Κύριος / Θυλακίτιδα

Η οσφυϊκή λόρδωση ισιώνεται - τι είναι?

Θυλακίτιδα

Η οσφυϊκή λόρδωση ισιώνει τι είναι και πώς ισιώνεται η οσφυϊκή λόρδωση; Κατά τη γέννηση, η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου είναι σχεδόν ευθεία, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η ανατομία αλλάζει και αποκτά πολλές στροφές. Και αυτό δεν είναι παθολογία, η σπονδυλική στήλη προσαρμόζει το ανθρώπινο σώμα σε ίσιο περπάτημα, οι στροφές βοηθούν την πλάτη να απορροφήσει τα σοκ και τις ώσεις που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της ζωής.

Η Λόρδωση εκδηλώνεται σε δύο μέρη της σπονδυλικής στήλης: στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, οι σπόνδυλοι κάμπτονται μπροστά και στην κάτω πλάτη αποκλίνουν προς τα πίσω. Στην ιατρική πρακτική, η λόρδωση δεν ονομάζεται πάντα καμπυλότητα, καθώς αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο, αλλά εάν τέτοιες καμπυλότητες φέρνουν ταλαιπωρία ή πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να ξεκινήσετε επείγουσα θεραπεία.

Ποικιλίες λόρδωσης

Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν δύο τύποι λόρδωσης: φυσιολογική και παθολογική. Όπως υποδηλώνει το όνομα, η φυσιολογία είναι ο κανόνας, σχεδιασμένος για την ανακούφιση του στρες από τη σπονδυλική στήλη. Κατά συνέπεια, όταν η φυσιολογική λόρδωση ισιώνεται, το ανθρώπινο σώμα αντιμετωπίζει μεγάλο άγχος στη σπονδυλική στήλη, το οποίο συνοδεύεται από πόνο.

Η φυσιολογική λόρδωση σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης ενός παιδιού, λόγω του γεγονότος ότι η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη δεν προοριζόταν αρχικά για ίσιο περπάτημα. Η καμπυλότητα της ιερής σπονδυλικής στήλης ξεκινά από τη στιγμή που ένα άτομο αρχίζει να κάθεται όρθια.

  • Δείτε επίσης: Λόρδωση εξομαλύνεται - τι είναι?

Με φυσιολογική ανάπτυξη, η φυσιολογική λόρδωση δεν απαιτείται να ισοπεδωθεί. Παθολογικό σημαίνει μια κατάσταση όπου η οσφυϊκή λόρδωση ισιώνεται. Η παθολογική λόρδωση δεν είναι φυσιολογική και μπορεί να χωριστεί σε 2 τύπους:

  • Αρχικό, που προκύπτει από φλεγμονώδεις διεργασίες μέσα στο σώμα. Είναι πιθανές ανωμαλίες στην ανάπτυξη μυών που συγκρατούν τη σπονδυλική στήλη. Το υπερβολικό βάρος και οι ογκολογικές ασθένειες προκαλούν επίσης συχνά την ανάπτυξη παθολογικής λόρδωσης..
  • Και δευτερεύον, σημαίνει διαταραγμένη λόρδωση που αναπτύσσεται λόγω εξωτερικών ερεθισμάτων. Αυτό μπορεί να γίνει μια ποικιλία τραυματισμών. Για παράδειγμα, ένα μετατοπισμένο πόδι. Η αιτία για την εμφάνιση του τραχήλου της μήτρας μπορεί να είναι κύφωση (καμπυλότητα της άνω σπονδυλικής στήλης). Όμως η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει ισιώνοντας την οσφυϊκή λόρδωση.

Τώρα για περισσότερες λεπτομέρειες. Τι είναι αυτό; Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης μπορεί να προκληθεί από ίσιωμα ή ισοπεδωμένη λόρδωση. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μεμονωμένοι σπόνδυλοι και οι δίσκοι υφίστανται έντονο στρες. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτό οδηγεί σε αλλαγές στον ιστό των οστών και των χόνδρων, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν κήλη. Η υπερβολική κάμψη μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νευρικά άκρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές των νευρικών παλμών. Όλες αυτές οι διαδικασίες προκαλούν πόνο και διαταράσσουν την κανονική λειτουργία της σπονδυλικής στήλης..

Συμπτώματα με λορδίαση

Ο πρώτος παράγοντας στην παθολογική λόρδωση είναι μια αλλαγή στάσης. Η καμπυλότητα θα γίνει τελικά αισθητή με γυμνό μάτι. Μετά τη σωματική άσκηση, ένα άτομο αναπτύσσει γρήγορη κόπωση και πόνο. Μερική από τη σωματική άσκηση καθίσταται αδύνατη λόγω της εμφάνισης δυσκαμψίας στις κινήσεις.

Με την παθολογική λόρδωση, εμφανίζονται μεγάλες αλλαγές στο σώμα, λόγω της εμφάνισης ενός ισχυρού φορτίου, τα ανθρώπινα όργανα εκτίθενται σε διάφορες ασθένειες. Μπορεί να εμφανιστεί καρδιακή ή νεφρική νόσος, αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση της συμπίεσης από τη μάζα ενός ατόμου.

Αλλαγές στη στάση και στρογγυλοποίηση της πλάτης, λόγω της εμφάνισης νέων καμπυλών στη δομή της σπονδυλικής στήλης. Η άρθρωση του γόνατος εξασθενεί και τα πόδια είναι πάντα ελαφρώς λυγισμένα. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας αλλαγής στο κέντρο βάρους, το σώμα προσπαθεί να το ευθυγραμμίσει και να αναδιανείμει τις προσπάθειες στα πόδια. Οι προεξέχουσες ωμοπλάτες και οι κρεμασμένοι βραχίονες, ελαφρώς εκτεταμένοι προς τα εμπρός, υποδηλώνουν επίσης προβλήματα με τη λόρδωση.

Η οσφυϊκή λόρδωση γίνεται σταθερή. Η διαδικασία ανάπτυξης ενός δίσκου με κήλη καθορίζεται. Τέτοια συμπτώματα δεν εμφανίζονται σε νεαρή ηλικία, αρχίζουν σταδιακά να μιλούν για τον εαυτό τους πολύ αργότερα. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται μπορεί να είναι έντονα ή να μην είναι ορατά σε ένα κοινό άτομο. Όταν προσπαθεί να πάρει μια φυσιολογική θέση, ένα άτομο βιώνει σοβαρό πόνο. Αλλά ο πόνος είναι σπάνιος και η ευαισθησία δεν διαταράσσεται, παραμένοντας στο συνηθισμένο επίπεδο..

  • Μελετήστε προσεκτικά τις πληροφορίες: Λόρδωση, τι είναι?

Με την παθολογική λόρδωση, το σχήμα της σπονδυλικής στήλης διαταράσσεται. Υπάρχει υπερβολικό φορτίο στις αρθρώσεις, γίνονται ευαίσθητα σε διαστρέμματα και ακόμη και δάκρυα. Οι μύες είναι πάντα τεταμένοι. Ασθένειες που γίνονται χρόνιες αναπτύσσονται: οι αλλαγές στην κινητικότητα γίνονται συνηθισμένες, οι παρατεταμένοι δίσκοι επίσης δεν προκαλούν έκπληξη και η κήλη γίνεται προσθήκη στην ασθένεια.

Θεραπευτική αγωγή

Η απαλλαγή από την παθολογική λόρδωση είναι μια δύσκολη και μακρά διαδικασία. Αφού περάσει την εξέταση και κάνει διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά μέτρων για τη θεραπεία. Που περιλαμβάνουν: φαρμακευτική αγωγή, φυσική θεραπεία και άσκηση (άσκηση). Το τελευταίο αντικαθίσταται συχνά με κολύμπι. Σε ειδικές περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για θεραπεία.

Τα πρώτα στάδια της νόσου δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα και αντιμετωπίζονται εύκολα με χειροκίνητη θεραπεία (μασάζ). Αλλά ένα τέτοιο μασάζ μπορεί να γίνει μόνο από έναν επαγγελματία που έχει ολοκληρώσει ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα και δεν θα προκαλέσει βλάβη. Η αποκατάσταση χρησιμοποιεί συχνά θεραπευτική γυμναστική.

Εδώ είναι μερικές ασκήσεις:

  • Στην επιρρεπή θέση, βάλτε τα πόδια σας σε ένα επίπεδο που θα είναι υψηλότερο από το πέμπτο σημείο σας. Βάζουμε τα χέρια μας κάτω από την πλάτη, και κινούμε τη λεκάνη τραβώντας στο στομάχι.
  • Χωρίς να αλλάξουμε τη θέση, απλώνουμε τα χέρια μας στα πλάγια. Και σηκώνουμε τα τεντωμένα πόδια μας, προσπαθώντας να τα πιέσουμε στο σώμα.
  • Η επόμενη άσκηση πρέπει να γίνει ενώ στέκεστε σε τοίχο. Κρατάμε τη λεκάνη με τα χέρια μας και προσπαθούμε να αγγίξουμε τον τοίχο, ενώ δεν πρέπει να κινούμαστε.
  • Οι καταλήψεις και οι στροφές πρέπει να γίνονται κατά την εισπνοή. Αυτό θα κάνει τον πόνο λιγότερο αισθητό..
  • Η τελική άσκηση είναι το σκάφος. Ξαπλώνουμε στο στομάχι μας και σηκώνουμε το στήθος, ενώ λυγίζουμε στην πλάτη. Κρατήστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας.

Εκτός από τη γυμναστική, ασκήσεις γιόγκα χρησιμοποιούνται, θα βοηθήσουν επίσης στη θεραπεία της λόρδωσης:

  • Αφού στερεώσετε το στήθος με τις παλάμες σας, πρέπει να μετακινήσετε τη λεκάνη εμπρός και πίσω, διατηρώντας ταυτόχρονα το στήθος σε ένα μέρος.
  • Τοποθετήστε τα πόδια και τις παλάμες σας στο πάτωμα. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τη λεκάνη προς τα πάνω, το κεφάλι κοιτάζει επίσης, οι ώμοι είναι διαζευγμένοι. Κατά την εκπνοή, χαμηλώστε το κεφάλι σας και χαλαρώστε την πλάτη σας, σχηματίζοντας εξογκώματα.
  • Στην ύπτια θέση, βάζουμε τα πόδια μας λυγισμένα στην άρθρωση του γόνατος στο πάτωμα. Κρατάμε τα χέρια μας πίσω από το κεφάλι μας. Όταν εκπνέετε, σηκώστε τα ίσια πόδια σας και προσεγγίστε το με τα χέρια σας. Η λεκάνη ακινητοποιείται κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Ο βελονισμός χρησιμοποιείται συχνά στη φυσικοθεραπεία. Μετά από αυτήν τη διαδικασία, συνιστάται να φοράτε επίδεσμο ή κορσέ. Επίσης, μην ξεχάσετε τις ειδικές ασκήσεις που μάθατε στην προηγούμενη παράγραφο. Με την παθολογική λόρδωση, δεν πρέπει να σταματήσετε καθόλου τη γυμναστική, ακόμη και μετά την εξαφάνιση του πόνου.

Συγγραφέας: Petr Vladimirovich Nikolaev

Χειροπράκτης, ορθοπεδικός τραυματικός, θεραπευτής όζοντος. Μέθοδοι θεραπείας: οστεοπάθεια, μετα-ισομετρική χαλάρωση, ενδοαρθρικές ενέσεις, μαλακές χειροκίνητες τεχνικές, βαθύ μασάζ ιστού, τεχνικές ανακούφισης πόνου, κρανιοθεραπεία, βελονισμός, ενδοαρθρική χορήγηση φαρμάκων.

Ποιες ασκήσεις δεν πρέπει να γίνονται με σκολίωση?

Οσφυϊκή λόρδωση: θεραπεία, ίσιωμα, άσκηση


Δεν μπορείτε να πείτε "Έχω οσφυϊκή λόρδωση": ο ομιλητής υπογράφει τον δικό του αναλφαβητισμό. Σε τελική ανάλυση, η "λόρδωση" είναι η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, στραμμένη προς τα εμπρός με διόγκωση, και συνήθως στην οσφυϊκή περιοχή υπάρχει τέτοια τόξο. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν διαγνώσεις που σχετίζονται με την οσφυϊκή λόρδωση: όταν η στροφή είναι είτε πολύ μεγάλη, είτε, αντίθετα, έχει εξομαλυνθεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η σπονδυλική στήλη χρειάζεται επείγουσα θεραπεία..

Σχετικά με τη σπονδυλική στήλη

Η σπονδυλική στήλη δεν είναι μια ευθεία εγκοπή όπως στα χαμηλότερα σπονδυλωτά. Η ικανότητα ενός ατόμου να καθίσει και να περπατήσει σε δύο πόδια οδήγησε στο γεγονός ότι σχηματίστηκαν 4 στροφές εδώ:

  • 2 στροφές - αυχενικός και οσφυϊκός - κατευθύνονται με μια διόγκωση προς τα εμπρός, δηλαδή αυτές είναι λόρδωση.
  • 2 στροφές - θωρακικό και ιερό - κάμψη πίσω. Ονομάζονται κύφωση..

Αυτή η καμπύλη θέση επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να αντέχει καλύτερα τα φορτία, τα οποία, μεταξύ άλλων, είναι σε όρθια στάση: υπό φορτίο, η σπονδυλική στήλη συμπιέζεται σαν ελατήριο, με αποτέλεσμα, η πίεση μειώνεται.

Ένα παιδί γεννιέται με μια ευθεία σπονδυλική στήλη και μόνο όταν αρχίζει να μαθαίνει να κάθεται εμφανίζεται μια στροφή στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και, στη συνέχεια, για ισορροπία, όλες οι άλλες «κοιλότητες». Αυτή η κάμψη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ενώ βρίσκεται εντός 150-170 ° (σύμφωνα με ακτίνες Χ, CT ή MRI σε πλευρική προβολή), είναι η φυσιολογική οσφυϊκή λόρδωση. Μόλις αυτή η γωνία μειώνεται ή αυξάνεται, η λόρδωση ονομάζεται παθολογική.

Η παθολογική λόρδωση οδηγεί στο γεγονός ότι το κατακόρυφο φορτίο, πρώτα στην οσφυϊκή περιοχή, και στη συνέχεια σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη, αυξάνεται. Οι συμπιεσμένοι σπόνδυλοι αλλάζουν το σχήμα τους (παραμόρφωση), μπορούν εύκολα να μετατοπιστούν ο ένας στον άλλο, ακόμη και όταν κάνουν τη συνήθη εργασία. Μια αλλαγή σε πολλούς σπονδύλους οδηγεί ταυτόχρονα σε τσίμπημα των νεύρων που αφήνουν τον νωτιαίο μυελό και αυτό προκαλεί πόνο και δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Ο ιερός είναι 5 συντηγμένοι μεγάλοι σπόνδυλοι, κυρτοί προς τα εμπρός. Μόνο ο πρώτος, ανώτερος σπόνδυλος μπορεί να διαχωριστεί από αυτήν τη δομή, αλλά όλοι δεν μπορούν να λυγίσουν προς την άλλη κατεύθυνση. Επομένως, ο όρος «οσφυϊκή λορδίαση» δεν υπάρχει.

Τύποι οσφυϊκής λόρδωσης

Έχουμε ήδη θεωρήσει ότι η οσφυϊκή λόρδωση είναι φυσιολογική (φυσιολογική) και παθολογική (σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της νόσου). Στη συνέχεια, δίνουμε ταξινομήσεις που σχετίζονται μόνο με τον παθολογικό του τύπο..

Ανάλογα με τον τύπο της αιτίας, η λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να είναι:

  1. Πρωταρχικός. Διακρίνονται δύο υποείδη. Το πρώτο είναι σπονδυλωτό, όταν η κάμψη προκαλείται από ασθένειες ή ανωμαλίες στην ανάπτυξη των ίδιων των σπονδύλων, η μετατόπισή τους σε σχέση μεταξύ τους. Το δεύτερο είναι παράλυτο, το οποίο αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της αδυναμίας των μυών που συγκρατούν τη σπονδυλική στήλη. Οι αιτίες της μυϊκής αδυναμίας μπορεί να είναι φλεγμονώδεις, μεταβολικές ή ογκολογικές διεργασίες..
  2. Δευτερεύων. Σε αυτήν την περίπτωση, η κάμψη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί λόγω ασθενειών ενός ή και των δύο αρθρώσεων του ισχίου που σχετίζονται με τα οστά της λεκάνης, η οποία συνδέεται με την ιερή σπονδυλική στήλη..

Ανάλογα με τη γωνία με την οποία η σπονδυλική στήλη κάμπτεται τώρα στην οσφυϊκή μοίρα, μπορεί να ονομάζεται παθολογική λόρδωση:

  1. υποδόρια, όταν η γωνία που σχηματίζεται από τα σπονδυλικά σώματα στην καμπή είναι 171 ° ή περισσότερο. Λέγεται για αυτήν την κατάσταση ότι η οσφυϊκή λόρδωση εξομαλύνεται.
  2. υπερφόρτωση: η γωνία μεταξύ των σπονδύλων είναι μικρότερη από 150 °, συνήθως 140-150 °. Τα σπονδυλικά σώματα δεν κολλάνε πλέον μεταξύ τους, αλλά αποκλίνουν με τρόπο που μοιάζει με ανεμιστήρα. Αυτό λέγεται ότι είναι αυξημένη οσφυϊκή λόρδωση..

Όταν γράφουν "οσφυϊκή λόρδωση αποθηκευμένη", αυτό σημαίνει ότι η γωνία κάμψης της σπονδυλικής στήλης κυμαίνεται από 150-170 ° και η κορυφή της βρίσκεται στο επίπεδο των 3-4 οσφυϊκών σπονδύλων (ή L3-L4 στην ιατρική).

Υπάρχει μια άλλη ταξινόμηση που λαμβάνει υπόψη την ικανότητα να φέρουν τους σπονδύλους στη θέση τους. Σύμφωνα με αυτήν, επιλέγεται η μέθοδος θεραπείας. Έτσι, η υπο- ή η υπερρορδίαση μπορεί να είναι:

  • μη διορθωμένο, όταν ένα άτομο μπορεί να επιστρέψει τη σπονδυλική στήλη σε κανονική κατάσταση με ορισμένες κινήσεις.
  • σταθερό: η σπονδυλική στήλη δεν μεταφέρεται στην προβλεπόμενη θέση από αυθαίρετες κινήσεις ·
  • μερικώς σταθερό: η γωνία κάμψης από τις κινήσεις της πλάτης μπορεί να αλλάξει μόνο εν μέρει.

Αιτίες υπερβολικής ή πεπλατυσμένης κάμψης στην οσφυϊκή μοίρα

Η παθολογική οσφυϊκή λόρδωση της σπονδυλικής στήλης κατά την παιδική ηλικία και την ενηλικίωση προκαλείται από διαφορετικές αιτίες.

Έτσι, η υπερβολική ή, αντίθετα, μια λεία κάμψη στο κάτω μέρος της πλάτης στους ενήλικες συμβαίνει λόγω:

  • οστεοχόνδρωση;
  • κάταγμα ή εξάρθρωση των σπονδύλων.
  • οστεοπόρωση;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • πλατυποδία;
  • παχυσαρκία, όταν το κάτω μέρος της πλάτης έχει βαρύ φορτίο.
  • σπονδυλολίσθηση;
  • εγκυμοσύνη, ειδικά πολλαπλές εγκυμοσύνες ή άτομα με πολυυδραμνίους. Σε αυτήν την περίπτωση, η παθολογική λόρδωση εμφανίζεται έως 16-20 εβδομάδες και συνήθως έχει παροδική φύση (εξαφανίζεται 0,5-1 έτος μετά τον τοκετό). Εάν μια γυναίκα είχε ήδη νωτιαίες ασθένειες πριν από την εγκυμοσύνη (οστεοχονδρωσία, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλα), τότε η λόρδωση που προέκυψε κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης μπορεί να μην εξαφανιστεί μόνη της
  • κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • Οι κήλες του Schmorl
  • εξάρθρωση ή αγκύλωση (ακινησία) μίας από τις αρθρώσεις του ισχίου.
  • φλεγμονώδεις ή εκφυλιστικές ασθένειες των μυών που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
  • κιατρικές αλλαγές στους μύες που στερεώνουν τη σπονδυλική στήλη.
  • ρήξεις της συνδετικής συσκευής που συγκρατούν την οσφυϊκή μοίρα.
  • σπονδυλικές βλάβες σε συστηματικές ασθένειες: ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωρίαση, ερυθηματώδης λύκος.
  • αχονδροπλασία;
  • λοιμώδεις αλλοιώσεις των σπονδύλων (αυτό είναι δυνατό μόνο με σύφιλη, φυματίωση ή βρουκέλλωση).
  • όγκοι που αναπτύσσονται από τους σπονδύλους ή μεταστάσεις οποιουδήποτε καρκίνου στους οσφυϊκούς σπονδύλους.
  • ασθένειες στις οποίες διαταράσσεται ο μεταβολισμός και, κατά συνέπεια, διατροφή δομών που στερεώνουν τη σπονδυλική στήλη, καθώς και οι ίδιοι οι σπόνδυλοι. Αυτά είναι σακχαρώδη διαβήτη, ασθένειες του θυρεοειδούς.
  • ογκολογικές παθήσεις των εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται ακριβώς κοντά στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης: νεφρά, μήτρα, προστάτης, ωοθήκες, έντερα.

Μερικές από αυτές τις ασθένειες είναι ικανές να «κάμπτουν» τη σπονδυλική στήλη σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Έτσι, ένα άτομο που έλαβε (ή έλαβε) τραυματισμό "μαστίγιο" κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού σε ένα αυτοκίνητο - όταν οδήγησε πρώτα με μεγάλη επιτάχυνση και έπειτα έπρεπε να φρενάρει απότομα - υπάρχει ομαλή οσφυϊκή λόρδωση. Για εγκυμοσύνη, όγκους και φλεγμονή εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται στον οπισθοπεριτοναϊκό χώρο, είναι χαρακτηριστική η αύξηση της κάμψης.

Όταν η οσφυϊκή λόρδωση βρίσκεται στα παιδιά, η αιτία είναι ένα από τα ακόλουθα:

  • κληρονομική μεταβολική διαταραχή στους σπονδύλους ή τη συσκευή που τα διορθώνει.
  • νωτιαίος τραυματισμός κατά τον τοκετό.
  • αναπτυξιακές ανωμαλίες των σπονδύλων
  • εγκεφαλική παράλυση;
  • ραχίτιδα, που οδηγεί σε μαλάκωμα του οστικού ιστού.
  • δυσπλασία των αρθρώσεων του ισχίου και συγγενής εξάρθρωση του ισχίου, που είναι το τελευταίο στάδιο της δυσπλασίας.
  • παραβίαση της στάσης του σώματος
  • μια ώθηση ανάπτυξης που εμφανίζεται κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Είναι πιο πιθανό να προκαλέσει υπερ- ή υποπόρδωση εάν το παιδί έχει αδύναμους μύες της πλάτης.
  • Νόσος του Kashin-Beck.

Εάν στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία δεν προέκυψε υπερκορδωση ως αποτέλεσμα κληρονομικής αλλαγής στη σπονδυλική στήλη ή στον σύνδεσμο της συσκευής της, τότε, εάν όλες οι προσπάθειες έχουν ως στόχο την εξάλειψη της αιτίας, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να επανέλθει στην κανονική. Εάν οι σπόνδυλοι βρίσκονται σε απόσταση μεταξύ τους για μεγάλο χρονικό διάστημα (όπως ένας ανεμιστήρας) σε έναν ενήλικα, είναι πολύ δύσκολο να εξαλειφθεί πλήρως αυτή η κατάσταση χρησιμοποιώντας συντηρητικές μεθόδους..

Πώς να αναγνωρίσετε την παθολογική λόρδωση στον εαυτό σας

Ανάλογα με το αν η γωνία καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται ή μειώνεται, η ασθένεια εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα. Τα ακόλουθα σημεία θα είναι κοινά και στις δύο συνθήκες:

  • πόνος στην πλάτη, επιδεινωμένος από σωματική δραστηριότητα, άρση βαρών, παραμονή σε δυσάρεστη θέση.
  • στις γυναίκες, ο πόνος αυξάνεται με την εμμηνόρροια.
  • στυτική δυσλειτουργία μπορεί να εμφανιστεί στους άνδρες.
  • χαρακτηριστική εμφάνιση: γέρνοντας ώμοι, προεξέχουσα κοιλιά (ακόμη και απουσία υπερβολικού βάρους), λεκάνη με κλίση προς τα πίσω, πόδια χωριστά με γόνατα πλήρως εκτεταμένα.
  • αλλαγή στο βάδισμα: το άνω μέρος του σώματος (μέχρι την κοιλιά) αποκλίνει προς τα πίσω και η κοιλιά είναι προς τα εμπρός, τα πόδια είναι διαζευγμένα και το άτομο "κουνάει" από το ένα πόδι στο άλλο.
  • αυξημένη κόπωση
  • πόνος στα πόδια που επιδεινώνεται μετά το περπάτημα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • προβλήματα με το πεπτικό σύστημα: δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, εντερικές κράμπες.
  • προβλήματα ύπνου
  • επιδείνωση της ευαισθησίας θερμοκρασίας της πυελικής περιοχής και των κάτω άκρων.

Όταν η οσφυϊκή λόρδωση ισοπεδώνεται, προστίθεται:

  • αίσθημα όχι μόνο πόνου, αλλά και μούδιασμα στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • κόπωση ενώ στέκεστε και κάθεστε.
  • εμφάνιση: οι ωμοπλάτες προεξέχουν και το κάτω μισό της κοιλιάς προεξέχει.

Εάν έχει αναπτυχθεί υπερκορδωση, σημειώνεται:

  • ισχυρή ένταση των οσφυϊκών μυών.
  • Το να ξαπλώνεις στο στομάχι σου είναι αδύνατο λόγω σοβαρού πόνου.
  • όταν ξαπλώνετε στην πλάτη σας, μπορείτε να δείτε μια μεγάλη απόσταση μεταξύ της πλάτης στην οσφυϊκή περιοχή και της οριζόντιας επιφάνειας.
  • Οι κλίσεις μπορούν να γίνουν μόνο κάμπτοντας τα πόδια στις αρθρώσεις του ισχίου.
  • όταν στέκεστε, μπορεί να φανεί ότι τα πόδια είτε είναι υπερβολικά εκτεταμένα στα γόνατα, είτε ελαφρώς λυγισμένα σε αυτά.
  • το κεφάλι πέφτει ελαφρώς και κινείται προς τα εμπρός.

Εκτός από αυτές τις εκδηλώσεις, παρατηρούνται συμπτώματα που υποδηλώνουν πιθανή αιτία υπο- ή υπερκορδωσης. Το:

  • Πυρετός, μειωμένη όρεξη, αδυναμία - με μολυσματικές διεργασίες.
  • Σταδιακή ανάπτυξη των συμπτωμάτων της λόρδωσης συν ένα συρόμενο βάδισμα. Αυτός ο συνδυασμός υποδηλώνει ότι η αιτία της αλλαγής στη γωνία κάμψης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι όγκοι ή φλεγμονή στην περιοχή των ριζών του νωτιαίου νεύρου. Μπορεί να είναι ισχιαλγία, αραχνοειδίτιδα του νωτιαίου μυελού ή άλλες παθολογίες, λόγω της οποίας συμβαίνει συστολή στην περιοχή των γλουτιαίων ή οσφυϊκών μυών, την οποία η λόρδωση προσπαθεί να αντισταθμίσει.
  • Η εμφάνιση των συμπτωμάτων της λόρδωσης στη μέση ηλικία υποδηλώνει την παρουσία οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας. Μπορεί να είναι βαθμιαία και ακόμη οξεία (εάν ο ζελατινώδης πυρήνας έχει εκραγεί απότομα). Η οστεοχόνδρωση υποδεικνύεται από πόνο στις αρθρώσεις του ισχίου, η οποία εμφανίζεται όταν προσπαθείτε να δημιουργήσετε την πλάτη και τους γλουτούς σε κανονική θέση.

Επιπλοκές της λόρδωσης

Εάν η θεραπεία της οσφυϊκής λόρδωσης δεν έχει πραγματοποιηθεί, όποια κι αν είναι - υπερλόρδωση ή υποδόρια - αυτό οδηγεί σε ισχυρό φορτίο σε μεμονωμένους σπονδύλους και στους δίσκους μεταξύ τους. Όταν αυτή η κατάσταση υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδηγεί σε επιπλοκές όπως:

  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • παθολογική (υπερβολική) κινητικότητα μεμονωμένων σπονδύλων.
  • μειωμένη σταθερότητα δίσκου μεταξύ πολλών σπονδύλων (πολλαπλή ψευδοσπονδυλολίσθηση σκαλενίου).
  • απώλεια δίσκων
  • φλεγμονή του μυός του iliopsoas
  • παραμόρφωση αρθρώσεων των αρθρώσεων μεταξύ των αρθρικών διεργασιών των οσφυϊκών σπονδύλων.
  • συμπίεση του νωτιαίου μυελού, η οποία οδηγεί σε παραβίαση ανεξάρτητης ούρησης και αφόδευσης, στειρότητας, ακινητοποίησης (μερικής ή πλήρους) των κάτω άκρων.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Στο σπίτι, η διάγνωση δεν γίνεται. Ακόμη και ένας τραυματολόγος, βάσει μόνο μιας εξέτασης, δεν έχει δικαίωμα να το κάνει αυτό: απαιτείται μια τομογραφία ακτινογραφίας, αξονικής τομογραφίας ή μαγνητικής τομογραφίας για να δει την παθολογική λόρδωση και να αξιολογήσει τη γωνία κάμψης. Και αν η ακτινογραφία βοηθά μόνο στη διάγνωση και στον προσδιορισμό του τύπου της λορδωσης, τότε οι τομογραφικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην εύρεση της αιτίας αυτής της πάθησης..

Ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται μόνο αυτήν την ασθένεια. Για να το κάνει αυτό, ζητά από τον ασθενή να σταθεί με την πλάτη του στον τοίχο, πιέζοντας τους γλουτούς και τις ωμοπλάτες του. Εάν υπάρχει πολύς ελεύθερος χώρος στην οσφυϊκή περιοχή (πάνω από 5 cm στο βαθύτερο σημείο της στροφής), αυτό υποδηλώνει παθολογική λόρδωση.

Εκτός από τον προσδιορισμό της ίδιας της λόρδωσης και του τύπου της, πραγματοποιούνται μελέτες (αναλύσεις και διαγνωστικά όργανα), σκοπός των οποίων είναι να προσδιοριστεί η αιτία αυτής της κατάστασης.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία της οσφυϊκής λόρδωσης ξεκινά με συντηρητικά μέτρα, τα οποία πραγματοποιούνται στο συγκρότημα. Εάν αυτό δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα και, επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις συμπίεσης του νωτιαίου μυελού, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Συντηρητική θεραπεία

Αποτελείται από ένα συγκρότημα που αποτελείται από:

  • μέτρα που αποσκοπούν στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου ·
  • διόρθωση φαρμάκων
  • Άσκηση
  • φυσιοθεραπεία;
  • διατροφή;
  • συμπληρωματικές μέθοδοι.

Σκεφτείτε με τη σειρά.

Εξάλειψη της αιτίας της νόσου

Αυτό είναι δυνατό μόνο εάν εντοπιστεί η αιτία της υπερ- ή της υποδόριας νόσου:

  • εάν πρόκειται για οστεοχόνδρωση, παραμορφωμένη σπονδυλαρθρίωση ή παραμόρφωση της αρθρώσεως του ισχίου, συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτικά φάρμακα ("Dona", "Artra" ή άλλα).
  • όταν η αιτία της παθολογικής λόρδωσης είναι σε μολυσματικές διαδικασίες, η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό μολυσματικών ασθενειών. Συνήθως αυτά είναι αντιβιοτικά, λαμβάνοντας υπόψη την ευαισθησία του μικροοργανισμού. Το μάθημα μπορεί να περιλαμβάνει ανοσορυθμιστές και βιταμίνες.
  • Εάν διαπιστωθεί ότι η αιτία είναι μια συστηματική ασθένεια, ένας ρευματολόγος εμπλέκεται στη θεραπεία. Συνταγογραφεί φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και σταματούν την επίθεση στα δικά του κύτταρα.
  • με σπονδυλολίσθηση, μεσοσπονδύλιες κήλες και κήλες Schmorl, πραγματοποιείται θεραπεία με φάρμακα και χειροκίνητη θεραπεία.
  • σε περίπτωση παχυσαρκίας, ένας ενδοκρινολόγος συνδέεται με τη θεραπεία, ο οποίος βοηθά να βρει την αιτία αυτής της πάθησης και έναν διατροφολόγο που επιλέγει μια αποτελεσματική διατροφή.

Θεραπεία φαρμάκων

Περιλαμβάνει συνταγογράφηση φαρμάκων για τη χαλάρωση των τεταμένων μυών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και την τοποθέτηση της σπονδυλικής στήλης μέσω άσκησης, φυσικής θεραπείας και συμπληρωματικών τεχνικών. Αυτά είναι φάρμακα όπως:

  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Με σοβαρό ή επίμονο πόνο στην πλάτη, λαμβάνονται σε χάπια ή ενέσεις (Diclofenac, Celebrex). Εάν ο πόνος είναι ανεκτός, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τοπικές θεραπείες: σοβά "Olfen", αλοιφή Diclofenac, "Gel" Voltaren "," Fastum "και άλλα.
  • μυοχαλαρωτικά (μύες που χαλαρώνουν άμεσα): "Mydocalm", "Sirdalud";
  • Βιταμίνες Β: Milgamma, Neurorubin.

Ασκήσεις για την οσφυϊκή λόρδωση πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό ο οποίος θα λαμβάνει υπόψη τον τύπο και τον βαθμό παθολογικής κάμψης, την κατάσταση της σπονδυλικής σας στήλης. Ακολουθούν οι γενικές ασκήσεις που χρησιμοποιούνται στις περισσότερες περιπτώσεις:

Αρχική θέσηΕκτέλεση
Ξαπλωμένο στο πάτωμα, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα βρίσκονται σε μια καρέκλα, σχηματίζοντας 90 ° ανάμεσα στα γόνατα και τους μηρούςΤοποθετήστε το ένα χέρι στο "κενό" κάτω από την πλάτη σας. Ταυτόχρονα, τραβήξτε το στομάχι σας και μετακινήστε τη λεκάνη σας προς τα εμπρός, έτσι ώστε αυτή η απόσταση να ελαχιστοποιηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο
Ξαπλωμένοι στην πλάτη σας, τα χέρια στα πλάγια, τα ίσια πόδια βρίσκονταιΣηκώστε τα ίσια πόδια σας και προσπαθήστε πολύ να τα πετάξετε πίσω από το κεφάλι σας ή τουλάχιστον βάλτε τα γόνατά σας με λυγισμένα πόδια στο μέτωπό σας
Ξαπλωμένος στο στομάχι σας, με έναν κύλινδρο κάτω από το κάτω μέρος του (ακριβώς πάνω από την παμπ)Βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, κλείστε το "κλείδωμα". Εισπνοή: σηκώστε το άνω μέρος του σώματός σας, απλώνοντας τους αγκώνες σας στις πλευρές, σταματήστε. Εκπνεύστε: ξαπλώστε στο στομάχι σας.
Ξαπλωμένος ανάσκελαΜπείτε σε καθιστή θέση χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας. Επαναλάβετε την κίνηση 5 φορές
ΕπίσηςΠροσπαθήστε να απλώσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας στο πάτωμα όσο το δυνατόν περισσότερο. χωρίς έλεγχο και χέρια
Και στα τέσσερα, στηρίζεται στα γόνατα και τις παλάμες που απέχουν μεταξύ τουςΕισπνοή: λυγίστε τη λεκάνη σας προς τα πάνω με τον ουρά σας και πάρτε τους ώμους σας πίσω. Εκπνεύστε: χαμηλώστε το κεφάλι σας και τραβήξτε την πλάτη σας
Στάσιμο, πόδια - πλάτος ώμουΕκπνεύστε: γείρετε, προσπαθήστε να φτάσετε στα πόδια σας με τα χέρια σας. Εισπνοή: άνοδο
Στεκόμαστε κοντά στον τοίχο, πιέζοντας τα τακούνια, τους γλουτούς και τις ωμοπλάτεςΠροσπαθήστε να φέρετε το κάτω μέρος της πλάτης σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στον τοίχο, χωρίς να απομακρύνετε τις ωμοπλάτες και τη λεκάνη από αυτό
Όρθιος, το πλάτος των ώμων στα πόδιαΚαθώς εκπνέετε, κάνετε καταλήψεις.
ΕπίσηςΓείρετε προς τα εμπρός, αγκαλιάστε τα πόδια σας και προσπαθήστε αργά και απαλά να φέρετε το πρόσωπό σας στα γόνατά σας
ΕπίσηςΤοποθετήστε τις παλάμες σας στις πλευρές του θώρακα, στερεώνοντάς το. Περιστρέψτε τη λεκάνη σας και κάτω προς τα πίσω από τη μια πλευρά στην άλλη χωρίς να μετακινήσετε το άνω μέρος του σώματός σας

Όταν κάνετε τις ασκήσεις, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

  1. Ασκήσου τακτικά.
  2. Πριν κάνετε ένα σύνολο ασκήσεων, προθερμαίνετε, κάντε μασάζ στη σπονδυλική στήλη και στις αρθρώσεις.
  3. Ξεκινήστε με ένα ελάχιστο φορτίο, αυξάνοντάς το σταδιακά.
  4. Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης, καθώς και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, δεν πρέπει να υπάρχουν κατά την εκτέλεση. Σταματήστε την άσκηση εάν αισθάνεστε ζάλη, οδυνηρή ή αίσθημα παλμών.
  5. Ταυτόχρονα, η συναισθηματική στάση πρέπει να είναι θετική..
  6. Μετά το μάθημα, θα πρέπει να υπάρχει ελαφριά κόπωση και όχι αίσθημα κόπωσης..
  7. Άσκηση σε χαλαρά ρούχα και ορθοπεδικά παπούτσια. Το κάτω μέρος της πλάτης πρέπει να είναι καλυμμένο και μονωμένο.

Φυσιοθεραπεία

Περιλαμβάνει ένα θεραπευτικό μασάζ, το οποίο θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο προσβεβλημένο κάτω μέρος της πλάτης και θα βελτιώσει τη ροή του αίματος από αυτό, θα χαλαρώσει "σφιχτά" και θα τονίσει υπερβολικά χαλαρούς μυς. Εκτός από το μασάζ, εκτελούνται μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες διαδικασίες:

  • υποβρύχια έλξη (σε ιατρικό λουτρό)
  • ηλεκτροφόρηση στην οσφυϊκή περιοχή, με νοβοκαΐνη και υδροκορτιζόνη.
  • υπερηχογραφική επίδραση στη σπονδυλική στήλη.
  • μαγνητοθεραπεία για τους γλουτούς και την πλάτη
  • εφαρμογές λάσπης στην οσφυϊκή περιοχή.

Μετά από τέτοιες διαδικασίες, πρέπει να φορέσετε έναν ορθοπεδικό επίδεσμο στο κάτω μέρος της πλάτης για να διορθώσετε τη σπονδυλική στήλη και να την αποτρέψετε από την "επαναφορά" των αλλαγών που επιτεύχθηκαν από τη θεραπεία. Πρέπει να περπατάτε στον επίδεσμο όλη την ώρα, αφαιρώντας τον μόνο κατά τη διάρκεια της τοπικής θεραπείας και πριν τον ύπνο. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα. Ενώ είναι μακριά, κοιμάστε προσωρινά στο στομάχι σας, κάτω από τον οποίο τοποθετείτε τον κύλινδρο.

Πρόσθετες μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας

Αυτές είναι μέθοδοι που δεν συμπεριλαμβάνουν όλοι οι γιατροί στη θεραπεία τους. Επιπλέον, οι ίδιες οι μέθοδοι δείχνουν υψηλή απόδοση. Περιλαμβάνουν:

  • βελονισμός - η επίδραση των βελόνων σε βιοδραστικά σημεία, η οποία βοηθά να κατευθύνει την απαραίτητη ενέργεια του σώματος σε ένα συγκεκριμένο μέρος - στην περίπτωση αυτή, στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Χιροθεραπεία - μια μέθοδος κατά την οποία οι βδέλλες φυτεύονται σε βιολογικά ενεργά σημεία. Διεγείρουν τα ίδια τα σημεία, κατευθύνοντας την ενέργεια στην οσφυϊκή περιοχή και εγχέουν ουσίες στο αίμα που την αραιώνουν. Ως αποτέλεσμα του τελευταίου αποτελέσματος, το αίμα κυκλοφορεί καλύτερα σε όλο το σώμα χωρίς να σχηματίζει στασιμότητα.
  • χειροκίνητη θεραπεία - ο αντίκτυπος των χεριών στην περιοχή της παθολογικής κάμψης, σκοπός της οποίας είναι να το φέρει σε κανονική γωνία.

Διατροφή

Η συμμόρφωση με τους ακόλουθους διατροφικούς κανόνες δεν θα θεραπεύσει την παθολογική λόρδωση, αλλά θα βοηθήσει το φαγητό να περάσει μέσω του συμβιβασμένου γαστρεντερικού σωλήνα, να απορροφηθεί και χωρίς στασιμότητα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και, ως εκ τούτου, της δηλητηρίασης:

  1. Πίνετε τουλάχιστον 30 ml / kg υγρού βάρους και περισσότερο εάν δεν υπάρχει καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια.
  2. Φάτε φρέσκα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
  3. τρώτε λιγότερο γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα.
  4. αποκλείουν εντελώς τα λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα, το αλκοόλ, τα καπνιστά κρέατα.

Χειρουργική επέμβαση

Χρησιμοποιείται κυρίως σε σοβαρές συγγενείς καταστάσεις, καθώς και σε περιπτώσεις όπου ο νωτιαίος μυελός συμπιέζεται λόγω λόρδωσης. Οι επεμβάσεις είναι τραυματικές και εκτελούνται υπό γενική αναισθησία. Μετά από αυτά, απαιτείται μια μακρά και ικανή αποκατάσταση. Υπάρχουν 2 τύποι από αυτούς:

  1. στερέωση των σπονδύλων στην περιοχή της παθολογικής λόρδωσης χρησιμοποιώντας πλάκες, ράβδους ή άλλες μεταλλικές κατασκευές ·
  2. αντικατάσταση των προσβεβλημένων σπονδύλων με εμφυτεύματα τιτανίου, από τα οποία μπορεί να διπλωθεί μια δομή με κανονική γωνία κάμψης.

Δυστυχώς, ο δεύτερος τύπος λειτουργίας πρακτικά δεν εκτελείται στις χώρες της ΚΑΚ..

Πρόληψη

Μόνο η επίκτητη λόρδωση μπορεί να προληφθεί και αυτό γίνεται καλύτερα από την παιδική ηλικία. Για αυτό χρειάζεστε:

  • να ζήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής
  • κάνετε ασκήσεις όπως αυτές που περιγράφονται παραπάνω καθημερινά.
  • ξεκουραστείτε αρκετά
  • κοιμηθείτε σε ένα σκληρό στρώμα.
  • εξαλείψτε τις κακές συνήθειες.

Λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ο όρος «λόρδωση» αναφέρεται σε δύο φυσικές καμπυλότητες στην οσφυϊκή μοίρα, καθώς και στην αυχενική καμπυλότητα με την οσφυϊκή μπροστινή κάμψη. Αυτό το είδος της λόρδωσης σχηματίζεται ακόμη και κατά το πρώτο έτος της ζωής ενός ατόμου, ονομάζονται φυσιολογικά. Σε περίπτωση που οι στροφές απουσιάζουν ή αυξηθούν υπερβολικά, τότε αυτή η λόρδωση θα χαρακτηριστεί ως παθολογική. Η παθολογική κατάσταση του σώματος απαιτεί θεραπεία.

Η δευτεροβάθμια οσφυϊκή λόρδωση σχηματίζεται υπό την επίδραση τραυματισμών και μώλωπες

Προς το παρόν, υπάρχουν δύο τύποι παθολογικής λόρδωσης στην ιατρική ταξινόμηση. Η πρωτογενής οσφυϊκή λόρδωση, κατά κανόνα, σχηματίζεται υπό την επίδραση φλεγμονωδών διεργασιών και ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, ή με την λανθάνουσα πορεία οποιουδήποτε όγκου, ογκολογικών διαδικασιών. Παρατηρείται επίσης σε περιπτώσεις παθολογικής ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης. Ένας από τους κύριους λόγους αυτής της καμπυλότητας είναι το υπερβολικό σωματικό βάρος, καθώς η παρουσία λιπώδους στρώματος στην κοιλιά αυξάνει το φορτίο στην οσφυϊκή περιοχή..

Η δευτερογενής οσφυϊκή λόρδωση σχηματίζεται υπό την επίδραση τραυματισμών και μώλωπες. Για παράδειγμα, με εξάρθρωση του μηριαίου οστού, παθολογία μπορεί να σχηματιστεί μετά την εμφάνιση αγκύλωσης των αρθρώσεων του ισχίου. Η παρουσία έντονης κύφωσης μπορεί επίσης να προκαλέσει λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας..

Αιτίες της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης

Η υπερλόρδωση, καθώς και η υπονόρδωση, ταξινομούνται ως αλλαγές στα στατικά της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν στο πλαίσιο των σπονδυλογενών αιτιών - αιτίες που επηρεάζουν τις αλλαγές εντός της σπονδυλικής στήλης, καθώς και εξωτερικές αιτίες. Οι σπονδυλογενείς αιτίες του σχηματισμού της νόσου περιλαμβάνουν:

Η υπερκάρδωση μπορεί να βρεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • Επίκτητες και συγγενείς δυσπλασίες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Φυματίωση της σπονδυλικής στήλης και των οστών γενικά.
  • Νεοπλαστικές διεργασίες δευτεροβάθμιας και πρωτογενούς φύσης.
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες, όπως αυτοάνοση φύση και ρευματική γένεση.

Όλες αυτές οι περιπτώσεις επηρεάζουν το σχηματισμό πρωτοπαθούς παθολογικής υπερλόρδωσης. Οι εξωτερικές αιτίες βρίσκονται έξω από τη σπονδυλική στήλη. Η υπερφόρτωση μπορεί να βρεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατάσταση είναι αναστρέψιμη, η οποία είναι ιδιαίτερα έντονη στα τελευταία στάδια.

Οι παθολογικές αλλαγές στα στατικά της σπονδυλικής στήλης, όταν η οσφυϊκή λόρδωση ισιώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο, εντοπίζεται συχνότερα σε ταυτόχρονες ασθένειες όπως η οστεοχόνδρωση, καθώς και η μεσοσπονδύλια κήλη.

Συμπτώματα οσφυϊκής λόρδωσης και γενικά σημεία

Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα που μπορούν να δείξουν την παρουσία μιας ασθένειας όπως η λόρδωση είναι το προεξέχον στομάχι. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια βαθύτερη και πιο έντονη προς τα εμπρός στροφή, καθώς και πιο έντονα απλωμένα γόνατα των ποδιών, για παράδειγμα, υπό την επίδραση εξάρθρωσης, στο πλαίσιο της φυσικής ανατομίας. Ένα από τα πιο τυπικά σημάδια είναι η καμπυλότητα της στάσης του σώματος, η απώλεια της ανατομικής της φυσικότητας. Ως μέρος της καμπυλότητας, η κύφωση θα είναι φυσιολογική και η λόρδωση, ειδικά στην οσφυϊκή περιοχή, θα υπερβεί τον κανόνα.

Το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται ως πόνος που καίει και κρύει

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί έντονο πόνο ή, αντίθετα, χρόνιο, τράβηγμα, που θα επηρεάσει σημαντικά την κινητικότητά του. Αυτό επηρεάζει άμεσα την υπερπόνηση του μυϊκού κορσέ και τη συνδετική συσκευή της σπονδυλικής στήλης. Ανεξάρτητα από το πόσο αβλαβής και συνηθισμένη αυτή η ασθένεια μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά, η θεραπεία της οσφυϊκής λόρδωσης απαιτεί σημαντικά μέτρα. Χωρίς διόρθωση στάσης, υπάρχει παραβίαση της γενικής εργασίας εσωτερικών οργάνων, όπως η καρδιά και οι πνεύμονες. Κατά συνέπεια, η εσφαλμένη εργασία τους οδηγεί σε διαταραχές του αναπνευστικού και του κυκλοφορικού συστήματος. Η παρουσία λόρδωσης προκαλεί διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, ολόκληρο το πεπτικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί σύμφωνα με τη λανθασμένη αρχή, η οποία επηρεάζει αισθητά τον μεταβολισμό προς τη μείωση του..

Υπάρχουν πολύ συχνές περιπτώσεις όταν οι ασθενείς παραπονιούνται για υπερβολική κόπωση, χρόνια κόπωση. Όντας στα πόδια σας, υπερβολικά έντονο περπάτημα και άσκηση - οδηγεί γρήγορα σε κατάσταση εξάντλησης. Το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται ως πόνος που καίει και κρύει. Δεδομένου ότι το μεγαλύτερο φορτίο αφορά την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Ένα αξιόπιστο οπτικό σημάδι της παρουσίας της νόσου είναι η απόκλιση της λεκάνης και της πλάτης ολόκληρου του σώματος.

Θεραπεία της οσφυϊκής λόρδωσης

Η θεραπεία της λόρδωσης, όπως και κάθε άλλη καμπυλότητα, είναι μια πολύ μακροχρόνια διαδικασία που περιλαμβάνει πολυπλοκότητα και συστημική φύση. Οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας είναι πολύ αποτελεσματικές ως θεραπεία. Οι πιο συνηθισμένοι συντηρητικοί χειρισμοί που μπορούν να διορθώσουν τη στάση του σώματος περιλαμβάνουν, πρώτον:

  • Μασάζ
  • Χειροκίνητη θεραπεία, φυσιοθεραπεία;
  • Ρεφλεξολογία - θεραπεία βελονισμού
  • Μαθήματα θεραπείας άσκησης, γυμναστική αποκατάστασης.
  • Σπονδυλική έλξη;
  • Φορώντας ειδικό ορθοπεδικό κορσέ.
Μαθήματα θεραπείας άσκησης, θεραπευτική γυμναστική

Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται ως ριζικές μέθοδοι θεραπείας, αλλά υπάρχουν αρκετές ενδείξεις και αντενδείξεις σε αυτήν. Προτού ο ασθενής λάβει μια σύσταση σε αυτόν, πρέπει να υποβληθεί σε μια συντηρητική θεραπεία..

Η αποκατάσταση της θεραπείας της οσφυϊκής λορδωσης με χειροκίνητη θεραπεία περιλαμβάνει εντατική πορεία φυσικής επίδρασης στη σπονδυλική στήλη. Η χειροκίνητη θεραπεία στοχεύει στην αύξηση της ευελιξίας των μεσοσπονδύλιων δίσκων, στην επέκταση των σπονδυλικών τμημάτων, στην αύξηση του μυϊκού τόνου και στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ. Αυτό θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό να διατηρήσει την ανατομική δομή της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου η λόρδωση έχει ακραίες μορφές έκφρασης που σχετίζονται με την καταστροφή των σπονδύλων, στην περίπτωση αυτή, αυτός ο τύπος θεραπείας αντενδείκνυται..

Μια άλλη λιγότερο ριζοσπαστική μέθοδος επιρροής είναι το μασάζ. Το κύριο καθήκον που επιδιώκει αυτός ο τύπος θεραπείας είναι η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, η βελτίωση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, η αύξηση του μυϊκού τόνου και η ενίσχυση του κορσέ των μυών της πλάτης γενικά. Προωθεί αυξημένο μεταβολισμό, βελτιώνει το μεταβολισμό. Βοηθά επίσης στην αποκατάσταση της ευελιξίας. Δίνει πολύ καλά αποτελέσματα όσον αφορά την αποτελεσματικότητα σε συνδυασμό με ασκήσεις για οσφυϊκή λόρδωση.

Σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν ανωμαλίες στη στάση του σώματος, χρησιμοποιείται συχνά η τεχνική έλξης της οσφυϊκής στήλης..

Η οσφυϊκή λόρδωση ισιώνεται χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές, για παράδειγμα, ο ασθενής βρίσκεται σε μια ειδική σανίδα, τα χέρια και τα πόδια του είναι στερεωμένα από διαφορετικές πλευρές με ειδικές υποδοχές, η πλάτη είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην κατακόρυφη επιφάνεια. Έτσι, επιτυγχάνεται η σωστή ανατομική θέση. Η οσφυϊκή λόρδωση εξομαλύνει τι είναι και πώς να την εξαλείψει; Εάν ένας γιατρός σας έχει δώσει ένα τέτοιο συμπέρασμα. Αυτή η έλξη της σπονδυλικής στήλης ενδείκνυται για διορθωτικούς λόγους. Εάν η θεραπεία με αυτή τη μέθοδο εισαχθεί στο σύστημα, τότε είναι δυνατόν να διορθωθεί σχετικά γρήγορα η λόρδωση των αρχικών σταδίων, καθώς και να ανακουφιστεί η ένταση των μυών στην πλάτη.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους ισιώματος της στάσης του σπιτιού είναι μια πορεία θεραπείας άσκησης και γυμναστικής. Οι ασκήσεις της οσφυϊκής λόρδωσης περιλαμβάνουν ένα ολόκληρο σύμπλεγμα. Πρώτα απ 'όλα, αυξάνουν την ευελιξία των σπονδυλικών τμημάτων, τεντώνουν τη σπονδυλική στήλη, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία συμβάλλει στη διατροφή των οστών και των μυϊκών ιστών. Οι ασκήσεις είναι αποτελεσματικές για τη ρύθμιση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, την αύξηση του μυϊκού τόνου και την αύξηση της συνολικής μυϊκής αντοχής. Εάν κάνετε τις ασκήσεις συστηματικές, τότε ένα άτομο θα απαλλαγεί από χρόνια κόπωση και θα επιστρέψει την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Για να ισιώσει η οσφυϊκή λόρδωση, οι ασκήσεις πρέπει να επιλέγονται με κάποιο είδος άξονα που να ευθυγραμμίζει την πλάτη. Για παράδειγμα, οι καταλήψεις με ραβδί είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις σε κάθετες επιφάνειες όπου η πλάτη έχει σημεία στήριξης. Οι ασκήσεις τοίχου ρυθμίζουν επίσης την ανατομικά σωστή πίσω θέση. Το κύριο πράγμα είναι να τηρείτε την υγιεινή των ασκήσεων, εάν προκαλούν πόνο, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως το συγκρότημα.

Πολύ συχνά, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση ορθοπεδικού κορσέ. Ο επίδεσμος χορηγείται συχνότερα σε ασθενείς που έχουν υπερβολική οσφυϊκή κάμψη, καθώς και σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής είναι παχύσαρκος. Σε περίπτωση που η ασθένεια συνοδεύεται από έντονο πόνο, συνταγογραφείται φαρμακευτική θεραπεία, με επικεφαλής έναν νευρολόγο. Σήμερα, υπάρχουν πολλές μορφές και μέθοδοι διόρθωσης της λόρδωσης της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης γενικά, το κύριο πράγμα είναι η διεξαγωγή μιας ολοκληρωμένης πορείας θεραπείας αυστηρά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει ταυτόχρονες ασθένειες..

Λόρδωση

Γενικές πληροφορίες

Το Lordosis είναι μια κατάσταση της σπονδυλικής στήλης στην οποία υπάρχει μια φυσιολογική ή παθολογική κάμψη με προεξοχή μπροστά. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η φυσιολογική λόρδωση σχηματίζεται τον πρώτο χρόνο της ζωής ενός παιδιού στην οσφυϊκή και τραχηλική σπονδυλική στήλη. Η παθολογική μορφή σχηματίζεται επίσης σε αυτά τα τμήματα, αλλά ο βαθμός κάμψης είναι πολύ μεγαλύτερος. Η παθολογική μορφή αυτής της ασθένειας μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία. Συνήθως σχετίζεται με παθολογίες των σπονδύλων, τόσο συγγενείς όσο και επίκτητες, καθώς και παθολογικές αλλαγές στους μυς της πλάτης, των μηρών και των γλουτών..

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μειωμένη στάση και πόνο. Εάν μιλάμε για μια σοβαρή μορφή, σε αυτήν την περίπτωση, η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων. Κατά κανόνα, συντηρητικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία. Αλλά μερικές φορές με σοβαρές μορφές λόρδωσης, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Παθογένεση

Η Λόρδωση και η κύφωση είναι οι καμπύλες της σπονδυλικής στήλης. Λόρδωση - με μια διόγκωση προς τα εμπρός, κύφωση - με μια διόγκωση προς τα εμπρός. Στην κανονική κατάσταση, υπάρχουν τέσσερις καμπυλότητες στη σπονδυλική στήλη: οσφυϊκή και αυχενική λόρδωση, καθώς και ιερή και θωρακική κύφωση. Η σκολίωση, δηλαδή, η πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, κανονικά δεν πρέπει να είναι καθόλου.

Οι εμπρός και πίσω στροφές είναι απαραίτητες για να κρατήσει το σώμα σε όρθια θέση. Οι φυσικές καμπύλες είναι ένα είδος αμορτισέρ που μειώνουν το φορτίο στο σκελετό όταν ένα άτομο περπατά, πηδά ή εκτελεί οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα. Υπό κανονικές συνθήκες, η παρουσία τέτοιων στροφών δεν προκαλεί ενόχληση. Αλλά αν αυτές οι καμπύλες γίνουν παθολογικά μεγάλες ή σχηματιστούν σε μη χαρακτηριστικές περιοχές της σπονδυλικής στήλης, αυτό οδηγεί σε αρνητική επίδραση στα εσωτερικά όργανα και στο μυοσκελετικό σύστημα..

Αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού, παρατηρούνται τα πρώτα σημάδια φυσιολογικής λόρδωσης, αν και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εκφράζονται πολύ ασθενώς. Γίνονται πιο αισθητές όταν το μωρό αρχίζει να στέκεται και να περπατά. Σε ένα παιδί ενός έτους, οι εξογκώματα της σπονδυλικής στήλης είναι ήδη πιο έντονες. Αλλά η σπονδυλική στήλη σχηματίζεται πλήρως από την ενηλικίωση, δηλαδή περίπου 18 χρόνια. Ωστόσο, οι παθολογικές στροφές μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε εφήβους και παιδιά λόγω παθολογικών διεργασιών στο μυοσκελετικό σύστημα..

Ορισμένες αλλαγές είναι χαρακτηριστικές της παθολογικής λόρδωσης. Υπάρχει μετατόπιση των σπονδύλων προς τα εμπρός, τα σπονδυλικά σώματα αποκλίνουν σε σχήμα ανεμιστήρα. Στα πρόσθια μέρη της σπονδυλικής στήλης, η δομή των οστών αραιώνεται και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι διογκώνονται. Σταδιακά, υπάρχει μια συμπίεση και σύγκλιση των περιστροφικών διεργασιών των σπονδύλων που γειτνιάζουν με τον προσβεβλημένο.

Σε παιδιά και εφήβους με παθολογική μορφή της νόσου, το στήθος μπορεί να παραμορφωθεί, ως αποτέλεσμα του οποίου τα όργανα της θωρακικής κοιλότητας συμπιέζονται και οι λειτουργίες τους επηρεάζονται. Άλλα μέρη του σώματος μπορεί να παραμορφωθούν. Η σοβαρότητα αυτών των αλλαγών εξαρτάται από το πόσο νωρίς εκδηλώθηκε αυτή η ασθένεια: όσο νωρίτερα συνέβη, τόσο πιο έντονες είναι οι παθολογίες.

Οι ειδικοί ορίζουν την έννοια της «ριρδικής στάσης». Είναι αρκετά συγκεκριμένο. Εάν η ασθένεια εξελίσσεται, τότε το κεφάλι και οι ώμοι του ατόμου κινούνται προς τα εμπρός, ενώ το στήθος γίνεται πιο κολακευτικό και πηγαίνει στο στομάχι. Ως αποτέλεσμα, το στομάχι διογκώνεται σημαντικά. Σε αυτήν την κατάσταση, η σπονδυλική στήλη είναι υπερβολικά υπερβολική, η μυϊκή-συνδετική συσκευή τεντώνεται και αυτό περιορίζει την κινητικότητα και προκαλεί την εκδήλωση του πόνου.

Με αυτήν την κατάσταση, η λειτουργία ορισμένων εσωτερικών οργάνων μπορεί να επιδεινωθεί: πνεύμονες, καρδιά, πεπτικό σύστημα κ.λπ. Συχνά υπάρχει ένα αίσθημα σφίξιμου στο στήθος, το οποίο χαρακτηρίζεται από την αίσθηση ότι είναι αδύνατο να αναπνεύσει σε πλήρες στήθος.

Η οσφυϊκή λόρδωση εξομαλύνεται - τι είναι?

Κατά κανόνα, η παθολογική λόρδωση είναι μια κατάσταση στην οποία επιδεινώνεται η λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας..

Ενισχυμένη και εξομαλυνμένη λόρδωση

Μια σοβαρή παραλλαγή της νόσου είναι μια κατάσταση κατά την εξομάλυνση της οσφυϊκής λόρδωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, η πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης φαίνεται εντελώς ευθεία και το άτομο είναι ελαφρώς τοξωτό πίσω. Σε αυτήν την κατάσταση, ο ασθενής δεν μπορεί να περπατήσει σε όρθια θέση..

Ισιώνοντας τη μήτρα του τραχήλου της μήτρας - τι είναι αυτό?

Η λόρδωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια κατάσταση στην οποία ο λαιμός μπορεί είτε να είναι ασυνήθιστα κοίλος είτε ίσιος. Εάν το αυχενικό λούρδωση ισιώσει, τότε ο ασθενής φαίνεται σαν να ήταν ευθυγραμμισμένος "σε σειρά". Από αυτή την άποψη, η λερωμένη λόρδωση ονομάζεται μερικές φορές «στρατιωτικός λαιμός». Εάν η φυσιολογική λόρδωση εξομαλυνθεί, ο ασθενής συχνά έχει πόνο, δυσκαμψία και δυσφορία στον αυχένα. Η ομαλότητα συνδέεται συχνά με κακή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου και της εγρήγορσης. Εάν η λόρδωση εξομαλυνθεί, αυτό μπορεί να σχετίζεται με διάφορες ασθένειες, καθώς και με συγγενή παθολογία.

Ταξινόμηση

Η ασθένεια ταξινομείται ανάλογα με μια σειρά χαρακτηριστικών..

Δεδομένων των λόγων για την εμφάνισή του:

  • Πρωτοβάθμια - αυτή η κατάσταση είναι συνέπεια διαφόρων παθολογικών διαδικασιών που αναπτύσσονται απευθείας στη σπονδυλική στήλη. Αναπτύσσεται, κατά κανόνα, λόγω παθολογικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από κήλες, όγκους, μετατόπιση των σπονδύλων, φλεγμονώδεις ασθένειες..
  • Δευτεροβάθμια (αντισταθμιστική, παθολογική) - αυτή η κατάσταση έχει αντισταθμιστικό χαρακτήρα και αναπτύσσεται λόγω της ανάγκης διατήρησης της ισορροπίας σε συνθήκες που δεν είναι φυσιολογικές για το σώμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί λόγω τραυματισμών της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης κατά τον τοκετό, λόγω παθολογικής εξάρθρωσης του ισχίου, σταθερού υψηλού φορτίου στα πόδια (σε αθλητές, σε γυναίκες που έχουν συνηθίσει να περπατούν συνεχώς σε ψηλά τακούνια), με επίπεδα πόδια.

Λαμβάνοντας υπόψη τον εντοπισμό, η λόρδωση προσδιορίζεται:

  • αυχενική σπονδυλική στήλη
  • οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Δεδομένου του σχήματος, καθορίζεται:

  • φυσιολογικός;
  • υπερβολική παθολογική (υπερορδίαση)
  • ίσιωμα κάμψης (υποδόρια).

Δεδομένης της ικανότητας προδοσίας της κανονικής θέσης του σώματος:

  • μη διορθωμένο - σε αυτήν την κατάσταση, ο ασθενής μπορεί να κάνει μια προσπάθεια και να ισιώσει την πλάτη του.
  • μερικώς σταθερή - η γωνία κάμψης μπορεί να αλλάξει με περιορισμένο τρόπο.
  • σταθερό - ο ασθενής δεν μπορεί να επιστρέψει το σώμα σε κανονική θέση.

Οι λόγοι

Η πρωτοπαθής παθολογική καμπυλότητα μπορεί να αναπτυχθεί για διάφορους λόγους:

  • όγκοι
  • αναπτυξιακοί παθολόγοι
  • φλεγμονώδεις διεργασίες στους σπονδύλους.
  • σπασμοί μυών
  • τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης
  • σπονδυλολίσθηση.

Η δευτερογενής παθολογική καμπυλότητα εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:

  • ακινησία της άρθρωσης του ισχίου.
  • κάμψη της άρθρωσης του ισχίου.
  • εξάρθρωση του ισχίου, παθολογικά ή συγγενή.
  • συστηματικές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • πολιομυελίτις;
  • εγκεφαλική σπαστική παράσταση των κάτω άκρων.

Προσδιορίζονται άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας..

Το Lordosis μπορεί προσωρινά να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μετά τη γέννηση του μωρού, αυτή η κατάσταση εξαφανίζεται.

Σε τέτοιες συνθήκες, ένα άτομο αναγκάζεται να λυγίσει στο κάτω μέρος της πλάτης για να διατηρήσει την ισορροπία, καθώς το κέντρο βάρους του σώματος μετατοπίζεται προς τα εμπρός.

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι παράγοντες προδιάθεσης, παρουσία των οποίων αυξάνεται η πιθανότητα ανάπτυξης αυτής της ασθένειας. Πρόκειται για παραβίαση της στάσης του σώματος, υπέρβαρο με την εναπόθεση μεγάλης ποσότητας λίπους στην κοιλιά, καθώς και υπερβολικά ενεργή ανάπτυξη του παιδιού στην παιδική ηλικία και την εφηβεία.

Η λοίμωξη στα παιδιά εκδηλώνεται λόγω του γεγονότος ότι η ανάπτυξη της πλάτης δεν συμβαίνει συμμετρικά. Κατά συνέπεια, μπορεί να εμφανιστεί προσωρινή ασυμμετρία σώματος. Κατά κανόνα, αυτό το φαινόμενο περνά. Αλλά για να διορθωθεί η κατάσταση, είναι απαραίτητο να ληφθούν ορισμένα διορθωτικά μέτρα. Μιλάμε για τη χρήση ειδικών κορσέδων, τη χρήση ασκήσεων φυσικοθεραπείας κ.λπ..

Συμπτώματα

Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από λορδοσική στάση, στην οποία υπάρχει έντονη καμπυλότητα στην οσφυϊκή μοίρα. Με μια τέτοια καμπυλότητα, η κοιλιά προεξέχει έντονα, κάτι που σημειώνεται όχι μόνο από τον ασθενή, αλλά και από τους γύρω του..

Σε αυτήν την κατάσταση, ένα άτομο αισθάνεται δυσφορία και τα εσωτερικά του όργανα μπορεί να μην λειτουργούν σωστά. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατές οι ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • πόνος στην πληγείσα σπονδυλική στήλη, επιδεινωμένος μετά από άσκηση ή δυσάρεστες στάσεις.
  • διαταραχή ύπνου;
  • σοβαρή κόπωση
  • επιδείνωση των μεταβολικών διεργασιών.
  • νευρικότητα;
  • περιορισμός κατά την εκτέλεση ορισμένων φυσικών ενεργειών.

Τα παιδιά με τέτοιες αναπηρίες μπορεί συχνά να παραπονούνται για πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη. Ωστόσο, οι γονείς συχνά δεν δίνουν προσοχή σε τέτοια παράπονα. Για να μην χάσετε την ασθένεια, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις εξωτερικές εκδηλώσεις της: προεξέχουσες ψηλές ωμοπλάτες, υπερβολικά έντονη οσφυϊκή καμπύλη, διογκωμένη κοιλιά.

Τα εξωτερικά σημεία της νόσου εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά των παθολογικών αλλαγών:

  • Kifolordotic στάση - σε αυτήν την περίπτωση, όλες οι στροφές αυξάνονται. Σε αυτήν την κατάσταση, η οσφυϊκή λόρδωση και η θωρακική κύφωση ενισχύονται. Οι ωμοπλάτες προεξέχουν, η κοιλιά προεξέχει προς τα εμπρός, οι ωμοπλάτες ανυψώνονται, το κεφάλι ωθείται προς τα εμπρός.
  • Κυφοτική στάση - η θωρακική κύφωση αυξάνεται σημαντικά και η οσφυϊκή λόρδωση μειώνεται. Το κέντρο βάρους μετακινείται προς τα πίσω, το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός, η γωνία κλίσης της λεκάνης μειώνεται. Το στήθος βυθίζεται, το στομάχι προεξέχει. Τα χέρια μπορεί να κρέμονται ελαφρώς προς τα εμπρός από τον κορμό.
  • Επίπεδη κοίλη πλάτη - σε αυτήν την κατάσταση, η αυχενική λόρδωση ισοπεδώνει, η θωρακική κύφωση μειώνεται. Η οσφυϊκή λόρδωση είναι φυσιολογική ή διευρυμένη. Το θώρακα είναι βυθισμένο, οι ωμοπλάτες προεξέχουν, το πηγούνι είναι κάτω.
  • Επίπεδη πλάτη - μειώνονται όλες οι φυσικές καμπύλες, είναι πολύ αισθητή η ισοπέδωση της οσφυϊκής λόρδωσης. Το θώρακα μετατοπίζεται προς τα εμπρός, οι ωμοπλάτες προεξέχουν, η κάτω κοιλιακή χώρα προεξέχει.

Αναλύσεις και διαγνωστικά

Η παθολογική λόρδωση διαγιγνώσκεται μετά από εξέταση και οι πληροφορίες λαμβάνονται μετά από ακτινογραφία. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο ειδικός προσδιορίζει τα χαρακτηριστικά της στάσης του σώματος, διεξάγει ειδικές εξετάσεις για να προσδιορίσει εάν ο ασθενής έχει σταθερή λόρδωση και αν έχει νευρολογικές διαταραχές. Ο γιατρός πραγματοποιεί επίσης ψηλάφηση των μυών της πλάτης, εξέταση των οργάνων της θωρακικής κοιλότητας.

Εάν ο ειδικός υποψιάζεται ότι ο ασθενής αναπτύσσει παθολογική λόρδωση, πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση ακτινογραφίας της σπονδυλικής στήλης. Οι ακτίνες Χ λαμβάνονται σε δύο προβολές - άμεσες και πλευρικές. Για να προσδιοριστεί ο βαθμός της νόσου, είναι δυνατή η πραγματοποίηση πλευρικών ακτινογραφιών σε μια θέση όταν η πλάτη είναι μέγιστα λυγισμένη και μη καμπύλη. Στη διαδικασία ακτίνων Χ, αξιολογείται η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης - μπορεί να είναι φυσιολογική, βελτιωμένη, μειωμένη. Επίσης, αυτή η μελέτη επιτρέπει τον προσδιορισμό παραβιάσεων του σχήματος, της δομής και της σχετικής θέσης των σπονδύλων.

Επίσης, στη διαγνωστική διαδικασία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλες μέθοδοι - CT, MRI.

Θεραπεία της λόρδωσης

Είναι σημαντικό η θεραπεία αυτής της νόσου να πραγματοποιείται με ολοκληρωμένο τρόπο και ταυτόχρονα να παρακολουθείται συνεχώς ένας ειδικός. Η ουσία της θεραπείας είναι να εξαλειφθούν οι αιτίες που προκαλούν αυτήν την παθολογία. Είναι σημαντικό να σταματήσετε τη φλεγμονή, να θεραπεύσετε τους τραυματισμούς, να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε το κανονικό σωματικό βάρος..

Λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Το Lordosis είναι το μπροστινό άκρο της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται σε δύο μέρη της σπονδυλικής στήλης - τον αυχενικό και τον οσφυϊκό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ονομαστεί φυσιολογικό, αλλά μερικές φορές θεωρείται καμπυλότητα, δηλαδή παθολογική διαδικασία.

Τι είναι? ↑

Αυτή είναι η μπροστινή κάμψη της σπονδυλικής στήλης..

Θα πρέπει επίσης να υπάρχει στον κανόνα, αλλά σε αυτήν την περίπτωση δεν θα πρέπει να είναι πολύ έντονο (περισσότερα σε αυτό αργότερα). Η Λόρδωση ως παθολογία της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται συνήθως είτε στην παιδική ηλικία είτε με την εμφάνιση άλλων ασθενειών του σκελετού.

Διάκριση μεταξύ φυσιολογικής (φυσιολογικής) λορδωσης και του παθολογικού της τύπου.

Φυσιολογική λόρδωση

Σχηματίστηκε σε ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής όταν το μωρό μαθαίνει την «τεχνική» της καθιστικής.

Η αποστολή του είναι να ανακουφίσει κάπως το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και η εφαρμογή του είναι αδύνατη χωρίς εξογκώματα στην άλλη πλευρά (κύφωση) στα θωρακικά και οσφυϊκά τμήματα της στήλης.

Η φυσιολογική λόρδωση έχει μια μικρή διόγκωση, η κορυφή της οποίας βρίσκεται στο επίπεδο των 3-4 οσφυϊκών σπονδύλων.

Εικ.: Ο σχηματισμός φυσιολογικής οσφυϊκής λόρδωσης σε ένα παιδί

Παθολογική λόρδωση

Αυτός ο όρος σημαίνει ότι η μπροστινή διόγκωση της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ έντονη, ή η θωρακική ή ιερή κύφωση εξομαλύνεται.

Τις περισσότερες φορές, η παθολογία αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία, όταν ο σκελετός των οστών δεν έχει ακόμη κορεστεί αρκετά με ασβέστιο, με αποτέλεσμα να είναι ευάλωτο σε τέτοιες αλλαγές.

Υπάρχουν 2 τύποι παθολογικής λόρδωσης:

  • Πρωταρχικός. Αυτή είναι η λόρδωση της μη τραυματικής αιτιολογίας. Προκύπτει ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών, ογκολογικών διεργασιών, εκφυλιστικών ασθενειών της ίδιας της σπονδυλικής στήλης και των μυών που τη συγκρατούν. Παρατηρείται επίσης με ανωμαλίες στην ανάπτυξη των σπονδύλων, μετατόπιση των σπονδύλων σε σχέση μεταξύ τους (σπονδυλολίσθηση).
  • Δευτερεύων. Αιτίες δευτερογενούς λόρδωσης - τραύμα, εξάρθρωση, αγκύλωση του ενός ή και των δύο αρθρώσεων του ισχίου.

Εικ.: Τύποι οσφυϊκής λόρδωσης - φυσιολογικά (δεξιά) και παθολογικά (αριστερά)

Οι αιτίες των παθολογικών αλλαγών ↑

Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτήν την πάθηση: πρόκειται για υπερβολικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη λόγω παχυσαρκίας και παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και του συνδέσμου συστήματος, το οποίο μπορεί να είναι συγγενές, τραυματικό, φλεγμονώδες ή εκφυλιστικό..

Στα παιδιά

Σε αυτήν την ηλικιακή κατηγορία, η λόρδωση εμφανίζεται λόγω:

  • τραύμα γέννησης
  • Εγκεφαλική παράλυση
  • δυσπλασία της άρθρωσης του ισχίου (και το τελευταίο στάδιο της συγγενούς εξάρθρωσης του ισχίου).
  • μαλακτικό των οστών
  • αύξηση της ανάπτυξης στους εφήβους.

Φωτογραφία: σοβαρή υπερλόρδωση σε ένα παιδί

Σε ενήλικες

Λόρδωση σε ενήλικες εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:

  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • αχονδροπλασία;
  • σπονδυλολίσθηση;
  • οστεοχόνδρωση;
  • όγκοι της σπονδυλικής στήλης: πρωτογενείς ή μεταστατικοί.
  • αγγύλωση;
  • μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη: φυματίωση, βρουκέλλωση
  • δίσκος με κήλη;
  • συστηματικές ασθένειες με βλάβη στη σπονδυλική στήλη: ρευματισμοί, ερυθηματώδης λύκος, σακχαρώδης διαβήτης.
  • παχυσαρκία, στην οποία ένα επιπλέον φορτίο τοποθετείται στη σπονδυλική στήλη.
  • κάταγμα των σπονδύλων
  • ασθένειες του μυϊκού συστήματος, λόγω των οποίων η σπονδυλική στήλη δεν διατηρείται στη σωστή θέση.

Φωτογραφία: υπερκάρδωση σε ενήλικα

Μετά την εγκυμοσύνη

Η οσφυϊκή λόρδωση είναι μια κοινή παθολογία.

Εμφανίζεται κυρίως σε εκείνες τις γυναίκες των οποίων η σπονδυλική στήλη είχε «παραβιαστεί» ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη με διάφορες συγγενείς ανωμαλίες της ανάπτυξής της, συστηματικές, όγκους ή εκφυλιστικές ασθένειες.

Μπορεί να αναπτυχθεί σε απόλυτα υγιείς έγκυες γυναίκες.

Λόρδωση εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι η φυσιολογική καμπυλότητα αυξάνεται κάτω από το βάρος της αναπτυσσόμενης κοιλιάς, εμφανίζεται υπερκορδωση.

Αυτή η κατάσταση είναι συνήθως αναστρέψιμη..

Ποια σημεία και συμπτώματα παθολογίας υπάρχουν; ↑

Η οσφυϊκή λόρδωση θεωρείται φυσιολογική μόνο εντός συγκεκριμένης γωνίας.

Η απόκλιση προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση θεωρείται παθολογία. Εάν η σπονδυλική στήλη είναι ελαφρώς ισιωμένη στο κάτω μέρος της πλάτης, αυτή η κατάσταση ονομάζεται hypolordosis, εάν η γωνία, αντίθετα, είναι πολύ μεγάλη, αυτή είναι υπερλόρδωση.

Τα συμπτώματα αυτών των δύο καταστάσεων είναι διαφορετικά..

Τα κοινά συμπτώματα είναι τα εξής:

  • οσφυαλγία;
  • διόγκωση της κοιλιάς
  • μεταβολική νόσος
  • χρόνια κόπωση;
  • διαταραχή των κοιλιακών οργάνων
  • πόνος στα πόδια
  • δυσκολία στον ύπνο.

Εικ.: Σοβαρότητα της οσφυϊκής λόρδωσης

Συμπτώματα μιας κατάστασης όταν εντείνεται η λόρδωση:

  • οι γλουτοί προεξέχουν?
  • το στομάχι προεξέχει προς τα εμπρός.
  • τα πόδια χωριστά
  • η λεκάνη έχει κλίση προς τα πίσω.
  • οι μύες της κάτω πλάτης είναι πολύ τεταμένες.
  • η αδυναμία ύπνου στο στομάχι, καθώς σε αυτήν τη θέση η σπονδυλική στήλη είναι ευθυγραμμισμένη και αυτό προκαλεί πόνο.
  • μπορείτε να λυγίσετε μόνο με τη βοήθεια των αρθρώσεων του ισχίου.
  • εάν ένα άτομο βρίσκεται στην πλάτη του, υπάρχει μια αρκετά μεγάλη απόσταση μεταξύ της κάτω πλάτης και του δαπέδου.

Σημάδια λειωμένης οσφυϊκής λόρδωσης (υποδόρια):

  • πόνος στην πλάτη;
  • ισοπέδωση της πλάτης?
  • κόπωση σε καθιστή ή όρθια θέση.
  • αλλαγή στο βάδισμα
  • αίσθημα μούδιασμα στην περιοχή της πεπλατυσμένης λόρδωσης.

Πιθανές συνέπειες ↑

Η υπερφόρτωση είναι γεμάτη με την ανάπτυξη τέτοιων επιπλοκών:

  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • παραμόρφωση της αρθρώσεως
  • την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στους μύες που συγκρατούν τη σπονδυλική στήλη.
  • ο σχηματισμός αστάθειας των μεσοσπονδύλιων δίσκων ·
  • παθολογική κινητικότητα των σπονδύλων.

Η απαλότητα της λόρδωσης μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες συνέπειες:

  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • σπονδυλίωση;
  • συμπίεση νωτιαίου μυελού
  • διαταραχή των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας.
  • χρόνια κόπωση.

Πώς να εντοπίσετε το πρόβλημα; ↑

Ένα άτομο μπορεί να υποψιάζεται τη μόλυνση της οσφυϊκής μοίρας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αλλά η διάγνωση πρέπει απαραίτητα να επιβεβαιωθεί από έναν τραυματία με τη βοήθεια της εξέτασης και της ακτινολογικής.

Πώς να το βρείτε μόνοι σας?

Αυτή δεν είναι μια ακριβής διαγνωστική μέθοδος, οπότε μπορεί κανείς να υποψιάζεται μόνο υπερκορδωση.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σταθείτε με την πλάτη σας στον τοίχο, πιέζοντας τις ωμοπλάτες και τους γλουτούς σας..

Στη συνέχεια, το μέλος της οικογένειας αξιολογεί εάν το χέρι του πηγαίνει μεταξύ της κάτω πλάτης του ατόμου και του τοίχου, πόσος ελεύθερος χώρος υπάρχει.

Σημάδια ακτίνων Χ

Η τελική διάγνωση της λόρδωσης και η σοβαρότητά της καθορίζονται με βάση ακτινογραφίες που γίνονται σε μετωπικές και πλευρικές προεξοχές.

Έτσι, η γωνία της φυσιολογικής λόρδωσης είναι 150-170 °. Εάν είναι 145 μοίρες ή λιγότερο, μιλούν για υπερκορδωση. Με αύξηση της γωνίας άνω των 169-172 °, η διάγνωση γίνεται "Hypolordosis".

Σε αυτήν την περίπτωση, συνήθως παρατηρείται αύξηση της γωνίας κύφωσης στη θωρακική περιοχή..

Με βάση τα σημάδια ακτίνων Χ, καθώς και δεδομένα από μελέτες όπως η υπολογιστική και μαγνητική τομογραφία, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί όχι μόνο ο βαθμός της λόρδωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αλλά και να εντοπιστεί η αιτία αυτής της κατάστασης, για την αξιολόγηση πιθανών επιπλοκών από τη σπονδυλική στήλη.

Θεραπεία της οσφυϊκής λόρδωσης ↑

Η θεραπεία της νόσου εξαρτάται από την αιτία που την προκάλεσε, καθώς είναι αναποτελεσματική η καταπολέμηση μόνο της συνέπειας, χωρίς να εξαλειφθεί η αιτία της:

  • Εάν ο λόγος είναι υπέρβαρος, τότε εκτός από την πολύπλοκη θεραπεία της ίδιας της λορδωσης, χρησιμοποιείται διατροφική θεραπεία, μερικές φορές φαρμακευτική αγωγή και ακόμη και χειρουργική θεραπεία της παχυσαρκίας.
  • Εάν η αιτία της υπερφόρτωσης ήταν μια εκφυλιστική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη, τότε μια προσθήκη στη θεραπεία αυτής της νόσου θα είναι η πρόσληψη χονδροπροστατευτών και άλλων φαρμάκων.
  • Με την συνξάρθρωση, χρησιμοποιείται ένα σύνολο μέτρων για τη βελτίωση της λειτουργίας της άρθρωσης του ισχίου.

Επίσης, το σχέδιο θεραπείας λορδωσης περιλαμβάνει μέτρα που στοχεύουν στη βελτίωση των λειτουργιών του πεπτικού, καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος, τα οποία αναπόφευκτα υποφέρουν με την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας των οστών..

Άσκηση και γυμναστική

Είναι αδύνατο να διορθωθεί η οσφυϊκή λόρδωση χωρίς ένα σύνολο ασκήσεων.

Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν όλες οι ασκήσεις επιλέχθηκαν από έναν ειδικό και ο ασθενής τις εκτελεί συστηματικά.

Οι κύριοι τύποι ασκήσεων:

  • Ξαπλώστε ανάσκελα, βάλτε τα πόδια σας σε μια καρέκλα ή άλλο επίπεδο έτσι ώστε να σχηματίζεται μια σωστή γωνία ανάμεσα στα γόνατα και τους γοφούς σας. Υπό τον έλεγχο ενός χεριού που βρίσκεται κάτω από την πλάτη (υπάρχει ελεύθερος χώρος), κινούμε τη λεκάνη προς τα εμπρός και τραβάμε στο στομάχι έτσι ώστε αυτή η κατάθλιψη να μειώνεται.
  • Αρχική θέση - ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τα χέρια προς τα έξω. Σηκώστε τα εκτεταμένα πόδια, προσπαθήστε να τα πετάξετε πίσω από το κεφάλι έτσι ώστε τα γόνατα να βρίσκονται στο επίπεδο του αυτιού.
  • Στεκόμαστε με τις πλάτες μας στον τοίχο, υπό τον έλεγχο του χεριού που βρίσκεται κάτω από την πλάτη, προσπαθώντας να αγγίξουμε τον τοίχο με αυτήν την περιοχή. Σε αυτήν την περίπτωση, τα τακούνια, η λεκάνη και οι ωμοπλάτες δεν πρέπει να απομακρύνονται από αυτό.
  • Διαχωρίζουμε τα πόδια μας πλάτος ώμου, ενώ εισπνέουμε προσπαθούμε να φτάσουμε στα πόδια μας με τις παλάμες μας.
  • Καταλήψεις βαθιάς εισπνοής.
  • Ξαπλωμένος στο στομάχι, κάτω από αυτό, ακριβώς πάνω από το επίπεδο των πυελικών οστών, βρίσκεται ένας κύλινδρος που επιλέγεται ξεχωριστά σε πάχος. Βάζουμε τα χέρια μας πίσω από το κεφάλι. Κατά την εισπνοή, καταλαβαίνουμε το στήθος, απλώνουμε τους αγκώνες στις πλευρές, κρατάμε τον κορμό σε αυτήν τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα, μετά εκπνέουμε και ξαπλώνουμε ξανά στο στομάχι μας.

Εκτός από το συγκρότημα της ιατρικής γυμναστικής, χρησιμοποιείται επίσης η γιόγκα, η οποία περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

  • Ταλαντεύονται εμπρός και πίσω με τη λεκάνη και το κάτω μέρος της πλάτης, ενώ το στήθος είναι στερεωμένο με τις παλάμες και δεν συμμετέχει στις κινήσεις.
  • Γόνατο-παλάμη θέση, πόδια και παλάμες - πλάτος ώμου. Εισπνοή - κίνηση της λεκάνης προς τα πάνω με τον κόκκυγα, το κεφάλι κατευθύνεται προς τα πάνω, οι ώμοι τραβούν προς τα πίσω. Καθώς εκπνέετε, το κεφάλι πέφτει, η πλάτη είναι καμμμένη.
  • Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, λυγίστε τα γόνατά σας, βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα στο πλάτος της λεκάνης σας, τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. Κατά την εκπνοή, χωρίς να σηκώσουμε την κάτω πλάτη από το πάτωμα, ισιώνουμε τα χέρια μας. Επιστρέφουμε στην αρχική θέση.
  • Περιπλέκοντας την προηγούμενη άσκηση σηκώνοντας ένα ίσιο πόδι. Τους αγγίζουμε με τα χέρια μας.
  • "Γέφυρα" με οσφυϊκή εκτροπή πίσω.

Βίντεο: Ασκήσεις για διόρθωση

Μασάζ

Οι διαδικασίες μασάζ βοηθούν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της εκροής του φλεβικού αίματος, στην ανακούφιση του πόνου, στη χαλάρωση των σπασμωδικών μυών.

Σε αυτήν την περίπτωση, το μασάζ είναι επίσης χρήσιμο για να προετοιμάσει τη σπονδυλική στήλη για να ισιώσει την παθολογική κάμψη..

Με τη λόρδωση χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι μασάζ:

  • θεραπευτικό κλασικό?
  • λεμφική αποστράγγιση
  • σημείο.

Όταν εφαρμόζεται ταυτόχρονα με θεραπεία άσκησης, επιτυγχάνεται το βέλτιστο αποτέλεσμα.

Φαρμακευτική θεραπεία

Για τη θεραπεία της οσφυϊκής λόρδωσης, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  • Παυσίπονα (έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση): "Ibuprofen", "Celecoxib", "Movalis". Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων (με σύνδρομο σοβαρού πόνου), και με τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων ("Fastum-gel", "Voltaren", "Diclofenac").
  • Βιταμίνες της ομάδας Β ("Neurorubin", "Neurovitan").
  • Χαλαρωτικά μυών ("Mydocalm").
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται η χορήγηση ορμονών-γλυκοκορτικοειδών ("Πρεδνιζολόνη", "Υδροκορτιζόνη").
  • Οι συμπιέσεις με το "Dimexidum" χρησιμοποιούνται εξωτερικά.

Πώς να κοιμηθείτε σωστά με αυτήν την ασθένεια?

Με μια έντονη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός, θα πρέπει να πάρετε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο θα είναι σχεδιασμένο για το βάρος σας, διαφορετικά ο ύπνος σας θα λειτουργήσει εναντίον σας, περαιτέρω "εμβάθυνση" λόρδωση.

Ενώ αγοράζετε ένα στρώμα, μπορείτε να κοιμηθείτε στο στομάχι σας, κάτω από το οποίο πρέπει να βάλετε ένα ρολό. Το πάχος του κυλίνδρου πρέπει να είναι ανάλογο με τον βαθμό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε τον κύλινδρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και με την ανάπτυξη οξείας ή επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων εσωτερικών οργάνων.

Εικόνα: θέση σώματος στο ορθοπεδικό στρώμα

Χειροκίνητη θεραπεία

Μια εντατική πορεία έκθεσης στη σπονδυλική στήλη θέτει τους ακόλουθους στόχους:

  • βελτίωση της ευελιξίας των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • τέντωμα των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
  • χαλάρωση των σπασμωδικών μυών, αυξάνοντας τον τόνο των υπόλοιπων μυών της πλάτης.

Η πορεία έλξης πραγματοποιείται μόνο εάν τα σπονδυλικά τμήματα είναι σταθερά, δεν έχει σημειωθεί σημαντική παραμόρφωση.

Φωτογραφία: συνεδρία σπονδυλικής έλξης

Είναι καλύτερο εάν αυτή η θεραπεία πραγματοποιείται σε υδάτινο περιβάλλον..

Φορώντας επίδεσμο

Αυτή η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία:

  • παχύσαρκα παιδιά
  • εκείνοι οι ασθενείς που έχουν έντονο βαθμό λόρδωσης.
  • κατα την εγκυμοσύνη;
  • εάν η ασθένεια προκλήθηκε από εξασθένιση των μυών της πλάτης.

Ο επίδεσμος επιλέγεται ξεχωριστά.

Διορθώνει τις παραβιασμένες περιοχές της σπονδυλικής στήλης, αποτρέποντας την περαιτέρω παραμόρφωση του σκελετού των οστών.

Ο επίδεσμος βοηθά τις έγκυες γυναίκες μετά από 16 εβδομάδες..

Σε αυτήν την περίπτωση, γίνεται ευκολότερο για αυτούς να περπατούν, πραγματοποιείται πρόληψη σοβαρών διαταραχών των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων κατά την περίοδο μετά τον τοκετό..

Φωτογραφία: ένας επίδεσμος για έγκυες γυναίκες

Το να φοράτε επίδεσμο είναι επίσης ένα προληπτικό μέτρο για την πρόωρη γέννηση..

Πρόληψη ↑

Είναι πιο αποτελεσματικό να πραγματοποιείται η πρόληψη της λόρδωσης ακόμη και στην παιδική ηλικία, όταν ο σκελετός των οστών μόλις σχηματίζεται..

Είναι εξίσου σημαντικό να δοθεί προσοχή στους ακόλουθους κανόνες, τόσο κατά την καθιστική εργασία όσο και για οποιεσδήποτε άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος:

  1. Βεβαιωθείτε ότι τηρείται η σωστή στάση: η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη όταν κάθεστε.
  2. Περιοδικά επιστρέφει σε ένα επίπεδο τοίχο, ισιώνοντας κατά μήκος του.
  3. Συμμετέχετε σε μη τραυματικά αθλήματα: Πιλάτες, κολύμπι, γιόγκα, γυμναστική.
  4. Κάντε διαλείμματα ενώ κάθονται καθισμένοι κάνοντας ασκήσεις όπως στρίψιμο (στροφή) της σπονδυλικής στήλης, περιστροφή της λεκάνης.
  5. Οι πρωινές ασκήσεις πρέπει να περιλαμβάνουν ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών, καθώς είναι πολύ σημαντικές για τη διατήρηση της σωστής στάσης σε οποιαδήποτε ηλικία..

Εικόνα: Οργάνωση του χώρου εργασίας σωστά

Ωστόσο, δεν πρέπει να βασίζεστε στη βραχυχρόνια θεραπεία της οσφυϊκής λορδωσης.

Μόνο η πραγματοποίηση πλήρους φάσματος μέτρων, μεταξύ των οποίων ο κύριος ρόλος ανήκει σε ασκήσεις και χειροκίνητη θεραπεία, θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Έτσι, η οσφυϊκή λόρδωση μπορεί να συμβεί για μεγάλο αριθμό λόγων..

Έχει χαρακτηριστικά σημάδια που εμφανίζονται ήδη ήδη στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου..

Εάν εφαρμόσουμε τη σωστή προσέγγιση στη θεραπεία, μια τέτοια παθολογία οστών σε πολλούς είναι αρκετά θεραπεύσιμη..