Κύριος / Νευραλγία

Άσκηση θεραπείας για σκολίωση

Νευραλγία

Η σκολίωση είναι μια παραβίαση της στάσης του σώματος, στην οποία υπάρχει μια πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης με τη μορφή του γράμματος C ή S. Αυτή η ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος εισάγει σημαντική δυσαρμονία στην εξωτερική εμφάνιση ενός ατόμου και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στα εσωτερικά όργανα (καρδιά, πνεύμονες, στομάχι). Η χρήση της θεραπείας άσκησης στη θεραπεία της σκολίωσης σάς επιτρέπει να εξαλείψετε εντελώς το πρόβλημα στα αρχικά στάδια, και σε προχωρημένα στάδια 3 και 4, οι ασκήσεις γίνονται αναπόσπαστο μέρος του συμπλέγματος θεραπείας.

Περιεχόμενο

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε ποιοι είναι οι κανόνες για την άσκηση θεραπείας άσκησης για σκολίωση και ποιες ασκήσεις περιλαμβάνει. Ακολουθώντας τις αναφερόμενες συστάσεις θα συμβάλει στην εξάλειψη του προβλήματος με τη σπονδυλική στήλη ή την αξιόπιστη πρόληψη.

Κανόνες θεραπείας άσκησης για σκολίωση

Χρησιμοποιείται ένα ευρύ φάσμα μεθόδων για τη θεραπεία της σκολίωσης. Αυτό περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία και φάρμακα, αλλά το πιο έντονο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο κατά τη διάρκεια ειδικών ασκήσεων..

Γιατί η θεραπεία άσκησης είναι χρήσιμη για τη σκολίωση:

  • αποκατάσταση του φυσιολογικού μυϊκού τόνου.
  • ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στη θέση της καμπυλότητας.
  • μείωση της γωνίας καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης ·
  • ανακούφιση από τον πόνο.

Οι ασκήσεις επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο της σκολίωσης. Μπορεί να είναι μονόπλευρη και δύο όψεων. Μονομερής - μια απλούστερη μορφή, χαρακτηρίζεται από την καμπυλότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης με τη μορφή του γράμματος C. Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, ο οσφυϊκός υπέστη επίσης παραμόρφωση. Σε αυτήν τη μορφή σκολίωσης, οι στροφές των θωρακικών και οσφυϊκών περιοχών κατευθύνονται προς διαφορετικές κατευθύνσεις, ως αποτέλεσμα της οποίας η σπονδυλική στήλη σχηματίζει το γράμμα S. Επίσης, μπορούν να επιλεγούν μαθήματα θεραπείας άσκησης ανάλογα με τον βαθμό σκολίωσης.

Κατά την άσκηση της θεραπείας άσκησης, το κύριο πράγμα είναι η σωστή προσέγγιση για να έχετε έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα και να μην βλάψετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

  1. Εξαιρούνται ασκήσεις που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Αυτά περιλαμβάνουν το τράβηγμα και την ανάρτηση σε μια οριζόντια ράβδο, ακροβατικά στοιχεία, ανύψωση βαρών, τρέξιμο, άλμα.
  2. Οι πρώτες προπονήσεις πραγματοποιούνται με ήρεμο ρυθμό με ελάχιστο αριθμό προσεγγίσεων.
  3. Ο αριθμός των σετ και η δυσκολία των ασκήσεων αυξάνεται σταδιακά.
  4. Επιτρέπεται μόνο η παθητική έλξη της σπονδυλικής στήλης.
  5. Όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης πρέπει να συμμετέχουν στην προπόνηση..

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η κανονικότητα της εκπαίδευσης. Συνιστάται να τα κάνετε κάθε μέρα, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο. Αφού ολοκληρώσετε μια σειρά ασκήσεων για σκολίωση, θα πρέπει να αισθανθείτε χαλάρωση και ελαφρότητα στο σώμα σας, είναι σημαντικό μετά την άσκηση να ξεκουραστείτε για 20-30 λεπτά, ξαπλωμένος στο πλάι σας.

Ποιες ασκήσεις δεν πρέπει να γίνονται με σκολίωση?

Η σκολίωση είναι μία από τις μορφές ορθοστατικής διαταραχής στην οποία εμφανίζεται πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων, τη γενική ευεξία και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο στην πλάτη και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Ένα σετ ασκήσεων τακτικά για σκολίωση μπορεί να βοηθήσει. Θα πρέπει να γίνεται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Με καμπυλότητα της στάσης του σώματος, δεν επιτρέπονται όλες οι σωματικές δραστηριότητες.

Ασκήσεις για πλάτη με σκολίωση: τι απαγορεύεται?

Μια σειρά από σωματικές δραστηριότητες και ασκήσεις αντενδείκνυται για άτομα που έχουν διαγνωστεί με πλευρική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Συγκεκριμένα, πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις αρθρώσεις και τους μύες, επιδεινώνοντας την τρέχουσα κατάσταση. Έτσι, με τη σκολίωση, πρέπει να σταματήσετε:

  • κρέμονται στην οριζόντια ράβδο και τραβούν προς τα πάνω.
  • εκτέλεση ποικίλων ακροβατικών στοιχείων.
  • τζόκινγκ
  • μακρύ και υψηλό άλμα.

Η ανύψωση βαρών αντενδείκνυται, δηλαδή, απαγορεύεται κάθε προπόνηση δύναμης. Οι ασκήσεις για τη θεραπεία της σκολίωσης είναι ήπιες, απαλές και δεν έχουν βαριά φορτία.

Ένα πλήρες φάσμα θεραπευτικών ασκήσεων για σκολίωση

Ένα σύνολο ασκήσεων θεραπείας άσκησης για σκολίωση πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

  • προθέρμανση - απαραίτητο για την προετοιμασία, την προθέρμανση των μυών, την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, συμβάλλει στη δημιουργία σωστής αναπνοής και μειώνει την πιθανότητα τραυματισμού στα επόμενα στάδια της προπόνησης
  • το κύριο στάδιο - ασκήσεις σε αυτό για σκολίωση, με στόχο τη διακοπή των σπασμών, την ισιώνοντας τη σπονδυλική στήλη, την απομάκρυνση των νευρικών σφιγκτήρων.
  • χαλάρωση - συνίσταται στην εκτέλεση ομαλών κινήσεων για την ανακούφιση του αυξημένου μυϊκού τόνου και την αποκατάσταση της αναπνοής.

Ασκήσεις για σκολίωση στο σπίτι

Αφού παρακολουθήσετε μαθήματα θεραπείας άσκησης και λάβετε μια ιδέα για τα χαρακτηριστικά της άσκησης, οι προπονήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Θα επιτύχετε μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα εάν συνδυάσετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας με τη χρήση του μασάζ Drevmass. Η συσκευή είναι συμπαγής, εύχρηστη, κατάλληλη για άτομα όλων των ηλικιών. Μπορείτε να παραγγείλετε έναν τέτοιο προσομοιωτή στην εταιρεία μας. Οι ειδικοί της Drevmass θα παρέχουν συμβουλευτική υποστήριξη για τη λειτουργία αυτών των προϊόντων.

Στάδια προπόνησης

Όλες οι ασκήσεις για σκολίωση κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορούν να διαιρεθούν με ένταση. Ξεκινήστε με ελάχιστα φορτία, στη μέση μιας προπόνησης, τα φορτία αυξάνονται όσο το δυνατόν περισσότερο και στο τέλος μειώνονται. Αυτό είναι πρωτίστως απαραίτητο για την αποφυγή τραυματισμών, τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας της καρδιάς και την ομαλοποίηση της αναπνοής..

Υπό όρους, η θεραπεία άσκησης για σκολίωση μπορεί να χωριστεί στα ακόλουθα στάδια:

  • Ζέσταμα. Στόχος του είναι να ζεσταίνει τους μύες, να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που επιτρέπει στους μύες να τεντώνουν πιο ελεύθερα και οι αρθρώσεις να περιστρέφονται ευκολότερα. Επίσης σε αυτό το στάδιο, συντονίζετε την αναπνοή σας στον επιθυμητό ρυθμό..
  • Το κύριο στάδιο. Περιλαμβάνει ασκήσεις για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών, ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, αφαίρεση νευρικών σφιγκτήρων.
  • Χαλάρωση. Μειώστε σταδιακά την ένταση της άσκησης για να αποκαταστήσετε την κανονική αναπνοή και τον καρδιακό ρυθμό.

Οποιαδήποτε επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα, είτε πρόκειται για θεραπεία άσκησης είτε για μασάζ, χωρίζεται αναγκαστικά σε αυτά τα 3 στάδια. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα λάβετε ένα έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα χωρίς βλάβη στο σώμα..

Ένα σύνολο ασκήσεων

Εξετάστε μια σειρά ασκήσεων για σκολίωση, τις οποίες έχουμε χωρίσει σε στάδια.

  1. Σταθείτε στον τοίχο με τέτοιο τρόπο ώστε να αγγίζει τα τακούνια, τα πόδια, τους γλουτούς, τις ωμοπλάτες και το πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Σε αυτήν τη θέση, η σπονδυλική σας στήλη είναι τέλεια ευθυγραμμισμένη κάθετα. Διορθώστε το σε αυτήν την κατάσταση και απομακρυνθείτε από τον τοίχο.
  2. Σε όρθια θέση, με τα πόδια σας ελαφρώς μακριά, σηκώστε τα ίσια χέρια σας και πάρτε τα πίσω από τις πλευρές. Επαναλάβετε την περιστροφή.
  3. Βήμα στη θέση του, σηκώνοντας ελαφρώς τα γόνατά σας, καθώς εισπνέετε, σηκώστε τα ίσια χέρια σας προς τα πάνω, καθώς εκπνέετε, χαμηλότερα.

Το σύνολο των βασικών ασκήσεων εξαρτάται από τον τύπο και το στάδιο της σκολίωσης και επιλέγεται ξεχωριστά. Ας εξετάσουμε τα κύρια.

Για σκολίωση σχήματος C στο στήθος:

  • Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, τραβήξτε το λυγισμένο γόνατό σας στο πηγούνι σας, ενώ στρογγυλοποιείτε την πλάτη σας. Εκτελέστε με το δεύτερο πόδι.
  • Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας. Σηκώστε τη λεκάνη και τον πυρήνα σας έτσι ώστε μόνο τα πόδια, οι ώμοι και οι ωμοπλάτες σας να αγγίζουν το πάτωμα. Επιδιόρθωση, κάντε 4-5 ακόμη φορές.
  • Στην επιρρεπή θέση, σηκώστε τα χέρια σας έτσι ώστε το πάνω μέρος του σώματος να βρίσκεται πάνω από το πάτωμα και να σχηματιστεί μια παραμόρφωση στη θέση της καμπυλότητας. Επιδιορθώστε και, στη συνέχεια, ξαπλώστε στο πάτωμα με τα χέρια σας στα πλάγια και χαλαρώστε. Κάνετε 4-5 σετ.

Για οσφυϊκή σκολίωση

  1. Στην ύπτια θέση, βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, βάλτε τις παλάμες σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας, κάντε 4-5 ανελκυστήρες του σώματος στην περιοχή καμπυλότητας.
  2. Ξαπλωμένος ανάσκελα, σηκώστε τα ίσια πόδια σας σε γωνία 30 μοιρών. Περιστρέψτε τα πόδια σας για να προσομοιώσετε την ποδηλασία.
  3. Πάρτε μια θέση στο πλάι σας έτσι ώστε το εξωτερικό του τόξου καμπυλότητας να κοιτάζει ψηλά. Τοποθετήστε το χέρι σας κάτω από το κεφάλι σας, το άλλο χέρι μπροστά από το σώμα. Σηκώστε τα ίσια πόδια σε γωνία 30 μοιρών, στερεώστε για μερικά δευτερόλεπτα, χαμηλότερα.
  4. Επεκτείνετε το χέρι σας προς τα πάνω από το εσωτερικό της αψίδας της σπονδυλικής στήλης. Χαμηλώστε το χέρι σας και, στη συνέχεια, μετακινήστε το πόδι σας στο πλάι της κυρτής καμπυλότητας. Συνδυάστε ανυψώσεις βραχίονα και ποδιών, εναλλάξ πλευρές.

Δεδομένου ότι η σκολίωση χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό τόξου, απαιτούνται ασκήσεις για τη φόρτωση της περιοχής από το εξωτερικό της καμπυλότητας.

  1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, κάντε μια κάμψη στη θωρακική περιοχή, ο βραχίονας που βρίσκεται στο εσωτερικό της αψίδας, εκτείνεται προς τα εμπρός.
  2. Σε όρθια θέση, πάρτε το χέρι σας πίσω από το εξωτερικό μέρος της εκτροπής, σηκώστε το άλλο σας χέρι προς τα πάνω.
  3. Ξαπλώστε στο πλάι σας στο πλάι στο εσωτερικό του τόξου, κάνετε το σώμα να σηκώνει.
  4. Σηκώστε τον τεντωμένο βραχίονά σας από την πλευρά της εσωτερικής καμάρας, χαμηλώστε το άλλο σας χέρι, τεντώστε τα χέρια σας, προσπαθώντας να ευθυγραμμίσετε τη σπονδυλική στήλη.
  • Άσκηση "Περπατώντας στη θέση", αλλά με τη μετάβαση σε κάλτσες, ενώ σηκώνετε τα χέρια σας κατά την εισπνοή.
  • Περπατώντας στη θέση του με υψηλό γόνατο.

Στο αρχικό στάδιο, όλες οι ασκήσεις εκτελούνται μέχρι τη στιγμή της κόπωσης. Δεν πρέπει να υπερφορτώνετε το σώμα σας. Με την πάροδο του χρόνου, πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό των προσεγγίσεων. Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε από τις ασκήσεις, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε..

Τύποι άσκησης θεραπείας άσκησης

Η σκολίωση χαρακτηρίζεται από αλλαγές στον μυϊκό κορσέ λόγω καμπυλότητας. Δεδομένου ότι στη σκολίωση, η σπονδυλική στήλη σχηματίζει ένα τόξο, τότε από την εξωτερική πλευρά του οι μύες είναι εξαιρετικά τεντωμένοι και τεταμένοι.

Στο εσωτερικό της αψίδας, οι μύες είναι τρυπημένοι, σπασμοί και τελικά γίνονται ατροφικοί. Επομένως, κατά τη διάρκεια μαθημάτων θεραπείας άσκησης, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι φορτίων:

  • οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με κρούση εναλλάξ σε μία από τις πλευρές, ενώ η αντίθετη πλευρά είναι χαλαρή.
  • φορτίο ακόμη και στους μύες και στις δύο πλευρές, κάτι που είναι απαραίτητο για να ισιώσει τη σπονδυλική στήλη.
  • εναλλαγή φορτίου σε διαφορετικές ομάδες μυών, προκειμένου να αποκλειστεί η υπερβολική υπέρταση και η ανεπαρκής εκπαίδευση άλλων.
  • γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης για να διατηρείται ολόκληρο το σώμα σε καλή κατάσταση. Κατά τη διάρκεια τέτοιων ασκήσεων, η θεραπεία άσκησης περιλαμβάνει τον Τύπο, τα χέρια, τα πόδια, τους γλουτούς.

Πρόληψη

Η ανάπτυξη της σκολίωσης ξεκινά συχνά στην παιδική ηλικία, όταν το σκελετικό σύστημα του παιδιού εξακολουθεί να σχηματίζεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τον τρόπο ζωής του παιδιού για να αποφύγετε προβλήματα στη σπονδυλική στήλη..

Τι μέτρα πρέπει να λάβετε:

  • ο χώρος ύπνου πρέπει να είναι σωστός: αρκετά σκληρός, με ένα μικρό μαξιλάρι. Εάν ένα παιδί βρίσκεται σε καροτσάκι, πρέπει να έχει σκληρή πλάτη, ένα καροτσάκι αιώρα θα επιδεινώσει τη στάση του σώματος.
  • τακτική φυσική αγωγή, ασκήσεις με μπάλα, σε σουηδικό τείχος, με στεφάνη.
  • πρέπει επίσης να καθίσετε σωστά. Απαγορεύεται να κάθεστε σε σταυροπόδι με ένα πόδι κατσαρωμένο κάτω από τον εαυτό του, ακουμπώντας το κεφάλι του στο χέρι.
  • εάν πρέπει να είστε σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να κάνετε διαλείμματα 10 λεπτών κάθε ώρα και να κάνετε μια προθέρμανση φωτός αυτήν τη στιγμή.
  • για ένα παιδί σε δημοτικές τάξεις, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα σακίδιο, στο μέλλον μπορεί να αντικατασταθεί με μια τσάντα, αλλά είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το παιδί το φέρνει εναλλάξ σε διαφορετικούς ώμους.
  • ο χώρος εργασίας ή το γραφείο πρέπει να συμμορφώνονται πλήρως με τις παραμέτρους του αμαξώματος. Σε καθιστή θέση, η παλάμη πρέπει να περάσει ανάμεσα στο στήθος και την επιτραπέζια επιφάνεια, τα πόδια πρέπει να είναι στο πάτωμα, η καρέκλα πρέπει να είναι μέτρια άκαμπτη, ώστε το σώμα να μην πέσει πίσω.

Οι συστάσεις που αναφέρονται δεν ισχύουν μόνο για παιδιά, αλλά και οι ενήλικες κινδυνεύουν από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείτε τη σωματική δραστηριότητα, τον σωστό ύπνο και την επαγγελματική υγιεινή.

Μηχανή άσκησης Drevmass

Η θεραπεία της σκολίωσης με θεραπεία άσκησης είναι επίπονη εργασία, αλλά μόνο αυτός θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα. Πολλοί που θέλουν να εξαλείψουν την καμπυλότητα ή να βρουν μέτρα για την πρόληψή του, αναρωτιούνται: πώς να το κάνουν αυτό πιο αποτελεσματικά; Για τη θεραπεία της σκολίωσης και την πρόληψη όλων των παθήσεων της πλάτης, αναπτύχθηκε ο προσομοιωτής μασάζ Drevmass. Έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει αποτελεσματικά όλες τις μυϊκές ομάδες στην πλάτη, το λαιμό, το στήθος και τη λεκάνη.

Ο προσομοιωτής Drevmass αποτελείται από ένα πλαίσιο με ομαλούς κυλίνδρους διαφορετικών διαμέτρων εγκατεστημένους σε αυτό. Όταν ξαπλώνετε με την πλάτη σας στο μηχάνημα, η σπονδυλική στήλη τοποθετείται στην κατάθλιψη μεταξύ των κυλίνδρων και τα λεία κεφάλια τους δρουν απευθείας στους παρασπονδύλιους μυς. Είναι μασάζ βαθιά, οι σπασμοί απαλλάσσονται από τους συμπιεσμένους μύες, ο τόνος των τεντωμένων μυών επιστρέφει, η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται.

Ειδικά για τη θεραπεία της σκολίωσης, το πλήρες σετ του προσομοιωτή-μασάζ περιλαμβάνει έναν κύλινδρο με διαφορετικές διαμέτρους των πλευρών. Αυτός ο σχεδιασμός σας επιτρέπει να κάνετε ένα ασύμμετρο μασάζ με τη μελέτη της εξωτερικής αψίδας της καμπυλότητας.

Κατά τη διάρκεια των βασικών ασκήσεων στον προσομοιωτή, εργάζεστε σε ολόκληρη την επιφάνεια της πλάτης, μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στο στήθος, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία της σκολίωσης. Η άσκηση στον προσομοιωτή είναι μια αποτελεσματική πρόληψη τυχόν ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και ένας τρόπος για να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση.

Εν συντομία για τα πλεονεκτήματα του Drevmass:

  • κατάλληλο για τη θεραπεία της σκολίωσης, της ραδικίτιδας, της κήλης, της οστεοχόνδρωσης και της πρόληψής τους.
  • μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, από εφήβους έως συνταξιούχους.
  • κατασκευασμένο από ανθεκτικό ξύλο, φιλικό προς το περιβάλλον, ανθεκτικό, ελαφρύ και συμπαγές.
  • εύχρηστος;
  • οι ασκήσεις συνδυάζουν τόσο τη θεραπεία άσκησης όσο και το μασάζ.

Κάντε τη θεραπεία άσκησης για τη θεραπεία της σκολίωσης ακόμη πιο αποτελεσματική, χρησιμοποιήστε τη μηχανή άσκησης Drevmass.

Δεξιά σκολίωση: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Η στάση του σώματος, η συνήθης, φυσική θέση του σώματος, εγγενής σε ένα άτομο τόσο σε στατική όσο και σε δυναμική θέση, βασίζεται σε ρυθμισμένα αντανακλαστικά που αποκτήθηκαν και σταθεροποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της ζωής.

Οι κύριοι παράγοντες που καθορίζουν τη στάση του σώματος είναι το σχήμα και η θέση της σπονδυλικής στήλης, η γωνία κλίσης της λεκάνης, ο βαθμός ανάπτυξης των μυών..

Η κανονική στάση του σώματος χαρακτηρίζεται από μια συμμετρική θέση των μερών του σώματος σε σχέση με τη σπονδυλική στήλη.

Η απόκλιση από τον κανόνα ονομάζεται συνήθως ελαττωματική στάση..

Οι τύποι τέτοιων διαταραχών εξαρτώνται άμεσα από την παθολογία που τις προκάλεσε και η συνέπεια καθεμιάς από αυτές είναι η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης..

Η πιο κοινή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης είναι η σκολίωση..

Τι είναι

Παρά το γεγονός ότι ο προκάτοχος του σύγχρονου ανθρώπου ονομάζεται Homo erectus, "Homo erectus", ο κύριος άξονας του σκελετού δεν είναι ευθύς.

Η σπονδυλική στήλη έχει φυσικές καμπύλες:

  • Λόρδωση της αυχενικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, διογκωμένη προς τα εμπρός.
  • κύφωση - μια διόγκωση στη θωρακική περιοχή, στραμμένη προς τα πίσω.

Αυτό το χαρακτηριστικό της δομής της σπονδυλικής στήλης σας επιτρέπει να περπατάτε και να διατηρείτε ευθεία, να λυγίζετε προς τα πλάγια, προς τα εμπρός και προς τα πίσω, χωρίς να αισθάνεστε πόνο. Διαταραχές της στάσης του σώματος συμβαίνουν λόγω της απόκλισης της σπονδυλικής στήλης από τον κατακόρυφο άξονα προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά. Το να μην είναι ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, τέτοια ελαττώματα, ωστόσο, μπορούν να χρησιμεύσουν ως προαπαιτούμενα για ορισμένες λειτουργικές διαταραχές οργάνων και συστημάτων, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην πορεία και την πρόγνωση ορισμένων παθολογιών..

Η σκολίωση είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους διαταραχών της στάσης του σώματος. Αυτός ο όρος συνδυάζει όλους τους τύπους πλευρικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, σε συνδυασμό με τη στρέψη της - στρίψιμο μεμονωμένων σπονδύλων γύρω από τον κατακόρυφο άξονα.

Ταξινόμηση σκολίωσης

Η σκολίωση διακρίνεται από:

  • το σχήμα της καμπυλότητας ·
  • εντοπισμός της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης ·
  • βαθμός σπονδυλικής παραμόρφωσης.

Με το σχήμα της καμπυλότητας, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι παραμόρφωσης:

  • Σε σχήμα C, όταν υπάρχει ένα τόξο καμπυλότητας που κατευθύνεται προς μία κατεύθυνση.
  • Σε σχήμα S, με σχηματισμό δευτερευόντων τόξων.

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να έχει διαφορετικές κατευθύνσεις. Με την κατεύθυνση του εξογκώματος προς τα αριστερά, μιλάει για σκολίωση από την αριστερή πλευρά. Για τη σκολίωση της δεξιάς πλευράς, η σπονδυλική στήλη κινείται προς τα δεξιά, συνοδευόμενη από το κατέβασμα της αριστερής ωμοπλάτης και τη λοξή μέση. Η πρόγνωση της πορείας της νόσου με καμπυλότητα δεξιάς πλευράς είναι πιο ευνοϊκή από ό, τι με την αριστερή πλευρά.

Η σκολιωτική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εντοπιστεί σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης:

  • αυχένιος;
  • στήθος;
  • οσφυϊκή περιοχή;
  • στην ιερή περιοχή.

Κάθε ένας από αυτούς τους τύπους σκολίωσης έχει τις δικές του αιτίες, συμπτώματα και χαρακτηριστικά..

Ανάλογα με τη γωνία απόκλισης της σπονδυλικής στήλης από τη μεσαία γραμμή, διακρίνονται 4 βαθμοί της νόσου:

στον πρώτο βαθμό παραμόρφωσηςη γωνία εκτροπής δεν υπερβαίνει τους 5 °
στο δεύτερο βαθμόσημειώστε την απόκλιση προς την πλευρά στο εύρος 10-25 °
τρίτος βαθμός παραμόρφωσηςεξακριβώνεται κατά την απόκλιση από 25 ° έως 50 °
στον τέταρτο, ακραίο βαθμόαπόκλιση της σπονδυλικής στήλης άνω των 50 °

Εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς εάν η ασθένεια θα παραμείνει σε σταθερή φάση, χωρίς να περάσει σε πιο σοβαρό στάδιο, ή θα προχωρήσει γρήγορα.

Ένα σύντομο ιστορικό της πορείας της νόσου

Η σκολίωση σχήματος C της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι ένας από τους πιο κακοήθεις τύπους καμπυλότητας, τόσο προσκολλημένος όσο και πρόγνωση. Η ασθένεια τείνει να εξελίσσεται γρήγορα και στο τέλος της ανάπτυξης, μετατρέποντας σε μορφή σχήματος S, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Η σπονδυλική στήλη, προσπαθώντας να αντισταθμίσει την παραμόρφωση, θα προσαρμοστεί στη μετατόπιση του κέντρου βάρους, η οποία θα οδηγήσει στο σχηματισμό δύο νέων σκολιωτικών τόξων. Ένα από αυτά θα βρίσκεται πάνω από την κύρια καμπυλότητα, το δεύτερο - κάτω, στην οσφυϊκή περιοχή.

Η συνέπεια αυτού, με τη σειρά της, θα είναι ανατομικές και λειτουργικές διαταραχές των οργάνων που βρίσκονται στο στήθος και την κοιλιακή κοιλότητα:

  • ο οισοφάγος, το στομάχι, τα νεφρά μετατοπίζονται και παραμορφώνονται.
  • διαταραχή του εντερικού περισταλτικού.
  • η αορτή, η καρδιά μετατοπίζεται.
  • μειώνεται η αναπνευστική επιφάνεια των πνευμόνων.
  • αναπτύσσεται η αντιστάθμιση της καρδιακής δραστηριότητας.

Μια οξεία επιπλοκή της πορείας της νόσου μπορεί να είναι πνευμονικό οίδημα, που απαιτεί επείγοντα μέτρα ανάνηψης.

Επικράτηση και σημασία

Λαμβάνοντας υπόψη ότι στον πλανήτη, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε έκτο άτομο πάσχει από σκολίωση, αυτή η ασθένεια θεωρείται πολύ συχνή. Οι κάτοικοι των αγροτικών περιοχών αρρωσταίνουν δύο φορές λιγότερο συχνά από τους κατοίκους της πόλης. Μέχρι σήμερα, η σκολίωση έχει διαγνωστεί σε περίπου 50 εκατομμύρια άτομα στη Ρωσία..

Στην παιδική ηλικία και την εφηβεία στα κορίτσια, η νόσος εμφανίζεται κατά μέσο όρο 4,5 φορές συχνότερα από ό, τι στα αγόρια. Ταυτόχρονα, ανιχνεύονται δυσλειτουργίες της σπονδυλικής στήλης στο 30% των παιδιών προσχολικής ηλικίας και στο 95% των μαθητών γυμνασίου..

Περίπου το 50% των νέων στρατιωτικής ηλικίας που είναι ακατάλληλοι για στρατιωτική θητεία για λόγους υγείας έχουν παθολογίες της σπονδυλικής στήλης. Η δυναμική της ανάπτυξης της νόσου είναι επίσης υψηλή: κάθε χρόνο ο αριθμός των ασθενών αυξάνεται κατά 15-18%. Αυτά τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η σκολίωση έχει κοινωνική σημασία..

Βίντεο: "καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης"

Παράγοντες κινδύνου, αιτίες και συνέπειες της σκολίωσης από τη δεξιά πλευρά

Δεξιά σκολίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οσφυϊκή καμπυλότητα της δεξιάς πλευράς παρατηρείται συχνότερα σε ασθενείς των οποίων η εργασιακή δραστηριότητα δεν επιτρέπει σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Αυτός ο τύπος παραμόρφωσης συνοδεύεται συνήθως από τα ακόλουθα φαινόμενα:

  • οδυνηρές αισθήσεις στην κάτω πλάτη (τυπική για τον 1ο βαθμό της νόσου)
  • διαταραχές της στάσης του σώματος και του σχήματος λόγω παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.
  • συμπτώματα πρώιμης οστεοχόνδρωσης (συχνά παρατηρούνται με τον 2ο βαθμό παθολογίας).

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, οι μακροπρόθεσμες συνέπειες αυτού του τύπου σκολίωσης μπορεί να είναι κήλη και προεξοχή μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς και σπονδυλολίσθηση (μετατόπιση ενός σπονδύλου προς τα εμπρός ή προς τα πίσω).

Δεξιά σκολίωση της θωρακικής περιοχής

Η σκολίωση της δεξιάς πλευράς της θωρακικής περιοχής εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά και εφήβους, συνήθως η ασθένεια στοχεύει κορίτσια.

Λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας:

  • λάθος στάση του σώματος όταν κάνετε μαθήματα, όταν η σπονδυλική στήλη στρέφεται προς τα δεξιά, το δεξί αντιβράχιο βρίσκεται στο τραπέζι και ο δεξί ώμος ωθείται προς τα εμπρός.
  • την ταχεία ανάπτυξη ενός παιδιού με ασθάνικο σύνταγμα, με ανεπαρκή μυϊκό κορσέ.
  • ορμονικές διαταραχές κατά την εφηβεία.
  • ιδιοπαθή (άγνωστη, ανεξήγητη) αιτία.

Συνέπειες της δεξιάς πλευράς της σκολίωσης της θωρακικής περιοχής χωρίς επαρκή θεραπεία:

  • προοδευτική πορεία και μετάβαση σε πιο σοβαρά στάδια της νόσου.
  • παραβιάσεις της παροχής αίματος στη σπονδυλική στήλη
  • παραβίαση των σπονδύλων των νευρικών ριζών.
  • μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων και των δευτερογενών παθολογιών τους ·
  • βλάβη στο καρδιαγγειακό, αναπνευστικό, πεπτικό, ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα.
  • αναπηρία λόγω παράλυσης των άκρων, καθώς και δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων (ανεξέλεγκτη ούρηση και αφόδευση).

Ξεχωριστά, πρέπει να αναφέρονται οι συγγενείς αιτίες της σκολιωτικής νόσου, όταν οι παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη προκαλούνται από αποτυχίες κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ανάπτυξης..

Συμπτώματα και μέθοδοι διάγνωσης

Ο βαθμός παθολογίας προσδιορίζεται μετά την εξέταση του ασθενούς και την εξέταση ακτίνων Χ σε διάφορες προβολές.

Οι δυσμορφίες της σπονδυλικής στήλης στη σκολίωση πρώτου βαθμού είναι δύσκολο να διαγνωστούν χωρίς ειδική δοκιμή. Κατά την οπτική εξέταση του ασθενούς, παρατηρείται ότι ο ώμος και η ωμοπλάτη στη δεξιά πλευρά είναι ελαφρώς ανυψωμένες, η μεσαία γραμμή αναχωρεί προς την πλευρά όταν η πλάτη είναι κεκλιμένη. Υποκειμενικά, ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για γρήγορη κόπωση μετά από σωματική άσκηση ή ως αποτέλεσμα να είναι σε μια δυσάρεστη θέση.

Με το δεύτερο βαθμό της νόσου, κατά τη διάρκεια της οπτικής εξέτασης, σημειώνουν:

  • αξιοσημείωτη στάση?
  • ένα από τα μαχαίρια κατέβει προς τα κάτω.
  • άνιση μέση?
  • ασυμμετρία των κάτω άκρων αριστερά και δεξιά σε σχέση μεταξύ τους.
  • τορτικόλι;
  • μυϊκό μαξιλάρι στην πλάτη.

Οι ασθενείς με αυτόν τον βαθμό σκολίωσης υποφέρουν από επαναλαμβανόμενα οδυνηρά συμπτώματα στο στήθος, ειδικά μετά από αθλήματα ή παρατεταμένη στατική ακινησία. Μπορεί να υπάρχουν καταγγελίες για μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια.

Δεν είναι δύσκολο να δημιουργηθεί ένας τρίτος βαθμός σκολίωσης κατά την οπτική εξέταση. Καλά ορατό:

  • παραμόρφωση του στήθους και της σπονδυλικής στήλης με καμπυλότητα προς τα δεξιά.
  • ωμοπλάτη και νευρώσεις που προεξέχουν από τη δεξιά πλευρά.
  • λοξή λεκάνη.

Σε αυτό το στάδιο της νόσου, παρατηρούνται καρδιακές διαταραχές, πνευμονική ανεπάρκεια: ο ασθενής παραπονιέται για αρρυθμία, δύσπνοια.

Το τέταρτο στάδιο της νόσου είναι μια έντονη παραμόρφωση του κορμού, που χαρακτηρίζεται από τις διαμορφωμένες πρόσθιες και οπίσθιες πλευρικές εξογκώματα, παραμόρφωση του θώρακα και της λεκάνης. Από την πλευρά του CVS, υπάρχει μια οξεία αποτυχία. Οι εξωτερικές εκδηλώσεις της νόσου γίνονται συχνά αιτία της κατάθλιψης και άλλων ψυχολογικών προβλημάτων για τους ασθενείς..

Θεραπευτική αγωγή

Για τη θεραπεία της νόσου χρησιμοποιούνται τόσο συντηρητικές όσο και χειρουργικές μέθοδοι..

Η συντηρητική θεραπεία είναι ένα σύνολο μέτρων που περιλαμβάνουν:

  • λήψη φαρμάκων
  • ασκήσεις φυσικοθεραπείας ·
  • μασάζ;
  • ηλεκτρομυοδιέγερση σε ηρεμία.
  • κορσέδες (χρήση ορθοπεδικών ιατρικών κορσέδων).

Η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο στα αρχικά στάδια της σκολίωσης.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική θεραπεία ως μέρος της συντηρητικής θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση: αναλγητικών για επίμονο πόνο έντονης φύσης. φάρμακα, η δράση των οποίων στοχεύει στη μείωση και τη διακοπή των αλλαγών τόσο στους ίδιους τους σπονδύλους όσο και στις δομές που σχετίζονται με αυτό (μυοχαλαρωτικά, ΜΣΑΦ, σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών, μεταβολικοί παράγοντες).

Η διάρκεια λήψης φαρμάκων εξαρτάται από την εκδήλωση θετικών αλλαγών στην κατάσταση του ασθενούς. Συνήθως, για να παγιωθεί το θετικό αποτέλεσμα που λαμβάνεται, μια πορεία φαρμακευτικής θεραπείας για σκολίωση πραγματοποιείται 2-3 φορές το χρόνο..

Χειρουργική επέμβαση

Για προοδευτικές και σοβαρές μορφές της νόσου, η κύρια μέθοδος είναι χειρουργική.

Οι κύριες ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση:

  • η παρουσία συνδρόμου σοβαρού πόνου.
  • προοδευτική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, όταν η γωνία της σκολιωτικής παραμόρφωσης υπερβαίνει τους 60 °.
  • επιδείνωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς, σημαντική μείωση της απόδοσης στο πλαίσιο έντονης αισθητικής βλάβης ελλείψει απόλυτων ιατρικών ενδείξεων για χειρουργική επέμβαση.
  • έλλειψη αποτελεσματικότητας της συντηρητικής θεραπείας.

Η χειρουργική θεραπεία, ανάλογα με τη μεμονωμένη περίπτωση, επιτρέπει τη διόρθωση μερικώς ή πλήρως της θέσης των σπονδύλων, εξάλειψη της συμπίεσης και του τσίμπημα των νευρικών ινών του νωτιαίου μυελού και να σταματήσει η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου.

Ασκήσεις φυσιοθεραπείας, μασάζ

Μια σειρά από ασκήσεις θεραπείας άσκησης, ειδικά σχεδιασμένες για τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης, μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο σε κέντρα αποκατάστασης όσο και στο σπίτι. Αυτές οι τάξεις είναι η κύρια συντηρητική θεραπεία για τη σκολίωση..

Προσαρμοσμένο ξεχωριστά για τον ασθενή, επιτρέπει τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης στο πρώτο στάδιο της νόσου και να σταματήσει την ανάπτυξη των πιο σοβαρών βαθμών της. Συνήθως χρησιμοποιούνται απλές γυμναστικές συσκευές: προπονητής κλίσης, μπαστούνια, ρολά, μπάλες, ελαφριοί αλτήρες.

Η καλά αποδεδειγμένη μέθοδος τεντώματος της σπονδυλικής στήλης στο νερό με τη βοήθεια ειδικών συσκευών χρησιμοποιείται σε ιατρικά και ψυχαγωγικά ιδρύματα..

Βίντεο: "Ασκήσεις για σωστή θωρακική σκολίωση"

Μασοθεραπεία

Ο σκοπός του θεραπευτικού μασάζ είναι η σταδιακή ενίσχυση του μυϊκού κορσέ. Η διαδικασία, με τη σωστή επιλογή της τεχνικής εκτέλεσης, βοηθά στη διόρθωση μικρών ανωμαλιών, βελτιώνει την ενδοσκόπηση και την παροχή αίματος της σπονδυλικής στήλης. Αυτό επιτυγχάνεται με την ανακούφιση της έντασης στην πλευρά της κοιλότητας και τονώνοντας την αντίθετη άκρη..

Βίντεο: "Ασκήσεις για σκολίωση στη δεξιά πλευρά της θωρακικής οσφυϊκής μοίρας"

Οικιακές ή λαϊκές θεραπείες

Στα αρχικά στάδια της σκολίωσης, ένα σύμπλεγμα γυμναστικών ασκήσεων, επιλεγμένων για έναν συγκεκριμένο τύπο καμπυλότητας, μπορεί να εκτελεστεί από τον ασθενή στο σπίτι. Λαϊκές θεραπείες - κομπρέσες, μπάνια - μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου, τη χαλάρωση των μυών και τη βελτίωση της γενικής κατάστασης.

Το κύριο συστατικό για την ανακούφιση από τον πόνο εφαρμογές αλατούχου διαλύματος είναι πάντα διαθέσιμο.

  • 25 g επιτραπέζιου ή θαλασσινού αλατιού διαλύονται σε 200 g πολύ ζεστού νερού.
  • Ένας επίδεσμος που έχει υγρανθεί με ένα διάλυμα εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή και αφήνεται για 2 ώρες.
  • Αφού αφαιρέσετε τη συμπίεση, μπορείτε να εφαρμόσετε το Menovazin σε ξηρό δέρμα..

Συμπίεση με έγχυση αλόης και φυσικό μέλι βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Το βάμμα πρέπει να γίνει εκ των προτέρων, χρησιμοποιώντας ένα ώριμο φυτό (τουλάχιστον τριών ετών).

  • 6 φύλλα αλόης διατηρούνται στο ψυγείο για 2-3 εβδομάδες.
  • Στη συνέχεια, συνθλίβονται, το προκύπτον γκρέιλ αναμιγνύεται καλά με ένα ποτήρι μέλι και προστίθεται 1 λίτρο βότκας. Αυτό το μείγμα εμποτίζεται με γάζα ή άλλο λεπτό βαμβακερό ύφασμα..
  • Η συμπίεση εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, αφήνεται όλη τη νύχτα.

Τα λουτρά με αφέψημα από χαμομήλι, φλοιό ασπίδων, εκχύλισμα πεύκου βοηθούν στη βελτίωση του γενικού και ψυχο-συναισθηματικού τόνου του σώματος.

Σπουδαίος! Οι λαϊκές θεραπείες είναι υποστηρικτικά μέτρα που δεν αποτελούν μέθοδο αντιμετώπισης της σκολίωσης. Δεν διορθώνουν τη στάση του σώματος και δεν διορθώνουν την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης..

Πρόληψη και διατροφή

Κατά κανόνα, μια πλήρης διόρθωση είναι εφικτή μόνο εάν δεν υπάρχουν έντονες μη αναστρέψιμες αλλαγές στη σπονδυλική στήλη - με σκολίωση του 1ου ή του 2ου βαθμού. Επομένως, η πρόληψη της νόσου είναι τόσο σημαντική..

Βασίζεται σε ένα σύνολο μέτρων, όπως:

  • εξάλειψη παραγόντων που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του σκελετού στην παιδική ηλικία.
  • σχηματισμός του σωστού κινητικού στερεοτύπου ελέγχου στάσης ·
  • διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας?
  • σωστή οργάνωση μελέτης, εργασίας και ξεκούρασης.

Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή βελτιώνει την πρόληψη.

Κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης του σώματος, το καθημερινό μενού του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει:

  • προϊόντα - πηγές ζωικών και φυτικών πρωτεϊνών (διαιτητικό κρέας, τυρί cottage, ψάρι, όσπρια, φιστίκια) ·
  • φρέσκα φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες C και E ·
  • δημητριακά από όλους τους τύπους δημητριακών για την τόνωση του μεταβολισμού των υδατανθράκων.
  • προϊόντα - πηγές βιταμίνης D για τη ρύθμιση του μεταβολισμού ασβεστίου-φωσφόρου (σκουμπρί, σολομός, αυγά, ξινή κρέμα, βούτυρο).

Η επιλογή μιας δίαιτας για ενήλικες δεν διαφέρει σημαντικά από μια προληπτική δίαιτα για παιδιά..

Ωστόσο, τρόφιμα που είναι πολύ υψηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη θα πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή. Λόγω του γεγονότος ότι οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται με την ηλικία, η χρήση τέτοιων τροφίμων συμβάλλει στην εμφάνιση υπερβολικού βάρους.

Το υπερβολικό σωματικό βάρος δημιουργεί αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, συνοδευόμενο από συμπίεση νευρικών ινών που διέρχονται στα κανάλια των σπονδύλων. Η παραβίαση των βιοχημικών διεργασιών, που συχνά συνοδεύουν την παχυσαρκία, οδηγεί σε επιδείνωση της παροχής αίματος και της διατροφής στη σπονδυλική στήλη.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση της πορείας της σκολίωσης στα παιδιά εξαρτάται από έναν συνδυασμό σημείων, συμπεριλαμβανομένων κυρίως αναμνηστικών, κλινικών και ακτινολογικών πτυχών. Όσο νωρίτερα εμφανίζονται τα συμπτώματα σοβαρής σκολίωσης σε ένα παιδί για πρώτη φορά, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να προχωρήσει η ασθένεια.

Στα παιδιά, η καμπυλότητα φτάνει στη μέγιστη ανάπτυξή της από την εφηβεία και, μετά από πλήρη οστεοποίηση της απόφυσης (οστικές προεξοχές) των σπονδύλων, σταθεροποιείται. Με την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου στο 1ο και το 2ο στάδιο, σωστά επιλεγμένες τακτικές συντηρητικής θεραπείας, που πραγματοποιήθηκαν πριν από το τέλος της ανάπτυξης, η σκολίωση σε παιδιά και εφήβους έχει μια αρκετά ευνοϊκή πρόγνωση.

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει μέθοδος με έντονο αποτέλεσμα για τη θεραπεία της σκολίωσης που έχει διαγνωστεί σε ενήλικες. Η διόρθωση της σπονδυλικής στήλης και ο κορσισμός των μυών πραγματοποιούνται μέσω ορθοπεδικών μέτρων. Σε περιπτώσεις όπου τα μέτρα που στοχεύουν στη σταθεροποίηση της καμπυλότητας δεν λειτουργούν, ενδείκνυται χειρουργική θεραπεία..

συμπέρασμα

Συχνά, ο βαθμός κινδύνου της σκολίωσης είναι υποτιμημένος. Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου και οι σοβαρές συνέπειες της προχωρημένης μορφής της?

  • Η μόνη μέθοδος θεραπείας του 4ου βαθμού της νόσου είναι η λειτουργική. Είναι πολύ τραυματικός, συχνά έχει μια αβέβαιη πρόγνωση και η περίοδος αποκατάστασης είναι μεγάλη και δύσκολη. Συνεχής παρακολούθηση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης του παιδιού, έλεγχος της στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, ενθάρρυνση του αθλητισμού, σωματική δραστηριότητα - αυτά είναι τα κύρια μέτρα που πρέπει να λάβουν οι γονείς για να αποτρέψουν την ανάπτυξη σκολίωσης στα παιδιά τους.
  • Οι ενήλικες που κινδυνεύουν πρέπει να δώσουν προσοχή σε συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν την έναρξη της νόσου, καθώς και να προσπαθούν να ασκήσουν σωματική δραστηριότητα, να βελτιστοποιήσουν την καθημερινή ρουτίνα.
  • Εάν υπάρχει υποψία σκολίωσης, η εξέταση, η διάγνωση και ο διορισμός θεραπευτικού σχήματος θα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο από ειδικό, ορθοπεδικό ή σπονδυλολόγο. Η αυτοθεραπεία σε αυτήν την περίπτωση είναι εξίσου επικίνδυνη με την παραμέληση της νόσου..
  • Η φυσιοθεραπεία είναι ένα σημαντικό συστατικό της συντηρητικής θεραπείας για τη σκολίωση. Αλλά το σύνολο των ασκήσεων θα πρέπει να επιλέγεται μόνο μετά τον ακριβή ορισμό του σχήματος της παραμόρφωσης. Με καμπυλότητα σχήματος C, η εφαρμογή του συμπλόκου στοχεύει στη σύσφιξη των πλευρικών μυών. Με παραμόρφωση σχήματος S, ο σκοπός των ασκήσεων είναι η ενίσχυση των μυών της πλάτης, η διόρθωση των θωρακικών και οσφυϊκών περιοχών. Η αυτο-επιλογή ενός συγκροτήματος γυμναστικής, όταν ο ασθενής δεν γνωρίζει την ακριβή διάγνωση, στην καλύτερη περίπτωση, δεν θα έχει θεραπευτική επίδραση.
  • Η τεχνική μασάζ πρέπει πάντα να επιλέγεται ξεχωριστά και να πραγματοποιείται μόνο από εκπαιδευμένο ειδικό..
  • Μερικές φορές χρησιμοποιείται χειροκίνητη θεραπεία για τη διόρθωση της σπονδυλικής στήλης. Οι υπηρεσίες "χειροπράκτες" και οι λεγόμενοι παραδοσιακοί θεραπευτές μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια ανώτερη ιατρική εκπαίδευση και εξειδίκευση στην ορθοπεδική είναι υποχρεωτική για έναν χειροπράκτη..
  • Η χρήση ορθοπεδικού κορσέ είναι μια απλή και βολική προσθήκη στη θεραπεία της σκολίωσης λόγω της παθητικότητάς της. Ωστόσο, οι προτάσεις για την επιλογή ενός συγκεκριμένου μοντέλου προϊόντος, συνταγές σχετικά με τα χαρακτηριστικά και τη διάρκεια χρήσης του θα πρέπει να γίνονται από έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το κορσέ βοηθά στην αντιστάθμιση των αλλαγών στη σπονδυλική στήλη, αλλά δεν εξαλείφει την αιτία τους..

Η πρόληψη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, η έγκαιρη ανίχνευση διαταραχών της στάσης του σώματος, οι ειδικές διαβουλεύσεις, η αυστηρή εφαρμογή των συστάσεων του γιατρού θα βοηθήσουν στην αποφυγή της εξέλιξης της σκολίωσης και της ανάπτυξης παθολογίας ζωτικών οργάνων.

Αριστερή σκολίωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εκδήλωση και θεραπεία

Τι είναι?

Η σκολίωση σχήματος C είναι μια ανώμαλη θέση της σπονδυλικής στήλης, στην οποία υπάρχει μία καμπυλότητα. Μπορεί να εντοπιστεί στις θωρακικές ή οσφυϊκές περιοχές και κατευθείαν προς τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά.

Πρώτον, το στομάχι προεξέχει, οι νευρώσεις κάμπτονται και εμφανίζονται ακανόνιστες καμπές της σπονδυλικής στήλης. Οι μύες γίνονται «ξύλινοι», μάλλον ομαλοί. Σταδιακά, συνηθίζουν να είναι τεταμένες όλη την ώρα που εμφανίζεται ο πόνος - έντονος ή πόνος.

Τότε οι σπόνδυλοι αρχίζουν να μετατοπίζονται. Συνήθως, πολλοί σπόνδυλοι εμπλέκονται στη διαδικασία καμπυλότητας ταυτόχρονα - 7-10. Η λανθασμένη θέση της σπονδυλικής στήλης γίνεται ορατή οπτικά και γίνεται αισθητή στην αφή.

Πώς εκδηλώνεται η παθολογία

Τα συμπτώματα της παθολογίας εξαρτώνται όχι μόνο από την αιτία της εμφάνισης της σκολίωσης και του βαθμού της, αλλά και από τον εντοπισμό του τόξου. Στα αρχικά στάδια, εντοπίζεται μια κύρια στροφή. Τα δευτερεύοντα σημεία θεωρούνται αντισταθμιστικά, στοχεύουν στην ευθυγράμμιση του νωτιαίου άξονα όταν εκτίθενται σε φορτία. Ο πόνος στα αρχικά στάδια είναι εξαιρετικά σπάνιος. Εμφανίζονται με την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου, στα στάδια 2 και 3. Οι εξωτερικές εκδηλώσεις είναι:

  • παραμόρφωση του στήθους
  • πλευρική κοίλωμα;
  • ασυμμετρία των ώμων
  • απαγωγή των ωμοπλάτων στις πλευρές.

Με καμπυλότητα του 2ου βαθμού, υπάρχει παραβίαση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων, κατά των οποίων υπάρχουν προβλήματα με την αναπνοή, οίδημα των κάτω άκρων, κυάνωση του δέρματος, φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα και τα γεννητικά όργανα. Αυτά τα συμπτώματα παρατηρούνται συχνότερα με καμπυλότητα στην αριστερή πλευρά. Η παραμόρφωση της δεξιάς πλευράς δεν συμβάλλει στη συμπίεση της καρδιάς.

Άλλα σημεία της σκολίωσης βαθμού 3 είναι:

  • μεσοπλευρική νευραλγία
  • μειωμένη ευαισθησία στα χέρια
  • οσφυαλγία στην κάτω πλάτη.
  • καθίζηση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • μετάβαση του συνδρόμου πόνου στα πόδια.

Για να προσδιορίσετε τη σοβαρότητα των νευρολογικών διαταραχών, χρησιμοποιήστε το τεστ Lasegue. Εκτελείται σε 3 στάδια. Όταν το γόνατο λυγίζει, εκτιμάται η ένταση του ισχιακού νεύρου. Με την ήττα του, ένα άτομο δεν μπορεί να τεντώσει ένα άκρο. Στο δεύτερο στάδιο, προσδιορίζεται η συσταλτική δραστηριότητα των προβληματικών μυών. Στο τρίτο στάδιο, αξιολογούνται οι λειτουργίες της άρθρωσης του ισχίου. Με ένταση στους ιστούς του κάτω ποδιού, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ισιώσει τα πόδια του. Το τεστ Lasegue είναι η πιο ενημερωτική μέθοδος για την εκτίμηση νευρολογικών διαταραχών σε περίπτωση παγίδευσης ριζών.

Η σκολίωση της θωρακοσφυγικής δεξιάς πλευράς θεωρείται σύνθετη ασθένεια που περιλαμβάνει συμπτώματα ταυτόχρονης βλάβης σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Η καμπυλότητα των 2 και 3 βαθμών έχει κακή πρόγνωση, επομένως η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει στο στάδιο 1.

Ταξινόμηση

Υπάρχουν 4 βαθμοί σκολίωσης:

  • Η σκολίωση σχήματος C του 1ου βαθμού χαρακτηρίζεται από ελαφρά καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η γωνία της οποίας δεν υπερβαίνει τους 10 μοίρες.
  • ο βαθμός 2 c-σκολίωση διαγιγνώσκεται εάν ο άξονας της σπονδυλικής στήλης αποκλίνει κατά 11-25 μοίρες.
  • Μια ασθένεια 3 σοβαρότητας χαρακτηρίζεται από απόκλιση 26-50 μοιρών. Αυτές οι αλλαγές είναι σαφώς ορατές.
  • Το πιο σοβαρό είναι ο 4ος βαθμός της νόσου. Η γωνία εκτροπής είναι πάνω από 50 μοίρες. Οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές, επομένως απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό μόλις εμφανιστούν τυχόν δυσάρεστα συμπτώματα. Διαφορετικά, η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρούς βαθμούς, επομένως η θεραπεία της θα είναι δύσκολη..

Πώς αναπτύσσεται η ασθένεια

Ανάλογα με τη γωνία απόκλισης, εξαρτάται από το πώς θα εκδηλωθεί η ασθένεια.

Εξετάστε τα συμπτώματα εκδήλωσης για κάθε βαθμό.

Ο πρώτος βαθμός παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης, κατά κανόνα, δεν έχει επιπλοκές. Αλλά ο κίνδυνος είναι ότι είναι δύσκολο να ανιχνευθεί ανεξάρτητα μια αρχική ασθένεια. Ωστόσο, εάν αγνοηθεί η ασθένεια, ενδέχεται να επιδεινωθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Η ασυμμετρία της γλουτιαίας πτυχής είναι οπτικά ορατή.
  • Το ένα πόδι φαίνεται μικρότερο από το άλλο.
  • Η λεκάνη μετατοπίζεται προς τα αριστερά.
  • Το δεξί νεφρό μπορεί να κατέβει.
  • Εμφανίζονται δυσλειτουργίες των πυελικών οργάνων.

Ο δεύτερος βαθμός χαρακτηρίζεται από πλευρική απόκλιση 10-25 μοίρες. Υπάρχουν επίσης τα ακόλουθα σημάδια:

  • Υπάρχει ασυμμετρία των κάτω πλευρών αριστερά και δεξιά.
  • Torticollis.
  • Το Slouching προφέρεται.
  • Μία ωμοπλάτη είναι κάτω.
  • Η παρουσία ενός μυϊκού κυλίνδρου στο πίσω μέρος.

Ο τρίτος βαθμός χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες αλλαγές:

  • Τα πλευρά είναι βυθισμένα από τη μία πλευρά και διογκώνονται από την άλλη.
  • Η λεκάνη είναι λοξή.
  • Το στήθος παραμορφώνεται.

Τυπικά σημάδια σκολίωσης βαθμού 4:

  • Η σπονδυλική στήλη αποκλίνει κατά 50 μοίρες ή περισσότερο.
  • Το σώμα είναι λοξό.
  • Μισό λυγισμένο περπάτημα.
  • Διακοπή της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.
  • Η κόπωση μπαίνει γρήγορα.
  • Σοβαρός πόνος στη σπονδυλική στήλη.

Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της σκολίωσης της αριστεράς πλευράς της οσφυϊκής μοίρας.

Εντοπισμός ανά τμήμα

Η παθολογική διαδικασία μπορεί να εντοπιστεί στη θωρακική ή οσφυϊκή περιοχή. Η σκολίωση σχήματος C της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου. Προχωρά με σοβαρά συμπτώματα, η θεραπεία είναι δύσκολο να εφαρμοστεί, και απουσία της μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία των θωρακικών οργάνων. Μπορεί να είναι αυχενικός, θωρακικός και θωρακικός-οσφυϊκός.

Η οσφυϊκή σκολίωση είναι λιγότερο συχνή. Μπορεί να είναι ασυμπτωματικό χωρίς να διαταράσσει την ευημερία του ασθενούς. Μόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του εντέρου και της ουροδόχου κύστης.

Μέθοδοι θεραπείας της οσφυϊκής σκολίωσης

Εάν ο ασθενής διαγνωστεί με σκολίωση αριστεράς πλευράς της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας:

  • χειροκίνητη θεραπεία;
  • λειτουργία;
  • κορσές;
  • θεραπεία με φάρμακα
  • φυσιοθεραπεία.

Πριν συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας, ο γιατρός πρέπει να λάβει υπόψη τη φύση των διαταραχών, τις αιτίες της παθολογικής διαδικασίας, την ηλικία του ασθενούς, καθώς και τις υπάρχουσες ταυτόχρονες ασθένειες και πιθανές επιπλοκές. Εάν ο ασθενής μεταβεί εγκαίρως στο νοσοκομείο, η θεραπεία μπορεί να περιορίζεται στο μασάζ, στην πισίνα και στις ασκήσεις φυσικοθεραπείας.

Άσκηση θεραπείας για σκολίωση

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας είναι ειδικά επιλεγμένες φυσικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στη διόρθωση της καμπυλότητας. Επιτρέπεται να ξεκινήσει μαθήματα μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού και έμπειρου εκπαιδευτή, γιατί διαφορετικά ο ασθενής μπορεί να βλάψει την υγεία του. Πιστεύεται ότι η άσκηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά οι ασκήσεις θα επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε περίπτωση.

Μερικές φορές η σωματική άσκηση επιτρέπεται με σοβαρές παραμορφώσεις. Ως η κύρια μέθοδος θεραπείας, η φυσική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης της σκολίωσης..

Συμπτώματα και σημεία

Στην αρχή της εκδήλωσης της σκολίωσης, μπορεί να μην υπάρχουν σοβαρά συμπτώματα εκτός από την καμπυλότητα της ίδιας της σπονδυλικής στήλης. Η μία πλευρά είναι υψηλότερη από την άλλη στην οπτική επιθεώρηση. Αν κοιτάξετε ένα άτομο από την πλάτη, μπορείτε να δείτε ότι η άνω άκρη μιας ωμοπλάτης είναι ελαφρώς υψηλότερη από την άνω άκρη της άλλης ωμοπλάτης..

Με την εξέλιξη της νόσου, εμφανίζονται νέα σημάδια:

  1. Παρατηρείται πόνος, ο οποίος αυξάνεται με τον καθένα. Μπορεί να είναι οξεία και θαμπό. Μπορεί να εντοπιστεί στην οσφυϊκή περιοχή ή μεταξύ των ωμοπλάτων.
  2. Τα νευραλγικά συμπτώματα είναι πιθανά - μούδιασμα των άκρων, μυρμήγκιασμα των μυών, μειωμένη ευαισθησία και άλλα. Μια κυρτή σπονδυλική στήλη μπορεί τυχαία να τσιμπήσει ένα νεύρο.
  3. Υπάρχουν σημάδια καρδιακών και αναπνευστικών συστημάτων - πόνος στο στέρνο, αναπνευστική ανεπάρκεια, πνιγμός, δύσπνοια. Ένα άτομο γίνεται λιγότερο ανθεκτικό, κουράζεται πιο γρήγορα. Αυτό οφείλεται σε μείωση του όγκου του στήθους.

Υπάρχει ένα σύμπτωμα της «προεξέχουσας κοιλιάς». Η κοιλιά προς τα εμπρός, οι ώμοι κρεμούν, οι ωμοπλάτες προεξέχουν και βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα.

Στα παιδιά, λόγω των «μαλακών» οστών και του χόνδρου, η σκολίωση είναι ευκολότερη και εξαφανίζεται ταχύτερα με κατάλληλη θεραπεία. Αρκεί να φοράς έναν ειδικό κορσέ και σύντομα ισιώνει η στάση, η σπονδυλική στήλη αποκτά ομαλές και ανατομικά σωστές καμπύλες. Σε ενήλικες, η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη. Ο κορσέ δεν είναι πάντα αποτελεσματικός. Χρειάζεστε συμβουλές από χειρουργούς, χειροπράκτες και άλλους ειδικούς.

Χαρακτηριστικά της σκολίωσης της αριστεράς πλευράς της οσφυϊκής περιοχής

Οι ακόλουθες αποκλίσεις θα είναι ορατές:

  • Κατά την εξέταση, η περιοχή της πυελικής ζώνης μετατοπίζεται.
  • Ο ιερός μετατοπίζεται.

Ανάλογα με τον βαθμό της σκολίωσης της αριστεράς πλευράς της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, οι εξωτερικές εκδηλώσεις έχουν ως εξής:

Ο 1ος βαθμός χαρακτηρίζεται από:

  • Ασύμμετρες ωμοπλάτες.
  • Ρυμμένη λεκάνη.
  • Βυθιζόμενοι ώμοι.
  • Οι ώμοι δεν είναι στο ίδιο επίπεδο.
  • Χωρίς συμμετρία στα τρίγωνα της μέσης.

Ο 2ος βαθμός χαρακτηρίζεται από:

  • Σχηματισμός σπονδυλικών εξογκωμάτων.
  • Ασυμμετρία ολόκληρου του σώματος.
  • Ρυμμένη λεκάνη.
  • Οι ώμοι έπεσαν.
  • Οι ωμοπλάτες είναι ασύμμετρες.

Για βαθμούς 3 και 4:

  • Παραμόρφωση στο στήθος.
  • Αλλαγές στο έργο των εσωτερικών οργάνων.
  • Απόκλιση των ωμοπλάτων.

Υπάρχουν επίσης τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Υπερκινητικότητα των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης.
  • Μειωμένη κινητικότητα των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης.
  • Σύνδρομο οργανικής υπερκινητικότητας.
  • Πόνος στη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της κίνησης και σε ηρεμία.
  • Πρωί πόνους.
  • Ακαμψία στις αρθρώσεις.
  • Σπονδυλική στήλη.
  • Αυξημένος πόνος με άσκηση.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι με δυστροφικές αλλαγές, η πίεση στους δίσκους αυξάνεται και ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται σπασμοί των πίσω μυών. Με την εμφάνιση ενός συνδρόμου υποκινητικού, εκτός από την αύξηση της καμπυλότητας, είναι επίσης δυνατή η αύξηση της λόρδωσης και ο σχηματισμός της οσφυϊκής κυκλοσολίωσης.

Οι λόγοι

Αυτή η ασθένεια της σπονδυλικής στήλης καταγράφεται συχνότερα σε νέους, εφήβους και παιδιά. Αυτό οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

  • Η νεότερη γενιά ξοδεύει πολύ χρόνο στον υπολογιστή, καθισμένος λανθασμένα. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε κακή κυκλοφορία στους μύες της πλάτης, κακή στάση του σώματος.
  • Έλλειψη αθλητικών δραστηριοτήτων ή τουλάχιστον ασκήσεις, λόγω των οποίων μειώνεται η κινητική δραστηριότητα των αρθρώσεων και των σπονδύλων.
  • Ακατάλληλη διατροφή, η οποία οδηγεί σε παχυσαρκία και ανεπαρκή ποσότητα ουσιών που χρειάζεται ο οργανισμός. Εξαιτίας αυτού, ο ιστός των οστών εξαντλείται, οι σπόνδυλοι παραμορφώνονται και μετατοπίζονται στο πλάι.

Η σκολίωση δεν κληρονομείται αλλά προκαλείται από άλλους παράγοντες. Μπορεί να είναι συγγενής και συμβαίνει λόγω τραύματος κατά τη γέννηση ή ανώμαλης ενδομήτριας ανάπτυξης.

Αιτίες της έναρξης και ανάπτυξης της νόσου

Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της σκολίωσης ποικίλλουν. Η συγγενής μορφή συνδέεται με την ανώμαλη ανάπτυξη του εμβρύου μέσα στη μήτρα, η οποία οδηγεί σε αλλαγή στα σπονδυλικά σώματα. Αυτοί οι παράγοντες προκαλούνται κυρίως από τον λανθασμένο τρόπο ζωής της μέλλουσας μητέρας:

  • κακές συνήθειες;
  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα
  • φτωχή διατροφή.

Κατά τον τοκετό, η πιθανότητα εμφάνισης και ανάπτυξης σκολίωσης επηρεάζεται από τη στενή λεκάνη.

Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι που επηρεάζουν την έναρξη και την ανάπτυξη της σκολίωσης, οι ειδικοί διαγιγνώσκουν την «ιδιοπαθή σκολίωση της δεξιάς πλευράς». Αυτό σημαίνει ότι οι αιτίες της παραμόρφωσης είναι άγνωστες. Σε άλλες περιπτώσεις, παράγοντες που συμβάλλουν στη σκολίωση είναι:

  • κληρονομικός παράγοντας;
  • τραυματισμοί στα άκρα ή τη σπονδυλική στήλη, συνοδευόμενοι από μετατόπιση οστών.
  • μη ισορροπημένη διατροφή, στην οποία υπάρχει έλλειψη μακρο- και μικροστοιχείων που είναι υπεύθυνα για το μυοσκελετικό σύστημα ·
  • παράλογη φυσική δραστηριότητα. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα επηρεάζει επίσης την εμφάνιση σκολίωσης, καθώς και την έλλειψή της.
  • επιπλοκές προηγούμενων ασθενειών: ραχίτιδα, πολιομυελίτιδα
  • παραμονή μακράς διάρκειας σε μία θέση. Για παράδειγμα, τα παιδιά σε ένα σχολικό γραφείο.
  • παθολογίες που οδηγούν σε λανθασμένη θέση σώματος, για παράδειγμα, επίπεδα πόδια.
  • σκύψτε, βάζοντας ένα μέρος του σώματος προς τα εμπρός.
  • επαγγελματικές δραστηριότητες που σχετίζονται με ασύμμετρη εργασία - βιολιστές, τένις.

Διαγνωστικά

Ο γιατρός εξετάζει τον ασθενή. Για αυτό, ο ασθενής πρέπει να γδύνεται στη μέση. Η καμπυλότητα είναι συνήθως αισθητή. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να τρέξει ένα δάχτυλο κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης για να διαπιστώσει εάν υπάρχουν ανωμαλίες..

Εάν υπάρχει υποψία σκολίωσης, λαμβάνεται ακτινογραφία. Με τη βοήθειά του, προσδιορίζεται η γωνία καμπυλότητας, ο εντοπισμός της σκολίωσης και ο αριθμός των σπονδύλων που εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία..


Σκολίωση σχήματος C σε ακτίνες Χ

Τι είναι η σκολίωση

Στη μετάφραση από τα ελληνικά "σκολίωση" σημαίνει "καμπύλη". Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι της έναρξης μιας παθολογικής διαδικασίας. Μιλώντας για σκολίωση στην αριστερή πλευρά, η καμπυλότητα εμφανίζεται συχνά στην οσφυϊκή μοίρα. Λιγότερο συχνά, οι γιατροί το διαγιγνώσκουν στο κεντρικό τμήμα της πλάτης στο επίπεδο του στήθους. Η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά πιο συχνά η ασθένεια εμφανίζεται κατά την περίοδο της εντατικής ανάπτυξης. Τα παιδιά ηλικίας 10 έως 15 ετών διατρέχουν κίνδυνο.

Υπάρχουν 4 τύποι σκολίωσης, ανάλογα με τα επίπεδα καμπυλότητας και την τοποθεσία. Η σκολίωση σχήματος C είναι ένας κοινός τύπος παραμόρφωσης. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από μια τοξοειδή καμπυλότητα ενός συγκεκριμένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Με άλλα λόγια, αυτός ο τύπος σκολίωσης ονομάζεται αντισταθμιστικός, αναπτύσσοντας στο πλαίσιο του γεγονότος ότι το ένα πόδι είναι μικρότερο από το άλλο. Η ανάπτυξη της νόσου ξεκινά πάνω από το ιερό. Αυτός ο τύπος σκολίωσης ανήκει στη μη δομική μορφή..

Μορφές σκολίωσης

Η σκολίωση σε σχήμα Ζ σημαίνει ότι η παραμόρφωση εμφανίστηκε ταυτόχρονα σε 3 τμήματα. Επομένως, αυτός ο τύπος ασθένειας θεωρείται ο πιο σοβαρός, επικίνδυνος και ανίατος. Αυτή η καμπυλότητα προκαλείται συχνά από τραυματισμό ή από παρατεταμένη απουσία θεραπείας για άλλους τύπους σκολίωσης. Ένας άλλος προκλητικός της ασθένειας είναι τα γενετικά ελαττώματα. Στο 30% των περιπτώσεων, οι ασθενείς πρέπει να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για να επιτύχουν θετικό αποτέλεσμα.

Η αιτία της σκολίωσης σε σχήμα S είναι η κακή στάση από την παιδική ηλικία. Εάν το παιδί αρχίσει να χαλαρώνει και αφιερώνει συνεχώς χρόνο στην ίδια θέση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυτόν τον τύπο καμπυλότητας. Ειδικά αν το μωρό δεν ασχολείται με τον αθλητισμό. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι ασθένειες των μυών, συγγενείς ανωμαλίες, παχυσαρκία, λοιμώξεις, καθώς και μηχανικές βλάβες στη σπονδυλική στήλη. Με την κυοσκολιωτική παραλλαγή, η σπονδυλική στήλη είναι κυρτή προς τα πλάγια, εμπρός και κάτω πλάτη. Επιπλέον, διαγιγνώσκεται η καμπυλότητα του στήθους..

Η κύρια αιτία της ανάπτυξης της νόσου θεωρείται η μη φυσιολογική ανάπτυξη των σπονδύλων. Στο 25% των περιπτώσεων, η παραμόρφωση σχετίζεται με την παθολογική ανάπτυξη του ουροποιητικού συστήματος. Εάν ένα παιδί έχει ήδη γεννηθεί με αυτήν την ασθένεια, είναι δύσκολο να το παρατηρήσετε αμέσως, έτσι η ασθένεια μπορεί να παρατηρηθεί μόνο μετά από έξι μήνες.

Θεραπευτική αγωγή

Θα είναι δύσκολο να διορθώσετε μόνοι σας την καμπυλότητα. Απαιτείται διαβούλευση με γιατρό. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να ευθυγραμμίσετε τη στάση του σώματος, να κάνετε τις ωμοπλάτες συμμετρικές, τους ώμους παράλληλα με το έδαφος, να σφίξετε το στομάχι, να ισιώσετε το στήθος.

Είναι απαραίτητο ένα άτομο να συνηθίσει να περπατά σωστά. Θα είναι ασυνήθιστο και άβολο στην αρχή. Σε τελική ανάλυση, η σπονδυλική στήλη και οι μύες έχουν ήδη συνηθίσει να βρίσκονται σε λάθος θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ναρκωτικά, κορσέ, άσκηση και σε δύσκολες περιπτώσεις μια χειρουργική επέμβαση. Τα χαρακτηριστικά της θεραπείας εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της παθολογικής διαδικασίας.

1ος βαθμός

Μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα · δεν απαιτείται η χρήση ειδικού κορσέ. Για να διορθώσετε τη στάση του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες ασκήσεις για σκολίωση σχήματος C:

  • Καθίστε σε μια καρέκλα για να είστε άνετοι. Τα χέρια στο πίσω μέρος του κεφαλιού, διπλώστε τα στην "κλειδαριά". Στη συνέχεια, κάντε την άσκηση 4-5 φορές: ενώ εισπνέετε, κάντε μια κάμψη προς τα πίσω με τη θωρακική περιοχή και ενώ εκπνέετε - προς τα εμπρός, σαν να κάμπτετε.
  • Τοποθετήστε κάτι στο πάτωμα (πετσέτα, στρώμα γιόγκα, κουβέρτα), αλλά όχι πολύ μαλακό. Ξαπλώστε προς τα κάτω και τοποθετήστε το κάτω από το στήθος σαν κύλινδρο (τυλιγμένη κουβέρτα, πετσέτα, μικρό μαξιλάρι). Τα χέρια στο πίσω μέρος του κεφαλιού - σε αυτή τη θέση, οι ωμοπλάτες κινούνται το ένα προς το άλλο και το στήθος "ωθεί" προς τα εμπρός. Όταν εισπνέετε, λυγίστε την πλάτη σας σαν γάτα και όταν εκπνέετε, σηκώστε τον κορμό σας. Ο αριθμός των επαναλήψεων - 4-5 φορές.
  • Γίνετε ίσοι, το πλάτος των ώμων των ποδιών χωρίζεται. Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω. Πιάστε τον καρπό του αριστερού χεριού με τα δεξιά, κάντε τη μέγιστη δυνατή κλίση προς τα αριστερά. Στη διαδικασία, σηκώστε το δεξί σας χέρι. Μετά από 5 φορές, κάντε το ίδιο με το άλλο χέρι, κάμπτοντας στη δεξιά πλευρά.
  • Καθίστε πίσω στην καρέκλα. Πάρτε μια μεγάλη πετσέτα και τυλίξτε την γύρω από το θώρακα σας από κάτω. Εισπνεύστε βαθιά με ένα πλήρες στήθος, τραβώντας το ύφασμα προς εσάς. Η εκπνοή πρέπει να είναι αργή. Και αυτή τη στιγμή, ο ιστός εξασθενεί. Μπορείτε να επαναλάβετε 10 φορές.

Αυτή η γυμναστική βοηθά στη διόρθωση της στάσης του σώματος και ανεβάζει τους μυς της πλάτης και των κοιλιακών. Πρέπει να εκτελείται καθημερινά..

2ος βαθμός

Ο γιατρός συνταγογραφεί τη χρήση ειδικού κορσέ που στερεώνει τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση. Επιλέγεται σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του σχήματος του ασθενούς. Είναι αδύνατο για τον κορσέ να πιέζει υπερβολικά - με αυτόν τον τρόπο τα οστά μπορούν να παραμορφωθούν. Και αν είναι δωρεάν, το θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν θα έρθει. Επομένως, δεν μπορείτε να το επιλέξετε μόνοι σας..

Επίσης, η χρήση κορσέ πρέπει να συνδυάζεται με την απόδοση του γυμναστικού συγκροτήματος που αναφέρεται παραπάνω. Το μασάζ έχει επίσης αρκετά θετικό αποτέλεσμα. Λοιπόν, το κολύμπι θα ενισχύσει τους μυς..

Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε τη σωστή στάση του σώματος ενώ κοιμάστε. Ο καναπές πρέπει να είναι σταθερός, είναι καλύτερα να κοιμάσαι στην πλάτη. Συνιστάται να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι.

3 και 4 μοίρες

Η θεραπεία της σκολίωσης βαθμού 3 και 4 είναι δύσκολη, καθώς έχουν ήδη εμφανιστεί σοβαρές παραμορφώσεις. Μπορεί να μην είναι δυνατή η πλήρης διόρθωσή τους χωρίς χειρουργική επέμβαση..

Εάν τέτοιες αλλαγές έχουν συμβεί σε παιδιά ηλικίας κάτω των 13-14 ετών, η επέμβαση δεν συνταγογραφείται έως ότου τελειώσει ο σχηματισμός του οστικού σκελετού. Για να αποφευχθεί η εξέλιξη της παθολογίας, ο γιατρός συνταγογραφεί τη χρήση ειδικού κορσέ. Συνιστάται να το φοράτε για 3-4 ώρες την ημέρα. Αλλά σε πολύ προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να το φοράτε συνεχώς εκτός από τον ύπνο..

Στη συνέχεια, η λειτουργία έχει προγραμματιστεί. Κατά τη διάρκεια αυτού, οι σπόνδυλοι στερεώνονται με ειδικές μεταλλικές πλάκες. Συνδέονται με συνδετήρες. Η επέμβαση είναι πολύ περίπλοκη, επομένως πρέπει να εκτελείται από έμπειρο ειδικό. Εάν οι συνδετήρες έχουν εισαχθεί πολύ βαθιά, μπορεί να επηρεαστεί ο νωτιαίος μυελός. Εξαιτίας αυτού, θα εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές..

Λόγοι ανάπτυξης

Η σκολίωση της αριστερής πλευράς μπορεί να έχει ποικιλία προελεύσεων. Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνισή του είναι οι εξής:

  • συγγενής παθολογία. Εάν ο ασθενής είναι άρρωστος από τη γέννηση, τότε αυτό συνήθως σχετίζεται με μια ανωμαλία στο σχηματισμό της σπονδυλικής στήλης. Ο άμεσος παράγοντας στην ανάπτυξη μιας τέτοιας σκολίωσης είναι η παρουσία μεγαλύτερου αριθμού σπονδύλων ή νευρώσεων. Σε αντίθεση με την επίκτητη σκολίωση, η συγγενής σκολίωση είναι πολύ λιγότερο συχνή.
  • απέκτησε σκολίωση. Αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της ζωής και πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
  • ιδιοπαθητική σκολίωση. Εάν είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η βασική αιτία με εξέταση, η ασθένεια ονομάζεται ιδιοπαθή. Ο κίνδυνος εμφάνισης τέτοιας σκολίωσης αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του σκελετού..

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 50% των ανθρώπων που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στο γραφείο για 3 ή περισσότερα χρόνια έχουν το πρώτο στάδιο της οσφυϊκής σκολίωσης. Εάν δεν αλλάξετε αυτόν τον τρόπο ζωής, τότε η ασθένεια περνά ομαλά στο δεύτερο στάδιο. Αλλά ακόμη και τέτοιες επιπλοκές μπορούν να εξαλειφθούν εάν χρειαστεί να καταφύγουμε σε συντηρητική θεραπεία. Κάνοντας την εξέταση εγκαίρως, μπορούν να θεραπευτούν τόσο ορατές όσο και αόρατες συνέπειες της εξέλιξης της σκολίωσης.

Αλλά πιο συχνά, τα προβλήματα με τη στάση του σώματος αρχίζουν στην παιδική ηλικία. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο σχηματισμό του. Τόσο η οσφυϊκή σκολίωση της δεξιάς όσο και της αριστεράς πλευράς μπορούν να εμφανιστούν στο πλαίσιο συγκεκριμένων ανατομικών αλλαγών, οι οποίες λαμβάνουν χώρα σε τρία στάδια:

  • περίοδο έως 8 ετών. Αυτή τη στιγμή, οι σπόνδυλοι εξακολουθούν να έχουν χόνδρο δομή.
  • από 8 έως 14 έτη. Σχηματίζονται οι πρώτες εστίες οστεοποίησης, οι οποίες βρίσκονται στις διεργασίες και τις καμάρες.
  • περίοδο από 15 έως 17 έτη. Αυτό είναι το τελικό στάδιο του σχηματισμού της σπονδυλικής στήλης. Οι σπόνδυλοι, καθώς και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, έχουν ήδη γίνει ένα σύστημα που θα εξυπηρετεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του ατόμου..

Εφόσον υπάρχουν χόνδροι μέρη στους σπονδύλους, η θεραπεία μπορεί να γίνει γρήγορα και αποτελεσματικά. Η διόρθωση της πλευρικής μετατόπισης γίνεται πιο δύσκολη με την ηλικία. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να μην φτάσουμε στο σημείο που θα είναι δυνατή μόνο η πρόληψη παραμορφώσεων στο μέλλον, αντί να απαλλαγούμε εντελώς από το πρόβλημα..

Επιπλοκές

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η σκολίωση μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των εσωτερικών οργάνων - της καρδιάς, των πνευμόνων, των εντέρων, των νεφρών και άλλων. Λόγω της καμπυλότητας του στήθους, ο όγκος του μειώνεται, οπότε γίνεται πιο δύσκολη η αναπνοή. Το αίμα δεν είναι κορεσμένο με την απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου. Εξαιτίας αυτού, όλα τα εσωτερικά όργανα, καθώς και ο εγκέφαλος, υποφέρουν..

Μπορεί επίσης να συμβεί συμπίεση νωτιαίου μυελού. Εάν δεν αντιδράσετε με κανέναν τρόπο, θα εμφανιστεί πλήρης παράλυση..

Η σκολίωση δεν είναι μόνο αισθητικά άσχημη, αλλά και πολύ ανθυγιεινή. Επομένως, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη σπονδυλική στήλη και εάν εμφανιστούν συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εκδηλώσεις καμπυλότητας

Ανάλογα με το πού κατευθύνεται η κορυφή καμπυλότητας, η σκολίωση μπορεί να είναι δεξιά ή αριστερή.

Με τη σκολίωση αριστεράς πλευράς, η καμπυλότητα της καμάρας της σπονδυλικής στήλης κατευθύνεται προς τα αριστερά. Μια τέτοια καμπυλότητα, κατά κανόνα, έχει μεγάλη επίδραση στην εργασία των εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται στα δεξιά..

Στη δεξιά πλευρά είναι το ήπαρ, η χοληδόχος κύστη, ο δεξιός νεφρός, μέρος του εντέρου. Οι αποτυχίες στην εργασία αυτών των φορέων είναι πιθανές. Συμπιέζονται, οι φυσικές διεργασίες διακόπτονται. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να εμφανιστούν ασθένειες της πυέλου. Η ασθένεια μπορεί να μην εκδηλωθεί αμέσως. Αλλά η ανάπτυξη της νόσου θα οδηγήσει σε διάφορα είδη επιπλοκών..

Εντοπισμός σκολιωτικής διαταραχής

Με βάση τον εντοπισμό της βλάβης της σπονδυλικής στήλης, η σκολίωση της αριστεράς πλευράς μπορεί να επηρεάσει: την οσφυϊκή, θωρακική και τραχηλική σπονδυλική στήλη.

Αυχενική καμπυλότητα

Αυτός ο τύπος ασθένειας ονομάζεται επίσης υψηλή σκολίωση. Διαγιγνώσκεται λόγω καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στον αυχένα.

Λόγω του μικρού μήκους αυτού του ανατομικού τομέα, είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί εξωτερικά η ασθένεια στα αρχικά στάδια της ανάπτυξής της..

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια ελαφρά ορατή παραμόρφωση της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης και μια ασύμμετρη θέση κεφαλής. Στα παιδιά, μπορεί να εκφραστεί στα ακόλουθα: το ένα αυτί είναι υψηλότερο από το άλλο, καμπυλότητα των οστών της περιοχής του προσώπου, ανώμαλος σχηματισμός του κρανίου.

Επιπλέον, η αυχενική σκολίωση μπορεί να οδηγήσει σε κακή κυκλοφορία και ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Για το λόγο αυτό, πονοκεφάλους μπορεί να εμφανιστούν στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου..

Θωρακική σκολίωση

Ο πιο κοινός τύπος ασθένειας, ο οποίος στις περισσότερες περιπτώσεις είναι επιρρεπής σε περαιτέρω εξέλιξη και επιπλοκές.

Τα συμπτώματα της νόσου είναι:

  • διαφορετικό επίπεδο θέσης ώμου.
  • προεξέχον μέρος της ωμοπλάτης.
  • δυσφορία και τακτικό πόνο στη μέση πλάτη.
  • όταν γέρνετε, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προσδιορίζεται οπτικά.

Η θωρακική σκολίωση της αριστερής πλευράς μπορεί να συμβεί λόγω συγγενής παθολογίας, προηγούμενων ασθενειών, μετατόπισης του πρώτου αυχενικού σπονδύλου ή ακατάλληλης στάσης του σώματος.

Καμπυλότητα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Με αυτόν τον τύπο ασθένειας, μια καμπυλότητα εμφανίζεται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης (στην περιοχή των δύο πρώτων οσφυϊκών σπονδύλων).

Τα κύρια συμπτώματα της σκολίωσης μονής όψης της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να είναι:

  • κακή ανάπτυξη μυϊκού ιστού στο κάτω μέρος της πλάτης ή της μέσης στη δεξιά πλευρά.
  • μειωμένη λειτουργία των μυών της πλάτης στην αριστερή πλευρά.
  • ασύμμετρη θέση της λεκάνης και των γλουτών.

Η ασθένεια στα αρχικά στάδια δεν προκαλεί ενόχληση. Στο μέλλον, μπορεί να υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, απώλεια ευαισθησίας στα πόδια.

Ένα Τσιμπημένο Νεύρο