Κύριος / Θυλακίτιδα

Αρθροπάθεια του χεριού και θεραπεία του, αιτίες και συμπτώματα της νόσου

Θυλακίτιδα

Η αρθροπάθεια των χεριών είναι μια προοδευτική εκφυλιστική-δυστροφική παθολογία, η οποία χαρακτηρίζεται από πρωτογενή βλάβη του χόνδρου με επακόλουθη παραμόρφωση των δομών των οστών. Κλινικά, εκδηλώνεται ως επεισοδιακός ή επίμονος πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων, πρήξιμο και περιορισμένο εύρος κίνησης. Στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, χρησιμοποιούνται συστηματικά και τοπικά φάρμακα, φυσιοθεραπεία και μασάζ, και άσκηση για τη θεραπεία της αρθροπάθειας. Σε περίπτωση σοβαρής βλάβης στις αρθρώσεις, γίνεται αρθροπλαστική.

Περιγραφή των σταδίων

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για το ARTHROSIS." Διαβάστε περισσότερα.

Τα χαρακτηριστικά της κλινικής και ακτινολογικής εικόνας βασίζονται στην ταξινόμηση της αρθροπάθειας των χεριών. Συνολικά, υπάρχουν 3 στάδια παθολογίας, καθένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από ορισμένα συμπτώματα και ακτινολογικά σημεία. Η ταξινόμηση των αρθρώσεων Kellgren και Lawrence είναι επίσης γενικά αποδεκτή. Αυτοί οι συγγραφείς διακρίνουν το στάδιο 0 της νόσου, στο οποίο απουσιάζουν τα ακτινολογικά σημάδια βλάβης των οστών και των χόνδρων και οι κλινικές εκδηλώσεις δεν εκφράζονται καλά..

1ο στάδιο

Με την αρθροπάθεια των χεριών, η σύνθεση του αρθρικού υγρού αλλάζει στο πρώτο στάδιο. Περιέχει ανεπαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών για την κανονική λειτουργία του χόνδρου. Οι ληφθείσες εικόνες ακτίνων Χ δείχνουν μια ασαφή στένωση του χώρου των αρθρώσεων, τον σχηματισμό αρχικών οστεοφυτών στα άκρα των οστών δομών.

Στάδιο 2

Σε τόπους εντοπισμού οιδήματος, σχηματίζονται οστικοί σχηματισμοί (οζίδια Heberden), οι οποίοι συνήθως βρίσκονται συμμετρικά στο αριστερό και το δεξί χέρι. Οι αρθρώσεις των μικρών δακτύλων παραμορφώνονται αισθητά, γεγονός που προκαλεί περιορισμένη κινητικότητα. Η αρθροπάθεια εκδηλώνεται από τη δυσλειτουργία των περιαρθρικών μυών, τη μέτρια ατροφία τους.

Οι εικόνες ακτίνων Χ απεικονίζουν σαφώς πολλαπλά οστεοκύτταρα, υποχονδρική οστεοσκλήρωση στους οστικούς ιστούς, μια αισθητή στένωση του χώρου των αρθρώσεων.

Στάδιο 3

Η εξέταση ακτίνων Χ αποκαλύπτει εκτεταμένα οστεοφύτα, πλήρη ή μερική συγχώνευση του χώρου των αρθρώσεων, υποχρονικές κύστες, «αρθρικούς ποντικούς» (ελεύθερα κινούμενα στερεά σωματίδια) Η αρθρική πλατφόρμα παραμορφώνεται σοβαρά, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της σχέσης μεταξύ των ανατομικών δομών. Οι σύνδεσμοι και οι τένοντες εμπλέκονται στην εκφυλιστική διαδικασία - συντομεύουν, γίνονται πιο αδύναμοι.

Αιτίες εμφάνισης

Είναι πολύ σπάνιο οι ασθενείς να διαγιγνώσκονται με πρωτοπαθή ή ιδιοπαθή αρθροπάθεια των χεριών. Αυτός ο όρος αναφέρεται σε μια παθολογία που έχει αναπτυχθεί χωρίς λόγο. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, δεν βρέθηκαν προαπαιτούμενα ή προκλητικοί παράγοντες που χρησίμευσαν ως «σκανδάλη» για την καταστροφική-εκφυλιστική διαδικασία.

Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, εντοπίζεται δευτερογενής αρθροπάθεια, οι αιτίες των οποίων είναι πολλές και ποικίλες:

  • Προηγούμενοι τραυματισμοί χεριών - εξάρθρωση, υπερχείλιση, κατάγματα, βλάβη στους μύες και (ή) συσκευή συνδέσμων-τενόντων.
  • συγγενείς και επίκτητες ανωμαλίες της δομής των αρθρώσεων του χεριού, συμπεριλαμβανομένης της δυσπλασίας.
  • διαταραχές του μεταβολισμού, αιματοποίηση ή διαταραχές της κυκλοφορίας.
  • ενδοκρινικές παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός.
  • συστηματικές αυτοάνοσες παθολογίες, συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
  • υπερκινητικότητα των αρθρώσεων, που προκαλείται από την παραγωγή "υπερ-επεκτάσιμου" κολλαγόνου στο σώμα.
  • εκφυλιστικές-δυστροφικές ασθένειες - ασθένειες των Peters και Koenig.
  • ειδικές και μη ειδικές φλεγμονώδεις παθολογίες - γονόρροια, σύφιλη, βρουκέλλωση, φυματίωση, ασθένειες που προκαλούνται από σταφυλόκοκκους, στρεπτόκοκκους, ιούς.

Οι προκλητικοί παράγοντες περιλαμβάνουν το γήρας, τον καθιστικό τρόπο ζωής, την υπερβολική σωματική άσκηση και τη συχνή υποθερμία. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα των οποίων η διατροφή δεν έχει αρκετές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία, νερό και λιποδιαλυτές βιταμίνες.

Τα συμπτώματα της αρθρώσεως των χεριών, ανάλογα με το βαθμό

Η αρθροπάθεια των χεριών ενός συγκεκριμένου σταδίου διακρίνεται από τις συγκεκριμένες κλινικές εκδηλώσεις της. Αυτό επιτρέπει στον ορθοπεδικό να κάνει μια κύρια διάγνωση κατά τη διάρκεια εξωτερικής εξέτασης του ασθενούς. Με την αρθροπάθεια των χεριών, διακρίνονται διάφοροι τύποι συνδρόμου πόνου. Ο μηχανικός πόνος εμφανίζεται όταν φορτώνονται οι αρθρώσεις. Οι κύριες αιτίες του είναι τα μικροκαταστήματα των δοκιδωτών ιστών των οστών, η φλεβική συμφόρηση και η ενδοαρθρική υπέρταση. Ο "πόνος" εκκίνησης είναι βραχυπρόθεσμος, γίνεται αισθητός μόνο στην αρχή της κίνησης. Οι περιοδικοί πόνοι "αποκλεισμού" προκαλούν σωματίδια κατεστραμμένου χόνδρου, προσκρούοντας στις αρθρικές επιφάνειες.

Ο βαθμός αρθρώσεως των χεριώνΤυπικές κλινικές εκδηλώσεις
Ο πρώτος

Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης, η παθολογία εκδηλώνεται με ήπιες αισθήσεις δυσφορίας που εξαφανίζονται μετά από μια σύντομη ανάπαυση. Υπάρχουν συγκεκριμένα κλικ, τσακίσματα, τσακίσματα κατά την εκτέλεση περιστροφικών κινήσεων, κάμψη ή επέκταση της άρθρωσης του καρπού. Δεν υπάρχουν πόνοι σε ηρεμία, εμφανίζονται μόνο μετά από σωματική άσκηση. Η έντασή τους αυξάνεται με υποθερμία, αλλαγή στον καιρό, γρίπη, SARS. Ο πόνος τραβά, πιέζει, πονάει, εντοπίζεται σαφώς.

Κατά τη διάρκεια των υποτροπών, υπάρχει ένα ελαφρύ πρήξιμο των διαφαγικών αρθρώσεων. Διογκώνονται και το δέρμα πάνω τους φαίνεται να λειαίνεται. Το πρήξιμο συνοδεύεται από ελαφρά περιορισμό της κίνησης, αλλά μέσα σε 1-2 ώρες αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται

Το δεύτεροΣτο στάδιο 2, το τσίμπημα και τα κλικ γίνονται γνωστά, ακούγονται ακόμη και με ατελή κάμψη της άρθρωσης του καρπού ή των δακτύλων. Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών γίνεται επίσης σταθερός. Εμφανίζονται σε ηρεμία, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας, και επιδεινώνονται από οποιαδήποτε κίνηση των χεριών. Εμφανίζεται ένα συγκεκριμένο σημάδι βλάβης του χόνδρου - πρήξιμο το πρωί και δυσκαμψία των κινήσεων, το οποίο επιμένει μέχρι το μεσημέρι και στη συνέχεια εξαφανίζεται λόγω της παραγωγής ορμονικών ουσιών στο σώμα
ΤρίτοςΑυτό το στάδιο αρθρώσεως χαρακτηρίζεται από σοβαρή παραμόρφωση των αρθρώσεων των χεριών, μερικό ή πλήρη περιορισμό της κινητικότητας. Λόγω της δυσκαμψίας που προκύπτει από τη σύντηξη των επιφανειών αρθρώσεων, μειώνεται η σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου. Κατά τη διάρκεια υποτροπών, εμφανίζονται σοβαροί θαμπές πόνοι, εξαπλωμένοι πάνω από τον καρπό. Στο στάδιο της ύφεσης, η δυσφορία είναι λιγότερο έντονη, τραβάει, πονάει

Διάγνωση παθολογίας

Η κύρια διάγνωση γίνεται με βάση τα παράπονα των ασθενών, τα δεδομένα ιστορικού και τα αποτελέσματα μιας σειράς δοκιμών. Οι τελευταίες καθιστούν δυνατή την εκτίμηση της λειτουργικής χρησιμότητας των αρθρώσεων των χεριών, της κατάστασης των μυών και της συσκευής του συνδέσμου. Από τις οργανικές μελέτες, η ακτινογραφία είναι η πιο ενημερωτική, βοηθώντας στον εντοπισμό όχι μόνο συγκεκριμένων σημείων αρθρώσεων, αλλά και των επιπλοκών που έχουν προκύψει. Ως πρόσθετη διάγνωση, η μαγνητική τομογραφία ή η CT πραγματοποιούνται για την ανίχνευση καταστροφικών και εκφυλιστικών αλλαγών στον χόνδρο, τους μυϊκούς ιστούς, τους συνδέσμους και τους τένοντες.

Εάν υπάρχει υποψία αρθρίτιδας, πραγματοποιείται παρακέντηση στις αρθρώσεις. Γίνεται συλλογή αρθρικού υγρού για την αξιολόγηση της σύνθεσής του. Η κοινή αρθροσκόπηση συνδυάζεται συχνά με δειγματοληψία αρθρικού και χόνδρου για ιστολογική εξέταση.

Μέθοδοι θεραπείας

Η αρθροπάθεια του χεριού των 1-2 βαθμών σοβαρότητας αντιμετωπίζεται συντηρητικά - φαρμακολογικά φάρμακα, φυσιοθεραπεία, καθημερινή φυσιοθεραπεία και γυμναστική. Η σύντηξη των οστών αρθρικών επιφανειών και η καταστροφή του χόνδρου υαλίνης δεν μπορεί να εξαλειφθεί με φαρμακευτική αγωγή. Ως εκ τούτου, κατά τη διάγνωση της παθολογίας σε 3 στάδια του μαθήματος, συνήθως προσφέρεται στους ασθενείς χειρουργική επέμβαση..

Φαρμακευτική θεραπεία

Για την ανακούφιση του οξέος πόνου, στους ασθενείς χορηγείται ενδοαρθρικό αποκλεισμό αναισθητικών (Lidocaine, Novocaine) και γλυκοκορτικοστεροειδή (Diprospan, Dexamethasone, Triamcinolone). Το αναλγητικό αποτέλεσμα των ιατρικών διαδικασιών παρατηρείται μέσα σε λίγες ημέρες. Όμως, οι ορμονικοί παράγοντες είναι τοξικοί για τον χόνδρο και τον ιστό των οστών, επομένως συχνά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν..

  • ενέσιμα διαλύματα Ortofen, Meloxicam, Ksefokam;
  • Ταμπλέτες Nise, Ketorol, Diclofenac, Celecoxib, Etoricoxib;

Ακόμα και το "προηγμένο" ARTHROSIS μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

  • αλοιφές και τζελ Voltaren, Fastum, Artrozilen, Dolgit, Finalgel.

Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της μικροκυκλοφορίας, η εξάλειψη των οδυνηρών αισθήσεων επιτρέπει την τοπική εφαρμογή αλοιφών με θέρμανση και τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα. Αυτό είναι Viprosal, Finalgon, Nayatoks, Kapsikam, Apizartron.

Με αρθροπάθεια 1, λιγότερο συχνά 2 μοίρες, οι χονδροπροστατευτές Alflutop, Struktum, Artra, Teraflex, Don περιλαμβάνονται στα θεραπευτικά σχήματα. Η μακροχρόνια χρήση τους συμβάλλει στη μερική αναγέννηση των χαλασμένων χόνδρων ιστών.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από τον πόνο. Στο στάδιο της ύφεσης, πραγματοποιείται ηλεκτροφόρηση, φωνοφόρηση με αναλγητικά, αναισθητικά, ΜΣΑΦ, γλυκοκορτικοστεροειδή, βιταμίνες Β, χονδροπροστατευτές. Μετά τη διακοπή της ασηπτικής φλεγμονώδους διαδικασίας που συμβαίνει λόγω τραυματισμού των μαλακών ιστών από οστεοφυτά, στους ασθενείς συνταγογραφούνται 5-10 συνεδρίες των ακόλουθων διαδικασιών φυσικοθεραπείας:

  • μαγνητοθεραπεία
  • θεραπεία με λέιζερ;
  • Θεραπεία UHF
  • ηλεκτρική διέγερση
  • γαλβανικά ρεύματα.

Εφαρμόζεται βαλνοθεραπεία - θειούχα, ραδόνια και θαλάσσια λουτρά Για τη βελτίωση της παροχής αίματος στους χόνδρους και στους ιστούς των οστών, χρησιμοποιούνται εφαρμογές παραφίνης ή οζοκερίτη.

Θεραπευτική γυμναστική και άσκηση μασάζ

Από τις πρώτες ημέρες της θεραπείας, οι ασθενείς λαμβάνουν καθημερινή θεραπεία άσκησης. Το σύνολο των ασκήσεων αναπτύχθηκε από τον γιατρό θεραπείας άσκησης, ο οποίος μελετά προκαταρκτικά τα αποτελέσματα της διάγνωσης του ασθενούς. Δείχνει πώς να εκτελεί σωστά κινήσεις και δόσεις. Η τακτική άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των μυών του καρπού, στη σταθεροποίηση των δομών του και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της μικροκυκλοφορίας. Οι πιο θεραπευτικά αποτελεσματικές ασκήσεις είναι:

  • προθέρμανση - πιέζοντας το χέρι για ένα λεπτό, ακολουθούμενο από χαλάρωση.
  • κυκλική περιστροφή της βούρτσας, πρώτα προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη κατεύθυνση.
  • απομίμηση του πιάνου.
  • απαγωγή του αντίχειρα στο πλάι ακολουθούμενη από προσθήκη.
  • πιέζοντας μια μπάλα του τένις.

Για προπόνηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές ζώνες αντίστασης διαφόρων βαθμών ακαμψίας. Πρόσφατα, στα φαρμακεία και στα καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού, πωλούνται μπάλες, στην επιφάνεια των οποίων υπάρχουν πολλές μαλακές κυλινδρικές βίλες. Η χρήση τους (κύλιση μεταξύ παλάμης, συμπίεση) βελτιώνει τις λεπτές κινητικές ικανότητες.

Για ασθενείς με αρθρίτιδα οποιασδήποτε σοβαρότητας, συνιστάται γενικό μασάζ και έκθεση στα χέρια. Για να αυξηθεί η θεραπευτική αποτελεσματικότητα, συνιστάται να το συνδυάσετε με τη φυσική αγωγή. Συνήθως χρησιμοποιείται κλασικό μασάζ με βελονισμό, κενό.

Διατροφή για αρθρώσεις

Η θεραπευτική διατροφή και η διατροφή σε περίπτωση βλάβης στους χόνδρους και στους ιστούς των οστών είναι η μείωση της χρήσης της ποσότητας αλατιού, μπαχαρικών, μπαχαρικών. Αυτό αποφεύγει την κατακράτηση υγρών στο σώμα και τον σχηματισμό οιδήματος. Οι διατροφολόγοι συνιστούν στους ασθενείς με αρθρίτιδα να αποκλείουν καπνιστές τροφές, ημιτελή προϊόντα, αρτοσκευάσματα και σφολιάτα, πλούσιες σούπες, καφέ και αλκοόλ από τη διατροφή. Προτίμηση πρέπει να δίνεται σε τρόφιμα που βράζονται στον ατμό ή μαγειρεύονται σε μικρή ποσότητα νερού.

Αρκετές φορές την εβδομάδα, πρέπει να τρώτε λιπαρά ψάρια (σολομός, ρέγγα, σαρδέλες), το οποίο περιέχει λιποδιαλυτές βιταμίνες και χρήσιμα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Η διατροφή πρέπει να περιέχει φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα.

Λαϊκές θεραπείες

Τα μέσα που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές ιατρικής χρησιμοποιούνται ως βοηθητική θεραπεία. Συνιστάται η χρήση τους μετά την κύρια συντηρητική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης..

Αφέψημα

Συνιστώνται αφέψημα και εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών (elecampane, rosehip, χαμομήλι) για την αρθροπάθεια των χεριών για την ενίσχυση της άμυνας του σώματος, την επιτάχυνση των μεταβολικών και αναγεννητικών διαδικασιών. Η χρήση τους διεγείρει επίσης την απέκκριση των μεταλλικών αλάτων που συσσωρεύονται στις αρθρώσεις των χεριών, προκαλώντας φλεγμονή και δυσκαμψία. Για την προετοιμασία του ζωμού, μια κουταλιά της σούπας ξηρό φυτικό υλικό χύνεται με 2 φλιτζάνια ζεστό νερό, βράζει και σιγοβράζει σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Ψύξτε, διηθήστε, πιείτε 100 ml 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Τριβή

Η άλεση από φρέσκα φύλλα κολλιτσίδας, τσουκνίδας, πεταλούδας, λουλουδιών πικραλίδας, ψιλοκομμένων ριζών είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Ένα σκούρο γυάλινο δοχείο γεμίζει με φυτικές πρώτες ύλες, αλλά δεν είναι σφραγισμένο. Βότκα ή αιθυλική αλκοόλη αραιωμένη με ίσο όγκο νερού χύνεται κατά μήκος του τοίχου στην κορυφή, αφήνεται για μερικούς μήνες σε ένα ζεστό μέρος. Τρίβεται στα χέρια που έχουν προσβληθεί από αρθροπάθεια όταν εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις.

Συμπιέζει

Με την αρθροπάθεια, χρησιμοποιείται η χρήση φρέσκων φύλλων λάχανου, πικραλίδας, χρένου, κολλιτσίδας με τη μορφή κομπρέσες. Ζυμώνεται καλά μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός και να λερωθεί με μέλι. Ένα λεπτό στρώμα οποιουδήποτε φυτικού ελαίου (ηλίανθος, ελιά, λιναρόσπορος) εφαρμόζεται στην περιοχή της άρθρωσης του καρπού, ένα φύλλο, πλαστικό περιτύλιγμα και πυκνό ύφασμα εφαρμόζονται στην κορυφή. Διάρκεια της διαδικασίας - 1-2 ώρες.

Άλλες λαϊκές μέθοδοι

Οι σπιτικές αλοιφές χρησιμοποιούνται ως ήπια αναισθητικά, τοπικά ερεθιστικά και αποσπάσματα. Σε ένα κονίαμα, τρίψτε ένα κουταλάκι του γλυκού λανολίνη και βάμμα κόκκινης καυτερή πιπεριά, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων από αρκεύθου, θυμάρι, ευκάλυπτο, 20 ml καλλυντικών αμυγδαλέλαιο. Σε μερίδες, 100 g ιατρικού βαζελιού, αναδεύονται. Τρίβεται στα χέρια με τράβηγμα, πόνο.

Πιθανές επιπλοκές

Μια αλλαγή στο μέγεθος, η μείωση της μυϊκής συσταλτικότητας προκαλεί συχνές υπερκείμενες, συσπάσεις. Το άτομο ανησυχεί ιδιαίτερα για τον πόνο κατά τις νυχτερινές ώρες, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα του ύπνου, την ψυχοκινητική κατάσταση του ασθενούς.

Με την παρατεταμένη εξέλιξη της αρθρώσεως των χεριών, αναπτύσσεται συχνά δευτερογενής αντιδραστική αρθρίτιδα - μια φλεγμονώδης διαδικασία στην αρθρική μεμβράνη, που συνοδεύεται από τη συσσώρευση υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης. Η πορεία της νόσου μπορεί επίσης να περιπλέκεται από αυθόρμητη αιμάρθρωση, αγκύλωση.

Πρόληψη και πρόγνωση

Η οστεοαρθρίτιδα οποιουδήποτε εντοπισμού δεν επιδέχεται τελική θεραπεία. Αλλά αν ακολουθηθούν όλες οι ιατρικές συστάσεις, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Η παθολογία μεταφέρεται στο στάδιο της σταθερής ύφεσης, στο οποίο ο κίνδυνος επώδυνης υποτροπής είναι ελάχιστος.

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη αρθρώσεων των χεριών, θα πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση στις αρθρώσεις, συχνή υποθερμία. Η καλύτερη πρόληψη της βλάβης του χόνδρου είναι η καθημερινή άσκηση..

Παρόμοια άρθρα

Πώς να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και την αρθροπάθεια?

  • Οι πόνοι στις αρθρώσεις περιορίζουν τις κινήσεις σας και μια γεμάτη ζωή ζωή...
  • Ανησυχείτε για δυσφορία, τραυματισμό και συστηματικό πόνο...
  • Ίσως έχετε δοκιμάσει πολλά φάρμακα, κρέμες και αλοιφές...
  • Κρίνοντας όμως από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτές τις γραμμές, δεν σας βοήθησαν πολύ...

Αλλά ο ορθοπεδικός Valentin Dikul ισχυρίζεται ότι υπάρχει μια πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία για την ΑΡΘΡΩΣΗ! Διαβάστε περισσότερα >>>

Αρθροπάθεια των χεριών

Η αρθροπάθεια είναι μια κοινή παθολογία που επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους. Η αρθροπάθεια του χεριού επηρεάζεται σπάνια, συνήθως υπάρχει παθολογία σε εκείνες τις αρθρώσεις που υφίστανται βαριά φορτία, για παράδειγμα, το γόνατο. Σήμερα θα εξετάσουμε τι είναι η αρθροπάθεια των χεριών και πόσο επικίνδυνο είναι?

Με αυτήν την ασθένεια, εμφανίζονται εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στην άρθρωση και η αρθροπάθεια του χεριού εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, καθώς το όμορφο μισό του πληθυσμού είναι πιο πιθανό να ασχοληθεί με μικρή χειρωνακτική εργασία..

  • Αρθρώσεις χεριών: τα κύρια συμπτώματα
  • Αιτίες αρθρώσεων του καρπού
  • Διάγνωση αρθρώσεων των χεριών
  • Θεραπεία της αρθροπάθειας των μεσοφθαλμικών αρθρώσεων των χεριών
  • Φάρμακα για την αρθροπάθεια των χεριών
  • Θεραπεία της αρθροπάθειας των χεριών στο σπίτι
  • Ασκήσεις για τα χέρια με αρθροπάθεια
  • Λειτουργία για αρθροπάθεια των χεριών
  • Θεραπεία της αρθροπάθειας των χεριών με λαϊκές θεραπείες
  • Πρόληψη της αρθροπάθειας των χεριών

Η ασθένεια αναπτύσσεται αργά και έντονα συμπτώματα εμφανίζονται όταν ο ιστός του χόνδρου έχει ήδη υποστεί σημαντική ζημιά. Η ασθένεια είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και σταδιακά οδηγεί σε μη αναστρέψιμη δυσλειτουργία και αναπηρία των αρθρώσεων. Για να αποφευχθούν τέτοιες συνέπειες, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία της αρθρώσεως των χεριών το συντομότερο δυνατό..

Αρθρώσεις χεριών: τα κύρια συμπτώματα

Τα συμπτώματα της αρθρώσεως των χεριών εξαρτώνται κυρίως από το στάδιο της νόσου. Δεδομένου ότι η παθολογία αναπτύσσεται αργά, επομένως, υπάρχουν 3 στάδια της νόσου. Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων του χεριού μπορεί αργά να σχηματιστεί για πολλά χρόνια και σημάδια αρθρώσεως των χεριών θα εμφανιστούν μόνο μετά την έναρξη της ηλικίας συνταξιοδότησης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια εκδηλώνεται ήδη από την ηλικία των 70 ετών.

Στο πρώτο στάδιο της παθολογίας, δεν υπάρχει πόνος, αλλά οι ασθενείς αισθάνονται ένα είδος δυσλειτουργίας όταν κάμπτουν και επεκτείνουν τα δάχτυλα. Αυτό οφείλεται σε βλάβη στον ιστό του χόνδρου. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος εμφανίζεται, στην αρχή είναι αδύναμος και προκύπτει μετά από ενεργή εργασία με πονόδοντες αρθρώσεις, αλλά σταδιακά αυξάνεται. Η θεραπεία της αρθροπάθειας των χεριών του 1ου βαθμού θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες..

Στο δεύτερο στάδιο της νόσου, οι ασθενείς παραπονιούνται για συνεχή πόνο, ο οποίος γίνεται πολύ πιο έντονος όταν αλλάζει ο καιρός, αφού δουλέψουν με τα χέρια τους. Εκτός από τη σύσπαση, εμφανίζεται δυσκαμψία στις προσβεβλημένες αρθρώσεις όταν κινείται, καθίσταται δύσκολο για τον ασθενή να εργαστεί με ένα πονεμένο χέρι, ειδικά το πρωί μετά από μακρά ανάπαυση.

Η αρθροπάθεια των χεριών του δεύτερου βαθμού εκδηλώνεται από οίδημα γύρω από την προσβεβλημένη άρθρωση και βαθμιαία παραμόρφωση, σχηματίζονται χαρακτηριστικές σφραγίδες στις αρθρώσεις, οι οποίες ονομάζονται οζίδια Heberden. Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης, που συμβαίνουν συχνά κατά τη διάρκεια μαγνητικών καταιγίδων και αλλαγών στον καιρό, εμφανίζεται παλλόμενος πόνος, η προσβεβλημένη άρθρωση γίνεται κόκκινη, πρήζεται περισσότερο.

Ο τόπος εξάρθρωσης των οζιδίων του Bouchard είναι η πλευρική επιφάνεια των εγγύς αρθρώσεων του χεριού, λόγω της οποίας τα δάχτυλα αποκτούν ένα αστείο, άσχημο σχήμα. Οι σχηματισμοί των κόκκων αναπτύσσονται σταδιακά, σχεδόν ανώδυνα.

Στο τρίτο στάδιο της νόσου, υπάρχει σχεδόν πλήρης καταστροφή του ιστού του χόνδρου και η αντικατάστασή του με οστό. Ως αποτέλεσμα, η άρθρωση παύει να βλάπτει και να κινείται, και εμφανίζονται μη αναστρέψιμες δυσλειτουργίες της άρθρωσης. Στο τελευταίο στάδιο, συνδέονται μικρά οζίδια του Heberden, εμφανίζεται μια έντονη παραμόρφωση των δακτύλων. Η θεραπεία αρθρώσεως χεριών βαθμού 3 είναι μόνο χειρουργική, διαφορετικά η λειτουργία της άρθρωσης δεν μπορεί να αποκατασταθεί.

Αιτίες αρθρώσεων του καρπού

Η ακριβής αιτία της αρθροπάθειας των χεριών είναι άγνωστη, αλλά οι γιατροί συνήθως συσχετίζουν την παθολογία με μονότονη χειρωνακτική εργασία, γι 'αυτό οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην ασθένεια. Δεδομένου ότι η παθολογία αναπτύσσεται σταδιακά, η αρθροπάθεια διαγιγνώσκεται στο 95% των περιπτώσεων σε άτομα άνω των 55 ετών..

Οι ακόλουθοι αρνητικοί παράγοντες που επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες:

  • Μία από τις κύριες αιτίες της αρθροπάθειας είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μια γυναίκα εμφανίζει ορμονική διαταραχή, η διατροφή των ιστών επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, με αποτέλεσμα οι αρθρώσεις να υποφέρουν πολύ.
  • Κληρονομική προδιάθεση. Εάν ένας από τους συγγενείς πάσχει από αρθροπάθεια των χεριών, τότε η πιθανότητα ανάπτυξης παθολογίας είναι υψηλή. Επίσης διατρέχουν κίνδυνο ασθενείς με συγγενείς δυσπλασίες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Συνεχής μεταφορά βαρών, έκθεση των χεριών σε κραδασμούς. Λόγω των μεγάλων φορτίων, οι αρθρώσεις φθείρονται ταχύτερα, εμφανίζονται μικροτραυματισμοί και η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εάν οι αρθρώσεις δεν ξεκουράζονται σωστά.
  • Τραυματισμοί που είναι πιο ευαίσθητοι σε αθλητές, για παράδειγμα, παίκτες βόλεϊ, παίκτες μπάσκετ. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα του τραύματος του νοικοκυριού, για παράδειγμα, μετά από τυχαίο χτύπημα ή αρθρώσεις.
  • Η αρθροπάθεια των μεσοφθαλμικών αρθρώσεων των χεριών μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες χρόνιες ασθένειες στο ανθρώπινο σώμα, για παράδειγμα, σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκία, αρθρίτιδα, μολυσματικές παθολογίες.
  • Μια άλλη πιθανή αιτία της αρθροπάθειας είναι η κακή κυκλοφορία, ως αποτέλεσμα της οποίας η άρθρωση δεν λαμβάνει θρεπτικά συστατικά και καταστρέφεται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω τραύματος, παθητικού τρόπου ζωής.
  • Η μειωμένη διατροφή της άρθρωσης μπορεί επίσης να σχετίζεται με ανεπάρκεια βιταμινών, εάν ένα άτομο τρώει ανισορροπημένο για πολλά χρόνια.

Συχνά, η παθολογία αναπτύσσεται λόγω της επίδρασης πολλών αρνητικών παραγόντων ταυτόχρονα. Με την ηλικία, εμφανίζονται νέες ασθένειες, εμφανίζεται υπερβολικό βάρος και μειώνεται η σωματική δραστηριότητα.

Διάγνωση αρθρώσεων των χεριών

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για την αρθροπάθεια των μικρών αρθρώσεων των χεριών, είναι απαραίτητο να κάνετε σωστή διάγνωση. Στα τελευταία στάδια, είναι δυνατόν να εντοπιστεί η αρθροπάθεια των χεριών από τη φωτογραφία, καθώς εμφανίζονται χαρακτηριστικά δάκτυλα στα δάχτυλα. Αλλά ακόμη και η παραμόρφωση της αρθρώσεως των χεριών είναι δύσκολο να διαγνωστεί σωστά στο αρχικό στάδιο, καθώς τα συμπτώματα μοιάζουν έντονα με άλλες αρθρώσεις των αρθρώσεων.

Για να εντοπίσετε την αρθροπάθεια των μικρών αρθρώσεων των χεριών, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένας ειδικός θα εξετάσει και, εάν είναι απαραίτητο, θα παραπέμψει τον ασθενή σε έναν εξειδικευμένο ειδικό, για παράδειγμα, έναν αρθρολόγο, ρευματολόγο ή ορθοπεδικό.

Ένας έμπειρος γιατρός θα είναι σε θέση να εντοπίσει γρήγορα την παθολογία της άρθρωσης σύμφωνα με τα παράπονα του ασθενούς, ο ειδικός θα κάνει επίσης ιστορικό και θα πραγματοποιήσει εξωτερική εξέταση. Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, ο ασθενής θα σταλεί σίγουρα να περάσει έναν αριθμό εξετάσεων, όπως εξετάσεις αίματος, εξετάσεις ούρων, ακτινογραφία χεριών, υπερηχογράφημα και άλλες διαδικασίες, εάν είναι απαραίτητο.

Θεραπεία της αρθροπάθειας των μεσοφθαλμικών αρθρώσεων των χεριών

Οι ασθενείς που έχουν βιώσει πόνο στις αρθρώσεις ενδιαφέρονται για τον τρόπο αντιμετώπισης της αρθρώσεως των χεριών. Η θεραπεία ασθενειών είναι μακροχρόνια και περίπλοκη. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια παθολογία και δεν θα είναι δυνατόν να απαλλαγούμε εντελώς από αυτήν, αλλά εάν ο ασθενής ακολουθήσει τις συστάσεις του γιατρού για τη ζωή, η καταστροφή των αρθρώσεων θα σταματήσει.

Κατά την περίοδο της επιδείνωσης, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κινητική δραστηριότητα των αρρώστων αρθρώσεων, δεν πρέπει να μεταφέρετε βάρη σε πονεμένο χέρι, να ράψετε, να πλέξετε, να πληκτρολογήσετε σε υπολογιστή. Η θεραπεία της αρθροπάθειας των αρθρώσεων του χεριού πρέπει να συνοδεύεται από φάρμακα, ποια χάπια είναι καλύτερα να πίνετε για αρθρώσεις του χεριού, θα εξετάσουμε παρακάτω.

Στη σύνθετη θεραπεία, οι ασθενείς συνταγογραφούνται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, πρέπει να πραγματοποιούνται σε πολυκλινική. Η φυσιοθεραπεία ανακουφίζει τέλεια τον πόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, είναι πολύ χρήσιμο να συνδυάζεται μια τέτοια θεραπεία με μασάζ. Και μετά την απομάκρυνση του οξέος πόνου, οι ασθενείς συνταγογραφούνται θεραπευτικές ασκήσεις.

Φάρμακα για την αρθροπάθεια των χεριών

Σκεφτείτε πώς να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα του χεριού με φάρμακα. Συνήθως, στους ασθενείς συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:

  • τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής στους ιστούς της άρθρωσης.
  • Τα κορτικοστεροειδή συνταγογραφούνται σε προχωρημένα στάδια της νόσου, όταν ο ασθενής ανησυχεί για πολύ σοβαρό πόνο.
  • οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την ενίσχυση της γενικής ανοσίας και τη βελτίωση της διατροφής των ιστών.
  • συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτικοί για να σταματήσει η καταστροφή του χόνδρου και να βελτιωθεί η αναγέννησή του.

Συχνά, μια λοίμωξη ενώνει το εξασθενημένο σώμα, επιδεινώνονται άλλες χρόνιες παθολογίες, οπότε ο ασθενής παραπέμπεται σε εξειδικευμένους ειδικούς, όπου απαιτείται ειδική θεραπεία.

Θεραπεία της αρθροπάθειας των χεριών στο σπίτι

Όταν η ασθένεια μόλις αρχίζει να εκδηλώνεται, οι ασθενείς δεν θέλουν πραγματικά να πάνε στο νοσοκομείο, εδώ τίθεται το ερώτημα για το πώς να θεραπεύσει την αρθροπάθεια των χεριών στο αρχικό στάδιο στο σπίτι. Θα ήθελα να σημειώσω αμέσως ότι συνιστάται να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να εντοπίσει το στάδιο της νόσου και να σταματήσει την καταστροφή της άρθρωσης, καθώς και να κάνει μια ακριβή διάγνωση.

Στο σπίτι, συνιστάται να περιορίσετε το φορτίο στις αρθρώσεις κατά την επιδείνωση, οι παραδοσιακές συνταγές φαρμάκων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου και μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια αλοιφή σε φαρμακείο με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη ουσία και να εφαρμόσετε σύμφωνα με τις οδηγίες.

Για να μειώσετε την καταστροφή των αρθρώσεων, πρέπει να φάτε σωστά, να σταματήσετε πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά και γλυκά. Συνιστάται επίσης να λαμβάνετε βιταμίνες, να τρώτε περισσότερα φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα και να μειώσετε την ποσότητα κόκκινου κρέατος στη διατροφή..

Ασκήσεις για τα χέρια με αρθροπάθεια

Κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης της νόσου, θα πρέπει να πραγματοποιούνται ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς των αρθρώσεων. Η γυμναστική για αρθρώσεις των χεριών με βίντεο θα βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω καταστροφής των αρθρώσεων και στη βελτίωση της λειτουργίας τους.

Παραδείγματα αποτελεσματικών ασκήσεων για αρθρώσεις των χεριών:

  • είναι απαραίτητο να σφίξετε το χέρι σας σε μια γροθιά με προσπάθεια και να το κρατήσετε για 30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ξεβιδώστε αργά και χαλαρώστε τα δάχτυλά σας.
  • βάλτε την παλάμη σας στο τραπέζι και προσπαθήστε να ισιώσετε όλα τα δάχτυλά σας, πιέζοντας ελαφρά με το σωματικό σας βάρος.
  • εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
  • εκπαιδεύστε τα δάχτυλά σας με ειδικό προσομοιωτή ή πιέστε μια ελαστική μπάλα από καουτσούκ.
  • Βάλτε την παλάμη σας στο τραπέζι και σηκώστε εναλλάξ κάθε δάχτυλο, κρατώντας το σε αυτήν τη θέση για 15 δευτερόλεπτα.
  • απλώστε τη βούρτσα και πάρτε τον αντίχειρα στο πλάι, αγγίξτε εναλλάξ τον αντίχειρα με κάθε δάχτυλο.
  • θρυμματίστε πλαστελίνη ή πηλό.

Εάν η γυμναστική είναι επώδυνη, είναι απαραίτητο να σταματήσετε την άσκηση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτή η κατάσταση είναι ένδειξη περαιτέρω καταστροφής των αρθρώσεων. Τα φορτία πρέπει να αυξάνονται σταδιακά, ώστε να μην τραυματίζονται ακόμη περισσότερο ο χόνδρος που επηρεάζεται. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε όχι μόνο τα χέρια, αλλά και ολόκληρο το σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς η φυσική αγωγή είναι ένα εξαιρετικό μέτρο για την πρόληψη της αρθροπάθειας των αρθρώσεων ολόκληρου του σώματος.

Λειτουργία για αρθροπάθεια των χεριών

Ένα άλλο σημαντικό ερώτημα: πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια του χεριού σε προχωρημένο στάδιο, όταν έχουν συμβεί μη αναστρέψιμες αλλαγές. Σε αυτήν την περίπτωση, κανένα φάρμακο και άσκηση δεν θα βοηθήσουν, έτσι οι γιατροί συνταγογραφούν χειρουργική θεραπεία της νόσου..

Ο οστεοποιημένος χόνδρος δεν μπορεί να επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση, οπότε ο χειρουργός εκτελεί μερική ή ολική αφαίρεση του ιστού του χόνδρου και τον αντικαθιστά με μια ειδική ενδοπρόθεση. Η πρόσθεση είναι κατασκευασμένη από ισχυρά και υποαλλεργικά υλικά, επιτρέπει στο χέρι να επιστρέψει στην κανονική λειτουργία για μια περίοδο 15 έως 30 ετών.

Η επέμβαση εκτελείται αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις, λόγω της πιθανότητας επιπλοκών, δεν επιτρέπεται σε όλους. Μετά τη διαδικασία, υπάρχει μακρά αποκατάσταση, πρώτα το χέρι είναι ακινητοποιημένο και μετά την επούλωση των ιστών, υποδεικνύονται ασκήσεις φυσικοθεραπείας και φυσιοθεραπεία. Ο χρόνος ανάκαμψης μετά από ενδοπροσθετικά χεριών είναι 12-15 εβδομάδες.

Θεραπεία της αρθροπάθειας των χεριών με λαϊκές θεραπείες

Στη σύνθετη θεραπεία της αρθροπάθειας των χεριών, συνιστάται συχνά η χρήση συνταγών παραδοσιακής ιατρικής. Πολλοί ασθενείς σημειώνουν ότι χάρη στις λαϊκές θεραπείες, ο γιατρός τους επέτρεψε να εγκαταλείψουν τα επιβλαβή παυσίπονα. Αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε πλήρως σε τέτοιες συνταγές, έχουν μόνο συμπτωματική επίδραση και δεν μπορούν να σταματήσουν την καταστροφή των αρθρώσεων..

Για την αρθροπάθεια, συνιστώνται οι ακόλουθες θεραπείες:

  • Το μασάζ με μέλι έχει καλή αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Για να το πραγματοποιήσετε, χρειάζεστε φυσικό φρέσκο ​​μέλι, πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς και να εφαρμοστεί στις πληγείσες βούρτσες. Τρίψτε το μέλι στο δέρμα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ και όταν απορροφηθεί τελείως, πρέπει να τυλίξετε τα χέρια σας σε αλουμινόχαρτο και να φορέσετε μάλλινα γάντια. Διατηρήστε τη συμπίεση για τουλάχιστον 1,5 ώρα.
  • Πριν από την εφαρμογή της συμπίεσης θέρμανσης, συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο. Τα ιαματικά λουτρά έχουν αποδειχθεί καλά και στο σπίτι μπορείτε να κάνετε μόνοι σας ένα θεραπευτικό λουτρό. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μερικές κουταλιές θαλασσινό αλάτι χωρίς βαφές και γεύσεις σε ζεστό νερό. Για λουτρά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις βοτάνων, για παράδειγμα αφέψημα χαμομηλιού. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά.
  • Κατά τη θεραπεία της αρθροπάθειας, συνιστάται να καταπίνετε ένα βάμμα από κελύφη καρυδιάς. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι θρυμματισμένα κελύφη και να το ρίξετε σε ένα βάζο λίτρων, ρίξτε βότκα στην κορυφή και κλείστε το καπάκι. Επιμείνετε το προϊόν σε σκοτεινό και ξηρό μέρος για 14 ημέρες και πιείτε το τελικό βάμμα ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πρόληψη της αρθροπάθειας των χεριών

Ο πιο σημαντικός ρόλος στη θεραπεία διαδραματίζεται από την πρόληψη της αρθρώσεως των χεριών. Θα πρέπει να πραγματοποιείται συνεχώς σε άτομα που έχουν ήδη διαγνωστεί με αυτήν την παθολογία, και εάν ένα άτομο εργάζεται συνεχώς με τα χέρια του, οι αρθρώσεις του υφίστανται βαρύ φορτίο, συνιστάται επίσης να ακολουθούν προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης αρθρώσεων.

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ζημιάς στις αρθρώσεις των χεριών ακολουθώντας αυτές τις χρήσιμες συμβουλές:

  • Είναι απαραίτητο να κάνετε πρωινές ασκήσεις για όλο το σώμα κάθε μέρα, να προσέχετε ιδιαίτερα τις ασκήσεις για να ενισχύσετε τα χέρια.
  • Οι ασθενείς με αρθροπάθεια των χεριών δεν πρέπει να ασχολούνται με μικρές και μονότονες εργασίες και να φέρουν βάρη στα χέρια τους.
  • Είναι πολύ σημαντικό να τρώτε σωστά και με ισορροπημένο τρόπο, πρέπει να απορρίψετε πικάντικες, λιπαρές και ανθυγιεινές τροφές, τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμα.
  • Κάθε μέρα είναι απαραίτητο να κάνετε ζεστά αλατισμένα λουτρά για τα χέρια, καθώς και μασάζ με λιπαρή κρέμα για να βελτιώσετε τη διατροφή των αρθρώσεων.

Η πρόληψη των αρθρώσεων των αρθρώσεων γενικά συνίσταται σε προσεκτική στάση απέναντί ​​τους. Ο ασθενής πρέπει να παρέχει στις αρθρώσεις ξεκούραση, τακτική κίνηση, καλή διατροφή και ζεστασιά.

Αρθροπάθεια των χεριών

Η αρθροπάθεια των χεριών είναι μια ύπουλη ασθένεια. Επιδεινώνει την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Η παραμόρφωση των αρθρώσεων όχι μόνο δεν φαίνεται αισθητικά ευχάριστη, αλλά επίσης εμποδίζει την κίνηση και οδηγεί σε μερική ή πλήρη αναπηρία του χεριού. Τι είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού, τα συμπτώματα και η θεραπεία και μπορεί κανείς να προστατευθεί από αυτήν?

Ανατομία των αρθρώσεων του χεριού

Ανατομικά συστατικά του χεριού:

  1. Οστά και αρθρώσεις. Το χέρι αποτελείται από τον καρπό (άρθρωση καρπού), μετακαρπάλη και φάλαγγες.
  2. Μυς. Χάρη σε αυτά, ένα άτομο μπορεί να λυγίσει και να λυγίσει τα δάχτυλά του, να περιστραφεί με μια βούρτσα.
  3. Σύνδεσμοι. Οι αρθρώσεις των χεριών στερεώνονται με μια συνδετική συσκευή. Οι σύνδεσμοι είναι ελαστικοί και ισχυροί συνδετικοί ιστοί. Η λειτουργία τους είναι να παρέχουν κίνηση στις αρθρώσεις και να τις προστατεύουν από τραυματισμούς..

Η εργασία του χεριού είναι δυνατή μόνο με τη σωστή λειτουργία όλων των ανατομικών στοιχείων του. Με οποιεσδήποτε παθολογικές αλλαγές, η πλήρης ζωή ενός ατόμου διακόπτεται και η ικανότητα εργασίας χάνεται.

Η καταστροφή του ιστού του χόνδρου είναι συχνότερα το αποτέλεσμα της αυξημένης σωματικής δραστηριότητας και των φλεγμονωδών διεργασιών σε συνδυασμό με τραυματισμούς

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η αιτιολογία της αρθροπάθειας των δακτύλων είναι διαφορετική. Οι γιατροί εντοπίζουν τρεις βασικούς παράγοντες για την ανάπτυξη της νόσου:

  1. Τραυματισμοί. Οι αρθρώσεις υποφέρουν από συνεχές στρες. Μια ειδική ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες σχετίζονται με συνεχές άγχος στις αρθρώσεις (μασέρ, μετακινούμενοι, πιανίστες, υπάλληλοι γραφείων, επιστάτες κ.λπ.). Η μετατραυματική αρθροπάθεια της άρθρωσης διαγιγνώσκεται όλο και πιο συχνά στον νεαρό πληθυσμό.
  2. Δυσπλασία. Είναι συγγενής και προκαλείται από κακούς βιολογικούς μηχανισμούς των αρθρώσεων..
  3. Φλεγμονώδεις ασθένειες. Λοιμώξεις και αυτοάνοσες ασθένειες προκαλούν βλάβη στους ιστούς.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως ώθηση για την ανάπτυξη αρθρώσεων:

  • γενετική προδιάθεση;
  • ηλικία;
  • αβιταμίνωση;
  • υποθερμία;
  • ορμονική ανισορροπία
  • παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
  • χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις.

Στάδια της νόσου και τα συμπτώματά τους

Η κλινική εικόνα της αρθρώσεως των χεριών εξαρτάται από το στάδιο της. Η έναρξη της νόσου συνήθως γίνεται απαρατήρητη για τον ασθενή. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια εξελίσσεται και γίνεται αισθητή.

Τα συμπτώματα της καρπικής αρθροπάθειας εξαρτώνται από το στάδιο της

Στην ιατρική πρακτική, η πορεία της νόσου ταξινομείται σε 3 στάδια:

  1. Η αρθροπάθεια του σταδίου 1 μπορεί να αναγνωριστεί κάνοντας κλικ ή τσακίζοντας στα δάχτυλα όταν κάμπτεται ή εκτείνεται. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μετά την άσκηση ή όταν ο καιρός αλλάζει. Ο πόνος είναι πόνος και θαμπό. Στο αρχικό στάδιο, το σύνδρομο πόνου μπορεί να απουσιάζει εντελώς..
  2. Η αρθροπάθεια του καρπού και η άλλη άρθρωση του χεριού του 2ου βαθμού μπορεί να αναγνωριστεί με πρήξιμο. Κατά κανόνα, είναι συμμετρικό και στα δύο χέρια. Οι επίπονες αισθήσεις αυξάνονται. Μια νύχτα αίσθημα καύσου στα δάχτυλα μπορεί να εμφανιστεί. Σε σημεία διόγκωσης, οι φώκιες γίνονται αισθητές. Αυτές οι αυξήσεις στην ιατρική πρακτική ονομάζονται οζίδια Heberden. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, τότε υπάρχει περιορισμένη κίνηση στα χέρια..
  3. Οι οστικές αναπτύξεις αναπτύσσονται και συγχωνεύονται μεταξύ τους, γεγονός που οδηγεί σε παραμόρφωση των δακτύλων. Οι συντηγμένες οστικές επιφάνειες οδηγούν σε πλήρη ακινησία των δακτύλων. Οι διαφυλικές αρθρώσεις καταστρέφονται και ο πόνος γίνεται σοβαρός και σταθερός.

Διαγνωστικά

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού μπορεί να έχει αργό χαρακτήρα. Η κατάσταση του ασθενούς εκτιμάται ως ικανοποιητική. Η ασθένεια γίνεται αισθητή μόνο κατά την επιδείνωση. Ωστόσο, δεν είναι δυνατή η διάγνωση μόνο με βάση τα κλινικά συμπτώματα, καθώς τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας είναι παρόμοια. Εάν υποψιάζεστε αρθροπάθεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο. Μόνο αυτός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία..

Η ακτινογραφία είναι αναπόσπαστο μέρος της διάγνωσης της αρθρώσεως. Αυτή είναι η απλούστερη και πιο προσιτή διαδικασία. Εάν η ακτινογραφία εμφανίζει οριακές αυξήσεις του οστικού ιστού ή τη συμπίεσή του, καθώς και το σχηματισμό κενών που μοιάζουν με κύστη, τότε ο ρευματολόγος διαγνώζει «αρθροπάθεια». Επιπλέον, η εικόνα δείχνει τη στένωση του χώρου των αρθρώσεων..

Η ακτινογραφία είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος για τη διάγνωση και παρακολούθηση της δυναμικής της υπό συζήτηση νόσου.

Για να αποκτήσετε μια πλήρη κλινική εικόνα, συνταγογραφούνται εργαστηριακές εξετάσεις - γενική, βιοχημική ανάλυση αίματος, ούρων, ρευματικών εξετάσεων. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ηρεμίας, οι δείκτες θα βρίσκονται στο φυσιολογικό εύρος, αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης, αυξημένος ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων, αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων, η παρουσία C-αντιδραστικής πρωτεΐνης είναι ένα σαφές σημάδι αρθροπάθειας.

Μέθοδοι θεραπείας

Στην ιατρική πρακτική, η θεραπεία της αρθροπάθειας των δακτύλων πραγματοποιείται με τρεις μεθόδους:

  1. Μη φαρμακολογικά.
  2. φαρμακευτική αγωγή.
  3. Χειρουργικός.

Η μη φαρμακολογική μέθοδος χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της νόσου. Αυτή η μέθοδος στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου και στην πρόληψη της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας..

Η μη φαρμακολογική μέθοδος περιλαμβάνει:

  1. Εκπαιδευτικά προγράμματα που βοηθούν στην κατανόηση της αρχής της ανάπτυξης της νόσου, στην εξειδίκευση συμπεριφορικών δεξιοτήτων και στην εκμάθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Τα εκπαιδευτικά προγράμματα είναι ένα είδος πρόληψης ασθενειών. Δυστυχώς, τέτοιες προπονήσεις πραγματοποιούνται μόνο σε κλινικές επί πληρωμή..
  2. Φυσιοθεραπεία (θεραπεία με λέιζερ, υπερηχογράφημα, ηλεκτροφόρηση, εφαρμογές παραφίνης-οζοκερίτη κ.λπ.).
  3. Μασάζ.
  4. Περιποίηση σπα (λάσπη, υδρόθειο και λουτρά ραδονίου).
  5. Άσκηση.
Στον πρώτο ή δεύτερο βαθμό, ενώ ο χόνδρος δεν έχει ακόμη καταστραφεί, οι γιατροί συνταγογραφούν ενεργά χονδροπροστατευτικούς ασθενείς - φάρμακα που βελτιώνουν τις διαδικασίες διατροφής και ανάκτησης στον ιστό του χόνδρου

Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη λήψη συμπτωματικών και βραδείας δράσης φαρμάκων. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει αναλγητικά, γλυκοκορτικοστεροειδή και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει χονδροπροστατευτές.

Η χειρουργική θεραπεία πραγματοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις όταν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν δίνουν αποτελέσματα.

Τύποι χειρουργικής επέμβασης:

  • οστεοτομία
  • αρθροσκόπηση
  • ολική αντικατάσταση αρθρώσεων.

Θεραπεία φαρμάκων

Η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται σε όλα τα στάδια της ανάπτυξης της νόσου. Ο στόχος της θεραπείας βασίζεται σε:

  • μείωση της φλεγμονής
  • εξάλειψη του πόνου
  • βελτίωση της ροής του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς.
  • αποκατάσταση του εύρους κίνησης.

Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη λήψη χαπιών, τη χρήση φαρμάκων για εξωτερική χρήση (αλοιφές, τζελ, κρέμες), καθώς και ενέσεις. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται από τον γιατρό για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Επιλέγοντας φάρμακα, ο γιατρός βασίζεται στην κλινική εικόνα, το ιστορικό του ασθενούς, την ηλικία του και την παρουσία ταυτόχρονων χρόνιων παθήσεων.

Η φαρμακευτική αγωγή πραγματοποιείται έως ότου ο πόνος εξαφανιστεί και άλλα συμπτώματα μειώνονται σημαντικά

Μέσα για εσωτερική λήψη

Με αρθροπάθεια, στον ασθενή συνταγογραφείται μια ολόκληρη σειρά φαρμάκων. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται από τον γιατρό, με βάση το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, την ηλικία του ασθενούς και τα ατομικά του χαρακτηριστικά.

Όλα τα φάρμακα για εσωτερική χρήση μπορούν να χωριστούν σε ομάδες:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) - "Diclofenac", "Nimesulide", "Sulindak", "Aspirin", "Ketoprofen".
  2. Αναλγητικά - "Ιβουπροφαίνη", "Ινδομεθακίνη", "Φαινυλοβουταζόνη".
  3. Κορτικοστεροειδή - "Diprospan", "Celeston", "Hydrocortisone".
  4. Chondroprotectors - "Hodrolon", "Structum".

Τα ΜΣΑΦ έχουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, καθώς τα φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες (διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, νεφρά, ανάπτυξη βρογχικού άσθματος, υπόταση κ.λπ.).

Τα αναλγητικά βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου χωρίς να εξαλείψουν την υποκείμενη αιτία. Επομένως, μόλις υποχωρήσει ο πόνος, θα πρέπει να ξεκινήσετε άλλες μεθόδους επιρροής του μυοσκελετικού συστήματος..

Τα κορτικοστεροειδή (ορμονικά φάρμακα) συνταγογραφούνται για ταχέως αναπτυσσόμενη αρθροπάθεια.

Οι χονδροπροστατευτές αποκαθιστούν την προσβεβλημένη μεμβράνη του χόνδρου, αποτρέπουν το σχηματισμό οστεοπόρωσης των οστών, ομαλοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και σταματούν τη διαδικασία ανάπτυξης των οστών.

Η χρήση γλυκοκορτικοειδών ορμονών ασκείται μόνο ενδοαρθρικά και εξωτερικά

Μέσα για εξωτερική χρήση

Τα φάρμακα για εξωτερική χρήση για αρθρίτιδα είναι η πιο δημοφιλής θεραπεία. Δεν θα είναι δυνατό να θεραπευτεί η ασθένεια με αυτόν τον τρόπο, αλλά μπορείτε να μετριάσετε την κατάσταση του ασθενούς.

Με την τακτική χρήση τους, παρατηρούνται τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα:

  • ο πόνος εξαφανίζεται
  • μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο
  • η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
  • ενισχύεται η επίδραση της φαρμακευτικής αγωγής.

Όλα τα κεφάλαια μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

  1. Θέρμανση.
  2. Παυσίπονα.

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει αλοιφές που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα κορεσμένα κύτταρα με χρήσιμες ουσίες.

Θεωρούνται αποτελεσματικά:

  • Voltaren;
  • Espol;
  • Apizartron;
  • "Γκεβκάμεν".

Το δηλητήριο φιδιού ή μελισσών και η κόκκινη πιπεριά λειτουργούν ως θερμαντικό στοιχείο. Αυτές οι αλοιφές εφαρμόζονται τη νύχτα. Απαγορεύεται η διεξαγωγή θεραπείας στο στάδιο της επιδείνωσης της αρθρώσεως, επίσης σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στα συστατικά της σύνθεσης, η θεραπεία πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Εξωτερικά, το φάρμακο χρησιμοποιείται με τη μορφή αλοιφών και κρεμών

Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει αλοιφή Diclofenac, Nise και Fastum gel. Η πορεία της θεραπείας και ο τρόπος χορήγησης καθορίζονται από τον γιατρό, με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την παρουσία αντενδείξεων.

Οποιοπαθητική

Η θεραπεία της ομοιοπαθητικής θεωρείται εναλλακτική μέθοδος για την καταπολέμηση της αρθροπάθειας. Η αρχή της θεραπείας είναι ότι για την εξάλειψη της νόσου, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν μια μικρή δόση ενός συστατικού που μπορεί να προκαλέσει την ίδια ασθένεια. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των ομοιοπαθητικών θεραπειών?

Οι θετικές πτυχές περιλαμβάνουν:

  • τον ελάχιστο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών ·
  • χρήση φυσικών συστατικών ·
  • προσιτη τιμη;
  • έλλειψη εθισμού
  • συμβατότητα με άλλα φάρμακα.

Η ομοιοπαθητική προσφέρει ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων (αλοιφές, τζελ, δισκία). Είναι δύσκολο να επιλέξετε ένα φάρμακο μόνοι σας, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ομοιοπαθητικό για βοήθεια.

Στον αγώνα κατά της αρθροπάθειας, έχουν αποδειχθεί καλά:

  • "Καυστικό";
  • "Likopodium";
  • Ledum;
  • "Aurum";
  • "Ρους".
Τα κύρια κριτήρια για την επιλογή ενός τέτοιου ομοιοπαθητικού φαρμάκου για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι οι τρόποι και ο εντοπισμός της διαδικασίας.

Ο στόχος της ομοιοπαθητικής είναι η αύξηση του μυϊκού τόνου, η ενίσχυση της ανοσίας, η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η ομαλοποίηση της παροχής αίματος στον ιστό του χόνδρου. Ωστόσο, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν τα μειονεκτήματά τους. Η θεραπεία αντενδείκνυται εάν ο ασθενής έχει φυματίωση, επιδείνωση μολυσματικής νόσου ή κακοήθη νεοπλάσματα.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια βοηθά όχι μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά και:

  • Μειώστε τον πόνο και το πρήξιμο.
  • αποτρέψτε την καταστροφή του αρθρικού χόνδρου ·
  • ενίσχυση της επίδρασης των ναρκωτικών?
  • αποκατάσταση του προσβεβλημένου ιστού.
  • ενίσχυση της ασυλίας.

Ο γιατρός επιλέγει τις διαδικασίες, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ασθενούς, το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, αντενδείξεις και την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών. Η αρθροπάθεια των χεριών αντιμετωπίζεται:

  • υπέρηχος;
  • μαγνητικό πεδίο;
  • ηλεκτροφόρηση;
  • υπέρυθρη ακτινοβολία ή λέιζερ.

Ο υπέρηχος έχει ευεργετική επίδραση στους ιστούς. Οι χρήσιμες ιδιότητές του περιλαμβάνουν:

  • μικρομασάζ;
  • θέρμανση
  • βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
  • ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
Ανακουφίζει καλά τον πόνο και διευκολύνει τη φυσιοθεραπεία κίνησης

Η έκθεση σε μαγνητικό πεδίο οδηγεί στην αναγέννηση χαλασμένων ιστών. Η παθολογική διαδικασία της καταστροφής επιβραδύνεται. Επιπλέον, η εκροή αίματος και λέμφου βελτιώνεται, ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται..

Η αρχή της ηλεκτροφόρησης είναι η κίνηση φορτισμένων σωματιδίων σε ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Τα σωματίδια είναι φάρμακα. Η διαδικασία έχει ως εξής. Μια πετσέτα εμποτισμένη στο φάρμακο εφαρμόζεται στο χέρι. Με τη βοήθεια ηλεκτροδίων δημιουργείται ηλεκτρικό ρεύμα, το οποίο κατευθύνεται στην πληγείσα περιοχή. Λόγω της υψηλής συχνότητας, το φάρμακο διεισδύει πολύ βαθιά.

Η υπέρυθρη ακτινοβολία ή η λέιζερ επιβραδύνει την παθολογική διαδικασία, βελτιώνει τον τροφισμό της προσβεβλημένης άρθρωσης, ανακουφίζει τον πόνο. Ωστόσο, αυτό το είδος θεραπείας αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, καθώς και σε άτομα με καρδιακές παθήσεις και προβλήματα ψυχικής υγείας..

Άσκηση και μασάζ

Η άσκηση και το μασάζ είναι αποτελεσματικά στο στάδιο 1 της νόσου. Σε περίπτωση παραμόρφωσης των αρθρώσεων, η αναμενόμενη ανακούφιση της θεραπείας άσκησης και του μασάζ δεν θα φέρει.

Πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε τις ασκήσεις μετά την προθέρμανση:

  1. Ζέσταμα. Μουλιάστε τα χέρια σας σε λουτρό με ζεστό νερό. Αυτό θα επιτρέψει στις αρθρώσεις να γίνουν εύκαμπτες..
  2. Συμπίεση. Κάνε γροθιά. Κρατήστε το για 20-30 δευτερόλεπτα. Ανοίξτε τη γροθιά σας και απλώστε τα δάχτυλά σας στις πλευρές.
  3. Πρίπλασμα. Για την ανάπτυξη δεξιοτήτων κινητικών δακτύλων. Είναι χρήσιμο να κάνετε μοντελοποίηση αργίλου ή πλαστελίνης. Μπορείτε να ξεδιπλώσετε μεγάλα λουκάνικα ή να κάνετε μια μπάλα. Η γλυπτική επιτρέπει την καλή λειτουργία των αρθρώσεων και των τενόντων.

Ένα σύνολο ασκήσεων για αρθρώσεις των χεριών:

  1. Καθίστε στο τραπέζι. Τοποθετήστε την παλάμη του χεριού σας προς τα κάτω. Ισιώστε την παλάμη σας και απλώστε τα δάχτυλά σας, σηκώνοντάς τα από την επιφάνεια του τραπεζιού. Στη συνέχεια, χαλαρώστε αργά το χέρι σας. Αυτή η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση του πόνου..
  2. Πάρτε μια μικρή μπάλα στο χέρι σας. Πιέστε το όσο πιο δυνατά μπορείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να υπάρχει πόνος. Εάν αισθανθείτε δυσφορία, σταματήστε αμέσως την άσκηση. Στη θέση συμπίεσης, στερεώστε τη βούρτσα για μερικά δευτερόλεπτα.
Οι ασκήσεις που συνιστώνται για την παθολογία των αρθρώσεων των χεριών είναι αρκετά απλές

Ένα σύνολο ασκήσεων για αρθρώσεις των δακτύλων:

  1. Για την ενίσχυση των μυών των δακτύλων, συνιστάται να "τσιμπήσετε" τη μαλακή μπάλα με τα δάχτυλά σας.
  2. Για να δώσετε ευελιξία και να αυξήσετε το εύρος κίνησης, συνιστάται να τοποθετήσετε την παλάμη σας στο τραπέζι και να σηκώσετε εναλλάξ τα δάχτυλά σας.

Το μασάζ για αρθρώσεις των χεριών είναι ενοχλητικό για τον εαυτό του, οπότε θα χρειαστεί βοηθός. Ένα θεραπευτικό μασάζ πραγματοποιείται σε καθιστή θέση. Το μασάζ ξεκινά με το τρίψιμο της βούρτσας, μετά το οποίο κάθε δάχτυλο τρίβεται από τη βάση στο άκρο. Το μασάζ χρησιμοποιεί τις ακόλουθες τεχνικές: χαϊδεύοντας, τσίμπημα, τρίψιμο, τίναγμα. Το μασάζ βελτιώνει την περιφερική κυκλοφορία, τροφοδοτεί με οξυγόνο τα άκρα και τους ιστούς.

Διατροφή

Η σωστή διατροφή είναι ένα σημαντικό συστατικό στη θεραπεία της αρθρώσεως. Έχει αποδειχθεί ότι υπάρχουν προκλητές τροφίμων που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου..

Ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων περιλαμβάνει:

  • λιπαροί ζωμοί;
  • μαρινάδες;
  • καπνιστό κρέας.
  • τουρσιά
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
  • γλυκα;
  • προϊόντα αλευριού.

Φαστ φουντ, λιπαρά και βαριά πιάτα, αλκοόλ, καφές, ισχυρό τσάι και γλυκιά σόδα θεωρούνται επίσης επιβλαβή..

Μια δίαιτα για αρθροπάθεια δεν σημαίνει νηστεία, αντίθετα, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων τροφίμων είναι αρκετά διαφορετικός για να φάει όχι μόνο υγιεινό, αλλά και νόστιμο.

Εκτός από τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω, το αποτέλεσμα της θεραπείας μπορεί να αυξηθεί ακολουθώντας μια ειδική δίαιτα.

Σε περίπτωση αρθροπάθειας, συνιστάται η χρήση:

  • σιτηρά;
  • λαχανικά;
  • φρούτα (εκτός από εσπεριδοειδή) ·
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • Προιοντα γαλακτος;
  • όσπρια;
  • λιπαρές ποικιλίες ψαριών ·
  • κρέας πουλερικών ·
  • Ψωμί σικάλεως;
  • αποξηραμένα φρούτα.

Μπορείτε να πιείτε πράσινο τσάι, κομπόστα, φρέσκο ​​χυμό, ποτό φρούτων ή ζωμό τριαντάφυλλου.

Ο σκοπός της διατροφής είναι να παρέχει στο σώμα θρεπτικά συστατικά και να μειώνει το υπερβολικό βάρος. Επειδή είναι γνωστό ότι ο καλύτερος φίλος της αρθρώσεως είναι υπέρβαρος. Πολλοί ασθενείς με επιδείνωση της νόσου τηρούν αυστηρές δίαιτες, αλλά αυτό δεν είναι σωστό. Ο ιδιαίτερος καθαρισμός του σώματος και η νηστεία προκαλούν μεγαλύτερη βλάβη. Το ασβέστιο ξεπλένεται από το σώμα, το οποίο είναι απαραίτητο για τις αρθρώσεις. Η έλλειψη ασβεστίου απειλεί επίσης την ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων και καρδιακών παθήσεων..

Μια καλή, ισορροπημένη διατροφή είναι ένα βήμα προς την ανάκαμψη. Για να καταρτίσετε ένα καθημερινό μενού, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας..

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες δεν είναι πανάκεια. Δεν θα είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την αρθροπάθεια με αυτόν τον τρόπο. Οι λαϊκές θεραπείες είναι μόνο μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Με την επιφύλαξη της δοσολογίας, της μεθόδου παρασκευής και της πορείας της θεραπείας, οι λαϊκές θεραπείες θα παράγουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η μη παραδοσιακή θεραπεία θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική εάν εφαρμοστεί στα πρώτα στάδια της νόσου

Κατά τη θεραπεία της αρθροπάθειας, θυμηθείτε ότι:

  • η θεραπεία είναι μεγάλη και πραγματοποιείται σε μαθήματα.
  • το αποτέλεσμα από την εφαρμογή δεν παρατηρείται αμέσως.
  • για την προετοιμασία συνταγών, θα πρέπει να επιλέξετε πρώτες ύλες της ποιότητας των οποίων είστε σίγουροι.
  • συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.
  • εάν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά, απαγορεύεται η θεραπεία.

Το κύριο πλεονέκτημα της μη παραδοσιακής επεξεργασίας είναι ότι χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά προϊόντα, τα οποία είναι πάντα διαθέσιμα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει τα μειονεκτήματά της. Είναι επικίνδυνο να πραγματοποιείτε θεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Η θεραπεία μπορεί να μην είναι αποτελεσματική εάν η ασθένεια βρίσκεται στα στάδια 2-3. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια στο σπίτι με τη βοήθεια αφέψημα, τρίψιμο και συμπίεση.

Αφέψημα

Στη θεραπεία της αρθρώσεως των χεριών, τα φαρμακευτικά βότανα βοηθούν καλά:

  • St. John's wort;
  • χαμομήλι;
  • καλέντουλα
  • λυκίσκος;
  • comfrey;
  • κολλιτσίδα;
  • άγριο δεντρολίβανο;
  • άρκευθος;
  • τσουκνίδα.

Αυτά τα φυτά έχουν αποδειχθεί ότι είναι αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αναγεννητικά. Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές για τη θεραπεία της αρθρώσεως με αφέψημα.

Η αρθροπάθεια των χεριών μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με φυτικά αφέψημα

Οι ακόλουθες συνταγές θεωρούνται αποτελεσματικές:

  1. Ανακατέψτε την καλέντουλα, τη τσουκνίδα, τον άρκευθο και τη ρίζα κολλιτσίδας σε ίσες αναλογίες. Ρίχνουμε σε 50 γρ. συλλογή βοτάνων 250 ml. βραστό νερό. Ψύξτε τον τελικό ζωμό και στραγγίστε. Πιείτε το φάρμακο σε μικρές γουλιά όλη την ημέρα.
  2. Ανακατέψτε ψιλοκομμένο φλοιό ιτιάς και φύλλα σημύδας με άνθη καλέντουλας. Ρίχνουμε το μείγμα που προκύπτει με ένα ποτήρι νερό. Τοποθετήστε το δοχείο στη σόμπα και βράστε το περιεχόμενο. Ψύξτε το ζωμό και πιείτε ½ φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα.
  3. Η συλλογή με βάση την αλογοουρά, την πικραλίδα, το knotweed, το meadowsweet και το cinquefoil goose έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Ρίχνουμε σε 2 κουταλιές της σούπας. συλλογή 300 ml. απότομο βραστό νερό. Ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί για 30-40 λεπτά. Πάρτε το φάρμακο 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Η αλογοουρά έχει υψηλές θεραπευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο και εξαλείφει το πρήξιμο. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού οφείλονται στη χημική του σύνθεση. Η αλογοουρά έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πυρίτιο, ψευδάργυρο και σίδηρο. Τα αφέψημα με βάση αυτό πρέπει να πίνουν τρεις φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνα.

Τριβή

Η αρθροπάθεια των χεριών μπορεί να αντιμετωπιστεί με τρίψιμο. Τα βάμματα για το άλεσμα των αρθρώσεων μαζί με τα αφέψημα είναι αποδεδειγμένες λαϊκές μέθοδοι. Το τρίψιμο με αρθροπάθεια είναι ένα είδος «πρώτων βοηθειών» που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο και την ακαμψία των κινήσεων.

Τρίμματα για τη θεραπεία της αρθροπάθειας

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βαμμάτων για άλεση περιλαμβάνουν:

  1. Αναισθησία. Τα αναλγητικά συστατικά βοηθούν στην γρήγορη ανακούφιση του πόνου. Αυτές οι ουσίες διεισδύουν γρήγορα στο δέρμα και καταπραΰνουν την φλεγμονώδη άρθρωση.
  2. Αφαίρεση φλεγμονής. Όταν η άρθρωση είναι φλεγμονή, υπάρχει μια αίσθηση δυσκαμψίας. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε τα σωστά βότανα, μπορείτε να εξαλείψετε το πρήξιμο και να αποκαταστήσετε την προηγούμενη κινητικότητά σας..
  3. Επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Τα αλκοολούχα βάμματα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Χάρη σε αυτό, ομαλοποιείται η εισροή χρήσιμων στοιχείων στο επίκεντρο της φλεγμονής..

Θέρμανση Με τρίψιμο, το βάμμα έχει αποτέλεσμα θέρμανσης και η θερμότητα είναι γνωστό ότι είναι φυσικό αναλγητικό..

Στο σπίτι, μπορείτε να μαγειρέψετε τις ακόλουθες συνταγές:

  1. Ανακατέψτε το μέλι, τη γλυκερίνη και το αλκοόλ σε ίσες αναλογίες. Προσθέστε μερικές σταγόνες ιωδίου. Αφήστε το βάμμα για 3-4 ώρες. Τρίψτε τα χέρια σας το πρωί και το βράδυ.
  2. Ρίχνουμε 50 g ρίζες elecampane με 100 ml. αλκοόλ. Αφήστε το βάμμα σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες, ανακινώντας περιστασιακά. Τρίψτε το βάμμα κάθε μέρα.

Συμπιέζει

Οι συμπίεση για την αρθρίτιδα στην εναλλακτική ιατρική είναι πολύ συχνές. Αυτή η δημοτικότητα οφείλεται στην ταχεία επίδραση στις πληγές των αρθρώσεων, στην παροχή θρεπτικών ουσιών σε αυτές και στη διέγερση της ροής του αίματος..

Με τακτική εφαρμογή κομπρέσες, επιτυγχάνονται τα ακόλουθα αποτελέσματα:

Η χρήση κομπρέσες για τη θεραπεία της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων των χεριών

  • αύξηση μυϊκού τόνου
  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
  • ανακουφίστε τη φλεγμονή.
  • εξάλειψη του πόνου
  • αποκαταστήστε τον όγκο του αρθρικού υγρού.

Η συμπίεση λάχανου έχει αποδειχθεί καλά. Το φύλλο λάχανου πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά στην πληγείσα περιοχή. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες. Το φύλλο λάχανου μπορεί να βουρτσιστεί με μέλι. Μπορείτε να διορθώσετε τη συμπίεση με φιλμ ή επίδεσμο. Το μέλι έχει ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Το φύλλο λάχανου πρέπει να πλυθεί καλά και να στεγνώσει πριν από τη χρήση. Κόψτε ή μαλακώστε τις χονδροειδείς φλέβες με ένα σφυρί κουζίνας.

Τα φύλλα κολλιτσίδας χρησιμοποιούνται επίσης ως κομπρέσα. Απλώστε τα με τη λεία πλευρά στο δέρμα. Τα φύλλα μπορούν να λιπαίνονται με μέλι, κολόνια ή σκόρδο. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του κολλιτσίδα και ανακουφίζουν την κατάσταση του ασθενούς. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί σε ένα από τα συστατικά, αυτή η μέθοδος θεραπείας αντενδείκνυται..

Επιπλοκές

Εάν γίνει διάγνωση αρθρώσεως των χεριών, τα συμπτώματα και η θεραπεία της νόσου απαιτούν άμεση ανταπόκριση, αλλιώς είναι πιθανές σοβαρές επιπλοκές. Χωρίς θεραπεία, η αρθροπάθεια οδηγεί σε μερική ή πλήρη απώλεια της λειτουργίας των αρθρώσεων, καθώς και στην ακινησία του χεριού. Σε αυτήν την περίπτωση, η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι αποτελεσματική και οι γιατροί καταφεύγουν σε μια ριζική μέθοδο - χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός αφαιρεί τις αρθρικές επιφάνειες και τις αναμορφώνει τεχνητά. Μια τέτοια παρέμβαση συνεπάγεται μακροχρόνια ανάκαμψη και συνεχή πρόληψη..

Πρόληψη

Η ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας ασθένειας όπως η αρθροπάθεια του χεριού, τα συμπτώματα και η θεραπεία δεν είναι το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε για την ασθένεια..

Προληπτικές συστάσεις:

  1. Εάν η επαγγελματική σας δραστηριότητα σχετίζεται με αυξημένο άγχος στα δάχτυλα, συνιστάται να κάνετε γυμναστική καθημερινά. Αρκεί να αφιερώνετε σε ασκήσεις για 5-7 λεπτά την ημέρα.
  2. Προσπαθήστε να μην υπερψύξετε τα χέρια σας..
  3. Συμπεριλάβετε ωμέγα λιπαρά οξέα στη διατροφή σας, καθώς και γεύματα που περιέχουν κολλαγόνο (ασπίδα, ζελέ, ζελέ.
  4. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
  5. Ενίσχυση της ανοσίας (πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων).
  6. Να περάσετε έγκαιρα την εξέταση.

Αυτές οι μέθοδοι πρόληψης θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας, καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς..