Κύριος / Διαγνωστικά

Ορθοπεδικά πέλματα για ενήλικες. Πώς να επιλέξετε

Διαγνωστικά

Οι ορθοπεδικοί πάτοι είναι μια συσκευή που σας επιτρέπει να λύσετε το πρόβλημα πολλών τύπων παθολογίας ποδιών. Ο προληπτικός ρόλος των παπουτσιών για την υγεία των φλεβών και των αρθρώσεων είναι αναμφισβήτητος.

Η χρήση ορθοπεδικών σόλων για ενήλικες

◉ Προστατέψτε το μυοσκελετικό σύστημα από παραμορφώσεις.

◉ Μειώστε την πιθανότητα επίπεδων ποδιών.

◉ Παρέχετε φυσιολογικά σωστή εφαρμογή του ποδιού.

◉ Παρέχετε ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στο πόδι.

◉ Ανακουφίστε τον πόνο.

◉ Πρόληψη κόπωσης, βαρύτητας στα πόδια.

◉ Διατηρήστε τις λειτουργίες τζόκινγκ, ελατηρίου του ποδιού.

◉ Υποστηρίζει καμάρες ποδιών.

◉ Μαξιλάρι, μειώστε το σοκ στα πόδια.

◉ Προστατέψτε τις παραμορφωμένες περιοχές του ποδιού.

◉ Βοηθά να σταματήσει η ανάπτυξη διαμήκων και εγκάρσιων επίπεδων ποδιών.

◉ Βοηθά στη θεραπεία των κνησμάτων της φτέρνας, των καλαμποκιού.

◉ Υποστηρίζει τις αρθρώσεις των δακτύλων, τον αστράγαλο μετά από τραυματισμούς.

◉ Αποτρέψτε το σχηματισμό καλαμποκιού, κάλων.

◉ Ανακουφίζει το στρες στη σπονδυλική στήλη λόγω απορρόφησης κραδασμών.

◉ Μειώνει τον πόνο στην αρθροπάθεια, την αρθρίτιδα.

◉ Βοηθά στη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

◉ Παρέχετε ανταλλαγή υγρασίας και αέρα στην περιοχή των ποδιών.

Ποιος συνιστάται να φορά ορθοπεδικά πέλματα

Οι σόλες είναι κατάλληλοι για σχεδόν όλους τους ανθρώπους λόγω των πολύπλευρων πλεονεκτημάτων τους..

Όσοι έχουν προβλήματα με τις αρθρώσεις, τα πόδια, τη σπονδυλική στήλη, τις φλέβες θα διατηρήσουν την υγεία τους, θα μειώσουν τον πόνο.

Για υγιείς ανθρώπους, οι ορθοπεδικοί πάτοι θα βοηθήσουν στην πρόληψη της κόπωσης των ποδιών.

Οι ορθοπεδικοί πάτοι ενηλίκων χωρίζονται σε:

Οι έτοιμες ορθοπεδικές σόλες έχουν καθολικό ανατομικό σχήμα κατάλληλο για όλους ανάλογα με την κλίμακα μεγέθους.

Instep στήριξη - ένθετα που υποστηρίζουν τις αψίδες των ποδιών (εγκάρσια και διαμήκη) εγγυώνται άνεση. Ως απαραίτητο στοιχείο μιας θεραπευτικής ή προφυλακτικής σόλας, το στήριγμα Instep αντισταθμίζει την ανεπάρκεια των τόξων του ανθρώπινου ποδιού.

Οι έτοιμες σόλες δημιουργούνται σύμφωνα με τις μέσες μετρήσεις ενός σχετικά προβληματικού ή υγιούς ποδιού περίπου εκατό εθελοντών, λαμβάνοντας υπόψη τις εκτυπώσεις πολλών ποδιών.

Συνιστώνται έτοιμα ορθοπεδικά πέλματα για την επίλυση προβλημάτων:

❖ Πόνος στα κάτω άκρα

❖ Μετά από χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις

Cr κράμπες στα πόδια

❖ Πόνος στην πλάτη

❖ Αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς

Μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα κατασκευάζονται από έναν ειδικό, σχηματίζοντας ένα κενό για το πόδι σας. Το τεμάχιο εργασίας θερμαίνεται με πίδακα ζεστού αέρα. Καθώς γίνεται πλαστικό, το μαλακό υλικό της σόλας πιέζεται από μια ειδική τεχνολογία στο πόδι του ασθενούς. Έτσι, ένα καστ του ποδιού σας εμφανίζεται με όλα τα προσωπικά χαρακτηριστικά..

Μια τέτοια μεμονωμένη σόλα θα υποστηρίξει σωστά τις επιθυμητές περιοχές του ποδιού. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι το μέγιστο.

Με διαφορά στο μήκος των ποδιών, μόνο μεμονωμένοι πάτοι είναι κατάλληλοι. Θα καταστήσουν δυνατή την αντιστάθμιση της μείωσης ενός ποδιού λόγω τραυματισμού, μετά από χειρουργική επέμβαση ή γενετικού ελαττώματος..

Ορθοπεδικός κάνει μια μικρή πλεξούδα στη σόλα σας, λαμβάνοντας υπόψη τη διαφορά στο μήκος των άκρων σε χιλιοστά.

Τα ατομικά παιδικά πέλματα για την ανάπτυξη ποδιών με επίπεδα πόδια είναι ιδανικά για τη διόρθωση παραμορφώσεων, βαλβίδας, ρύθμισης του ποδιού των ποδιών. Λαμβάνοντας υπόψη την ανάπτυξη ορθοπεδικών πάτων για παιδιά, συχνότερα οι ενήλικες χρειάζονται διόρθωση.

Η διόρθωση μεμονωμένων προϊόντων πραγματοποιείται επίσης από ειδικό σε ορθοπεδικό σαλόνι τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μήνες.

Η μέθοδος εμβάπτισης είναι μια νέα μέθοδος για την κατασκευή μεμονωμένων ορθοπεδικών σόλας. Κατεβάζετε το πόδι σας σε ειδικό υλικό που τυλίγεται γύρω από το πόδι.

Μια εντύπωση με αυτήν τη μέθοδο θα συλλάβει όχι μόνο το πόδι, αλλά και το πλευρικό μέρος της μετάβασης από το πόδι στο κάτω πόδι. Η εφαρμογή είναι πιο εμφανής και η ακριβής συμβάλλει στη δημιουργία ενός ορθοπεδικού προϊόντος με αυξημένη άνεση, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του ποδιού σας.

Τύποι ορθοπεδικών σόλων για ενήλικες

Οι σόλες πλαισίου έχουν μια άκαμπτη βάση που ακολουθεί τις καμάρες του ποδιού. Η αναδιανομή φορτίου παρέχεται από υποστηρίγματα instep.

Το ανώτερο υλικό είναι δέρμα, ύφασμα, οικολογικό δέρμα, βελούδο, μαλλί. Το πλαίσιο είναι πλαστικό. Το κάτω μέρος της σόλας διαθέτει φίλτρο άνθρακα που εγγυάται πλήρη ανταλλαγή αέρα. Διαπερατό σε υγρασία, η επίστρωση διατηρεί την άνεση των ποδιών κατά την εφίδρωση.

Το αμορτισέρ στη φτέρνα βοηθά στη μείωση του φορτίου σοκ στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη όταν περπατάτε, τρέχετε, παίζετε σπορ.

Τα διαμήκη και εγκάρσια στηρίγματα επαναλαμβάνουν το σχήμα των τόξων του ανθρώπινου ποδιού. Προβλήματα προκύπτουν όταν παραλείπεται κάθε θησαυροφυλάκιο. Τα διαμήκη επίπεδα πόδια αναπτύσσονται με τις ακόλουθες αλλαγές:

◈ Δυσφορία κατά την άσκηση

◈ Δυσκολία στο περπάτημα σε κανονικά παπούτσια

◈ Πόνος στην πλάτη

◈ αρθροπάθεια, αλλαγές στις αρθρώσεις των δακτύλων

Εάν τα διαμήκη επίπεδα πόδια μπορούν να φανούν ανεξάρτητα, τότε δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα εγκάρσια επίπεδα πόδια χωρίς ιατρική εξέταση. Αλλά για να προσδιορίσετε εάν το έχετε, τα ακόλουθα συμπτώματα θα βοηθήσουν:

◆ Απόκλιση του πρώτου δακτύλου προς τα μέσα

◆ Καλαμπόκια στη βάση των ποδιών

Pain Πόνος στον αντίχειρα

◆ Οστά του αντίχειρα

◆ Παραμόρφωση, "στρίψιμο" των δακτύλων

Οι σόλες πλαισίου συνταγογραφούνται για μη σταθερά επίπεδα πόδια. Αυτή η παραμόρφωση συνεπάγεται μια αλλαγή στο πόδι που δεν είναι μόνιμη, αλλά μόνο όταν περπατάτε..

Επιπλέον, τα οστά του ποδιού επιστρέφουν στην κανονική τους θέση. Το πλαίσιο σόλας υποστηρίζει σωστά το πόδι.

Τα ορθοπεδικά πέλματα χωρίς πλαίσιο ενδείκνυνται για χρήση από άτομα με σταθερά επίπεδα πόδια. Η βάση της σόλας είναι κατασκευασμένη από αφρό που διατηρεί το σχήμα του. Instep υποστήριξη - εγκάρσια και διαμήκης ενώνονται σε μια τέτοια εσωτερική σόλα.

Μια σόλα χωρίς πλαίσιο, σε αντίθεση με την εσωτερική σόλα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παπούτσια με φτέρνα πάνω από τέσσερα εκατοστά. Όπως και σε παπούτσια χωρίς τακούνια.

Η σόλα πλαισίου είναι μαλακή μόνο στην περιοχή της ζώνης δοκού, δηλαδή στο σημείο όπου κυλά το πόδι. Επομένως, το πλαίσιο σας επιτρέπει να φοράτε την σόλα μόνο σε παπούτσια χωρίς τακούνι. Οι ορθοπεδικοί μισοί πάτοι είναι σχεδιασμένοι για ψηλά τακούνια.

Εκτελούν λειτουργίες παρόμοιες με τις σόλες. Ωστόσο, απαιτούν πρόσφυση στα παπούτσια.

Οι ορθοπεδικοί πάτοι από σιλικόνη είναι κατάλληλοι για άτομα με ευαίσθητα πόδια. Έχοντας αφιερωμένους τομείς στήριξης για τις καμάρες, θα δημιουργήσουν ένα φυσιολογικό περιβάλλον για το πόδι.

Τα προϊόντα σιλικόνης συνιστώνται για διαβητικούς που έχουν επιρρεπές στο δέρμα μικροτραύμα.

Πώς να επιλέξετε μια ορθοπεδική σόλα

Υπάρχει μια διαδεδομένη εσφαλμένη αντίληψη ότι μια θεραπευτική σόλα πρέπει να επιλεγεί για ένα συγκεκριμένο παπούτσι. Η ορθοπεδική σόλα ταιριάζει με το πόδι, το μέγεθος του ποδιού.

Επιλέγουμε παπούτσια δοκιμάζοντάς τα. Τα εύρη μεγέθους ποικίλλουν ανάλογα με τον κατασκευαστή. Με την ανάπτυξη των οστών, την καμπυλότητα των ποδιών και την εξάπλωση του ποδιού, πρέπει να αγοράσετε μεγαλύτερα παπούτσια. Αυτό το μέτρο ανακουφίζει την οδυνηρή δυσφορία. Αλλά είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια και ορθοπεδικά βοηθήματα για τα δάχτυλα..

Διατηρώντας παράλληλα την αισθητική εμφάνιση του ποδιού σας στο παπούτσι, εξασφαλίζεται άνεση.

Μπορείτε να αγοράσετε μια ορθοπεδική σόλα σε οποιοδήποτε ορθοπεδικό σαλόνι. Ορθοπεδικός σύμβουλος, ο ποδίατρος θα επιλέξει το κατάλληλο ιατρικό προϊόν για εσάς. Μια οπτική επιθεώρηση θα είναι αρκετή για τον προσδιορισμό του τύπου της συσκευής.

Υπάρχει διάγνωση ποδιών σε ποδόμετρο ή φυτοσκόπιο, υπολογιστική διάγνωση ποδιών. Κατά την εξέταση, οι παραμορφώσεις είναι ορατές, είτε υπάρχουν επίπεδα πόδια, η εμφάνισή της, η μείωση των ποδιών. Το άνιση φορτίο σε διαφορετικά μέρη του ποδιού αντικατοπτρίζεται στη διάγνωση. Όλα αυτά λαμβάνονται υπόψη κατά την επιλογή ορθοπεδικών πάτων.

Συχνά, όταν επιλέγετε ορθοπεδικά πέλματα, αρκεί να αναφέρετε τα προβλήματα και τα παράπονά σας. Ένας αρμόδιος σύμβουλος έχει αρκετές πληροφορίες για να αποφασίσει σχετικά με την επιλογή.

Οι υγιείς άνθρωποι πρέπει να φορούν πέλματα για την πρόληψη της κόπωσης και του πόνου. Το μακροχρόνιο περπάτημα, η στάση θα είναι άνετη και ανώδυνη.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα

Η σωστή επιλογή ορθοπεδικών σόλας είναι το κλειδί για την επίτευξη θετικού αποτελέσματος από τη χρήση τους. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι αυτά είναι προϊόντα για θεραπευτικούς ή προφυλακτικούς σκοπούς. Κατά συνέπεια, είναι απαραίτητο να την επιλέξετε για μια συγκεκριμένη ασθένεια, ή σύμφωνα με τον τρόπο ζωής ή την κατάσταση ενός ατόμου. Υπάρχουν επίσης χαρακτηριστικά σχετικά με τον τρόπο επιλογής ορθοπεδικών πάτων για άτομα διαφορετικών ηλικιών - για έναν ενήλικα και ένα παιδί.


Γενικές συστάσεις για επιλογή

Όταν επιλέγετε ορθοπεδικά πέλματα για παπούτσια, πρέπει να ληφθούν υπόψη δύο κύριοι παράγοντες: το μέγεθος και ο σκοπός του προϊόντος.

Ένα λάθος στην επιλογή του μεγέθους μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε μείωση του ευεργετικού αποτελέσματος ή της πλήρους απουσίας του, αλλά και σε βλάβη της υγείας του ποδιού. Η σόλα πρέπει να ταιριάζει άνετα στο παπούτσι για να αποφευχθεί η μετατόπιση ή το τσαλάκωμα ενώ περπατάτε. Σε αυτήν την περίπτωση, το σχήμα της επιφάνειας στην οποία στηρίζεται η αψίδα του ποδιού πρέπει να συμμορφώνεται με τη σύσταση του γιατρού. Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να επιλέξουν το μέγεθος των ορθοπεδικών σόλας για να πληρούν αυτές τις απαιτήσεις. Ένα κοινό λάθος είναι η αντιστοίχιση της σόλας με ένα συγκεκριμένο παπούτσι. Στην πραγματικότητα, πρέπει να το επιλέξετε από το μέγεθος του ποδιού και μετά από αυτό πρέπει να επιλέξετε κατάλληλα παπούτσια για αυτό..

Με ραντεβού, οι ορθοπεδικοί πάτοι χωρίζονται σε δύο κατηγορίες - προληπτικές και θεραπευτικές.


Προληπτικά προϊόντα τύπου

Συνιστώνται σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν έχει παθολογίες ποδιών, αλλά για διάφορους λόγους, ασκούνται βαριά φορτία στα πόδια, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ασθενειών. Συνιστώνται επίσης για αθλητές, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, άτομα που εργάζονται «στα πόδια τους», με τακτική φθορά παπουτσιών με ψηλά τακούνια κ.λπ. Οι σόλες προφύλαξης είναι συνήθως κατασκευασμένες από γνήσιο δέρμα ή φιλικό προς το περιβάλλον αφρό. Χάρη στο σχήμα και τις ιδιότητές τους, υποστηρίζουν το ανθρώπινο πόδι σε βέλτιστη θέση. Λόγω αυτού, μειώνεται το φορτίο στα πόδια και το μυοσκελετικό σύστημα στο σύνολό του, απομακρύνεται η δυσφορία και αποτρέπεται η ανάπτυξη ασθενειών..

Ορθοπεδικά πέλματα: ποιος το χρειάζεται, πώς να επιλέξει?

Οι ορθοπεδικοί πάτοι είναι ένθετα που εισάγονται στο παπούτσι για να διατηρούν τα πόδια σε ανατομικά σωστή θέση. Η αφαίρεση του στρες και της κόπωσης από τα πόδια με αυτόν τον τρόπο ασκήθηκε πριν από 2000 χρόνια..

Στη συνέχεια, για επιπλέον απορρόφηση των κραδασμών, τοποθετήθηκε ένα στρώμα από μαλλί στα παπούτσια. Πρωτότυπα σύγχρονων προϊόντων εμφανίστηκαν στις αρχές του 1900. και ήταν ογκώδεις μεταλλικές επενδύσεις. Οι ορθοπεδικοί πάτοι μπορούν να αγοραστούν σήμερα στη Μόσχα και σε άλλες πόλεις. Για περισσότερα από 100 χρόνια, ο σχεδιασμός τους έχει υποστεί πολλές αλλαγές. Έχουν γίνει άνετα, ελαφριά, αόρατα.

Ποιος χρειάζεται?

Τα πόδια μας δυσκολεύονται, αν και προς το παρόν, προς το παρόν, δεν το αισθανόμαστε καθόλου. Με κανονικό, ήρεμο περπάτημα, λαμβάνουν ένα φορτίο 1,5 φορές το βάρος ενός ατόμου. Διατηρούν το σώμα σε όρθια θέση, καθιστούν δυνατή την κίνηση στο διάστημα, κατανέμοντας ομοιόμορφα το φορτίο σε όλα τα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος.

Η ποιότητα των λειτουργιών που εκτελούνται εξαρτάται από το πόσο σωστό θα είναι το ανατομικό σχήμα των ποδιών. Ακόμη και μια πολύ μικρή απόκλιση μπορεί να καταστρέψει τη στάση του σώματος, να προκαλέσει διαταραχές των μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων των ανώτερων τμημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Οι ορθοπεδικοί πάτοι έχουν σχεδιαστεί για να διορθώνουν τις παραμορφώσεις των ποδιών και να ελαχιστοποιούν τις αρνητικές συνέπειες για ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα..

Χρησιμοποιούνται για τις ακόλουθες αποκλίσεις:

  • επίπεδα πόδια (εγκάρσια, διαμήκη, συνδυασμένα)
  • valgus ή varus παραμόρφωση των ποδιών (με valgus, το πόδι μετατοπίζεται προς τα έξω και με varus, το πόδι μετατοπίζεται προς τα μέσα)
  • hallux valgus ("οστό" στο δάχτυλο)
  • φτέρνα
  • διαφορετικά μήκη ποδιών που οδηγούν σε λοξή λεκάνη
  • διαβητικό πόδι
  • phlebeurysm
  • καταστάσεις μετά από τραυματισμούς των κάτω άκρων
  • ποδόσφαιρο
  • κάλοι, καλαμπόκια.

Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά χρειάζονται πέλματα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 40% των παιδιών έως την ηλικία των 6 ετών έχουν επίπεδα πόδια. Μέχρι να τελειώσει η ανάπτυξη του ποδιού, μπορεί να διορθωθεί εύκολα με τη βοήθεια παιδικών ορθοπεδικών πάτων. Στη Μόσχα, μπορείτε να τα αγοράσετε σε ορθοπεδικά σαλόνια, φαρμακεία, καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού. Είναι σημαντικό να δείξετε το παιδί σε έναν ποδίατρο ή ορθοπεδικό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, επειδή τα επίπεδα πόδια στα παιδιά συχνά δεν εκδηλώνονται με κανέναν τρόπο. Αλλά η απουσία ή η αδυναμία της αψίδας του ποδιού στην παιδική ηλικία αυξάνει το φορτίο στις αρθρώσεις των ποδιών (ισχίο, γόνατο), στη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, όταν το παιδί μεγαλώνει, μπορεί να αναπτύξει καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, μεσοσπονδύλιο κήλη, οστεοαρθρίτιδα.

Για προληπτικούς σκοπούς, συνιστώνται ορθοπεδικά πέλματα:

  • εγκυος γυναικα
  • γυναίκες που φορούν συχνά ψηλοτάκουνα παπούτσια
  • υπέρβαρα άτομα
  • άνθρωποι που μένουν στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • άτομα που υποβάλλονται σε έντονη σωματική δραστηριότητα
  • Σε ηλικιωμένους.

Πώς λειτουργούν?

Οι ορθοπεδικοί πάτοι έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στη διόρθωση των παραμορφώσεων του ποδιού και να το διατηρούν σε ανατομικά σωστή θέση.

Έχουν τα ακόλουθα κύρια στοιχεία:

  • τακούνι αμορτισέρ
  • μεταταρσική κορυφογραμμή (ανύψωση στο κεντρικό τμήμα) που υποστηρίζει την εγκάρσια αψίδα του ποδιού
  • ανατομικό σχήμα ελατηρίου
  • διαθλαστική χτένα για αποφυγή ολίσθησης των ποδιών και ανακούφιση της έντασης από περιοχές με συμφόρηση
  • για τον καθορισμό του εσωτερικού διαμήκους θησαυροφυλακίου.

Επιλέγεται μια εσωτερική σόλα με συγκεκριμένα στοιχεία για κάθε τύπο παραμόρφωσης ποδιών. Για παράδειγμα, με εγκάρσια επίπεδα πόδια, απαιτείται έντονη μεταταρχική ράχη και με διαμήκη μπορεί να είναι ελάχιστη ή να απουσιάζει εντελώς..

Οι ορθοπεδικοί πάτοι αντισταθμίζουν την χαμένη ικανότητα απορρόφησης, βοηθούν στη σωστή κατανομή του σωματικού βάρους στα σωστά σημεία στήριξης. Αυξάνουν τη σταθερότητα όταν περπατάτε και σε στατική θέση, μειώνουν τα μπλοκαρίσματα του ποδιού προς τα μέσα και προς τα έξω και μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού. Εξαλείψτε την ταλαιπωρία, τον πόνο και την αυξημένη κόπωση κατά το περπάτημα, πόνο σε άλλα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος (γόνατα, πλάτη, λεκάνη) που προκαλείται από παραμόρφωση των ποδιών.

Οι λειτουργίες των ορθοπεδικών σόλας περιλαμβάνουν στήριξη, διέγερση, διόρθωση και ανακούφιση συγκεκριμένων περιοχών του ποδιού. Διορθώνουν τον τόνο των μυών του ποδιού. Υπό την επιρροή τους, οι μύες που ήταν πολύ τεταμένοι χαλαρώνουν. Και οι μύες που δεν λειτούργησαν με πλήρη δύναμη ενεργοποιούνται. Όταν φοριούνται τακτικά, τα προϊόντα βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια και της γενικής ευεξίας ενός ατόμου.

Πριν αναζητήσετε σαλόνια για να αγοράσετε ορθοπεδικά πέλματα στη Μόσχα για παιδιά ή ενήλικες, πρέπει να εξεταστείτε από έναν ορθοπεδικό. Ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση του ποδιού, θα εντοπίσει παραβιάσεις και θα βρει το βέλτιστο μοντέλο. Αυτό είναι σημαντικό επειδή υπάρχουν διαφορετικοί τύποι σόλας. Υπάρχει κίνδυνος να επιλέξετε τη λάθος επιλογή και να την επιδεινώσετε..

Οι ορθοπεδικοί πάτοι διατίθενται σε τυποποιημένα και προσαρμοσμένα μεγέθη. Τα στάνταρ πωλούνται έτοιμα και διαφέρουν μόνο σε μέγεθος. Η κατασκευή μεμονωμένων ορθοπεδικών σόλων στη Μόσχα γίνεται κατά παραγγελία. Η τιμή για αυτούς είναι πιο ακριβή από ό, τι για τα τυπικά μοντέλα, αλλά το αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Φτιάχνονται σύμφωνα με το αποτύπωμα ή το χυτό του ποδιού ενός συγκεκριμένου ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα των τόξων, την ελαστικότητα των ποδιών, τα χαρακτηριστικά του βάδισης, το σωματικό βάρος, την παρουσία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των ποδιών. Για να παραγγείλετε μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα, ο ορθοπεδικός πραγματοποιεί λεπτομερή βιομετρική και βιομηχανική διάγνωση.

Με ραντεβού, οι ορθοπεδικοί πάτοι είναι:

  • Προληπτικός. Δεν έχουν διορθωτική δράση, έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέπουν την παραμόρφωση των ποδιών, να υποστηρίζουν τις καμάρες και να διορθώνουν τον μυϊκό τόνο. Αυτά είναι λεπτά προϊόντα με ευέλικτη, απαλή δομή. Μπορείτε να αγοράσετε τέτοιους ορθοπεδικούς πάτους στη Μόσχα φθηνά, η τιμή για αυτούς είναι χαμηλότερη από την ιατρική..
  • Ιατρικός. Διακρίνονται από έναν περίπλοκο σχεδιασμό, την παρουσία πρόσθετων κυλίνδρων και εσοχών στο πλαίσιο. Χωρίζονται σε τύπους ανάλογα με τον τύπο της παραμόρφωσης ή των παθήσεων του ποδιού (για εγκάρσια, διαμήκη, συνδυασμένα επίπεδα πόδια, κνησμό φτέρνας, διαβητικό πόδι κ.λπ.).

Οι ορθοπεδικοί πάτοι χωρίζονται επίσης σε τύπους ανάλογα με το είδος του παπουτσιού για το οποίο προορίζονται. Παράγουν προϊόντα για ανοιχτά, κλειστά παπούτσια, για παπούτσια με τακούνια. Για ανοιχτά παπούτσια, είναι πιο λεπτά και κοντύτερα, ονομάζονται επίσης μισά πέλματα, καθώς είναι κομμένα στο δάχτυλο. Για κλειστά παπούτσια σε μέγεθος, επαναλαμβάνουν πλήρως το περίγραμμα μιας κανονικής σόλας παπουτσιών.

Απαιτήσεις

Οι ορθοπεδικοί πάτοι είναι σχεδιασμένοι για καθημερινή χρήση. Η διάρκεια ζωής τους είναι από αρκετούς μήνες έως αρκετά χρόνια.

Επομένως, πρέπει:

  • έχουν αντοχή, αντοχή
  • να είναι εύκολο να καθαριστεί, να μην συρρικνωθεί κατά την ξήρανση
  • να είστε υποαλλεργικοί
  • αφήστε τον αέρα να εισέλθει
  • απορροφούν υπερβολική υγρασία
  • έχουν αντισηπτικές ιδιότητες.

Τέτοιες ιδιότητες των σόλας επιτυγχάνονται λόγω ειδικών υλικών. Οι αντισηπτικές ιδιότητες παρέχονται από παρεμβαλλόμενους ενεργού άνθρακα, εμποτισμό με αντιμικροβιακούς παράγοντες, επιφανειακή επικάλυψη με ασημένια νανοστοιβάδα. Η επιφάνεια του προϊόντος που έρχεται σε επαφή με το πόδι είναι κατασκευασμένη από φυσικά υλικά για την αποφυγή του φαινομένου του θερμοκηπίου. Τις περισσότερες φορές είναι γνήσιο δέρμα, λιγότερο συχνά βαμβάκι ή μαλλί. Για την επιφάνεια που έρχεται σε επαφή με παπούτσια, χρησιμοποιήστε τζελ, φελλό, θερμοπλαστικό.

Πώς να φοράτε και πώς να φροντίζετε?

Κατά κανόνα, δεν χρειάζονται ειδικά παπούτσια για ορθοπεδικά πέλματα. Αλλά αν η εσωτερική σόλα είναι παχιά, τότε μπορεί να χρειαστείτε παπούτσια, πάνινα παπούτσια, μπότες ή μπότες ενός μεγέθους μεγαλύτερου. Σε τελική ανάλυση, το ορθοπεδικό ένθετο θα αφαιρέσει μέρος του εσωτερικού χώρου του παπουτσιού. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι αφού το τοποθετήσετε στα παπούτσια, το πόδι είναι άνετο, δεν υπάρχει συμπίεση και έλλειψη ελεύθερης κυκλοφορίας. Εάν φοράτε ή πρόκειται απλά να φορέσετε πέλματα, τότε όταν αγοράζετε ένα νέο ζευγάρι παπούτσια πρέπει να τα πάρετε μαζί σας στο κατάστημα και να τα βάλετε στα παπούτσια πριν δοκιμάσετε.

Οι ορθοπεδικοί πάτοι αρχίζουν να φοριούνται σταδιακά. Απαιτείται περίοδος ομαλής προσαρμογής για την αποφυγή δυσφορίας στα πόδια και τα πόδια. Είναι πιο εύκολο να συνηθίσετε να λεπτό δέρμα, τζελ ή σιλικόνη ένθετα και πιο δύσκολο να συνηθίσετε σε προϊόντα με άκαμπτο σκελετό, στήριγμα instep, έντονη κάμψη και εξογκώματα.

Τις πρώτες μέρες, συνιστάται να φοράτε σόλες για 3-4 ώρες, αυξάνοντας σταδιακά το χρονικό διάστημα έως ότου τα πόδια συνηθίσουν στο αποτέλεσμα της ορθοπεδικής διόρθωσης. Η περίοδος προσαρμογής διαρκεί έως και δύο εβδομάδες. Εάν μετά από αυτό το χρονικό διάστημα η δυσφορία επιμένει, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον ορθοπεδικό για αυτό.

Η φροντίδα για ορθοπεδικά πέλματα είναι εύκολη. Τα προϊόντα με υφασμάτινες κορυφές πλένονται με το χέρι σε ζεστό σαπουνόνερο. Τα δερμάτινα είδη σκουπίζονται με ένα υγρό πανί ή ένα κομμάτι μαλακού υφάσματος εμποτισμένο σε αραιωμένο διάλυμα αλκοόλης. Στεγνώστε τους πάτους σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από συσκευές θέρμανσης και άμεσο ηλιακό φως. Στο τέλος της ημέρας, οι ορθοπεδικές επενδύσεις πρέπει να αφαιρούνται από τα παπούτσια για εξαερισμό..

Για να παραγγείλετε μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα στη Μόσχα, επισκεφθείτε το κέντρο ποδολογίας της Eva Korneeva. Ο ορθοπεδικός χειρουργός μας θα πραγματοποιήσει μια εξέταση, θα επιλέξει ένα μοντέλο έτοιμων σόλων για εσάς ή θα κάνει ένα ατομικό. Τα σωστά ορθοπεδικά ένθετα μπορούν να αποτρέψουν σοβαρές διαταραχές στο ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα. Οι σύγχρονες εξελίξεις καθιστούν δυνατή την αόρατη ατομική σόλα στα παπούτσια, ενώ θα διορθώσουν τις παραμορφώσεις των ποδιών, διευκολύνοντας το βάδισμα και ανακουφίζοντας τον πόνο..

Για να κλείσετε ραντεβού με έναν ορθοπεδικό, καλέστε στο +7 (985) 489-45-86 ή αφήστε ένα αίτημα στον ιστότοπο.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά ορθοπεδικά πέλματα

Οι ορθοπεδικοί πάτοι αποτελούν σημαντικό μέρος της συντηρητικής θεραπείας των παθήσεων των ποδιών. Η λειτουργία τους είναι η σωστή κατανομή του σωματικού βάρους στο πόδι και η φυσιολογικά σωστή ρύθμιση. Τα προϊόντα χρησιμοποιούνται για προφυλακτικούς σκοπούς, καθώς και για τη θεραπεία ασθενειών στις οποίες η φυσιολογική απορροφητική ικανότητα του ποδιού χάνεται.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά ορθοπεδικά πέλματα για έναν ενήλικα για τη θεραπεία ασθενειών ή πρόληψης; Τι πρέπει να προσέχετε κατά την επιλογή τους; Ποιοι τύποι σόλας υπάρχουν; Πώς πρέπει να φορεθούν; Ποια προϊόντα είναι καλύτερα - έτοιμα ή προσαρμοσμένα; Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για ένα παιδί; Παρακάτω θα απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις.

Τύποι ορθοπεδικών πέλματος κατά σκοπό

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ορθοπεδικών πάτων, ανάλογα με τον σκοπό της φθοράς.

Προληπτικά μοντέλα

Εάν δεν υπάρχει ασθένεια και τα πόδια είναι κουρασμένα, συνιστάται να επιλέξετε προληπτικά ορθοπεδικά μέσα. Έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν το άγχος ενώ περπατάτε και περπατάτε. Έχουν μαλακή δομή και πρέπει να παρέχουν άνεση. Είναι κατασκευασμένα από δέρμα ή αφρό. Αυτός ο τύπος προϊόντος προορίζεται για άτομα που αντιμετωπίζουν προσωρινά ή μόνιμα άγχος στα πόδια τους:

  • συνιστάται να επιλέξετε τέτοια ορθοπεδικά βοηθήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • κατά τη διάρκεια της εργασίας που σχετίζεται με υπερβολική υπερφόρτωση (κομμωτές, πωλητές).
  • αθλητές
  • με κιρσούς.
  • Μπορείτε να επιλέξετε ορθοπεδικά μέσα για επίπεδα πόδια του αρχικού σταδίου.
  • Οι λάτρεις των ψηλών τακουνιών μπορούν επίσης να επιλέξουν αυτά τα ορθοπεδικά μοντέλα.

Μοντέλα άνεσης

Συνιστάται να τα επιλέξετε στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • φαρδύ πόδι
  • παραμόρφωση των δακτύλων
  • επίπεδα πόδια III-IV βαθμό.

Μοντέλα θεραπείας

Το όνομά τους μιλάει από μόνο του. Συνιστάται να επιλέξετε αυτά τα ορθοπεδικά μέσα για όσους έχουν ήδη αλλαγές στα οστά του ποδιού, μειωμένη παροχή αίματος στα κάτω άκρα. Όταν τα χρησιμοποιείτε, μπορεί να εμφανιστεί πόνος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ορθοπεδικοί πάτοι θεραπείας προσπαθούν να επιστρέψουν τη φυσιολογική θέση στο παραμορφωμένο πόδι. Η ένταση των συνδέσμων και των μυών συνοδεύεται από πόνο.

Συνιστάται να επιλέξετε θεραπευτικά ορθοπεδικά βοηθήματα για τις ακόλουθες ασθένειες:

  • πελματιαία fasciitis (κόντρα φτέρνα)
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα;
  • Διαβήτης;
  • πλατυποδία;
  • οστεοαρθρίτιδα
  • πόδι κλαμπ, παραμόρφωση του varus ή επίπεδο πόδι στα παιδιά.

Πώς να επιλέξετε ιατρικά ορθοπεδικά πέλματα για έναν ενήλικα ή ένα παιδί; - όπως και με την επιλογή οποιασδήποτε θεραπείας - μόνο ένας γιατρός πρέπει να το κάνει αυτό, στην περίπτωση αυτή ένας ορθοπεδικός Τα ιατρικά προϊόντα ως αποτέλεσμα της συνεχούς φθοράς ανακουφίζουν τη φλεγμονή, εξαλείφουν την κόπωση και τον πόνο στα πόδια. Προλαμβάνουν επίσης ασθένειες των ποδιών, των μεγάλων αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης..

Τύποι ιατρικών ορθοπεδικών πάτων

Σύμφωνα με τον λειτουργικό τους σκοπό, τα ιατρικά προϊόντα χωρίζονται σε διάφορους τύπους:

  • διορθωτικός;
  • εκφόρτωση
  • υποστηρικτική αψίδα;
  • σχηματίζοντας αψίδα.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα κάθε ορθοπεδικού προϊόντος προκύπτει από το όνομα. Ο στόχος του διορθωτικού μοντέλου είναι να διορθώσει τη θέση του ποδιού σε σχέση με το μυοσκελετικό σύστημα. Επομένως, στο σχεδιασμό τους υπάρχουν πρόσθετα μέρη - υποστηρίγματα instep, πιλότοι και ψηλές πλευρές. Τα θεραπευτικά μοντέλα έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν τον πόνο, να αυξάνουν την αντοχή των ποδιών και να διορθώνουν τη βιομηχανική του ποδιού.

Η ορθοτική υποστήριξη αψίδων πρέπει να επιλέγεται για τη μείωση της πίεσης στο πόδι. Ανακουφίζουν τον πόνο και αυξάνουν την αντοχή των ποδιών υπό πίεση.

Τα μοντέλα σχηματισμού αψίδων πρέπει να επιλέγονται για ομαλό μετασχηματισμό της αψίδας του ποδιού. Χρησιμοποιούνται σε παιδικά ορθοπεδικά προϊόντα με υπάρχοντα επίπεδα πόδια.

Οι σόλες εκφόρτωσης πρέπει να επιλέγονται εάν θέλετε να αναδιανείμετε το φορτίο από προβληματικές περιοχές ομοιόμορφα σε όλο το πόδι. Αυτό επιτυγχάνεται με ειδικές εσοχές και προεξοχές. Βοηθούν στην αποφυγή της επαφής της επώδυνης περιοχής της σόλας με το προϊόν. Υλικά διαφόρων πυκνότητας και σύνθεσης ανακουφίζουν το φορτίο της αψίδας του ποδιού κατά τη διάρκεια του περπατήματος και της μεγάλης διάρκειας.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα με σήμανση

Όταν αγοράζετε πάτους, μπορείτε να δείτε γράμματα και αριθμούς πάνω τους. Κάθε ετικέτα προορίζεται να φορεθεί για μια συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση. Ορισμένα προϊόντα χρησιμοποιούνται κατά την αλλαγή της θέσης του ποδιού - ύπτιο, δηλαδή, περιστρέφοντας το πόδι προς τα μέσα, ή προφορά - στροφή προς τα έξω.

  1. VP-1 - συνιστάται να επιλέξετε έγκυες γυναίκες, άτομα με επαγγελματικό φορτίο στη φτέρνα και με τα αρχικά σημάδια επίπεδων ποδιών. Αυτό το μοντέλο διαθέτει επένδυση για την εσωτερική διαμήκη καμάρα και ένα μαξιλάρι με κατάθλιψη κάτω από τη φτέρνα. Εφαρμόζεται ένα προφυλακτικό μοντέλο.
  2. Το VP-2 είναι μια ιατρική ορθοπεδική θεραπεία. Πρέπει να επιλεγεί για τη διόρθωση του hallux valgus του ποδιού. Το προϊόν είναι εξοπλισμένο με ένα στήριγμα για το τακούνι και ένα ένθετο για τη διαμήκη καμάρα. Αυτός ο τύπος σόλας χρησιμοποιείται για το τακούνι.
  3. VP-3 - το μοντέλο διαθέτει μια γλωττίδα για τη διαμήκη καμάρα, ένα στήριγμα μύτης κάτω από τη φτέρνα και έναν προνυμφτήρα κάτω από την πρόσθια περιοχή των ποδιών. Αυτή η ορθοπεδική συσκευή πρέπει να επιλέγεται για hallux valgus, καθώς και για την πρόληψη ενός ξετυλιγμένου ποδιού.
  4. VP-4 - η εσωτερική σόλα έχει τα ίδια ένθετα με το VP-3, αλλά έχει προστεθεί ένα σκληρό αυτοκόλλητο, το οποίο διατηρεί τον αντίχειρα σε σταθερή θέση. Αυτό το μοντέλο πρέπει να επιλεγεί για hallux valgus.
  5. VP-5 - συνιστάται επίσης η επιλογή του μοντέλου για hallux valgus. Διαθέτει άμεση υποστήριξη για το τακούνι και το μπροστινό μέρος.
  6. VP-6 - το προϊόν χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς με χαμηλωμένες καμάρες του ποδιού. Το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με μια γλωττίδα για τη διαμήκη και εγκάρσια καμάρα. Υπάρχει αμορτισέρ κάτω από τη φτέρνα. Το προϊόν χρησιμοποιείται για τη διατήρηση ανατομικά σωστού σχήματος του ποδιού.
  7. VP-7 - το μοντέλο έχει προνυμφτήρα σε ολόκληρη την εξωτερική άκρη του ποδιού και ένα τακούνι. Αυτή η εσωτερική σόλα έχει σχεδιαστεί για να φοριέται για hallux valgus.
  8. VP-8 - η εσωτερική σόλα έχει προνυμφτήρα κατά μήκος του εξωτερικού μέρους του ποδιού και ένα είδος "πτέρυγας" για να διατηρεί το μεγάλο δάχτυλο στη σωστή θέση.
  9. VP-9 - συνιστάται η επιλογή του μοντέλου κατά τη συντόμευση ενός ποδιού. Στο προϊόν, ένα μικρό ύψος προστίθεται κάτω από τη φτέρνα.
  10. Το VP-10 είναι ένα μοντέλο με κατάθλιψη κάτω από τη φτέρνα και ένθετο για τη διαμήκη αψίδα του ποδιού. Σπάνια χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό καλαμποκιού μετά τη χρήση λανθασμένων παπουτσιών.

Τύποι ορθοπεδικών σόλας κατά το σχεδιασμό

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα των ορθοπεδικών σόλων εξαρτάται πολύ από το υλικό που χρησιμοποιούν οι κατασκευαστές.

Διατίθενται τα ακόλουθα ορθοπεδικά μοντέλα:

  • γεωγραφικού μήκους;
  • εγκάρσιος;
  • σε συνδυασμό;
  • Τα μισά πέλματα παράγονται για τους λάτρεις των ψηλοτάκουνα παπούτσια.
  • πλαίσιο;
  • μοντέλα μωρών.

Άτομα με επίπεδα πόδια συχνά χρησιμοποιούν εσωτερικές σόλες. Ο ασθενής μπορεί να επιλέξει το κατάλληλο μοντέλο αφού συμβουλευτεί έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Με διαμήκη επίπεδα πόδια, επιλέγονται πέλματα στα οποία τα ένθετα πηγαίνουν κατά μήκος του ποδιού. Για εγκάρσια επίπεδα πόδια, χρησιμοποιούνται πάτοι με μαξιλάρι. Οι ασθενείς με συνδυασμένα επίπεδα πόδια χρειάζονται πέλματα με μαξιλάρι και στήριγμα.

Πώς να επιλέξετε και να φοράτε ορθοπεδικά πέλματα

Για χειμωνιάτικα και καλοκαιρινά υποδήματα, παράγονται προϊόντα διαφόρων σχεδίων. Τα ζεστά μοντέλα μπορούν να επιλεγούν με γούνα. Οι κατασκευαστές παράγουν προϊόντα για σανδάλια ή σανδάλια που είναι λεπτά, μόλις ορατά στο μάτι. Συνδέονται στο παπούτσι με κολλητική βάση.

Ποιος χρειάζεται ορθοπεδικά πέλματα?

  1. Προληπτικά μοντέλα από δέρμα, ελαστικό αφρό ή φελλό θα ανακουφίσουν τον πόνο στα πόδια των εραστών των ψηλών τακουνιών.
  2. Για άτομα που ζυγίζουν περισσότερο από 100 κιλά, που συχνά έχουν παραμορφώσεις στα πόδια, συνιστώνται άκαμπτοι πάτοι από πλαστικό, μέταλλο ή γραφίτη.
  3. Μαλακά μοντέλα κατασκευασμένα από υλικό με πορώδη δομή θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από κάλους και καλαμπόκια.
  4. Εάν ο αστράγαλος είναι ασταθής ή το πόδι είναι συχνά στραμμένο, τα ημι-άκαμπτα μοντέλα από εύκαμπτο πλαστικό είναι κατάλληλα.
  5. Για τα παιδιά, τα θερμοπλαστικά μοντέλα είναι ιδανικά, τα οποία έχουν σχήμα ποδιού υπό την επίδραση της θερμότητας.
  6. Με ένα τακούνι, επιλέγονται άκαμπτοι ορθοπεδικοί τύποι προϊόντων.
  7. Για διαβητικούς, τα προϊόντα δύο στρωμάτων είναι κατάλληλα για την πρόληψη του σχηματισμού καλαμποκιού.
  8. Με επίπεδα πόδια, επιλέγονται μοντέλα για την εγκάρσια ή διαμήκη αψίδα του ποδιού.
  9. Για πόνο στα πόδια, επιλέξτε μαλακή τσόχα ή μαλλί.
  10. Οι άνθρωποι στα επαγγέλματα που σχετίζονται με την παρατεταμένη στάση (κομμωτές, πωλητές) θα πρέπει να επιλέγουν άκαμπτες σόλες πλαισίου.
  11. Για αθλητικά παπούτσια, επιλέξτε ένα προϊόν χωρίς πλαίσιο.

Οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν προληπτικά πέλματα για τον εαυτό τους. Μπορούν να φορεθούν αμέσως μόνιμα ή κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μην χρησιμοποιείτε σόλες σιλικόνης για περισσότερο από 16 ώρες την ημέρα. Δεν χρησιμοποιούνται για πληγές στο πόδι..

Σπουδαίος! Πριν τοποθετήσετε ορθοπεδικά πέλματα από παπούτσια, πρέπει να αφαιρέσετε τα εργοστάσια.

Ο τρόπος χρήσης των σόλας καθορίζεται από τον ορθοπεδικό. Τα νεοαποκτηθέντα παπούτσια επούλωσης δεν συνιστώνται να φοριούνται συνεχώς, γιατί μπορούν να μαλακώσουν. Αρχικά φοριούνται για 10-15 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο. Όταν το πόδι προσαρμόζεται, μπορεί να εφαρμοστεί για αρκετές ώρες την ημέρα.

Τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε σόλες

Όταν σχεδιάζετε να πάτε για ψώνια, πρέπει να πάρετε μαζί σας τα παπούτσια στα οποία θα χρησιμοποιηθεί η σόλα. Εκτός από την επιλογή προφίλ, πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες λεπτομέρειες προϊόντος.

  1. Το μοντέλο πρέπει να ταιριάζει με τις παραμέτρους του ποδιού.
  2. Το στήριγμα instep μπορεί να είναι πυκνό ή κοίλο ελαστικό. Έχοντας δοκιμάσει και τις δύο επιλογές, επιλέγουν το πιο άνετο προϊόν.
  3. Η ζώνη ρολού πρέπει να ανυψωθεί.
  4. Η επικάλυψη πρέπει να είναι απαλλαγμένη από αλλεργιογόνα υλικά. Η καλύτερη επιλογή είναι τα φυσικά υφάσματα που επιτρέπουν στον αέρα να διέρχεται (δέρμα ή βαμβάκι).
  5. Η ανάγκη για σφήνες και η θέση τους καθορίζεται από τον γιατρό. Εξαρτάται από τον τύπο εκτροπής του ποδιού σε σχέση με το πόδι.

Είναι προτιμότερο να επιλέξετε μοντέλα από πολυμερή υλικά, δέρμα ή φελλό.

Πώς να επιλέξετε για ένα τακούνι

Οι σόλες Plantar fasciitis χρησιμοποιούνται σε κανονικά παπούτσια. Εάν υπάρχει τακούνι, τότε δεν πρέπει να έχει ύψος μεγαλύτερο από 4-5 cm.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για ένα τακούνι; Κατά την αγορά, πρέπει να εστιάσετε στα ακόλουθα κριτήρια.

  1. Το άκαμπτο πλαίσιο των ορθοπεδικών πέλματος σχηματίζει ένα εσωτερικό στήριγμα για να στηρίζει τη διαμήκη καμάρα. Έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίζει το άγχος από την πελματιαία περιτονία και να την κατανέμει ομοιόμορφα σε ολόκληρο το πόδι.
  2. Η σόλα πρέπει να έχει μαξιλάρι τακουνιών. Η λειτουργία του είναι να ανακουφίσει το σοκ της φτέρνας.
  3. Με συνδυασμένα επίπεδα πόδια, η σόλα θα πρέπει επίσης να έχει ένα μεταταρσικό επίθεμα - ένα επίθεμα κάτω από τα μεταταρσικά οστά. Απαιτείται για την υποστήριξη του εγκάρσιου τόξου.

Κατόπιν σύστασης του γιατρού, το μοντέλο μπορεί να έχει ειδικές σφήνες κάτω από τη φτέρνα εάν υπάρχει ύπνος ή προφορά του ποδιού. Τα άκαμπτα ορθοπεδικά πέλματα κατανέμουν σωστά το φορτίο στο πόδι. Χάρη σε αυτό, η κινητική του ποδιού βελτιώνεται, ο πόνος μειώνεται. Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, πρέπει να προσέξετε το γεγονός ότι τα δάχτυλα του παπουτσιού κινούνται ελεύθερα και η σόλα προεξέχει 1 cm πέρα ​​από τις φάλαγγες.

Πώς να επιλέξετε με διαμήκη επίπεδα πόδια

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για διαμήκη επίπεδα πόδια; Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το καλύτερο υλικό για την κατασκευή αυτού του τύπου προϊόντος είναι το πλαστικό υψηλής θερμοκρασίας. Αντισταθμίζει καλά τη χαλάρωση της αψίδας του ποδιού, διατηρεί τη φτέρνα στη σωστή θέση.

Η κύρια απαίτηση στο σχεδιασμό της σόλας με τα διαμήκη επίπεδα πόδια είναι η παρουσία ενός στηρίγματος. Διανέμει ομοιόμορφα το φορτίο στην αλλαγμένη επιφάνεια του ποδιού, μειώνει τον πόνο κατά το περπάτημα και βελτιώνει τη βιομηχανική του κάτω άκρου. Αυτό το μοντέλο μειώνει τον πόνο στα πόδια όταν περπατάτε ή στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, καθυστερεί τον σχηματισμό κνημώνων στη φτέρνα και την εξέλιξη της νόσου..

Πώς να επιλέξετε με εγκάρσια επίπεδα πόδια

Με εγκάρσια παραμόρφωση, το μπροστινό μέρος του ποδιού στην περιοχή των ποδιών υποφέρει. Το κύριο σύμπτωμα των εγκάρσιων επίπεδων ποδιών είναι ο πόνος και η κόπωση στο πόδι προς το τέλος της ημέρας, κράμπες στους μυς του μοσχαριού. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, οι πόνοι εμφανίζονται στο γόνατο, στις αρθρώσεις του ισχίου και στην πλάτη. Λόγω της λανθασμένης κατανομής του φορτίου, σχηματίζεται ένα εγκάρσιο διασκορπισμένο πόδι. Επιπλέον, ο αντίχειρας κινείται προς τα πλάγια και σχηματίζεται ένα εξόφυτο στην περιοχή των αρθρώσεων, την οποία οι ασθενείς αποκαλούν "οστό".

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για εγκάρσια επίπεδα πόδια; Το προϊόν με αυτήν την παθολογία πρέπει απαραιτήτως να έχει ένα μεταταρσικό επίθεμα - έναν πιλότο. Υποστηρίζει το εγκάρσιο τόξο, μειώνει το άγχος, ανακουφίζει τον πόνο στο μπροστινό μέρος της σόλας. Με συνεχή φθορά, η κινητική του ποδιού διορθώνεται, ο πόνος στην πλάτη και τις αρθρώσεις εξαλείφεται.

Πώς να επιλέξετε για μικτά επίπεδα πόδια

Με αυτόν τον τύπο επίπεδων ποδιών, και οι δύο καμάρες του ποδιού είναι ισοπεδωμένες. Η θεραπεία στοχεύει στη σωστή κατανομή του φορτίου σε όλο το πόδι, στη διόρθωση της κινητικής, στην ανακούφιση από τον πόνο.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για συνδυασμένα επίπεδα πόδια; Σχετικά με το σχεδιασμό, αυτά τα προϊόντα πρέπει να είναι άκαμπτα. Υπάρχει μια υποστήριξη για την υποστήριξη του διαμήκους τόξου. Το φορτίο της εγκάρσιας αψίδας βοηθά στη μείωση του μεταταρσικού μαξιλαριού - του πιλότου. Η παρουσία αμορτισέρ φτέρνας ανακουφίζει το φορτίο σοκ στο πίσω μέρος του ποδιού. Έτσι, η σόλα με τρία σημεία στήριξης διορθώνει την κινητική του κάτω άκρου και της σπονδυλικής στήλης, μειώνει τον πόνο όταν περπατάτε.

Μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα

Αυτός ο τύπος προϊόντος παράγεται από προσθετικά εργοστάσια ή εργαστήρια. Πώς να επιλέξετε προσαρμοσμένα ορθοπεδικά πέλματα?

Τα ακόλουθα δεδομένα χρησιμοποιούνται στην κατασκευή:

  • ορθοπεδική συνταγή
  • γύψο του ποδιού
  • μοναδικές εκτυπώσεις ·
  • μοντελοποίηση υπολογιστών.

Η τεχνολογία κατασκευής και το υλικό επηρεάζουν την αποδοτικότητα του μοντέλου:

  • δέρμα;
  • μαλλί;
  • μαλλί.

Σύμφωνα με την τεχνολογία ορισμένων κατασκευαστών, οι σόλες κατασκευάζονται σε 20 λεπτά με την ακόλουθη σειρά.

  1. Εξέταση του ποδιού σε ένα φυτοσκόπιο.
  2. Επιλογή του τεμαχίου ανά μέγεθος από το αντίστοιχο υλικό.
  3. Θέρμανση του τεμαχίου εργασίας, μετά το οποίο το άτομο βάζει το πόδι του πάνω του. Μετά από 30 δευτερόλεπτα, το υλικό σκληραίνει.
  4. Μοντελοποίηση προϊόντος που ταιριάζει πλήρως με την ανθρώπινη σόλα.
  5. Δοκιμή του προϊόντος με την απαραίτητη διόρθωση.

Τα μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα, κατασκευασμένα λαμβάνοντας υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού, θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά. Ως εκ τούτου, οι ορθοπεδικοί συνιστούν την επιλογή τους, έτσι ώστε τα προϊόντα να είναι επωφελή..

Επιλογή ορθοπεδικών πάτων για παιδιά

Στην παιδική ηλικία, με ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια ή γενετική προδιάθεση, μπορεί να αναπτυχθούν αλλαγές στη δομή των οστών:

  • τα επίπεδα πόδια είναι η πιο κοινή παθολογία.
  • κλαμπ;
  • ραχοκαμπίς.

Στην παιδική ηλικία, όταν η εγκάρσια αψίδα του ποδιού δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη, πρέπει να επιλεγούν προφυλακτικά πέλματα με παχύ στήριγμα..

Σπουδαίος! Για παιδιά, οι πάτοι επιλέγονται ανάλογα με την υπάρχουσα παραμόρφωση του ποδιού ή την τάση του. Και μόνο ένας ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να καθορίσει πώς να επιλέξει παιδικά ορθοπεδικά πέλματα.

Με παραμορφωμένο πόδι, το προϊόν παραγγέλνεται σε ένα ορθοπεδικό σαλόνι. Είναι κατασκευασμένα με γύψο ή με υπολογιστή. Τα παιδιά με επίπεδα πόδια έχουν εγγραφεί από ορθοπεδικούς. Σε αυτά τα παιδιά αποδίδεται συνεχής φθορά σόλας μέχρι την ηλικία των 23 ετών, έως ότου σχηματιστεί το πόδι. Αυτό λαμβάνει υπόψη την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Όταν αυτά τα παιδιά γίνουν ενήλικες, δεν θα έχουν αναπτύξει ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος - αρθροπάθεια και οστεοχόνδρωση.

Ως αποτέλεσμα, ας επισημάνουμε τα κύρια σημεία των παραπάνω. Οι ορθοπεδικοί πάτοι αποτελούν τη βάση για τη συντηρητική θεραπεία των παθήσεων των ποδιών και χρησιμεύουν επίσης ως πρόληψή τους. Διατίθενται διάφορα έτοιμα μοντέλα. Διαφέρουν ως προς το σχεδιασμό και το υλικό κατασκευής ανάλογα με το σκοπό της χρήσης τους. Οι έτοιμες σόλες αγοράζονται μετά από διαβούλευση με γιατρό. Οι ορθοπεδικοί συνιστούν την επιλογή πιο αποτελεσματικών μεμονωμένων σόλων που λαμβάνουν υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα

Το άρθρο ετοιμάστηκε από γιατρό με ανώτατη εκπαίδευση Anikina Kristina Olegovna - ιατρός,
φαρμακευτική εκπαίδευση ειδικά για τον ιστότοπο medprostor.by

Περιεχόμενο:

  • Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζονται ορθοπεδικά πέλματα (ορθοπεδικές);?
  • Ορθοπεδικά πέλματα: πώς να επιλέξετε το σωστό για τον επιδιωκόμενο σκοπό?
  • Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα
  • Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για επίπεδα πόδια
  • Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για εγκάρσια επίπεδα πόδια
  • Διαμήκη επίπεδα πόδια: ποια πέλματα χρειάζονται?
  • Σύντομη περιγραφή

Πρώτα απ 'όλα, απαιτούνται ορθοπεδικά πέλματα για τη θεραπεία και την πρόληψη των παθήσεων των ποδιών. Βοηθούν τον ασθενή να αισθάνεται καλύτερα και αποτελεσματικά, να διορθώνει τα ελαττώματα των ποδιών.

Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζονται ορθοπεδικά πέλματα (ορθοσίδες);?

πρόληψη της ανάπτυξης επίπεδων ποδιών σε παιδιά και ενήλικες ·

βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.

μείωση του βαθμού πίεσης στη σπονδυλική στήλη και στις αρθρώσεις

θεραπεία φτέρνας

αυξημένη σταθερότητα όταν περπατάτε και παίζετε σπορ.

Ανά τύπο υλικού, οι πάτοι είναι:

Πλαίσιο ή άκαμπτο - πρόληψη και θεραπεία κάλων, καλαμποκιού, και είναι επίσης ιδιαίτερα δημοφιλή στη διόρθωση διαφόρων βαθμών επίπεδων ποδιών. Αυτός ο τύπος υλικού αντιμετωπίζει καλά την απορρόφηση υγρασίας, κατάλληλο για άτομα που προτιμούν έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Frameless ή soft (gel, silicone) - αυτός ο τύπος σας επιτρέπει να κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο σε ολόκληρο το πόδι. Έχουν επίσης προστατευτική επίδραση στους τένοντες και τους συνδέσμους. Πρόληψη και θεραπεία του διαβητικού ποδιού.

Τι ορθοπεδικά πέλματα χρειάζονται, οι τύποι τους:

Οι πιλότοι είναι επενδύσεις που εφαρμόζονται στο μπροστινό μέρος. Ο στόχος τους είναι να αποτρέψουν την εμφάνιση τρίψιμο και παραμορφώσεις, την πρόληψη επίπεδων ποδιών με 1-3 μοίρες.

Μισά πέλματα - χρησιμοποιούνται για παπούτσια με τακούνια, το μέγεθός τους είναι ελαφρώς μικρότερο από το ίδιο το πόδι, αλλά, επομένως, αυτός ο τύπος σόλας είναι αόρατος όταν φοράτε παπούτσια μόδας. Ταυτόχρονα, διατηρούν τις λειτουργίες τους για τη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, τη θεραπεία των επίπεδων ποδιών.

Τακάκια - χρησιμοποιούνται κυρίως σε παπούτσια με κλειστή πλάτη. Τα καθήκοντα αυτού του τύπου είναι η μείωση και ανακούφιση του πόνου σε ασθένειες της φτέρνας, όπως κνησμός φτέρνας, κάλοι, ρωγμές, καλαμπόκια.

Οι σόλες - υποστηρίγματα instep - χρησιμοποιούνται για κλειστά παπούτσια, καθώς καλύπτουν όλα τα τμήματα του ποδιού. Κατάλληλο για τη θεραπεία και πρόληψη πολλών τύπων επίπεδων ποδιών και άλλων ασθενειών του ποδιού.

Ορθοπεδικά πέλματα: πώς να επιλέξετε το σωστό για τον επιδιωκόμενο σκοπό?

Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, πρέπει να γνωρίζετε για ποιο σκοπό αγοράζονται και πώς μοιάζουν οι ορθοπεδικοί πάτοι. Υπάρχουν τρεις βασικοί σκοποί:

  • θεραπευτική αγωγή
  • πρόληψη
  • άνεση

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα

Το κύριο επίκεντρο της επιλογής είναι το μέγεθος του ποδιού και ο σκοπός της σόλας. Εάν γίνει λάθος κατά την επιλογή ενός μεγέθους, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του θετικού αποτελέσματος ή της απουσίας του, επομένως ο ασθενής πρέπει να καταλάβει σαφώς πώς να επιλέξει μια ορθοπεδική σόλα. Θα πρέπει να ταιριάζει άνετα στο παπούτσι, αποτρέποντας τη μετατόπιση και τις ρυτίδες ενώ περπατάτε.

Πριν επιλέξετε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με βάση τα παράπονα, την εξέταση και την έρευνα, ο ειδικός θα επιλέξει τον κατάλληλο τύπο. Ο ασθενής πρέπει να καθορίσει μόνο του μια κατάλληλη κατηγορία τιμών και σχέδιο.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για επίπεδα πόδια

Πρέπει να γνωρίζετε σε ποιους τύπους χωρίζεται η ασθένεια, συγκεκριμένα:

Σύμφωνα με αυτούς τους τύπους, επιλέγεται ένας συγκεκριμένος τύπος σόλας.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για εγκάρσια επίπεδα πόδια

Αυτός ο τύπος επίπεδων ποδιών έχει τρεις βαθμούς σοβαρότητας. Ο πρώτος βαθμός - ο αντίχειρας αποκλίνει ελαφρώς στο πλάι, καθώς και η έναρξη του σταδίου όταν σχηματίζεται ένα χτύπημα στο οστό. Ο δεύτερος βαθμός είναι μια σημαντική καμπυλότητα του αντίχειρα (35 μοίρες). Τρίτος βαθμός - όλα τα δάχτυλα παραμορφώνονται.

Υπάρχουν αρκετές παράμετροι που απαντούν στο ερώτημα πώς να επιλέξετε πέλματα για επίπεδα πόδια αυτού του τύπου. Πρέπει να είναι εφοδιασμένα με ένα τακάκι ή ένα μεταταρσικό τακάκι. Παρέχει υποστήριξη για το εγκάρσιο τόξο. Έτσι, το φορτίο μειώνεται, ο πόνος ανακουφίζεται..

Διαμήκη επίπεδα πόδια: ποια πέλματα χρειάζονται?

Με αυτόν τον τύπο επίπεδων ποδιών, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες διαταραχές, όπως πόνος στα γόνατα, αρθρώσεις, κιρσούς, κακή στάση του σώματος..

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για έναν ενήλικα με διαμήκη επίπεδα πόδια; Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την υποχρεωτική παρουσία μιας στήριξης instep στην εσωτερική σόλα. Διανέμει ομοιόμορφα το φορτίο στο πόδι, το οποίο βοηθά στη μείωση του πόνου και της ταλαιπωρίας. Ένα κοινό υλικό για την παραγωγή τέτοιων σόλας είναι το πλαστικό υψηλής θερμοκρασίας, το οποίο καθιστά δυνατή τη στήριξη της φτέρνας και του τόξου.

Επίπεδα πέλματα ποδιών πώς να επιλέξετε αν έχετε μικτό τύπο επίπεδων ποδιών

Σε αυτήν την περίπτωση, και οι δύο θόλοι είναι ισοπεδωμένοι. Εδώ, η θεραπεία επικεντρώνεται στη μείωση και την ανακούφιση του πόνου. Για τέτοιους σκοπούς, είναι κατάλληλη μια άκαμπτη ή σόλα υλικού πλαισίου. Το πιλότο, η στήριξη με ταχεία στήριξη και ο αμορτισέρ φτέρνας παρέχουν υποστήριξη, η οποία εξασφαλίζει μικρότερο άγχος, καθώς και θετική επίδραση στη σπονδυλική στήλη και στις αρθρώσεις γενικά

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για έναν ενήλικα

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν για την ταλαιπωρία όταν περπατούν, για τον πόνο στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη από τη δική τους εμπειρία. Μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη και σας επιτρέπουν να επιτύχετε ένα λειτουργικό αποτέλεσμα. Γιατί αξίζει να φοράτε σόλες που κατασκευάζονται ξεχωριστά για τα πόδια σας και πώς να το κάνετε σωστά, τους είπε η Αναστασία Gennadyevna Muryleva, ορθοπεδικός, χειροπράκτης και οστεοπαθητικός του Ιατρικού Κέντρου Ποδολογίας και Οστεοπαθητικής της Τατιάνα Κρασιούκ.

Ποιος χρειάζεται ορθοπεδικά πέλματα?

Για ιατρικούς σκοπούς, συνταγογραφούνται ορθοπεδικά πέλματα για παραμορφώσεις των ποδιών (επίπεδα πόδια, πόδι κλαμπ, hallux valgus), για κνησμό φτέρνας, καλαμπόκια και κάλοι. Η συμπερίληψη μεμονωμένων παπουτσιών είναι απαραίτητη για άτομα με πόνο στα γόνατα, στις αρθρώσεις του ισχίου, στην κάτω πλάτη, στη θωρακική περιοχή, στο λαιμό Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν άνθρωποι με απόλυτα υγιή πόδια και σπονδυλική στήλη στην εποχή μας. Επομένως, ορθοπεδικά μεμονωμένα πέλματα μπορούν και πρέπει να φοριούνται από σχεδόν όλους. Οι σόλες βελτιώνουν την ποιότητα ζωής: κάνουν το περπάτημα άνετο και ασφαλές, σχηματίζουν το σωστό βάδισμα και στάση του σώματος και ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο επιπλοκών. Για την πρόληψη της παραμόρφωσης του ποδιού, συνταγογραφούνται μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα ακόμη και για παιδιά ηλικίας τριών ετών.

Οι σόλες είναι απαραίτητες για έγκυες γυναίκες και υπέρβαρα άτομα. Μειώνουν σημαντικά το άγχος στα πόδια και τη σπονδυλική στήλη. Για όσους περνούν την εργάσιμη ημέρα τους στα πόδια τους (σερβιτόροι, ταχυμεταφορείς, δάσκαλοι, πωλητές κ.λπ.), η χρήση σόλας μπορεί να μειώσει την κόπωση και την ταλαιπωρία στα πόδια. Το ίδιο ισχύει και για αθλητές των οποίων τα πόδια είναι κυριολεκτικά ένα εργαλείο εργασίας..

Γιατί είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό όταν επιλέγετε σόλες?

Είμαστε όλοι διαφορετικοί, έχουμε διαφορετικές ανισορροπίες σώματος και διαφορετικά πόδια. Οι σόλες μαζικής παραγωγής κατασκευάζονται σύμφωνα με ένα μέσο πρότυπο και πολύ σπάνια θα αντιστοιχούν σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Επομένως, μπορεί όχι μόνο να το λύσουν, αλλά και να το επιδεινώσουν. Πριν αγοράσει ορθοπεδικά πέλματα, ένα άτομο πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό και αυτός ο ειδικός πρέπει να είναι γιατρός. Είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί μια πλήρης διάγνωση και να κατασκευαστεί / να σχηματιστεί σόλα που θα ικανοποιεί τις ανάγκες ενός συγκεκριμένου ατόμου, τα ατομικά του χαρακτηριστικά, και ίσως ακόμη και τις παθολογίες, είναι δυνατό μόνο στο πλαίσιο του ραντεβού γιατρού, μετά από λεπτομερή εξέταση ενώ στέκεται, δυναμικά και ξαπλωμένος, μετά από ορισμένες δοκιμές που πραγματοποιούνται από έναν ειδικό.... Επομένως, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα προσαρμοσμένα ιατρικά πέλματα παρέχουν πολύ περισσότερα οφέλη..

Πώς είναι η επιλογή των σόλας?

Για να κάνετε μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ορθοπεδικό ειδικό που θα διαγνώσει και θα επιλέξει το σωστό μοντέλο. Η ρεσεψιόν ξεκινά με μια λεπτομερή εξέταση. Ο γιατρός εξετάζει ολόκληρο το σώμα ως σύνολο, αξιολογεί την κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος, δηλ. μύες, συνδέσμους, οστά, ιδίως τη θέση των οστών των ποδιών, εφιστά την προσοχή στην ασυμμετρία, τη λειτουργία των αρθρώσεων και επίσης ρωτά τον ασθενή για τα παράπονά του, εξετάζει τις ακτίνες Χ, τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας, του CT ή του υπερήχου, εάν υπάρχουν. Εκτελεί μια σειρά δοκιμών και πραγματοποιεί τις απαραίτητες μετρήσεις. Σε αυτό το στάδιο, ο γιατρός κάνει μια διάγνωση. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι εάν υπάρχουν ακόμη και τα παραμικρά παράπονα, τότε αυτό είναι ήδη απόκλιση από τον κανόνα και αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί σοβαρά. Και μόνο τότε ο γιατρός γυρίζει στα πόδια. Κατά την επιλογή σόλας, λαμβάνονται υπόψη πολλές παράμετροι: από το ύψος, το βάρος και την ηλικία του ασθενούς έως τον τύπο στήριξης ποδιών και το υλικό από το οποίο θα κατασκευαστούν οι σόλες.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό η κατάσταση του σώματος να θεωρείται σε ένα συγκρότημα, λαμβάνοντας υπόψη ακόμη και τα πιο ασήμαντα χαρακτηριστικά. Αυτό σας επιτρέπει να επιλέξετε πέλματα που θα παρέχουν αποτελεσματική πρόληψη και αποτελεσματική θεραπεία..

Ποια παπούτσια είναι σωστά για να φοράτε μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα?

Πρώτον, τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα και άνετα. Είναι καλύτερα να τοποθετήσετε ορθοπεδικά πέλματα στα παπούτσια που έχετε ήδη φορέσει. Στο μέλλον, όταν αγοράζετε παπούτσια που βρίσκονται ήδη στο κατάστημα, τοποθετήστε πέλματα όταν δοκιμάζετε παπούτσια. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι τα παπούτσια πρέπει να επιλέγονται το βράδυ, όταν τα πόδια έχουν μέγιστο όγκο μετά τα φορτία της ημέρας.

Δεύτερον, το παπούτσι πρέπει να έχει έναν μετρίως ανθεκτικό μετρητή τακουνιών που θα στερεώνει τη θέση της φτέρνας. Παντόφλες ή άλλα μουλάρια δεν είναι κατάλληλα για χρήση ορθοπεδικών σόλων. Το βέλτιστο ύψος της φτέρνας είναι 2-4 cm.

Δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι οι εργοδότες συχνά απαιτούν την τήρηση του ενδυματολογικού κώδικα, συμπεριλαμβανομένων και των παπουτσιών, και αυτό περιπλέκει την κατάσταση. Είναι αδύνατο να φορέσετε ένα κομψό φόρεμα χωρίς να το συνδυάσετε με κλασικά ψηλοτάκουνα παπούτσια και κωνικά δάχτυλα! Αλλά ακόμη και για τέτοια παπούτσια, μπορείτε να φτιάξετε λεπτές ατομικές σόλες που θα στηρίξουν τα πόδια και θα κατανέμουν σωστά το φορτίο σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα αυτών των ομορφιών.

Στο σπίτι, θα πρέπει επίσης να συνεχίσετε να φοράτε σόλες, μετατρέποντάς τις σε παντόφλες στο σπίτι με πάγκο τακουνιών. Στις παντόφλες, οι σόλες θα πετούν πίσω και δεν θα βρίσκονται εκεί που χρειάζεται.

Τα παιδιά που φορούν ορθοπεδικά πέλματα πρέπει να εξηγηθούν ότι πρέπει να μεταφερθούν από παπούτσια δρόμου σε σχολικά παπούτσια.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένα μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα είναι κατασκευασμένα από μάλλον μαλακά υλικά, οπότε είναι σημαντικό να μην τσαλακώνουν ή να τσαλακώνουν στο μπροστινό τμήμα του παπουτσιού..

Η κίνηση είναι ζωή και η απουσία πόνου κατά το περπάτημα δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Επομένως, μεμονωμένα ορθοπεδικά πέλματα που παρέχουν αποτελεσματική θεραπεία και άνεση θα πρέπει να παραγγελθούν από εξειδικευμένο ειδικό. Θα διαγνώσει, θα αξιολογήσει όλες τις παραμέτρους και θα επιλέξει ένα προϊόν που θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη..

Η υγεία και η ομορφιά είναι αχώριστες! Όλοι εσείς ελαφρύ, ιπτάμενο βάδισμα!

Απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό.

Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα για έναν ενήλικα

Πολλοί από εμάς το θεωρούμε δεδομένο ότι αισθανόμαστε κουρασμένοι και άβολα στα πόδια μας στο τέλος της ημέρας ή μετά από έναν μακρύ περίπατο. Αλλά αυτό είναι ένα αρκετά ανησυχητικό σήμα, δεδομένου ότι πολλές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος ξεκινούν με δυσλειτουργίες των ποδιών. Σωστά επιλεγμένα ορθοπεδικά πέλματα μπορούν να βοηθήσουν σε αυτήν την περίπτωση: δεν θα ενοχληθείτε πλέον από προβλήματα με φλέβες, δυσφορία κατά το περπάτημα, πόνο στις αρθρώσεις και στην πλάτη, όταν φοράτε και λογικά παπούτσια και μοντέλα παπούτσια με τακούνια.

Για να προσδιορίσουμε ποια ορθοπεδικά πέλματα είναι κατάλληλα για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, θα παραθέσουμε τις κύριες λειτουργίες που εκτελούν. Έτσι, ορθοπεδικά πέλματα:

  1. Στηρίξτε τις καμάρες του ποδιού, κατανέμετε ορθολογικά το φορτίο στην επιφάνειά του.
  2. Παρέχει μια ομαλή και συμμετρική βόλτα.
  3. Εξαλείψτε τον πόνο παρουσία ουλών, καλαμποκιού, κνησμού φτέρνας.
  4. Μειώνει το φορτίο σοκ όταν περπατάτε στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και των ποδιών.
  5. Αντισταθμίστε τις βλάβες των ποδιών λόγω σταθερών παραμορφώσεων.

Το πόδι έχει δύο διαμήκεις (εσωτερικές και εξωτερικές) και εγκάρσιες καμάρες. Σε ένα υγιές άτομο, η καλά συντονισμένη εργασία των μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων αυτών των τόξων παρέχει απορρόφηση κραδασμών (έως και το 70% του φορτίου «σβήνεται» στο επίπεδο των ποδιών). Με την ισοπέδωση των τόξων, δηλαδή, παρουσία επίπεδων ποδιών, το φορτίο μεταφέρεται στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης, του ισχίου και του γόνατος, στον αστράγαλο. Αυτό δεν μπορεί παρά να έχει αρνητική επίδραση στην εργασία του μυοσκελετικού συστήματος στο σύνολό του. Και αυτό είναι ένα ισχυρό επιχείρημα για να σκεφτούμε την τακτική χρήση ορθοπεδικών σόλας..

Εξετάστε τις πιο συχνές ασθένειες των ποδιών και συστάσεις για την επιλογή ορθοπεδικών σόλων σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις.

1. Πρόληψη των επίπεδων ποδιών, στατική αστοχία των ποδιών

Με έναν αριθμό αρνητικών παραγόντων, το πόδι ενός υγιούς ατόμου μπορεί να παραμορφωθεί και οι καμάρες του μπορούν να ισιώσουν. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν: υπερβολικό βάρος, εγκυμοσύνη, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, εργασία που σχετίζεται με μακροχρόνια παραμονή στα πόδια σας (κομμωτές, γιατροί, πωλητές) κ.λπ..

Η στατική ανεπάρκεια των ποδιών εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως αυξημένη κόπωση και πόνο στα πόδια, ενώ δεν υπάρχουν εξωτερικές έντονες αλλαγές στα πόδια.

Για να αποφύγετε την πρόοδο των επίπεδων ποδιών και να μειώσετε την κόπωση των ποδιών, επιλέξτε σόλες χωρίς πλαίσιο με ελάχιστο στήριγμα και ελάχιστες διαμήκεις καμάρες..

2. Διαμήκη επίπεδα πόδια

Αυτός ο τύπος flatfoot εκδηλώνεται με την ισοπέδωση της διαμήκους καμάρας του ποδιού με τέτοιο τρόπο ώστε το πόδι να έρχεται σε επαφή με το πάτωμα όχι μόνο με την εξωτερική άκρη, αλλά και με σχεδόν ολόκληρη την επιφάνεια (ο βαθμός ισοπέδωσης είναι εύκολο να εκτιμηθεί από το ίχνος που αφήνεται στην υγρή επιφάνεια). Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το πόδι έχει ελαφρώς αυξηθεί σε μέγεθος και το συνηθισμένο μέγεθος παπουτσιού σας είναι ήδη περιορισμένο..

Αν και η αιτία των διαμήκων επίπεδων ποδιών μπορεί επίσης να είναι μια συγγενής παθολογία, καθώς και ένας τραυματισμός στο πόδι ή στο κάτω μέρος του ποδιού, συχνότερα αυτή η ασθένεια προκαλείται από την αδυναμία του συνδέσμου και της μυϊκής συσκευής των ποδιών.

Η λειτουργία των πάτων με τα διαμήκη επίπεδα πόδια είναι να ευθυγραμμίζει την καμάρα του ποδιού, να ανακουφίζει τον πόνο και την κόπωση, να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και να μειώνει το άγχος στις αρθρώσεις. Οι σόλες πλαισίου με ανυψωμένη εσωτερική πλευρά που αλλάζουν τη θέση της άρθρωσης του αστραγάλου και στηρίζουν τη διαμήκη καμάρα είναι κατάλληλες. Το μαξιλάρι Metatarsal (ένα ειδικό ύψος στο κεντρικό τμήμα της σόλας για την ανακούφιση της εγκάρσιας αψίδας του ποδιού) μπορεί να είναι ελάχιστο ή να απουσιάζει.

3. Εγκάρσια επίπεδα πόδια

Το μπροστινό πόδι βρίσκεται στο μέγιστο άγχος όταν περπατάτε (ειδικά όταν το πόδι σηκώνεται από το έδαφος), οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το εγκάρσιο επίπεδο πόδι είναι το πιο συνηθισμένο (περίπου το 58% όλων των τύπων flatfoot). Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εξάπλωση του μπροστινού ποδιού, την επέκτασή του.

Μπορείτε να διαγνώσετε ανεξάρτητα τα εγκάρσια επίπεδα πόδια σας με την παρουσία καλαμποκιού στο μπροστινό μέρος της πελματιαίας επιφάνειας του ποδιού, αύξηση της απόστασης μεταξύ των ποδιών. Συχνά, τα εγκάρσια επίπεδα πόδια συνοδεύονται από παραμόρφωση στην πρώτη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση, το λεγόμενο "οστό".

Η σόλα με εγκάρσια επίπεδα πόδια υποστηρίζει και ανακουφίζει την εγκάρσια αψίδα του ποδιού, το υποχρεωτικό στοιχείο του είναι ένας έντονος μεταταρσικός κύλινδρος.

4. Συνδυασμένα επίπεδα πόδια

Δεδομένου ότι οι καμάρες του ποδιού συνδέονται ανατομικά και λειτουργικά, το εγκάρσιο επίπεδο πόδι, κατά κανόνα, συνεπάγεται παραμόρφωση της διαμήκους καμάρας. Το αποτέλεσμα συνδυάζεται επίπεδη πόδια..

Οι σόλες με συνδυασμένα επίπεδα πόδια πρέπει ταυτόχρονα να στηρίζουν τη διαμήκη καμάρα του ποδιού και να δημιουργούν φυσική υποστήριξη για τα μεταταρσικά οστά. Για τους σκοπούς αυτούς, είναι κατάλληλες οι σόλες πλαισίου με έντονο μεταταρσικό κύλινδρο..

5. Σταθερά επίπεδα πόδια

Οι σταθερές παραμορφώσεις του ποδιού συμβαίνουν με μη αναστρέψιμες αλλαγές στις αρθρώσεις, τους μύες και τους συνδέσμους του ποδιού, ενώ το πόδι χάνει την ικανότητά του να αλλάζει το σχήμα του.

Πώς να αναγνωρίσετε σταθερά επίπεδα πόδια; Εάν το πόδι είναι "επίπεδο" μόνο σε όρθια θέση, και όταν αφαιρείται το στήριγμα, για παράδειγμα, σε καθιστή θέση, η καμάρα έχει κανονικό τοξωτό σχήμα - αυτό είναι ένα μη σταθερό επίπεδο πόδι. Εάν οι καμάρες του ποδιού φαίνονται επίπεδες ακόμη και χωρίς φορτίο, αυτή είναι μια πιο δύσκολη περίπτωση - σταθερά επίπεδα πόδια.

Αυτή η μορφή επίπεδων ποδιών δεν μπορεί να "θεραπευτεί" με πέλματα, αλλά είναι δυνατόν να αυξηθεί η άνεση στο περπάτημα και να μειωθεί η επιβλαβής επίδραση της νόσου στο μυοσκελετικό σύστημα.

Οι σόλες με σταθερά επίπεδα πόδια χρησιμοποιούνται για την αντιστάθμιση των εξασθενημένων λειτουργιών του ποδιού. Αυτά είναι μαλακά πέλματα χωρίς σκελετό και μεταταρσικό μαξιλάρι.

6. Οστό στο πόδι (Hallux Valgus)

Εμφανίζεται παρουσία εγκάρσιων επίπεδων ποδιών, όταν φοράτε παράλογα παπούτσια, μοντέλα με τακούνια. Η αλλαγή εμφανίζεται στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του πρώτου (μεγάλου) δακτύλου. Λόγω της αποδυνάμωσης της μυο-συνδετικής συσκευής, η γωνία αυτής της άρθρωσης αλλάζει και αρχίζει να διογκώνεται με τη μορφή «οστού». Η παθολογία Hallux Valgus έχει 3 μοίρες, καθώς και επίπεδα πόδια.

Για την πρόληψη της νόσου και εάν υπάρχει, συνιστάται να φοράτε τους ίδιους πάτους με τα εγκάρσια επίπεδα πόδια, καθώς και να χρησιμοποιείτε διορθωτικά ποδιών.

7. Τακούνι

Σε αυτήν την ασθένεια, υπάρχει υπερανάπτυξη της προεξοχής των οστών στο οστό της φτέρνας, λόγω μειωμένου μεταβολισμού ή υπερβολικού στρες στο πόδι. Αυτή η αιχμηρή προεξοχή ερεθίζει τον μαλακό ιστό όταν περπατά και προκαλεί φλεγμονή και πόνο..

Ο σκοπός των ορθοπεδικών σόλων είναι να ανακουφίσει τον πόνο αφαιρώντας την περιοχή της φτέρνας από το στήριγμα και αφαιρώντας το φορτίο από την πελματιαία απώνωση.

Για αυτό, χρησιμοποιούνται σόλες πλαισίου με μεταταρσικό κύλινδρο και τρύπα στη φτέρνα. Επιτρέπεται, αν και λιγότερο αποτελεσματική, η χρήση τακουνιών.

8. Διαβητικό πόδι

Ο σακχαρώδης διαβήτης στα τελευταία στάδια οδηγεί σε επιπλοκή που ονομάζεται διαβητικός πόδι. Σε αυτήν την περίπτωση, το πόδι χάνει τις καμάρες του, γίνεται επίπεδο, μειώνεται η παροχή αίματος και μειώνεται η ευαισθησία. Τραυματισμοί, τραύμα στο πόδι, ακόμη και δευτερεύοντα, είναι δύσκολο να θεραπευτούν.

Ο σκοπός των ορθοπεδικών σόλας είναι να εξαλειφθεί η πιθανότητα τραυματισμού στο πόδι, να αποφευχθεί η τριβή και η πίεση στο πόδι στο παπούτσι. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε μαλακά πέλματα κατασκευασμένα από πολυστρωματικό υλικό με ανακούφιση και απαλή στήριξη των διαμήκων τόξων του ποδιού. Εξαιρείται η χρήση κυλίνδρων μεταταρσίων σε πέλματα στον διαβήτη, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση τοπικών ζωνών πίεσης.

Όταν επιλέγετε ορθοπεδικά πέλματα, φροντίστε να λάβετε υπόψη τον τύπο του παπουτσιού στο οποίο πρόκειται να τα χρησιμοποιήσετε. Για αθλητικά πάνινα παπούτσια και τακούνια, είναι κατάλληλα διαφορετικά μοντέλα σόλας. Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να έχετε πολλά ζευγάρια για διαφορετικά παπούτσια..

Η γκάμα ορθοπεδικών σόλας Orto και Orto Professional περιλαμβάνει μοντέλα για όλους τους κοινούς τύπους παραμορφώσεων ποδιών, σχεδιασμένα για διάφορους τύπους παπουτσιών.

Ακολουθεί ένας πίνακας με μοντέλα πέλματα Orto και μισούς πάτους, τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν κάνετε τη δική σας επιλογή αυτών των ορθοπεδικών προϊόντων.

ΑσθένειαΜοντέλα σόλας ORTO για ορθολογικά υποδήματαΜοντέλα σόλας ORTO για παπούτσια μοντέλουΜονόκλινα μοντέλα ORTO για παπούτσια μόδας
Πρόληψη των επίπεδων ποδιώνComfort, Soft, Soft Tech, Zima, Sport, Optimum Green, Optimum BeigeSamba, Fit, Elegance, PrimaΣτυλ, Λούξ
Διαμήκη επίπεδα πόδιαFit, Elegance, Mix, Βέλτιστο κόκκινοΤαιριάζει, κομψότητα
Μεγάλο, Φεστιβάλ
Εγκάρσια και συνδυασμένα επίπεδα πόδιαMix, Concept, Concept Tech, Complete, Optimum Red, UltraConcept, Concept Tech, Belle, Belle Tech, PrimaΜεγάλο, Φεστιβάλ, Λούξ, Ντόνα
Hallux Valgus ("οστό")Mix, Concept, Concept Tech, Optimum Red, UltraΈννοια, Concept Tech, Belle, Belle TechΓκραντ, Φεστιβάλ, Ντόνα
Σταθερά επίπεδα πόδιαΆνεση, μαλακή, μαλακή τεχνολογία, Zima, Dia, βέλτιστο μπεζ, βέλτιστο πράσινοΔεν συνιστάται η χρήση μοντέρνων παπουτσιών
ΤακούνιΙσχύς, μίξη, βέλτιστο κόκκινο
Μεγάλο, Φεστιβάλ
Διαβητικό πόδιDia, Dia Tech, Soft Tech, Optimum Beige, Optimum GreenΔεν συνιστάται η χρήση μοντέρνων παπουτσιών
Σάμπα
Μείωση του φορτίου σοκ: με τραυματισμούς και οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, παραμόρφωση αρθρώσεως των αρθρώσεων του γόνατος και του ισχίου, τραυματισμός των κάτω άκρωνSport, Soft, Soft Tech, Mix, Dia, Dia Tech, ProtectΔεν συνιστάται η χρήση μοντέρνων παπουτσιών

Λάβετε υπόψη ότι το να συνηθίσετε τους ορθοπεδικούς πάτους απαιτεί έναν ορισμένο χρόνο, συνήθως μια εβδομάδα. Προς το παρόν, μπορεί να υπάρχει μικρή ενόχληση όταν τα φοράτε, η οποία όμως δεν μετατρέπεται σε πόνο. Το κριτήριο για τη σωστή επιλογή των ορθοπεδικών πάτων είναι η πλήρης εξαφάνιση της δυσφορίας μετά από αρκετές ημέρες φθοράς, καθώς και η εξασθένιση ή η πλήρης εξαφάνιση των συμπτωμάτων της νόσου των ποδιών.