Κύριος / Ιερό οστό

Οι ειδικοί μας

Ιερό οστό

Το περιοδικό δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει σε δύσκολες στιγμές όταν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας!
Το Allegology.ru μπορεί να γίνει ο κύριος βοηθός σας στο δρόμο για την υγεία και την καλή διάθεση! Χρήσιμα άρθρα θα σας βοηθήσουν να επιλύσετε δερματικά προβλήματα, παχυσαρκία, κρυολογήματα, να σας πω τι να κάνετε με προβλήματα με τις αρθρώσεις, τις φλέβες και την όραση. Στα άρθρα θα βρείτε τα μυστικά του πώς να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεολαία σε οποιαδήποτε ηλικία! Όμως οι άντρες δεν πήγαν απαρατήρητοι! Υπάρχει μια ολόκληρη ενότητα για αυτούς όπου μπορούν να βρουν πολλές χρήσιμες προτάσεις και συμβουλές για το ανδρικό μέρος και όχι μόνο!
Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι ενημερωμένες και διαθέσιμες 24/7. Τα άρθρα ενημερώνονται και ελέγχονται συνεχώς από ειδικούς στον ιατρικό τομέα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε πάντα, δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας!

Γιατί ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται τη νύχτα?

Για να αποκαταστήσει τη δύναμη και την ενέργεια, κάθε άτομο χρειάζεται ποιοτική ξεκούραση τη νύχτα. Η κατάσταση όταν η πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζεται συχνά. Οι προϋποθέσεις του μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά σχεδίασης του κρεβατιού, την κατάσταση του μαξιλαριού, το στρώμα, την προτιμώμενη στάση του σώματος. Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι παθολογικός στη φύση, δηλαδή οφείλεται σε προβλήματα υγείας. Πρέπει να μάθετε ποιες αλλαγές στο σώμα οδηγούν στην εμφάνιση του συμπτώματος.

Ποιοι παράγοντες σχετίζονται με το φαινόμενο που πονάει η πλάτη σας σε ένα όνειρο

Για την εμφάνιση του πόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου στο κάτω μέρος της πλάτης και στην πλάτη, αρκεί να υπάρχουν προϋποθέσεις στη ζωή ενός ατόμου. Μπορούν να είναι μεμονωμένα ή συνδυασμένα, εξωτερικά ή εσωτερικά, αναφέρονται σε ιατρικά, νοικοκυριά:

  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα, μακροχρόνια διατήρηση συγκεκριμένης στάσης του σώματος.
  • μια ενθουσιασμένη νευρική κατάσταση που προκαλεί αϋπνία.
  • πολύ μαλακό ή σκληρό κρεβάτι, άβολο στρώμα ή μαξιλάρι.
  • ακατάλληλη στάση του σώματος κατά τον ύπνο.
  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, συνέπειες μετά από τραυματισμούς.
  • παθολογία εσωτερικών οργάνων
  • αλλαγές στη δομή των ιστών των αρθρώσεων.
  • δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού.

Εάν κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται τακτικά, επιμένει το πρωί, έχει έντονο χαρακτήρα και επιπλέον αισθήσεις - θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Θα πρέπει να εξοικειωθείτε λεπτομερώς με τις κοινές αιτίες του φαινομένου..

1. Οστεοχόνδρωση

Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αναπτυχθεί στα μέρη της - οσφυϊκή, θωρακική ή αυχενική. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αλλάζουν τη δομή τους, χάνουν την απαραίτητη ελαστικότητα, αντοχή λόγω ανάπτυξης εκφυλιστικών αλλαγών στον ιστό και τον χόνδρο.

Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι χαρακτηριστικός ειδικά για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής κοιλότητας. Εμφανίζονται γενικά συμπτώματα:

  • πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου, έντονες, παροξυσμικές ή αίσθημα πόνου στην πλάτη επιμένουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, παρατηρούνται στα άκρα.
  • τα πόδια αρχίζουν να μεγαλώνουν, εμφανίζονται σημάδια παράλυσης.
  • σημαντική μείωση της αντοχής στα άκρα.

Σύμφωνα με τα παράπονα του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται την ασθένεια, να δώσει οδηγίες για σάρωση μαγνητικής τομογραφίας (ή CT), ακτινογραφία, διεξαγωγή εξετάσεων για κάμψη της σπονδυλικής στήλης και αξιολόγηση του εύρους κίνησης. Χρησιμοποιείται συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης, μασάζ) και χειρουργική επέμβαση (αντικατάσταση μεσοσπονδύλιων δίσκων, ανασυγκρότηση λέιζερ, αφαίρεση κήλης).

2. Οστεοπόρωση

Η παραβίαση της δομής του οστικού ιστού των σπονδύλων οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης. Πρώτον, παρατηρούνται μη ειδικά συμπτώματα - ελαφρά δυσφορία, αίσθημα ότι η πλάτη πονάει το πρωί, μετά τον ύπνο, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, στις αρθρώσεις, μεταξύ των ωμοπλάτων, εμφανίζεται σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Ο πόνος περιγράφεται ως χρόνια, σπάνια οξεία. Στη συνέχεια, ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρατείνεται, ο πονοκέφαλος γίνεται επίμονος. Η θερμότητα γίνεται αισθητή στο δέρμα, κατά την προβολή από την πληγείσα περιοχή. Εμφανίζεται η μείωση, η ανάπτυξη μειώνεται αισθητά.

Για την επιβεβαίωση της διάγνωσης χρησιμοποιούνται ακτινογραφία, οστεοευαισθητομετρία, απορροφηματομετρία, πυκνομετρία υπερήχων. Για να μην πονάει η πλάτη ενώ κοιμάται με οστεοπόρωση, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία. Συνταγογραφούμενα παρασκευάσματα ασβεστίου, βιταμίνη D, αντιφλεγμονώδη και ανακουφιστικά. Απαιτείται μετάβαση σε μια νέα δίαιτα με επικράτηση τροφίμων με σημαντικά επίπεδα φυσικού ασβεστίου.

3. Αρθρίτιδα

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς των αρθρώσεων των σπονδύλων ή της αρθρίτιδας, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη τη νύχτα. Ο πόνος, συμπεριλαμβανομένου του πόνου που επιμένει τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου, γίνεται το κύριο σύμπτωμα της νόσου. Χαρακτηρίζεται ως σταθερή, αυξάνεται με την άσκηση ή με παρατεταμένη έκθεση σε στατική θέση. Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι παροξυσμικός και στη συνέχεια να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ορατό στην πυελική περιοχή, τα γόνατα, τους ώμους. Όταν γυρίζετε, ακούγεται μια κρίση στη σπονδυλική στήλη, υπάρχει μια αίσθηση ότι οι αρθρώσεις τρίβονται μεταξύ τους. Η πλάτη και τα πόδια είναι μούδιασμα, τα χέρια είναι αδύναμα.

Για να επιβεβαιωθεί η αρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης, απαιτείται αιμοδοσία για γενική ανάλυση και βιοχημεία, ακτινογραφία, μυελογραφία, μαγνητική τομογραφία, CT (αξονική), ηλεκτροσπονδυλογραφία. Συνδυασμένες μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων και μη ναρκωτικών, είναι απαραίτητο να κάνετε γυμναστική.

4. Οσφυϊκή σπονδυλίωση

Με την ανάπτυξη της σπονδυλίωσης της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, παρατηρείται εκφυλισμός των σπονδυλικών ιστών, όπου εμφανίζονται οριακές αυξήσεις των σπονδύλων και στη συνέχεια η σύντηξη τους, οστεοποίηση. Αυτή η διαδικασία προκαλεί πόνο στην πλάτη, μπορεί να συμβεί κατά τον ύπνο, να γίνει σταθερό.

Οι μύες του κάτω ποδιού, του μηρού, των γλουτών αρχίζουν να μεγαλώνουν μούδιασμα σε ένα άτομο, το περπάτημα συνοδεύεται από χωλότητα, μυϊκούς σπασμούς. Η μαγνητική τομογραφία, η υπολογιστική τομογραφία και οι ακτινογραφίες βοηθούν στη διάγνωση. Η θεραπεία περιλαμβάνει την ανακούφιση του πόνου και την επιστροφή της κινητικότητας στους σπονδύλους.

5. Πυελονεφρίτιδα

Η φλεγμονώδης διαδικασία στα νεφρά - πυελονεφρίτιδα, προκαλεί τη μόλυνση τους. Υπάρχει μια ξαφνική έναρξη της νόσου με σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Υπάρχει έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, ενώ κοιμάται στην πλάτη, ο πόνος εντείνεται, περιγράφεται ως θαμπό, μονόπλευρη. Υπάρχει πόνος στο κεφάλι, αδυναμία, εφίδρωση εντείνεται, έμετος, είναι πιθανή ναυτία, ούρα γίνεται θολό.

Είναι απαραίτητο να κάνετε γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, να κάνετε υπερήχους των νεφρών. Για να σταματήσει η πλάτη να πονάει τη νύχτα και την ημέρα, συνταγογραφείται αντιβακτηριακή θεραπεία, φυτικά φάρμακα, απαιτείται αποκατάσταση της ανοσοποιητικής άμυνας.

Άλλες αιτίες του πόνου στην πλάτη που εμφανίζεται τη νύχτα

Υπάρχει ένας σημαντικός κατάλογος άλλων λόγων για τους οποίους η πλάτη πονάει τη νύχτα ενώ κοιμάται. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να προκαλέσουν παθολογίες:

  • δίσκος με κήλη;
  • σπονδυλολίσθηση;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • καρκίνος και καλοήθεις σχηματισμοί στη σπονδυλική στήλη, στον νωτιαίο μυελό.
  • αναπνευστικές ασθένειες (φλεγμονώδεις, μολυσματικές)
  • παθολογία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων?
  • νευρίτιδα;
  • πρόπτωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • μυοσίτιδα;
  • ελκώδεις διεργασίες του δωδεκαδακτύλου.
  • παγκρεατίτιδα
  • γυναικολογικές παθολογίες;
  • προστατίτιδα;
  • ουρολιθίαση.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να σχετίζονται με σοβαρή κόπωση, σωματική ή διανοητική κόπωση, οπότε θα πρέπει να παρακολουθείτε την αλλαγή στη δική σας κατάσταση, σημειώστε επιπλέον συμπτώματα.

Με ποιον ειδικό πρέπει να επικοινωνήσετε

Γιατί η πλάτη πονάει τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου, παραμένει το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, μόνο ένας ειδικός θα καθορίσει. Θα βοηθηθεί στη διάγνωση από εργαστηριακές και οργανικές μελέτες. Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία και να αποφευχθεί η επιδείνωση της τρέχουσας κατάστασης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με ειδικούς σε θεραπευτικούς τομείς - θεραπεία, νευρολογία, ορθοπεδική, ρευματολογία, ενδοκρινολογία, χειρουργική επέμβαση, νεφρολογία, γαστρεντερολογία, οστεοπάθεια, χειρωνακτική θεραπεία, καρδιολογία.

Όταν ένα σύμπτωμα κατά τη διάρκεια του ύπνου υποδεικνύει μια επικίνδυνη κατάσταση

Δεν συνιστάται να αγνοήσετε την κατάσταση όταν η πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου στην οσφυϊκή περιοχή. Δυσκολία στην κίνηση, σοβαρή αδυναμία, ζάλη, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, τακτική επανεμφάνιση των συμπτωμάτων, αύξηση των εκδηλώσεών τους μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη παθολογιών. Η μακροχρόνια διατήρηση της ανικανότητας για εργασία, η αδυναμία να εξυπηρετηθεί ανεξάρτητα είναι συνέπεια της κατάστασης όταν η πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου τη νύχτα.

Βρήκατε σφάλμα; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Γιατί πονάει η πλάτη μου κατά τη διάρκεια του ύπνου τη νύχτα, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας περνά

Για να αποκαταστήσει τη δύναμη, την ενέργεια, ένα άτομο χρειάζεται μια κανονική ξεκούραση τη νύχτα. Εάν η πλάτη σας πονάει ενώ κοιμάστε, η αιτία μπορεί να είναι ένα άβολο κρεβάτι, μαξιλάρι, στρώμα, στάση σώματος. Επίσης, ο πόνος είναι παθολογικός - λόγω διαταραχών υγείας.

Επώδυνα σημάδια

Στην ύπτια θέση, οι πόνοι στην πλάτη της νύχτας πονάνε στη φύση. Συχνά εξαφανίζονται μέσα σε μια ώρα μετά το ξύπνημα. Οι τακτικές ασκήσεις και ασκήσεις βοηθούν στην εξάλειψη της ταλαιπωρίας. Μερικές φορές ο πόνος είναι έντονος και δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι σοβαρής διαταραχής της σπονδυλικής στήλης..

Οι πιο συχνές καταγγελίες ασθενών:

  • Τη νύχτα, η πλάτη μου πονάει και πονάει. Ακόμα κι αν ξαπλώνετε για λίγο, η ταλαιπωρία εμφανίζεται πάνω ή κάτω, από τη μία ή δύο πλευρές. Μερικές φορές τα συμπτώματα εξαπλώνονται σε άλλα μέρη, στο πλευρό, στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Ο πόνος παρατηρείται το πρωί, το κάτω μέρος της πλάτης γίνεται μούδιασμα και άκαμπτο. Αυτό καθιστά δύσκολη την ανατροπή. Αφού ξυπνήσετε, πρέπει να σηκωθείτε, να διασκορπιστείτε, να μετακινηθείτε για να εξαλείψετε την ενόχληση.
  • Πονάει τη νύχτα και το πρωί. Στην ύπτια θέση, η δυσφορία μπορεί να αυξηθεί. Το άτομο γίνεται περιορισμένο.

Κάθε ασθενής μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα. Μερικές φορές ενώνεται ένας πονοκέφαλος. Σε κάθε περίπτωση, παρέχει δυσάρεστες αισθήσεις που παρεμβαίνουν σε μια φυσιολογική ζωή. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για μια εβδομάδα, πρέπει να ληφθούν μέτρα. Η έγκαιρη θεραπεία θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε γρήγορα από οδυνηρά συμπτώματα.

Οι κύριοι παράγοντες στην έναρξη του πόνου

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι μονές ή συνδυασμένες, εξωτερικές ή εσωτερικές, ιατρικές ή οικιακές. Η δυσφορία εμφανίζεται συχνά λόγω τέτοιων παραγόντων:

  • έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
  • αναταραχή νευρική κατάσταση
  • πολύ μαλακό ή σκληρό κρεβάτι, άβολο στρώμα ή μαξιλάρι.
  • λάθος στάση στο όνειρο
  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, τραύμα
  • παθολογία εσωτερικών οργάνων
  • αλλαγές στη δομή των αρθρικών ιστών.
  • δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού.

Τις περισσότερες φορές, η ταλαιπωρία εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε λάθος στρώμα. Συνιστάται να επιλέξετε ορθοπεδικά μοντέλα.

Εάν η ταλαιπωρία εμφανίζεται τακτικά κατά τη διάρκεια του ύπνου και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση.

Οστεοχόνδρωση

Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης - οσφυϊκή, θωρακική, αυχενική. Η δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων αλλάζει, η ελαστικότητα και η αντοχή χάνονται. Οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζονται με οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής κοιλότητας. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Ο πόνος της ζώνης στο κάτω μέρος της πλάτης παρατηρείται τη νύχτα, υπάρχει έντονος πόνος με τη μορφή επιθέσεων. Τα συμπτώματα μπορεί να ενοχλούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, να πηγαίνουν στα άκρα.
  • Τα πόδια γίνονται μούδιασμα, υπάρχουν σημάδια παράλυσης.
  • Η αντοχή του άκρου μειώνεται.

Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, ο γιατρός θα εκδώσει παραπομπή για μαγνητική τομογραφία ή CT, ακτινογραφία. Πραγματοποιούνται επίσης δοκιμές κάμψης της σπονδυλικής στήλης και αξιολογείται το εύρος κίνησης.

Χρησιμοποιείται συντηρητική θεραπεία - φάρμακα, φυσιοθεραπεία, άσκηση, μασάζ. ή χειρουργική επέμβαση - αντικατάσταση μεσοσπονδύλιων δίσκων, χρήση λέιζερ, εξάλειψη κήλης).

Οστεοπόρωση

Η ασθένεια εμφανίζεται όταν διαταράσσεται η δομή του οστικού ιστού των σπονδύλων. Αρχικά, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά δυσφορία, δυσφορία μετά τον ύπνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αρθρώσεις, μεταξύ των ωμοπλάτων. Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, ο πόνος παρατείνεται, ένας πονοκέφαλος ενώνεται και η τοπική θερμοκρασία αυξάνεται. Παραβιάζεται, η ανάπτυξη μειώνεται σημαντικά.

Για να κάνουν διάγνωση, οι γιατροί χρησιμοποιούν:

  • ακτινογραφία;
  • οστεοευαισθητομετρία, απορροφηματομετρία
  • Πυκνομετρία υπερήχων.

Με την οστεοπόρωση, απαιτείται σύνθετη θεραπεία. Συνταγογραφούνται φάρμακα με ασβέστιο, βιταμίνη D, καθώς και φάρμακα με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Οι τροφές πλούσιες σε ασβέστιο πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή.

Αρθρίτιδα

Η φλεγμονή στις αρθρώσεις των σπονδύλων μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τον ύπνο και όχι μόνο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι σταθερές και γίνονται δυνατές με την άσκηση. Συνήθως εκδηλώνονται ως επιληπτικές κρίσεις. Το σύμπτωμα εκτείνεται στην περιοχή του ισχίου, στα γόνατα, στους ώμους. Η κρίση του μέσου της σπονδυλικής στήλης παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια των στροφών. Μούδιασμα της πλάτης και των ποδιών, αδυναμία των χεριών.

Ως διάγνωση, απαιτείται αιμοδοσία (γενική ανάλυση και βιοχημεία), ακτίνες Χ, μυελογραφία, μαγνητική τομογραφία, CT, ηλεκτροσπονδυλογραφία. Προβλέπονται φάρμακα, φυσιοθεραπεία, γυμναστική.

Οσφυϊκή σπονδυλίωση

Με την εμφάνιση σπονδυλίωσης της σπονδυλικής στήλης στο οσφυϊκό τμήμα, εκφυλισμό των σπονδυλικών ιστών, οριακή ανάπτυξη και μετά τη σύντηξή τους, εμφανίζεται οστεοποίηση. Εξαιτίας αυτού, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται στα δεξιά ή στα αριστερά, ο οποίος πηγαίνει στην άνω ή κάτω σπονδυλική στήλη, στην πλευρά. Μπορεί να ενοχλήσει όλη τη νύχτα. Με τη σπονδυλίωση, οι μύες του κάτω ποδιού, του μηρού και των γλουτών γίνονται μούδιασμα. Κατά το περπάτημα, ένα άτομο σκουπίζει, μυϊκοί σπασμοί.

Ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία, υπολογιστική τομογραφία, ακτινογραφίες για να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Η θεραπεία συνίσταται στην εξάλειψη του πόνου και στην αποκατάσταση της κίνησης των σπονδύλων.

Πυελονεφρίτιδα

Με τη φλεγμονή των νεφρών, η γενική θερμοκρασία αυξάνεται, ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αδυναμία, έντονη εφίδρωση εμφανίζεται. Μερικές φορές ο ασθενής αναπτύσσει ναυτία, τα ούρα γίνονται θολά.

Απαιτείται η διεξαγωγή εξετάσεων αίματος και ούρων, υπερήχων των νεφρών. Για να αποφευχθεί ο πόνος στην πλάτη τη νύχτα, συνταγογραφείται αντιβακτηριακή θεραπεία, φυτικά φάρμακα. Απαιτείται ανοσολογική προστασία.

Άλλες αιτίες πόνου

Άλλες αιτίες νυχτερινής δυσφορίας περιλαμβάνουν:

  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • σπονδυλολίσθηση;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • ογκολογία και καλοήθεις σχηματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
  • αναπνευστικές ασθένειες
  • καρδιακές και αγγειακές παθολογίες.

Επώδυνες αισθήσεις στην πλάτη εμφανίζονται με σοβαρή κόπωση, σωματική ή διανοητική κόπωση. Επομένως, είναι σημαντικό να ελέγχετε την κατάστασή σας, να παρακολουθείτε την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων. Εάν ο πόνος αρχίσει να συγκρατεί την κίνηση, μόνο ένας ειδικός θα βοηθήσει, ο οποίος θα καθορίσει όλους τους πιθανούς παράγοντες για την εμφάνιση ενός συμπτώματος.

Μια κοινή αιτία πόνου στην πλάτη είναι η παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή. Ακόμα και ένα παιδί μπορεί να υποφέρει από αυτό το σύμπτωμα. Λόγω ενός καθιστικού τρόπου ζωής, οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται στους νέους. Για να μην ξεκινήσετε την κατάσταση, πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα για ξεκούραση και προθέρμανση..

Αυτοβοήθεια

Για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία στην πλάτη τη νύχτα, πρέπει να τεντώσετε το πονόλαιμο, τρίψτε το με ένα ζεστό χέρι. Τέντωμα γυμναστική, στροφές, στροφές θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης.

Για οξύ, πόνο, λαμβάνεται αναλγητικό. Εάν η δυσφορία είναι αφόρητη, απαιτείται ασθενοφόρο. Εάν αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται συχνά, η θεραπεία δεν πρέπει να αναβάλλεται..

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε

Εάν η ταλαιπωρία παρεμποδίζει την ανάπαυση, εμφανίζεται περιοδικά, αλλά επηρεάζει την κίνηση, πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή. Ένας ειδικός θα πάρει συνέντευξη και θα εξετάσει τον ασθενή, θα συνταγογραφήσει την παράδοση των εξετάσεων και θα δώσει παραπομπή για διαβούλευση με ορισμένους γιατρούς.

Εάν πρόκειται για ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, η θεραπεία πραγματοποιείται από σπονδυλολόγο, νευρολόγο, ρευματολόγο. Ανάλογα με την αιτία της νόσου, πρέπει να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένους ειδικούς:

  • για νεφρικές παθήσεις - νεφρολόγος.
  • για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων - καρδιολόγος.
  • για γυναίκες με ασθένειες των γυναικείων οργάνων - γυναικολόγος.
  • για πνευμονικές παθήσεις - πνευμονολόγος.

Ακόμα και αν είναι γνωστή η αιτία του πόνου, δεν πρέπει να συνταγογραφείτε μόνοι σας. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη ταυτόχρονες ασθένειες και αντενδείξεις για τη λήψη φαρμάκων και άλλων θεραπευτικών μεθόδων.

Προληπτικά μέτρα

Προκειμένου να αποφευχθεί η δυσφορία στην πλάτη, θα πρέπει να αποφύγετε την υποθερμία και τους τραυματισμούς, να διατηρείτε τη σπονδυλική σας στήλη ευθεία και να παρακολουθείτε το βάρος σας. Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά γυμναστική, τρέξιμο, περίπατο. Οι κανονικές ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι στο πάτωμα με ένα ειδικό χαλί.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν εγκαίρως οι ασθένειες, να ακολουθηθούν οι κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Πρέπει να εγκαταλείψετε το γρήγορο φαγητό, το άσπρο ψωμί, τα ζυμαρικά, τη σόδα, τα τηγανητά και τα αλμυρά τρόφιμα, τα τσιπ, τα ψημένα προϊόντα. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να προσθέσετε βατόμουρα, τζίντζερ, φράουλες, πορτοκάλια, σπόρους κολοκύθας, σολομό, κουρκούμη, ελαιόλαδο στο μενού σας.

Γιατί πονάει η πλάτη μου ενώ κοιμάμαι;?

Περισσότερο ή λιγότερο έντονο πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζεται σε μεγάλο αριθμό ατόμων. Η ταλαιπωρία είναι σταθερή, περιοδική και προκαλεί λίγο ή πολύ ταλαιπωρία. Το υλικό εξετάζει γιατί εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα, τι δείχνει, ποιες συνέπειες μπορεί να έχει.

  • Γιατί πονάει η πλάτη μου τη νύχτα ενώ κοιμάμαι?
  • Πόνος εάν ξαπλώνετε στο στομάχι σας τη νύχτα
  • Πόνος κατά τον ύπνο στο κάτω μέρος της πλάτης
  • Γιατί πονάει η πλάτη μου τη νύχτα, αλλά όχι κατά τη διάρκεια της ημέρας?
  • Πώς να προσδιορίσετε το πρόβλημα με ακρίβεια?
  • Τι να κάνω?
  • Λήψη παυσίπονων
  • Αλλαγή στρώματος και μαξιλαριών
  • Αθλημα
  • Μασάζ
  • Φυσιοθεραπεία
  • Τροφή
  • συμπέρασμα

Γιατί πονάει η πλάτη μου τη νύχτα ενώ κοιμάμαι?

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη στην ύπτια θέση τη νύχτα εμφανίζεται παρουσία παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος.

  • Η οστεοχόνδρωση είναι μια κοινή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, χαρακτηριστική τόσο για τους ηλικιωμένους όσο και για τους νέους. Χαρακτηρίζεται από την υποβάθμιση των ιστών των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ως αποτέλεσμα των οποίων οι σπόνδυλοι ενώνονται και οι μύες υπερτονίζονται, προσπαθώντας να τους κρατήσουν στη θέση τους. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, σε συνθήκες υποδυναμίας, υπό την επίδραση εξωτερικών δυνάμεων, οι σπόνδυλοι αρχίζουν να συγκλίνουν, οι μύες πρέπει να τεντωθούν σκληρότερα. Κατά τη διαδικασία αυτού, είναι δυνατή η παραβίαση του νευρικού, αγγειακού ιστού.
  • Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική ανάπτυξη φυσικών κοιλοτήτων στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από επιδείνωση του πόνου τη νύχτα. Είναι θαμπό, πολύ έντονο.
  • Σημαντικά λιγότερο συχνά, τα συμπτώματα σχετίζονται με παθολογίες εσωτερικών οργάνων. Η πυελονεφρίτιδα (φλεγμονή των νεφρών) προκαλεί πόνο στην πλάτη τη νύχτα, ο οποίος πονά, έντονος, συνοδευόμενος από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
  • Το έλκος του δωδεκαδακτύλου εκδηλώνεται με σοβαρούς νυχτερινούς πόνους στο κάτω μέρος του στομάχου, καθώς η εκκριτική δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα αυξάνεται τη νύχτα.

Η ταλαιπωρία που προκαλείται από τις παθολογίες της ODA, συνήθως, εξαφανίζεται μόλις ο ασθενής αλλάξει τη στάση του. Ενώ με παθολογίες εσωτερικών οργάνων αυτό δεν συμβαίνει.

Πόνος εάν ξαπλώνετε στο στομάχι σας τη νύχτα

Εάν η πλάτη σας πονάει μετά τον ύπνο στο στομάχι σας, αυτό είναι απόδειξη ότι το όνειρο πραγματοποιήθηκε σε μια φυσιολογικά απαράδεκτη θέση. Όταν κοιμάστε στο στομάχι, η σπονδυλική στήλη κάμπτεται στην περιοχή με το μεγαλύτερο φορτίο. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτή είναι η κάτω πλάτη που κάμπτει προς τα κάτω σε αυτήν τη θέση. Σε πολύ μαλακά στρώματα, είναι επίσης ικανό να σύρει κατά μήκος του κάτω τμήματος της θωρακικής περιοχής, τους μηρούς. Με ένα σκληρό στρώμα, κάμπτεται μόνο το κάτω μέρος της πλάτης, καθώς το σώμα στηρίζεται στα πλευρά, τα πυελικά οστά.

Εκτός από την κάτω πλάτη, η θωρακική σπονδυλική στήλη μπορεί να βλάψει. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν η ζώνη ώμου είναι πολύ υψηλή (όταν το κεφάλι στηρίζεται στα χέρια κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ώμοι βρίσκονται στο μαξιλάρι). Λόγω αυτής της θέσης, ο λαιμός μπορεί να υποφέρει, τα νεύρα του ιερού τσίμπημα..

Γιατί πονάει η πλάτη σας όταν κοιμάστε στο στομάχι σας; Αυτή η στάση δεν είναι φυσιολογική από μόνη της, ασκεί πίεση στην κάτω πλάτη. Είναι απαραίτητο να το αφαιρέσετε, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου η σπονδυλική στήλη πρέπει να παραμείνει ευθεία - οι παραμορφώσεις είναι απαράδεκτες. Ένα ορθοπεδικό στρώμα με τη σωστή σφριγηλότητα, τοποθετώντας ένα κουβέρτα κάτω από το στομάχι, επιτρέποντάς σας να ισιώσετε τη σπονδυλική στήλη, θα σας βοηθήσει να μειώσετε ελαφρώς τη βλάβη. Αλλά ούτε αυτό είναι πανάκεια - εάν κοιμάστε στο στομάχι σας, το φορτίο στην πλάτη σας εξακολουθεί να υπάρχει. Καλύτερα να το μάθεις.

Πόνος κατά τον ύπνο στο κάτω μέρος της πλάτης

Το κάτω μέρος της πλάτης υφίσταται το μεγαλύτερο άγχος μεταξύ όλων των μερών της σπονδυλικής στήλης. Ο βαθμός, η φύση του φορτίου εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της στάσης του σώματος.

  • Τις περισσότερες φορές, η πλάτη πονάει τη νύχτα στην οσφυϊκή περιοχή όταν κοιμάται στο στομάχι. Υπάρχει ένα τσίμπημα του νευρικού ιστού της οσφυϊκής περιοχής λόγω της εκτροπής της σπονδυλικής στήλης, της σύγκλισης των σπονδύλων.
  • Όταν κοιμάστε στην πλάτη, η οσφυϊκή περιοχή δεν μπορεί να ισιώσει αρκετά, γεγονός που προκαλεί σπασμό, μυϊκή υπερτονικότητα, πόνο στον πόνο (σε αντίθεση με την προηγούμενη περίπτωση, όταν είναι πιο συχνά οξεία).
  • Όταν κοιμάστε στο πλάι, το κάτω μέρος της πλάτης κάμπτεται, καθώς το σώμα στηρίζεται στα οστά της πυέλου, στα πλευρά. Η οσφυϊκή περιοχή, πιασμένη μεταξύ τους, κρεμά υπό την επίδραση της βαρύτητας, παραμορφώνεται.

Το πρόβλημα μπορεί να λυθεί εν μέρει από ένα ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο παραμορφώνεται σε σημεία με μεγαλύτερη πίεση, ευθυγραμμίζοντας έτσι τη σπονδυλική στήλη. Η πιο ευνοϊκή θέση για την οσφυϊκή μοίρα κοιμάται στην πλάτη σας με τα πόδια σας ανασηκωμένα σε κουβέρτα. Με αυτόν τον τρόπο, η κάτω πλάτη ισιώνει, η κάμψη (ανάλογα με τη στάση του σώματος) ισιώνει.

Γιατί πονάει η πλάτη μου τη νύχτα, αλλά όχι κατά τη διάρκεια της ημέρας?

Εάν η πλάτη σας πονάει τη νύχτα, αλλά εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε μιλάμε για ένα υποδυναμικό φορτίο. Ένα υποδυναμικό φορτίο εμφανίζεται όταν ένα άτομο βρίσκεται σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη κατανέμεται άνισα · στις περιοχές με το μεγαλύτερο φορτίο, οι σπόνδυλοι αρχίζουν να συγκλίνουν. Το μυϊκό πλαίσιο, προσπαθώντας να τα κρατήσει σε φυσιολογικά κλιματιζόμενα μέρη, έρχεται σε κατάσταση υπερτονικότητας, τότε - σπασμός.

Ο σπασμός είναι από μόνος του επώδυνος - προκαλεί πόνο στη διάχυτη δυσφορία, που επιδεινώνεται από την κίνηση. Αλλά και ως αποτέλεσμα αυτού, μπορεί να συμβεί συμπίεση του νευρικού ιστού, προκαλώντας έντονο έντονο πόνο υψηλής έντασης κατά τη διάρκεια μιας αλλαγής στάσης. Η υπερτονικότητα μπορεί να συσφίξει τα αιμοφόρα αγγεία, η οποία προκαλεί επίσης δυσάρεστες αισθήσεις πόνου, προκαλεί υποσιτισμό σκληρών δίσκων.

Μόλις σηκωθεί το άτομο, ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της νύχτας εξαφανίζεται. Αφαιρεί το σώμα από την υποδυναμία. Όταν κινείται, ο μυϊκός σπασμός ανακουφίζεται, η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται. Ακόμη και η συμπίεση του νευρικού ιστού μπορεί να ανακουφιστεί. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, το φαινόμενο μπορεί να πάρει τον χαρακτήρα ενός συνηθισμένου - τότε η υπερτονικότητα δεν θα εξαφανιστεί τόσο γρήγορα - οι δυσάρεστες αισθήσεις θα συνεχιστούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς να προσδιορίσετε το πρόβλημα με ακρίβεια?

Ο πιο ακριβής προσδιορισμός της αιτίας της εμφάνισης οδυνηρών συμπτωμάτων επιτρέπει την CT, MRI. Αλλά αυτές οι μέθοδοι είναι περίπλοκες, δαπανηρές, επομένως, στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες προσεγγίσεις για τη διάγνωση παθολογιών ODA:

  1. Ακτινογραφία, που επιτρέπει την παρακολούθηση της παρουσίας έμμεσων σημείων παθολογίας - σύγκλιση των σπονδύλων.
  2. Χειροκίνητη εξέταση, έλεγχος αντανακλαστικών, ευαισθησία.
  3. Το ηλεκτρονερογράφημα σας επιτρέπει να εκτιμήσετε τον βαθμό εμπλοκής του νευρικού ιστού.

Για τη διάγνωση της κατάστασης των νεφρών, του δωδεκαδακτύλου, υπερηχογράφημα.

Τι να κάνω?

Λήψη παυσίπονων

Όταν η πλάτη σας πονάει μετά από μια νύχτα, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματα. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια αλοιφή Nise, Diclofenac στην επώδυνη περιοχή μία φορά, η οποία θα ανακουφίσει τον πόνο, θα ανακουφίσει τη φλεγμονή στην περιοχή με τσίμπημα. Εάν δεν βοηθήσει, επιτρέπεται να πάρετε ένα δισκίο Ibuprofen, Nurofen μέσα. Η γενική (ζεστά λουτρά), η τοπική θερμότητα (αλοιφή Voltaren) βοηθά επίσης στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού.

Αλλαγή στρώματος και μαξιλαριών

Για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να κοιμάστε σε ορθοπεδικά στρώματα και μαξιλάρια. Ο κύριος σκοπός αυτών των συσκευών είναι ότι όταν ένα άτομο ξαπλώνει πάνω τους, η σπονδυλική του στήλη παραμένει (γίνεται) ευθεία. Αυτό επιτυγχάνεται με παραμόρφωση, εκτροπή του στρώματος στις περιοχές με μεγαλύτερη πίεση. Ανάλογα με τον τύπο υλικού από το οποίο κατασκευάζεται το στρώμα, οι ζώνες φορτίου καθορίζονται από τον βαθμό θέρμανσης ή κατά βάρος.

Εάν όλα είναι απλά με μαξιλάρια - πρέπει να επιλέξετε το πιο άνετο για τον εαυτό σας, τότε το στρώμα πρέπει να επιλέγεται προσεκτικά ανάλογα με το βάρος του σώματος του ύπνου. Διαφορετικές μάρκες έχουν διαφορετικά συστήματα για την εκτίμηση της αναλογίας της στιβαρότητας του στρώματος προς το βάρος ύπνου. Είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή σε αυτό κατά την επιλογή.

Αθλημα

Ο πόνος τη νύχτα εμφανίζεται λόγω σωματικής αδράνειας. Μπορείτε να τα αφαιρέσετε με ελαφριά γυμναστική:

  1. Δώστε έμφαση στα γόνατα και τις παλάμες σας, εκτελέστε στροφές προς τα κάτω.
  2. Κάντε περιστροφικές κινήσεις του κεφαλιού σας, στρίβει αριστερά και δεξιά, κάμπτεται εμπρός και πίσω.
  3. Σηκώστε τα ίσια χέρια πάνω από το κεφάλι σας, πιάστε τον καρπό του άλλου με ένα δάχτυλο, γείρετε δεξιά και αριστερά.

Η γυμναστική πρέπει να γίνεται τακτικά κάθε μέρα, συμπληρώνεται με περπάτημα, κολύμπι.

Μασάζ

Η επαγγελματική θεραπεία μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται προφυλακτικά μία ή δύο φορές ετησίως σε μαθήματα 7-10 διαδικασιών. Είναι προτιμότερο να το κάνετε αυτό την παραμονή μιας εποχιακής επιδείνωσης ή το φθινόπωρο, την άνοιξη. Οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται από έναν επαγγελματία και να συμφωνήσουν με τον γιατρό. Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, το μασάζ απαγορεύεται, αλλά υποδεικνύεται στο στάδιο της ανάρρωσης, αποκατάστασης μετά από υποτροπή.

Το μασάζ θα ενισχύσει τον μυϊκό κορσέ, μειώνοντας την πιθανότητα κράμπας. Επίσης, κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, οι σπόνδυλοι θα επιστρέψουν στις φυσιολογικές τους φυσιολογικές θέσεις, η συμπίεση του νευρικού ιστού θα μειωθεί και η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί..

Φυσιοθεραπεία

Οι πιο ευνοϊκοί τύποι φυσιοθεραπείας για τη σπονδυλική στήλη είναι η μαγνητοθεραπεία, φούρνος μικροκυμάτων, UHF. Το αποτέλεσμα εφαρμόζεται κατά την περίοδο των παροξύνσεων για την ανακούφιση από τον πόνο, το οίδημα, τη φλεγμονή και την επιτάχυνση της ανάρρωσης. Επίσης ενδείκνυται για πρόληψη - αξίζει να παρακολουθείτε δύο κύκλους μαθημάτων με 7-10 διαδικασίες ετησίως.

Τροφή

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο, χάρη στο οποίο το μυοσκελετικό σύστημα θα λάβει επαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Ακολουθήστε τις προτάσεις:

  1. Σταματήστε το αλκοόλ, το κάπνισμα.
  2. Προσθέστε περισσότερες βιταμίνες Β, καθώς έχουν θετική επίδραση στον νευρικό ιστό.
  3. Τρώτε τροφές πλούσιες σε φώσφορο.
  4. Τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, σουσάμι και άλλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο.
  5. Καταναλώστε βιταμίνη D3, γιατί χωρίς αυτό το ασβέστιο δεν μπορεί να απορροφηθεί.

Μια τέτοια δίαιτα θα επιβραδύνει τις διαδικασίες ODA υποβάθμισης των ιστών.

συμπέρασμα

Όταν ξαπλώνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστεί πόνος. Συχνά δεν είναι έντονο και δεν παρεμβαίνει πάρα πολύ. Αλλά δεν πρέπει να το αγνοήσετε, αφού το ξεφορτωθείτε είναι αρκετά απλό, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής σας..

Νυκτερινός πόνος στην πλάτη όταν ξαπλώνετε τη νύχτα

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής πνίγει συχνά τα προειδοποιητικά σήματα του σώματος. Ένα από τα πιο δυσάρεστα αλλά απαραίτητα σήματα είναι ο πόνος. Αυτός ο δείκτης εκδηλώνεται ιδιαίτερα έντονα τη νύχτα, όταν ο ρυθμός της ζωής αρχίζει να επιβραδύνεται και ένα άτομο έχει την ευκαιρία να σταματήσει και να συγκεντρωθεί στον εαυτό του. Είναι ενδιαφέρον ότι ο πόνος που εντείνεται τη νύχτα δεν είναι μόνο ψυχολογική επίδραση. Αυτό το φαινόμενο έχει έναν θεμελιωμένο φυσιολογικό μηχανισμό. Αυτό το άρθρο και γιατί δεν υπάρχουν νυχτερινοί πόνοι στην πλάτη όταν ξαπλώνετε τη νύχτα θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο..

Ανατομία

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διευκρινιστεί τι σχετίζεται ανατομικά με την πλάτη. Αυτό είναι απαραίτητο για να απεικονιστεί η προβολή των εσωτερικών οργάνων και να αποκλειστούν οι παραβιάσεις τους ως αιτία πόνου. Το πίσω μέρος είναι το πίσω μέρος του κορμού (ο κορμός είναι το μέρος του σώματος που δεν περιλαμβάνει το κεφάλι, το λαιμό και τα άκρα). Το άνω περίγραμμα της πλάτης είναι η αυχενική περιοχή, το χαμηλότερο είναι το κάτω πίσω. Το πίσω μέρος σχηματίζεται από τους σπονδύλους, το πίσω μέρος των πλευρών και τον μαλακό ιστό. Ο λεγόμενος οπισθοπεριτοναϊκός χώρος εκτείνεται από το διάφραγμα έως τη μικρή λεκάνη. Τα όργανα που βρίσκονται σε αυτό περιβάλλονται από λιπώδη ιστό.

Ο retroperitoneal (retroperitoneum - retroperitoneal space) περιλαμβάνει: νεφρά, επινεφρίδια, ουρητήρες, ανερχόμενα και κατιόντα έντερα, φθίνουσες και οριζόντιες περιοχές του δωδεκαδακτύλου και του παγκρέατος (στον ρετροπεριτοναϊκό χώρο, υπάρχουν επίσης μεγάλα αγγεία). Τυχόν ανωμαλίες στις δομές που σχηματίζουν το πίσω τοίχωμα του κορμού και στα όργανα που προεξέχουν στην ραχιαία περιοχή μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη.

Χαρακτηριστικά της έναρξης και της πορείας του νυχτερινού πόνου

Οι κύριοι παράγοντες για την αύξηση του πόνου τη νύχτα είναι ψυχογόνοι και ενδοκρινικοί. Πρώτον, η προσοχή ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας απασχολείται από πτυχές της ενεργού ζωής του. Τόσο η ψυχική όσο και η σωματική εργασία είναι περισπασμοί από τον πόνο. Η καθημερινή παραγωγή των επινεφριδίων ορμονών επικρατεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα επινεφρίδια παράγουν γλυκοκορτικοειδή, τα οποία είναι αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά. Τη νύχτα, το επίπεδο αυτών των ορμονών μειώνεται. Ως εκ τούτου, ο πόνος είναι ασθενέστερος κατά τη διάρκεια της ημέρας και το λεγόμενο κατώφλι πόνου σε ένα άτομο είναι υψηλότερο (αυτό σημαίνει ότι η αίσθηση του πόνου πρέπει να είναι ισχυρότερη από τη νύχτα για να προκαλέσει δυσφορία στο άτομο).

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στον πόνο στην πλάτη. Μερικές από τις ασθένειες που προκαλούν αυτή την ενόχληση συζητούνται παρακάτω. Εστίαση στη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη.

Οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική δυστροφική ασθένεια που επηρεάζει κυρίως την αρθρική επιφάνεια του χόνδρου. Η νόσος μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε στοιχείο της άρθρωσης (η άρθρωση αποτελείται από υποχονδρικά οστά, αρθρική κάψουλα και μεμβράνη, συνδέσμους, καθώς και μυς που περιβάλλουν την άρθρωση).

Η κλινική εικόνα της οστεοαρθρίτιδας είναι η αρθραλγία (πόνος στην προσβεβλημένη άρθρωση), η δυσκαμψία της κίνησης, η υποτροπιάζουσα αρθρίτιδα και η φλεγμονή των περιισονιακών μυών.

Η Coxarthrosis (βλάβη στην άρθρωση του ισχίου) είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους οστεοαρθρίτιδας. Η κοξάρθροση προκαλεί πόνο στην πλάτη. Ο πόνος σε αυτήν την ασθένεια αξιολογείται από τον δείκτη Leken algofunctional. Ο δείκτης υπολογίζεται χρησιμοποιώντας ένα ερωτηματολόγιο, το οποίο περιέχει, μεταξύ άλλων, μια ερώτηση σχετικά με τη φύση του νυχτερινού πόνου. Εάν δεν υπάρχει πόνος τη νύχτα, τότε δίνονται 0 βαθμοί. Εάν ο πόνος εμφανίζεται όταν κινείται τη νύχτα, τότε δίνεται 1 βαθμός, εάν πονάει χωρίς κίνηση - 2 βαθμοί. Ο δείκτης αξιολογεί τον πόνο όταν στέκεστε, περπατάτε, σηκώνεστε από το κρεβάτι το πρωί. Η κύρια διαγνωστική μέθοδος της οστεοαρθρίτιδας είναι η εξέταση ακτίνων Χ. Η αντιμετώπιση ενός ασθενούς με οστεοχόνδρωση βασίζεται σε φυσιοθεραπεία, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, περιορισμούς στην άρση της σοβαρότητας και της έντασης της κίνησης, ορθοπεδικό σχήμα. Όλα τα μέτρα στοχεύουν στη μείωση του ρυθμού εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας. Οι χειρουργικές μέθοδοι περιλαμβάνουν ενδοπροσθετικά.

Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα

Με άλλο τρόπο, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ονομάζεται νόσος Strumpell-Bechterew-Marie. Η ασθένεια είναι χρόνια. Η παθογένεση βασίζεται σε ανοσοπαθολογίες. Υπάρχει συσχέτιση με στελέχη Klebsiella. Υπάρχει μια οικογενειακή προδιάθεση.

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα επηρεάζει κυρίως τους χόνδρους αρθρώσεις του αξονικού σκελετού, όπως ο ιερός, ο μεσοσπονδύλιος και άλλοι. Σε αυτές τις αρθρώσεις, εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες, οι οποίες, ως αποτέλεσμα, σχηματίζουν ουλώδη ιστό. Κατά συνέπεια, η κλινική εικόνα θα κυριαρχείται από δυσκαμψία και πόνο. Ωστόσο, δεδομένου ότι ο ανοσολογικός μηχανισμός είναι ο κυριότερος στην παθογένεση, είναι πιθανές εξωαρθρικές εκδηλώσεις. Για παράδειγμα, περικαρδίτιδα ή ιριδοκυκλίτιδα.

Στα αρχικά στάδια, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα μπορεί να διαγνωστεί χρησιμοποιώντας MRI. Τότε μόνο σε ακτινογραφίες. Για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η νυκτερινή αύξηση του πόνου είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστική. Η ασθένεια δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, επομένως, τα θεραπευτικά μέτρα θα στοχεύουν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, καθώς και στη διακοπή της ανάπτυξης του προβλήματος. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε:

  • ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα)
  • γλυκοκορτικοειδή
  • ανοσοκατασταλτικά.

Οι νεότεροι παράγοντες είναι αναστολείς του παράγοντα νέκρωσης όγκων. Χρησιμοποιούνται μασάζ, φυσιοθεραπεία, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, θεραπεία σπα, χειροκίνητη θεραπεία και σκλήρυνση. Το στρώμα πρέπει να είναι σταθερό, ο ύπνος πρέπει να είναι πλήρης (δεν συνιστάται η τοποθέτηση κυλίνδρου ή μαξιλαριού κάτω από το λαιμό στα αρχικά στάδια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παθολογική τραχήλου της μήτρας).

Ρευματική πολυαρθρίτιδα

Η ρευματική αρθρίτιδα είναι το αποτέλεσμα μιας διασταυρούμενης αντίδρασης με αιμολυτικό στρεπτόκοκκο μετά από πονόλαιμο. Όπως υποδηλώνει το όνομα, η βλάβη των αρθρώσεων προκαλείται από ρευματισμούς. Η ασθένεια είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Η ρευματική αρθρίτιδα επηρεάζει συμμετρικά τις αρθρώσεις. Οι ασθένειες συνοδεύονται από υψηλό πυρετό και βλάβη στη μιτροειδής καρδιακή βαλβίδα. Οι επίπονες αισθήσεις είναι ασταθείς. Αξίζει να σημειωθεί ότι η κλασική εκδήλωση των ρευματισμών μειώνεται σημαντικά λόγω της ενεργού χρήσης αντιβιοτικών κατά τη διάρκεια μολυσματικών ασθενειών..

Διάγνωση ρευματισμών με εργαστηριακές μεθόδους. Η θεραπεία βασίζεται σε αντιβιοτικά, ΜΣΑΦ και στεροειδή. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα αποκρίνεται άμεσα στα ΜΣΑΦ. Η πρόγνωση είναι καλή επειδή οι αρθρώσεις δεν παραμορφώνονται.

Ρευματοειδής πολυαρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθροπάθεια, σε αντίθεση με τη ρευματική αρθρίτιδα, είναι πιο μέτρια. Ο πόνος δεν είναι τόσο έντονος, η διαδικασία επηρεάζει κυρίως τις μικρές αρθρώσεις και μετά μετακινείται σε μεγαλύτερες, για παράδειγμα, το ισχίο. Η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση των αρθρώσεων. Η δυσκαμψία και το πρήξιμο είναι χαρακτηριστικά. Πιθανή ατροφία των μυών που περιβάλλουν την άρθρωση.

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από εξω-αρθρικές εκδηλώσεις, καθώς η παθογένεση βασίζεται επίσης σε ανοσολογικές διαδικασίες. Διάγνωση της ρευματοειδούς πολυαρθρώσεως με εργαστηριακές μεθόδους, για παράδειγμα, με εκτίμηση του ρευματοειδούς παράγοντα. Η θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη εξωαρθρικών εκδηλώσεων, στην εξάλειψη της λοίμωξης, εάν υπάρχει, και στη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Χρησιμοποιείται επίσης η πλασμαφαίρεση. Η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου είναι απαραίτητη ως προληπτικό μέτρο.

Αρθρίτιδα

Η οξεία υποτροπιάζουσα αρθρίτιδα είναι χαρακτηριστική της ουρικής αρθρίτιδας. Η παθογένεση βασίζεται στη μείωση της απέκκρισης του ουρικού από τα νεφρά και τη συσσώρευσή τους σε ιστούς με τη μορφή κρυστάλλων. Το αποτέλεσμα αυτής της συσσώρευσης είναι κόμβοι tophus - gouty. Για την ουρική αρθρίτιδα, η μονοαρθρίτιδα είναι πιο χαρακτηριστική, συνοδευόμενη από υψηλό πυρετό και έντονο πόνο. Στη συνέχεια, είναι δυνατή η ουρολιθίαση, οι ουρολογικές λοιμώξεις, η νεφρική ανεπάρκεια λόγω νεφροσκλήρωσης, οι οποίες με τη σειρά τους θα είναι επιπρόσθετοι παράγοντες του πόνου στην πλάτη.

Η ουρική αρθρίτιδα διαγιγνώσκεται όταν υπάρχουν κρύσταλλοι στο αρθρικό υγρό ή σε άλλους ιστούς. Υπάρχουν και άλλα επιδημιολογικά κριτήρια. Οι βασικοί άξονες της θεραπείας για ουρική αρθρίτιδα είναι αντιφλεγμονώδη φάρμακα (όπως κολχικίνη) και διατροφικές προσαρμογές. Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη (όπως κρέας και ψάρι). Και το αλκοόλ αντενδείκνυται επίσης. Η υπερλιπιδαιμία και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι παράγοντες κινδύνου για ουρική αρθρίτιδα, επομένως η πρόληψη βασίζεται στην εξάλειψη αυτών των παραγόντων.

Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι ένα προοδευτικό μεταβολικό σύνδρομο, ως αποτέλεσμα του οποίου οι καταβολικές διεργασίες στον οστικό ιστό επικρατούν έναντι των αναβολικών. Το αποτέλεσμα του αυξημένου καταβολισμού είναι η μείωση της οστικής πυκνότητας και των παθολογικών καταγμάτων. Υπάρχει μια γενετική προδιάθεση. Οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να είναι:

  • χαμηλό βάρος
  • υψηλή ανάπτυξη
  • θηλυκός;
  • μεγάλη ηλικία
  • εθνικότητα.

Εκτός από τους συνταγματικούς παράγοντες, οι ενδοκρινικοί παράγοντες διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο (για παράδειγμα, στειρότητα, πρώιμη εμμηνόπαυση). Το κάπνισμα, η υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ, η έλλειψη ασβεστίου στη διατροφή, η έλλειψη βιταμίνης D, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα (σωματική αδράνεια ή υπερβολική άσκηση) είναι τροποποιήσιμοι παράγοντες στους οποίους βασίζονται τα προληπτικά μέτρα. Η ασθένεια σχετίζεται με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων (γλυκοκορτικοειδή, αντιπηκτικά, αντισπασμωδικά) και ασθένειες (για παράδειγμα, νόσος του Cushing ή δυσαπορρόφηση). Η οστεοπόρωση μπορεί να είναι επιπλοκή της νόσου του Bechterew ή της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Η ασθένεια εξελίσσεται πολύ αργά. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να σχετίζεται με σπονδυλικά κατάγματα του οσφυϊκού τμήματος. Μια επίθεση πόνου συνδέεται συχνότερα με την υπερτονικότητα των νωτιαίων μυών μετά από κάταγμα και τη νύχτα, αντί της ενίσχυσης, η οριζόντια θέση ανακουφίζει τον πόνο. Στο μέλλον, εμφανίζεται μια στάση..

Οι οργανικές μέθοδοι για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης περιλαμβάνουν ακτινογραφία και τομογραφία. Χρησιμοποιούνται επίσης βιοχημικές μέθοδοι και εξέταση βιοψίας. Η φαρμακευτική αγωγή βασίζεται σε φάρμακα που αναστέλλουν την απορρόφηση των οστών (οιστρογόνα, καλσιτονίνη, κ.λπ.), διεγείρουν τον σχηματισμό οστών (για παράδειγμα, παραθυρεοειδική ορμόνη) ή έχουν πολύπλευρο αποτέλεσμα (ασβέστιο και βιταμίνη D).

Οι παραπάνω αιτίες είναι οι πιο συχνές για τον πόνο στην πλάτη, αλλά υπάρχουν και άλλες. Η παθογένεση ορισμένων αιτιών μπορεί να μην επηρεάζει καν το μυοσκελετικό σύστημα.

Κακοήθη νεοπλάσματα

Η αιτία του πόνου στα κακοήθη νεοπλάσματα μπορεί να είναι πρωτογενείς ή δευτερογενείς όγκοι τόσο της σπονδυλικής στήλης όσο και των εσωτερικών οργάνων. Για τη σπονδυλική στήλη, οι δευτερογενείς όγκοι είναι πιο χαρακτηριστικοί, δηλ. μεταστάσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, τα παραπάνω χρήματα δεν θα είναι αρκετά για να ανακουφίσουν τον πόνο. Για κακοήθεις όγκους, χρησιμοποιούνται φάρμακα. Η διάγνωση γίνεται ανάλογα με την κλινική. Χρησιμοποιούνται οργανικές μέθοδοι και βιοχημικές μέθοδοι..

Παλιά τραύματα και εγχειρήσεις

Οι αιτίες του πόνου στο σημείο των παλαιών τραυματισμών ή κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων μπορεί να είναι δυστροφικές διεργασίες παλαιότερα κατεστραμμένων δομών. Ο ιστός ουλής που σχηματίζεται στο σημείο τραυματισμού ή χειρουργικής επέμβασης συμπιέζει τις βαθμιαία αναγεννητικές νευρικές ίνες. Προφανώς, σε αυτήν την περίπτωση, μια άλλη επέμβαση δεν θα είναι η σωστή λύση για μετεγχειρητικό πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται συντηρητικές μέθοδοι ανακούφισης του πόνου και νευροδιέγερσης..

Ψυχογενής πόνος

Ψυχογενής πόνος μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο της κατάθλιψης, η οποία εντείνεται τη νύχτα. Οι κύριες θεραπείες είναι αντικαταθλιπτικά και υπνωτικά. Ένας γιατρός μπορεί να τους συνταγογραφήσει. Η υπερβολική χρήση τους δεν σχετίζεται μόνο με μια μάζα αντενδείξεων, αλλά μπορεί επίσης να γίνει εθιστικό και να γίνει αναποτελεσματικά φάρμακα..

Πόνος λόγω κακής υγιεινής ύπνου

Η υγιεινή του ύπνου είναι ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στον πλήρη και υγιή ύπνο. Η υγιεινή του ύπνου περιλαμβάνει απολύτως τα πάντα, από τον αριθμό των ωρών που χρειάζεται για να ξεπεράσει τη θέση ύπνου, το στρώμα και το μαξιλάρι. Εάν ο πόνος σχετίζεται με μια δυσάρεστη θέση και επακόλουθο μούδιασμα των άκρων και της πλάτης, τότε το ίδιο το γεγονός αυτής της θέσης μπορεί να σχετίζεται με ένα λανθασμένα επιλεγμένο μαξιλάρι ή ένα ανεπαρκώς σταθερό στρώμα. Θα ήταν καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό και να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι. Η ανακούφιση από τον πόνο με αναλγητικά είναι επίσης αποδεκτή επειδή ο πόνος σας εμποδίζει να κοιμηθείτε αρκετά. Και αυτός είναι ένας άλλος παράγοντας για την κακή υγιεινή του ύπνου..

Πυελονεφρίτιδα

Η πυελονεφρίτιδα είναι μια μη ειδική φλεγμονώδης νεφρική νόσος που επηρεάζει κυρίως το σωληνοειδές σύστημα των νεφρών. Η πυελονεφρίτιδα είναι συχνότερα το αποτέλεσμα της αιματογενούς εξάπλωσης της μόλυνσης από άλλη εστίαση. Λιγότερο συχνά, μια ανοδική λοίμωξη από το κάτω μέρος του ουρογεννητικού συστήματος μπορεί να είναι η αιτία. Δεδομένου ότι το παρέγχυμα του ίδιου του νεφρού δεν έχει υποδοχείς πόνου, ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών εξιδρώματος και διείσδυσης, οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα το τέντωμα της κάψουλας των νεφρών. Η νόσος χαρακτηρίζεται από πόνο στον πόνο (οξεία με ταυτόχρονη νεφρολιθίαση), πυρετό, αδυναμία, ναυτία.

Οι εργαστηριακές μέθοδοι χρησιμοποιούνται ως διαγνωστικές μέθοδοι: βιοχημική ανάλυση ούρων, πλήρης αριθμός αίματος, βακτηριολογική εξέταση. Οι οργανικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν υπερήχους, μεθόδους ακτινογραφίας (ουρογραφία έρευνας και απέκκρισης, οπισθοδρομική πυελουρηθρογραφία, μεθόδους ραδιονουκλιδίων). Η κλασική θεραπεία είναι η χρήση συνδυασμών αντιβιοτικών όπως η πενικιλλίνη και οι αμινογλυκοσίδες ή οι φθοροκινολίνες / κεφαλοσπορίνες. Χρησιμοποιείται θεραπεία με έγχυση, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Συνιστάται φυσιοθεραπεία, αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες και αντιπηκτικά.

Ως επεμβατικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται: καθετηριασμός του ουρητήρα στην πλευρά της παθολογίας, νεφροστομία και νεφρεκτομή. Τα αντιοξειδωτικά συνταγογραφούνται.

Διατροφικές συμβουλές για πυελονεφρίτιδα - αύξηση της πρόσληψης υγρών, περιορισμός φρέσκων ψημένων προϊόντων και τηγανισμένων τροφίμων και αλλεργιογόνων.

Έλκος του δωδεκαδακτύλου

Ο πόνος με έλκος δωδεκαδακτύλου μπορεί να εκπέμψει πίσω. Αυτό οφείλεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά αυτού του οργάνου. Ο πόνος ονομάζεται «πεινασμένος» επειδή το φαγητό χρησιμεύει ως προστατευτικό φράγμα έναντι των επιπτώσεων των πεπτικών χυμών. Είναι λογικό ότι θα ενταθεί τη νύχτα, γιατί τη νύχτα συνήθως ένα άτομο δεν τρώει, αλλά κοιμάται. Το έλκος χαρακτηρίζεται από ταυτόχρονα δυσπεπτικά συμπτώματα:

  • ρέψιμο;
  • ναυτία;
  • έμετος
  • φούσκωμα
  • δυσκοιλιότητα.

Τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται ως διαγνωστικές μέθοδοι:

  • εξέταση αίματος;
  • ανάλυση κοπράνων
  • λειτουργική έρευνα;
  • ραδιολογία;
  • ενδοσκόπηση
  • βιοψία
  • εξέταση του βλεννογόνου για Helicobacter pylori, η παρουσία του οποίου σχετίζεται με τις περισσότερες περιπτώσεις νόσων του πεπτικού έλκους.
  • ηλεκτρογαστρεντερογραφία;
  • ανθρωποδενδαλομετρία.

Ο ασθενής πρέπει να τρώει κλασματικά. Το φαγητό πρέπει να είναι ψιλοκομμένο, ελαφρύ. Εξαιρούνται τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα. Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με αντιεκκριτικά φάρμακα, αντιόξινα ή αντισπασμωδικά.

Πώς να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την αιτία του πόνου?

Φυσικά, μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαπιστώσει γιατί ένα άτομο έχει πόνο στην πλάτη τη νύχτα, αλλά κάθε ασθενής θέλει πρώτα να καταλάβει τι είναι λάθος με την υγεία του. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τα συμπτώματα που είναι τυπικά για ασθένειες ορισμένων συστημάτων σώματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κατανοήσει ποια περιοχή επηρεάζεται από την παθολογική διαδικασία και τι πρέπει να προετοιμάσει ο ασθενής όταν την ξεφορτωθεί..

Τραπέζι 1. Παθολογίες που προκαλούν πόνο τη νύχτα.

Τύπος παθολογίαςΗ φύση του πόνου και άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα
Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης• ανακούφιση από τον πόνο 15-20 λεπτά μετά το ξύπνημα και το ξύπνημα.
• οσφυαλγία και αυξημένη δυσφορία με ξαφνικές κινήσεις και ακόμη και αδύναμη σωματική άσκηση.
• ο πόνος γίνεται ισχυρότερος εάν το άτομο δεν κινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• υπάρχουν ενδείξεις παθολογικών διεργασιών στα εσωτερικά όργανα και διάφορες ανατομικές ζώνες που νευρώνονται από νεύρα που εκτείνονται από τον νωτιαίο μυελό, την περιοχή που επηρεάζεται από την οστεοχόνδρωση.
Νεφρική Νόσος• ο πόνος γίνεται ισχυρότερος με ελαφρύ χτύπημα στην κάτω πλάτη.
• Ο πόνος πρακτικά δεν εξασθενεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν αυξάνεται με τη σωματική δραστηριότητα.
• σημάδια δηλητηρίασης, υπερθερμίας είναι πιθανά.
• ανεπαρκής ή υπερβολική ροή ούρων και γίνεται πιο σκούρο. πόνος στην πλάτη το πρωί πάνω από την κάτω πλάτη.
Αυτοάνοσες διαδικασίες• ο πόνος γίνεται αισθητός
• η παθολογία εκτίθεται όχι μόνο στην ίδια τη σπονδυλική στήλη, αλλά και σε μεγάλες αρθρώσεις.
• υπάρχει υπερθερμία, δηλητηρίαση.

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση βασίζεται στα χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας των ασθενειών. Για παράδειγμα, με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, δεν υπάρχουν αλλοιώσεις συμμετρικών αρθρώσεων και ρευματοειδών οζιδίων χαρακτηριστικών της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλεί παραμόρφωση των αρθρώσεων, αλλά η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν συμβαίνει. Ένα έλκος του δωδεκαδακτύλου μπορεί να υποψιαστεί παρουσία δυσπεπτικών συμπτωμάτων και πυελονεφρίτιδας - με ταυτόχρονες ουρολογικές διαταραχές με συστηματικές εκδηλώσεις αδιαθεσίας και πυρετού. Οι ανοσοπαθολογικές ασθένειες διαγιγνώσκονται κυρίως με εργαστηριακές μεθόδους. Δυστροφική και εκφυλιστική - οργανική.

Πρόληψη και θεραπεία

Συνιστάται σε όλα τα άτομα που έχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη να είναι σκληρή επιφάνεια για ύπνο και ένα σωστά επιλεγμένο μαξιλάρι. Αυτό βοηθά στη διατήρηση της σωστής στάσης. Τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και μη συνθετικά. Τα συνθετικά δημιουργούν στατικό ηλεκτρισμό που μπορεί να συμβάλει σε ακούσιες μυϊκές συσπάσεις. Οι μυϊκοί πόνοι το βράδυ θα πονάνε το πρωί.

Η διατροφή εξαρτάται από την αιτία του πόνου στην πλάτη. Για την ουρική αρθρίτιδα, θα πρέπει να περιορίσετε τις τροφές πλούσιες σε πουρίνη, και για την οστεοπόρωση, οι τροφές πρέπει να είναι πλούσιες σε ασβέστιο. Το να φοράτε άνετα παπούτσια είναι ένα άλλο προληπτικό μέτρο. Συνιστάται να περπατάτε σε τακούνια όχι περισσότερο από δύο ώρες. Είναι χρήσιμο να κάνετε κολύμπι και γιόγκα, να πίνετε φιλτραρισμένο νερό.

Θεραπευτικό μασάζ, φυσιοθεραπεία, ασκήσεις φυσιοθεραπείας συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Για παράδειγμα, η μη αυτόματη θεραπεία αντενδείκνυται σε καρδιαγγειακά, μολυσματικά νοσήματα, σε μεγάλη ηλικία. Και βελονισμός - για νεφρική νόσο, εγκυμοσύνη, οξείες αναπνευστικές παθήσεις. Ο βελονισμός είναι πολύ αποτελεσματικός για τον ψυχοσωματικό πόνο.

Όσον αφορά τα φάρμακα, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι τα φάρμακα θα είναι διαφορετικά για κάθε ασθένεια, οπότε δεν αξίζει να γενικεύσετε ή να πάρετε το πρώτο ανακουφιστικό πόνο που έρχεται. Είναι απαραίτητο να μάθετε με ακρίβεια την αιτία ενός τέτοιου προβλήματος και μόνο μετά να αποφασίσετε για το φάρμακο. Αν και, φυσικά, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό με έναν ειδικό που, βάσει των αναλύσεων του ασθενούς, θα καθορίσει με ακρίβεια την κατάλληλη θεραπεία.

Επίσης, δεν αξίζει πάντα να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών - υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βλάψετε τον εαυτό σας, επειδή για ένα συγκεκριμένο όργανο μια συγκεκριμένη θεραπεία μπορεί να είναι επιβλαβής. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει ότι είναι αλλεργικός σε κάποιο συστατικό της λαϊκής θεραπείας - τότε όταν το χρησιμοποιεί, η θέση του ασθενούς θα επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο..

Βίντεο - Άσκηση για να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη τη νύχτα

συμπέρασμα

Με νυχτερινό πόνο στην πλάτη, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον τοπικό γιατρό σας, ο οποίος, ανάλογα με την αιτία, θα σας ανακατευθύνει σε ειδικό με στενότερη εστίαση. Εάν ο πόνος στην πλάτη είναι συνέπεια μιας σπονδυλικής στήλης, τότε ο ασθενής κατευθύνεται σε σπονδυλολόγο, εάν ρευματισμός, στη συνέχεια σε ρευματολόγο και καρδιολόγο (λόγω ταυτόχρονης καρδιακής παθολογίας), εάν πυελονεφρίτιδα, στη συνέχεια σε νεφρολόγο, και εάν νεοπλάσματα, κατόπιν σε ογκολόγο. Επομένως, είναι παράλογο να ανακουφίζετε τον πόνο στην πλάτη μόνοι σας και να κάνετε αυτοθεραπεία..

Άλλες ασθένειες - κλινικές στη Μόσχα

Επιλέξτε ανάμεσα στις καλύτερες κλινικές με βάση τις κριτικές και την καλύτερη τιμή και κλείστε ραντεβού

Γιατί η πλάτη πονάει τη νύχτα ενώ ξαπλώνει: όλα τα συμπτώματα, οι αιτίες, η θεραπεία

Bardukova Elena Anatolievna
νευρολόγος, ομοιοπαθητικός, εργασιακή εμπειρία 23 ετών
✔ Το άρθρο αναθεωρήθηκε από γιατρό

Διάσημος Ιάπωνας ρευματολόγος: «ΕΙΝΑΙ ΜΗΝΥΜΑ! Οι ρωσικές μέθοδοι θεραπείας των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης προκαλούν έκπληξη. Δείτε τι προσφέρουν οι γιατροί για τη θεραπεία της πλάτης και των αρθρώσεων στη Ρωσία: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin και άλλα παρόμοια φάρμακα. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα ΔΕΝ ΘΕΡΑΠΟΥΝ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΩ, ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα της νόσου - πόνο, φλεγμονή, πρήξιμο. Τώρα φανταστείτε αυτό. "Διαβάστε την πλήρη συνέντευξη"

Στο άρθρο: όλοι οι λόγοι για τους οποίους πονάει η πλάτη σας τη νύχτα, με ποιον γιατρό να συμβουλευτείτε, μεθόδους θεραπείας, ονόματα φαρμάκων, πώς να αποτρέψετε τον νυχτερινό πόνο στην πλάτη.

Ο πόνος στην πλάτη και, ιδιαίτερα, στο κάτω μέρος της πλάτης, βιώνεται από το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού. Συνοδεύει μια ποικιλία ασθενειών και καταστάσεων. Ο πιο προφανής λόγος είναι μια νύχτα που περνά σε μια άβολη θέση, κοιμάται σε ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό ή σκληρό, σε ένα ψηλό μαξιλάρι..

Για μερικούς ανθρώπους, η πλάτη συχνά πονάει μετά από βαριά σωματική εργασία, για άλλους - λόγω της πλήρους έλλειψης φορτίου και μερικοί απλώς λένε: "Ξυπνάω τη νύχτα από τον πόνο στην πλάτη" και το πρωί όλα είναι εντάξει.

Συχνά, η αιτία του πόνου είναι η οστεοχόνδρωση και άλλες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, των μυϊκών σφιγκτήρων ή των ασθενειών των εσωτερικών οργάνων. Ποια θεραπεία θα χρειαστεί και εάν απαιτείται γιατρός εξαρτάται από την πραγματική αιτία του νυχτερινού πόνου.

Εξωτερικές αιτίες πόνου

Η αιτία του νυχτερινού πόνου στην πλάτη δεν είναι συνήθως παθολογική, αλλά φυσιολογική. Σε αυτήν την περίπτωση, η ένδειξη πρέπει να αναζητηθεί σε ακατάλληλη υγιεινή ύπνου (στάση ανάπαυσης, κρεβάτι και αξεσουάρ) ή σε σωματική δραστηριότητα..

Λανθασμένη θέση ύπνου

Η κατάσταση όταν η πλάτη σας πονάει τη νύχτα ενώ ξαπλώνετε μπορεί να σχετίζεται με εσφαλμένη θέση ύπνου. Ένα άτομο ξυπνά με μούδιασμα στα άκρα και πόνο στην πλάτη. Η σωστή στάση είναι εκείνη στην οποία το άτομο φτάνει γρήγορα σε βαθύ ύπνο. Άνετες θέσεις ανάπαυσης:

  • στο πλάι, υποστηριζόμενο από ένα ψηλό μαξιλάρι (η σπονδυλική στήλη είναι όσο το δυνατόν πιο ίσια).
  • στάση εμβρύου.

Ο ύπνος στο πλευρό σας είναι φυσιολογικός και ταιριάζει καλύτερα στις εγκύους. Επιπλέον, είναι καλύτερο να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά παρά στα δεξιά, καθώς η στάση του σώματος μειώνει την πίεση στο ήπαρ και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Μεγάλο άρθρο για το θέμα:

Μια δυσάρεστη στάση μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη

Άβολα στρώματα και μαξιλάρια

Ένα άβολο στρώμα και ένα ακατάλληλο μαξιλάρι, ακόμη και για ένα υγιές άτομο, μπορεί να κάνει έναν τακτικό πελάτη μη αυτόματων κλινικών. Τα αξεσουάρ ύπνου πρέπει να επιλέγονται με βάση τα δικά τους ανατομικά χαρακτηριστικά και προτιμήσεις. Το μαξιλάρι πρέπει να έχει επαρκές ύψος για να εξασφαλίσει άνετη ανάπαυση στην αγαπημένη σας θέση.

Η στιβαρότητα του στρώματος επιλέγεται ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά: απαιτείται αύξηση για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, μέσο - για νορμοσθενικά, χαμηλά - με παχυσαρκία, για ηλικιωμένους και παιδιά κάτω των 15 ετών. Ένα καλό στρώμα θα πρέπει να στηρίζει σωστά τους μύες του κάτω μέρους της πλάτης, του στήθους, του τραχήλου της μήτρας.

Άβολο μέρος για ύπνο

Εάν η νυχτερινή ανάπαυση πραγματοποιείται σε συνθήκες που δεν ικανοποιούν τις ατομικές ανάγκες (πολύ στενό ή κοντό κρεβάτι), τότε το άτομο παίρνει αυτόματα μια δυσάρεστη θέση. Το πρωί ξυπνά με άκαμπτο σώμα και πόνο στην πλάτη.

Το σωστό μέρος για ύπνο (καναπές ή κρεβάτι) πρέπει να πληροί τις ακόλουθες απαιτήσεις:

  • κατάλληλο σε μέγεθος?
  • βιώσιμος;
  • κατασκευασμένο από φιλικά προς το περιβάλλον υλικά.

Φυσική υπερβολική εργασία

Υπάρχει ένας άλλος λόγος που η πλάτη μου πονάει σε ένα όνειρο. Προκύπτει εάν εκτελείτε σκληρή ή ασυνήθιστη σωματική εργασία την προηγούμενη ημέρα. Σε κατάσταση υπερφόρτωσης, το γαλακτικό και το πυρουβικό οξύ συγκεντρώνεται στους μυς. Η δυσφορία που σχετίζεται με αυτά εξαφανίζεται μετά την αποκατάσταση του μυϊκού ιστού (2-3 ημέρες).

Αιτίες - ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Εάν ο πόνος δεν εμφανίζεται περιστασιακά, αλλά καθημερινά και δεν εξαφανίζεται με αλλαγή μαξιλαριού και στρώματος, η αιτία μπορεί να είναι κάποιο είδος ασθένειας του μυοσκελετικού συστήματος. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται μακροχρόνια θεραπεία για την αποκατάσταση της πλάτης..

Οστεοχόνδρωση

Πρόωρη φθορά της οστεοαρθρικής συσκευής. Συνοδεύεται από αλλαγή στο σχήμα των σπονδύλων, βλάβη στον νευρικό ιστό, αγγειακές διαταραχές, εμφάνιση επιφανειακών ελαττωμάτων του δέρματος.

Κατανομή της αυχενικής, θωρακικής, οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης. Η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος επηρεάζει επίσης την εργασία του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει νευρολογική βλάβη.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη τη νύχτα

Φροντίστε να διαβάσετε ένα καλό άρθρο:

Σπονδυλίωση

Εκφυλιστική βλάβη της σπονδυλικής στήλης λόγω υπερφόρτωσης, τραύματος, γήρανσης Συνοδεύεται από έντονο πόνο στην πλάτη και περιορισμένη κινητικότητα.

Σπονδυλοαρθρώσεις

Εκφυλιστική βλάβη σε όλες τις αρθρικές δομές (χόνδρος, υποκείμενο οστό, κάψουλα, συνδέσμους, περιαρθρικοί μύες). Προκαλεί πόνο σε διάφορα μέρη της πλάτης, η δυσφορία αυξάνεται με την κίνηση. Σε αντίθεση με τις μεσοσπονδύλιες κήλες, με σπονδυλοαρθρώσεις, οι παλμοί του πόνου δεν δίδονται στο άκρο.

Σπονδυλολίσθηση

Μετατόπιση του σπονδύλου σε σχέση με τον πλησιέστερο παρακάτω. Προκαλεί δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης, του ιερού, του κόκκυγα και των κάτω άκρων. Αντιμετωπίζεται συντηρητικά.

Μεσοσπονδυλική κήλη

Διόγκωση του πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου στο νωτιαίο κανάλι. Η κήλη αναπτύσσεται ασυμπτωματικά, κατά την πρώτη εμφάνιση του πόνου που είναι θαμπή στη φύση, εντείνεται με άγχος και περνάει σε ηρεμία. Στη συνέχεια, αυξάνουν και περιορίζουν την κινητικότητα, και, τέλος, παραμένουν ακόμη και σε ύπτια θέση..

Η μεσοσπονδύλια κήλη εκδηλώνεται με παροξύνσεις και περιόδους ηρεμίας

Μεγάλο άρθρο για το θέμα:

Παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν τρεις τύποι καμπυλότητας - σκολίωση (δεξιά ή αριστερά), κύφωση (πίσω) και λόρδωση (εμπρός). Η σκολίωση είναι πιο συχνή και σχηματίζεται στη μήτρα ή αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της ζωής λόγω κακής στάσης του σώματος, αδύναμων μυών της πλάτης ή προηγούμενων ιατρικών παθήσεων. Η κύφωση είναι συχνά συνέπεια της ραχίτιδας και η λόρδωση εξελίσσεται ως αντιστάθμιση για την κύφωση.

Ένα κοινό χαρακτηριστικό των διαταραχών της σπονδυλικής στήλης είναι ότι ο πόνος στην πλάτη εξαφανίζεται κυρίως όταν το σώμα είναι σε ηρεμία. Το πρωί περνάει σχετικά ήρεμα, αλλά τα φορτία της ημέρας και του βραδιού υποφέρουν. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να μειωθεί εφαρμόζοντας μια αλοιφή θέρμανσης ή ξεφορτώνοντας τους μύες χρησιμοποιώντας ειδικό κορσέ.

Αιτίες - ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο δεν σχετίζεται πάντα με τους μυς. Μπορεί να προκληθεί από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Νεφρό

Μία από τις κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι οι νεφρικές διαταραχές (νεφροπάθεια, νεφρίτιδα, ουρολιθίαση, όγκοι). Η κατάσταση μπορεί να διακριθεί από τα χαρακτηριστικά σημάδια των νεφρικών παθολογιών - αλλαγή στο χρώμα των ούρων, κράμπες, δυσφορία κατά την ούρηση κ.λπ..

Η νεφρική νόσος είναι μια κοινή αιτία νυχτερινού πόνου

Με πόνο στα νεφρά, η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη. Ένας ειδικός γιατρός συνταγογραφεί μια δίαιτα, διουρητικά όπως το Canephron, το Cyston και άλλα φάρμακα σύμφωνα με τις ενδείξεις

Ρινικά σύνδρομα

Το ριζοσπαστικό σύνδρομο εμφανίζεται όταν οι νωτιαίες ρίζες συμπιέζονται μέσα ή κοντά στη σπονδυλική στήλη. Παρατηρείται σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, όγκους, κήλες της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος έχει έναν έντονο χαρακτήρα λήψης, οπότε είναι αδύνατο να ξαπλώσετε.

Τι είναι το ριζικό σύνδρομο

Με ριζικό σύνδρομο, συνιστάται ανάπαυση, αναισθησία με φάρμακα όπως ιβουπροφαίνη, κετορολάκη, αποσυμφορητικά (φουροσεμίδη), νευρομεταβολικά φάρμακα (βιταμίνες Β). Για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος, συνταγογραφείται η ευφυλλίνη, η πεντοξυφυλλίνη.

Μια καρδιά

Η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλεί πόνο στο στήθος, αλλά και η δυσφορία μπορεί να γίνει αισθητή και στην πλάτη. Μια παρόμοια σχέση μπορεί να εντοπιστεί στο έμφραγμα του μυοκαρδίου, στην περικαρδίτιδα, στηθάγχη και στην αορτική ανατομή. Για να διευκρινιστεί ο λόγος, πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε καρδιογράφημα. Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη ασθένεια.

Πνεύμονες

Ο πόνος στην πλάτη από τους πνεύμονες εμφανίζεται με πλευρίτιδα και φυματίωση. Στην πρώτη περίπτωση, η γενική κατάσταση επιδεινώνεται, η θερμοκρασία αυξάνεται, η δυσφορία εντείνεται κατά την αναπνοή. Στο δεύτερο, ο πόνος εμφανίζεται στην πλάτη και στις κορυφές των πνευμόνων. Ειδικά μακροπρόθεσμα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για θεραπεία.

Συκώτι, χοληδόχος κύστη και πάγκρεας

Ο πόνος στο δεξιό υποχόνδριο, που ακτινοβολεί στην πλάτη κάτω από την ωμοπλάτη, είναι αρκετά συχνός. Οι αιτίες του πρέπει να αναζητηθούν σε δυσλειτουργία στο ήπαρ, στη χοληδόχο κύστη και στο πάγκρεας. Εάν η αιτία βρίσκεται στο ήπαρ (για παράδειγμα, στην οξεία ηπατίτιδα), τότε η θερμοκρασία αυξάνεται, αναπτύσσεται ο ίκτερος.

Σε περίπτωση προβλημάτων με τη χοληδόχο κύστη, ο πόνος θα είναι έντονος, θα ενταθεί μετά την κατανάλωση πικάντικου φαγητού, θα δώσει κάτω από την ωμοπλάτη και στον ώμο.

Με φλεγμονή του παγκρέατος, ο πόνος πάλλεται, συνοδευόμενος από ναυτία, έμετο, αδυναμία, πυρετό.

Πού βρίσκονται το ήπαρ, η χοληδόχος κύστη και το πάγκρεας

Η ογκολογική διαδικασία μπορεί να εντοπιστεί σε μαλακούς ιστούς, προκαλώντας πόνο στην πλάτη και διάφορους τύπους δυσφορίας:

  • με καρκίνο του παγκρεατικού πόνου είναι έρπητα ζωστήρα.
  • με καρκίνο του στομάχου, η ταλαιπωρία γίνεται αισθητή σε επίπεδο οργάνου.
  • με όγκους των μαλακών ιστών της πλάτης, δίδονται παλμοί στο πόδι.
  • με μεταστάσεις καρκίνου του προστάτη στους άνδρες, ο πόνος εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή.
  • με μεταστάσεις καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, η δυσφορία δεν εξαφανίζεται σε κατάσταση ηρεμίας και δεν εξαρτάται από τη στάση του σώματος.

Πίνακας: αιτία πόνου ανάλογα με τα συμπτώματα


Συμπτώματα και φύση του πόνουΚύριοι λόγοι
Επιστροφή τη νύχτα στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά όχι κατά τη διάρκεια της ημέρας (περάσματα)
  • οστεοχόνδρωση;
  • δυσάρεστο μέρος ύπνου (ειδικά ένα μαξιλάρι)
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • μυικός σπασμός;
  • κοιμάται σε μια άβολη θέση.
Πονάει να γυρίσω
  • κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • μετατόπιση των σπονδύλων ·
  • οστεομυελίτιδα;
  • οστεοπόρωση.
Πόνος στους μυς
  • μυοσίτιδα που προκαλείται από υποθερμία.
  • μυαλγία.
Η πλάτη μου πονάει τη νύχτα και το πόδι μου πονάει κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • ισχιαλγία;
  • προεξοχή;
  • μεσοσπονδυλική κήλη.
Η πλάτη πονάει μέρα και νύχτα
  • επινεφρίδια;
  • Νεφρική Νόσος;
  • φυσική υπερβολική εργασία.
Ολόκληρη η πλάτη μου πονάει
  • σπονδυλική στένωση;
  • οστεοπόρωση;
  • τρυπημένο νεύρο στο πίσω μέρος.
  • διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
Πόνος στην πλάτη και στο στομάχι τη νύχτα
  • ασθένειες του στομάχου
  • ηπατικό κολικό;
  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • σκωληκοειδίτιδα;
  • επιδείνωση της παγκρεατίτιδας.
Ο πόνος στην πλάτη είναι χειρότερος τη νύχτα
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • στρες.
Πόνος στην πλάτη πάνω από την κάτω πλάτη
  • Νεφρική Νόσος;
  • μυαλγία (μυϊκός πόνος).
Το βράδυ και τη νύχτα
  • οσφυαλγία;
  • ριζοκίτιδα;
  • άγχος άσκησης
  • οστεοχόνδρωση.
Κάθε βράδυ
  • νεοπλάσματα;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.
Στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης
  • ασθένειες των γεννητικών οργάνων
  • οστική οστεοχόνδρωση;
  • οσφυϊκή ισχιαλγία
  • οσφυϊκή προεξοχή ή κήλη.
Η πλάτη πονάει στη μέση
  • Νεφρική Νόσος;
  • τραύμα;
  • διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης?
  • οστεοχόνδρωση στο στήθος
  • στρες;
  • καρδιακές παθήσεις;
  • αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία
  • μυικοί σπασμοί.
Ισχυρός πόνος
  • τραύμα;
  • ριζοκίτιδα;
  • οστεοαρθρίτιδα
  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • οστεοφύτα (ανάπτυξη οστών στους σπονδύλους).
  • στένωση (στένωση) του νωτιαίου σωλήνα.

Αιτίες σε γυναίκες και άνδρες

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο μπορεί να σχετίζεται με ασθένειες των πυελικών οργάνων. Ανατομικά, οι άνδρες και οι γυναίκες είναι διαφορετικοί, επομένως οι λόγοι θα είναι διαφορετικοί.

Στις γυναίκες, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή των ωοθηκών. Εκδηλώνεται κάτω από την κάτω πλάτη, χειρότερα τη νύχτα, μετά από σεξουαλική επαφή, υποθερμία ή με γρήγορη κίνηση.

Διαβάστε περισσότερα:

Οι γυναίκες μπορεί να έχουν πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή τη νύχτα λόγω φλεγμονής των ωοθηκών

Στους άνδρες, η φλεγμονή του προστάτη μπορεί να είναι η αιτία. Ο πόνος ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης, μπορεί να είναι οξύς ή πόνος, εντείνεται χαρακτηριστικά τη νύχτα και το πρωί όταν το σώμα είναι σε ηρεμία.

Καλό άρθρο παρακολούθησης:

Αλλοι λόγοι

Εκτός από τις αιτίες που περιγράφονται παραπάνω, ο πόνος στην πλάτη μετά τη νύχτα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα συστημικών παθολογιών όπως η οστεοπόρωση. Είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με μείωση της οστικής πυκνότητας. Προχωράει αργά και εκδηλώνεται σταδιακά. Στην οστεοπόρωση, τα συμπτώματα επιδεινώνονται καθώς εξελίσσεται. Εκτός από την πλάτη, η δυσφορία εντοπίζεται στα κάτω άκρα και στις μεγάλες αρθρώσεις..

Τα αναλγητικά συνταγογραφούνται για πόνο, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παράδειγμα, Ketonal. Για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου, συνταγογραφούνται δισφωσφονικά παρασκευάσματα, φυσιοθεραπεία, δίαιτα πλούσια σε ασβέστιο, κορσέ για την πρόληψη καταγμάτων.

Πίνακας: οι κύριες αιτίες και τα χαρακτηριστικά του πόνου στην πλάτη τη νύχτα

Ιστορίες από αναγνώστες του ιστότοπου: Πώς βοήθησα τη μαμά μου να θεραπεύσει τις αρθρώσεις της. Η μαμά μου είναι 79 ετών, δούλεψε ως καθηγήτρια λογοτεχνίας σε όλη της τη ζωή. Όταν άρχισε να έχει τα πρώτα προβλήματα με την πλάτη και τις αρθρώσεις, απλώς τα έκρυψε από εμένα, ώστε να μην ξοδεύω φάρμακα. Η μαμά προσπάθησε να αντιμετωπιστεί μόνο με αφέψημα από τη ρίζα του ηλίανθου, η οποία, φυσικά, δεν βοήθησε. Και όταν ο πόνος έγινε αφόρητος, δανείστηκε από έναν γείτονα και αγόρασε παυσίπονα στο φαρμακείο. Όταν ένας γείτονας μου είπε για αυτό, στην αρχή θυμώθηκα λίγο με τη μητέρα μου - ζήτησα άδεια από τη δουλειά και αμέσως την ήρθα με ταξί. Την επόμενη μέρα, έκανα ραντεβού με τη μητέρα μου για να δω έναν ρευματολόγο σε μια κλινική επί πληρωμή, παρά τα αιτήματά της να μην ξοδέψει χρήματα. Ο γιατρός διαγνώστηκε αρθρίτιδα και οστεοχόνδρωση. Ορίστηκε θεραπεία, αλλά η μητέρα μου διαμαρτυρήθηκε αμέσως ότι ήταν πολύ ακριβό. Στη συνέχεια, ο γιατρός μπήκε στη θέση και πρότεινε μια εναλλακτική επιλογή - άσκηση στο σπίτι και ένα φυτικό φάρμακο. Βγήκε φθηνότερα από τις χονδροπροστατευτικές ενέσεις και δεν προκάλεσε καν πιθανές παρενέργειες. Άρχισε να χρησιμοποιεί το φάρμακο και ασκεί φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις. Όταν πήγα να τη δω μερικές μέρες αργότερα, την βρήκα στον κήπο. Έδεσε τις ντομάτες και, προφανώς, έχει ήδη καταφέρει να κάνει πολλά. Με χαιρέτησε με ένα χαμόγελο. Κατάλαβα: το φάρμακο και η φυσική αγωγή βοήθησαν, ο πόνος και το πρήξιμο είχαν φύγει. " Διαβάστε περισσότερα "


Πηγή πόνουΟι λόγοιΧαρακτηριστικά:
Φυσιολογικές αιτίες
  • άβολο μαξιλάρι, στρώμα, κρεβάτι?
  • σωματικό στρες την προηγούμενη ημέρα.
Ο πόνος εξαφανίζεται όταν εξαλειφθεί ο παράγοντας
Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης
  • οστεοχόνδρωση;
  • σπονδυλίωση;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • σπονδυλολίσθηση;
  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • οστεοπόρωση;
  • παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης.
Ο πόνος συνήθως εξαφανίζεται σε ξεκούραση
Εσωτερικές ασθένειες
  • ασθένειες των νεφρών, της καρδιάς, των πνευμόνων, του ήπατος
  • ριζικά σύνδρομα?
  • ογκολογία;
  • ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος.
Ο πόνος δεν ξεφεύγει σε ξεκούραση

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε

Όλοι ξέρουν τι να κάνουν όταν ο πόνος στην πλάτη είναι οξύς και αφόρητος - πρέπει να καλέσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Εάν η δυσφορία επηρεάζει τον ύπνο, είναι περιοδική, αλλά δεν εμποδίζει την κινητικότητα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει έρευνα και εξέταση, θα συνταγογραφήσει εξετάσεις και θα απευθυνθεί σε ειδικό για διαβούλευση.

Εάν δεν γνωρίζετε τον ακριβή λόγο για τον οποίο πονάει η πλάτη σας, τότε είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή

Σε περίπτωση ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, η θεραπεία πραγματοποιείται από σπονδυλολόγο, νευρολόγο, ρευματολόγο, οστεοπαθητικό, χειροπράκτη, τραυματία, νευροχειρουργό ή άλλους εξειδικευμένους ειδικούς..

Οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων αντιμετωπίζονται από ειδικούς στενού προφίλ:

  • νεφρική νόσος - νεφρολόγος,
  • ριζικό σύνδρομο - νευρολόγος
  • καρδιαγγειακές παθήσεις - καρδιολόγος
  • παθολογία των πνευμόνων - πνευμονολόγος
  • παθολογία του ήπατος - ηπατολόγος
  • καρκινικοί όγκοι - ογκολόγος
  • ασθένειες του γυναικείου ουροποιητικού συστήματος - γυναικολόγος
  • ασθένειες του ανδρικού ουροποιητικού συστήματος - ουρολόγος, ανδρολόγος
  • για την οστεοπόρωση, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από ορθοπεδικό τραυματία, ρευματολόγο, ενδοκρινολόγο, οστεοπαθητικό.

Πώς να αναγνωρίσετε ανεξάρτητα την αιτία του πόνου

Ο πόνος στην πλάτη τη νύχτα μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες, από ένα ακατάλληλο μαξιλάρι έως τον καρκίνο. Για να καταλάβετε τι ακριβώς προκαλεί πόνο, πρέπει να ακούσετε τον εαυτό σας και να δώσετε προσοχή σε παράγοντες όπως η φύση του πόνου, η θέση του και η παρουσία συνοδευτικών συμπτωμάτων..

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα συνοδευτικά συμπτώματα του πόνου στην πλάτη τη νύχτα

Εάν η πλάτη σας πονάει για πρώτη φορά, θυμηθείτε εάν υπήρχαν τραυματισμοί, παρατεταμένα αθλήματα, άρση βαρών την παραμονή.

Δώστε προσοχή στο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από εξασθένιση του μυϊκού συστήματος λόγω καθιστικού τρόπου ζωής.

Αξιολογήστε την κατάσταση τη νύχτα. Εάν οι αισθήσεις είναι ικανοποιητικές πριν από τον ύπνο και έπειτα εμφανιστεί πόνος, αξίζει να πειραματιστείτε με μαξιλάρια, αλλάζοντας το στρώμα ή το κρεβάτι.

Αξιολογήστε τα συνοδευτικά συμπτώματα. Με τη σπονδυλολίσθηση, αυτό θα είναι πόνος στους γλουτούς και τα πόδια. Με πέτρες στα νεφρά, ο πόνος θα είναι στη μία πλευρά της πλάτης. Με την ισχιαλγία, ο πόνος συνδυάζεται με μια αίσθηση μυρμήγκιασσης στο κάτω μέρος της πλάτης και εκπέμπεται σε ένα πόδι ή πόδι.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη τη νύχτα?

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Ο πόνος μπορεί να εξαλειφθεί ή να ελεγχθεί με επαρκή θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Η θεραπεία, με τη σειρά της, μπορεί να είναι φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση..

Φάρμακα για ασθένειες της πλάτης

Μπορεί να συνταγογραφούνται διαφορετικά φάρμακα ανάλογα με την αιτία του πόνου στην πλάτη..

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι φάρμακα με αναλγητικό, αντιπυρετικό αποτέλεσμα:

  • Το Ortofen ή το Diclofenac, το φθηνότερο και πιο αποτελεσματικό φάρμακο, εξαλείφει τους φλεγμονώδεις μεσολαβητές - από 20 ρούβλια.
  • Ketorolac, ένα πολύ ισχυρό φάρμακο με σοβαρές παρενέργειες - από 30 ρούβλια.
    Το Ketorolac είναι ένα ισχυρό φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη

Γλυκοκορτικοστεροειδή

Ορμονικά φάρμακα με βάση την κορτιζόλη με αντιφλεγμονώδη δράση, αναλγητικό αποτέλεσμα:

  • Η μεθυλπρεδνιζολόνη, ομαλοποιεί τη θερμοκρασία, ανακουφίζει από το πρήξιμο - από 178 ρούβλια.
  • Diprospan, που χρησιμοποιείται για αποκλεισμό νοβοκαΐνης - από 220 ρούβλια.

Χαλαρωτικά μυών

Φάρμακα που ανακουφίζουν τον μυϊκό σπασμό αλλά προκαλούν υπνηλία και αποσταθεροποιούν την αρτηριακή πίεση:

  • Το Midocalm, επηρεάζεται μέσα σε λίγες ημέρες μετά την έναρξη του φαρμάκου - από 365 ρούβλια.
  • Το Sirdalud, ενισχύει την επίδραση των ΜΣΑΦ, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα - από 225 ρούβλια.
    Το Sirdalud σε συνδυασμό με ΜΣΑΦ ανακουφίζει γρήγορα τους σπασμούς, τη φλεγμονή και τον πόνο στην πλάτη

Βιταμίνες Β

Έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, ανακουφίζουν τον πόνο:

  • Milgamma (Kombilipen) - από 300 ρούβλια.
  • Trigamma - από 180 ρούβλια.

Ενδιαφέρον άρθρο σε συνέχεια:

Οποιοπαθητική

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται ανάλογα με τη φύση του πόνου

  • Οξαλικό οξύ (Acidum oxalicum) - εάν ο πόνος υποχωρεί με αλλαγή στη θέση του
  • Aesculus (Aesculus) - για πόνο που επιδεινώνεται όταν περπατάτε και κάμπτετε.

Αλοιφές και τζελ

Αυξήστε την αναλγητική δράση των δισκίων, που εφαρμόζονται 3 φορές την ημέρα:

  • Capsicum, παράγοντας θέρμανσης - από 350 ρούβλια.
  • Nise, αλοιφή με ΜΣΑΦ - από 270 ρούβλια.

Ανακούφιση από τον πόνο

Βολική μορφή δοσολογίας - απλώς κολλήστε την στην πληγή. Τα επιθέματα δεν έχουν σχεδόν καμία αντενδείξεις και παρενέργειες:

  • Το Voltaren, ένα φάρμακο με δικλοφενάκη, ανακουφίζει από τον ήπιο πόνο - από 280 ρούβλια.
  • Αντιθέτως, ανακουφίστε τον πόνο τοπικά - από 860 ρούβλια.

Πρωκτικά υπόθετα

Τα υπόθετα εισάγονται στον πρωκτό, κυρίως κατά τον ύπνο. Το φάρμακο συνταγογραφείται σε διάστημα 5 ημερών:

  • Diklovit - από 150 ρούβλια.
    Diklovit - αποτελεσματικά υπόθετα για πόνο στην πλάτη
  • Κετοπροφαίνη - από 150 ρούβλια.

Συνδυασμένα αναλγητικά

Περιέχει 2 ή περισσότερες δραστικές ουσίες:

  • Νευροδικλοβίτιδα, με βάση βιταμίνες δικλοφενάκης νατρίου και Β - από 300 ρούβλια.
  • Στη συνέχεια, ένας συνδυασμός ιβουπροφαίνης και παρακεταμόλης - από 150 ρούβλια.

Τύποι μασάζ

Το μασάζ χρησιμοποιείται μόνο για μέτριο πόνο στην πλάτη. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και των λεμφών, εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς, ζεσταίνει τους μύες, ανακουφίζει από την ένταση.

Για πόνο στην πλάτη, εμφανίζονται οι ακόλουθες τεχνικές:

  • Σουηδικό κλασικό μασάζ;
  • κενό ή κονσέρβες
  • μυοφραστικό μασάζ
  • ταϊλανδέζικο μασάζ.

Φυσιοθεραπεία

Ως μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας για τον πόνο στην πλάτη, η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται με βάση την επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου. Επί του παρόντος, οι πιο διάσημες συσκευές είναι οι Almag και Denas..

Almag

Η συσκευή είναι ένας ιμάντας με συνδεδεμένους κυκλικούς επαγωγείς για τη δημιουργία μαγνητικού πεδίου. Ο ασθενής βάζει τη συσκευή στην πλάτη του κατά μήκος ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης σε περίπτωση οστεοχόνδρωσης, σε περίπτωση εγκάρσιας φλεγμονής των μυών - στο σημείο της πληγής. Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται το πρωί και το βράδυ σε διάρκεια 16-18 ημερών.

Ντενά

Το DENAS είναι ένας διαδερμικός ηλεκτροδιεγέρτης. Δρα στο σώμα με ηλεκτρικές παλμούς. Συνιστάται για τη θεραπεία του οξέος και χρόνιου πόνου στην πλάτη. Η συσκευή αντιμετωπίζεται κατά την προβολή του πόνου.

Χρήση του εφαρμογέα Kuznetsov

Το εργαλείο εφαρμογής του Kuznetsov είναι ένα εργαλείο για την ανακούφιση του πόνου στους μύες, τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εφαρμογή έχει καθαρά ψυχολογική επίδραση, αλλά η ψυχολογία δεν έχει καμία σχέση με αυτό..

Αποτελείται από πλαστικά τσιπ με βελόνες, μυρμήγκιασμα του δέρματος, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες. Η εφαρμογή αντενδείκνυται μόνο σε περίπτωση ανοιχτών τραυμάτων, ερεθισμού του δέρματος, εγκυμοσύνης, οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας, επιληψίας, θρομβοφλεβίτιδας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οξύ και χρόνιο πόνο στην πλάτη, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης.

Θα βοηθήσει η χειροκίνητη θεραπεία?

Η μη αυτόματη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη συνιστάται μόνο κατά την ύφεση. Σε οξύ πόνο (οσφυϊκή χώρα, νεφρική κολική), ο ασθενής πρέπει να εγκαταλείψει τις χειροκίνητες τεχνικές μέχρι την κατάσταση ύφεσης.

Η θεραπεία με χειροκίνητες μεθόδους θεραπείας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την οστεοχόνδρωση, τις κήλες και τις προεξοχές των σπονδύλων, τη σκολίωση, τη ριζοκολίτιδα, τον οσφυαλγία, τον μετατραυματικό πόνο.

Πρόληψη και διατροφή

Για να αποφευχθεί ο πόνος στην πλάτη, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί ο τραυματισμός, να διατηρηθεί η σπονδυλική στήλη ευθεία, να ελεγχθεί το βάρος, να μην υπερψυχθεί το κάτω μέρος της πλάτης, να διατηρηθεί το βέλτιστο επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, να αντιμετωπιστούν εγκαίρως ασθένειες εσωτερικών οργάνων και να τηρηθούν οι αρχές της σωστής διατροφής. Εάν οι μύες της πλάτης σας αρχίσουν να σας ενοχλούν, επισκεφθείτε έναν γιατρό εγκαίρως και δοκιμάστε.

Για τον πόνο στην πλάτη, τα τρόφιμα που αυξάνουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες αντενδείκνυνται. Αυτά περιλαμβάνουν fast food, λευκό ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, σόδα, τηγανητά, αλμυρά τρόφιμα, τρόφιμα υδρογονωμένου ελαίου, μάρκες, ψημένα προϊόντα..

Διατροφικές συμβουλές - περιλαμβάνουν τρόφιμα όπως βατόμουρα, τζίντζερ, φράουλες και πορτοκάλια, σπόρους κολοκύθας, σολομό, κουρκούμη, ελαιόλαδο στη διατροφή.

Τηρήστε αυτές τις αρχές και ο ύπνος της νύχτας σας θα είναι πάντα άνετος, οι μύες σας θα είναι σε άριστη κατάσταση και το πρωί θα σας δώσει δύναμη όταν ξυπνήσετε..

Βίντεο: ύπνος και πόνος στην πλάτη

Εάν η νύχτα σας τρομάξει με τον επερχόμενο πόνο στην πλάτη, η αιτία θα πρέπει να σχετίζεται με οστεοχόνδρωση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, παθολογίες των νεφρών (πόνος στην πλάτη της πλάτης) και ήπαρ (δυσφορία στο πλάι), γυναικείες ή αρσενικές ασθένειες και άλλους λόγους.

Αλλά ακόμη και αν υποθέσουμε ότι αυτή ή αυτή η ασθένεια, δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε μόνοι σας. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, επισκεφτείτε το γιατρό σας και δοκιμάστε.

Σχόλια: 45
_________________________________

Έλενα, πριν από 6 ημέρες

Για διάφορους πόνους, φυσικά, υπάρχουν ειδικά φάρμακα. Τώρα, εάν οι αρθρώσεις βλάψουν, πλάτη, λαιμό, κεφάλι - τότε είναι καλύτερο να λαμβάνετε πάντα παρασκευάσματα νιμεσουλίδης. Επιπλέον, δεν έχουν μικρό εύρος τιμών, αλλά όλα ενεργούν με τον ίδιο τρόπο. Τουλάχιστον δεν ένιωσα τη διαφορά. Εάν το χρειάζεστε φθηνά και αποτελεσματικά, τότε αυτό είναι το "Nimesan" - εδώ βοηθάει πολύ (αν και υπάρχουν παρενέργειες - πόνος στο στομάχι). Ποιος έχει τα «αγαπημένα ναρκωτικά»?

Nadezhda Zorina, πριν από 6 ημέρες

Η καλύτερη θεραπεία για τη θεραπεία των αρθρώσεων είναι τα φύλλα δάφνης στον ατμό με ζελατίνη. Και φυσικά, πρωινές ασκήσεις.

Oleg, πριν από 6 ημέρες

Το 2017, δοκίμασα τον εαυτό μου ορθοπεδικά έμπλαστρα και χωρίς χημεία φαρμακείου απαλλάχθηκα από τον τρομερό πόνο, σχεδόν ένας χρόνος έχει περάσει, η ευκολία της κίνησης είναι σαν τη νεολαία. Το μόνο πράγμα που τα καταστήματα δεν τα πωλούν, πρέπει να παραγγείλετε από τον κατασκευαστή. Μου το έδωσαν σε 2 ημέρες. Υγεία σε εσάς!

Ναταλία, πριν από 6 ημέρες

Όταν πονάει η πλάτη σας, τα ΜΣΑΦ είναι καλή ιδέα. ποτό. Ο γιατρός μου με ενημέρωσε για τη νευροδεκλίτιδα, βοηθά καλά και ένα τεράστιο πλεονέκτημα αυτού του φαρμάκου δεν είναι επιβλαβές για το στομάχι. Έπινα για μερικές εβδομάδες και ο πόνος εξαφανίστηκε. Στη συνέχεια, είδα επίσης νευρομαλτίτιδα, υπάρχουν βιταμίνες στη σύνθεση, παγιώνουν το αποτέλεσμα της θεραπείας. Τώρα δεν παραπονιέμαι για πόνο στην πλάτη, είναι καλό που δεν περίμενα να περάσει από μόνη της.

Viktor Maksimov, πριν από 6 ημέρες

Έτρεξα σε όλα τα φαρμακεία, δεν άκουσα ποτέ ένα τέτοιο προϊόν, γενικά, για πρώτη φορά αγοράζω κάτι στο Διαδίκτυο. Αν εξαπατάτε, θα σας ενημερώσω.

Ιρίνα, πριν από 6 ημέρες

Όταν δουλεύω, χωρίς να σηκωθώ, γέρνω το κεφάλι μου σε διαφορετικές κατευθύνσεις, μόνο με μικρό πλάτος και για 2 λεπτά σε κάθε κατεύθυνση. Βοηθά πολύ. Και αγόρασα ένα νέο, καλό μαξιλάρι Ascona Classic Green. Επίσης σημαντικό.

Λάρισα Γ., Πριν από 6 ημέρες

Όταν οι αρθρώσεις πονάνε - αυτό είναι βασανιστικό, ξέρω από τον εαυτό μου... τρόμο! Κάντε μερικές ασκήσεις εδώ, μερικές φορές φαίνεται ότι πονάει η αναπνοή. Πρώτον, αντιμετωπίστηκε με λαϊκές θεραπείες, κοχύλια, ρύζι, κάστανα, ζωμούς - απομεινάρια του παρελθόντος. Η κλινική είπε ότι εκτός από ενέσεις, τίποτα δεν θα βοηθούσε. Έβαλαν 10 κομμάτια, καθώς δεν μπορούσα να περπατήσω και τώρα, μόνο ο προϋπολογισμός έπληξε ακόμη περισσότερο.

Νικολάι Α., Πριν από 6 ημέρες

Λοιπόν, πού να αγοράσετε Payne Relief; Δώστε τη διεύθυνση chtol.

Ekaterina Grigorieva, πριν από 6 ημέρες

Ιστοσελίδα ZB PAIN RELIEF - σύνδεσμος.

Olga Odintsova, πριν από 5 ημέρες

Έχετε παρατηρήσει σωστά, σχετικά με τα απομεινάρια του παρελθόντος, γιατί βασανίζετε τον εαυτό σας και το σώμα σας, εάν μπορείτε να αγοράσετε μια καλή και πιο αποτελεσματική θεραπεία, εφαρμόστε την στην πληγή περιοχή και μετά από μερικές ημέρες η ταλαιπωρία εξαφανίστηκε. Όλη η οικογένεια χρησιμοποίησε αυτά τα έμπλαστρα, ο σύζυγός μου και εγώ είμαστε 52 ετών, παραγγείλαμε επίσης στο Διαδίκτυο, τίποτα περίπλοκο, παραδίδουν απευθείας στο σπίτι, πληρωμή κατά την παραλαβή. Συνιστώ τώρα σε όλους τους συγκατοίκους. Μέχρι την άνοιξη θα τρέξουμε.

Valery Zakharov, πριν από 5 ημέρες

Ευχαριστώ για την απάντηση. Έπινα τόσα πολλά φάρμακα που είναι δύσκολο να μετρηθούν. Πήρα 2 ενέσεις, πήρα πολλά χρήματα, θα προσπαθήσω να το παραγγείλω ξανά, δεν κοιτάζω την τιμή.

Svetlana Alekseevna, πριν από 5 ημέρες

Τα επιθέματα δεν είναι χημικά παρασκευάσματα, γι 'αυτό είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά σε προληπτικές ενέργειες. Προτιμώ φαρμακευτικά έμπλαστρα παρά χημεία που θεραπεύει το ένα πράγμα και παραλύει το άλλο..

Andrey, πριν από 5 ημέρες

Ο πόνος στην πλάτη, εκτός από την αυτοθεραπεία, χρειάζεται επίσης διάγνωση. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή του. Δεν πρέπει να φοβάστε να πάτε στο γιατρό, γιατί σήμερα μπορείτε να ακούσετε πολλές εναλλακτικές απόψεις χωρίς προβλήματα (εάν ξαφνικά είστε απίστευτο άτομο ή εάν το συμπέρασμα του γιατρού σας φοβόταν / σας ανησυχούσε). Ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία, CT, πυκνομετρία (εάν υπάρχει υποψία οστεοπόρωσης) - σήμερα είναι απλές και προσιτές μελέτες, οι οποίες στις περισσότερες περιπτώσεις θα απαντήσουν στις ερωτήσεις των ασθενών.
Αλλά ανεξάρτητα από το τι είναι γραμμένο στο συμπέρασμα οποιασδήποτε μελέτης, η τελική διάγνωση θα γίνει από έναν ειδικό (νευρολόγος, ορθοπεδικός τραυματικός, νευροχειρουργός κ.λπ.). Και για αυτό, εκτός από την έρευνα, πρέπει να κοιτάξουμε τον ίδιο τον ασθενή. Είναι μια κλινική εξέταση σε συνδυασμό με οργανικές εξετάσεις που θα κατανοήσουν πλήρως την κατάσταση και το πρόβλημα του ασθενούς. Και μόνο μετά από αυτό ο γιατρός μπορεί να δώσει με σιγουριά τις συστάσεις του σχετικά με τη θεραπεία..

Μαρία Ιβάνοβα, πριν από 5 ημέρες

Δουλεύω ως σύμβουλος σε γυναικείο κατάστημα, όλοι γνωρίζουν ποιες είναι οι απαιτήσεις, όχι ένα λεπτό ανάπαυσης, να μην καθίσω και για 10 ώρες στα πόδια μου, σκέφτηκα να φύγω από τη δουλειά τόσο ένιωσα πόνο, η εικόνα έδειξε ότι όλα ήταν εντάξει και ο θεραπευτής είπε ότι θα περάσει... Και τότε ο υπάλληλος με συμβούλεψε να χρησιμοποιήσω το ZB PAIN RELIEF και φυσικά κατάλαβα πώς η ομάδα καταφέρνει να γίνει αγγούρι μέχρι το τέλος της ημέρας. Σε γενικές γραμμές, δοκίμασα αυτά τα σοβά και ξέχασα εντελώς τους πόνους. Φυσικά εξαρτάται από εσάς.

Vitaly Nevedov, πριν από 5 ημέρες

Έλλειψη κολλαγόνου στους ιστούς - δυσλειτουργίες του χόνδρου. Υπάρχει επίσης ένα πρόβλημα με το ασβέστιο, προφανώς δεν απορροφάται στο σώμα σας, γι 'αυτό πρέπει να πάρετε τα συνοδευτικά ένζυμα που περιέχει το ZB PAIN RELIEF. Αυτό το εργαλείο περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα συστατικά και χρησιμεύει για την ενίσχυση της λίπανσης των οστών - πρόκειται για πληροφορίες από την επίσημη ιστοσελίδα

Βικτώρια Ν., Πριν από 4 ημέρες

Τα προβλήματα των αρθρώσεων και των οστών δεν είναι αστείο, αρχίστε να τα φροντίζετε το συντομότερο δυνατό με προϊόντα που δεν θα βλάψουν κανένα εσωτερικό όργανο, συμπεριλαμβανομένης της γαστρικής οδού. Τι ενέσεις δεν αμφισβητούνται, οι ενέσεις είναι μόνο αναλγητικό αποτέλεσμα - πρέπει να αντιμετωπίσετε και όχι μόνο να αφαιρέσετε τα συμπτώματα!

Grigory O., πριν από 4 ημέρες

Χρειάζομαι αυτά τα μπαλώματα, μπορεί κάποιος να πουλήσει; Δεν είμαι έμπειρος στις αγορές στο Διαδίκτυο. Οι γιατροί το έφεραν στο νοσοκομείο, απλά το έκοψαν αμέσως, προτείνουν αμέσως να κάνουν την επέμβαση.

Lyudmila, πριν από 4 ημέρες

Άκουσα για αυτούς τους γύψους στην ουρά κοντά στο κιόσκι ψωμιού, δύο ηλικιωμένες γυναίκες συζήτησαν τις πληγές τους και μια καυχιόταν ότι οι αρθρώσεις της δεν την ενόχλησαν, ο εγγονός της παρουσίασε ένα ειδικό γύψο για το νέο έτος. Το φόρεσε λοιπόν για 3 μέρες και η κρίση και ο πόνος εξαφανίστηκαν σαν ένα χέρι. Άκουσα το όνομα από τη γωνία του αυτιού μου, και μετά στον επίσημο ιστότοπο διάβασα για αυτό το προϊόν, έκανα μια παραγγελία και με έδωσαν κατ 'ευθείαν στο σπίτι.

Ντμίτρι Prozveinikov, πριν από 3 ημέρες

Σκέφτομαι να αγοράσω τον εαυτό μου "ZB PAIN RELIEF", ο οποίος δοκίμασε πόσο γρήγορα περνάει ο πόνος?

Andrey Pogorelov, πριν από 3 ημέρες

Νομίζω ότι θα εξαρτηθεί από την παραμέληση, είμαι αθλητής, μου αρέσει επίσης το ποδόσφαιρο, μερικές φορές το βράδυ μετά την προπόνηση, άκουσα μια κρίσιμη στιγμή και βίωσα έναν έντονο πόνο όταν περπατούσα. Και ο εκπαιδευτής παρατήρησε την ακαμψία στις κινήσεις και μου έφερε αυτά τα ορθοπεδικά σοβάδες, μου είπε να το εφαρμόζω κάθε μέρα. Όλο το μάθημα δεν πέρασε επειδή η δυσφορία εξαφανίστηκε και η ανάγκη είχε φύγει, αλλά αποφάσισα να αφήσω τα σχόλιά μου, ίσως κάποιος θα έρθει χρήσιμος.

Ντμίτρι, πριν από 3 ημέρες

ΒΟΗΘΕΙΑ, την τρίτη μέρα δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι, έτσι η πλάτη μου πονάει! Προτείνετε μια αποδεδειγμένη θεραπεία...

Michael, πριν από 3 ημέρες

Συμβουλή: κολυμπήστε, αν αυτό δεν είναι δυνατό, δοκιμάστε απλώς να κρεμάσετε σε μια οριζόντια ράβδο, βοηθά πολύ να ξεκινήσετε με ένα λεπτό και σταδιακά να αυξηθείτε σε πέντε λεπτά.

Ευγενία, πριν από 3 ημέρες

Έχω ένα μικρό παιδί, και πιθανότατα η πλάτη μου πονάει από αυτό, στη συνέχεια στα χέρια μου, στη συνέχεια κάμπτεται, και πριν από το παιδί πιθανότατα να βλάψει από καθιστική εργασία, και σε καθιστική, πιθανώς από τη στάση, εν συντομία, η πλάτη είναι ένα αδύναμο σημείο. Και οι γιατροί, ναι, είτε δεν πιστεύουν, είτε λένε, καλά, αφού το παιδί, τότε, φυσικά, θα περάσει και θα στείλει σπίτι, ή ίσως κάτι έχει πέσει, υπερβάλλω, φυσικά, δεν ξέρετε ποτέ, ότι απλά θέλουν να αντιμετωπίσουν τους συνοδούς, έχουν τους ίδιους σοβαρούς λόγους για πηγαίνοντας στο γιατρό, όχι σαν νέοι.

Daria Kulish, πριν από 3 ημέρες

Η σύνθεση του μπαλώματος είναι φυσική - ευχάριστα, δεν έχω ακούσει ποτέ ότι το ZB PAIN RELIEF δεν βοήθησε κάποιον, εγώ ο ίδιος ξέρω, αφού έσωσα τον άντρα μου για αυτούς. Η ζωή ανατράπηκε εντελώς όταν συνειδητοποιήσαμε ότι θα έπρεπε να αποπληρώσει τη δουλειά, απλά δεν μπορούσε να περπατήσει και έχουμε τρία παιδιά. Δεν είναι για τίποτα που δεν εμπιστεύομαι τους εργαζομένους στον τομέα της υγείας, κρίνοντας από τις απαντήσεις, δεν πρότειναν τίποτα καλό σε κανέναν στο νοσοκομείο.

Max Reshetnikov, πριν από 3 ημέρες

Ένα καλό σοβά, μπορώ να πω, συνταγογραφήθηκε στον γιο μου. από τότε που ήταν ανεπαρκής στον ιστό του χόνδρου από την παιδική του ηλικία. Το παιδί φαίνεται να έχει ζήσει, οδηγεί τώρα.

Ναταλία, πριν από 3 ημέρες

Όταν πονάει η πλάτη σας, τα ΜΣΑΦ είναι καλή ιδέα. ποτό. Ο γιατρός μου με ενημέρωσε για τη νευροδεκλίτιδα, βοηθά καλά και ένα τεράστιο πλεονέκτημα αυτού του φαρμάκου δεν είναι επιβλαβές για το στομάχι. Έπινα για μερικές εβδομάδες και ο πόνος εξαφανίστηκε. Στη συνέχεια, είδα επίσης νευρομαλτίτιδα, υπάρχουν βιταμίνες στη σύνθεση, παγιώνουν το αποτέλεσμα της θεραπείας. Τώρα δεν παραπονιέμαι για πόνο στην πλάτη, είναι καλό που δεν περίμενα να περάσει από μόνη της. Σας προειδοποιώ αμέσως - με την πάροδο του χρόνου, όταν παίρνω ΜΣΑΦ, μπορεί να αναπτυχθεί έλκος στο στομάχι, κάτι που έκανα. Πρόσεχε!

Margarita Kuptsova, πριν από 3 ημέρες

Με αρθροπάθεια, μου δόθηκε η συνταγή για ένεση Hondroguard για έναν ολόκληρο μήνα. Αυτή η ευχαρίστηση μου κόστισε 9.700 ρούβλια! Και τι νομίζεις; Σωστά! 2 μήνες όλα φαίνονταν καλά, και τότε άρχισε εκ νέου. Ο γιατρός είπε, "Λοιπόν, επαναλάβετε την πορεία, βοηθάει." Ναι, η nifiga βοηθά τον εαυτό της! Έχετε κάνει ένεση για ένα μήνα και μόνο 2 μήνες έχουν το αποτέλεσμα, και έτσι το υπόλοιπο της ζωής σας ένεση chtoli; Νάφιγκ, αποφάσισα! Με κάποιο θαύμα, βρήκα τους ορθοπεδικούς σοβάδες για τους οποίους μου είπες, δεν θυμάμαι καν πώς. Το μάθημα αντιμετωπίστηκε, το οποίο για ένα λεπτό, κόστισε σχεδόν 3-4 φορές φθηνότερο από το μάθημα Hondroguard! Και τώρα έχει περάσει ο τρίτος χρόνος, ακόμη και αναμνήσεις από αρθρώσεις. Λοιπόν, παιδιά, βγάλτε συμπεράσματα, περιποιηθείτε τον εαυτό σας σωστά και θα είστε ευτυχείς.

Maxim Shukshinin, πριν από 2 ημέρες

Η καθιστική εργασία καταστρέφει επίσης το σώμα. Δεν φάνηκε να πιέζω, δούλεψα στο γραφείο και εδώ είσαι. Τα γόνατα πονάνε τρομερά, σαν να μην ρέει αίμα εκεί. Ελπίζω αυτά τα μπαλώματα να με βοηθήσουν. Το κρατώ για την τρίτη ημέρα. Σε ξεκούραση και όταν περπατάς, δεν υπάρχει πια πόνος, που ευχαριστεί. Αλλά αν κάνετε μια βαθιά κατάληψη, τότε υπάρχει κάποιος πόνος. Ας ελπίσουμε ότι θα περάσουν σύντομα.

Βίκτορ, πριν από μια μέρα

Όταν μια ισχυρή φλεγμονή απομακρύνεται με παυσίπονα και άλλα φάρμακα, έχει ολοκληρωθεί ένα κανονικό και χειροκίνητο μασάζ, το teraflex εμποτίζεται για μήνες, αλλά ο πόνος παραμένει, η πραγματικότητα βοηθά μόνο. γυμναστική - ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Ενισχύει τους μυς.

Viktor Maksimov, 1 ημέρα πριν

Έτσι, όπως υποσχέθηκα, θέλω να μοιραστώ τις εντυπώσεις μου. Οι σοβάδες παραδόθηκαν γρήγορα. Φαίνονται υψηλής ποιότητας, κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας αναπνεύσιμο υλικό (δηλαδή το δέρμα κάτω από το έμπλαστρο δεν ιδρώνει), που θυμίζει κάπως σοβάδες πιπεριού. Αλλά μόνο προς τα έξω. Όσον αφορά τα αποτελέσματα, φυσικά, όπως ο ουρανός και η γη. Ο πόνος στην πραγματικότητα ανακουφίζεται σε λίγα λεπτά. Ήμουν ακόμη έκπληκτος. Και οι δύο κολλήθηκαν με τη σύζυγό του και βοήθησαν και τα δύο. Γενικά, οι εντυπώσεις είναι οι καλύτερες. Ανεβάζω μια φωτογραφία του σωτήρα μου:

Αλεξάνδρα Κ., Πριν από 1 ημέρα

Πριν από πολλά χρόνια έγινα χορτοφάγος, άρχισα να κάνω γιόγκα επαγγελματικά, φυσικά, χωρίς κρέας, το σώμα άρχισε να συμπεριφέρεται εντελώς διαφορετικά, και τα οστά και οι αρθρώσεις άρχισαν να με ενοχλούν κάθε μέρα με έντονο πόνο και δυσκαμψία στις κινήσεις. Στη συνέχεια, ανακάλυψα ένα φυσικό μπαλώμα που ονομάζεται ZB PAIN RELIEF και ένωσα όλους όσους βοήθησαν με αυτή τη θεραπεία για να ανακουφίσουν τον πόνο. Τώρα το χόμπι μου με φέρνει τρεις φορές περισσότερη χαρά...

Lyudmila Abramovna, 1 ημέρα πριν

Και ο γιος μου ασχολείται με το χορό, θα του συμβουλέψω αυτά τα σοβά για πρόληψη, γιατί όχι. Έτσι, στα γηρατειά να μην υποφέρετε από προβλήματα με αρθρώσεις και σπονδυλική στήλη.

Αλεξάνδρα, 1 ημέρα πριν

Ο πόνος στην πλάτη μου ξεκίνησε όταν ήμουν 25, τώρα είμαι 49. Το βάρος μου ήταν πάντα σταθερό στα 47-48. Μετά τον τοκετό, ο πόνος επιδεινώθηκε και στη συνέχεια βρέθηκε κήλη. Ο τρόπος ζωής δεν φαίνεται να είναι εντελώς καθιστικός, αλλά επίσης να μην είναι αρκετά δραστήριος. Αν και ξοδεύω πολύ χρόνο γράφοντας έγγραφα στον υπολογιστή. Στη Γερμανία, εξετάστηκε πριν από 10 χρόνια. Η λειτουργία συνιστάται μόνο στις πιο προχωρημένες περιπτώσεις και όταν υπάρχει κίνδυνος να μείνετε απενεργοποιημένοι. Εκεί μου συμβούλευαν να δοκιμάσω το κολύμπι. Κολυμπώ τακτικά για μιάμιση ώρα την ημέρα, μερικές φορές αυξάνω το χρόνο, συνδυάζω διαφορετικά στυλ κολύμβησης. Η πλάτη έγινε πολύ πιο εύκολη. Επιπλέον, πίνω μαθήματα βιταμινών Β και μαγνησίου.

Ναταλία Σβέτσοβα, πριν από 1 ημέρα

Έχω παραγγείλει απευθείας από τον κατασκευαστή, δίνει πιστοποιητικό ποιότητας και, φυσικά, το αρχικό προϊόν. Εδώ είναι ο σύνδεσμος

Έλενα, πριν από 1 ημέρα

Χρήσιμες πληροφορίες. Ευχαριστώ, Ναταλία. Καταφέραμε να παραγγείλουμε τα σοβά με έκπτωση στη δράση, αποδείχθηκαν σχεδόν το ένα τρίτο φθηνότερα.

Ruslan Kashapov, 1 ημέρα πριν

Υπάρχει επίσης μια θετική εμπειρία από τη χρήση σοβά ZB PAIN RELIEF. Με εξέπληξε ευχάριστα. Επιπλέον, παρατήρησα μια αξιοσημείωτη ανακούφιση μετά τη χρήση, ο πόνος που με συνόδευε το 90% του χρόνου που ξύπνησα, άρχισε να υποχωρεί και το βράδυ πέρασε εντελώς χωρίς χάπια. Συνολικά, χρησιμοποίησα τα σοβά για 2 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια του οποίου οι πόνοι εξαφανίστηκαν εντελώς. αισθάνομαι υπέροχα.

Vladimir Mulin, σήμερα

Οι σοβάδες είναι απλώς σούπερ! Βοήθησε να απαλλαγούμε από την οστεοχόνδρωση και την αρχική κήλη σε 7 εβδομάδες. Το δοκίμασα με τη συμβουλή του θεράποντος ιατρού μου και δεν μπορώ να το πάρω αρκετό. Και αυτό, τουλάχιστον, κρεμάσατε τον εαυτό σας, όλη η ζωή εξαιτίας μιας επώδυνης πλάτης κατέρρευσε. Όχι ότι δεν μπορούσα να δουλέψω, δεν μπορούσα να περπατήσω.

Βίκτορ Κλίμοφ, σήμερα

Θα βάλω επίσης τα πέντε σεντ μου =) Στο παρελθόν είμαι επαγγελματίας αθλητής, έτσι υπήρχαν συχνά τραυματισμοί. Συνήθως ήταν ένα είδος δευτερεύοντος διάστρεμμα ή διάστρεμμα, αλλά πριν από μερικά χρόνια τραυματίστηκα πολύ πολύ το γόνατό μου. Για λίγο καιρό έπρεπε να περπατήσω με δεκανίκι. Καμία θεραπεία δεν βοήθησε πρακτικά, μόνο προσωρινά ανακούφισε τον πόνο, ο οποίος στη συνέχεια επέστρεψε ξανά. Και με σωματική άσκηση, ο πόνος έγινε απλά αφόρητος, το γόνατο διογκώθηκε και ήταν οδυνηρό ακόμη και να περπατήσει. Ως αποτέλεσμα, έπρεπε να σταματήσω τον αθλητισμό. Για να ανακουφίσω τον πόνο, έπαιρνα παυσίπονα αρκετές φορές την ημέρα. Η Payne Relief αγόρασε ορθοπεδικά έμπλαστρα μετά από συμβουλές της συζύγου του, η οποία βρήκε πληροφορίες για αυτόν σε κάποιο ιατρικό φόρουμ. Μετά από μερικές ημέρες τακτικής χρήσης, ο πόνος έγινε αισθητά λιγότερο. Θα μπορούσα ήδη να περπατήσω ήρεμα. Και μια εβδομάδα αργότερα, ξέχασα εντελώς τα χάπια πόνου. Η σύζυγός μου και εγώ ξεκινήσαμε τις επισκευές στο σπίτι, και μέχρι στιγμής το γόνατό μου δεν με ενοχλούσε ούτε μία φορά, ακόμη και με σωματική άσκηση. Στο μέλλον, σκοπεύω να επιστρέψω αργά στα αθλήματα, αλλά, φυσικά, θα είμαι πιο προσεκτικός με τα φορτία. Ακόμα μερικές φορές εφαρμόζω γύψο στο γόνατό μου, αλλά αυτή τη φορά καθαρά για προληπτικούς σκοπούς. Παραγγείλαμε ένα ζευγάρι ακόμα να είναι πάντα διαθέσιμο όταν χρειαστεί. Παραγγελία εδώ (σύνδεσμος).

Μαρία Α., Σήμερα

Οι κινεζικοί ορθοπεδικοί σοβάδες είναι πραγματικά κάτι! Όταν διέταξα, δεν σκέφτηκα καν ότι θα ήταν έτσι. Ο πόνος ανακουφίζεται πολύ γρήγορα και ξανά αισθάνεστε σαν ένα άτομο. Όταν διέταξα, ήξερα ότι θα βοηθούσαν, γιατί ένας στενός φίλος πρότεινε, αλλά δεν πίστευα ότι θα ήταν τόσο πολύ. Τώρα περνάω ολόκληρη την πορεία, ελπίζω ότι θα είναι δυνατόν να απαλλαγούμε εντελώς από τον πόνο στο μέλλον. Και υπάρχει εμπιστοσύνη ότι θα είναι έτσι!

Μαρίνα Ελισέιβα, σήμερα

Ένας φίλος χρησιμοποιεί αυτά τα σοβά. Δουλεύουμε μαζί. Δεν έχω κανένα πρόβλημα με αυτό, αλλά μόλις φυσούσε το λαιμό μου, οπότε μετά το μεσημεριανό γεύμα δεν μπορούσα καν να γυρίσω το κεφάλι μου. Ένας συνάδελφος κυριολεκτικά μου κόλλησε βίαια ένα κομμάτι γύψου (το οποίο έκοψε με ψαλίδι), μετά από μια ώρα ξέχασα εντελώς ότι ο λαιμός μου πονάει. μου αρέσει.

Εκατερίνα Βακουλίνα, σήμερα

Το έμπλαστρο βοηθά πραγματικά. Το αποτέλεσμα ξεπέρασε απλώς τις προσδοκίες μου. Όλη η αρθρίτιδα στα δάχτυλα εξαφανίστηκε σε 14 ημέρες! Παρήγγειλα μερικά ακόμη πακέτα για τους φίλους μου.

Μαρία, σήμερα

Σύμφωνα με τον σύνδεσμο, η τιμή είναι για 1 μπάλωμα ή για πολλά?

Βίκτορ Κλίμοφ, σήμερα

Εκεί, η δράση λαμβάνει χώρα τώρα, ο χειριστής θα σας πει όλες τις λεπτομέρειες κατά την υποβολή της αίτησης.

Ίνγκα, σήμερα

Θέλω να ρωτήσω, κάποιος έχει ήδη αγοράσει, εστιάζοντας μόνο στις κριτικές?

Ελισάβετ, σήμερα

Ναί. Το αγόρασα μόνος μου, εστιάζοντας μόνο στις κριτικές. Μου άρεσε πάρα πολύ ο σοβάς. Υψηλής ποιότητας, εργοστασιακά !! Προσκολλάται πολύ καλά στην άρθρωση του αγκώνα (όλοι οι οικιακοί μας έπεσαν όλοι). Μετά από μια ώρα έκθεσης, ο πόνος είχε φύγει, κάτι που με εξέπληξε πολύ. ΑΝΑΠΑΝΤΕΧΟ. Αφού κάνατε γιόγκα, η άρθρωση πονάει λίγο, αλλά ήταν δυνατό να εξασκηθείτε χωρίς πόνο! Η σύνθεση είναι γραμμένη στα ρωσικά, πολύ βολικό. Μυρίζει σαν βότανα. ΣΥΝΙΣΤΩ. (Σύνδεσμος)