Κύριος / Θυλακίτιδα

Πόνος στην πλάτη

Θυλακίτιδα

Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους άνω των 30 ετών υποφέρουν από πόνο στην πλάτη. Επιπλέον, περίπου το 80% των πόνων είναι οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης και κάτω από αυτό. Είναι αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης που υφίσταται το μεγαλύτερο άγχος. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους την ταλαιπωρία, ειδικά εάν ο πόνος είναι ήπιος. Αλλά αυτό είναι επικίνδυνο, γιατί οι οδυνηρές αισθήσεις σηματοδοτούν πάντα κάποιες παθολογικές διεργασίες στο σώμα. Και χωρίς εξέταση, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η αιτία τους. Επομένως, στις μισές περιπτώσεις, αφού ο πόνος υποχωρήσει, επιστρέφουν ξανά μετά από λίγο. Για να το αποφύγετε αυτό, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία..

Χαρακτηριστικό του πόνου

Ο πόνος στη μέση είναι πιο συχνός τα τελευταία χρόνια. Τα ηλικιωμένα άτομα άνω των 50 πλήττονται περισσότερο. Ωστόσο, οι νέοι συχνά υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Επιπλέον, εμφανίζεται σε γυναίκες και άνδρες, σε άτομα που οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής και σε αθλητές. Ταυτόχρονα, ένα άτομο παραπονιέται για πόνο στην πλάτη κάτω από την κάτω πλάτη. Περιορίζουν σοβαρά την κινητικότητα, παρεμβαίνουν στην κανονική εργασία και ξεκούραση. Ακόμα και είναι αδύνατο να καθίσετε με τόσο πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Μερικές φορές αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται μόνο όταν κινούνται, περπατούν ή ανυψώνονται τα βάρη. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν υποχωρούν ακόμη και σε ηρεμία, ενοχλώντας τον ύπνο. Επιπλέον, ο πόνος δεν είναι απαραίτητα εντοπισμένος κάτω από την κάτω πλάτη. Μπορούν να εξαπλωθούν στους γλουτούς, να κατεβούν το πόδι και να εισχωρήσουν στην κοιλιακή κοιλότητα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει μούδιασμα των άκρων, μειωμένη ευαισθησία του δέρματος και αίσθημα τρεξίματος «χήνας». Τα περισσότερα άτομα με παρόμοιο πρόβλημα παραπονιούνται επίσης για αυξανόμενη αδυναμία και σοβαρό περιορισμό της κινητικότητας. Με χρόνιο πόνο, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη και απώλεια δύναμης μπορεί να εμφανιστούν.

Τέτοιος πόνος μπορεί να ποικίλει σε ένταση, φύση και επικράτηση. Αυτά τα χαρακτηριστικά θα βοηθήσουν τον γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση, οπότε πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τα συναισθήματά σας..

Ο έντονος και σοβαρός πόνος εμφανίζεται συνήθως μετά από τραυματισμό. Αυτό μπορεί να είναι ένα τέντωμα των μυών της πλάτης, μώλωπας του ουρά της σπονδυλικής στήλης ή της σπονδυλικής στήλης ή κάταγμα συμπίεσης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στην πληγείσα περιοχή και δεν εκτείνεται στα πόδια. Εάν ένας έντονος πόνος, καύση ή πυροβολισμός γίνεται αισθητός όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στον γλουτό, το μηρό, πιθανότατα, η νευρική ρίζα τσιμπήθηκε λόγω σπονδυλικής κήλης ή μετατόπισης των σπονδύλων. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστούν..

Όχι λιγότερο επικίνδυνο είναι επίσης ένας ήπιος πόνος στην πλάτη κάτω από την κάτω πλάτη. Πολλοί το αγνοούν ή το πνίγουν με χάπια πόνου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Άλλωστε, αυτός ο πόνος δεν εμφανίζεται χωρίς λόγο, συνήθως προκαλείται από εκφυλιστικές ή φλεγμονώδεις διεργασίες, λοιμώξεις ή όγκους..

Οι λόγοι

Δεν εμφανίζονται πόνοι από μόνοι τους. Υποδεικνύουν πάντα ένα πρόβλημα. Το πιο αβλαβές από αυτά είναι η υπερβολική εργασία. Μετά από ένα αυξημένο φορτίο στην πλάτη, για παράδειγμα, όταν παίζετε σπορ, εργάζεστε στη χώρα ή μεταφέρετε βαριά φορτία, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη κάτω από τον οσφυϊκό. Η πηγή αυτών σε αυτήν την περίπτωση είναι οι μύες που έχουν υπερβολική προπόνηση. Αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί ειδική θεραπεία, εκτός από την ανάπαυση, και ο πόνος εξαφανίζεται σε λίγες ημέρες..

Αλλά συμβαίνει συχνά ότι ο πόνος δεν σχετίζεται με την υπερβολική μυϊκή εργασία. Επιπλέον, πιο συχνά εντοπίζεται στη σπονδυλική στήλη. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται κυρίως σε άτομα άνω των 50 ετών. Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες σε αυτό, καθώς κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης εμφανίζονται ορμονικές αλλαγές στο σώμα τους, οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται.

Επιπλέον, η υποθερμία, το υπερβολικό βάρος, το περπάτημα σε ψηλά τακούνια, η παρατεταμένη παραμονή σε μια δυσάρεστη θέση, για παράδειγμα, να κάθεται σε ένα τραπέζι, μπορεί να προκαλέσει πόνο σε αυτήν την περιοχή της πλάτης. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μύες της πλάτης, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι της σπονδυλικής στήλης, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υποφέρουν. Ο αντανακλαστικός πόνος σε ασθένειες των νεφρών, των εντέρων ή των γεννητικών οργάνων είναι επίσης συχνός. Κυρίως οι γυναίκες πάσχουν από τέτοιες παθολογίες. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, περισσότεροι από τους μισούς παραπονιούνται για πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης..

Προβλήματα της σπονδυλικής στήλης

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη κάτω από την κάτω πλάτη εμφανίζεται λόγω παθολογιών της σπονδυλικής στήλης. Η οσφυϊκή περιοχή είναι η πιο ευάλωτη σε διάφορους τραυματισμούς και παθολογίες. Είναι πολύ κινητός και έχει τα μεγαλύτερα φορτία. Επιπλέον, ο ανθρώπινος σκελετός έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί μια όρθια θέση σώματος και οι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι περνούν σχεδόν όλο το χρόνο τους σε καθιστή θέση: σε έναν υπολογιστή, μπροστά από μια τηλεόραση, οδηγώντας ένα αυτοκίνητο..

Αυτό οδηγεί σε αύξηση του φορτίου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, καθώς βρίσκεται σε αφύσικη θέση όταν κάθεστε. Εξαιτίας αυτού, οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι συμπιέζονται. Αυτό οδηγεί σε μυϊκές κράμπες, οι οποίες επιδεινώνουν περαιτέρω το πρόβλημα. Επιπλέον, λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται..

Όλα αυτά οδηγούν στην ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης - της πιο κοινής νόσου της σπονδυλικής στήλης. Προηγουμένως, βρέθηκε μόνο σε ηλικιωμένους, που αναπτύχθηκε ως αποτέλεσμα φυσικών διαδικασιών γήρανσης. Αλλά τώρα η οστεοχόνδρωση διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο σε νέους. Λόγω της μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος και της επιβράδυνσης των μεταβολικών διεργασιών, συμβαίνει απώλεια ιστών δίσκων υγρού. Μειώνονται σε μέγεθος, στεγνώνουν και σπάνε λόγω αυξημένων φορτίων. Εμφανίζεται η προεξοχή του δίσκου ή η μεσοσπονδύλια κήλη.

Η οστεοχόνδρωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σύγκλιση των σπονδύλων. Για την προστασία του νωτιαίου μυελού από βλάβες, το σώμα διεγείρει την ανάπτυξη οστικού ιστού - εμφανίζονται οστεοφύτα και αναπτύσσεται σπονδυλίωση. Ως αποτέλεσμα, οι νευρικές ρίζες και τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται. Εξαιτίας αυτού, οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις υποφέρουν επίσης, αναπτύσσεται η σπονδυλοαρθρίτιδα, που χαρακτηρίζεται από την καταστροφή τους.

Όλες αυτές οι διαδικασίες είναι οι πρωταρχικές και πιο συχνές αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη ή χαμηλότερης. Λόγω των χαρακτηριστικών τους, τέτοιες ασθένειες έχουν χρόνια πορεία με συχνές επιληπτικές κρίσεις και περιόδους ύφεσης. Η αυτοθεραπεία σε αυτήν την περίπτωση είναι απαράδεκτη, καθώς ο ασθενής, αφού έχει αφαιρέσει τις οδυνηρές αισθήσεις, μπορεί να αποφασίσει ότι έχει θεραπευτεί. Στην πραγματικότητα, οι εκφυλιστικές διαδικασίες προχωρούν και ο πόνος θα επιστρέψει σύντομα..

Πόνος στη μέση: αιτίες, θεραπεία. Πόνος στην πλάτη στα αριστερά, ακριβώς κάτω από την κάτω πλάτη: αιτίες

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται για διαφορετικές αισθήσεις πόνου, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την πλάτη. Αυτές οι αισθήσεις είναι πολύ δυσάρεστες, καθώς συχνά κυριολεκτικά εμποδίζουν τις κινήσεις..

Ο πόνος στη μέση είναι πολύ συχνός σε ασθενείς άνω των 30 ετών, ανεξάρτητα από το φύλο. Μερικοί άνθρωποι δεν την προσέχουν, αλλά μερικές φορές οι έντονοι πόνοι τους αναγκάζουν να πάνε στο νοσοκομείο. Μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης και να έχουν διαφορετικές αιτίες και συνοδευτικά συμπτώματα, για παράδειγμα, δυσκολία στην κίνηση, αδυναμία, πυρετό.

Μερικές φορές ήπιος πόνος κάτω από την κάτω πλάτη μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχει ένα σοβαρό πρόβλημα που είναι επικίνδυνο για το σώμα..

Ο πόνος ακτινοβολεί συχνά στα πόδια, είναι επίσης οξύς ή χρόνιος. Πολύ συχνά, ο πόνος στην πλάτη κάτω από την οσφυϊκή χώρα εμφανίζεται μετά από στρες στο σώμα ή όταν το σώμα είναι υπερβολικά ψυχρό.

Αιτίες του κάτω πόνου στην πλάτη

Πολύ συχνά εμφανίζεται μετά από μια σειρά αλλαγών στον σκελετό και τους μύες που προκαλούνται από διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Αυτές περιλαμβάνουν: οστεοχόνδρωση (ασθένεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων) και σπονδυλοαρθρώσεις (αρθρώσεις των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων). Αυτές οι ασθένειες είναι οι κύριες αιτίες.

Επίσης, ο πόνος στην πλάτη κάτω από την κάτω πλάτη μπορεί να εμφανιστεί λόγω όγκων του νωτιαίου μυελού και των σπονδύλων, διάφορες λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης (φυματίωση, βρουκέλλωση).

Οι αιτίες του πόνου μπορεί να είναι κάταγμα των σπονδύλων, σκολίωση, φλεγμονή, μειωμένη ροή αίματος σε εγκεφαλικό επεισόδιο, σε περίπτωση προβλημάτων στη γαστρεντερική οδό. Οι πυελικές ασθένειες και οι γυναικολογικές και μολυσματικές ασθένειες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την πλάτη.

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από την κάτω πλάτη, οι αιτίες και τα συνοδευτικά συμπτώματά του δεν μπορούν να αγνοηθούν, επειδή αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η ασθένεια θα εξελιχθεί.

Οξύς και χρόνιος πόνος

Ο πόνος στην κάτω πλάτη είναι δύο τύπων: οξεία και χρόνια. Οι κύριες αιτίες αυτού του πόνου μπορεί να είναι βλάβη στη σπονδυλική στήλη ή στα άκρα των νεύρων. Οξύς πόνος εμφανίζεται συχνά με διάφορα διαστρέμματα και, στη συνέχεια, οι μακρύι μύες στην πλάτη πονάνε, επειδή λόγω σπασμών σε αυτούς τους μυς, οι κινήσεις της πληγείσας περιοχής είναι οδυνηρές ή γενικά περιορισμένες. Ο πόνος δεν μετακινείται στη βουβωνική χώρα ή στο πόδι.

Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη εντοπίζεται στα αριστερά κάτω από την κάτω πλάτη. Οι αιτίες του μπορεί να είναι σε κάταγμα των σπονδύλων, τραυματισμοί στην πλάτη. Αυτό είναι πολύ πιθανό, ειδικά όταν τα οστά εξασθενίζουν λόγω ασθένειας, τότε ακόμη και με ήπιο τραυματισμό, μπορεί να εμφανιστεί κάταγμα..

Η μετατόπιση των σπονδύλων στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ένας από τους πολλούς λόγους μετά από τους οποίους εμφανίζεται αυτός ο πόνος. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει κινητικότητα αυτής της ζώνης..

Συχνά, οξύς πόνος εμφανίζεται με σύνδρομο όψης, όταν εμφανίζεται φλεγμονή των νευρικών απολήξεων στην έξοδο του νωτιαίου σωλήνα. Εμφανίζεται ο λεγόμενος ριζικός πόνος, αλλά δεν σχετίζεται με κατεστραμμένο δίσκο.

Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί επισκληρίδιο απόστημα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο. Τις περισσότερες φορές αυτή είναι μια ασθένεια της θωρακικής περιοχής και απαιτεί άμεση νοσηλεία και ακόμη και χειρουργική επέμβαση..

Εάν ο πόνος στην πλάτη συνεχίζεται για περισσότερο από μερικούς μήνες, αυτό σημαίνει ότι η ασθένεια έχει γίνει χρόνια.

Ο χρόνιος πόνος δεν είναι τόσο σοβαρός όσο ο οξύς πόνος, αλλά είναι εξίσου επιβλαβής. Όταν οι άνθρωποι δεν το παίρνουν στα σοβαρά, μπορεί να προχωρήσει και να είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί. Ασθένειες που συνοδεύονται από χρόνιο πόνο είναι: όγκοι, αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίωση και παραμορφωμένη σπονδυλίωση.

Πόνος στην πλάτη δεξιά κάτω από την κάτω πλάτη. Οι λόγοι

Αυτός ο πόνος προκαλείται από μια ασθένεια των εσωτερικών οργάνων, του ουροποιητικού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Ο πόνος μπορεί να είναι προσωρινός ή διακεκομμένος. Συχνά συμβαίνει όταν κάθεστε σε μια δυσάρεστη θέση ή όταν κάνετε ξαφνικές κινήσεις όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε ή να καθίσετε. Όταν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα δεξιά εμφανίζεται περιοδικά, τότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Μπορεί να γίνει ισχυρότερο όταν κινείται και πιο αδύναμο όταν η πλάτη είναι σε κατάσταση ηρεμίας..

Ο πόνος στην πλάτη δεξιά κάτω από την πλάτη μπορεί να είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, οι αιτίες της εμφάνισής της πρέπει να εντοπιστούν το συντομότερο δυνατόν.

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά της κάτω πλάτης μπορεί να σηματοδοτήσει μια σοβαρή ασθένεια που χρειάζεται επείγουσα θεραπεία. Μπορεί επίσης να είναι οστεομυελίτιδα, η οποία απαιτεί επείγουσα συντηρητική θεραπεία..

Ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί από ασθένειες στον τομέα της γυναικολογίας.

Εάν η πλάτη και η δεξιά πλευρά τραυματιστούν ταυτόχρονα, αυτό μπορεί να σημαίνει την παρουσία χολοκυστίτιδας, ηπατίτιδας, πνευμονίας ή άλλων ασθενειών που δεν μπορούν να καθυστερήσουν με τη θεραπεία..

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από την οσφυϊκή χώρα στους άνδρες μπορεί να υποδηλώνει το αρχικό στάδιο της προστατίτιδας, το οποίο είναι εύκολο να απαλλαγείτε εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή, ο οποίος, με τη σειρά του, θα παραπέμψει σε έναν στενότερο ειδικό..

Πόνος στην πλάτη στα αριστερά

Ο πόνος στην πλάτη στα αριστερά κάτω από την κάτω πλάτη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Αλλά είναι δύσκολο να γίνει ακριβής διάγνωση χωρίς εξέταση. Σε τελική ανάλυση, η πηγή του πόνου μπορεί να είναι εσωτερικά όργανα..

Ο πόνος μπορεί να ποικίλει: πόνος και αιχμηρός και μονότονος. Ο πόνος στην πλάτη στα αριστερά κάτω από την κάτω πλάτη μπορεί να έχει τις ακόλουθες αιτίες: καρδιακές και νεφρικές παθήσεις, ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος με βλάβη στη σπονδυλική στήλη, βλάβη στους πνεύμονες και τον υπεζωκότα, ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας και ακόμη και εγκυμοσύνη.

Πολύ συχνά η παρουσία υπερβολικού βάρους ή εξασθενημένης ανοσίας, που οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές και αραίωση των νωτιαίων δίσκων, και μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, ο αποδυναμωμένος δίσκος μετατοπίζεται προς τα αριστερά και τα οπίσθια νεύρα παραβιάζονται και εμφανίζεται η περαιτέρω φλεγμονή τους..

Η ασθένεια του αριστερού νεφρού επηρεάζει επίσης, ο πόνος στη συνέχεια θα είναι έντονος ή πόνος και θαμπό. Είναι πολύ εύκολο να συγχέουμε το σύνδρομο του νεφρικού πόνου με μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, επειδή η κατάσταση του σώματος είναι πολύ παρόμοια. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία.

Με την ήττα των οπίσθιων μερών του καρδιακού μυός, ο πόνος στο στήθος περνά στην κάτω αριστερή πλάτη, στον αριστερό βραχίονα και στη γνάθο. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο σοβαρός που μόνο τα φάρμακα θα βοηθήσουν. Αλλά πρέπει να τα πάρετε μόνο στο νοσοκομείο, υπό την επίβλεψη των γιατρών..

Επίσης, οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης. Για παράδειγμα, με φλεγμονή των πνευμόνων, οι επιφάνειες τρίβονται κατά την αναπνοή, γεγονός που προκαλεί πόνο. Επίσης, ο πόνος αυξάνεται όταν η θερμοκρασία αυξάνεται..

Πόνος στην πλάτη στις γυναίκες

Πολύ συχνά, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό προκαλείται από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Λόγω της αύξησης στην κοιλιά, το κέντρο βάρους τους αλλάζει, η πλάτη κάμπτει περισσότερο και έχει τεράστια φορτία. Η αύξηση βάρους επηρεάζει επίσης.

Σε σχέση με την παραγωγή χαλαλατίνης (μια ορμόνη), εμφανίζονται αλλαγές στον χόνδρο και στα οστά. Γίνονται πιο ελαστικοί και κινητοί. Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι το σώμα δίνει στο παιδί μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για το μυοσκελετικό σύστημα για την ορθή λειτουργία του. Και η έλλειψη βιταμινών μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι ο πόνος στην πλάτη..

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλούς τρόπους για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη. Για παράδειγμα, συμπιέζει για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου. Για ζεστές κομπρέσες χρησιμοποιήστε χαμομήλι, θυμάρι ή St. John's wort, είναι καλύτερα να το κάνετε τη νύχτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σκόνη μουστάρδας, η οποία αραιώνεται σε νερό (το μείγμα πρέπει να μοιάζει με ξινή κρέμα με συνέπεια) και να απλώνεται σε πονόλαιμο σημείο. Η συμπίεση πρέπει να παραμείνει στο δέρμα για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, ώστε να μην καεί.

Ο κύριος κανόνας των συμπιεστών για θέρμανση είναι ότι δεν πρέπει να καίγονται, το μέγιστο είναι η θερμότητα. Εάν η συμπίεση είναι καμένη, πρέπει να την αφαιρέσετε και να ξεπλύνετε το μέρος με νερό.

Τα φύλλα κολλιτσίδας ανακουφίζουν επίσης τέλεια τον πόνο και τη φλεγμονή. Πρέπει να διαποτιστούν με βραστό νερό και να εφαρμοστούν στο πίσω μέρος. Κρατήστε για περίπου μία ώρα και μετά βγάλτε και τυλίξτε την πλάτη σας.

Εάν αναμίξετε σκόνη bodyagi με ελαιόλαδο, μπορείτε να πάρετε μια αλοιφή, με την οποία συνιστάται να κάνετε κομπρέσες. Κάστανο αλόγου αναμεμειγμένο με λάδι καμφοράς και γκι θα βοηθήσει επίσης..

Οι κρύες κομπρέσες παρασκευάζονται από σκόρδο και χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια το μείγμα εφαρμόζεται σε μια χαρτοπετσέτα και εφαρμόζεται στο πίσω μέρος για είκοσι λεπτά. Το μέλι χρησιμοποιείται επίσης για να τρίψει το πονόλαιμο. Βοηθά στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και των μυών τόνου.

Διάφορο τρίψιμο είναι επίσης αποτελεσματικό για τον πόνο στη μέση. Για παράδειγμα, η "τριπλή κολόνια", το ιώδιο, η βαλεριάνα και μερικά ζεστά λοβό πιπεριάς αναμιγνύονται και εγχύονται για μια ημέρα. Στη συνέχεια λερώνονται το πίσω μέρος και το τυλίγουν σε ένα ζεστό πανί.

Παραδοσιακό φάρμακο

Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τρόποι αντιμετώπισης του πόνου στην πλάτη: χειρουργική επέμβαση, θεραπεία χωρίς φάρμακα και διάφορα φάρμακα..

Ποιο από αυτά είναι καλύτερο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει μετά από πλήρη εξέταση του σώματος. Εάν ο ασθενής αισθάνεται πόνο στην πλάτη κάτω από την κάτω πλάτη, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται και να πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού..

Οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά διάφορες αλοιφές θέρμανσης, σοβά πιπεριού ή ανακουφιστικά πόνου κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Οι αλοιφές χρησιμοποιούνται για μασάζ. Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης για τον πόνο στην πλάτη. Πρόκειται για ηλεκτροφόρηση και αναλγησία.

Η χρήση ειδικών κορσέδων, ζωνών και επιδέσμων θα βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στην περιοχή της φλεγμονής. Ο σωστός κορσέ θα επιλεγεί από έναν ορθοπεδικό, ο οποίος θα λάβει υπόψη τη διάγνωση και το απαιτούμενο μέγεθος. Η αλλαγή του στρώματος σε σκληρότερο θα βοηθήσει επίσης..

Αν πονάει λιγότερο, χρησιμοποιήστε φυσιοθεραπεία, θεραπευτική και χειροκίνητη, θεραπευτική ή λάσπη.

Για να αφαιρέσετε την κύρια αιτία του πόνου, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα σας παραπέμψει σε ειδικούς: νευρολόγο, ορθοπεδικό.

Θεραπεία πόνου στην πλάτη

Δεν υπάρχει κανένας τρόπος αντιμετώπισης του πόνου στα αριστερά κάτω από την κάτω πλάτη. Έχουν αναπτυχθεί πολλά φάρμακα και αναλγητικά που θα βοηθήσουν σε αυτό το πρόβλημα. Αλλά τα αναλγητικά ανακουφίζουν μόνο τον πόνο, δεν αφαιρούν την αιτία της νόσου. Επίσης, δεν μπορούν να ληφθούν πριν εξεταστούν από γιατρό, καθώς περιπλέκουν τη διάγνωση και δίνουν λανθασμένα αποτελέσματα των εξετάσεων.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε προσεκτικά λαϊκές μεθόδους. Χρησιμοποιήστε τα μόνο με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η γυμναστική, το μασάζ, διάφορες ιατρικές διαδικασίες θα σας βοηθήσουν καλύτερα. Αλλά μερικές φορές δεν αποφέρουν κανένα όφελος: για όγκους, παθολογία του καρδιακού συστήματος.

Πόνος στην πλάτη δεξιά κάτω από την κάτω πλάτη: θεραπεία

Ασθένειες των νεφρών, του ήπατος, των εντέρων, της χοληδόχου κύστης μπορεί να είναι οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στα δεξιά. Για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να εξαλείψετε το ίδιο το αντικείμενο του πόνου (για να θεραπεύσετε τα νεφρά, το συκώτι). Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα αναλγητικά έχουν βραχυπρόθεσμη επίδραση, η οποία δεν αφαιρεί την αιτία της νόσου, αλλά εξαλείφει προσωρινά τα συμπτώματα..

Για παράδειγμα, ο πόνος από μώλωπες ή διάφορες πτώσεις, που συνοδεύεται από οξείες αισθήσεις, είναι λόγος να επικοινωνήσετε με έναν τραυματία που θα ελέγξει την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων. Θα συνταγογραφήσει αλοιφές ή βάλσαμα που πρέπει να τρίβονται στο δέρμα έτσι ώστε ο πόνος να εξαφανιστεί.

Μερικές φορές μια απλή διαβούλευση με έναν γιατρό δεν αρκεί για να διορθωθεί το πρόβλημα, τότε θα πρέπει να υποβληθείτε σε νοσοκομειακή ή νοσοκομειακή περίθαλψη σε νοσοκομείο.

Πρόληψη πόνου στην πλάτη

Για να αποφύγετε τον πόνο, πρέπει να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις. Για παράδειγμα, παρακολουθήστε τη στάση σας, καθώς αυτό θα μειώσει την πίεση στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Δεν χρειάζεται να σηκώσετε βάρη, αλλά εάν η εργασία σας απαιτεί ακόμη, τότε πρέπει να λυγίσετε τα γόνατά σας και να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία.

Σε καθιστική εργασία, μια καρέκλα με πλάτη πλάτης πρέπει να χρησιμοποιείται για να στηρίζει την πλάτη και να καθιστά άνετη και άνετη τη συνεδρίαση. Πρέπει επίσης να παρακολουθείτε το βάρος σας, επειδή το υπερβολικό βάρος βάζει επιπλέον πίεση στην πλάτη σας. Πρέπει να προσπαθήσετε να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη λιγότερο και να λυγίσετε λιγότερο. Πρέπει επίσης να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης, τότε δεν θα υπάρχει πόνος.

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν τον πόνο στην πλάτη, γίνεται πιο δύσκολο να θεραπευτεί. Επομένως, είναι καλύτερο να αποτρέψετε την εμφάνιση συμπτωμάτων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εργαστείτε αποτελεσματικά στο σώμα και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να καταρτίσετε σωστά ένα πρόγραμμα προπόνησης και σωματικής άσκησης. Για να είναι ολοκληρωμένη η προσέγγιση, πρέπει να αλλάξετε τις συνήθειές σας: εξαιρέστε το αλκοόλ και όχι το κάπνισμα.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και η καθημερινή άσκηση θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και στην πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών. Πρέπει να ξεπεράσετε την τεμπελιά και να προσθέσετε βόλτες σε εξωτερικούς χώρους, σπορ και υγιή, υγιή ύπνο στο πρόγραμμά σας..

Επίσης, ένα πίσω στήριγμα θα βοηθήσει, το οποίο θα μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και ένα ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο θα δώσει στην πλάτη μια κανονική ανάπαυση..

Ο καθένας επιλέγει για τον εαυτό του που είναι ευκολότερο: πρόληψη ή θεραπεία. Αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η εμφάνιση της νόσου παρά να ξοδεύουμε πολλά χρήματα και προσπάθεια για να γίνουμε υγιείς. Επίσης, κατά τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην κάνετε τα πράγματα χειρότερα..

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς να θεραπεύσουν τον πόνο στην πλάτη κάτω από τη μέση. Ο καλύτερος τρόπος είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που σίγουρα θα βοηθήσει.

Θεραπεία του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες: περιοχή ιερού

Το ιερό είναι ένα από τα πιο σημαντικά οστά στην κάτω σπονδυλική στήλη. Από ψηλά, συνδέεται με τον κάτω οσφυϊκό σπόνδυλο και από κάτω - στον κόκκυγα. Οποιοσδήποτε πόνος που εμφανίζεται σε αυτήν την περιοχή σηματοδοτεί ότι έχει σημειωθεί παραβίαση στο σώμα. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η υγιής κατάσταση και η απόδοσή του.

Ο πόνος στο ιερό περιορίζει τις κινήσεις ενός ατόμου, επηρεάζοντας την ικανότητά του να εργάζεται και να ζει. Ανησυχεί τις γυναίκες πιο συχνά από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι θηλυκοί σπόνδυλοι είναι πιο αδύναμοι και δυσκολότερο να αντιμετωπίσουν τη σωματική δραστηριότητα.

Τι είναι το ιερό?

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις." Διαβάστε περισσότερα.

Ο ιερός έχει τριγωνικό σχήμα, αποτελείται από πέντε σπονδύλους, συντηγμένους μεταξύ τους. Αντιπροσωπεύεται από δύο επιφάνειες - εμπρός και πίσω, βάση και πάνω από δύο άκρα στις πλευρές. Μαζί με ένα ζευγάρι πυελικών οστών, σχηματίζει την άνω πυελική περιοχή. Από τη μία πλευρά, συνδέεται με τον κορμό της ουράς και από την άλλη με τον τελευταίο σπόνδυλο της κάτω πλάτης. Το πρόσθιο τμήμα της χλωρίδας ονομάζεται συνήθως πυελικό τμήμα. Πέντε σπόνδυλοι του ιερού αναπτύσσονται μαζί σε αυτό με τη μορφή τεσσάρων σταυρών γραμμών. Τα νευρικά άκρα, μαζί με τις αρτηριακές φλέβες, τα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία, διεισδύουν στην πυελική περιοχή σε τέσσερα σημεία.

Ο πόνος στην περιοχή του ιερού διαγιγνώσκεται από τους γιατρούς ως συνέπεια μιας πιο σοβαρής ασθένειας. Τα συμπτώματα που έχουν προκύψει στο ιερό ονομάζονται συνήθως sacrodynia (από το λατινικό os sacrum - sacrum). Μπορούν να ενεργοποιηθούν λόγω βλάβης στις δομές των οστών ή προοδευτικών ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Αιτίες και συμπτώματα επιδείνωσης

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην ιερή περιοχή, αλλά ο κύριος είναι η μετατόπιση που λαμβάνουν οι ασθενείς κατά τη γέννηση ή τον τραυματισμό. Οι μετακινήσεις χωρίζονται σε δύο ομάδες:

  • στην περιοχή των δεξιών πυελικών οστών.
  • Στην περιοχή των αριστερών πυελικών οστών, τα συμπτώματα είναι διαφορετικά για κάθε πλευρά.

Σε περίπτωση τραυματισμού στην αριστερή πλευρά, υπάρχουν διαταραχές στην εργασία της ροής του αίματος στο αριστερό πόδι, οίδημα και σοβαρός πόνος, περιοδικές κρίσεις, ασταθή εργασία του καρδιακού και αναπνευστικού συστήματος, δυσκοιλιότητα και υπερβολικό βάρος. Σε περίπτωση τραυματισμού στη δεξιά πλευρά, ο πόνος εμφανίζεται στο δεξί πόδι, βραχυπρόθεσμες κράμπες, διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, παρασύρει και σημαντική απώλεια βάρους.

Η γενική αδιαθεσία και οξύς πόνος στην περιοχή του κόκκυγα και του ιερού μπορεί να προκληθούν από τραύμα που βίωσε στο παρελθόν - πτώση, χτύπημα, μώλωπες, δηλαδή τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη, η οποία οδήγησε σε τσίμπημα των νεύρων. Επώδυνες αισθήσεις - αρκετά ισχυρές, κράμπες ή πόνος. Ελλείψει σοβαρών βλαβών, ο πόνος εξαφανίζεται μόνος του μετά από λίγο, με την προϋπόθεση ότι τηρείται η ανάπαυση. Μερικές φορές τα συμπτώματα πόνου μπορεί να εμφανιστούν αργότερα..

Συνήθως, μετά από μια πορεία θεραπείας και αποκατάστασης, ο πόνος στο ιερό που προκαλείται από τραύμα εξαφανίζεται. Εάν οι επώδυνες αισθήσεις επιμένουν μετά τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας..

Η Sacrodynia μπορεί να προκληθεί από:

  • μακρά παραμονή σε καθιστή θέση (εργασία γραφείου) ·
  • σωματική δραστηριότητα;
  • να είναι κάποιος υπέρβαρος;
  • στρες και συναισθηματικό στρες.
  • πεπτικά προβλήματα
  • θρόμβοι αίματος;
  • πρόωρες κιρσούς.

Ο γιατρός Alekseev στο βίντεο:

Ασθένειες που σχετίζονται με πόνο στο ιερό

Τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, ο πόνος στη δεξιά πλευρά και ταυτόχρονα στην πλάτη μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές ασθένειες, η θεραπεία των οποίων απαιτεί χειρουργική επέμβαση (ηπατίτιδα, πυελονεφρίτιδα, πνευμονία και άλλα). Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που δεν έχουν άμεση σχέση με το ιερό, αλλά μπορούν να εκδηλωθούν ως πόνος σε αυτήν την περιοχή. Μεταξύ αυτών είναι τα ακόλουθα:

  • η οστεοχόνδρωση που προκαλείται από τη μετατόπιση των σπονδυλικών πλακών προκαλεί επιπλοκές με τη μορφή τσίμπησης των νευρικών απολήξεων και σημαντική μείωση των σπονδυλικών καναλιών - στένωση. Ο πόνος εμφανίζεται μετά από σωματική άσκηση, υπερβολική εργασία και υποχωρεί μετά από ξεκούραση. Οι ασθένειες παρατηρούνται συνήθως στην περιοχή του ιερού και του κόκκυγα, καθώς έχουν άμεση σύνδεση με τον σπόνδυλο.
  • σπονδυλολίσθηση και κήλη των κάτω σπονδύλων της κάτω πλάτης. Εάν ο πόνος τραβάει ή πονάει στη φύση, αυτό είναι το πρώτο σήμα συναγερμού για πιθανή μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι επαναλαμβανόμενοι θαμπό πόνοι στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να υποδηλώνουν κήλη μεταξύ των σπονδύλων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος εντοπίζεται στο ιερό και εκπέμπεται στη βουβωνική χώρα ή στο πόδι. Ο χαρακτήρας του είναι ασταθής - οι επιθέσεις ξεκινούν ξαφνικά ως αποτέλεσμα μιας έντονης κίνησης, με παρατεταμένη σωματική άσκηση.
  • σπονδυλικές ανωμαλίες. Καταστροφικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι συγγενείς ή να αποκτηθούν. Ανωμαλία - δυσμορφία των οσφυϊκών και μεταβατικών σπονδύλων. Αυτό μπορεί να είναι ο σχηματισμός ενός νέου σπονδύλου (οσφυαλγία), μη κλείσιμο του νωτιαίου τόξου, σύντηξη των σπονδύλων με μείωση του αριθμού τους (ιεράρχηση). Παράγοντες που επηρεάζουν την παραβίαση στη δομή της σπονδυλικής στήλης - παρατεταμένη παραμονή σε λάθος θέση του σώματος, καθιστική εργασία. Ο πόνος με τέτοιες παραβιάσεις είναι περιοδικός.
  • απόφραξη των φλεβών στα πυελικά και λαγόνια αγγεία. Προχωρημένα στάδια αγγειακών παθολογιών, θρομβοφλεβίτιδας, εσωτερικών κιρσών - σε αυτές τις καταστάσεις, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην ιερή περιοχή. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλή θερμοκρασία σώματος, μπλε δέρμα και σοβαρό πρήξιμο όπου έχει σχηματιστεί θρόμβος αίματος.
  • φλεγμονώδεις ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας και ο οπισθοπεριτοναϊκός χώρος συνοδεύονται από πόνο στο ιερό. Οι επώδυνες αισθήσεις εκτείνονται επίσης στην κοιλιά, δίνοντας στο κάτω μισό της πλάτης. Η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Εκτός από τον πόνο, είναι πιθανά και άλλα συμπτώματα: πυρετός, ρίγη, πονοκέφαλος.
  • μολυσματικές ασθένειες, για παράδειγμα, φυματίωση, σταφυλόκοκκος. Προκαλούνται από βακτήρια και συνοδεύονται από πόνο που δεν υποχωρεί ακόμη και μετά την ανάπαυση και τη λήψη παυσίπονων. Οι επιθέσεις της Sacrodynia εντείνονται με τις παραμικρές κινήσεις και φορτία.
  • μεταβολικές ασθένειες των οστών. Αυτές περιλαμβάνουν οστεοπόρωση, ραχίτιδα, οστεομαλακία. Το πρώτο σύμπτωμα τέτοιων παθολογιών είναι οξύς πόνος που εμφανίζεται στις περιοχές της μικρής λεκάνης, της κάτω πλάτης και του ιερού. Η εμφάνιση δυσφορίας στα κάτω άκρα είναι επίσης δυνατή.
  • σχηματισμοί όγκου. Για όλους τους τύπους όγκων (καλοήθεις και κακοήθεις), εμφανίζεται πάντα πόνος κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης στις γυναίκες. Έχει μόνιμο, επίμονο χαρακτήρα. Στους άνδρες, τέτοιες επιθέσεις μπορεί να προκληθούν από χρόνια προστατίτιδα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση πόνου στο ιερό στις γυναίκες μπορεί να είναι η μόνη εκδήλωση της νόσου και ένα σήμα για την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού ή της μήτρας, καθώς ο όγκος μπορεί να αναπτυχθεί ασυμπτωματικά.

  • ενδομητρίωση. Ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει γυναικολογικά προβλήματα, ένα από τα οποία είναι η ενδομητρίωση. Η παθολογία προκύπτει από τον πολλαπλασιασμό του ενδομητρίου - το εσωτερικό βλεννογόνο επιθήλιο του σώματος της μήτρας - πέρα ​​από τα όριά του. Σε αυτήν την κατάσταση, η γυναίκα εκδηλώνει πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο ιερό, οι οποίοι εντείνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ο εμμηνορροϊκός κύκλος διακόπτεται.
  • η παραμετρίτιδα είναι μια άλλη κοινή «γυναικεία νόσος». Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από τη μολυσματική και φλεγμονώδη διαδικασία της παραμετρίας - του συνδετικού ιστού που περιβάλλει τη μήτρα. Η ανάπτυξή του προκαλείται από προηγούμενες επεμβάσεις, ανεπιτυχείς αμβλώσεις και επιπλοκές μετά τον τοκετό. Η ασθένεια συνοδεύεται από αιχμηρές περικοπές, πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, ακτινοβολώντας στο ιερό και στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, που συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, τρόμο στο σώμα και ημικρανίες.
  • έμμηνα. Οι επώδυνες αισθήσεις σε κρίσιμες ημέρες είναι παροξυσμικής φύσης, μπορούν να δοθούν στα κάτω άκρα.
  • γαστρεντερικές παθήσεις. Δυσπεψία, ασθένειες του λεπτού εντέρου, εμφάνιση βαρύτητας στο στομάχι - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση της ιερόδυνης. Άλλα παράπλευρα συμπτώματα τέτοιων παθολογιών είναι οι διαταραχές των κοπράνων (δυσκοιλιότητα ή διάρροια), αυξημένη παραγωγή αερίου, εντερικός κολικός.

Η εγκυμοσύνη ως λόγος

Ο πόνος κάτω από την κάτω πλάτη στη δεξιά πλάτη σε μια γυναίκα παρατηρείται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το αυξημένο βάρος ασκεί μεγάλη πίεση στην σπονδυλική στήλη και στους λείους μυς της πλάτης. Η σταδιακά αναπτυσσόμενη κοιλιά μετατοπίζει το κέντρο βάρους, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να την λυγίσει στην κάτω πλάτη. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την ιερή σπονδυλική στήλη και προκαλεί την εμφάνιση σακροδυνίας..

Οι δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της κύησης εξηγούνται επίσης από ορμονικές ανισορροπίες, την εμβρυϊκή πίεση στο ιερό ή από μια αλλαγή στη θέση του μωρού στη μήτρα. Μετά τον τοκετό, ο πόνος πρέπει να εξαφανιστεί μόνος του.

Διαγνωστικά

Η εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων στο ιερό είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό. Δεδομένου ότι οι αιτίες της ιερόδυνιας είναι αρκετά διαφορετικές, απαιτείται πλήρης εξέταση. Χρειαζόμαστε μια διαβούλευση με ειδικούς στενού προφίλ: έναν τραυματία, νευρολόγο, ορθοπεδικό, ουρολόγο και γυναικολόγο. Απαιτείται φυσική εξέταση με αναισθησία: διευκρίνιση του εντοπισμού του πόνου, της φύσης, της δύναμης και της έντασης των οδυνηρών αισθήσεων, όπου δίνει, όταν αυξάνεται και μειώνεται, η παρουσία ταυτόχρονων συμπτωμάτων.

Οι εργαστηριακές και οργανικές δοκιμές για ιερόδυνια είναι οι εξής:

  • γενικές και λεπτομερείς εξετάσεις αίματος και ούρων ·
  • Ακτινογραφία για τον προσδιορισμό της κατάστασης των οστών δομών της σπονδυλικής στήλης, για την ανίχνευση κήλων, μετατοπίσεων δίσκων και άλλων παθολογιών.
  • Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού συνήθως συνταγογραφείται για την ανίχνευση γυναικολογικών παθολογιών.
  • Η υπολογιστική τομογραφία των πυελικών οργάνων, της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των οστών της πυέλου είναι απαραίτητη για τη λεπτομερή μελέτη τους, την ανίχνευση σχηματισμών όγκων.
  • υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων.
  • πυκνομετρία για τον προσδιορισμό της πυκνότητας των οστών.

Ακόμα και τα «παραμελημένα» κοινά προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

Θεραπεία Sacrodynia

Τι να κάνετε όταν ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες; Η θεραπεία επούλωσης Sacrodynia πρέπει να εξαλείψει την πηγή του πόνου. Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία. Το θεραπευτικό σχήμα πρέπει να καταρτιστεί από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη την καθιερωμένη διάγνωση, την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Τα κύρια στοιχεία της θεραπείας περιλαμβάνουν:

  • λήψη φαρμάκων. Με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων, συνταγογραφούνται αναλγητικά, αποκλεισμός αναισθητικού νοβοκαΐνης (για σοβαρές προσβολές), ΜΣΑΦ, φάρμακα για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών, αντιβιοτικά, ηρεμιστικά, βιταμίνες Β, ορμονικά φάρμακα.
  • τοπικές επιπτώσεις. Η χρήση ιατρικών μπαλωμάτων μειώνει τους μυϊκούς σπασμούς, χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τον πόνο.

Η πορεία λήψης φαρμάκων και τοπικών αλοιφών επιλέγεται αυστηρά από τον γιατρό αφού ανακαλύψει την αιτία του πόνου κάτω από την κάτω πλάτη στις γυναίκες.

  • φυσιοθεραπεία. Θεραπεία UHF, ρεύματα Bernard, ηλεκτροφόρηση με υδροκορτιζόνη, μασάζ, βελονισμός, εφαρμοστή Lyapko. Αυτές οι διαδικασίες μειώνουν την ένταση των οδυνηρών αισθήσεων, ανακουφίζουν τη μυϊκή ένταση, καταστέλλουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, βελτιώνουν τη ροή του αίματος, αποκαθιστούν τη σωστή θέση των πυελικών οργάνων και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • φυσιοθεραπεία. Συνταγογραφείται μόνο μετά την αφαίρεση του οξέος πόνου στην πλάτη, όταν ο ασθενής χρειάζεται πλήρη ανάπαυση. Ένα σύνολο ασκήσεων για πόνο επιλέγεται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό και περιλαμβάνει ασκήσεις για την ανάπτυξη της οσφυϊκής περιοχής.
  • ορθοπεδικός κορσέ. Αυτός ο σχεδιασμός είναι ένας υποστηρικτικός επίδεσμος για τη σπονδυλική στήλη, ο οποίος περιορίζει την κινητικότητά του και μειώνει το φορτίο στις δομές των οστών και των χόνδρων.
  • χειρουργική επέμβαση. Ο βασανιστικός πόνος στο ιερό, που δεν μπορεί να εξαλειφθεί με τη λήψη αναλγητικών και αποκλεισμών φαρμάκων, απαιτεί μια πιο σοβαρή προσέγγιση - χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το προσβεβλημένο μέρος της οσφυϊκής άρθρωσης, ο κόκκυξ αποκαθίσταται ή οι οστικές και χόνδρες δομές και ιστούς αντικαθίστανται πλήρως.

Η θεραπεία του οσφυϊκού πόνου δεν πρέπει να περιορίζεται σε ανακουφιστικά και τοπικές θεραπείες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η sacrodynia είναι ένα σύμπτωμα πιο σοβαρών παθολογιών που απαιτούν έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Τότε μπορείτε να ελπίζετε για ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα και εξάλειψη των οδυνηρών αισθήσεων.

Γενικές οδηγίες για τη διαχείριση τραύματος

  1. Απλώστε μια κρύα συμπίεση στον τραυματισμό αμέσως μετά τον τραυματισμό. Αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας..
  2. Εξαλείψτε τη σωματική δραστηριότητα, περιορίστε την κινητικότητα της τραυματισμένης περιοχής.
  3. Χρησιμοποιήστε ανακουφιστικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα ως φάρμακα. Επιτρέπεται η χρήση τοπικών αλοιφών και πρωκτικών υπόθετων που βασίζονται σε ΜΣΑΦ.
  4. Καθώς ο πόνος μειώνεται, μετά από 3-4 ημέρες, οι ελαφριές ασκήσεις από την πορεία θεραπείας άσκησης επιτρέπεται να ζεσταίνουν την οσφυϊκή περιοχή.

Εάν ο τραυματισμός πήγε χωρίς κατάγματα, τότε μετά από 2-3 εβδομάδες εμφανίζεται πλήρης ανάρρωση: ο πόνος περνά και το άτομο επιστρέφει στη συνήθη ζωή του.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Αντενδείκνυται αυστηρά να χρησιμοποιείτε εναλλακτικό φάρμακο χωρίς τη συγκατάθεση ενός γιατρού, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στο ιερό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φυτοθεραπεία.

Βοτανική έγχυση

  1. Ανακατέψτε σε 1 κουτ. αποξηραμένα άνθη από αθάνατο και καλέντουλα, φύλλα από καουτσούκ, βλαστάρια ερείκης, γλυκό γρασίδι τριφυλλιού, γλυκό λιβάδι, μητρική, αλογοουρά και πικραλίδα.
  2. Πάρτε 8 g από την προκύπτουσα συλλογή και αλέστε σε σκόνη.
  3. Ρίξτε 400 ml βραστό νερό, σιγοβράστε πάνω από τη φωτιά για 3 λεπτά και αφήστε για 1,5-2 ώρες κάτω από μια πετσέτα.
  4. Φιλτράρετε και πιείτε 100 ml μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
  5. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες.

Σύνθεση "Avicenna" για λείανση

  1. Τοποθετήστε 15 λεπίδες ξυραφιού σε 96% ουσία ξιδιού.
  2. Επιμείνετε για 2 εβδομάδες για πλήρη διάλυση.
  3. Στη συνέχεια αναμίξτε το καθαρισμένο τερεβινθίνη, καμφορά και χλωριούχο αμμώνιο (50 g το καθένα).
  4. Προσθέστε στο μείγμα 5 γραμμάρια πίσσας σημύδας, 100 ml αλκοόλης κρασιού 96% και 100 ml έτοιμου ξύδι ουσία με σίδηρο.
  5. Χρησιμοποιήστε το για να τρίψετε την οσφυϊκή περιοχή, ανακινώντας εκ των προτέρων.

Βάμμα για άλεση

  1. Σε 1 λίτρο. ελαιόλαδο προσθέτουμε 300 g λιλά φύλλα και άνθη.
  2. Επιμείνετε για ένα μήνα στο περβάζι του φίλτρου.
  3. Τρίψτε το κάτω μέρος της πλάτης σας δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Έγχυση αλκοόλ

  1. Ρίξτε 100 γραμμάρια φύλλων ευκαλύπτου με ½ l αλκοόλ (κ.λπ. τουλάχιστον 40%).
  2. Επιμείνετε 7-10 ημέρες.
  3. Χρήση για τρίψιμο.

Βάμμα για κομπρέσες

  1. 5 κουταλιές της σούπας. ανακατέψτε το χυμό μαύρου ραπανάκι με 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό μέλι, ½ κουταλιά της σούπας. αλκοόλ (40% κ.λπ.) και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλάτι στον ατμό.
  2. Ανακινείστε καλά.
  3. Τρίψτε την επώδυνη περιοχή εφαρμόζοντας χαρτί συμπίεσης πάνω από 2 ώρες.

Έγχυση σε φύλλα δάφνης

  1. Τρίψτε το φύλλο δάφνης, ρίξτε το φυτικό λάδι στην κορυφή έτσι ώστε να καλύψει πλήρως την ξηρή πρώτη ύλη.
  2. Επιμείνετε 2 εβδομάδες σε θερμοκρασία δωματίου.
  3. Χρησιμοποιήστε για κομπρέσες, διατηρώντας για 3 έως 6 ώρες. Επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.

Αφέψημα μπάνιου

  1. 500 g μπουμπουκιών ρίχνουμε 5 λίτρα νερό και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά, διηθούμε.
  2. Ρίξτε στο μπάνιο, αραιώνοντας με νερό έτσι ώστε η θερμοκρασία να μην είναι υψηλότερη από 37 βαθμούς.
  3. Κάντε ένα τέτοιο μπάνιο για 20 λεπτά κάθε δεύτερη μέρα.

Αρωματικό λουτρό με αιθέρια έλαια

  1. Ανακατέψτε 8 σταγόνες χαμομήλι, τζίντζερ και λάδι λεμονιού.
  2. Προσθέστε ¼ κουταλιά της σούπας στο μείγμα. γάλα ή κρέμα.
  3. Προσθέστε τη σύνθεση σε ένα λουτρό γεμάτο με νερό σε θερμοκρασία 37 βαθμών.
  4. Κάντε μπάνιο για 20-30 λεπτά 3 φορές την εβδομάδα.

Δεν συνιστάται η εκτέλεση των ακόλουθων διαδικασιών στο σπίτι χωρίς προκαταρκτική εξέταση από γιατρό:

  • προθερμάνετε την περιοχή του εντοπισμού του πόνου, γιατί εάν η αιτία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία.
  • ρυθμίστε ανεξάρτητα τους σπονδύλους.
  • πάρτε φάρμακα για τον πόνο.

Πρόληψη

Για την αποφυγή της ιερόδυνιας, συνιστάται να ακολουθείτε απλά προληπτικά μέτρα:

  • ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
  • Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία είναι πολύ σημαντική για την ενίσχυση των μυών και των οστών. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο, βιταμίνες και μέταλλα - γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, βότανα, ξηρούς καρπούς, φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
  • Εάν εμφανιστεί οδυνηρή δυσφορία στην ιερή περιοχή, δεν μπορείτε να κάνετε ξαφνικές κινήσεις, να ασκήσετε σωματική δραστηριότητα και αθλητισμό.
  • αποφύγετε το άγχος, ξεκουραστείτε περισσότερο.
  • Δώστε προσοχή στις συνθήκες εργασίας, προσαρμόστε τα σωματικά και αθλητικά φορτία, παρακολουθήστε τη στάση του σώματος.
  • να επισκέπτεστε τακτικά τους γιατρούς και να κάνετε έγκαιρη διάγνωση.

Η εμφάνιση εξουθενωτικού πόνου στην κάτω οσφυϊκή περιοχή στις γυναίκες προκαλείται από διάφορες παθολογίες. Επομένως, σε περίπτωση τέτοιων διαταραχών, δεν πρέπει να καθυστερείτε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσδιορίσετε σωστά την αιτιολογία των αισθήσεων πόνου και να λάβετε μέτρα για τη θεραπεία της νόσου. Σε τελική ανάλυση, μια έγκαιρη ανιχνευόμενη ασθένεια αποτελεί εγγύηση επιτυχούς θεραπείας και ευνοϊκού αποτελέσματος..

Σύνδρομο πόνου στην πίσω αριστερή κάτω πλάτη: αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Αιτίες πόνου

Οι πιο συχνές αιτίες του κάτω πόνου στην πλάτη είναι διαταραχές που εμφανίζονται στο μυοσκελετικό σύστημα λόγω:

  • τραυματισμοί που έχουν ως αποτέλεσμα το σχηματισμό καταγμάτων και ρωγμών.
  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • οστεομαλακία;
  • οστεοχόνδρωση;
  • ασθένειες των πυελικών οργάνων
  • όγκοι
  • φυματίωση των οστών
  • σπονδυλοαρθρίτιδα
  • μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • την παρουσία μόλυνσης στην περιοχή της τοποθεσίας τους ·
  • εξάρθρωση των σπονδύλων.

Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από άλλους λόγους:

  • ακατάλληλη εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα και μειωμένος μεταβολισμός.
  • μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στην σπονδυλική περιοχή
  • μη μολυσματική φλεγμονή.
  • επισκληρίδιο απόστημα;
  • μυϊκή φλεγμονή και τέντωμα.

Παρόμοιοι πόνοι εμφανίζονται επίσης με το ριζοσπαστικό σύνδρομο, στο οποίο, λόγω οιδήματος, οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων τσιμπήθηκαν. Ο πλευρικός πόνος έχει ουρολογική, γυναικολογική ή ογκολογική αιτιολογία.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Ανεξάρτητα, χωρίς να πάτε στο νοσοκομείο, είναι αδύνατο να προσδιορίσετε ακριβώς γιατί υπάρχει πόνος στην πλάτη προς τα αριστερά ή δεξιά κάτω από την κάτω πλάτη. Επίσης, δεν συνιστάται να συνταγογραφείτε φάρμακα στον εαυτό σας, καθώς υπάρχουν πολλές καταστάσεις υπό τις οποίες εκδηλώνεται πόνος. Για να κάνετε μια σαφή διάγνωση, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή που θα συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη ειδική εξέταση. Περιλαμβάνει συνήθως τις ακόλουθες διαδικασίες και εξετάσεις:

  • Γενική και βιοχημική εξέταση αίματος.
  • Δοκιμές ούρων: γενικά, σύμφωνα με το Nechiporenko, καθημερινά.
  • ακτινογραφία.

Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στην πλάτη; Διαβάστε στο αναλυτικό άρθρο.


Στη φωτογραφία, η διαδικασία υπερήχου της προσβεβλημένης σπονδυλικής στήλης

  • Υπέρηχος εσωτερικών οργάνων.
  • ΗΚΓ.
  • Μαγνητική τομογραφία ή υπολογιστική τομογραφία.

Η αυτοχορήγηση παυσίπονων μπορεί να διαστρεβλώσει σημαντικά την κλινική εικόνα της νόσου και δεν θα της επιτρέψει να διαγνωστεί σωστά.

Με βάση τα αποτελέσματα που λαμβάνονται, ο γιατρός θα καθορίσει την τακτική αντιμετώπισης της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε δυσάρεστες αισθήσεις και θα συνταγογραφήσει φάρμακα απαραίτητα σε μια συγκεκριμένη περίπτωση..

Εντοπισμός και φύση του πόνου

Ο πόνος στην πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να υπάρχει λόγω ανάκρουσης από εσωτερικά όργανα και να γίνεται αισθητός τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά, καθώς και ταυτόχρονα και από τις δύο. Στα αριστερά βρίσκεται η σπλήνα, τα νεφρά και ορισμένα όργανα του πεπτικού συστήματος. Μια γυναίκα έχει ωοθήκη από αυτήν την πλευρά, ασθένειες των οποίων μπορεί να προκαλέσουν έντονο ή πόνο.

Εάν υπάρχει πόνος στη δεξιά πλευρά της πλάτης κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης, τότε μπορεί να υπάρχουν εσωτερικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου. ουρογεννητικό σύστημα, μυοσκελετικό σύστημα, γαστρεντερική οδός, συμπεριλαμβανομένων αρκετά σοβαρών.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις χωρίζονται σε τύπους:

  1. Κάψιμο και έντονος πόνος. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι κινήσεις περιορίζονται κατά τη λήψη. Παρατηρούνται αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος. Σχηματίστηκε μετά από έκθεση στην πληγείσα περιοχή με μασάζ ή ντους.
  2. Πόνος και θαμπό πόνος. Υποδεικνύει χρόνια σπονδυλοαρθρίτιδα. Κυρίως εμφανίζεται μετά τον ύπνο και το κάθισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οξύς πόνος γίνεται αισθητός μετά από διαστρέμματα, τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εμφανίζεται σπασμός των μυών της πλάτης. Η χρόνια είναι λιγότερο έντονη, αλλά η παρουσία της υποδηλώνει την εξέλιξη της μη θεραπευμένης παθολογίας.

Με εσωτερικές παθολογίες, εμφανίζεται πόνος στη ζώνη, που προκαλείται κυρίως από φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, ασθένειες της καρδιάς, των πνευμόνων και άλλων οργάνων ή από νεφρικό κολικό. Ο εντοπισμός των αισθήσεων είναι δυνατός όχι στον τόπο της τοποθεσίας τους, αλλά στους τόπους προβληματισμού, συμπεριλαμβανομένου. και στις δύο πλευρές.

Το τράβηγμα του πόνου είναι εγγενές στις γυναίκες όταν βρίσκονται στην εμμηνορροϊκή περίοδο. Θαμπό κύκλος - από αυτούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με αύξηση του εμβρύου.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε?

Καταρχάς, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ο οποίος θα πραγματοποιήσει ένα αρχικό ραντεβού και θα συνταγογραφήσει μια σειρά από απαραίτητα διαγνωστικά μέτρα. Επιπλέον, απαιτείται διαβούλευση:

  1. Νευρολόγος. Θα αξιολογήσει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και του νευρικού συστήματος.
  2. Ουρολόγος. Αποκαλύπτει παθολογίες του ουροποιητικού συστήματος.
  3. Γυναικολόγος. Σας επιτρέπει να διαγνώσετε ασθένειες των γυναικείων γεννητικών οργάνων.

Εάν ο πόνος τραβώντας ακτινοβολεί πολύ συχνά στην κάτω πλάτη, αυτός είναι ένας καλός λόγος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Από την ανακούφιση του πόνου?

Για ασθενείς με σύνδρομα πόνου στην πλάτη κάτω από τη μέση, ο γιατρός συνταγογραφεί ραντεβού:

  • ΜΣΑΦ για την ανακούφιση της φλεγμονής: Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen, Naproxen κ.λπ.
  • σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών: Complivit, Alphabet, Supradin Kids, κ.λπ.
  • μυοχαλαρωτικά: Mydocalm, Sirdolud, Baclofen, Tizanidine.

Σε πολλές περιπτώσεις, ζελατίνες και αλοιφές χρησιμοποιούνται για πόνο εντοπισμένο κάτω από την κάτω πλάτη..

Εκτός από τη θεραπεία με φάρμακα, συνταγογραφούνται όσοι πάσχουν από παρόμοια συμπτώματα:

  • Άσκηση
  • φυσιοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένων ηλεκτροφόρηση με διάφορους αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικούς παράγοντες.
  • φορώντας ορθοπεδικά κορσέ.

Διαγνωστικά

Εάν ο ασθενής εμφανίζει επίμονο πόνο εντοπισμένο στην περιοχή κάτω από την οσφυϊκή περιοχή, τότε είναι απαραίτητο από την αρχή να εντοπιστούν όλοι οι παράγοντες που τους προκαλούν. Το πιο σημαντικό είναι να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση, σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να επικοινωνήσετε ταυτόχρονα με πολλούς ειδικούς..

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δείτε έναν θεραπευτή και να περιγράψετε την κατάσταση, να μιλήσετε για τον τύπο του πόνου, πότε και πώς εκδηλώθηκε, ποια είναι τα συμπτώματα. Μετά από αυτό, ο θεραπευτής θα κλείσει ραντεβού σε έναν ή περισσότερους ειδικούς: νευροπαθολόγο, γυναικολόγο, ουρολόγο, ορθοπεδικό τραυματία, χειρουργό, γαστρεντερολόγο κ.λπ..

Για αναφορά. Ο ασθενής θα σταλεί για διάγνωση: θα χρειαστεί να περάσετε μια γενική εξέταση αίματος και ούρων, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα και ΗΚΓ ή ακόμα και πιο πολύπλοκους τύπους εξετάσεων εσωτερικών οργάνων - CT και MRI.

Εάν το σύνδρομο πόνου έχει προκύψει λόγω τραύματος ή παθολογίας της σπονδυλικής στήλης, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο και τη φλεγμονή και πιθανώς φυσιοθεραπεία. Σε πολλές περιπτώσεις, η θεραπεία μασάζ λειτουργεί εξαιρετικά, η οποία ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνει τους μύες κάτω από τη μέση..

Αλλά εάν το πρόβλημα δεν είναι στη σπονδυλική στήλη, αλλά σε κάτι άλλο, για παράδειγμα, σε ασθένειες εσωτερικών οργάνων, τότε είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τους κατάλληλους ειδικούς που θα συνταγογραφήσουν μια σαφή προγραμματισμένη πορεία θεραπείας.

Πλήρης θεραπεία

Για οποιαδήποτε παθολογία, πρέπει να λαμβάνονται τα ακόλουθα μέτρα:

  • Διατηρήστε την προσωπική σας υγιεινή.
  • κάνε σεξ με 1 σύντροφο.
  • κολλήστε σε μια διατροφή.

Η ατομική θεραπεία επιλέγεται ανάλογα με την αιτία του πόνου:

  1. Με τη σπονδυλοαρθρίτιδα, συνταγογραφούνται ΜΣΑΦ για σοβαρό πόνο. Επίσης παραδοσιακά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι χονδροπροστατευτικά (Dona, Teraflex κ.λπ.) με μακροχρόνια πρόσληψη (τουλάχιστον έξι μήνες) και μυοχαλαρωτικά.
  2. Όταν μια λοίμωξη εισέρχεται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, η φαρμακευτική θεραπεία μειώνεται στη λήψη αντιβιοτικών (Amoxicillin + Clavulanate κ.λπ.) σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών.
  3. Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης συμπληρώνεται με αγγειοδιασταλτικά φάρμακα (Actovegin, Mexidol κ.λπ.).
  4. Η οστεομαλακία και η οστεοχόνδρωση απαιτούν τη χρήση ορμονικών φαρμάκων (κορτικοστεροειδή και από του στόματος στεροειδή), διφωσφονικά (Zoledronate, Bondronate), παράγοντες που περιέχουν ασβέστιο (Calcium-D3-Nycomed).
  5. Για τη θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης, μυοχαλαρωτικών, χρησιμοποιούνται ΜΣΑΦ. Καταφεύγουν επίσης σε χειρουργική επέμβαση.
  6. Οι όγκοι προσπαθούν να επουλωθούν με χημειοθεραπεία.
  7. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται κατά της φυματίωσης των οστών: Ριφαμπικίνη, Αιθαμβουτόλη κ.λπ..
  8. Για πόνο που οφείλεται σε ασθένειες των πυελικών οργάνων, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά: Cefotaxime, Ampicillin κ.λπ. και αναλγητικά: Flamax, Movalis κ.λπ. φυσιοθεραπεία, εάν δεν είναι αποτελεσματική, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.
  9. Με την οστεομαλακία, συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D.
  10. Για σπονδυλολίσθηση, η οποία προκαλεί μετατόπιση των σπονδύλων, συνταγογραφούνται αναλγητικά και αντισπασμωδικά. αποκλεισμοί νοβοκαΐνης και λιδοκαΐνης · χειροκίνητη θεραπεία; κορσέδες χειρουργική επέμβαση.
  11. Η επέμβαση και η ειδική διατροφή είναι επίσης απαραίτητα για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα που προκαλούν πόνο στην πλάτη κάτω από τη μέση. Είναι επίσης δυνατό να συνταγογραφηθούν προβιοτικά για την αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.
  12. Η επέμβαση πραγματοποιείται επίσης για σπονδυλικά κατάγματα ή χρησιμοποιούνται για τη διόρθωσή τους μέχρι τη στιγμή της πλήρους ανάρρωσης. Κατά την περίοδο αποκατάστασης, συνταγογραφούνται ασκήσεις θεραπείας άσκησης. Διεξάγονται επίσης επεμβάσεις για τη φυματίωση των οστών.
  13. Η εξάρθρωση των σπονδύλων πρέπει πρώτα να διορθωθεί. Μετά από αυτό, συνταγογραφείται φαρμακευτική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της λήψης ΜΣΑΦ. χονδρο- και αγγειοπροστατευτές (Πεντοξυφυλλίνη).
  14. Ένα επισκληρίδιο απόστημα αρχίζει να αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά (Αμοξικιλλίνη, Ριφαμπικίνη), μετά την οποία πραγματοποιείται μια επέμβαση.
  15. Το τέντωμα των μυών εξαλείφεται με εφαρμογή πάγου, στερέωσης με έναν επίδεσμο και παραμονής.
  16. Οι φλεγμονώδεις ασθένειες της μη μολυσματικής αιτιολογίας απαιτούν τη χρήση μασάζ, στεροειδών (Mendrol, Celeston) και φυσιοθεραπείας εκτός από τη λήψη ΜΣΑΦ.
  17. Η εξάλειψη της σκολίωσης γίνεται με θεραπεία άσκησης, μασάζ και δημιουργία των απαραίτητων συνθηκών για την απόκτηση σωστής στάσης.
  18. Σε περίπτωση πόνου λόγω τσίμπημα των νεύρων, πραγματοποιείται αποκλεισμός νοβοκαΐνης για την ανακούφιση του πόνου στο ιερό, συνταγογραφούνται φάρμακα για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος (Drotaverin, Aspirin, Actovegin, κ.λπ.), βιταμίνες και μασάζ.

Εναλλακτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται επίσης στη σύνθετη θεραπεία. Η πλάτη θερμαίνεται με γύψο μουστάρδας, αφέψημα από κάστανο και μερικά άλλα φυτά, μια συμπίεση λεμονιού και σκόρδου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο

Όταν ο πόνος εμφανίζεται στα δεξιά ή αριστερά κάτω από την κάτω πλάτη, είναι απαράδεκτο να προσφεύγετε στις συμβουλές των φίλων και να θεραπεύεστε. Για να μάθετε τα αίτια της παθολογίας πρέπει να υπάρχει σε ιατρικό ίδρυμα. Αυτή η προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος δεν θα επιτρέψει την επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς, την έγκαιρη λήψη της απαραίτητης θεραπείας..

Για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία τον πόνο κάτω από την κάτω πλάτη, είναι επιτακτική ανάγκη να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού. Τα περισσότερα φάρμακα για τον πόνο δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν την υποκείμενη αιτία. Αυτά τα χρήματα ανακουφίζουν την κατάσταση του ασθενούς, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η παθολογία αναπτύσσεται περαιτέρω.

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει χονδροπροστατευτικά παρασκευάσματα για εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές στις αρθρώσεις. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ιστός του χόνδρου μπορεί να ανακάμψει, μειώνεται η φλεγμονή, μειώνεται ο πόνος..

Τα περισσότερα από τα προβλήματα που σχετίζονται με μειωμένη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος (νευρολογικές παθολογίες, αρθρίτιδα, σπονδυλίωση) μπορούν να εξαλειφθούν χρησιμοποιώντας φάρμακα από την ομάδα αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων και βιταμινών Β. Σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τον πόνο σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Χωρίς αντιβακτηριακά φάρμακα, είναι αδύνατο να πραγματοποιηθεί η θεραπεία της οστεομυελίτιδας, της φυματίωσης, της βρουκέλλωσης, των μολυσματικών γυναικολογικών παθήσεων, των νεφρικών παθήσεων, της προστατίτιδας. Τα αντιβιοτικά, τα φάρμακα κατά της φυματίωσης εξαλείφουν την κύρια αιτία του πόνου. Η θεραπεία είναι συνήθως περίπλοκη σε τέτοιες καταστάσεις και περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, διαδικασίες φυσιοθεραπείας.

Μερικές φορές η θεραπεία για παθολογίες που προκαλούν δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Μιλάμε για μερικά νεοπλάσματα και γυναικολογικές παθολογίες, σκωληκοειδίτιδα, ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος.

Πρόληψη

Ο πόνος στη μέση μπορεί να αποφευχθεί διατηρώντας μια υγιή πλάτη χρησιμοποιώντας προληπτικά μέτρα:

  • καθημερινή σωματική δραστηριότητα
  • τη σωστή επιλογή στρώματος και μαξιλαριών για έναν ύπνο (καλύτερα - ένα ημι-άκαμπτο ορθοπεδικό στρώμα) ·
  • διατήρηση στάσης
  • ανύψωση βαρέων φορτίων που εκτελούνται με ευθεία πλάτη.
  • επισκέπτεστε την πισίνα 2-3 φορές την εβδομάδα.
  • παρακολούθηση της υγείας και έγκαιρη θεραπεία σχετικών παθολογιών.

Η συμμόρφωση με αυτά τα απλά μέτρα θα επιτρέψει σε ένα άτομο να παραμείνει υγιές, τουλάχιστον στο μυοσκελετικό τμήμα της πλάτης..

Αποτελεσματική άσκηση

Οι ασκήσεις βοηθούν στις παθολογίες της ODA, αλλά επιτρέπεται η εκτέλεση τους μόνο για προφύλαξη κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης. Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, αντενδείκνυται, καθώς απαιτείται φυσική ανάπαυση. Σε περίπτωση σοβαρού πόνου, μπορούν να αφαιρεθούν κάθονται στην πλάτη σας σε μια σκληρή επιφάνεια, τοποθετώντας τα πόδια σας σε ένα στήριγμα (καρέκλα, τοίχος) έτσι ώστε η κάτω πλάτη να κάμπτεται κάτω, σε επαφή με το πάτωμα. Θα πάρει τον πόνο μακριά.

Κατά τη διάρκεια της ύφεσης, εμφανίζονται οι ακόλουθες ασκήσεις για την πρόληψη του πόνου:

  1. Έμφαση στις παλάμες, τα γόνατα. Εκτροπή της κάτω πλάτης μέχρι κάτω, στη συνέχεια αψίδα, σταθεροποίηση σε δύο ακραία σημεία για 6-7 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10 φορές.
  2. Ξαπλώστε ανάσκελα σε σκληρή επιφάνεια. Τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα, τα χέρια είναι ίσια στο πάτωμα, παράλληλα με το σώμα. Σηκώστε τη λεκάνη, ακουμπώντας στα πόδια, τους ώμους. Στη συνέχεια κατεβάστε το σταδιακά, αλλά μην το τοποθετείτε στο πάτωμα.

Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, είναι προτιμότερο να συμφωνήσετε σχετικά με την επιτρεπτότητά τους με έναν ειδικό..

Υπάρχοντα

Ο πόνος στην πλάτη ακριβώς κάτω από τις ωμοπλάτες ή πάνω από τη μέση, και στις δύο πλευρές, είναι ένα πολύ ασαφές σύμπτωμα. Οτιδήποτε μπορεί να βλάψει: και στις δύο πλευρές, η σπονδυλική στήλη, οι μύες, ένα σύμπτωμα πόνου από εσωτερικά όργανα μπορεί να "δώσει" από πίσω.

Ασθένειες που μπορούν να εκδηλωθούν ως πόνος πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης:

  • νευρολογικός,
  • καρδιαγγειακή,
  • σπονδυλική παθολογία,
  • γαστρεντερικός σωλήνας,
  • σπλήνα,
  • αναπνευστικό σύστημα,
  • ογκολογικός,
  • συκώτι,
  • ουρογεννητικό σύστημα.

Η αιτιολογία του πόνου είναι σχεδόν αδύνατο να αποδειχθεί ανεξάρτητα. Το σύμπτωμα πόνου ορισμένων ασθενειών δεν έχει σαφή εντοπισμό, είναι θολό, αντανακλάται ή προβάλλεται στη φύση και μπορεί να επικαλύπτεται με δυσφορία από άλλες ασθένειες.

Σπουδαίος! Απαιτείται ακριβής διάγνωση για τον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου.

Ο πόνος στις παθολογίες της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται ως χρόνια, πόνος:

  • μυοσίτιδα - μυϊκή φλεγμονή,
  • σκολίωση και κύφωση στα δύο πρώτα στάδια ανάπτυξης - καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης που δεν υπερβαίνει τους 30 βαθμούς,
  • Μίκρο-τραυματισμοί,
  • ογκολογία της σπονδυλικής στήλης.

Ο πόνος από μυοσίτιδα, σκολίωση και κύφωση μπορεί να μετατραπεί σε στιλέτο, έντονο με επιδείνωση της νόσου ή περίεργες κινήσεις.

Οστεοχόνδρωση

Το σύμπτωμα πόνου εμφανίζεται στο πλαίσιο του μυϊκού σπασμού, τσίμπημα των νευρικών ινών.

Ο εντοπισμός του πόνου συμβαίνει πάντα στο επίκεντρο της νόσου.

Στο αρχικό στάδιο, η ασθένεια εκδηλώνεται λίγο, είναι δυνατοί ελαφροί πόνοι στη θέση του τσίμπημα, μετατρέπονται σε αιχμηρά, πυροβολώντας όταν αλλάζετε στάση ή σωματική δραστηριότητα.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η δυσφορία μετατρέπεται σε μια σταθερή οξεία, στιλέτο, που ακτινοβολεί:

  • στην περιοχή κάτω από την ωμοπλάτη και τον βραχίονα, προσομοιώνοντας τον καρδιακό πόνο - με οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής,
  • στα κάτω άκρα και μοιάζει με ένα σύμπτωμα πόνου ασθενειών των πυελικών οργάνων - με οσφυϊκή οστεοχόνδρωση,

Νευροπόθεια

Οι κύριες αιτίες του νευροπαθητικού άγχους πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης είναι:

  • βλάβη στο νευρικό σύστημα (τραυματική, μετατραυματική και διαβητική),
  • νευρολογικές ασθένειες,
  • ψυχοσωματικός,
  • τοξικό (δηλητηρίαση από αλκοόλ και βαριά ουσία),
  • μικτή (συμπίεση).

Προσοχή! Ο νευροπαθητικός πόνος είναι βραχύβιος, αλλά επαναλαμβάνεται σε επιθέσεις αρκετές φορές την ημέρα.

Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά των επιληπτικών κρίσεων:

  • καύση,
  • ηλεκτροπληξία,
  • αυθόρμητος,
  • συνεχής,
  • περιστασιακά γυρίσματα,
  • μακροχρόνια, μερικές φορές συνεχή (με πλήρη βλάβη στις νευρικές ίνες).

Ένα σύμπτωμα πόνου μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από ψυχοσωματικές ασθένειες..

Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται αμέσως, σε αντίθεση με τη βλάβη στο νευρικό σύστημα, το οποίο, ανάλογα με τη σοβαρότητα, μπορεί να καθυστερήσει σε δύο έως τρία χρόνια.

Εάν ο νευροπαθητικός πόνος προκαλείται από τον ιό του έρπητα, τότε ο πόνος μπορεί να είναι βότσαλο σε όλη τη θέση της λοίμωξης.

Όταν προκαλείται από τον ιό μεσοπλεύριες νευραλγίες, ο πόνος στην πλάτη μοιάζει με καρδιακό πόνο.

Εάν ο ιός επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα, τότε η φύση του συμπτώματος του πόνου είναι παρόμοια με τη χρόνια ή οξεία πορεία της νόσου αυτού του οργάνου.

Ραντιulitίτιδα

Η ασθένεια αναπτύσσεται συχνά στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας, και το σύμπτωμα πόνου από την οστεοχόνδρωση «περνά» σε ριζοκίτιδα. Ο πόνος προκαλείται από:

  • τρύπες νευρικές απολήξεις,
  • μικροτραύμα νευρικών ινών.

Το σύμπτωμα πόνου είναι πάντα:

  • ισχυρός,
  • παράλυση,
  • κυνήγι,
  • αιφνίδιος,
  • εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ακόμη και ελαφρών φορτίων ή κάποια στιγμή μετά από αυτά.

Εντοπισμός στην περιοχή της βλάβης της σπονδυλικής στήλης, μερικές φορές επεκτείνεται σε παρακείμενα τμήματα.

Αναφορά. Οι επιθέσεις μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετές ημέρες ή να συμβούν απροσδόκητα με οποιαδήποτε κίνηση. Με την ισχιαλγία, ο πόνος επιδεινώνεται από το φτέρνισμα και το βήχα.

Ο πόνος από μεσοσπονδύλιες κήλες ή προεξοχές εμφανίζεται λόγω του τσίμπημα των νευρικών ριζών που εκτείνονται από τη σπονδυλική στήλη και τον νωτιαίο μυελό από τον ινώδη δακτύλιο. Πόνος σε μια χρόνια ασθένεια, τράβηγμα, πίεση, πόνος, παρατεταμένη, με επιθέσεις - αιχμηρή, πυροβολισμός, στιλέτο.

Ο εντοπισμός βρίσκεται πάντα στη θέση της παθολογίας. Συχνά συνοδεύεται δυσφορία στην οπισθοπεριτοναϊκή περιοχή, πίσω από το στήθος ή στα άκρα. Η ένταση του πόνου αυξάνεται με ψηλάφηση και κίνηση. Συνοδεύεται από:

  • καύση,
  • μείωση της ευαισθησίας,
  • προσωρινή ακινητοποίηση.

Ο πόνος πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να αντανακλάται στη φύση και να χρησιμεύει ως σημάδι ενός αριθμού εσωτερικών οργάνων:

  • καρδιά (έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη, στεφανιαία νόσος) - ο πόνος είναι έντονος, κοπής, καύση. Δεν διαρκεί πολύ, έχει παροξυσμικό χαρακτήρα.
  • αναπνευστικές παθήσεις (πλευρίτιδα, πνευμονία, βρογχίτιδα) - μαχαίρωμα, αιχμηρή, δυσφορία στο στιλέτο
  • στομαχικές παθήσεις (έλκος, σπασμός του οισοφάγου) - σύμπτωμα οξέος πόνου, έκρηξη, προχωρά σε επιθέσεις.

Λόγω της ομοιότητας των συμπτωμάτων του πόνου, για να προσδιοριστεί το επίκεντρο της νόσου, πρέπει να δούμε τα συνοδευτικά συμπτώματα (πόνος στην ψηλάφηση, αυξημένος πόνος από κίνηση ή βήχας κ.λπ.).

Εάν ένας πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης σας βασανίζει συνεχώς, αυτός είναι ένας καλός λόγος να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Η έλλειψη θεραπείας γίνεται η αιτία επικίνδυνων επιπλοκών. Στο μέλλον, ο πόνος θα αρχίσει να εντείνεται, πράγμα που σίγουρα θα επηρεάσει την ικανότητα του ατόμου να λειτουργήσει. Οι ακόλουθες συνέπειες είναι δυνατές:

  • Οι επίπονες αισθήσεις γίνονται χρόνιες. Ο πόνος από μόνος του δεν θα φύγει.
  • Η ανάγκη για χειρουργική επέμβαση. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, οι μέθοδοι φαρμάκων δεν θα βοηθήσουν πλέον..
  • Απώλεια απόδοσης. Λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο αναγκάζεται να ξαπλώνει συνεχώς, δεν μπορεί να εργαστεί.
  • Σχηματισμός παθολογιών της σπονδυλικής στήλης. Η μακροχρόνια παραμέληση του πόνου οδηγεί σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, η παθολογική διαδικασία επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ευαισθησία και τη στύση..