Κύριος / Ιερό οστό

Πόνος στην πλάτη ενώ ξαπλώνετε στην πλάτη σας

Ιερό οστό

Όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά με την εμφάνιση πόνου στη σπονδυλική στήλη, πρέπει να ξεκουράσετε τους μυς, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανάπαυση στο κρεβάτι οδηγεί σε μείωση του πόνου. Εάν ο πόνος στην πλάτη στη ύπτια θέση δεν σταματήσει ή γίνει πιο έντονος, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές ασθένειες όχι μόνο της σπονδυλικής στήλης, αλλά και των εσωτερικών οργάνων..

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Υπάρχουν 2 κύριοι τύποι που επηρεάζουν την εμφάνιση του "νυχτερινού" πόνου στην πλάτη ενώ ξαπλώνετε στην πλάτη σας. Το πρώτο και πιο συνηθισμένο είναι η τυπική δυσφορία που σχετίζεται με τη λανθασμένη επιλογή του ύπνου ή την παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα. Το δεύτερο - με πιο περίπλοκες, σοβαρές ασθένειες εσωτερικών οργάνων, αρθρώσεων, οστών. Ο πρώτος τύπος δεν ανήκει σε σοβαρές μορφές της νόσου και όλοι μπορούν να αρρωσταίνουν. Οι κύριοι λόγοι είναι:

  • Σοβαρή κόπωση που σχετίζεται με αυξημένη σωματική δραστηριότητα όλη την ημέρα.
  • Λανθασμένα επιλεγμένο μέρος ύπνου (πολύ σκληρό ή μαλακό στρώμα).
  • Πολύ συχνή θέση ψέματος ή δυσάρεστη θέση ύπνου.
  • Καθυστερημένη εγκυμοσύνη.

Στη δεύτερη περίπτωση, η παρουσία έντονου πόνου τη νύχτα δείχνει σοβαρές διαταραχές που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, και συγκεκριμένα:

  • Σκολίωση, οστεοχόνδρωση, αρθροπάθεια στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου.
  • Ρευματισμός / αρθρίτιδα
  • Ογκολογικές παθήσεις των εσωτερικών οργάνων στα μεταγενέστερα στάδια.
  • Λοιμώδεις και ιογενείς ασθένειες του οστικού ιστού και των εσωτερικών οργάνων.
  • Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, του ήπατος, της καρδιάς και των νεφρών.
  • Κατάγματα ποικίλης σοβαρότητας της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και του ιερού.

Οι επίπονες αισθήσεις χωρίζονται σε:

  • «Πόνος» και αργός πόνος στην πλάτη, δείχνει προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα, καθώς και συμφόρηση του μυϊκού συστήματος.
  • Σύνδρομο πόνου σημείου - αρθροπάθεια ή ρευματισμός
  • Ο σοβαρός πόνος στα γυρίσματα, που συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία σώματος, θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνος · μπορεί να μιλάει για ογκολογία εσωτερικών οργάνων.
  • Κράμπες επίπονες αισθήσεις, συχνά υποδηλώνουν εγκυμοσύνη
  • Επώδυνες αισθήσεις "πυροβολισμό" στο πλάι, εμφανίζονται μετά από μακρά ξαπλωμένη σε δυσάρεστη θέση.
  • Εάν πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης ξαπλωμένο και ο πόνος «πυροβολεί», μπορεί να σημαίνει υπερβολική σωματική άσκηση.
  • Εάν η πλάτη σας πονάει τη νύχτα ενώ ξαπλώνει και οι αισθήσεις επηρεάζουν τα κάτω άκρα ή τους γλουτούς, μπορεί να μιλήσει για ρευματισμούς.

Γιατί πονάει η πλάτη και η πλάτη μου τη νύχτα; Τέτοια συμπτώματα μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι υπάρχουν χρόνιες ασθένειες στο ανθρώπινο σώμα που ένα άτομο δεν έχει παρατηρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μοτίβα ασθενειών σύμφωνα με επώδυνες αισθήσεις:

  • Ο εντοπισμός του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα των πυελικών οργάνων (μήτρα για γυναίκες) ή κατάγματα.
  • Ο εντοπισμός στην κοιλιακή περιοχή, μιλά για πιθανές παραβιάσεις στα εσωτερικά όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Πόνος στο στήθος, μιλά για πιθανά προβλήματα καρδιάς ή πνεύμονα.
  • Στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - υποδεικνύει αρθροπάθεια, σκολίωση και άλλες παραμορφώσεις των οστών.

Διάγνωση του πόνου

Ο σπονδυλολόγος αντιμετωπίζει τα προβλήματα των οδυνηρών αισθήσεων στην πλάτη! Αφού ακούσει τα παράπονα του ασθενούς και την οπτική εξέταση της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιώντας κινήσεις ελαφρού μασάζ, ο σπονδυλολόγος θα συνταγογραφήσει τις ακόλουθες διαδικασίες:

  • Για να αποκλειστεί η ασθένεια του κατάγματος των σπονδυλικών στοιχείων, θα πρέπει να υποβληθούν σε ακτινογραφίες.
  • Για τη διάγνωση της κατάστασης των μυών, θα συνταγογραφηθεί μια μαγνητική τομογραφία.
  • Οι τυπικές εξετάσεις ούρων / αίματος θα δώσουν μια συνολική εικόνα της παρουσίας φλεγμονωδών διεργασιών και της κατάστασης του ουροποιητικού συστήματος.
  • Για να αποκλειστεί το τσίμπημα των μεσοσπονδύλιων νευρικών ιστών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.
  • Καρδιογράφημα, για τον προσδιορισμό του έργου της καρδιακής δραστηριότητας *.

Μετά από όλες τις παραπάνω διαδικασίες, είναι δυνατές πρόσθετες παραπομπές σε γυναικολόγο / γαστρεντερολόγο για τη διάγνωση ογκολογικών παθήσεων..

Θεραπεία πόνου στην πλάτη

Ο γιατρός συνταγογραφεί τη θεραπεία αυστηρά ξεχωριστά, αφού περάσει όλες τις εξετάσεις. Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη είναι περίπλοκη, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων. Επιπλέον, συνταγογραφείται προληπτική θεραπεία, με τη χρήση σωματικών ασκήσεων για να τεντώσετε τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους μύες, τη χειρονευροθεραπεία, τον βελονισμό, το κολύμπι και να υποβληθείτε σε ειδικά μαθήματα μασάζ. Εκτός από τις διαδικασίες που συνιστά ο γιατρός, είναι απαραίτητο να ληφθούν ανεξάρτητα μέτρα για την πρόληψη των «σπονδυλικών» ασθενειών.

Πρόσθετα μέτρα θεραπείας και πρόληψης περιλαμβάνουν:

  • Υποχρεωτική χρήση ειδικού κορσέ σύσφιξης.
  • Πλήρης εξάλειψη της σωματικής δραστηριότητας.
  • Μειωμένος χρόνος στο κρεβάτι. Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνταγογραφείται μόνο για σύνθετες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, κατάγματος.

Η ιατρική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη των ακόλουθων φαρμάκων:

  • Φάρμακα που ανακουφίζουν τη φλεγμονή (Ibuprofen ή Analgin)
  • Αναισθητική ομάδα (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
  • Πολυβιταμίνη ομάδα φαρμάκων;
  • Φάρμακα για τη διατήρηση και ενίσχυση του οστού χόνδρου, για τη διατήρηση του γενικού τόνου της σπονδυλικής στήλης.

Στην περίπτωση καρκίνου, συνταγογραφείται εντελώς διαφορετική θεραπεία για τον ασθενή, συμπεριλαμβανομένων των διαδικασιών χημειοθεραπείας..

Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία, καθώς η εσφαλμένη δοσολογία και η χορήγηση φαρμάκων μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης του σώματος!

Πρόληψη του πόνου

Για την πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Εάν είναι δυνατόν, αγοράστε ένα ορθοπεδικό στρώμα και κοιμηθείτε πάνω του, συμπεριλαμβανομένου ενός μαξιλαριού.
  • Ακολουθήστε τη σωστή στάση του σώματος όταν περπατάτε και στο τραπέζι.
  • Μην τρώτε υπερβολικά, διατηρήστε τις σωστές αναλογίες σώματος, αποτρέψτε την παχυσαρκία.
  • Περπατήστε με ορθοπεδικά παπούτσια, εκτός από το περπάτημα σε ψηλά τακούνια για περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα.
  • Όταν ανεβαίνετε προς τα πάνω, οκλαδόν λίγο, αλλά μην σκύβετε.
  • Εγγραφείτε για μια ομάδα γιόγκα ή άλλη θεραπευτική γυμναστική.
  • Περιοδικά αλλάζετε τη θέση του σώματος και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη (μετακίνηση από πόδι σε πόδι).
  • Αποφύγετε να φοράτε άβολα παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα (ψηλά τακούνια ή σφιχτά και σφιχτά παπούτσια).
  • Η προληπτική διατροφή για προβλήματα στη σπονδυλική στήλη περιλαμβάνει τη μετρημένη πρόσληψη αλατιού και τροφής με υψηλό ποσοστό ανόργανων συστατικών.
  • Πίνετε μόνο καλά φιλτραρισμένο και υψηλής ποιότητας νερό.
  • Εάν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε μια αίθουσα μασάζ για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να αφαιρέσετε τους "σφιγκτήρες" των μυών. Ειδικά στην περιοχή του αυχένα και του ώμου.
  • Επιπλέον, πάρτε σύμπλοκα πολυβιταμινών για να ενισχύσετε τους ιστούς των οστών και των χόνδρων και να βελτιώσετε το μεταβολισμό.
  • Τακτικές επισκέψεις στο μπάνιο ή στη σάουνα.

Εάν αισθανθείτε πόνο στη σπονδυλική στήλη / πλάτη, είναι καλύτερα να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αυτό το σύνδρομο πόνου μπορεί να δείξει σοβαρές ασθένειες με σοβαρές συνέπειες! Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο πιο εύκολο και πιο ανώδυνο θα είναι να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη..

Συγγραφέας: Petr Vladimirovich Nikolaev

Χειροπράκτης, ορθοπεδικός τραυματικός, θεραπευτής όζοντος. Μέθοδοι θεραπείας: οστεοπάθεια, μετα-ισομετρική χαλάρωση, ενδοαρθρικές ενέσεις, μαλακές χειροκίνητες τεχνικές, βαθύ μασάζ ιστού, τεχνικές ανακούφισης πόνου, κρανιοθεραπεία, βελονισμός, ενδοαρθρική χορήγηση φαρμάκων.

Γιατί πονάει η πλάτη στην περιοχή των νεφρών

Η πλάτη πονάει μετά από επισκληρίδιο αναισθησία - τι να κάνετε?

Θεραπεία πλάτης και σπονδυλικής στήλης στο σπίτι

Πόνος στην κοιλιά και στην πλάτη

Η πλάτη πονάει όταν ξαπλώνει: τι είδους ασθένεια μπορεί να είναι; Πώς να εξεταστεί και να αντιμετωπιστεί εάν η πλάτη σας πονάει όταν ξαπλώνετε

Ο πόνος στην πλάτη είναι συνήθως ένα σύμπτωμα ανάπτυξης ασθενειών της σπονδυλικής στήλης..

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει λεπτομερώς τι προκαλεί πόνο στην πλάτη, πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση και πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου με παρόμοιο εντοπισμό..

Η πλάτη πονάει όταν ξαπλώνει: αιτίες

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη σε ύπτια θέση εμφανίζεται λόγω της ανάπτυξης τέτοιων ασθενειών:

2. Στραγγισμένοι σύνδεσμοι ή μύες.

4. Βότσαλα.

5. Ανατομή της αορτής.

7. Εκφυλιστικές ασθένειες των σπονδυλικών δίσκων.

8. Διάφορες ιογενείς βλάβες.

9. Λοιμώξεις στη σπονδυλική στήλη.

13. Πέτρες στα νεφρά.

14. Κάταγμα των πυελικών οστών.

16. Παραμόρφωση ή επίκτητη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (κύφωση).

17. Τσιμπημένα μεσοσπονδύλια νεύρα.

18. Μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Επιπλέον, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί με υπερβολικό στρες στους μύες και τη σπονδυλική στήλη..

Μερικές φορές τέτοια συμπτώματα μπορούν να σηματοδοτήσουν την ανάπτυξη ογκολογικών παθολογιών εσωτερικών οργάνων (νεφρά, καρδιά ή πάγκρεας). Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος θα δοθεί μόνο στην πίσω ζώνη και θα συγκεντρωθεί στην κοιλιά ή στο στήθος.

Η εγκυμοσύνη στα τελευταία στάδια της πορείας της μπορεί να προκαλέσει πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό οφείλεται στο φορτίο που πρέπει να αντέξει η πλάτη της γυναίκας όταν το μέγεθος του εμβρύου είναι ήδη αρκετά μεγάλο.

Η πλάτη πονάει όταν ξαπλώνει: συμπτώματα

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα της έκφρασης και της θέσης του. Με αυτά τα δεδομένα, οι γιατροί μπορούν να διαγνώσουν μεμονωμένες ασθένειες..

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι:

1. Πόνος (μπορεί να υποδηλώνει υπερβολική υπερφόρτωση των μυών της πλάτης, καθώς και ανάπτυξη νεφρικών παθήσεων).

2. Πόνος στην πλάτη με σαφή εντοπισμό σε ένα μέρος (μπορεί να υποδηλώνει αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα).

3. Πόνος, ο οποίος συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και εξάντληση του σώματος (μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ογκολογικών παθολογιών).

4. Οδυνηρές αισθήσεις που προκύπτουν τη νύχτα.

5. Κράμπες πόνους με ορισμένο εντοπισμό.

6. Πόνος που προκύπτει μετά από παρατεταμένο ψέμα και ακτινοβολεί στο πλάι.

7. Πόνος που εμφανίζεται μετά την άρση βαρών και εντείνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

8. Δυσάρεστες αισθήσεις στην πλάτη, που ακτινοβολούν στους γλουτούς και τα πόδια.

9. Οξύς πόνος, στον οποίο είναι πολύ δύσκολο για ένα άτομο να σηκωθεί ευθεία μετά από θέση ψέματος (μπορεί να υποδηλώνει ένα τσίμπημα νεύρου, καθώς και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης).

Κατά κανόνα, ο πόνος στην πλάτη στην ύπτια θέση είναι χρόνιος, δεδομένου ότι οι άνθρωποι συχνά δεν δίνουν προσοχή στην εμφάνισή τους εγκαίρως. Με την πάροδο του χρόνου, τέτοιες αισθήσεις θα είναι θαμπές, αλλά αυτό δεν δείχνει καθόλου ότι η αιτία τους έχει εξαφανιστεί..

Η πλάτη πονάει όταν ξαπλώνει: διάγνωση

Οι ασθένειες που σχετίζονται με την πλάτη αντιμετωπίζονται από σπονδυλολόγο.

Μετά την εξέταση ενός ατόμου και τη συλλογή της αναμνηστικής, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει υποχρεωτικά τις ακόλουθες εξετάσεις:

1. Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης (για τον αποκλεισμό πιθανών καταγμάτων).

2. MRI της σπονδυλικής στήλης (θα δώσει μια πλήρη εικόνα της κατάστασης του μυϊκού ιστού).

3. Γενική ανάλυση αίματος και ούρων για την πιθανότητα λήψης μιας γενικής εικόνας της κατάστασης της υγείας, καθώς και για τον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας.

4. Εξέταση από νευρολόγο.

Για να αποκλειστούν πιθανές ογκολογικές παθολογίες, καθώς και ασθένειες εσωτερικών οργάνων, που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη, είναι απαραίτητο να γίνουν τέτοιες εξετάσεις:

• υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας.

• διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο.

• εξέταση από πρωκτολόγο, γυναικολόγο (γυναίκες) και ουρολόγο (άνδρες).

Η πλάτη πονάει όταν ξαπλώνει: θεραπεία

Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη γίνεται με ολοκληρωμένο τρόπο χρησιμοποιώντας φάρμακα και φυσιοθεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις (με τις απαραίτητες ενδείξεις), ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί μασάζ, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, χειροκίνητη θεραπεία ή βελονισμός.

Η γενική πορεία της θεραπείας επιλέγεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, ανάλογα με τη διάγνωση, την κατάσταση, την ηλικία και τις συνακόλουθες ασθένειες.

Για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη, πρέπει:

• Περιορίστε την επίπονη σωματική δραστηριότητα που μπορεί να πιέσει τη σπονδυλική στήλη.

• φορέστε έναν ειδικό κορσέ στήριξης.

• μην συμμορφώνεστε με την ανάπαυση στο κρεβάτι, καθώς μπορεί να συμβάλει στη μετάβαση του οξέος πόνου σε χρόνια μορφή (πρέπει να ξαπλώσετε στο κρεβάτι μόνο μετά από κάταγμα της σπονδυλικής στήλης).

Η φαρμακευτική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη περιλαμβάνει τη λήψη των ακόλουθων ομάδων φαρμάκων:

1. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Analgin). Μπορούν να είναι χάπια ή κρέμες.

2. Φάρμακα για τον πόνο (Paracetamol, Nurofen).

3. Συμπιέζεται με διάλυμα νοβοκαΐνης (για την ανακούφιση του οξέος πόνου).

4. Αντισπασμωδικά φάρμακα για την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών (τολπερισόνη).

5. Chondroprotectors (για να επιβραδύνει την καταστροφή του ιστού του χόνδρου). Συνήθως, αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται για αρθρίτιδα, αρθρώσεις και οστεοχόνδρωση.

6. Σύμπλοκα βιταμινών.

Εάν ο πόνος στην πλάτη προκλήθηκε από ογκολογική παθολογία ή ασθένεια εσωτερικών οργάνων, τότε σε αυτήν την περίπτωση ο ασθενής έχει τις κατάλληλες ομάδες φαρμάκων και αναπτύσσεται ξεχωριστό θεραπευτικό σχήμα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι είναι αδύνατο να συνταγογραφείτε φάρμακα μόνοι σας, καθώς η εσφαλμένη πρόσληψή τους (εσφαλμένα επιλεγμένη ομάδα φαρμάκων ή δοσολογία) μπορεί να προκαλέσει διάφορες παρενέργειες και γενική επιδείνωση της υγείας.

Η θεραπεία φυσιοθεραπείας προβλέπει τις ακόλουθες διαδικασίες θεραπείας:

Επίσης, συνιστάται στον ασθενή να μπαίνει για κολύμπι..

Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία είναι ο βελονισμός. Αποσκοπεί στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη και στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, η οποία προκαλείται συχνά από την ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς..

Παρά τη χρησιμότητα μιας τέτοιας διαδικασίας, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με τέτοιες ενδείξεις σε έναν ασθενή:

• κατα την εγκυμοσύνη;

• σε περίπτωση οξείας αναπνευστικής νόσου.

• κατά παράβαση της πήξης του αίματος.

• σε περίπτωση οξείας νεφρικής και ηπατικής νόσου.

• με την ανάπτυξη ογκολογικών παθολογιών.

• στην περίοδο μετά τη χειρουργική επέμβαση.

• παρουσία αγγειακών ή καρδιακών παθήσεων.

• εάν ο ασθενής είναι επιρρεπής σε αιμορραγία.

Η χειροκίνητη θεραπεία είναι επίσης πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη. Μπορεί να συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα ιατρό μόνο μετά από ενδελεχή διάγνωση του ασθενούς. Όταν γίνει σωστά, αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, καθώς και στην ανακούφιση της έντασης των μυών..

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτός ο τύπος θεραπείας δεν συνιστάται σε τέτοιες περιπτώσεις:

• την περίοδο μετά τη μετάθεση καρδιακής προσβολής.

• με φυματίωση ή άλλες σοβαρές μολυσματικές ασθένειες.

• με κήλη μεσοσπονδύλιους δίσκους.

• κατά παράβαση της πήξης του αίματος.

• ηλικιωμένους;

• σε περίπτωση αγγειακών παθήσεων.

Εάν πραγματοποιηθεί χειροκίνητη θεραπεία σε έναν ασθενή με τις παραπάνω αντενδείξεις, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στην κατάστασή του..

Πόνος στην πλάτη ενώ ξαπλώνετε: πρόληψη

Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο πόνου στην πλάτη, θα πρέπει να ακολουθείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Κοιμηθείτε σε ένα ελαστικό ορθοπεδικό στρώμα και το ίδιο μαξιλάρι (συνιστάται να μάθετε πώς να κοιμάστε χωρίς καθόλου μαξιλάρι).

2. Διατηρήστε μια ομοιόμορφη στάση όταν κάθεστε στο τραπέζι, καθώς και περπατώντας.

3. Φάτε σωστά διατηρώντας σταθερό βάρος.

4. Περπατήστε στα τακούνια για όχι περισσότερο από δύο ώρες στη σειρά. Τα περισσότερα παπούτσια πρέπει να είναι επίπεδα..

5. Όταν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι επιτακτική ανάγκη να βρείτε ένα υπομόχλιο για τον αγκώνα, τους ώμους ή τους βραχίονες για να ελαφρύνετε ελαφρώς την πίεση στο σώμα και τη σπονδυλική στήλη..

6. Όταν σηκώνετε κάτι πρέπει να καταλήξετε, να μην σκύψετε.

7. Αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις και στροφές, ώστε να μην βλάψετε τους μυς της σπονδυλικής στήλης.

8. Συμμετέχετε στη σωματική δραστηριότητα για να ενισχύσετε τους μυς του πυρήνα. Η θεραπεία άσκησης, το κολύμπι, η γιόγκα, το τρέξιμο και το γυμναστήριο ταιριάζουν καλύτερα για το σκοπό αυτό..

9. Αποφύγετε την υποθερμία και τα ρεύματα, τα οποία μπορούν να «φυσήξουν» τους μυς της πλάτης και να προκαλέσουν πόνο σε αυτούς.

10. Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή καθημερινά, πρέπει να κάνετε συχνά διαλείμματα και να τεντώσετε την πλάτη, τα χέρια, το λαιμό και τους ώμους σας..

11. Προσπαθήστε να μην παραμείνετε σε μια θέση για περισσότερο από μία ώρα.

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης όταν ξαπλώνεις στην πλάτη σου

Ο πόνος στην πλάτη όταν ξαπλώνετε είναι μια επώδυνη αίσθηση που μπορεί να εντοπιστεί σε οποιαδήποτε περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Είναι ανεξάρτητη από την κίνηση και δεν επηρεάζει το μυϊκό σύστημα. Ένα σύμπτωμα μπορεί να σηματοδοτήσει διάφορες λειτουργικές διαταραχές εσωτερικών οργάνων ή συστημάτων. Οι οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να γίνουν έντονες. Συνήθως συνοδεύονται από άλλα σημεία που δείχνουν την αιτία της νόσου..

Συμπτώματα και φύση του πόνου

Διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι πόνου στην πλάτη:

  • Τοπικός. Μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε παθολογική διαδικασία στο νευρικό σύστημα. Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι εγγενείς στην επιμονή, αλλά μπορούν να εξαφανιστούν με κίνηση. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος ή θαμπός. Είναι πάντα εντοπισμένο στην πληγείσα περιοχή..
  • Ριζοσπαστική. Απλώνεται γύρω από την περιφέρεια. Διαφέρει στην ένταση. Εμφανίζεται με σκολίωση ή διάστρεμμα του νωτιαίου νεύρου. Απλώνεται από το κέντρο της σπονδυλικής στήλης στα κάτω άκρα. Πιο έντονο όταν βήχετε, φτάρνισμα ή κινούνται. Είναι εξαιρετικά άβολο για τον ασθενή να ανατραπεί κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.
  • Αντανακλάται. Μπορεί να προέρχεται από τη σπονδυλική στήλη και να εξαπλωθεί στην οσφυϊκή περιοχή και τον κόκκυγα. Επίσης επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα. Με τις παθολογίες των πυελικών και περιτοναϊκών οργάνων, η δυσφορία δεν εξαφανίζεται ακόμη και όταν κινείται. Η φύση του πόνου ποικίλλει ανάλογα με τον βαθμό βλάβης στα εσωτερικά όργανα.
  • Myofascial. Προκαλείται από μυϊκούς σπασμούς. Εάν είναι χρόνιος, πονάει ή σπασμωδικός πόνος στην πίσω περιοχή. Μερικές φορές δίνει στην περιοχή των γλουτών ή του ιερού.

Περίπου το 90% των ατόμων που παραπονιούνται για παρατεταμένο πόνο στην πλάτη όταν ξαπλώνουν έχουν μυοσκελετικές διαταραχές.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι φυσιολογικός και παθολογικός. Σε περίπτωση δυσφορίας, οι γιατροί συνιστούν την προσοχή στον εντοπισμό τους..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να είναι σύμπτωμα της πυελικής παθολογίας, της ουρολιθίαση, των καταγμάτων ή των καρκινικών όγκων. Στη θωρακική σπονδυλική στήλη, δυσάρεστες αισθήσεις στην ύπτια κατάσταση εμφανίζονται σε ασθένειες της καρδιάς, των πνευμόνων και του στομάχου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι επώδυνο να ξαπλώνετε στην πλάτη σας με μειωμένη λειτουργικότητα της σπονδυλικής στήλης. Μεταξύ αυτών των παθολογιών, πρέπει να σημειωθεί:

  • Το σύνδρομο Bechterew. Η παθολογία επηρεάζει τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη. Είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που χαρακτηρίζεται από πόνο τη νύχτα και δυσκαμψία το πρωί. Καθώς εξελίσσεται η ανάπτυξη, οι αρθρώσεις συντήκονται, γεγονός που προκαλεί κακή στάση.
  • Αρθρόωση του τρίτου ή τέταρτου βαθμού. Προκαλεί συνεχείς πόνους που δεν εξαφανίζονται ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επίσης, ο ασθενής παραπονιέται για ευαισθησία στις καιρικές αλλαγές και την περιορισμένη κίνηση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η παθολογία οδηγεί σε αναπηρία.
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αναπτύσσεται στα άκρα και στη συνέχεια επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη. Οι δυσάρεστες αισθήσεις σε θέση ψέματος εκδηλώνονται όχι μόνο τη νύχτα, αλλά και το πρωί όταν σηκώνεστε. Ο μυϊκός ιστός αρχίζει να ατροφεί, η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται. Η εργασία των εσωτερικών οργάνων επηρεάζεται.
  • Σκολίωση Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η παθολογία περιλαμβάνει την εμφάνιση σπασμών στους μυς της σπονδυλικής στήλης.
  • Οστεοχόνδρωση. Ο πόνος στη μέση εμφανίζεται όταν στέκεστε και ξαπλώνετε. Έχει ελκυστικό χαρακτήρα. Μπορεί να επηρεάσει την άνω και κάτω σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, ο ασθενής παραπονιέται για μυρμήγκιασμα, κάψιμο και μούδιασμα. Μερικές φορές οι επώδυνες αισθήσεις εξαπλώνονται στα άκρα. Βγαίνει από το κρεβάτι πονάει.

Συνήθως, με παθολογίες των εσωτερικών οργάνων, ο πόνος δεν σχετίζεται με την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, η μυϊκή ακαμψία δεν αναπτύσσεται. Στην ύπτια θέση, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει συνεχώς. Η ένταση των δυσάρεστων αισθήσεων εξαρτάται από αλλαγές στη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων που έχουν υποστεί παθολογική διαδικασία. Ο πόνος συνοδεύεται συχνά από ναυτία και άλλα συμπτώματα..

Οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων που προκαλούν πόνο στην πλάτη περιλαμβάνουν:

  • Πυελονεφρίτιδα. Ο έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης αυξάνεται τη νύχτα σε ύπτια θέση. Προκαλούνται από μια φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή των νεφρών. Συχνή ούρηση, ημικρανία, εξασθένιση, πυρετός, πυρετός.
  • Έλκος του δωδεκαδακτύλου. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος και πόνος. Επίσης, εκδηλώνεται ναυτία, έμετος, μετεωρισμός, οξύς.
  • Χρόνια σκωληκοειδίτιδα. Προκαλεί πόνο στην κάτω πλάτη, την κοιλιά και τη δεξιά πλευρά.
  • Προστατίτιδα. Ο πόνος επηρεάζει την κάτω πλάτη και την κάτω κοιλιακή χώρα.
  • Λοιμώδεις και ιογενείς ασθένειες του οστικού ιστού και των εσωτερικών οργάνων.

Οι φυσιολογικές αιτίες του πόνου στην πλάτη στην ύπτια θέση περιλαμβάνουν:

  • Αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
  • Μια άβολη θέση όταν ξαπλώνετε.
  • Υπερκόπωση. Δεν μπορείτε να είστε σε οριζόντια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Το λάθος μέρος για ξεκούραση νύχτας. Κοιμηθείτε σε ένα στρώμα που είναι πολύ σκληρό ή πολύ μαλακό.
  • Καθυστερημένη εγκυμοσύνη.

Οι φυσιολογικές αιτίες εξαλείφονται εύκολα. Η απουσία παθολογικής διαδικασίας αποδεικνύεται από την ασυνέπεια του πόνου και από το χαμηλό επίπεδο έντασης τους. Υπάρχει επίσης μια σαφής σχέση με παραβιάσεις της υγιεινής ανάπαυσης και εργασίας..

Διαγνωστικές μέθοδοι

Σε περίπτωση δυσφορίας και δυσάρεστων αισθήσεων στην πλάτη, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε διάγνωση από σπονδυλολόγο. Ο ειδικός θα μελετήσει το ιστορικό του ασθενούς και θα εξετάσει τη σπονδυλική στήλη.

Χρησιμοποιούνται συνήθως οι ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

  • Ακτινογραφία. Η εξέταση αποκλείει την παρουσία κατάγματος στις σπονδυλικές δομές.
  • Μαγνητική τομογραφία. Η μέθοδος σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την παραβίαση της μορφολογίας των μυών.
  • Εργαστηριακές αναλύσεις αίματος και ούρων. Αποκαλύπτει τη φλεγμονώδη διαδικασία στο ουρογεννητικό σύστημα.
  • Καρδιογράφημα. Εμφανίζει τη λειτουργικότητα της καρδιάς.

Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί συνεννόηση με έναν πρωκτολόγο, νευροπαθολόγο, γυναικολόγο, γαστρεντερολόγο και ογκολόγο.

Πώς να ανακουφίσετε και να αποτρέψετε τον πόνο

Η ατομική θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με όλες τις διαγνωστικές διαδικασίες. Ο πόνος στην πλάτη πρέπει να αντιμετωπίζεται διεξοδικά. Η βάση είναι η λήψη φαρμάκων.

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση:

  • φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση: Ibuprofen, Diclofenac, Analgin, Movalis;
  • ανακουφιστές πόνου: Nimesil, Solpadein, Spazmalgon;
  • σύμπλοκα πολυβιταμινών: Complivit, Supradin, Alphabet;
  • Βιταμίνες Β: Milgamma, Benevron BF, B Complex;
  • chondroprotectors: Teraflex, Dona, Rumalon, Structum, Artradol, Honda Evalar, Artra, Hondrovit.

Επιπλέον, συνταγογραφείται προληπτική θεραπεία:

  • θεραπευτική γυμναστική, που τεντώνει καλά τους νωτιαίους δίσκους και τους μυς.
  • ιεροθεραπεία;
  • βελονισμός;
  • κολύμπι;
  • θεραπείες μασάζ.

Εκτός από την κύρια θεραπεία, πρέπει να τηρούνται τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

  • Φορέστε έναν κορσέ με αποτέλεσμα σύσφιξης.
  • Εξαλείψτε το σωματικό άγχος.
  • Μειώστε το χρόνο που αφιερώνεται στην ύπτια θέση. Η ανάπαυση στο κρεβάτι ενδείκνυται παρουσία σοβαρών παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, κατάγματος.

Εάν υπάρχει ογκολογικός όγκος, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει διαδικασίες χημειοθεραπείας. Απαγορεύεται η αυτοθεραπεία, καθώς μια εσφαλμένα επιλεγμένη δόση φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας.

Προκειμένου να αποφευχθούν οι παθολογίες της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

  • κοιμηθείτε σε ένα επίπεδο ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι.
  • ακολουθήστε τη σωστή στάση του σώματος.
  • πρόληψη της παχυσαρκίας
  • φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια.
  • διατηρήστε μια όρθια θέση όταν κινείτε προς τα πάνω.
  • Κάντε μια σειρά από γυμναστικές ασκήσεις.
  • περιοδικά αλλάζετε τη θέση του σώματος και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
  • Περιορίστε την πρόσληψη αλατιού και μετάλλων.
  • χρησιμοποιήστε φιλτραρισμένο νερό.
  • επισκεφθείτε την αίθουσα μασάζ, τις σάουνες και τα μπάνια.

Εάν αισθανθείτε πόνο στη σπονδυλική στήλη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Η θεραπεία στο σπίτι αντενδείκνυται. Η έγκαιρη θεραπεία δίνει περισσότερες πιθανότητες για την εξάλειψη της δυσφορίας.

Γιατί πονάει η πλάτη μου κατά τη διάρκεια του ύπνου τη νύχτα, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας περνά

Επώδυνα σημάδια


Οι νυχτερινοί πόνοι στην πλάτη συνδέονται συχνά με τραύμα ή συμφόρηση - υποξία. Το πρωί το κράτος περνά

Στην ύπτια θέση, οι πόνοι στην πλάτη της νύχτας πονάνε στη φύση. Συχνά εξαφανίζονται μέσα σε μια ώρα μετά το ξύπνημα. Οι τακτικές ασκήσεις και ασκήσεις βοηθούν στην εξάλειψη της ταλαιπωρίας. Μερικές φορές ο πόνος είναι έντονος και δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι σοβαρής διαταραχής της σπονδυλικής στήλης..

Οι πιο συχνές καταγγελίες ασθενών:

  • Τη νύχτα, η πλάτη μου πονάει και πονάει. Ακόμα κι αν ξαπλώνετε για λίγο, η ταλαιπωρία εμφανίζεται πάνω ή κάτω, από τη μία ή δύο πλευρές. Μερικές φορές τα συμπτώματα εξαπλώνονται σε άλλα μέρη, στο πλευρό, στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Ο πόνος παρατηρείται το πρωί, το κάτω μέρος της πλάτης γίνεται μούδιασμα και άκαμπτο. Αυτό καθιστά δύσκολη την ανατροπή. Αφού ξυπνήσετε, πρέπει να σηκωθείτε, να διασκορπιστείτε, να μετακινηθείτε για να εξαλείψετε την ενόχληση.
  • Πονάει τη νύχτα και το πρωί. Στην ύπτια θέση, η δυσφορία μπορεί να αυξηθεί. Το άτομο γίνεται περιορισμένο.
  • Κάθε πρωί υπάρχουν πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης, υπάρχουν αισθήσεις έλξης. Ακόμη και η ανάπαυση σε σκληρό κρεβάτι δεν βελτιώνει την κατάσταση. Ο πόνος είναι ιδιαίτερα σοβαρός μετά από παρατεταμένο ύπνο..
  • Είναι δύσκολο να αναποδογυριστεί το πρωί λόγω του οξέος πόνου στην πλάτη. Είναι πολύ πιο δύσκολο για ένα άτομο να ξυπνήσει με αυτόν τον τρόπο..
  • Στην ύπτια θέση στο στομάχι, ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά στην όρθια θέση εξαφανίζεται.
  • Μετά από βραδινή ανάπαυση, η οσφυϊκή περιοχή πονά. Χρειάζεται πολύς ρυθμός για την εξάλειψή του.

Κάθε ασθενής μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα. Μερικές φορές ενώνεται ένας πονοκέφαλος. Σε κάθε περίπτωση, παρέχει δυσάρεστες αισθήσεις που παρεμβαίνουν σε μια φυσιολογική ζωή. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για μια εβδομάδα, πρέπει να ληφθούν μέτρα. Η έγκαιρη θεραπεία θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε γρήγορα από οδυνηρά συμπτώματα.

Θεραπεία

Αφού γίνει μια ακριβής διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ατομική περίπλοκη θεραπεία. Ως φαρμακευτική θεραπεία, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα, για παράδειγμα, "Analgin" και "Spazmolgon", πολυβιταμίνες, καθώς και φάρμακα των οποίων η δράση στοχεύει στην ενίσχυση των οστών και του χόνδρου, διατηρώντας τον τόνο του σώματος.

Εάν εντοπιστεί ογκολογική ασθένεια, αναπτύσσεται μια στρατηγική θεραπείας από έναν ογκολόγο, η οποία περιλαμβάνει χημειοθεραπεία..

Επίσης, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης, βελονισμός, μασάζ και κολύμβηση, ιεροθεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση κορσέ, την εξάλειψη τυχόν φορτίων δύναμης, μέτρια σωματική δραστηριότητα. Εάν υπάρχουν κατάγματα, αποδίδεται ανάπαυση στο κρεβάτι.

Σε περίπτωση καθημερινών αιτιών πόνου, συνιστάται να κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα, να κάνετε γυμναστική το πρωί, να χρησιμοποιείτε το απλικατέρ του Kuznetsov, να ασκείτε σωματική δραστηριότητα, να παρακολουθείτε περιοδικά μαθήματα μασάζ.

Οι κύριοι παράγοντες στην έναρξη του πόνου


Ένα σκληρό στρώμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι μονές ή συνδυασμένες, εξωτερικές ή εσωτερικές, ιατρικές ή οικιακές. Η δυσφορία εμφανίζεται συχνά λόγω τέτοιων παραγόντων:

  • έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
  • αναταραχή νευρική κατάσταση
  • πολύ μαλακό ή σκληρό κρεβάτι, άβολο στρώμα ή μαξιλάρι.
  • λάθος στάση στο όνειρο
  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, τραύμα
  • παθολογία εσωτερικών οργάνων
  • αλλαγές στη δομή των αρθρικών ιστών.
  • δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού.

Τις περισσότερες φορές, η ταλαιπωρία εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε λάθος στρώμα. Συνιστάται να επιλέξετε ορθοπεδικά μοντέλα.

Εάν η ταλαιπωρία εμφανίζεται τακτικά κατά τη διάρκεια του ύπνου και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση.

Οστεοχόνδρωση


Τη νύχτα, η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται λόγω ανεπαρκούς νευρώσεως - η αιτία μπορεί να είναι ριζικό σύνδρομο

Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης - οσφυϊκή, θωρακική, αυχενική. Η δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων αλλάζει, η ελαστικότητα και η αντοχή χάνονται. Οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζονται με οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής κοιλότητας. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Ο πόνος της ζώνης στο κάτω μέρος της πλάτης παρατηρείται τη νύχτα, υπάρχει έντονος πόνος με τη μορφή επιθέσεων. Τα συμπτώματα μπορεί να ενοχλούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, να πηγαίνουν στα άκρα.
  • Τα πόδια γίνονται μούδιασμα, υπάρχουν σημάδια παράλυσης.
  • Η αντοχή του άκρου μειώνεται.

Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, ο γιατρός θα εκδώσει παραπομπή για μαγνητική τομογραφία ή CT, ακτινογραφία. Πραγματοποιούνται επίσης δοκιμές κάμψης της σπονδυλικής στήλης και αξιολογείται το εύρος κίνησης.

Χρησιμοποιείται συντηρητική θεραπεία - φάρμακα, φυσιοθεραπεία, άσκηση, μασάζ. ή χειρουργική επέμβαση - αντικατάσταση μεσοσπονδύλιων δίσκων, χρήση λέιζερ, εξάλειψη κήλης).

Οστεοπόρωση


Η οστεοπόρωση είναι πιο συχνή σε γυναίκες μετά από 45 χρόνια, ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει στις αρθρώσεις

Η ασθένεια εμφανίζεται όταν διαταράσσεται η δομή του οστικού ιστού των σπονδύλων. Αρχικά, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά δυσφορία, δυσφορία μετά τον ύπνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αρθρώσεις, μεταξύ των ωμοπλάτων. Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, ο πόνος παρατείνεται, ένας πονοκέφαλος ενώνεται και η τοπική θερμοκρασία αυξάνεται. Παραβιάζεται, η ανάπτυξη μειώνεται σημαντικά.

Για να κάνουν διάγνωση, οι γιατροί χρησιμοποιούν:

  • ακτινογραφία;
  • οστεοευαισθητομετρία, απορροφηματομετρία
  • Πυκνομετρία υπερήχων.

Με την οστεοπόρωση, απαιτείται σύνθετη θεραπεία. Συνταγογραφούνται φάρμακα με ασβέστιο, βιταμίνη D, καθώς και φάρμακα με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα. Οι τροφές πλούσιες σε ασβέστιο πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή.

Αρθρίτιδα


Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους σπονδύλους προκαλούν πόνο στον πόνο

Η φλεγμονή στις αρθρώσεις των σπονδύλων μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τον ύπνο και όχι μόνο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι σταθερές και γίνονται δυνατές με την άσκηση. Συνήθως εκδηλώνονται ως επιληπτικές κρίσεις. Το σύμπτωμα εκτείνεται στην περιοχή του ισχίου, στα γόνατα, στους ώμους. Η κρίση του μέσου της σπονδυλικής στήλης παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια των στροφών. Μούδιασμα της πλάτης και των ποδιών, αδυναμία των χεριών.

Ως διάγνωση, απαιτείται αιμοδοσία (γενική ανάλυση και βιοχημεία), ακτίνες Χ, μυελογραφία, μαγνητική τομογραφία, CT, ηλεκτροσπονδυλογραφία. Προβλέπονται φάρμακα, φυσιοθεραπεία, γυμναστική.

Οσφυϊκή σπονδυλίωση

Με την εμφάνιση σπονδυλίωσης της σπονδυλικής στήλης στο οσφυϊκό τμήμα, εκφυλισμό των σπονδυλικών ιστών, οριακή ανάπτυξη και μετά τη σύντηξή τους, εμφανίζεται οστεοποίηση. Εξαιτίας αυτού, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται στα δεξιά ή στα αριστερά, ο οποίος πηγαίνει στην άνω ή κάτω σπονδυλική στήλη, στην πλευρά. Μπορεί να ενοχλήσει όλη τη νύχτα. Με τη σπονδυλίωση, οι μύες του κάτω ποδιού, του μηρού και των γλουτών γίνονται μούδιασμα. Κατά το περπάτημα, ένα άτομο σκουπίζει, μυϊκοί σπασμοί.

Ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία, υπολογιστική τομογραφία, ακτινογραφίες για να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Η θεραπεία συνίσταται στην εξάλειψη του πόνου και στην αποκατάσταση της κίνησης των σπονδύλων.

Πυελονεφρίτιδα


Η φλεγμονή στα νεφρά μπορεί να εκπέμψει στον περιβάλλοντα ιστό

Με τη φλεγμονή των νεφρών, η γενική θερμοκρασία αυξάνεται, ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αδυναμία, έντονη εφίδρωση εμφανίζεται. Μερικές φορές ο ασθενής αναπτύσσει ναυτία, τα ούρα γίνονται θολά.

Απαιτείται η διεξαγωγή εξετάσεων αίματος και ούρων, υπερήχων των νεφρών. Για να αποφευχθεί ο πόνος στην πλάτη τη νύχτα, συνταγογραφείται αντιβακτηριακή θεραπεία, φυτικά φάρμακα. Απαιτείται ανοσολογική προστασία.

Άλλες αιτίες πόνου

Άλλες αιτίες νυχτερινής δυσφορίας περιλαμβάνουν:

  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • σπονδυλολίσθηση;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • ογκολογία και καλοήθεις σχηματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
  • αναπνευστικές ασθένειες
  • καρδιακές και αγγειακές παθολογίες.

Επώδυνες αισθήσεις στην πλάτη εμφανίζονται με σοβαρή κόπωση, σωματική ή διανοητική κόπωση. Επομένως, είναι σημαντικό να ελέγχετε την κατάστασή σας, να παρακολουθείτε την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων. Εάν ο πόνος αρχίσει να συγκρατεί την κίνηση, μόνο ένας ειδικός θα βοηθήσει, ο οποίος θα καθορίσει όλους τους πιθανούς παράγοντες για την εμφάνιση ενός συμπτώματος.

Μια κοινή αιτία πόνου στην πλάτη είναι η παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή. Ακόμα και ένα παιδί μπορεί να υποφέρει από αυτό το σύμπτωμα. Λόγω ενός καθιστικού τρόπου ζωής, οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται στους νέους. Για να μην ξεκινήσετε την κατάσταση, πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα για ξεκούραση και προθέρμανση..

Συμπτωματική θεραπεία

Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη πραγματοποιείται διεξοδικά μετά τον προσδιορισμό της βασικής αιτίας. Το σύμπλεγμα μέτρων περιλαμβάνει τη φαρμακευτική θεραπεία και τις διαδικασίες φυσιοθεραπείας. Η συμπτωματική θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη ορισμένων συμπτωμάτων και όχι στη θεραπεία της ίδιας της νόσου.

Φάρμακα

Εάν ο πόνος προκαλείται από εκφυλιστικές-δυστροφικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, τότε συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: "Ibuprofen", "Diclofenac", "Indomethacin" και άλλα. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε δισκία και ενέσεις, καθώς και με τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων που εφαρμόζονται σε επώδυνες περιοχές της πλάτης.
  2. Μυοχαλαρωτικά για τη μείωση του μυϊκού σπασμού: "Mydocalm", "Sirdalud", "Baclofen".
  3. Οι βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β6, Β12) - χρησιμοποιούνται για τον πόνο στην πλάτη ως μέτρια ανακούφιση του πόνου, καθώς, ως νευροτρόποι, έχουν ευεργετική επίδραση στα νευρικά κύτταρα, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή:.
  4. Chondroprotectors - ρυθμίζει το μεταβολισμό στους χόνδρους ιστούς, σταματά τη διαδικασία καταστροφής των οστών και των χόνδρων ιστών: Structum, Dona, Teraflex.
  5. Τα ψυχοτρόπα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε σύνθετη θεραπεία για την ανακούφιση του συνδρόμου πόνου, καθώς ενισχύουν την επίδραση των αναλγητικών και προκαλούν χαλάρωση των μυών των μυών: "Καρβαμαζεπίνη", "Αμιτριπτυλίνη" και άλλα.
  6. Με σύνδρομο σοβαρού πόνου, πραγματοποιείται αποκλεισμός νοβοκαΐνης.

Εάν ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από ογκολογική παθολογία ή ασθένεια εσωτερικών οργάνων, τότε στον ασθενή εκχωρούνται οι κατάλληλες ομάδες φαρμάκων και αναπτύσσεται ξεχωριστό θεραπευτικό σχήμα.

Σπουδαίος! Είναι αδύνατο να συνταγογραφήσετε φάρμακα μόνοι σας, καθώς η εσφαλμένη πρόσληψή τους μπορεί να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες και γενική επιδείνωση.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται ευρέως για τον πόνο στην πλάτη. Μειώνουν τον πόνο και το πρήξιμο των ιστών, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν τη μυϊκή στερέωση.

Ο τύπος της διαδικασίας, οι παράμετροι της, η διάρκεια της έκθεσης, ο αριθμός των συνεδριών ορίζεται από τον γιατρό ανάλογα με την ασθένεια, τη σοβαρότητα του πόνου, την ηλικία του ασθενούς, την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών.

Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι φυσικοθεραπείας:

  • ηλεκτροφόρηση;
  • μαγνητοθεραπεία
  • darsonvalization;
  • υπέρηχος;
  • μασάζ.

Η φυσιοθεραπεία κατέχει μια ξεχωριστή θέση στη φυσιοθεραπεία. Η σημασία του συχνά υποτιμάται και, τελικά, χωρίς έναν πλήρη μυϊκό κορσέ, είναι αδύνατο να θεραπεύσει τον πόνο στην πλάτη και να αποτρέψει την επανεμφάνιση της οστεοχόνδρωσης.

Αυτοβοήθεια


Εάν ο πόνος εμφανίζεται τακτικά, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση

Για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία στην πλάτη τη νύχτα, πρέπει να τεντώσετε το πονόλαιμο, τρίψτε το με ένα ζεστό χέρι. Τέντωμα γυμναστική, στροφές, στροφές θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης.

Για οξύ, πόνο, λαμβάνεται αναλγητικό. Εάν η δυσφορία είναι αφόρητη, απαιτείται ασθενοφόρο. Εάν αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται συχνά, η θεραπεία δεν πρέπει να αναβάλλεται..

Συνέπειες του πόνου

Ξέρατε ότι...

Η έναρξη της νυκτερινής ραχιαλγίας δεν μπορεί να αγνοηθεί. Ακόμα και αν ο πόνος είναι φυσιολογικής φύσης, με παρατεταμένη έκθεση σε ανεπιθύμητους παράγοντες, είναι δυνατή η έναρξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος θα γίνει χρόνια.

Εάν οι σοβαρές ασθένειες είναι η αιτία της ραχαλίας, τότε εάν δεν αντιμετωπιστούν, μπορούν να προχωρήσουν σε προχωρημένο στάδιο, στο οποίο η θεραπεία δεν είναι δυνατή..

Σπουδαίος! Οι σπονδυλικές κήλες χωρίς θεραπεία μπορούν να οδηγήσουν σε παράλυση των άκρων. Επίσης, με συνεχή νυχτερινό πόνο, ένα άτομο δεν μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως, να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό οδηγεί σε νευρώσεις, κατάθλιψη, αϋπνία..

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε

Εάν η ταλαιπωρία παρεμποδίζει την ανάπαυση, εμφανίζεται περιοδικά, αλλά επηρεάζει την κίνηση, πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή. Ένας ειδικός θα πάρει συνέντευξη και θα εξετάσει τον ασθενή, θα συνταγογραφήσει την παράδοση των εξετάσεων και θα δώσει παραπομπή για διαβούλευση με ορισμένους γιατρούς.

Εάν πρόκειται για ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, η θεραπεία πραγματοποιείται από σπονδυλολόγο, νευρολόγο, ρευματολόγο. Ανάλογα με την αιτία της νόσου, πρέπει να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένους ειδικούς:

  • για νεφρικές παθήσεις - νεφρολόγος.
  • για ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων - καρδιολόγος.
  • για γυναίκες με ασθένειες των γυναικείων οργάνων - γυναικολόγος.
  • για πνευμονικές παθήσεις - πνευμονολόγος.

Ακόμα και αν είναι γνωστή η αιτία του πόνου, δεν πρέπει να συνταγογραφείτε μόνοι σας. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη ταυτόχρονες ασθένειες και αντενδείξεις για τη λήψη φαρμάκων και άλλων θεραπευτικών μεθόδων.

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση βασίζεται στα χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας των ασθενειών. Για παράδειγμα, με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, δεν υπάρχουν αλλοιώσεις συμμετρικών αρθρώσεων και ρευματοειδών οζιδίων χαρακτηριστικών της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλεί παραμόρφωση των αρθρώσεων, αλλά η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν συμβαίνει. Ένα έλκος του δωδεκαδακτύλου μπορεί να υποψιαστεί παρουσία δυσπεπτικών συμπτωμάτων και πυελονεφρίτιδας - με ταυτόχρονες ουρολογικές διαταραχές με συστηματικές εκδηλώσεις αδιαθεσίας και πυρετού. Οι ανοσοπαθολογικές ασθένειες διαγιγνώσκονται κυρίως με εργαστηριακές μεθόδους. Δυστροφική και εκφυλιστική - οργανική.


Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια ολοκληρωμένη διάγνωση για να προσδιοριστεί με ακρίβεια η παθολογία

Προληπτικά μέτρα

Το καθημερινό περπάτημα μπορεί να βελτιώσει την υγεία της σπονδυλικής στήλης

Προκειμένου να αποφευχθεί η δυσφορία στην πλάτη, θα πρέπει να αποφύγετε την υποθερμία και τους τραυματισμούς, να διατηρείτε τη σπονδυλική σας στήλη ευθεία και να παρακολουθείτε το βάρος σας. Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά γυμναστική, τρέξιμο, περίπατο. Οι κανονικές ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι στο πάτωμα με ένα ειδικό χαλί.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν εγκαίρως οι ασθένειες, να ακολουθηθούν οι κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Πρέπει να εγκαταλείψετε το γρήγορο φαγητό, το άσπρο ψωμί, τα ζυμαρικά, τη σόδα, τα τηγανητά και τα αλμυρά τρόφιμα, τα τσιπ, τα ψημένα προϊόντα. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να προσθέσετε βατόμουρα, τζίντζερ, φράουλες, πορτοκάλια, σπόρους κολοκύθας, σολομό, κουρκούμη, ελαιόλαδο στο μενού σας.

Πρόβλεψη και πρόληψη

Η πρόγνωση της νόσου θα εξαρτηθεί από την αιτία της εμφάνισής της και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Για τους σκοπούς της πρόληψης, οι γιατροί συνιστούν την τήρηση πολλών κανόνων:

  • Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά στρώματα κατά τον ύπνο.
  • Παρακολουθήστε τη στάση και το σωματικό σας βάρος.
  • Περπατώντας με άνετα παπούτσια, οι γυναίκες πρέπει να περπατούν σε τακούνια όχι περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα.
  • Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις και στροφές.
  • Αλλάξτε το φορτίο στην κορυφογραμμή από καιρό σε καιρό.
  • Τρώτε λιγότερο αλάτι και μέταλλα.
  • Πίνετε καθαρό νερό.
  • Περιοδικά παρακολουθείτε μαθήματα μασάζ.
  • Να χρησιμοποιείτε περιοδικά πολυβιταμίνες.
  • Επισκεφτείτε τακτικά την πισίνα.
  • Εάν εμφανίσετε δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση..

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη: αποτελεσματικά φάρμακα

Αναλγητική

  1. Τα αναλγητικά των οπιοειδών ανακουφίζουν γρήγορα τον έντονο πόνο.
  • Tramal - από 130 ρούβλια.
  • Τραμαδόλη - από 73 ρούβλια.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα για σοβαρό πόνο που προκαλούν εθισμό στα ναρκωτικά. Δεν έχει εγκριθεί για χρήση σε έγκυες γυναίκες και ηλικιωμένους.

  1. Τα μη ναρκωτικά αναλγητικά ανακουφίζουν από το σύνδρομο ήπιου έως μέτριου πόνου.
  • Andipal - από 14 ρούβλια.
  • Katadolon - από 447,7 ρούβλια.
  • Πήρε - από 52,1 ρούβλια.
  • Solpadein Fast - από 160 ρούβλια. Solpadein Fast - μια αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο
  • Analgin - από 16 ρούβλια.
  • Baralgin M - από 305 ρούβλια.

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στην οξεία περίοδο της νόσου σε συνδυασμό με μυοχαλαρωτικά.

Μια ομάδα φαρμάκων που εξαλείφουν αποτελεσματικά τον πόνο και τη φλεγμονή. Επίσης, έχουν αντιπυρετικά αποτελέσματα..

  • Dexalgin - από 305 ρούβλια.
  • Diclofenac (ανάλογα: Diklovit, Dolaren, Ortofen, Voltaren, Naklofen, Diklak) - από 15,4 ρούβλια.
  • Arkoksia - από 405 ρούβλια.
  • Texamen - από 210 ρούβλια.
  • Celecoxib (ανάλογα: Celebrex και Dilax). Τα ΜΣΑΦ νέας γενιάς, έχουν μικρό αριθμό παρενεργειών. Τιμή από 205 ρούβλια.


Το Celecoxib είναι ένα φθηνό και ασφαλές ΜΣΑΦ

  • Nise (ανάλογα: Nimulid, Nimika, Nimesulid, Nimesil) - από 50 ρούβλια.
  • Μελοξικάμη (ανάλογα: Movalis, Amelotex, Artrozan, Mesipol). Καλά ανεκτή από τους ασθενείς. Κόστος από 55 ρούβλια.
  • Ketonal (ανάλογα: Bystrumkaps, Flexen, Ketoprofen, Flamax, Artrozilen) - από 110 ρούβλια.
  • Ketorolac (ανάλογα: Ketoprofen, Ketanov, Ketorol, Ketofril). Ένα από τα πιο ισχυρά ΜΣΑΦ. Τιμή από 40 ρούβλια.
  • Πιροξικάμη. Αντιμετωπίζει πόνο όχι χειρότερα από ακριβά ανάλογα. Τιμή από 40 ρούβλια.
  • Ibuprofen (ανάλογα: Ibuklin, Nurofen, Faspik, Mig) - από 30 r.
  • Lornoxicam (ανάλογο - Ksefokam). Ισχυρό φάρμακο. Κόστος από 210 ρούβλια.
  • Aceclofenac - από 140 ρούβλια.
  • Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης όταν ξαπλώνετε στο στομάχι σας?


    Loin - το πίσω τμήμα από την ουρά στην κάτω στήθος.
    Οι επιστήμονες είναι σίγουροι ότι τα προβλήματα της οσφυϊκής περιοχής της ανθρωπότητας σχετίζονται με τη διαδικασία της εξέλιξης. Απόδοση για όρθια στάση.

    Το φορτίο κατά την κίνηση και το περπάτημα κατανέμεται άνισα, η οσφυϊκή περιοχή βρίσκεται σε συνεχή ένταση.

    Το κύριο φορτίο πέφτει στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της οσφυϊκής περιοχής, οπότε η φθορά του δίσκου εμφανίζεται ταχύτερα από ό, τι σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

    Αλλοι λόγοι

    Σοβαρός σπαστικός πόνος μπορεί να εμφανιστεί στην κάτω κοιλιακή χώρα λόγω αυξημένης παραγωγής αερίου, προκαλώντας τέντωμα των εντερικών τοιχωμάτων, νευρική ένταση και στρες, καθώς και λόγω διαταραχής των περισταλτικών κυμάτων. Σε ένα όνειρο, η κινητική δραστηριότητα των εντέρων μειώνεται, καθώς η νευρική διέγερση μειώνεται.

    Επομένως, σε ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με τη λειτουργία εκκένωσης του εντέρου, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν τη νύχτα. Σημάδια ασθενειών που προκαλούνται από επιβράδυνση της περισταλτικότητας είναι η δυσκοιλιότητα, η ψευδή ώθηση για αφόδευση, η βαρύτητα στην κοιλιά, η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

    Το βράδυ, το επίπεδο της ορμόνης του φλοιού των επινεφριδίων (γλυκοκορτικοειδές), το οποίο καταστέλλει τη φλεγμονώδη διαδικασία και τον πόνο που προκαλείται από αυτήν, φτάνει στο ελάχιστο, επομένως οποιαδήποτε δυσφορία που σχετίζεται με φλεγμονή αυξάνεται.

    Επισκληρίδιο απόστημα, βρουκέλλωση

    Ένα επισκληρίδιο απόστημα της σπονδυλικής στήλης είναι μια σπάνια κατάσταση που μπορεί να είναι θανατηφόρα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Οι παράγοντες κινδύνου για επισκληρίδιο απόστημα περιλαμβάνουν ανοσοκατεσταλμένες καταστάσεις όπως ο διαβήτης, ο αλκοολισμός, ο καρκίνος. Η βρουκέλλωση είναι μια συστηματική μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από το βακτηριακό γένος Brucella.

    Τα σημεία και τα συμπτώματα ενός επισκληρίδιου αποστήματος είναι μη ειδικά και μπορεί να κυμαίνονται από πόνο στην πλάτη μέχρι τη σήψη. Ο πιο συνηθισμένος αιτιολογικός παράγοντας στο επισκληρίδιο απόστημα της σπονδυλικής στήλης είναι ο Staphylococcus aureus.

    Επιπλοκές

    Οι περισσότερες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζονται από μια προοδευτική πορεία.

    1. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιπλέκεται με τσίμπημα και φλεγμονή των ριζών των νωτιαίων νεύρων. Αυτό εκδηλώνεται από πόνο και μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή..
    2. Η προεξοχή ή η μεσοσπονδύλια κήλη προκαλεί παράλυση των ποδιών και διαταραχή των εσωτερικών οργάνων.
    3. Η ραδικίτιδα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης οδηγεί σε ανικανότητα, μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων του γόνατος και του ισχίου και του συνδρόμου της ίππου. Η συμπίεση μιας μεγάλης δέσμης σπονδυλικών νεύρων στο κάτω τμήμα της σπονδυλικής στήλης προκαλεί έντονο πόνο.
    4. Η Sciatica προκαλεί παραβίαση της κινητικής ικανότητας του γόνατος, της άρθρωσης του ισχίου και του ποδιού. Η εργασία της ουροδόχου κύστης και των εντέρων επιδεινώνεται. Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζεται μυϊκή ατροφία και παράλυση των ποδιών..
    5. Η οσφυϊκή αρθροπάθεια περιπλέκεται από φλεγμονή των γύρω ιστών και μυών. Η διαδικασία οδηγεί σε παραμόρφωση των αρθρώσεων και μη αναστρέψιμη ακινησία της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογία προκαλεί συνάρθρωση των αρθρώσεων του ισχίου.
    6. Η στένωση του νωτιαίου σωλήνα οδηγεί σε μη αναστρέψιμες αλλαγές - απώλεια ευαισθησίας του δέρματος στα πόδια, δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων και πλήρης παράλυση των ποδιών.

    Οι διαταραχές της σπονδυλικής στήλης προκαλούν ακινησία και αναπηρία.

    Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει όταν ξαπλώνω στην πλάτη ή στο στομάχι μου

    Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στη σύγχρονη ιατρική. Γιατροί όπως νευρολόγοι, ορθοπεδικοί, τραυματιστές ακούνε συχνά από τους ασθενείς τους καταγγελίες για δυσφορία, πόνο στη θωρακική και οσφυϊκή μοίρα. Ο πόνος στην πλάτη στην ύπτια θέση μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη πολλών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος ή των εσωτερικών οργάνων. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να διαγνωστείτε και να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Αλλά συχνά ένα τέτοιο σύμπτωμα εμφανίζεται λόγω κοινών φυσιολογικών ή οικιακών παραγόντων. Εάν τα εξαλείψετε ή τουλάχιστον μειώσετε τον βαθμό παθολογικής επιρροής τους, ο πόνος στην πλάτη θα εξαφανιστεί από μόνος του..

    Οι πιο συχνές καλοήθεις αιτίες του πόνου στην πλάτη

    Υπάρχουν λοιπόν 2 βασικοί τύποι παραγόντων που συμβάλλουν στην εμφάνιση πόνου στην πλάτη ενώ ξαπλώνετε. Ο πρώτος τύπος, ο οποίος είναι επίσης ο πιο συνηθισμένος, είναι διαφορετικές επιλογές για αρνητική επίδραση στα οστά, τις αρθρώσεις, τους μυς:

    1. Παρατεταμένη έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενεργά αθλήματα, άρση βαρών στην εργασία ή στο σπίτι. Ένας ασταθής χώρος εργασίας, ειδικά για άτομα που εργάζονται καθισμένοι, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο..
    2. Υπέρβαρο, το οποίο συμβάλλει στην ανάπτυξη ισχυρής πίεσης στους ιστούς του μυοσκελετικού συστήματος.
    3. Καθιστική ζωή.
    4. Φορά παπούτσια με ψηλά τακούνια.
    5. Λανθασμένο στρώμα (κρεβάτι). Όπως γνωρίζετε, σε φυσιολογική φυσιολογική κατάσταση, η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή έχει μια ελαφριά κάμψη προς τα εμπρός. Εάν το στρώμα είναι πολύ σκληρό, δηλαδή, το άτομο βρίσκεται σε σκληρή επιφάνεια, η σπονδυλική στήλη δεν λαμβάνει την υποστήριξη που χρειάζεται, οι μύες είναι τεταμένοι και ως αποτέλεσμα, η πλάτη πονάει. Εάν το στρώμα είναι πολύ μαλακό, το άτομο κυριολεκτικά «πνίγει» μέσα του και οι μύες του κάτω μέρους τεντώνουν επίσης για να διατηρήσουν φυσιολογική φυσιολογική παραμόρφωση..
    6. Άβολη θέση ύπνου, παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση κατά τη διάρκεια του ήχου ύπνου.
    7. Συχνή ή παρατεταμένη ξαπλωμένη στην πλάτη. Συνήθως τέτοιοι πόνοι συνοδεύουν τους ασθενείς που βρίσκονται στο κρεβάτι, ειδικά τους ηλικιωμένους..
    8. Η περίοδος της γέννησης ενός παιδιού, ειδικά εάν το 2-3 τρίμηνο έχει ήδη ξεκινήσει ή η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εμφάνιση πόνου στην πλάτη διευκολύνεται από τέτοιους παράγοντες - χαλάρωση των συνδέσμων, αλλαγή στο κέντρο βάρους, αύξηση του σωματικού βάρους της μέλλουσας μητέρας, πίεση που ασκείται στη σπονδυλική στήλη από την αναπτυσσόμενη μήτρα.

    Εάν σε μια συγκεκριμένη περίπτωση οι παραπάνω παράγοντες απουσιάζουν ή μετά την εξάλειψή τους, ο πόνος στην πλάτη δεν έχει εξαφανιστεί, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..

    Συμπτώματα

    Η κλινική εικόνα κάθε ασθενούς έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Αλλά ένα πράγμα τους ενώνει: πονάει να ξαπλώνει ή να ξαπλώνει στο κρεβάτι. Αυτή τη στιγμή, τα συμπτώματα εντείνονται και σας εμποδίζουν να κοιμάστε κανονικά. Και κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός αναλύει τα παράπονα και καθορίζει τα χαρακτηριστικά του πόνου:

    • Πόνος, τράβηγμα, πυροβολισμός, καύση.
    • Αδύναμο, έντονο ή μέτριο.
    • Εντοπισμένος στον πόνο στην άνω ή κάτω πλάτη.
    • Μονή ή διπλή όψη.
    • Βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα.

    Ο πόνος μπορεί να μειωθεί μετά από αλλαγή στη θέση του σώματος, αυτο-μασάζ, λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα (μυοχαλαρωτικά, ανακουφιστικά του πόνου, ηρεμιστικά). Αλλά πολλοί, έχοντας χάσει την ελπίδα ανάπαυσης, δεν κοιμούνται αρκετά και αισθάνονται συγκλονισμένοι το πρωί. Στη συνέχεια, εμφανίζεται αϋπνία και ευερεθιστότητα και η διάθεση επιδεινώνεται. Αλλά στη διάρκεια της ημέρας, οι πόνοι στην πλάτη μειώνονται από μόνοι τους ή εξαφανίζονται εντελώς. Αυτό διευκολύνεται από την επέκταση της σωματικής δραστηριότητας, την πρόσληψη τροφής ή απλώς στρέφοντας την προσοχή σε καθημερινά προβλήματα..

    Εκτός από τη ραχαλία, οι ασθενείς συχνά σημειώνουν άλλα συμπτώματα που εμφανίζονται όχι μόνο τη νύχτα. Είναι αρκετά διαφορετικές και αντιστοιχούν σε μια συγκεκριμένη παθολογία, η οποία διευκολύνει τον εντοπισμό της πηγής του πόνου..

    Κατά κανόνα, ο πόνος στην πλάτη δεν είναι το μόνο παράπονο - οι ασθενείς σημειώνουν άλλα συμπτώματα, μερικές φορές αρκετά χαρακτηριστικά.

    Οστεοχόνδρωση

    Εάν εμφανιστεί πόνος στην ύπτια θέση, τότε μετά τον αποκλεισμό των παραγόντων που συμβάλλουν στην ένταση των μυών, θα πρέπει να σκεφτούμε παθολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη. Και οι πρώτες σκέψεις αφορούν την οστεοχόνδρωση. Πράγματι, αυτή η εκφυλιστική ασθένεια είναι η πιο κοινή από όλα τα αξονικά σκελετικά προβλήματα..

    Η σπονδυλική ραχιαλγία στην οστεοχόνδρωση σχετίζεται με ερεθισμό των νωτιαίων ριζών, προκαλώντας περιφερικά νεύρα και αντανακλαστικό μυϊκό σπασμό. Οι πόνοι είναι διαφορετικοί:

    1. Lumbago - με τη μορφή αιχμηρού και αιχμηρού οστού.
    2. Lumbodynia - πόνος, βαθύς και αρκετά μακρύς.
    3. Lumboischialgia - ακτινοβολεί στα κάτω άκρα.

    Το βράδυ, μπορεί να υπάρξει αύξηση της οσφυαλγίας και της οσφυαλγίας, ειδικά όταν ένα άτομο περιστρέφεται από τη μία πλευρά στην άλλη ή κοιμάται σε ένα μαλακό κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα συμπτώματα επιδεινώνονται από παρατεταμένη συνεδρίαση ή με απότομη κίνηση του σώματος - κατά τη διάρκεια στροφών ή στροφών.

    Εκτός από τον πόνο, η σύνθεση του ριζικού συνδρόμου περιλαμβάνει άλλες νευρολογικές εκδηλώσεις που υποδεικνύουν μειωμένες παρορμήσεις κατά μήκος κινητικών και αισθητηριακών ινών:

    • Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, καύση.
    • Μειωμένη ευαισθησία.
    • Αλλαγή αντανακλαστικών αντιδράσεων.
    • Μειωμένη μυϊκή δύναμη.

    Κατά κανόνα, αυτές οι ζώνες επηρεάζονται που δέχονται νευρώσεις από την πληγείσα ρίζα και συχνότερα παρατηρούνται αλλαγές από τα κάτω άκρα. Και η εμπλοκή των φυτικών ινών στην παθολογική διαδικασία συνοδεύεται όχι μόνο από επιφανειακές διαταραχές (αλλαγή δερματογραφίας και χρώματος δέρματος, ξηρότητα), αλλά και από διαταραχές της λειτουργίας ορισμένων εσωτερικών οργάνων: έντερα, μήτρα ή προστάτη.

    Πόνος στη μέση, εκφρασμένος όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα είναι συχνό σημάδι ριζικών και μυοτονικών διαταραχών στην οστεοχόνδρωση.

    Η νόσος του Bechterew

    Μια άλλη σπονδυλική πάθηση που χαρακτηρίζεται από νυκτερινή ραχαλία είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Πρόκειται για μια παθολογία αυτοάνοσης φύσης, που επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και τις ιερές αρθρώσεις. Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει σε ηρεμία, πιο συχνά το δεύτερο μισό της νύχτας και η κίνηση βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης. Αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα της σπονδυλοαρθρίτιδας και στη συνέχεια άλλες εκδηλώσεις ενώνουν:

    • Σκληρότητα στην κάτω πλάτη.
    • Πόνος και ένταση στους μυς της πλάτης.
    • Περιορισμένη κινητικότητα.
    • Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, σκύψτε.
    • Μειωμένη ανάπτυξη.

    Εκτός από το γεγονός ότι η πλάτη πονάει όταν ξαπλώνει, οι ασθενείς ανησυχούν για γενική αδυναμία και αυξημένη κόπωση, περιφερικές αρθρώσεις, μάτια (ιριδοκυκλίτιδα), μεγάλα αγγεία (αορτίτιδα), καρδιά (περικαρδίτιδα, αρρυθμίες), νεφρά (αμυλοείδωση).

    Πυελονεφρίτιδα

    Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί επίσης να αρρωστήσει λόγω της φλεγμονώδους διαδικασίας στα νεφρά, καθώς βρίσκονται αναδρομικά, δηλαδή πιο κοντά στην πλάτη. Αυτό οφείλεται στο τέντωμα της ινώδους κάψουλας του οργάνου λόγω οιδήματος του παρεγχύματος. Οι θαμπές πόνοι πόνου γίνονται πιο αισθητοί τη νύχτα, η βαθιά αναπνοή ή η αναταραχή μπορεί να τους εντείνει. Εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, υποδηλώνοντας μια φλεγμονώδη παθολογία των νεφρών:

    • Αυξημένη ούρηση, ώθηση.
    • Αποχρωματισμός των ούρων (θολό).
    • Πόνος όταν πατάτε στην οσφυϊκή περιοχή.

    Εκτός από τα τοπικά σημάδια πυελονεφρίτιδας, στην κλινική εικόνα υπάρχουν γενικές διαταραχές: αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ανησυχίες για αδυναμία, αδιαθεσία, πονοκεφάλους. Και μια μακρά χρόνια διαδικασία συνοδεύεται από μείωση των λειτουργικών ικανοτήτων του οργάνου, που γίνεται η αιτία μιας τρομερής επιπλοκής - νεφρική ανεπάρκεια.

    Ο νυχτερινός πόνος στην πλάτη όταν ξαπλώνετε μπορεί να είναι μια αντανάκλαση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στα νεφρά..

    Έλκος του δωδεκαδακτύλου

    Όταν εμφανίζονται νυχτερινοί πόνοι, μερικές φορές είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί διαφορική διάγνωση με έλκος δωδεκαδακτύλου. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται ακριβώς σε ένα "άδειο" στομάχι, όταν η βλεννογόνος μεμβράνη εκτίθεται στο μέγιστο και εκτίθεται σε πεπτικούς χυμούς. Οι πόνοι εντοπίζονται όχι μόνο στην μπροστινή επιφάνεια της κοιλιάς, αλλά και στην πλάτη, σημάδια δυσπεψίας είναι επίσης χαρακτηριστικά:

    • Σπάζοντας αέρα και ξινό.
    • Ναυτία.
    • Έμετος.
    • Φούσκωμα.
    • Δυσκοιλιότητα.

    Μετά τη λήψη τροφής ή ορισμένων φαρμάκων (αντιεκκριτικά, αντισπασμωδικά, αντιόξινα), το σύνδρομο πόνου στο έλκος τείνει να μειώνεται. Ωστόσο, λόγω έγκαιρης θεραπείας, είναι πιθανές επιπλοκές με τη μορφή αιμορραγίας, διάτρησης (διάτρησης), στένωσης, βλάστησης σε γειτονικά όργανα (διείσδυση) ή κακοήθειας (κακοήθεια).

    Παθολογικές αιτίες πόνου στην ύπτια θέση

    Η πλάτη όταν ξαπλώνει μπορεί να βλάψει για διάφορους λόγους. Μερικές φορές οι πόνοι ακτινοβολούν προς τα κάτω με παθολογίες εσωτερικών οργάνων, σε άλλες περιπτώσεις είναι απευθείας στην ίδια τη σπονδυλική στήλη ή στους ιστούς που την περιβάλλουν. Οι πιο συχνές παθολογικές αιτίες του πόνου στην πλάτη τη νύχτα είναι:

    • Ασθένειες των νεφρών ή του ουροποιητικού συστήματος. Στην ύπτια θέση, τα νεφρά δυσκολεύονται να κάνουν τη δουλειά τους.
    • Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος - οστεοχόνδρωση, σπονδυλική κήλη, οστεοπόρωση, σπονδυλίωση, οστεομυελίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, βλάβη στο μυϊκό σύστημα στην πλάτη. Κακώσεις της σπονδυλικής στήλης, κατάγματα στη λεκάνη, ιερός
    • Ασθένειες των οργάνων που βρίσκονται στην πυελική περιοχή ή στην κοιλιακή κοιλότητα - παθολογία των εσωτερικών γεννητικών οργάνων, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, ανεύρυσμα της κοιλιακής αορτής, έλκος στομάχου, γαστρίτιδα.
    • Ασθένειες της καρδιάς και του CVS, των πνευμόνων.

    Μερικοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το γιατί η πλάτη πονάει τη νύχτα. Είναι αδύνατο να απαντήσουμε ακριβώς σε αυτήν την ερώτηση, ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να εξηγήσουν τέτοια συμπτώματα. Πρώτον, κατά τη διάρκεια της ημέρας, η πλάτη δεν πονάει, επειδή τα εσωτερικά όργανα δεν βλάπτουν. Μερικές ασθένειες εμφανίζονται τη νύχτα, όπως η γαστρίτιδα. Δεύτερον, εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας οι μύες είναι τεταμένοι, τότε μπορεί να μην βλάψουν, αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου χαλάρωσης, ακριβώς το αντίθετο. Λοιπόν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα πιέζει στην πλάτη κυρίως στη θέση μιας γυναίκας που βρίσκεται στην πλάτη της.

    Πόνος στην πλάτη όταν ξαπλώνετε στην πλάτη σας

    Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει στην πλάτη σας, αξίζει να εξετάσετε εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα..

    Εάν υπάρχει θερμοκρασία πάνω από 37 βαθμούς, υπάρχει συχνή ώθηση για ούρηση, τότε αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο ή γυναικολόγο. Το πρόβλημα έγκειται στη φλεγμονώδη διαδικασία του ουροποιητικού συστήματος, των νεφρών.

    Εάν μια γυναίκα μεταφέρει ένα παιδί, τότε εμφανίζεται οσφυϊκός πόνος λόγω υπερβολικού φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

    Για να μάθετε την αιτία του πόνου και να ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία (εάν είναι απαραίτητο), πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση.

    Πώς να προσδιορίσετε την αιτία από τη φύση και τον εντοπισμό του πόνου

    Ακούγοντας το σώμα σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε την πιο πιθανή αιτία του συνδρόμου πόνου. Η φύση των αισθήσεων (πόνος) και το πιθανό πρόβλημα:

    1. Πόνος - ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος ή μυϊκή καταπόνηση.
    2. Σημείο - αρθροπάθεια ή ρευματισμοί.
    3. Ισχυρή, αιχμηρή, αιχμηρή, πυροβολισμός - ογκολογικές ή μολυσματικές-φλεγμονώδεις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων Και αν ο πόνος είναι αισθητός στα οστά, αυτό σημαίνει ότι μια μώλωπα, ένα κάταγμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή της ODA.
    4. Κράμπες, τράβηγμα, πίεση - πιθανότατα η αιτία είναι η εγκυμοσύνη.

    Ανάλογα με τον εντοπισμό δυσάρεστων αισθήσεων, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν τα ακόλουθα πρότυπα ασθενειών:

    1. Στην οσφυϊκή περιοχή - ασθένειες των γεννητικών οργάνων ή του ουροποιητικού συστήματος, τραύμα, κατάγματα, μυϊκή καταπόνηση, ακατάλληλο στρώμα.
    2. Στην κοιλιακή περιοχή - παθολογία του πεπτικού συστήματος.
    3. Στη θωρακική σπονδυλική στήλη - πιθανές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, πνεύμονες.
    4. Στην αυχενική σπονδυλική στήλη - μια ποικιλία παραμορφώσεων των οστών, ασθενειών του οστού ή του αρθρικού ιστού της σπονδυλικής στήλης. Λιγότερο συχνά, ενδοκρανιακές διαταραχές πίεσης.

    Για να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια την αιτία του πόνου στην πλάτη, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Και μετά, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας, ο γιατρός θα παραπέμψει τον ασθενή σε έναν γιατρό με μικρότερη εξειδίκευση. Μπορείτε, εάν είναι δυνατόν, να ζητήσετε συμβουλές απευθείας από έναν σπονδυλολόγο - ειδικό σε παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.

    Ο πόνος στο ισχίο είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας

    Επιλέξτε από τους καλύτερους ειδικούς για κριτικές και την καλύτερη τιμή και κλείστε ραντεβού

    Μόσχα, προοπτική. Mira, 79, σελ. 1 (Κλινική Ανατολικής Ιατρικής "Sagan Dali") 70 Γράψτε την κριτική σας

    Μασέρ

    Μόσχα, 1η λωρίδα Lyusinovsky, 3 B. (Medical) 7

    0 Γράψτε την κριτική σας

    Επιλέξτε ανάμεσα στις καλύτερες κλινικές με βάση τις κριτικές και την καλύτερη τιμή και κλείστε ραντεβού

    Μόσχα, προοπτική. Mira, 79, κτίριο 1

    • Διαβούλευση από το 1500
    • Διαγνωστικά από 0
    • Ρεφλεξολογία από 1000

    Μόσχα, st. Ostozhenka, 8, κτίριο 3, 1ος όροφος Kropotkinskaya

    • Διαβούλευση από 1000
    • Μασάζ από 1500
    • Ρεφλεξολογία από 1000

    Μόσχα, προοπτική Orekhovy, 11, είσοδος από την αυλή (από την πλευρά της παιδικής χαράς) Shipilovskaya

    • Διαβούλευση από το 1850
    • Ρεφλεξολογία από το 2000
    • Νευρολογία από 500

    Εμφάνιση όλων των κλινικών στη Μόσχα

    Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα με παθολογία των ουροφόρων οργάνων προκαλεί: φλεγμονή, τέντωμα του τοιχώματος της ουροδόχου κύστης και ουρητήρα με στασιμότητα των ούρων ή μηχανική απόφραξη, αλλαγή στη σύνθεση των απελευθερωμένων ηλεκτρολυτών με το σχηματισμό αλάτων.

    Κυστίτιδα

    Η μόλυνση της ουροδόχου κύστης είναι δυνατή μέσω αίματος, ούρων από τα νεφρά με πυελονεφρίτιδα, από την ουρήθρα. Οδηγεί σε φλεγμονή του βλεννογόνου.

    Ο πόνος ξεκινά όταν η διαδικασία εξαπλώνεται στο υποβλεννογονικό στρώμα

    Πιθανοί παράγοντες κινδύνου:

    • υποθερμία, ειδικά τα πόδια.
    • ορμονική ανισορροπία
    • λήψη φαρμάκων που τραυματίζουν την βλεννογόνο?
    • μείωση των προστατευτικών δυνάμεων
    • στασιμότητα του φλεβικού αίματος στην πυελική περιοχή.

    Οι πόνοι έχουν διαρκή χαρακτήρα θαμπής, έκρηξης ή πόνου, που συνοδεύεται από πυρετό, ναυτία και αίσθημα ατελούς εκκένωσης. Η κυστίτιδα συνδυάζεται συνήθως με φλεγμονή της ουρήθρας, επομένως, οι ασθενείς εμφανίζουν συχνή ούρηση με περικοπές, βλέννα, αίμα ή πύον στα ούρα.

    Η ασθένεια είναι συνέπεια της καθίζησης των κρυστάλλων αλατιού (οξαλικά, φωσφορικά, ουρικά, λιγότερο συχνά άλλα), η συγκόλλησή τους σε συσσωματώματα. Η πρόοδος της πέτρας στο κάτω ουροποιητικό σύστημα συνοδεύεται από επίθεση σοβαρού πόνου.

    Προκαλείται από το κούνημα στη μεταφορά, τη σωματική δραστηριότητα. Οι πόνοι είναι μονόπλευροι. Ακτινοβολήστε στο πλάι, κάτω πλάτη, βουβωνική χώρα, χείλη στις γυναίκες και το όσχεο στους άνδρες. Διαρκούν αρκετές ώρες. Στο τέλος μιας επίθεσης, σταγόνες αίματος απελευθερώνονται στα ούρα. Στο πλαίσιο του πόνου, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν κατακράτηση ούρων, έμετο.

    Καρκίνο της ουροδόχου κύστης

    Η παθολογία είναι πιο συχνή στους άνδρες. Ο όγκος ξεκινά από το βλεννογόνο επιθήλιο και εισβάλλει σε ολόκληρο το τοίχωμα. Σημειώνεται η σχέση ανάμεσα στην ήττα και στον επαγγελματικό κίνδυνο (εργασία στην παραγωγή συνθετικών υλικών, καουτσούκ, στη βιομηχανία εξόρυξης άνθρακα). Αυξημένος κίνδυνος σε ασθενείς με ουρολιθίαση, άνδρες με χρόνια προστατίτιδα.

    Η έναρξη της νόσου δεν έχει συγκεκριμένα συμπτώματα. Με την ανάπτυξη του όγκου, εμφανίζονται παράπονα ότι η κάτω κοιλιακή χώρα πάνω από την ηβική είναι πολύ επώδυνη, η ούρηση συνοδεύεται από περικοπές, αίμα στα ούρα.

    Τα συμπτώματα εκτός από τον πόνο στην πλάτη εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

    • Διαλείπουσα πόνο στην πλάτη, συνήθως χειρότερα το πρωί όταν ξαπλώνετε ή μετά από περίοδο αδράνειας.
    • Σκληρότητα και περιορισμένη κίνηση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
    • Περιορισμένη επέκταση του θώρακα λόγω της εμπλοκής των οστών των υπερ-σπονδυλικών αρθρώσεων.
    • Περιφερική αρθρίτιδα;
    • Παραμόρφωση της άρθρωσης του ισχίου
    • Ήπια κόπωση, πυρετός, ανορεξία ή απώλεια βάρους.
    • Άνω πνευμονική ίνωση (μιμούμενη φυματίωση).

    Η σκωληκοειδίτιδα είναι μια φλεγμονή του προσαρτήματος. Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε έγκαιρη ιατρική βοήθεια εάν υποψιάζεστε ότι έχετε σκωληκοειδίτιδα..

    Η σκωληκοειδίτιδα και η νόσος του εντέρου προκαλούν πολλά συμπτώματα, όπως:

    • Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα καθώς και στην κάτω πλάτη.
    • Χαμηλή θερμοκρασία;
    • Ναυτία, έμετος
    • Απώλεια όρεξης
    • Δυσκοιλιότητα / διάρροια.

    Ο πόνος στην πλάτη είναι συνήθως ένα σύμπτωμα ανάπτυξης ασθενειών της σπονδυλικής στήλης..

    Αυτό το άρθρο θα συζητήσει λεπτομερώς τι προκαλεί πόνο στην πλάτη, πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση και πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου με παρόμοιο εντοπισμό..

    RIDING KIDNEY PAIN

    Σε περίπτωση αυτοάνοσης αντίδρασης του σώματος στο πλαίσιο διέγερσης αντιμικροβιακής και αντιικής ανοσίας, απαιτείται επιπλέον μασάζ αντιαλλεργικών ζωνών, που αντιστοιχούν στην περιοχή διασταύρωσης των ζυγωματικών οστών με το οστό της άνω γνάθου ή, με απλό τρόπο, μασάζ στα μάγουλα. Η ασθένεια της πέτρας στα νεφρά απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, γι 'αυτό πρέπει να διερευνήσετε τις αιτίες της πέτρας, της άμμου στα νεφρά.

    Ο λόγος για το σχηματισμό λίθων είναι η αλλαγή στο pH των ούρων ως αποτέλεσμα μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας στα νεφρά. Για την εξάλειψη της φλεγμονής, απαιτείται διέγερση της αντιμικροβιακής ανοσίας, δηλαδή τρίψιμο των ποδιών και των χεριών. Ως αποτέλεσμα της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, η φλεγμονώδης διαδικασία εξαφανίζεται, το pH ομαλοποιείται και οι πέτρες διαλύονται.

    Ο πόνος που προκύπτει από τη διέλευση των λίθων μέσω του ουρητήρα απαιτεί έκθεση στο σημείο του ουρητήρα, για ανακούφιση από τον πόνο και χαλάρωση των μυών του ουρητήρα. Αυτό το σημείο μπορεί να βρεθεί ανεξάρτητα στο σώμα σας για τον μεγαλύτερο πόνο στην κάτω πλάτη και στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Το ίδιο σημείο του ουρητήρα βρίσκεται στο κάτω μέρος του αντιελικακίου στο αυτί.

    Και έτσι, για την ανάκαμψη των νεφρών σε όλες τις περιπτώσεις, απαιτείται να επηρεάζεται η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τα σημεία των νεφρών, της ουροδόχου κύστης, των ουρητήρων στην κοιλιά. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις μεθόδους επιρροής για τη βελτίωση των νεφρών στην οσφυϊκή μοίρα. Για να το κάνετε αυτό, με τον αντίχειρά σας σε όρθια θέση, καθισμένος ή ξαπλωμένος στο πλάι σας, πιέστε στο πλάι της σπονδυλικής στήλης μέσω μιας ομάδας μυών, ενώ όλα τα άλλα δάχτυλα κατευθύνονται μπροστά.

    Μια υγιής, κανονικά λειτουργούσα άρθρωση είναι ημισφαιρική και η κεφαλή του μηρού καλύπτεται από την κοτύλη. Μια αρθρική κάψουλα είναι προσαρτημένη κατά μήκος της περιφέρειας της. Η κινητικότητα της άρθρωσης του ισχίου, η πιο ισχυρή στο ανθρώπινο σώμα, είναι αρκετά εκτεταμένη:

    • Ασθένειες και συμπτώματα της άρθρωσης του ισχίου
    • Λαϊκές θεραπείες για πόνο στην άρθρωση του ισχίου
    • κάμψη,
    • επέκταση,
    • φέρνοντας,
    • εκτροπή,
    • περιστροφή.

    Το στήριγμα πέφτει στο κεφάλι του μηρού. Με στήριξη στο ένα άκρο, το φορτίο στο κεφάλι είναι ίσο με τέσσερα βάρη σώματος. Δηλαδή, εάν ένα άτομο ζυγίζει 70 κιλά, με στήριξη σε ένα κάτω άκρο, το φορτίο είναι 280 κιλά. Οι πυελικές κινήσεις στοχεύουν στη διατήρηση της ισορροπίας και στη διατήρηση της σταθερότητας. Ο ρόλος του συνδέσμου μηριαίας κεφαλής σε αυτόν τον πολύπλοκο μηχανισμό είναι πολύ σημαντικός:

    • εκφόρτωση του άνω τομέα της κεφαλής των οστών,
    • μείωση της κατανάλωσης ενέργειας κατά το περπάτημα,
    • μείωση της έντασης στις αρθρώσεις του ισχίου,
    • αυτοματισμός με τα πόδια,
    • εξασφαλίζοντας την κίνηση προς τα εμπρός της συνολικής μάζας,
    • κρατώντας το σώμα σε όρθια θέση.

    Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την αποφυγή της νόσου του ισχίου, συνιστάται να ασκείτε σωματική δραστηριότητα και να κάνετε τουλάχιστον απλές ασκήσεις:

    • ξαπλωμένος ανάσκελα και λυγίζοντας τα γόνατά σας, απλώστε τα στα πλάγια, σαν "πεταλούδα".
    • ξαπλωμένος ανάσκελα, εναλλάξ με ένα υπερυψωμένο ίσιο πόδι, εκτελέστε κινήσεις προς τα πλάγια με μεγάλο πλάτος, μια πιο δύσκολη επιλογή είναι το "ψαλίδι".
    • ξαπλωμένος ανάσκελα, σηκώστε τα πόδια σας εναλλάξ.
    • καθισμένος σε μια καρέκλα με ίσια πλάτη, λυγίστε, προσπαθώντας να αγγίξετε το πάτωμα με τεντωμένα χέρια προς τα εμπρός.
    • όρθιος με στήριξη, κάνουμε κινήσεις μπρος-πίσω.

    Σοβαρός σπαστικός πόνος μπορεί να εμφανιστεί στην κάτω κοιλιακή χώρα λόγω αυξημένης παραγωγής αερίου, προκαλώντας τέντωμα των εντερικών τοιχωμάτων, νευρική ένταση και στρες, καθώς και λόγω διαταραχής των περισταλτικών κυμάτων. Σε ένα όνειρο, η κινητική δραστηριότητα των εντέρων μειώνεται, καθώς η νευρική διέγερση μειώνεται.

    Επομένως, σε ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με τη λειτουργία εκκένωσης του εντέρου, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν τη νύχτα. Σημάδια ασθενειών που προκαλούνται από επιβράδυνση της περισταλτικότητας είναι η δυσκοιλιότητα, η ψευδή ώθηση για αφόδευση, η βαρύτητα στην κοιλιά, η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

    Το βράδυ, το επίπεδο της ορμόνης του φλοιού των επινεφριδίων (γλυκοκορτικοειδές), το οποίο καταστέλλει τη φλεγμονώδη διαδικασία και τον πόνο που προκαλείται από αυτήν, φτάνει στο ελάχιστο, επομένως οποιαδήποτε δυσφορία που σχετίζεται με φλεγμονή αυξάνεται.

    Μέθοδοι για τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών που εκδηλώνονται ως πόνος στη νύχτα

    Καταρχάς, ο γιατρός θα ακούσει παράπονα, θα κάνει εξωτερική φυσική εξέταση του ασθενούς, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, μπορούν να ανατεθούν οι ακόλουθες διαγνωστικές διαδικασίες:

    • Για να διασφαλιστεί η ακεραιότητα των οστών και των αρθρώσεων - ακτινογραφίες.
    • Για τη διάγνωση της κατάστασης της μυϊκής συσκευής και των εσωτερικών οργάνων - MRI, CT, υπερηχογράφημα.
    • Για τον εντοπισμό πιθανών μολυσματικών-φλεγμονωδών, ογκολογικών διεργασιών στο σώμα - γενικές κλινικές ή / και βιοχημικές εξετάσεις αίματος και ούρων ·
    • Για να αποκλείσετε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος - ΗΚΓ.

    Ίσως χρειαστεί επίσης να συμβουλευτείτε ειδικούς όπως νευρολόγο (για να αποκλείσετε το τσίμπημα των νεύρων), γυναικολόγο, ουρολόγο, γαστρεντερολόγο, ογκολόγο.

    Οι μέθοδοι θεραπείας για τον πόνο στην πλάτη εξαρτώνται άμεσα από τη διάγνωση που πραγματοποιείται από τον ειδικό. Εάν πρόκειται για παραβιάσεις ODA, θα απαιτηθεί σύνθετη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία άσκησης, μασάζ, κολύμπι. Και επίσης θεραπεία με φάρμακα - ο διορισμός αντιφλεγμονωδών, αναλγητικών, πολυβιταμινικών παρασκευασμάτων. Και φάρμακα για την αποκατάσταση, διατήρηση και βελτίωση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος.

    Εάν ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται ως παράλληλος παράγοντας σε παθολογίες εσωτερικών οργάνων, η αιτιολογική θεραπεία θα στοχεύει στην εξάλειψη της πρωτοπαθούς νόσου. Επίσης, θα συνταγογραφηθούν φάρμακα για συμπτωματική θεραπεία και ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς..

    Διαγνωστικές μέθοδοι

    Για τη διάγνωση της νόσου, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή, ο οποίος, εάν είναι απαραίτητο, μετά τις εξετάσεις, θα στείλει τον ασθενή για διαβούλευση σε στενούς ειδικούς: έναν νευρολόγο, ορθοπεδικό, ογκολόγο κ.λπ..

    Για ακριβή διάγνωση, απαιτείται εκτεταμένη εξέταση χρησιμοποιώντας εργαστηριακές και οργανικές τεχνικές:

    1. Ακτινογραφία σπονδυλικής στήλης.
    2. CT ή μαγνητική τομογραφία.
    3. Υπέρηχος εσωτερικών οργάνων.
    4. Γαστροδεδονοσκόπηση.
    5. Γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων.
    6. Βιοχημεία αίματος (ρευματικές εξετάσεις, δείκτες οξείας φάσης, κρεατινίνη, ουρία, ηλεκτρολύτες).
    7. Δοκιμές ούρων σύμφωνα με τους Zimnitsky και Nechiporenko.

    Πότε να δείτε γιατρό

    Μερικές φορές, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα μπορεί να σηματοδοτήσει μια σοβαρή ασθένεια. Συνιστάται σε άτομα που εμφανίζουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα να αναζητήσουν επείγουσα φροντίδα:

    1. Απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης και του εντέρου.
    2. Η πρόσφατη απώλεια βάρους δεν σχετίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση.
    3. Πυρετός και ρίγη.
    4. Σοβαρός, πόνος στην κοιλιακή χώρα.

    Νεφρική Νόσος

    Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του πόνου στη μέση. Στην πράξη, η οστεοχόνδρωση ή η πυελονεφρίτιδα διαγιγνώσκεται συχνότερα. Μπορείτε να τα διακρίνετε από τη φύση του πόνου. Στην πρώτη περίπτωση, εμφανίζονται αμέσως μετά από μια προσπάθεια να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση του σώματος, στη δεύτερη, δεν υπάρχει σχέση μεταξύ δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης και της σωματικής δραστηριότητας..

    Υπάρχουν επίσης τα ακόλουθα συμπτώματα πυελονεφρίτιδας σε γυναίκες και άνδρες:

    • κρυάδα;
    • υψηλή θερμοκρασία σώματος
    • συχνή ώθηση για ούρηση, η ίδια η διαδικασία είναι επώδυνη.

    Ταυτόχρονα, η κατάσταση του ασθενούς χαρακτηρίζεται ως σοβαρή. Στις γυναίκες, τα συμπτώματα της πυελονεφρίτιδας είναι επιπλέον: οίδημα, σοβαρό κάψιμο στην ουρήθρα.

    Η ασθένεια είναι πολύ ύπουλη: διαρκεί συχνά για χρόνια κρυμμένη και ανιχνεύεται κατά τη συνήθη φυσική εξέταση κατά λάθος, όταν έχει ήδη περάσει στο χρόνιο στάδιο.

    Εάν αντιμετωπίζετε τακτικά πόνο στην πλάτη, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αφού λάβει τα αποτελέσματα της εξέτασης ούρων και υπερήχων, θα συνταγογραφήσει αντιβιοτική θεραπεία.

    • Ο πόνος είναι σταθερός. Εάν η δυσφορία στην πλάτη διαρκεί περισσότερο από 4 ημέρες και δεν σχετίζεται με σωματική υπερφόρτωση, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
    • Μούδιασμα των χεριών, των ποδιών, του προσώπου κ.λπ. Αυτό υποδηλώνει παραβίαση της αγωγιμότητας των νεύρων, η εμφάνιση της οποίας είναι λόγος να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
    • Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Η θερμοκρασία του υποβρύχιου σώματος άνω των 37 C μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή στο σώμα, προκαλώντας πόνο.
    • Οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος - συνέπεια φλεγμονωδών διεργασιών.
    • Μειωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, των βραχιόνων ή των ποδιών. Αυτή η δυσκαμψία μπορεί να υποδηλώνει σπονδυλοαρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλες παθολογίες που απαιτούν ιατρική παρακολούθηση.
    • Σοβαρός πόνος κατά την άσκηση. Συχνά υποδεικνύουν το σχηματισμό μεσοσπονδύλιου κήλης.

    Σημειώστε ότι ο εφάπαξ πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο συνήθως δεν απειλεί την υγεία. Ωστόσο, εάν η δυσφορία επιμένει, επισκεφθείτε το γιατρό σας..

    Παγκρεατίτιδα

    Η ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στο πάγκρεας συνοδεύεται πάντα από την εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή. Μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά εκδηλώνεται πιο έντονα το πρωί, αφού ξυπνήσει. Η φύση του πόνου στην παγκρεατίτιδα είναι πόνος, περικλείει ολόκληρη την οσφυϊκή περιοχή. Αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ αυτής της νόσου και άλλων πιθανών παθολογιών..

    Άλλα συμπτώματα παγκρεατίτιδας είναι:

    • έντονο σύνδρομο πόνου στην άνω κοιλιακή χώρα, το οποίο δεν εξαφανίζεται μετά τη λήψη αντισπασμωδικών ή αναλγητικών.
    • ναυτία, έμετος
    • επιδείνωση της γενικής ευημερίας.
    • διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα
    • παραβίαση της όρεξης
    • γρήγορη απώλεια βάρους.

    Η ασθένεια είναι δύσκολη, προκαλεί συχνά επιπλοκές:

    • παγκρεατικό απόστημα;
    • εσωτερική αιμοραγία;
    • σακχαρώδης διαβήτης;
    • περιτονίτιδα.

    Η έλλειψη θεραπείας μπορεί να είναι θανατηφόρα.

    Πόνος σε όλη την πλάτη

    Ο πόνος σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη (λαιμός, θωρακική περιοχή, κάτω πλάτη, μερικές φορές ακόμη και ο ιερός) αναπτύσσεται συχνότερα λόγω:

    • λανθασμένη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου (για παράδειγμα, με μια μικρή κουκέτα).
    • υπερβολική παραμονή στο κρεβάτι (λόγω ασθένειας ή άλλων λόγων)
    • από ένα υπερβολικά σκληρό ή μαλακό στρώμα.

    Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο αισθάνεται ένταση, τραβώντας ή πονώντας μυϊκό πόνο ακόμη και μετά από μια πλήρη νυχτερινή ανάπαυση και υγιή ύπνο. Η άσκηση, το κολύμπι ή το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων..

    Πριν από μια βραδινή ανάπαυση, όταν ένα άτομο έχει ήδη κοιμηθεί και άρχισε να κοιμάται, οι εκδηλώσεις πόνου στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να υποδηλώνουν μια υπάρχουσα ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, η οποία βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο. Η επιδείνωση το βράδυ και το βράδυ οφείλεται στη μείωση της παραγωγής "αναλγητικών" ενζύμων από τον επινεφρίδιο. Όταν το σώμα προετοιμάζεται για ύπνο, η σύνθεση των ορμονών μειώνεται, οπότε ο πόνος επιδεινώνεται.

    Οξύς πόνος στη θωρακική σπονδυλική στήλη

    Εάν πονάει στην περιοχή του θώρακα και η ανακούφιση δεν έρχεται ακόμη και όταν ξαπλώνει, τότε μπορεί να υπάρχουν υποψίες για τις ακόλουθες καταστάσεις:

    1. Όγκοι και σχηματισμοί χόνδρου στις ωμοπλάτες.
    2. Νευρομυϊκές μυοπάθειες που προκαλούνται από σκολίωση ή οστεοχόνδρωση.
    3. Παθολογικές καταστάσεις των πνευμόνων:
        πνευμοθώρακας - συμπίεση του πνεύμονα λόγω συσσώρευσης αέρα στην υπεζωκοτική κοιλότητα, η οποία προκαλεί μετατόπιση της πίεσης.
    4. οίδημα - οξεία πνευμονική ανεπάρκεια
    5. πλευρίτιδα - φλεγμονή των υπεζωκοτικών φύλλων (ενώ οξύς πόνος γίνεται αισθητός κατά την αναπνοή, μπορεί να εντοπιστεί στην πλάτη και στο στέρνο).
    6. Έμφραγμα του μυοκαρδίου - σε αυτήν την κατάσταση, ο πόνος γίνεται αισθητός πίσω από το στέρνο και εκπέμπεται μόνο στην περιοχή των θωρακικών σπονδύλων, στον αριστερό βραχίονα και στην περιοχή της ωμοπλάτης.
    7. Οξεία παγκρεατίτιδα - φλεγμονή του παγκρέατος, στην οποία ο πόνος είναι περισσότερο από ένα βότσαλο στη φύση: από το δεξιό υποχόνδριο στη δεξιά ωμοπλάτη, που ακτινοβολεί στην πλάτη.
    8. Διακοπτική νευραλγία - τσίμπημα των νευρικών ριζών του στέρνου. Η εισπνοή είναι δύσκολη, ο πόνος επιμένει ακόμη και σε οριζόντια θέση, ακτινοβολεί προς τα πίσω. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, γίνεται αισθητή η συμπίεση του στέρνου, σαν να κάπως κάθισε στην κορυφή.
    9. Η σκολίωση είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στην πλάτη όταν ξαπλώνετε. Κάθε δεύτερο άτομο πάσχει από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οφείλεται στη φυσική αδράνεια, την ανώμαλη θέση στην πλάτη κατά την καθιστική εργασία. Γίνεται επίσης οδυνηρό κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς το φορτίο κατανέμεται άνισα.

    Θεραπεία πόνου στην πλάτη

    Ο γιατρός συνταγογραφεί τη θεραπεία αυστηρά ξεχωριστά, αφού περάσει όλες τις εξετάσεις. Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη είναι περίπλοκη, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων. Επιπλέον, συνταγογραφείται προληπτική θεραπεία, με τη χρήση σωματικών ασκήσεων για να τεντώσετε τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους μύες, τη χειρονευροθεραπεία, τον βελονισμό, το κολύμπι και να υποβληθείτε σε ειδικά μαθήματα μασάζ. Εκτός από τις διαδικασίες που συνιστά ο γιατρός, είναι απαραίτητο να ληφθούν ανεξάρτητα μέτρα για την πρόληψη των «σπονδυλικών» ασθενειών.

    Πρόσθετα μέτρα θεραπείας και πρόληψης περιλαμβάνουν:

    • Υποχρεωτική χρήση ειδικού κορσέ σύσφιξης.
    • Πλήρης εξάλειψη της σωματικής δραστηριότητας.
    • Μειωμένος χρόνος στο κρεβάτι. Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνταγογραφείται μόνο για σύνθετες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, κατάγματος.

    Η ιατρική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη των ακόλουθων φαρμάκων:

    • Φάρμακα που ανακουφίζουν τη φλεγμονή (Ibuprofen ή Analgin)
    • Αναισθητική ομάδα (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
    • Πολυβιταμίνη ομάδα φαρμάκων;
    • Φάρμακα για τη διατήρηση και ενίσχυση του οστού χόνδρου, για τη διατήρηση του γενικού τόνου της σπονδυλικής στήλης.

    Στην περίπτωση καρκίνου, συνταγογραφείται εντελώς διαφορετική θεραπεία για τον ασθενή, συμπεριλαμβανομένων των διαδικασιών χημειοθεραπείας..

    Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία, καθώς η εσφαλμένη δοσολογία και η χορήγηση φαρμάκων μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης του σώματος!

    Ένα Τσιμπημένο Νεύρο