Κύριος / Ιερό οστό

Πόνος στην πλάτη που ακτινοβολεί στα πόδια

Ιερό οστό

Οι ασθενείς που επισκέπτονται νευρολόγο συχνά παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη, ο οποίος μετατρέπεται σε δυσάρεστη αίσθηση στο πόδι. Πριν από μερικά χρόνια, αυτό το φαινόμενο εντοπίστηκε στους ηλικιωμένους, και σήμερα η τάση είναι προς την «αναζωογόνηση» αυτής της κατάστασης, επομένως συναντάται ακόμη και μεταξύ νεαρών ανδρών και γυναικών. Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο και ποιες αισθήσεις βιώνουν οι άνθρωποι όταν ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο πόδι. Ποια θεραπευτικά μέτρα για αυτήν την πάθηση χρησιμοποιούνται. Σκεφτείτε σε αυτό το υλικό.

Αιτιακοί παράγοντες του πόνου

Για να προσδιορίσουμε τα χαρακτηριστικά του φαινομένου και την περαιτέρω θεραπεία, θα προσδιορίσουμε τις αιτίες αυτού του φαινομένου, οι οποίες χωρίζονται σε δύο ομάδες - ορθοπεδικές παθολογίες και νευρολογικές ασθένειες..
Η πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει τους ακόλουθους λόγους:

  • κήλη στην περιοχή του νωτιαίου δίσκου.
  • οστεομυελίτιδα;
  • σπονδυλίωση της κάτω πλάτης
  • οστεοπόρωση;
  • πρόπτωση, συνοδευόμενη από πόνο.
  • παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.

Εάν μιλάμε για παράγοντες νευρολογικής φύσης:

  • θυλακίτιδα
  • φλεγμονώδεις διεργασίες στο ισχιακό νεύρο.
  • τσίμπημα;
  • βλάβη της οσφυϊκής ρίζας.

Για να εξακριβωθούν οι ακριβείς λόγοι για τους οποίους τα πόδια είναι μούδιασμα και η πλάτη πονάει, απαιτείται μια ολοκληρωμένη εξέταση..

Αυτές είναι οι κύριες εξηγήσεις για το γιατί η πλάτη πονάει και βγαίνει στο πόδι. Μόνο ένας θεράπων ιατρός σπονδυλολόγων μπορεί να καθορίσει την ακριβή φύση της νόσου, επομένως η ιατρική διαβούλευση θα πρέπει να είναι υποχρεωτική κατά την πορεία προς την ανάρρωση.

Πώς εκδηλώνεται αυτή η κατάσταση?

Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται ότι η οδυνηρή αίσθηση εκπέμπεται σε ένα από τα κάτω άκρα. Οι περιπτώσεις πόνου που επηρεάζουν και τα δύο πόδια είναι σπάνιες. Μαζί με αυτήν την κατάσταση, οι άνθρωποι παραπονιούνται για τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • η εμφάνιση πόνου θαμπή πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία εντείνεται στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά ·
  • ο σχηματισμός αιχμηρών σπασμών.
  • το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ επώδυνο.
  • τη φύση του πόνου στην πλάτη - γυρίσματα.
  • την εμφάνιση αίσθησης βαρύτητας στα αγγεία ·
  • κατάσταση αϋπνίας, επιθετικότητας, ευερεθιστότητας.
  • αδυναμία να λυγίσει το πόδι.

Όταν τα πόδια και η πλάτη σας τραυματίζονται ταυτόχρονα, πρέπει επειγόντως να ερευνήσετε αυτό το πρόβλημα για να βρείτε τη βασική αιτία αυτής της κατάστασης. Εάν το πρόβλημα επηρεάζει ολόκληρη τη δεξιά πλευρά, πιθανότατα αφορά προβλήματα με τα όργανα στα δεξιά. Ένα παρόμοιο συμπέρασμα μπορεί να γίνει εάν η οδυνηρή αίσθηση ακτινοβολεί στο αριστερό πόδι. Συχνά, τέτοιες καταστάσεις λειτουργούν ως σήματα ότι έχουν εμφανιστεί προβλήματα στα νεφρά. Για να λάβετε μια απόφαση, πρέπει να περάσετε από μια ειδική μελέτη.

Διαγνωστικά μέτρα

Εάν αντιμετωπίζετε παρόμοια κατάσταση, όταν ο πόνος στην πλάτη περνά στα κάτω άκρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν σπονδυλολόγο που θα παρέχει ειδική βοήθεια. Ωστόσο, οι γιατροί αυτού του προφίλ εργάζονται μόνο σε μεγάλες κλινικές, οπότε σε μια μικρή πόλη μπορείτε να απευθυνθείτε σε νευροπαθολόγο ή ρευματολόγο, ο οποίος είναι διαθέσιμος σε οποιαδήποτε κλινική. Η διάγνωση πραγματοποιείται με βάση τα βασικά παράπονα του ασθενούς, τη μελέτη του ιστορικού. Ο γιατρός δίνει προσοχή στα χαρακτηριστικά συμπτώματα. Ως υποχρεωτικό μέτρο εξέτασης, χρησιμοποιούνται ακτίνες Χ, οι οποίες απαιτούν ειδική προετοιμασία - καθαρισμός του εντέρου. Σήμερα οι ειδικοί χρησιμοποιούν CT, MRI.

Πώς γίνεται η θεραπεία εξωτερικών ασθενών;?

Εάν ο πόνος που ακτινοβολεί στο πόδι δεν υποχωρεί και δεν υπάρχει τρόπος να πάτε στο γιατρό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν επιλογές για δράση που μπορούν να ελαφρύνουν σημαντικά την κατάσταση..

  1. Παθητική ανάπαυση - θα πρέπει να εγκαταλείψετε ακόμη και ελάχιστο άγχος στη σπονδυλική στήλη. Η διασφάλιση της κατάστασης ανάπαυσης συνεπάγεται την τήρηση ενός επαναλαμβανόμενου σχήματος ανάπαυσης.
  2. Διόρθωση της διατροφής. Είναι σημαντικό η διατροφή να είναι ισορροπημένη. Σε τελική ανάλυση, μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διατροφή θα παρέχει στον οργανισμό τις απαραίτητες ουσίες. Με την εξάλειψη της πείνας σε κυτταρικό επίπεδο, μπορείτε να βρείτε τη δύναμη να καταπολεμήσετε μια δυσάρεστη ασθένεια όταν τα πόδια σας μουντούν, η πλάτη σας πονάει.
  3. Μασάζ - ο σκοπός αυτής της εκδήλωσης είναι να ανακουφίσει από τη φλεγμονή και την ένταση. Το σωστό μασάζ θα βελτιώσει την παροχή αίματος στους ιστούς και θα έχει θετική επίδραση στην υγεία.
  4. Διαδικασίες προθέρμανσης - αυτή η εκδήλωση θα βοηθήσει να επανέλθει το κάτω μέρος της πλάτης και του άνω μέρους, εάν παρέχετε μια κατάλληλη προσέγγιση σε αυτό. Θερμάνσεις, αλοιφές, μπανιέρες χρησιμοποιούνται για θεραπεία.
  5. Ορθολογικό φορτίο, που περιλαμβάνει τη χρήση φυσικοθεραπείας, κολύμπι, τέντωμα. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον πόνο..

Έτσι, εάν ο πόνος ακτινοβολεί στα πόδια, υπάρχουν αρκετές ενέργειες που θα οδηγήσουν σε βελτίωση της κατάστασης. Τώρα αξίζει να δοθεί προσοχή στα χαρακτηριστικά της επαγγελματικής θεραπείας.

Τι μπορεί να κάνει ένας ειδικός?

Παρά την ποικιλία των μεθόδων θεραπείας στο σπίτι, το αποτέλεσμα θα επιτευχθεί μόνο όταν επικοινωνήσετε με έναν γιατρό, ο οποίος, με βάση τα αποτελέσματα μιας πλήρους διάγνωσης, θα καθορίσει την αιτία της νόσου και θα κατευθύνει τις προσπάθειες για την εξάλειψή της. Το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω ενός συνδυασμού φαρμάκων, λαϊκών και φυσικών θεραπειών.

Η χρήση φαρμάκων

Εάν εμφανιστεί ακτινοβολία και ακτινοβολεί στο δεξί ή το αριστερό πόδι, αυτή η αίσθηση παρεμβαίνει στην κανονική ζωή. Ως εκ τούτου, για την εξάλειψη του πόνου, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα με στόχο την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού. Επίσης, συνταγογραφείται ένα σύνολο φαρμάκων που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και χαλαρώνουν την κάτω πλάτη. Πιο συχνά αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα για εξωτερική χρήση με τη μορφή αλοιφών, πηκτωμάτων, κομπρέσες. Κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής θεραπείας, χρησιμοποιείται μια πορεία φαρμάκων. Εδώ είναι οι κύριες ομάδες χαπιών και αλοιφών που είναι αποτελεσματικές εάν διαγνωστεί αυτή η κατάσταση..

  • Μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τα ακόλουθα κεφάλαια: Movilas, Ibuprofen, Fastum, Ketanol. Χαλαρώστε την κατάσταση ανακουφίζοντας τον πόνο.
  • Σπασμολυτική ομάδα - ο στόχος είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και η ανακούφιση της μυϊκής συστολής. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει No-shpa, Trental, Nigeksin, Euphyllin.
  • Αποσυμφορητικά φάρμακα - ανακουφίζουν από το πρήξιμο και μειώνουν τη φθορά στο τσίμπημα του νεύρου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει παρασκευάσματα που γίνονται με βάση το δηλητήριο φιδιού, το Anestezin, το κάστανο αλόγου.
  • Τα αναλγητικά δεν θεραπεύουν, αλλά ανακουφίζουν τον πόνο. Το αποτέλεσμα διαρκεί έως και 12 ώρες. Λίστα: Ketarol, Sedalgin και Trigan.
  • Συμπλέγματα βιταμινών - χρησιμοποιούνται για την πρόληψη επιπλοκών και για γενικούς σκοπούς ενίσχυσης. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη του B6, Neurobeks.

Αυτή είναι μια κατά προσέγγιση λίστα φαρμάκων που θα βοηθήσουν σε περιπτώσεις όπου ο πόνος εκπέμπεται στα πόδια. Αλλά πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μόνο ένας γιατρός θα επιλέξει κατάλληλες συνθέσεις που θα διασφαλίσουν καλή υγεία και θα θεραπεύσουν την ασθένεια..

Θεραπευτικό μασάζ και φυσική αγωγή

Αυτό το είδος θεραπείας είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος ανακούφισης του πόνου. Μέσα από μασάζ, μπορείτε να χαλαρώσετε, να τεντώσετε σταδιακά τους μύες και να τοποθετήσετε τους σπονδύλους στη θέση τους. Η χειροκίνητη θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική σε αυτήν την περίπτωση. Και επίσης η ρεφλεξοθεραπεία, η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για ιατρικούς σκοπούς. Στο σπίτι, χρησιμοποιούν ηλεκτρικές συσκευές μασάζ και εφαρμοστές Kuznetsov και Lyapko.

Όσον αφορά τις σωματικές ασκήσεις, είναι οι πιο αποτελεσματικές, καθώς κανένα πρόβλημα που σχετίζεται με το μυοσκελετικό σύστημα δεν μπορεί να εξαλειφθεί πλήρως χωρίς το κατάλληλο επίπεδο σωματικής άσκησης. Επομένως, εάν υπάρχουν αισθήσεις που ακτινοβολούν στο πόδι, είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην αύξηση του μυϊκού τόνου και θα φτάσουν σε φυσιολογική κατάσταση το συντομότερο δυνατό. Το γεγονός είναι ότι η ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών οφείλεται ακριβώς στην ανεπαρκή κινητικότητα. Ως εκ τούτου, το πρόβλημα θα λυθεί με την ευθυγράμμιση της στάσης σας και την τακτική άσκηση..

Ομαλοποίηση της διατροφής

Αυτός είναι ένας σημαντικός κρίκος στην αλυσίδα των μέτρων θεραπείας στις τρέχουσες συνθήκες. Συχνά αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει ανισορροπία βιταμινών και μετάλλων στο σώμα. Και μπορείτε να τα πάρετε από προϊόντα: βότανα, λαχανικά και φρούτα, μερικά δημητριακά. Στην πορεία, συνιστάται να αποκλείσετε υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα που οδηγούν σε απάθεια, φλεγμονή και προφανή προβλήματα με τις μυϊκές δομές. Αυτά είναι μαγιονέζα, μαργαρίνη, λιπαρά κρέατα και ψάρια. Και αξίζει επίσης να περιοριστεί η κατανάλωση γλυκών και ανθρακούχων ποτών. Εξαλείψτε τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα από τη διατροφή σας.

Θεραπεία συννοσηρότητας

Εάν η πλάτη σας πονάει και τραβά το πόδι σας, πρέπει να λάβετε μέτρα για να απαλλαγείτε από τον αιτιολογικό παράγοντα αυτού του φαινομένου και να μην αντιμετωπίσετε τη θεραπεία της συνέπειας. Ως εκ τούτου, ένας σημαντικός ρόλος αποδίδεται στη θεραπεία της νόσου που προκάλεσε αυτό το άγχος. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να υποτροπιάσετε. Σε καμία περίπτωση μην ασκείτε αυτοθεραπεία, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε εγκαίρως με έναν αρμόδιο γιατρό.

Βασικοί κανόνες πρόληψης

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην κατάσταση όταν το σύνδρομο πόνου ακτινοβολεί στο αριστερό ή το δεξί πόδι. Προκειμένου να αποφευχθεί η πρόοδος της νόσου, αξίζει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και συστάσεις.

  1. Οδηγώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Περιλαμβάνει τακτική άσκηση, γυμναστική, γιόγκα και γυμναστήριο. Και μπορείτε επίσης να εγγραφείτε για χορό και κολύμπι. Τα μαθήματα πρέπει να πραγματοποιούνται 2 φορές την εβδομάδα ή περισσότερο.
  2. Αποφεύγοντας τα άβολα παπούτσια. Δεν πρέπει να έχει ψηλά τακούνια και να είναι κατασκευασμένο από υλικό χαμηλής ποιότητας. Είναι καλύτερο να προτιμάτε μοντέλα εξοπλισμένα με ειδική ορθοπεδική σόλα.
  3. Επιλέγοντας τα σωστά ρούχα. Θα πρέπει να είναι κατάλληλο για τον καιρό και να είναι άνετο. Είναι σημαντικό να μην παραμείνετε σε ρεύματα και να αποφύγετε την υποθερμία του σώματος, ειδικά στην οσφυϊκή περιοχή.
  4. Αποφυγή σοβαρού στρες. Είναι σημαντικό να φορτώσετε το σώμα ομοιόμορφα και σταδιακά, αποτρέποντας τη βαριά ανύψωση και την υπερβολική πίεση.
  5. Απόρριψη κακών συνηθειών. Αυτός ο κανόνας είναι το θεμέλιο ενός υγιούς τρόπου ζωής. Σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ.
  6. Παροχή ισορροπημένης διατροφής. Η διατροφή πρέπει να περιέχει το πολύ υγιεινά προϊόντα - λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα κρέατος. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η κανονική πρόσληψη ασβεστίου και άλλων ιχνοστοιχείων. Προσέξτε το βάρος σας και αποφύγετε σοβαρές διακυμάνσεις.
  7. Έγκαιρη θεραπεία. Όταν έρθει η περίοδος παροξύνσεων και τα πόδια αφαιρεθούν, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε αμέσως οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η έγκαιρη εξάλειψη των προβλημάτων με το μυοσκελετικό σύστημα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της γενικής κατάστασης και να προκαλέσει το σχηματισμό πόνου.

Έτσι, εξετάσαμε τι πρέπει να κάνουμε εάν τα πόδια μουδιάσουν, η πλάτη πονάει, υπάρχει μια επιδείνωση της γενικής ευημερίας. Είναι σημαντικό να προσεγγίσετε με ικανοποίηση τη θεραπεία, προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία και να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός θα μπορεί να σας παρέχει έγκαιρη βοήθεια. Σας εύχομαι υγεία και ευεξία!

Γιατί ο πόνος στην πλάτη εκπέμπεται στο πόδι: αιτίες, θεραπεία, τι να κάνετε όταν πονάει στην πλάτη

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με πόνο στην πλάτη ή στην πλάτη στην αριστερή, δεξιά και πλευρά. Για να θεραπεύσει έναν πόνο στην πλάτη, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η σωστή διάγνωση, η οποία περιπλέκεται από την παρουσία πολλών ασθενειών με παρόμοιο σύμπτωμα: εκφυλιστικές ασθένειες στην κάτω σπονδυλική στήλη, τσίμπημα νεύρων, επιπλοκές μετά από τραυματισμούς και ακόμη και κύστη των ωοθηκών. Μετά την άσκηση, η κατάσταση επιδεινώνεται και στη συνέχεια ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο πόδι, μερικές φορές τόσο πολύ που παρεμβαίνει στο περπάτημα.

Εισαγωγή

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις." Διαβάστε περισσότερα.

Εκτός από τον πόνο στα δεξιά ή στην αριστερή πλευρά της πλάτης, η γενική αδυναμία στα πόδια, η συχνή εμφάνιση «χήνων χτυπήματα», ελαφρά μούδιασμα και κράμπες τη νύχτα μπορεί να διαταράξουν. Το πόδι υποφέρει περισσότερο, όπου ο πόνος ακτινοβολεί περισσότερο.

Η Έλενα Μαλίσεβα και οι βοηθοί της μιλούν για τις αιτίες του πόνου στην πλάτη που ακτινοβολεί στο πόδι:

Σημειώστε ότι μερικές φορές ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών είναι διαφορετικής προέλευσης και δεν σχετίζονται. Εξετάστε προσεκτικά τα αγγεία στα πόδια: μπορεί να εμφανιστεί πόνος λόγω κακής παροχής αίματος.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι ηλικιωμένοι και εκείνοι που κάνουν καθιστικό τρόπο ζωής είναι πιο ευαίσθητοι στην εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης: υπάλληλοι γραφείου, οδηγοί, ενεργοί χρήστες υπολογιστών.

Αιτίες του συνδρόμου πόνου

Για να προσδιορίσετε τι ακριβώς χρειάζεται να αντιμετωπιστεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από πόνο στην πλάτη που ακτινοβολεί στο πόδι και εδώ είναι μερικές από αυτές:

Ρινικά σύνδρομα

Εκδηλώνεται στη συμπίεση των νωτιαίων ριζών (νεύρα). Η πιο κοινή αιτία αυτού του συνδρόμου είναι η οστεοχόνδρωση, δηλαδή η καταστροφή της σπονδυλικής στήλης, από τους μεσοσπονδύλιους αρθρώσεις και τους δίσκους, στα ίδια τα σπονδυλικά σώματα. Καθώς η παθολογία αναπτύσσεται και οι περιοχές φλεγμονής κοντά στις ρίζες του νωτιαίου μυελού αυξάνονται, η ευαισθησία ορισμένων περιοχών του δέρματος μειώνεται και το σύνδρομο πόνου αυξάνεται.

Σύμφωνα με τους νευρολόγους, στις περισσότερες περιπτώσεις, εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης είναι η πηγή του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης..

Η ανάπτυξη των συμπτωμάτων και η εκδήλωσή τους εξαρτάται από τη θέση της παθολογίας. Εάν η πλάτη σας πονάει και ακτινοβολεί στο πόδι σας, τότε η φλεγμονή εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής σας στήλης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία και την ευαισθησία των μυών των ποδιών.

Σχηματίζεται ένα είδος κυκλικής διαδικασίας: ο μυϊκός σπασμός που προκύπτει από τον πόνο οδηγεί σε αύξηση της συμπίεσης των νεύρων, η οποία αυξάνει τον πόνο.

  • Τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης.
  • Herniated δίσκοι και η προεξοχή τους. Εκδηλώθηκε διόγκωση ή πρόπτωση ορισμένων περιοχών των μεσοσπονδύλιων δίσκων πέρα ​​από την άκρη των σπονδύλων.
  • Κληρονομικότητα.
  • Ειδικές λοιμώξεις που οδηγούν σε φλεγμονή. Παραδείγματα τέτοιων λοιμώξεων είναι η φυματίωση της σπονδυλικής στήλης και της σύφιλης.

Sciatica (ισχιαλγία)

Δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια. Αντίθετα, είναι ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που προκαλούνται από εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Λόγω της συμπίεσης των ριζών του ισχιακού νεύρου, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί οδυνηρές αισθήσεις σε όλο το μήκος του νεύρου: στο πλάι, στους μηρούς, κάτω από το γόνατο, στον αστράγαλο.

Παρά το γεγονός ότι η παθολογία αναπτύσσεται στην οσφυϊκή περιοχή, ο πόνος συγκεντρώνεται στον τόπο όπου βγαίνει το ισχιακό νεύρο - ο γλουτός.

Με την ισχιαλγία, ο ασθενής αντιμετωπίζει δυσκολία στην εκτέλεση σωματικών ασκήσεων, δεν είναι σε θέση να επικεντρωθεί στο προσβεβλημένο πόδι και απλές στροφές και καταλήψεις καθίστανται αδύνατες. Ελαφρά μούδιασμα του προσβεβλημένου ποδιού είναι επίσης δυνατή, η οποία μπορεί να εξαπλωθεί στις άκρες των ποδιών..

Lumbago (lumbago)

Οξύς πόνος στην πλάτη, που ακτινοβολεί στο πόδι, εμφανίζεται λόγω υπερβολικής σωματικής άσκησης, ακολουθούμενος από απότομη ψύξη του σώματος. Ακόμη και μικρές σωματικές προσπάθειες επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση, συχνά ο ασθενής δεν μπορεί καν να κινείται ανεξάρτητα.

Μερικές μέρες ξεκούρασης θα αφαιρέσουν το lumbago, αν και δεν θα μπορούν να το θεραπεύσουν πλήρως.

Στο δημοφιλές τηλεοπτικό πρόγραμμα για την υγεία "Living Healthy", το πρόβλημα του lumbago ήταν αγιασμένο. Δείτε αυτό το βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες:

Lumbodynia

Συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, πρήξιμο των μαλακών ιστών γύρω από τη σπονδυλική στήλη και μειωμένη ευαισθησία των ποδιών. Εμφανίζεται λόγω της διαγραφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων μετά από σοβαρούς τραυματισμούς ή παρατεταμένο στρες στη σπονδυλική στήλη.

Ακόμα και τα «παραμελημένα» κοινά προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

Ισχιαλγία

Ο έντονος και οξύς πόνος περιορίζει τις κινήσεις ενός ατόμου και τους εμποδίζει να στέκονται στα πόδια τους. Αλλαγές στάσης: το σώμα κλίνει προς τα εμπρός, η πλάτη κάμπτει στην περιοχή του θώρακα. Η παθολογία συνοδεύεται από την εμφάνιση μούδιασμα στο δεξί ή το αριστερό πόδι και αίσθημα βαρύτητας στο άκρο.

Lumbolization και sacralization

Και οι δύο παθολογίες είναι ένα συγγενές ελάττωμα:

  1. Με την οσφυαλγία, ο αριθμός των σπονδύλων μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι αναπτύσσονται μαζί στην οσφυϊκή περιοχή και τον ιερό.
  2. Με την ιεραποίηση, ο αριθμός των σπονδύλων αυξάνεται.

Οι αισθήσεις πόνου στην πλάτη εμφανίζονται στην ηλικία των 20 ετών και εντείνονται με σωματική άσκηση στις ελαττωματικές περιοχές της σπονδυλικής στήλης.

Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο

Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο σώμα μας, καθώς σχηματίζεται από τις νευρικές ρίζες της ιερής και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης..

Το τσίμπημα προκαλείται από:

  • τραυματισμοί και λανθασμένη θεραπεία τους ·
  • υποθερμία;
  • φυσική άσκηση;
  • εξέλιξη της σπονδυλικής κήλης και της οστεοχόνδρωσης.

Κατά τη θεραπεία ενός καρφωμένου ισχιακού νεύρου, οι μυϊκοί σπασμοί και ο πόνος αποβάλλονται κυρίως. Το φάρμακο συνταγογραφείται από γιατρό και περιλαμβάνει διάφορα φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο: αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυοχαλαρωτικά και άλλα. Για περαιτέρω ανάρρωση, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία και δοσολογικές ασκήσεις.

Αλλοι λόγοι

Ο πόνος στην πλάτη που ακτινοβολεί στο πόδι δεν σχετίζεται πάντα με βλάβες της σπονδυλικής στήλης. Οι αιτίες αυτού του συμπτώματος μπορεί να είναι:

  1. Νεφρική παθολογία.
  2. Γυναικολογικές παθήσεις στις γυναίκες (φλεγμονή των εξαρτημάτων, κύστη των ωοθηκών).
  3. Σοβαρές μολυσματικές ασθένειες (λοιμώξεις HIV).
  1. Μακροχρόνια επαφή με φυτοφάρμακα, ακτινοβολία.
  2. Ορισμένες χειρουργικές καταστάσεις.
  3. Κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών.

Επίσης, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε έγκυες γυναίκες, και αρκετά συχνά. Ο πόνος στην πλάτη που ακτινοβολεί στο πόδι εμφανίζεται στις αρχές της εγκυμοσύνης και συχνά εξαφανίζεται μόνο μετά τον τοκετό.

Πρώτα απ 'όλα, στην περίπτωση αυτή, ο πόνος της πλάτης στα δεξιά ή στα αριστερά οφείλεται στο αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη λόγω της αυξημένης μάζας και της μετατόπισης του κέντρου βάρους της κοιλιάς λόγω της ανάπτυξης του εμβρύου. Ωστόσο, εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμη και μετά τον τοκετό, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..

Περιπατητική θεραπεία

Δυστυχώς, μερικές φορές δεν είναι δυνατόν να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να μετριάσουν την κατάσταση του ασθενούς:

  • Παθητική ανάπαυση. Ένα από τα πιο σημαντικά σημεία. Εάν σας ενοχλεί ο πόνος στην πλάτη που εκπέμπεται στο δεξί ή το αριστερό πόδι, πρέπει να εγκαταλείψετε οποιοδήποτε άγχος στη σπονδυλική στήλη.
  • Διόρθωση της διατροφής. Μια ισορροπημένη διατροφή θα παρέχει στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Με την εξάλειψη της πείνας των κυττάρων, θα έχετε τη δύναμη να καταπολεμήσετε την ασθένεια.
  • Μασάζ Το κύριο καθήκον του μασάζ είναι να ανακουφίσει τη φλεγμονή και την ένταση στους μυς της πλάτης και των ποδιών. Το μασάζ θα βελτιώσει την παροχή αίματος στους ιστούς, κάτι που θα έχει θετική επίδραση στην υγεία..
  • Διαδικασίες προθέρμανσης. Τα μαξιλάρια θέρμανσης, οι αλοιφές και τα ζεστά μπάνια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.
  • Δοσομετρικό φορτίο. Η φυσική θεραπεία, το κολύμπι και το τέντωμα θα αναπτύξουν προβληματικές περιοχές και θα βελτιώσουν την κυκλοφορία τους. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα συναισθήματά σας κατά τη διάρκεια της άσκησης: δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο και όταν εμφανίζεται, θα πρέπει να μειώσετε αμέσως τον βαθμό άγχους.

Επαγγελματικές συμβουλές

Παρά την αποτελεσματικότητα των μεθόδων «σπιτιού», εάν η πλάτη σας πονάει και υποχωρήσει στο πόδι, τότε ο καλύτερος τρόπος είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Με βάση τα αποτελέσματα μιας πλήρους διάγνωσης, ο γιατρός θα εντοπίσει την αιτία της νόσου. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της νόσου θα είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: ένας συνδυασμός φαρμάκων, σωστής διατροφής, γυμναστικής και αλοιφών θα δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα.

Εκτός από τις συμβουλές του γιατρού σας, αποφύγετε την υποθερμία, τη βαριά ανύψωση και το περιττό άγχος στη σπονδυλική στήλη. Αυτό θα αποτρέψει την πάθηση της νόσου στη φάση της επιδείνωσής της και θα μειώσει τον πόνο..

Πρόληψη

Είναι πάντα ευκολότερο να αποτρέψουμε την ανάπτυξη μιας ασθένειας παρά να την θεραπεύσουμε. Τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη σπονδυλική στήλη και να ενοποιήσετε τα αποτελέσματα που λαμβάνονται από τη θεραπεία.

Για να μην αισθανθείτε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αρκεί να πληροίτε μόνο δύο προϋποθέσεις:

  1. Τακτική φυσική αγωγή. Κάντε γιόγκα, κολύμπι, πιλάτες, περπατήστε περισσότερο ή απλά κάντε μια προθέρμανση κάθε πρωί. Το τρέξιμο, το βήμα και άλλα ενεργά αθλήματα αναβάλλονται καλύτερα, καθώς η ξαφνική κίνηση μπορεί να είναι επώδυνη.
  2. Υποδοχή χονδροπροστατευτών. Αυτός ο τύπος παρασκευάσματος περιέχει τις ίδιες ουσίες που βρίσκονται στον χόνδρο. Οι χονδροπροστατευτές προστατεύουν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και επιβραδύνουν την καταστροφή του ιστού του χόνδρου.

Θυμηθείτε, η ανθρώπινη υγεία είναι αποκλειστικά στα χέρια του! Η απλή άσκηση, οι συχνές εξετάσεις με γιατρούς και η έγκαιρη θεραπεία της ασθένειας δεν θα σας βοηθήσουν ποτέ να σκεφτείτε ξανά τον πόνο στη μέση Αλλά, δυστυχώς, εάν δεν έχετε την επιθυμία να θεραπεύσετε, τότε ο καλύτερος γιατρός δεν θα σας βοηθήσει..

Ο Valery Vladimirovich Kramar, νευρολόγος-σπονδυλολόγος, χειροπράκτης, ομοιοπαθητικός, κορυφαίος ειδικός της πολυεπιστημονικής κλινικής "Soyuz", μιλά για τις μεθόδους θεραπείας του πόνου στην πλάτη και του ισχιακού νεύρου σε αυτό το βίντεο:

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης και δίνει στα πόδια?

Ο πόνος που προκύπτει στην οσφυϊκή περιοχή και η ακτινοβολία στα πόδια είναι ένα από τα πιο συχνά παράπονα των ασθενών. Οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν τεράστια σωματική δυσφορία, κίνηση συγκράτησης, διαταράσσουν την κανονική ζωή και την ικανότητα εργασίας ενός ατόμου.

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή προηγείται από σοβαρές ασθένειες του νευρικού συστήματος ή της σπονδυλικής στήλης. Για να εξαλείψετε τέτοια συμπτώματα, πρέπει να ενεργήσετε για την αιτία που προκάλεσε την εμφάνισή τους..

Ο πόνος μπορεί να είναι οξείας ή χρόνιας φύσης..

Κύριοι λόγοι

Η σπονδυλική στήλη είναι μέρος του μυοσκελετικού συστήματος, και περιέχει επίσης το νωτιαίο κανάλι, στο οποίο περνά ο νωτιαίος μυελός, ο οποίος νευρώνει τα εσωτερικά όργανα, τα άνω και κάτω άκρα.

Το σύνδρομο πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι αποτέλεσμα παθολογιών:

  • μυϊκός τονωτικός: μειωμένος τόνος, μυϊκή δραστηριότητα
  • φυτικό-αγγειακό: παρατηρείται μούδιασμα των ποδιών, τα αγγεία παραμορφώνονται,
  • να σταματήσει να εκτελεί κανονικά τη λειτουργία του.
  • νευροδυστροφικό, που προκαλείται από καταστροφικές διεργασίες στην ίδια τη σπονδυλική στήλη.

Ο πόνος που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης εκδηλώνεται μακρινά σε:

  • άνω μηρός (προκαλείται από όγκους του νωτιαίου μυελού)
  • το πίσω μέρος του άκρου (σχετίζεται με σύνδρομο piriformis).
  • στο πλάι του ποδιού (πιθανώς παρουσία μεσοσπονδύλιου κήλης).
  • το μπροστινό μέρος (τυπικό για βλάβη στο μηριαίο νεύρο)
  • γόνατο (σε περίπτωση που υπάρχουν ασθένειες της άρθρωσης του γόνατος, ογκολογία των γεννητικών οργάνων, κατάγματα των πυελικών οστών).

Ασθένειες ορθοπεδικής φύσης

Μεταξύ των συχνά συναντώνται παθολογιών που προκαλούν οδυνηρές εκδηλώσεις:

  • κήλη;
  • οστεοπόρωση;
  • οστεομυελίτιδα;
  • οσφυϊκή σπονδυλίωση;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • πρόπτωση και προεξοχή των σπονδυλικών δίσκων.
  • συγγενείς ή επίκτητες ανατομικές παραμορφώσεις στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη.

Οι ορθοπεδικές παθήσεις συνοδεύονται από όγκους, τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, θυλακίτιδα.

Νευρολογικές αιτίες

Οι αλλαγές της αίσθησης στα πόδια μπορεί να σχετίζονται με ασθένειες του ισχιακού νεύρου που προκαλούνται από:

  • υποθερμία;
  • σωματικό στρες
  • οστεοχόνδρωση;
  • μετατόπιση των σπονδύλων, τσίμπημα των νευρικών ριζών.
  • ακατάλληλος μεταβολισμός λόγω νευρικών βλαβών.

Άλλες αιτίες πόνου

Εάν ένα άτομο έχει πόνο στο αριστερό πόδι και την πλάτη, τότε αυτό μπορεί να προκληθεί από:

  • Η αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο πόνος οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, δεν είναι παθολογικός. Καλύπτει την κάτω κοιλιακή χώρα, είναι βραχυπρόθεσμη.
  • Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος και των γεννητικών οργάνων. Οι πρώτοι εκφράζονται με τη συχνή ώθηση ούρησης, την παρουσία αίματος στα ούρα, το σκοτεινό του φυσικού χρώματος. Το δεύτερο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αφθονίας αιμορραγίας. Και στις δύο περιπτώσεις, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος..
  • Παθολογίες του πεπτικού συστήματος, οι οποίες υποδεικνύουν προβλήματα του παγκρέατος. Συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, ναυτία και έμετο, γενική αδιαθεσία, πυρετό.
  • Προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης μπορούν να προκληθούν από τη μακρά παραμονή του σώματος σε μια δυσάρεστη φυσιολογική θέση. Μπορούν επίσης να προκληθούν από:

  1. φλεγμονή των μυών
  2. ογκολογικά νεοπλάσματα
  3. λοιμώξεις
  4. βλάβες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (λόγω σωματικού τραυματισμού).

Συμβάλλετε στην εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης:

  • στις γυναίκες: κιρσούς, υπερβολική πίεση στο πόδι λόγω της φθοράς παπουτσιών με ψηλά τακούνια, υπερβολικά μεγάλου στήθους, ασθενειών της μήτρας και των ωοθηκών, εμμηνόπαυση.
  • στους άνδρες: παρατεταμένη σωματική αδράνεια, υπερβολικό βάρος, αυξημένο άγχος κατά τη διάρκεια της εργασίας ή του αθλητισμού, που βρίσκεται σε πρόχειρο.

Κλινικές ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

  • αιχμηρό μυϊκό σπασμό
  • σκοποβολή, αίσθηση έλξης στα αγγεία.
  • αϋπνία, ψυχικές διαταραχές
  • παραβίαση των κινητικών λειτουργιών του άκρου: σταματά να κάμπτει,
  • Το μούδιασμα γίνεται αισθητό, το δέρμα γίνεται χλωμό.

Ο πόνος στην κάτω πλάτη χορηγείται ταυτόχρονα σε ένα ή και στα δύο πόδια.

Διαγνωστικά μέτρα

Ο πόνος στην πλάτη είναι το αποτέλεσμα μιας κρυμμένης παθολογίας. Για να μάθετε την πραγματική αιτία της ανωμαλίας, απαιτείται πλήρης ιατρική εξέταση. Για το σκοπό αυτό, διορίστε:

  • Ακτινογραφία της περιοχής του ισχίου.
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία.
  • υπερηχογραφική εξέταση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον μηρό.
  • κυτταρολογική ανάλυση που ανιχνεύει την παρουσία λοιμώξεων στο σώμα.
  • βιοψία μυών
  • Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων, κυκλοφορία του αίματος
  • σιγμοειδοσκόπηση και άλλα διαγνωστικά μέτρα.

Με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, καθορίζονται περαιτέρω τακτικές θεραπείας του ασθενούς.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε?

Εάν η πλάτη σας πονάει και τραβά το αριστερό ή το δεξί πόδι σας, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως τη συμβουλή ιατρού. Μετά από οπτική εξέταση και ανάκριση του ασθενούς, ο γιατρός θα τον διορίσει για να υποβληθεί σε εργαστηριακές εξετάσεις. Με βάση τα αποτελέσματά του, ο ασθενής ανακατευθύνεται για διαβούλευση με στενούς ειδικούς:

  • τραυματικός;
  • χειρουργός;
  • σπονδυλολόγος
  • νευρολόγος;
  • καρδιολόγος
  • πνευμονολόγος
  • ουρολόγος;
  • γυναικολόγος.

Μέθοδοι θεραπείας

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η αιτία της παθολογίας με έναν ολοκληρωμένο τρόπο, ενεργώντας σε αυτήν με τη βοήθεια φαρμάκων, φυσιοθεραπείας και μη παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας. Η χρήση μόνο ενός από αυτά για να απαλλαγούμε από την ασθένεια είναι αναποτελεσματική..

Φάρμακα

Από τα φάρμακα, ο ασθενής συνταγογραφείται:

  1. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, Voltaren, Ketorol). Σοβαρή ανακούφιση από τον πόνο "Naiz", "Sedalgin", "Paracetamol". Διατίθενται σε μορφή δισκίων για στοματική χορήγηση ή κρέμες, αλοιφές και τζελ για εξωτερική εφαρμογή..
  2. Φάρμακα που ανακουφίζουν το οίδημα των ιστών (διουρητικά "Lasix", "Furosemide").
  3. Φάρμακα που αποτρέπουν την εμφάνιση σπασμών ("Trental", "Drotaverin", "Midocalm").
  4. Chondroprotectors αποκατάστασης ιστού χόνδρου ("Artra", "Dona", Structum).
  5. Οι ορμόνες αποσκοπούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των νεφρών.
  6. Βιταμίνες από την ομάδα Β. Χορηγείται με ένεση. Συνιστώνται εάν ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διαδικασίες φυσικοθεραπείας

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί πλήρως η αναγνωρισμένη ασθένεια, εμφανίζεται στον ασθενή:

  • Διαδυναμική θεραπεία - έκθεση σε πονόλαιμο με ηλεκτρικό ρεύμα.
  • μαγνητοθεραπεία (με βάση τη θετική επίδραση του μαγνητικού πεδίου)
  • ηλεκτροφόρηση;
  • θεραπεία λάσπης.

Για τη μείωση της έντασης των εκδηλώσεων του πόνου, συνιστάται επίσης να φοράτε επίδεσμο ή ειδικό κορσέ..

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Εάν ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο πόδι (προς οποιαδήποτε κατεύθυνση), τότε οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Αποβάλλουν αποτελεσματικά τον πόνο, αλλά δεν επηρεάζουν την πηγή της εμφάνισής του..

Οι παραδοσιακοί γιατροί συμβουλεύουν να κάνουν με πόνο στην πλάτη:

  • Θερμαινόμενες κομπρέσες: προσθέστε 4 αυγά κοτόπουλου σε 100 g βότκας, ανακατέψτε. Η διαδικασία πραγματοποιείται τρεις φορές την εβδομάδα.
  • Λείανση: μαύρο πιπέρι προστίθεται σε 300 ml βότκας, επιμένονται για 14 ημέρες χωρίς πρόσβαση στο φως της ημέρας.
  • Λοσιόν: προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας σε ένα έτοιμο ζωμό φλοιού δρυός. κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας, ένα κουταλάκι του γλυκού. ελαιόλαδο, όλα αναμεμιγμένα. Αντιμετωπίζετε την πληγείσα περιοχή καθημερινά.

Για την καταπολέμηση της νόσου, χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά:

  • αλοιφή καστανιάς αλόγου
  • βάμμα βασισμένο σε χρυσό μουστάκι.

Οποιαδήποτε λαϊκή συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από σύσταση του θεράποντος ιατρού.

Άσκηση και μασάζ

Η γυμναστική για τον ασθενή περιλαμβάνει ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων:

  • τέντωμα των θωρακικών μυών.
  • φέρνοντας τις ωμοπλάτες μαζί?
  • εκτέλεση ολίσθησης των χεριών κατά μήκος του τοίχου.
  • κάμψη προς τα εμπρός του σώματος σε καθιστή θέση με τα πόδια εκτεταμένα.

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας εμφανίζονται στον ασθενή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, προκειμένου να αποφευχθεί η επανάληψη του πόνου στην πλάτη. Όλες οι ενέργειες που πρέπει να πραγματοποιούνται πρέπει να είναι προσεκτικοί ώστε να μην τραυματιστεί η πλάτη.

Χειροκίνητη θεραπεία

Αυτή η μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε ορισμένα μέρη της σπονδυλικής στήλης με χειρισμό των χεριών. Ασκείται όταν υπάρχει μυϊκή ένταση που προκαλείται από υπερβολική σωματική άσκηση. Ανακουφίζει καλά την κόπωση, ανακουφίζει από τον πόνο.

Βελονισμός

Η ανακούφιση από την ταλαιπωρία συμβαίνει ενεργώντας στην πηγή του πόνου μέσω ξεχωριστών σημείων στο ανθρώπινο σώμα.

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, το μάθημα πρέπει να αποτελείται από 10-12 διαδικασίες. Ένδειξη τόσο στην οξεία περίοδο της νόσου όσο και στο στάδιο της ύφεσης..

Για να έχουν θετικά αποτελέσματα οι συνεδρίες θεραπείας, όλοι οι χειρισμοί πρέπει να εκτελούνται αποκλειστικά από ειδικό. Οι μη επαγγελματικές ενέργειες μπορούν να επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση.

Συμβουλές πρόληψης

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου στην πλάτη, συνιστάται:

  • αποφύγετε την υποθερμία
  • κατανέμετε ομοιόμορφα το φορτίο, μην υπερβαίνετε τους μύες της πλάτης.
  • δώστε στο σώμα μια καλή ανάπαυση.
  • Ενισχύει τακτικά το μυοσκελετικό σύστημα με τη γυμναστική, τον αθλητισμό.
  • ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ισορροπήστε τη διατροφή.
  • φροντίστε την εσωτερική κατάσταση, αποτρέψτε το άγχος και τις νευρικές βλάβες.

Εάν μια ξαφνική έναρξη του πόνου στην πλάτη ακτινοβολεί στα πόδια αριστερά ή δεξιά, τότε αυτό είναι το πρώτο σημάδι που πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης δεν αποτελούν ανεξάρτητη παθολογία. Εμφανίζονται ως συνέπεια μιας άλλης, λανθάνουσας νόσου που αναπτύσσεται σε λανθάνουσα μορφή και μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο για αρκετά χρόνια ή δεκαετίες..

Για να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό, καθώς και για να αποκλείσετε την πιθανότητα επιπλοκών, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρικές εξετάσεις εγκαίρως ήδη στα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, να εντοπίσετε και να θεραπεύσετε καθιερωμένες ασθένειες, να ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών και όχι να κάνετε αυτοθεραπεία. Σε περίπτωση καθυστέρησης, η ασθένεια οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες (σοβαρά στάδια ασθενειών, οξύς πόνος, αδυναμία θεραπείας με θεραπευτικές μεθόδους, ανάπτυξη ανίατων ογκολογικών ασθενειών).

Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει και τραβά τα πόδια

Τις περισσότερες φορές, τραβά την κάτω πλάτη και τα πόδια στην περίπτωση εκφυλιστικών εκφυλιστικών βλαβών των χόνδρων ιστών των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτά είναι τα δομικά μέρη της σπονδυλικής στήλης που παρέχουν ομοιόμορφη κατανομή της απορρόφησης κραδασμών και προστατεύουν τα ριζικά νεύρα από συμπίεση κατά τη διάρκεια της κίνησης..

Εάν η κάτω πλάτη πονάει και τα πόδια τραβήξουν, απαιτείται εξέταση της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να είναι ένα κλινικό σημάδι σοβαρής παθολογίας - στένωση της σπονδυλικής στήλης. Με παρόμοιο τρόπο, μια μεσοσπονδύλια κήλη εκδηλώνεται, η οποία πέφτει στον αυλό του νωτιαίου σωλήνα. Μια ασφαλέστερη αιτία δυσφορίας μπορεί να είναι η οστεοχόνδρωση, περιπλεγμένη από κυκλική διάχυτη προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μια ομοιόμορφη μη κρίσιμη πίεση στα ριζικά νεύρα και στις δύο πλευρές. Με αντισταθμιστική υπέρταση των μυών της κάτω πλάτης, μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό..

Για να προσδιορίσετε μια ακριβή διάγνωση και να αποκλείσετε πιο επικίνδυνες πιθανές αιτίες της έναρξης ενός κλινικού συμπτώματος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Αυτός ο γιατρός, με τη βοήθεια χειροκίνητης εξέτασης και διαγνωστικών λειτουργικών δοκιμών, θα είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία της παθολογίας και να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Ορίστε αποτελεσματική και ασφαλή θεραπεία.

Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να μάθετε σχετικά με τις πιο κοινές αιτίες του κάτω πόνου στην πλάτη και του τραβήγματος των ποδιών. Αυτές οι πληροφορίες είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς, δεν μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε για αυτοδιάγνωση της κατάστασής σας και για θεραπεία στο σπίτι. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας. Οι συντάκτες του ιστότοπου δεν ευθύνονται για τις ενέργειές σας σε περίπτωση χρήσης αυτών των πληροφοριών για θεραπεία.

Λόγοι για τους οποίους η κάτω πλάτη πονάει και τραβά τα πόδια

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τραβιέται το κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών, κυρίως ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, στις οποίες διαταράσσεται η αγωγή της νευρικής ώθησης μέσω των κυττάρων των ριζικών νεύρων.

Ο πιο κοινός λόγος που η κάτω πλάτη πονάει και τραβά τα πόδια είναι η οστεοχόνδρωση. Πρόκειται για εκφυλιστική δυστροφική νόσο που σχετίζεται με την καταστροφή του χόνδρου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η σπονδυλική στήλη είναι η βάση του μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπινου σώματος. Είναι υπεύθυνη για την ευελιξία του σώματος, την κινητικότητα των άκρων και τη διασφάλιση της ασφάλειας του νωτιαίου μυελού.

Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι βρίσκονται μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων. Αποτελούνται από χόνδρο και δεν έχουν τη δική τους κυκλοφορία του αίματος. Οι χόνδροι δίσκοι μπορούν να λαμβάνουν όλη τη διατροφή και τον απαραίτητο όγκο υγρού μόνο κατά τη διάρκεια της διάχυτης ανταλλαγής με τους παρασπονδύλιους μυς που βρίσκονται κοντά. Όταν αυτοί οι μύες συστέλλονται, απελευθερώνουν υγρό που είναι εμπλουτισμένο με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Όταν συμπιέζεται, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος απελευθερώνει υγρό με προϊόντα αποσύνθεσης. Έτσι, πραγματοποιείται μια διάχυτη ανταλλαγή. Εάν δεν υπάρχει αρκετή φυσική πίεση στο μυϊκό πλαίσιο της πλάτης, τότε αυτή η διαδικασία διακόπτεται.

Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζονται οι ιστοί του ινώδους δακτυλίου (η πυκνή εξωτερική μεμβράνη του μεσοσπονδύλιου δίσκου). Η επιφάνεια καλύπτεται με ένα δίκτυο ρωγμών στο οποίο εναποτίθενται άλατα ασβεστίου. Αυτό αποτρέπει την περαιτέρω πλήρη διάχυτη διατροφή του χόνδρου ιστού. Όταν ο δίσκος χάνει την ελαστικότητά του και τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών, το ύψος του αρχίζει να μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι ο ινώδης δακτύλιος παίρνει σταδιακά νερό από τους ιστούς του πυρήνα pulposus (το ζελατινώδες σώμα που βρίσκεται μέσα στον δακτύλιο ινώδη).

Η οστεοχόνδρωση προχωρά σε διάφορα στάδια:

  • Οι αρχικές εκφυλιστικές δυστροφικές μεταβολές στους χόνδρους ιστούς δίνουν ένα μικρό σύνδρομο πόνου έντασης, οι πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης και τα πόδια μπορεί να είναι αντανακλαστικής φύσης.
  • προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου - με μείωση του ύψους του, περιοδική συμπίεση του ριζικού νεύρου και φλεγμονή των γύρω μαλακών ιστών - η αίσθηση ότι τα πόδια τραβούν μπορεί να υπάρχει σχεδόν συνεχώς.
  • εξώθηση ή ρήξη του ινώδους δακτυλίου χωρίς απώλεια μέρους του πυρήνα του πυρήνα - εμφανίζεται φλεγμονή και αντισταθμιστική υπέρταση των γύρω μυών.
  • κήλη δίσκου - ρήξη του ινώδους δακτυλίου και έξοδος μέρους του πυρήνα του πυρήνα, έχει ισχυρή ερεθιστική επίδραση στους γύρω ιστούς, προκαλεί μεγάλο αριθμό νευρολογικών συμπτωμάτων.

Άλλες αιτίες έλξης του ποδιού και του κάτω μέρους περιλαμβάνουν:

  1. δυστροφία του μυϊκού πλαισίου της πλάτης (οι ατροφικές μυϊκές ομάδες δεν αντιμετωπίζουν τη λειτουργία τους και δίνουν το αποτέλεσμα της υπερβολικής έντασης των μυών των κάτω άκρων).
  2. στένωση του νωτιαίου σωλήνα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από την αστάθεια της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων στην οσφυϊκή μοίρα.
  3. στένωση του νωτιαίου σωλήνα στην ιερή σπονδυλική στήλη λόγω του σχηματισμού κυστιατρικών παραμορφώσεων στις ραχιαίες μεμβράνες στο πλαίσιο μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας.
  4. σύνδρομο cauda equina - το τσίμπημα αυτού του νευρικού πλέγματος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της καταστροφής του κόκκυλου-ιερού αρθρώματος, του μωλωπισμένου κόκκυγα, των ρωγμών και των καταγμάτων αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
  5. Η οστεοαρθρίτιδα παραμόρφωσης της iliosacral είναι μια εκφυλιστική ασθένεια που έχει ως αποτέλεσμα μια άνιση κατανομή του φορτίου απόσβεσης.
  6. καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στις θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές και άλλους τύπους ορθοστατικών διαταραχών, για παράδειγμα, σκύψιμο ή στρογγυλό πίσω
  7. αστάθεια της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων, που περιπλέκεται από την αναδρομή και την αντίσταση (μετατόπιση προς τα εμπρός και προς τα πίσω με συμπίεση των ακουστικών μεμβρανών του νωτιαίου μυελού)
  8. παραμόρφωση της σπονδυλάρθρωσης ·
  9. αγκυλοποιητική σπονδυλίωση ή αγκυλοποιητική σπονδυλίωση ·
  10. συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και σκληροδερμία, άλλες ρευματοειδείς παθολογίες.
  11. τραυματισμοί της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (μώλωπες και διάστρεμμα, ρήξεις, εξάρθρωση και εξάρσεις, κατάγματα και ρωγμές).
  12. παραβίαση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και του λεμφικού υγρού με την έναρξη της ισχαιμικής διαδικασίας των ιστών της σπονδυλικής στήλης.

Οι λόγοι για τις γυναίκες που τραβούν τα πόδια και το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να κρυφτούν στην πυελική κοιλότητα. Η αδενίτιδα, η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα της μήτρας, η έκτοπη εγκυμοσύνη, η προγύλυση και άλλες σοβαρές παθολογίες μπορούν να εκδηλωθούν με αυτόν τον τρόπο. Δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η παρουσία όγκων με τραβώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών. Αυτά μπορεί να είναι νεοπλάσματα της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού, διάφορα είδη αιμαγγειώσεων και νευρωμάτων. Επίσης, συχνά παρόμοιες αισθήσεις εμφανίζονται σε ασθενείς με ογκολογία με μετάσταση στον ιστό της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή..

Εάν έχετε πόνο στην πλάτη και τράβηγμα του ποδιού, μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε διάφορες αλοιφές και παρασκευάσματα θέρμανσης που περιέχουν κόμπρα ή δηλητήριο μελισσών. Αυτά είναι τα ισχυρότερα διεγερτικά βιολογικής ανάπτυξης. Εάν το κάτω μέρος της πλάτης σας τραβήξει και δώσει στο πόδι στο πλαίσιο της ανάπτυξης του νεοπλάσματος, αυτά τα φάρμακα θα επιταχύνουν τη διαδικασία και θα οδηγήσουν σε ένα θλιβερό αποτέλεσμα, χωρίς να έχετε καμία πιθανότητα επιτυχούς θεραπείας της υποκείμενης νόσου.

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει πολύ σοβαρές παθολογικές αλλαγές. Επομένως, μην αφήσετε τα πάντα να ακολουθήσουν την πορεία τους, επικοινωνήστε με έναν γιατρό που θα διαγνώσει και θα θεραπεύσει αμέσως.

Πόνος στην πλάτη, τραβώντας το αριστερό ή το δεξί πόδι

Εάν τραβήξετε το κάτω μέρος της πλάτης και του δεξιού ποδιού, τότε η πιθανότητα βλάβης των νευρικών ινών από αυτήν την πλευρά είναι υψηλή. Εάν τραβήξει το κάτω μέρος της πλάτης και του αριστερού ποδιού, τότε η ασθένεια πρέπει να αναζητηθεί από την ίδια πλευρά.

Σε περίπτωση που η κάτω πλάτη πονάει και τραβά το δεξί πόδι, ο γιατρός θα αποκλείσει σταδιακά τις ακόλουθες ασθένειες:

  1. εκφυλιστικές δυστροφικές μεταβολές στους χόνδρους ιστούς της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, συνοδευτική προεξοχή, εξώθηση και κήλη δίσκων).
  2. παραμόρφωση σπονδυλοαρθρώσεως των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων.
  3. καταστροφή και φλεγμονή του λαγόνου συνδέσμου των οστών.
  4. εξάρθρωση ή υπερχείλιση της άρθρωσης μεταξύ του ιερού και του κόκκυγα ·
  5. τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης (κάταγμα ή ρωγμή)
  6. σύνδρομο piriformis, στο οποίο συμβαίνει συμπίεση του ισχιακού νεύρου.
  7. φυματίωση της σπονδυλικής στήλης και άλλες επικίνδυνες λοιμώξεις.

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει και τραβά το αριστερό πόδι, αποκλείονται με τον ίδιο τρόπο η προεξοχή και ο κήλη, η σπονδυλίωση, η ορθοστατική διαταραχή, η βλάβη στο ισχίο και η ιλο-ιερή άρθρωση.

Εάν τα πόδια τραβούν και ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, πρέπει να ληφθεί ακτινογραφία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Σε περίπτωση δυσκολίας στη διάγνωση, συνιστάται σάρωση μαγνητικής τομογραφίας. Επίσης, για να αποκλειστεί η παθολογία της ιλο-ιερικής άρθρωσης, ένας νευρολόγος μπορεί να πραγματοποιήσει διαγνωστικό αποκλεισμό νοβοκαΐνης. Το αναισθητικό εγχέεται στην κάψουλα των αρθρώσεων. Εάν μετά τη διαδικασία εξαφανιστούν όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις στον ασθενή, γίνεται η κατάλληλη διάγνωση. Με μια τέτοια ασθένεια, απαιτείται μια συγκεκριμένη θεραπεία, η οποία διαφέρει από τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Επομένως, πρέπει να γίνει προσεκτική διαφορική διάγνωση..

Τι να κάνετε εάν το κάτω μέρος της πλάτης σας πονάει και τραβά τα πόδια σας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης και τα πόδια τραβήξουν στις γυναίκες είναι να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Αυτός ο γιατρός θα βοηθήσει στον αποκλεισμό παθολογιών των εσωτερικών οργάνων της πυελικής κοιλότητας. Στη συνέχεια, πρέπει να επισκεφθείτε έναν σπονδυλολόγο ή νευρολόγο. Αυτοί οι ειδικοί θα βρουν τον λόγο για τον οποίο τραβάει το κάτω μέρος της πλάτης και το πόδι μεγαλώνει μούδιασμα και θα κάνει μια ακριβή διάγνωση.

Εάν τραβήξετε το κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών στους άνδρες, τότε η πιθανότητα ανάπτυξης αδενώματος του προστάτη είναι υψηλή. Επομένως, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ουρολόγο ή έναν ανδρολόγο. Εάν η πλάτη πονάει, η κάτω πλάτη και τραβά τα πόδια, αλλά αποκλείεται η ουρολογική παθολογία, τότε πρέπει να εξετάσετε την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Πρόκειται για μια ακτινογραφία, υπερηχογράφημα των αιμοφόρων αγγείων του νωτιαίου σωλήνα, CT και MRI. Ο υπέρηχος των μυών της πλάτης μπορεί να πραγματοποιηθεί όπως απαιτείται.

Η θεραπεία πραγματοποιείται ανάλογα με την αναγνωρισμένη παθολογία. Εάν αυτή είναι η οστεοχονδρωσία και οι συνέπειές της, τότε είναι καλύτερο να κάνετε θεραπεία χρησιμοποιώντας τις μεθόδους οστεοπάθειας, κινησιοθεραπείας και θεραπευτικής γυμναστικής. Το μασάζ και η ρεφλεξολογία θα βοηθήσουν στην γρήγορη αποκατάσταση όλων των κατεστραμμένων ιστών και θα αποτρέψουν τον κίνδυνο υποτροπής της παθολογίας. Όταν καταστρέφονται μεγάλες αρθρώσεις των κάτω άκρων, είναι επίσης καλύτερο να χρησιμοποιείτε μεθόδους χειροκίνητης θεραπείας..

Σας συνιστούμε να βρείτε μια κλινική μη αυτόματης θεραπείας στον τόπο κατοικίας σας και να υποβάλετε αίτηση για πλήρη εξέταση και θεραπεία..

Υπάρχουν αντενδείξεις, απαιτείται ειδική συμβουλή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία δωρεάν ραντεβού του πρωτοβάθμιου γιατρού (νευρολόγος, χειροπράκτης, σπονδυλολόγος, οστεοπαθητικός, ορθοπεδικός) στον ιστότοπο της κλινικής ελεύθερης κίνησης. Κατά την αρχική δωρεάν διαβούλευση, ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα σας πάρει συνέντευξη. Εάν υπάρχουν αποτελέσματα μαγνητικής τομογραφίας, υπερήχων και ακτίνων Χ, θα αναλύσει τις εικόνες και θα κάνει διάγνωση. Εάν όχι, θα γράψει τις απαραίτητες οδηγίες.

Γιατί ο πόνος στην πλάτη δίνει στο πόδι?

Άτομα όλων των ηλικιών παρουσιάζουν πόνο στην πλάτη. Τι γίνεται όμως αν το σύνδρομο πόνου ακτινοβολεί και στα κάτω άκρα; Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη που ακτινοβολούν στο πόδι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να αποδείξει την ακριβή αιτιολογία του πόνου μετά από λεπτομερή εξέταση..

  • Οι λόγοι
  • Ρινικά σύνδρομα
  • Sciatica (ισχιαλγία)
  • Lumbago (lumbago)
  • Lumbodynia
  • Ισχιαλγία
  • Lumbolization και sacralization
  • Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο
  • Αλλοι λόγοι
  • Πώς να προσδιορίσετε την αιτία από τη φύση του πόνου?
  • Τι σημαίνουν οι πολύ σοβαροί πόνοι που ακτινοβολούν στα πόδια?
  • Σχεδιασμός πόνου στην πλάτη και τα πόδια
  • Πονώντας σταθερός πόνος που ακτινοβολεί στα πόδια
  • Διαγνωστικά
  • Θεραπευτική αγωγή
  • Αφαίρεση συμπτωμάτων πόνου
  • Θεραπεία της αιτίας της νόσου
  • Πρόληψη
  • συμπέρασμα

Οι λόγοι

Συνήθως, ο πόνος στην πλάτη που περνά στο πόδι είναι ένα σημάδι των ακόλουθων παθολογικών καταστάσεων.

Ρινικά σύνδρομα

Αυτή η κατάσταση συνεπάγεται τσίμπημα των νωτιαίων ριζών και συνήθως παρατηρείται με τις ακόλουθες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης:

  • οστεοχόνδρωση;
  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • μηχανική βλάβη στη σπονδυλική στήλη
  • σπονδυλολίσθηση.

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που εκπέμπεται στο πόδι, συμβαίνει μερικές φορές λόγω μόλυνσης από ιστό. Η γενετική προδιάθεση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο..

Sciatica (ισχιαλγία)

Η Sciatica είναι ένα σύμπλοκο συμπτωμάτων που προκύπτει από τη συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Διαφορετικά, αυτό το σύνδρομο πόνου ονομάζεται οσφυϊκή ραχίτιδα. Η Sciatica μπορεί να συμβεί λόγω τέτοιων παθολογιών:

  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • ο σχηματισμός οστεοφυτών
  • σπονδυλολίσθηση;
  • όγκοι
  • λοιμώδης βλάβη.

Η ισχιαλγία εκδηλώνεται με πόνο στην πλάτη, που εκπέμπει στο κάτω μέρος του σώματος, μυϊκή ατροφία, απώλεια ευαισθησίας, μούδιασμα. Υπάρχει επίσης παραβίαση της κινητικότητας, ο ασθενής δεν μπορεί να κινηθεί κανονικά.

Lumbago (lumbago)

Το Lumbago είναι ένας ξαφνικός, σοβαρός πόνος στην πλάτη που μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες χωρίς θεραπεία. Εάν εμφανιστεί οσφυαλγία, τότε το άτομο παγώνει στριμμένο στο κάτω μέρος της πλάτης, χωρίς να έχει την ικανότητα να ισιώσει.

Ο πόνος είναι τόσο έντονος που είναι σχεδόν αδύνατο να περπατήσετε ή να σταθείτε. Οποιαδήποτε κίνηση οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης. Το Lumbago μπορεί να συμβεί λόγω τέτοιων παθολογιών:

  • προοδευτική οστεοχόνδρωση
  • σπονδυλολίσθηση;
  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • τσίμπημα νεύρου.

Οι παράγοντες προδιάθεσης περιλαμβάνουν σωματική υπερπόνηση, υποθερμία.

Lumbodynia

Με την οσφυαλγία, την πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή και το πόδι πονάει, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • παραβίαση ευαισθησίας
  • αδυναμία των ποδιών
  • πρήξιμο ιστών κοντά στη σπονδυλική στήλη
  • συνεχή επιθυμία να καθίσει, ξαπλώστε.

Ο πόνος είναι πόνος χρόνιος στη φύση, αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κύρια αιτία της lumbodynia είναι το έντονο άγχος στη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας τη διαγραφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Ισχιαλγία

Αυτός είναι ένας τύπος συνδρόμου πόνου που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης και ακτινοβολεί στο πόδι. Είναι σκληρή, επώδυνη στη φύση, περιορίζει σημαντικά την ικανότητα να κινείται, δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να στέκεται σε πόνο στο πόδι κανονικά. Με την οσφυαλγία, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • μούδιασμα των γλουτών, των ποδιών
  • παραβίαση της στάσης του σώματος (κορμός με κλίση προς τα εμπρός)
  • παραβίαση της ευαισθησίας των άκρων?
  • μυϊκοί σπασμοί
  • αγγειακές διαταραχές.

Η οσφυαλγία εμφανίζεται λόγω παθολογιών της πλάτης που προκαλούνται από υπερβολική σωματική άσκηση στη σπονδυλική στήλη.

Lumbolization και sacralization

Αυτές οι καταστάσεις είναι συγγενή ελαττώματα που χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή ή υπερβολικό αριθμό τμημάτων της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή. Οι πρώτες εκδηλώσεις παθολογίας εμφανίζονται συνήθως σε ηλικία 20-25 ετών, είναι ήπιας φύσης.

Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο

Λόγω των επιπτώσεων παραγόντων όπως υποθερμία, τραύμα, σωματικό στρες, μπορεί να συμβεί συμπίεση του γλουτιαίου νεύρου. Ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο αριστερό ή το δεξί πόδι, συνοδευόμενος από μειωμένη ευαισθησία, μυϊκούς σπασμούς.

Αλλοι λόγοι

Εάν η πλάτη πονάει άσχημα και το δίνει στο πόδι, τότε αυτή η εκδήλωση δεν δείχνει πάντα την εξέλιξη των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης. Οι αιτίες του συνδρόμου πόνου μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

  • ασθένειες του πεπτικού συστήματος (κολίτιδα, εντερική απόφραξη, συρίγγια).
  • ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος (ουρολιθίαση, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα).
  • γυναικολογικές παθήσεις (προστατίτιδα, κύστη, αδενίτιδα).
  • ήττα από έναν μολυσματικό παράγοντα?
  • VSD;
  • ογκολογία;
  • δηλητηρίαση με ραδιενεργές ουσίες, φυτοφάρμακα.

Αυτός είναι ο λόγος που η πλάτη και τα πόδια τραυματίζονται εάν δεν υπάρχει βλάβη της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, ο πόνος στην πλάτη αριστερά ή δεξιά, που ακτινοβολεί στο πόδι, μπορεί να εμφανιστεί σε φόντο σοβαρού στρες, κατάχρησης αλκοόλ ή ναρκωτικών, υπερβολικό βάρος ή υποθερμία. Συχνά, η οσφυαλγία εμφανίζεται κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης..

Πώς να προσδιορίσετε την αιτία από τη φύση του πόνου?

Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ο λόγος που πονάει το κάτω μέρος της πλάτης και το δίνει στα πόδια από τη φύση των αισθήσεων πόνου, τις ιδιαιτερότητες των εκδηλώσεών τους.

Τι σημαίνουν οι πολύ σοβαροί πόνοι που ακτινοβολούν στα πόδια?

Εάν η πλάτη πονάει πολύ άσχημα και εκτοξεύεται στο πόδι, τότε ο πιο πιθανός λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι η επιδείνωση της μεσοσπονδύλιου κήλης ή της οστεοχόνδρωσης. Επίσης, ο οξύς πόνος μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή των νεύρων, σοβαρό τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης ή σοβαρή σπονδυλολίσθηση. Το σύνδρομο πόνου εμφανίζεται κυρίως τη νύχτα. Με την παρατεταμένη απουσία θεραπείας, αρχίζουν να αναπτύσσονται διάφορες τροφικές διαταραχές..

Σχεδιασμός πόνου στην πλάτη και τα πόδια

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη και στα πόδια για διάφορους λόγους. Εάν δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα και γρήγορα περάσει από μόνο του, τότε πιθανότατα οι οδυνηρές αισθήσεις είναι το αποτέλεσμα σωματικής κόπωσης, παρατεταμένης φθοράς τακουνιών ή εγκυμοσύνης.

Αλλά εάν υπάρχει υπερθερμία, παραβίαση της ευαισθησίας, τότε ο πόνος μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία συγγενών ανωμαλιών της σπονδυλικής στήλης, μολυσματικών ασθενειών ή παθολογιών του ουρογεννητικού συστήματος.

Πονώντας σταθερός πόνος που ακτινοβολεί στα πόδια

Ο συνεχής πόνος στον πόνο στην πλάτη και στα πόδια δείχνει συχνότερα μια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, διάφορες παθολογίες που συνοδεύονται από συμφόρηση. Επίσης, μια τέτοια εκδήλωση μπορεί να συμβεί λόγω του σχηματισμού όγκων ή οστεοφυτών, παθολογιών μη ορθοπεδικής φύσης..

Διαγνωστικά

Για να προσδιορίσετε τον ακριβή λόγο για τον οποίο ο πόνος στην πλάτη εκπέμπεται στο μηρό ή στο κάτω μέρος του ποδιού, είναι δυνατή μόνο με τη λεπτομερή εξέταση. Η πιθανή διάγνωση γίνεται από τον γιατρό μετά από λεπτομερή συνέντευξη και εξέταση του ασθενούς. Αλλά σε αυτό το στάδιο, είναι μάλλον δύσκολο να γίνει ακριβής διάγνωση. Ως εκ τούτου, συνταγογραφούνται ορισμένα διαγνωστικά μέτρα:

  • Ανάλυση αίματος και ούρων. Ανιχνεύει φλεγμονή.
  • Ακτινογραφία. Σας επιτρέπει να μελετήσετε λεπτομερώς την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, να διαγνώσετε μεσοσπονδύλιες κήλες, τραυματισμούς.
  • CT, μαγνητική τομογραφία. Οι πιο ενημερωτικές διαγνωστικές μέθοδοι, με τη βοήθεια των οποίων είναι δυνατόν να μελετηθεί λεπτομερώς η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και των γειτονικών δομών, για την ανίχνευση βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα.
  • Υπέρηχος. Δείχνει τη θέση και το σχήμα των εσωτερικών οργάνων, σας επιτρέπει να διαγνώσετε διάφορες ασθένειες των νεφρών, του γαστρεντερικού σωλήνα, του ουροποιητικού συστήματος.

Λαμβάνοντας υπόψη τη συμπτωματολογία, μπορούν να συνταγογραφηθούν πρόσθετες μέθοδοι διάγνωσης οργάνων και εργαστηριακές εξετάσεις. Η ακριβής διάγνωση συχνά απαιτεί διαβούλευση με άλλους ειδικούς..

Θεραπευτική αγωγή

Αφαίρεση συμπτωμάτων πόνου

Τι να κάνετε με τον πόνο στην πλάτη και στα πόδια; Για να ανακουφίσετε γρήγορα τα συμπτώματα του πόνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συμβουλή. Εάν ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο ένα άκρο, τότε πρέπει να ξαπλώσετε στην υγιή πλευρά σας, τραβώντας το προσβεβλημένο πόδι στο στήθος σας. Με πόνο και στα δύο άκρα, ξαπλώστε στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας στις αρθρώσεις του γόνατος και τραβήξτε τα όσο το δυνατόν περισσότερο στο στήθος σας.

Εάν το σύνδρομο πόνου δεν έχει πάει πουθενά, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα φάρμακα:

  • ΜΣΑΦ: Voltaren, Ibuprofen, Ketanov. Τα φάρμακα διατίθενται σε διάφορες μορφές, αλλά το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα παρατηρείται κατά τη χρήση ενέσεων.
  • Αναλγητικά: Κεταρόλη, Παρακεταμόλη, Ινδομεθακίνη. Τα φάρμακα διατίθενται επίσης σε διάφορες μορφές. Οι αλοιφές που πρέπει να εφαρμοστούν απευθείας στην πληγείσα περιοχή βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου.
  • Χαλαρωτικά μυών και αντισπασμωδικά: Mydocalm, No-Shpa, Sirdalud. Αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου εάν προκλήθηκε από μυϊκό σπασμό..

Οι ενέσεις ή οι αλοιφές που ανακουφίζουν τον πόνο συνιστώνται μόνο όταν δεν είναι δυνατή η επίσκεψη σε γιατρό. Δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση φαρμάκων. Εάν ο πόνος επιμένει, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε ένα νοσοκομείο..

Θεραπεία της αιτίας της νόσου

Μετά την ανίχνευση του κύριου προβλήματος, συνταγογραφείται μια ολοκληρωμένη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που ακτινοβολεί στο πόδι, η οποία επιλέγεται μεμονωμένα:

  • Σε περίπτωση παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, συνταγογραφείται φαρμακευτική θεραπεία, η οποία βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, στην αποκατάσταση του χόνδρου και στην πρόληψη επιπλοκών: ΜΣΑΦ, αντισπασμωδικά, χονδροπροστατευτές. Επιπλέον, συνταγογραφούνται διάφορες διαδικασίες φυσικοθεραπείας (ηλεκτροφόρηση, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία UHF), οι οποίες συμβάλλουν στην ταχεία ανάρρωση, μασάζ, χειροκίνητη θεραπεία, θεραπεία άσκησης.
  • Η μηχανική βλάβη εξαλείφεται με τη φαρμακευτική θεραπεία, το μασάζ, την οστεοπάθεια, καθώς και τη θεραπεία άσκησης και μια πορεία φυσικοθεραπείας.
  • Οι φλεγμονώδεις διεργασίες των εσωτερικών οργάνων εξαλείφονται με τη βοήθεια αντιβακτηριακής θεραπείας και φαρμάκων που εξαλείφουν συμπτωματικές εκδηλώσεις. Επιπλέον, συνιστώνται φυσιοθεραπεία, διατροφή, λαϊκές θεραπείες και φυτικά φάρμακα. Σε προχωρημένες καταστάσεις, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση.
  • Σε περίπτωση γαστρεντερικών παθολογιών, εκτός από τη διατροφή, συνταγογραφούνται ένζυμα, προβιοτικά, αντιόξινα, προκακινητική, αντισπασμωδικά. Για την εξάλειψη των συμπτωμάτων, συνιστάται να πάρετε το φάρμακο Rennie, Motilak ή Gastala.

Εάν το σύνδρομο πόνου είναι σημάδι ογκολογίας, τότε χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση. Τα συμπτώματα που προκαλούνται από φυσιολογικούς παράγοντες δεν χρειάζονται εξειδικευμένη θεραπεία, αρκεί να επανεξετάσουμε τη διατροφή.

Πρόληψη

Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, που εκπέμπεται στα κάτω άκρα, εάν τηρούνται τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

  • ασχολείται με τη φυσική αγωγή, τον αθλητισμό.
  • αποφύγετε τη σωματική υπερπόνηση.
  • αποφύγετε την υποθερμία
  • να αρνηθούμε από κακές συνήθειες ·
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • αποφύγετε τη συχνή και παρατεταμένη φθορά των τακουνιών.
  • παρακολουθήστε τη στάση σας.
  • τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο.
  • κοιμηθείτε σε ένα μεσαίο σκληρό κρεβάτι ή ορθοπεδικό στρώμα.
  • κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας, σηκωθείτε περιοδικά και κάντε λίγο προθέρμανση.
  • κολυμπήστε, περπατήστε περισσότερο στο δρόμο.

Εάν, ωστόσο, υπάρχει δυσφορία και πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε το νοσοκομείο για λεπτομερή εξέταση..

συμπέρασμα

Ο πόνος στην πλάτη που εκπέμπεται στο πόδι είναι ένα κοινό φαινόμενο που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα διαφόρων παθολογιών της πλάτης, γυναικολογικών παθήσεων και γαστρεντερικών παθήσεων. Μικρή βραχυπρόθεσμη πόνος μπορεί να προκληθεί από σωματική πίεση, παρατεταμένο περπάτημα στα τακούνια, εγκυμοσύνη. Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η αιτιολογία του πόνου χρησιμοποιώντας διάφορα διαγνωστικά μέτρα. Η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη πολλές αποχρώσεις.

Ένα Τσιμπημένο Νεύρο