Κύριος / Διαγνωστικά

Η πλάτη πονάει μετά τον τοκετό για 3 μήνες, ποιος είναι ο λόγος?

Διαγνωστικά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των ανθρώπων που ζουν στον πλανήτη έχουν προβλήματα στην πλάτη. Σχετικά με πιθανές αιτίες, μεθόδους διάγνωσης, θεραπείας και πρόληψης - διαβάστε το άρθρο.

Κάθε άτομο έχει υποστεί πόνο στη μέση τουλάχιστον περιστασιακά. Αλλά αν νωρίτερα εμφανιζόταν σε ηλικιωμένους, σήμερα ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα συχνά ενοχλεί τους νέους. Οξύς ή πόνος, που διαρκεί μόνο μερικά λεπτά ή ενοχλεί ένα άτομο για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες - πόνος στην πλάτη - μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα διαφόρων λόγων. Συχνά ένα άτομο συνηθίζει την κατάστασή του. Οι δυσάρεστες αισθήσεις γίνονται μέρος της ζωής. Ωστόσο, οι επισκέψεις γιατρών εξακολουθούν να καθυστερούν, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες ανάρρωσης..

Αιτίες πόνου στην πλάτη - τι πρέπει να γνωρίζετε

  • Τις περισσότερες φορές η αιτία του πόνου στην πλάτη έγκειται σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη - αρθρώσεις, μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, σύνδεσμοι, περιαρθρικοί μύες. Οστεοχόνδρωση, σπονδυλίωση, σπονδυλοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, προεξοχή και κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου - αυτές και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που αποκτήθηκαν με την πάροδο του χρόνου συνοδεύονται πάντα από οδυνηρές εκδηλώσεις. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να προσδιοριστούν οι λόγοι που οδήγησαν σε αυτές τις παραβιάσεις. Υπάρχουν δώδεκα θεωρίες για την προέλευση αυτών των ασθενειών. Το υπερβολικό βάρος έχει αρνητική επίδραση στη σπονδυλική στήλη, ως αποτέλεσμα της οποίας οι σπόνδυλοι παρουσιάζουν αυξημένο στρες, γεγονός που οδηγεί σε πρόωρη φθορά. Η κακή στάση του σώματος ή η λανθασμένη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας θα προκαλέσει υπερβολική μυϊκή πίεση, ως αποτέλεσμα - τσίμπημα των νεύρων, μετατόπιση των σπονδύλων. Με μια έντονη υπερπόνηση μυών, όταν ανυψώνετε βάρη ή ανεπιτυχή κίνηση, τα διάστρεμμα και οι μικροτραυματισμοί είναι αναπόφευκτα.
  • Ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι δευτερογενής και όχι απαραίτητα να σχετίζεται με παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Μια μολυσματική διαδικασία μπορεί να είναι η αιτία. Για παράδειγμα, με βρουκέλλωση, η βλάβη στους σπονδύλους οδηγεί σε σκληρυντικές αλλαγές και στην εμφάνιση οστεοφυτών (αναπτύξεων) που συμπιέζουν τους νευρικούς ιστούς. Με τη φυματίωση, τα σπονδυλικά σώματα καταστρέφονται. Με την οστεομυελίτιδα, λόγω της συσσώρευσης πυώδους περιεχομένου, οι δομές της σπονδυλικής στήλης συμπιέζονται. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης..
  • Όγκοι (οστεοβλάστωμα, μυέλωμα, οστεοσάρκωμα, μετάσταση στη σπονδυλική στήλη κ.λπ.) - καλοήθεις ή κακοήθεις, κατά κανόνα, συνοδεύονται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή ποικίλης έντασης, που δεν επιδέχεται παυσίπονα.
  • Πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη. Ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, ουρολιθίαση, φλεγμονή των παραρτημάτων, ασθένειες του προστάτη, καθώς και προβλήματα με τα έντερα και ακόμη και τους πνεύμονες.

5 κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη

Το πίσω μέρος μπορεί δικαίως να ονομαστεί δείκτης της κατάστασης του σώματος. Σχεδόν οποιοδήποτε πρόβλημα στο σώμα συνοδεύεται από πόνο. Οσφυϊκός πόνος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικής φύσης: πόνος ή οξύς, εμφανίζεται μετά τον ύπνο ή παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση. Συχνά, ένας ξαφνικός πόνος πυροβολισμού καθιστά αδύνατο για ένα άτομο να κινηθεί. Η ένταση των οδυνηρών εκδηλώσεων εξαρτάται από την αιτία της προέλευσης του πόνου. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

1. Πόνος στην πλάτη, που ονομάζεται επίσης Lumbago

Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους πόνου στην πλάτη. Εμφανίζεται με σωματικό στρες ή αμήχανη θέση σώματος. Αν και μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή λόγο. Το κάψιμο και ο εκρηκτικός πόνος δεν επιτρέπει στο άτομο να ισιώσει. Όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τη θέση του σώματος, ακόμη και όταν βήχετε, οι αισθήσεις εντείνονται μόνο. Ο οξύς πόνος μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως ώρες ή ακόμη και ημέρες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ξαφνικά να σταματήσει.

2. Sciatica (νευραλγία του ισχιακού νεύρου, οσφυϊκή ραδικίτιδα)

Η Sciatica εκδηλώνεται με πυροβολισμό πόνου, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα. Ο πόνος απλώνεται συχνά κατά μήκος του ισχιακού νεύρου στον γλουτό, κατά μήκος του πίσω μέρους του ποδιού. Οι αισθήσεις μπορεί να είναι τόσο έντονες που το άτομο δεν μπορεί να καθίσει, να περπατήσει ή να σκύψει.

3. Πόνος στη μέση με οστεοχόνδρωση

Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος. Τις περισσότερες φορές μεγαλώνει σταδιακά και εντείνεται με οποιαδήποτε κίνηση, ακόμα και όταν φτερνίζεται ή βήχει. Επιπλέον, μπορεί να μειωθεί η ευαισθησία ορισμένων περιοχών στο κάτω μέρος του σώματος ή των ποδιών..

4. Με ασθένειες

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή με διάφορες ασθένειες είναι πολύ χαρακτηριστικός. Πονώντας, θαμπή στη φύση, μπορεί να δώσει στην κάτω κοιλιακή χώρα, την περιοχή κοντά στον ομφαλό, στο υποχονδρίδιο. Ωστόσο, με νεφρικό κολικό, ένα άτομο βιώνει πολύ έντονο πόνο και απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα..

5. Μυϊκοί σπασμοί

Οι μυϊκές κράμπες εμφανίζονται όταν η θέση της θήκης δεν είναι σωστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως αποτέλεσμα, η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης είναι περιορισμένη. Αυτό ενεργοποιεί τον λεγόμενο «φαύλο κύκλο», όταν ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από μυϊκό σπασμό, ο οποίος με τη σειρά του οδηγεί και πάλι σε πόνο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να προκαλέσει αρκετά απτά βάσανα σε ένα άτομο..

Τι να κάνετε για τον οξύ πόνο στην πλάτη?

Οξύς πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών. Η προεξοχή και η μεσοσπονδύλιο κήλη, η οστεοχόνδρωση, οσφυαλγία και ισχιαλγία, τραυματισμοί και διαταραχές της σπονδυλικής κυκλοφορίας. Καθώς και διάφορες ασθένειες των πυελικών οργάνων και της κοιλιακής κοιλότητας. Είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιορίσετε μόνοι σας την αιτία της εμφάνισης οδυνηρών αισθήσεων, οπότε ένα άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε ειδικό.

  • Εάν υποψιάζεστε τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη ή τους σπονδύλους, είναι σημαντικό να περιορίσετε την κίνηση πριν από την άφιξη της ιατρικής ομάδας.
  • Τέντωμα των μυών ή των συνδέσμων. Στα πρώτα λεπτά, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύο, το οποίο θα αποτρέψει την ανάπτυξη πρήξιμο και θα μειώσει τον πόνο.
  • Σε περίπτωση επίθεσης που προκαλείται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάρετε την πιο άνετη θέση. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο αισθάνεται ανακούφιση ξαπλωμένο στην πλάτη του σε μια σκληρή επιφάνεια με τα πόδια του ελαφρώς υψωμένα. Εάν δεν μπορείτε να δείτε αμέσως έναν γιατρό, μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο.
  • Εάν ο πόνος στην πλάτη είναι σύμπτωμα ασθένειας εσωτερικών οργάνων, ο ασθενής επιλέγει την πιο άνετη θέση για αυτόν. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν δεν είναι γνωστή η αιτία του πόνου στην πλάτη, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τη συμπίεση και τις αλοιφές. Πράγματι, παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση..

Διαγνωστικές μέθοδοι για τον πόνο στην πλάτη

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις στις οποίες εμφανίζεται πόνος στην πλάτη. Για να προσδιορίσετε την προέλευσή τους και να συνταγογραφήσετε θεραπεία, χρειάζεστε βοήθεια γιατρού. Η αιτία της εμφάνισής τους δεν είναι πάντα ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο εντοπισμός των οδυνηρών αισθήσεων είναι σημαντικός, πρώτα απ 'όλα. Για παράδειγμα, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα δεξιά ή στα αριστερά μπορεί να υποδηλώνει ουρολογικές παθολογίες, εντερικές παθήσεις: σκωληκοειδίτιδα, ελκώδη κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, απόφραξη κ.λπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει πόνος πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης, για παράδειγμα, με ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα ή λήψη τοξικών φαρμάκων. Εάν η πλάτη πονάει κάτω από την κάτω πλάτη, τότε ένας τέτοιος εντοπισμός μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες των γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, τα εξαρτήματα της μήτρας στις γυναίκες ή τον προστάτη στους άνδρες.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη σε θεραπευτή ή νευρολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο, έναν ορθοπεδικό, έναν τραυματία, έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες και άλλους στενούς ειδικούς. Χάρη στις διαγνωστικές μεθόδους που υπάρχουν σήμερα, είναι δυνατό να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή με υψηλή ακρίβεια. Η ακτινογραφία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι η πιο προσιτή μέθοδος εξέτασης, η οποία επιτρέπει τον προσδιορισμό της παραβίασης των δομών, της παρουσίας μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, της οστεοπόρωσης και των σχετικών διαταραχών. Η υπολογιστική τομογραφία ή η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι οι πιο αποτελεσματικές διαγνωστικές μέθοδοι, χάρη σε μια πολυεπίπεδη εικόνα εσωτερικών δομών, ακόμη και οι μικρότερες παραβιάσεις μπορούν να εντοπιστούν. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια μεγάλη ποικιλία εργαστηριακών εξετάσεων - ανάλογα με τα υπάρχοντα συμπτώματα..

Θεραπεία για πόνο στην πλάτη

Ο ασθενής πρέπει να παραμένει σε ηρεμία σε κάθε περίπτωση. Ωστόσο, οι τακτικές θεραπείας επιλέγονται ανάλογα με την ασθένεια που προκάλεσε τον πόνο στη σπονδυλική στήλη. Με δυστροφικές και λειτουργικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυοχαλαρωτικά, που στοχεύουν στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, καθώς και φάρμακα που βελτιώνουν τη διατροφή και την αναγέννηση των ιστών. Ο διορισμός φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών (ηλεκτροφόρηση, φωνοφόρηση, μαγνητοθεραπεία), καθώς και μασάζ, βελονισμός και θεραπευτικές ασκήσεις είναι πολύ αποτελεσματικές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως κήλες ή τραυματισμοί, ενδείκνυται χειρουργική θεραπεία.

Συνιστάται να φοράτε ειδικό επίδεσμο για την ανακούφιση του πόνου, την ανακούφιση από υπερβολική ένταση και μυϊκό σπασμό. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα της φαρμακευτικής θεραπείας για οστεοχονδρωσία, ριζοκολίτιδα, τραύμα και κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Αλλά ένας ειδικός πρέπει να επιλέξει ένα μοντέλο, καθώς διατίθενται διάφορες επιλογές για κορσέδες.

Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι σύμπτωμα ασθενειών εσωτερικών οργάνων, τότε η θεραπεία επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την υπάρχουσα παθολογία: αντιβακτηριακοί παράγοντες παρουσία μολυσματικής διαδικασίας, χειρουργική θεραπεία - για όγκο, εντερική απόφραξη, σκωληκοειδίτιδα κ.λπ..

Τι να κάνετε εάν εμφανιστεί πόνος στην πλάτη της πλάτης?

Είμαστε τόσο τακτοποιημένοι που όταν εμφανίζονται προβλήματα υγείας, προσπαθούμε να απαλλαγούμε από οδυνηρές αισθήσεις από μόνοι μας. Ειδικά σε περιπτώσεις όπου η κίνηση δεν περιορίζεται, η κατάσταση δεν επιδεινώνεται και μετά τη λήψη του ανακουφιστικού, ο πόνος φαίνεται να υποχωρεί. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι μόνο το τραύμα είναι η μόνη αιτία του πόνου στην πλάτη που ένα άτομο μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια ανεξάρτητα. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να αναθέσετε τη διάγνωση σε έναν ειδικό. Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου η βοήθεια γιατρού έκτακτης ανάγκης απαιτείται αμέσως:

  • αδυναμία ή περιορισμένη κίνηση ·
  • μειωμένη ευαισθησία σε ορισμένες περιοχές του σώματος, μυρμήγκιασμα στα άκρα.
  • ακράτεια ούρων ή περιττωμάτων
  • σοβαρός πόνος, πυρετός, ναυτία κ.λπ..

Πώς να διατηρήσετε την κινητικότητα για πολλά χρόνια ή λίγο για την πρόληψη

Πολλές ασθένειες με πόνο στην πλάτη δεν εμφανίζονται ξαφνικά. Και σοβαρές ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης μπορούν να προληφθούν. Τι χρειάζεται για αυτό?

  • Αντιμετωπίστε έγκαιρα τις υπάρχουσες ασθένειες, καθώς και υποβάλλονται σε τακτικές προληπτικές εξετάσεις.
  • Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να αντιστοιχεί στην ηλικία, το βάρος, τη γενική κατάσταση του σώματος. Εάν είναι αδύνατο να αποφευχθεί η ανύψωση βαρών, τότε το φορτίο πρέπει να ανυψωθεί διατηρώντας την πλάτη ευθεία. Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές συσκευές για τη μεταφορά βαρών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν κορσέ για να στηρίξετε την πλάτη σας..
  • Ένα ίσιο βάδισμα, άρνηση τακουνιών, η σωστή θέση κατά τη διάρκεια της καθιστής εργασίας θα βοηθήσει στην αποφυγή παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.
  • Η αδράνεια και η ακατάλληλη διατροφή σίγουρα θα οδηγήσουν σε υπερβολικό βάρος - ο κύριος ένοχος σχεδόν όλων των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Η διόρθωση της διατροφής σας, η τακτική άσκηση, το κολύμπι στην πισίνα, ακόμη και το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά προβλήματα. Επιπλέον, ένας ενεργός τρόπος ζωής είναι ένα αποτελεσματικό μέσο αντιμετώπισης του άγχους - το κύριο πρόβλημα ενός σύγχρονου ατόμου. Αλλά οι συχνές καταστάσεις άγχους μπορούν δικαίως να χαρακτηριστούν ως ο κύριος παράγοντας κινδύνου στην ανάπτυξη πολλών παθολογιών.

Δυστυχώς, η επιθυμία αυτοθεραπείας είναι απαράδεκτη. Πολλές συνταγές, υποτιθέμενες θαυματουργές τριβές και αλοιφές που διαφημίζονται ευρέως συχνά αποδεικνύονται άχρηστες όταν χρησιμοποιούνται ανεξέλεγκτα. Θυμηθείτε - η αυτοθεραπεία είναι χάσιμο χρημάτων και χρόνου! Αρνούμενος τη βοήθεια ειδικών, κινδυνεύουμε να αποκτήσουμε μια προχωρημένη μορφή της νόσου. Επομένως, εάν ανησυχείτε για πόνο στη μέση, μην το αναβάλλετε, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.!

Oksana Matiash, γενικός ιατρός

Βοήθησέ με! 3 μήνες κάτω πόνο στην πλάτη

φιλκα

Αρχάριος

Αγαπητοί συμμετέχοντες στο φόρουμ! Παρακαλώ βοηθήστε με να καταλάβω το πρόβλημά μου. Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει για 3 μήνες.

Θα προσθέσω με περισσότερες λεπτομέρειες - προτού υπάρξει πρόβλημα - πόνος ή σφιγκτήρας στη βουβωνική χώρα - τίποτα δεν σταμάτησε. Πήγα σε χειροπράκτη - θα προσθέσω - η πλάτη μου δεν πονάει. Μετά από 2 μέρες κάποιων τακτικών σκληρού σοκ, μετά από 5 ημέρες όλα πήγαν. Αλλά! Χωρίς λόγο, ξεκίνησε κάποιο είδος βαρύτητας και ελαφριάς σπαστικότητας στο κάτω μέρος της πλάτης - σημειώνω ότι δεν υπήρχαν καθόλου έντονοι πόνοι ή δυνατοί. Περισσότερος τύπος βαρύτητας και έκρηξης - αισθάνεται σαν το τρένο να τρέχει πάνω μου. Τράβηξα το naklofen και το no-shpu, το μυδόκαλμα δεν ήταν στα φαρμακεία, άρπαξα από το an.shok, μόλις επέζησα. Μετά από αυτό το συμβάν, ξέρετε, η επιθυμία για θεραπεία εξαφανίστηκε, κοιμήθηκα καλά κατά τη διάρκεια της ημέρας, το υπέμεινα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μετά πήγα στο γιατρό, φοβούσαν ιδιαίτερα να μου συνταγογραφήσουν κάτι, είδα το arcoxia 90 για 10 ημέρες, το mydocalm 150 για το night sirdalud-effect-0. Στη συνέχεια, η λυσίνη στάζει για 5 ημέρες και arcoxia και πρόσθεσε xefocam v-v και δεξαμεθαζόνη - στο πλαίσιο της θεραπείας, δεν είναι ξεκάθαρο από πού ένας βαρετός πόνος σαν να βρίσκεται μέσα στους κάτω σπονδύλους. Τον Φεβρουάριο, έκανα μαγνητική τομογραφία - υπήρχε μια μικρή προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πήγα σπίτι στο Yenakiyevo - εκεί ο γιατρός μας έκανε αξονική τομογραφία, εξέτασε τις σαρώσεις μαγνητικής τομογραφίας και είπε ότι υπάρχει μέτρια μείωση του ύψους του δίσκου, ο οποίος με κανέναν τρόπο δεν μπορεί να προκαλέσει πόνο, ώστε να μην κοιμάται τη νύχτα και ότι η πλάτη δεν είναι καθόλου προβληματική. Ο νευρολόγος μας άκουσε ακόμα τη θεραπεία μου και έκανε αποκλεισμό με διπρόσπανη με μηδενική επίδραση - για 4 ημέρες έζησα στον παράδεισο. Και όλα είναι καινούργια. Πήγαμε στο Khmilnik τον Ιούνιο, δείξαμε στους γιατρούς τις φωτογραφίες, είπαν ότι σπάνια βλέπουν τέτοιες εικόνες εδώ και ότι η πλάτη μου έχει 2 ακόμη ζωές. Κανένα πρόβλημα, δεν υπάρχει τίποτα να τραβήξει και να αντιμετωπίσει επίσης. Είπε να πίνει τους στίχους - το αγόρασα και άρχισα να πίνω-βελτίωση από την πρώτη μέρα κατά 80%. Έπινα για 14 ημέρες, ήταν φυσιολογικό, τότε 2 μέρες χωρίς στίχους είναι καλό και τώρα όλα είναι καινούργια. Τι είναι μαζί μου; Ο γιατρός δεν μου εξήγησε πολλά, όπως συμβαίνει μετά από χειροκίνητη τακτική - νευρογενής πόνος. Παρατήρησα επίσης ότι το αλκοόλ ανακουφίζει αρκετά από αυτή τη βαρύτητα στην πλάτη. Λοιπόν, πες μου κάτι. ευχαριστώ!

Νευροπαθολόγος - διαδικτυακές διαβουλεύσεις

Πόνος στην πλάτη για τρεις μήνες

Νο. 40 408 Νευροπαθολόγος 06/08/2015

Γεια σας, ανησυχώ για τον πόνο στην πλάτη για τρεις μήνες. Σταθεροί, θαμπό, πόνοι, αδιάκοπτοι. Άρρωσα κάπως σταδιακά, στην αρχή δεν ήταν αισθητή, και στη συνέχεια πιο δυνατή και πιο δυνατή. Έκανα μια μαγνητική τομογραφία, εδώ είναι το συμπέρασμά του: MRI εικόνα των δομικών αλλαγών στις εγκάρσιες διαδικασίες του σώματος L3 της σπονδυλικής στήλης (πιο πιθανό, έντονο δοκιδώδες οίδημα). Σημάδια αρχικών δυστροφικών αλλαγών στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, που περιπλέκονται από την προεξοχή των δίσκων L3-L5. Αρχικά σημάδια σπονδυλοαρθρώσεως στο επίπεδο των τμημάτων L1-S1. Πες μου, σε παρακαλώ, τι μπορεί να είναι.

Ποιοι θα μπορούσαν να προκαλέσουν παράγοντες; Μήπως κάθεστε, στέκεστε, σηκώνετε βάρη, ξεχειλίζετε; Έχετε δοκιμάσει κάποια θεραπεία; Σύμφωνα με τη μαγνητική τομογραφία, η φλεγμονή πρέπει να αποκλειστεί. Συμφωνώ με τον συνάδελφό μου, τον γενικό αριθμό αίματος και τη δική μου.

Γεια. Ηλικία: 35. Διαταραχή από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και της αυχενικής μοίρας Έκανα μαγνητική τομογραφία για ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Παρακαλώ πες μου πώς να τα αντιμετωπίσω όλα αυτά. Περιοχή μελέτης: αυχενική σπονδυλική στήλη
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: MR-εικόνα των δυστροφικών αλλαγών στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση των ραχιαίων προεξοχών των δίσκων C4 / 5, C5 / 6, C6 / 7. Έμμεσες πινακίδες MR ελάχιστων δυσπλαστικών αλλαγών στην κρανιο-σπονδυλική ένωση..

Το αριστερό πόδι πονάει όταν περπατάτε στην πίσω επιφάνεια. Ο πόνος είναι σταθερός και πόνος, εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης. Ο πόνος επιπλέει: τώρα μπορεί να είναι κάτω από το γόνατο, αύριο μπορεί να εντοπιστεί στους εσωτερικούς μυς του μηρού (εδώ είναι συνεχώς). Το πρωί σηκώνομαι με διαφορετικούς τρόπους, μερικές φορές πρέπει να ζεσταθώ. Μετά από σοβαρή σωματική άσκηση, η ακτίνα του πόνου αυξάνεται, εκτός από το πόδι, ο ιερός αρχίζει να πονάει και λίγο αριστερά από αυτό. Από καιρό σε καιρό γίνεται επώδυνο να κλίνει, να κάθεται στον αριστερό γλουτό του πονεμένου ποδιού, αλλά όχι συνεχώς. Πότε.

Γειά σου! Σοβαρός πόνος στην πλάτη, MRI. Συμπέρασμα: προβολή δίσκου, εξώθηση δίσκου, στένωση, περιγεννητική ιερή κύστη, γραμμικό κάταγμα των πλευρικών μαζών του ιερού και γειτονικά μέρη των C1c2 σωμάτων της σπονδυλικής στήλης χωρίς t = μετατόπιση. Τι σημαίνει όλα αυτά και τι να κάνω?

Γεια σας, η πλάτη μου πονάει συνεχώς. Έκανα μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης. Τα αποτελέσματα ήρθαν: προεξοχή των δίσκων L1 L2, L 4-S1, σπονδυλοδισκίτιδα, αιμαγγειώματα στα σώματα T12, L2, σπόνδυλοι, κήλη Schmorl των σωμάτων T12-L3, σπόνδυλοι, παραβίαση στατικών. Πρέπει να αντιμετωπιστεί ή απαιτείται εγχείρηση?

Γειά σου! Η μαγνητική τομογραφία του συζύγου μου έδειξε στένωση του κεντρικού νωτιαίου καναλιού, πόνο στην πλάτη που ακτινοβολεί στα άκρα, λένε ότι ψάχνουν έναν νευροχειρουργό-σπονδυλολόγο, αλλά πού πρέπει να κοιτάξουμε; Πες μου, ίσως είναι δυνατό χωρίς χειρουργική επέμβαση, αν όχι, με ποια κλινική πρέπει να επικοινωνήσουμε.

  • ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΓΙΑΤΡΩΝ
  • ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΚΕΝΤΡΩΝ

18+ Διαδικτυακές διαβουλεύσεις είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν προσωπική διαβούλευση με γιατρό. Οροι χρήσης

  • για το έργο
  • Για ασθενείς
  • Για γιατρούς
  • Ιστολόγιο έργου
  • Διαφήμιση
  • Τεχνική υποστήριξη

Τα προσωπικά σας δεδομένα προστατεύονται με ασφάλεια. Οι πληρωμές και η λειτουργία του ιστότοπου πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας ένα ασφαλές πρωτόκολλο SSL.

Επίμονος πόνος στην πλάτη για περισσότερο από 3 μήνες

Σχετικές και προτεινόμενες ερωτήσεις

3 απαντήσεις

Αναζήτηση ιστότοπου

Τι γίνεται αν έχω μια παρόμοια αλλά διαφορετική ερώτηση?

Εάν δεν βρήκατε τις πληροφορίες που χρειάζεστε μεταξύ των απαντήσεων σε αυτήν την ερώτηση ή εάν το πρόβλημά σας είναι ελαφρώς διαφορετικό από αυτό που παρουσιάστηκε, δοκιμάστε να κάνετε μια επιπλέον ερώτηση στον γιατρό στην ίδια σελίδα εάν σχετίζεται με την κύρια ερώτηση. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια νέα ερώτηση και μετά από λίγο οι γιατροί μας θα την απαντήσουν. Είναι δωρεάν. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε σε παρόμοιες ερωτήσεις σε αυτήν τη σελίδα ή μέσω της σελίδας αναζήτησης ιστότοπου. Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες αν μας συστήσετε στους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα..

Το Medportal 03online.com πραγματοποιεί ιατρικές διαβουλεύσεις με τον τρόπο αλληλογραφίας με γιατρούς στον ιστότοπο. Εδώ λαμβάνετε απαντήσεις από πραγματικούς επαγγελματίες στον τομέα τους. Προς το παρόν, στον ιστότοπο μπορείτε να λάβετε συμβουλές σε 50 περιοχές: αλλεργιολόγος, αναισθησιολόγος-αναζωογονητής, αφροδισιολόγος, γαστρεντερολόγος, αιματολόγος, γενετική, γυναικολόγος, ομοιοπαθητικός, δερματολόγος, παιδιατρικός γυναικολόγος, παιδιατρικός νευρολόγος, παιδιατρικός ουρολόγος, παιδιατρικός ενδοκρινός χειρουργός, παιδιατρικός, ειδικός λοιμώξεων, καρδιολόγος, κοσμετολόγος, λογοθεραπευτής, ειδικός ΩΡΛ, μαστολόγος, ιατρικός δικηγόρος, ναρκολόγος, νευροπαθολόγος, νευροχειρουργός, νεφρολόγος, διατροφολόγος, ογκολόγος, ουρολόγος, ορθοπεδικός-τραυματικός, οφθαλμίατρος, παιδίατρος, πλαστικός χειρουργός, ρευματολόγος, ψυχολόγος, ακτινολόγος, σεξολόγος-ανδρολόγος, οδοντίατρος, τριχολόγος, ουρολόγος, φαρμακοποιός, φυτοθεραπευτής, φλεβολόγος, χειρουργός, ενδοκρινολόγος.

Απαντάμε στο 96,73% των ερωτήσεων.

Επίμονος πόνος στην πλάτη για περισσότερο από 3 μήνες

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης και τι πρέπει να κάνουμε γι 'αυτό

Τουλάχιστον το 80% των Αμερικανών αντιμετωπίζουν αυτήν τη μάστιγα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους και τέτοιοι αριθμοί μπορούν να θεωρηθούν παγκόσμιες στατιστικές..

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη είναι ακίνδυνος. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό είναι ένα σύμπτωμα σοβαρών διαταραχών που απαιτούν υποχρεωτική ιατρική συμβουλή..

Πώς να διαπιστώσετε εάν ο πόνος στη μέση είναι επικίνδυνος

Επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν ο πόνος στην πλάτη της πλάτης επιμείνει ή σας στοιχειώνει τακτικά και συνοδεύεται από οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις:

  • έχετε υψηλό πυρετό.
  • Πρόσφατα χτυπήσατε ή πέσατε σκληρά.
  • ο πόνος επιδεινώνεται όταν τρώτε ή πηγαίνετε στην τουαλέτα.
  • λόγω δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε τη νύχτα.
  • ο πόνος δεν εξαφανίζεται, ακόμα κι αν βρίσκεστε στην πιο άνετη θέση.
  • έχετε αδυναμία ή μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια σας.
  • έχετε οστεοπόρωση
  • παρατηρείτε ότι χάνετε βάρος.
  • έχετε προηγουμένως υποβληθεί σε θεραπεία για κάθε είδους καρκίνο.
  • χρησιμοποιείτε στεροειδή, αλκοόλ ή ναρκωτικά.
  • είστε άνω των 50 ετών.

Γιατί μπορεί να βλάψει το κάτω μέρος της πλάτης;

Εδώ είναι μερικές κοινές αιτίες δυσφορίας σε αυτό το μέρος της πλάτης. Προσπαθήστε να μην χάσετε το πραγματικά επικίνδυνο.

1. Στρες μυών

Αυτή είναι ίσως η πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη, όχι μόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Γυρίσατε ανεπιτυχώς, σηκώσατε κάτι βαρύ, τεντώσατε το σώμα σας πολύ έντονα (για παράδειγμα, για βόλεϊ) και αυτό είναι το αποτέλεσμα: η υπερβολική άσκηση των οσφυϊκών μυών ή διαστρέμματα προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Περίμενε έξω. Κατά κανόνα, αυτοί οι πόνοι εξαφανίζονται μόνοι τους μέσα σε λίγες ώρες, περιστασιακά - ημέρες. Δεν απαιτείται θεραπεία και το κρεβάτι είναι προαιρετικό. Οι γιατροί συνιστούν τη συνέχιση ενός ενεργού τρόπου ζωής. Λοιπόν, εάν ο πόνος προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να πάρετε ένα εφάπαξ ανακουφιστικό πόνο - για παράδειγμα, με βάση την ιβουπροφαίνη.

2. Κακή στάση, καθιστικός τρόπος ζωής

Η υπέρταση των μυών δεν είναι μόνο δυναμική, λόγω ξαφνικών κινήσεων, αλλά και στατικών. Όταν χαλαρώνετε, οι μύες στο κάτω μέρος της πλάτης φορτώνονται περισσότερο από το συνηθισμένο. Συσσωρεύουν κόπωση και πόνο. Το ίδιο συμβαίνει όταν κάθεστε πολύ ή αν βρίσκεστε σε μια δυσάρεστη θέση. Για παράδειγμα, κοιμάστε σε ένα στενό ράφι τρένου.

3. Αδύναμοι πυρήνες μυών

Για να διατηρήσετε τη σπονδυλική σας όρθια όρθια θέση, οι μύες του πυρήνα σας Αυτό είναι ένα φυσικό φορτίο και ένα υγιές, μέτρια εκπαιδευμένο άτομο το ανέχεται χωρίς ενόχληση. Ωστόσο, εάν οι μύες είναι αδύναμοι, είναι δύσκολο για αυτούς να στηρίξουν το βάρος του άνω μέρους του σώματος - ειδικά όταν έχετε αποκτήσει επιπλέον κιλά στη ζώνη του ώμου.

4. Κλειστός δίσκος

Το υπερβολικό άγχος στη σπονδυλική στήλη λόγω καθιστικού τρόπου ζωής ή κακής στάσης μπορεί τελικά να βλάψει τους μαλακούς μεσοσπονδύλιους δίσκους. Συμπιέζονται, ισοπεδώνουν και αρχίζουν να διογκώνονται από τη σπονδυλική στήλη. Οι ίδιοι οι δίσκοι δεν βλάπτουν, αλλά μερικές φορές ασκούν πίεση στα νευρικά άκρα που βρίσκονται κοντά. Αυτό προκαλεί πόνο.

5. Μυαλγία

Αυτό είναι το γενικό όνομα για πόνο και έντονο πόνο στους μύες, συμπεριλαμβανομένων των οσφυϊκών μυών. Υπάρχουν δεκάδες λόγοι για τη μυαλγία - από την υποθερμία που προκαλείται από ένα βλαστικό σχέδιο έως το παρατεταμένο άγχος. Εάν έχετε μια νευρική, καθιστική εργασία σε ένα αδίστακτα κλιματιζόμενο γραφείο, ο κίνδυνος μυαλγίας αυξάνεται.

6. Βλάβη στις αρθρώσεις

Οι βλάβες των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα) συνδέονται συχνά με την ηλικία. Λόγω του μεγάλου φορτίου, φλεγμονώνονται, το χόνδρο στρώμα μεταξύ τους γίνεται λεπτότερο, η τριβή προκαλεί πόνο. Η άσκηση δεν είναι η μόνη αιτία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας, αλλά τι ακριβώς οδήγησε σε βλάβη των αρθρώσεων μπορεί να βρεθεί μόνο από εξειδικευμένο γιατρό.

7. Εμμηνόρροια, ενδομητρίωση ή εγκυμοσύνη σε γυναίκες

Η πρησμένη, διογκωμένη μήτρα μπορεί να πιέσει τις νευρικές απολήξεις, προκαλώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μεταξύ άλλων, το βάρος αυξάνεται και το κέντρο βάρους του σώματος αλλάζει. Οι μύες της πλάτης, συμπεριλαμβανομένης της κάτω πλάτης, αναγκάζονται να τεντωθούν επιπλέον για να διατηρήσουν την κατακόρυφη θέση της σπονδυλικής στήλης.

8. Προβλήματα με τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη

Αυτή η επιλογή θα πρέπει να υποψιαστεί εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει στις πλευρές - περίπου στα σημεία όπου οι παλάμες ταιριάζουν εάν τις τοποθετήσετε στο πίσω μέρος. Μια άλλη υπόδειξη νεφρών - πόνος μόνο από τη μία πλευρά.

9. Προστατίτιδα στους άνδρες

Αυτό, επίσης, συχνά γίνεται αισθητό με πόνο στην πλάτη..

10. Προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό

Για παράδειγμα, όταν πρόκειται για έλκη, ο πόνος στη μέση θα σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής..

11. Βότσαλα

Είναι συγγενής του κοινού ιού έρπητα που έχει ο καθένας. Συχνά αυτή η ασθένεια είναι μια επιπλοκή του ανεμοβλογιάς που μεταφέρθηκε μόλις: ο ιός κρύβεται στα κύτταρα και, εφόσον το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ισχυρό, συμπεριφέρεται με ευγένεια. Αλλά μόλις η άμυνα του σώματος εξασθενεί, εμφανίζεται.

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα αυτής της λειχήνας είναι ο πόνος, με την πρώτη ματιά, χωρίς αιτία πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία. Μετά από αυτόν, μερικές φορές μετά από μερικές ημέρες, εμφανίζονται εξανθήματα.

Πόνος στην πλάτη - κατανόηση από τη σκοπιά της σύγχρονης ιατρικής

Η κακή κατανόηση των ανθρώπων για τις αιτίες του πόνου στην πλάτη με ώθησε να προσαρμόσω την πρόσφατα δημοσιευμένη κριτική μου σχετικά με τον πόνο στην πλάτη για έναν πιο γενικό αναγνώστη..

Προσοχή! Αυτή η ανάρτηση δεν απαιτεί αυτοθεραπεία και αυτοδιάγνωση, δεν έχει διαφημιστικό χαρακτήρα και εξυπηρετεί αποκλειστικά για εκπαιδευτικούς σκοπούς.

Παρά την έμφαση στον πόνο στη μέση, όλα όσα γράφονται εφαρμόζονται στο πλαίσιο του πόνου σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Το σύνδρομο χαμηλού πόνου στην πλάτη (πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, BVS) είναι μια από τις πιο κοινές παθολογίες στον ενήλικο πληθυσμό και, σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, εμφανίζεται σε περισσότερο από το 80% του πληθυσμού. Το σύνδρομο οξέος πόνου διαρκεί έως 6 εβδομάδες, υποξεία πορεία - έως 12, το χρόνιο BVS θεωρείται με διάρκεια μεγαλύτερη των 3 μηνών. Σύμφωνα με ρωσικές μελέτες, έως και το 90% του πληθυσμού εμφάνισε οξύ πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τα παράπονα για το BVS μπορεί να προκληθούν από υπερφόρτωση μυών και συνδέσμων, παθολογία ιστού οστού και αρθρώσεων (μεσοσπονδύλιων), βλάβη στην άρθρωση του ισχίου, πυελικά όργανα και κοιλιακή κοιλότητα. Στο σχηματισμό χρόνιου BVS, ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν συχνά ρόλο: άγχος, κατάθλιψη και άγχος. Υπάρχουν ορισμένες γενετικές παθολογίες (νευρομυϊκές παθήσεις), η κύρια και μοναδική εκδήλωση των οποίων μπορεί να είναι πόνος στους μύες της πλάτης. Περίπου το 80-85% των περιπτώσεων BVS είναι μη ειδικός πόνος που προκαλείται από προβλήματα με τους μύες, τις πλευρές (μεσοσπονδύλιες) αρθρώσεις και τον σύνδεσμο συσκευής της ιερής αρθρώσεως. Στο 10-15% των περιπτώσεων, ο πόνος είναι ριζικός ("εκκρίνει" κατά μήκος του νεύρου), συνοδευόμενος από συμπτώματα συμπίεσης της νευρικής ρίζας ή στένωση του νωτιαίου σωλήνα - σε τέτοιες περιπτώσεις, πιο συχνά θα υπάρχει μυϊκή αδυναμία και μειωμένη ευαισθησία ενός μέρους του δέρματος (αντίστοιχα, "σίτιση" του νεύρου). Έως 1-5% πέφτει σε ειδικό πόνο που σχετίζεται με την παθολογία του οστικού ιστού (κατάγματα, όγκοι κ.λπ.), αρθρικούς και περιαρθρικούς (ρευματολογικές παθήσεις) και απομακρυσμένες δομές (αντανακλάται σπλαχνικός πόνος, ανεύρυσμα αορτής κ.λπ.), με νευρομυϊκές παθήσεις. Σε περίπτωση συγκεκριμένου πόνου που απαιτεί σε βάθος εξέταση και διαβούλευση με σχετικούς ειδικούς, έχει αναπτυχθεί ένα σύστημα "κόκκινων σημαιών" - συμπτώματα που απαιτούν ειδική επαγρύπνηση:

  1. ο ασθενής είναι άνω των 50–55 ετών ή κάτω των 18–20 ετών.
  2. ο πόνος δεν σχετίζεται με κίνηση, συνδυάζεται με πόνο σε άλλη τοποθεσία ή / και είναι διαδεδομένος (περισσότερες από μία ρίζες υποφέρουν).
  3. σοβαρό τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης ή σύνδεση μεταξύ της έναρξης της νόσου και ενός προηγούμενου τραυματισμού ·
  4. επίμονος πυρετός
  5. ιστορικό καρκίνου ·
  6. ανεξήγητη απώλεια βάρους?
  7. αδιάκοπη τη νύχτα ή συνεχώς προοδευτικός πόνος στην πλάτη.
  8. αυξανόμενα νευρολογικά συμπτώματα - ακράτεια ούρων ή δυσκολία στην ούρηση, "σέλα" απώλεια ευαισθησίας στον πρωκτό και το περίνεο, διμερή αδυναμία ή / και μούδιασμα των κάτω άκρων, ανικανότητα).
  9. ένας παλλόμενος σχηματισμός στην κοιλιακή κοιλότητα.
  10. πόνος στην πλάτη που χειροτερεύει σε ξεκούραση
  11. ανοσοκαταστολή, ιός ανοσοανεπάρκειας, εθισμός στα ναρκωτικά
  12. μακροχρόνια χρήση γλυκοκορτικοειδών (ορμονών)
  13. η παρουσία συστημικών ασθενειών ·
  14. αύξηση του συνδρόμου πόνου με την πάροδο του χρόνου.
  15. έλλειψη ανακούφισης και μείωση του πόνου στην πλάτη μετά ξαπλωμένη
  16. έντονος και καθημερινός πόνος κυρίως στη θωρακική σπονδυλική στήλη.
  17. παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, που σχηματίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα.
  18. η γενική κατάσταση του ασθενούς πάσχει από παρατεταμένη αδιαθεσία.

Ασθενείς με ριζικό πόνο (δηλαδή κατά μήκος της νευρικής ρίζας) απαιτούν διαβούλευση με έναν νευρολόγο και νευροχειρουργό με υποχρεωτική επιπρόσθετη οργάνωση: MRI (συχνότερα) ή CT (λιγότερο συχνά επειδή δεν βλέπει καθόλου πιθανές κήλες) όπως συνταγογραφήθηκε από ειδικό. Σε δύσκολες καταστάσεις, είναι λογικό να πραγματοποιείται μυογραφία (συνήθως βελόνα) - αλλά αυτό είναι αποκλειστικά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού. Το σύνδρομο πόνου Facet αντιπροσωπεύει έως και το 30% όλων των περιπτώσεων BVS. Προκαλείται από αλλαγές που χαρακτηρίζουν την αρθροπάθεια των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Το σύνδρομο Facet μπορεί να υπάρχει σε άλλες ασθένειες - σπονδυλοαρθρίτιδα (ψωριασική, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα), ρευματοειδή αρθρίτιδα, ποδαράγκα και άλλες μεταβολικές διαταραχές, οι συνέπειες των τραυματικών τραυματισμών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συχνότητα βλάβης των αρθρώσεων στην πλάτη φτάνει το 40-85% και αυξάνεται με την ηλικία. Κανονικά, οι αρθρικές επιφάνειες και οι κάψουλες αυτών των αρθρώσεων επιτρέπουν ένα συγκεκριμένο εύρος κίνησης με μικρό πλάτος. Ωστόσο, οι αλλαγές στο ύψος και την πυκνότητα του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή αλλαγές στη στάση του σώματος με το σχηματισμό υπερβολικής εκτροπής (υπερρορδίαση) στην οσφυϊκή μοίρα οδηγούν στο γεγονός ότι οι φυσιολογικές κινήσεις στη σπονδυλική στήλη υπερβαίνουν τις φυσιολογικές ικανότητες των αρθρώσεων, αυξάνοντας το φορτίο πάνω τους και αυξάνοντας την τάση των καψουλών άρθρωσης. Αυτές οι αρθρικές δομές έχουν καλή «νευρική τροφοδοσία» (νευρώσεις), επομένως, όταν υποστούν βλάβη, δημιουργείται επίμονος ερεθισμός των υποδοχέων πόνου. Κλινικά, το σύνδρομο facet εμφανίζεται συνήθως με πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της πληγείσας άρθρωσης. ο πόνος «ακτινοβολεί» στο μηρό ή στη βουβωνική χώρα. Σε αντίθεση με το ριζοσπαστικό σύνδρομο, ο πόνος από την πλευρά δεν εκτείνεται κάτω από το popliteal fossa. Η δυναμική του πόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι χαρακτηριστική. Συχνά εμφανίζεται το πρωί και μειώνεται μετά τη σωματική δραστηριότητα (οι ασθενείς σημειώνουν ότι «πρέπει να φύγουν»). Αλλά συνήθως εντείνεται και πάλι μετά από παρατεταμένο στατικό φορτίο, επέκταση στην οσφυϊκή μοίρα, κλίση και περιστροφή στην πληγή πλευρά, αλλαγή στη θέση του σώματος και ανακουφίζεται με ελαφριά κάμψη, σε καθιστή θέση, με στήριξη σε κάγκελο ή βάση, σε θέση ξαπλωμένη σε επίπεδη επιφάνεια, ελαφρώς λυγισμένη τα πόδια στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος.
Οι ίδιες όψεις - μεσοσπονδύλιες - αρθρώσεις. Ο πόνος που σχετίζεται με μυϊκό σπασμό είναι ο δεύτερος πιο κοινός και συνήθως εξαρτάται επίσης από το δυναμικό και στατικό στρες λόγω αλλαγών στη στάση του σώματος. Μερικές φορές υπάρχουν δευτερογενείς μυϊκοί σπασμοί λόγω τοπικής αστάθειας του τμήματος κίνησης της σπονδυλικής στήλης (δύο σπόνδυλοι και ένας δίσκος μεταξύ τους), ο οποίος συνήθως συνοδεύεται επιπλέον από σύνδρομο πόνου. Ο μυϊκός πόνος είναι αρκετά εύκολος στη διάγνωση μετά τον εντοπισμό του συγκεκριμένου μυός που υποφέρει - ο πόνος αυξάνεται με το τέντωμα ή τη φόρτωση του συγκεκριμένου μυός σε μια συγκεκριμένη κίνηση. Ο πόνος στις αρθρώσεις της Sacroiliac μπορεί επίσης να είναι οξύς ή χρόνιος. Η αιτία του συνδρόμου πόνου δεν είναι πλήρως κατανοητή. Πιστεύεται ότι ο πόνος μπορεί να συμβεί όταν η κάψουλα-σύνδεσμος της άρθρωσης είναι τεντωμένη, υπερ- ή υποκινητική και αλλαγές στα βιομηχανικά φορτία και κινήσεις στην άρθρωση, γεγονός που οδηγεί σε φλεγμονή.
Σύνδεσμοι της ιερής αρθρώσεως.

Μικρή περίληψη + μερικές προσθήκες

Υπάρχουν τεράστιοι λόγοι για πόνο στην πλάτη.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος είναι μη ειδικός, τοπικός, σχετίζεται με δυναμική υπερφόρτωση και / ή φλεγμονή στην περιοχή των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, με διάστρεμμα της ιεροσυλλεκτικής άρθρωσης ή μυϊκού σπασμού και γενικά δεν απαιτεί ειδική εξέταση όπως MRI / CT. Σύμφωνα με τις εγχώριες συστάσεις (οι οποίες, παρεμπιπτόντως, είναι αρκετά ικανοποιητικές - ειδικά για τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης για τους γενικούς ιατρούς), οι ακτινογραφίες συνιστώνται μόνο εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από ένα μήνα ή με συνεχείς υποτροπές. Δεν πρέπει να ξεχνάμε την πιθανότητα του πόνου στην πλάτη λόγω αρθρώσεων της άρθρωσης του ισχίου - σε αυτήν την περίπτωση, ολόκληρη η βιομηχανική του κάτω άκρου και της λεκάνης μπορεί να αλλάξει, υπερφορτώνοντας ξανά την κάτω πλάτη. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι άχρηστο να θεραπεύουμε το κάτω μέρος της πλάτης..

Θεραπευτική αγωγή

Η επιλογή των θεραπευτικών τακτικών εξαρτάται κυρίως από την κατανόηση της παθογένεσης του συνδρόμου πόνου. Βασίζεται πάντα σε ένα φλεγμονώδες συστατικό. Μελέτες μεγάλης κλίμακας ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο έχουν επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα του διορισμού μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ως «πρότυπο χρυσού» στη θεραπεία των συνδρόμων οξέος πόνου.

Συνιστάται να συνταγογραφείτε το φάρμακο για 3-4 εβδομάδες κατά μέσο όρο, ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια του πόνου, ωστόσο, η πορεία πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Επειδή Εκτός από την ταχύτερη επίτευξη αναλγητικού αποτελέσματος, είναι απαραίτητο να ανακουφιστεί η φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία απαιτεί μεγαλύτερη περίοδο θεραπείας.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια ελαφρώς μεγαλύτερη δόση χορηγείται συνήθως για τις πρώτες 3-5-7 ημέρες (χάριν ανακούφισης πόνου + αντιφλεγμονώδους δράσης), τότε η δόση μειώνεται για να διατηρηθεί το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Η συντηρητική θεραπεία του μη ειδικού BVS είναι διαφορετική.

Η φαρμακευτική θεραπεία για BVS περιλαμβάνει τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (επίπεδο ένδειξης Β), μυοχαλαρωτικά (ενδείξεις επιπέδου Β), ΜΣΑΦ (επίπεδο ενδείξεων Β), παρακεταμόλη (ενδείξεις επιπέδου Β).

Από τις μεθόδους χωρίς ναρκωτικά, οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας (επίπεδο αποδεικτικών στοιχείων Β), η χειροκίνητη θεραπεία (επίπεδο αποδεικτικών στοιχείων Β), η ψυχοθεραπεία στο στάδιο της αποκατάστασης μετά την εξάλειψη της οργανικής αιτίας (επίπεδο στοιχείων Β) έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές.

Δεν συνιστάται ο περιορισμός της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας και η χρήση κορσέδων, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της διάρκειας του συνδρόμου πόνου.

Σύνολο σχετικά με τη θεραπεία

  1. Δεν χρειάζεται να θεραπεύσετε τον εαυτό σας. Γενικοί ιατροί, ορισμένοι ορθοπεδικοί τραυματικοί και νευρολόγοι - αυτοί είναι ειδικοί που (θεωρητικά) θα πρέπει να είναι σε θέση να εξετάσουν έναν ασθενή με πόνο στην πλάτη και να συνταγογραφήσουν θεραπεία.
  2. Τα αντιφλεγμονώδη και ανακουφιστικά πόνου + μυοχαλαρωτικά είναι στάνταρ θεραπείες σε περιπτώσεις σοβαρού μυϊκού σπασμού.

Με τα φαινόμενα αστάθειας, τα μυοχαλαρωτικά μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση, επομένως, η χρήση τους δεν συνιστάται πάντα. Σε περιπτώσεις σοβαρού πόνου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ορμονικοί παράγοντες (ακόμη και χωρίς τα φαινόμενα της συμπίεσης των νεύρων). Δεν θα υπάρχει τίποτα κακό από μερικά σταγονόμετρα, οπότε δεν χρειάζεται να τους φοβάσαι.

Αλλά η μακροχρόνια χρήση θα πρέπει να αποφεύγεται + σε καμία περίπτωση μην τα χρησιμοποιείτε μόνοι σας.

  • Βιταμίνες Β, «αγγειακά» φάρμακα κ.λπ. δεν περιλαμβάνονται καν στα οικιακά πρότυπα θεραπείας και δεν έχουν καμία βάση για τον πόνο στην πλάτη.
  • Η χρήση κορσέ είναι σχεδόν πάντα ανέφικτη, όπως και ο περιορισμός των καθημερινών δραστηριοτήτων..

    Είναι το καθημερινό νοικοκυριό - το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο με πόνο στην πλάτη ή να ξεφορτώνετε το αυτοκίνητο με σακούλες τσιμέντου δεν αξίζει τον κόπο. Η καλύτερη μακροπρόθεσμη στρατηγική πρόληψης είναι η τροποποίηση του τρόπου ζωής - απώλεια βάρους, διόρθωση ταυτόχρονων ασθενειών όπως η παχυσαρκία ή τα επίπεδα πόδια, ορθολογική σωματική δραστηριότητα.

    Στο στάδιο από "δεν πονάει τόσο άσχημα, μπορώ να μετακινηθώ" σε "δεν πονάει, θέλω πρόληψη" μια από τις πιο σωστές επιλογές είναι οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας υπό την επίβλεψη ενός κατάλληλου θεραπευτή αποκατάστασης / γιατρού άσκησης. Η εφαρμογή της φυσιοθεραπείας θα αφεθεί στη συνείδηση ​​των γιατρών.

    Μπορώ μόνο να σημειώσω ότι έχω συναντήσει προσωπικά δύο αποδεδειγμένες και εφαρμοσμένες μεθόδους στις ίδιες ΗΠΑ - φωνοφόρηση με θεραπεία υδροκορτιζόνης και σοκ..

    Δεδομένου ότι έχω μια δεύτερη πιστοποίηση ως χειροπράκτη, μπορώ να γράψω για τη μη αυτόματη θεραπεία ως μέρος της θεραπείας του πόνου στην πλάτη. Παρακάτω θα εν μέρει οι σκέψεις μου, εν μέρει - πληροφορίες από τις συστάσεις.

    Η μη αυτόματη θεραπεία είναι ένα σύνολο χειρισμών που μπορεί να είναι ή όχι αποτελεσματικοί για τον πόνο στην πλάτη. Δηλαδή, είναι ακριβώς μια ικανότητα που συμπληρώνει καλά την κύρια ειδικότητα όπως η τραυματική και ορθοπεδική, η νευρολογία ή η αθλητική ιατρική και η άσκηση. Δύο σημεία ακολουθούν από αυτό..

    Πρώτον, από την προσωπική μου άποψη, η χειροκίνητη θεραπεία δεν πρέπει να είναι ξεχωριστή ειδικότητα - ειδικά τώρα, όταν μπορεί να ληφθεί με το μόνο πιστοποιητικό μετά την αποφοίτησή του. Δεν διαθέτουμε ξεχωριστούς ειδικούς για ενέσεις στην άρθρωση, για σταγονόμετρα, για το ραντεβού για ορθώσεις - συνεπώς, είναι κάπως λάθος το ότι η χειροκίνητη θεραπεία έλαβε ξεχωριστό πιστοποιητικό.

    Δεύτερον, κρίνοντας από τις συστάσεις τόσο της δικής μας όσο και της αστικής τάξης (συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών από την Cochrane), η χειροκίνητη θεραπεία δεν είναι κατώτερη στην αποτελεσματικότητα, αλλά δεν ξεπερνά άλλες μεθόδους θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής θεραπείας ή ασκήσεων φυσικοθεραπείας..

    Από την εμπειρία μου και την πρακτική μου, η MT δεν έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Μακροχρόνια - μόνο ασκήσεις τροποποίησης του τρόπου ζωής και φυσιοθεραπείας ή γενικά σωματική δραστηριότητα. Στην πραγματικότητα, ο MT θα βοηθήσει κάποιον, κάποιος δεν θα το κάνει.

    Και δεν έχει προφυλακτικό αποτέλεσμα, αφού είναι μόνο μία από τις μεθόδους για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

    Το μόνο ΑΛΛΑ εδώ μπορείτε να υποδείξετε μόνο μία επιλογή κατά τη γνώμη μου - εάν εργάζεστε τακτικά με έναν γιατρό σε ασκήσεις φυσικοθεραπείας και ο ίδιος, έχοντας πιστοποιητικό χειροπράκτη, το συνδυάζει περιοδικά με ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Εδώ, λογικά, θα πρέπει να υπάρχει ένα αρκετά καλό αποτέλεσμα.

    Και πάλι, αν και αυτό ειπώθηκε παραπάνω, η ψυχολογική / ψυχική κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με την εμφάνιση και την παρουσία πόνου στην πλάτη. Οι νευρομυϊκές παθήσεις μπορούν να εκδηλωθούν μόνο ως πόνος στην πλάτη - συχνότερα τέτοιοι ασθενείς υπέφεραν από πόνο στην πλάτη για πολλά χρόνια με βραχυπρόθεσμη επίδραση από διάφορες δραστηριότητες. Εάν ο πόνος είναι τοπικός μόνο στην πλάτη, δεν πρέπει να τρέξετε να κάνετε μαγνητική τομογραφία, πιθανότατα αυτό δεν απαιτείται και ο γιατρός θα έχει αρκετή ακτινογραφία. Ο κατάλογος των αναφορών μπορεί να προβληθεί σε μια μικρή ανασκόπηση, η οποία δημοσιεύθηκε σε ένα επιστημονικό περιοδικό υπό την ιδιότητά μου (το περιοδικό "Neuromuscular Diseases", που περιλαμβάνεται στη λίστα της Επιτροπής Ανώτερης Βεβαίωσης και της βάσης δεδομένων Scopus).

    Σύνδεσμος με πρωτότυπο άρθρο περιοδικού

    • Οσφυαλγία
    • υγεία
    • φάρμακο
    • ορθοπεδικά και τραυματικά

    Μακροχρόνιος πόνος στην πλάτη

    Ο πόνος στην πλάτη είναι μια κατάσταση που κάθε άτομο έχει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Ωστόσο, εάν ο μακροχρόνιος πόνος στην πλάτη έχει γίνει χρόνια και δεν σταματήσει, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ειδικό στην κλινική OSTEO POLY CLINIC, ο οποίος θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει πλήρη θεραπεία.

    Διάγνωση ασθενειών

    Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για πόνο στην πλάτη, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία. Η φύση της θεραπείας θα εξαρτηθεί από αυτό. Η διάγνωση πραγματοποιείται σε εξειδικευμένη κλινική OSTEO POLY CLINIC χρησιμοποιώντας τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό.

    Ως οι κύριες διαγνωστικές μέθοδοι, μπορούν να διακριθούν οι ακτινογραφίες και η υπολογιστική τομογραφία, οι οποίες καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό της κατάστασης του μυοσκελετικού συστήματος, την παρουσία όγκων και τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης..

    Εάν υπάρχουν υποψίες για ασθένειες εσωτερικών οργάνων, απαιτείται υπερηχογραφική εξέταση. Για να αποκλειστούν οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, ο ασθενής πρέπει να περάσει μια γενική εξέταση αίματος και ούρων.

    Εάν υποψιάζεστε ρευματικές αλλαγές στη δομή του μυοσκελετικού συστήματος, το αίμα δωρίζεται για ρευματοειδή παράγοντα.

    Οι διαγνωστικές μέθοδοι είναι αρκετά εκτεταμένες, χάρη σε αυτό είναι δυνατόν να προσδιοριστεί με ακρίβεια η ασθένεια και να συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία.

    Πρόληψη του μακροχρόνιου πόνου στην πλάτη

    Για να αποφύγετε οδυνηρές αισθήσεις στο λαιμό και την πλάτη, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που θα σας κάνουν να νιώσετε καλά ακόμα και στην ενηλικίωση..

    1. Μην σηκώνετε βάρη για μεγάλο χρονικό διάστημα: αυτό είναι γεμάτο με σχηματισμό κήλης και τραυματισμών. Αυτός ο κανόνας ισχύει ειδικά για άνδρες που τους αρέσει να σηκώνουν βαριά βάρη στο γυμναστήριο: σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την τεχνική άσκησης.
    2. Η εφικτή σωματική δραστηριότητα είναι το κλειδί για την υγεία. Η τακτική γυμναστική και το περπάτημα στα σωστά αθλητικά παπούτσια θα αποτρέψουν εκφυλιστικές διεργασίες στους σπονδυλικούς δίσκους.
    3. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, θα πρέπει να λαμβάνετε τακτικά παρασκευάσματα πολυβιταμινών.
    4. Οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν να φορούν συνεχώς ψηλοτάκουνα παπούτσια. Άνετα παπούτσια με χαμηλή, σταθερή φτέρνα όχι μόνο θα κάνουν το βάδισμα σας εύκολο, αλλά και θα αποτρέψουν την ενόχληση στην πλάτη.

    Η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται συχνά λόγω ακατάλληλης στάσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το παιδί πρέπει να διδάσκεται από την παιδική ηλικία στη σωστή θέση στο γραφείο και ενώ περπατά, εάν είναι απαραίτητο, αγοράστε ένα ειδικό σακίδιο με ορθοπεδική πλάτη.

    Τα παρακάτω είναι οι κύριοι συντελεστές του πόνου στην πλάτη.

    1. Εκφυλιστικές και δομικές αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα. Μπορεί να είναι οστεοχόνδρωση, κήλες στις μεσοσπονδύλιες περιοχές, κατάγματα και ρωγμές μεμονωμένων σπονδύλων.
    2. Μεταβολικές αλλαγές (π.χ. οστεοπόρωση).
    3. Φλεγμονώδεις ασθένειες (ο μακροχρόνιος πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με αρθρίτιδα, νόσο του Crohn και ούτω καθεξής).
    4. Λοιμώδεις εκδηλώσεις (φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, αποστήματα, σύφιλη).
    5. Η παρουσία κακοήθων ασθενειών (μεταστάσεις στη σπονδυλική στήλη, όγκοι του κυκλοφορικού συστήματος).
    6. Τραυματισμός του νωτιαίου μυελού στη φυματίωση.
    7. Διαταραχές του μαλακού ιστού (όπως μυϊκή καταπόνηση στην περιοχή).
    8. Μερικές παθολογίες εσωτερικών οργάνων (για παράδειγμα, ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος).
    9. Μερικές άλλες παθολογίες (έρπητα ζωστήρα, καταθλιπτικές καταστάσεις).

    Επιπλέον, ο μακροχρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί κατά την περίοδο της κύησης, οπότε εξαφανίζεται μόνος του κατά τη γέννηση ενός παιδιού ή αφού λάβει τα κατάλληλα μέτρα (για παράδειγμα, αλλαγή παπουτσιών σε πιο άνετα).

    Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση. Τα κοινά σημεία παθολογιών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

    • μακροχρόνιο πόνο στην πλάτη που δεν σταματά για αρκετές ημέρες.
    • αιχμηρές ή πόνους επώδυνες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης ή του λαιμού, αίσθημα δυσκαμψίας στην πλάτη.
    • αυξημένος πόνος όταν κάνετε κινήσεις, κάμψη ή άρση βαρών.
    • αυξημένη δυσφορία το βράδυ και τη νύχτα
    • μούδιασμα των άκρων
    • μυρμήγκιασμα στον καρδιακό μυ, αδυναμία εισπνοής (πολύ συχνά οι παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος είναι λάθος για καρδιακές παθήσεις).
    • με κακοήθη νεοπλάσματα - διαταραχή των εσωτερικών οργάνων, αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό καθώς ο όγκος μεγαλώνει.
    • με νευρολογικές διαταραχές - μείωση της ευαισθησίας της πλάτης και των άκρων, συχνά ο πόνος δεν ανακουφίζεται ακόμη και από ισχυρά αναισθητικά φάρμακα.

    με μολυσματικές παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, η πληγείσα περιοχή χαρακτηρίζεται από οίδημα και ερυθρότητα, συχνά ο ασθενής έχει αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

    Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη είναι πολύπλοκη και συνταγογραφείται μετά από πλήρη διαγνωστική εξέταση. Σε περίπτωση οξείας προσβολής του πόνου, ο ασθενής έχει οδηγίες να παρακολουθεί αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι, ενώ ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε μια αρκετά επίπεδη και όχι πολύ μαλακή επιφάνεια (συνιστάται η χρήση ειδικού ορθοπεδικού στρώματος).

    Ο κύριος στόχος της θεραπείας σε αυτήν την περίπτωση είναι να εξαλείψει τις έντονες οδυνηρές αισθήσεις και να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς. Ο ειδικός συνταγογραφεί αναλγητικά με αντιφλεγμονώδη δράση (για παράδειγμα, Diclofenac ενδομυϊκά ή Nimesulide).

    Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα προϊόντα έχουν πολλές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος, οπότε μην τα πάρετε για περισσότερο από δύο εβδομάδες..

    Δεν συνιστάται η χρήση αυτών των φαρμάκων χωρίς τη γνώση του γιατρού: η πορεία της θεραπείας πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από ορθοπεδικό ή ρευματολόγο.

    Μαζί με δισκία και ενέσεις, χρησιμοποιούνται ειδικές αλοιφές θέρμανσης, οι οποίες έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση. Οι αλοιφές τρίβονται στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα, συνιστάται να τυλίγετε την πλάτη με μάλλινο ύφασμα μετά από αυτό για επιπλέον μόνωση. Τέτοια θεραπεία δεν πραγματοποιείται για κακοήθεις όγκους..

    Οι χονδροπροστατευτές είναι άλλα φάρμακα που συνταγογραφούνται για εκφυλιστικές αλλαγές στον ιστό των οστών και των χόνδρων. Τέτοια φάρμακα αποκαθιστούν τους κατεστραμμένους νωτιαίους δίσκους και άλλες προβληματικές περιοχές, προάγουν την ταχεία ανάκαμψη..

    Εάν η ασθένεια είναι νευρολογικής φύσης, συνταγογραφούνται φάρμακα με βάση την καρβαμαζεπίνη (για παράδειγμα, Finlepsin), καθώς και βιταμίνες από την ομάδα Β (κατά κανόνα, λαμβάνονται ενδομυϊκά).

    Για όλες τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, είναι σημαντικό για τον ασθενή να ακολουθεί μια ειδική διατροφή με μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων, μερικές φορές συνταγογραφούνται επίσης πολυβιταμίνες για την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

    Φυσιοθεραπεία και θεραπευτική αγωγή

    Αφού οι επώδυνες αισθήσεις έχουν μειωθεί, ξεκινούν φυσιοθεραπεία. Είναι σημαντικό να μην εγκαταλείψετε περαιτέρω θεραπεία, ακόμη και αν η ευεξία σας έχει βελτιωθεί, διαφορετικά σίγουρα θα εμφανιστούν υποτροπές.

    Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει στον ασθενή ένα ειδικό θεραπευτικό μασάζ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστά την κινητικότητα των αρθρώσεων. Ο αριθμός των συνεδριών και η διάρκειά τους καθορίζονται λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ασθενούς.

    Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το μασάζ δεν συνταγογραφείται κατά την περίοδο των οξέων μολυσματικών ασθενειών, παρουσία μεταστάσεων στη σπονδυλική στήλη, καθώς και σε σοβαρό πόνο, αλλιώς είναι δυνατόν μόνο να επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς.

    Ταυτόχρονα με το μασάζ, ο ασθενής πρέπει να παρακολουθεί μαθήματα φυσικοθεραπείας, οι οποίες επίσης αποκαθιστούν την κινητικότητα και ενισχύουν το μυοσκελετικό σύστημα. Οι θεραπευτικές ασκήσεις πραγματοποιούνται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ειδικού, ενώ είναι σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες.

    1. Η σωματική δραστηριότητα είναι δυνατή μόνο μετά την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη.
    2. Όλες οι κινήσεις πραγματοποιούνται όσο το δυνατόν πιο αργά και ομαλά, δεν πρέπει να κάνετε ξαφνικά τραύματα.
    3. Εάν εμφανιστεί πόνος και δυσφορία, πρέπει να σταματήσετε αμέσως την άσκηση και να ενημερώσετε τον ειδικό.
    4. Εάν θέλετε τέτοια γυμναστική να είναι πραγματικά αποτελεσματική, θα πρέπει να το κάνετε τακτικά. Με χρόνιες παθήσεις της πλάτης, θα πρέπει να κάνετε ασκήσεις όλη σας τη ζωή, αργότερα μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι.

    Ο ειδικός συνταγογραφεί τόσο στατική όσο και δυναμική γυμναστική από όρθια ή καθιστή θέση, ανάλογα με την ευημερία του ασθενούς.

    Ορισμένες μέθοδοι μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικές. Η ηλεκτροφόρηση, ο βελονισμός μπορεί να απαλλαγεί από φλεγμονώδεις και άλλες ασθένειες.

    Ο μακροχρόνιος πόνος στην πλάτη είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ακινησία. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε εγκαίρως με την κλινική για πλήρη διάγνωση και θεραπεία..

    συμπτώματα

    5 κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη, τι πρέπει να γνωρίζετε και τι να κάνετε

    Κάθε άτομο παρουσίαζε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης τουλάχιστον περιστασιακά. Αλλά αν νωρίτερα εμφανιζόταν σε ηλικιωμένους, τότε σήμερα ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα συχνά ενοχλεί τους νέους..

    Οξύς ή πόνος, που διαρκεί μόνο μερικά λεπτά ή ενοχλεί ένα άτομο για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες - πόνος στην πλάτη - μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα διαφόρων λόγων. Συχνά ένα άτομο συνηθίζει την κατάστασή του. Οι δυσάρεστες αισθήσεις γίνονται μέρος της ζωής.

    Ωστόσο, οι επισκέψεις γιατρών εξακολουθούν να καθυστερούν, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες ανάρρωσης..

    Αιτίες πόνου στην πλάτη - τι πρέπει να γνωρίζετε

    • Πιο συχνά, η αιτία του πόνου στην πλάτη έγκειται σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη - αρθρώσεις, μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, σύνδεσμοι, περιαρθρικοί μύες.

    Οστεοχόνδρωση, σπονδυλίωση, σπονδυλοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, προεξοχή και κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου - αυτές και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που αποκτήθηκαν με την πάροδο του χρόνου συνοδεύονται πάντα από οδυνηρές εκδηλώσεις. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να προσδιοριστούν οι λόγοι που οδήγησαν σε αυτές τις παραβιάσεις..

    Υπάρχουν δώδεκα θεωρίες για την προέλευση αυτών των ασθενειών. Το υπερβολικό βάρος έχει αρνητική επίδραση στη σπονδυλική στήλη, ως αποτέλεσμα της οποίας οι σπόνδυλοι εμφανίζουν αυξημένο στρες, γεγονός που οδηγεί σε πρόωρη φθορά.

    Η κακή στάση του σώματος ή η λανθασμένη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας θα προκαλέσει υπερβολική μυϊκή πίεση, ως αποτέλεσμα - τσίμπημα των νεύρων, μετατόπιση των σπονδύλων. Με μια έντονη υπερπόνηση μυών, όταν ανυψώνετε βάρη ή ανεπιτυχή κίνηση, τα διάστρεμμα και οι μικροτραυματισμοί είναι αναπόφευκτα.

    Ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι δευτερογενής και όχι απαραίτητα να σχετίζεται με παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Μια μολυσματική διαδικασία μπορεί να είναι η αιτία. Για παράδειγμα, στη βρουκέλλωση, η βλάβη στους σπονδύλους οδηγεί σε σκληρυντικές αλλαγές και στην εμφάνιση οστεοφυτών (αναπτύξεων) που συμπιέζουν τους νευρικούς ιστούς.

    Με τη φυματίωση, τα σπονδυλικά σώματα καταστρέφονται. Με την οστεομυελίτιδα, λόγω της συσσώρευσης πυώδους περιεχομένου, οι δομές της σπονδυλικής στήλης συμπιέζονται. Σε κάθε περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Όγκοι (οστεοβλάστωμα, μυέλωμα, οστεοσάρκωμα, μετάσταση στη σπονδυλική στήλη κ.λπ..

    ) - καλοήθη ή κακοήθη, κατά κανόνα, συνοδευόμενη από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή ποικίλης έντασης, που δεν επιδέχεται παυσίπονα.

  • Πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη. Ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, ουρολιθίαση, φλεγμονή των παραρτημάτων, ασθένειες του προστάτη, καθώς και προβλήματα με τα έντερα και ακόμη και τους πνεύμονες.
  • 5 κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη

    Το πίσω μέρος μπορεί δικαίως να ονομαστεί δείκτης της κατάστασης του σώματος. Σχεδόν οποιοδήποτε πρόβλημα στο σώμα συνοδεύεται από πόνο..

    Οσφυϊκός πόνος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικής φύσης: πόνος ή οξύς, εμφανίζεται μετά τον ύπνο ή παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση. Συχνά, ο ξαφνικός πόνος στα γυρίσματα καθιστά αδύνατη την κίνηση ενός ατόμου..

    Η ένταση των οδυνηρών εκδηλώσεων εξαρτάται από την αιτία της προέλευσης του πόνου. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

    1. Πόνος στην πλάτη, που ονομάζεται επίσης Lumbago

    Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους πόνου στην πλάτη. Εμφανίζεται με σωματικό στρες ή αμήχανη θέση σώματος. Αν και μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή λόγο.

    Το κάψιμο και ο εκρηκτικός πόνος δεν επιτρέπει στο άτομο να ισιώσει. Όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τη θέση του σώματος, ακόμη και όταν βήχετε, οι αισθήσεις εντείνονται μόνο.

    Ο οξύς πόνος μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως ώρες ή ακόμη και ημέρες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ξαφνικά να σταματήσει.

    2. Sciatica (νευραλγία του ισχιακού νεύρου, οσφυϊκή ραδικίτιδα)

    Η Sciatica εκδηλώνεται με πυροβολισμό πόνου, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα. Ο πόνος απλώνεται συχνά κατά μήκος του ισχιακού νεύρου στον γλουτό, κατά μήκος του πίσω μέρους του ποδιού. Οι αισθήσεις μπορεί να είναι τόσο έντονες που το άτομο δεν μπορεί να καθίσει, να περπατήσει ή να σκύψει.

    3. Πόνος στη μέση με οστεοχόνδρωση

    Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος. Τις περισσότερες φορές μεγαλώνει σταδιακά και εντείνεται με οποιαδήποτε κίνηση, ακόμα και όταν φτερνίζεται ή βήχει. Επιπλέον, μπορεί να μειωθεί η ευαισθησία ορισμένων περιοχών στο κάτω μέρος του σώματος ή των ποδιών..

    4. Με ασθένειες

    Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή με διάφορες ασθένειες είναι πολύ χαρακτηριστικός. Πονώντας, θαμπή στη φύση, μπορεί να δώσει στην κάτω κοιλιακή χώρα, την περιοχή κοντά στον ομφαλό, στο υποχονδρίδιο. Ωστόσο, με νεφρικό κολικό, ένα άτομο βιώνει πολύ έντονο πόνο και απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα..

    5. Μυϊκοί σπασμοί

    Οι μυϊκές κράμπες εμφανίζονται όταν η θέση της θήκης δεν είναι σωστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως αποτέλεσμα, η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης είναι περιορισμένη.

    Αυτό ενεργοποιεί τον λεγόμενο «φαύλο κύκλο» όταν ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από μυϊκό σπασμό, ο οποίος με τη σειρά του οδηγεί ξανά σε πόνο.

    Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να προκαλέσει αρκετά απτά βάσανα σε ένα άτομο..

    Τι να κάνετε για τον οξύ πόνο στην πλάτη?

    Οξύς πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών. Η προεξοχή και η μεσοσπονδύλιο κήλη, η οστεοχόνδρωση, οσφυαλγία και ισχιαλγία, τραυματισμοί και διαταραχές της σπονδυλικής κυκλοφορίας. Καθώς και διάφορες ασθένειες των πυελικών οργάνων και της κοιλιακής κοιλότητας. Είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιορίσετε μόνοι σας την αιτία της εμφάνισης οδυνηρών αισθήσεων, οπότε ένα άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε ειδικό.

    • Εάν υποψιάζεστε τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη ή τους σπονδύλους, είναι σημαντικό να περιορίσετε την κίνηση πριν από την άφιξη της ιατρικής ομάδας.
    • Τέντωμα των μυών ή των συνδέσμων. Στα πρώτα λεπτά, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύο, το οποίο θα αποτρέψει την ανάπτυξη πρήξιμο και θα μειώσει τον πόνο.
    • Σε περίπτωση επίθεσης που προκαλείται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάρετε την πιο άνετη θέση. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο αισθάνεται ανακούφιση ξαπλωμένο στην πλάτη του σε μια σκληρή επιφάνεια με τα πόδια του ελαφρώς υψωμένα. Εάν δεν μπορείτε να δείτε αμέσως έναν γιατρό, μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο.
    • Εάν ο πόνος στην πλάτη είναι σύμπτωμα ασθένειας εσωτερικών οργάνων, ο ασθενής επιλέγει την πιο άνετη θέση για αυτόν. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν δεν είναι γνωστή η αιτία του πόνου στην πλάτη, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τη συμπίεση και τις αλοιφές. Πράγματι, παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση..

    Διαγνωστικές μέθοδοι για τον πόνο στην πλάτη

    Υπάρχουν πολλές καταστάσεις στις οποίες εμφανίζεται πόνος στην πλάτη. Για να προσδιορίσετε την προέλευσή τους και να συνταγογραφήσετε θεραπεία, χρειάζεστε βοήθεια γιατρού. Η αιτία της εμφάνισής τους δεν είναι πάντα ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, ο εντοπισμός των οδυνηρών αισθήσεων.

    Για παράδειγμα, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα δεξιά ή στα αριστερά μπορεί να υποδηλώνει ουρολογικές παθολογίες, εντερικές παθήσεις: σκωληκοειδίτιδα, ελκώδη κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, απόφραξη κ.λπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει πόνος πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης, για παράδειγμα, με ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα ή λήψη τοξικών φαρμάκων.

    Εάν η πλάτη πονάει κάτω από την κάτω πλάτη, τότε ένας τέτοιος εντοπισμός μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες των γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, τα εξαρτήματα της μήτρας στις γυναίκες ή τον προστάτη στους άνδρες.

    Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη σε θεραπευτή ή νευρολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο, ορθοπεδικό, τραυματία, ειδικό για μολυσματικές ασθένειες και άλλους στενούς ειδικούς..

    Χάρη στις διαγνωστικές μεθόδους που υπάρχουν σήμερα, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα.

    Η ακτινογραφία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι η πιο προσιτή μέθοδος εξέτασης, η οποία επιτρέπει τον προσδιορισμό της παραβίασης των δομών, της παρουσίας μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, της οστεοπόρωσης και των σχετικών διαταραχών.

    Η υπολογιστική τομογραφία ή η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι οι πιο αποτελεσματικές διαγνωστικές μέθοδοι, χάρη σε μια πολυεπίπεδη εικόνα εσωτερικών δομών, ακόμη και οι μικρότερες παραβιάσεις μπορούν να εντοπιστούν. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια μεγάλη ποικιλία εργαστηριακών εξετάσεων - ανάλογα με τα υπάρχοντα συμπτώματα..

    Θεραπεία για πόνο στην πλάτη

    Ο ασθενής πρέπει να παραμένει σε ηρεμία σε κάθε περίπτωση. Ωστόσο, οι τακτικές θεραπείας επιλέγονται ανάλογα με την ασθένεια που προκάλεσε τον πόνο στη σπονδυλική στήλη..

    Με δυστροφικές και λειτουργικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυοχαλαρωτικά που αποσκοπούν στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, καθώς και φάρμακα που βελτιώνουν τη διατροφή και την αναγέννηση των ιστών..

    Ο διορισμός φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών (ηλεκτροφόρηση, φωνοφόρηση, μαγνητοθεραπεία), καθώς και μασάζ, βελονισμός και θεραπευτικές ασκήσεις είναι πολύ αποτελεσματικές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως κήλες ή τραυματισμοί, ενδείκνυται χειρουργική θεραπεία.

    Συνιστάται να φοράτε ειδικό επίδεσμο για την ανακούφιση του πόνου, την ανακούφιση από υπερβολική ένταση και μυϊκό σπασμό. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα της φαρμακευτικής θεραπείας για οστεοχονδρωσία, ριζοκολίτιδα, τραύμα και κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Αλλά ένας ειδικός πρέπει να επιλέξει ένα μοντέλο, καθώς διατίθενται διάφορες επιλογές για κορσέδες.

    Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι σύμπτωμα ασθενειών εσωτερικών οργάνων, τότε η θεραπεία επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την υπάρχουσα παθολογία: αντιβακτηριακοί παράγοντες παρουσία μολυσματικής διαδικασίας, χειρουργική θεραπεία - για όγκο, εντερική απόφραξη, σκωληκοειδίτιδα κ.λπ..

    Τι να κάνετε εάν εμφανιστεί πόνος στην πλάτη της πλάτης?

    Είμαστε τόσο τακτοποιημένοι που όταν εμφανίζονται προβλήματα υγείας, προσπαθούμε να απαλλαγούμε από οδυνηρές αισθήσεις από μόνοι μας. Ειδικά σε περιπτώσεις όπου η κίνηση δεν περιορίζεται, η κατάσταση δεν επιδεινώνεται και μετά τη λήψη του ανακουφιστικού πόνου, ο πόνος φαίνεται να υποχωρεί.

    Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι μόνο το τραύμα είναι η μόνη αιτία του πόνου στην πλάτη που ένα άτομο μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια ανεξάρτητα. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερα να αναθέσετε τη διάγνωση σε έναν ειδικό..

    Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου η βοήθεια γιατρού έκτακτης ανάγκης απαιτείται αμέσως:

    • αδυναμία ή περιορισμένη κίνηση ·
    • μειωμένη ευαισθησία σε ορισμένες περιοχές του σώματος, μυρμήγκιασμα στα άκρα.
    • ακράτεια ούρων ή περιττωμάτων
    • σοβαρός πόνος, πυρετός, ναυτία κ.λπ..

    Πώς να διατηρήσετε την κινητικότητα για πολλά χρόνια ή λίγο για την πρόληψη

    Πολλές ασθένειες με πόνο στην πλάτη δεν εμφανίζονται ξαφνικά. Και σοβαρές ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης μπορούν να προληφθούν. Τι χρειάζεται για αυτό?

    • Αντιμετωπίστε έγκαιρα τις υπάρχουσες ασθένειες, καθώς και υποβάλλονται σε τακτικές προληπτικές εξετάσεις.
    • Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να αντιστοιχεί στην ηλικία, το βάρος, τη γενική κατάσταση του σώματος. Εάν είναι αδύνατο να αποφευχθεί η ανύψωση βαρών, τότε το φορτίο πρέπει να ανυψωθεί διατηρώντας την πλάτη ευθεία. Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές συσκευές για τη μεταφορά βαρών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν κορσέ για να στηρίξετε την πλάτη σας..
    • Ένα ίσιο βάδισμα, άρνηση τακουνιών, η σωστή θέση κατά τη διάρκεια της καθιστής εργασίας θα βοηθήσει στην αποφυγή παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.
    • Η αδράνεια και η ακατάλληλη διατροφή σίγουρα θα οδηγήσουν σε υπερβολικό βάρος - ο κύριος ένοχος σχεδόν όλων των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Η διόρθωση της διατροφής σας, η τακτική άσκηση, το κολύμπι στην πισίνα, ακόμη και το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά προβλήματα. Επιπλέον, ένας ενεργός τρόπος ζωής είναι ένα αποτελεσματικό μέσο αντιμετώπισης του άγχους - το κύριο πρόβλημα ενός σύγχρονου ατόμου. Αλλά οι συχνές καταστάσεις άγχους μπορούν δικαίως να χαρακτηριστούν ως ο κύριος παράγοντας κινδύνου στην ανάπτυξη πολλών παθολογιών.

    Δυστυχώς, η επιθυμία αυτοθεραπείας είναι απαράδεκτη. Πολλές συνταγές, δήθεν θαυματουργό τρίψιμο και αλοιφές που διαφημίζονται ευρέως συχνά αποδεικνύονται άχρηστες εάν χρησιμοποιούνται ανεξέλεγκτα.

    Θυμηθείτε - η αυτοθεραπεία είναι χάσιμο χρημάτων και χρόνου! Αρνούμενος τη βοήθεια ειδικών, κινδυνεύουμε να αποκτήσουμε μια προχωρημένη μορφή της νόσου.

    Επομένως, εάν ανησυχείτε για πόνο στη μέση, μην το αναβάλλετε, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.!

    Ένα Τσιμπημένο Νεύρο

    ημερομηνίαΕρώτησηΚατάσταση
    06.07.20143 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ
    02/25/20183 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ
    11/25/20171 ΑΠΑΝΤΗΣΗ
    02/09/20162 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ
    18.09.2012