Κύριος / Νευραλγία

Πόνος στο λαιμό μετά τον ύπνο: αιτίες και θεραπεία, πώς να αποφύγετε προβλήματα

Νευραλγία

Συνήθως, μετά την ανάπαυση, ένα άτομο δεν πρέπει να αισθάνεται δυσφορία, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες, κατά τη διάρκεια της ανύψωσης μετά την ανάπαυση, αισθάνεται δυσφορία στην αυχενική μοίρα. Μερικές φορές δίνει τη θέση σε αισθητά έντονο πόνο. Εάν το φορτίο στους μύες και τη σπονδυλική στήλη κατανέμεται άνισα, τότε αυτός ο πόνος είναι συχνός επισκέπτης. Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες του συνδρόμου πόνου, που ονομάζεται τραχηλγία. Μπορούν επίσης να είναι άλλες ασθένειες, για να απαλλαγούμε από τις οποίες απαιτείται μακροχρόνια θεραπεία με τη χρήση διαφόρων διαδικασιών και φαρμάκων..

Εάν ο πόνος εμφανίζεται σε συνεχή βάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτός είναι ένας άμεσος λόγος να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για το διορισμό διαγνωστικών εξετάσεων. Συνιστάται η κλινική όπου πηγαίνετε να διαθέτει σύγχρονο διαγνωστικό εξοπλισμό.

Γιατί πρέπει να είστε προσεκτικοί; Ο λαιμός είναι ένα μάλλον ευαίσθητο μέρος του σώματος · μέσα του υπάρχουν όργανα σημαντικά για τη ζωή και τα αιμοφόρα αγγεία. Και η παραμικρή ζημία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση αρνητικών συνεπειών, έως την εμφάνιση παράλυσης. Η αυτοθεραπεία, ο αποκλεισμός των συμπτωμάτων με μη συνιστώμενα φάρμακα, το μασάζ με τη βοήθεια ενός απλού λαού μπορεί να φέρει μόνο προβλήματα στον ασθενή. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία του πόνου όσο το δυνατόν νωρίτερα και να ξεκινήσει η κανονική θεραπεία..

Η βάση του πόνου στον αυχένα μετά τον ύπνο, δεν προκαλείται από παθολογία

Ο πόνος στον αυχένα μετά τον ύπνο είναι πιθανό να προκαλέσει αιτίες που κατά κάποιο τρόπο δεν σχετίζονται με άλλες ασθένειες. Υπάρχει μόνο μία βασική βάση - λανθασμένη τοποθέτηση τη νύχτα στο κρεβάτι. Εάν ένα άτομο είναι άβολο, οι μύες στο λαιμό σφίγγονται σταδιακά. Οι σπόνδυλοι συμπιέζονται, τα άκρα των νεύρων σφίγγονται από μεσοσπονδύλιους δίσκους. Τα τσιμπωμένα νεύρα σηματοδοτούν τη θέση τους στον νωτιαίο μυελό και τα μέρη της σπονδυλικής στήλης αρχίζουν να σφίγγονται για να αποφευχθεί περισσότερη ζημιά στην περιοχή.

Ως αποτέλεσμα, οι μύες είναι υπερβολικά υπερβολικοί, τα αγγεία από τα οποία περνά το αίμα, τα νεύρα της σπονδυλικής περιοχής σε αυτήν την περιοχή υπόκεινται σε συμπίεση. Ξεκινάει η ανάπτυξη του μυϊκού οιδήματος, το οποίο προκαλεί έναν πόνο που καίει, καίει τη στιγμή που ένα άτομο ξυπνά. Για να ελαττώσετε ελαφρώς, αν όχι, αφαιρέστε εντελώς την ενόχληση.

Αξίζει να φροντίσετε ένα κανονικό μαξιλάρι και κρεβάτι. Με προσεκτική επιλογή μαξιλαριού και κρεβατιού, είναι δυνατόν να αποφύγετε το τσίμπημα των νεύρων του λαιμού κατά τον ύπνο. Ένα μαξιλάρι αυξημένης ακαμψίας με ύψος 6-9 εκατοστά μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε την επιθυμητή θέση. Επιπλέον, πρέπει να προσπαθήσετε να διασφαλίσετε ότι οι σπόνδυλοι του λαιμού είναι στο ίδιο επίπεδο ανά πάσα στιγμή. Η αγορά ενός ρολού λαιμού μπορεί να βοηθήσει με αυτό - είναι δυνατόν να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε ορθοπεδικό κατάστημα. Και εάν έχετε οστεοχόνδρωση σε αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης, τότε μια τέτοια απόκτηση θα είναι θετική μόνο για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας..

Εάν όμως έχουν ληφθεί όλα τα μέτρα και ο πόνος δεν υποχωρήσει, αυξάνεται σταδιακά όταν το κεφάλι γυρίζει από πλευρά σε πλευρά, φτερνίζεται και βήχει, αξίζει να επικοινωνήσετε με ειδικούς για θεραπεία. Τέτοιες οδυνηρές αισθήσεις σημαίνουν ότι η κατάσταση του λαιμού απέχει πολύ από την κανονική και πρέπει να αποκατασταθεί..

Η επιλογή του σωστού μαξιλαριού και του κρεβατιού μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να τσιμπήσετε τα νεύρα του λαιμού σας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Παθολογίες λόγω των οποίων πονάει ο λαιμός μετά τον ύπνο

Οι πτυχές που προκαλούν τραχηλγία είναι ασθένειες, όγκοι και τραυματισμοί. Εάν ο λαιμός σας πονάει συνεχώς μετά τον ύπνο και οι επιθέσεις έχουν διαφορετικό χαρακτήρα - πόνος, πυροβολισμός κ.λπ., είναι λογικό να το ελέγξετε. Ο πόνος συχνά σχετίζεται με:

  • οίδημα ορατό κατά την ψηλάφηση του δέρματος.
  • περιορισμός των κινήσεων λόγω ενός συνδρόμου αιχμηρού πόνου.
  • ένα άλμα στη θερμοκρασία του σώματος και τη συνεχή διατήρηση μιας αυξημένης τιμής ·
  • μούδιασμα στην ινιακή περιοχή
  • εύρεση μυών σε συνεχή ένταση.
  • την εμφάνιση των "βελόνων" ·
  • πτώση της δύναμης των μυών των χεριών.

Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί από το λαιμό στο πίσω μέρος του κεφαλιού, να περάσει στα χέρια, στις αρθρώσεις των ώμων, στο κρανίο, ακριβώς κάτω από τη ζώνη ώμου. Για να προσδιορίσουν γιατί ο λαιμός πονάει μετά τον ύπνο, οι γιατροί εξετάζουν τους μύες και στη συνέχεια συνταγογραφούν μια πλήρη εξέταση με έναν σαρωτή απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού, υπερήχους, κάνουν μια ακτινογραφία του λαιμού χρησιμοποιώντας έναν παράγοντα αντίθεσης και λειτουργικότητα δοκιμής.

Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει ορισμένες ασθένειες που καθιστούν δύσκολη τη στροφή του λαιμού μετά τον ύπνο.

Ριτιulitίτιδα της αυχενικής μοίρας

Με τακτική υποθερμία, τσίμπημα των νωτιαίων νεύρων, φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης και λοίμωξη, η διαδικασία της φλεγμονής εμφανίζεται στις ρίζες των νεύρων. Ως εκ τούτου, εάν το πίσω μέρος του λαιμού πονάει μετά τον ύπνο, το σύμπτωμα δείχνει σαφώς την εμφάνιση ριζοκολίτιδας ή μια ασθένεια με παρόμοια συμπτώματα. Ο πόνος είναι έντονος, κυλάει σε επιθέσεις, ενώ η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται πολύ.

Η ραδικίτιδα αναπτύσσεται γρηγορότερα εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, υπερβολική πίεση των μυών του αυχένα. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, αξίζει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι το όνειρο. Είναι απαραίτητο να τηρείτε το καθιερωμένο καθημερινό σχήμα, να χρησιμοποιείτε ένα κρεβάτι με σκληρό στρώμα για ύπνο, να μην προκαλεί φλεγμονή στο σώμα, προχωρώντας στην ταχεία θεραπεία τους.

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Σε περίπτωση αστοχιών στο σύστημα του μεταβολισμού των ορυκτών, συχνών, σημαντικών φορτίων, προηγούμενων βλαβών στο λαιμό, το φορτίο στα οστά σε αυτήν την περιοχή αυξάνεται. Επειδή ο λαιμός πονάει μετά από ξεκούραση. Και εάν η υπερπόνηση δεν θεραπευτεί και οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή του δεν θεραπεύονται, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι εκφυλίζονται. κατατρίβω. Οι αρνητικές αλλαγές επηρεάζουν επίσης τις αρθρώσεις του λαιμού. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν καταγγελίες όπως αυτό: "μετά τον ύπνο, ο λαιμός μου πονάει, δεν μπορώ ούτε να γυρίσω το κεφάλι μου λίγο, τι να κάνω".

Τα νεύρα είναι μπλοκαρισμένα, το τσίμπημα προκαλεί πόνο, όπως μια βολή, που προκύπτει απότομα και απότομα, μια αίσθηση βελόνων στα χέρια. Εάν μια αρτηρία που τρέχει κάτω από τη σπονδυλική στήλη συμπιέζεται, η ροή του αίματος θα διακοπεί. Ο πόνος στον αυχένα και το κεφάλι εμφανίζεται συχνά μετά από άβολα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά..

Πολύ συχνά, οι ασθενείς ρωτούν τους γιατρούς τι να κάνουν αν ο λαιμός τους τσιμπήσει μετά τον ύπνο. Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με το συνηθισμένο Ibuprofen. Αλλά αξίζει να ξεκινήσετε τη θεραπεία μόνο με την παρουσία συστάσεων και τη συνεχή επίβλεψη ειδικών. Εάν δεν δώσετε προσοχή στο πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα και ξεκινήσετε τη συμπίεση και τις αρνητικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι μεσοσπονδύλιες κήλες αρχίζουν να σχηματίζονται στο σημείο της απλής συμπίεσης..

Η εμφάνιση κήλη είναι μια πολύ επικίνδυνη διαδικασία, καθώς τα νεοπλάσματα αντιμετωπίζονται μόνο με τη βοήθεια χειρουργικών επεμβάσεων. Η συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη - η έλλειψη ροής αίματος στον εγκέφαλο επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του σώματος. Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στο κυκλοφορικό σύστημα οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες. Τα αναπνευστικά και καρδιαγγειακά συστήματα επηρεάζονται. Τα όργανα των οπτικών και ακουστικών συστημάτων μπορούν επίσης να επηρεαστούν.

Επομένως, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τους συχνούς πόνους στον αυχένα και το κεφάλι το πρωί. Ο γιατρός θα επιλέξει τα κατάλληλα φάρμακα, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει μασάζ, τσίμπημα. Θα επιλέξει ένα σύνολο θεραπευτικών σωματικών ασκήσεων. Ο ασθενής πρέπει να ανησυχεί για την επιλογή της σωστής, άνετης θέσης ύπνου. Οι γιατροί συστήνουν σε αυτούς τους ασθενείς να κοιμούνται σε ένα κρεβάτι μεσαίας σκληρότητας, βλέποντας την οροφή, σε ένα σκληρό μαξιλάρι με ρολό - έτσι ώστε η κυκλοφορία του αίματος να αποκατασταθεί.

Το μασάζ στην περιοχή του λαιμού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε την κόπωση και την ένταση των μυών και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Μυοσίτιδα των μυών του τραχήλου της μήτρας

Η συχνή συχνότητα εμφάνισης γρίπης, πονόλαιμου, εργασίας σε ροή αέρα, η εύρεση μυών σε συνεχή ένταση γίνονται οι λόγοι για τους οποίους ο λαιμός πονάει μετά τον ύπνο - ένα τμήμα των μυών του αυχένα γίνεται φλεγμονή. Η δυσφορία εμφανίζεται όταν κινείτε το κεφάλι σας και παρεμβαίνετε στην ελεύθερη εφαρμογή αυτών των ενεργειών. Μπορεί να παρατηρηθεί πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή, κατά καιρούς εμφανίζεται μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος στον μυϊκό ιστό.

Ένας έντονος πόνος σε αυτήν την περιοχή έρχεται όταν ένα νεύρο ή μέρος του τσιμπήσει - έτσι αντιδρούν οι ρίζες του. Οδυνηρές αισθήσεις περνούν σταδιακά στις αρθρώσεις των ώμων και στις ωμοπλάτες.

Εάν το τσίμπημα του λαιμού αποδείχθηκε ισχυρό, πριν πάτε στους γιατρούς, αξίζει να αφαιρέσετε τον πόνο χρησιμοποιώντας αλοιφές όπως το Diclofenac ή το Nimid. Όταν χρησιμοποιείτε αλοιφές που θερμαίνουν το μυϊκό ιστό, παρόμοια με το Capsicam και το Menovazin, η φλεγμονή, ο πόνος και το πρήξιμο θα αφαιρεθούν. Για να αποτρέψετε το μόνιμο πόνο στον αυχένα, θα πρέπει:

  • Χρησιμοποιείτε μόνο ορθοπεδικό στρώμα για ύπνο.
  • αποφύγετε τη συνεχή υποθερμία.
  • Μην κοιμάστε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • διατηρήστε τον μυϊκό τόνο χρησιμοποιώντας ένα σύνολο ασκήσεων.

Σπονδυλολίσθηση

Όταν οι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων φθείρονται, αναπτύσσονται οστά στα άκρα των σπονδύλων - οστεοφύτων, τα οποία μοιάζουν με αγκάθια και φυματίωση. Όταν η ασθένεια μόλις αρχίζει να αναπτύσσεται, εκδηλώνεται με τη μορφή δυσάρεστων αισθήσεων μετά την πρωινή άνοδο. Στο μέλλον, οι αυξήσεις αυξάνονται και η πίεση αρχίζει στις δέσμες των νεύρων. Ο πόνος εντείνεται, αρχίζει να εμφανίζεται δυσκαμψία κινήσεων, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα των χεριών.

Η χρόνια μορφή μπορεί να έχει σοβαρότερες συνέπειες, για να αποφευχθεί αυτό, αξίζει να επικοινωνήσετε εκ των προτέρων με το νοσοκομείο εάν τα συμπτώματα γίνουν πιο εμφανή.

Ημικρανία στο λαιμό: τι να κάνετε αν πονάει άσχημα?

Μια τέτοια ασθένεια εμφανίζεται όταν βλάπτεται ο χόνδρος, τραυματισμοί στους σπονδύλους του λαιμού, ανωμαλίες τους από τη γέννηση. Τέτοιοι παράγοντες γίνονται η βάση για ερεθισμό των νευρικών ιστών. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται μυϊκός σπασμός, οι σπονδυλικές αρτηρίες τσιμπώνονται, η ροή του αίματος στον εγκέφαλο διαταράσσεται, ως αποτέλεσμα - παρατεταμένος πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού με παλμό.

Η αίσθηση του παλμού και του γενικού πόνου αυξάνεται εάν ένα άτομο κοιμάται στην πλάτη του με το κεφάλι του στραμμένο προς τα πίσω. Η αγγειοσυστολή μπορεί να αναπτυχθεί στο σημείο που γίνεται μη αναστρέψιμη. Επομένως, εάν ο πόνος έχει γίνει τακτικός, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό μέχρι αργότερα - όσο νωρίτερα επικοινωνήσετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να διορθώσετε το πρόβλημα.

Οποιαδήποτε παραβίαση του κύκλου κυκλοφορίας του αίματος σε αυτήν την περιοχή επηρεάζει αρνητικά την υγεία.

VSD και στρες: ο λαιμός μετά τον ύπνο μπορεί να τσιμπήσει

Δυσάρεστες αισθήσεις στην αυχενική περιοχή σε συνδυασμό με άλλες αρνητικές παραμέτρους (ναυτία, γρήγορος καρδιακός παλμός). Πόνος που χτυπάει, συσφίγγει το κεφάλι και το λαιμό μετά τον ύπνο.

Το πρωί, τέτοιες επιθέσεις μπορεί να είναι αδύναμες ή ισχυρές, διαρκούν πολύ, η ζάλη γίνεται σύντροφος τους. Το VSD είναι ένας παράγοντας που προκύπτει από έντονα συναισθήματα, υπερβολική εργασία, επομένως είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί το καθεστώς και να εξαλειφθεί το άγχος.

Όταν ένα άτομο έχει πολλά προβλήματα, συνεχές άγχος στο φόντο του, αρνητικά συναισθήματα, η αυχενική σπονδυλική στήλη γίνεται ένα μέρος όπου οι μύες από καιρό σε καιρό συστρέφονται σπασμένα. Αυτό συμβαίνει λόγω της ανθρώπινης φύσης - σε μια επικίνδυνη κατάσταση, το κεφάλι πιέζει ενστικτωδώς στους ώμους, οι μυς του αυχένα είναι τεταμένοι, η ροή του αίματος στα όργανα μειώνεται.

Αυτή η κατάσταση παραμένει έως ότου το άτομο είναι πεπεισμένο ότι ο κίνδυνος έχει περάσει. Ο λαιμός και το κεφάλι σας θα βλάψουν το πρωί εάν δεν μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση πριν από το κρεβάτι και να τραβήξετε την αρνητικότητα στο κρεβάτι.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στον αυχένα μετά τον ύπνο?

Σε περίπτωση που η τραχηλγία είναι τακτική, πρώτα αξίζει να μάθετε γιατί εμφανίζεται. Η αυτοθεραπεία ανακουφίζει μόνο τα συμπτώματα για λίγο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο, να αποκαταστήσετε την κανονική κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσετε τη φλεγμονή. Επομένως, υπάρχει μόνο μία απάντηση στην ερώτηση "τι να κάνω εάν ο λαιμός πονάει μετά τον ύπνο" - για να πάει στο γιατρό.

Μόνο ο θεράπων ιατρός είναι σε θέση να επιλέξει το καλύτερο κατάλληλο φάρμακο, σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις - θα συμβουλεύει τη θεραπεία με χειρουργική επέμβαση, φυσιοθεραπεία και θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας άσκησης. Και για να ανακουφίσετε τον πόνο ή να αποτρέψετε την εμφάνισή του, αρκεί να χρησιμοποιήσετε ένα απλό αλλά αποτελεσματικό μέτρο. Βρείτε ένα μαξιλάρι με ρολό που είναι άνετο για εσάς σε ένα ορθοπεδικό κατάστημα και πηγαίνετε για ύπνο μαζί του και όχι με το ήδη γνωστό σπιτικό, μαλακό μαξιλάρι..

Πόνος στο λαιμό μετά τον ύπνο: τι δυσάρεστες αισθήσεις λένε?

Εάν η δυσάρεστη αίσθηση δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και συμπληρώνεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η αυτοχορήγηση αναλγητικών μπορεί να βλάψει το σώμα.

Φυσιολογικές αιτίες και συμβουλές για την εξάλειψή τους

Γιατί πονάει ο λαιμός μετά τον ύπνο; Τέτοια δυσφορία εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα της ξεκούρασης στη νύχτα σε μια δυσάρεστη θέση. Οι έντονοι μύες διογκώνονται και τραυματίζουν τις απολήξεις των νεύρων, εκτοπίζουν τους σπονδύλους και συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, εμφανίζονται πρήξιμο, πόνος διαφορετικής έντασης, προκύπτουν προβλήματα κινητικότητας.

Τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να εξαλειφθούν με το ζύμωμα των μυών, το ντους με αντίθεση ή την πραγματοποίηση μιας σειράς ασκήσεων. Εάν, μετά από τους χειρισμούς που πραγματοποιήθηκαν, ο πόνος στο λαιμό δεν εξαφανιστεί, θα πρέπει να υποψιαστεί την παθολογική φύση της κακουχίας.

Ένας αρμόδιος οργανισμός του τόπου ύπνου θα βοηθήσει στην αποτροπή της διαρροής των μυών και των νευρικών τσιμπήσεων. Το μαξιλάρι πρέπει να είναι μέτρια άκαμπτο, κατά προτίμηση ορθοπεδικό. Είναι καλή ιδέα να αποκτήσετε το ίδιο στρώμα και, ενώ κοιμάστε, τοποθετήστε ένα ρολό κάτω από το λαιμό σας.

Παθολογικές αιτίες

Εάν ο πόνος στο λαιμό εμφανίζεται όχι μόνο μετά τη νύχτα, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνοδεύει κάθε στροφή του κεφαλιού ή το δίνει στα ανώτερα άκρα - αυτό δείχνει την ανάπτυξη παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος.

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

«Δεν μπορώ να γυρίσω το κεφάλι μου το πρωί, τα χέρια και οι ώμοι μου μουδιάζουν» - αυτά είναι τα παράπονα που ακούτε από ασθενείς που πάσχουν από αυχενική οστεοχόνδρωση. Τα συμπτώματα της κακουχίας εμφανίζονται μετά τη σωματική άσκηση που μεταφέρθηκε την προηγούμενη ημέρα, παρατεταμένη ακινησία ή δυσάρεστη θέση. Προχωρώντας, η ασθένεια καταστρέφει τους σπονδύλους του λαιμού, προκαλεί την εμφάνιση κήλη και εμποδίζει την εγκεφαλική κυκλοφορία.

Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού. Η ιβουπροφαίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου. Κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου, συνιστάται να ξαπλώνετε στην πλάτη σας με έναν κύλινδρο κάτω από το λαιμό σας. Περισσότερα για την αυχενική οστεοχόνδρωση →

Ριτιulitίτιδα της αυχενικής μοίρας

Η παθολογία εκδηλώνεται με φλεγμονή του νευρικού κλάδου και συνοδεύεται από έντονο πόνο στο λαιμό, ρίγη και πυρετό. Μια επίθεση ριζοκίτιδας μπορεί να προκληθεί από:

  • υποθερμία;
  • παραβίαση της στάσης του σώματος
  • συμπίεση του νεύρου από τους σπονδύλους
  • φλεγμονώδης διαδικασία στο σώμα.

Η θέρμανση των αλοιφών, των αναλγητικών ή των αποκλεισμών της νοβοκαΐνης μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.

Ως προφύλαξη για την τραχήλου της μήτρας, συνιστάται η καθημερινή γυμναστική στο κεφάλι, η διατήρηση της στάσης του σώματος, ο ύπνος σε σκληρό μαξιλάρι και η προστασία της αυχενικής μοίρας από την υποθερμία.

Σπονδυλίωση

Η αιτία της επώδυνης κατάστασης μπορεί να είναι η παραμόρφωση των σπονδύλων και η ανάπτυξη των οστεοφυτών. Ταυτόχρονα, υπάρχει περιορισμός της κινητικότητας, μυρμήγκιασμα στα χέρια, μειωμένη εγκεφαλική κυκλοφορία. Η ασθένεια είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους, ειδικά στους άνδρες.

Η συντηρητική θεραπεία για τη σπονδυλίωση δεν είναι αποτελεσματική. Συνήθως, συνταγογραφείται θεραπεία άσκησης, μασάζ και φυσιοθεραπεία. Σε σοβαρές μορφές της νόσου, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Περισσότερα για τη σπονδυλίωση →

Σπονδυλολίσθηση

Εάν ο λαιμός πονάει και δεν γυρίσει καλά μετά τον ύπνο, μπορεί να υπάρχει υποψία σπονδυλολίσθησης (μετατόπιση των σπονδύλων). Αθλητικοί ή βιομηχανικοί τραυματισμοί, συγγενείς δομικές ανωμαλίες, η ηλικία μπορεί να προκαλέσει παθολογική κατάσταση.

Ανάλογα με τη θέση του προσβεβλημένου σπονδύλου, εμφανίζονται επιπλέον συμπτώματα:

  • προβλήματα ακοής ή όρασης
  • πονοκεφάλους
  • μούδιασμα ενός μέρους του προσώπου.

Η θεραπεία για σπονδυλολίσθηση μπορεί να είναι ιατρική ή χειρουργική. Ως προληπτικό μέτρο, συνιστάται η κολύμβηση, ο ύπνος σε σκληρό μαξιλάρι με ρολό κάτω από τα γόνατα, θεραπευτικές ασκήσεις.

Αυξητική μυοσίτιδα

Ο λαιμός πονάει το πρωί και με μυοσίτιδα. Η ασθένεια αναπτύσσεται σε εργαζόμενους γραφείου, προγραμματιστές και άτομα των οποίων οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν παρατεταμένη μυϊκή ένταση στην ζώνη των ώμων. Φλεγμονώδη και κλιματιστικά που λειτουργούν σε εσωτερικούς χώρους ή σε οχήματα.

Η πρόληψη της μυοσίτιδας συνίσταται σε συχνές αλλαγές στη θέση του σώματος, αποφεύγοντας τα ρεύματα και τακτική άσκηση γυμναστικής. Οι θερμαντικοί παράγοντες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου: Menovazin, Kapsikam.

Ημικρανία του τραχήλου της μήτρας

Η επιδείνωση της ροής του αίματος στις σπονδυλικές αρτηρίες εκδηλώνεται από πόνο και κάψιμο στο λαιμό μετά τον ύπνο, ημικρανίες, οι οποίες επιδεινώνονται περιστρέφοντας το κεφάλι προς τα πλάγια. Μαζί με την ταλαιπωρία, η πίεση γίνεται αισθητή στη γέφυρα της μύτης και των αυτιών.

Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, βιταμίνες και αντισπασμωδικά. Βελτιώστε την κατάσταση του ασθενούς με θεραπεία άσκησης, μασάζ και φυσιοθεραπεία.

Φυτική δυσλειτουργία

Με βλαστική αγγειακή δυστονία, οι πρωί στον πόνο στον αυχένα συνοδεύονται από πλούσια συμπτώματα

  • ζάλη;
  • ιδρώνοντας;
  • σκουραίνει στα μάτια
  • αδυναμία;
  • ναυτία;
  • αρρυθμία
  • αίσθηση άγχους.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι πιθανή διάρροια, μετεωρισμός και άλλες διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ο ένοχος για επίθεση VSD μπορεί να είναι άγχος, υπερβολική εργασία, συνεχής έλλειψη ύπνου. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, πρέπει να αποκαταστήσετε την ηρεμία και να ομαλοποιήσετε τον ύπνο..

Στρες και συναισθηματικό στρες

Μερικές φορές ο λαιμός δεν γυρίζει όταν οι μύες συστέλλονται σπασμένα. Σταθερά προβλήματα στην εργασία και στο σπίτι, κόπωση, μικρά προβλήματα - όλα αυτά προκαλούν ακούσια απόσυρση της κεφαλής στους ώμους, επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος, αγγειοσπασμός.

Εάν κατά τη στιγμή του ύπνου ένα άτομο δεν χαλαρώσει, είναι εγγυημένος πρωινός πόνος στο λαιμό και τους ώμους, κόπωση και ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο ασθενής εκνευρίζεται από δυνατούς θορύβους, έντονο φωτισμό, συνομιλίες άλλων. Το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί με τη λήψη ηρεμιστικών..

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω για πόνο στον αυχένα?

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο λαιμός πονάει μετά τον ύπνο; Φυσικά, πηγαίνετε στο γιατρό. Λοιπόν, επειδή τα αίτια μιας παθολογικής διαταραχής μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, είναι καλύτερα να απευθυνθείτε σε έναν τοπικό θεραπευτή με αίτημα να στείλετε για εξέταση. Με βάση τα αποτελέσματα των δεδομένων που λαμβάνονται, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, σπονδυλολόγο ή άλλο γιατρό.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Με πόνο στο λαιμό, μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση. Μετά από οπτική εξέταση και ψηλάφηση, ο ασθενής συνταγογραφείται ειδικές μελέτες:

  • ακτινογραφία;
  • Υπέρηχος;
  • διπλή σάρωση των αρτηριών του τραχήλου της μήτρας
  • ρεοεγκεφαλογραφία;
  • Μαγνητική τομογραφία.

Με τη μυοσίτιδα, αυτά τα μέτρα συμπληρώνονται με κλινική εξέταση αίματος και ηλεκτρομυογραφία.

Είναι πολύ επικίνδυνο να διαγνώσετε τον εαυτό σας και να ξεκινήσετε τη θεραπεία χωρίς τη συμμετοχή ιατρού, καθώς ο πόνος στο λαιμό μετά τον ύπνο μπορεί να σηματοδοτήσει μια σοβαρή ασθένεια. Μόνο η έγκαιρη έναρξη θεραπείας θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών επιπλοκών και στην αποκατάσταση της υγείας..

Οι κύριες αιτίες του πόνου στον αυχένα μετά τον ύπνο

Ένα άτομο πρέπει να ξυπνήσει ξεκούραστο, αλλά υπάρχουν στιγμές που, μετά το ξύπνημα, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις στην άνω σπονδυλική στήλη και μερικές φορές έντονος πόνος. Το πρωί, ο λαιμός πονάει συχνά λόγω της άνισης κατανομής του φορτίου στους μύες και τη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, η τραχηλγία (πόνος στον αυχένα) μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες που απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία. Εάν ο πόνος μετά τον ύπνο εμφανίζεται συνεχώς, πρέπει να επικοινωνήσετε με μια κλινική που διαθέτει διαγνωστικό εξοπλισμό.

Ο λαιμός είναι ένα πολύ εύθραυστο και ευάλωτο τμήμα του σώματος, το οποίο περιέχει ζωτικά όργανα. Η αυτοθεραπεία, η ανακούφιση από τον πόνο με φάρμακα, το ακατάλληλο μασάζ μπορεί να βλάψει τον ασθενή. Είναι απαραίτητο να εντοπιστεί έγκαιρα η αιτία του πόνου και να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών.

Μη-παθολογικές αιτίες της τραχηλγίας το πρωί

Σε λανθασμένη στάση, οι μύες είναι σε τεταμένη κατάσταση, γεγονός που συμβάλλει στη συμπίεση των σπονδύλων και στο τσίμπημα των νεύρων από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Οι συμπιεσμένες απολήξεις των νεύρων στέλνουν ένα σήμα στον νωτιαίο μυελό, το οποίο στέλνει μια εντολή για σύσφιξη των αυχενικών σπονδύλων για την προστασία της τραυματισμένης περιοχής. Ως αποτέλεσμα, οι μύες σφίγγουν ακόμη περισσότερο, συμπιέζοντας τα αιμοφόρα αγγεία και τα νωτιαία νεύρα. Αναπτύσσεται πρήξιμο των ιστών, γεγονός που προκαλεί καύση του πόνου στην αυχενική-ινιακή περιοχή κατά το ξύπνημα. Μια μικρή άσκηση και ένα ζεστό ντους θα χαλαρώσουν τους μυς και θα ανακουφίσουν τον πόνο.

Ένα σωστά οργανωμένο κρεβάτι θα βοηθήσει στην αποφυγή τσίμπησης του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένα μέτρια σκληρό μαξιλάρι ύψους 6-9 cm θα προσφέρει μια άνετη θέση, είναι απαραίτητο οι σπόνδυλοι να βρίσκονται σε επίπεδη επιφάνεια. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αγοράσετε έναν κύλινδρο λαιμού. Θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την οστεοχόνδρωση των τραχηλικών και σπονδυλικών περιοχών..

Εάν, παρά τα μέτρα που έχουν ληφθεί, ο πόνος επιμένει και αυξάνεται με το γύρισμα του κεφαλιού, το φτέρνισμα, το βήχα, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Οι επίπονες αισθήσεις δείχνουν αποκλίσεις από τον κανόνα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Παθολογικές αιτίες πόνου στον αυχένα μετά τον ύπνο

Οι προκλητικοί τραχηλικοί τραυματισμοί είναι διάφορες ασθένειες, νεοπλάσματα και τραύματα. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος ή αδύναμος, να έχει ένα χτύπημα, μυρμήγκιασμα, χαρακτήρα.
Όταν παρατηρούνται συχνά επώδυνες αισθήσεις:

  • πρήξιμο κάτω από το δέρμα
  • περιορισμένη κίνηση
  • αύξηση θερμοκρασίας
  • μούδιασμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • μυϊκή ένταση;
  • μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα δάχτυλα.
  • μειωμένη μυϊκή δύναμη στα χέρια.

Οι επώδυνες αισθήσεις μπορούν να εξαπλωθούν στην αυχενική-ινιακή περιοχή, να δώσουν στα χέρια, τους ώμους, το κεφάλι ή τις ωμοπλάτες. Για να προσδιοριστούν τα αίτια του πόνου στο λαιμό, οι μύες εξετάζονται, μετά την εξέταση συνταγογραφούνται μαγνητική τομογραφία, υπερηχογράφημα, αυχενική ακτινογραφία με λειτουργικές εξετάσεις.
Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες ασθένειες στις οποίες μετά τον ύπνο είναι δύσκολο να γυρίσει και ο λαιμός πονάει..

Ριτιulitίτιδα της αυχενικής μοίρας

Υπερψύξη του σώματος, παραβίαση των νωτιαίων νεύρων, φλεγμονώδης βλάβη της σπονδυλικής στήλης, μολυσματικοί παράγοντες προκαλούν φλεγμονή της νευρικής ρίζας (αυχενική ισχιαλγία). Η ασθένεια εκδηλώνεται από οξύ πόνο στην αυχενική-ινιακή περιοχή, πυρετό. Η ανάπτυξη της ριζοκολίτιδας διευκολύνεται από ενέργειες στις οποίες οι τραχηλικοί μύες είναι τεταμένες, υπέρβαροι. Για την πρόληψη της νόσου, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ο τρόπος εργασίας και η ανάπαυση, ο ύπνος σε σκληρά στρώματα, η έγκαιρη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Ως αποτέλεσμα του μειωμένου μεταβολισμού των ορυκτών, της υψηλής σωματικής άσκησης, υπέστη τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης, εμφανίστηκαν υψηλά φορτία στους αυχενικούς σπονδύλους. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, εκφυλιστικές αλλαγές εμφανίζονται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στις αρθρώσεις της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Όταν το νεύρο τρυπιέται, υπάρχει ένας έντονος πόνος στο χτύπημα, μυρμήγκιασμα στα χέρια. Λόγω της συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται. Ο πόνος στον αυχένα και το κεφάλι εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη δυσάρεστη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της εργασίας.

Οι ασθενείς συχνά ρωτούν: "Τι πρέπει να κάνετε εάν ο λαιμός σας τρυπηθεί;" Ο πόνος ανακουφίζεται με το Ibuprofen. Αλλά η οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας αντιμετωπίζεται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Με προχωρημένη παθολογία, εκφυλιστικές διεργασίες ξεκινούν με τη μορφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και κήλες. Εξίσου επικίνδυνη συνέπεια της οστεοχόνδρωσης είναι η συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα.

Η παραβίαση της παροχής αίματος περιπλέκει το έργο των αναπνευστικών και καρδιαγγειακών συστημάτων, των οργάνων όρασης και της ακοής. Οι συχνές πόνοι στο κεφάλι και στο λαιμό το πρωί δεν μπορούν να αγνοηθούν. Ο ειδικός θα επιλέξει φαρμακευτική θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει μασάζ, βελονισμό, θεραπεία άσκησης. Ο ασθενής πρέπει να επιλέξει μια άνετη θέση ύπνου. Οι γιατροί συστήνουν να κοιμούνται σε ένα ημι-άκαμπτο στρώμα σε ύπτια θέση. Για την ομαλοποίηση της παροχής αίματος στην αυχενική μοίρα, απαιτείται ορθοπεδικό μαξιλάρι με κύλινδρο.

Μυοσίτιδα των μυών του τραχήλου της μήτρας

Η γρίπη, η χρόνια αμυγδαλίτιδα, η εργασία σε βύθισμα και η συνεχής μυϊκή ένταση μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκή φλεγμονή. Οι διαταραχές του πόνου και της κίνησης εμφανίζονται συχνά το πρωί και αυξάνονται με την περιστροφή και την κλίση του κεφαλιού. Υπάρχει ελαφρύ πρήξιμο στην περιοχή των μυών, αίσθημα μυρμηγκιάσματος.

Ο έντονος πόνος στο λαιμό και το κεφάλι, εξαπλώνεται στους ώμους και τις ωμοπλάτες, συμβαίνει όταν ένα νεύρο τρυπάται λόγω συμπίεσης των νευρικών ριζών. Εάν ο λαιμός τσιμπήσει σοβαρά, συνιστάται να σταματήσετε τον πόνο με το Nimid ή το Diclofenac πριν πάτε στην κλινική. Θερμαινόμενες και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές Kapsikam, Menovazin ανακουφίζουν τον πόνο και το πρήξιμο.

Για να μην βλάψετε τον αυχένα το πρωί, με χρόνια μυοσίτιδα θα πρέπει:

  • κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
  • αποφύγετε την υποθερμία.
  • να μην είστε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • κρατήστε τους μυς σας τόνους με συγκεκριμένες ασκήσεις.

Σπονδυλολίσθηση

Οι σπόνδυλοι της αυχενικής σπονδυλικής στήλης μετατοπίζονται ο ένας στον άλλο λόγω της διάσπασης των τόξων των σπονδύλων, στο πλαίσιο των καταγμάτων και των εξάρσεων που λαμβάνονται στην παιδική ηλικία, τραύμα γέννησης, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, οστεοχονδρωσία. Ο λαιμός πονάει πολύ μετά τον ύπνο, με μακρά παραμονή σε μία θέση, η κόπωση εμφανίζεται λόγω παραβίασης της παροχής αίματος.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρόξυνσης, για να μειώσετε και να αποτρέψετε τον πόνο, πρέπει να επιλέξετε μια ήπια θέση ύπνου. Συνιστάται να κοιμάστε στο πλάι σας με λυγισμένα πόδια ή στην πλάτη σας με λυγισμένα πόδια και ένα μικρό στήριγμα κάτω από τα γόνατά σας. Η ευθεία ύπτια θέση αυξάνει την πίεση στους μυς και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Για ύπνο χρειάζεστε ένα επίπεδο κρεβάτι με στρώμα μέτριας σκληρότητας και ένα ειδικό ορθοπεδικό μαξιλάρι με έναν κύλινδρο που στερεώνει τους σπονδύλους.

Σπονδυλίωση

Μετά την αραίωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οστεοφύτα σχηματίζονται στις άκρες των σπονδύλων με τη μορφή αγκαθιών ή φυματίων. Στο αρχικό στάδιο, η ταλαιπωρία εμφανίζεται μετά το ξύπνημα. Με την ανάπτυξη της νόσου, οι αυξήσεις αρχίζουν να ασκούν πίεση στις δέσμες των νεύρων και το άτομο βιώνει σοβαρό πόνο. Στο μέλλον, υπάρχει δυσκαμψία κινήσεων, αίσθημα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια. Προκειμένου η σπονδυλίωση να μην έχει χρόνια μορφή και να μην προκαλέσει επιπλοκές, πρέπει να πάτε σε ιατρική εγκατάσταση εάν έχετε τακτικό πόνο στο λαιμό το πρωί.

Ημικρανία του τραχήλου της μήτρας

Η βλάβη στους χόνδρους ιστούς, οι συνέπειες των τραυματισμών στην αυχενική μοίρα, οι συγγενείς ανωμαλίες των σπονδύλων προκαλούν ερεθισμό των νευρικών απολήξεων. Ως αποτέλεσμα, λόγω μυϊκού σπασμού, η ροή του αίματος στον εγκέφαλο μέσω των σπονδυλικών αρτηριών διαταράσσεται, βασανιστικοί πόνοι που προκαλούνται στο τραχηλικό-ινιακό τμήμα, το οποίο μπορεί να ενταθεί μετά τον ύπνο στην πλάτη με το κεφάλι να πέσει πίσω έντονα. Εάν ο αυχένας και το κεφάλι σας είναι πολύ επώδυνοι το πρωί, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως βοήθεια για να αποφύγετε τη μη αναστρέψιμη στένωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων..

Τυχόν κυκλοφοριακές διαταραχές οδηγούν σε δυσφορία στην αυχενική περιοχή το πρωί. Οι επώδυνες αισθήσεις είναι ένα είδος σήματος για επικοινωνία με ιατρική μονάδα.

Φυτική δυσλειτουργία

Με βλαστική-αγγειακή δυστονία, μαζί με διάφορα συμπτώματα (λιποθυμία, ζάλη, αρρυθμία, ναυτία, εφίδρωση), παλλόμενοι ή πιεστικοί πόνοι στην περιοχή της κεφαλής και του λαιμού παρατηρούνται κατά την αφύπνιση. Οι πρωινές προσβολές ποικίλης έντασης και διάρκειας συνοδεύονται από σκουρόχρωμο στα μάτια, συχνούς καρδιακούς παλμούς. Οι επιθέσεις VVD συμβαίνουν στο πλαίσιο του στρες, της υπερβολικής εργασίας, της συστηματικής έλλειψης ύπνου. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκαταστήσετε την ψυχική ισορροπία και τον κανονικό ύπνο..

Στρες και συναισθηματικό στρες

Με συνεχείς ανησυχίες, προβλήματα, αρνητικά συναισθήματα στην αυχενική σπονδυλική στήλη, εμφανίζεται μια σπαστική μυϊκή συστολή. Ο άνθρωπος ζει με ένστικτα που καθορίζονται από τη φύση. Σε περίπτωση κινδύνου, δυσάρεστης κατάστασης, η κεφαλή συρρικνώνεται ακούσια, επομένως οι μύες του αυχένα είναι τεταμένες, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται. Ένα άτομο βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση μέχρι να ηρεμήσει. Πόνος στο λαιμό και το κεφάλι μετά τον ύπνο όταν ένα άτομο δεν μπορεί να χαλαρώσει και φέρνει τα προβλήματά του στο κρεβάτι.

Τι να κάνετε αν ο λαιμός σας πονάει το πρωί

Με τακτική τραχηλγία, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία της εμφάνισής της. Η αυτοθεραπεία θα ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα μόνο για λίγο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο, να εξαλείψετε τη φλεγμονή και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αναλγητικά, φάρμακα ή χειρουργικές επεμβάσεις, διαδικασίες φυσιοθεραπείας και θα προτείνει μια σειρά ασκήσεων φυσικοθεραπείας. Επιλέξτε ένα μαξιλάρι για να στηρίξετε τη φυσική καμπύλη του λαιμού για να ανακουφίσετε και να αποτρέψετε τον πρωί πόνο στην αυχενική μοίρα.

Κατάλογος χρησιμοποιημένης βιβλιογραφίας:

  • Νευρολογία. Εγχειρίδιο πρακτικού ιατρού. D.R.Shtulman, O.S. Levin. Μ. "Medpress", 2008.
  • Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Σελίδα πληροφοριών NINDS Hypersomnia (Ιούνιος 2008). Αρχειοθετήθηκε στις 6 Απριλίου 2012. (eng.)
  • Poluektov M.G. (επιμ.) Σωματολογία και ιατρική ύπνου. Εθνική ηγεσία στη μνήμη του A.N. Γουέιν και Για. Ι. Levina Μ.: "Medforum", 2016.

ο λαιμός πονάει μετά τον ύπνο, τι να κάνω?

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ξαπλώνετε στο κρεβάτι για 7-8 ώρες με λίγη ή καθόλου κίνηση. Επιπλέον, εάν βρίσκεστε σε μια δυσάρεστη θέση (για το λαιμό), οι μύες του αυχένα βρίσκονται σε τεταμένη κατάσταση όλο αυτό το διάστημα. Ακόμα και όταν εργάζεστε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα και διατηρείτε τον αυχένα σας τεντωμένο, αρχίζετε να αισθάνεστε αυτήν την ένταση και να μετακινείτε το λαιμό σας, να αλλάζετε τη στάση σας. Και ενώ κοιμάσαι, συνεχίζεις να λες ψέματα.

Οι τεταμένοι μύες συμπιέζουν τους αυχενικούς σπονδύλους, ενώ οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι σφίγγουν τα νεύρα στον αυχένα, τα οποία εξέρχονται μέσω του μεσοσπονδύλιου μαστού από το νωτιαίο μυελό. Τα συμπιεσμένα νεύρα φλεγμονώνονται και στέλνουν σήμα πόνου στον νωτιαίο μυελό. Σε απάντηση, ο νωτιαίος μυελός δίνει την εντολή να σφίγγει τους μυς του αυχένα ακόμη περισσότερο για την προστασία της τραυματισμένης περιοχής. Εμφανίζεται ένας φαύλος κύκλος, ως αποτέλεσμα του οποίου αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία.

Οι τεταμένοι μύες συμπιέζουν όχι μόνο τους σπονδύλους, αλλά και τα αιμοφόρα αγγεία του λαιμού. Σε αυτήν την περίπτωση, η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του λαιμού (συμπεριλαμβανομένων των μυών και των σπονδύλων του λαιμού) διαταράσσεται και εμφανίζεται οίδημα. Τα καρφωμένα νεύρα δεν μεταδίδουν εντολές για χαλάρωση μυών και οργάνων.

Όταν ξυπνάτε το πρωί, ακόμη και μια μικρή κίνηση μπορεί να προκαλέσει σπασμό των μυών του αυχένα, γεγονός που αυξάνει δραματικά την πίεση στο τσίμπημα του νεύρου και εμφανίζεται οσφυαλγία στο λαιμό.

Διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, κήλη), καθώς και τραυματισμοί στους μυς του αυχένα επιδεινώνουν σημαντικά την ανάπτυξη μυϊκής έντασης και συμπίεσης των νωτιαίων νεύρων του λαιμού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αντίθετα, η λανθασμένη στάση του ονείρου μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης..

Τι να κάνετε εάν ο λαιμός σας πονάει μετά τον ύπνο?

Για τον πόνο στον αυχένα μετά τον ύπνο, συνιστάται να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, τρίψτε μια μεγάλη περιοχή του λαιμού με μια αλοιφή θέρμανσης και καλύψτε την για να διατηρηθεί ζεστή. Το μασάζ στο λαιμό από χειροπράκτη μπορεί να βοηθήσει γρήγορα στην ανακούφιση του πόνου. Τουλάχιστον μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ στο λαιμό. Όλα αυτά τα μέτρα αποσκοπούν στη χαλάρωση των μυών και στην απελευθέρωση των νευρικών νεύρων. Ο πόνος στον αυχένα συνήθως εξαφανίζεται μετά από 1-5 ημέρες.

Ο συχνός πόνος στον αυχένα μετά τον ύπνο μπορεί να είναι συμπτώματα οστεοχόνδρωσης και θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

Για την πρόληψη, θα πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε τους μύες του λαιμού, να διατηρείτε μια στάση του σώματος (που αντιστοιχεί σε μια χαλαρή κατάσταση του λαιμού), να οργανώνετε σωστά το χώρο εργασίας, να κάνετε γυμναστική για το λαιμό σε παύσεις, να παρατηρείτε τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου και να επιλέξετε ένα κατάλληλο μαξιλάρι για το λαιμό σας.

Σωστή θέση του λαιμού κατά τον ύπνο

Η πλευρική θέση είναι η βέλτιστη για τους περισσότερους ανθρώπους. Ο λαιμός πρέπει να είναι σε ευθεία γραμμή με τη σπονδυλική στήλη (σε φυσική θέση). Δεν πρέπει να χαράζει ή να λυγίζει προς τα πάνω, οπότε το μαξιλάρι πρέπει να είναι αρκετά σταθερό ώστε να χωρά στον ώμο σας Σε κάθε περίπτωση, ο ώμος δεν πρέπει να στηρίζεται στο μαξιλάρι..

Εάν έχετε ήδη πόνο στον αυχένα, είναι καλύτερα να ξαπλώσετε στην πληγή - ενώ οι μεσοσπονδύλιες ρωγμές επεκτείνονται και η ρίζα δεν συμπιέζεται τόσο πολύ.

Μπορείτε να κοιμηθείτε στην πλάτη σας. Αλλά τότε το μαξιλάρι πρέπει να είναι αρκετά χαμηλό, ώστε ο λαιμός να μην λυγίζει.

Η πιο επιβλαβής θέση για το λαιμό σε ένα όνειρο βρίσκεται στο στομάχι σας. Όταν ξαπλώνετε στο στομάχι σας, το κεφάλι σας στρέφεται συνήθως προς τα πλάγια, με κάποιες αρθρώσεις στο πάνω μέρος του λαιμού να αποδεικνύονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή η θέση ασκεί τη μεγαλύτερη πίεση στον παρακείμενο μαλακό ιστό..

Σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από το πώς ψέματα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε πριν κοιμηθείτε. Χαλαρώστε όχι μόνο τους μυς του λαιμού αλλά και ολόκληρο το σώμα. Πάρτε βαθιές ανάσες και χαλαρώστε καθώς εκπνέετε. Θυμηθείτε, ακόμα κι αν νομίζετε ότι είστε χαλαροί, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μπορείτε πάντα να χαλαρώσετε ακόμη περισσότερο.

Γιατί πονάει ο λαιμός μετά τον ύπνο και τι να κάνει

Οι πρωινές επώδυνες αισθήσεις στον αυχένα είναι εκδηλώσεις ασθενειών ή διαταραχών του σώματος. Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε τους λόγους και να καταλάβουμε πώς να τους εξαλείψουμε..

Ο πόνος στο λαιμό μπορεί να είναι διαφορετικός - αιχμηρός και θαμπός, τραβώντας και κράμπες, μαχαιρώστε ή πυροβολείτε.

Εκδηλώσεις πόνου στον αυχένα

Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί σταδιακά ή να είναι ξαφνικός. Επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • οι αισθήσεις πόνου μπορούν να εκπέμψουν στο κεφάλι, τους ναούς, τα ούλα ή τα αυτιά.
  • η πληγείσα περιοχή μπορεί να γίνει κόκκινη, πιθανώς μια τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, οίδημα.
  • μπορεί να υπάρχει απώλεια ευαισθησίας, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα.
  • κόπωση μυών του αυχένα ή γενική κόπωση
  • πάρεση ή παράλυση των χεριών.

Αιτίες του συνδρόμου πόνου

1. Παραβίαση της παροχής αίματος και παροχή οξυγόνου σε δυσάρεστη θέση, κατά τη διάρκεια του ύπνου ή της ανάπαυσης. Ο πόνος θα τραβάει ή θαμπά, μπορεί να υπάρχουν σπασμοί.

2. Φλεγμονώδης διαδικασία. Σε περίπτωση εστίασης της φλεγμονής, θα υπάρξει ισχυρό πρήξιμο ιστών και μυών, συμπιέζοντας τα νεύρα. Ο πόνος θα είναι έντονος, δυνατός.

3. Λοιμώδεις ασθένειες. Οι αισθήσεις πόνου μπορεί να είναι στο μπροστινό ή πίσω μέρος του λαιμού, στην άνω πλάτη. Ο πόνος θα εξαφανιστεί μόνο μετά τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

4. Όγκοι. Η ανάπτυξη όγκων στο άνω μέρος των ώμων οδηγεί σε συμπίεση ιστών, μυών, ριζών. Αυτό προκαλεί έντονες οδυνηρές αισθήσεις..

5. Αγγειακές βλάβες. Ο πόνος εμφανίζεται όχι μόνο στον αυχένα, ακτινοβολούν στο κεφάλι, τα άκρα, το στήθος και την κάτω πλάτη. Μπορεί να υπάρχουν διαταραχές στην παροχή αίματος, τότε ο πόνος θα συνοδεύεται από οίδημα, μυϊκή ένταση, γενική δυσφορία.

Πρώτες βοήθειες

Για να μετριάσετε την κατάσταση του ασθενούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους απλούστερους τρόπους για να μειώσετε την ενόχληση:

  • παρέχει την πιο άνετη θέση του λαιμού.
  • εάν ο πόνος οφείλεται σε τραυματισμό ή τραυματισμό, εφαρμόστε κρύο στην πληγείσα περιοχή.
  • για σπασμούς, βάλτε μια ζεστή συμπίεση ή πετσέτα.
  • μπορείτε να πάρετε αντισπασμωδικό και να δείτε έναν γιατρό.

Ένα προσχέδιο γίνεται συχνά η αιτία του πόνου. Εάν είστε βέβαιοι ότι έχετε περάσει, μπορείτε να πάρετε ένα αναισθητικό, να κάνετε μια συμπίεση με βότκα, αλκοόλ ή λάδι καμφοράς.

Οικιακές μέθοδοι για την ανακούφιση του πρωινού πόνου στον αυχένα

Η φυσιοθεραπευτική θεραπεία δίνει ένα καλό αποτέλεσμα: θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ, ηλεκτροφόρηση της ζώνης γιακά και λαϊκές θεραπείες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η κατ 'οίκον θεραπεία επιτρέπεται μόνο με την έγκριση ενός γιατρού και μπορεί να συμπληρώσει μόνο την κύρια θεραπεία και όχι να την αντικαταστήσει..

Το αίσθημα του πόνου μετά από έναν βραδινό ύπνο είναι αρκετά κοινό. Για να μειώσετε κάπως την ενόχληση, δεν πρέπει να κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Μπορεί να υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση ορισμένων φαρμάκων ή δυσανεξίας σε ορισμένα συστατικά. Μην χρησιμοποιείτε κομπρέσες εάν η γενική ή τοπική θερμοκρασία αυξηθεί, υψηλή αρτηριακή πίεση, όγκοι στην άνω πλάτη και στην περιοχή του λαιμού.

Συμπιέζει για πόνο στον αυχένα

  • Ανακατέψτε ίσες ποσότητες βότκας με χυμό αλόης, προσθέστε μια κουταλιά σπόρων μουστάρδας. Απλώστε το μείγμα σε μια χαρτοπετσέτα και απλώστε όλη τη νύχτα.
  • Ανακατέψτε το αλεύρι σίκαλης με νερό, προσθέστε θαλασσινό αλάτι. Φτιάξτε ένα μικρό κέικ και απλώστε στην πληγείσα περιοχή για δύο, τρεις ώρες.
  • Φτιάξτε ένα gruel με ψιλοκομμένο κλαδί, κολλιτσίδα και φύλλα μητέρας και μητέρας. Απλώστε στο λαιμό σας και τυλίξτε ένα μαντήλι. Αφήστε το για μια νύχτα.
  • Πιέστε το χυμό από αρκετές πατάτες, προσθέστε μια κουταλιά μέλι. Απλώστε τη μάζα στο πονόδοντο, τυλίξτε την με μια πετσέτα.
  • Κόψτε τους κώνους λυκίσκου, προσθέστε το λαρδί. Απλώστε τη μάζα στο λαιμό και αφήστε για μερικές ώρες..
  • Λάδι κόλπων - μερικές σταγόνες, προσθέστε σε ζεστό νερό, μουλιάστε μια χαρτοπετσέτα Πρέπει να το συμπιέσετε καλά και να το βάλετε στο λαιμό σας για μια ώρα..

Αλλά προτού κάνετε αυτοθεραπεία, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό που θα αποδείξει τον λόγο για τον πόνο. Για την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, είναι απαραίτητο να θεραπευτεί η υποκείμενη ασθένεια. Για να εκτιμήσει την κατάσταση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια δοκιμή δειγματοληψίας, ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία. Συνήθως, η θεραπεία είναι συντηρητική, με αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, τοπικές αλοιφές ή πηκτές.

Επιλέγοντας ένα άνετο μαξιλάρι

Ένα δυσάρεστο μαξιλάρι είναι μια κοινή αιτία δυσφορίας και πόνου στον αυχένα. Όταν επιλέγετε το πιο κατάλληλο μαξιλάρι, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τη θέση στην οποία συνήθως συνηθίζετε να ξεκουράζεστε.

Προτιμήστε τον ύπνο με την όψη προς τα πάνω - επιλέξτε ένα μαξιλάρι μέτριας ακαμψίας, ύψους - όχι περισσότερο από 10 cm, είναι καλύτερο εάν υπάρχει ειδική εγκοπή.

Συνήθως κοιμάται πλαγίως - συνιστάται να επιλέξετε ένα μαξιλάρι που είναι αρκετά υψηλό και σταθερό για να στηρίζει καλά το λαιμό και τον ώμο.

Μου αρέσει να θάβεις τη μύτη σου στο μαξιλάρι - τότε πρέπει να πάρεις ένα λεπτό και επίπεδο, όχι περισσότερο από 8 cm, πολύ μαλακό. Μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς μαξιλάρι ή να το βάλετε κάτω από την κοιλιά σας για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη.

Για ξεκούραση σε όλες τις θέσεις, το μαξιλάρι πρέπει να είναι μεσαίας απαλότητας, χαμηλό, έτσι ώστε να είναι βολικό να το προσαρμόσετε σε οποιαδήποτε θέση του κεφαλιού και του σώματος.

* Τα άρθρα από το Econet.ru προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την κατάσταση της υγείας σας.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και θυμηθείτε, αλλάζοντας μόνο την κατανάλωσή σας - μαζί αλλάζουμε τον κόσμο! © econet

Σας άρεσε το άρθρο; Γράψτε τη γνώμη σας στα σχόλια.
Εγγραφείτε στο FB μας:

Πόνος στο λαιμό το πρωί μετά τον ύπνο: αιτίες και θεραπεία

Το μεγαλύτερο μέρος της νέας γενιάς ζει σε κατάσταση αυξημένου στρες. Η έλλειψη ελεύθερου χρόνου που απαιτείται για καλή ξεκούραση οφείλεται σε ένα αυστηρό πρόγραμμα εργασίας, επομένως ένα τόσο κοινό πρόβλημα όπως ο πόνος στον αυχένα και την πλάτη του κεφαλιού το πρωί δημιουργεί ορισμένες ταλαιπωρίες και κάνει σοβαρές προσαρμογές στην καθημερινή ρουτίνα. Αυτή η διαταραχή παρατηρείται στο 60% του πληθυσμού και οι περισσότεροι παραπονούνται για δυσφορία και ένταση σε όλο το σώμα το επόμενο πρωί μετά από μια κουραστική μέρα. Η ανακάλυψη της προέλευσης της παθολογίας θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις εκδηλώσεις της για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πόνος στο λαιμό μετά από βραδινή ανάπαυση

Όλοι γνωρίζουν ότι οποιοσδήποτε πόνος είναι αρκετά δυσάρεστος, αλλά όταν ο λαιμός πονάει μετά τον ύπνο, θέλετε να περάσετε όλη την ημέρα με ηρεμία, η οποία σε σύγχρονες συνθήκες θεωρείται ήδη ένα ανέφικτο όνειρο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την πάθηση - από την ακατάλληλη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της βραδινής ανάπαυσης έως τη σοβαρή ασθένεια. Ένας νευρολόγος και ακόμη και ένας θεραπευτής είναι σε θέση να κάνει μια ακριβή διάγνωση · σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται η βοήθεια άλλων στενά εστιασμένων ειδικών..

Συμπτώματα του συνδρόμου

Ο πόνος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι το συνηθέστερο παράπονο των ανθρώπων που αισθάνονται κουρασμένοι και αδύναμοι λόγω έλλειψης επαρκούς ξεκούρασης στη νύχτα..

Αίσθηση πόνου σχηματίζονται στο λαιμό, αλλά συχνά εκπέμπονται στο στήθος, στη ζώνη του ώμου και στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Εμφανίζονται ξαφνικά και απότομα και μπορούν να αναπτυχθούν σταδιακά. Διαφέρουν σε ήπια ένταση, συχνά αυξάνονται με την παραμικρή κίνηση και στροφή του κεφαλιού. Αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα συμβάλλουν στον περιορισμό της κινητικότητας στη ζώνη γιακά, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη γενική ευεξία και μειώνει τη λειτουργικότητα του ασθενούς..


Πολύ συχνά, στη ρεσεψιόν, ο γιατρός ακούει για την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως:

  • ένταση του μυϊκού κορσέ.
  • στεγανότητα, περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας
  • μειωμένη ευαισθησία στην ινιακή περιοχή.
  • αίσθημα αδυναμίας στα άνω άκρα.
  • ελαφρά μούδιασμα στους ιστούς των αντιβράχιων, των χεριών, των δακτύλων.
  • ελαφρά υπερθερμία.

Πιθανοί λόγοι

Εάν μετά τον ύπνο οι ώμοι και ο λαιμός σας τραυματιστούν, τότε σίγουρα πρέπει να προσδιορίσετε τι προκάλεσε αυτό. Συμβαίνει ότι οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι το αποτέλεσμα μιας δυσάρεστης θέσης στο κρεβάτι, της υποθερμίας, μιας αντανάκλασης οποιασδήποτε παθολογικής διαδικασίας που συμβαίνει στο σώμα. Οι ειδικοί εντοπίζουν δύο ομάδες λόγων, τόσο τους πιο συνηθισμένους όσο και τους σοβαρούς..

Φυσιολογική προέλευση του πόνου

Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η αιτία της κατάστασης στην οποία ο λαιμός και το πίσω μέρος του κεφαλιού τραυματίστηκαν το πρωί μετά τον ύπνο είναι η δυσάρεστη θέση του κορμού κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Η ταλαιπωρία γίνεται συχνά με τη μορφή μεμονωμένων αναλαμπών πόνου στην πλάτη στην αυχενική-ινιακή περιοχή, δεξιά ή αριστερά, οι οποίες προκαλούνται από έκθεση σε χαμηλή θερμοκρασία ή παρουσία βυθισμάτων στην κρεβατοκάμαρα. Μπορούν να εμφανιστούν το πρωί τόσο σε ενήλικα όσο και σε παιδί. Η εμφάνιση του συνδρόμου μπορεί να οφείλεται σε σπασμό αιμοφόρων αγγείων ή μυών, που αναπτύσσεται λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

  • ξαφνικές κινήσεις του κεφαλιού
  • έντονη υπερβολική άσκηση των μυών μάσησης
  • μακρά και ακίνητη συνεδρίαση σε μια άβολη θέση.
  • κράμπες στο λαιμό με παρατεταμένο βήχα
  • βλάβη στον μυϊκό κορσέ της ζώνης γιακά στο γυμναστήριο.

Εάν μετά τον ύπνο ο λαιμός και το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι πολύ επώδυνοι, τότε ο προκλητικός παράγοντας είναι η παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα, η οποία προκαλεί κόπωση και μυϊκή πίεση Κανονικά, το κρεβάτι έχει πολλές στροφές στο κρεβάτι. Όταν το σώμα είναι πλήρως χαλαρό κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης, ένα άτομο κοιμάται τόσο σκληρά που δεν κινείται και δεν αλλάζει τη θέση του. Ως αποτέλεσμα, το σώμα γίνεται μούδιασμα και το επόμενο πρωί αρχίζει να πονάει..

Σύνδρομο πόνου ως ένδειξη παθολογίας

Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις όπου μπορεί να προκληθεί παθολογική κατάσταση μετά τον ύπνο στο λαιμό, στη ζώνη του ώμου, στο πίσω μέρος του κεφαλιού από τους ακόλουθους λόγους.

  • Τραυματισμοί στο λαιμό που προκαλούνται από ξαφνικές ή βίαιες κινήσεις, πτώσεις ή πιθανώς ξαφνική ρίψη του κεφαλιού πίσω σε ατύχημα.
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες - οστεοχόνδρωση, αρθρίτιδα, ρευματισμοί, λεμφαδενίτιδα, οστεομυελίτιδα.
  • Λοιμώδεις ασθένειες - φυματίωση, σύφιλη, χλαμύδια.
  • Παθολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη - διάστρεμμα, φθορά του δίσκου, αλλαγές στη δομή του οστικού ιστού, εκφυλιστικές διαταραχές, γήρανση.
  • Ταυτόχρονες παθολογίες - γαστρεντερικές παθήσεις, ARVI, καρδιαγγειακές διαταραχές.

Ακριβής διάγνωση

Όταν ένας ασθενής πηγαίνει στον γιατρό με ένα παράπονο: «Μετά τον ύπνο, ο λαιμός πονάει πολύ, δεν μπορώ να το γυρίσω», ο ειδικός υποχρεούται να διεξάγει κλινική εξέταση και να κάνει αναμνησία. Για να προσδιορίσει την αιτία, πρέπει να κάνει μια πρόσθετη ολοκληρωμένη εξέταση.

  1. Γενική και βιοχημική εξέταση αίματος (ρευματικές εξετάσεις, δείκτες φλεγμονής).
  2. Ακτινογραφία σε δύο προβολές.
  3. CT και μαγνητική τομογραφία.
  4. Ηλεκτρονευρομυογραφία.

Για διαφορική διάγνωση, μπορείτε να επεκτείνετε τη λίστα των απαραίτητων μέτρων.

  1. ΗΚΓ για τον αποκλεισμό των καρδιαγγειακών παθολογιών.
  2. Ενδοσκόπηση βαρίου ή φθοριοσκόπηση για τον προσδιορισμό της παθολογίας του οισοφάγου.
  3. Υπερηχογράφημα για την ανίχνευση νόσου του θυρεοειδούς.

Θεραπεία παθολογίας

Ανάλογα με την αιτία του πόνου στον αυχένα το πρωί, ο γιατρός καθορίζει την τακτική της θεραπείας. Η αυστηρή και ακριβής εφαρμογή όλων των συστάσεων του θα βοηθήσει στην εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων, στην αποτροπή της εμφάνισής τους στο μέλλον και στην καθιέρωση του ρυθμού της ζωής που είναι συνήθης για τον ασθενή.

Ανεξάρτητες ενέργειες στο σπίτι

Εάν δεν υπάρχουν ύποπτα συμπτώματα, μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε μόνοι σας το πρόβλημα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξοπλιστεί ένας χώρος ύπνου, καθιστώντας τον πιο άνετο.

Και αν, όπως και ένας ενήλικας, ο λαιμός ενός παιδιού πονάει μετά τον ύπνο, πρέπει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για αξεσουάρ κρεβατιού ανάλογα με την ηλικία του.

Αμέσως πριν τον ύπνο, είναι επιθυμητό:

  • απενεργοποιήστε το κλιματιστικό ή τον ανεμιστήρα.
  • εξαλείψτε τα ρεύματα, ειδικά στο παιδικό υπνοδωμάτιο.
  • χρίστε την περιοχή του λαιμού με έναν παράγοντα θέρμανσης για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • κάντε μια σύντομη συνεδρία αυτο-μασάζ για να ανακουφίσετε την ένταση των μυών.


Εάν, ως αποτέλεσμα των μέτρων που λαμβάνονται μετά τον ύπνο, ακόμη και σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, ο λαιμός πονάει και ταυτόχρονα η αίσθηση ακτινοβολεί στο πίσω μέρος και στο πίσω μέρος του κεφαλιού, απλές αλλά αποτελεσματικές μέθοδοι θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της ταλαιπωρίας..

  1. Εφαρμόστε πάγο τυλιγμένο σε ένα πανί στην κατεστραμμένη περιοχή για λίγα λεπτά.
  2. Τυλίξτε ολόκληρο το κολάρο με μια ζεστή πετσέτα.
  3. Κάντε ένα ζεστό ντους και κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή.

Ιατρική βοήθεια

Ελλείψει σοβαρών οδυνηρών διαταραχών, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει διαδικασίες φυσικοθεραπείας, σκοπός των οποίων είναι η εξάλειψη της δυσφορίας, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η μείωση της φλεγμονής και των μυϊκών σπασμών. Περιλαμβάνουν:

  • ρεφλεξολογία;
  • ηλεκτροφόρηση;
  • θεραπεία με κύματα ή λέιζερ.
  • επεξεργασία λάσπης.

Για τον ίδιο σκοπό, πραγματοποιείται μια σειρά θεραπευτικών μασάζ από έναν ειδικό..

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα σύνολο απλών ασκήσεων που πρέπει να εκτελούνται καθημερινά, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο.

Ενδείξεις για επικοινωνία με έναν ειδικό

Εάν τα συμπτώματα παραμένουν σταθερά για 2-3 ημέρες και ο λαιμός συνεχίζει να πονάει, πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό. Η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, ειδικά όταν πρόκειται για μωρό ή γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ακόλουθοι παράγοντες είναι επίσης ενδείξεις για επίσκεψη στο γιατρό:

  • εξασθένιση ή απώλεια ευαισθησίας στα νευρικά ερεθίσματα στα άκρα.
  • παραβιάσεις των εκφράσεων του προσώπου και ορατές αλλαγές στα χαρακτηριστικά του προσώπου ·
  • μερική ή πλήρη παράλυση ·
  • μούδιασμα των χεριών των δακτύλων ή έντονο τρόμο τους
  • διεύρυνση των λεμφαδένων και ο πόνος τους κατά την ψηλάφηση.
  • προφανείς παραβιάσεις του συντονισμού της κίνησης ·
  • μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε κρίσιμες τιμές ·
  • πονοκεφάλους που εκπέμπουν στη ζώνη του ώμου και στην ινιακή περιοχή.

Σε ποιον να επικοινωνήσετε

Όταν τα παραπάνω συμπτώματα απουσιάζουν, αλλά πονάει ο λαιμός και διαταράσσεται ο συνηθισμένος ρυθμός της ζωής, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα, ο ασθενής πρέπει επίσης να συμβουλευτεί έναν ειδικό. Τι είδους γιατρός αντιμετωπίζει ασθένειες που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη; Ποιος μπορεί επαγγελματικά να βοηθήσει στην εξάλειψη της νόσου?

Επί του παρόντος, αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζεται από ειδικούς στους ακόλουθους τομείς:

  • νευρολόγος;
  • ορθοπεδικός;
  • σπονδυλολόγος
  • ρευματολόγος
  • ενδοκρινολόγος
  • ογκολόγος.

Φυσικά, για την αρχική διαβούλευση, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί έναν θεραπευτή, ο οποίος, ανάλογα με την υποτιθέμενη αιτία, θα απευθυνθεί σε γιατρό της κατάλληλης ειδικότητας..

Ιατρικά ραντεβού

Τα φάρμακα για διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος συνταγογραφούνται λαμβάνοντας υπόψη την κλινική σοβαρότητα των συμπτωμάτων και περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ομάδες:

  • ΜΣΑΦ - "Ksefokam", "Diclofenac";
  • μυοχαλαρωτικά - "Sibazon", "Midocalm";
  • chondroprotectors - Dona, Artra;
  • σύμπλοκα βιταμινών - "Neuromax", "Milgamma".

Με σύνδρομο ήπιου πόνου, συνταγογραφούνται τοπικά παρασκευάσματα - αλοιφές, κρέμες, πηκτές. Οι οξείες εκδηλώσεις διακόπτονται από αποκλεισμούς με γλυκοκορτικοστεροειδή ή "Novocain".

Πρόληψη πόνου στον αυχένα το πρωί μετά τον ύπνο

Η συμμόρφωση με προληπτικά μέτρα θα βοηθήσει στην αποφυγή της ανάπτυξης της νόσου στο λαιμό και στο πίσω μέρος του κεφαλιού, καθώς και στη διατήρηση της υγείας της σπονδυλικής στήλης για πολλά χρόνια:

  • ο σωστός τρόπος εργασίας και ανάπαυσης ·
  • παίζοντας αθλήματα, κολύμπι
  • εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων το πρωί.
  • ελαφρά προθέρμανση κατά τη διάρκεια διαλειμμάτων κατά την εργασία.
  • άνετες συνθήκες ύπνου
  • τακτικές προληπτικές εξετάσεις ·
  • έγκαιρη έκκληση σε έναν ειδικό.

συμπέρασμα

Εάν ο πόνος στον αυχένα εμφανίζεται με αξιοζήλευτη κανονικότητα και δεν περάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα που είναι αδύνατο να γυρίσετε το κεφάλι σας, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν ειδικό. Αφού αξιολογήσει τη γενική κατάσταση και τα κλινικά συμπτώματα της ασθένειας που έχει προκύψει, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία.

Τι να κάνετε αν ο λαιμός σας πονάει μετά τον ύπνο?

Ο πόνος που εμφανίζεται στο λαιμό μετά από βραδινή ανάπαυση αποτελεί ένδειξη διαταραχής που έχει επηρεάσει τον νευρικό ιστό, τους μυς και τη δομή των οστών. Οι αιτίες της μπορεί να αποδοθούν σε πολλούς παράγοντες, από μια δυσάρεστη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου έως ασθένειες όπως οστεοχονδρόζη, σπονδυλολίσθηση, διάφορες λοιμώξεις, προβλήματα με την παροχή αίματος, ακόμη και ογκολογία.

Οδυνηρές αισθήσεις στο λαιμό το πρωί προκαλούν ενοχλήσεις σε πολλούς ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την κατάσταση της υγείας. Επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Μπορούν να ενοχλήσουν τόσο έναν ενήλικα όσο και ένα παιδί. Θα πρέπει να αναζητηθεί λύση σε αυτό το πρόβλημα μετά από ραντεβού γιατρού. Μόνο αυτός μπορεί να διαπιστώσει γιατί ο λαιμός πονάει μετά τον ύπνο και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφεί θεραπεία.

Γιατί πονάει

Τις περισσότερες φορές, ο λαιμός μπορεί να βλάψει το πρωί για τους ακόλουθους λόγους.

Ακατάλληλη στάση κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης

Είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του λαιμού, της ζώνης ώμου και της πλάτης..

Μια άβολη στάση προκαλεί άνιση κατανομή του φορτίου στους σπονδύλους και τους αυχενικούς μύες, οδηγώντας σε τεταμένη κατάσταση των μυών, συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών, τσίμπημα στα νευρικά άκρα. Από αυτήν την άποψη, υπάρχει πρήξιμο στους ιστούς και έντονος πόνος μετά το ξύπνημα. Τείνει να χειροτερεύει όταν γυρίζει το κεφάλι.

Οστεοχόνδρωση

Σε αυτή τη χρόνια εκφυλιστική-δυστροφική νόσο που επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη, υπάρχει αραίωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, μετατόπιση των σπονδύλων, συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και νευρικές απολήξεις. Ιδιαίτερα σοβαρός πόνος στον αυχένα σε ασθενείς με αυτή την ασθένεια εκδηλώνεται λόγω μιας δυσάρεστης στάσης κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης και του παρατεταμένου στρες στους μυς όταν εργάζονται σε υπολογιστή.

Σπονδυλολίσθηση

Μιλάμε για τη μετατόπιση του υπερκείμενου σπονδύλου, η οποία οδήγησε σε οστεοχόνδρωση ή άλλη εκφυλιστική ασθένεια που έπληξε τη σπονδυλική στήλη. Αυτή η κατάσταση προκαλεί την εμφάνιση χρόνιου πόνου στον αυχένα, που εντείνεται το πρωί..

Οστεοφύτα

Αυτός ο όρος στην ιατρική εφαρμόζεται σε μια κατάσταση που σχετίζεται με ανώμαλη ανάπτυξη οστικού ιστού στην περιοχή της κορυφογραμμής. Είναι η αιτία της μειωμένης κινητικότητας στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Το αποτέλεσμα είναι ο περιορισμός της κίνησης και η εμφάνιση του πόνου μετά τον ύπνο..

Όλες οι παραπάνω περιπτώσεις συνοδεύονται από έναν θαμπό και ανεξέλεγκτο πόνο στο λαιμό που εμφανίζεται το πρωί μετά το ξύπνημα. Κατά κανόνα, προκαλεί προσωρινή ταλαιπωρία και δεν παρεμβαίνει πάρα πολύ με τον συνηθισμένο τρόπο ζωής..

Εάν ο αυχένας αρχίσει να πονάει το πρωί από έναν οξύ, έντονο πόνο που δεν αφήνει καν το κεφάλι να γυρίσει, τότε το θέμα είναι σε επιθέσεις που ονομάζονται «τραχηλγία» ή «οσφυαλγία». Προκαλούνται από διάφορους λόγους, αλλά συνήθως μιλάμε για τσίμπημα νευρικών ινών, μυοσίτιδα ή τέντωμα των τραχηλικών μυών και συνδέσμων..

Διαγνωστικά και θεραπεία

Για να μάθετε τους λόγους για τους οποίους ο λαιμός πονάει μετά τον ύπνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό πρέπει να γίνει αμέσως σε περίπτωση συχνού προβλήματος. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την ασθένεια που προκάλεσε πόνο στην αυχενική κορυφογραμμή και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Η αναζήτηση ιατρικής φροντίδας απαιτεί πόνο που είναι τακτικό.

Τα διαγνωστικά περιλαμβάνουν την ανάγκη για υποχρεωτική νευρολογική εξέταση. Η θεραπεία απαιτεί ένα πρόβλημα που προκαλείται από αλλαγές εκφυλιστικής-δυστροφικής φύσης που έχουν επηρεάσει τη σπονδυλική στήλη. Είναι αδύνατο να καθυστερήσει η απόφασή του, καθώς υπάρχει υψηλός κίνδυνος σοβαρών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος ή των εσωτερικών οργάνων.

Αφού ο ασθενής υποβληθεί σε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης αίματος και της τομογραφίας, ο γιατρός τον διαγνώσει και συνταγογραφεί θεραπεία:

  1. Οι παθολογίες της σπονδυλικής στήλης απαιτούν φαρμακευτική αγωγή και μια φυσιοθεραπεία. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται σε αυτήν την περίπτωση διαφέρουν ως προς τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείψουν το πρήξιμο στους μαλακούς ιστούς, για να απομακρύνουν τον πόνο στον αυχένα. Μεταξύ των φυσικοθεραπευτικών μεθόδων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει θεραπευτικό μασάζ, θεραπεία άσκησης, χειροκίνητη θεραπεία, βελονισμό. Όλα αυτά στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αποκατάσταση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα του ασθενούς..
  2. Σε περίπτωση ογκολογικής νόσου, ο γιατρός ανακουφίζει από τον πόνο για την εξάλειψη του πόνου στο λαιμό του ασθενούς..

Όταν η αιτία των επίπονων αισθήσεων είναι η λάθος θέση του σώματος ενώ το άτομο κοιμάται ή υπερβολικά μυϊκά, τότε μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση μόνοι σας με τη βοήθεια:

Συμμόρφωση με το ορθοπεδικό καθεστώς

Το μαξιλάρι πρέπει να είναι άνετο, ώστε το επόμενο πρωί να μην υπάρχει πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού. Το επίπεδο της κορυφογραμμής και της κεφαλής πρέπει να είναι περίπου το ίδιο. Ούτε η σπονδυλική στήλη ούτε το κεφάλι πρέπει να κρέμονται ή να λυγίζουν σε αφύσικη θέση..

Όταν το μαξιλάρι ταιριάζει με επιτυχία, οι αρτηρίες και τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται. Οδηγεί στο τσίμπημά τους, στην εμφάνιση πρήξιμο Ταυτόχρονα, υπάρχει διαταραγμένη παροχή ιστών με αίμα, που συνεπάγεται ασθένειες των σπονδυλικών τομών..

Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα αξεσουάρ ύπνου με ορθοπεδικά, πρέπει να σταματήσει χρησιμοποιώντας ένα υψηλό μαξιλάρι και μαλακό στρώμα και να κοιμηθεί σε μια σκληρή βάση, για παράδειγμα, στο πάτωμα. Ο ύπνος πρέπει να γίνεται αποκλειστικά στην ύπτια θέση του σώματος στην πλάτη ή στην πλάτη.

Γυμνάσια

Ειδική γυμναστική - εάν το σύνδρομο πόνου προκαλείται από υπερβολική πίεση του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εργασίας, τότε ένα ειδικό σετ ασκήσεων θα βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασης. Για να αποκαταστήσετε την κανονική κυκλοφορία του αίματος και να χαλαρώσετε τους μυς, θα πρέπει να κάνετε διαλείμματα από την εργασία κάθε ώρα και να κάνετε ασκήσεις.

Μασάζ

Μασάζ - το μασάζ στο πίσω μέρος της περιοχής του αυχενικού κολάρου μπορεί να ανακουφίσει τη μυϊκή ένταση και τον πόνο, συμπεριλαμβανομένου του πονοκέφαλου.

Θέση και στάση του σώματος

Η σωστή θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας - η διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος μπορεί να απαλλαγεί από μυϊκή πίεση και πόνο στο λαιμό. Εάν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τη στάση σας, υπάρχει λόγος να σκεφτείτε να αγοράσετε έναν κορσέ ή ζώνη.

Τα μοντέρνα μοντέλα είναι σχεδόν αόρατα με εξωτερικά ενδύματα, είναι άνετα και αποτελεσματικά. Συνιστάται στους ποδίατρους να μην φορούν άβολα παπούτσια.

Οικιακή θεραπεία

Τι πρέπει να γίνει εάν ο πόνος στον αυχένα μετά τον ύπνο ανησυχεί; Εάν δεν υπάρχουν παθολογίες και σοβαρές ασθένειες χρόνιας φύσης, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε αυτές τις μεθόδους για να εξαλείψετε γρήγορα τον πόνο που εμφανίζεται το πρωί:

  1. Μην ξεχνάτε ότι το κεφάλι ενός ενήλικα ζυγίζει περίπου 9 κιλά, έτσι οι μύες του λαιμού χρειάζονται ανάπαυση. Στον ελεύθερο χρόνο από τη δουλειά, πρέπει να ξαπλώσετε περισσότερο στο σωστό μαξιλάρι..
  2. Για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομπρέσες πάγου. Αυτό είναι σημαντικό: η εφαρμογή παγάκια σε περιοχές πόνου μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα. Εάν ο πόνος αυξάνεται, τότε ο πάγος πρέπει να αφαιρεθεί..
  3. Η αριστερή και η δεξιά πλευρά του λαιμού μπορούν να κάνουν ελαφρύ μασάζ μόνοι τους χωρίς να κάνουν ξαφνικές κινήσεις.
  4. Για την ανακούφιση της κατάστασης, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση εφαρμόζοντας μια ζεστή, υγρή πετσέτα σε μια προβληματική περιοχή του σώματος. Το ύφασμα μπορεί να θερμανθεί εύκολα χρησιμοποιώντας το φούρνο μικροκυμάτων. Αυτός ο χειρισμός βελτιώνει τη ροή του αίματος. Η πιο αποτελεσματική συμπίεση είναι για σπασμωδικό πόνο. Απαγορεύεται η χρήση αυτής της τεχνικής σε υψηλές θερμοκρασίες. Εάν η διαδικασία επιδεινωθεί, τότε διακόπτεται..
  5. Για την πρόωρη ανακούφιση του πόνου, θα πρέπει να παίρνετε "Aspirin", "Acetaminophen" ή "Ibuprofen". Πριν πάρετε το φάρμακο, δεν θα ήταν περιττό να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες.
  6. Ανακούφιση από τον πόνο με τη βοήθεια ειδικών φαρμακευτικών αλοιφών. Θερμαίνουν, αποκαθιστούν τη ροή του αίματος και θρέφουν τους ιστούς. Το τζελ, το βάλσαμο και η αλοιφή μπορούν να έχουν αναισθητικό ή δροσιστικό αποτέλεσμα, ανακουφίζοντας τη φλεγμονή. Αυτά τα χρήματα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, αλλά πριν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας πει πώς να χρίσετε το λαιμό σας όταν αρχίσει να πονάει.
  7. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο λαιμό τεντώνοντας τους μυς. Πριν από αυτό, συνιστάται να κάνετε ζεστό ντους ή να ζεσταθείτε με μια συμπίεση.

Ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος:

  1. Γυρίστε το κεφάλι σας αργά προς τα αριστερά. Δημιουργήστε μια μικρή ένταση στην περιοχή του πηγουνιού, κάτω από την κάτω γνάθο. Παγώστε για 20 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, επιστρέψτε αργά το κεφάλι σας στην αρχική του θέση. Επαναλάβετε στη δεξιά πλευρά.
  2. Γείρετε το κεφάλι σας, προσπαθώντας να αγγίξετε το αριστερό σας αυτί στον ώμο σας. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 20 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε τα πάντα στα δεξιά..
  3. Γείροντας το κεφάλι σας προς τα εμπρός, προσπαθήστε να αγγίξετε το πηγούνι σας στο στήθος σας. Χαλαρώστε τους ώμους σας καθώς το κάνετε αυτό. Κρατήστε τη θέση για 20 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε ξανά.
  4. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, λυγίστε τα γόνατά σας. Θα πρέπει να υπάρχει ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι και το λαιμό για στήριξη. Προσπαθήστε να κουνήσετε απαλά προς τα εμπρός, σαν να πείτε ναι. Κρατήστε τη στάση για 10 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε. Η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί 10 φορές..

Εάν μετά το βράδυ υπάρχει αίσθημα πόνου στο λαιμό, τότε δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επικοινωνία με έναν ειδικό. Ο γιατρός θα καθορίσει τι μπορεί να σχετίζεται και αν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει γρήγορα, επιστρέφοντας τον ασθενή σε πλήρη ζωή.