Κύριος / Θυλακίτιδα

Πόνος στον ώμο: αιτίες, θεραπεία και συστάσεις

Θυλακίτιδα

Πολλές παθολογίες εκδηλώνονται από πόνο στην άρθρωση του ώμου. Μπορεί να είναι οξεία, καύση, διάτρηση ή πόνο, θαμπό. Ο πόνος στον ώμο εμφανίζεται σποραδικά ή γίνεται αισθητός συνεχώς, δεν υποχωρεί ακόμη και τη νύχτα. Η απαλλαγή από αυτό θα επιτρέψει μόνο τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Συνήθως χρησιμοποιούνται συντηρητικές μέθοδοι - λήψη φαρμάκων, φυσιοθεραπεία και μασάζ, θεραπεία άσκησης. Και εάν είναι αναποτελεσματικά ή με ήδη ανεπτυγμένες επιπλοκές, εμφανίζεται στον ασθενή χειρουργική επέμβαση.

Αιτίες πόνου

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις." Διαβάστε περισσότερα.

Ο ώμος συχνά πονάει μετά από σοβαρή σωματική άσκηση - έντονη αθλητική προπόνηση ή άρση βαρών. Οι μύες συσσωρεύουν πολύ γαλακτικό οξύ, το οποίο σχηματίζεται κατά τη διάσπαση της γλυκόζης. Ερεθίζει τους ιστούς, προκαλώντας καύση και οδυνηρές αισθήσεις. Για να τα απαλλαγείτε, αρκεί μια σύντομη ανάπαυση. Αλλά εάν ο πόνος εμφανίζεται όλο και πιο συχνά, δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μικροτραύματος στον αρθρικό χόνδρο και περαιτέρω ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας.

Πιθανές ασθένειες

Η αύξηση της έντασης των δυσάρεστων αισθήσεων υποδηλώνει βλάβη της άρθρωσης του ώμου με οποιαδήποτε ασθένεια. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας, είναι αδύναμοι, σαφώς εντοπισμένοι. Αλλά καθώς η άρθρωση καταστρέφεται, ο πόνος εντείνεται, εμφανίζεται όλο και πιο συχνά, εξαπλώνεται σε γειτονικά μέρη του σώματος.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης βλάβη όλων των στοιχείων της άρθρωσης του ώμου - αρθρικές μεμβράνες, κάψουλες, χόνδροι, συσκευές συνδέσμων-τενόντων. Η ασθένεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα τραυματισμών, επιθετικότητας του ανοσοποιητικού συστήματος στα δικά του κύτταρα, της διείσδυσης μολυσματικών παθογόνων. Τα κύρια συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος, πόνος κατά την απαγωγή ή αύξηση του βραχίονα.

Αρθροπάθεια

Η αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική παθολογία στην οποία ο χόνδρος καταστρέφεται πρώτα και μετά οι επιφάνειες των οστών παραμορφώνονται. Οι αιτίες του είναι η φυσική γήρανση του σώματος, το αυξημένο άγχος στον ώμο και ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Κλινικά, η παραμορφωμένη αρθροπάθεια εκδηλώνεται με πόνο, τραυματισμό, κλικ κατά την κάμψη και (ή) επέκταση της άρθρωσης, οίδημα το πρωί και δυσκαμψία των κινήσεων.

Θυλακίτιδα

Αυτή είναι μια οξεία, υποξεία ή χρόνια φλεγμονώδης παθολογία που επηρεάζει τον αρθρικό σάκο με τη συσσώρευση εξιδρώματος σε αυτόν. Τραυματισμοί και συνεχής μηχανικός ερεθισμός μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Η ανάπτυξη θυλακίτιδας υποδεικνύεται από το σχηματισμό στρογγυλεμένης σφραγίδας στην περιοχή του αρθρικού σάκου. Όταν το πατάτε, γίνεται αισθητή η κίνηση του υγρού (διακύμανση). Σημάδια οξείας θυλακίτιδας περιλαμβάνουν πυρετό, πόνο, πρήξιμο.

Φλεγμονή της περιστροφικής μανσέτας

Με φλεγμονή περιστροφικής μανσέτας, ο πόνος στον ώμο εμφανίζεται συνήθως 1 έως 2 ημέρες μετά από έντονη άσκηση. Είναι ιδιαίτερα έντονο, καίει όταν σηκώνετε το χέρι. Μόλις ένα άτομο ρίξει το χέρι του, όλες οι οδυνηρές αισθήσεις εξαφανίζονται.

Καψίτιδα

Η καψίτιδα, ή ο παγωμένος ώμος, είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία προσβάλλεται η κάψουλα των αρθρώσεων. Διαγιγνώσκεται συχνότερα σε γυναίκες μετά από τραύμα, στο πλαίσιο του σακχαρώδους διαβήτη, του υποθυρεοειδισμού και άλλων ενδοκρινικών διαταραχών. Στο αρχικό στάδιο, η καψίτιδα είναι ασυμπτωματική. Στη συνέχεια, εμφανίζονται οι πρώτοι, ακόμη αδύναμοι πόνοι. Σύντομα αναπτύσσονται δυσκολίες με προηγούμενες συνήθεις κινήσεις, όπως το να σηκώνεις ένα χέρι, να κρατάς ένα βαρύ αντικείμενο.

Η νευρίτιδα του βραχιόνιου νεύρου ή η βραχιόνια πλεξίτιδα

Η πλεξίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία το νευρικό πλέγμα που σχηματίζεται από τα νωτιαία νεύρα έχει υποστεί βλάβη. Οι αιτίες της ανάπτυξής της είναι τραύμα, λεμφαδενίτιδα, βρουκέλλωση, υποθερμία, σύφιλη, φυματίωση. Η πλεξίτιδα εκδηλώνεται κλινικά από πόνο σε ολόκληρο το χέρι, χαλαρή πάρεση, μυϊκή ατροφία, αίσθημα καύσου, μούδιασμα, ερπυσμός. Σε σοβαρή παθολογία, συχνά εμφανίζονται εξάρσεις στις αρθρώσεις.

Ασβεστοποίηση των συνδέσμων

Η ασβεστοποίηση των μαλακών ιστών βρίσκεται συχνά σε νεαρούς ασθενείς με δυσλειτουργία παραθυρεοειδούς. Σε ηλικιωμένους, η ασβεστοποίηση των συνδέσμων προκαλείται συνήθως από επιδείνωση των μεταβολικών διεργασιών. Λόγω του σχηματισμού περιοχών με ασβεστοποίηση, ο πόνος στον ώμο γίνεται σταθερός, αυξάνεται με την κίνηση και η ένταση του αυξάνεται αργά αλλά σταθερά.

Περιαρθρίτιδα ωμοπλάτης

Αυτό είναι το όνομα της φλεγμονώδους-εκφυλιστικής παθολογίας που επηρεάζει τους περιαρθρικούς μαλακούς ιστούς που εμπλέκονται στη λειτουργία της άρθρωσης του ώμου.

Η περιαρθρίτιδα ωμοπλάτης αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα στερεοτυπικών κινήσεων, χτύπημα στον ώμο, πτώση στο τεντωμένο χέρι, εξάρθρωση, οστεοχόνδρωση, σπονδυλοαρθρίτιδα. Τα κύρια συμπτώματά του είναι πόνοι στον πόνο, ένταση των μυών, πρήξιμο και πάχυνση των ιστών..

Περίρθρωση ώμων-ωμοπλάτης

Περίρθρωση ώμων-ωμοπλάτης είναι ένα σύνδρομο βλάβης στις δομές του συνδετικού ιστού του ώμου με διαταραχές του τροφισμού και της ενυδάτωσης. Αυτός ο όρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό της υποακρομυϊκής θυλακίτιδας, της καψίτιδας, της τενοντίτιδας και άλλων παθολογιών. Κλινικά, η υγροσκοπική περιαρθρώση εκδηλώνεται με περιορισμένη κινητικότητα, οίδημα και δυσκαμψία κινήσεων.

Τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα είναι μια οξεία ή χρόνια φλεγμονή των τενόντων της σύνθεσης των ώμων. Η ανάπτυξη της παθολογίας προκαλείται από αυξημένα φορτία, τον ίδιο τύπο συχνά επαναλαμβανόμενων κινήσεων, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Η ανάπτυξη τενοντίτιδας υποδεικνύεται από πόνο κατά την ανύψωση ή την απαγωγή του βραχίονα, ελαφρά διόγκωση, ερυθρότητα του δέρματος του ώμου, αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας.

Τραυματισμός στον ώμο

Με κάταγμα, εξάρθρωση, ρήξη συνδέσμων ή τενόντων, έντονος, διαπεραστικός πόνος. Μετά από μερικές ώρες, σχηματίζεται φλεγμονώδες οίδημα και μετά από 3-5 ημέρες, ένα εκτεταμένο αιμάτωμα. Αρχικά, είναι μπλε-βιολετί και μετά γίνεται κιτρινωπό-πράσινο λόγω της διάσπασης των αιμοσφαιρίων. Μετά από συντηρητική ή χειρουργική θεραπεία, πόνους πόνου εμφανίζονται περιστασιακά στον ώμο, ειδικά μετά από υποθερμία και σωματική άσκηση. Ο λόγος για την εμφάνισή τους είναι ο σχηματισμός ινωδών ιστών χωρίς λειτουργική δραστηριότητα..

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Η μετατόπιση των δίσκων και της ανάπτυξης των οστών στην αυχενική οστεοχόνδρωση οδηγεί σε παραβίαση των νωτιαίων ριζών. Εμφανίζεται οξύς πόνος που εξαπλώνεται από το πίσω μέρος του λαιμού έως την άρθρωση του ώμου. Η κατάσταση επιδεινώνεται από μυϊκούς σπασμούς, βλάβη στους μαλακούς ιστούς και φλεγμονή. Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης είναι ο πόνος όταν γέρνετε και γυρίζετε το κεφάλι, τσακίζοντας, κάνοντας κλικ, περιορισμός της κινητικότητας.

Άλλες ασθένειες

Ο πόνος στον ώμο είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα του συνδρόμου πρόσκρουσης. Αυτό είναι το όνομα μιας κατάστασης στην οποία, κατά τη διάρκεια της κίνησης στον ώμο, οι τένοντες της περιστροφικής μανσέτας και του δικέφαλου σφίγγονται μεταξύ της κεφαλής του ώμου και του ακρομίου. Οδυνηρές αισθήσεις προκύπτουν επίσης με τέτοιες παθολογίες:

  • αυχενική-βραγχική πλεξοπάθεια - βλάβη του τραχήλου της μήτρας και του βραχίονα
  • σύνδρομο μυοφάσματος - ο σχηματισμός τοπικών σφραγίδων στον μυϊκό ιστό.

Ο πόνος στον ώμο μαζί με την πάρεση και την υπόταση των μυών εκδηλώνουν επίσης διάφορες μυελοπάθειες ή βλάβες του νωτιαίου μυελού..

Η φύση του πόνου εξαρτάται από την ένταση

Στο ραντεβού, ο γιατρός ζητά πάντα να περιγράψει τη φύση του πόνου - την ένταση, τη συχνότητα εμφάνισης. Ζητά επίσης να δείξει τους παράγοντες που προκαλούν την ενδυνάμωση ή την αποδυνάμωσή του. Αυτό βοηθά τον γιατρό να υποψιάζεται την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης παθολογίας, η οποία έχει γίνει ο λόγος για την επιδείνωση της ευημερίας του ασθενούς..

Οξύς πόνος

Η διάτρηση, οξύς πόνος στον ώμο συμβαίνει όχι μόνο κατά τον τραυματισμό της άρθρωσης του ώμου. Αυτό είναι ένα τυπικό σημάδι επανεμφάνισης της αρθρίτιδας, της αρθρίτιδας, της τενοντίτιδας, της τενονδυρσίτιδας, καθώς και της συμπίεσης της αυχενικής ή θωρακικής μεσοσπονδύλιου κήλης της σπονδυλικής ρίζας. Αρκετά σπάνια, οξύς πόνος στον ώμο εκδηλώνεται από στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Ισχυρός πόνος

Ο σοβαρός πόνος μπορεί να υποδηλώνει μυϊκή καταπόνηση, πλήρη ή μερική ρήξη των συνδέσμων, των τενόντων, της εξάρθρωσης ή της υπερχείλισης. Αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα της ρευματικής πολυμυαλγίας, της πνευμονίας, της φλεγμονής του παγκρέατος ή της χοληδόχου κύστης. Ο σοβαρός πόνος μπορεί να σηματοδοτήσει μια επιδείνωση της αρθρίτιδας, της οστεοαρθρίτιδας, της χρόνιας τενοντίτιδας.

Ακόμα και τα «παραμελημένα» κοινά προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

Είναι ένας θαμπό πόνος

Η ήπια δυσφορία είναι συχνά μια φυσική συνέπεια των ήδη θεραπευμένων τραυματισμών στον ώμο. Εμφανίζονται με αρθροπάθεια, θυλακίτιδα, περιαρθρίτιδα της ωμοπλάτης του ώμου κατά τη διάρκεια ύφεσης μετά από σωματική άσκηση, απότομη αλλαγή του καιρού, υποθερμία, με επιδείνωση άλλων χρόνιων παθήσεων, κατά τη διάρκεια της γρίπης, SARS.

Αντανάκλαση του πόνου

Ο ανακλώμενος πόνος ονομάζεται πόνος, ο εντοπισμός του οποίου δεν συμπίπτει με τη θέση των κατεστραμμένων ιστών ή οργάνων. Συχνά έτσι εκδηλώνεται μια επίθεση στηθάγχης. Ταυτόχρονα, υπάρχει έντονος πόνος πίσω από το στέρνο και στο άνω τρίτο του αριστερού βραχίονα, υπάρχουν διακοπές στην εργασία της καρδιάς. Ο πόνος εκπέμπεται στην άρθρωση του ώμου σε πνευμονία, πλευρίτιδα, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, έμφραγμα του μυοκαρδίου, κακοήθη και καλοήθη νεοπλάσματα της θωρακικής κοιλότητας.

Οξύς πόνος

Τέτοιες οδυνηρές αισθήσεις συχνά συνοδεύουν την πορεία της ιδιοπαθούς βραγχιακής πλεξιόπατης. Η φλεγμονή των κοντών κλαδιών που εκτείνεται από το νευρικό πλέγμα εκδηλώνεται ξαφνικά, απότομα. Ο πόνος επιμένει για αρκετές ημέρες, ακτινοβολεί στη ζώνη του ώμου, καθιστά δύσκολη την ανύψωση του βραχίονα και την τοποθέτηση πίσω από την πλάτη. Είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα αρθρίτιδας, καψίτιδας, μεσοσπονδύλιου κήλη, χολολιθίαση..

Ο ενοχλητικός πόνος

Έτσι εκδηλώνεται η περιαρθρίτιδα του ώμου. Ένας πόνος έλξης εμφανίζεται ξαφνικά, συνήθως τη νύχτα, χωρίς λόγο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η σοβαρότητά του μειώνεται σημαντικά χωρίς τη χρήση τοπικών ή συστημικών αναλγητικών.

Συνεχής πόνος

Ο επίμονος πόνος στον ώμο μπορεί να προκληθεί από τενοντίτιδα, βλάβη στη συσκευή συνδέσμου-τενοντίτιδας, προηγούμενο κάταγμα, αρθρίτιδα και περιαρθρίτιδα της ωμοπλάτης του ώμου. Συνήθως εντείνεται με οποιαδήποτε έντονη κίνηση των χεριών. Ο πόνος γίνεται σταθερός εάν δεν αντιμετωπιστεί η ηπατίτιδα, η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.

Αμβλύ πόνος

Αυτό είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της φλεγμονής του τένοντα. Η σοβαρότητα του θαμπώδους πόνου αυξάνεται σημαντικά με κάμψη ή επέκταση της άρθρωσης με βραχοκοιλιακή περιαρθρίτιδα, συμπίεση της προεξοχής της κήλης των νωτιαίων ριζών που βρίσκονται στην άνω θωρακική ή κάτω τραχήλου της μήτρας.

Σκοποβολή πόνος

Ο πυροβολισμός, η διάτρηση, ο πόνος που προκαλεί συχνά πόνο εμφανίζεται συχνά στον ώμο με φλεγμονή των νωτιαίων ριζών. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της οστεοχόνδρωσης, της σπονδυλοαρθρώσεως λόγω τραυματισμού από οστεοφύτα (ανάπτυξη οστών), μυϊκοί σπασμοί, εκτοπισμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι.

Πόνος στα χέρια και μούδιασμα

Η μειωμένη ευαισθησία και ο πόνος του χεριού είναι χαρακτηριστικά της περιαρθρίτιδας της ωμοπλάτης του ώμου, της μεσοσπονδύλιου κήλης, της χρόνιας θυλακίτιδας. Με παρόμοιο τρόπο, η εξάρθρωση της άρθρωσης του ώμου εκδηλώνεται, ο σχηματισμός κακοήθων ή καλοήθων όγκων στο στήθος.

Αίσθημα καύσου στην άρθρωση του ώμου

Η αίσθηση καψίματος είναι ένα από τα συμπτώματα παραισθησίας ή αισθητηριακής διαταραχής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνδυάζεται με αυθόρμητα συναισθήματα μυρμηκίασης, ερπυσμού. Η αισθητηριακή διαταραχή συχνά διαγιγνώσκεται με πλεξίτιδα, οστεοχόνδρωση της αυχενικής ή θωρακικής σπονδυλικής στήλης, μεσοσπονδύλιο κήλη, περιαρθρώσεις της ωμοπλάτης του ώμου, μεσοπλευρική νευραλγία.

Χρόνιος πόνος

Ο πόνος γίνεται χρόνιος μετά από κατάγματα, εξάρσεις, σοβαρή βλάβη στους συνδέσμους ή τους τένοντες. Εάν υπήρχε ρήξη μιας μικρής ποσότητας αυτών των κλώνων του συνδετικού ιστού και το θύμα δεν πήγε στον γιατρό, τότε ο πόνος στον ώμο είναι συνεχώς παρών.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε

Δεδομένου ότι ένα άτομο δεν μπορεί να προσδιορίσει ανεξάρτητα τι προκάλεσε τον πόνο στον ώμο, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γενικό ιατρό - έναν θεραπευτή. Εξετάζει τον ασθενή, συνταγογραφεί όλα τα διαγνωστικά μέτρα για την ανίχνευση παθολογιών εσωτερικών οργάνων. Εάν εντοπιστεί κάποιος από αυτούς, ο ασθενής θα παραπεμφθεί στον κατάλληλο ειδικό - καρδιολόγο, νεφρολόγο, ουρολόγο, γαστρεντερολόγο, ογκολόγο. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η περαιτέρω θεραπεία θα αντιμετωπιστεί από έναν ορθοπεδικό τραυματία ή νευρολόγο.

Διαγνωστικά της νόσου της άρθρωσης του ώμου με πόνο

Μετά τη διεξαγωγή εξωτερικής εξέτασης του ασθενούς και μια σειρά λειτουργικών εξετάσεων, μελετώντας την αναμνησία, μπορεί να γίνει μια αρχική διάγνωση. Για να το επιβεβαιώσετε, ανατίθενται οι ακόλουθες οργανικές μελέτες:

  • Ακτινογραφία της άρθρωσης του ώμου, του τραχήλου της μήτρας και της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
  • CT, MRI ή υπερηχογράφημα της άρθρωσης.

Για υποψίες για ανάπτυξη νευρολογικής νόσου, απαιτούνται πρόσθετες μελέτες - αξονική τομογραφία των κάτω τράχηλου της μήτρας και των άνω θωρακικών σπονδυλικών τμημάτων, ηλεκτρομυογραφία, υπερηχογράφημα Doppler (Doppler) των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού.

Πρώτες βοήθειες

Όταν εμφανιστεί έντονος, καύσος, έντονος πόνος, πρέπει να ξαπλώσετε, παίρνοντας μια άνετη θέση σώματος. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα λεπτό μαξιλάρι ή έναν ελαστικό κύλινδρο κάτω από τον ώμο σας. Η λήψη ενός χάπι οποιουδήποτε μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου (ΜΣΑΦ) θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ευημερία σας. Αυτά είναι τα Nurofen, Ketorol, Nise, Diclofenac. Εάν τα ΜΣΑΦ δεν είναι αποτελεσματικά, τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Οι αδύναμες βαρετές, πονεμένες, επώδυνες αισθήσεις μπορούν να εξαλειφθούν με τρίψιμο αλοιφών και πηκτωμάτων στον ώμο (Dolgit, Fastum, Voltaren).

Αρχές θεραπείας

Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία θα απαλλαγεί από όλα τα συμπτώματα μιας φλεγμονώδους ή εκφυλιστικής-δυστροφικής νόσου. Εάν η χρήση αναλγητικών είναι αρκετή για να ανακουφίσει τον πόνο, τότε χρησιμοποιούνται φάρμακα διαφόρων ομάδων στη θεραπεία της παθολογίας που την προκάλεσε. Και για να ενισχύσουν τη δράση τους, οι ασθενείς συνταγογραφούνται φυσιοθεραπεία, μασάζ και άσκηση.

Φάρμακα

Όταν επιλέγει τη μορφή δοσολογίας του φαρμάκου, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη τη σοβαρότητα του πόνου. Εάν είναι οξεία, τότε τα θεραπευτικά σχήματα περιλαμβάνουν ενέσιμα διαλύματα για ενδομυϊκή και μερικές φορές ενδοαρθρική χορήγηση. Για την εξάλειψη του μέτριου πόνου, τα αναλγητικά χρησιμοποιούνται σε δισκία, κάψουλες και χάπια. Για να απαλλαγείτε από ήπια δυσφορία, χρησιμοποιούνται αλοιφές, τζελ, κρέμες, βάλσαμα.

Προετοιμασίες για την εξάλειψη του πόνου στην άρθρωση του ώμουΟνόματα φαρμάκων
ΜΣΑΦDiclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Lornoxicam, Meloxicam, Indomethacin, Celecoxib, Etoricoxib, Nimesulide
Χαλαρωτικά μυώνMidocalm, Sirdalud, Tolperison, Baklosan
ΓλυκοκορτικοστεροειδήDiprospan, Triamcinolone, Methylprednisolone, Hydrocortisone, Dexamethasone
Θερμαινόμενες αλοιφέςViprosal, Kapsikam, Finalgon, Nayatox, Apizartron, Efkamon, Espol
Βιοδραστικά πρόσθετα (BAA)Artrocin, balsams Sophia and Dikulya, Honda, Artro-Active, Shark fat, σημαίνει από τη γραμμή 911

Φυσιοθεραπεία

Για ασθενείς με σοβαρό πόνο, συνταγογραφείται ηλεκτροφόρηση ή φωνοφόρηση. Κατά την εκτέλεση των διαδικασιών, χρησιμοποιούνται γλυκοκορτικοστεροειδή, αναισθητικά, βιταμίνες της ομάδας Β. Μετά τη βελτίωση της κατάστασης της υγείας, συνιστώνται στους ασθενείς τα ακόλουθα φυσικοθεραπευτικά μέτρα για την ενοποίηση του αποτελέσματος:

  • μαγνητοθεραπεία
  • θεραπεία με κύματα σοκ
  • θεραπεία με λέιζερ;
  • υπεριωδης ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ;
  • Θεραπεία UHF.

Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον ώμο, την εξάλειψη του υπολειπόμενου πόνου, χρησιμοποιούνται εφαρμογές με οζοκερίτη και παραφίνη. Στους ασθενείς παρουσιάζονται ιρουθεραπεία, θεραπεία λάσπης, θεραπεία σπα.

Λειτουργική παρέμβαση

Με σοβαρή βλάβη στην άρθρωση του ώμου, ο πόνος δεν μπορεί να εξαλειφθεί με φάρμακα. Η αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας, καθώς και οι σοβαρές επιπλοκές που έχουν αναπτυχθεί, γίνονται ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση. Συνήθως γίνεται με ενδοσκοπικές μεθόδους. Μέσω τρυπήματος του δέρματος και βαθιών ιστών, μέσα και μια συσκευή με μικροσκοπική βιντεοκάμερα εισάγονται στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου. Η εικόνα από αυτήν μεταδίδεται στην οθόνη για τον έλεγχο της προόδου της λειτουργίας.

Γυμνάσια

Ο γιατρός θεραπείας άσκησης πρέπει να συντάξει ένα σύνολο ασκήσεων για να βελτιώσει το έργο της άρθρωσης. Η εφαρμογή τους θα αποκαταστήσει το εύρος κίνησης, θα ενισχύσει τους μύες και θα βελτιώσει την παροχή αίματος στους ιστούς με θρεπτικά συστατικά. Η καθημερινή θεραπεία άσκησης βοηθά όχι μόνο να απαλλαγούμε από τον πόνο, αλλά και να αποτρέψουμε την εμφάνισή τους. Ποιες ασκήσεις θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές:

  • σηκωθείτε, λυγίστε, πιάστε την κορυφή του τραπεζιού με τα χέρια σας. Λυγίστε όσο το δυνατόν χαμηλότερα χωρίς να σηκώσετε τις παλάμες σας.
  • καθίστε, κάντε κυκλικές περιστροφές πρώτα με τον έναν και μετά με τον άλλο ώμο εμπρός και πίσω. Οι μύες της ζώνης ώμου και του λαιμού πρέπει να είναι στραμμένοι. Στο τελικό στάδιο, εκτελέστε περιστροφές και με τους δύο ώμους.
  • σηκωθείτε, σηκώστε τα χέρια σας, απλώστε τα πόδια σας στο πλάτος του ώμου. Λυγίστε, αγγίξτε το δεξί πόδι σας με την αριστερή παλάμη σας. Ισιώστε, επαναλάβετε την άσκηση με τον άλλο τρόπο.

Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι από 10 έως 15. Εάν ο πόνος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να διακόψετε την προπόνηση και να ξεκουραστείτε.

εθνοεπιστήμη

Συχνά, οι ασθενείς δεν βιάζονται να δουν έναν γιατρό που χρησιμοποιεί λαϊκές θεραπείες. Ενώ εξαλείφουν τον ήπιο πόνο με βάμματα και συμπιέσεις αλκοόλης, ο χόνδρος καταστρέφεται σταδιακά και οι επιφάνειες των οστών παραμορφώνονται. Επομένως, συχνά έχουν παθολογία βαθμού 3 που δεν προσφέρεται για συντηρητική θεραπεία. Οι γιατροί επιτρέπεται να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες μόνο μετά τη διάγνωση και την κύρια θεραπεία. Τι θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από ήπια δυσφορία στον ώμο:

  • Τρίψτε ένα φρέσκο ​​μεγάλο φύλλο κολλιτσίδας ανάμεσα στις παλάμες σας, γράσο με μέλι, απλώστε για μια ώρα στην άρθρωση, στερεώνοντάς το με έναν επίδεσμο
  • βάζουμε 0,5 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη, μέντα λεμονιού και χαμομήλι σε ένα κεραμικό τσαγιέρα, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Σουρώστε μετά από μια ώρα, πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μπορείτε να κάνετε μια αναισθητική αλοιφή στο σπίτι. Σε ένα κονίαμα, αλέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα αλκοολούχο βάμμα κόκκινης καυτερή πιπεριά. Εισαγάγετε 100 γραμμάρια λίπους βρεφικής κρέμας σε μικρές μερίδες. Πρέπει να αποθηκεύσετε την αλοιφή στο ψυγείο, να την τρίψετε στον ώμο για πόνο.

Πιθανές συνέπειες

Ο πόνος στον ώμο είναι η απάντηση του σώματος σε μια αναπτυσσόμενη παθολογία. Εάν δεν υπάρχει ιατρική παρέμβαση, θα προχωρήσει γρήγορα. Στο τελικό στάδιο της αρθρίτιδας ή της οστεοαρθρίτιδας, το χόνδρο στρώμα καταστρέφεται πλήρως, μεγαλώνει και οι επιφάνειες των οστών αλλάζουν. Αυτό οδηγεί σε πλήρη ακινητοποίηση της άρθρωσης..

Ειδική πρόβλεψη

Με την έγκαιρη ανίχνευση παθολογίας και σωστής θεραπείας, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Η θεραπεία θα είναι πολύ μεγαλύτερη αν ο ασθενής αναζητήσει γιατρό με ήδη αναπτυχθείσες επιπλοκές.

Προληπτικά μέτρα

Οι γιατροί συνιστούν να εξαιρούνται από τον συνηθισμένο τρόπο ζωής όλοι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη φλεγμονωδών ή εκφυλιστικών-δυστροφικών παθολογιών. Αυτά είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα, αυξημένη σωματική δραστηριότητα, κάπνισμα, υπερβολικό βάρος, μη ισορροπημένη διατροφή. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν εγκαίρως όλες οι μολυσματικές ασθένειες, να υποβληθούν σε πλήρη ιατρική εξέταση 1-2 φορές το χρόνο.

Παρόμοια άρθρα

Πώς να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις?

  • Οι πόνοι στις αρθρώσεις περιορίζουν τις κινήσεις σας και μια γεμάτη ζωή ζωή...
  • Ανησυχείτε για δυσφορία, τραυματισμό και συστηματικό πόνο...
  • Ίσως έχετε δοκιμάσει πολλά φάρμακα, κρέμες και αλοιφές...
  • Κρίνοντας όμως από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτές τις γραμμές, δεν σας βοήθησαν πολύ...

Αλλά ο ορθοπεδικός Valentin Dikul ισχυρίζεται ότι υπάρχει μια πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις! Διαβάστε περισσότερα >>>

Αιτίες και θεραπεία του πόνου στον ώμο

Τι μπορεί να μιλήσει ο πόνος στην άρθρωση των ώμων: κάποιο είδος ασθένειας, τραυματισμός ώμου ή μυϊκή πίεση; Υπάρχουν πολλές απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση. Η άρθρωση του ώμου μπορεί να γίνει επώδυνη λόγω διαφόρων παραγόντων. Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία, πρέπει να αναλύσετε τον εντοπισμό του πόνου, τη φύση του, την ένταση. Αξίζει να μιλήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το γιατί εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις στον ώμο. Αυτό θα βοηθήσει κάθε άτομο που τους συναντά να κατανοήσει πώς να ενεργήσει σωστά..

Τι είναι η άρθρωση του ώμου

Αυτό είναι το όνομα της μεγαλύτερης σύνδεσης του βραχίονα με το σώμα. Στους ανθρώπους, η άρθρωση του ώμου είναι ένα από τα μέρη που είναι υπεύθυνα για ακριβείς κινήσεις, οπότε είναι όσο το δυνατόν πιο κινητό. Κατά τη διάρκεια της εξέλιξης, έγινε ογκώδης, κέρδισε δυνατούς μυς. Στα ζώα, η άρθρωση του ώμου λειτουργεί ως στήριγμα, επειδή δεν είναι διπολική. Επομένως, είναι καθιστικός, αλλά πολύ πιο δυνατός από τον άνθρωπο.

Η άρθρωση βρίσκεται στην κορυφή του βραχίονα. Αποτελείται από το κεφάλι του βραχίονα και την κοιλότητα της ωμοπλάτης. Κοινό χαρακτηριστικό:

  1. Κατά δομή. Θεωρείται απλό επειδή αποτελείται από δύο μόνο οστά σε μία κάψουλα χωρίς διαφράγματα και χόνδρους δίσκους.
  2. Με έντυπο. Μπάλα.
  3. Με τον αριθμό των ανατομικών αξόνων. Πολυαξονική άρθρωση που βοηθά στην κίνηση του άκρου προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.

Στη μήτρα ενός παιδιού, τα οστά, τα οποία στο μέλλον θα σχηματίσουν μια άρθρωση, εξακολουθούν να αποσυνδέονται. Κατά τη στιγμή της γέννησης, το κεφάλι του ώμου έχει σχεδόν σχηματιστεί, το γλενοειδές είναι ανώριμο. Για ένα χρόνο, η άρθρωση ενισχύεται. Ενώ το μωρό μαθαίνει να κινείται, η άρθρωση δεν είναι πλήρως κινητή για να αποφευχθεί τραυματισμός. Σε ηλικία τριών ετών, η άρθρωση του παιδιού είναι εντελώς ίδια με το σχήμα ενός ενήλικα. Η κινητικότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι μέγιστη.

  • Ο μύκητας του αυτιού στον άνθρωπο
  • Ηρεμιστικά για το νευρικό σύστημα ενηλίκων και παιδιών
  • Πίτα με δαμάσκηνα στο κεφίρ - νόστιμο και γρήγορο. Συνταγές δαμάσκηνων πίτας

Αιτίες πόνου στον ώμο

Αξίζει να σημειωθεί ότι όσο πιο κινητή είναι η σύνδεση, τόσο πιο συχνά εκτίθεται σε διάφορους τραυματισμούς και τραυματισμούς και φέρνει συνεχώς αυξημένο φορτίο. Συχνά εξαιτίας αυτού, η άρθρωση του ώμου πονάει. Η αιτία μπορεί επίσης να είναι διάφορες ασθένειες, παθολογίες. Για να καταλάβετε γιατί οι ώμοι ή ένας από αυτούς πονάει, πρέπει να αξιολογήσετε την ένταση των αισθήσεων, τον εντοπισμό τους, να αναλύσετε τα συνοδευτικά συμπτώματα και να λάβετε υπόψη την ηλικία του ασθενούς. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι ίδιες αιτίες μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικούς τύπους πόνου, οπότε θα αναφερθούν πολλές φορές..

Στην άρθρωση του ώμου του δεξιού χεριού

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση. Ο πόνος μπορεί να είναι και μικρός και έντονος, ώστε το άτομο να μην μπορεί να κινήσει το χέρι. Πρέπει να σημειωθεί ότι, ελλείψει θεραπείας, η άρθρωση είναι αργά ή γρήγορα ικανή να χάσει εντελώς τις λειτουργίες της. Λόγοι για πόνο στον δεξιό ώμο:

  1. Τενοντίτιδα. Φλεγμονή των τενόντων που συμβαίνει μετά από υπερβολική άσκηση. Θαμπό πόνος που υποχωρεί όταν ηρεμεί και χειρότερα με την κίνηση.
  2. Μυοσίτιδα.
  3. Αρθρίτιδα. Φλεγμονή στις αρθρώσεις. Αναπτύσσεται λόγω μόλυνσης, ανοσολογικών ασθενειών, αλλεργιών. Ώμος ζεστός, πρησμένος, με κόκκινο δέρμα. Οποιαδήποτε κίνηση πονάει.
  4. Καψίτιδα. Πόνος που εμποδίζει την κίνηση.
  5. Περιαρθρίτιδα ωμοπλάτης. Οι περιαρθρικές δομές φλεγμονώνονται. Οξύς πόνος, χειρότερος όταν κινείστε.
  6. Η νευρίτιδα του βραχιόνιου νεύρου. Οξύς παροξυσμικός πόνος.
  7. Αρθροπάθεια. Ο χόνδρος καταρρέει, προκαλώντας ζημιά στις αρθρικές επιφάνειες. Ο πόνος αυξάνεται σταδιακά και οι λειτουργίες της άρθρωσης είναι περιορισμένες. Πιο συχνά διαγιγνώσκεται σε ηλικιωμένους.
  8. Τραύμα.
  9. Πνευμονία δεξιάς πλευράς.
  10. Θυλακίτιδα. Η τσάντα άρθρωσης γίνεται φλεγμονή.
  11. Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος ακτινοβολεί στο λαιμό, στην πλάτη.
  12. Φυματίωση των αρθρώσεων.
  13. Μεταστάσεις ενός κοντινού όγκου.
  14. Χονδροσάρκωμα. Καρκίνος του αρθρικού χόνδρου.

Ο αριστερός ώμος πονάει

Αυτό το φαινόμενο είναι πολύ λιγότερο κοινό εάν το άτομο είναι δεξιόχειρο. Το φορτίο στο αριστερό χέρι σε μια τέτοια κατάσταση είναι μικρό. Εάν ένα άτομο εξακολουθεί να έχει πόνο στον αριστερό ώμο του, προκαλείται από:

  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • τενοντίτιδα δικέφαλου
  • τέντωμα των συνδέσμων (οι πιο δυσάρεστες αισθήσεις θα είναι όταν αγγίζονται, επιπλέον υπάρχει πρήξιμο, μούδιασμα, ερυθρότητα του δέρματος, υπεραιμία).
  • μεσοσπονδυλική κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (πόνος στον πόνο, γίνεται ισχυρότερος μετά από βήχα, κίνηση του κεφαλιού, φτέρνισμα).
  • μυοσίτιδα;
  • καψίτιδα
  • παραβίαση της ρίζας του βραχιόνιου νεύρου.
  • αρθρίτιδα;
  • στηθάγχη (μερικές φορές με αυτήν την ασθένεια, ο πόνος εκπέμπεται στον ώμο)
  • Περιαρθρίτιδα (στην αρχή ο πόνος εμφανίζεται μόνο μετά από σωματική άσκηση και μετά συνεχώς).
  • ασβεστοποιημένος τένοντας.

Όταν σηκώνετε το χέρι σας

Αιτίες πόνου στον ώμο:

  1. Βλάβη. Κατά κανόνα, ο πόνος είναι έντονος και ξαφνικός, εξαφανίζεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και περιοδικά αισθάνεται ακόμη και μετά από πλήρη ανάρρωση.
  2. Ρευματικές παθήσεις. Σχεδόν όλα χαρακτηρίζονται από πόνο στον ώμο, ο οποίος αυξάνεται εάν σηκώσετε το χέρι σας.
  3. Τενοντίτιδα, τενοντίτιδα. Και οι δύο αυτές ασθένειες σε χρόνια πορεία οδηγούν στο γεγονός ότι οι ίνες τένοντα και οι γειτονικοί ιστοί καταστρέφονται. Τα πρόσθετα συμπτώματά τους: τσακίζοντας ή τσακίζοντας στην άρθρωση όταν κινείστε. Στην αρχή, μόνο οι απότομες κινήσεις προκαλούν πόνο και μετά τα πάντα.
  4. Θυλακίτιδα και τενοντουρίτιδα.
  5. Τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας. Φλεγμονή του μαλακού ιστού γύρω από την άρθρωση του ώμου. Η αύξηση του βραχίονα προκαλεί έντονο πόνο που δεν εξαφανίζεται για αρκετές ημέρες στη σειρά.
  6. Περιαρθρίτιδα ωμοπλάτης. Στην αρχή ο πόνος είναι θαμπός και μετά είναι τόσο δυνατός που ένα άτομο αποφεύγει οποιαδήποτε κίνηση με το χέρι του.
  7. Μυοσίτιδα των μυών του ώμου. Με αυτήν τη φλεγμονή, δεν εμφανίζεται μόνο πόνος, αλλά και ερυθρότητα του δέρματος, πρήξιμο.
  8. Κήλη.

Όταν βάζεις το χέρι σου πίσω

Κατά κανόνα, ο λόγος έγκειται στις κοινές παθολογίες. Εάν ένα άτομο έχει πόνο στον ώμο όταν μετακινεί το χέρι του πίσω, μπορεί να προκληθεί από:

  1. Θυλακίτιδα. Ο πιο κοινός λόγος. Ο ώμος όχι μόνο πονάει, αλλά επίσης γίνεται κόκκινος αν πάρετε το χέρι σας πίσω.
  2. Ραντιulitίτιδα.
  3. Τενοντίτιδα. Με αυτήν την ασθένεια, ο πόνος αυξάνεται σταδιακά. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η άρθρωση μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί πλήρως..
  4. Υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
  5. Αρθρίτιδα, αρθροπάθεια.
  6. Εμφραγμα μυοκαρδίου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στον ώμο είναι το μόνο σύμπτωμα μιας αρχικής επίθεσης. Ωστόσο, αυτό σπάνια συμβαίνει, δυσκολία στην αναπνοή και άλλα σημάδια καρδιακής προσβολής εμφανίζονται συχνότερα..

Είναι ένας θαμπό πόνος

Συχνά μιλά για τα αρχικά στάδια των αρθρώσεων των αρθρώσεων. Ο παρατεταμένος πόνος στον ώμο εμφανίζεται όταν:

  • τενοντίτιδα
  • φλεγμονή της περιστρεφόμενης μανσέτας του ώμου.
  • καψίτιδα
  • μεσοπλευρική νευραλγία
  • θυλακίτιδα
  • οστεοχόνδρωση
  • η παρουσία αλάτων ασβεστίου στις αρθρώσεις.
  • φλεγμονή των τενόντων των μυών και των σάκων των αρθρώσεων.
  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • χυμική-ωμοπλαστική περιαρθρίτιδα.
  • φλεγμονή ή εκφυλιστικές αλλαγές στην άρθρωση του ώμου.
  • χρόνιοι τραυματισμοί.

Αιτίες και θεραπεία του πόνου στην άρθρωση του ώμου κατά την ανύψωση, την απαγωγή, την κάμψη, την επέκταση του βραχίονα

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύ περίπλοκος μηχανισμός, όπου σε κάθε μέρος του σώματος συνδυάζονται διαφορετικοί ιστοί, γενναιόδωροι συνδυασμένοι με αγγεία και νεύρα διαφορετικών διαμετρημάτων ταυτόχρονα. Υπάρχουν περισσότερα νεύρα σε ορισμένες περιοχές, σε άλλες μπορεί να μην υπάρχουν καθόλου.

Μια νευρική ίνα μπορεί να μεταφέρει πληροφορίες από κοντινούς, αλλά, παρ 'όλα αυτά, διαφορετικούς ιστούς (για παράδειγμα, από την κάψουλα της άρθρωσης και τους μυς που την κινούν) Επιπλέον, υπάρχουν νεύρα που είναι αρκετά μεγάλα. Περιλαμβάνουν ίνες που προέρχονται από τα κατώτερα και υπερκείμενα όργανα. Μεταφέρουν λοιπόν πληροφορίες σχετικά με τις αισθήσεις (αυτό κάνουν οι αισθητικές νευρικές ίνες) από όργανα που βρίσκονται μεταξύ τους και δεν συνδέονται μεταξύ τους..

Γιατί είναι αυτή η λυρική παράβαση; Συνδέεται άμεσα με την ερώτησή σας - τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στην άρθρωση του ώμου. Αυτό το σύμπτωμα συνήθως συνοδεύει ασθένειες των δομών της ίδιας της άρθρωσης και των μυών που είναι υπεύθυνοι για κινήσεις σε αυτήν. Αλλά οι αιτίες του πόνου μπορούν επίσης να βρίσκονται στην παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Οι μεγάλες νευρικές ίνες φέρουν πληροφορίες σχετικά με την ευαισθησία της ζώνης ώμου και, ταυτόχρονα, τη χοληδόχο κύστη (τότε θα πονάει στα δεξιά), την καρδιά (ο πόνος εντοπίζεται στα αριστερά), το διάφραγμα (μπορεί να βλάψει και στις δύο πλευρές).

Ας το εξετάσουμε με τη σειρά, αλλά δεν συνιστούμε να κάνετε διάγνωση.

Ανατομία

Παρακάτω θα επιστρέψουμε σε μεμονωμένες λεπτομέρειες ανατομίας. Τώρα θα σας πούμε εν συντομία.

Η άρθρωση του ώμου είναι η πιο κινητή. Παρέχει κίνηση προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Έτσι, το χέρι μπορεί να αποσυρθεί από το σώμα στο πλάι και προς τα πάνω, να το φέρει, να σηκωθεί, να τοποθετηθεί πίσω από το κεφάλι ή πίσω από την πλάτη, να περιστραφεί (αυτό είναι το όνομα της κίνησης γύρω από τον άξονά του) όταν κάμπτεται στον αγκώνα.

Η υψηλή κινητικότητα καθορίζεται από το σχήμα της άρθρωσης, η οποία ονομάζεται σφαιρική. Εδώ ο βραχίονας καταλήγει σε μια σχεδόν πλήρη "μπάλα" και έρχεται σε επαφή με μια σχεδόν επίπεδη "πλατφόρμα" στο πλάι της ωμοπλάτης (που ονομάζεται κοιλοειδής κοιλότητα). Εάν αυτή η αρθρική περιοχή δεν περιβαλλόταν από όλες τις πλευρές από χόνδρο, το κεφάλι του ώμου θα "πετάξει" από την άρθρωση με κάθε κίνηση. Αλλά αυτό το αρθρικό "χείλος", καθώς και οι άφθονοι σύνδεσμοι των οστών, κρατούν τον ώμο στη θέση του.

Η αρθρική κάψουλα είναι ένας σχηματισμός ιστού παρόμοιος σε δομή με τον σύνδεσμο. Αυτή η δομή τυλίγεται γύρω από κάθε άρθρωση, επιτρέποντάς της να κυκλοφορεί μέσα σε αυτόν τον περιορισμένο χώρο. Η ιδιαιτερότητα της κάψουλας αυτής της συγκεκριμένης άρθρωσης είναι ότι είναι ευρύ, σχηματίζει χώρο για την αφθονία των κινήσεων που πραγματοποιούνται στην άρθρωση..

Δεδομένου ότι η άρθρωση εκτελεί πολλές κινήσεις, πρέπει να περιβάλλεται από μεγάλο αριθμό μυών, των οποίων οι ίνες θα πάνε σε διαφορετικές κατευθύνσεις και θα προσκολληθούν με τα άκρα τους σε διαφορετικές πλευρές του βραχίονα, και στο στήθος, και στην ωμοπλάτη και στο λαιμό. Το τελευταίο, αν και δεν θεωρείται μέρος της άρθρωσης του ώμου, εμπλέκεται άμεσα στη δραστηριότητά του, καθώς αποτελεί πρόσθετο στήριγμα για τον περιστροφικό βραχίονα προς όλες τις κατευθύνσεις.

Οι μύες προσκολλώνται στον βραχίονα και αποκλίνουν από αυτό σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Σχηματίζουν την περιστροφική μανσέτα:

  • ο δελτοειδής μυς είναι υπεύθυνος για την απαγωγή των ώμων.
  • subscapularis - για την περιστροφή του ώμου προς τα μέσα.
  • supraspinatus - για ανύψωση και απαγωγή στο πλάι.
  • μικρό στρογγυλό και infraspinatus - περιστρέψτε τον ώμο προς τα έξω.

Υπάρχουν άλλοι μύες, όπως οι δικέφαλοι, του οποίου ο τένοντας τρέχει μέσα στην άρθρωση. Ποιο από αυτά είναι φλεγμονώδες μπορεί να κριθεί έμμεσα από ποια κίνηση εξασθενεί ή προκαλεί πόνο (για παράδειγμα, ο πόνος που εμφανίζεται όταν σηκώνετε το χέρι σας δείχνει φλεγμονή του υπερκείμενου μυός).

Όλες αυτές οι δομές - μύες, σύνδεσμοι, αρθρικοί χόνδροι και η κάψουλα - διαπερνούνται με αισθητήρια νεύρα που μεταφέρουν αίσθηση πόνου στον εγκέφαλο, εάν αναπτυχθεί φλεγμονή σε οποιονδήποτε από τους ιστούς, εκτείνεται ή σπάει.

Εδώ οι κινητικές ίνες περνούν από τη σπονδυλική στήλη - κατά μήκος αυτών η εντολή πηγαίνει στους μυς για να μετακινήσουν το άκρο σε μια κατεύθυνση ή την άλλη. Εάν τρυπηθούν μεταξύ οστών ή άλλων δομών, εμφανίζεται επίσης πόνος.

Λάβετε υπόψη ότι οι επαγγελματίες υγείας αποκαλούν το άνω τρίτο του βραχίονα «ώμο» - από τον ώμο έως την άρθρωση του αγκώνα. Η περιοχή από τον αυχένα έως την άρθρωση του ώμου ονομάζεται ιατρική "ζώνη ώμου" και μαζί με τις δομές που περιβάλλουν την ωμοπλάτη και την κλείδα αποτελούν τη ζώνη ώμου.

Γιατί πονάει η άρθρωση του ώμου;

Οι αιτίες του πόνου στην άρθρωση των ώμων χωρίζονται συμβατικά σε 2 ομάδες:

  1. Παθολογίες που σχετίζονται με την ίδια την άρθρωση και τους γύρω συνδέσμους, τένοντες ή μυς. Αυτό περιλαμβάνει φλεγμονή της κάψουλας που περιστρέφει τον ώμο της μυϊκής μανσέτας, την κάψουλα των αρθρώσεων, τον χόνδρο στα αρθρώνοντας οστά, τους μύες, τους τένοντες ή ολόκληρη την άρθρωση, ορισμένες μη φλεγμονώδεις ασθένειες των ίδιων δομών.
  2. Παθολογίες με εξωαρθρικό εντοπισμό. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, φλεγμονή των ευαίσθητων νευρικών ινών (νευρίτιδα) ή ολόκληρου του μεγάλου νεύρου, το οποίο αποτελεί μέρος του βραχιαίου πλέγματος (πλεξίτιδα), θωρακική νόσο, καρδιακή νόσο ή πεπτικό σωλήνα, της οποίας η φλεγμονή ή ο όγκος "δίνει" στην περιοχή ώμος.

Ας εξετάσουμε λεπτομερώς καθεμία από τις αιτίες του πόνου, ξεκινώντας από την πρώτη ομάδα παθολογιών.

Τενοντίτιδα (φλεγμονή ενός μυϊκού τένοντα)

Δεδομένου ότι, όπως είπαμε, η άρθρωση του ώμου περιβάλλεται από πολλούς μύες, οι οποίοι συνδέονται εδώ με τους τένοντες τους, επομένως, η τενοντίτιδα μπορεί να έχει διαφορετικούς εντοπισμούς. Τα συμπτώματα της νόσου θα εξαρτηθούν από αυτό..

Τα κοινά χαρακτηριστικά οποιασδήποτε τενοντίτιδας είναι:

  • συμβαίνουν συχνότερα σε εκείνους που εκτελούν στερεοτυπικές κινήσεις με τον ώμο (αθλητές, φορτωτές).
  • ο πόνος μπορεί να είναι αιχμηρός, θαμπός ή πόνος.
  • Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην περιοχή των ώμων είναι έντονος, εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο.
  • πονάει περισσότερο τη νύχτα.
  • η κινητικότητα του χεριού μειώνεται (δηλαδή, είναι δύσκολο να αποσυρθεί, να λυγίσει, να το σηκώσει).

Τενοντίτιδα Supraspinatus

Είναι ένας μυς που κάθεται στην κορυφή της ωμοπλάτης και ακολουθεί μια μικρή διαδρομή προς το εξωτερικό του κεφαλιού του ώμου. Ο τένοντάς της γίνεται φλεγμονή πιο συχνά με τραυματισμό ή εάν υπάρχει χρόνια φλεγμονή του θύρου που βρίσκεται κάτω από την ακρομετρική διαδικασία της ωμοπλάτης.

Εδώ, ο πόνος στον ώμο είτε αυξάνεται είτε μειώνεται - σε περιόδους. Ο μέγιστος πόνος σημειώνεται εάν μετακινήσετε το χέρι προς τα πλάγια κατά 60-120 μοίρες. Θα βλάψει επίσης εάν πατήσετε ή χτυπήσετε τον ώμο σας.

Μια επιπλοκή της μη επεξεργασμένης τενοντίτιδας είναι μια ατελής ρήξη του τένοντα..

Τενοντίτιδα τένοντα δικέφαλου

Αυτός ο μυς, ο οποίος συχνά ονομάζεται δικέφαλος (η λέξη "δικέφαλος" μεταφράζεται από τα λατινικά - "δικέφαλος μυς"), εκτελεί κάμψη στους ώμους και τους αγκώνες, καθιστά δυνατή την ανατροπή των χεριών με τις παλάμες.

Τα συμπτώματα αυτής της τενοντίτιδας είναι:

  • επαναλαμβανόμενος πόνος στο μπροστινό μέρος του ώμου, συχνά ακτινοβολούν κάτω από τον βραχίονα.
  • χωρίς πόνο σε ξεκούραση
  • οδυνηρό να λυγίσει το χέρι στον ώμο και τον αγκώνα.
  • επώδυνη πίεση στο αντιβράχιο (η περιοχή από την άρθρωση του αγκώνα στο χέρι)
  • μπορείτε να βρείτε ένα σημείο στην περιοχή του κεφαλιού του βραχίονα, η ψηλάφηση του οποίου προκαλεί έντονο πόνο.

Αυτή η τενοντίτιδα μπορεί να περιπλεχθεί από μια πλήρη ρήξη ή υπερχείλιση του τένοντα. Η τελευταία κατάσταση είναι η ολίσθηση του τένοντα από το αυλάκι στην επιφάνεια του οστού στο οποίο πρέπει να βρίσκεται.

Τενοντίτιδα Subspinatus

Αυτή είναι μια ασθένεια αθλητών και σκληρών σωματικών εργαζομένων. Δεν έχει έντονα συμπτώματα. Μόνο πόνος κατά την περιστροφή ολόκληρου του άκρου, εάν πατάτε την άρθρωση του ώμου. Ένας τέτοιος πόνος εντοπίζεται όχι μόνο στον ώμο, αλλά επίσης εξαπλώνεται κατά μήκος του πίσω μέρους του χεριού στον αγκώνα, και μερικές φορές ακόμη και κάτω - στα δάχτυλα.

Μια επιπλοκή αυτής της μη επεξεργασμένης κατάστασης είναι η πλήρης ρήξη του τένοντα.

Φλεγμονή της περιστροφικής μανσέτας

Εδώ, εμφανίζεται πόνος στην άρθρωση του ώμου όταν σηκώνετε το χέρι (όταν πρέπει να φτάσετε σε κάτι ή όταν τεντώνετε).

Αυτό συμβαίνει τη δεύτερη ημέρα αφού το άτομο έχει εργαστεί εντατικά με τα χέρια του, ειδικά αν δεν χρειάστηκε να κάνει τέτοια δουλειά πριν (για παράδειγμα, ασπρίζει το ταβάνι). Ο πόνος είναι έντονος, σοβαρός, εξαφανίζεται όταν χαμηλώνετε το χέρι. Μόνος δεν ενοχλεί.

Εάν ταυτόχρονα πραγματοποιηθεί εξέταση ακτινογραφίας της άρθρωσης του ώμου, ο ακτινολόγος θα πει ότι δεν βλέπει καμία παθολογία. Η διάγνωση θα γίνει μόνο από τραυματίατρο ή γιατρό αθλητικής ιατρικής.

Φλεγμονή της κάψουλας των αρθρώσεων (θυλακίτιδα) και φλεγμονή της κάψουλας των αρθρώσεων μαζί με τους γειτονικούς τένοντες (τένοντα θυρίτιδα)

Εδώ, ο πόνος στην άρθρωση του ώμου είναι οξύς, προκύπτει χωρίς προφανή λόγο, περιορίζει την απόδοση οποιωνδήποτε κινήσεων των χεριών, δεν επιτρέπει σε έναν εξωτερικό (για παράδειγμα, έναν γιατρό) να κάνει παθητικές κινήσεις με ένα άρρωστο χέρι.

Καψίτιδα (φλεγμονή της κάψουλας των αρθρώσεων)

Αυτή η κατάσταση είναι σπάνια, οπότε πρέπει να το σκεφτείτε τελευταίο, εξαιρουμένων των πιο σοβαρών ασθενειών, όπως αρθρίτιδα, ρήξη του συνδέσμου των αρθρώσεων ή ακτινοβολώντας πόνος σε ασθένειες των οργάνων της κοιλότητας.

Τις περισσότερες φορές γυναίκες 40-50 ετών πάσχουν από καψίτιδα της άρθρωσης του ώμου, οι οποίες έπρεπε να ξαπλώσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να κουνήσουν πλήρως το χέρι τους.

Η φλεγμονή αναπτύσσεται σταδιακά, απαρατήρητη από τους ανθρώπους. Σε κάποιο σημείο, παρατηρεί ότι έχει γίνει πολύ δύσκολο (όπως το αίσθημα «μούδιασμα») να εκτελεί τη συνήθη κίνηση με το χέρι του, απαιτώντας να σηκωθεί ή να τοποθετηθεί πίσω από την πλάτη. Έτσι, γίνεται επώδυνο, για παράδειγμα, να παίζετε ένα μουσικό όργανο ή να λειτουργεί με το συνδετήρα ενός σουτιέν. Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται «παγωμένος ώμος».

Αρθρίτιδα - φλεγμονή των εσωτερικών δομών της άρθρωσης

Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω:

  • επαφή της άρθρωσης με μολυσμένους ιστούς ·
  • διεισδυτική πληγή με μολυσμένο αντικείμενο ή χειρουργική επέμβαση με μη αποστειρωμένα όργανα ·
  • η είσοδος βακτηρίων στην άρθρωση με τη ροή του αίματος ·
  • ρευματισμός που προκαλείται από βακτήρια στρεπτόκοκκου (συνήθως αναπτύσσεται μετά από πονόλαιμο ή σπειραματονεφρίτιδα).
  • αιμορραγίες σε ασθένειες του συστήματος πήξης του αίματος, όταν το αίμα που έχει εισέλθει στην κοιλότητα της άρθρωσης στη συνέχεια εξαφανίζεται.
  • τραυματισμός στις αρθρώσεις με την επακόλουθη ανάπτυξη φλεγμονής και εξουδετέρωσης.
  • μεταβολικές ασθένειες (για παράδειγμα, ουρική αρθρίτιδα), όταν η άρθρωση ερεθίζεται από άλατα ουρικού οξέος που έχουν εισέλθει σε αυτήν.
  • αλλεργίες σε ουσίες που έχουν εισέλθει στο σώμα (συχνά μια τέτοια αντίδραση εμφανίζεται ως απόκριση στην εισαγωγή πρωτεϊνικών παρασκευασμάτων σε μια φλέβα ή σε έναν μυ: ορούς, αντιτοξίνες, εμβόλια).
  • αυτοάνοση βλάβη, όταν το σώμα θεωρεί τις πρωτεΐνες των αρθρώσεων ξένες και αρχίζει να παράγει αντισώματα εναντίον τους (αυτό συμβαίνει με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα).

Εάν η αρθρίτιδα δεν προκαλείται από τραυματισμό, μπορεί να είναι διμερής..

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι αδύνατο να αγνοηθούν. Το:

  • σοβαρός πόνος στην άρθρωση του ώμου
  • Δεν περνάει σε ηρεμία, αλλά αυξάνεται με την κίνηση, ειδικά όταν προσπαθείτε να βάλετε ένα χέρι πίσω από το κεφάλι, να το σηκώσετε ή να το πάρετε στο πλάι.
  • ο πόνος αυξάνεται με ψηλάφηση (ψηλάφηση από γιατρό) ή ελαφριά αφή της άρθρωσης.
  • είναι αδύνατο να σηκωθεί ο βραχίονας πάνω από μια συμβατική γραμμή που σχεδιάζεται οριζόντια μέσω του άξονα της άρθρωσης του ώμου (δηλαδή, πάνω από τη ζώνη ώμου).
  • η άρθρωση παραμορφώνεται λόγω οιδήματος.
  • Η άρθρωση μπορεί να αισθάνεται ζεστή στην αφή.
  • αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος.

Arthrosis - μη φλεγμονώδης βλάβη στους ιστούς της άρθρωσης

Αυτή η παθολογία σχετίζεται με την ανάπτυξη αλλαγών στον αρθρικό χόνδρο που επικαλύπτει την κεφαλή του βραχίονα ή την ωμοειδή αρθρική επιφάνεια. Αναπτύσσεται συχνότερα ως αποτέλεσμα της συχνά μεταφερόμενης αρθρίτιδας, καθώς και στους ηλικιωμένους - λόγω παραβίασης της φυσιολογικής παροχής αίματος στις δομές της άρθρωσης.

Τα συμπτώματα της αρθροπάθειας είναι τα εξής:

  • έντονος πόνος στον ώμο, ο οποίος εμφανίζεται με οποιαδήποτε κίνηση του χεριού, αλλά εξαφανίζεται σε κατάσταση ηρεμίας.
  • μέγιστος πόνος - όταν σηκώνετε βάρη με αυτό το χέρι.
  • επώδυνη όταν αγγίζετε το λαιμό και το κάτω μέρος της ωμοπλάτης.
  • Η κακή κινητικότητα της άρθρωσης αναπτύσσεται σταδιακά: δεν είναι πλέον οδυνηρό, αλλά αδύνατο να σηκωθείς ένα χέρι, να ρίξεις ένα χέρι πίσω από την πλάτη σου.
  • υπάρχει κρίση ή θόρυβος όταν κινείστε στον ώμο.

Τραυματισμοί στον ώμο

Ο πόνος που εμφανίζεται στον ώμο μετά από ένα χτύπημα σε αυτήν την περιοχή, πέφτοντας στο πλάι, ανυψώνοντας βάρη, απότομες ή αφύσικες κινήσεις των χεριών, υποδηλώνει ότι το άτομο έχει τραυματίσει την ίδια την άρθρωση του ώμου, είτε οι γύρω σύνδεσμοι είτε οι τένοντες.

Εάν υπάρχει μόνο πόνος στον ώμο, η κινητική του λειτουργία δεν επηρεάζεται, μιλάμε για μώλωπα των περιαρθρικών ιστών. Εάν, μετά από τραυματισμό, υπάρχει πόνος στον ώμο έως τον αγκώνα, πονάει ή είναι αδύνατο να μετακινήσετε το χέρι καθόλου λόγω του πόνου, μπορεί να υπάρξει ρήξη τένοντα και μυϊκή βλάβη - μόνο ένας τραυματικός μπορεί να διακρίνει αυτές τις καταστάσεις.

Η παραμόρφωση της άρθρωσης μετά από τραυματισμό με την αδυναμία μετακίνησης του βραχίονα υποδηλώνει κανονικά μια εξάρθρωση. Εάν οι ενεργές κινήσεις είναι αδύνατες, είναι δυνατόν μόνο παθητικά (με τη βοήθεια του άλλου χεριού ή όταν το κάνει κάποιος εξωτερικός) να κάνει κινήσεις με αυτό το άκρο, ενώ μπορεί να γίνει αισθητή μια κρίση ή κάποια κίνηση κάτω από το δέρμα, εάν η περιοχή της ίδιας της άρθρωσης ή κάτω είναι πρησμένη, πριν από αυτό πονάει στο άγγιγμα και, κατά πάσα πιθανότητα, σημειώθηκε κάταγμα.

Απόθεση αλάτων ασβεστίου σε ιστούς τενόντων ή συνδέσμων

Αυτή η κατάσταση - ασβεστοποίηση των μαλακών ιστών της άρθρωσης - μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα άτομο άνω των 30 ετών στο πλαίσιο επιδείνωσης των μεταβολικών διεργασιών. Νωρίτερα από αυτήν την ηλικία, η ασβεστοποίηση εμφανίζεται σε ένα άτομο που πάσχει από ασθένειες των παραθυρεοειδών αδένων, στον οποίο ο μεταβολισμός του ασβεστίου είναι μειωμένος.

Τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας είναι τα εξής:

  • επίμονος πόνος στον ώμο
  • δεν εξαφανίζεται σε ηρεμία.
  • χειρότερα όταν σηκώνετε το χέρι ή το παίρνετε στο πλάι.
  • η έντασή του αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Παθολογίες στην περιοχή των 4-7 σπονδύλων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είτε είναι:

  1. απλή οστεοχόνδρωση ·
  2. κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  3. μετατόπιση ενός σπονδύλου σε σχέση με τον άλλο (σπονδυλολίσθηση).
  4. φλεγμονή των σπονδυλικών σωμάτων (σπονδυλίτιδα).
  5. εξάρθρωση ή εξάρσεις κατάγματος των σπονδύλων

θα εκδηλωθεί ως πόνος στην άρθρωση του ώμου.

Οι εξάρσεις και οι σπασίματα κατάγματος εμφανίζονται μετά από τραυματισμό. Η σπονδυλίτιδα εμφανίζεται συχνότερα στο πλαίσιο προηγούμενης φυματίωσης, η εκδήλωση της οποίας ήταν ξηρός βήχας, κακουχία, εφίδρωση, ήπιος πυρετός.

Η πιο κοινή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί πόνο στον ώμο είναι η οστεοχόνδρωση. Αυτή είναι μια κατάσταση όταν ο χόνδρος σχηματισμός που βρίσκεται μεταξύ των σπονδύλων (μεσοσπονδύλιος δίσκος) κατά μήκος της περιφέρειας γίνεται λεπτότερος και το κεντρικό τμήμα του που μοιάζει με ζελέ μετατοπίζεται προς τον νωτιαίο σωλήνα. Όταν ένας τέτοιος πυρήνας ή οι υπόλοιποι "εκτεθειμένοι" σπόνδυλοι συμπιέζουν τη ρίζα του τέταρτου, πέμπτου ή έκτου αυχενικού νωτιαίου νεύρου και εμφανίζεται πόνος στον ώμο.

Για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, τα ακόλουθα είναι χαρακτηριστικά:

  • Οι πόνοι εμφανίζονται στον ώμο και το βραχίονα: εξαπλώνονται από την άρθρωση του ώμου στον αγκώνα και μερικές φορές στο χέρι.
  • επιδεινώθηκε περιστρέφοντας και γέρνοντας το κεφάλι.
  • Μαζί με τον πόνο, η ευαισθησία του χεριού διαταράσσεται: παγώνει ή, αντίθετα, βιώνει πυρετό.
  • Τα φραγκοστάφυλα συχνά τρέχουν στο πονόλαιμο, παρατηρείται μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα.

Η οστεοχόνδρωση συχνά περιπλέκεται από την περιαρθρίτιδα, όταν οι τένοντες των μυών που κινούν τον ώμο, καθώς και η κάψουλα και ο σύνδεσμος αυτής της άρθρωσης, φλεγμονώνονται. Η περιαρθρίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί με τραυματισμούς στους ώμους ή αντιδραστική φλεγμονή ως αποτέλεσμα μιας χρόνιας μολυσματικής διαδικασίας στο σώμα (αμυγδαλίτιδα, φλεγμονή των νεφρών ή των βρόγχων)

Εδώ είναι ο πόνος στον ώμο:

  • εμφανίζεται απότομα, χωρίς προφανή λόγο.
  • μεγαλώνει σταδιακά.
  • εμφανίζεται τη νύχτα.
  • επιδεινώθηκε σηκώνοντας το χέρι, καθώς προσπαθώντας να το φέρει πίσω από την πλάτη, να το βάλει πίσω από το κεφάλι ή να το πάει στο πλάι.
  • το απόγευμα, σε ανάπαυση, ο πόνος υποχωρεί.
  • εντοπισμένος πόνος στους ώμους και το λαιμό
  • μετά από μερικούς μήνες, ακόμη και χωρίς θεραπεία, το σύνδρομο πόνου εξαφανίζεται, αλλά η άρθρωση χάνει την κινητικότητά της: καθίσταται αδύνατο να σηκωθεί ένας βραχίονας πάνω από την οριζόντια γραμμή ή να τον φέρει πίσω από την πλάτη.

Η νευρίτιδα των βραχιόνων νεύρων

Εδώ, η άρθρωση του ώμου έχει πόνο, σε άριστη κατάσταση με τους γύρω ιστούς. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ενός «οσφυαλγία» στον ώμο, μετά την οποία παραμένει οξύς πόνος. Χειροτερεύει όταν μετακινείτε το χέρι σας.

Πλεξίτιδα στον ώμο

Με αυτήν την παθολογία, ένας, δύο ή τρεις μεγάλοι νευρικοί κορμοί επηρεάζονται, περνώντας ακριβώς κάτω από την κλείδα. Μεταφέρουν εντολές στο λαιμό, το χέρι και συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με τις αισθήσεις από εκεί..

Η παθολογία αναπτύσσεται μετά:

  • τραυματισμοί: κάταγμα της κλείδωσης, διάστρεμμα ή εξάρθρωση της άρθρωσης του ώμου.
  • τραύμα γέννησης - σε ένα νεογέννητο μωρό
  • μακροχρόνια παραμονή σε αναγκαστική θέση: με πολύπλοκη και παρατεταμένη χειρουργική επέμβαση στα όργανα του θώρακα ή της κοιλιάς, με τις ιδιαιτερότητες της επαγγελματικής δραστηριότητας, που απαιτούν μια μακρά θέση με ένα απαχθέν ή σηκωμένο χέρι.
  • δόνηση;
  • φορώντας πατερίτσες?
  • μια γενική λοιμώδης νόσος (ασθένειες που προκαλούνται από ιούς της ομάδας έρπητα είναι ιδιαίτερα ικανές για αυτό: μονοπυρήνωση, έρπης ζωστήρας, απλός έρπης, ανεμοβλογιά).
  • υποθερμία της περιοχής του ώμου.
  • ως αποτέλεσμα παραβίασης των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα: με σακχαρώδη διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα).

Η ασθένεια απαιτεί επείγουσα φροντίδα και χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • σοβαρός πόνος που ακτινοβολεί στον ώμο, αλλά εντοπίζεται στην περιοχή πάνω ή κάτω από το λαιμό.
  • αυξάνεται με την πίεση στην περιοχή κάτω από την κλείδα.
  • γίνεται ισχυρότερο κατά την κίνηση του χεριού.
  • χαρακτηρίζεται ως γυρίσματα, σπάσιμο, βαρετό ή πόνο.
  • Μπορεί να αισθάνεται σαν πόνο στον ώμο και στον αυχένα
  • το χέρι χάνει την ευαισθησία στο εσωτερικό (όπου βρίσκεται το μικρό δάχτυλο).
  • το χέρι γίνεται χλωμό, μπορεί ακόμη και να αποκτήσει μπλε χρώμα.
  • η βούρτσα μπορεί να διογκωθεί
  • "Χήνα χτυπήματα" που "τρέχουν" κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς του βραχίονα, αλλά περισσότερο στο κάτω μέρος του?
  • το χέρι δεν αισθάνεται ζεστό / κρύο, πόνο.

Αλλοι λόγοι

Ένα σύμπτωμα, που συχνά περιγράφεται ως πόνος στους μυς του ώμου, λιγότερο συχνά ως πόνος στον ώμο ή στις αρθρώσεις του ώμου, μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο με θυλακίτιδα, φλεγμονή των τενόντων, περιαρθρίτιδα της ωμοπλάτης του ώμου, αρθροπάθεια, οστεοχόνδρωση. Υπάρχουν επίσης άλλες ασθένειες και καταστάσεις:

  1. σύνδρομο συστολής (σύνδρομο πρόσκρουσης)
  2. τραχηλική πνευμονοπάθεια του τραχήλου της μήτρας
  3. σύνδρομο μυοφυσίας
  4. μυελοπάθεια.

Δεν υπάρχουν υποκειμενικά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν αυτές τις ασθένειες. Η διάγνωση γίνεται από γιατρό - κυρίως από νευρολόγο, αλλά μπορεί να απαιτείται διαβούλευση με ρευματολόγο ή τραυματία.

Αντανάκλαση του πόνου

Πόνος μπορεί να δοθεί στον ώμο σε περίπτωση ασθενειών εσωτερικών οργάνων:

  1. Η στηθάγχη είναι μια κατάσταση όπου η καρδιά υποφέρει λόγω ανεπαρκούς παροχής οξυγόνου σε αυτήν. Εδώ ο πόνος θα εντοπιστεί πίσω από το στέρνο και ταυτόχρονα - στην άρθρωση του αριστερού ώμου. Εμφανίζεται στο πλαίσιο φυσικής δραστηριότητας οποιασδήποτε φύσης, είτε περπατάει με τον άνεμο, ανυψώνει βάρη είτε ανεβαίνει σκάλες, δεν χρειάζεται να είναι κίνηση με το αριστερό χέρι. Ο πόνος περνάει σε ηρεμία. Μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα διακοπής στο έργο της καρδιάς. Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία της στηθάγχης.
  2. Το έμφραγμα του μυοκαρδίου εκδηλώνεται με παρόμοιο τρόπο με τη στηθάγχη. Αλλά εδώ το κύριο σύμπτωμα - ακόμη και αν η περιοχή του θανάτου του καρδιακού μυός είναι μικρή - είναι παραβίαση της γενικής κατάστασης. Αυτό είναι μια παραβίαση του ρυθμού της καρδιάς, κολλώδης ιδρώτας, τρέμουλο, φόβος, μπορεί να είναι απώλεια συνείδησης. Ο πόνος είναι πολύ σοβαρός και απαιτεί επείγουσα ιατρική βοήθεια. Περισσότερα για το έμφραγμα του μυοκαρδίου.
  3. Ο πόνος στους ώμους και τις ωμοπλάτες είναι χαρακτηριστικό της φλεγμονής του παγκρέατος. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος είναι σοβαρός, ακτινοβολεί στην άνω κοιλιακή χώρα, συνοδευόμενος από ναυτία, χαλαρά κόπρανα και πυρετό..
  4. Εάν το σύνδρομο πόνου επηρεάζει τον δεξιό ώμο και την ωμοπλάτη, αυτό μπορεί να σημαίνει την ανάπτυξη χολοκυστίτιδας - οξεία ή επιδείνωση χρόνιας. Σε αυτήν την περίπτωση, παρατηρείται συνήθως ναυτία, πικρή γεύση στο στόμα, αύξηση της θερμοκρασίας..
  5. Η πνευμονία του άνω λοβού μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πόνο στον ώμο από τον προσβεβλημένο πνεύμονα. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει αδυναμία, έλλειψη αέρα, βήχας - ξηρός ή υγρός. Η θερμοκρασία αυξάνεται συχνά.
  6. Ρευματική πολυμυαλγία. Εάν εμφανιστεί πόνος στον ώμο μετά από ένα άτομο που είχε πονόλαιμο ή ερυθρό πυρετό, ειδικά αν πριν από αυτό υπήρχε αύξηση και πόνος στην άρθρωση του γόνατος, πιθανότατα, ανέπτυξε μια επιπλοκή - ρευματισμούς. Και ο πόνος στον ώμο είναι μία από τις εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας..
  7. Όγκοι των ιστών της θωρακικής κοιλότητας. Για παράδειγμα, ο καρκίνος της κορυφής του πνεύμονα, ο οποίος θα προκαλέσει πόνο στον ώμο και μεταξύ των ωμοπλάτων.

Πόνος στον ώμο με εντοπισμό

Εξετάστε τα χαρακτηριστικά του πόνου που μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε άρθρωση ώμου:

Όταν πονάειΤι είναι αυτό
Όταν σηκώνετε το χέρι προς τα εμπρός ή το παίρνετε στο πλάιΤενοντίτιδα Supraspinatus
Όταν το χέρι περιστρέφεται γύρω από τον άξονά του προς τον αντίχειρα, εάν ο αγκώνας πιέζεται πάνω στο σώμαΤενοντίτιδα Subspinatus
Όταν ο βραχίονας περιστρέφεται στον ώμο γύρω από τον άξονά του προς το μικρό δάχτυλο, όταν ο αγκώνας πιέζεται στο σώμαΦλεγμονώδεις μύες που βρίσκονται στην υποκαψουλίδα
  • Το μπροστινό μέρος του χεριού πονάει όταν το αντιβράχιο στρέφεται προς το μικρό δάχτυλο
  • Πονάει να ανοίξει η πόρτα με ένα κλειδί
  • Ο πόνος στον ώμο επιδεινώνεται όταν σηκώνετε βάρη
  • Όταν λυγίζετε τον αγκώνα σας, ο ώμος σας πονάει
  • Πόνος «διαπερνά» από τον αγκώνα στον ώμο
Φλεγμονή του τένοντα δικέφαλου
Η άρθρωση πονάει με οποιαδήποτε κίνηση. Ο πόνος επιδεινώνεται όταν γυρίζετε το κεφάλι ή μετακινείτε το λαιμόΦλεγμονή κάψουλας άρθρωσης
Πονάει μόνο όταν σηκώνετε βάρη, ακόμη και μικράΟ δελτοειδής τένοντας φλεγμονή
Πονάει όταν μετακινείτε τα χέρια σας πίσωΤενοντίτιδα ή διάστρεμμα Supraspinatus
Ο ώμος πονάει εάν ο βραχίονας ανυψώνεται κάθεταΑρθρίτιδα ή αρθροπάθεια μιας μικρής άρθρωσης μεταξύ της διαδικασίας της ωμοπλάτης και της κλείδα, όταν οι μύες που την περιβάλλουν γίνονται φλεγμονή
Ο ώμος πονάει όταν προσπαθείτε να χτενίζετε, να χτενίζετε τα μαλλιά σας, να βάζετε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας ή να τα γυρίζετε γύρω από έναν άξονα προς τον αντίχειρά σαςΤεντώνεται ο τένοντας του infraspinatus ή του μικρού στρογγυλού μυός
Οδυνηρός πόνος, εμφανίζεται μόνο όταν τοποθετείτε τα χέρια πίσω από την πλάτη, όταν προσπαθείτε να πάρετε ένα αντικείμενο από την πίσω τσέπη. Πονάει να βρεθεί στο πλάι του μικρού δακτύλουΥποκείμενος τένοντα που επηρεάζεται (τεντωμένος ή φλεγμονή)
Πόνος στον ώμο και στον αυχένα
  • αρθρίτιδα
  • οστεοχόνδρωση
  • μυαλγία
  • πλεξίτιδα στον ώμο
  • αρθροπάθεια
  • αρθρίτιδα
Πόνος στον ώμο και το χέρι
  • Μεσοσπονδυλική κήλη
  • τενοντίτιδα
  • θυλακίτιδα
  • χυμική περιαρθρίτιδα
Πόνος από τον αγκώνα στον ώμο
  • Περιαρθρίτιδα ωμοπλάτης
  • οστεοχόνδρωση
  • θυλακίτιδα
  • φλεγμονή του ιστού του χόνδρου της άρθρωσης του αγκώνα (επικονδυλίτιδα ή "αγκώνας τένις", "αγκώνας του παίκτη γκολφ")
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • εξάρθρωση του αγκώνα
  • αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια της άρθρωσης του ώμου
  • ουρική αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου
Πόνος στον ώμο και στην πλάτηΑυτό υποδηλώνει μυϊκό σπασμό λόγω μακράς παραμονής σε δυσάρεστη θέση, του ίδιου τύπου μυϊκής εργασίας, υποθερμίας και συνδρόμου συμπίεσης.
Πόνος στον ώμο και στο λαιμό
  • Κάταγμα κλείδα
  • παραβίαση και φλεγμονή των ριζών των νωτιαίων νεύρων
  • νευραλγία του βραχιόνιου πλέγματος
  • μεσοπλευρική νευραλγία
  • χυμική περιαρθρίτιδα

Εάν πονάει ο δεξιός ώμος σας

Ο πόνος του δεξιού ώμου είναι τυπικός για:

  1. θυλακίτιδα
  2. τενοντίτιδα δικέφαλου
  3. τραυματισμοί στις αρθρώσεις
  4. μυοσίτιδα ενός από τους μυς των ώμων.
  5. ασβεστοποίηση των περιαρθρικών ιστών.
  6. χυμική περιαρθρίτιδα
  7. πνευμονία δεξιάς πλευράς
  8. επιδείνωση της νόσου της χολόλιθου.

Τα ακόλουθα σημεία δείχνουν την ήττα της άρθρωσης του δεξιού ώμου και όχι των μυϊκών ιστών:

  • συνεχής πόνος
  • πονάει σε ηρεμία, αυξάνεται με κινήσεις.
  • χυθεί πόνος
  • χωρίς εξαίρεση, όλες οι κινήσεις είναι περιορισμένες.
  • η διεύρυνση των αρθρώσεων είναι ορατή.

Ο αριστερός ώμος πονάει

Αυτός είναι ένας πιο επικίνδυνος εντοπισμός του συμπτώματος: ο πόνος στον αριστερό ώμο μπορεί να συνοδεύεται από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Μπορεί ακόμη και ότι εκτός από αυτό το σύμπτωμα, η καρδιακή προσβολή δεν έχει άλλα συμπτώματα, μόνο ξαφνικός φόβος και απότομη «ρίψη στον ιδρώτα».

Ο πόνος στον ώμο στα αριστερά μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια άλλη παθολογία της καρδιάς - στηθάγχη. Στη συνέχεια, αυτό το σύμπτωμα συνοδεύει τη σωματική δραστηριότητα, περπατώντας ενάντια στον άνεμο (ειδικά κρύο) ανεβαίνοντας σκάλες. Συνήθως ο πόνος εξαφανίζεται σε ηρεμία και ανακουφίζεται με τη λήψη νιτρογλυκερίνης.

Ο πόνος στον αριστερό ώμο εμφανίζεται όταν:

  • βραγχιακή περιαρθρίτιδα
  • ασβεστοποίηση του τένοντα.
  • σύνδρομο πρόσκρουσης
  • παραβίαση της ρίζας του νωτιαίου νεύρου
  • τραυματισμός στον ώμο
  • όγκους στον ώμο.

Διαγνωστικά ανάλογα με την ένταση του πόνου

Σκεφτείτε ποια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει αυτό ή αυτό το υποκειμενικό χαρακτηριστικό του πόνου στον ώμο.

Ισχυρός πόνος

Έτσι περιγράφεται ο πόνος όταν:

  1. Τεντώνοντας τους τένοντες του ώμου. Στη συνέχεια, το άτομο θυμάται ότι την προηγούμενη μέρα υπέστη βάρη ή μπορούσε να κοιμηθεί σε μια δυσάρεστη θέση.
  2. Μετατοπισμένος ώμος. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε επίσης να θυμηθείτε το επεισόδιο όταν κάποιος τράβηξε το χέρι ή έπρεπε να πιάσει ένα κινούμενο αντικείμενο..
  3. Ένα κάταγμα του βραχίονα θα συνοδεύεται επίσης από σοβαρό πόνο στον ώμο. Αλλά εδώ επίσης, στην αρχή της νόσου, σημειώνεται ένας τραυματισμός..
  4. Αρθρίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, η άρθρωση γίνεται κόκκινη, παραμορφώνεται, είναι πολύ οδυνηρό να την αγγίξετε.
  5. Θυλακίτιδα. Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, δεν επιτρέπει στο άτομο να μετακινήσει το χέρι ή ο γιατρός που διεξάγει την εξέταση.
  6. Τενοντίτιδα. Η παθολογία εκδηλώνεται με πόνο κατά την εκτέλεση διαφόρων κινήσεων, η οποία εξαρτάται από τον φλεγμονή του τένοντα. Τα συμπτώματα της μείζονος τενοντίτιδας περιγράφονται παραπάνω.
  7. Μεσοσπονδυλική κήλη. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος δεν είναι μόνο στον ώμο, αλλά και στον λαιμό και το πρόσωπο. Το χέρι είναι κρύο, φραγκοστάφυλα τρέχει πάνω του, δεν αισθάνεται κρύο, ζεστό.
  8. Ασθένειες των πνευμόνων, του ήπατος ή του σπλήνα. Περιγράφονται παραπάνω.

Οξύς πόνος

Εάν ο πόνος στους μύες του ώμου μπορεί να περιγραφεί ως αιχμηρός, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας τέτοιας νευρολογικής νόσου όπως η ιδιοπαθής πλεγματοπάθεια των ώμων. Η αιτία αυτής της παθολογίας είναι άγνωστη. Πιστεύεται ότι κληρονομείται, αλλά συχνότερα η εμφάνισή του προκαλείται από τον εμβολιασμό. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι, από τη μία πλευρά, τα κοντά κλαδιά που εκτείνονται από το βραχιόνιο πλέγμα γίνονται φλεγμονή. Συνήθως αναπτύσσεται στην ηλικία των 20-40.

Εδώ ο πόνος εμφανίζεται σε έναν ώμο, ξαφνικά, έχει έντονο χαρακτήρα. Όχι μόνο ο ώμος πονάει, αλλά και η ζώνη του ώμου. Αυτό συνεχίζεται για αρκετές ημέρες και μετά περνά. Εμφανίζεται μυϊκή αδυναμία: γίνεται δύσκολο να σηκωθείς το χέρι σου, να το βάλεις πίσω από την πλάτη σου, να γυρίσεις το κλειδί στην πόρτα και να χτενίσεις τα μαλλιά σου.

Επίσης, ο έντονος πόνος στον ώμο θα συνοδεύεται από άλλες ασθένειες:

  • αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου
  • καψίτιδα
  • πλευρίτιδα;
  • χολολιθίαση;
  • μεσοσπονδυλική κήλη.

Οξύς πόνος

Αυτό το σύνδρομο συνοδεύεται από:

  1. τραυματισμός στις αρθρώσεις
  2. τενοντίτιδα, τενοντουρίτιδα.
  3. αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια
  4. ρήξη τένοντα ώμου?
  5. μεσοσπονδυλική κήλη, εντοπισμένη στην αυχενική ή θωρακική περιοχή.
  6. στηθάγχη;
  7. παθολογία του ήπατος
  8. έμφραγμα μυοκαρδίου.

Ο ενοχλητικός πόνος

Έτσι περιγράφεται ο πόνος σε περίπτωση περιαρθρίτιδας της ωμοπλάτης του ώμου Εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο τη νύχτα. Εντοπίζεται όχι μόνο στον ώμο, αλλά και στο λαιμό, και εντείνεται όταν τοποθετείται πίσω από την πλάτη, σηκώνοντας το χέρι. Το απόγευμα, ο πόνος υποχωρεί. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η άρθρωση γίνεται άκαμπτη.

Συνεχής πόνος

Εάν ο ώμος σας πονάει συνεχώς, μπορεί να είναι:

  1. τενοντίτιδα
  2. διάστρεμμα ή ρήξη των συνδέσμων, κάταγμα - εάν αυτός ο πόνος προηγήθηκε τραυματισμού.
  3. αρθροπάθεια: ο πόνος συνοδεύει οποιαδήποτε κίνηση, συνοδευόμενος από μια κρίσιμη στιγμή.
  4. βραχοκοιλιακή περιαρθρίτιδα. Ο πόνος εμφανίζεται τη νύχτα, σταδιακά αυξάνεται, αυξάνεται με πόνο.
  5. ασθένειες εσωτερικών οργάνων: ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα, πνευμονία, έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Αμβλύ πόνος

  • τενοντίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος αυξάνεται με την κίνηση.
  • βραχοκοιλιακή περιαρθρίτιδα. Ο πόνος σχετίζεται επίσης με την κίνηση.
  • ασθένειες των κοιλιακών οργάνων
  • παραβίαση μιας μεσοσπονδύλιου κήλης της κάτω τραχήλου της μήτρας ή της άνω θωρακικής περιοχής ·
  • έμφραγμα μυοκαρδίου.

Πόνος στο κάψιμο

Το σύνδρομο τέτοιων χαρακτηριστικών είναι εγγενές σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Εδώ, ο πόνος αυξάνεται με ενεργές κινήσεις του χεριού, αλλά εάν το άκρο είναι σταθερό, ο πόνος εξαφανίζεται.

Εκτός από τον πόνο, η ευαισθησία του χεριού διαταράσσεται και τα «φραγκοστάφυλα» τρέχουν περιοδικά πάνω από αυτό. Η δύναμη των μυών του άνω άκρου μειώνεται. Μπορεί να κρυώσει.

Σκοποβολή πόνος

Ένας τέτοιος πόνος είναι τυπικός για φλεγμονή της ρίζας του νωτιαίου νεύρου, η οποία μπορεί να εμφανιστεί με οστεοχόνδρωση, σπονδυλίωση και τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης..

Πόνος με μούδιασμα στο χέρι

Αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από:

  • περιαρθρίτιδα του βραχίονα
  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • όγκοι στο στήθος
  • θυλακίτιδα
  • εξάρθρωση ώμου.

Τι να κάνετε εάν έχετε πόνο στον ώμο

Για να είναι σωστή η θεραπεία του πόνου στην άρθρωση του ώμου του χεριού, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία του. Πρώτα απ 'όλα, ξεκινούν με τη διαβούλευση με έναν θεραπευτή, του οποίου η εξέταση στοχεύει στον αποκλεισμό των απειλητικών για τη ζωή παθολογιών, όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου, οξεία χολοκυστίτιδα, πνευμονία, οξεία παγκρεατίτιδα, στηθάγχη. Εάν ο γιατρός επιβεβαιώσει υποψίες εσωτερικών ασθενειών, είτε αναφέρεται στον κατάλληλο ειδικό (χειρουργός, γαστρεντερολόγος, καρδιολόγος), είτε γράφει παραπομπή για νοσηλεία σε πολυτομεακό νοσοκομείο..

Εάν αποκλείεται μια απειλητική για τη ζωή παθολογία, συνιστάται σε ένα άτομο να συμβουλευτεί έναν ορθοπεδικό τραυματία. Αυτός ο ειδικός θα ελέγξει την κίνηση κατά μήκος κάθε άξονα του άκρου, θα αισθανθεί την άρθρωση. Μπορεί να συνταγογραφήσει τους ακόλουθους τύπους έρευνας:

  • Ακτινογραφία της άρθρωσης: θα δείξει την παθολογία των οστών: κάταγμα, εξάρθρωση, εξάρθρωση κατάγματος.
  • Ακτινογραφία της αυχενικής και θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
  • Υπερηχογράφημα της άρθρωσης, η οποία θα ανιχνεύσει μυϊκή φλεγμονή, ρήξη ή διάστρεμμα των συνδέσμων και των τενόντων, την παρουσία φλεγμονώδους υγρού στην άρθρωση.
  • Αξονική τομογραφία της άρθρωσης ή της σπονδυλικής στήλης - εάν η ακτινογραφία δεν παρέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες.

Εάν ο ορθοπεδικός αποκλείει την παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος, αναφέρεται σε έναν νευρολόγο. Αυτός ο ειδικός ελέγχει την ευαισθησία, τα αντανακλαστικά και αν σκέφτεται μια παθολογία νευρολογικής φύσης, τότε για να διευκρινίσει τη διάγνωση εστιάζει στα δεδομένα τέτοιων μελετών:

  • CT της κάτω τραχήλου της μήτρας και της άνω θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
  • ηλεκτρομυογραφία;
  • Υπερηχογράφημα Doppler μεγάλων αγγείων της κεφαλής, του λαιμού, του άνω άκρου.

Η θεραπεία για τον πόνο στον ώμο εξαρτάται από τη διάγνωση. Πριν φτάσετε ή επισκεφθείτε έναν γιατρό, μπορείτε να πάρετε μόνο φάρμακα για τον πόνο:

  1. με τη μορφή αλοιφής ή γέλης: "Diclofenac" ("Voltaren"), "Ibufen", "DIP".
  2. μόνο στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου και των γύρω ιστών.
  3. μόνο εάν η σύνδεση του πόνου με την κίνηση.

Αμέσως πριν επισκεφθείτε έναν ειδικό, δεν μπορείτε να σταματήσετε τον πόνο σας: με αυτόν τον τρόπο ο γιατρός δεν θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία ή να την κατευθύνει στη διαγνωστική μέθοδο που απαιτείται πρώτα απ 'όλα.

Εάν υπάρχει σχέση μεταξύ του πόνου και μιας συγκεκριμένης κίνησης του χεριού, είναι επίσης απαραίτητο να ακινητοποιηθεί (ακινητοποιηθεί) το προσβεβλημένο άκρο, κάμπτοντάς το στον αγκώνα και φέρνοντάς το στο σώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, προτού δείτε έναν ορθοπεδικό γιατρό ή νευρολόγο, μπορείτε να πάρετε αναλγητικά με τη μορφή δισκίων: "Analgin", "Ibuprofen", "Diclofenac".

Εάν εμφανιστεί πόνος στις αρθρώσεις μετά από τραυματισμό ή προπόνηση, ισχύουν επίσης οι παραπάνω κανόνες ακινητοποίησης και λήψης παυσίπονων. Οι πρώτες βοήθειες συμπληρώνονται με προσκόλληση στην πληγή:

  • την πρώτη ημέρα - πάγος: για 15-20 λεπτά κάθε 3 ώρες.
  • από τη δεύτερη μέρα - ξηρή θερμότητα (προθέρμανση με μπλε λάμπα ή θερμαντικό κάλυμμα) - 3 φορές την ημέρα, 20 λεπτά το καθένα.

Ανεξάρτητα - πριν συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή - λάβετε λαϊκές θεραπείες, δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ ώμου ή θεραπεία άσκησης. Όλα αυτά διορίζονται από έναν ειδικό.