Κύριος / Οστεοχόνδρωση

Πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο

Οστεοχόνδρωση

Ένα άτομο βιώνει πολύ δυσάρεστες αισθήσεις όταν ξυπνά και η κάτω πλάτη του πονάει μετά τον ύπνο. Φαίνεται ότι κοιμήθηκα, ξεκουράστηκα, κέρδισα δύναμη, αλλά δεν υπάρχει αίσθηση φρεσκάδας. Εάν η πλάτη σας πονάει τη νύχτα και σηκώνεστε το πρωί και ο πόνος στην πλάτη συνεχίζεται μετά τον ύπνο, τότε ήρθε η ώρα να φροντίσετε τον εαυτό σας και να μάθετε τα αίτια αυτής της κατάστασης. Για να το κάνετε αυτό, απλώς συμβουλευτείτε έναν γιατρό και περάστε από μερικές διαγνωστικές εξετάσεις..

Λειτουργικός πόνος

Εάν ο πόνος στην πλάτη παρατηρείται περιοδικά τη νύχτα, όχι πολύ συχνά, τότε πιθανότατα οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση βρίσκονται στην επιφάνεια. Το:

  • Λανθασμένη θέση του σώματος κατά τον ύπνο. Συμβαίνει ότι ένα άτομο είναι πολύ κουρασμένο ή έπινε πολύ και αποκοιμήθηκε ανεξέλεγκτα σε κάποια δυσάρεστη θέση για το σώμα. Σε μια δυσάρεστη θέση, μια έγκυος γυναίκα ή μια θηλάζουσα μητέρα που κοιμάται με ένα μωρό μπορεί να κοιμηθεί. Μπορείτε να πάρετε πόνο στην πλάτη εάν πονάει κάπου αλλού - για παράδειγμα, επιδείνωση της συνξάρθρωσης και πρέπει να κοιμηθείτε σε μια δυσάρεστη θέση για να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις. Αφού ξυπνήσετε σε αυτήν την κατάσταση, όλα μπορεί να βλάψουν - την πλάτη, τη σπονδυλική στήλη, το λαιμό, τα άκρα. Και, φυσικά, για να μην αισθανθείτε δυσάρεστες αισθήσεις, πρέπει να κοιμηθείτε στο πλάι σας. Ο ύπνος στο πλάι εξασφαλίζει τη σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης σε μία γραμμή, χαλάρωση των μυών, εκφόρτωση των νωτιαίων δίσκων και δωρεάν παροχή αίματος στη σπονδυλική στήλη.
  • Λανθασμένο κρεβάτι και στρώμα. Εάν κάποια συμπτώματα οστεοχόνδρωσης ή άλλων εκφυλιστικών παθολογιών της σπονδυλικής στήλης έχουν ήδη εκδηλωθεί, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε σε ένα σκληρό κρεβάτι. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο πρέπει επίσης να επιλεγεί πολύ προσεκτικά. Υπερβολικά μαλακό ή σκληρό, οδηγεί σε μη λειτουργική κάμψη της σπονδυλικής στήλης, καθώς αυτοί οι μύες υπερβάλλονται κατά τη διάρκεια της νύχτας, η οποία φυσικά τελειώνει με τον πρωί πόνο στην πλάτη.
  • Το λάθος μαξιλάρι. Το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι πολύ ψηλό. Μπορείτε να αγοράσετε ένα παχύ επίπεδο μαξιλάρι ή μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό προϊόν. Το κεφάλι στο μαξιλάρι πρέπει να ξαπλώνει φυσιολογικά, η σπονδυλική στήλη πρέπει να πηγαίνει ευθεία. Διαφορετικά, η σπονδυλική στήλη θα βρίσκεται σε λάθος θέση και θα αναπτυχθεί οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, η οποία, μεταξύ άλλων, ευχαριστεί τους ιδιοκτήτες της με πόνο στην πλάτη το πρωί στην περιοχή της ζώνης ώμου και των ωμοπλάτων.
  • Φυσική υπερφόρτωση. Εάν το υπερκαλύψατε στο γυμναστήριο το βράδυ ή έσκαψες πατάτες όλη μέρα το προηγούμενο βράδυ, δεν προκαλεί έκπληξη αν το επόμενο πρωί θα είναι πολύ δύσκολο να σηκωθείτε από το κρεβάτι λόγω του γεγονότος ότι η πλάτη σας πονάει μετά τον ύπνο. Αυτός ο πόνος μπορεί να εξηγηθεί απλά: γαλακτικά και πυρουβικά οξέα που συσσωρεύονται στους μύες όλη τη νύχτα, προκαλώντας πόνο σε αυτούς. Αυτός ο πόνος εξαφανίζεται σταδιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας..

Καθιστικός τρόπος ζωής, άγχος, ακατάλληλη στάση κατά την καθιστική εργασία, υπερβολικό βάρος - σχεδόν στο 65% όλων των περιπτώσεων, ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από αυτό. Σοβαρές οργανικές βλάβες και εκφυλιστικές ασθένειες δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας.

Παθολογικός πόνος

Εάν ο πόνος στην πλάτη της νύχτας συνεχίζεται για περισσότερο από μία εβδομάδα, τότε ο λόγος είναι πιο σοβαρός παρά απλώς μια δυσάρεστη θέση ύπνου. Υπάρχουν 3 ομάδες ασθενειών που συνοδεύονται από αυτό το σύμπτωμα:

  • εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη
  • παθολογία εσωτερικών οργάνων
  • μυϊκά προβλήματα.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης είναι η πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη κατά τον ύπνο. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης: μετά τον ύπνο, κάποιος έχει πόνο στην πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων και κάποιος πάσχει από το γεγονός ότι η κάτω πλάτη πονάει τη νύχτα. Οι πιο συχνές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης είναι:

  • οστεοχόνδρωση (τρία τμήματα: αυχενικός, θωρακικός, οσφυϊκός)
  • δίσκος με κήλη;
  • σπονδυλίωση;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • σπονδυλολίσθηση.

Με την οστεοχόνδρωση ο πόνος εντείνεται τη νύχτα λόγω της μακράς παραμονής σε μία θέση. Τη νύχτα, επιδεινώνονται οι πόνοι που προκαλούνται τόσο από την οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας όσο και από το στήθος. Ο πόνος στην πλάτη λόγω ασθένειας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εντοπιστεί σε οποιαδήποτε περιοχή: μέχρι το γεγονός ότι με θωρακικές οστεοχονδρωστικές πλευρές βλάπτονται. Πιο συχνός πόνος στην πλάτη κάτω από τις ωμοπλάτες.

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής είναι πολύ λιγότερο συχνή από την οσφυϊκή και τον αυχενικό. Όταν διαγνωστεί, μπορεί να συγχέεται με νευραλγία, καρδιακό άλγος, γαστρεντερικά προβλήματα, κολικούς των νεφρών και άλλες ασθένειες. Ως εκ τούτου, η θωρακική οστεοχόνδρωση ονομάζεται ασθένεια χαμαιλέοντα. Συχνά, οι πόνοι τη νύχτα και το πρωί συνοδεύονται από κρίσεις πανικού και αίσθημα αυξημένου άγχους το πρωί..

Πιο συγκεκριμένα, η οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής διαγιγνώσκεται με ακτινογραφία. Εάν η πλάτη πονάει ανάμεσα στις ωμοπλάτες μετά τον ύπνο - αυτός είναι ένας άμεσος λόγος να πάει σε έναν νευρολόγο, να εξεταστεί και να λάβει φάρμακα ή άλλη θεραπεία. Ομοίως, εκφράζεται ο πόνος στην πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων που προκύπτει από τη σκολίωση..

Επίσης, εάν οι ωμοπλάτες πονάνε κάθε πρωί, ο λόγος μπορεί να έγκειται στην αυχενική οστεοχόνδρωση. Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας εντοπίζεται συχνότερα και ευκολότερα. Χαρακτηρίζεται από πονοκεφάλους, σπασμούς στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ζάλη και άλλα συμπτώματα.

Επίσης, ο πόνος στην πλάτη, η αιτία μπορεί να προκύψει λόγω των επίκτητων παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης, της σκολίωσης και άλλων ορθοστατικών διαταραχών, της οστεοπόρωσης και των καταγμάτων συμπίεσης των σπονδύλων, κ.λπ..

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι το μόνο και ως εκ τούτου ένα πολύ σημαντικό σύμπτωμα όγκου του νωτιαίου μυελού, της συριγγομυελίας και άλλων ασθενειών του νωτιαίου μυελού. Εμφανίζονται επίσης όταν οι νευρικές ρίζες έχουν υποστεί βλάβη λόγω μολυσματικών διεργασιών (επισκληρίδιο απόστημα της σπονδυλικής στήλης, φυματιώδης σπονδυλίτιδα), με νεοπλάσματα (όγκοι της σπονδυλικής στήλης), δυσμεταβολικές διαταραχές (υπερπαραθυρεοειδισμός, νόσος του Paget).

Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Οι πιο συχνές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, στις οποίες η πλάτη πονάει το πρωί, είναι:

  • προβλήματα με τα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα (πυελονεφρίτιδα, νεφροπάθεια - συνήθεις λόγοι για τους οποίους πονάει το κάτω μέρος της πλάτης το πρωί).
  • ασθένειες του περιφερικού NS
  • γυναικολογικές παθολογίες;
  • παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος
  • ασθένειες των πνευμόνων, του ήπατος, του παγκρέατος
  • όγκοι.

Η διάγνωση του πόνου στην πλάτη σε αυτές τις ασθένειες πραγματοποιείται από εξειδικευμένο ειδικό μετά από πρόσθετες εξετάσεις και εξετάσεις.

Μυϊκός πόνος

Ο μυϊκός πόνος στην πλάτη αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μυοσίτιδας, τραύματος, ανάπτυξης μυοφασιακού συνδρόμου και μπορεί να είναι σύνδρομο οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης. Οι παραστρατιωτικοί, τραπέζιοι, υπερκαπικοί μύες μπορεί να αρρωσταίνουν. Τα αίτια του μυϊκού πόνου είναι μολυσματικά και κρυολογήματα, ασθένειες του συνδετικού ιστού.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη του μυοαγγειακού συνδρόμου είναι ανωμαλίες του μυοσκελετικού σκελετού, υπερβολική μυϊκή υπέρταση σε μη λειτουργικές θέσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου ή πριν τον ύπνο, συμπίεση μυών, για παράδειγμα, στριμμένα νυχτερινά ρούχα, υποθερμία ή υπερφόρτωση την προηγούμενη ημέρα. Ο μυϊκός πόνος το πρωί έχει έναν πόνο χαρακτήρα με ποικίλους βαθμούς έντασης.

Θεραπευτική αγωγή

Για τον πόνο στην πλάτη, η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με την αιτία που τους προκάλεσε. Εάν αυτά είναι προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, τότε ένας νευρολόγος εμπλέκεται στη θεραπεία.

Για την ανακούφιση της φλεγμονής, συνταγογραφούνται ΜΣΑΦ - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που διεισδύουν στην περιοχή της νόσου και ανακουφίζουν τη φλεγμονή αναστέλλοντας την παραγωγή προσταγλανδινών (αυτά τα κύτταρα ενεργοποιούν τη φλεγμονώδη διαδικασία). Τα ΜΣΑΦ συνταγογραφούνται επίσης για την ανακούφιση του πόνου.

Τα μυοχαλαρωτικά συνταγογραφούνται για μυϊκό πόνο και οστεοχόνδρωση. Πρέπει να ληφθούν έως ότου το σύνδρομο πόνου εξαφανιστεί εντελώς. Η δράση των μυοχαλαρωτικών βασίζεται στην εξάλειψη του μυϊκού σπασμού, που οδηγεί σε ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς.

Για την ανακούφιση της προσβολής της οστεοχόνδρωσης, οι χονδροπροστατευτές συνταγογραφούνται για μια πορεία θεραπείας για τουλάχιστον έξι μήνες. Οι χονδροπροστατευτές βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, κορεσμό του ιστού του χόνδρου με θρεπτικά συστατικά, διεγείροντας την αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών.

Η ρεφλεξολογία, η μαγνητοθεραπεία, το λέιζερ, ο υπέρηχος, η ηλεκτροθεραπεία, η χειροκίνητη θεραπεία, η φυσιοθεραπεία θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του πόνου. Η περίπλοκη θεραπεία περιλαμβάνει μασάζ των μυών της πλάτης και ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Αφού σταματήσει ο πόνος, μπορείτε να αρχίσετε να ενισχύετε τη συνδετική μυϊκή συσκευή της σπονδυλικής στήλης.

Κατάλογος χρησιμοποιημένης βιβλιογραφίας:

  • Zepelin H. Κανονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον ύπνο // Διαταραχές ύπνου: Βασική και Κλινική Έρευνα / ed. από τους M. Chase, E. D. Weitzman. - Νέα Υόρκη: SP Medical, 1983.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep και επιληψία: ό, τι ξέρουμε, δεν γνωρίζουμε και πρέπει να γνωρίζουμε. // J Clin Neurophysiol. - 2006.
  • Poluektov M.G. (επιμ.) Σωματολογία και ιατρική ύπνου. Εθνική ηγεσία στη μνήμη του A.N. Γουέιν και Για. Ι. Levina Μ.: "Medforum", 2016.

Μετά τον ύπνο, η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων. Τι να κάνω?

Πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στην πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων μετά τον ύπνο. Επιπλέον, αυτές οι αισθήσεις είναι μάλλον δυσάρεστες. Ο πόνος στην ενδοκεφαλική ζώνη μπορεί να θυμηθεί τον εαυτό του κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο οποίος επηρεάζει την ευημερία του ατόμου.

Ο μακροχρόνιος πόνος στην πλάτη είναι συχνά ένα σημάδι ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν ορθοπεδικό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Μετά από όλα, οποιαδήποτε καθυστέρηση σε αυτήν την κατάσταση μπορεί να επιταχύνει την ανάπτυξη μιας πιθανής ασθένειας..

Περιεχόμενο

Γιατί πονάει η πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων μετά τον ύπνο: αιτίες πόνου

Η ενδοκεφαλική ζώνη πονάει για διάφορους λόγους. Ας απαριθμήσουμε τα κύρια

  • Καθιστική εργασία. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αποδυναμώνει τους μύες της πλάτης. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε πόνο στις ωμοπλάτες, στο κάτω μέρος της πλάτης και του λαιμού. Λόγω των επαγγελματικών τους δραστηριοτήτων, των υπαλλήλων γραφείου, των οδηγών, των δασκάλων κ.λπ., συχνά αντιμετωπίζουν πόνο..
  • Εκφυλισμός των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι σχετιζόμενες με την ηλικία αλλαγές στη σπονδυλική στήλη συχνά συνοδεύονται από μειωμένη παροχή αίματος και νευρική βλάβη στην ενδοκαψική ζώνη. Αυτές οι αλλαγές εκφράζονται στον πόνο μετά τον ύπνο..
  • Τραυματισμός στην πλάτη. Μιλάμε για μώλωπες της ωμοπλάτης, οι οποίες αποκτήθηκαν κατά λάθος.
  • Οστεοχόνδρωση. Μια ασθένεια που εμφανίζεται στη θωρακική σπονδυλική στήλη προκαλεί συχνά πόνο στην άνω πλάτη. Ταυτόχρονα, η ταλαιπωρία στις ωμοπλάτες παρατηρείται συνήθως το πρωί και το πρωί..
  • Σπασμοί στην πλάτη των μυών. Όταν ο τόνος των μυών της πλάτης αυξάνεται, η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να διαταραχθεί και να προκαλέσει την έναρξη του πόνου.
  • Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι ένας άλλος λόγος που, μετά τον ύπνο, ο ύπνος πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων. Η σκολίωση και η κύφωση μπορούν να συνοδεύονται από πρωί πόνο στην άνω πλάτη.
  • Λανθασμένη στάση του ύπνου. Η ανάπαυση τη νύχτα σε αφύσικη θέση οδηγεί σε πόνο το πρωί. Ο ύπνος στην πλάτη ή στο στομάχι δεν είναι φυσιολογικός για ένα άτομο, καθώς και στις δύο περιπτώσεις οι μυς της πλάτης είναι υπερβολικοί. Θα συμπεριλάβουμε επίσης τον ύπνο σε λάθος στρώμα ή μαξιλάρι εδώ..
  • Αρθρίτιδα. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους σπονδύλους της ενδοκεφαλικής ζώνης συνοδεύονται από πόνο, οίδημα και ερυθρότητα της πληγείσας περιοχής.
  • Μεσοσπονδυλική κήλη. Η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου επηρεάζει συχνά τα νευρικά άκρα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Λόγω αυτού, προκύπτει πόνος.

Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στις ωμοπλάτες

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να "κλαίει", "μαχαιριά", "έκρηξη" και να δώσει άλλες υποκειμενικές αισθήσεις. Επιπλέον, η φύση του πόνου εξαρτάται συχνά από τη συγκεκριμένη ασθένεια και τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου..

Σε ορισμένες ασθένειες, εκτός από τις ωμοπλάτες, άλλα μέρη του σώματος μπορεί επίσης να βλάψουν. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος εκτείνεται στους ώμους, τους βραχίονες και το στήθος.

Ο αυξημένος πόνος στην άνω πλάτη μπορεί να κάνει την αναπνοή δύσκολη. Η έλλειψη αέρα είναι ιδιαίτερα σοβαρή το πρωί και τη νύχτα..

Μαζί με τον πόνο στην ωμοπλάτη, τα χέρια, τα πόδια και οι ώμοι ενός ατόμου συχνά γίνονται μούδιασμα. Επιπλέον, οι μύες χάνουν δύναμη όταν μούδιασμα..

Δεδομένου ότι η αιτία του πόνου μπορεί να είναι οτιδήποτε, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική διάγνωση εάν εμφανιστεί δυσφορία στην πλάτη.

Ποιες ασθένειες δείχνει ο πόνος μετά τον ύπνο;?

Εκτός από προβλήματα με τα οστά και τους μύες, ο πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων το πρωί μπορεί να υποδηλώνει άλλες πολύ σοβαρές ασθένειες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Στηθάγχη. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην ενδοκαψική περιοχή, που χαρακτηρίζονται από πόνο στον αριστερό βραχίονα, το στέρνο και τους ώμους, υποδηλώνουν στηθάγχη. Με αυτήν την ασθένεια, ο ασθενής αισθάνεται πίεση στο στήθος, η οποία εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, εάν η επίθεση διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, καθώς αυτή η κατάσταση είναι πολύ παρόμοια με μια καρδιακή προσβολή..
  • Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο πόνος στις ωμοπλάτες το πρωί σε σπάνιες περιπτώσεις δείχνει ασθένειες του παγκρέατος ή της χοληδόχου κύστης.
  • Φυματίωση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να υποδηλώνουν βλάβη στους πνεύμονες με φυματίωση.
  • Νεφρική Νόσος. Παρά την μακρινή θέση των νεφρών από τις ωμοπλάτες, η φλεγμονή στο ουροποιητικό σύστημα μπορεί να εκφραστεί με πόνο στην άνω πλάτη. Συγκεκριμένα, οι ωμοπλάτες μπορεί να βλάψουν με ουρολιθίαση.
  • Γυναικολογικά προβλήματα. Ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, όπως η αδενίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στην άνω πλάτη..

Διάγνωση του πόνου στην πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων

Εάν μετά τον ύπνο η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων για περισσότερο από 2 ημέρες, επισκεφθείτε έναν χειρουργό ή έναν γενικό ιατρό. Ο γιατρός θα καταρτίσει ένα διαγνωστικό πρόγραμμα και θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία. Η ίδια η διάγνωση μοιάζει με αυτό:

  • Λήψη αναμονής. Κατά τη διάρκεια του πρώτου ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για όλους τους παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο. Εκτός από αυτό, ο ειδικός μπορεί να ρωτήσει σχετικά με την ποιότητα του ύπνου, τις συνθήκες εργασίας, τον τρόπο ζωής και άλλες αποχρώσεις που μπορεί να επηρεάσουν την έναρξη του πόνου..
  • Πίσω εξέταση. Η εμφάνιση και η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης θα βοηθήσουν τον γιατρό να εντοπίσει τις αιτίες του πόνου.
  • Παράδοση αναλύσεων. Μια πλήρης εξέταση αίματος και ούρων μπορεί να προσδιορίσει την παρουσία φλεγμονωδών ασθενειών.
  • Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης. Οι ακτίνες Χ μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, όπως η σκολίωση ή η κύφωση. Και η παρουσία αυτών των παθήσεων μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πόνου στην περιοχή των ωμοπλάτων..
  • Επικοινωνία με σχετικούς ειδικούς. Σε περίπτωση που ένας θεραπευτής ή χειρουργός δεν μπορεί να κάνει διάγνωση, ο ασθενής παραπέμπεται σε άλλους γιατρούς. Συνήθως εμπλέκεται ένας ρευματολόγος ή νευρολόγος.

Το πρόγραμμα θεραπείας εξαρτάται από τη σωστή διάγνωση. Επομένως, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη διάγνωση, ώστε η θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική..

Θεραπεία του πόνου στην περιοχή των ωμοπλάτων

Η θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου και στην καταπολέμηση της πιθανής ασθένειας που προκάλεσε τον πόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής συνήθως αντιμετωπίζεται στο σπίτι, αλλά μερικές φορές η θεραπεία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο.

Ο πόνος στην πλάτη αντιμετωπίζεται συνήθως με φαρμακολογικούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών, παρατηρούμε τα φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:

  • Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα - Nise, Ibuprofen κ.λπ..
  • Χαλαρωτικά μυών και αντισπασμωδικά - Sirdalud, Sibazoni κ.λπ. Χαλαρώστε τους μύες και ανακουφίστε τους σπασμούς.
  • Θεραπεία άσκησης - ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Τα δοσολογικά φορτία ενισχύουν τους μύες της πλάτης και ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος στην ενδοκυτταρική περιοχή. Αυτό, με τη σειρά του, εξαλείφει το σύνδρομο πόνου..
  • Μασάζ. Το ζύμωμα των μυών από έναν μασέρ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία εξαλείφει την εμφάνιση πόνου στις ωμοπλάτες.
  • Βάλσαμο θέρμανσης. Οι ειδικές αλοιφές που πωλούνται στα φαρμακεία αυξάνουν τη ροή του αίματος στον τόπο εφαρμογής. Εκτός από αυτό, η αλοιφή ανακουφίζει τον πόνο, επομένως η χρήση της είναι μερικές φορές απαραίτητη για τον πόνο στις ωμοπλάτες..
  • Διαδικασίες φυσικοθεραπείας. Η θεραπεία με υπερήχους, η μαγνητοθεραπεία, ο δαρσόνιος και άλλα θεραπευτικά μέτρα ομαλοποιούν τη ροή του αίματος στην οδυνηρή περιοχή. Ταυτόχρονα, η τακτική και πολύπλοκη φυσιοθεραπεία επιταχύνει τη διαδικασία απαλλαγής από τον πόνο..
  • Το σωστό στρώμα και μαξιλάρι. Τα ορθοπεδικά κλινοσκεπάσματα υποστηρίζουν τη φυσιολογική θέση της πλάτης και του λαιμού.
  • Χειροκίνητη θεραπεία. Εάν είναι απαραίτητο, ένας ασθενής με πόνο στις ωμοπλάτες παραπέμπεται σε χειροπράκτη. Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια ειδική τεχνική για να αποκαταστήσει τη σωστή θέση των οστών.

Ένας έμπειρος γιατρός θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη όλες τις αντενδείξεις για τη μία ή την άλλη θεραπεία. Επομένως, για να μην βλάψει την υγεία, το πρόγραμμα θεραπείας επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αναλύσεις, την αρχική εξέταση και τα αποτελέσματα ακτίνων Χ..

Ασκήσεις φυσικοθεραπείας για πόνο στις ωμοπλάτες

Εάν μετά τον ύπνο η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων και ο πόνος είναι ανεκτός, ο γιατρός μπορεί να προτείνει φυσική θεραπεία, την οποία μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Η μέτρια άσκηση ενισχύει τον μυϊκό κορσέ και ανακουφίζει τον πόνο στη σπονδυλική στήλη.

Σημειώστε ότι πρέπει να ασκείται μόνο μετά την έγκριση ενός ειδικού, εάν δεν υπάρχει οξύς πόνος και σοβαρές αντενδείξεις

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε μια προπόνηση με προθέρμανση. Είναι καλύτερα να μην παραλείψετε αυτό το στάδιο της προπόνησης, διαφορετικά μπορείτε εύκολα να τραυματιστείτε κατά τη διάρκεια της προπόνησης..

Για να ζεσταθείτε χρειάζεστε:

  • εκτελέστε 10 καταλήψεις.
  • σηκώστε και χαμηλώστε τα χέρια σας από τις πλευρές 10 φορές.
  • κάντε 10 κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας, τοποθετώντας το αριστερό σας χέρι στον αριστερό ώμο σας και το δεξί σας χέρι στα δεξιά σας.

Μετά την προθέρμανση, η ίδια η προπόνηση πραγματοποιείται, η οποία περιλαμβάνει:

  • Κλίσεις κεφαλής. Γείρετε το κεφάλι σας 10 φορές προς τα αριστερά, δεξιά, εμπρός και πίσω. Οι κινήσεις εκτελούνται ομαλά.
  • Στρέψτε τα χέρια σας. Σηκώστε το χέρι σας πάνω σας και προσπαθήστε να το γείρετε όσο το δυνατόν πιο πίσω. Κάντε το ίδιο με το χαμηλωμένο χέρι σας. Αλλάξτε τα χέρια σας. Θα πρέπει να αισθανθείτε τέντωμα στους θωρακικούς μύες σας ενώ το κάνετε..
  • Σηκώνοντας τα χέρια σας προς τα πάνω. Σε όρθια θέση, σηκώστε τα ίσια χέρια σας πάνω σας. Με αυτόν τον τρόπο, προσπαθήστε να τεντώσετε τους μυς στην περιοχή των ωμοπλάτων. Στη συνέχεια, με τα χέρια σας ευθεία, λυγίστε προς τα κάτω, τεντώνοντας τους άνω μυς σας στο τέλος. Επιστροφή στην αρχική θέση. Επαναλάβετε τις κάμψεις 10-15 φορές.
  • Προπόνηση των μυών του λαιμού και του τραπεζίου. Ξαπλώστε στο πάτωμα με το στομάχι σας προς τα κάτω, τα χέρια στα πλάγια σας. Στη συνέχεια σηκώστε το κεφάλι σας και στερεώστε το σε αυτήν τη θέση για 20 δευτερόλεπτα. Χαμηλώστε το κεφάλι σας. Επαναλάβετε την άσκηση 2-3 φορές.
  • Άσκηση για τους μακρούς μύες της πλάτης. Ξαπλωμένος στο στομάχι σας, ισιώστε τα χέρια σας μπροστά σας. Στη συνέχεια, σηκώστε το πάνω μέρος του σώματός σας όσο μπορείτε, διατηρώντας ταυτόχρονα τα χέρια σας ίσια. Παραμείνετε σε αυτήν τη θέση για 5-10 δευτερόλεπτα. Επιστροφή στην αρχική θέση. Κάντε 5-7 από αυτούς τους ανελκυστήρες.

Εκτελέστε άψογα όλες τις ασκήσεις. Η αργή εκτέλεση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τραυματισμό κατά τη διάρκεια της προπόνησης..

Συνιστάται ένα σύνολο ασκήσεων 2-3 φορές την εβδομάδα. Αλλά είναι καλύτερο να επιλέξετε την κανονικότητα των μαθημάτων ανάλογα με την ευημερία σας.

Τέντωμα των μυών της πλάτης για πόνο στις ωμοπλάτες

Στο τέλος της προπόνησης, τεντώστε τους μυς ξανά. Για να το κάνετε αυτό, αγκαλιάστε τον εαυτό σας και τραβήξτε τους ώμους σας ο ένας στον άλλο. Όταν γίνει σωστά, θα πρέπει να αισθανθείτε την ένταση των μυών στις ωμοπλάτες..

Επιπλέον, οι μύες μπορούν να τεντωθούν τεντώνοντας τους βραχίονες προς τα εμπρός σε όρθια θέση και γυρίζοντας τις παλάμες με τις πλάτες μεταξύ τους. Ταυτόχρονα, τα χέρια πρέπει να σηκώνονται αργά και να χαμηλώνονται..

Μετά το τέντωμα, κάντε μπάνιο ή ζεστό ντους. Το ζεστό νερό θα χαλαρώσει τους μύες σε όλο το σώμα και θα βελτιώσει τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της ενδοκαψικής περιοχής.

συμπέρασμα

Ο πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων που εμφανίζεται το πρωί μπορεί να υποδηλώνει παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, για να αποφευχθούν επιπλοκές μιας πιθανής ασθένειας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η σωστά επιλεγμένη θεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία.

να είναι υγιής!

Ένα βίντεο για το πώς να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία εάν η πλάτη σας πονάει μετά τον ύπνο στην περιοχή των ωμοπλάτων:

Γιατί πονάει η πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες μετά τον ύπνο;

Περίπου 7-8 ώρες ύπνου αρκούν για να λειτουργεί πλήρως το ανθρώπινο σώμα χωρίς διακοπή καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, είναι αδύνατο να αφιερώσετε τόσο πολύ χρόνο για ξεκούραση, για παράδειγμα, λόγω του καθήκοντος επαγγελματικής δραστηριότητας. Υπάρχουν επίσης ορισμένα συμπτώματα που εμφανίζονται τη νύχτα και το πρωί, επηρεάζουν τον κανονικό ύπνο, ο οποίος επηρεάζει την ικανότητα εργασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα από αυτά είναι ο πόνος στην πλάτη.

Αιτίες πόνου στις ωμοπλάτες

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο στην περιοχή των ωμοπλάτων είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Ωστόσο, η αιτιολογία της δυσφορίας δεν είναι πάντα παθολογική. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοια συμπτώματα δεν απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα και ειδική θεραπεία:

  • εμφάνιση μετά από αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
  • να είναι κάποιος υπέρβαρος;
  • εμφάνιση πριν από την εμμηνόρροια (σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να τραβήξει όχι μόνο μεταξύ των ωμοπλάτων, αλλά και της οσφυϊκής περιοχής).
  • διαταραχή της στάσης του σώματος (σκολίωση, κύφωση κ.λπ.).

Σε τέτοιες καταστάσεις, η δυσφορία δεν προκαλείται από οξεία παθολογία. Για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία, πρέπει να παρέχετε στην οδυνηρή περιοχή πλήρη ξεκούραση για τουλάχιστον 2 ημέρες, να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας: κάνετε πρωινές ασκήσεις, κάνετε καθημερινές βόλτες κ.λπ..

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο μπορεί επίσης να είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο λόγος για αυτό είναι η ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα και η αυξημένη πίεση στη σπονδυλική στήλη. Κατά κανόνα, η ταλαιπωρία εμφανίζεται τα πρώτα 30-60 λεπτά μετά το ξύπνημα και μετά εξαφανίζεται.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων που εμφανίζεται το πρωί δείχνει λανθασμένη θέση του κορμού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το σύμπτωμα εκδηλώνεται στην ωμοπλάτη και στην οσφυϊκή περιοχή, εάν κοιμάστε στην πλάτη σας με τεντωμένα πόδια. Αυτό συμβάλλει στην αύξηση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, του μυϊκού σπασμού και του πόνου..

Η πλάτη μπορεί επίσης να βλάψει όταν παίρνετε μια θέση στο στομάχι. Σε αυτή τη θέση, η ένταση των μυϊκών δομών αυξάνεται, το άτομο γυρίζει το κεφάλι του στη μία πλευρά, γεγονός που εμποδίζει τη χαλάρωση του σώματος..

Η δυσφορία στην αριστερή ή τη δεξιά ωμοπλάτη είναι συνέπεια της ανάπαυσης σε στρώμα ή μαξιλάρι κακής ποιότητας. Συνιστάται η χρήση ορθοπεδικών προϊόντων, η ακαμψία των οποίων επιλέγεται ανάλογα με την κατάσταση της υγείας.

Μερικές φορές ο πόνος στα πλευρά, στις ωμοπλάτες, στο κάτω μέρος της πλάτης και στο στήθος εμφανίζεται όταν ακουμπάτε σε ορθοπεδικές συσκευές. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι οι δομές των σπονδύλων και των μυών έχουν ήδη συνηθίσει στη λανθασμένη ανατομική θέση. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (έως 2 εβδομάδες), η δυσφορία θα εξαφανιστεί.

Εάν δεν είναι δυνατή η αγορά ενός ορθοπεδικού στρώματος, μπορείτε να επιλέξετε ένα κανονικό μοντέλο με μέτρια σταθερότητα. Πολύ μαλακό ένα στρώμα καταρρέει κάτω από το βάρος του κορμού και συμβάλλει στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, πολύ σκληρό δεν επιτρέπει στην πλάτη να χαλαρώσει, διατηρώντας την σε συνεχή ένταση.

Παθολογικές πηγές δυσφορίας

Εάν η σπονδυλική στήλη μεταξύ των ωμοπλάτων πονάει μετά τον ύπνο, η αιτία μπορεί να είναι μια σοβαρή ασθένεια:

  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης.
  • μια όμοια διαδικασία με καλοήθη ή κακοήθη αιτιολογία.
  • μια μολυσματική βλάβη της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, οστεομυελίτιδα, φυματίωση ·
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα;
  • φλεγμονώδης διαδικασία στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος, για παράδειγμα, πυελονεφρίτιδα, νεφρικός κολικός (σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος χαμηλός στις ωμοπλάτες είναι δευτερεύουσας φύσης, που εκπέμπεται από άλλη πρωτογενή περιοχή).
  • μια νευρολογική διαταραχή, όπως ο έρπης ζωστήρας.

Εάν μετά το ξύπνημα είναι δύσκολο να αναπνεύσετε, να λυγίσετε προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, υπάρχουν άλλα δυσάρεστα συμπτώματα (οίδημα, εξάνθημα κ.λπ.), θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε πλήρη διάγνωση.

Διαγνωστικά και θεραπεία

Εάν ο πόνος προκύπτει μετά το ξύπνημα και μετά περάσει, δεν ενοχλεί συχνά, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Με συστηματική εκδήλωση δυσφορίας, συνιστάται να υποβληθείτε σε πολύπλοκα διαγνωστικά: υπερηχογράφημα, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού ή υπολογιστική τομογραφία, ηλεκτροκαρδιογραφία, φθοριογραφία.

Εάν έχετε επιπλέον συμπτώματα από τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ουρολόγο. Εάν υπάρχει υποψία δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο, εάν υπάρχουν προβλήματα με τους πνεύμονες - σε έναν πνευμονολόγο, με τη σπονδυλική στήλη - σε έναν ορθοπεδικό ή τραυματία.

Εάν η οστεοχόνδρωση είναι η αιτία του πόνου στις ωμοπλάτες, συνταγογραφούνται συνεδρίες ρεφλεξοθεραπείας, ειδικές ασκήσεις, επισκέπτεστε έναν μασέρ, φοράτε ορθοπεδικές συσκευές. Το τελευταίο σας επιτρέπει να στηρίζετε τη σπονδυλική στήλη σε φυσική ανατομική θέση, να ενισχύετε τους μυς και να κατανέμετε σωστά το φορτίο.

Εάν ο νωτιαίος μυελός τραυματιστεί και υπάρχει νεοπλάσμα που μοιάζει με κήλη, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Πρόσφατα, πιο συχνά καταφεύγουν σε ελάχιστα επεμβατικές επεμβάσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται μέσω μικρών παρακέντησης με χρήση μεθόδου λέιζερ ή ραδιοκυμάτων.

Οι ουρολογικές ασθένειες αντιμετωπίζονται με φάρμακα όπως αντιβακτηριακοί παράγοντες. Σε περίπτωση μειωμένης νεφρικής λειτουργίας που προκαλείται από διαδικασία όγκου, κύστη, παρουσία πέτρινων ασβεστίων, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Εάν υπάρχει αποτυχία στις μεταβολικές διεργασίες, απαιτούνται εργαστηριακές μελέτες για την κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου. Με διαγνωσμένη ενδοκρινική νόσο, συνταγογραφείται θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή με τη μορφή δισκίων ή ενέσιμων διαλυμάτων.

Το μυϊκό οίδημα μπορεί να εξαλειφθεί με φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής και της έντασης. Το χαλαρωτικό μασάζ είναι αποτελεσματικό.

Προληπτικά μέτρα

Για να μειώσετε τον κίνδυνο πόνου στις ωμοπλάτες το πρωί, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • Εξοπλίστε σωστά ένα μέρος για να κοιμηθείτε και να εργαστείτε: επιλέξτε ένα ορθοπεδικό ή σωστό στιβαρό στρώμα, μια άνετη καρέκλα ή πολυθρόνα για εργασία που απαιτεί μακρά καθιστή θέση
  • Μην χαλαρώνετε καθμένος, κάνετε διαλείμματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας ενώ εργάζεστε.
  • αποφύγετε τα ρεύματα για την πρόληψη της μυϊκής υποθερμίας και την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • Μην σηκώνετε βάρη, αποφεύγετε την αυξημένη σωματική άσκηση.
  • έγκαιρη θεραπεία προκλητικών ασθενειών: οστεοχόνδρωση, μεσοσπονδύλιο κήλη κ.λπ..

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το ήμισυ του ενεργού πληθυσμού αντιμετωπίζει πόνο στην πλάτη, αλλά μόνο περίπου το 20% από αυτούς επισκέπτονται έναν γιατρό για να εντοπίσουν την αιτία της δυσφορίας. Οι αρνητικές συνέπειες οφείλονται στην εμπλοκή γειτονικών δομών και εσωτερικών οργάνων στην παθολογική διαδικασία.

Για παράδειγμα, οι επιπλοκές της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι πονοκέφαλος, ζάλη και προβλήματα όρασης. Παρουσία μεσοσπονδύλιου κήλη, τα νευρικά πλέγματα συχνά εμπλέκονται στη βλάβη, η οποία προκαλεί οξύ πόνο πυροβολισμού, ο οποίος εκδηλώνεται όχι μόνο το πρωί, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για να εξαλείψετε τον κίνδυνο εμφάνισης αρνητικών συνεπειών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό όταν εμφανιστούν οι πρώτοι πόνοι στην περιοχή των ωμοπλάτων μετά τον ύπνο. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί η αιτία δυσφορίας και ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο ευνοϊκότερη είναι η πρόγνωση..

Η πλάτη πονάει ανάμεσα στις ωμοπλάτες μετά τον ύπνο, τι να κάνετε?

Η παρατεταμένη παραμονή του σώματος στην ίδια θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην εμφάνιση πρήξιμο, αλλά και στον πόνο. Ένα τέτοιο στατικό φορτίο στις αρθρώσεις και τους μυς από μόνο του δεν μπορεί να προκαλέσει ασθένεια και ο πόνος μετά το ξύπνημα μπορεί να εστιάσει την προσοχή σας σε μια ήδη αναπτυσσόμενη παθολογία. Τα παράπονα ότι η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων μετά τον ύπνο είναι κυρίως χαρακτηριστικά ασθενών με ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Ωστόσο, αυτές οι ασθένειες είναι διαφορετικές, και για να κατανοήσουμε την αιτία του πόνου, είναι απαραίτητο να τις εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες..

Αιτίες πόνου

Συνολικά, υπάρχουν διάφοροι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση του συνδρόμου πόνου:

  1. Φλεγμονή των αρθρώσεων μεταξύ των σπονδύλων στην πλάτη ή αρθρίτιδας.
  2. Ασθένεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων - οστεοχόνδρωση - που στη συνέχεια οδηγεί στην ανάπτυξη κήλης.
  3. Κράμπες στους μύες.
  4. Ασθένειες εσωτερικών οργάνων - στηθάγχη, ασθένειες των πνευμόνων και του υπεζωκότα (απόστημα πνευμόνων, πνευμονία, φυματίωση, πλευρίτιδα).

Κάθε ένας από τους λόγους έχει τη δική του συμπτωματολογία, λόγω της οποίας η διάγνωση μπορεί να γίνει ακόμη και στο στάδιο της διαβούλευσης με έναν ορθοπεδικό και όλοι αυτοί όχι μόνο μπορούν να καταστρέψουν τον ύπνο σας, αλλά και να οδηγήσουν σε πιο τρομερές συνέπειες εάν δεν εντοπιστούν εγκαίρως. Λοιπόν, ποια είναι τα συμπτώματα των ασθενειών που οφείλονται στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες μετά τον ύπνο?

Αιτίες, συμπτώματα και διάγνωση αρθρίτιδας

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορείτε να πάρετε αρθρίτιδα:

  • Μικροοργανισμοί και βακτήρια παγιδευμένα στο αίμα κατά τη διάρκεια τραύματος.
  • Ανάπτυξη φυματιώδους αρθρίτιδας ή αρθρίτιδας Lyme (boreliosis που προκαλείται από κρότωνες) που προκαλείται από μολυσμένο δάγκωμα τσιμπούρι.
  • Αυτοάνοσες διεργασίες στο σώμα που ο ασθενής μπορεί να μην γνωρίζει καν.

Για να προσδιορίσετε ότι η αιτία του πρωινού πόνου σας είναι στην ανάπτυξη αρθρίτιδας, αρκεί να θυμάστε εάν ο πόνος εξαφανίζεται λίγες ώρες μετά το ξύπνημα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ασθενείς αισθάνονται τον πιο σοβαρό πόνο όταν ξυπνήσουν, μετά τον οποίο αρχίζει να υποχωρεί μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και ισοπεδώνεται πλήρως το απόγευμα..

Ο ίδιος πόνος συμβαίνει λόγω του πρηξίματος στους μαλακούς ιστούς της άρθρωσης, καθώς και στην αύξηση της πίεσης μέσα σε αυτήν. Σε αυτήν την περίπτωση, το δέρμα γύρω από αυτήν την περιοχή γίνεται κόκκινο, και με ψηλάφηση, ο πόνος θα ενταθεί μόνο.

Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει εγκαίρως, η παρατεταμένη αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση της άρθρωσης, η οποία αργότερα θα προκαλέσει διαταραχή των καμπυλών στη σπονδυλική στήλη και ανάπτυξη σκολίωσης. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και να ξεκινήσετε μια πορεία θεραπείας..

Η θεραπεία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τις αιτίες της αρθρίτιδας και το καθήκον της επιλογής της κατεύθυνσης βρίσκεται στους ώμους ειδικευμένων ειδικών. Ήπια ανακούφιση πόνου και αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να χορηγηθούν ως προσωρινή ανακούφιση..

Ρήξη του δακτυλίου στον μεσοσπονδύλιο δίσκο με οστεοχόνδρωση

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη στην περιοχή του λαιμού εμφανίζεται με οστεοχόνδρωση. Αυτή η παθολογία του μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί να προχωρήσει και, με την πάροδο του χρόνου, να οδηγήσει στην ανάπτυξη πιο σοβαρών παθήσεων της πλάτης..

Στην αρχή, είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί η οστεοχόνδρωση χωρίς ακτινογραφία, επειδή δεν υπάρχουν εμφανή συμπτώματα. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, οδηγεί σε ρήξη στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, ή μάλλον στον ινώδη δακτύλιο που τον περιβάλλει. Αυτό είναι όπου το έντονο πόνο στην πλάτη χαρακτηριστικό της νόσου εμφανίζεται κατά την αφύπνιση..

Ο πόνος στην οστεοχόνδρωση μπορεί να εμφανιστεί με οποιοδήποτε φορτίο στην πλάτη και δεν εξαφανίζεται για αρκετές ώρες, αλλά είναι πιο αισθητό κατά τη διάρκεια παρατεταμένης παραμονής σε μία θέση και στατικά φορτία.

Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, μπορεί να φτάσει στο σημείο που ο πυρήνας του πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου θα μετατοπιστεί και θα εμφανιστεί η «προεξοχή» του - ο σχηματισμός κήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο αναπτύσσει ένα σύνδρομο μόνιμου πόνου που σχετίζεται με τη βλάβη των νευρικών οδών και των ριζών. Ο ασθενής παραπονιέται για έντονο πόνο στην πλάτη και ανικανότητα να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί.

Η οστεοχόνδρωση μπορεί να διαγνωστεί λόγω των διακριτικών χαρακτηριστικών του συνδρόμου πόνου:

  • Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση είναι όσο το δυνατόν πιο εντοπισμένος και ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει την εστίασή του.
  • Η εστίαση γίνεται συχνά οι αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές · λιγότερο συχνά, μπορεί να παρατηρηθεί πόνος έλξης στην περιοχή του θώρακα. Έτσι, η οστεοχόνδρωση αποκλείεται σχεδόν πάντα με πόνο στην περιοχή των ωμοπλάτων, αλλά υπάρχουν παρόμοιες περιπτώσεις..
  • Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί και να περάσει μέσα σε μια ώρα ή μερικά λεπτά και συμβαίνει αυθόρμητα (εκτός από μια κατάσταση με ανεπτυγμένη κήλη, πιέζοντας τα νεύρα του μεσοσπονδύλιου δίσκου).

Μυικός σπασμός

Η πιο ακίνδυνη αιτία πόνου στις ωμοπλάτες μετά τον ύπνο. Εάν κοιμάστε σε μια δυσάρεστη θέση ή εάν το στρώμα δεν ικανοποιεί τις φυσιολογικές σας ανάγκες, μπορεί να εμφανιστούν μυϊκοί σπασμοί, όπου οι άνθρωποι ξυπνούν συχνά αμέσως. Αυτός ο πόνος εντοπίζεται συχνά στην περιοχή της μεγαλύτερης μυϊκής ομάδας, επομένως, στην περίπτωση του πόνου μεταξύ των ωμοπλάτων, μπορεί να υπάρχει υποψία σπασμών στους μυς υπερασπίνου και του υπερκείμενου. Είναι το ίδιο με τις οσφυϊκές και αυχενικές περιοχές..

Ο πόνος μπορεί να πάει από το τράβηγμα έως το κόψιμο εάν προσπαθήσετε να συσπάσετε τον μυ στον οποίο εμφανίστηκε ο σπασμός. Χωρίς άσκηση, ο πόνος συνήθως εξαφανίζεται σε μισή ημέρα, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανακουφιστικά.

Με συνεχείς σπασμούς στην περιοχή των ωμοπλάτων, συνιστάται να αλλάξετε το στρώμα, να κλείσετε ραντεβού με ορθοπεδικό και να κάνετε προληπτικό μασάζ μυών μία φορά την εβδομάδα.

Εάν η αιτία είναι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Η στηθάγχη είναι οξεία έλλειψη παροχής αίματος στον καρδιακό μυ, συνοδευόμενη από επίθεση πόνου. Μπορεί να εμφανιστούν αισθήματα πόνου στην περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων ή κάτω από μία από αυτές.

Με τη στηθάγχη, ο πόνος μπορεί να περιγραφεί ως πίεση, συμπίεση, καύση. Συχνά συνοδεύεται από πόνο στο στήθος. Μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα με νιτρογλυκερίνη..

Ο πόνος στην ενδοκυτταρική περιοχή μπορεί να παρατηρηθεί με πλευρίτιδα - φλεγμονή του υπεζωκότα - που αποτελεί επιπλοκή ασθενειών όπως πνευμονία, φυματίωση, αυτοάνοσες και ογκολογικές παθήσεις, νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες σοβαρές και επικίνδυνες ασθένειες, καθώς και τραυματισμούς στο στήθος.

Με πλευρίτιδα, ο πόνος στην πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων σχετίζεται με την αναπνοή, αυξάνεται με βαθιά αναπνοή, όταν το σώμα λυγίζει και βήχει. Κατά κανόνα, συνοδεύεται από πυρετό, αδυναμία, πονοκέφαλο.

Παρουσία αυτών των συμπτωμάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να προσδιορίσετε τον τύπο της πλευρίτιδας, να προσδιορίσετε την ασθένεια που την προκάλεσε και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

συμπέρασμα

Ωστόσο, ακόμα κι αν αυτός είναι ένας συνηθισμένος μυϊκός σπασμός που σας στοιχειώνει σε συνεχή βάση, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ορθοπεδικό για να διαπιστώσετε την αιτία της παθολογίας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, διότι αυτό μπορεί να οδηγήσει μόνο σε επιδείνωση της κατάστασης και στην ανάπτυξη ασθενειών της πλάτης ή των εσωτερικών οργάνων.

Επίσης, μην ξεχνάτε την άνεση του ύπνου σας, σχετικά με τη σωστή επιλογή ενός στρώματος που ικανοποιεί τις φυσιολογικές σας ανάγκες..

Ως πρόληψη του πόνου στην πλάτη, οι πρωινές ασκήσεις είναι κατάλληλες, οι οποίες θα σας επιτρέψουν να τεντώσετε και να ζεστάνετε τους μύες που «παγώνουν» κατά τη διάρκεια της νύχτας..

Γιατί πονάει η πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες?

Ο πόνος στην πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια - είναι απλώς ένα σύμπτωμα ενός αρκετά ευρέος φάσματος παθολογιών: αυτό περιλαμβάνει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και το σύστημα μυο-τένοντα και τις νευρικές ρίζες "υπεύθυνες" για αυτήν την περιοχή.

Ο πόνος μπορεί επίσης να δοθεί στην ενδοκαψική περιοχή για διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων..

Η γρήγορη και ακριβής διάγνωση της πραγματικής αιτίας του συνδρόμου πόνου μεταξύ των ωμοπλάτων θα αποφύγει την ανάπτυξη επιπλοκών ή σοβαρών χρόνιων διαδικασιών.

Κύριοι λόγοι ↑

Παραθέτουμε τις κύριες ασθένειες που μπορούν να εκδηλωθούν με αυτό το σύμπτωμα:

  • τραυματικοί τραυματισμοί των συστατικών δομών της θωρακικής και τραχηλικής σπονδυλικής στήλης.
  • οστεοχονδρωτικές αλλαγές στη θωρακική ή τραχηλική σπονδυλική στήλη.
  • καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο πλάι (σκολίωση).
  • κύφωση και κυοσκολίωση;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • μεσοπλεύρια κήλη
  • κήλη μεταξύ των θωρακικών σπονδύλων.
  • υγροσκοπική περιαρθρωση
  • μεσοπλευρική νευραλγία
  • έρπης ζωστήρας και μερικές άλλες μολυσματικές ασθένειες
  • καρδιακές παθήσεις: ισχαιμική νόσος, έμφραγμα του μυοκαρδίου
  • παθολογία του μεσοθωρακίου (όργανα που βρίσκονται μεταξύ των δύο πνευμόνων).
  • ασθένειες του οισοφάγου, του στομάχου, του δωδεκαδακτύλου
  • ασθένειες του ήπατος και του ηπατοκυτταρικού συστήματος.
  • ασθένειες των πνευμόνων και των μεμβρανών τους - υπεζωκότα;
  • παθολογία των νεφρών;
  • συχνή εκτέλεση κάποιου είδους δράσης στο πλαίσιο των συστημικών ασθενειών.

Για να κατανοήσουμε τουλάχιστον μια τεράστια ποσότητα παθολογίας (για να μάθουμε σε ποιον γιατρό να πάει), θα αναλύσουμε τις κύριες αιτίες του συνδρόμου πόνου σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά αυτού του πόνου.

Στο στήθος και ανάμεσα στις ωμοπλάτες

Συνήθως αυτό εκδηλώνεται:

  • κύφωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς την εμπρόσθια κατεύθυνση, διόγκωση προς τα πίσω).
  • σκολίωση;
  • μεσοσπονδύλιο κήλη της θωρακικής περιοχής.

Σε αυτήν την περίπτωση, οι πόνοι υπάρχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχουν διαφορετική σοβαρότητα, συνήθως απουσιάζουν το πρωί, αυξάνονται το βράδυ.

Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα:

  • ισχαιμική καρδιακή νόσο: σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται στο ύψος της σωματικής δραστηριότητας. συνήθως απομακρύνεται με ένα δισκίο νιτρογλυκερίνης.
  • χολοκυστίτιδα: τότε ο πόνος σχετίζεται με την πρόσληψη λιπαρών τροφών.
  • ηπατίτιδα: χαρακτηρίζεται επίσης από αυξημένη αιμορραγία (για παράδειγμα, μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας), τον αποχρωματισμό του δέρματος.
  • πνευμονία και πλευρίτιδα: θα υπάρξει επίσης βήχας, πυρετός, σημάδια δηλητηρίασης.

Κατά την εισπνοή

Οι αιτίες του πόνου μεταξύ των ωμοπλάτων κατά την εισπνοή μπορεί να είναι:

  • Διακοπτική νευραλγία. Έχει χαρακτήρα γυρίσματος, που περικυκλώνει. Εντείνει με μια βαθιά αναπνοή, μια απότομη κίνηση του σώματος, όταν ανιχνεύει την ασθενή περιοχή μεταξύ των πλευρών. Η αύξηση της θερμοκρασίας είναι χαρακτηριστική εάν η νευραλγία προκαλείται από τον ιό του έρπητα ζωστήρα. Ταυτόχρονα, μικρές φυσαλίδες με διαφανές υγρό θα είναι ορατές στο δέρμα της ασθένειας..
  • Ασθένεια των πνευμόνων. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων υπάρχει επίσης κατά την εισπνοή, αυξάνεται με βαθιά αναπνοή και συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, πιο συχνά - βήχας (απουσία βήχα δεν σημαίνει την απουσία πνευμονίας), αδυναμία, κόπωση, μερικές φορές ναυτία και έλλειψη όρεξης.

Εάν ο πόνος εντείνεται ακόμη και με μια ρηχή αναπνοή και πονάει περισσότερο κάτω από τη δεξιά ωμοπλάτη, μπορούμε να μιλήσουμε για ένα διαφραγματικό απόστημα.

Μετά τον ύπνο

Αυτό ισχύει σχεδόν πάντα για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας εάν κοιμηθήκατε σε μια άβολη θέση..

"Έλεγχος" σε αυτή την περίπτωση θα αυξηθεί ο πόνος κατά την περιστροφή του κεφαλιού, η υπερέκταση του.

Οξύς πόνος στη σπονδυλική στήλη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το σύμπτωμα υποδηλώνει ότι υπάρχει ερεθισμός, παγίδευση ή φλεγμονή των ριζών ενός ή περισσότερων νωτιαίων νεύρων..

Όταν γυρίζεις το κεφάλι

Έτσι εκδηλώνονται ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (κυρίως οστεοχόνδρωση) στο επίπεδο του κάτω τραχήλου της μήτρας - άνω θωρακικών σπονδύλων.

Αυτή η κατάσταση δεν συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, αδυναμία, απώλεια όρεξης..

Όταν γέρνετε το κεφάλι

Αυτός ο τύπος πόνου εκδηλώνεται ως φλεγμονή των μυών της ενδοκυτταρικής περιοχής, καθώς και ως βλάβη στους τένοντες, στους συνδέσμους και στα σημεία πρόσδεσης στους σπονδύλους..

Μεταξύ των ωμοπλάτων και του λαιμού

Σχεδόν πάντα μιλάει για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (πιο συχνά - εκφυλιστική-δυστροφική, δηλαδή, οστεοχόνδρωση, σπονδυλοαρθρώσεις, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).

Ο πόνος μπορεί να περιγραφεί ως αιχμηρός, πυροβολισμός και πόνος. Αλλά θα πρέπει πάντα να σχετίζεται με την κίνηση, να ενισχύεται περιστρέφοντας το κεφάλι, αυξάνοντας τα χέρια, κάμπτοντας το λαιμό ή τοποθετώντας τα χέρια πίσω από την πλάτη.

Το σύνδρομο πόνου μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα.

Κατα την εγκυμοσύνη

Συνήθως, ένας τέτοιος πόνος υποδηλώνει αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη λόγω μετατόπισης στο κέντρο βάρους..

Αλλά εξαφανίζεται μετά από ξεκούραση, δεν συνοδεύεται από κόπωση, αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Τα τελευταία συμπτώματα, μαζί με το σύνδρομο ενδοκαγγικού πόνου, μπορεί να υποδηλώνουν πνευμονία ή πυελονεφρίτιδα..

Μετά την προπόνηση

Έτσι εμφανίζονται πόνοι από την υπερφόρτωση είτε των μυών αυτής της περιοχής είτε της θωρακικής (λιγότερο συχνά τραχήλου της μήτρας) της σπονδυλικής στήλης.

Το πρωί

Πόνος, θαμπό πόνος που εμφανίζεται το πρωί και μπορεί να ξυπνήσει ένα άτομο, υποδεικνύει επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης.

Χαρακτηρίζεται από μείωση του πόνου όταν κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, εφαρμόζοντας μια κρέμα θέρμανσης σε αυτήν την περιοχή.

Η αύξηση της θερμοκρασίας και τα συμπτώματα δηλητηρίασης υποδεικνύουν ασθένειες των εσωτερικών οργάνων..

Όταν βήχετε

Συνήθως ο πόνος στο βήχα είναι χαρακτηριστικό της μεσοπλεύριας νευραλγίας..

Αλλά χαρακτηρίζεται επίσης από:

  • έρπης;
  • παροξυντικός;
  • πόνος κατά τη διερεύνηση του μεσοπλεύριου χώρου.

Μπορεί να δώσει στην περιοχή της καρδιάς, στην κάτω πλάτη, κάτω από τις ωμοπλάτες, η οποία απαιτεί πρόσθετες μελέτες (υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων, ΗΚΓ, ακτινογραφία των πνευμόνων) για τον αποκλεισμό ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Ο πόνος ακριβώς με νευραλγία αυξάνεται σε μια συγκεκριμένη θέση του σώματος, όταν περπατάτε, σωματική άσκηση.

Μετα το γεύμα

Έτσι εκδηλώνεται το πεπτικό έλκος, κυρίως από το στομάχι, αλλά μερικές φορές το έλκος του δωδεκαδακτύλου.

Η νόσος του πεπτικού έλκους επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι γίνεται ευκολότερο εάν πίνετε "Omez" ή "Ranitidine" μετά από εμετό, καθώς και αν βάλετε ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα στην πλάτη σας.

Εκτός από τον πόνο με αυτήν την παθολογία, σημειώνεται καούρα, ρέψιμο, ναυτία..

Κατά την κατάποση

Η σύνδεση του πόνου μεταξύ των ωμοπλάτων με την κατάποση απαιτεί υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό..

Αυτές μπορεί να είναι τόσο σοβαρές ασθένειες όπως:

  • φλεγμονή ή έλκος στον οισοφάγο
  • φλεγμονή των οργάνων που βρίσκονται μεταξύ των δύο πνευμόνων (μεσοαστίτιδα).
  • ασθένεια του διαφράγματος (τότε, εκτός από τον πόνο κατά την κατάποση, το σύνδρομο πόνου θα ενταθεί με τέτοια φορτία, όταν αυξάνεται η ενδοκοιλιακή πίεση).

Δίνοντας στο χέρι

Αυτό είναι ένα σύμπτωμα της οστεοχόνδρωσης της τραχήλου της μήτρας ή της άνω θωρακικής περιοχής..

Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εντείνεται με ένα φορτίο στο λαιμό, η παρατεταμένη δυσάρεστη θέση του. Μπορεί επίσης να υπάρχει ζάλη, ένα ανατριχιαστικό συναίσθημα στα χέρια.

Ο πυρετός, ο εμετός, η αδυναμία δεν πρέπει να είναι.

Δίνοντας στο λαιμό

Αυτή η διάγνωση είναι αρκετά δύσκολη..

Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εκδηλωθεί ως ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και απειλητικές για τη ζωή παθολογίες:

  • Περίρθρωση ώμων-ωμοπλάτης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος στην πλάτη στο χέρι συνδέεται με ορισμένες κινήσεις. Δεν συνοδεύονται από αύξηση της θερμοκρασίας ή αλλαγή στη γενική κατάσταση ενός ατόμου.
  • Χολικός κολικός. Εμφανίζεται λόγω του αποκλεισμού της εκροής χολής με πέτρα. Ο πόνος είναι έντονος, μαχαιρώσει. Η γενική κατάσταση πάσχει επίσης.
  • Αορτική νόσος - ανεύρυσμα. Χαρακτηρίζεται από πόνο, ο οποίος εντοπίζεται κυρίως πίσω από το στέρνο, δίνει κάτω από την ωμοπλάτη και στον αυχένα.
  • Εμφραγμα μυοκαρδίου. Μπορεί πολύ σπάνια να εκδηλωθεί με τη μορφή μη οπισθοστερνικού, αλλά ενδοκυτταρικού πόνου που εκπέμπεται στο λαιμό. Συχνά, με αυτήν την απειλητική για τη ζωή ασθένεια, ο πόνος θα εντοπιστεί πίσω από το στέρνο, και στην ωμοπλάτη, και στο αριστερό χέρι, και στο λαιμό..

Εικόνα: ανεύρυσμα αορτής

Δίνοντας στο στομάχι

Αυτή είναι συνήθως η εκδήλωση ενός πεπτικού έλκους - στομάχου ή άνω εντέρου. Συνοδεύεται από ναυτία, ρέψιμο, καούρα, αίσθημα φουσκώματος.

Μετά τον τοκετό

Τέτοιοι πόνοι συνήθως υποδηλώνουν την έναρξη ή επιδείνωση της σπονδυλικής παθολογίας:

  • κυοσκολίωση;
  • προεξοχή δίσκου
  • σκολίωση;
  • σπονδυλοαρθρώσεις.

Αλλά αυτά τα προβλήματα δεν πρέπει να προκαλέσουν απώλεια συνείδησης, πυρετό, επιδείνωση της υγείας..

Το παιδί έχει

Σχεδόν πάντα αυτό είναι ένα σημάδι ανάπτυξης σκολίωσης λόγω της κακής στάσης του σώματος..

Ταυτόχρονα, μπορείτε να δείτε ότι οι κάτω γωνίες των ωμοπλάτων, καθώς και οι ώμοι, βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα.

Εάν ο πόνος σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής, υπάρχει ρέψιμο ή καούρα, μπορεί να είναι γαστρίτιδα ή πεπτικό έλκος.

Η σύνδεση του πόνου με την πρόσληψη λιπαρών τροφών, ένα αίσθημα φουσκώματος μπορεί να υποδηλώνει τόσο τη χολική δυσκινησία όσο και τη χολοκυστίτιδα.

Σε αυτήν και την προτελευταία περίπτωση, δεν πρέπει να αναβληθεί επίσκεψη σε παιδιατρικό γαστρεντερολόγο.

Πιθανή φύση του πόνου ↑

Εδώ είναι διάφορα παραδείγματα ασθενειών από τη φύση του πόνου.

Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει άμεση και εκατό τοις εκατό εγγύηση ακριβούς διάγνωσης βάσει αυτού του κριτηρίου μόνο, καθώς το κατώφλι του πόνου και οι αισθήσεις με την ίδια ασθένεια είναι διαφορετικές για διαφορετικούς ανθρώπους.

Αιχμηρός

Ο πόνος αυτής της φύσης εμφανίζεται συνήθως ως απόκριση σε παραβίαση, φλεγμονή ή ερεθισμό μίας ή περισσοτέρων ριζών των νωτιαίων νεύρων: αυτό ονομάζεται «ισχιαλγία».

Είναι συνέπεια άλλων παθολογικών καταστάσεων, για παράδειγμα, οστεοχόνδρωσης ή σκολίωσης. Εξαιτίας αυτού, το οίδημα και η φλεγμονή εμφανίζονται στην περιοχή της ριζωμένης ρίζας, η οποία προκαλεί αντανακλαστική ένταση ορισμένων μυών της πλάτης..

Λόγω αυτού του μυϊκού σπασμού, η ρίζα συσφίγγεται ακόμη περισσότερο.

Ο κολικός των χοληφόρων εκδηλώνεται επίσης με έντονα πόνους, μόνο που εμφανίζονται όχι μόνο μεταξύ των ωμοπλάτων, αλλά και στην περιοχή του δεξιού υποχονδρίου.

Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει σχέση μεταξύ της κατανάλωσης λιπαρών, πικάντικων, τηγανισμένων ή πικάντικων τροφίμων: ο πόνος εμφανίζεται 3-5 ώρες μετά από ένα τέτοιο γεύμα.

Εκτός από τον πόνο, η γενική ευεξία υποφέρει επίσης, εμφανίζεται ναυτία και έμετος..

Ισχυρός

Αυτή η λέξη χαρακτηρίζει συχνότερα τον πόνο σε τέτοιες καταστάσεις:

  • Προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • Διακοπτική νευραλγία, κατά την οποία ένα άτομο φοβάται ακόμη και να πάρει μια ανάσα.
  • Παγκρεατίτιδα Συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα: φούσκωμα, διάρροια, γενική διαταραχή.
  • Εμφραγμα μυοκαρδίου. Σε αυτήν την περίπτωση, η κατάσταση της υγείας υποφέρει επίσης σημαντικά. Η απώλεια συνείδησης, οι αρρυθμίες και η μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι συχνές..

Εικ.: Προεξοχή και κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου

Καύση

Σε αυτήν την περίπτωση, διαφοροποιούνται 2 καταστάσεις - ισχαιμική καρδιακή παθολογία (το υποείδος της - στηθάγχη) και οστεοχόνδρωση.

Με ισχαιμική καρδιακή νόσο, πόνο:

  • θα καίει, συμπιέζει?
  • δεν διαρκεί πολύ (μόνο με καρδιακή προσβολή).
  • περνά λίγα λεπτά μετά τη λήψη νιτρογλυκερίνης.
  • δεν εξαρτάται από την κίνηση.
  • πεθαίνει μόνος του.

Όταν η νευρική ρίζα τσιμπήθηκε, ο πόνος:

  • σχετίζεται με την κίνηση?
  • περνά μετά τη λήψη φαρμάκων για τον πόνο ή όταν παίρνετε μια συγκεκριμένη θέση.
  • δεν αποκρίνεται στη νιτρογλυκερίνη.

Αιχμηρός

Παρατηρείται με τέτοιες ασθένειες:

  • μια επίθεση χολοκυστίτιδας: εμφανίζεται ως απόκριση στην κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων, τηγανισμένων τροφίμων, πονάει επίσης δεξιά από τα πλευρά
  • έλκος στομάχου που έχει ανοίξει (διεισδύσει) στο πάγκρεας: σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος δεν θα είναι μόνο μεταξύ των ωμοπλάτων, αλλά και στην κοιλιά
  • επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής: τέτοιος πόνος προέκυψε ως απόκριση σε κάποια κίνηση ή άρση βάρους.

Οδυνηρός

Αυτός ο τύπος πόνου μιλά σχεδόν πάντα για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των οστών:

  • κυοσκολίωση;
  • δίσκος με κήλη;
  • σύνδρομο ωμοπλάτης
  • ινομυαλγία;
  • σπονδυλοαρθρώσεις.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πεπτικό έλκος και η ισχαιμική καρδιακή νόσος μπορούν να εκδηλωθούν..

Τραβώντας

Αυτό είναι χαρακτηριστικό του πόνου των δομών του μυοσκελετικού συνδέσμου:

  • σύνδρομο μυοφυσίας
  • οστεοχόνδρωση της θωρακικής ή τραχηλικής σπονδυλικής στήλης.
  • σύνδρομο ωμοπλάτης.

Χαζός

Σχεδόν το 90% των αιτιών του πόνου που περιγράφεται από το χαρακτηριστικό «θαμπό» είναι η παθολογία των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων.

Οι υπόλοιποι λόγοι κατανέμονται σχεδόν εξίσου μεταξύ της οστεοχόνδρωσης και της παθολογίας των εσωτερικών οργάνων (πνευμονία, στηθάγχη, χολοκυστίτιδα, χολολιθίαση).

Εάν η αιτία του πόνου είναι η σπονδυλική στήλη, τότε μπορεί να περιγραφεί ως εξής:

  • ο πόνος δεν εκπέμπεται σε άλλα μέρη του σώματος.
  • αυξάνεται με σωματική άσκηση, στην οποία εμπλέκονται πονόλαιμοι.
  • η περιοχή πονάει κατά την ανίχνευση.

Μαχαίρι

Αυτό είναι ένα σύμπτωμα των ακόλουθων καταστάσεων:

  • Πλευρίτιδα. Στη συνέχεια, εκτός από τον πόνο, ένα άτομο θα παρατηρήσει βήχα, αδυναμία.
  • Πρόωρη διάτρηση του έλκους. Σε αυτήν την περίπτωση, πριν από αυτό υπήρχε κοιλιακός πόνος, καούρα, ναυτία, φούσκωμα.
  • Vegeto-αγγειακή δυστονία.
  • Χολικός κολικός.
  • Πυελονεφρίτιδα.

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου; ↑

Πρόσθετα συμπτώματα θα σας βοηθήσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια να περιηγηθείτε σε ποια ασθένεια προκαλεί τον πόνο στην ενδοκαψική περιοχή.

Η πλάτη καίει και ψήνει ανάμεσα στις ωμοπλάτες

Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση:

  • Οστεοχόνδρωση της θωρακικής ή αυχενικής μοίρας
  • Επίθεση χολικού κολικού.
  • Οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση
  • Κολικός των νεφρών.

Η πλάτη μουδιάζει

Οι λόγοι για αυτά τα συμπτώματα:

  • οστεοχόνδρωση στο στήθος
  • κύφωση, κυφοσκόλωση;
  • περιαρθρίτιδα του βραχίονα
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • Ισχαιμική καρδιακή πάθηση;
  • πεπτικό έλκος;
  • πλευρίτιδα;
  • πνευμονία;
  • δυσκινησία της χολής.

Πίσω φαγούρα

Αυτός είναι ένας μάλλον σπάνιος συνδυασμός συμπτωμάτων - πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες και φαγούρα στην πλάτη..

Μπορεί να εμφανιστεί με κολικούς των χοληφόρων καθώς και με έρπητα ζωστήρα.

Η πλάτη μου είναι κρύα

Αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων μπορεί να σχετίζεται με μία από τις δύο ασθένειες:

  • παραβίαση της ρίζας του νωτιαίου νεύρου, στην οποία περνούν επίσης αισθητήριες ίνες.
  • επιδείνωση της χρόνιας πυελονεφρίτιδας.

Θερμοκρασία

Εάν ο πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, αυτό είναι τυπικό για ασθένειες των εσωτερικών οργάνων:

  • πνευμονία
  • φυματίωση του πνεύμονα ή των οστών
  • ηπατίτιδα
  • χολοκυστίτιδα
  • παγκρεατίτιδα
  • πυελονεφρίτιδα.

Βήχας

Ο βήχας και ο πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων συνοδεύονται από ασθένειες του βρογχοπνευμονικού συστήματος:

  • τραχειίτιδα;
  • πνευμονία με πλευρίτιδα
  • φυματίωση;
  • όγκου του πνεύμονα.

Εικ.: Πνευμονική φυματίωση

Αναπνεύστε βαριά

Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι της βλάβης των πνευμόνων..

Αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων εκδηλώνεται ως πλευρίτιδα, πνευμονία.

Εξόγκωμα στο λαιμό

Δείχνει ότι ο οισοφάγος πάσχει - μπορεί να είναι φλεγμονώδεις ασθένειες, όγκοι ή κιρσούς του οισοφάγου με κίρρωση του ήπατος.

Ναυτία

Ο πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων σε συνδυασμό με ναυτία εκδηλώνεται:

  • πεπτικό έλκος;
  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • υποφρενικό απόστημα;
  • ηπατική νόσο;
  • Νεφρική Νόσος.

Ρέψιμο

Αυτά τα δύο σημάδια - πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων και ρέψιμο - σχεδόν πάντα δείχνουν βλάβη στην άνω γαστρεντερική οδό..

Έτσι, μπορεί να είναι: γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, χολόλιθος και πεπτικό έλκος.

Δύσπνοια

Αυτό είναι ένα σύμπτωμα που από μόνο του υποδεικνύει ότι χρειάζεστε επειγόντως τη βοήθεια ενός γιατρού, καθώς η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή..

Αυτός ο συνδυασμός σημείων εκδηλώνεται:

  • πνευμονία;
  • περικαρδίτις;
  • πνευμοθώρακας.

Τι να κάνω? ↑

Το σύνδρομο πόνου τέτοιου εντοπισμού δεν συνιστάται να υπομείνει για περισσότερο από μία ώρα.

Εάν συνοδεύεται από δύσπνοια, πυρετό, αδυναμία, βήχα και αιμόπτυση, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό και να μην αναρωτιέστε για την προέλευση αυτού του πόνου.

Εάν δεν υπάρχουν τέτοια συμπτώματα, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε μόνοι σας τον πόνο..

Γυμνάσια

  1. Βάζουμε τα χέρια μας στους ώμους μας, κάνουμε κυκλικές κινήσεις με τους αγκώνες μας, πολλές φορές εμπρός και πίσω.
  2. Σηκώστε τα χέρια σας, στη συνέχεια σηκώστε τα χέρια σας, κλείστε τις παλάμες σας πάνω από το κεφάλι σας. Ταυτόχρονα, το κεφάλι χαμηλώνει, το βλέμμα είναι στερεωμένο στα χέρια.
  3. Κάνουμε στροφές του σώματος προς τα δεξιά και προς τα αριστερά (συστροφή).

Βίντεο: ασκήσεις για πόνο στην πλάτη

Μασάζ

Μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ.

Για αυτό:

  • σφίξτε τις βούρτσες σε γροθιές, κολλώντας τον αντίχειρα, βάλτε τις στο κάτω μέρος της πλάτης. Δάχτυλο έτσι ώστε η γροθιά να κινείται αργά στην αυχενική σπονδυλική στήλη.
  • Μπορείτε επίσης να κάνετε κινήσεις χαϊδεύοντας με ένα ή δύο χέρια κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Εάν γίνει πιο οδυνηρό κατά τη διάρκεια του μασάζ, αυτό δείχνει την παρουσία φλεγμονής. Πρέπει να το σταματήσω.

Βίντεο: αυτο-μασάζ για πόνο στην πλάτη

Άλλες μέθοδοι αυτοθεραπείας

Περιλαμβάνουν την εφαρμογή στην περιοχή στην οποία γίνεται αισθητός ο μέγιστος πόνος, και οι δύο αλοιφές που παρασκευάζονται ανεξάρτητα από βότανα και επίσημα φάρμακα:

  • "Fastum gel";
  • Πηκτή "Diclofenac" ή "Voltaren".
  • Πάρτε 50 ml ξηρής μουστάρδας, αλκοόλης καμφοράς και βότκας, ανακατέψτε με 3 χτυπημένα ασπράδια αυγού. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, αφήστε για 10 ώρες σε σκοτεινό μέρος και μετά μπορεί να εφαρμοστεί ως συμπίεση.
  • Ανακατέψτε 100 γραμμάρια μέλι, 50 ml χυμού αλόης, 150 ml βότκας. Επιμείνετε 12 ώρες, εφαρμόστε ως συμπίεση.

Ποιοι γιατροί πρέπει να επικοινωνήσουν?

Ο κατάλογος των γιατρών ξεκινά με έναν θεραπευτή.

Στη συνέχεια ακολουθούν στενότεροι ειδικοί:

  • γαστρεντερολόγος
  • σπονδυλολόγος ή νευροπαθολόγος
  • νεφρολόγος;
  • τραυματικός;
  • καρδιολόγος
  • ουρολόγος.

Προληπτικά μέτρα ↑

Εξαρτάται από την αιτία του συνδρόμου πόνου. Τ

Έτσι, εάν ο πόνος προκλήθηκε από την πιο κοινή αιτία - οστεοχόνδρωση, τότε η πρόληψη συνίσταται στα ακόλουθα σημεία:

  1. Περιοδικές επισκέψεις στο μασάζ και φυσιοθεραπεία.
  2. Σωστή ανύψωση βαρών.
  3. Αθλητικές δραστηριότητες.
  4. Υποθερμία, τα ρεύματα πρέπει να αποφεύγονται.
  5. Κατάλληλη διατροφή.

Έτσι, το σύνδρομο πόνου μεταξύ των ωμοπλάτων μπορεί να είναι σύμπτωμα τεράστιου αριθμού ασθενειών..

Οι κύριοι ένοχοι είναι η σπονδυλική στήλη, οι υποστηρικτικοί μύες και οι σύνδεσμοί της.

Αλλά και αυτός ο πόνος μπορεί να υποδηλώνει ότι ένα από τα εσωτερικά όργανα υποφέρει σοβαρά, κάτι που απαιτεί λεπτομερή εξέταση και θεραπεία, συχνά σε νοσοκομείο.

Ένα Τσιμπημένο Νεύρο