Κύριος / Αρθρίτιδα

Πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή: αιτίες και θεραπεία

Αρθρίτιδα

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία [1], το 70-80% του πληθυσμού της χώρας μας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους βιώνει πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή ή, από ιατρική άποψη, πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο επιπολασμός του στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι 59%, στη Δανία - 70%, στη Φινλανδία - 75% [2]. Μεταξύ όλων των εκδοθέντων «αναρρωτικών αδειών» στη χώρα μας, το ένα τρίτο αφορά περιπτώσεις πόνου στην πλάτη [3].

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - από ψυχογενείς παράγοντες έως μεταστάσεις καρκίνου. Ευτυχώς, οι σοβαρές παθολογίες αντιπροσωπεύουν όχι περισσότερο από το 5% των περιπτώσεων πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, η κύρια αιτία των οποίων είναι η υπέρταση των μυών ή ο σπασμός, καθώς και άλλα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος..

Τύποι πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή

Ο πόνος στην πλάτη, όπως σε οποιοδήποτε άλλο όργανο, είναι ποικίλος. Τις περισσότερες φορές, είναι η φύση του πόνου που είναι το πρώτο σημάδι με το οποίο ο γιατρός μπορεί να κάνει μια υπόθεση σχετικά με τη φύση της νόσου..

Η προέλευση του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι:

  • πρωτοπαθή - προκαλείται από χρόνιες λειτουργικές ή δυστροφικές αλλαγές στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και των μυών, μερικές φορές με την εμπλοκή γειτονικών δομών - τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων.
  • δευτερογενής - προκαλείται από τραύμα, φλεγμονή, αρθρίτιδα ή αρθρώσεις των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Η διάρκεια του πόνου μπορεί να είναι:

  • οξεία - προκύπτει από μια νέα βλάβη ή μια νέα παθολογική κατάσταση, συνδέεται άρρηκτα με αυτήν, διαρκεί έως και έξι εβδομάδες.
  • subacute - διαρκεί 6-12 εβδομάδες.
  • χρόνια - διαρκεί περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Οι τυπικές κλινικές εκδηλώσεις θα εξαρτηθούν από την πηγή του πόνου.

Σύνδρομα μυϊκού-τονωτικού και μυο-αγγειακού πόνου

Υποθερμία, σταθερή δυσάρεστη στάση κατά τη διάρκεια της εργασίας ή ανάπαυσης, λανθασμένα πρότυπα κίνησης, εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που αλλάζουν το ύψος και την ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οδηγούν σε άνιση κατανομή του φορτίου στους μυς. Μερικά από αυτά γίνονται συνεχώς υπερφορτωμένα, μερικά, αντίθετα, δεν λαμβάνουν το απαραίτητο φορτίο. Ως αποτέλεσμα, ένας σπασμός ξεκινά σε μεμονωμένους μύες, προκαλώντας πόνο. Εμφανίζονται τα λεγόμενα σημεία ενεργοποίησης, η επίδραση στην οποία αυξάνει τον σπασμό και τον πόνο. Τυπικά χαρακτηριστικά του μυοαγγειακού πόνου:

  • σαφώς καθορισμένη περιοχή (τοπικός πόνος)
  • αισθάνθηκε βαθιά στο μυϊκό στρώμα.
  • στον μυ, γίνεται αισθητή μια πυκνή σφιχτή περιοχή ή κορδόνι, μέσα στην οποία βρίσκονται ιδιαίτερα οδυνηρά σημεία.
  • Όταν εκτίθεται σε αυτά τα σημεία, ο πόνος αυξάνεται απότομα, αναγκάζοντας τον ασθενή να κινήσει (σύμπτωμα άλματος).
  • περιορισμός της κινητικότητας ·
  • εάν μπορείτε να τεντώσετε το μυ, ο πόνος μειώνεται.

Σε αυτό το είδος πόνου λειτουργούν άψογα οι αλοιφές θέρμανσης ή οι δημοφιλείς συσκευές όπως το ρεφλεξοθεραπευτικό εργαλείο της Kuznetsov. Είναι αλήθεια ότι το αποτέλεσμα είναι βραχυπρόθεσμο, επειδή δεν εξαλείφουν την αιτία που προκάλεσε τον μυϊκό σπασμό. Μια πιο αξιόπιστη μέθοδος είναι η ένεση αναισθητικού φαρμάκου ή βελονισμού απευθείας στο σημείο ενεργοποίησης, καθώς και κινησιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, χειροκίνητη θεραπεία.

Ριζοπάθεια συμπίεσης

Προκαλείται από συμπίεση ή τέντωμα των ριζών του νωτιαίου νεύρου λόγω κήλης ή μείωση του ύψους του και, ως αποτέλεσμα, της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων. Αυτός ο πόνος γίνεται πιο συχνά αισθητός ως «επιφανειακός», εξαπλώνεται περισσότερο στο δέρμα παρά βαθιά στους ιστούς. Αυξάνεται δραματικά κατά το φτέρνισμα, το βήχα, το άγχος στη σπονδυλική στήλη. Είναι αυτός ο πόνος που γίνεται αισθητός ως ένα κλασικό "lumbago", που ακτινοβολεί κατά μήκος της νευρικής ρίζας.

Σπονδυλική στένωση

Εμφανίζεται λόγω κήλης με δίσκο, προεξοχή (προεξοχή) του μέρους του στο νωτιαίο κανάλι ή της εμφάνισης απομόνωσης - ενός αποσπασμένου τμήματος του δίσκου. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ο σχηματισμός που ονομάζεται "cauda equina" συμπιέζεται - οι ρίζες των χαμηλότερων νωτιαίων νεύρων που ενυδατώνουν τα κάτω άκρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εξαπλώνεται κατά τη διάρκεια της νευρικής ρίζας, από το κάτω μέρος της πλάτης έως το πόδι, εμφανίζεται τόσο σε ηρεμία όσο και όταν περπατά, αυξάνεται με την επέκταση της σπονδυλικής στήλης και μειώνεται όταν κάμπτεται.

Σύνδρομο Facet

Προκαλείται από την παθολογία των μικρών μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός, καθώς και να ακτινοβολεί (να δώσει) στη βουβωνική χώρα, τον κόκκυγα, κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού. Επιβαρύνεται με κάμψη και περιστροφή στο κάτω μέρος της πλάτης.

Όλοι αυτοί οι τύποι συνδρόμου πόνου εμφανίζονται έντονα, μερικές φορές ο ασθενής μπορεί ακόμη και να πει ποια ημέρα και μετά από τι αντίκτυπο (σήκωσε κάτι, έγινε λάθος κ.λπ.). Ο πόνος εντείνεται το βράδυ και μετά από σωματική άσκηση, μειώνεται μετά την ανάπαυση. Πιο συχνά αυτό το είδος πόνου είναι χαρακτηριστικό των μεσήλικων και των ηλικιωμένων..

Φλεγμονώδης πόνος

Προκαλείται από φλεγμονώδη βλάβη στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης - διάφορα είδη αρθρίτιδας: ρευματοειδές, νόσος του Reiter, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα κ.λπ. Ο φλεγμονώδης πόνος εμφανίζεται συχνότερα σε σχετικά νέους και αναπτύσσεται σταδιακά. Είναι μέγιστο στην αρχή της ημέρας και μειώνεται το βράδυ ή μετά την άσκηση. Συχνά συνοδεύεται από πρωινή δυσκαμψία.

Άλλες πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι εσωτερική παθολογία οργάνων, όπως πέτρες στα νεφρά ή φλεγμονή των εξαρτημάτων στις γυναίκες. Δεδομένου ότι πολλές ασθένειες μπορούν να εκδηλωθούν με παρόμοιο τρόπο, τουλάχιστον όσον αφορά τον πόνο, είναι καλύτερα να μην αυτοδιαγνωστεί, αλλά να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Απαιτείται άμεση εξειδικευμένη συμβουλή εάν:

  • ο πόνος εμφανίστηκε μετά από τραυματισμό, ειδικά σε ηλικιωμένες γυναίκες.
  • ιστορικό καρκίνου ·
  • ο πόνος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας.
  • το βάρος μειώνεται απότομα και χωρίς προφανή λόγο.
  • οι αλλαγές βάδισης ή τα πόδια αφαιρούνται.
  • δυσκολία στην ούρηση και αφόδευση.

Αυτά τα σημεία μπορεί να είναι μια εκδήλωση σοβαρών ασθενειών που απαιτούν άμεση θεραπεία..

Διάγνωση παθολογίας

Για τον πόνο στην πλάτη και τον οσφυϊκό πόνο, ο γιατρός πρέπει πρώτα να αποκλείσει απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις - ευτυχώς, είναι αρκετά σπάνιες.

Οι γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος μπορούν να ανιχνεύσουν φλεγμονώδεις αλλαγές, να ανιχνεύσουν ένα αυξημένο επίπεδο ασβεστίου, χαρακτηριστικό των μεταστάσεων κακοηθών νεοπλασμάτων στις δομές των οστών, καθώς και μια αλλαγή στον αριθμό των αιμοσφαιρίων σε περίπτωση πολλαπλού μυελώματος κ.ο.κ. Σε ηλικιωμένους άνδρες μπορεί να συνταγογραφηθεί μια δοκιμασία αντιγόνου ειδικά για τον προστάτη για να αποκλειστεί ο πιθανός καρκίνος του προστάτη.

Η εξέταση ακτίνων Χ θα αποκαλύψει μια αλλαγή στο ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων, πιθανά οστεοκύτταρα - ανάπτυξη οστικού ιστού που προκαλείται από λανθασμένα κατανεμημένο φορτίο στους σπονδύλους, αλλαγή στο σχήμα των ίδιων των σπονδύλων.

Η υπολογιστική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία θα εμφανίσουν διόγκωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ασβεστοποιήσεις (περιοχές ασβεστοποίησης), στένωση του νωτιαίου σωλήνα.

Σήμερα, αυτές οι δύο μελέτες αντικαθίστανται σταδιακά από υπερηχογράφημα της σπονδυλικής στήλης, το οποίο σας επιτρέπει να εντοπίσετε παρόμοιες αλλαγές χωρίς να εκθέσετε τον ασθενή σε υπερβολική έκθεση σε ακτινοβολία..

Η διαβούλευση με νευρολόγο είναι υποχρεωτική, σύμφωνα με ενδείξεις - χειροπράκτη.

Μετά από πλήρη εξέταση, η στρατηγική θεραπείας καθίσταται σαφής. Κατά κανόνα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν θεραπευτικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα. Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται σχετικά σπάνια..

Φάρμακα για οσφυϊκό πόνο στην πλάτη

Στο 95% των περιπτώσεων, ο ασθενής δεν έχει κανένα λόγο να ανησυχεί: συνήθως ο πόνος στην πλάτη δεν αποτελεί απειλή για την υγεία και μπορεί να θεραπευτεί. Το σύνδρομο Myofascial διορθώνεται πιο γρήγορα - μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να εξαλειφθεί ο ρινικός πόνος. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η φαρμακευτική θεραπεία. Χρησιμοποιήστε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του οιδήματος, των χονδροπροστατευτικών για τη διατήρηση του μεσοσπονδύλιου χόνδρου. Μερικές φορές συνταγογραφούνται επίσης ορμονικά φάρμακα για τη μείωση του πόνου και του πρηξίματος: δρουν ταχύτερα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χορηγούνται με τη μορφή αποκλεισμών και σταγόνων υπό την επίβλεψη γιατρού.

Τα φάρμακα μπορούν να έχουν τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων, μια μορφή πόνου στην πλάτη που διαδίδεται στις διαφημίσεις. Αλλά ως μέθοδος εισαγωγής μιας δραστικής ουσίας στο σώμα, η χρήση εξωτερικών παραγόντων είναι η λιγότερο αποτελεσματική που μπορεί να προβλεφθεί, επειδή το μεγαλύτερο μέρος του παράγοντα δεν διεισδύει καν στο δέρμα.

Μια άλλη δημοφιλής μέθοδος είναι από του στόματος φαρμακευτική αγωγή, ή πιο απλά, δισκία και κάψουλες. Δεν είναι δύσκολο να πάρετε ένα χάπι, το αποτέλεσμα εμφανίζεται αρκετά γρήγορα - συνήθως μέσα σε μισή ώρα ή μια ώρα, αλλά η παρατεταμένη χρήση φαρμάκων μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ως εκ τούτου, ο γρηγορότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου είναι οι ενέσεις απευθείας στον σπασμωδικό μυ ή στην περιοχή της προσβεβλημένης ρίζας, τον λεγόμενο αποκλεισμό. Το μόνο μειονέκτημά τους είναι η αυστηρή απαίτηση για υψηλά προσόντα του γιατρού που θα πραγματοποιήσει αυτόν τον χειρισμό..

Μη φαρμακευτική θεραπεία

Κατά κανόνα, η φαρμακευτική αγωγή συμπληρώνεται με μεθόδους χωρίς ναρκωτικά. Τι είδους φυσιοθεραπεία θα χρειαστεί αποφασίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Μπορεί να είναι κλασικό μασάζ ή χειροκίνητη θεραπεία, και οστεοπαθητικές διαδικασίες, καθώς και βελονισμός. Τα αποτελέσματα φαίνονται με μασάζ με βεντούζες με ελάχιστο αίμα στα σημεία ενεργοποίησης. Ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και αποκαθιστά τη ροή του αίματος. Η χρήση διαφόρων βοτάνων διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο σπασμωδικό τμήμα, βελτιώνει την αιματοποιητική λειτουργία της σπλήνας και της νεφρικής λειτουργίας για τον έλεγχο της κατάστασης του νευρικού ιστού. Η κινησιοθεραπεία κερδίζει επίσης δημοτικότητα - ειδική γυμναστική με τη μορφή ασκήσεων σε ειδικούς προσομοιωτές αποσυμπίεσης που βοηθούν στην ανακούφιση των τεταμένων μυών, σχηματίζουν νέα κινητικά στερεότυπα, εξαλείφοντας έτσι την αιτία του πόνου στην πλάτη.

Έτσι, η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη είναι ένας συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και μιας μη φαρμακευτικής προσέγγισης. Μια τέτοια περίπλοκη εργασία σε πολλές κατευθύνσεις σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια, να απαλλαγείτε εντελώς από τον πόνο ή να πάρετε μόνιμο αποτέλεσμα..

Με ποια κλινική μπορώ να επικοινωνήσω?

Ο Zhang Ziqiang, ο κορυφαίος γιατρός της κλινικής TAO της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, μας έδωσε σχόλια σχετικά με αυτό το ζήτημα:

«Νομίζω ότι δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ πόνο στην πλάτη. Και αυτό το πρόβλημα απαιτεί πάντα την πλήρη προσοχή των ειδικών. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι γιατροί είναι κατάλληλα καταρτισμένοι. Για παράδειγμα, η κλινική TAO της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής απασχολεί πραγματικούς επαγγελματίες στον τομέα τους. Αποφοίτησαν από τα καλύτερα πανεπιστήμια της Κίνας και τώρα εξασκούνται στη Ρωσία βάσει συμβάσεων. Αυτό το επιτύχαμε χάρη στο γεγονός ότι συνάψαμε συμφωνία με το Πανεπιστήμιο Henan, το οποίο μας στέλνει ειδικούς.

Κατά τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, είναι επίσης σημαντικό ο ασθενής να δει τον ίδιο γιατρό. Οι ειδικοί εργάζονται στην κλινική TAO εδώ και αρκετά χρόνια, οπότε δεν χρειάζεται να αλλάζετε συνεχώς τους γιατρούς. Φυσικά, αυτό έχει θετική επίδραση στη θεραπεία..

Η κλινική μας παρέχει διάφορες υπηρεσίες παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Αυτός είναι ο βελονισμός, και διάφοροι τύποι μασάζ και φυτικής ιατρικής, και πολλά άλλα. Χάρη στις διαδικασίες που παρέχονται από την κλινική ΤΑΟ, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση ακόμη και σε εκείνες τις περιπτώσεις που, όπως φαίνεται, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς αυτήν..

Συνήθως πραγματοποιούμε θεραπευτική αγωγή. Συνήθως, ένα μάθημα αποτελείται από δέκα συνεδρίες. Εάν ο ασθενής πληρώσει για ολόκληρο το μάθημα ταυτόχρονα, λαμβάνει έκπτωση 15% ".

P. S. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες και τις τιμές μπορείτε να βρείτε τηλεφωνώντας στην κλινική TAO της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής ή στον ιστότοπο.

Άδεια παροχής ιατρικών υπηρεσιών αριθ. LO-77-01-000911 με ημερομηνία 30.12.2008 που εκδόθηκε από το Υπουργείο Υγείας της Μόσχας.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ιατρικών παθήσεων. Η έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να επιταχύνει σημαντικά και να απλοποιήσει τη διαδικασία θεραπείας.

Για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης στις κλινικές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής μπορεί να συνταγογραφηθεί:

  • βελονισμός;
  • φυτοθεραπεία
  • μασάζ;
  • σύμπλεγμα ασκήσεων (ασκήσεις φυσικοθεραπείας) τσιγκόνγκ.
Προσφερόμενες υπηρεσίες.

Οι κλινικές ιατρικής παραδοσιακού κινέζικου μπορούν να βοηθήσουν σε καταστάσεις σπονδυλικής στήλης όπως:

  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • σκολίωση;
  • οστεοχόνδρωση.
Να μάθω περισσότερα.

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική στοχεύει στην τόνωση των ιδίων προστατευτικών πόρων του σώματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με παραδοσιακές θεραπείες.

Το κόστος της θεραπείας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εξαρτάται από τις καθορισμένες διαδικασίες, τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς και από τα προσόντα του γιατρού..

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την κλινική και το κόστος των διαδικασιών εγγραφείτε για μια αρχική διαβούλευση.

Ο βελονισμός μπορεί να συνιστάται για πολλές ασθένειες, όπως οξεία και χρόνια στάδια.

Μάθετε για τις εκπτώσεις στη θεραπεία σε κλινικές ιατρικής παραδοσιακής κινεζικής!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Belonogova Narcissa Nikolaevna Διευθύνων σύμβουλος

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης - στην οσφυϊκή περιοχή, που είναι μόνο οκτώ σπόνδυλοι - μπορεί ξαφνικά να επιδεινωθεί. Αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά, και μερικές φορές, επειδή είναι αφόρητα, μπορεί να απαιτήσουν να καλέσουν μια ομάδα γιατρών στο σπίτι και να συνεχίσουν να νοσηλεύονται. Για να το αποφύγετε αυτό, λάβετε προληπτικά μέτρα: μετακινήστε περισσότερα, φάτε μια ποικιλία τροφών και μην ξεχάσετε να εμφανιστείτε στον νευρολόγο τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο έως τρία χρόνια.

Αιτίες του πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή και τη θεραπεία τους

Εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί τόσο στη σπονδυλική στήλη όσο και από εσωτερικά όργανα, μαλακούς ιστούς. Μερικές φορές ο πόνος συνοδεύει συστηματικές παθολογίες και είναι ένα από τα συμπτώματά τους. Για να βρείτε τις προϋποθέσεις για δυσάρεστες αισθήσεις, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη διάγνωση - αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως.

Οστεοχονδρίτιδα της σπονδυλικής στήλης

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, πιο συγκεκριμένα, στην οσφυϊκή περιοχή. Επομένως, όταν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, όλες οι πιθανές αιτίες χωρίζονται σε πρωτογενή και δευτερογενή. Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν οποιεσδήποτε ασθένειες των σπονδύλων (λειτουργικές, εκφυλιστικές, φλεγμονώδεις και άλλες) και όλες οι άλλες ασθένειες θεωρούνται δευτερογενείς.

Η πιο κοινή υπόθεση για την οποία εμφανίζεται ο πόνος είναι. Εμφανίζεται όταν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι στενεύουν, ο χόνδρος χάνει υγρασία και οι δίσκοι κινούνται πιο κοντά. Ο πόνος αναπτύσσεται λόγω της επίδρασης των δίσκων στις νευρικές ρίζες και άλλων συμπτωμάτων (δυσλειτουργίες οργάνων, μούδιασμα, "ρίγη", κ.λπ.) - στο πλαίσιο της επιδείνωσης της παροχής αίματος στην περιοχή.

Η οστεοχόνδρωση χωρίς θεραπεία περιπλέκεται από:

  • ;
  • Κήλη;
  • Καταστροφή δίσκου;
  • Απομόνωση δίσκου (απώλεια).

Ο πόνος σε αυτήν την παθολογία αυξάνεται καθώς εξελίσσεται, δίνει στο πόδι, συνοδευόμενος από οξείες, οξείες προσβολές στην οσφυϊκή περιοχή. Η οστεοχόνδρωση με την ηλικία παρατηρείται στο 60-80% των ατόμων.

Σύνδρομο σπονδυλικής στήλης σε άλλες παθολογίες

Οι αιτίες του πόνου στη σπονδυλική στήλη μπορούν να προκληθούν όχι μόνο από την οστεοχόνδρωση. Στην ιατρική, υπάρχει η έννοια του «σπονδυλικού συνδρόμου», η οποία προκαλείται από διάφορες παθολογίες με αλλαγή στη διαμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, την κινητικότητα και τις λειτουργίες της, με μειωμένη στάση και βάδισμα.

Οι καμπυλότητες είναι μια άλλη κοινή προϋπόθεση για τον πόνο στην πλάτη. Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να πάσχει από:

  • Κύφωση;
  • Λόρδοζ
  • Σκολίωση.

Η κύφωση είναι συγγενής - εάν το παιδί έχει σπονδυλικό σπόνδυλο, ημικύβεια, αλλά αυτό είναι σπάνιο. Πιο συχνά, ο πόνος στην πλάτη με κύφωση εμφανίζεται σε φόντο σπονδυλίτιδας (φλεγμονή χόνδρου και σπονδύλων κατά τύπο), σπονδυλοαρθρώσεως (αρθρώσεις στις σπονδυλικές διεργασίες). Επίσης, η κύφωση και η υπερβολική λόρδωση μπορεί να εμφανιστούν μετά από τραυματισμούς, ανεπιτυχείς επεμβάσεις, στο πλαίσιο της γήρανσης του σώματος. Η πλευρική καμπυλότητα (σκολίωση) στην οσφυϊκή περιοχή είναι σπάνια, κυρίως στην περιοχή του θώρακα.

Για πολλά χρόνια αγωνίζεστε με τους JOINT PAINS χωρίς επιτυχία; "Μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για την αποκατάσταση της υγείας και της κινητικότητας των αρθρώσεων θα βοηθήσει σε 30 ημέρες. Αυτή η φυσική θεραπεία κάνει κάτι που έχει κάνει μόνο χειρουργική επέμβαση στο παρελθόν."

Ο σπονδυλικός πόνος μπορεί να συνοδεύει την ήττα ολόκληρης της στήλης με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να σχηματιστεί μια τοξοειδής παραμόρφωση, η οποία οδηγεί σε πόνο από την ουρά στον αυχένα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το ύψος του σώματος μειώνεται, οι σπόνδυλοι είναι σταθεροί. Η ήττα της κάτω πλάτης σε οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από οσφυϊκή κοιλότητα - αιχμηρή οσφυϊκή χώρα με απρόσεκτη κίνηση, η οποία εμφανίζεται λόγω ξαφνικής παραβίασης των ριζών. Μια σοβαρή επιπλοκή μπορεί να είναι σύνδρομο cauda equina, όταν ένα μεγάλο πλέγμα νεύρων τρυπιέται.

Αιτίες πόνου στις γυναίκες

Ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να έχει συγκεκριμένες αιτίες. Ο πόνος, εκτός από τις προϋποθέσεις που περιγράφονται παραπάνω, μπορεί να προκύψει από τις ακόλουθες συνθήκες:

  • Εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, ο πόνος μπορεί να μην αποτελεί ένδειξη προβλήματος. Σε μερικές γυναίκες, είναι ένα ατομικό χαρακτηριστικό του σώματος και ονομάζεται πρωτογενής αλγμομηνόρροια, ενώ δεν έχει οργανικές αιτίες. Εάν το σύνδρομο εμφανιστεί ξαφνικά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ορμονικές διαταραχές, φλεγμονώδεις ασθένειες. Συνήθως οι αισθήσεις είναι ισχυρότερες στην κοιλιά, αλλά συχνά δίδονται στη σπονδυλική στήλη..
  • Ωορρηξία. Ο πόνος στη μέση του κύκλου είναι συχνότερα ένα σημάδι της απελευθέρωσης ενός ωαρίου από την ωοθήκη. Η ωορρηξία σε πολλές γυναίκες συνδυάζεται με δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και της κοιλίας, στη βουβωνική χώρα.
  • Εγκυμοσύνη. Ο πόνος στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες σχετίζεται με αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, τέτοια συμπτώματα είναι τυπικά για το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο. Σε πρώιμο στάδιο, μετά τη σύλληψη, ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί, και οι αιτίες του είναι τόσο φυσικές (προσκόλληση εμβρύου, ορμονικές αλλαγές) όσο και παθολογικές (έκτοπη κύηση). Για να μειώσει τον πόνο, μια γυναίκα πρέπει να φορά έναν επίδεσμο, να κοιμάται σε άνετα μαξιλάρια και να βάζει μαξιλάρια κάτω από την κοιλιά της..

Συχνά στο σύνδρομο πόνου στην πλάτη εμφανίζεται μετά την έκτρωση, με ενδομητρίτιδα, τραχηλίτιδα, διάβρωση, κολίτιδα, με αδενίτιδα - η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική.

Άλλες αιτίες και ασθένειες

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στις νεφρικές παθήσεις Τις περισσότερες φορές, οι αισθήσεις έλξης, πόνου σε συνδυασμό με μια ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία είναι ένα σημάδι πυελονεφρίτιδας ή φλεγμονής του παρεγχύματος των νεφρών. Η ασθένεια σχετίζεται με τη διείσδυση της λοίμωξης ή της υποθερμίας. Όχι λιγότερο συχνά, η αιτία του προβλήματος είναι η ουρολιθίαση, όταν οι ασβεστολιθίες εμφανίζονται στη νεφρική λεκάνη. Λιγότερο συχνός πόνος λόγω:

  • Κάθοδος του νεφρού
  • Όγκοι
  • Κύστες;
  • Καλοήθης εκπαίδευση;
  • Σπειραματονεφρίτιδα.

Το σύνδρομο πόνου με τέτοιες ασθένειες εκπέμπεται συχνά κάτω από τα πλευρά, στον ομφαλό και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Υπάρχουν άλλες πιθανές αιτίες αίσθησης κάτω πλάτης:

  • Διαταραχές των οστών. Με την οστεομαλακία, την οστεοπόρωση, τους σπονδύλους και τα οστά γίνονται πιο λεπτά, ο πόνος εμφανίζεται κατά την κίνηση, αργότερα σε ηρεμία.
  • Όγκοι των λεμφαδένων, μεταστάσεις σε αυτήν την περιοχή. Πολλοί όγκοι άλλου εντοπισμού, χωρίς θεραπεία, μεταστάσεις στη σπονδυλική στήλη, τα νεφρά και τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Λοιμώξεις. Σοβαρός πόνος μπορεί να προκληθεί από επισκληρίδια αποστήματα, φυματίωση, σπονδυλική οστεομυελίτιδα.
  • Τραυματισμοί. Το κάταγμα συμπίεσης του σπονδύλου, το κάταγμα των πυελικών οστών δίνουν επίσης ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου στη ζώνη της ζώνης.
  • Μυοσίτιδα. Με μυϊκή φλεγμονή, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, τα επώδυνα συμπτώματα εντοπίζονται στην κάτω πλάτη. Προκαλούνται συχνότερα από σοβαρή υποθερμία ή σωματική υπερφόρτωση..

Άλλες πιθανές αιτίες αισθήσεων μπορεί να είναι το σύνδρομο Reiter, ψυχικές διαταραχές, σκωληκοειδίτιδα, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, στους άνδρες - επιδιδυμίτιδα, οξεία προστατίτιδα.

Πόνος στην πλάτη στα παιδιά

Στην παιδική ηλικία, συχνότερα η σπονδυλική στήλη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή λόγω της ανάπτυξης διαταραχών στάσης. Τα παιδιά δεν κάθονται σωστά στο σχολείο, στο σπίτι, περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή, στην τηλεόραση, φέρνουν μια τσάντα στον έναν ώμο. Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν την ανάπτυξη κύφωσης, κυφοσκολίωσης και υπερβολικής λόρδωσης Αυξήστε τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογιών επίπεδων ποδιών, παραμορφώσεων των ποδιών.

Η υπερβολική πίεση των μυών στη φυσική αγωγή γίνεται βασική προϋπόθεση για τον πόνο. Τέντωμα μυών, συνδέσμων, μώλωπες, χτύπημα στην πλάτη, απότομη λανθασμένη κίνηση, κάταγμα της ουράς μπορεί επίσης να προκαλέσει οδυνηρά σημάδια. Τις περισσότερες φορές τα παιδιά με παχυσαρκία υποφέρουν από πόνο, κοιμούνται σε μαλακά στρώματα, οδηγούν σε έναν υποδυναμικό τρόπο ζωής, συχνά υπομένουν στρες.

Λιγότερο συχνά στην παιδική ηλικία, ο πόνος προκαλείται από:

  • Χοληκυστίτιδα, στασιμότητα της χολής, συστροφή της χοληδόχου κύστης
  • Παγκρεατική φλεγμονή, αντιδραστική παγκρεατίτιδα.
  • Πυελονεφρίτιδα, πέτρες ή άμμος στα νεφρά.

Πονάει σε παιδιά στην οσφυϊκή περιοχή με γρίπη, σοβαρές οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, σε έφηβες κοπέλες - κατά τη διάρκεια της πρώτης εμμήνου ρύσεως ή πριν από αυτά. Στους εφήβους, ο πρωινός πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη κήλης ή ακόμη και καρκινικής νόσου - είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τα συμπτώματα!

Τύποι πόνου στην πλάτη και συμπτώματα

Όταν πονάει η πλάτη σας, η σωστή ερμηνεία του πόνου θα σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία. Όσον αφορά τη σοβαρότητα, μπορεί να είναι:

  • Χρόνια, συμβαίνει τακτικά, αλλά μέτρια σε ισχύ.
  • Sharp - αιχμηρός, πυροβολισμός, που προκύπτει ξαφνικά ή μετά από έκθεση σε διάφορους παράγοντες.

Επίσης, ο πόνος στη μέση είναι μηχανικός (προκαλείται από εκφυλιστικές αλλαγές) ή φλεγμονώδης (εμφανίζεται με φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης, μαλακούς ιστούς, όργανα). Ο πόνος είναι τοπικός (τοπικός), αντανακλάται (προέρχεται από άλλα όργανα, δίνει στην κάτω πλάτη), ριζικός (λόγω συμπίεσης των ριζών), διάχυτος (διατίθεται σε αρκετές ζώνες της σπονδυλικής στήλης).

Πόνος, σπασμωδικές αισθήσεις, σε συνδυασμό με συσπάσεις, είναι χαρακτηριστικά μυαλγίας ή μυϊκού σπασμού. Τα θαμπά, συχνά εμφανιζόμενα συμπτώματα απαιτούν έλεγχο των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος, ειδικά εάν αυξάνονται σε ένταση. Οξύς πόνος μετά από σωματική εργασία μπορεί να αντικατοπτρίζει την επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας από κήλη ή προεξοχή. Ο μαχαιρωμένος, ανυπόφορος πόνος εμφανίζεται όταν συμπιέζεται η ιπποειδή της cauda και απαιτεί επείγουσα εισαγωγή σε νοσοκομείο.

Διάγνωση παθολογιών της πλάτης

Η επιλογή ενός ειδικού για την αρχική θεραπεία εξαρτάται από πρόσθετες εκδηλώσεις και τον τύπο του πόνου. Εάν ο πόνος στην ξαπλωμένη θέση στο κάτω μέρος της πλάτης δεν υποχωρήσει, δεν αλλάξει από αλλαγή στη θέση του σώματος, συνδυαστεί με γενική αδιαθεσία, μιλάμε για την παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο, γαστρεντερολόγο, εάν είναι αδύνατο να εντοπίσετε αισθήσεις - σε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά εξετάσεων:

Μια πολύ ξεχασμένη θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις! "Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των αρθρώσεων και των προβλημάτων της πλάτης" Διαβάστε περισσότερα >>>

  • Γενική ανάλυση αίματος;
  • Βιοχημεία;
  • Υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία των περιτοναϊκών οργάνων.
  • Υπέρηχος του οπισθοπεριτοναϊκού χώρου, της ουροδόχου κύστης.

Οι γυναικείες παθολογίες αντιμετωπίζονται και εξετάζονται υπό την επίβλεψη γυναικολόγου μετά από εξέταση σε καρέκλα, επιχρίσματα και υπερήχους της λεκάνης. Για να αποσαφηνίσετε τη φύση του πόνου και την αιτία του, πρέπει να ελέγξετε με έναν ορθοπεδικό, σπονδυλολόγο - συνταγογραφούνται ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία, ανάλυση για ρευματοειδή παράγοντα. Εάν υποψιάζεστε οστεοπόρωση, μπορεί να χρειαστείτε εξετάσεις για ασβέστιο, φώσφορο και ορισμένες ορμόνες. Σε περίπτωση τραυματισμού της οσφυϊκής ζώνης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή το τμήμα τραύματος.

Θεραπεία φαρμάκων

Η θεραπεία θα καθοδηγείται εξ ολοκλήρου από την ακριβή αιτία του πόνου. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) θα βοηθήσουν προσωρινά στην ανακούφιση του πόνου, αλλά δεν θα θεραπεύσουν την ασθένεια. Αυτά τα κεφάλαια ανακουφίζουν τη φλεγμονή, ανακουφίζουν από τον πόνο. Σοβαρές περιπτώσεις (lumbago, lumbago) απαιτούν την εισαγωγή φαρμάκων στον μυ, τη φλέβα. Μεταχειρισμένα Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

Σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε να εφαρμόσετε αλοιφές με ΜΣΑΦ (Diklak,), λιπαίνουν την περιοχή της ζώνης και άλλες οδυνηρές περιοχές, ο πόνος υποχωρεί γρήγορα. Με την οστεοχόνδρωση, συνήθως συνταγογραφείται να πίνετε δισκία με ΜΣΑΦ σε διαστήματα έως 7-10 ημερών για να ανακουφίσετε τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα και να απομακρύνετε τη φλεγμονώδη αντίδραση.

Για πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τέτοιες θεραπείες (εάν η ασθένεια προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη):

  • Βιταμίνες της ομάδας Β (Combilipen, Milgamma)
  • Χαλαρωτικά μυών (Baklosan, Mydocalm)
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Γλυκοκορτικοστεροειδή σε ενέσεις (Diprospan, Hydrocortisone).

Η νεφρική νόσος αντιμετωπίζεται με φυτικά φάρμακα, αντιβιοτικά, φάρμακα που διαλύουν πέτρα και ξεπλένει την άμμο. Όταν ο πόνος προκαλείται από όγκους, η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός ογκολόγου.

Άλλες θεραπείες

Η φυσικοθεραπεία συνιστάται γενικά μόνο για χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να αυξηθεί ο πόνος στην πλάτη λόγω φλεγμονής εσωτερικών οργάνων κατά τη διάρκεια της φυσικοθεραπείας, η μόλυνση θα προκαλέσει σοβαρότερες συνέπειες. Συνιστώνται τεχνικές φυσικοθεραπείας:

  • Ηλεκτροφόρηση με αναλγητικά, μαγνησία, αναισθητικά, κορτικοστεροειδή.
  • Ηλεκτροδιέγερση μυών - χαλαρώνει, αφαιρεί σπασμούς, βελτιστοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στην οσφυϊκή περιοχή.
  • Amplipulse - ανακουφίζει τον πόνο, βελτιώνει τον τροφικό ιστό.
  • Βαλνοθεραπεία, θεραπεία με παραφίνη και λάσπη - ζεσταίνει, μειώνει τον πόνο, αυξάνει το ρυθμό απομάκρυνσης των προϊόντων φλεγμονής.

Επίσης, στον ασθενή μπορεί να συνταγογραφηθεί έλξη σπονδυλικής στήλης, χειροκίνητη θεραπεία, θεραπεία από οστεοπαθητικό. Η άσκηση είναι υποχρεωτική - χωρίς γυμναστική, δεν θα είναι δυνατή η αποκατάσταση της υγείας της πλάτης. Ένας ορθοπεδικός θα σας πει επίσης πώς να θεραπεύσετε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης - μπορείτε να φορέσετε επιδέσμους, κορσέδες για να σχηματίσετε στάση σώματος και να μειώσετε τον πόνο.

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Υπάρχουν πολλές συνταγές που είναι χρήσιμες για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης:

  • Τρίψτε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ. Ανακατέψτε σε ίσα μέρη με μέλι. Απλώστε το μείγμα σε ένα πανί, τοποθετήστε το στην προβληματική περιοχή. Καλύψτε με ένα πανί στην κορυφή, τυλίξτε με έναν επίδεσμο ή μαντήλι, αφήστε για μια ώρα.
  • Ανακατέψτε εξίσου το χόρτο St. John's wort και comfrey. Παρασκευάστε μια κουταλιά της σούπας μείγμα με ένα ποτήρι νερό, αφήστε για μια ώρα. Πίνετε 100 ml τρεις φορές / ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα. Με αίσθημα πόνου και πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κινητικότητας, στη βελτίωση της κατάστασης του χόνδρου.
  • Συνδυάστε 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο και 10 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου. Εφαρμόστε λάδι για να τρίψετε την προβληματική περιοχή όπως απαιτείται όταν εμφανιστεί πόνος.

Πρόληψη του συνδρόμου πόνου

Για να μην γνωρίζετε για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη και την περιοχή της ζώνης, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά προληπτικών μέτρων. Είναι σημαντικό να τρώτε με τη συμπερίληψη του τυριού cottage, των γαλακτοκομικών τροφίμων, των ξηρών καρπών - πηγών ασβεστίου στο μενού. Η σωματική αδράνεια και η παχυσαρκία είναι απαράδεκτα - πρέπει να καταπολεμηθούν με τη βοήθεια εφικτών αθλημάτων, καρδιακών φορτίων. Όλες οι μολυσματικές παθολογίες πρέπει να αντιμετωπίζονται εγκαίρως, να πίνουν περισσότερο νερό - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε τον χρόνιο πόνο στο πλαίσιο των νεφρικών προβλημάτων.

Το ορθοπεδικό σχήμα είναι πολύ σημαντικό για την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Δεν μπορείτε να ανυψώσετε βάρη χωρίς να κατανείμετε το φορτίο - πρέπει να σηκωθείτε ευθεία με ένα βαρύ αντικείμενο στα χέρια σας. Όταν εργάζεστε σε καθιστή θέση, πρέπει να κάνετε τακτικά προθέρμανση για 3-5 λεπτά - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή στασιμότητας και εκφυλιστικών διαδικασιών. Εάν κοιμάστε σε ορθοπεδικό στρώμα, αποτρέψετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης από νεαρή ηλικία, αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων στο μέλλον..

5 κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη - τι πρέπει να γνωρίζετε και τι να κάνετε

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των ανθρώπων που ζουν στον πλανήτη έχουν προβλήματα στην πλάτη. Σχετικά με πιθανές αιτίες, μεθόδους διάγνωσης, θεραπείας και πρόληψης - διαβάστε το άρθρο.

Κάθε άτομο έχει υποστεί πόνο στη μέση τουλάχιστον περιστασιακά. Αλλά αν νωρίτερα εμφανιζόταν σε ηλικιωμένους, σήμερα ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα συχνά ενοχλεί τους νέους. Οξύς ή πόνος, που διαρκεί μόνο μερικά λεπτά ή ενοχλεί ένα άτομο για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες - πόνος στην πλάτη - μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα διαφόρων λόγων. Συχνά ένα άτομο συνηθίζει την κατάστασή του. Οι δυσάρεστες αισθήσεις γίνονται μέρος της ζωής. Ωστόσο, οι επισκέψεις γιατρών εξακολουθούν να καθυστερούν, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες ανάρρωσης..

Αιτίες πόνου στην πλάτη - τι πρέπει να γνωρίζετε

  • Τις περισσότερες φορές η αιτία του πόνου στην πλάτη έγκειται σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη - αρθρώσεις, μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, σύνδεσμοι, περιαρθρικοί μύες. Οστεοχόνδρωση, σπονδυλίωση, σπονδυλοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, προεξοχή και κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου - αυτές και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που αποκτήθηκαν με την πάροδο του χρόνου συνοδεύονται πάντα από οδυνηρές εκδηλώσεις. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να προσδιοριστούν οι λόγοι που οδήγησαν σε αυτές τις παραβιάσεις. Υπάρχουν δώδεκα θεωρίες για την προέλευση αυτών των ασθενειών. Το υπερβολικό βάρος έχει αρνητική επίδραση στη σπονδυλική στήλη, ως αποτέλεσμα της οποίας οι σπόνδυλοι παρουσιάζουν αυξημένο στρες, γεγονός που οδηγεί σε πρόωρη φθορά. Η κακή στάση του σώματος ή η λανθασμένη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας θα προκαλέσει υπερβολική μυϊκή πίεση, ως αποτέλεσμα - τσίμπημα των νεύρων, μετατόπιση των σπονδύλων. Με μια έντονη υπερπόνηση μυών, όταν ανυψώνετε βάρη ή ανεπιτυχή κίνηση, τα διάστρεμμα και οι μικροτραυματισμοί είναι αναπόφευκτα.
  • Ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι δευτερογενής και όχι απαραίτητα να σχετίζεται με παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Μια μολυσματική διαδικασία μπορεί να είναι η αιτία. Για παράδειγμα, με βρουκέλλωση, η βλάβη στους σπονδύλους οδηγεί σε σκληρυντικές αλλαγές και στην εμφάνιση οστεοφυτών (αναπτύξεων) που συμπιέζουν τους νευρικούς ιστούς. Με τη φυματίωση, τα σπονδυλικά σώματα καταστρέφονται. Με την οστεομυελίτιδα, λόγω της συσσώρευσης πυώδους περιεχομένου, οι δομές της σπονδυλικής στήλης συμπιέζονται. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης..
  • Όγκοι (οστεοβλάστωμα, μυέλωμα, οστεοσάρκωμα, μετάσταση στη σπονδυλική στήλη κ.λπ.) - καλοήθεις ή κακοήθεις, κατά κανόνα, συνοδεύονται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή ποικίλης έντασης, που δεν επιδέχεται παυσίπονα.
  • Πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη. Ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, ουρολιθίαση, φλεγμονή των παραρτημάτων, ασθένειες του προστάτη, καθώς και προβλήματα με τα έντερα και ακόμη και τους πνεύμονες.

5 κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη

Το πίσω μέρος μπορεί δικαίως να ονομαστεί δείκτης της κατάστασης του σώματος. Σχεδόν οποιοδήποτε πρόβλημα στο σώμα συνοδεύεται από πόνο. Οσφυϊκός πόνος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικής φύσης: πόνος ή οξύς, εμφανίζεται μετά τον ύπνο ή παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση. Συχνά, ένας ξαφνικός πόνος πυροβολισμού καθιστά αδύνατο για ένα άτομο να κινηθεί. Η ένταση των οδυνηρών εκδηλώσεων εξαρτάται από την αιτία της προέλευσης του πόνου. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

1. Πόνος στην πλάτη, που ονομάζεται επίσης Lumbago

Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους πόνου στην πλάτη. Εμφανίζεται με σωματικό στρες ή αμήχανη θέση σώματος. Αν και μπορεί να συμβεί χωρίς προφανή λόγο. Το κάψιμο και ο εκρηκτικός πόνος δεν επιτρέπει στο άτομο να ισιώσει. Όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τη θέση του σώματος, ακόμη και όταν βήχετε, οι αισθήσεις εντείνονται μόνο. Ο οξύς πόνος μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως ώρες ή ακόμη και ημέρες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ξαφνικά να σταματήσει.

2. Sciatica (νευραλγία του ισχιακού νεύρου, οσφυϊκή ραδικίτιδα)

Η Sciatica εκδηλώνεται με πυροβολισμό πόνου, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα. Ο πόνος απλώνεται συχνά κατά μήκος του ισχιακού νεύρου στον γλουτό, κατά μήκος του πίσω μέρους του ποδιού. Οι αισθήσεις μπορεί να είναι τόσο έντονες που το άτομο δεν μπορεί να καθίσει, να περπατήσει ή να σκύψει.

3. Πόνος στη μέση με οστεοχόνδρωση

Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος. Τις περισσότερες φορές μεγαλώνει σταδιακά και εντείνεται με οποιαδήποτε κίνηση, ακόμα και όταν φτερνίζεται ή βήχει. Επιπλέον, μπορεί να μειωθεί η ευαισθησία ορισμένων περιοχών στο κάτω μέρος του σώματος ή των ποδιών..

4. Με ασθένειες

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή με διάφορες ασθένειες είναι πολύ χαρακτηριστικός. Πονώντας, θαμπή στη φύση, μπορεί να δώσει στην κάτω κοιλιακή χώρα, την περιοχή κοντά στον ομφαλό, στο υποχονδρίδιο. Ωστόσο, με νεφρικό κολικό, ένα άτομο βιώνει πολύ έντονο πόνο και απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα..

5. Μυϊκοί σπασμοί

Οι μυϊκές κράμπες εμφανίζονται όταν η θέση της θήκης δεν είναι σωστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ως αποτέλεσμα, η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης είναι περιορισμένη. Αυτό ενεργοποιεί τον λεγόμενο «φαύλο κύκλο», όταν ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από μυϊκό σπασμό, ο οποίος με τη σειρά του οδηγεί και πάλι σε πόνο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να προκαλέσει αρκετά απτά βάσανα σε ένα άτομο..

Τι να κάνετε για τον οξύ πόνο στην πλάτη?

Οξύς πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών. Η προεξοχή και η μεσοσπονδύλιο κήλη, η οστεοχόνδρωση, οσφυαλγία και ισχιαλγία, τραυματισμοί και διαταραχές της σπονδυλικής κυκλοφορίας. Καθώς και διάφορες ασθένειες των πυελικών οργάνων και της κοιλιακής κοιλότητας. Είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιορίσετε μόνοι σας την αιτία της εμφάνισης οδυνηρών αισθήσεων, οπότε ένα άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε ειδικό.

  • Εάν υποψιάζεστε τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη ή τους σπονδύλους, είναι σημαντικό να περιορίσετε την κίνηση πριν από την άφιξη της ιατρικής ομάδας.
  • Τέντωμα των μυών ή των συνδέσμων. Στα πρώτα λεπτά, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύο, το οποίο θα αποτρέψει την ανάπτυξη πρήξιμο και θα μειώσει τον πόνο.
  • Σε περίπτωση επίθεσης που προκαλείται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πάρετε την πιο άνετη θέση. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο αισθάνεται ανακούφιση ξαπλωμένο στην πλάτη του σε μια σκληρή επιφάνεια με τα πόδια του ελαφρώς υψωμένα. Εάν δεν μπορείτε να δείτε αμέσως έναν γιατρό, μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο.
  • Εάν ο πόνος στην πλάτη είναι σύμπτωμα ασθένειας εσωτερικών οργάνων, ο ασθενής επιλέγει την πιο άνετη θέση για αυτόν. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν δεν είναι γνωστή η αιτία του πόνου στην πλάτη, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τη συμπίεση και τις αλοιφές. Πράγματι, παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση..

Διαγνωστικές μέθοδοι για τον πόνο στην πλάτη

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις στις οποίες εμφανίζεται πόνος στην πλάτη. Για να προσδιορίσετε την προέλευσή τους και να συνταγογραφήσετε θεραπεία, χρειάζεστε βοήθεια γιατρού. Η αιτία της εμφάνισής τους δεν είναι πάντα ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο εντοπισμός των οδυνηρών αισθήσεων είναι σημαντικός, πρώτα απ 'όλα. Για παράδειγμα, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα δεξιά ή στα αριστερά μπορεί να υποδηλώνει ουρολογικές παθολογίες, εντερικές παθήσεις: σκωληκοειδίτιδα, ελκώδη κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, απόφραξη κ.λπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει πόνος πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης, για παράδειγμα, με ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα ή λήψη τοξικών φαρμάκων. Εάν η πλάτη πονάει κάτω από την κάτω πλάτη, τότε ένας τέτοιος εντοπισμός μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες των γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, τα εξαρτήματα της μήτρας στις γυναίκες ή τον προστάτη στους άνδρες.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη σε θεραπευτή ή νευρολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο, έναν ορθοπεδικό, έναν τραυματία, έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες και άλλους στενούς ειδικούς. Χάρη στις διαγνωστικές μεθόδους που υπάρχουν σήμερα, είναι δυνατό να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή με υψηλή ακρίβεια. Η ακτινογραφία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι η πιο προσιτή μέθοδος εξέτασης, η οποία επιτρέπει τον προσδιορισμό της παραβίασης των δομών, της παρουσίας μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, της οστεοπόρωσης και των σχετικών διαταραχών. Η υπολογιστική τομογραφία ή η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι οι πιο αποτελεσματικές διαγνωστικές μέθοδοι, χάρη σε μια πολυεπίπεδη εικόνα εσωτερικών δομών, ακόμη και οι μικρότερες παραβιάσεις μπορούν να εντοπιστούν. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια μεγάλη ποικιλία εργαστηριακών εξετάσεων - ανάλογα με τα υπάρχοντα συμπτώματα..

Θεραπεία για πόνο στην πλάτη

Ο ασθενής πρέπει να παραμένει σε ηρεμία σε κάθε περίπτωση. Ωστόσο, οι τακτικές θεραπείας επιλέγονται ανάλογα με την ασθένεια που προκάλεσε τον πόνο στη σπονδυλική στήλη. Με δυστροφικές και λειτουργικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυοχαλαρωτικά, που στοχεύουν στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού, καθώς και φάρμακα που βελτιώνουν τη διατροφή και την αναγέννηση των ιστών. Ο διορισμός φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών (ηλεκτροφόρηση, φωνοφόρηση, μαγνητοθεραπεία), καθώς και μασάζ, βελονισμός και θεραπευτικές ασκήσεις είναι πολύ αποτελεσματικές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως κήλες ή τραυματισμοί, ενδείκνυται χειρουργική θεραπεία.

Συνιστάται να φοράτε ειδικό επίδεσμο για την ανακούφιση του πόνου, την ανακούφιση από υπερβολική ένταση και μυϊκό σπασμό. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα της φαρμακευτικής θεραπείας για οστεοχονδρωσία, ριζοκολίτιδα, τραύμα και κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Αλλά ένας ειδικός πρέπει να επιλέξει ένα μοντέλο, καθώς διατίθενται διάφορες επιλογές για κορσέδες.

Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι σύμπτωμα ασθενειών εσωτερικών οργάνων, τότε η θεραπεία επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την υπάρχουσα παθολογία: αντιβακτηριακοί παράγοντες παρουσία μολυσματικής διαδικασίας, χειρουργική θεραπεία - για όγκο, εντερική απόφραξη, σκωληκοειδίτιδα κ.λπ..

Τι να κάνετε εάν εμφανιστεί πόνος στην πλάτη της πλάτης?

Είμαστε τόσο τακτοποιημένοι που όταν εμφανίζονται προβλήματα υγείας, προσπαθούμε να απαλλαγούμε από οδυνηρές αισθήσεις από μόνοι μας. Ειδικά σε περιπτώσεις όπου η κίνηση δεν περιορίζεται, η κατάσταση δεν επιδεινώνεται και μετά τη λήψη του ανακουφιστικού, ο πόνος φαίνεται να υποχωρεί. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι μόνο το τραύμα είναι η μόνη αιτία του πόνου στην πλάτη που ένα άτομο μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια ανεξάρτητα. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να αναθέσετε τη διάγνωση σε έναν ειδικό. Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου η βοήθεια γιατρού έκτακτης ανάγκης απαιτείται αμέσως:

  • αδυναμία ή περιορισμένη κίνηση ·
  • μειωμένη ευαισθησία σε ορισμένες περιοχές του σώματος, μυρμήγκιασμα στα άκρα.
  • ακράτεια ούρων ή περιττωμάτων
  • σοβαρός πόνος, πυρετός, ναυτία κ.λπ..

Πώς να διατηρήσετε την κινητικότητα για πολλά χρόνια ή λίγο για την πρόληψη

Πολλές ασθένειες με πόνο στην πλάτη δεν εμφανίζονται ξαφνικά. Και σοβαρές ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης μπορούν να προληφθούν. Τι χρειάζεται για αυτό?

  • Αντιμετωπίστε έγκαιρα τις υπάρχουσες ασθένειες, καθώς και υποβάλλονται σε τακτικές προληπτικές εξετάσεις.
  • Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να αντιστοιχεί στην ηλικία, το βάρος, τη γενική κατάσταση του σώματος. Εάν είναι αδύνατο να αποφευχθεί η ανύψωση βαρών, τότε το φορτίο πρέπει να ανυψωθεί διατηρώντας την πλάτη ευθεία. Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές συσκευές για τη μεταφορά βαρών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν κορσέ για να στηρίξετε την πλάτη σας..
  • Ένα ίσιο βάδισμα, άρνηση τακουνιών, η σωστή θέση κατά τη διάρκεια της καθιστής εργασίας θα βοηθήσει στην αποφυγή παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.
  • Η αδράνεια και η ακατάλληλη διατροφή σίγουρα θα οδηγήσουν σε υπερβολικό βάρος - ο κύριος ένοχος σχεδόν όλων των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Η διόρθωση της διατροφής σας, η τακτική άσκηση, το κολύμπι στην πισίνα, ακόμη και το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά προβλήματα. Επιπλέον, ένας ενεργός τρόπος ζωής είναι ένα αποτελεσματικό μέσο αντιμετώπισης του άγχους - το κύριο πρόβλημα ενός σύγχρονου ατόμου. Αλλά οι συχνές καταστάσεις άγχους μπορούν δικαίως να χαρακτηριστούν ως ο κύριος παράγοντας κινδύνου στην ανάπτυξη πολλών παθολογιών.

Δυστυχώς, η επιθυμία αυτοθεραπείας είναι απαράδεκτη. Πολλές συνταγές, υποτιθέμενες θαυματουργές τριβές και αλοιφές που διαφημίζονται ευρέως συχνά αποδεικνύονται άχρηστες όταν χρησιμοποιούνται ανεξέλεγκτα. Θυμηθείτε - η αυτοθεραπεία είναι χάσιμο χρημάτων και χρόνου! Αρνούμενος τη βοήθεια ειδικών, κινδυνεύουμε να αποκτήσουμε μια προχωρημένη μορφή της νόσου. Επομένως, εάν ανησυχείτε για πόνο στη μέση, μην το αναβάλλετε, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.!

Oksana Matiash, γενικός ιατρός

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης και τι πρέπει να κάνουμε γι 'αυτό

11 συνήθεις λόγοι, συμπεριλαμβανομένων ακόμη και απροσδόκητων.

Τουλάχιστον το 80% των Αμερικανών με δελτίο χαμηλού πόνου στην πλάτη αντιμετωπίζουν αυτήν τη μάστιγα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους και τέτοιοι αριθμοί μπορούν να θεωρηθούν παγκόσμιες στατιστικές..

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη είναι ακίνδυνος. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό είναι ένα σύμπτωμα σοβαρών διαταραχών που απαιτούν υποχρεωτική ιατρική συμβουλή..

Πώς να διαπιστώσετε εάν ο πόνος στη μέση είναι επικίνδυνος

Επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για πόνο στην πλάτη εάν ο πόνος στην πλάτη σας επιμείνει ή επιμένει τακτικά και συνοδεύεται από οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις:

  • έχετε υψηλό πυρετό.
  • Πρόσφατα χτυπήσατε ή πέσατε σκληρά.
  • ο πόνος επιδεινώνεται όταν τρώτε ή πηγαίνετε στην τουαλέτα.
  • λόγω δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε τη νύχτα.
  • ο πόνος δεν εξαφανίζεται, ακόμα κι αν βρίσκεστε στην πιο άνετη θέση.
  • έχετε αδυναμία ή μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια σας.
  • έχετε οστεοπόρωση
  • παρατηρείτε ότι χάνετε βάρος.
  • έχετε προηγουμένως υποβληθεί σε θεραπεία για κάθε είδους καρκίνο.
  • χρησιμοποιείτε στεροειδή, αλκοόλ ή ναρκωτικά.
  • είστε άνω των 50 ετών.

Γιατί μπορεί να βλάψει το κάτω μέρος της πλάτης;

Εδώ είναι οι κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη που προκαλούν δυσφορία σε αυτό το μέρος της πλάτης. Προσπαθήστε να μην χάσετε το πραγματικά επικίνδυνο.

1. Στρες μυών

Αυτή είναι ίσως η πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη, όχι μόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Γυρίσατε ανεπιτυχώς, σηκώσατε κάτι βαρύ, τεντώσατε το σώμα σας πολύ έντονα (για παράδειγμα, για βόλεϊ) και αυτό είναι το αποτέλεσμα: η υπερβολική άσκηση των οσφυϊκών μυών ή διαστρέμματα προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Περίμενε έξω. Κατά κανόνα, αυτοί οι πόνοι εξαφανίζονται μόνοι τους μέσα σε λίγες ώρες, περιστασιακά - ημέρες. Δεν απαιτείται θεραπεία και το κρεβάτι είναι προαιρετικό. Οι γιατροί συστήνουν θεραπεία. Πόνος στην πλάτη για να συνεχίσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Λοιπόν, εάν ο πόνος προκαλεί δυσφορία, μπορείτε να πάρετε ένα εφάπαξ ανακουφιστικό πόνο - για παράδειγμα, με βάση την ιβουπροφαίνη.

2. Κακή στάση, καθιστικός τρόπος ζωής

Η υπέρταση των μυών δεν είναι μόνο δυναμική, λόγω ξαφνικών κινήσεων, αλλά και στατικών. Όταν χαλαρώνετε, οι μύες στο κάτω μέρος της πλάτης φορτώνονται περισσότερο από το συνηθισμένο. Συσσωρεύουν κόπωση και πόνο. Το ίδιο συμβαίνει όταν κάθεστε πολύ ή αν βρίσκεστε σε μια δυσάρεστη θέση. Για παράδειγμα, κοιμάστε σε ένα στενό ράφι τρένου.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, περιμένετε και μην μειώσετε τη δραστηριότητα. Για το μέλλον, θυμηθείτε να διατηρείτε τη στάση σας και να ζεσταίνετε τακτικά.

3. Αδύναμοι πυρήνες μυών

Για να διατηρήσετε τη σπονδυλική σας όρθια όρθια θέση, οι μύες του πυρήνα σας Αυτό είναι ένα φυσικό φορτίο και ένα υγιές, μέτρια εκπαιδευμένο άτομο το ανέχεται χωρίς ενόχληση. Ωστόσο, εάν οι μύες είναι αδύναμοι, είναι δύσκολο για αυτούς να στηρίξουν το βάρος του άνω μέρους του σώματος - ειδικά όταν έχετε αποκτήσει επιπλέον κιλά στη ζώνη του ώμου.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Εκπαιδεύστε την πλάτη σας. Έχουμε προσφέρει αποτελεσματικές και προσβάσιμες ασκήσεις για όλους εδώ..

4. Κλειστός δίσκος

Το υπερβολικό άγχος στη σπονδυλική στήλη λόγω καθιστικού τρόπου ζωής ή κακής στάσης μπορεί τελικά να βλάψει τους μαλακούς μεσοσπονδύλιους δίσκους. Συμπιέζονται, ισοπεδώνουν και αρχίζουν να διογκώνονται από τη σπονδυλική στήλη. Οι ίδιοι οι δίσκοι δεν βλάπτουν, αλλά μερικές φορές ασκούν πίεση στα νευρικά άκρα που βρίσκονται κοντά. Αυτό προκαλεί πόνο.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Τις περισσότερες φορές, η κήλη της σπονδυλικής στήλης δεν είναι επικίνδυνη. Αλλά εάν ο πόνος στην πλάτη - πόνος ή πυροβολισμός - σας στοιχειώνει τακτικά, επισκεφτείτε έναν θεραπευτή ή έναν νευρολόγο. Πιθανότατα, ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα και θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας άσκησης (ασκήσεις φυσικοθεραπείας), όπου θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης σας και να σας διδάξει να σέβεστε τη σπονδυλική στήλη. Σπάνια απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

5. Μυαλγία

Αυτό είναι το γενικό όνομα για πόνο και έντονο πόνο στους μύες, συμπεριλαμβανομένων των οσφυϊκών μυών. Υπάρχουν δεκάδες λόγοι για τη μυαλγία - από την υποθερμία που προκαλείται από ένα βλαστικό σχέδιο έως το παρατεταμένο άγχος. Εάν έχετε μια νευρική, καθιστική εργασία σε ένα αδίστακτα κλιματιζόμενο γραφείο, ο κίνδυνος μυαλγίας αυξάνεται.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ή νευρολόγο. Ο γιατρός θα προσπαθήσει να σας εντοπίσει την αιτία της μυαλγίας και να αποκλείσει πιο σοβαρές παραβιάσεις. Η θεραπεία συνίσταται κυρίως στην εξάλειψη των παραγόντων που προκάλεσαν την ασθένεια. Μπορεί να σας συνταγογραφηθούν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, θεραπεία άσκησης, μασάζ ή ψυχοθεραπεία.

6. Βλάβη στις αρθρώσεις

Οι βλάβες των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα) συνδέονται συχνά με την ηλικία. Λόγω του μεγάλου φορτίου, φλεγμονώνονται, το χόνδρο στρώμα μεταξύ τους γίνεται λεπτότερο, η τριβή προκαλεί πόνο. Η άσκηση δεν είναι η μόνη αιτία της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας, αλλά τι ακριβώς οδήγησε σε βλάβη των αρθρώσεων μπορεί να βρεθεί μόνο από εξειδικευμένο γιατρό.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Δείτε έναν θεραπευτή. Θα σας εξετάσει και θα σας παραπέμψει σε εξειδικευμένο ειδικό: χειρουργό, ρευματολόγο, νευρολόγο. Στα αρχικά στάδια, μπορείτε να μετριάσετε την κατάσταση εάν αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας - προσθέστε σωματική δραστηριότητα, ομαλοποιήσετε τη διατροφή, χάσετε βάρος. Ωστόσο, εάν αυτό αρκεί στην περίπτωσή σας, ο γιατρός αποφασίζει.

7. Εμμηνόρροια, ενδομητρίωση ή εγκυμοσύνη σε γυναίκες

Η πρησμένη, διογκωμένη μήτρα μπορεί να πιέσει τις νευρικές απολήξεις, προκαλώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μεταξύ άλλων, το βάρος αυξάνεται και το κέντρο βάρους του σώματος αλλάζει. Οι μύες της πλάτης, συμπεριλαμβανομένης της κάτω πλάτης, αναγκάζονται να τεντωθούν επιπλέον για να διατηρήσουν την κατακόρυφη θέση της σπονδυλικής στήλης.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Περίμενε έξω. Για να μειώσετε την ταλαιπωρία, προσπαθήστε να καθίσετε λιγότερο και να μην φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια: αυξάνουν το φορτίο στους μύες της κάτω πλάτης. Εάν ο πόνος συνεχίζεται για περισσότερο από μερικές ημέρες, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

8. Προβλήματα με τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη

Αυτή η επιλογή θα πρέπει να υποψιαστεί εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει στις πλευρές - περίπου στα σημεία όπου οι παλάμες ταιριάζουν εάν τις τοποθετήσετε στο πίσω μέρος. Μια άλλη υπόδειξη νεφρών - πόνος μόνο από τη μία πλευρά.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Απαιτείται επίσκεψη σε θεραπευτή! Ο γιατρός θα σας ζητήσει να κάνετε εξετάσεις και να σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

9. Προστατίτιδα στους άνδρες

Αυτό, επίσης, συχνά γίνεται αισθητό με πόνο στην πλάτη..

Τι να κάνω γι 'αυτό

Εάν η δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή συνοδεύεται από δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο περίνεο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο.

10. Προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό

Για παράδειγμα, όταν πρόκειται για έλκη, ο πόνος στη μέση θα σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής..

Τι να κάνω γι 'αυτό

Μην ανέχεστε ή βασίζεστε σε αναλγητικά. Με την παραμικρή υποψία δυσλειτουργίας στο γαστρεντερικό σωλήνα, επικοινωνήστε με έναν θεραπευτή ή γαστρεντερολόγο.

11. Βότσαλα

Είναι συγγενής του κοινού ιού έρπητα που έχει ο καθένας. Συχνά αυτή η ασθένεια είναι μια επιπλοκή του ανεμοβλογιάς που μεταφέρθηκε μόλις: ο ιός κρύβεται στα κύτταρα και, εφόσον το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ισχυρό, συμπεριφέρεται με ευγένεια. Αλλά μόλις η άμυνα του σώματος εξασθενεί, εμφανίζεται.

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα αυτής της λειχήνας είναι ο πόνος, με την πρώτη ματιά, χωρίς αιτία πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος συνοδεύεται από σοβαρή αδυναμία. Μετά από αυτόν, μερικές φορές μετά από μερικές ημέρες, εμφανίζονται εξανθήματα.

Τι να κάνω γι 'αυτό

Μην κάνετε αυτοθεραπεία! Κατά την πρώτη υποψία για έρπητα ζωστήρα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Η ασθένεια θα είναι ευκολότερη και λιγότερο επικίνδυνη εάν ξεκινήσει η θεραπεία με έρπητα ζωστήρα τις πρώτες τρεις ημέρες μετά την εμφάνιση του εξανθήματος.

Πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα

Συχνές αιτίες του πόνου στην πλάτη

Οι ασθενείς συχνά αντιλαμβάνονται τον πόνο στη μέση ως ένα σύμπτωμα διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος. Αλλά σε περίπτωση προβλημάτων με τα εσωτερικά όργανα, οι αισθήσεις μπορεί να είναι ίδιες. Οι ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος είναι οι πιο συχνές περιπτώσεις.

Υπάρχουν νεφρά στην οσφυϊκή περιοχή, οπότε ο πόνος στους μύες ή τη σπονδυλική στήλη μπορεί να συγχέεται με τον πόνο στα εσωτερικά όργανα

Έχουμε καταρτίσει μια λίστα τυπικών συμπτωμάτων που υπάρχουν σε νεφρική νόσο. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Σταθερή υψηλή αρτηριακή πίεση.
  2. Επιδείνωση της γενικής ευεξίας, που χαρακτηρίζεται από αδυναμία, πυρετό, υπερβολική κόπωση.
  3. Ρίγη, υπερβολική εφίδρωση.
  4. Οίδημα στο πρόσωπο και στο κάτω μέρος της πλάτης.
  5. Προβλήματα με την ούρηση: η επιθυμία είναι συχνή, συχνά ψευδής. κατά την ούρηση, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει πόνο και δυσφορία.
  6. Τα ούρα μπορεί να γίνουν αφύσικα και μπορεί να περιέχουν βλέννα.
  7. Απώλεια όρεξης, επίμονη ναυτία, έμετος.

Εάν ένα άτομο έχει προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα, τότε όταν αλλάζει θέση, γυρίζει ή γέρνει, δεν θα αντιμετωπίσει μια συγκεκριμένη αλλαγή στη φύση του πόνου στην πλάτη, ενώ με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος θα ενταθεί. Με νεφρική νόσο, ο πόνος παρατηρείται συχνά μόνο στη μία πλευρά. Μπορεί να "δώσει" στην περιοχή της πυέλου, όργανα που βρίσκονται σε αυτήν, βουβωνική χώρα και άνω εσωτερικούς μηρούς.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα εντελώς διαφορετικών ασθενειών, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προσδιοριστεί η σωστή αιτία.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα των ακόλουθων ασθενειών:

  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • κατάγματα στη σπονδυλική στήλη.
  • φλεγμονή στο νωτιαίο κανάλι.
  • τσίμπημα νεύρου στη σπονδυλική στήλη?
  • σκολίωση, κύφωση;
  • κύστη ωοθηκών ή καρκίνος
  • ουρολιθίαση;
  • σοβαρή συνεχιζόμενη εγκυμοσύνη.

Ταξινόμηση πόνου

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι:

  • ισχυρός;
  • αιχμηρός;
  • οδυνηρός;
  • χρόνιος;
  • εκτοπισμένο.

Σοβαρός πόνος

Σοβαρός πόνος εμφανίζεται με οστεοχόνδρωση. Ο πόνος στοιχειώνει ένα άτομο συνεχώς: όταν περπατά, κάθεται, σηκώνει βάρη, ακόμη και βήχει ή φτερνίζεται. Μερικές φορές δίνει στα κάτω άκρα. Αυτό συνοδεύεται από μούδιασμα και ρίγη..

Ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο αμέσως, γι 'αυτό πηγαίνει στο νοσοκομείο. Επομένως, είναι πιο εύκολο να απαλλαγείτε από αυτά.

Με οσφυϊκή ριζοκολίτιδα, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και σε άλλα μέρη του σώματος: στους γλουτούς, τους μηρούς, τη λεκάνη και τα πόδια. Οι αισθήσεις του πόνου γίνονται πιο δυνατές στη διαδικασία του περπατήματος, του βήχα, της αλλαγής της θέσης του σώματος.

Τιμές κορσέ Lumbosacral

Στα πρώτα τέτοια σημεία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Συνιστάται να κοιμάστε σε ένα σταθερό στρώμα για να διατηρήσετε το κάτω μέρος της πλάτης στη σωστή ανατομική θέση.

Απότομοι πόνοι

Ο οξύς πόνος στον άνθρωπο εκδηλώνεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Νευροκαβαλίκεμα;
  • να είσαι σε άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Εργαστείτε με βάρη.
  • τραύμα;
  • απότομες κινήσεις
  • υποθερμία του σώματος
  • προσχέδιο.

Για να εξαλείψετε έναν τέτοιο πόνο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε πηκτώματα και αλοιφές που έχουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην απαλλαγή από το οίδημα. Εάν, μετά από δύο έως τρεις ημέρες μετά την πρώτη εκδήλωση, ο πόνος στη μέση δεν εξαφανιστεί, τότε ήρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό.

Ο οξύς πόνος είναι ένα σημάδι σοβαρών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη για το χειρότερο

Τις πρώτες μέρες, όταν ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα σοβαρός, είναι καλύτερα να παραμείνουμε στο κρεβάτι.

Πόνος

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να συμβεί λόγω μυοσίτιδας ή φλεγμονής των μυών στο κάτω μέρος της πλάτης. Ένα άτομο περιορίζεται σε κινήσεις, επειδή βιώνει πόνο όταν κάνει ακόμη και τις πιο απλές κινήσεις.

Ο πόνος στον πόνο δεν είναι τόσο αισθητός όσο άλλοι, ειδικά στις πρώτες περιόδους της ανάπτυξής του

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, πρέπει πρώτα να κάνετε ένα ζεστό ντους και, στη συνέχεια, να φοράτε ζεστά ρούχα. Η σωματική δραστηριότητα αποκλείεται. Για την ανακούφιση της κατάστασης, συνιστάται να τρίβετε σε αλοιφές που έχουν θέρμανση. Εάν ο πόνος επιμένει μετά από τρεις ημέρες, είναι καλύτερα να επισκεφθείτε γιατρό..

Θεραπευτικά προϊόντα θέρμανσης

Χρόνιος πόνος

Η παραμόρφωση της σπονδυλίωσης είναι συχνά η αιτία ενός τέτοιου πόνου. Ένα άτομο με μια τέτοια ασθένεια ανησυχεί πολύ για το κάτω μέρος της πλάτης, μπορεί να αναπτυχθεί απώλεια ευαισθησίας και αδυναμία στην περιοχή των ποδιών.

Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από χρόνιο πόνο. Το καλύτερο που θα κάνει ο γιατρός είναι να μειώσει τη δύναμή τους.

Ο χρόνιος πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, μεταβολικών προβλημάτων ή καρκινικών όγκων. Η αντιμετώπιση αυτών των ασθενειών στο σπίτι δεν θα λειτουργήσει. Είναι επίσης δύσκολο να εντοπιστεί η αιτία στα αρχικά στάδια. Επομένως, όταν εμφανίζεται πόνος που δεν εξαφανίζεται για περισσότερες από τρεις ημέρες και ακόμη και εντείνεται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εκτοπισμένος πόνος

Αυτός ο τύπος διακρίνεται από τη "σύγχυση". Ένα άτομο αισθάνεται πόνο στη μέση και πιστεύει ότι η αιτία τους είναι σε προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. Αλλά στην πραγματικότητα, ο εκτοπισμένος πόνος εκδηλώνεται συνήθως λόγω ασθενειών οργάνων που βρίσκονται στην πυελική περιοχή, όγκων και ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα και των νεφρών..

Αυτός ο τύπος πόνου θεωρείται ο πιο επικίνδυνος, καθώς τα συμπτώματά του «συγχέονται» εύκολα με τα συμπτώματα άλλων ασθενειών

Παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής

Στη θεραπεία του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, εναλλακτική ιατρική μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προσθήκη στις κύριες μεθόδους. Εκτελούν τις λειτουργίες ενός ηρεμιστικού και αναλγητικού, μπορούν να ανακουφίσουν τη φλεγμονή, να βοηθήσουν στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα. Πριν από τη θεραπεία της κάτω μέσης, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η κακή αυτοθεραπεία, αντί να βελτιώσει την υγεία, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες..

Από τις πιο κοινές μη συμβατικές μεθόδους θεραπείας του πόνου στην πλάτη, η χρήση ξεχωρίζει:

  • συμπιέσεις;
  • τριβή;
  • λουτρά θέρμανσης
  • ξηρή θερμότητα
  • θεραπευτικά μείγματα που λαμβάνονται εσωτερικά.

Συμπιέζει

Οι συμπιέσεις πραγματοποιούνται με διάφορους τρόπους:

  • Χρησιμοποιώντας ένα ύφασμα που εμποτίζεται με μια προετοιμασμένη σύνθεση.
  • Άμεση εφαρμογή του μείγματος επεξεργασίας στην περιοχή του σώματος που πρόκειται να υποβληθεί σε επεξεργασία, το οποίο στη συνέχεια καλύπτεται με ύφασμα, χαρτί ή πολυαιθυλένιο (η περιτύλιξη πραγματοποιείται με συμπίεση θέρμανσης).
  • Εφαρμόζοντας στην πληγείσα περιοχή των φύλλων των φυτών.

Για την παραγωγή κομπρέσες, η βραδινή ώρα επιλέγεται όταν το άτομο διαθέτει σωματική και ψυχική ηρεμία. Ανάλογα με τη σύνθεση που χρησιμοποιείται, η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από 1 ώρα έως μια ολόκληρη νύχτα.

Τις περισσότερες φορές, ραπανάκι με χρένο, αλάτι, φλοιό, μέλι, σκόρδο, μουστάρδα κ.λπ. χρησιμοποιούνται για κομπρέσες στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη..

Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από την ευεξία του ασθενούς.

Τριβή

Αντιπροσωπεύουν άμεσο τρίψιμο φαρμακευτικών μειγμάτων στην ασθενή περιοχή του σώματος. Παρόμοια με τις κομπρέσες, κατασκευάζονται το βράδυ, γιατί στο τέλος της διαδικασίας, το κάτω μέρος της πλάτης είναι τυλιγμένο και πρέπει να είναι ζεστό όσο το δυνατόν περισσότερο.

Το πιο αποτελεσματικό για τρίψιμο είναι εγχύσεις αλκοόλ με τα ακόλουθα φυτά:

  • ευκάλυπτος;
  • ρίζα κολλιτσίδα;
  • ρίζα πικραλίδας;
  • αγαρικό μύγα;
  • Κόκκινο πιπέρι;
  • πασχαλιά;
  • ρίζα adam.

Εκτός από τα αλκοολούχα βάμματα, ένα καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τρίψιμο με χυμό αγαύης και μια συμπίεση μελιού αντικαθίσταται αποτελεσματικά από ένα μασάζ με μέλι.

Θα πρέπει να γνωρίζετε! Όταν τρίβετε ως έναν τρόπο για να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη, η περιοχή μασάζ θα πρέπει να υπερβαίνει σημαντικά την περιοχή της άμεσης αίσθησης πόνου.

Μπανιέρα θέρμανσης

Ένα ζεστό μπάνιο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη. Το αποτέλεσμα ενισχύεται σημαντικά εάν υπάρχουν θεραπευτικά μείγματα σε αυτό. Η διαδικασία συνεχίζεται έως ότου το νερό είναι ζεστό.

Η σκόνη μουστάρδας και το αφέψημα μέντας θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά πρόσθετα στα ζεστά λουτρά..

Ξηρά θερμότητα

Η μέθοδος είναι η θέρμανση του πονόλαιμου με μια σακούλα. Άμμοι ή κεράσι χρησιμοποιούνται ως γέμισμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί φούρνος, φούρνος μικροκυμάτων ή συνηθισμένο ταψί για τη θέρμανση του πληρωτικού..

Η θερμοκρασία της σακούλας πρέπει να παρέχει ζεστασιά στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά να μην την καίει.

Μείγματα εσωτερικής ιατρικής

Κατά τη θεραπεία του οσφυϊκού πόνου εσωτερικά, πρέπει να εξεταστεί η αιτία της πάθησης.

Εάν εμφανιστεί πόνος λόγω της ουρολιθίασης, χρειάζονται διουρητικά για την καταστολή τους, που αντιπροσωπεύονται από εγχύσεις και αφέψημα με πλακάκια, ροδαλά ισχία και τσουκνίδες. Οι πόνοι που προκαλούνται από την ισχιαλγία καταπραΰνονται με έγχυση cinquefoil στο αλκοόλ. Για την οστεοχόνδρωση, χρησιμοποιείται κρασί ελεκαμπάνης.

Οι επαγγελματίες γιατροί δεν αρνούνται την αποτελεσματικότητα των μέσων και των μεθόδων της παραδοσιακής ιατρικής. Ωστόσο, πολλές περιπτώσεις χρήσης μη παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας πραγματοποιούνται χωρίς τη γνώση ενός ειδικού, η οποία πρέπει να γίνει στο σπίτι όχι μόνο δεν συνιστάται, αλλά και απαγορεύεται..

Σταματήστε την αυταπάτη

Πριν διαβάσετε περαιτέρω, θα σας ρωτήσω μία ερώτηση: εξακολουθείτε να ψάχνετε για μια μαγική συσκευή που μπορεί να αποκαταστήσει τις αρθρώσεις την πρώτη φορά ή ελπίζετε για ρωσικά «ίσως να σας μεταφέρει»?

Μερικά καταπραΰνουν τον πόνο με αντιφλεγμονώδη χάπια, χάπια ανακούφισης του πόνου, αλοιφές από διαφημίσεις, αποκλεισμό, αλλά οι αρθρώσεις δεν θεραπεύονται από αυτό.

Η μόνη θεραπεία που θα βοηθήσει κάπως είναι το Artropant.

"+" Ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Πιέστε (<>); "+" ipt>

(συνάρτηση (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-145897-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-22’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName («script»); s = d.createElement ('script'); s.type = 'κείμενο / javascript'; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = αλήθεια; t.parentNode.insertΠριν (s, t); >) (αυτό, αυτό το έγγραφο, "yandexContextAsyncCallbacks");

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί για τους ακόλουθους λόγους:

  • μακρά εργασία στον υπολογιστή ή οδήγηση.
  • ισχυρή σωματική δραστηριότητα
  • συναισθηματικό σοκ
  • να είναι κάποιος υπέρβαρος.

Επίσης, ο πόνος εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά από μια δύσκολη γέννηση..

Ο πρωτοπαθής πόνος αναπτύσσεται στο πλαίσιο διαφόρων ασθενειών:

  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
  • spondyloarthrosis και spondylosis;
  • προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • αρθρίτιδα;
  • ραχοκαμψία;
  • οστεομυελίτιδα;
  • φυματίωση της σπονδυλικής στήλης
  • οστεομυελίτιδα.

Το σύνδρομο δευτερογενούς πόνου εμφανίζεται με ασθένειες σε άλλες περιοχές του σώματος. Είναι τυπικό για τέτοιες παθολογίες:

  • πρήξιμο μέσα στο νωτιαίο κανάλι
  • συχνές μυϊκοί σπασμοί
  • ασθένειες των εσωτερικών οργάνων
  • κατάγματα;
  • ουρολιθίαση.

Η πλάτη ενός παιδιού μπορεί να πονάει με έναν ανεπτυγμένο μυϊκό κορσέ, καθώς δεν υπάρχει αποτελεσματική υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη. Μέρος των μυών είναι υπερβολικά υπερβολικό, ενώ το άλλο μέρος δεν λειτουργεί καθόλου. Εάν ένα παιδί κοιμάται σε ένα πολύ σκληρό ή μαλακό στρώμα, οι μύες της πλάτης δεν μπορούν να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν πλήρως. Αυτό οδηγεί σε πόνο. Ο σοβαρός παροξυσμικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στα παιδιά, η επώδυνη ούρηση και η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος είναι χαρακτηριστικά του νεφρικού κολικού. Συχνά, ο πόνος στην πλάτη σε ένα παιδί εμφανίζεται με τραυματισμούς και υποθερμία.

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή σε μια γυναίκα μπορεί να εμφανιστεί με ασθένειες της οστεοαρθρικής συσκευής - οστεοχόνδρωση, κήλη της σπονδυλικής στήλης και χρόνιες βλάβες. Μερικές φορές η σπονδυλική παθολογία ξεκινά στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία και μπορεί να προκληθεί από φυματίωση, σκολίωση ή κληρονομική, για παράδειγμα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται με φλεγμονή των ωοθηκών, ενδομητρίωση ή έκτοπη κύηση. Επίσης, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκαλέσει πυελονεφρίτιδα και άλλες νεφρικές παθήσεις. Συχνά, κατά την εμμηνόπαυση και μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες αναπτύσσουν οστεοπόρωση. Προκαλεί πόνο και μειώνει την πυκνότητα των οστών.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στους άνδρες περιλαμβάνουν:

  • λοιμώδης προστατίτιδα
  • υδρωπικία ιατρική;
  • φλεγμονώδεις διεργασίες
  • διασταλμένες φλέβες στις ωοθήκες.
  • λοιμώδης ουρηθρίτιδα
  • καρκινικοί όγκοι.

Εκτός από τις οδυνηρές αισθήσεις, ένας άντρας μπορεί να παραπονεθεί για προβλήματα με ούρηση, στυτική δυσλειτουργία και μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Η κυστίτιδα, η πυελονεφρίτιδα και η σπειραματονεφρίτιδα είναι κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη..

Οξύς πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% του ενήλικου πληθυσμού έχουν υποστεί οξύ πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αυτή η περιοχή επηρεάζεται συχνότερα, καθώς το οσφυϊκό τμήμα της σπονδυλικής στήλης υπόκειται σε τεράστια φορτία κάθε μέρα, υποστηρίζοντας το βάρος ολόκληρου του σώματος.

Αναφορά. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι ο δεύτερος πιο κοινός λόγος για την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Καταρχάς είναι τα κρυολογήματα.

Οι γιατροί έχουν εντοπίσει τους κύριους παράγοντες που προκαλούν έντονο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή:

  • Τραυματισμοί στην οσφυϊκή περιοχή, όπως κακή πτώση, ατύχημα ή πολύ σκληρό παιχνίδι. Συχνά κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι αθλητές τεντώνουν τους μυς τους, προκαλώντας μια οδυνηρή αντίδραση που εξαφανίζεται σε περίπου μια εβδομάδα. Εάν όμως η ταλαιπωρία δεν ανακουφιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό, καθώς υπάρχει κίνδυνος κατάγματος.
  • Ένας παθητικός τρόπος ζωής, η παρατεταμένη συνεδρίαση σε μια δυσάρεστη θέση μπορεί να προκαλέσει εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και έντονο πόνο. Για να το χαλαρώσετε, συνιστάται να κάνετε ασκήσεις πλάτης καθημερινά για να ενισχύσετε τον μυϊκό κορσέ..
  • Η λάθος θέση ύπνου ή το λάθος στρώμα. Οδυνηρές αισθήσεις όταν σηκωθείτε σηκώνονται μετά τον ύπνο στο στομάχι. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε στην πλάτη σας, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας, ή περιστρέψτε στο πλάι σας και πιέστε έναν κύλινδρο μεταξύ των ποδιών σας.
  • Φοράτε ανατομικά λανθασμένα παπούτσια (πολύ σφιχτά, με τακούνια). Αγοράστε ορθοπεδικά παπούτσια.
  • Συχνή μεταφορά βαρών. Προσπαθήστε να μειώσετε το βάρος των σάκων ή των σακουλών που μεταφέρετε ή κατανέμετε ομοιόμορφα το φορτίο στη σπονδυλική σας στήλη κρατώντας αντικείμενα και στα δύο χέρια.
  • Υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να εμφανιστεί εάν ένα άτομο παρασύρεται από ένα νέο άθλημα απουσία σωματικής δραστηριότητας νωρίτερα. Οι παράτυπες δραστηριότητες μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία.
  • Υπέρβαρος. Με την παχυσαρκία, αυξάνεται το φορτίο στην οσφυϊκή περιοχή.

Σπουδαίος. Για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη, αγοράστε ένα ορθοπεδικό στρώμα. Επιπλέον, το συχνό στρες, η υποθερμία, το κάπνισμα κ.λπ. μπορεί να προκαλέσουν οσφυαλγία.

Επιπλέον, το συχνό άγχος, η υποθερμία, το κάπνισμα κ.λπ. μπορούν να προκαλέσουν οσφυαλγία..

Αναφορά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην κάτω πλάτη εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι το κέντρο βάρους αλλάζει, αυξάνεται το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα (LSP). Ειδικοί κορσέδες ή επίδεσμοι θα βοηθήσουν στη μείωση της δυσφορίας..

Τις περισσότερες φορές, οι ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης προκαλούν αντίδραση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή:

  • Μετατόπιση των σπονδύλων ως αποτέλεσμα μηχανικού τραυματισμού, υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας ή παρατεταμένων εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Στη συνέχεια, υπάρχει ένας απότομος πόνος που ο ασθενής δεν μπορεί να ισιώσει.
  • Οστεοχόνδρωση σε 3 στάδια με δίσκο με κήλη. Η διόγκωση συμπιέζει τα νωτιαία νεύρα, προκαλώντας έντονο πόνο, μούδιασμα στην περιοχή που εξυπηρετεί το κατεστραμμένο νεύρο. Το σύνδρομο πόνου αυξάνεται με την κίνηση.
  • Η σπονδυλίωση είναι η εμφάνιση οστεοφυτών (οστών ανάπτυξη) στις άκρες των σπονδυλικών σωμάτων. Αυτοί οι σχηματισμοί μπορούν επίσης να βλάψουν τις νευρικές ρίζες που αφήνουν τον νωτιαίο μυελό, γεγονός που προκαλεί μια αντίδραση πόνου..
  • Στένωση του νωτιαίου καναλιού στο πλαίσιο της σπονδυλίωσης ή της οστεοχόνδρωσης. Ο πόνος κατεβαίνει από το κάτω μέρος της πλάτης στο πόδι μετά από παρατεταμένη στάση ή περπάτημα.
  • Το σύνδρομο Cauda Equina είναι βλάβη ή φλεγμονή της δέσμης νεύρων που εκτείνεται από το άκρο του νωτιαίου μυελού. Στη συνέχεια εμφανίζεται ένα σύνδρομο πόνου, το οποίο εκπέμπεται στους γλουτούς, τη βουβωνική χώρα, τα πόδια. Επιπλέον, η λειτουργικότητα των κάτω εντέρων και των πυελικών οργάνων είναι μειωμένη. Η δυσφορία επιδεινώνεται όταν περπατάτε, σηκώνεστε, σκύβετε, φτερνίζετε, βήχετε.
  • Σύνδρομο Myofascial - η εμφάνιση μιας αντίδρασης πόνου που προκαλείται από την εμφάνιση ζωνών ενεργοποίησης στους μυς.
  • Με ινομυαλγία, εμφανίζεται κοινός μυοσκελετικός πόνος.
  • Οστικές λοιμώξεις, όπως οστεομυελίτιδα (νεκρωτική νόσος στα οστά).
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες της POP, για παράδειγμα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (φλεγμονή των σπονδύλων, αρθρώσεις), ένα σύμπτωμα της οποίας είναι ο πόνος που επιδεινώνεται το πρωί.
  • Καρκίνος της σπονδυλικής στήλης.
  • Η οστεοπόρωση (αυξημένη ευθραυστότητα των οστών) συνοδεύεται από πόνο κάτω από την κάτω πλάτη (στα πόδια).

Ο αυχενικός δίσκος μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο στην πλάτη

Αναφορά. Το σύνδρομο πόνου ραψίματος (οσφυαλγία) παρατηρείται συχνότερα μετά την ανύψωση βαριών αντικειμένων, ξαφνικών κινήσεων. Η ισχιαλγία είναι πόνος κατά μήκος του ισχιακού νεύρου που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τσίμπημα.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση οξέος πόνου στην πλάτη που σχετίζεται με ασθένειες της πλάτης, ένα συνηθισμένο άτομο δεν θα είναι σε θέση να το καταλάβει. Επομένως, όταν εμφανιστεί δυσφορία, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση..

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί ο πόνος στην πλάτη, οι γιατροί προτείνουν να ακολουθήσετε έναν αριθμό κανόνων:

  1. Ασκήσου τακτικά. Οι ασκήσεις ενίσχυσης είναι ευεργετικές καθώς λειτουργούν καλά σε όλες τις μυϊκές ομάδες. Αυτό μπορεί να είναι ένας γρήγορος περίπατος, κολύμπι στην πισίνα ή πρωινές ασκήσεις για 20-30 λεπτά..
  2. Διατηρήστε την ισορροπία νερού και αλατιού. Ένα άτομο πρέπει να πίνει έως 3 λίτρα υγρού την ημέρα. Συνιστάται να περιορίσετε την κατανάλωση τσαγιού, καφέ και ανθρακούχων ποτών, καθώς δεν κορεσμό του σώματος και επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία των νεφρών.
  3. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι απαραίτητο να εξαιρέσετε τηγανητά, λιπαρά και καπνιστά τρόφιμα από τη διατροφή. Τα πιάτα πρέπει να βράζονται στον ατμό ή να βράσουν. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιέχει τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία..
  4. Κάθε χρόνο, οι γυναίκες πρέπει να εξετάζονται από γυναικολόγο και άνδρες από ουρολόγο.
  5. Παρακολουθήστε τη στάση σας όλη την ημέρα.
  6. Αποφύγετε μια άβολη θέση στην πλάτη όταν κάθεστε. Τα γόνατα δεν πρέπει να είναι κάτω από το επίπεδο της λεκάνης.
  7. Κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό σκληρό στρώμα και ορθοπεδικό μαξιλάρι.
  8. Ras ανά ώρα για διαλείμματα για φόρτιση 10 λεπτών κατά τη διάρκεια παρατεταμένης εργασίας στον υπολογιστή.
  9. Ανασηκώστε σωστά τα βάρη, κατανέμοντας ομοιόμορφα το φορτίο και στα δύο χέρια.
  10. Κόψε το κάπνισμα.
  11. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανιστεί πόνος και άλλα συμπτώματα.
  12. Είναι λιγότερο πιθανό να φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια.
  13. Όταν στέκεται, κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο και προσπαθήστε να τραβήξετε στο στομάχι σας.

Ή βοηθήστε με το δημοφιλές κρυπτογράφηση (spoiler pop-up):

Διεύθυνση BTC: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
Διεύθυνση ETH: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Διεύθυνση LTC: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Yandex Money: 410013576807538
WebMoney (το R λειτουργεί ακόμη): R140551758553 και Z216149053852
Διεύθυνση ATOM (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
Διεύθυνση BAT: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Διεύθυνση BCH: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
Διεύθυνση BEAM: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
Διεύθυνση BNB: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
Διεύθυνση BTT: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
Διεύθυνση DASH: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
Διεύθυνση DCR: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
Διεύθυνση DOGE: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
Διεύθυνση ETC: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ΣΥΝΔΕΣΗ Διεύθυνση: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Διεύθυνση MANA: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Διεύθυνση NANO: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
Διεύθυνση NEO: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
Διεύθυνση OMG: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT Διεύθυνση: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
Διεύθυνση PIVX: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
Διεύθυνση QTUM: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
Διεύθυνση RVN: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Διεύθυνση: deepcrypto8 MEMO: 106757068
Διεύθυνση TOMO: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX Διεύθυνση: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
Διεύθυνση TUSD: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Διεύθυνση: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Διεύθυνση ΕΕΚ: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Διεύθυνση WAVES: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
Διεύθυνση XEM: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1Fsq5
XRP Διεύθυνση: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Ετικέτα κατάθεσης: 105314946
XTZ Διεύθυνση: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
Διεύθυνση XVG: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
Διεύθυνση ZEC: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Στοματικά και ενέσιμα φάρμακα

Τα από του στόματος φάρμακα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με τις αλοιφές, αλλά είναι πολύ πιο βολικά στη χρήση.

Τα χάπια και τα καψάκια πόνου έχουν περισσότερες αντενδείξεις και ανεπιθύμητες ενέργειες από τις αλοιφές, ωστόσο, κατά κανόνα, δεν μπορούν να ανακουφίσουν τον ασθενή από τη βασική αιτία του πόνου

Τα ακόλουθα είδη φαρμάκων συνταγογραφούνται ανάλογα με τη δύναμη, τη διάρκεια, τη θέση του πόνου.

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη, συνιστάται να συνταγογραφείτε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα οποία έχουν όχι μόνο αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά και αναλγητικά.

Δημοφιλής χρήση ελαφρών αναλγητικών: Naproxen, Ibuprofen. Δεν χρειάζονται συνταγή για να τα αγοράσουν, έχουν χαμηλό κόστος και είναι αρκετά αποτελεσματικά..

Η χρήση των Diclofenac, Celecoxib, Meloxicam είναι δυνατή μόνο με την άδεια ενός γιατρού. Η μακροχρόνια χρήση τους επηρεάζει αρνητικά την πέψη, την αιματοποίηση, το ήπαρ και τα νεφρά..

Η χρήση χαλαρωτικών μυών

Τα ναρκωτικά σε αυτήν την ομάδα οδηγούν σε μείωση της μυϊκής έντασης, εξάλειψη της υπερτονικότητας, σπασμών και, κατά συνέπεια, πόνου..

Το Baclofen, το Tizanidine, το Cyclobenzaprine, το Midocalm και άλλα συνταγογραφούνται κυρίως.

Η πιο εντυπωσιακή επίδραση των μυοχαλαρωτικών παρατηρείται σε σύνδρομα πόνου που προκαλούνται από τραύμα σε συνδυασμό με ΜΣΑΦ.

Όταν χρησιμοποιείτε μυοχαλαρωτικά, είναι πιθανή η εμφάνιση υπνηλίας και αστάθειας των δεικτών πίεσης του αίματος..

Κορτικοστεροειδή

Τα κορτικοστεροειδή είναι μια ομάδα ορμονικών φαρμάκων που βοηθούν να απαλλαγούμε από τον πόνο, να μειώσουμε τη φλεγμονή και επίσης να αποτρέψουμε τη μετάβαση της νόσου στο χρόνιο στάδιο.

Η πιο γνωστή είναι η μεθυλπρεδνιζολόνη. Η πορεία της θεραπείας είναι πέντε ημέρες. Αρχικά, λαμβάνονται μεγάλες δόσεις του φαρμάκου με περαιτέρω μείωση..

Συνταγογραφώντας ναρκωτικά αναλγητικά

Συνθετικά ναρκωτικά φάρμακα συνταγογραφούνται σε εξαιρετικές περιπτώσεις:

  • αναποτελεσματικότητα άλλων παυσίπονων.
  • σύνδρομο χρόνιου πόνου
  • μετά τη λειτουργία.

Το ισχυρότερο ναρκωτικό παυσίπονο είναι η μορφίνη. Δεν αποκλείεται η χρήση ασθενέστερων παραγόντων: Vicodin, Tylenol, Codeine.

Θυμάμαι! Η ανεξέλεγκτη χρήση ναρκωτικών αναλγητικών είναι εθιστική. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό.

Βιταμίνες

Ως μέρος της σύνθετης θεραπείας, συνταγογραφούνται βιταμίνες Β, οδηγώντας σε κορεσμό ιστών με οξυγόνο, προωθώντας μεταβολικές διεργασίες και αναγέννηση.

Η ευεργετική τους επίδραση στους νευρικούς και μυϊκούς ιστούς βοηθά στην εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής.

Τα Milgamma, Neurobion, Neuromultivitis έχουν καλή επίδραση.

Εάν τα δισκία είναι αναποτελεσματικά, συνιστάται αποκλεισμός - η εισαγωγή αναλγητικών (λιδοκαΐνη, νοβοκαΐνη και άλλα) στον παραvertebral χώρο.