Κύριος / Οστεοχόνδρωση

Γιατί πονάει η πλάτη όταν κάμπτεται

Οστεοχόνδρωση

Ο πόνος στην πλάτη, αν και είναι πολύπλευρος, και μερικές φορές είναι εξαιρετικά δύσκολο να προσδιοριστούν οι πραγματικές αιτίες του, ωστόσο υπάρχουν μερικές φορές κάποια χαρακτηριστικά που σας επιτρέπουν να περιορίσετε τον κύκλο των «υπόπτων» σε πολλά. Δεν είναι τίποτα που ο γιατρός, όταν δέχεται τον ασθενή, τον ρωτά με τον πιο λεπτομερή τρόπο:

  • Πού πονάει η πλάτη;
    πάνω, κάτω, αριστερά, δεξιά
  • Τι είδους πόνος:
    τράβηγμα, μέτρια, οξεία, λήψη, σταθερή, παροξυσμική, κ.λπ..
  • Σε ηρεμία ή σε κίνηση
  • Με ποιες κινήσεις:
    περπάτημα, όρθια, στροφή, κάμψη

Εάν ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται όταν κάμπτεται προς τα εμπρός ή προς τα πίσω, τότε συνήθως αναφέρεται η ριζοσπαστική ριζοκίτιδα, η πιο συχνή αιτία του οποίου είναι το μυοφραστικό σύνδρομο (μυϊκή ένταση). Το σύμπτωμα πόνου παρατηρείται στην άνω οσφυϊκή περιοχή και στο κάτω μέρος της πλάτης..

Πόνος στην πλάτη όταν σκύβετε

Είμαστε περισσότερο εξοικειωμένοι με το γεγονός ότι ο πόνος προκαλείται από ένα ριζοσπαστικό σύνδρομο, δηλαδή, ένα φλεγμονώδες ή τσιμπωμένο νεύρο στη διαδικασία σπονδυλικών παραμορφώσεων και μετατοπίσεων. Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια, με:

  • ραχιαία κήλη
  • μετατόπιση των σπονδύλων με σπονδυλολίσθηση
  • κλίση του σπονδυλικού άξονα λόγω υπερχείλισης των αρθρώσεων
  • σπονδυλίτιδα με οστεοφύτα στα άκρα των σπονδύλων
  • τραυματισμοί με μετατοπίσεις και σπασμένα κατάγματα
  • βλάστηση ενός όγκου σε ένα νεύρο
  • στένωση του μεσοσπονδύλιου καναλιού

Η κάμψη προς τα εμπρός και προς τα κάτω με αυτό το σύνδρομο είναι εξαιρετικά δύσκολη, καθώς η παραμικρή κίνηση θα προκαλέσει αφόρητο πόνο.

Σημάδια ριζικού συνδρόμου

Πώς να διαπιστώσετε ότι η ασθένεια συνδέεται κάπως με τη σπονδυλική στήλη με τη συμμετοχή ενός ερεθισμένου νεύρου στη διαδικασία?

Αυτό μπορεί να υποψιαστεί εάν εμφανιστεί πόνος στη μέση:

  • όταν προσπαθείτε να φτάσετε στο στήθος με το πηγούνι (σύμπτωμα Neri)
  • όταν αλλάζετε από οριζόντιο σε κατακόρυφο
  • υπό ένταση του Τύπου
  • κατά τον έλεγχο της σπονδυλικής στήλης
  • όταν σηκώνετε ένα τεντωμένο πόδι από μια θέση που βρίσκεται προς τα πάνω (σύμπτωμα Lasegue)
  • πονάει όχι μόνο στη σπονδυλική στήλη, αλλά και σε άλλες περιοχές της πλάτης, καθώς και στα άκρα

Αλλά ακόμα κι αν υπάρχει ερεθισμός των νεύρων, τότε αυτό δεν είναι η κύρια και μοναδική πηγή πόνου στην πλάτη..

Το ριζικό σύνδρομο περνά μετά από λίγες μέρες και οι επώδυνες αισθήσεις παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και αποκτούν μια χρόνια μορφή. Και αυτό συμβαίνει ακριβώς λόγω των μυών στους οποίους ο νευρικός ερεθισμός προκάλεσε αντανακλαστική απόκριση - αυτή είναι η ουσία του μυοφραστικού συνδρόμου

Σύνδρομο μυοαγγειακού πόνου με κάμψεις στην πλάτη

Το σύνδρομο μυοαγγειακού πόνου (MFPS) προκαλείται από πολλές ασθένειες και παράγοντες, οι οποίοι μπορούν περίπου να χωριστούν σε πρωτογενείς και δευτερογενείς.

Κύριο MPBS όταν κλίνει προς τα εμπρός

Το πρωτογενές MFBS είναι όλες οι παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, των νεύρων και των μυο-συνδέσμων συσκευών.
Αυτά περιλαμβάνουν:

Οστεοχόνδρωση:

  • Όταν ο λαιμός γέρνει εμπρός και πίσω ή όταν γυρίζει, μπορεί να εμφανιστεί πόνος - αυτό υποδηλώνει οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας
  • Η έναρξη του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της κάμψης και της επέκτασης του κορμού είναι ένα σημάδι οστεοχονδρωσίας

Ο πόνος κάμψης συμβαίνει μόνο κατά τη διάρκεια επιληπτικών κρίσεων.

Σπονδυλοαρθρώσεις

Επώδυνες αισθήσεις όταν κάμπτεται προς τα εμπρός εμφανίζονται στην αρχή κυρίως:

  • το πρωί μετά τον ύπνο
  • μετά από παρατεταμένη στάση ή συνεδρίαση
  • μετά από βαριά φορτία στο κάτω μέρος της πλάτης

Στη συνέχεια, μετά από μια σύντομη προθέρμανση, ο πόνος εξαφανίζεται

  • Εάν το κάτω μέρος της πλάτης αρχίζει να κλαίει συνεχώς και ακόμη και ο κινητήρας «ζέσταμα» δεν βοηθά, τότε αυτό σημαίνει ότι η παραμόρφωση των αρθρώσεων προχωρά
  • Η δυσκολία ή η αδυναμία κάμψης μπορεί να σημαίνει πλήρη απόφραξη της άρθρωσης, σπονδυλίτιδας ή αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας

Η νόσος του Bechterew

  • Χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο:
    • το κάτω μέρος της πλάτης αρχίζει να πονάει στην αρχή, ειδικά τη νύχτα
    • είναι εξαιρετικά δύσκολο να λυγίσει και να λυγίσει
  • Στη συνέχεια, λόγω της βαθμιαίας βλάβης σε όλους τους χόνδρους των αρθρώσεων και των συνδέσμων ή της σύντηξης των σπονδύλων, η οσφυϊκή περιοχή ακινητοποιείται.
  • Η κάμψη προς τα εμπρός, προς τα πίσω, περιστρέφοντας το σώμα προς τα αριστερά και δεξιά γίνεται αδύνατη

Με την πάροδο του χρόνου, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα), η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, εξαπλώνεται σε άλλα μέρη, μέχρι τον τράχηλο

Μυοσίτιδα (μυϊκή φλεγμονή)
Οι λόγοι του μπορεί να είναι:

  • σωματικό στρες
  • κρυολογήματα
  • λοιμώξεις
  • συγγενείς ανωμαλίες

Στην οξεία μυοσίτιδα, η κλίση και το στρίψιμο της πλάτης προκαλούν σοβαρό πόνο, οπότε είναι καλύτερα να παρατηρείτε πλήρη ανάπαυση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου

Οστεοπόρωση
Αυτή η ασθένεια είναι άμεση ηχώ του μειωμένου εσωτερικού μεταβολισμού. Λόγω της έλλειψης ασβεστίου στο σώμα, αρχίζει η καταστροφή των οστικών ιστών των σπονδύλων. Ολόκληρος ο σκελετός (τόσο η σπονδυλική στήλη όσο και τα άκρα) παραμορφώνεται, και γι 'αυτό υπάρχουν συνεχείς πόνοι στην πλάτη, επιδεινωμένοι λόγω κάμψης.

Αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια - εάν ένας αιχμηρός πόνος ξαφνικά προκύψει κατά την κάμψη της πλάτης, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει κάταγμα συμπίεσης. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ορθοπεδικό και να περιορίσετε τον εαυτό σας από τυχόν κινήσεις και φορτία

Τραυματισμοί και εκτοπισμοί:

  • Η πτώση στην πλάτη μπορεί να προκαλέσει μώλωπες, βλάβη του συνδέσμου, κατάγματα, υπερχείλιση
  • Το τραύμα της γέννησης στις γυναίκες οδηγεί σε ρήξη των συνδέσμων, υπερχείλιση των αρθρώσεων του οσφυϊκού και της λεκάνης
  • Μια απότομη στροφή του κορμού κατά 120 ° μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερχείλιση της άρθρωσης.

Η εμφάνιση πόνου στην πλάτη όταν κάμπτεται μετά από τραυματισμό είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να γίνει ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης

Διαταραχές της σπονδυλικής σταθερότητας:

  • Σκολίωση
  • Αυξημένη κύφωση ή λόρδωση:
    • επίμονη αδράνεια με ακατάλληλη στάση
    • οσφυϊκή λόρδωση σε έγκυες γυναίκες
  • Αδυναμία των μυών και των συνδέσμων
    Η μυϊκή αδυναμία οδηγεί σε εξογκώματα στη σπονδυλική στήλη όταν κάμπτεται. Αυτό, με τη σειρά του, επιτρέπει τον ερεθισμό των νωτιαίων νεύρων και την εμφάνιση πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη..
    Είναι πολύ εύκολο να διορθώσετε αυτήν την ανεπάρκεια: πρέπει να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης και των κοιλιακών μυών
Δευτερεύον MFBS για πόνο στην πλάτη

Το δευτερεύον MFBS συμβαίνει για λόγους που αρχικά δεν εξαρτώνται από τη σπονδυλική στήλη.

Τέτοιες περιστάσεις μπορεί να είναι:

  • Ογκολογικές ασθένειες
  • Τραυματισμοί και ασθένειες των εσωτερικών οργάνων:
    οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να προκαλέσουν πόνο όταν κάμπτεται λόγω βλάβης της πέτρας στον ουρητήρα
  • Λοιμώδεις διαδικασίες των πυελικών οργάνων:
    • οφείλονται σε γυναικολογικές και ουρολογικές ασθένειες
    • με τέτοιες παθολογίες, το κάτω μέρος της κοιλιάς και το κάτω μέρος της πλάτης πονά
  • Ψυχονευρολογικές ασθένειες

Θεραπεία για πόνο στην πλάτη κατά την κάμψη

Φυσικά, δεν μπορεί να υπάρξει καμία σύσταση για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που εμφανίζεται κατά την κάμψη..

Πρώτα απ 'όλα, για να μάθετε τις αιτίες του συνδρόμου επίμονου πόνου αυτού του είδους, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί διεξοδική διάγνωση:

  • Ακτινογραφία (πιθανώς αντίθεση)
  • Εάν είναι απαραίτητο, μια πιο ακριβής εξέταση με χρήση CT και MRI
  • Πρόσθετες οργανικές μελέτες:
    • ηλεκτρομυογραφικό
    • πυκνομετρική
    • καρδιολογικό
  • Μπορεί επίσης να απαιτούνται εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων

Όταν ανιχνεύεται οστεοχόνδρωση, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί:

  • Χρησιμοποιώντας τυπικές μεθόδους λήψης ΜΣΑΦ στην οξεία περίοδο:
    • κετοπροφαίνη, ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη
    • αντισπασμωδικά μυών:
      midocalma, sirdaluda
  • Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, το σύνδρομο μυοφρακτικού αντιμετωπίζεται:
    • βελονισμός, μασάζ
    • ασκήσεις φυσικοθεραπείας

Όταν διαγιγνώσκεται σπονδυλοαρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλες αρθρικές παθήσεις, τότε η ανακούφιση του πόνου πραγματοποιείται επίσης με τη βοήθεια ΜΣΑΦ, αλλά σύμφωνα με άλλα, πιο έντονα σχήματα:

  • Το φάρμακο εγχέεται απευθείας στην άρθρωση
  • Χρησιμοποιούνται συχνά μπλοκ οστών novocaine
  • Εφαρμόζονται μέθοδοι ανανέωσης ραδιοσυχνοτήτων
  • Υπάρχει επίσης ένας αγώνας για την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων και τη μείωση των μυϊκών συνδέσμων:
    • χορηγούνται ενέσεις με υγρό αρθρώσεων
    • πραγματοποιείται ηλεκτρομυοδιέγερση

Στα πρώτα στάδια της νόσου, η χρήση χονδροπροστατευτικών είναι αποτελεσματική:

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να λαμβάνετε χονδροπροστατευτικά για οστεοχόνδρωση για να αποτρέψετε την ανάπτυξή του.

Με εξάρθρωση των αρθρώσεων, τραυματισμούς κατά τη γέννηση, η πιο αποτελεσματική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί από έναν οστεοπαθητικό (έναν τύπο χειροπράκτη)

Οι νωτιαίοι τραυματισμοί απαιτούν ιδιαίτερα μακροχρόνια θεραπεία:

  • Μακροχρόνια ακινητοποίηση της κατεστραμμένης περιοχής
  • Επανατοποθέτηση (εξαγωγή)
  • Μηχανοθεραπεία, θεραπευτική γυμναστική και άλλες μέθοδοι αποκατάστασης

Η οστεοπόρωση χρειάζεται πολύπλοκη θεραπεία:

  • Λήψη ασβεστίου και βιοφωσφονικών
  • Ίσως χρειαστεί να αποκαταστήσετε τη σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης:
    • φορώντας κορσέδες
    • Κυπροπλαστική και σπονδυλοπλαστική - σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι που ενισχύουν και αποκαθιστούν τους κατεστραμμένους σπονδύλους

Η σπονδυλοπλαστική χρησιμοποιείται επίσης συχνά στη θεραπεία των σπονδυλικών όγκων - αιμαγγειώματα

Μην αγνοείτε τον πόνο που εμφανίζεται στην πλάτη κατά την κάμψη και άλλες κινήσεις. Η έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό με τέτοια συμπτώματα θα βοηθήσει στη διακοπή ή την εξάλειψη εντελώς επικίνδυνων ασθενειών..

Σοβαρός πόνος στην πλάτη κατά την κάμψη: πιθανές αιτίες

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κατά την εκτέλεση στροφών υποδηλώνει πρόβλημα με τη σπονδυλική στήλη. Είναι αλήθεια ότι συχνά σηματοδοτεί την ανάπτυξη ορισμένων άλλων ασθενειών. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε την ταλαιπωρία. Διαφορετικά, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε εγκαίρως τις αιτίες του σοβαρού πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη και να λάβετε μέτρα για την εξάλειψή του..

Αιτίες της εκδήλωσης του συνδρόμου πόνου

Κάτω πόνος στην πλάτη μετά από έντονη στροφή μπορεί να παρατηρηθεί για διάφορους λόγους. Συχνά, η εμφάνισή του οφείλεται σε παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, αλλά οι αισθήσεις πόνου προκαλούνται επίσης από διαταραχές στη δραστηριότητα διαφόρων οργάνων και συστημάτων.

Οστεοχόνδρωση

Με αυτήν την ασθένεια, υπάρχει αστοχία στη δραστηριότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδύλων. Το σύνδρομο πόνου είναι χρόνιο και αυξάνεται σημαντικά κατά την εκτέλεση στροφών. Παρατηρούνται επίσης τα ακόλουθα συνοδευτικά συμπτώματα:

  • μούδιασμα στα πόδια
  • ανατριχίλες.

Οι αισθήσεις πόνου στην οστεοχόνδρωση συχνά εντείνονται με ξαφνικές καιρικές αλλαγές.

Μεσοσπονδυλική κήλη

Η δυσφορία προκαλείται από τη συμπίεση των νευρικών απολήξεων στον νωτιαίο μυελό. Εκδηλώνεται όταν γελάει, μιλάει με υπερυψωμένη φωνή και ακόμη και φτερνίζεται. Όταν ένα άτομο σκύβει, η δυσφορία γίνεται έντονη. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να αισθανθείτε έναν πυροβολισμό στα πόδια..

Ραντιulitίτιδα

Με αυτήν την ασθένεια, υπάρχει έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης κατά την κάμψη, που εκπέμπει στο κάτω άκρο. Αποδεικνύεται προβληματικό να εκτελείτε οποιαδήποτε κίνηση. Το άτομο παγώνει σε μία θέση. Η έντονη δυσφορία προκαλείται από υποθερμία, άρση βάρους, αλλά μπορεί να συμβεί χωρίς λόγο.

Μετατόπιση των σπονδύλων

Τις περισσότερες φορές, οι σπόνδυλοι αλλάζουν τη θέση τους λόγω τραυματισμού. Αυτή η κατάσταση θεωρείται εξαιρετικά επικίνδυνη. Όταν κάνετε ξαφνικές κινήσεις, οι σπόνδυλοι μπορεί να σπάσουν ή να σπάσουν. Κατά κανόνα, επηρεάζονται τα κάτω μέρη της σπονδυλικής στήλης. Με μετατόπιση, υπάρχουν οξείες αισθήσεις πόνου που ακτινοβολούν στο πόδι.

Σύνδρομο Facet

Κατά την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στην περιοχή των νευρικών απολήξεων και των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, ο πόνος παρατηρείται όχι μόνο στην κάτω πλάτη, αλλά και στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, του ιερού και του μηρού. Όταν κάμπτεται και στρέφεται, γίνεται πιο έντονο. Η δυσφορία αυξάνεται με τη σωματική δραστηριότητα και μειώνεται με την ανάπαυση.

Σπονδυλική στένωση

Η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως ριζικό σύνδρομο. Εμφανίζεται λόγω συμπίεσης του νωτιαίου σωλήνα. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν αποκλείεται το τσίμπημα των νευρικών απολήξεων στην ιερή περιοχή. Αφόρητος πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που ακτινοβολεί στο πόδι. Η δυσφορία μπορεί ακόμη και να εκτείνεται στα δάχτυλα των κάτω άκρων.

Σπονδυλολίσθηση

Με αυτήν την ασθένεια, εκτοπίζεται τουλάχιστον ένας σπόνδυλος, αλλά αρκετοί μπορούν να αλλάξουν τη θέση τους ταυτόχρονα. Η πιο κοινή αιτία της ανάπτυξης παθολογίας είναι μια γενετική προδιάθεση. Ταυτόχρονα, απλά δεν υπάρχουν οστά στη σπονδυλική στήλη που έχουν σχεδιαστεί για να συγκρατούν τους σπονδύλους σε ανατομικά σωστή θέση..

Με μια απότομη αλλαγή στάσης, ο πόνος αρχίζει να εμφανίζεται. Μεταξύ των ειδικών σημείων της σπονδυλολίσθησης είναι τα ακόλουθα:

  • όταν περπατάτε, εμφανίζονται αισθήσεις έλξης στην περιοχή των ποδιών.
  • όταν εκτελείτε στροφές, ο πόνος εντοπίζεται στην κάτω πλάτη.
  • κατά την ψηλάφηση των σπονδύλων, κινούνται.

Νευροκαβαλίκεμα

Με αυτούς τους τραυματισμούς, οι μύες δεν μπορούν να τεντωθούν σωστά. Ως αποτέλεσμα, οποιεσδήποτε κινήσεις, συμπεριλαμβανομένων των στροφών, είναι οδυνηρές. Ερυθρότητα και πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή.

Νευραλγία

Η παθολογική διαδικασία αναπτύσσεται για τους ακόλουθους λόγους:

  • υποθερμία;
  • μεταφερόμενο άγχος
  • επιδείνωση των μολυσματικών ασθενειών.

Είναι αλήθεια, μερικές φορές η νευραλγία αναπτύσσεται χωρίς προφανή λόγο. Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση παρατηρείται όταν εκτελείτε στροφές προς τα πίσω και κάνοντας αιχμηρές στροφές. Μπορεί να παρατηρηθεί ταυτόχρονα στην οσφυϊκή περιοχή και σε άλλα μέρη του σώματος. Κατά τη χρόνια πορεία αυτής της ασθένειας, κατά κανόνα, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση..

Η νόσος του Bechterew

Επίσης, η παθολογία είναι γνωστή ως αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Η ασθένεια αναπτύσσεται αργά. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αρθρώσεις στη σπονδυλική στήλη επηρεάζονται. Σύμφωνα με μία από τις εκδοχές, η έναρξη της παθολογικής διαδικασίας παρατηρείται με γενετικές ανωμαλίες που οδηγούν σε σκλήρυνση και κόλληση των αρθρώσεων..

Το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται το πρωί και έχει πόνο. Όταν γέρνετε, γίνεται αιχμηρό, ενισχυμένο. Δεν είναι δυνατή η θεραπεία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας σήμερα.

Μυοσίτιδα

Με αυτήν την παθολογία, οι μύες της πλάτης εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης, ο πόνος είναι ελάχιστα αισθητός. Όταν παρατηρείται φλεγμονή σε μεγάλες περιοχές του μυϊκού ιστού, η δυσφορία αυξάνεται σημαντικά, παρατηρούνται σπασμοί.

Η θεραπεία για μυοσίτιδα πρέπει να ξεκινήσει χωρίς καθυστέρηση. Εάν τα μέτρα δεν ληφθούν εγκαίρως, θα πάει σε χρόνια μορφή. Σε αυτήν την περίπτωση, οι παροξύνσεις θα παρατηρηθούν ακόμη και με μικρή σωματική άσκηση, σε περίπτωση υποθερμίας.

Οστεοπόρωση

Με την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, η κατάσταση των ιστών των οστών επιδεινώνεται, καταστρέφονται πολύ πιο γρήγορα από ό, τι αποκαθίστανται. Η συγκέντρωση ασβεστίου σε αυτά μειώνεται σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, συχνά εμφανίζονται κατάγματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης συχνά στα κατάγματα που εμφανίζονται περισσότερες από δύο φορές το χρόνο..

Νεοπλάσματα

Όταν οι όγκοι αναπτύσσονται στη σπονδυλική στήλη, οι νευρικές ρίζες συμπιέζονται και μπορεί να εμφανιστούν άτυπα κύτταρα μέσα τους. Ως αποτέλεσμα, σημειώνεται η εμφάνιση ενός έντονου συνδρόμου πόνου. Η εκδήλωσή του αυξάνεται σημαντικά με τη σωματική άσκηση..

Τραύμα

Με κατάγματα, μετατόπιση των σπονδύλων, εμφανίζεται έντονος πόνος. Ακόμα και ισχυρά παυσίπονα δεν μπορούν να το εξαλείψουν. Οι τραυματισμοί συνεχίζουν να θυμούνται τον εαυτό τους ακόμη και μετά από χρόνια. Ο πόνος που παρατηρείται κατά την κάμψη οφείλεται σε βλάβη των νευρικών απολήξεων. Η πληγείσα περιοχή έχει αιμάτωμα, πρήξιμο και ερυθρότητα.

Σύνδρομο μυοαγγειακού πόνου

Η δραστηριότητα των μυϊκών ιστών διαταράσσεται υπό την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:

  • υποθερμία;
  • παρατεταμένη διαμονή σε δυσάρεστη θέση.
  • σπονδυλολίσθηση;
  • οστεοχόνδρωση.

Στους μύες υπάρχει ένας σπασμός, ένα έντονο σύνδρομο πόνου, το οποίο έχει ορισμένα χαρακτηριστικά γνωρίσματα:

  • εντοπισμένο σε ένα συγκεκριμένο σημείο ·
  • εκδηλώνεται βαθιά, κάτω από τους μυϊκούς ιστούς.
  • υποχωρεί όταν οι μύες είναι τεντωμένοι.

Κατά την ψηλάφηση, είναι δυνατό να εντοπιστεί μια σφραγίδα στην περιοχή της οποίας ο πόνος είναι πιο έντονος.

Επιδαιρίτιδα

Αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της διείσδυσης της λοίμωξης στον επισκληρίδιο χώρο. Αυτή είναι μια χρόνια παθολογία που προκαλεί την εμφάνιση πόνου κατά την κάμψη. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, υπάρχει κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών. Η παθολογική διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει εγκεφαλικό ιστό.

Μεταξύ των κλινικών εκδηλώσεων της epiduritis, διακρίνονται τα ακόλουθα:

  • πόνος στην οσφυϊκή περιοχή κατά την εκτέλεση στροφών.
  • υπερθερμία;
  • Η κινητικότητα των ποδιών περιορίζεται.

Η συμπτωματολογία είναι από πολλές απόψεις παρόμοια με εκείνη που εκδηλώνεται στην ισχιαλγία. Η θεραπεία της Epiduritis πραγματοποιείται μέσω της χρήσης φαρμάκων και χειρουργικής επέμβασης.

Σπονδυλίτιδα

Με αυτήν την ασθένεια, μειώνεται η πυκνότητα του οστικού ιστού, αναπτύσσεται μια πυώδης φλεγμονώδης διαδικασία. Η παθολογία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Μεταξύ των λόγων για την εμφάνισή του είναι:

  • εξασθενημένη ασυλία
  • διείσδυση βακτηριακής λοίμωξης στο σώμα.
  • τραύμα.

Μπορείτε να αναγνωρίσετε τη σπονδυλίτιδα με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • οξύς, καπνός πόνος στην οσφυϊκή μοίρα
  • υπερθερμία;
  • μούδιασμα στα κάτω άκρα.
  • αδυναμία να ισιώσει πλήρως την πλάτη.
  • ακραία κόπωση
  • η πληγείσα περιοχή γίνεται κόκκινη, ζεσταίνεται.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, που εκδηλώνεται κατά την κλίση. Για να εξαλειφθεί η ταλαιπωρία, είναι επιτακτική ανάγκη να το μάθετε. Μόνο μετά από αυτό θα είναι δυνατή η επιλογή της βέλτιστης τακτικής θεραπείας..

Πόνος στην πλάτη κατά την κάμψη προς τα εμπρός

Ο πόνος στην πλάτη πλήττει πολλούς ανθρώπους, ειδικά αυτούς άνω των 40 ετών. Συνήθως οι άνθρωποι παραπονούνται για πόνο στην πλάτη. Ο χαρακτήρας του διαφέρει, από έλξη σε πόνο, από σταθερή σε αιχμηρή και φευγαλέα. Κάθε τύπος τέτοιας αίσθησης δείχνει τον κύριο λόγο εμφάνισής του..

Η εμφάνιση δυσφορίας κατά την κάμψη υποδηλώνει επίσης την παρουσία ορισμένων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και όχι μόνο. Όχι πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στο γιατρό αμέσως μετά από δυσφορία στην πλάτη όταν κάμπτεται προς τα εμπρός. Μερικοί το παίρνουν μέχρι να αυξηθεί η δυσφορία. Αν και η σωστή απόφαση είναι να πάει στο γιατρό αμέσως μετά την έναρξη του πόνου.

Πιθανοί λόγοι

Οι άνθρωποι δεν έχουν πάντα την ευκαιρία να δουν έναν γιατρό εγκαίρως. Ο τρόπος ζωής μερικές φορές καθιστά δύσκολη την προσοχή στην υγεία σας. Ωστόσο, αυτό είναι εντελώς λάθος. Δεδομένου ότι οι αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη προς τα εμπρός μπορεί να είναι διάφορες ασθένειες.

Ο πόνος στην πλάτη είναι διαφορετικής φύσης. Όταν κλίνει προς τα εμπρός, μιλά για:

  • ριζοκίτιδα;
  • μυοσίτιδα;
  • μετατόπιση των οσφυϊκών σπονδύλων.
  • κήλη;
  • Νεφρική Νόσος;
  • τραύμα;
  • μεταστάσεις στον καρκίνο.

Πιθανά συμπτώματα μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας του πόνου στην πλάτη όταν κλίνει προς τα εμπρός. Ανάλογα με τη φύση και τον εντοπισμό δυσάρεστων αισθήσεων, ο γιατρός θα είναι σε θέση να κατευθύνει το άτομο για διάγνωση και να καθορίσει μια ακριβή διάγνωση..

Από τη φύση του πόνου, χωρίζονται σε τύπους:

  • Πρωταρχικός. Συμβαίνει ως αποτέλεσμα τραυματισμού του μυοσκελετικού ιστού ή λόγω αλλαγών στον ιστό του χόνδρου.
  • Δευτερεύων. Συνήθως σχετίζεται με τις συνέπειες του τραύματος, ειδικά στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη στα νεφρά ή συμπτώματα παρουσίας ογκολογίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν κλίνει προς τα εμπρός..

Κάθε ποικιλία αναφέρεται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση. Η ακριβής αιτία δυσφορίας στην οσφυϊκή μοίρα μπορεί να γίνει από ειδικό.

Μυοσκελετικοί τραυματισμοί

Εάν ένα άτομο έχει πόνο στην πλάτη μετά την κάμψη προς τα εμπρός, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι οι μύες του δεν είναι προετοιμασμένοι, εξασθενούν και, με κάποια σωματική άσκηση, αντιδρούν στην κίνηση με δυσάρεστες αισθήσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα άνω των 50 ετών και για όσους ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής. Οι μύες συνηθίζουν να διατηρούν μια θέση και όταν αλλάζει απότομα ή γέρνει, ιδιαίτερα προς τα εμπρός, εμφανίζεται σοβαρή δυσφορία.

Ο πόνος δεν περιορίζεται στην κάτω πλάτη. Με κάποιες ασθένειες, εκτείνεται μέχρι την ουρά, την περιοχή του βουτύρου και τους γλουτούς. Αυτό το σύμπτωμα συνήθως δείχνει πιθανή μυϊκή δυσκαμψία. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο θα πρέπει, αφού συμβουλευτεί έναν γιατρό, ελλείψει αντενδείξεων, να αρχίσει να ασκείται σε γυμναστήριο ή τουλάχιστον να κάνει τακτική γυμναστική για να ενισχύσει και να υποστηρίξει τον μυϊκό κορσέ..

Συμβαίνει επίσης ότι όταν οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή, ένα άτομο αισθάνεται πόνο στην πλάτη. Ανάλογα με τον εντοπισμό των αισθήσεων, μιλούν για την παρουσία ή την απουσία ορισμένων ασθενειών. Έτσι, για παράδειγμα, με οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται συχνά και όχι απαραίτητα όταν κάμπτεται. Συμβαίνουν επίσης όταν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή περπατάτε..

Οι καθυστερημένοι τραυματισμοί και τα κατάγματα μπορούν επίσης να εκδηλωθούν στην επακόλουθη δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή και σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Πιστεύεται ότι ο πόνος κατά την κάμψη προς τα εμπρός μιλάει για κατεστραμμένους σπονδύλους. Η οστεοχόνδρωση εκδηλώνεται με παραμόρφωση του μεσοσπονδύλιου χώρου και των ίδιων των δίσκων και προκαλεί σοβαρή δυσφορία ακόμη και σε νεαρή ηλικία.

Η ζημιά στα οστά δεν είναι η μόνη αιτία πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης όταν κάμπτεται προς τα εμπρός. Επίσης, η υποθερμία συμβάλλει στην εμφάνιση αιχμηρού και μέτριου πόνου. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, με απότομη κίνηση ή στροφή του σώματος, και μπορεί επίσης να είναι μονότονος και παρατεταμένος.

Εκφυλιστικές-δυστροφικές παθολογίες

Εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη μπορούν να συμβούν όχι μόνο στην ενηλικίωση, αλλά και σε νεαρή ηλικία. Πολλοί άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν τέτοιο πρόβλημα μέχρι τα γηρατειά, και μερικοί ήδη στα 15 ετών υποφέρουν από δυσφορία στην πλάτη. Όλα αυτά δείχνουν μια διαφορά στον τρόπο ζωής των ανθρώπων, καθώς και την παρουσία τυχόν συνακόλουθων ασθενειών..

Μια τέτοια παθολογία εκδηλώνεται, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται ο εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης, του χόνδρου και των ινών, ο οποίος πρέπει πάντα να βρίσκεται σε σταθερή κατάσταση. Με αυτό το πρόβλημα, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο όταν κάμπτεται προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Επίσης, οι παθολογίες της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται με τη μορφή συχνού πόνου ή ακόμη και διαρκούς πόνου όταν περπατάτε, στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή κάθεται σε μία θέση..

Σε περίπτωση που οι μύες ενός ατόμου δεν είναι αρκετά ισχυροί, οι σπόνδυλοι παίρνουν ολόκληρο το βάρος του σωματικού βάρους. Τότε προκύπτουν προβλήματα. Οι δίσκοι αρχίζουν να συρρικνώνονται, σταδιακά η σπονδυλική στήλη συρρικνώνεται και το διάστημα μεταξύ των δίσκων γίνεται όλο και λιγότερο. Εξαιτίας αυτού, προκύπτουν ορισμένες ασθένειες, όπως η οστεοχόνδρωση. Η συμπερίληψη των κυττάρων μπορεί να εξασθενήσει και ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς διατροφής τους και του ιστού του χόνδρου. Αυτό οφείλεται επίσης στην υπερβολική συμπίεση των σπονδυλικών δίσκων και στην παραβίαση του διαστήματος μεταξύ τους..

Τέτοιες παθολογικές διεργασίες προκαλούν έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης όταν κάμπτεται προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή προς τα πλάγια..

Λοιμώδεις φλεγμονώδεις διαδικασίες

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες συχνά οδηγούν σε πόνο στη μέση όταν κάμπτεται προς τα εμπρός. Σε αυτά περιλαμβάνονται η epiduritis, η σπονδυλίτιδα. Ο πόνος σε τέτοιες παθολογίες προκαλείται από μείωση της οστικής πυκνότητας και παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης..

Με την epiduritis, εμφανίζεται φλεγμονή της κυτταρίνης με πυώδη φύση, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • φυματίωση της σπονδυλικής στήλης
  • τραύμα;
  • κήλη;
  • μόλυνση;
  • αυτοάνοσο νόσημα.

Η Epiduritis είναι διαφόρων τύπων. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται όχι μόνο στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης..

Η σπονδυλίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια και εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βακτηρίων σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Επιπλέον, η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή, καθώς συχνά έχει απρόβλεπτες συνέπειες. Έχοντας αυτή την ασθένεια, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο στην πλάτη, εμφανίζεται μια υψηλή θερμοκρασία, πάνω από 38 μοίρες, και επίσης υπάρχει μειωμένη ευαισθησία των άκρων, ειδικά η χαμηλότερη.

Εάν εντοπιστούν μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες σε πρώιμο στάδιο, τότε είναι δυνατή η θεραπεία. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και τη διάγνωση ασθενειών.

Επιδαιρίτιδα

Η Epiduritis είναι μια χρόνια ασθένεια. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μόλυνσης ή αυτοάνοσων αντιδράσεων του σώματος. Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, προκαλεί πολύ σοβαρές συνέπειες, έως και τη μόλυνση στον εγκέφαλο..

Η αιτία της νόσου είναι η μόλυνση στην επισκληρίδιο περιοχή του νωτιαίου μυελού. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την έναρξη της νόσου είναι οι εξής:

  • κήλη;
  • αλλεργία;
  • φυματίωση;
  • εκφυλιστικές παθολογίες
  • αμυγδαλίτιδα;
  • παθολογία στη γυναικολογία;
  • τραυματισμός στην πλάτη.

Η ασθένεια εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο αισθάνεται πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ειδικά όταν κινείται, κάμπτει, προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38 °. Υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στα άκρα, όπως δυσκαμψία και μούδιασμα. Ο πόνος στην πλάτη μοιάζει συχνά με ριζοκολίτιδα..

Ταυτόχρονα, η διάγνωση αυτής της παθολογίας είναι δύσκολη, καθώς οι εξετάσεις σε ένα άτομο με χρόνια πάθηση είναι συνήθως φυσιολογικές. Οι γιατροί προσπαθούν πάντα να συνταγογραφούν θεραπευτική αγωγή, αλλά στις πιο σοβαρές περιπτώσεις πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Σπονδυλίτιδα

Η σπονδυλίτιδα προκαλείται από βακτήρια στο σπονδυλικό σώμα. Απλώθηκαν σε ολόκληρο τον πυλώνα, επηρεάζοντας υγιείς περιοχές Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της φυματίωσης. Αλλά και άλλοι παράγοντες έχουν επίσης αντίκτυπο. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • βακτήρια στο σώμα?
  • ακτινομύκωση;
  • μειωμένη ανοσία
  • τραυματισμός στην πλάτη.

Όταν τα βακτήρια εισέρχονται στον ιστό, αρχίζουν να παραμορφώνονται και πεθαίνουν ως αποτέλεσμα. Εμφανίζονται νεκρωτικές περιοχές, οι οποίες προκαλούν διεγερτικές διεργασίες σε όλη τη σπονδυλική στήλη. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, δεν μπορεί να ισιώσει πλήρως την πλάτη του και αισθάνεται συνεχή κόπωση. Μπορεί επίσης να υπάρχει υψηλός πυρετός, ρίγη, αδυναμία.

Ταυτόχρονα, τα εξωτερικά σημάδια συχνά γίνονται αισθητά. Ερυθρότητα εμφανίζεται στην πληγείσα περιοχή της πλάτης, αυτή η περιοχή γίνεται πιο ζεστή από άλλες περιοχές.

Συνήθως, οι γιατροί προσπαθούν να θεραπεύσουν την ασθένεια με τη βοήθεια φαρμάκων και φυσιοθεραπείας, αλλά σε πιο σοβαρές περιπτώσεις καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση..

Ριζοσπαστικό σύνδρομο

Ένα από τα πιο κοινά σύνδρομα νευρολογικού πόνου είναι το ριζικό σύνδρομο. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των ριζών των άκρων του νωτιαίου νεύρου. Εκδηλώνεται από σοβαρό πόνο στην πλάτη σε άλλες περιοχές. Το λεγόμενο σύνδρομο τσίμπημα νεύρου μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο. Αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο σε άτομα που έχουν οστεοχόνδρωση. Αυτή η ασθένεια είναι η πιο κοινή αιτία εμφάνισης αυτού του συνδρόμου..

Κατά τη διάρκεια μακροχρόνιων εκφυλιστικών διαδικασιών, εμφανίζεται κήλη στη σπονδυλική στήλη. Αναπτύσσεται και αρχίζει να συμπιέζει τα νευρικά άκρα. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται μια φλεγμονώδης αντίδραση και, ως αποτέλεσμα, αυτό το σύνδρομο.

Όγκοι

Κάτω πόνος στην πλάτη με κάμψη συμβαίνει επίσης μερικές φορές με νεοπλάσματα που εμφανίζονται στα κύτταρα της σπονδυλικής στήλης. Οι όγκοι και οι μεταστάσεις φτάνουν μερικές φορές στον νωτιαίο μυελό και αναπτύσσονται σε αυτό, με αποτέλεσμα έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή σε άλλο μέρος της πλάτης.

Οι γενετικές διαταραχές είναι συχνές και οι κύριες αιτίες της εμφάνισης ενός όγκου, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνισή του. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • λανθασμένος τρόπος ζωής
  • ραδιενεργή ακτινοβολία;
  • "Επιβλαβές" έργο στη χημική βιομηχανία.
  • κάπνισμα;
  • συχνή έκθεση στον ήλιο ή μαύρισμα.

Οι όγκοι στη σπονδυλική στήλη δεν είναι μόνο κακοήθεις. Συχνά σχηματίζονται καλοήθεις σχηματισμοί, οι οποίοι είναι θεραπευτικοί και αρκετά επιτυχημένοι. Σε αντίθεση με τις καλοήθεις, οι ογκολογικές ασθένειες επηρεάζουν γρήγορα το σώμα και αρχίζουν να εξελίσσονται γρήγορα, συλλαμβάνοντας όλο και περισσότερους υγιείς ιστούς.

Η δύναμη του πόνου εξαρτάται άμεσα από την αιτία του. Με κακοήθεις όγκους, ο πόνος αρχίζει να είναι αρκετά σοβαρός. Εντοπισμός δυσφορίας σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης. Με πόνο στην πλάτη, ανεξάρτητα από το αν είναι κεκλιμένο ή όχι, πρέπει να εμπιστευτείτε την υγεία σας σε έναν ειδικό ώστε να μην χάσετε την εμφάνιση οποιασδήποτε δυσάρεστης ασθένειας..

Άλλα πιθανά συμπτώματα ριζοπάθειας

Η ριζοπάθεια, ή ευρέως ριζοκίτιδα, αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα επιπλοκών παρουσία οστεοχόνδρωσης. Η ασθένεια προκαλεί προεξοχές, κήλες, τραυματισμούς των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Τις περισσότερες φορές, η ριζοκίτιδα δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια. Εμφανίζεται σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες.

Τα συμπτώματα της ριζοπάθειας δεν εμφανίζονται αμέσως. Συχνά, στην αρχή της νόσου, ένα άτομο δεν γνωρίζει καν την ύπαρξη αυτής της παθολογίας. Αρχικά είναι ασυμπτωματικό. Αργότερα, καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζονται οξείς ή ήπιοι πόνοι, που συχνά προκύπτουν ακριβώς κατά τη διάρκεια της κίνησης..

Στην κάτω πλάτη, ο πόνος εμφανίζεται κυρίως όταν κάμπτεται προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Το λεγόμενο "lumbago" εμφανίζεται συχνά, ακτινοβολώντας στα κάτω άκρα. Ένα άτομο δεν μπορεί να λυγίσει και να ισιώσει, γίνεται δύσκολο να κινηθεί. Επιπλέον, εμφανίζεται αδυναμία και ένταση του μυϊκού κορσέ. Συμβαίνει και υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας των άκρων ή ορισμένων μερών της πλάτης, στο μέρος που επηρεάζεται από την ασθένεια.

Τι να κάνετε αν η πλάτη σας πονάει όταν σκύβετε

Ανάλογα με την αιτία της εμφάνισης δυσάρεστων αισθήσεων, μπορείτε να μιλήσετε για το πώς ακριβώς να ενεργήσετε όταν εμφανίζονται. Εάν ο πόνος σχετίζεται με έναν καθιστικό τρόπο ζωής και το κάτω μέρος της πλάτης πονάει όταν κάμπτεται προς τα εμπρός, αλλά δεν υπάρχουν ανωμαλίες στη σπονδυλική στήλη, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για μυϊκή αδυναμία. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να φροντίσετε την υγεία σας, να ξεκινήσετε τη γυμναστική, να κάνετε ασκήσεις φυσικοθεραπείας ή να επισκεφθείτε το γυμναστήριο. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό, ακόμη και για να μπορεί να κατευθυνθεί στις απαραίτητες τάξεις.

Υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης όταν κάμπτεται και σε περίπτωση υπερβολικής σωματικής άσκησης. Συχνά, όσοι ασκούνται στο γυμναστήριο και χρησιμοποιούν βαριά βάρη στις προπονήσεις τους, θα αισθάνονται δυσκαμψία και πόνο στη μέση όταν κάμπτουν προς τα εμπρός. Σε αυτήν την περίπτωση, σχετίζονται με την ένταση των μυών και μπορούν να αφαιρεθούν είτε μειώνοντας την ένταση του φορτίου, είτε με χαλαρωτικό και θεραπευτικό μασάζ αυτής της περιοχής..

Εάν εμφανιστεί πόνος στην πλάτη κατά την κάμψη προς τα εμπρός σε περίπτωση ασθένειας, τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία, αφού έχετε επισκεφθεί προηγουμένως έναν γιατρό, ο οποίος, πρώτον, θα καθορίσει μια ακριβή διάγνωση και, δεύτερον, θα σας στείλει για τις απαραίτητες εξετάσεις και θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Σε συνδυασμό με φάρμακα, φυσική θεραπεία και άλλες θεραπείες, οι γιατροί συνταγογραφούν μια ειδική διατροφή. Πράγματι, εάν ένα άτομο έχει έλλειψη συγκεκριμένης ομάδας ανόργανων συστατικών και βιταμινών, αυτό επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση του σώματός του, συμπεριλαμβανομένης της πλάτης..

Αυτή η δίαιτα υποδηλώνει την παρουσία στη διατροφή τροφίμων που περιέχουν ασβέστιο, όπως τυρί cottage, κεφίρ, γαλακτοκομικά προϊόντα. Η παρουσία πουλερικών και βοείου κρέατος στη διατροφή είναι υποχρεωτική. Μόνο λιπαρά κρέατα και λαρδί πρέπει να αποκλείονται. Ωστόσο, το λίπος δεν πρέπει να εξαλειφθεί πλήρως..

Συνιστάται να λαμβάνετε επιπλέον σύμπλοκα βιταμινών, επιλεγμένα από τον θεράποντα ιατρό, σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματος.

Πώς να διαχειριστείτε τον χρόνιο πόνο με την άσκηση

Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις που αποσκοπούν στην ανακούφιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης με και χωρίς κάμψη. Οι κύριες ασκήσεις εκτελούνται σε ύπτια θέση, ώστε να μην βλάψουν περαιτέρω την ήδη επώδυνη κάτω πλάτη.

Με την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται να κάνετε τεντώσεις, αλλά πολύ απαλά και ομαλά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, τραβήξτε ένα πόδι, λυγισμένο στο γόνατο, προς εσάς και φέρετε το από τον αντίθετο μηρό. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να κρατήσετε την πλάτη σας στο πάτωμα. Το δεύτερο πόδι είναι στο πάτωμα, ευθεία. Ξαπλώστε σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα και μετά αλλάξτε απαλά τα πόδια.

Ασκήσεις που στοχεύουν στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης των μυών και ενισχύουν τον κορσέ, αλλά θα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.

Πόνο στην πλάτη: πονάει και κάμπτεται

Το συναίσθημα ότι πονάει σε διαφορετικές κατευθύνσεις βιώθηκε στη ζωή τους από σχεδόν όλους τους ανθρώπους που πέρασαν από την ηλικιακή γραμμή των 25 ετών. Πολλοί παραδοσιακά συσχετίζουν αυτήν την κατάσταση με παθολογίες της σπονδυλικής στήλης και δεν υποψιάζονται καν πόσες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, οδυνηρή κάμψη και μη κάμψη, αίσθημα δυσκαμψίας και μείωση της μυϊκής δύναμης. Σας προσφέρουμε να κατανοήσετε τους πιο συνηθισμένους λόγους.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε γιατί πονάει, ποιες ασθένειες μπορούν να διαγνωστούν σε αυτήν την περίπτωση και με τη βοήθεια των τεχνικών που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας πρώτες βοήθειες. Αξίζει να προσέξετε το γεγονός ότι δεν συνιστάται η ανεξάρτητη διεξαγωγή διαγνωστικών και μεταγενέστερης θεραπείας. Όλες οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτήν τη σελίδα είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες για να αντιμετωπίσετε κανέναν. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απρόβλεπτο.

Δεν είναι πάντα επώδυνο να λυγίζετε στο κάτω μέρος της πλάτης λόγω προβλημάτων με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Μπορεί να είναι σύμπτωμα νεφρικού ή ηπατικού κολικού, οξείας παγκρεατίτιδας, ακόμη και σκωληκοειδίτιδας. Απαιτείται εξέταση γιατρού. Επομένως, εάν εμφανιστεί πόνος, προσπαθήστε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Μέχρι να εξεταστεί ο γιατρός, δεν πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα για τον πόνο, καθώς αυτό περιπλέκει τη διαγνωστική διαδικασία.

Πίσω πονάει στην πλάτη και πονάει

Παραδοσιακά, θα αρχίσουμε να εξετάζουμε πιθανές αιτίες με παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Κατ 'αρχάς έχουμε εκφυλιστικές δυστροφικές αλλαγές στους χόνδρους ιστούς των ινωδών δακτυλίων των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτή είναι η λεγόμενη οστεοχόνδρωση, η οποία, σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών, αναφέρεται ως δωροπάθεια..

Με την οστεοχόνδρωση, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει και πονάει σε πολλές περιπτώσεις:

  • στο αρχικό στάδιο, αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας φλεγμονώδους αντίδρασης σε απόκριση μιας παραβίασης της διάχυτης διατροφής του χόνδρου ιστού (με τη βοήθεια της φλεγμονής, το σώμα προσπαθεί να προσελκύσει περισσότερο αίμα και λεμφικό υγρό στη βλάβη και έτσι να αναπληρώσει το προκύπτον έλλειμμα).
  • στο στάδιο της προεξοχής (μείωση του ύψους του μεσοσπονδύλιου δίσκου με αφυδάτωση του ιστού του ινώδους δακτυλίου), ασκείται πίεση στους γύρω μαλακούς ιστούς, τα ριζικά νεύρα και τα κλαδιά τους.
  • στο τρίτο στάδιο (εξώθηση ή ρήξη του ινώδους δακτυλίου χωρίς έξοδο από τον πυρήνα του πυρήνα μέσω αυτού), εμφανίζεται μια οξεία φλεγμονώδης αντίδραση και υπερβολική ένταση της μυϊκής ίνας - αυτό γίνεται η αιτία της δυσκαμψίας των κινήσεων και της αδυναμίας πλήρους κλίσης ή στροφής του σώματος.
  • με την ανάπτυξη του τέταρτου σταδίου της οστεοχόνδρωσης (πρόπτωση ενός κήλη με δίσκο), εμφανίζεται μια πολύπλοκη βιοχημική διαδικασία ερεθισμού των γύρω ιστών με την πρωτεΐνη του πυρήνα του πυρήνα, στατική υπέρταση των μυών της κάτω πλάτης και φλεγμονή.

Εάν υπάρχουν πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης και πονάει να σκύψετε, ενώ υποψιάζεστε ότι έχετε οστεοχονδρόζη, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή σπονδυλολόγο. Ο γιατρός θα πρέπει να παραγγείλει ακτινογραφίες της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Εάν οι εικόνες δείχνουν μείωση στο ύψος των μεσοσπονδύλιων διαστημάτων και την αστάθεια της θέσης τους στη δυναμική, τότε θα συνιστάται σάρωση μαγνητικής τομογραφίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, είναι δυνατό να εντοπιστούν κήλες, εξωθήσεις και άλλοι τύποι παθολογίας των μεσοσπονδύλιων δίσκων..

Πονάει να λυγίσει εμπρός και πίσω στην κάτω πλάτη

Δεν είναι πάντα οδυνηρό να κάμπτεσαι με οστεοχόνδρωση. Παρόλο που η εκφυλιστική δυστροφική νόσος των μεσοσπονδύλιων δίσκων οδηγεί στον κατάλογο πιθανών αιτίων αυτού του συμπτώματος, απέχει πολύ από τη μόνη εκεί..

Ένας κοινός λόγος για τον οποίο είναι επώδυνο να κάμπτεται προς τα εμπρός στην κάτω πλάτη είναι οι ρευματοειδείς βλάβες του χόνδρου και του συνδετικού ιστού. Αυτά περιλαμβάνουν συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, σκληρόδερμα, ρευματοειδή σπονδυλοαρθρίτιδα κ.λπ..

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα διαγιγνώσκεται συχνά σε μεσήλικες άνδρες. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες κλινικές εκδηλώσεις:

  • πόνος στην οσφυϊκή περιοχή και ιερό?
  • αίσθημα δυσκαμψίας στις κινήσεις τις πρώτες ώρες μετά το ξύπνημα ή μετά από μακρά παραμονή σε στατική θέση.
  • παραβίαση της κινητικότητας στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη (άλλο όνομα για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η οποία τελικά οδηγεί σε πλήρη ακινησία της σπονδυλικής στήλης).
  • πόνος κατά μήκος των ισχιακών νεύρων και στα δύο άκρα ταυτόχρονα.
  • μια σταδιακή μείωση της μυϊκής μάζας στη σπονδυλική στήλη.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, θα αποκαλυφθεί υπέρβαση των φυσιολογικών ορίων για όλους τους ρευματικούς παράγοντες. Η θεραπεία είναι μόνιμη. Η κινησιοθεραπεία, η θεραπευτική γυμναστική, η οστεοπάθεια και το μασάζ έρχονται στο προσκήνιο. Αυτές οι τεχνικές δεν επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να χάσει εντελώς την κινητικότητά της και να διατηρήσει την ικανότητα απόσβεσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων..

Με τον συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, το κάτω μέρος της πλάτης δεν πονάει μόνο και πονάει προς τα εμπρός, με αυτήν την παθολογία, ένα άτομο αισθάνεται άλλα αρνητικά σημάδια. Πρόκειται για αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, σοβαρή αδυναμία, μειωμένη απόδοση, μειωμένη όρεξη, πονοκεφάλους, πόνοι στις αρθρώσεις και μεγάλους μυς των κάτω και άνω άκρων. Ελλείψει έγκαιρης και επαρκούς θεραπείας, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη καταστροφή της σπονδυλικής στήλης και των μεγάλων αρθρώσεων των άνω και κάτω άκρων.

Εάν υποψιάζεστε οποιαδήποτε ρευματοειδή διαδικασία, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο. Αυτός ο ειδικός θα πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση, θα κάνει μια ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει αιτιολογική θεραπεία. Για να αποτρέψετε το σχηματισμό της αγκύλωσης και να διατηρήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα, πρέπει να κάνετε τακτικά μαθήματα αποκατάστασης. Για αυτό, είναι καλύτερο να πάτε σε μια κλινική μη αυτόματης θεραπείας. Ένα καλά σχεδιασμένο μάθημα ιατρικής γυμναστικής, συμπληρωμένο με εφέ λέιζερ και φυσικοθεραπείας, ρεφλεξολογία και μασάζ, θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε τη σωματική δραστηριότητα και την ικανότητα εργασίας.

Εάν πονάει μπρος-πίσω και ταυτόχρονα αισθάνεται μια αίσθηση δυσκαμψίας, σαν κάτι σας εμποδίζει να κάνετε μια πλήρη κίνηση με το συνηθισμένο πλάτος, επικοινωνήστε με τον σπονδυλολόγο ή τον νευρολόγο σας. Είναι πιθανό ότι αυτό είναι ένα σύνδρομο υπερβολικής άσκησης των παρασπονδύλιων μυών στο πλαίσιο του ριζικού συνδρόμου..

Πονάει να λυγίσει στο πλάι (στο πλάι)

Εάν η πλάτη σας πονάει και πονάει προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα προεξοχής ή απώλειας κήλης ενός συγκεκριμένου τμήματος του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Οι αυχενικές προεξοχές είναι πρόσθια, οπίσθια, ραχιαία, άφθονη και πλευρική. Με τον πλευρικό εντοπισμό ο ασθενής βιώνει τη μεγαλύτερη δυσφορία όταν προσπαθεί να γείρει τον κορμό στο πλάι.

Επιπλέον, είναι επώδυνο να κάμψετε στο πλάι με τις ακόλουθες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης και των γύρω ιστών:

  • κυτταρική παραμόρφωση της συσκευής του συνδέσμου και του τένοντα μετά από τέντωμα ή ρήξη (ο ουλώδης ιστός δεν έχει τη φυσιολογική ελαστικότητα του συνδέσμου και του τένοντα, επομένως προκαλεί σοβαρή δυσφορία).
  • στελέχη και δάκρυα των παρασπονδύλιων μυών και μυών που είναι υπεύθυνοι για τέτοιες κινήσεις.
  • σκολίωση και άλλοι τύποι καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης - τα σπονδυλικά σώματα αναπτύσσονται μαζί και καθίσταται δύσκολη η εκτέλεση αυτής ή αυτής της κίνησης.
  • στρέβλωση και συστροφή των πυελικών οστών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από την ασυμφωνία τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • σύνδρομο βραχέων άκρων (όταν μειώνεται το ένα πόδι, εμφανίζεται μια άνιση κατανομή του φορτίου απόσβεσης κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και, για να αντισταθμιστεί, παρατηρείται υπερβολική ένταση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης στη μία ή την άλλη πλευρά.
  • deformans οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου.

Εάν πονάει στο πλάι, τότε πρέπει να αποκλείσετε προσωρινά αυτόν τον τύπο φορτίου και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αυτό θα μπορούσε να είναι νευρολόγος ή σπονδυλολόγος. Αυτοί οι ειδικοί θα διεξάγουν εξετάσεις και θα διαγνώσουν. Ανάλογα με την αναγνωρισμένη παθολογία, θα πραγματοποιηθεί αποτελεσματική θεραπεία.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματία?

Μπορεί να είναι επώδυνο να αποσυνδεθείτε με τραυματική βλάβη στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτά μπορεί να είναι μώλωπες μυϊκών ινών με το σχηματισμό αιματωμάτων στο πάχος τους. Επίσης συχνά υπάρχουν μετατοπίσεις των σπονδυλικών σωμάτων σε σχέση με τον άξονά τους. Αυτή η κατάσταση είναι γεμάτη με στένωση του αυλού του νωτιαίου σωλήνα. Η στένωση του νωτιαίου σωλήνα δίνει πολλή δυσφορία και την αδυναμία πλήρους κλίσης και επέκτασης του κορμού - ένα από αυτά.

Πρέπει να φοβούνται τα κατάγματα συμπίεσης των σπονδυλικών σωμάτων, ειδικά σε άτομα με προβλήματα με οστικό ιστό. Αυτό μπορεί να είναι οστεοπόρωση, οστεομαλακία, ανεπάρκεια ασβεστίου, ανεπάρκεια βιταμίνης D και πολλά άλλα. Οι ρωγμές στις περιστροφικές διεργασίες είναι επίσης ένας λόγος για να ζητήσετε βοήθεια από έναν τραυματία..

Σε ποιες περιπτώσεις, εάν υπάρχει πόνος στην πλάτη και αδυναμία κάμψης, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματία:

  • πτώση από ύψος ή ανεπιτυχής προσγείωση μετά από άλματα στα τακούνια.
  • τροχαίο ατύχημα, συμπεριλαμβανομένης της πέδησης έκτακτης ανάγκης κατά την οδήγηση ·
  • τυχόν χτυπήματα στην οσφυϊκή περιοχή ·
  • ανεπιτυχής απότομη αύξηση ασυνήθιστων βαρών.
  • διεισδυτικό τραύμα στη σπονδυλική στήλη.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, δεν πρέπει να μάθετε γιατί πονάει, πρέπει να ξαπλώσετε σε μια σκληρή επιφάνεια και να προσπαθήσετε να μετακινηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο, ώστε να μην προκαλέσετε κατά λάθος βλάβη στον νωτιαίο μυελό. Καλέστε αμέσως την ομάδα ασθενοφόρων. Μόνο μια εικόνα ακτίνων Χ μπορεί να βοηθήσει στην ακριβή διάγνωση..

Τι να κάνετε εάν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης σας και πονάει για να ισιώσει

Εάν η κάτω πλάτη πονάει και πονάει για να ισιώσει, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε να προσπαθείτε να κάνετε αυτές τις κινήσεις που προκαλούν δυσφορία. Δεν θα μπορείτε να σταματήσετε τον μυϊκό σπασμό μόνοι σας με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων, αλλά η προσθήκη παθολογικών αλλαγών είναι αρκετά. Επομένως, όταν εμφανιστεί πόνος, θα πρέπει να σταματήσετε τις προσπάθειές σας και να παρέχετε στο κάτω μέρος της πλάτης πλήρη σωματική ανάπαυση..

Εάν πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης και δεν υπάρχει πιθανότητα τραυματικού τραυματισμού, τότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ορθοπεδικό, σπονδυλολόγο ή νευρολόγο. Δεν αξίζει να επισκεφτείτε έναν τοπικό θεραπευτή με σκοπό τη διάγνωση και την πλήρη θεραπεία. Αυτός ο γιατρός δεν έχει επαρκή επαγγελματική ικανότητα για να αποκλείσει, για παράδειγμα, την παραμορφωμένη οστεοαρθρίτιδα των ιλο-ιερών αρθρώσεων ή τη συστροφή των πυελικών οστών. Συνήθως, ο γιατρός προτιμά όλους τους ασθενείς να διαγιγνώσκουν οστεοχόνδρωση της οσφυοκράμβης για να ξεκινήσουν το πρωτόκολλο θεραπείας. Και αυτό είναι βασικά λάθος.

Εάν υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και πονάει στην κάμψη, τότε κατά τη διάγνωση που σχετίζεται με βλάβη στους ιστούς του μυοσκελετικού συστήματος, θα πρέπει να προτιμώνται οι μη αυτόματες μέθοδοι θεραπείας. Σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε γρήγορα και με ασφάλεια τη φυσιολογική δομή των ιστών και να εξαλείψετε την πιθανότητα αρνητικών συνεπειών..

Εδώ είναι μερικές από τις δυνατότητες για τη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος χρησιμοποιώντας μεθόδους μη αυτόματης θεραπείας:

  • Η οστεοπάθεια σάς επιτρέπει να επαναφέρετε τη μικροκυκλοφορία του αίματος στη βλάβη και να επιταχύνετε τη διαδικασία αναγέννησης χαλασμένων ιστών.
  • το μασάζ επιταχύνει την αποκατάσταση της ελαστικότητας των ιστών, ανακουφίζει την υπερβολική ένταση από το μυϊκό πλαίσιο της πλάτης, αποκαθιστά την κίνηση του λεμφικού υγρού.
  • ρεφλεξολογία - λόγω της σημειακής επίδρασης σε βιολογικά ενεργές ζώνες στο ανθρώπινο σώμα, διεγείρονται διεργασίες αναγέννησης μέσω της χρήσης κρυφών αποθεμάτων του σώματος.
  • η θεραπευτική γυμναστική και η κινησιοθεραπεία αυξάνουν τον μυϊκό τόνο, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστούν τη διάχυτη διατροφή του ιστού του χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • Η φυσιοθεραπεία βελτιώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από την αναγνωρισμένη παθολογία. Σας συνιστούμε να βρείτε μια κλινική μη αυτόματης θεραπείας στον τόπο κατοικίας σας και να υποβάλετε αίτηση για να υποβληθείτε σε πλήρη θεραπεία χωρίς να βλάψετε την υγεία σας..

Υπάρχουν αντενδείξεις, απαιτείται ειδική συμβουλή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία δωρεάν ραντεβού του πρωτοβάθμιου γιατρού (νευρολόγος, χειροπράκτης, σπονδυλολόγος, οστεοπαθητικός, ορθοπεδικός) στον ιστότοπο της κλινικής ελεύθερης κίνησης. Κατά την αρχική δωρεάν διαβούλευση, ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα σας πάρει συνέντευξη. Εάν υπάρχουν αποτελέσματα μαγνητικής τομογραφίας, υπερήχων και ακτίνων Χ, θα αναλύσει τις εικόνες και θα κάνει διάγνωση. Εάν όχι, θα γράψει τις απαραίτητες οδηγίες.

Πόνος στην πλάτη στις γυναίκες όταν κάμπτεται πάνω από 4 αιτίες και θεραπεία

Αιτίες δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης

Είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τον πόνο. Η αυτοθεραπεία είναι εντελώς επικίνδυνη. Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο μία φορά με τα παυσίπονα, μετά από τα οποία πρέπει να δείτε έναν ειδικό. Σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά σημεία, θα αποδείξει την αιτία του πόνου, θα συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία για την εξάλειψη της διαγνωσμένης ασθένειας.

Από την άποψη των γιατρών, ο πόνος κατά την κάμψη της σπονδυλικής στήλης και προς τα εμπρός είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι της οστεοχόνδρωσης. Σε πρώιμο στάδιο, είναι συνήθως δυνατό να θεραπευτεί η ασθένεια, ενώ με προχωρημένη ασθένεια με επιπλοκές, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Πιθανοί λόγοι για το πρόβλημα:

  • η εμφάνιση μικροπραγμάτων και ρήξεων μυών λόγω ανύψωσης βαρέων φορτίων ή επίπονων αθλητικών δραστηριοτήτων
  • οσφυϊκή ριζοκίτιδα, η οποία οδηγεί σε μετατόπιση ή καταστροφή του μεσοσπονδύλιου δίσκου
  • κήλη της οσφυϊκής περιοχής, προκαλώντας συμπίεση των νευρικών απολήξεων
  • εξασθένιση του μυϊκού κορσέ της οσφυϊκής ζώνης, που σχετίζεται με την ηλικία ή λόγω της μακράς καθιστικής κάμψης
  • προοδευτική οστεοπόρωση, που εκδηλώνεται με την καταστροφή του οστικού ιστού

Ο πόνος είναι αποτέλεσμα νευραλγίας, προβλημάτων με το ουροποιητικό σύστημα, ασθενειών των πυελικών οργάνων, όγκων και φλεγμονωδών διεργασιών, προβλήματα με το νευρικό σύστημα.

Ποια διαγνωστικά μέτρα χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση ασθενειών

Εάν αισθανθείτε οδυνηρές αισθήσεις οποιουδήποτε τύπου, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα σας ρωτήσει για την κατάσταση, θα εξετάσει προσεκτικά και θα σας στείλει για να υποβληθούν στις απαραίτητες διαδικασίες για μια ακριβή διάγνωση.

Εάν υπάρχει υποψία για την παρουσία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε υπολογιστική τομογραφία και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται μαγνητική τομογραφία. Για την εξάλειψη ή την επιβεβαίωση άλλων διαγνώσεων, ο ασθενής θα πρέπει επίσης να υποβληθεί σε ακτινογραφία.

Εκτός από τις παραπάνω διαδικασίες, μια γυναίκα θα πρέπει να υποβληθεί σε λεπτομερή εξέταση αίματος και ούρων. Επίσης, εάν εντοπιστούν όγκοι, μπορεί να τους ζητηθεί να πάρουν φράχτη βιοψίας. Μετά από μια ακριβή διάγνωση και τη θέση της νόσου, ο ασθενής θα συνταγογραφηθεί το επιθυμητό σύμπλεγμα θεραπείας. Δείτε επίσης: πόνος στη μέση στη νύχτα προκαλεί στις γυναίκες.

Σε περίπτωση εντοπισμένων διαταραχών στη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, συνήθως συνταγογραφείται σύνθετη θεραπεία, η οποία συνίσταται στη χρήση των ακόλουθων μεθόδων:

  • χειρουργική επέμβαση (μπορεί να απαιτείται για προχωρημένα στάδια ορισμένων ασθενειών).
  • φαρμακευτική αγωγή - ο αποκλεισμός της σπονδυλικής στήλης μπορεί να χρησιμοποιηθεί με την εισαγωγή κατάλληλων φαρμάκων. Χρησιμοποιούνται επίσης αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ενέσεις.
  • αποκατάσταση με τη βοήθεια ενός συγκροτήματος ιατρικής γυμναστικής - το τελευταίο συνταγογραφείται αυστηρά από τον θεράποντα ιατρό και πρέπει να εφαρμόζεται αυστηρά εντός του καθορισμένου πλαισίου, καθώς ένα επιπλέον φορτίο μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου.
  • φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες - αυτές περιλαμβάνουν ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία και άλλες που έχουν σχεδιαστεί για να επιταχύνουν την αποκατάσταση των λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης.
  • επισκέπτεστε έναν μασέρ - είναι εξαιρετικά απαραίτητο να απαλλαγείτε εντελώς από την ασθένεια και να ενισχύσετε τη στήλη στήριξης, καθώς και τον μυϊκό κορσέ που τον περιβάλλει.

Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται σε μια γυναίκα να επισκεφτεί έναν γυναικολόγο. Μόνο μετά από εκατό τοις εκατό αποκλεισμού ορισμένων γυναικολογικών ασθενειών είναι καλύτερο να προχωρήσουμε σε περαιτέρω εξέταση. Μερικές φορές υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την εμφάνιση ενός επώδυνου συνδρόμου στο οσφυϊκό τμήμα της πλάτης και για να το εξαλείψετε, πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τις διαγνώσεις και να απαλλαγείτε από υπάρχουσες ασθένειες.

Τεχνικές αυτοδιάγνωσης

Πριν πάτε στον γιατρό, προσπαθήστε να διαπιστώσετε μόνοι σας την πηγή του πόνου. Εάν η αιτία της δυσφορίας είναι η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, τότε ο πόνος αυξάνεται με τις ακόλουθες ενέργειες:

  • όταν αγγίζετε το στήθος με το πηγούνι
  • κατά την ένταση των κοιλιακών μυών
  • όταν σηκώνετε από οριζόντια σε κατακόρυφη θέση, αλλά χωρίς να λυγίζετε τα πόδια
  • μετά ανυψωτικά τα πόδια προς τα πάνω
  • κατά την ανίχνευση σημείων κατά μήκος του σπονδυλικού τόξου

Για να επιβεβαιωθεί η παθολογία της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί παραμόρφωση των νευρικών ριζών, απαιτείται ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης ή μαγνητική τομογραφία. Η διάγνωση άλλων αιτιών επώδυνης παραισθησίας θα εξεταστεί από ειδικό.

Πρώτες βοήθειες για πόνο

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει ξαφνικά και αφόρητα όταν σηκώνεστε, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας πριν πάτε στον γιατρό. Πρώτα πρέπει να πάρετε ύπτια θέση. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες στη σπονδυλική στήλη και θα μειώσει λίγο τον πόνο. Απαγορεύεται η χρήση αλοιφών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

Για να ανακουφίσετε τον έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι Baralgin ή Sedalgin. Είναι αδύνατο να πνίξεις τον πόνο με μεγάλο αριθμό αναλγητικών. Αυτό θα περιπλέξει τη διάγνωση μετά την άφιξη του γιατρού. Η δροταβερίνη (No-shpa) είναι κατάλληλη για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού. Αυτά τα μέτρα είναι προσωρινά.

Σπουδαίος! Σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να θεραπεύσετε μόνοι σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Τύποι πόνου

  1. Ο πρωταρχικός πόνος είναι το αποτέλεσμα δυστροφικών και λειτουργικών αλλαγών στον ιστό του χόνδρου των αρθρώσεων των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η ελαστική δομή των μυών και των συνδέσμων διαπερνάται με νευρικές απολήξεις και ο έντονος πόνος σηματοδοτεί τη συμπίεση τους
  2. Δευτερεύων πόνος. Συνδέονται με τις συνέπειες των τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης, την εμφάνιση όγκων σε αυτό, την ανάπτυξη μολυσματικών βλαβών των πυελικών οργάνων. Το σύνδρομο δευτερογενούς πόνου που εντείνεται κατά την κάμψη προς τα εμπρός είναι ένα σύμπτωμα ογκολογίας

Ποια προβλήματα προκαλούν πόνο στην οσφυϊκή περιοχή?

Τις περισσότερες φορές, η οστεοχόνδρωση ονομάζεται ένοχος δυσφορίας, που οδηγεί σε οστεοαρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και την πρόοδο της οστεοπόρωσης. Οι ασθένειες μετατρέπονται σε μείωση του ύψους των δίσκων που συνδέουν τους σπονδύλους. Η μηχανική καταστροφή των σπονδυλικών δομών οδηγεί σε μόνιμα προβλήματα στην πλάτη με αυξημένο πόνο.

Ξαφνική, υψηλής έντασης σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει μυϊκό σπασμό. Λόγω της μακράς παραμονής της σπονδυλικής στήλης σε ασυνήθιστη θέση (καθισμένος στον υπολογιστή, οκλαδόν, λυγισμένος στα μισά), η κινητικότητα των σπονδύλων είναι περιορισμένη. Οι μύες παραμορφώνονται ταυτόχρονα σηματοδοτούν αύξηση του πόνου.

Οι μεσήλικες αντιμετωπίζουν πρόβλημα με μακρά σωματική άσκηση, ενώ στέκονται, όταν υπάρχει η επιθυμία να πάρουν μια οριζόντια θέση. Η έναρξη της νόσου σχετίζεται με αστάθεια της σπονδυλικής στήλης λόγω βλάβης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, καθώς και στις αρθρικές αρθρώσεις.

Ο πόνος στην πλάτη που εκτείνεται στους γλουτούς που φτάνουν στα πόδια, αποτρέποντας το κάθισμα ή το ξάπλωμα, μπορεί να προκαλέσει στένωση του νωτιαίου σωλήνα. Οι λόγοι σχετίζονται με εκφυλιστικές αλλαγές (πολλαπλασιασμός) του οστού και του αρθρικού ιστού της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας τσίμπημα νεύρου.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Σε συνδυασμό με φάρμακα, φυσική θεραπεία και άλλες θεραπείες, οι γιατροί συνταγογραφούν μια ειδική διατροφή. Πράγματι, εάν ένα άτομο έχει έλλειψη συγκεκριμένης ομάδας ανόργανων συστατικών και βιταμινών, αυτό επηρεάζει σημαντικά την κατάσταση του σώματός του, συμπεριλαμβανομένης της πλάτης..

Αυτή η δίαιτα υποδηλώνει την παρουσία στη διατροφή τροφίμων που περιέχουν ασβέστιο, όπως τυρί cottage, κεφίρ, γαλακτοκομικά προϊόντα. Η παρουσία πουλερικών και βοείου κρέατος στη διατροφή είναι υποχρεωτική. Μόνο λιπαρά κρέατα και λαρδί πρέπει να αποκλείονται. Ωστόσο, το λίπος δεν πρέπει να εξαλειφθεί πλήρως..

Συνιστάται να λαμβάνετε επιπλέον σύμπλοκα βιταμινών, επιλεγμένα από τον θεράποντα ιατρό, σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματος.

Πώς να αντιμετωπιστεί?

Δεν υπάρχει γενικό πρόγραμμα θεραπείας για πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Δεν αντιμετωπίζουν ειδικά τον πόνο, αλλά την ασθένεια που τον προκάλεσε, αλλά για ένα γρήγορο αποτέλεσμα καταφεύγουν σε μεθόδους ανακούφισης του πόνου. Στη συνέχεια, συνταγογραφείται θεραπεία για την ενοχλητική ασθένεια. Τα αναλγητικά ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο, αλλά δεν λύνουν το πρόβλημα, αν και η απουσία δυσφορίας βελτιώνει τη διάθεση και τον ύπνο, γενική κατάσταση.

Στη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, προτιμάται τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Συνταγογραφούνται σε σύντομα μαθήματα, αλλά με προσοχή, δεδομένου ότι τα φάρμακα έχουν εκτενή λίστα αντενδείξεων και μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τις γαστρεντερικές παθήσεις.

Εκτός από τα δισκία, η χρήση τοπικών παραγόντων (αλοιφές, κρέμες, γέλες) επιτρέπεται να ανακουφίσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού χόνδρου και την εξάλειψη της ταλαιπωρίας, οι χονδροπροστατευτές συνδέονται με την περίπλοκη θεραπεία.

Είναι χρήσιμο να συνδυάζεται η φαρμακευτική θεραπεία με μεθόδους φυσιοθεραπείας, ασκήσεων φυσικοθεραπείας. Μετά την αφαίρεση της σοβαρότητας του συνδρόμου, ενδείκνυται μασάζ. Πρέπει να θυμόμαστε ότι σε περίπτωση φυματιωτικών και όγκων, αντενδείκνυται ταυτόχρονες διαδικασίες και σε περίπτωση τραυματισμών, απαιτείται ανάπαυση.

Συνέπειες της μη θεραπείας

Όταν ο ασθενής λέει στον γιατρό: «Στέκομαι ακίνητος, αλλά το κάτω μέρος της πλάτης μου πονάει άσχημα», πιθανότατα ο λόγος για αυτήν την κατάσταση είναι το σύνδρομο αδυναμίας των μυών της πλάτης. Με αυτό, τα συντηρητικά φάρμακα συνήθως δεν συνταγογραφούνται και η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια ασκήσεων φυσικοθεραπείας.

Είναι εντελώς άλλο θέμα όταν ο πόνος στον πόνο εντείνεται έντονα όταν γυρίζει το σώμα, όταν εισπνέεται ή εκπνέεται. Σε μια τέτοια περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν ήδη τοπικά ή συστηματικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς η πιθανότητα εμφάνισης μυοφασιακού συνδρόμου ή βλάβης στον χόνδρο της σπονδυλικής στήλης είναι υψηλή..

Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται ξαπλωμένος στην πλάτη, σε κατάσταση κάμψης ή επέκτασης, αλλά εξαφανίζεται στο στομάχι και όταν σηκωθείτε από το κρεβάτι, είναι ένα σημάδι ήπιας παθολογίας της σπονδυλικής στήλης. Το αντιμετωπίζουν με συντηρητικές μεθόδους..

Εάν ο πόνος προκαλείται όχι από παθολογία της σπονδυλικής στήλης, αλλά μόνο από μυϊκό σπασμό (δεν εξαφανίζεται ενώ βρίσκεται στο στομάχι), οι σπονδυλωτές πιστεύουν ότι η καλύτερη θεραπεία είναι να επιστρέψει ένα άτομο σε μέτρια σωματική εργασία μετά από ενδομυϊκή ένεση μυοχαλαρωτικού (midocalm).

Εάν το σύνδρομο πόνου είναι τόσο σοβαρό που εμφανίζεται με την παραμικρή κίνηση, δεν πρέπει να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Είναι πιθανή μια μεσοσπονδύλια κήλη, στην οποία ένα άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε στάσιμο ιατρικό ίδρυμα σε ακίνητη κατάσταση. Μετά τη λήψη της ακτινογραφίας, ο γιατρός θα εφαρμόσει ανεξάρτητα ένα γύψο ή ο ασθενής θα υποβληθεί σε επείγουσα επέμβαση.

Η χειρωνακτική θεραπεία ως αποτελεσματική θεραπεία για οσφυϊκές μυαλγίες έχει δικαίωμα να υπάρχει, αλλά για τη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την τόνωση της παροχής αίματος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Συμπερασματικά, συμβουλές στους αναγνώστες: όταν έχετε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης κατά την εισπνοή, την επέκταση και την έξοδο από το κρεβάτι, μην το αντιμετωπίζετε μόνοι σας. Πιθανότατα, δεν έχετε ένα απλό μυϊκό στέλεχος, αλλά μια πιο σοβαρή παθολογία.

Η τακτική της θεραπείας θα εξαρτηθεί από το τι προκάλεσε το σύνδρομο πόνου. Με εκφυλιστικές διαδικασίες στη σπονδυλική στήλη, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί την ανάπαυση στο κρεβάτι, να ξεφορτώνει το κάτω μέρος της πλάτης όσο το δυνατόν περισσότερο.

Το σύμπλεγμα θεραπευτικών μέτρων μπορεί να περιλαμβάνει:

  • ξηρές θερμές κομπρέσες
  • τριβή;
  • χειροκίνητη θεραπεία;
  • Άσκηση
  • φυσιοθεραπεία;
  • λήψη αναλγητικών, αγγειοδιασταλτικών, αφυδάτωσης και άλλων φαρμάκων.

Για το τέντωμα των μυών, η λήψη ζεστού λουτρού και η εφαρμογή ζεστού μαξιλαριού θέρμανσης είναι πολύ αποτελεσματικά..

Η πολύ μακροχρόνια προσκόλληση στην ανάπαυση στο κρεβάτι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον μυϊκό τόνο, να αυξήσει τον πόνο, την ακαμψία.

Σε περίπτωση φλεγμονώδους διαδικασίας στη σπονδυλική στήλη, συνιστάται η λήψη ΜΣΑΦ (Diclofenac, Ketorol, Nimesulide). Εάν τα αναλγητικά είναι αναποτελεσματικά, μπορεί να συνταγογραφηθούν μπλοκαρίσματα της ένεσης. Περιλαμβάνουν συνήθως διαλύματα γλυκοκορτικοστεροειδών και λιδοκαΐνης (νοβοκαΐνη).

Εάν ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που παρεμβαίνει στην κανονική ζωή ενός ατόμου, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται όταν ο ινώδης δακτύλιος του δίσκου σπάσει, η παρουσία όγκων στη σπονδυλική στήλη.

Πόσοι σπόνδυλοι βρίσκονται στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη και ποιες είναι οι λειτουργίες των τμημάτων της στήλης στήριξης; Διαβάστε χρήσιμες πληροφορίες.

Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να δείτε μια επισκόπηση και κανόνες για τη χρήση αναλγητικών ενέσεων για το τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο..

Η έλλειψη θεραπείας μπορεί να προκαλέσει συνέπειες:

  1. Σύνδρομο επίμονου πόνου
  2. Πάρεση, παράλυση των ποδιών
  3. Μειωμένη κινητική ικανότητα, ευελιξία του ιερού, κάτω πλάτη.

Ο πόνος στην ουρά ενώ κάθεται ενώ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Με ορισμένες παθολογίες, είναι πιθανό να αναπτυχθούν παραβιάσεις στο έργο των εσωτερικών οργάνων της μικρής λεκάνης, της κοιλιάς (το κάτω μέρος της).

Χρήσιμες συμβουλές

Τα συναισθήματα δυσφορίας στην πλάτη φέρνουν πολλά βάσανα, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να απαλλαγούμε από αυτά. Το πρόβλημα είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί, για το οποίο προσπαθείτε να καθίσετε λιγότερο και να περπατήσετε περισσότερο. Εάν κάθεστε, κρατήστε την πλάτη σας ευθεία. Περπατήστε και σταθείτε επίσης με μια ευθεία πλάτη και διακόψτε την καθιστική εργασία με όρθια στάση, περπάτημα, κάμψη, έκταση.

Εάν υπάρχει ανάγκη ανύψωσης βάρους, μην σκύβετε, αλλά καθίστε. Κάντε αυτό χωρίς να γυρίσετε το σώμα σας, αλλά κρατήστε την πλάτη σας ευθεία. Μην ξεχάσετε να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης και της κοιλιάς καθώς παρέχουν ευελιξία και υποστήριξη στη σπονδυλική στήλη. Αντλήστε την πρέσα!

Πρόληψη

Είναι δυνατόν να μειωθεί η πιθανότητα μη παθολογικού πόνου μειώνοντας το φορτίο στους βαθύς μυς. Για να γίνει αυτό, το άνω μέρος του σώματος πρέπει να έχει τουλάχιστον ελάχιστη υποστήριξη. Είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη / επιδείνωση της παθολογίας εάν:

  1. Κάνετε ιατρική γυμναστική;
  2. Παρακολούθηση στάσης, βάρους.
  3. Μην υπερψύχετε.
  4. Φάτε σωστά, εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.
  5. Κοιμηθείτε σε ορθοπεδικά μαξιλάρια, στρώμα.

Παρουσία χρόνιας παθολογίας, παρακολουθήστε θεραπευτικά μασάζ, φυσιοθεραπεία δύο φορές το χρόνο.