Κύριος / Νευραλγία

Γιατί ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται τη νύχτα?

Νευραλγία

Για να αποκαταστήσει τη δύναμη και την ενέργεια, κάθε άτομο χρειάζεται ποιοτική ξεκούραση τη νύχτα. Η κατάσταση όταν η πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζεται συχνά. Οι προϋποθέσεις του μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά σχεδίασης του κρεβατιού, την κατάσταση του μαξιλαριού, το στρώμα, την προτιμώμενη στάση του σώματος. Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι παθολογικός στη φύση, δηλαδή οφείλεται σε προβλήματα υγείας. Πρέπει να μάθετε ποιες αλλαγές στο σώμα οδηγούν στην εμφάνιση του συμπτώματος.

Ποιοι παράγοντες σχετίζονται με το φαινόμενο που πονάει η πλάτη σας σε ένα όνειρο

Για την εμφάνιση του πόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου στο κάτω μέρος της πλάτης και στην πλάτη, αρκεί να υπάρχουν προϋποθέσεις στη ζωή ενός ατόμου. Μπορούν να είναι μεμονωμένα ή συνδυασμένα, εξωτερικά ή εσωτερικά, αναφέρονται σε ιατρικά, νοικοκυριά:

  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα, μακροχρόνια διατήρηση συγκεκριμένης στάσης του σώματος.
  • μια ενθουσιασμένη νευρική κατάσταση που προκαλεί αϋπνία.
  • πολύ μαλακό ή σκληρό κρεβάτι, άβολο στρώμα ή μαξιλάρι.
  • ακατάλληλη στάση του σώματος κατά τον ύπνο.
  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, συνέπειες μετά από τραυματισμούς.
  • παθολογία εσωτερικών οργάνων
  • αλλαγές στη δομή των ιστών των αρθρώσεων.
  • δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού.

Εάν κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται τακτικά, επιμένει το πρωί, έχει έντονο χαρακτήρα και επιπλέον αισθήσεις - θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Θα πρέπει να εξοικειωθείτε λεπτομερώς με τις κοινές αιτίες του φαινομένου..

1. Οστεοχόνδρωση

Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αναπτυχθεί στα μέρη της - οσφυϊκή, θωρακική ή αυχενική. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αλλάζουν τη δομή τους, χάνουν την απαραίτητη ελαστικότητα, αντοχή λόγω ανάπτυξης εκφυλιστικών αλλαγών στον ιστό και τον χόνδρο.

Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι χαρακτηριστικός ειδικά για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής κοιλότητας. Εμφανίζονται γενικά συμπτώματα:

  • πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου, έντονες, παροξυσμικές ή αίσθημα πόνου στην πλάτη επιμένουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, παρατηρούνται στα άκρα.
  • τα πόδια αρχίζουν να μεγαλώνουν, εμφανίζονται σημάδια παράλυσης.
  • σημαντική μείωση της αντοχής στα άκρα.

Σύμφωνα με τα παράπονα του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται την ασθένεια, να δώσει οδηγίες για σάρωση μαγνητικής τομογραφίας (ή CT), ακτινογραφία, διεξαγωγή εξετάσεων για κάμψη της σπονδυλικής στήλης και αξιολόγηση του εύρους κίνησης. Χρησιμοποιείται συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης, μασάζ) και χειρουργική επέμβαση (αντικατάσταση μεσοσπονδύλιων δίσκων, ανασυγκρότηση λέιζερ, αφαίρεση κήλης).

2. Οστεοπόρωση

Η παραβίαση της δομής του οστικού ιστού των σπονδύλων οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοπόρωσης της σπονδυλικής στήλης. Πρώτον, παρατηρούνται μη ειδικά συμπτώματα - ελαφρά δυσφορία, αίσθημα ότι η πλάτη πονάει το πρωί, μετά τον ύπνο, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, στις αρθρώσεις, μεταξύ των ωμοπλάτων, εμφανίζεται σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Ο πόνος περιγράφεται ως χρόνια, σπάνια οξεία. Στη συνέχεια, ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της ημέρας, κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρατείνεται, ο πονοκέφαλος γίνεται επίμονος. Η θερμότητα γίνεται αισθητή στο δέρμα, κατά την προβολή από την πληγείσα περιοχή. Εμφανίζεται η μείωση, η ανάπτυξη μειώνεται αισθητά.

Για την επιβεβαίωση της διάγνωσης χρησιμοποιούνται ακτινογραφία, οστεοευαισθητομετρία, απορροφηματομετρία, πυκνομετρία υπερήχων. Για να μην πονάει η πλάτη ενώ κοιμάται με οστεοπόρωση, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία. Συνταγογραφούμενα παρασκευάσματα ασβεστίου, βιταμίνη D, αντιφλεγμονώδη και ανακουφιστικά. Απαιτείται μετάβαση σε μια νέα δίαιτα με επικράτηση τροφίμων με σημαντικά επίπεδα φυσικού ασβεστίου.

3. Αρθρίτιδα

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς των αρθρώσεων των σπονδύλων ή της αρθρίτιδας, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη τη νύχτα. Ο πόνος, συμπεριλαμβανομένου του πόνου που επιμένει τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου, γίνεται το κύριο σύμπτωμα της νόσου. Χαρακτηρίζεται ως σταθερή, αυξάνεται με την άσκηση ή με παρατεταμένη έκθεση σε στατική θέση. Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι παροξυσμικός και στη συνέχεια να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ορατό στην πυελική περιοχή, τα γόνατα, τους ώμους. Όταν γυρίζετε, ακούγεται μια κρίση στη σπονδυλική στήλη, υπάρχει μια αίσθηση ότι οι αρθρώσεις τρίβονται μεταξύ τους. Η πλάτη και τα πόδια είναι μούδιασμα, τα χέρια είναι αδύναμα.

Για να επιβεβαιωθεί η αρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης, απαιτείται αιμοδοσία για γενική ανάλυση και βιοχημεία, ακτινογραφία, μυελογραφία, μαγνητική τομογραφία, CT (αξονική), ηλεκτροσπονδυλογραφία. Συνδυασμένες μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων και μη ναρκωτικών, είναι απαραίτητο να κάνετε γυμναστική.

4. Οσφυϊκή σπονδυλίωση

Με την ανάπτυξη της σπονδυλίωσης της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, παρατηρείται εκφυλισμός των σπονδυλικών ιστών, όπου εμφανίζονται οριακές αυξήσεις των σπονδύλων και στη συνέχεια η σύντηξη τους, οστεοποίηση. Αυτή η διαδικασία προκαλεί πόνο στην πλάτη, μπορεί να συμβεί κατά τον ύπνο, να γίνει σταθερό.

Οι μύες του κάτω ποδιού, του μηρού, των γλουτών αρχίζουν να μεγαλώνουν μούδιασμα σε ένα άτομο, το περπάτημα συνοδεύεται από χωλότητα, μυϊκούς σπασμούς. Η μαγνητική τομογραφία, η υπολογιστική τομογραφία και οι ακτινογραφίες βοηθούν στη διάγνωση. Η θεραπεία περιλαμβάνει την ανακούφιση του πόνου και την επιστροφή της κινητικότητας στους σπονδύλους.

5. Πυελονεφρίτιδα

Η φλεγμονώδης διαδικασία στα νεφρά - πυελονεφρίτιδα, προκαλεί τη μόλυνση τους. Υπάρχει μια ξαφνική έναρξη της νόσου με σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Υπάρχει έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, ενώ κοιμάται στην πλάτη, ο πόνος εντείνεται, περιγράφεται ως θαμπό, μονόπλευρη. Υπάρχει πόνος στο κεφάλι, αδυναμία, εφίδρωση εντείνεται, έμετος, είναι πιθανή ναυτία, ούρα γίνεται θολό.

Είναι απαραίτητο να κάνετε γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, να κάνετε υπερήχους των νεφρών. Για να σταματήσει η πλάτη να πονάει τη νύχτα και την ημέρα, συνταγογραφείται αντιβακτηριακή θεραπεία, φυτικά φάρμακα, απαιτείται αποκατάσταση της ανοσοποιητικής άμυνας.

Άλλες αιτίες του πόνου στην πλάτη που εμφανίζεται τη νύχτα

Υπάρχει ένας σημαντικός κατάλογος άλλων λόγων για τους οποίους η πλάτη πονάει τη νύχτα ενώ κοιμάται. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να προκαλέσουν παθολογίες:

  • δίσκος με κήλη;
  • σπονδυλολίσθηση;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • καρκίνος και καλοήθεις σχηματισμοί στη σπονδυλική στήλη, στον νωτιαίο μυελό.
  • αναπνευστικές ασθένειες (φλεγμονώδεις, μολυσματικές)
  • παθολογία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων?
  • νευρίτιδα;
  • πρόπτωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • μυοσίτιδα;
  • ελκώδεις διεργασίες του δωδεκαδακτύλου.
  • παγκρεατίτιδα
  • γυναικολογικές παθολογίες;
  • προστατίτιδα;
  • ουρολιθίαση.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να σχετίζονται με σοβαρή κόπωση, σωματική ή διανοητική κόπωση, οπότε θα πρέπει να παρακολουθείτε την αλλαγή στη δική σας κατάσταση, σημειώστε επιπλέον συμπτώματα.

Με ποιον ειδικό πρέπει να επικοινωνήσετε

Γιατί η πλάτη πονάει τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου, παραμένει το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, μόνο ένας ειδικός θα καθορίσει. Θα βοηθηθεί στη διάγνωση από εργαστηριακές και οργανικές μελέτες. Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία και να αποφευχθεί η επιδείνωση της τρέχουσας κατάστασης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με ειδικούς σε θεραπευτικούς τομείς - θεραπεία, νευρολογία, ορθοπεδική, ρευματολογία, ενδοκρινολογία, χειρουργική επέμβαση, νεφρολογία, γαστρεντερολογία, οστεοπάθεια, χειρωνακτική θεραπεία, καρδιολογία.

Όταν ένα σύμπτωμα κατά τη διάρκεια του ύπνου υποδεικνύει μια επικίνδυνη κατάσταση

Δεν συνιστάται να αγνοήσετε την κατάσταση όταν η πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου στην οσφυϊκή περιοχή. Δυσκολία στην κίνηση, σοβαρή αδυναμία, ζάλη, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, τακτική επανεμφάνιση των συμπτωμάτων, αύξηση των εκδηλώσεών τους μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη παθολογιών. Η μακροχρόνια διατήρηση της ανικανότητας για εργασία, η αδυναμία να εξυπηρετηθεί ανεξάρτητα είναι συνέπεια της κατάστασης όταν η πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου τη νύχτα.

Βρήκατε σφάλμα; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Γιατί πονάει η πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή τη νύχτα, αλλά όχι κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Η δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης είναι σταθερή και περιοδική. Μερικές φορές ο πόνος εμφανίζεται μόνο τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν υπάρχει δυσφορία. Ο νυχτερινός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι ένδειξη παθολογίας στο σώμα ή συνέπεια της ανάπαυσης σε ένα άβολο στρώμα, μαξιλάρι ή ακατάλληλη στάση.

Ειδικότητα των συμπτωμάτων και των εκδηλώσεων

Ο πόνος στην πλάτη τη νύχτα που εμφανίζεται όταν ξαπλώνετε συχνά πονάει στη φύση. Η ένταση κυμαίνεται από χαμηλή σε υψηλή. Αισθάνεται το βράδυ κατά τις στροφές, το τροχαίο ή το πρωί μετά το ξύπνημα. Μερικές φορές γίνεται αισθητό σε ένα όνειρο όταν το σώμα είναι σε ακίνητη θέση. Είναι εντοπισμένο στα αριστερά, δεξιά ή και στις δύο πλευρές, μπορεί να δώσει σε άλλα μέρη του σώματος: κάτω από την ωμοπλάτη, στο πλευρό, στο πλάι, στο πόδι.

Ανεξάρτητα από την ένταση του πόνου, τα συμπτώματα υποχωρούν μετά την άνοδο για σχετικά μικρό χρονικό διάστημα. Αξίζει να σηκωθείτε, να φύγετε, να κάνετε μερικές ασκήσεις, να τεντώσετε δύσκαμπτους μυς. Η δυσφορία μπορεί να εμφανιστεί ξανά αμέσως μετά την οριζόντια θέση.

Μερικές φορές ο πόνος εμφανίζεται μόνο σε μια συγκεκριμένη θέση, για παράδειγμα, στο στομάχι ή μετά από μακρύ ύπνο στο πλάι, στην πλάτη.

Η απουσία πόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν αποτελεί εγγύηση ότι η ασθένεια δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αφορά όλα τα στοιχεία της ανθρώπινης αντίληψης και της φυσιολογίας:

  • Τη νύχτα, σε ηρεμία, η προσοχή επικεντρώνεται στις αισθήσεις του σώματος κάποιου, καθώς αυτή τη στιγμή υπάρχουν ελάχιστες περισπασμούς. Η ψυχική και σωματική εργασία εξουδετερώνει τον πόνο, αποσπά την προσοχή του και δεν γίνεται αντιληπτή ως δυσφορία.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα επινεφρίδια παράγουν περισσότερα γλυκοκορτικοειδή, τα οποία έχουν αναλγητική δράση, το κατώφλι του πόνου αυξάνεται.
  • Τη νύχτα, ο τόνος του νεύρου του κόλπου αλλάζει, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει την ευαισθησία στον πόνο.

Όσο πιο συχνά εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα, τόσο πιο επικίνδυνη είναι η αιτία της δυσφορίας που εμφανίζεται. Συνιστάται να δείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από μία εβδομάδα.

Μη παθολογικές αιτίες νυχτερινού πόνου στην πλάτη

Ο νυχτερινός πόνος στην πλάτη προκαλεί διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων μη παθολογικών:

  • Εργαστείτε σε μια άβολη θέση.
  • καιρό να κάθεται στον υπολογιστή?
  • χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής, ιδίως σωματική αδράνεια.
  • άβολο στρώμα, μαξιλάρι, θέση ύπνου
  • ψυχολογικό στρες, άγχος, προκαλώντας ψυχοσωματικό πόνο στην πλάτη.

Αυτοί είναι εξωτερικοί παράγοντες, εξαλείφοντας τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε από τον νυχτερινό πόνο. Μπορούν να συνδυαστούν με οποιονδήποτε συνδυασμό και να επιδεινώσουν οδυνηρές αισθήσεις..

Λόγω του αυξημένου φορτίου στη σπονδυλική στήλη, το κάτω μέρος της πλάτης συχνά πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά τον τοκετό, εξαφανίζεται.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη κατανέμεται άνισα. Εξαιτίας αυτού, οι μεμονωμένοι μύες υπερβάλλονται, γεγονός που προκαλεί πόνο. Οι σπόνδυλοι είναι πολύ κοντά μεταξύ τους, τσίμπημα των αγγείων και των νεύρων. Αφού ξυπνήσει και αλλάξει τη θέση του σώματος, οι μύες μεταφέρονται σε κανονική κατάσταση, η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται - ο πόνος περνά.

  • Εάν η δυσφορία εμφανίζεται μόνο μετά τον ύπνο στο στομάχι σας, αυτό δείχνει ότι αυτή η θέση είναι απαράδεκτη για ένα βραδινό ύπνο. Αυτό χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο. Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει τη νύχτα, επειδή στην επιρρεπής θέση, η σπονδυλική στήλη κάμπτει αφύσικα προς το κρεβάτι, το οποίο σφίγγει τα νεύρα της οσφυϊκής περιοχής. Ένα μαλακό στρώμα κάνει την κατάσταση χειρότερη. Η συνήθεια του ύπνου σε ψηλό μαξιλάρι συμβάλλει στην ταλαιπωρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης και του λαιμού. Για να μειώσετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, ένα μέτρια σκληρό ορθοπεδικό στρώμα, τοποθετώντας έναν κύλινδρο ή ένα μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά.
  • Εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις ενώ κοιμάται στην πλάτη λόγω της αδυναμίας να ισιώσει αρκετά τη σπονδυλική στήλη. Ο πόνος στον πόνο εμφανίζεται λόγω μυϊκού σπασμού και υπερτονικότητας.
  • Όταν κοιμάστε στο πλάι σας, πονάει ως αποτέλεσμα της χαλάρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αφύσικης παραμόρφωσης.

Συνιστάται να ξεκουράζεστε σε ορθοπεδικό στρώμα με κουβέρτα κάτω από τα πόδια σας. Έτσι, επιτυγχάνεται ευνοϊκή θέση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης..

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στην πλάτη τη νύχτα

Υπάρχουν εσωτερικές αιτίες, οι οποίες περιλαμβάνουν όλα τα είδη ασθενειών:

  • παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος.
  • φυματίωση;
  • φλεγμονώδεις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων που προβάλλονται στην ραχιαία περιοχή.

Δεν θα είναι δυνατή η γρήγορη εξάλειψη των εσωτερικών αιτίων · συχνά είναι αδύνατο κατ 'αρχήν. Μπορείτε να μειώσετε μόνο την ένταση του πόνου ή να το κάνετε έτσι ώστε η ταλαιπωρία να εμφανίζεται όσο σπανιότερα γίνεται. Η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί υπό ιατρική παρακολούθηση.

Οστεοχόνδρωση

Τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης εντοπίζονται σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, ανάλογα με τον τόπο των παθολογικών αλλαγών. Ο πόνος είναι συνέπεια αλλαγών στη δομή, τη δύναμη και την απώλεια ελαστικότητας των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εξαιτίας αυτού, οι σπόνδυλοι ενώνονται, οι μύες μπαίνουν σε υπερτονικότητα, καθώς τείνουν να διατηρούν τα οστά στη θέση τους. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης είναι χαρακτηριστικές της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής κοιλότητας. Χαρακτηριστικά και πρόσθετα χαρακτηριστικά:

  • ο πόνος είναι έντονος, παροξυσμικός, περικυκλωμένος.
  • τα πόδια μουδιάζουν
  • η δύναμη των άκρων μειώνεται.

Τα συμπτώματα δεν εξαφανίζονται πάντα εντελώς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σταδιακά, η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος επιμένει για μια μέρα, ακτινοβολεί στα άκρα, αυξάνεται.

Οστεοπόρωση

Με την οστεοπόρωση, η πυκνότητα των οστών του σκελετού μειώνεται, οι σπόνδυλοι γίνονται εύθραυστοι και ο κίνδυνος ρωγμών αυξάνεται. Η άμεση αιτία της ανάπτυξης της νόσου είναι η παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου. Με τη σειρά του, οι αιτίες αυτής της διαταραχής μπορεί να οφείλονται σε διάφορες παθολογίες που σχετίζονται με τον θυρεοειδή αδένα, τα επινεφρίδια, το γαστρεντερικό σωλήνα..

Με αυτήν την ασθένεια, η ταλαιπωρία εμφανίζεται στην ύπτια θέση, συχνότερα στις γυναίκες μετά από 50 χρόνια, καθώς αυτές είναι επιρρεπείς σε οστεοπόρωση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης είναι στην αρχή ασήμαντες και στη συνέχεια ο πόνος στις αρθρώσεις, μεταξύ των ωμοπλάτων, τους ενώνει. Όσο πιο προχωρημένη είναι η ασθένεια, τόσο πιο έντονα είναι τα συμπτώματα. Δεν φεύγουν πλέον κατά τη διάρκεια της ημέρας, το κεφάλι αρχίζει να πονάει όλο και πιο συχνά, η θερμοκρασία αυξάνεται. Είναι χαρακτηριστικό ότι με την οστεοχόνδρωση, η ανάπτυξη μειώνεται αισθητά.

Αρθρίτιδα

Με την αρθρίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται λόγω της φλεγμονώδους διαδικασίας στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Εκτός από τον πόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανησυχούν για:

  • δυσφορία με σωματική άσκηση
  • κρίσιμο στη σπονδυλική στήλη κατά τη στροφή?
  • πόνος στις αρθρώσεις των άκρων.
  • αδυναμία των χεριών και των ποδιών
  • πίσω μούδιασμα.

Εάν ο πόνος εντοπίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αυτό μπορεί να υποδηλώνει έναν ειδικό τύπο αρθρίτιδας - αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Είναι μια συστηματική ασθένεια που προσβάλλει τους ιερούς αρθρώσεις και τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης.

Οσφυϊκή σπονδυλίωση

Με τη σπονδυλίωση, ως αποτέλεσμα της υποβάθμισης των σπονδυλικών ιστών, οι σπόνδυλοι συντήκονται και οστεοποιούνται για να σχηματίσουν τα λεγόμενα οστεοφύτα - ανάπτυξη οστών. Ως αποτέλεσμα, το εύρος κίνησης μειώνεται, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται τοπικά και το κάτω μέρος της πλάτης γίνεται μούδιασμα. Αρχικά, ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά αργότερα γίνεται σταθερός και ενοχλητικός.

Πυελονεφρίτιδα

Η φλεγμονή των νεφρών εκδηλώνεται ως ιδιαίτερα έντονος πόνος τη νύχτα. Εκτός από την ταλαιπωρία στην οσφυϊκή μοίρα, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αδυναμία;
  • ναυτία;
  • ιδρώνοντας;
  • θολά ούρα.

Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στις γύρω περιοχές.

Αλλοι λόγοι

Ο κατάλογος των παθολογιών που προκαλούν νυχτερινό πόνο στην πλάτη είναι πολύ ευρύτερος. Η δυσφορία μεγαλύτερου ή μικρότερου βαθμού έντασης στην οσφυϊκή μοίρα προκαλεί:

  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • οστεοαρθρίτιδα
  • συνάρθρωση;
  • αρθρίτιδα;
  • ογκολογικοί και καλοήθεις σχηματισμοί.
  • καρδιαγγειακές παθήσεις;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • έλκος δωδεκαδακτύλου
  • παθολογία του αναπνευστικού συστήματος
  • παγκρεατίτιδα
  • γυναικολογικές ασθένειες
  • μυοσίτιδα;
  • ουρολιθίαση;
  • παλιά τραύματα και χειρουργικές επεμβάσεις.

Ο πόνος σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, ειδικά στο αρχικό στάδιο της νόσου, εξαφανίζεται με αλλαγή στη θέση του σώματος. Εάν οι παραβιάσεις αφορούν εσωτερικά όργανα, αυτό δεν βοηθά.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Ο τακτικός πόνος στην πλάτη κατά τον ύπνο δείχνει τη σοβαρότητα του προβλήματος. Σε μια τέτοια περίπτωση, συνιστάται να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Πρώτον, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή, ο οποίος, βάσει παραπόνων, θα κάνει υποθέσεις για πιθανή διάγνωση και θα αναφέρεται σε στενότερους ειδικούς:

  • σπονδυλολόγος
  • ρευματολόγος και καρδιολόγος
  • νεφρολόγος;
  • ογκολόγος
  • γυναικολόγος;
  • γαστρεντερολόγος.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, πραγματοποιούνται εργαστηριακές και οργανικές μελέτες. Οι πιο ενημερωτικές θα είναι πολύπλοκες μέθοδοι εξέτασης: CT, MRI. Αλλά συχνά καταφεύγουν σε απλούστερες διαγνωστικές μεθόδους. Υποθέτοντας ότι οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, κάνουν μια ακτινογραφία, ένα ηλεκτρονευρογράφημα, διεξάγουν χειροκίνητη εξέταση, ελέγχουν τα αντανακλαστικά και την ευαισθησία των άκρων, της οσφυϊκής περιοχής. Συγκεκριμένα, με οστεοπόρωση, οστεοευαισθητομετρία, εκτελείται επιπλέον απορροφησιομετρία, πραγματοποιούνται γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος και πραγματοποιείται ηλεκτροσπονδυλογραφία. Για τη διάγνωση της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων, γίνεται υπερηχογράφημα. Με πυελονεφρίτιδα, αναλύεται επίσης η σύνθεση του αίματος και των ούρων.

Εάν για έναν ή τον άλλο λόγο δεν είναι ακόμη δυνατό να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό, μπορείτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την αιτία του πόνου. Οι νωτιαίες ασθένειες αποδεικνύονται από:

  • ταχεία μείωση των επίπονων αισθήσεων μετά την ανύψωση.
  • αυξημένος πόνος με σωματική άσκηση και ξαφνικές κινήσεις.
  • αύξηση της έντασης της δυσφορίας σε μακρά στατική θέση.

Λέει για την παθολογία των νεφρών:

  • αύξηση της έντασης του πόνου με ελαφρύ χτύπημα στην οσφυϊκή περιοχή.
  • διατήρηση δυσφορίας κατά τη διάρκεια της ημέρας?
  • έλλειψη επιρροής της σωματικής δραστηριότητας
  • σκοτεινά, θολά ούρα.
  • σημάδια δηλητηρίασης.

Οι αυτοάνοσες ασθένειες εκδηλώνονται ως εξής:

  • ο πόνος τραβά στη φύση.
  • οδυνηρές αισθήσεις παρατηρούνται όχι μόνο στην κάτω πλάτη, αλλά και στις αρθρώσεις.
  • υπάρχουν σημάδια δηλητηρίασης.

Συνιστάται ιδιαίτερα να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση με έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Ο πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν πρέπει να αγνοείται, ακόμη και αν είναι διακριτικός. Για να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής, μερικές φορές αρκεί να αλλάξετε τη θέση του στρώματος ή του ύπνου. Εάν εμφανιστεί κάποια παθολογία, αξίζει να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό..

Οι ειδικοί μας

Το περιοδικό δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει σε δύσκολες στιγμές όταν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας!
Το Allegology.ru μπορεί να γίνει ο κύριος βοηθός σας στο δρόμο για την υγεία και την καλή διάθεση! Χρήσιμα άρθρα θα σας βοηθήσουν να επιλύσετε δερματικά προβλήματα, παχυσαρκία, κρυολογήματα, να σας πω τι να κάνετε με προβλήματα με τις αρθρώσεις, τις φλέβες και την όραση. Στα άρθρα θα βρείτε τα μυστικά του πώς να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεολαία σε οποιαδήποτε ηλικία! Όμως οι άντρες δεν πήγαν απαρατήρητοι! Υπάρχει μια ολόκληρη ενότητα για αυτούς όπου μπορούν να βρουν πολλές χρήσιμες προτάσεις και συμβουλές για το ανδρικό μέρος και όχι μόνο!
Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι ενημερωμένες και διαθέσιμες 24/7. Τα άρθρα ενημερώνονται και ελέγχονται συνεχώς από ειδικούς στον ιατρικό τομέα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε πάντα, δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας!

Πόνος στην πλάτη τη νύχτα και το πρωί

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης τη νύχτα?

Είναι δύσκολο να απαντηθεί αυτή η ερώτηση χωρίς αμφιβολία. Το γεγονός είναι ότι πολλές φλεγμονώδεις διεργασίες εντείνονται και γίνονται αισθητές ακριβώς τη νύχτα. Επιπλέον, τη νύχτα ένα άτομο είναι στάσιμο, γι 'αυτό το σώμα του γίνεται μούδιασμα και μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης..

Δεν υπάρχει τέτοια ασθένεια, το σίγουρο σημάδι της οποίας θα ήταν ο πόνος στη μέση τη νύχτα. Πρέπει να εξετάσετε τα συμπτώματα και την κατάσταση του σώματος σε ένα συγκρότημα, να κάνετε εξετάσεις αίματος και ούρων. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες διαγνωστικές ενδείξεις.

Όταν οι νέοι παραπονιούνται για νυχτερινό πόνο στην πλάτη, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποκλειστεί είναι η νόσος του Bekhretev. Αυτή η σοβαρή παθολογία μπορεί να ξεκινήσει σταδιακά, σταδιακά να εξελιχθεί σε μια σοβαρή ασθένεια, στην οποία οι γειτονικοί σπόνδυλοι αναπτύσσονται μαζί, ώστε ένα άτομο να μην μπορεί να κινηθεί και να βιώσει σοβαρό πόνο. Δυστυχώς, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ανιχνεύεται συχνά πολύ αργά, όταν είναι ήδη πολύ δύσκολο να βοηθήσετε ένα άτομο. Όσο νωρίτερα ανακαλυφθεί, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχούς έκβασης. Για τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να περάσετε μια βιοχημική εξέταση αίματος.

Νεφρική Νόσος

Μια άλλη παθολογία που συχνά εκδηλώνεται με πόνο στην πλάτη τη νύχτα είναι η νεφρική νόσος. Συνήθως, η φλεγμονή των νεφρών είναι πιο έντονη τη νύχτα από ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να είναι πέτρες, άμμος, πυελονεφρίτιδα και άλλες ασθένειες. Για την ακριβή διάγνωσή τους, πρέπει να περάσετε ένα τεστ ούρων, να κάνετε υπερηχογράφημα των νεφρών. Δυστυχώς, οι πέτρες και η άμμος δεν ανιχνεύονται πάντα μετά την πρώτη εξέταση. Σε περίπτωση νεφρικής νόσου, ο πόνος συνήθως συνοδεύεται από διαταραχή της απέκκρισης - συχνά θέλετε να πάτε στην τουαλέτα, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να υπάρχει πόνος κατά την ούρηση. Εάν μετρήσετε τη θερμοκρασία, η άνοδος της συχνά ανιχνεύεται, ειδικά το βράδυ..

Ο πόνος στην πλάτη τη νύχτα μπορεί επίσης να είναι με οστεοχόνδρωση και όχι απαραίτητα σε προχωρημένο στάδιο. Ο προκλητικός παράγοντας σε αυτήν την περίπτωση είναι ένα άβολο κρεβάτι, ένα σκληρό ή πολύ κρεμαστό στρώμα, στο οποίο το κάτω μέρος της πλάτης λυγίζει έντονα προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Κατά κανόνα, αυτοί οι πόνοι εντείνονται το πρωί, αφού σηκωθεί, ένα άτομο μπορεί να ισιώσει μόλις, αλλά μετά από λίγα λεπτά ο πόνος εξαφανίζεται. Για τη διάγνωση, μπορείτε να κάνετε μια ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης σε δύο προβολές, CT ή MRI. Οι δομές των οστών είναι καλύτερα ορατές σε ακτίνες Χ και CT, και μαλακοί ιστοί σε μαγνητική τομογραφία, οπότε η μαγνητική τομογραφία είναι καλύτερη όσον αφορά την ανίχνευση μεσοσπονδύλιων κήλων.

Όπως μπορείτε να δείτε, ο πόνος στην πλάτη τη νύχτα μπορεί να έχει πολύ διαφορετικές αιτίες. Επομένως, εάν δεν κοιμάστε σε γυμνές σανίδες ή καθίσετε σε μια καρέκλα και ο πόνος συνεχίζεται για περισσότερες από τρεις ημέρες, θα πρέπει να σκεφτείτε να πάτε στο γιατρό.

Η πλάτη πονάει μετά τον ύπνο - τι να κάνετε?

Ελαφρώς λιγότερο από το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού ξυπνά το πρωί με πόνο στην πλάτη. Η πλάτη πονάει μετά τον ύπνο για διάφορους λόγους. Οι πιο συχνές από αυτές είναι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, δύσκαμπτοι μύες της πλάτης και ένα άβολο κρεβάτι ή στρώμα. Όταν εμφανιστεί πόνος, πρέπει να μάθετε την αιτία το συντομότερο δυνατό. Σε τελική ανάλυση, ο μακροχρόνιος πόνος μπορεί να σχετίζεται με επικίνδυνες ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως..

Περιεχόμενο:

Γιατί πονάει η πλάτη μου μετά τον ύπνο

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβεί σε όλους. Και ακόμη και εκείνοι που έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η φύση του πόνου δεν εξαρτάται από την ηλικία και το φύλο. Και ο ίδιος ο πόνος εμφανίζεται συχνότερα αυθόρμητα..

Εξωτερικές αιτίες

Λανθασμένη θέση ύπνου

Συνήθως, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται το πρωί όταν ένα άτομο κοιμάται στην πλάτη του με τα πόδια του ίσια. Σε αυτή τη θέση, το κάτω μέρος της πλάτης είναι έντονα αψιδωτό, και αυτός είναι ο λόγος που οι μύες της πλάτης είναι υπερβολικά στραμμένοι κατά τη διάρκεια του ύπνου..

Επίσης, ο πόνος στην πλάτη συχνά γίνεται αισθητός μετά τον ύπνο στο στομάχι. Σε αυτήν τη θέση, οι μύες του λαιμού και της κάτω πλάτης είναι υπερφορτωμένοι. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας ανάπαυσης είναι οι πρωινικοί πόνοι στο κεφάλι και την πλάτη..

Για να μειώσετε τον κίνδυνο πρωινού πόνου, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας εάν κοιμάστε στην πλάτη σας ή τοποθετήστε το κάτω από το στομάχι σας εάν κοιμάστε στο στομάχι σας. Εναλλακτικά, πάρτε μια πιο άνετη θέση, όπως η εμβρυϊκή θέση. Σε αυτή τη θέση, οι μύες του κάτω μέρους της πλάτης και του λαιμού είναι χαλαροί. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερη πιθανότητα η πλάτη σας να πονάει το πρωί..

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη θέση για ύπνο εδώ..

Άβολος χώρος ύπνου

Ο ύπνος σε λάθος στρώμα και μαξιλάρι είναι μια κοινή αιτία πόνου στην πλάτη το πρωί. Οι δυσάρεστες αισθήσεις σε αυτήν την περίπτωση οφείλονται επίσης στη λανθασμένη θέση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του ύπνου..

Ένα ποιοτικό ορθοπεδικό στρώμα θα ανακουφίσει τον πόνο που σχετίζεται με έναν άβολο χώρο ύπνου. Επιλέξτε ένα στρώμα ειδικά για τον εαυτό σας. Οι ειδικοί προτείνουν να αγοράσετε ένα στρώμα με μέση σταθερότητα - ένα είδος χρυσού μέσου που θα ταιριάζει στους περισσότερους ανθρώπους με πρόβλημα πίσω.

Οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με χαμηλή ή υψηλή θέση της κεφαλής κατά τη διάρκεια του ύπνου αντιμετωπίζονται με ορθοπεδικό μαξιλάρι. Το προϊόν διατηρεί το κεφάλι και το λαιμό ίσιο, γεγονός που εξαλείφει την πιθανότητα πρωινού πόνου.

Πώς να επιλέξετε το σωστό μαξιλάρι - διαβάστε αυτό το άρθρο.

Υπερβολικό στρες στην πλάτη

Το υπερβολικό άγχος στο κάτω μέρος της πλάτης στο γυμναστήριο ή στην εργασία οδηγεί σε μυϊκό τραύμα μυών. Ως εκ τούτου, συχνά το πρωί μετά την προπόνηση ή μετά από έντονη σωματική εργασία, ένα άτομο δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι λόγω οδυνηρών αισθήσεων. Σε αυτήν την περίπτωση, μειώστε την ένταση της σωματικής δραστηριότητας ή αποφύγετε την ξαφνική βαριά ανύψωση. Γενικά, ο πόνος στην πλάτη «στρες» μετά τον ύπνο εξαφανίζεται σε 3-7 ημέρες.

Στρες

Η υπερφόρτωση των νεύρων μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς σφιγκτήρες στην περιοχή των ωμοπλάτων το πρωί.

Λοιμώξεις

Σοβαρές μολυσματικές ασθένειες οδηγούν επίσης σε πόνο στην πλάτη. Για παράδειγμα, φυματίωση, HIV, σύφιλη, κ.λπ. Αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν τα εσωτερικά όργανα, προκαλώντας φλεγμονή σε αυτά. Και εκφράζεται από τον πόνο στην πλάτη μετά τον ύπνο.

Αλκοολούχα ποτά

Η χρόνια ηπατική ή νεφρική νόσος μπορεί να έχει πόνο στην πλάτη που σχετίζεται με συχνή κατανάλωση αλκοόλ.

Εσωτερικοί λόγοι

Υπέρβαρος

Τα επιπλέον κιλά στο σώμα αυξάνουν την αξονική πίεση στη σπονδυλική στήλη. Ταυτόχρονα, η απουσία σωματικής δραστηριότητας καθιστά τους μυς της πλάτης αδύναμους, γι 'αυτό το φορτίο κατά το περπάτημα πέφτει ακόμη περισσότερο στη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι έχουν υποστεί βλάβη και η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, οδηγώντας σε συμπίεση των νευρικών απολήξεων και πόνο στην πλάτη μετά τον ύπνο..

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Οι κύριες παθολογίες που σχετίζονται με τον πόνο στην πλάτη είναι:

  • Οστεοχόνδρωση. Με την ασθένεια, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι παραμορφώνονται, γεγονός που τελικά οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών απολήξεων και επακόλουθο πόνο. Η οστεοχόνδρωση, ανάλογα με τον εντοπισμό, χωρίζεται σε αυχενικό, θωρακικό και οσφυϊκό. Κάθε τύπος ασθένειας έχει τα δικά του συμπτώματα. Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας συνοδεύεται από πόνο στο κεφάλι, το λαιμό, τους ώμους και στην περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων. Ο τύπος του θώρακα χαρακτηρίζεται από πόνο στο στήθος παρόμοιο με καρδιακή προσβολή, μούδιασμα στα χέρια και ούτω καθεξής. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής όρασης εκδηλώνεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος εντείνεται με μακρά καθιστή, αιχμηρές στροφές και στροφές του σώματος.
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η φλεγμονή των αρθρώσεων προκαλεί την ανάπτυξη πόνου στην πλάτη μετά τον ύπνο. Οι αιτίες της επιδείνωσης της νόσου περιλαμβάνουν λοιμώξεις, κληρονομικότητα, άγχος κ.λπ..
  • Οστεοαρθρίτιδα. Χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση αρθρώσεων μη φλεγμονώδους φύσης. Βασικά, η ασθένεια εμφανίζεται στους ηλικιωμένους, ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, η παθολογία αναπτύσσεται σε νεαρή ηλικία..
  • Σπονδυλοαρθρώσεις Η φλεγμονή των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει την κινητικότητά της, γι 'αυτό η πλάτη πονάει μετά τον ύπνο το πρωί. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από επίμονο πόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και τραυματισμό των σπονδυλικών αρθρώσεων.
  • Οίδημα. Ένας τραυματισμός στην πλάτη ή λοίμωξη στην πλάτη μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο. Ταυτόχρονα, το οίδημα μπορεί να μην εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μόνο του, εάν δεν γίνει τίποτα για να το εξαλείψει..
  • Η νόσος του Bechterew. Μια φλεγμονώδης νόσος της σπονδυλικής στήλης, στην οποία οι σπόνδυλοι συντήκονται με οστεοποίηση των σπονδυλικών συνδέσμων. Η ασθένεια εκδηλώνεται ως πόνος και δυσκαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης. Επιπλέον, σε αυτήν την περίπτωση, η πλάτη πονάει το πρωί μετά τον ύπνο, μετά από λίγο ο πόνος εξαφανίζεται.
  • Μεσοσπονδυλική κήλη. Πιο συχνά εμφανίζεται λόγω της οστεοχόνδρωσης και του υπερβολικού στρες στη σπονδυλική στήλη. Μπορείτε να μιλήσετε για την παρουσία κήλης εάν τα πόδια ενός ατόμου τραυματιστούν ή γίνουν μούδιασμα. Επιπλέον, οι δίσκοι με κήλη προκαλούν πόνο κατά τη διάρκεια παρατεταμένης συνεδρίασης..

Μυϊκές παθήσεις

Εκτός από τις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος στον αυχένα και την πλάτη μετά τον ύπνο σχετίζονται με παθολογίες των μυών. Ανάμεσα τους:

  • Μυική δυστροφία. Με αυτήν την ασθένεια, οι μύες της πλάτης δεν λαμβάνουν την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Αυτό οφείλεται σε ακατάλληλη στάση του σώματος, έλλειψη σωματικής άσκησης και συχνό άγχος. Η παρουσία της νόσου υποδεικνύεται από την ακαμψία των μυών της πλάτης στο κάτω μέρος της πλάτης..
  • Μυϊκή συμφόρηση. Μια τέτοια συμφόρηση εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη καθιστική εργασία, μακρά καθισμένος στον υπολογιστή, καθώς και ως αποτέλεσμα σοβαρού στρες.
  • Κράμπες. Οι μύες της πλάτης μπορεί να βλάψουν μετά τον ύπνο με σκολίωση, υπερβολική άσκηση και επίσης μετά από ύπνο σε λάθος θέση.
  • Μυοσίτιδα. Χαρακτηρίζεται από μυϊκή φλεγμονή που προκαλείται από λοίμωξη ή υπερβολική χρήση της πλάτης. Σε αντίθεση με τον πόνο μετά την προπόνηση, με μυοσίτιδα, ο πόνος στην πλάτη είναι μακράς διαρκείας και μπορεί να μην εξαφανιστεί για περισσότερο από 3 ημέρες.
  • Τραυματισμοί. Στο 99% των περιπτώσεων, οι μώλωπες ή τα διαστρέμματα των μυών της πλάτης είναι η αιτία του πρωινού πόνου. Οποιοσδήποτε τραυματισμός στην πλάτη απαιτεί άμεση διάγνωση. Σε τελική ανάλυση, οι τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη μπορούν να επανέλθουν για να στοιχειώσουν τη μετατόπιση των δίσκων ή την εμφάνιση μικροπραγμάτων στους σπονδύλους. Η εξέταση μαγνητικής τομογραφίας ή ακτινογραφίας μπορεί να αποκαλύψει τις συνέπειες των τραυματισμών.

Άλλες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος

  • Οστεοπόρωση. Η μείωση των ορμονικών επιπέδων μαζί με την έλλειψη ασβεστίου στα οστά κάνει τα οστά εύθραυστα. Το αποτέλεσμα είναι η οστεοπόρωση, η οποία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καταγμάτων. Η ασθένεια μπορεί να εξακριβωθεί εάν τα κατάγματα του ασθενούς εμφανιστούν περισσότερες από 2 φορές το χρόνο και σε "επίπεδο σημείο". Ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.
  • Διακοπτική νευραλγία. Μια άλλη κοινή αιτία πόνου στην πλάτη μετά τον ύπνο. Ο πόνος με αυτή την παθολογία αυξάνεται με βήχα, φτάρνισμα και απότομες στροφές του σώματος. Σε αντίθεση με άλλες παθολογίες, η μεσοπλεύρια νευραλγία εξαφανίζεται μόνη της. Ωστόσο, πριν από την επιβεβαίωση της παρουσίας διάγνωσης, πρέπει να γίνει διάγνωση για παρόμοιες ασθένειες..

Εσωτερικές ασθένειες

  • Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Η φλεγμονή ή η πρόπτωση των νεφρών, καθώς και η παρουσία λίθων σε αυτά, προκαλούν πόνο στην πλάτη. Τα συμπτώματα της πυελονεφρίτιδας (φλεγμονή των νεφρών) εμφανίζονται σε ήρεμη κατάσταση και σπάνια σχετίζονται με την άσκηση. Με ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται και οι επισκέψεις στην τουαλέτα γίνονται πιο συχνές. Μαζί με αυτό, τα χέρια, το πρόσωπο και τα πόδια μπορούν να διογκωθούν. Οι πέτρες στα νεφρά, με τη σειρά τους, δυσκολεύουν την ούρηση και το σύμπτωμα μπορεί να είναι αίμα στα ούρα.
  • Αναπνευστικές ασθένειες. Εάν η πλάτη πονάει άσχημα μετά τον ύπνο, μπορεί κανείς να υποθέσει την παρουσία πνευμονίας, πνευμονίας, φυματίωσης, ακόμη και καρκίνου. Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, πρέπει να εξεταστείτε.
  • Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι παθολογίες του πεπτικού συστήματος μπορούν να εκδηλωθούν ως πόνος στην πλάτη το πρωί. Με άλλα λόγια, ο πόνος στη γαστρεντερική οδό ακτινοβολεί ή ακτινοβολεί στη σπονδυλική στήλη, οπότε φαίνεται σε ένα άτομο ότι πονάει στην πλάτη. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ελέγξετε. Σε τελική ανάλυση, οι πόνοι που εκπέμπουν στην πλάτη, σε περίπτωση γαστρεντερικών παθήσεων, μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Σημειώστε ότι πιο συχνά ο πόνος στην πλάτη σε παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα σχετίζεται με επιδείνωση της παγκρεατίτιδας και της χοληδόχου κύστης.

Αιτίες πόνου στην πλάτη στις γυναίκες

  • Διαταραχή του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Φλεγμονή των ωοθηκών και επώδυνες περίοδοι μπορεί να εμφανιστούν με πόνο στην πλάτη το πρωί μετά τον ύπνο. Μαζί με αυτό, συνήθως εμφανίζονται πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα, γεγονός που υποδηλώνει επίσης γυναικολογικά προβλήματα. Ο πόνος που σχετίζεται με την υγεία των γυναικών είναι περιοδικός: η δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα συνήθως εξαφανίζεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
  • Εμμηνόπαυση. Με μείωση του επιπέδου των ορμονών του φύλου στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, η κυκλοφορία του αίματος στην κάτω πλάτη διαταράσσεται. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί την εμφάνιση πόνου στην πλάτη. Με την εμμηνόπαυση, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να συνοδεύει μια γυναίκα όχι μόνο το πρωί, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας..
  • Εγκυμοσύνη. Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού αυξάνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Ταυτόχρονα, οι μύες της πλάτης δεν μπορούν να αντέξουν την αυξανόμενη βαρύτητα πλησιέστερα στο τρίτο τρίμηνο, το οποίο εκφράζεται από πόνο στη μέση. Με αύξηση του βάρους του εμβρύου, αυξάνεται επίσης το φορτίο στους σπονδύλους, γεγονός που οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών απολήξεων και επακόλουθο πόνο. Διαβάστε αυτό το άρθρο σχετικά με τον τρόπο ύπνου σωστά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Επιπλοκές του πόνου στην πλάτη

Λόγω προβλημάτων στην πλάτη, ένα άτομο δεν κοιμάται αρκετά, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της αποτελεσματικότητας και της ποιότητας ζωής γενικά. Επιπλέον, η στέρηση ύπνου που σχετίζεται με πόνο στην πλάτη το πρωί θέτει σε κίνδυνο την ασυλία, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης..

Συμπτώματα σοβαρού πόνου στην πλάτη

  • Ο πόνος είναι σταθερός. Εάν η δυσφορία στην πλάτη διαρκεί περισσότερο από 4 ημέρες και δεν σχετίζεται με σωματική υπερφόρτωση, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
  • Μούδιασμα των χεριών, των ποδιών, του προσώπου κ.λπ. Αυτό υποδηλώνει παραβίαση της αγωγιμότητας των νεύρων, η εμφάνιση της οποίας είναι λόγος να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  • Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Η θερμοκρασία του υποβρύχιου σώματος άνω των 37 C μπορεί να υποδηλώνει φλεγμονή στο σώμα, προκαλώντας πόνο.
  • Οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος - συνέπεια φλεγμονωδών διεργασιών.
  • Μειωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, των βραχιόνων ή των ποδιών. Αυτή η δυσκαμψία μπορεί να υποδηλώνει σπονδυλοαρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλες παθολογίες που απαιτούν ιατρική παρακολούθηση.
  • Σοβαρός πόνος κατά την άσκηση. Συχνά υποδεικνύουν το σχηματισμό μεσοσπονδύλιου κήλης.

Σημειώστε ότι ο εφάπαξ πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο συνήθως δεν απειλεί την υγεία. Ωστόσο, εάν η δυσφορία επιμένει, επισκεφθείτε το γιατρό σας..

Διαγνωστικά

Εάν η πλάτη σας πονάει το πρωί για περισσότερο από 4-5 ημέρες, επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, ορθοπεδικό ή νευρολόγο. Ο γιατρός θα σας παραπέμψει σε διαγνωστικά, τα οποία θα πρέπει να περιλαμβάνουν:

  • Ηλεκτρομυριογραφία. Η διαδικασία καθορίζει τη λειτουργικότητα των μυών και καταγράφει τη νευρική αγωγή των μυϊκών ινών.
  • Γενική και βιοχημική εξέταση αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, διαγνώζει γενική φλεγμονή στο σώμα.
  • Ακτινογραφία / υπολογιστική τομογραφία / μαγνητική τομογραφία. Αποκαλύπτει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων.
  • Υπέρηχος. Ανιχνεύει παθολογίες εσωτερικών οργάνων.
  • Πυκνομετρία. Ακτινογραφία ή υπερηχογραφία οστικής πυκνότητας για την ανίχνευση της οστεοπόρωσης.

Εκτός από τις αναφερόμενες δραστηριότητες, ο γιατρός στο αρχικό ραντεβού θα ψηλαφίσει την οδυνηρή περιοχή, θα ρωτήσει για τα συνοδευτικά συμπτώματα και θα εξετάσει τον ασθενή στο σύνολό του..

Τι να κάνετε εάν η πλάτη σας πονάει μετά τον ύπνο

Αφού εντοπίσει την αιτία του πόνου, ο γιατρός θα παραπέμψει τον ασθενή σε σχετικό ειδικό. Ωστόσο, εάν πρέπει να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο, είναι κατάλληλες οι ακόλουθες μέθοδοι:

  • Λήψη παυσίπονων. Τα δημοφιλή αναλγητικά με τη μορφή χαπιών, αλοιφών, μπαλωμάτων ή υπόθετων είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Αυτές περιλαμβάνουν Analgin, Indomethacin, Ibuprofen κ.λπ..
  • Λήψη φαρμάκων που αποσκοπούν στη θεραπεία ταυτόχρονων ασθενειών. Για παράδειγμα, εάν ο πόνος στην πλάτη σας προκαλείται από ουρολιθίαση, τα φάρμακα λαμβάνονται για να σπάσουν τις πέτρες. Παρόμοια κεφάλαια χρησιμοποιούνται για άλλες ταυτόχρονες ασθένειες..
  • Περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας. Για οξύ πόνο, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο ή να μην υπερφορτώσετε την πλάτη σας.
  • Κάνοντας μπάνιο. Τα ζεστά λουτρά το βράδυ μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του πόνου στην πλάτη μετά τον ύπνο.
  • Μασάζ. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει τον πόνο. Συνταγογραφείται εάν ο πόνος στην πλάτη δεν σχετίζεται με σοβαρές ιατρικές παθήσεις.
  • Ρεφλεξολογία ή βελονισμός. Ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς, οι οποίοι είναι συχνά η αιτία του πόνου στην πλάτη.
  • Φυσιοθεραπεία. Περιλαμβάνει ηλεκτροφόρηση, θεραπεία UHF και άλλες διαδικασίες που βελτιώνουν τη ροή του αίματος στην οδυνηρή περιοχή..
  • Χειροκίνητη θεραπεία. Ένας χειροπράκτης μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη σας σε μερικές συνεδρίες. Ωστόσο, αυτό ισχύει για τις περιπτώσεις που δεν σχετίζονται με σοβαρές ασθένειες..

Ασκήσεις για πόνο στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη μετά τον ύπνο μπορεί να εξαλειφθεί κάνοντας συστηματικά τις ακόλουθες ασκήσεις:

  • Ξαπλώστε στο πάτωμα με τα χέρια σας εκτεταμένα κατά μήκος του σώματός σας. Λυγίστε τα γόνατά σας με τα πόδια σας στο πάτωμα. Στη συνέχεια σηκώστε και χαμηλώστε τη λεκάνη σας. Κάντε 20-25 από αυτούς τους ανελκυστήρες. Η άσκηση ενισχύει τους κοιλιακούς και το κάτω μέρος της πλάτης, βελτιώνοντας έτσι τη ροή του αίματος στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Από την ίδια θέση ξαπλωμένη με λυγισμένα γόνατα, απλώστε το ένα πόδι, αφήστε το άλλο λυγισμένο. Ταυτόχρονα, σε αυτό το τέντωμα ο αντίθετος βραχίονας προς τα πάνω, ενώ αισθάνεται την ένταση στα τεντώνοντας άκρα. Για παράδειγμα, εάν επεκτείνατε το δεξί πόδι σας από την αρχική θέση, ταυτόχρονα επεκτείνετε το αριστερό σας χέρι και τραβήξτε τους μυς για 5-10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, αλλάξτε το χέρι και το πόδι εργασίας σας. Εκτελέστε 10-15 από αυτά τα τεντώματα.
  • Πηγαίνετε και στα τέσσερα χρησιμοποιώντας τους αγκώνες και τα γόνατά σας. Εκπνεύστε και λυγίστε τη σπονδυλική στήλη προς τα πάνω, μιμείται την κίνηση μιας γάτας όταν φοβάται. Έχοντας φτάσει στο μέγιστο δυνατό τέντωμα της πλάτης, αψίδα την πλάτη σας ενώ εισπνέετε. Κάντε 10-15 κινήσεις.
  • Ολοκληρώστε το σκάφος. Ξαπλώστε στο στομάχι σας και μετά σηκώστε ρυθμικά τα χέρια και τα πόδια σας από το πάτωμα. Κάνετε 10-15 επαναλήψεις.

Για πόνο που σχετίζεται με αδύναμους μύες της πλάτης, συνιστάται να εκπαιδεύετε τους μύες της πλάτης με τη χρήση υπερέκτασης ή μπλοκαρίσματος μηχανών. Φυσικά, αυτό πρέπει να γίνει υπό την καθοδήγηση ενός προπονητή..

Εάν οποιαδήποτε άσκηση στην πλάτη αυξάνει τον πόνο, απαγορεύεται αυστηρά η προπόνηση. Πρώτον, μάθετε την αιτία του συνδρόμου πόνου και ανακουφίστε τον οξύ πόνο στην πλάτη. Προσοχή: όλα τα φάρμακα και τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από αρμόδιο ειδικό.

Πρόληψη πόνου στην πλάτη

Για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη το πρωί μετά τον ύπνο, ακολουθήστε τις συμβουλές μας:

  • Κοιμηθείτε σε ένα άνετο κρεβάτι. Ένα ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, πρέπει να επιλεγούν σωστά. Πώς να επιλέξετε ένα μαξιλάρι για ύπνο, διαβάστε αυτό το άρθρο..
  • Κάνε το σωστά. Εάν έχετε καθιστική δουλειά, βεβαιωθείτε ότι η καρέκλα στην οποία βρίσκεστε είναι άνετη και έχει ψηλή πλάτη. Το τραπέζι πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο των αγκώνων σας σε καθιστή θέση. Εάν το τραπέζι είναι χαμηλότερο ή υψηλότερο από το κανονικό, το βάρος του ατόμου δεν κατανέμεται σωστά κατά τη διάρκεια της εργασίας, πράγμα που τελικά οδηγεί σε πόνο. Εάν η εργασία δεν είναι καθιστική, αλλάξτε τη θέση στην οποία στέκεστε πιο συχνά. Επιπλέον, προσπαθήστε να χαλαρώσετε καθμένος σε κάθε διάλειμμα..
  • Κίνηση. Περπατήστε πιο συχνά και ζήστε μια ενεργή ζωή. Ως τελευταία, οι ασκήσεις γιόγκα, κολύμβησης και φυσικοθεραπείας είναι κατάλληλες. Η πρόληψη του πόνου σε αυτήν την περίπτωση συνίσταται στην ενίσχυση των μυών της πλάτης..
  • Διατηρήστε το σωματικό σας βάρος. Για να το κάνετε αυτό, ξοδέψτε ενεργά θερμίδες και μειώστε την ποσότητα τροφής που καταναλώνεται. Αυτό πρέπει να γίνει εάν το σωματικό σας βάρος υπερβαίνει τον κανόνα..
  • Φάε σωστά. Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής θα διατηρήσει το βάρος σας υγιές, γεγονός που θα σας εμποδίσει να αποκτήσετε υπερβολικό βάρος με την πιθανή επιπλοκή του πόνου στην πλάτη. Η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και άπαχου κρέατος θα μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Ταυτόχρονα, η προσθήκη ψαριών και τροφίμων με ωμέγα-3 στη διατροφή θα μειώσει την πιθανότητα φλεγμονής στο σώμα, αντίστοιχα, ανακουφίζοντας τον πιθανό πόνο στην πλάτη. Αφού προσθέσετε υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή σας, μην ξεχάσετε να μειώσετε την πρόσληψη γλυκών, αλμυρών και προϊόντων αλευριού..
  • Μην σηκώνετε βάρη που δεν μπορείτε να χειριστείτε.
  • Αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις. Μπορεί να τσιμπήσει την πλάτη κατά τη διάρκεια αιχμηρών στροφών ή στροφών του σώματος. Επιπλέον, ο πόνος στην πλάτη επιδεινώνεται συχνά το πρωί μετά τον ύπνο..
  • Μην υπερψύχετε την πλάτη σας. Σε κρύο καιρό, ντυθείτε ζεστά και προστατέψτε το κάτω μέρος της πλάτης σας από το κρύο.
  • Λάβετε τακτικές εξετάσεις. Οι περιοδικοί έλεγχοι θα ανιχνεύσουν την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο, κάτι που θα διευκολύνει τη μετέπειτα θεραπεία.

συμπέρασμα

Η πλάτη πονάει συχνά μετά τον ύπνο ακόμη και σε ένα εντελώς υγιές νεαρό άτομο. Συνήθως οι αιτίες της δυσφορίας στην πλάτη είναι μυϊκή πίεση και υπερφόρτωση ή φλεγμονώδης κατάσταση. Η οστεοχόνδρωση και η μεσοσπονδύλια κήλη δεν είναι λιγότερο συχνές αιτίες. Τα τελευταία χαρακτηρίζονται από συνεχή πόνο που επιδεινώνεται τη νύχτα..

Τα αναλγητικά θα ανακουφίσουν προσωρινά τον πόνο σας. Ωστόσο, είναι κακή ιδέα να «καταστέλλετε» τον πόνο με φάρμακα χωρίς να πάτε σε γιατρό. Σε τελική ανάλυση, η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, οι οποίες στη συνέχεια θα είναι δύσκολο να ξεφορτωθούν..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πρωινός πόνος στην πλάτη μπορεί να θεραπευτεί μόνος σας στο σπίτι. Αλλά εάν ο πόνος επιμένει, κλείστε ραντεβού με έναν ειδικό. Ένας έμπειρος γιατρός θα σας εξετάσει προσεκτικά και θα σας παραπέμψει για διαγνωστικά για να εντοπίσει την αιτία του πόνου στην πλάτη.

Σας εύχομαι υγεία και καληνύχτα!

Βίντεο σχετικά με το θέμα του πόνου στην πλάτη το πρωί:

Γιατί πονάει η πλάτη μου τη νύχτα;?

Το πιο ανησυχητικό και ενδεικτικό σύμπτωμα του πόνου στην πλάτη είναι η εμφάνιση νυχτερινών πόνων. Αυτό δείχνει μια αύξηση της παθολογίας, την αδυναμία καταστολής των νευρικών παλμών από τον εγκέφαλο, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πιθανότατα, η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας είναι αναπόφευκτη..

Ιατρικοί λόγοι

Ο πόνος στην πλάτη κατά τον ύπνο συχνότερα σηματοδοτεί μια σοβαρή φλεγμονώδη ή καταστροφική διαδικασία που εμφανίζεται στη σπονδυλική στήλη. Σύμφωνα με τη θέση του συμπτώματος του πόνου, μπορεί να θεωρηθεί σε ποια συγκεκριμένη περιοχή της σπονδυλικής στήλης προέκυψαν τα προβλήματα.

Ένας από τους πιθανούς λόγους λόγω του οποίου η πλάτη πονάει ακριβώς τη νύχτα μπορεί να είναι τραυματισμός ή σοβαρή σωματική δραστηριότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, η ένταση της νυκτερινής εκδήλωσης θα πρέπει να γίνει απαραίτητο κίνητρο για τη λήψη ιατρικής συμβουλής..

Μερικοί ασθενείς υποδηλώνουν ότι ο πόνος στην πλάτη της πλάτης που παρατηρείται τη νύχτα, καθώς και οι αρνητικές αισθήσεις στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να προκληθούν από ένα άβολο στρώμα, ένα νυχτερινό βύθισμα, ένα παρατεταμένο ξαπλωμένο στη μία πλευρά ή απλά μια δυσάρεστη στάση. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αποκλείσετε πιθανούς λόγους.

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους πονάει η πλάτη σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας μπορεί να είναι σοβαρές ασθένειες:

  1. Οστεοχόνδρωση και συνοδευτικές επιπλοκές που προκαλούνται από εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα - κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων, εκφυλισμός σπονδυλικού ιστού. Σε μεταγενέστερα στάδια, μπορεί να είναι οι συνέπειες της οστεοχόνδρωσης, που εκδηλώνονται στην παραμόρφωση ορισμένων οστών του σκελετού..
  2. Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται από πόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου που μερικές φορές είναι αφόρητο. Οι συνεχείς νυχτερινές αισθήσεις εμφανίζονται συνήθως το πρωί. Εάν η οστεοπόρωση είναι ο λόγος που πονάει η πλάτη σας τη νύχτα, δεν υπάρχει άλλος τρόπος παρά να ξεκινήσετε άμεση θεραπεία.
  3. Μυϊκός σπασμός, ο οποίος εμφανίζεται για διάφορους λόγους και μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των ίδιων εκφυλιστικών διεργασιών ή τσίμπημα των νευρικών ινών που προκαλούνται από μια προοδευτική ασθένεια. Σε αυτήν την περίπτωση, ο μυϊκός σπασμός είναι μια προσπάθεια του σώματος να εμποδίσει τον πόνο και δεν θα εξαφανιστεί χωρίς τα απαραίτητα ιατρικά μέτρα.
  4. Η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονή του μυϊκού ιστού που προκαλείται από δώδεκα λόγους από τραυματισμό έως ελμινθική εισβολή ή λοίμωξη. Η μυοσίτιδα μπορεί επίσης να είναι πυώδης εάν η επιπρόσθετη φλεγμονή έχει ενταχθεί στη βασική αιτία..
  5. Η νευρίτιδα είναι μια φλεγμονή ενός νεύρου που εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της πορείας του, ενώ οι συνακόλουθες αισθητικές διαταραχές μπορούν να διατηρήσουν επίμονα την παραίσθηση ότι η αιτία είναι το μούδιασμα του σώματος λόγω μιας δυσάρεστης στάσης κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  6. Η αστάθεια της σπονδυλικής στήλης είναι μια κοινή αιτία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.
  7. Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα) είναι μια μάλλον σπάνια αιτία, αλλά είναι αρκετά πιθανό, επειδή ένα από τα χαρακτηριστικά της σημάδια είναι ο πόνος στον ύπνο στην οσφυϊκή περιοχή τη νύχτα.

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος πιθανών παθολογιών που υπάρχουν στο σώμα, ο οποίος μπορεί να είναι ο λόγος που εμφανίζεται ο νυχτερινός πόνος στην πλάτη..

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη τη νύχτα?

Η κατάσταση στην οποία πονάει η πλάτη το βράδυ περιέχει καλούς λόγους ανησυχίας, όχι μόνο επειδή στερεί σε ένα άτομο την ευκαιρία να ξεκουραστεί πλήρως, να χαλαρώσει, να αποκαταστήσει τη δύναμη και τους πόρους.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ορισμένες αρνητικές αισθήσεις υποχωρούν, επειδή η δραστηριότητα του εγκεφάλου μεταβαίνει σε νυχτερινή λειτουργία, επιτρέποντας στο σώμα να ξεκουραστεί. Το σύμπτωμα του πόνου πρέπει να είναι αρκετά έντονο ώστε ο ύπνος να το αισθανθεί μετά από μια εργάσιμη ημέρα γεμάτη έντονη δραστηριότητα.

Για να μάθετε τον πραγματικό λόγο για τον οποίο η νυχτερινή ταλαιπωρία δεν δίνει την ευκαιρία να ξεκουραστεί πλήρως, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση και να περάσετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Η αιτία είναι πιο πιθανό να είναι πιο σοβαρή από απλώς ένα άβολο κρεβάτι ή παρατεταμένο ξαπλωμένο στο πλάι σας.

Εάν οι νωτιαίοι πόνοι στη νύχτα συνεχίσουν να ενοχλούνται μετά την εξάλειψη πιθανών αντικειμενικών λόγων, η επίσκεψη σε γιατρό γίνεται απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας.

Σύγχρονες συνθήκες διαβίωσης, φυσική αδράνεια, ανθυγιεινή διατροφή, δυσμενής οικολογία, οι ιδιαιτερότητες της επαγγελματικής παραμόρφωσης - όλα αυτά οδήγησαν στο γεγονός ότι οι συστηματικές και χρόνιες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης αποκτούν τον χαρακτήρα πανδημίας.

Εάν δεν ανακαλύψετε εγκαίρως γιατί η πλάτη σας πονάει τη νύχτα και δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, οι συνέπειες θα είναι πολύ πιο σοβαρές από ό, τι φαντάζεστε. Αν και είναι πιθανό ότι ο πόνος προκαλείται από μη ιατρικούς λόγους, και τότε θα πρέπει απλώς να κάνετε κάποιες προσαρμογές στον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας. Ο ύπνος είναι ζωτικό μέρος της ανθρώπινης ζωής και πρέπει να διασφαλιστεί η πλήρης αξία του.

Μη ιατρικές αιτίες που είναι εύκολο να διορθωθούν

Υπάρχουν πολύ λιγότερες και λιγότερες μη ιατρικές αιτίες για τον πόνο στον ύπνο. Επιπλέον, αυτοί δεν είναι τόσο έντονοι πόνοι που ξυπνούν από αυτούς. Τα περισσότερα από αυτά εμφανίζονται αμέσως μετά το ξύπνημα, αλλά μπορούν να εμφανιστούν ενώ κοιμούνται..

Οι φυσιολογικοί λόγοι μπορούν να βρεθούν με τη μορφή μιας δυσάρεστης θέσης στον ύπνο, μιας λανθασμένης στάσης στην οποία ένα άτομο έχει συνηθίσει να κοιμάται, σημαίνει ότι δεν παρέχουν τις κατάλληλες συνθήκες και ως εκ τούτου γίνονται ο λόγος για τον οποίο η πλάτη μπορεί να βλάψει.

Λάθος στρώμα

Ακόμα και, φαίνεται, μια ιδανική επιλογή όπως ένα ορθοπεδικό στρώμα, που επιλέγεται χωρίς τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να γίνει αιτία για πόνο στην πλάτη. Το μαλακό στρώμα οδηγεί σε λανθασμένες εκτροπές, καθώς και σε πολύ σκληρό στρώμα. Και αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος για μυϊκούς σπασμούς, μερικές φορές τόσο δυνατός που η οσφυϊκή περιοχή το πρωί απλά δεν μπορεί να ισιωθεί.

Για να εξασφαλιστεί η σωστή άνεση, το στρώμα πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με όλους τους κανόνες έτσι ώστε να είναι άνετο να κοιμάσαι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εστιάσετε όχι μόνο στο κόστος, αλλά και στην ταπετσαρία, τον τύπο των ελατηρίων (σταθερό ή μη σταθερό). Και αν δύο άτομα κοιμούνται στο κρεβάτι, τότε είναι καλύτερο να έχουν όλοι το δικό τους στρώμα.

Αξεσουάρ ύπνου

Ο λόγος που πονάει η πλάτη σας κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ή πρωινού ύπνου μπορεί να είναι λάθος μαξιλάρι. Η πρόληψη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης τη νύχτα είναι δυνατή μόνο με ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι. Και τα σεντόνια που κατασκευάζονται από φυσικά υφάσματα έχουν πολύ πιο ευεργετική επίδραση στη σπονδυλική στήλη από τα συνθετικά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες ή μυϊκούς σπασμούς με μίνι φορτία που προκύπτουν όταν το δέρμα τρίβεται σε αφύσικο ύφασμα..

Υπερκόπωση

Η υπερβολική σωματική άσκηση, ασυνήθιστες στατικές θέσεις του σώματος κατά τη διάρκεια ασυνήθιστων δραστηριοτήτων, ακατάλληλη διατροφή και αγχωτικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική εργασία - μια κατάσταση στην οποία είναι δύσκολο για το σώμα όχι μόνο να πάρει μια άνετη θέση στην οποία τίποτα δεν ενοχλεί, αλλά και απλά να κοιμηθεί.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι λογικό να κάνετε θεραπευτικό μασάζ ή κολύμπι για να ανακουφίσετε τον αυξημένο μυϊκό τόνο, ο οποίος μερικές φορές προκαλεί νυχτερινό πόνο. Η υπερβολική εργασία χαρακτηρίζεται επίσης από το γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί να βρει μια άνετη θέση ύπνου..

Η σωστή στάση θεωρείται ότι βρίσκεται στη δεξιά πλευρά ή στην πλάτη. Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά ή στο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, η οποία θα γίνει συχνή αιτία πόνου..

Η πλάτη μου πονάει πολύ τη νύχτα

Θεραπεία στην κλινική μας:

  • Δωρεάν συμβουλή γιατρού
  • Ταχεία εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
  • Ο στόχος μας: πλήρης ανάκαμψη και βελτίωση των διαταραγμένων λειτουργιών.
  • Ορατές βελτιώσεις μετά από 1-2 συνεδρίες. Ασφαλείς μη χειρουργικές μέθοδοι.
    Η υποδοχή πραγματοποιείται από γιατρούς
  • Μέθοδοι θεραπείας
  • Σχετικά με την κλινική
  • Υπηρεσίες και τιμές
  • Κριτικές

Πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στην πλάτη τη νύχτα και δεν ενοχλούνται καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η δυσφορία σχετίζεται με ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Αυτές μπορεί να είναι εκφυλιστικές δυστροφικές αλλαγές στους χόνδρους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, φλεγμονή ή παραμόρφωση των μη-σπονδυλικών αρθρώσεων που βρίσκονται μεταξύ γειτονικών σπονδυλικών σωμάτων, διάφορες λοιμώξεις, οι συνέπειες των τραυματικών επιδράσεων.

Σε περίπτωση που η πλάτη σας πονάει τη νύχτα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να δοκιμάσετε το συντομότερο δυνατό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της αναγνωρισμένης ασθένειας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο πόνος δεν μπορεί απλώς να εμφανιστεί. Αυτό είναι πάντα ένα σήμα από το σώμα ότι παρατηρείται κάποια παθολογία. Η πλάτη είναι πολύ περίπλοκη. Το κλουβί είναι υπεύθυνο για διάφορες λειτουργίες. Αυτή είναι η παροχή αναπνευστικών κινήσεων λόγω της εμπλοκής των μεσοπλεύρων μυών. Με τη σωστή εντόπιση των μεσοπλεύρων μυών, δεν παρατηρείται πόνος. Η μεσοπλευρική νευραλγία μπορεί να αναπτυχθεί με συμπίεση των νευρικών ινών ή φλεγμονή..

Η δεύτερη πιο σημαντική λειτουργία του θώρακα είναι η προστασία και η στερέωση των εσωτερικών οργάνων: πνεύμονες, μεσοθωράκιο, καρδιά, οισοφάγος. Με τις παθολογικές αλλαγές τους, μπορεί να εμφανιστούν χαρακτηριστικοί πόνοι στο στήθος και την πλάτη τη νύχτα. Τις περισσότερες φορές προκαλούνται από εμφύσημα (επέκταση) των πνευμόνων, φυματιώδεις κοιλότητες, υπερτροφία του καρδιακού μυός, συσσώρευση υγρού στις πλευρικές κοιλότητες κ.λπ..

Είναι σχεδόν αδύνατο να μάθετε μόνοι σας γιατί πονάει η πλάτη σας τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να πραγματοποιήσετε τις εξετάσεις που του έχει ορίσει. Αυτό μπορεί να είναι ακτινογραφία, φθοριογραφία, εξέταση μαγνητικής τομογραφίας, υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων του θώρακα, ΗΚΓ κ.λπ..

Στη Μόσχα, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν σπονδυλωτό στην κλινική μη αυτόματης θεραπείας. Απλώς πρέπει να καλέσετε τον διαχειριστή μας και να κλείσετε ραντεβού για διαβούλευση σε μια κατάλληλη στιγμή για την επίσκεψή σας. Κατά τη διάρκεια του αρχικού ραντεβού, ο σπονδυλολόγος θα πραγματοποιήσει εξέταση και μια σειρά διαγνωστικών λειτουργικών δοκιμών. Αυτό θα του επιτρέψει να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση και να δώσει μεμονωμένες συστάσεις για μετέπειτα εξέταση και θεραπεία..

Γιατί πονάει η πλάτη τη νύχτα στην οσφυϊκή περιοχή

Τις περισσότερες φορές, η πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης πονάει τη νύχτα με την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης. Πρόκειται για εκφυλιστική δυστροφική νόσο στην οποία εμφανίζονται οι ακόλουθες παθογενετικές διεργασίες:

  • το μυϊκό πλαίσιο που είναι υπεύθυνο για τη διάχυτη διατροφή των χόνδρων ιστών δεν λειτουργεί πλήρως.
  • Ως αποτέλεσμα αυτού, ξεκινά η διαδικασία αφυδάτωσης του ινώδους δακτυλίου του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • χάνει εν μέρει την ικανότητα απορρόφησης όταν κάνει κινήσεις.
  • Ως αποτέλεσμα αυτού, το φυσιολογικό ύψος του μεσοσπονδύλιου δίσκου μειώνεται.
  • υπερβαίνει τα όρια του σπονδυλικού σώματος - αυτό είναι το στάδιο της προεξοχής.
  • με σημαντική ρωγμή της επιφάνειας του ινώδους δακτυλίου όταν ασκείται έντονη φυσική πίεση, μπορεί να προκληθεί ρήξη - σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει κίνδυνος προερσίας του κέντρου του πυρήνα.
  • εξώθηση ή διαχωρισμός της παρατεταμένης περιοχής του πυρήνα του πυρήνα ονομάζεται απομόνωση και στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Χειροκίνητη θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επιτυχημένη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης σε οποιοδήποτε στάδιο εκτός από την απομόνωση.

Υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους η πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης πονάει τη νύχτα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκλειστούν οργανικές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας και της μικρής λεκάνης. Στις γυναίκες, ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί σε χρόνιες και οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπαραγωγικό σύστημα (αδενίτιδα, ενδομητρίτιδα, μυώμα της μήτρας, υπερπλασία του ενδομητρίου κ.λπ.). Στους άνδρες, ένας τέτοιος πόνος συνδέεται συχνά με δυσπλασία του αδενικού ιστού του προστάτη, την ανάπτυξη καλοήθους ή κακοήθους όγκου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο νυχτερινός πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι αποτέλεσμα φλεγμονής του ορθού, πρόπτωση αιμορροΐδων στον αυλό του κ.λπ..

Εάν η πλάτη πονάει τη νύχτα στην οσφυϊκή περιοχή, τότε είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην ποιότητα και τη σωστή οργάνωση του τόπου ύπνου. Εάν αυτό είναι πολύ μαλακό ή πάρα πολύ σκληρό κρεβάτι, τότε πρέπει να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψη αυτής της ανεπάρκειας. Σε πολλές περιπτώσεις, είναι ένα ακατάλληλα οργανωμένο μέρος για μια βραδινή ανάπαυση που είναι η αιτία της ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης. Το κρεβάτι πρέπει να είναι αρκετά σταθερό και το στρώμα να στηρίζει τη σπονδυλική στήλη διατηρώντας παράλληλα όλες τις φυσιολογικές καμπύλες του. Πρέπει να επιτευχθεί πλήρης χαλάρωση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης. Όσο πιο ολοκληρωμένο είναι, τόσο υψηλότερες είναι οι πιθανότητες πλήρους αποκατάστασης του ενεργειακού δυναμικού των μυϊκών ινών κατά τη διάρκεια μιας νύχτας ανάπαυσης. Οι αναπαυμένοι μύες θα είναι σε θέση να παρέχουν αξιόπιστη υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας και να δημιουργούν συνθήκες για πλήρη διάχυτη διατροφή του χόνδρου ιστού του μεσοσπονδύλιου δίσκου..

Άλλες αιτίες νυχτερινού πόνου στην πλάτη όταν ξαπλώνετε

Ο συνεχής νυχτερινός πόνος στην πλάτη είναι λόγος άγχους και επείγουσα έκκληση προς έναν γιατρό για εξέταση. Τα αίτια του νυχτερινού πόνου είναι τόσο διαφορετικά που δεν μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα ποια ασθένεια αναπτύσσετε..

Υπάρχει ένας αριθμός παθολογιών που σχετίζονται με την παραμόρφωση της συσκευής του συνδετικού τένοντα της σπονδυλικής στήλης. Συνολικά, η σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης παρέχεται από τρεις τύπους συνδέσμων:

  1. ο οπίσθιος διαμήκης σύνδεσμος εξασφαλίζει τη σταθερότητα της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων ·
  2. ο πρόσθιος διαμήκης σύνδεσμος παρέχει κινητικότητα και ευελιξία της σπονδυλικής στήλης.
  3. Οι κοντοί κίτρινοι σύνδεσμοι βρίσκονται μεταξύ γειτονικών σπονδυλικών σωμάτων και παρέχουν ασφαλή προσκόλληση.

Επίσης, η σταθερότητα της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων εξαρτάται από την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Πρόκειται για μαξιλαράκια που βρίσκονται μεταξύ όλων των σπονδυλικών σωμάτων. Δεν υπάρχει μεσοσπονδύλιος δίσκος από τη στιγμή της γέννησης και το τέλος της ζωής ενός ατόμου μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου σπονδύλου της αυχενικής μοίρας. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υπάρχουν μεταξύ των ιερών σπονδύλων από τη στιγμή της γέννησης έως την ηλικία των 23 έως 26 ετών. Στη συνέχεια, όλοι οι ιεροί σπόνδυλοι συντήκονται σε μια ενιαία οστική δομή. μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μεταξύ τους εντελώς ατροφία.

Ο νυκτερινός πόνος στην πλάτη στην ύπτια θέση μπορεί να σχετίζεται με αστάθεια της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων. Και η αιτία μιας τέτοιας παθολογίας μπορεί να είναι οι ακόλουθες εκφυλιστικές διαδικασίες:

  • παραμόρφωση της συνδετικής συσκευής.
  • πάχυνση των διαμήκων συνδέσμων και εκφυλισμός της κυστιατρικής στο πλαίσιο της τραυματικής έκθεσης.
  • συστηματικό τέντωμα των κίτρινων κοντών συνδέσμων της σπονδυλικής στήλης.
  • μείωση του ύψους του μεσοσπονδύλιου δίσκου (προεξοχή).
  • τέντωμα της κάψουλας του αρθρικού χόνδρου της μη-σπονδυλικής άρθρωσης, με αποτέλεσμα την απώλεια της αξιοπιστίας της στερέωσης του σπονδυλικού σώματος.

Ως αποτέλεσμα της αστάθειας της θέσης του σπονδύλου, οι νυχτερινοί πόνοι εμφανίζονται στο κάτω μέρος της πλάτης, της πλάτης, μεταξύ των ωμοπλάτων - ο εντοπισμός εξαρτάται από το πού βρίσκεται ο παρατεταμένος σπόνδυλος. Τη στιγμή που ένα άτομο παίρνει μια θέση άνετη για έναν βραδινό ύπνο, το μυϊκό πλαίσιο της πλάτης χαλαρώνει. Τη στιγμή του ύπνου, το σπονδυλικό σώμα μετατοπίζεται υπό την επίδραση ενός στατικού φορτίου. Επίσης μπορεί να εμφανιστεί πόνος όταν κάνετε μια συγκεκριμένη κίνηση (για παράδειγμα, όταν γυρίζετε από τη μία πλευρά στην άλλη).

Αυτό το σύμπτωμα είναι πολύ ανησυχητικό, καθώς με μια σημαντική μετατόπιση του σπονδυλικού σώματος, μπορεί να παρατηρηθεί σύνδρομο συμπίεσης. Υπάρχει μια απειλή τσίμπημα του ριζικού νεύρου και η ανάπτυξη ριζοπάθειας με την απώλεια της ικανότητας των νευρικών ινών να σωστά και πλήρως τον νευρικό ιστό και όργανα.

Μια σειρά εικόνων ακτίνων Χ μπορεί να αποκαλύψει αστάθεια στη θέση των σπονδυλικών σωμάτων. Τέτοιες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν χρησιμοποιώντας τις μεθόδους χειροκίνητης θεραπείας, ρεφλεξολογίας και θεραπευτικής γυμναστικής..

Λόγοι για τους οποίους οι μύες της πλάτης πονάνε τη νύχτα

Μια άλλη ομάδα λόγων για τους οποίους η πλάτη πονάει τη νύχτα περιλαμβάνει διάφορες παθολογίες μυϊκού ιστού. Μπορεί να είναι μυοσίτιδα, διάστρεμμα, μυοφραστικό σύνδρομο κ.λπ..

Πολλοί ασθενείς έχουν πόνο στους μυς της πλάτης τη νύχτα μετά από σημαντική σωματική άσκηση ή ως αποτέλεσμα τραύματος. Εάν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε τακτική βάση, ανεξάρτητα από τη σωματική δραστηριότητα, τότε θα πρέπει να υπάρχει υποψία διαταραχής στάσης ή καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Με τη σκολίωση, παρατηρείται υπερβολική ένταση των μυών στη μία πλευρά και μερική δυστροφία στην αντίθετη πλευρά. Με το τράβηγμα και την ανάπτυξη ενός «εξογκώματος χήρας», μπορεί να υπάρχουν αυξημένα στατικά φορτία στους μύες της ζώνης γιακά, ζώνη ώμου. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης, γενικά κακή υγεία.

Ο μυϊκός πόνος στην πλάτη τη νύχτα μπορεί να υποδηλώνει ακατάλληλη οργάνωση του τόπου ύπνου. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν σπονδυλολόγο που θα δώσει μεμονωμένες συστάσεις σχετικά με την εργονομία της οργάνωσης ενός χώρου για ξεκούραση νύχτας.

Επιστροφή τη νύχτα στην περιοχή των ωμοπλάτων

Πολλοί ασθενείς έχουν πόνο στην πλάτη τη νύχτα ενώ ξαπλώνουν λόγω κακής στάσης του σώματος και ως αποτέλεσμα σοβαρής παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Φαίνεται μόνο με την πρώτη ματιά ότι η συνήθεια να λυγίζετε την πλάτη σας ενώ κάθεστε ή στέκεστε δεν είναι σοβαρό ελάττωμα. Στην πραγματικότητα, σε μια τέτοια θέση, εμφανίζεται παραμόρφωση όλων των ιστών της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογική διαδικασία ξεκινά με το τέντωμα του συνδέσμου της συσκευής. Αφού παραμορφωθούν οι οπίσθιοι και οι πρόσθιοι διαμήκεις σύνδεσμοι της σπονδυλικής στήλης, καθίσταται όλο και πιο δύσκολο για τον ασθενή να ισιώσει την πλάτη του - η στάση του διαταράσσεται.

Στη συνέχεια αρχίζει η παραμόρφωση των σπονδυλικών σωμάτων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων που τους χωρίζουν. Εμφανίζονται μη φυσικές θέσεις των σπονδύλων, τότε οι σύνδεσμοι, οι ινώδεις δακτύλιοι των μεσοσπονδύλιων δίσκων παραμορφώνονται και εμφανίζεται λανθασμένη στάση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν η πλάτη πονάει τη νύχτα στην περιοχή των ωμοπλάτων, ο ασθενής αναπτύσσει σκολίωση. Πρόκειται για καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης με απόκλιση προς την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά. Απαιτείται φροντίδα έκτακτης ανάγκης, καθώς αυτή η ασθένεια τείνει να επιδεινωθεί.

Τι να κάνετε αν η πλάτη σας αρχίσει να πονάει τη νύχτα?

Εάν η πλάτη σας πονάει τη νύχτα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν σπονδυλολόγο. Αυτός ο ειδικός θα σας βοηθήσει να καταρτίσετε ένα σχέδιο έρευνας βάσει των αποτελεσμάτων της αρχικής εξέτασης. Στη συνέχεια, θα αναπτυχθεί μια εξατομικευμένη πορεία θεραπείας.

Συνήθως η πλάτη αρχίζει να πονάει τη νύχτα με οστεοχόνδρωση. Αυτή η εκφυλιστική δυστροφική ασθένεια αντιμετωπίζεται πιο εύκολα με τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας. Στην κλινική μας για μη αυτόματη θεραπεία, η θεραπεία ξεκινά συνήθως με διαδικασίες έλξης έλξης της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε τη φυσιολογική κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, να αυξήσετε τους μεσοσπονδύλιους χώρους, να ανακουφίσετε τον πόνο, να δημιουργήσετε συνθήκες για την επέκταση των συμπιεσμένων χόνδρων δίσκων.

Αφού ομαλοποιηθεί η κατάσταση του ασθενούς, ξεκινά μια πορεία θεραπείας αποκατάστασης. χρησιμοποιούνται ρεφλεξολογία, κινησιοθεραπεία, οστεοπάθεια, θεραπευτικό μασάζ και γυμναστική.

Μπορείτε να εγγραφείτε για μια πρώτη δωρεάν διαβούλευση με έναν θεραπευτή manul ή έναν σπονδυλολόγο στην κλινική μας αυτήν τη στιγμή. Κατά την πρώτη επίσκεψη, ο γιατρός θα διαγνώσει και θα μιλήσει για το πώς μπορείτε να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη κατά τη νύχτα.

Θυμάμαι! Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη! Δες ένα γιατρό

Η συμβουλή γιατρού είναι δωρεάν. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, καλέστε και θα βοηθήσουμε στο +7 (495) 505-30-40