Κύριος / Ιερό οστό

11 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Ιερό οστό

Από το τέλος της περασμένης εβδομάδας, οι γιατροί έχουν ήδη αποκαλέσει το αγέννητο μωρό σας έμβρυο! Αυτό είναι ένα νέο στάδιο στην ανάπτυξή του. Έκανε τόσο μεγάλη δουλειά! Και τώρα θα αναπτυχθεί γρήγορα. Γι 'αυτό ο πλακούντας ήδη ολοκληρώνει τον σχηματισμό του και ο αριθμός των αιμοφόρων αγγείων σε αυτό αυξάνεται γρήγορα: πρέπει να ικανοποιεί τις αυξανόμενες ανάγκες των ψίχουλων. Από 12 εβδομάδες και μετά, δεν θα είναι πλέον τόσο ευάλωτος σε επιβλαβείς παράγοντες - προστατεύεται αξιόπιστα από τον πλακούντα.

Έμβρυο σε 11 εβδομάδες κύησης: βάρος και μέγεθος

Το παιδί είναι ακόμα τόσο αστείο: το κεφάλι έχει σχεδόν διπλάσιο μέγεθος από το σώμα, τα πόδια είναι κοντά, τα αυτιά είναι χαμηλά, τα μάτια είναι φαρδιά. Αλλά όλα τα όργανα και τα συστήματα λειτουργούν στο έπακρο! Εγκέφαλος, καρδιά, ήπαρ. Και την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μικρό σώμα βελτιώνεται ακόμη περισσότερο.!

Τα γεννητικά όργανα του μελλοντικού αγοριού ή κοριτσιού ξεκινούν να ξεχωρίζουν. Και επίσης τοποθετείται η ίριδα του ματιού. Το έμβρυο θα αρχίσει πρώτα να ουρήσει, λαμβάνοντας απορρίμματα στο αμνιακό υγρό, από όπου θα εκκρίνονται μέσω του πλακούντα στο σύστημα αποβολής της μητέρας. Τα έντερα θα πραγματοποιήσουν τις πρώτες τους κινήσεις, παρόμοιες με την περισταλτικότητα. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα να προωθηθεί!

Οι παλάμες και τα δάχτυλα του εμβρύου γίνονται ευαίσθητα, το μωρό ξέρει ήδη πώς να τεντώσει. Και αρχίζει να ανταποκρίνεται σε "σήματα" από το εξωτερικό - όταν η μαμά, για παράδειγμα, φτερνίζεται, βήχει ή γελάει. Το έμβρυο συνεχίζει να μεγαλώνει και να μεγαλώνει βαρύτερα: ζυγίζει ήδη 7-8 g κατά μέσο όρο και έχει μήκος από το στέμμα έως το ιερό πάνω από 5 cm.

Η αυχενική μοίρα του μωρού ενισχύεται - τώρα προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι του. Και αυτό που είναι πολύ ενδιαφέρον: τα ψίχουλα έχουν μια αίσθηση μυρωδιάς! Μυρίζει τα τρόφιμα που απορροφά η μητέρα του και θυμάται αυτές τις αισθήσεις. Σχηματίζονται ακόμη και οι προτιμήσεις εθισμού και γεύσης.

Αν και τον προηγούμενο χρόνο ένας μικρός οργανισμός έχει ήδη κάνει σημαντική δουλειά για να δημιουργήσει το κύριο «θεμέλιο» για μελλοντικά όργανα και συστήματα, η δημιουργία και ο σχηματισμός οργάνων συνεχίζεται. Το έμβρυο συνεχίζει να μεγαλώνει και να μεγαλώνει βαρύτερα: ζυγίζει ήδη 7-8 g κατά μέσο όρο και έχει μήκος από το στέμμα έως το ιερό πάνω από 5 cm.

Μελλοντική μαμά

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται τα πρώτα λεμφοκύτταρα του παιδιού, τα οποία θα είναι υπεύθυνα για την ασυλία του. Παρεμπιπτόντως, αυτή τη στιγμή είναι ήδη καλά προστατευμένος από λοιμώξεις του εξωτερικού κόσμου, αλλά αυτό που πραγματικά χρειάζεται να φοβάται η μητέρα είναι η ερυθρά. Επίσης, δεν πρέπει να καταφεύγετε σε θεραπεία και αναισθησία (για παράδειγμα, στο γραφείο του οδοντιάτρου). Επειδή αυτές οι δραστηριότητες επιτρέπονται μόνο μετά από 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, προσπαθήστε να εξαλείψετε τα πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή σας και φάτε σωστά. Μην χαράζετε ή μην πίνετε πολλά υγρά τη νύχτα - δυσκοιλιότητα και πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Συναισθήματα εγκύου 11 εβδομάδων

Μέχρι στιγμής, οι εξωτερικές αλλαγές σε σχέση με την εγκυμοσύνη μιας γυναίκας όσον αφορά την εμφάνιση της κοιλιάς είναι ελάχιστα αισθητές σε άλλους. Ωστόσο, το σχήμα της μελλοντικής μητέρας είναι κάπως στρογγυλεμένο, οι κινήσεις σταδιακά γίνονται όλο και πιο ομαλές, τα ισχία αποκλίνουν κάπως. Ανάλογα με τη σύσταση του σώματος, σε μερικές γυναίκες στις 11 εβδομάδες εμφανίζεται κάτι παρόμοιο με μια «έγκυος κοιλιά»: η κοιλιά αρχίζει να προεξέχει ελαφρώς, σαν να «υπονοεί» ότι σε μερικές εβδομάδες θα αυξηθεί πολύ περισσότερο. Και τη νύχτα, ο ύπνος στο στομάχι σας γίνεται άβολα. Και, παρόλο που δεν υπάρχουν θεμελιώδεις αλλαγές στη μορφή της γυναίκας αυτή τη στιγμή, είναι λογικό να σκεφτούμε να ενημερώσουμε την ντουλάπα σύμφωνα με την «ενδιαφέρουσα κατάσταση».

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά και τα νύχια σας έχουν αλλάξει προς το καλύτερο ή για το χειρότερο. Μην ανησυχείτε και μην παρασυρθείτε: σε κάθε περίπτωση, αυτό το φαινόμενο είναι προσωρινό και μετά τον τοκετό θα περάσει σταδιακά. Αλλά δεν μπορεί παρά να χαίρεται που η περιεκτικότητα του δέρματος σε λιπαρά μειώνεται σταδιακά - η λιπαρή γυαλάδα εξαφανίζεται, το δέρμα γίνεται ξηρότερο, η ακμή και η ακμή εξαφανίζονται, εάν συνέβησαν πριν από μερικές εβδομάδες.

Εάν υποφέρατε από τοξίκωση, τότε θα πρέπει να αισθανθείτε ήδη κάποια ανακούφιση στην κατάστασή σας. Είναι αλήθεια ότι δεν διευκολύνει εντελώς και αμέσως, αλλά η ναυτία σταδιακά υποχωρεί. Είναι αλήθεια ότι η υπνηλία και η κόπωση μπορούν να γίνουν αισθητές..

Δεν υπάρχουν ειδικές αλλαγές από το εξωτερικό (εκτός εάν το στήθος έχει γίνει αισθητά βαρύτερο), αλλά η μήτρα μεγαλώνει καθώς το έμβρυο μεγαλώνει. Ταυτόχρονα, καθώς μεγαλώνει, η μήτρα αρχίζει να ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα, παύοντας να πιέζει την ουροδόχο κύστη. Έτσι, υπάρχουν επίσης αλλαγές στη συχνότητα της ούρησης: τώρα η ανάγκη να αφήσετε "λίγο" στη μέλλουσα μητέρα εμφανίζεται κάπως λιγότερο συχνά.

Παράλληλα, οι μεταβολικές διεργασίες αυξάνονται (κατά 25%!) Και οι όγκοι του αίματος αυξάνονται. Εξαιτίας αυτού, μπορείτε να αισθανθείτε μια εσωτερική ζέστη, συνεχή δίψα και ιδρώτα πολύ. Αλλά η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της μητέρας σταδιακά σταθεροποιείται. Ωστόσο, θα χρειαστείτε την υποστήριξη και την κατανόηση του συζύγου σας καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου..

Κοιλιά σε 11 εβδομάδες κύησης: τραβά, πονάει

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης διαμαρτύρονται πάντα ότι «θα πυροβολήσει εκεί, τότε θα πονάει». Αλλά με οδυνηρές αισθήσεις, θα πρέπει σίγουρα να είστε σε εγρήγορση, ειδικά όταν πρόκειται για κοιλιακό άλγος.

Όχι πάντα, ο κοιλιακός πόνος μπορεί να υποδηλώνει παθολογία - ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης. Για παράδειγμα, συμβαίνει ότι το στομάχι πονάει στις 11 εβδομάδες λόγω της αποδυνάμωσης και της έντασης των συνδέσμων που υποστηρίζουν τη μήτρα, οι οποίες τεντώνονται όλο και περισσότερο κάθε μέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στις πλευρές της κοιλιάς, εμφανίζεται σποραδικά, δεν είναι μόνιμος και, ως εκ τούτου, δεν προκαλεί πολλά προβλήματα στη γυναίκα..

Αλλά εάν ο πόνος εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, είναι σπασμωδικός, το στομάχι πονάει και τραβά, σαν να κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε έναν ειδικό για αυτά τα συμπτώματα. Τέτοιοι πόνοι συνήθως συνδέονται με αυξημένο τόνο της μήτρας και γίνονται ένα από τα κύρια σημάδια πιθανής αποβολής. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να δράσετε χωρίς καθυστέρηση εάν το τράβηγμα και ο κράμπας των κοιλιακών πόνων συνοδεύεται από καφέ ή αιματηρή εκκένωση - όταν το αίμα εμφανίζεται στο πλαίσιο των κοιλιακών πόνων, η εξοικονόμηση εγκυμοσύνης θα εξαρτηθεί από την έγκαιρη και σωστή αντίδραση της μητέρας και των γιατρών.

Κατανομές

Αν και, φυσικά, στις 11 εβδομάδες ο κίνδυνος αποτυχίας της εγκυμοσύνης είναι ήδη πολύ χαμηλότερος από ό, τι στα προηγούμενα στάδια. Ωστόσο, αυτό δεν απαλλάσσει την μέλλουσα μητέρα από την ευθύνη να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία και την κατάστασή της, δίνοντας προσοχή, μεταξύ άλλων, στη φύση της κολπικής εκκρίσεως..

Κανονικά, η απόρριψη στις 11 εβδομάδες κύησης έχει ομοιόμορφη συνοχή, βλέννα, σχετικά παχύ, ανοιχτόλευκο χρώμα. Η «πάχυνση» της απόρριψης οφείλεται στην επίδραση της προγεστερόνης - της «κορυφαίας» ορμόνης του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Στο δεύτερο τρίμηνο, το οιστρογόνο θα πάρει την κυρίαρχη θέση και η απόρριψη θα αραιωθεί κάπως. Αλλά, τόσο τότε όσο και τώρα, η απόρριψη δεν πρέπει να διαφέρει σε οποιαδήποτε δυσάρεστη οσμή ή να αλλάζει το χρώμα της.

Η εμφάνιση κίτρινου, πράσινου-γκρι, πυώδους εκκένωσης, εκκένωσης αναμεμιγμένων με νιφάδες ή αφρό, τυλιγμένο κατσαρωμένο και ακόμη και έχοντας μια δυσάρεστη πικάντικη μυρωδιά δείχνει την προσθήκη μιας λοίμωξης και την ανάπτυξη μίας από τις μολυσματικές γεννητικές ασθένειες. Κατά κανόνα, στην περίπτωση της λοίμωξης, η απόρριψη συνοδεύεται επίσης από δυσφορία στο γεννητικό σύστημα - κνησμός, κάψιμο, πιθανώς οίδημα των γεννητικών οργάνων. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοηθεί μια τέτοια κατάσταση: όταν αλλάζει η εικόνα με την έξοδο, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πάει στο γιατρό για εξέταση το συντομότερο δυνατό για να συζητήσει τη δυνατότητα θεραπείας. Διαφορετικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος μετάδοσης λοίμωξης στο έμβρυο στη μήτρα και ανάπτυξη επιπλοκών της εγκυμοσύνης..

Μια άμεση ανταπόκριση απαιτεί την εμφάνιση καστανής ή αιματηρής έκκρισης σε μια έγκυο γυναίκα στις 11 εβδομάδες. Αιματηρή απόρριψη, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, αλλά συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, δείχνει την απειλή της πρόωρης αυθόρμητης άμβλωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα είναι δυνατό να σωθεί το παιδί χωρίς εξειδικευμένη βοήθεια, επομένως, ακόμη και αν βρει μερικές σταγόνες αίματος στα εσώρουχά της, είναι καλύτερο για μια γυναίκα να καλέσει αμέσως ασθενοφόρο και, εάν είναι απαραίτητο, να συμφωνήσει να εισαχθεί σε νοσοκομείο..

Παρεμπιπτόντως, η κηλίδωση μπορεί να μην δείχνει πάντα πιθανή αποβολή: μπορεί επίσης να αιμορραγεί λόγω ασθενειών του τραχήλου ή παρουσία διάβρωσης του τραχήλου. Συνήθως, η κηλίδωση σε αυτήν την περίπτωση δεν συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, αλλά εμφανίζεται συχνότερα μετά από γυναικολογική εξέταση ή σεξουαλική επαφή. Ό, τι κι αν ήταν, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει αναγκαστικά να γίνει μια πρόσθετη εξέταση.

Συνήθως, στις 11 εβδομάδες κύησης, δεν απαιτείται ακόμη υπέρηχος. Αλλά, σε ορισμένες περιπτώσεις - για να επιβεβαιώσετε την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, να αξιολογήσετε την ανάπτυξη του εμβρύου και να αποκλείσετε πιθανές παραβιάσεις στην ανάπτυξη του μωρού ή του πλακούντα, για τη διάγνωση της κατάστασης της μητέρας παρουσία πόνου στην κοιλιακή άλγη - μια γυναίκα, με απόφαση του γιατρού, μπορεί να σταλεί για μη προγραμματισμένη εξέταση υπερήχων.

Δεν αξίζει να ανησυχείτε για μια μελλοντική γυναίκα στην εργασία - οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι ο υπέρηχος είναι μια απολύτως ασφαλής μέθοδος εξέτασης και ορισμένοι εξετάζονται ακόμη και με υπερηχογράφημα πολύ νωρίτερα, στις 10 ή ακόμα και στις 9 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής σάρωσης, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ακούσει τον καρδιακό παλμό του εμβρύου και, με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, θα εξαγάγει συμπεράσματα σχετικά με την ανάπτυξή του. Επίσης, ο υπέρηχος θα επιτρέψει στον γιατρό να αξιολογήσει το μέγεθος και την κατάσταση της μήτρας, να προσδιορίσει τον τόπο της εμβρυϊκής προσκόλλησης και τη θέση του πλακούντα, την ποσότητα και την ποιότητα του αμνιακού υγρού. Γενικά, ο υπέρηχος θα είναι μια άλλη μέθοδος «ασφάλειας» για τον εντοπισμό τυχόν παθολογιών της ανάπτυξης του μωρού και των ανωμαλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γενικά.

Πώς αναπτύσσεται το μωρό στις 11 εβδομάδες κύησης και τι νιώθει η μέλλουσα μητέρα?

Μαμά, ξέρω ήδη πώς να χαμογελάω και να συνοφρυώνομαι

Κουνήστε τα δάχτυλά σας και πιπιλίζετε το δάχτυλό σας....

Από την αρχή αυτής της εβδομάδας, το μελλοντικό μωρό σας έχει λάβει ένα νέο όνομα, τώρα θεωρείται έμβρυο! Έχοντας διανύσει ένα κολοσσιαίο μονοπάτι, το μωρό έχει εισέλθει σε ένα νέο στάδιο της ανάπτυξής του και ένα ακόμη πιο σημαντικό έργο τον περιμένει μπροστά - τώρα πρέπει να μεγαλώσει και να βελτιωθεί γρήγορα. Ο πλακούντας έχει σχεδόν σχηματιστεί και ο αριθμός των αιμοφόρων αγγείων σε αυτό αυξάνεται με τεράστιο ρυθμό, διότι Για την κάλυψη των αυξανόμενων αναγκών του μωρού, απαιτείται συνεχής παροχή θρεπτικών συστατικών. Ξεκινώντας από την 12η εβδομάδα, η αυξημένη ευπάθεια των ψίχουλων σε εξωτερικούς παράγοντες μειώνεται σταδιακά, καθώς ο ώριμος πλακούντας του παρέχει αξιόπιστη προστασία.

Πώς μοιάζει το μωρό τώρα?

Η μέλλουσα μητέρα, κατά κανόνα, ενδιαφέρεται περισσότερο για το ζήτημα του τι συμβαίνει στο μωρό. Έτσι, εάν η περίοδος κύησης είναι έντεκα έως δώδεκα εβδομάδες, τότε η πιο δύσκολη και πιο κρίσιμη περίοδος είναι πίσω.

Τώρα το μωρό σας δεν είναι πλέον έμβρυο, η 11η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος κατά την οποία αρχίζει μια περίοδος που ονομάζεται έμβρυο, δηλαδή το μελλοντικό μωρό πρέπει να ονομαστεί έμβρυο. Το αγέννητο παιδί στις 11 εβδομάδες εισέρχεται στη φάση της ενεργού ανάπτυξης. Έχει ήδη τα βασικά στοιχεία όλων των απαραίτητων οργάνων, τώρα θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται.

Στις 11 εβδομάδες κύησης, το μέγεθος του εμβρύου μπορεί να συγκριθεί με το μέγεθος του νεκταρινιού, ζυγίζει περίπου 10 γραμμάρια. Δεν φαίνεται ακόμα πολύ ανάλογος, έχει ακόμα πολύ μεγάλο κεφάλι και κοντά άκρα..

Συμβουλή! Κατά τη διενέργεια υπερήχων, μπορούν να μετρηθούν οι διαστάσεις του κοκκυγάλου-βρεγματικού εμβρύου, σε 11 εβδομάδες κύησης, αυτός ο αριθμός είναι περίπου 5 cm. Αλλά επειδή η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του παιδιού σε αυτό το στάδιο είναι ταχεία, σε μερικές εβδομάδες το μέγεθος του μωρού σας θα διπλασιαστεί.

Αλλά το αγέννητο μωρό μεγαλώνει όχι μόνο σε μήκος, η ενεργή ανάπτυξη του εμβρύου σε 11 εβδομάδες κύησης μπορεί να εκπλαγεί μόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αποκτά πολλές "δεξιότητες" και πραγματοποιούνται εξωτερικές αλλαγές. Έτσι, με τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης:

  • το έμβρυο έχει ήδη καθορισμένο λαιμό, μπορεί να σηκώσει και να γυρίσει ελαφρώς το ακόμη δυσανάλογα μεγάλο κεφάλι του.
  • τα άκρα είναι ακόμη κοντά και τα πόδια είναι πολύ πιο κοντά από τα χέρια.
  • τα δάχτυλα είναι ευδιάκριτα στα άκρα.
  • εμφανίζεται ένα αντανακλαστικό σύλληψης.
  • το μελλοντικό μωρό κινείται ενεργά και «έρχεται σε επαφή» με τη μητέρα, για παράδειγμα, μπορεί να σπρώξει από το τοίχωμα της μήτρας με τα τακούνια του. Ωστόσο, η γυναίκα δεν αισθάνεται ακόμα αυτές τις ελαφριές κινήσεις.
  • το έμβρυο γνωρίζει ήδη καλά τις επιπτώσεις των εξωτερικών ερεθισμάτων. Για παράδειγμα, εάν μια μητέρα βήχει βαριά, τότε το κούνημα που συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προκαλεί άγχος για το μωρό.
  • Οι οσφρητικοί υποδοχείς αρχίζουν να λειτουργούν στο αγέννητο μωρό, αντιδρά σε μια αλλαγή της μυρωδιάς του αμνιακού υγρού εάν η μητέρα τρώει μερικές τροφές με έντονη μυρωδιά.
  • το έμβρυο αρχίζει να καταπιεί ενεργά αμνιακό υγρό, το ουροποιητικό του σύστημα λειτουργεί ήδη καλά.
  • η καρδιά του μωρού λειτουργεί με έναν τεταμένο ρυθμό, κάνοντας περίπου 150 παλμούς ανά λεπτό. Αυτή είναι ήδη μια σχεδόν πλήρης καρδιά, χωρισμένη σε τέσσερις θαλάμους, αλλά δεν έχει ακόμη βαλβίδες που ρυθμίζουν τη ροή του φλεβικού και αρτηριακού αίματος.
  • Τα γεννητικά όργανα αρχίζουν να σχηματίζονται, αλλά μέχρι στιγμής, κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής σάρωσης, είναι πιθανότατα αδύνατο να προσδιοριστεί το φύλο του μωρού.
  • το μωρό έχει πολύ λεπτό και σχεδόν εντελώς μωσαϊκό δέρμα μέσα από το οποίο λάμπει το κυκλοφορικό σύστημα.
  • Το πεπτικό σύστημα συνεχίζει να αναπτύσσεται, υπάρχει ενεργή ανάπτυξη του ήπατος, τώρα είναι ένα πολύ μεγάλο όργανο, ο όγκος του είναι περίπου 10% του όγκου του εμβρύου. Τα έντερα δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί πλήρως, αλλά ήδη εμφανίζονται συστολές..

Επικίνδυνα συμπτώματα και ασθένειες

Εάν δεν υπάρχει απαλλαγή, αλλά ενοχλεί ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορείτε να υποψιάζεστε ορισμένες ασθένειες. Μια αποβολή δεν ξεκινά πάντα με αιματηρή απόρριψη - μάλλον, είναι ένα σημάδι ενός ενεργού σταδίου παθολογίας. Η εμφάνιση αίματος σχεδόν πάντα οδηγεί σε αποβολή..

Ένα άλλο σημάδι κινδύνου είναι η πράσινη και σκούρα κίτρινη απόρριψη με μια δυσάρεστη μυρωδιά, η οποία συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτές οι αισθήσεις δείχνουν την ενεργοποίηση παθολογικών διαδικασιών, ιών και λοιμώξεων. Άλλες αιτίες πόνου περιλαμβάνουν:

  • τσίμπημα του ισχιακού νεύρου - αίσθημα καύσου, μπορεί να εμφανιστεί έντονος πόνος.
  • επιδείνωση των παθήσεων της πλάτης, οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής ή θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
  • επιδείνωση χρόνιων γαστρεντερικών παθήσεων, ενεργοποίηση χολοκυστίτιδας ή γαστρίτιδας - σε αυτήν την περίπτωση, τραβώντας πόνος θα βρίσκεται στον ομφαλό ή ελαφρώς προς τα αριστερά, προς τα δεξιά.


Μια άλλη πιθανή ασθένεια είναι η κυστίτιδα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενεργοποιείται συχνά καθώς το σώμα γίνεται ευαίσθητο σε λοιμώξεις. Η κυστίτιδα συνοδεύεται από συχνή ούρηση, αίσθημα καύσου, κνησμό, πόνο, έλλειψη ούρων με ψευδή ώθηση να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Τα σκοτεινά ούρα και μια δυσάρεστη οσμή είναι ένα άλλο σημάδι ασθένειας. Για να αποφύγετε την κυστίτιδα, δεν πρέπει να κάνετε πολύ ζεστά λουτρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κυστίτιδα δεν θεωρείται η πιο επικίνδυνη ασθένεια, αλλά μπορεί να οδηγήσει στην εξάπλωση της λοίμωξης, η οποία θα βλάψει τα νεφρά και θα οδηγήσει σε σοβαρή κατάσταση της γυναίκας.

Οι τραυματισμοί μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα του θανάτου του εμβρύου και της νέκρωσης των ιστών που έχει ξεκινήσει. Το άγχος, η υπερβολική άσκηση, οι λοιμώξεις, οι ιοί, οι ορμονικές διαταραχές και οι κακές συνήθειες, καθώς και πολλές άλλες καταστάσεις, μπορούν να προκαλέσουν παθολογία. Συχνά, ένα από τα πρόσθετα συμπτώματα μιας χαμένης εγκυμοσύνης είναι η απουσία άλλων σημείων. Η γυναίκα παύει να αισθάνεται την ανάπτυξη του εμβρύου.

Τι νιώθει μια γυναίκα?

Εάν είστε 11 εβδομάδων έγκυος, αυτό σημαίνει ότι αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα που εμφανίζονται στην αρχή της περιόδου κύησης θα υποχωρήσουν πολύ σύντομα. Η δυσφορία που προκαλείται από την τοξίκωση κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εξαφανίζεται σταδιακά, αν και δεν είναι όλοι τυχεροί. Ορισμένες μητέρες που συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν ναυτία και ζάλη ακόμη και όταν μπαίνουν στο δεύτερο τρίμηνο..

Στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, είναι ήδη αδύνατο να μην αισθανθείτε "σε θέση". Παρά το γεγονός ότι οι άλλοι δεν παρατηρούν ακόμη την «έγκυο» κοιλιά, η ίδια η γυναίκα δεν μπορεί να παραλείψει να παρατηρήσει αλλαγές στο σχήμα της.

Το μέγεθος της μήτρας στις 11 εβδομάδες κύησης μπορεί να συγκριθεί με ένα μεγάλο γκρέιπφρουτ. Δεν έχει φύγει ακόμη από την πυελική περιοχή, αλλά μέχρι αυτή την περίοδο την έχει σχεδόν γεμίσει πλήρως. Η διευρυμένη μήτρα μπορεί εύκολα να γίνει αισθητή μέσω του κοιλιακού τοιχώματος.

Ήδη αυτή τη στιγμή θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα πιο σφιχτά και πιο σφιχτά πράγματα από την ντουλάπα σας, καθώς απλά δεν θα ταιριάζουν πλέον στο ελαφρώς παχουλό σχήμα σας..

Συμβουλή! Σίγουρα θα χρειαστεί να αλλάξετε το μέγεθος του σουτιέν, καθώς έως τις 11-12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η προτομή έχει αυξηθεί σημαντικά στον όγκο. Αλλά από την άλλη πλευρά, οι περισσότερες γυναίκες είχαν επίπονες αισθήσεις στους μαστικούς τους αδένες μέχρι τότε..

Το ορμονικό υπόβαθρο σταθεροποιείται έως 11-12 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πράγμα που σημαίνει ότι δυσάρεστα συμπτώματα όπως:

  • συνεχής υπνηλία
  • ζάλη;
  • γρήγορη κόπωση
  • ευερέθιστο;
  • αλλαγές διάθεσης.

Αλλά από την άλλη πλευρά, η εμφάνιση άλλων, όχι τα πιο ευχάριστα σημάδια μπορεί "παρακαλώ". Πολλές έγκυες γυναίκες παρατηρούν ότι:

  • έχουν συχνά ένα αίσθημα δίψας.
  • συχνά ρίχνονται σε πυρετό.
  • εμφανίστηκε σοβαρή εφίδρωση.
  • μπορεί να εμφανιστούν σκληρές τρίχες στο στήθος και την κοιλιά.
  • κηλίδες ηλικίας μπορεί να σχηματιστούν στο στομάχι και στο πρόσωπο.
  • τα μαλλιά άρχισαν να πέφτουν περισσότερο και τα νύχια να απολέγονται και να σπάζουν.

Επιπτώσεις στον τρόπο ζωής

Οι γυναίκες στις αγροτικές περιοχές, έχοντας λάβει το σωστό σύνθημα «η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια», συνεχίζουν να εργάζονται ενεργά. Εάν εργάζεστε στο χωράφι ή στον κήπο, επιλέξτε ένα βολικό εργαλείο, διανείμετε τη δύναμη της βαρύτητας και φροντίζετε την υγεία σας και το αγέννητο παιδί σας. Μην μεταφέρετε ή ανυψώνετε βάρη, εργαστείτε όσο καλύτερα μπορείτε τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.

Για να ανακουφίσει το άγχος στη σπονδυλική στήλη στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει στη γυναίκα να φορέσει τιράντες. Ο φυσιολογικός πόνος στην πλάτη θα εξαφανιστεί μετά τον τοκετό εάν ακολουθήσετε τους κανόνες ασφαλείας στο μέλλον: όταν θηλάζετε, κάνετε μπάνιο και φροντίζετε ένα μωρό.

  1. Συμπτώματα και θεραπεία της οσφυϊκής ριζοκολίτιδας
  2. Γιατί μπορεί να πονάει η πλάτη ενός παιδιού;?
  3. Θεραπεία και συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
  4. Νευραλγία και φλεγμονή του ισχιακού νεύρου
  5. Lumbarization του πρώτου ιερού σπονδύλου - τι είναι?

Διαλογή

Η 11η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η στιγμή που είναι ήδη απαραίτητο να εγγραφείτε στη διαβούλευση. Εν συνεχεία μπορεί να σας παραπεμφθεί για έλεγχο σε 11 εβδομάδες κύησης. Καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης, οι γυναίκες υποβάλλονται σε μια τέτοια εξέταση τρεις φορές.

Την πρώτη φορά συνιστάται η παρακολούθηση μεταξύ 11 και 16 εβδομάδων. Επιπλέον, οι γιατροί συστήνουν να υποβληθείτε σε αυτήν την εξέταση μέχρι να ξεκινήσει η 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το γεγονός είναι ότι αυτή τη στιγμή η περιλαίμια ζώνη του εμβρύου είναι σαφώς ορατή και η μέτρηση αυτού του μέρους του σώματος καθιστά δυνατή την έγκαιρη αναγνώριση της παρουσίας του κινδύνου εμφάνισης συνδρόμου Down στο έμβρυο..

Οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να καταλάβουν ότι όταν πραγματοποιείται σάρωση υπερήχων στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η διάγνωση δεν γίνεται. Ο έλεγχος βοηθά στον προσδιορισμό του βαθμού κινδύνου. Δηλαδή, εάν ληφθούν αποτελέσματα που δεν αντιστοιχούν στα λαγούμια, τότε η μέλλουσα μητέρα θα συμβουλευτεί να υποβληθεί σε πρόσθετο υπερηχογράφημα και να συμβουλευτεί έναν γενετιστή.

Αυτό θα είναι απλώς μια σύσταση, οι γονείς θα αποφασίσουν μόνοι τους εάν θα υποβληθούν σε πρόσθετες εξετάσεις ή όχι. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της σάρωσης υπερήχων, θα γίνει αξιολόγηση για:

  • εμβρυϊκός καρδιακός παλμός, η κινητική του δραστηριότητα
  • τη θέση του πλακούντα ·
  • κατάσταση και ποσότητα αμνιακού υγρού.

Βιοχημικός έλεγχος

Εκτός από τις εξετάσεις υπερήχων, την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια του ελέγχου, θα χρειαστεί να περάσετε βιοχημικά τεστ. Κατά κανόνα, διορίστε:

  • "Διπλή δοκιμή", κατά την οποία καθορίζεται το επίπεδο των hCG και PAPP-A, αυτές οι μελέτες παρέχουν την ευκαιρία να κριθεί η πορεία της εγκυμοσύνης.
  • ούρηση για τον προσδιορισμό του επιπέδου των πρωτεϊνών και των λευκοκυττάρων.

Συμβουλή! Όμως, ο προσδιορισμός του επιπέδου προγεστερόνης σε αυτό το στάδιο δεν είναι σημαντικός, επομένως, η ανάλυση, κατά κανόνα, δεν αποδίδεται.

Θεραπεία πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Για πόνο στην πλάτη που προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μαξιλαριών για το "pot-bellied": σχήμα C, σχήμα L, σχήμα U, σχήμα I, μαξιλάρι U, μπούμερανγκ, κυλινδρικό μαξιλάρι και άλλα. Τέτοια μαξιλάρια ομαλοποιούν τον ύπνο, υποστηρίζουν την κοιλιά και ανακουφίζουν την ένταση της πλάτης και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος..

Με τη βοήθεια "στρογγυλεμένων" μαξιλαριών, η διαδικασία σίτισης του μωρού θα είναι πιο άνετη και το καμπύλο μαξιλάρι C μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως παρκοκρέβατο για το μωρό..

Το κυλινδρικό μαξιλάρι μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από τα πόδια σας για να ανακουφίσει την κόπωση και το πρήξιμο, να ανακουφίσει τον πόνο και τις κράμπες.

Επίδεσμος μητρότητας (μετά την 20η εβδομάδα). Βάλτε το πάνω σε εσώρουχα / σώμα / καλσόν σε ύπτια θέση, σηκώνοντας τη λεκάνη ή καθίστε, γέρνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο. Το φαρδύ μέρος του ιμάντα πρέπει να βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη και το στενό τμήμα κάτω από την κοιλιά, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να το στηρίζει.

Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται όχι περισσότερο από 3-4 ώρες στη σειρά (διαλείμματα 30-40 λεπτών) και όταν ακουμπάτε σε οριζόντια θέση, πρέπει να τον αφαιρέσετε.

Διαδικασίες ευεξίας και αποκατάστασης. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε ο νευρολόγος μπορεί να συστήσει να κάνει φυσική αγωγή για έγκυες γυναίκες στο σπίτι ή να παρακολουθήσει μαθήματα γιόγκα, πηγαίνοντας στην πισίνα, όπου υπάρχουν προπονήσεις με αερόμπικ νερού για έγκυες γυναίκες.

Ένα απαλό μασάζ θα βοηθήσει στην ανακούφιση της υπερπόνησης των μυών της πλάτης. Ως γιατρός, δεν συνιστώ χειροκίνητη θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί και οι δύο να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη και των βλαβών. Πρέπει να εμπιστεύεστε την υγεία σας μόνο σε ειδικευμένους ειδικούς που έχουν ήδη συνεργαστεί με έγκυες γυναίκες αρκετές φορές, επειδή το παραμικρό λάθος μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης, σε παραβίαση των σπονδύλων, τσίμπημα νεύρου, απώλεια ευαισθησίας ορισμένων τμημάτων του σώματος ή ακόμη και σε πλήρη παράλυση.

Ένας χειροπράκτης, όπως και οποιοσδήποτε άλλος γιατρός, δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι η θεραπεία σίγουρα θα βοηθήσει, αλλά επειδή αφορά τον νωτιαίο μυελό και ως συνέπεια ολόκληρου του οργανισμού και όχι μιας ξεχωριστής περιοχής και οργάνου, ο κίνδυνος δεν είναι πολύ δικαιολογημένος. Επομένως, ένα απαλό μασάζ που γίνεται από έναν στοργικό σύζυγο θα είναι αρκετό για να χαλαρώσει τους μυς της μέσης της μελλοντικής μητέρας..

2. Για πόνο στην πλάτη που προκαλείται από διάφορες ασθένειες.

Εάν υποψιάζεστε την ανάπτυξη οποιασδήποτε ασθένειας του μυοσκελετικού συστήματος, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν νευρολόγο, ορθοπεδικό, χειρουργό και σε περίπτωση νεφρικών προβλημάτων - σε έναν ουρολόγο.

Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με τις αιτίες της δυσφορίας στην πλάτη..

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύονται σχεδόν όλα τα ανακουφιστικά φάρμακα. Για τη μείωση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης λόγω νεφρικών σπασμών (με κυστίτιδα, πυελίτιδα κ.λπ.), η λήψη του No-shpa (1-2 δισκία 2-3 φορές την ημέρα) θα βοηθήσει. Φροντίστε να επισκεφθείτε έναν ουρολόγο για να διαγνώσετε και να συνταγογραφήσετε επαρκή θεραπεία για την αναδυόμενη ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος.

Με έναν συνδυασμό πόνου στην πλάτη με αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα, οι γυναικολόγοι συνήθως διαγιγνώσκουν μια απειλή αποβολής και ακολουθεί νοσηλεία της εγκύου γυναίκας. Η πλήρης ανάπαυση συνταγογραφείται με προσκόλληση στην ανάπαυση στο κρεβάτι, σταγονόμετρα με μαγνησία (κεριά παπαβερίνης ή No-shpu σε δισκία όταν ο ασθενής είναι στο σπίτι) και λήψη Dufaston ή Utrozhestan.

Το διάλυμα ή η αλοιφή της μενοβαζίνης θα βοηθήσει στην ανακούφιση του σοβαρού πόνου στην πλάτη σε περίπτωση προβλημάτων με το μυοσκελετικό σύστημα (δεν έχει εντοπιστεί αρνητική επίδραση στο έμβρυο στην προσωπική πρακτική). Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για το τσίμπημα του οσφυϊκού νεύρου..

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές θέρμανσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης! Προκαλούν αυξημένη κυκλοφορία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή πρόωρο τοκετό..

Για προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, η μη φαρμακευτική αγωγή θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης:

  • απλοποιημένη άσκηση από τη γιόγκα "Kitty"

Ξεκινήστε με το κεφάλι σας παράλληλα με το πάτωμα και τα μάτια σας κοιτάζουν προς τα κάτω - αυτή είναι η αρχική θέση. Ταυτόχρονα, λυγίστε την πλάτη σας σε ένα τόξο, όπως μια γάτα κατά τη διάρκεια μιας οργής ή δυσαρέσκειας και χαμηλώστε το κεφάλι σας προς τα κάτω, πιέζοντας το πηγούνι σας στο στήθος σας. Πάγωμα σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα..

Επιστρέψτε ομαλά στην αρχική θέση και στη συνέχεια λυγίστε αργά την πλάτη σας, όπως κάνει μια γάτα μετά τον ύπνο (κάντε κάποιο είδος γλυκιάς γάτας "τραβώντας"), τραβώντας το κεφάλι σας προς τα πάνω. Πάγωμα σε αυτή τη θέση ξανά.

Επαναλάβετε την πολύπλοκη άσκηση 4-5 φορές.

  • ασκήσεις σε γυμναστική μπάλα (fitball)

Καθίστε στην μπάλα με τα πόδια σας λίγο μακριά για μια άνετη και σταθερή θέση. Εναλλακτικές στροφές του σώματος προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά. Εκτελέστε κινήσεις αργά 4-5 φορές σε κάθε κατεύθυνση.

Η επόμενη άσκηση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά υπό την επίβλεψη ενός συντρόφου που μπορεί να ασφαλίσει τη γυναίκα σε περίπτωση δυσκολίας στην εκτέλεση αυτής της άσκησης. Πρέπει να ξαπλώσετε με την πλάτη σας στην μπάλα. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα καθίστε στην άκρη του και μετακινηθείτε από μια καθιστή θέση σε μια θέση ψέματος. Έτσι, η πλάτη θα λυγίσει σε ομοιόμορφο τόξο, η σπονδυλική στήλη θα τεντωθεί, οι σπόνδυλοι θα πέσουν στη θέση τους και οι μύες της πλάτης θα τεντωθούν, χαλαρώνοντας έτσι. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται συστηματικά, ακόμη και όταν ο πόνος υποχωρεί..

  • άσκηση χαλάρωσης των μυών της πλάτης

Πρέπει να γονατίσετε μπροστά από μια καρέκλα, στο κάθισμα της οποίας βάζετε ένα μαξιλάρι, και βυθίζετε το κεφάλι, τους ώμους και το στήθος σας πάνω του. Η κοιλιά πρέπει να κρέμεται χωρίς να αγγίζει το κάθισμα της καρέκλας.

Μια παρόμοια άσκηση μπορεί να γίνει με ένα fitball. Γονατίστε μπροστά από την μπάλα και ξαπλώστε με το στήθος σας. Αγκαλιάστε την μπάλα ή βάλτε τα χέρια σας με διαφορετικό τρόπο και κρατήστε σε αυτήν τη θέση για 10-15 δευτερόλεπτα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε.

Συμπερασματικά, σημειώνω ότι οι περισσότεροι γιατροί, με ασαφή αιτία πόνου στην πλάτη, μιλούν για πλύσιμο και «δανεισμό» ασβεστίου από το σκελετικό σύστημα της γυναίκας, ως συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνταγογραφώντας ασβέστιο σε δισκία.

Αλλά είναι πιο χρήσιμο να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα πλούσια σε αυτό το μικροστοιχείο: τυρί cottage με ξινή κρέμα. σκληρά και επεξεργασμένα τυριά. σαλάτες λευκού λάχανου με βότανα, πασπαλισμένα με σουσάμι ξηροί καρποί (αμύγδαλα, φουντούκια) και αποξηραμένα φρούτα (αποξηραμένα σύκα, ημερομηνίες, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες).

Δεν συνιστάται να συμμετέχετε στη λήψη, για παράδειγμα, Calcium-D3 Nycomed. Υπερβολική ποσότητα ασβεστίου εναποτίθεται στον πλακούντα, ωριμάζει και καθιστά ακατάλληλη για μακροχρόνια γέννηση ενός παιδιού, η οποία αποκλείεται κατά τη χρήση "φυσικού" ασβεστίου.

Επιπλέον, η περίσσεια ασβεστίου οδηγεί σε πρόωρη σκλήρυνση των οστών του κρανίου του εμβρύου και ως συνέπεια τραυματικού και οδυνηρού τοκετού..

Πιθανές επιπλοκές

Όχι πάντα πάνε ομαλά, σε ορισμένες περιπτώσεις αποκαλύπτονται αποκλίσεις από τους κανόνες. Επιπλοκές μπορούν να εντοπιστούν στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει και πώς να δράσετε όταν εμφανίζονται άγχος συμπτώματα?

Στην ιδανική περίπτωση, μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να έχει πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν μια γυναίκα έχει πόνο στο στομάχι κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τότε δεν πρέπει να αγνοήσει αυτό το σημάδι. Εάν ο κοιλιακός πόνος συνοδεύεται από την εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων, τότε αυτό μπορεί να είναι ένδειξη μιας αρχικής αποβολής..

Πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί εάν το κάτω μέρος της πλάτης σας πονάει στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τέτοιος πόνος μπορεί να προκληθεί τόσο από την απειλή διακοπής όσο και από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (προεξοχή, κήλη).

Κατανομές

Ποια απόρριψη στις 11 εβδομάδες κύησης θεωρείται φυσιολογική και ποια είναι η ένδειξη της νόσου; Κανονικά, η απόρριψη δεν προκαλεί δυσφορία, είναι βλεννώδης, μπορεί να είναι διαφανής ή να έχει γαλακτώδες χρώμα. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο εάν η απόρριψη αλλάξει τον χαρακτήρα της και γίνει:

  • αφρώδης;
  • ετερογενής, που περιέχει κόκκους ή νιφάδες.
  • αλλαγή χρώματος σε πρασινωπό ή κιτρινωπό.
  • πάρτε μια δυσάρεστη μυρωδιά.
  • συνοδεύεται από κνησμό, πρήξιμο, πόνο.

Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με διάφορες ασθένειες. Τις περισσότερες φορές, η τσίχλα διαγιγνώσκεται σε έγκυες γυναίκες. Ένας μεγάλος κίνδυνος για το έμβρυο αντιπροσωπεύεται από λοιμώξεις - χλαμύδια, έρπης κ.λπ..

Ένα πολύ ανησυχητικό σημάδι είναι η εμφάνιση καφετής εκκένωσης. Μια καστανή απόρριψη που εμφανίζεται στις 11 εβδομάδες μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι μπορεί να συμβεί αποβολή. Εάν το σύμπτωμα παρατηρηθεί εγκαίρως, τότε μπορείτε να έχετε χρόνο να λάβετε μέτρα για την πρόληψη της αυτόματης έκτρωσης.

Κρύο

Είναι πολύ δύσκολο να προστατευτείτε από ιογενείς αναπνευστικές λοιμώξεις, επομένως το κρύο στις 11 εβδομάδες κύησης δεν είναι ασυνήθιστο. Παρά το γεγονός ότι μέχρι στιγμής ο πλακούντας, ο οποίος προστατεύει το έμβρυο, έχει σχεδόν πλήρως σχηματιστεί, η ιογενής λοίμωξη έχει αρνητική επίδραση τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό.

Εάν, με κρυολόγημα, η θερμοκρασία αυξάνεται την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τότε συνιστάται να το κατεβάσετε με τα μέσα που συνιστώνται για τη θεραπεία των βρεφών. Το καλύτερο από όλα - ορθικά υπόθετα. Αλλά ακόμη και αυτά τα ασφαλή φάρμακα πρέπει να ξεκινούν μόνο με τη συμβουλή του γυναικολόγου σας. Έχοντας κρυολογήσει στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι αισθήσεις που προκαλούνται από την ασθένεια συνιστάται να αφαιρεθούν με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Οι γιατροί προτείνουν:

  • πιείτε περισσότερο ζεστό υγρό, ποτά με βιταμίνη φρούτα και χαμομήλι ή τριαντάφυλλο με λεμόνι είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
  • για τη θεραπεία της ρινίτιδας, χρησιμοποιήστε το ξέπλυμα των ρινικών διόδων με διάλυμα αλατιού.
  • για πόνο και πονόλαιμο, συχνά ξεπλύνετε με ζεστό νερό, στο οποίο διαλύστε μια κουταλιά σόδα και αλάτι.

Φυσικά αίτια

Φυσικός, μη παθολογικός πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνει συχνότερα μετά από 11 εβδομάδες, όταν η ανάπτυξη της κοιλιάς αρχίζει να επηρεάζει αισθητά τη μυϊκή και τη συνδετική συσκευή.

Η αναπτυσσόμενη μήτρα, το αμνιακό υγρό και το ίδιο το έμβρυο αυξάνουν το στρες στη σπονδυλική στήλη. Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με αναδιανομή του κέντρου βάρους, το οποίο αναπόφευκτα επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη.

Αυτό το φαινόμενο πρέπει να αντιμετωπίζεται ήρεμα. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν αποτελεί ένδειξη για θεραπεία. Για να μετριάσετε την κατάσταση, μπορείτε να κάνετε ελαφριά γυμναστική, να καθίσετε πιο συχνά σε μια άνετη θέση, να φοράτε άνετα παπούτσια και να μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας με σωματική δραστηριότητα.

Εάν πρέπει να σηκώσετε κάτι, είναι καλύτερα να μην σκύψετε, αλλά να καθίσετε. Μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό.

Η δίαιτα

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της. Πρέπει να πάρει αρκετή πρωτεΐνη, καθώς και ασβέστιο, ιώδιο, σίδηρο και βιταμίνες. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να έχουν πολύ θερμίδες και λιπαρά, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα άπαχα κρέατα, τα δημητριακά, τα ωμά και βρασμένα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα φρούτα. Μια τέτοια δίαιτα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, η οποία συχνά ενοχλεί τις μέλλουσες μητέρες..

Έτσι, η 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα φέρει ανακούφιση σε πολλές γυναίκες, καθώς η τοξίκωση θα αρχίσει να υποχωρεί και η κατάσταση της υγείας θα γίνει πολύ καλύτερη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να υποβληθείτε στον πρώτο υπέρηχο και βιοχημικό έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό αναπτύσσεται κανονικά..

Β 11 εβδομάδες, το κάτω μέρος της πλάτης είναι πολύ επώδυνο

  • 23 Σεπτεμβρίου 2013
  • Απαντήσεις

Η επιλογή μας

Κατά την επιδίωξη της ωορρηξίας: θυλακομετρία

Συνιστάται

Τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Δημοσκοπήσεις.

Η Sofya Sokolova δημοσίευσε ένα άρθρο στα Συμπτώματα εγκυμοσύνης, στις 13 Σεπτεμβρίου 2019

Συνιστάται

Το Wobenzym αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης

Συνιστάται

Γυναικολογικό μασάζ - το αποτέλεσμα είναι φανταστικό?

Η Ιρίνα Σιρόκοβα δημοσίευσε ένα άρθρο στη Γυναικολογία, στις 19 Σεπτεμβρίου 2019

Συνιστάται

AMG - αντιολισθητική ορμόνη

Η Sofya Sokolova δημοσίευσε ένα άρθρο στις Αναλύσεις και Έρευνες, 22 Σεπτεμβρίου 2019

Συνιστάται

Δημοφιλή θέματα

Συγγραφέας: Λονδίνο-Λονδίνο
Δημιουργήθηκε πριν από 12 ώρες

Συγγραφέας: NskMsk
Δημιουργήθηκε πριν από 22 ώρες

Συγγραφέας: AlyenKa
Δημιουργήθηκε πριν από 13 ώρες

Συγγραφέας: DarkNelly
Δημιουργήθηκε πριν από 18 ώρες

Συγγραφέας: Veronica1201
Δημιουργήθηκε πριν από 1 ώρα

Συγγραφέας: nastasjjja
Δημιουργήθηκε πριν από 5 ώρες

Συγγραφέας: Alena 37
Δημιουργήθηκε πριν από 14 ώρες

Συγγραφέας: PoMiDoRk @
Δημιουργήθηκε πριν από 11 ώρες

Συγγραφέας: KryabraKoryabra
Δημιουργήθηκε πριν από 6 ώρες

Συγγραφέας: Sage
Δημιουργήθηκε πριν από 7 ώρες

Σχετικά με τον ιστότοπο

Γρήγοροι σύνδεσμοι

  • Σχετικά με τον ιστότοπο
  • Οι συγγραφείς μας
  • Βοήθεια ιστότοπου
  • Διαφήμιση

Δημοφιλείς ενότητες

  • Φόρουμ προγραμματισμού εγκυμοσύνης
  • Διαγράμματα βασικής θερμοκρασίας
  • Βιβλιοθήκη αναπαραγωγικής υγείας
  • Κριτικές για κλινικές για γιατρούς
  • Επικοινωνία σε συλλόγους για PDR

Το υλικό που δημοσιεύτηκε στον ιστότοπό μας είναι για ενημερωτικούς σκοπούς και προορίζεται για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Μην τα χρησιμοποιείτε ως ιατρική συμβουλή. Ο καθορισμός της διάγνωσης και η επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας παραμένει το αποκλειστικό δικαίωμα του θεράποντα ιατρού σας!

BabyMother

Γιατί εμφανίζονται πόνοι στην πλάτη και στην κοιλιά στην αρχή της εγκυμοσύνης?

Στις γυναίκες στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, συχνά παρατηρούνται πόνοι τραυματισμού στην οσφυϊκή περιοχή. Οι επώδυνες αισθήσεις μπορεί να είναι το αποτέλεσμα αλλαγών στο σώμα που σχετίζονται με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, δεν πρέπει να αποκλειστεί ο κίνδυνος αυθόρμητης άμβλωσης. Επομένως, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο.

Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο δεν έχει σημαντικό βάρος και ο αριθμός της γυναίκας ουσιαστικά δεν αλλάζει. Τότε γιατί το κάτω μέρος της πλάτης πονάει στην αρχή της εγκυμοσύνης; Διάφοροι πόνοι στην πλάτη και στην κοιλιά μπορεί να εμφανιστούν από τις πρώτες ημέρες, αλλά δεν σημαίνουν πάντα απειλή ή ανησυχία.

Η έναρξη της εγκυμοσύνης συχνά συνοδεύεται από διάφορους πόνους στην πλάτη. Ο λόγος είναι οι φυσικές διαδικασίες αναδιάρθρωσης του γυναικείου σώματος για την έμβρυο. Το τράβηγμα του πόνου στην πλάτη εμφανίζεται συνήθως μέχρι την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα γίνεται πολύ μεγάλη, δεν χωράει πλέον στην κάτω κοιλιακή χώρα και αρχίζει να ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα.

Η μήτρα αυξάνεται ταχύτατα σε μέγεθος, ως αποτέλεσμα των οποίων οι σύνδεσμοι που το υποστηρίζουν μετασχηματίζονται και ελαφρώς τεντώνεται. Μια γυναίκα αισθάνεται δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και της κοιλιάς. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, η δομή των δίσκων και των συνδέσμων αλλάζει (γίνεται πιο χαλαρή και πιο μαλακή) που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη, η ποσότητα της ορμόνης προγεστερόνης αυξάνεται, το κέντρο βάρους της κοιλιάς αλλάζει, γι 'αυτό και το στομάχι και η πλάτη μερικές φορές βλάπτουν. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά την εικοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης..

Δυστυχώς, ο πόνος στην πλάτη δεν είναι πάντα ασφαλής. Η μέλλουσα μητέρα υφίσταται αναδιάρθρωση του σώματος και η ασυλία μειώνεται απότομα. Αυτή είναι η φύση της μητρότητας. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το σώμα της μητέρας να μην απορρίψει το έμβρυο ως κάτι ξένο. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διάφορες ασθένειες..

  • Η επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης και των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Αυτός είναι ένας οικείος πόνος για μια γυναίκα. Μπορεί να την αναγνωρίσει χωρίς δυσκολία. Ο κίνδυνος σε αυτήν την περίπτωση είναι ότι δεν είναι πλέον δυνατή η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της νόσου με το συνηθισμένο φάρμακο..
  • Φλεγμονώδης νεφρική νόσος (πυελονεφρίτιδα). Ο κίνδυνος απόκτησης αυτής της ασθένειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλός, καθώς είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από παθογόνα μικρόβια. Συνήθως, η φλεγμονώδης διαδικασία επηρεάζει μόνο ένα νεφρό. Επομένως, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά. Με πυελονεφρίτιδα, συχνά παρατηρούνται συμπτώματα: πυρετός, πρήξιμο το πρωί, επώδυνη ούρηση, θολό ούρα.
  • Η απειλή του τερματισμού της εγκυμοσύνης ή της πρόωρης γέννησης. Εάν, σε μια σύντομη περίοδο της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, τραβά την κάτω πλάτη, εμφανίζεται σκοτεινή εκκένωση - επείγουσα ανάγκη να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
  • Μυοσίτιδα (φλεγμονή των οσφυϊκών μυών).
  • Επιδείνωση άλλων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων που είχε μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη.

Έτσι, μόνο μη έντονοι τραυματισμοί στην οσφυϊκή περιοχή στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι οποίοι δεν συνοδεύονται από άλλα "προβλήματα", μπορούν να θεωρηθούν ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Όλες οι άλλες περιπτώσεις απαιτούν εξειδικευμένη βοήθεια..

Πώς να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη στην πρώιμη εγκυμοσύνη; Η άσκηση είναι η καλύτερη θεραπεία (το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε ασκήσεις υπό την επίβλεψη γιατρού). Αλλά πρέπει να ξεκινήσετε την προπόνηση όσο το δυνατόν νωρίτερα για να απαλλαγείτε γρήγορα από σημάδια όπως πόνος στην πλάτη. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματος και θα προετοιμάσει τη μέλλουσα μητέρα για την επερχόμενη γέννηση, έτσι ώστε να υπάρχουν καλές προσπάθειες και εύκολος τοκετός..

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να προσέξει τη στάση της. Επειδή πολύ συχνά τα σημάδια του πόνου στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης προκαλούνται από την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη στάση σας, να περπατήσετε και να καθίσετε, πρέπει να ισιώσετε την πλάτη σας, τότε θα είναι ευκολότερο για σας να αντιμετωπίσετε τον πόνο.

Μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται σωστό ύπνο και ξεκούραση. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η νευρική ένταση και οι αγχωτικές καταστάσεις, οι οποίες μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση με πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σήμερα, ένας δημοφιλής τρόπος για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη είναι η γιόγκα, η οποία συνδυάζεται με τη βασική σωματική άσκηση. Οι ειδικές τεχνικές μασάζ που επιτρέπονται για έγκυες γυναίκες είναι πολύ αποτελεσματικές..

Ωστόσο, εάν ο πόνος στην πλάτη ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και παρεμβαίνει στον συνηθισμένο τρόπο ζωής, σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία.

12. μαμά | 04/05 στις 00:21:33

Είμαι 11 εβδομάδων έγκυος. το κάτω μέρος της πλάτης πονάει πολύ, ειδικά μετά τη δουλειά. καθιστική εργασία 3/3. ποιος το είχε για μια τέτοια περίοδο. ήταν ο γιατρός συνταγογράφησε παπαβερίνη ή noshpu. αξίζει να τα πάρει; ο γιατρός έγραψε μια απειλή. καλά, πώς το κατάλαβε αυτό, δεν ξέρω (διάβασα ότι αυτό μπορεί να είναι επειδή η μήτρα μειώνεται και ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα και τραβά τους μύες. Βιώνω υπερήχους μόνο στις 8 Απριλίου

είναι αρκετά φυσιολογικό, η μήτρα επεκτείνεται. Τώρα, εάν η κάτω κοιλιακή χώρα πονάει πολύ, όπως με την εμμηνόρροια, τότε επισκεφτείτε έναν γιατρό. Δεν θα έπινα κανένα shpu και τίποτα καθόλου, είναι καλύτερα να κινείσαι πιο συχνά

Ο χρήστης του ιστότοπου Woman.ru κατανοεί και αποδέχεται ότι είναι πλήρως υπεύθυνος για όλα τα υλικά, που δημοσιεύονται εν μέρει ή πλήρως από αυτόν χρησιμοποιώντας την υπηρεσία Woman.ru.
Ο χρήστης της ιστοσελίδας Woman.ru εγγυάται ότι η δημοσίευση του υλικού που υποβάλλει δεν παραβιάζει τα δικαιώματα τρίτων (συμπεριλαμβανομένων αλλά δεν περιορίζονται σε πνευματικά δικαιώματα), δεν βλάπτει την τιμή και την αξιοπρέπεια τους.
Ο χρήστης του ιστότοπου Woman.ru, στέλνοντας υλικό, ενδιαφέρεται έτσι για τη δημοσίευσή τους στον ιστότοπο και εκφράζει τη συγκατάθεσή του για περαιτέρω χρήση τους από το συντακτικό προσωπικό του ιστότοπου Woman.ru.
Όλα τα υλικά από τον ιστότοπο Woman.ru, ανεξάρτητα από τη μορφή και την ημερομηνία δημοσίευσης στον ιστότοπο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με τη συγκατάθεση των εκδοτών του ιστότοπου. Η επανεκτύπωση υλικού από τον ιστότοπο Woman.ru είναι αδύνατη χωρίς τη γραπτή άδεια του συντακτικού συμβουλίου.

Οι συντάκτες δεν είναι υπεύθυνοι για το περιεχόμενο των διαφημίσεων και των άρθρων. Οι απόψεις των συγγραφέων ενδέχεται να μην συμπίπτουν με τη συντακτική επιτροπή.

Τα υλικά που δημοσιεύονται στην ενότητα Σεξ δεν συνιστώνται για προβολή από άτομα κάτω των 18 ετών (18+)

Επισκεπτόμενοι τον ιστότοπο woman.ru, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης για τον ιστότοπο Woman.ru. συμπ. και σχετικά με τα cookies.

Δημοσίευση δικτύου Woman.ru (Πιστοποιητικό πολυμέσων EL No. FS 77 - 65950, που εκδόθηκε από τη Roskomnadzor στις 10 Ιουνίου του έτους).

Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη στιγμή κατά την οποία μια γυναίκα ακούει τον εαυτό της. Αξίζει να γνωρίζετε τι να κάνετε όταν το στομάχι σας πονάει ή τραβάει την πλάτη σας στις 11 εβδομάδες.

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό περνά από το εμβρυϊκό στάδιο ανάπτυξης στο στάδιο καρποφορίας. Τώρα ένας μικρός άντρας έχει σχηματιστεί στην κοιλιά της μητέρας, το οποίο εξακολουθεί να έχει ένα δυσανάλογα μεγάλο κεφάλι, τα χέρια είναι μακρύτερα από τα πόδια, τα μάτια ξεχωρίζουν. Οι εσωτερικές αναπτυξιακές διαδικασίες επηρεάζουν την κατάσταση της μητέρας, μεταξύ άλλων αλλαγών που νιώθει σαν να τραβάει την πλάτη στις 11 εβδομάδες. Το παιδί αναπτύσσεται ενεργά, αναπτύσσει και βελτιώνει τη μυϊκή λειτουργία. Το πρόσωπο είναι κινητό, το στόμα ανοίγει και κλείνει, τα χέρια-πόδια κινούνται, το σώμα στριφογυρίζει, οι γροθιές συμπιέζονται.

Τα αυτιά του μωρού σχηματίζονται, τα μάτια με την εμφανιζόμενη ίριδα αρχίζουν να διακρίνουν το φως και το σκοτάδι. Η μύτη αναπτύσσει την αίσθηση της όσφρησης. Το μωρό καταπίνει αμνιακό υγρό και το αποβάλλει ως ούρα. Η εγκυμοσύνη στις 11 εβδομάδες μπαίνει στην ενεργή φάση - το στομάχι πονάει σε αυτό το στάδιο από καιρό σε καιρό και για διάφορους λόγους.

Η μαμά αφήνει την τοξίκωση το πρωί, αλλά τα συναισθήματα αντικαθιστούν γρήγορα το ένα το άλλο. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που δεν έχουν τελειώσει ακόμη. Μερικές φορές εκδηλώνεται στο γεγονός ότι το στομάχι πονάει κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι ορμονικοί μετασχηματισμοί μπορούν να επηρεάσουν τόσο την αποδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, και, αντίθετα, την εντατική ανάπτυξη και ενίσχυση τους. Συνήθως κατά 11 εβδομάδες, η κόπωση μειώνεται. Ελλείψει αυτής της δυναμικής, θα πρέπει να γίνει ανάλυση για την περιεκτικότητα σε σίδηρο. Ίσως χρειαστεί να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη.

Στις 11 εβδομάδες, ο μεταβολισμός αυξάνεται κατά 25% λόγω της εντατικής ανάπτυξης του μωρού. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα αισθάνεται αύξηση της θερμοκρασίας, συνεχής δίψα. Το καθαρό νερό σε απεριόριστες ποσότητες είναι απαραίτητο συστατικό της καθημερινής διατροφής μιας εγκύου γυναίκας. Εάν τα δόντια σας δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία πριν από την εγκυμοσύνη, ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε το θρυμματισμό τους σε αυτό το στάδιο. Ένα συνταγογραφημένο σύμπλεγμα βιταμινών και ασβεστίου θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τα ούλα και τα δόντια.

Δεδομένου ότι το μωρό μεγαλώνει ενεργά, το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται για να παρέχει χώρο για έμβρυο 8 γραμμαρίων μήκους 6,5 cm. Η μήτρα βρίσκεται στο πυελικό τμήμα και υψώνεται πάνω από το ηβικό οστό κατά 2-3 cm. Σταδιακά, τα σχήματα είναι στρογγυλεμένα - επομένως, η κοιλιά τραβά στις 11 εβδομάδες κύησης... Τέτοιοι μετασχηματισμοί μπορούν να επηρεάσουν τη μορφή μυρμήγκιασμα στις πλευρές της μήτρας, όχι απαραίτητα μετά από σωματική άσκηση. Εάν τέτοιοι πόνοι στις 11 εβδομάδες κύησης είναι προσωρινές και εξαφανιστούν, τότε αυτό δεν προκαλεί ανησυχία..

Για να μην βιώσετε πώς τραβά το στομάχι, 11 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν πρέπει να συνοδεύονται από φορτίο άνω των 3 κιλών κατά την άρση βαρών. Η σωστή στάση πρέπει να διατηρείται έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να μην αισθάνεται δυσφορία. Τα ίσια, χαμηλά τακούνια παπούτσια θα ισορροπήσουν το κέντρο βάρους. Όταν επιτευχθεί η 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει συχνά για λόγους που θα συζητηθούν παρακάτω.

Η κατάσταση όταν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στην αποφυγή συνεχώς ελεγχόμενων κάθετων και οριζόντιων κινήσεων. Όλες οι ενέργειες πρέπει να είναι ομαλές, αργές.

Οι προσωρινές αισθήσεις μυρμήγκιασμα στις πλευρές της μήτρας με τη μορφή ήπιου πόνου στις 11 εβδομάδες κύησης δεν προκαλούν ανησυχία. Έτσι εκδηλώνεται το τέντωμα των τοιχωμάτων της μήτρας για άνετη διαμονή του μωρού..

Ένα ανησυχητικό σημάδι θα τραβάει, θα πιάνει τους πόνους της μήτρας, παρόμοια με τις εμπειρίες με την εμμηνόρροια. Αυτή η κατάσταση αποτελεί πιθανή απειλή αποβολής. Όταν το στομάχι τραβάει στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, σηματοδοτεί αύξηση του τόνου της μήτρας.

Δεν μπορείτε να σηκώσετε βάρη με πόνο στις 11 εβδομάδες κύησης. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η δυσφορία κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν τραβάει το κάτω μέρος της πλάτης, δεν πρέπει να αγνοείται από τον γυναικολόγο. Συμβαίνει ότι στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει. Οι αιτίες του πόνου όταν το κάτω μέρος της πλάτης τραβιέται στις 11 εβδομάδες κύησης περιλαμβάνουν:

Η μαλάκωση των συνδέσμων και των δίσκων συμβαίνει λόγω της επίδρασης της ορμόνης προγεστερόνης.

Λοιμώδης νόσος της ουροδόχου κύστης που μεταφέρεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μετατόπιση στο κέντρο βάρους ως αποτέλεσμα της διευρυμένης κοιλίας.

Για να προσδιορίσετε γιατί πονάει το στομάχι στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μόνο ένας γυναικολόγος μπορεί να πληροί τις προϋποθέσεις. Μην αναβάλλετε την επίσκεψή σας στην προγεννητική κλινική.

κανένα σχόλιο ακόμα!

Εγκυμοσύνη 11 εβδομάδες, πόνος στο στομάχι: τι μπορεί να γίνει?

Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη στιγμή κατά την οποία μια γυναίκα ακούει τον εαυτό της. Αξίζει να γνωρίζετε τι να κάνετε όταν το στομάχι σας πονάει ή τραβάει την πλάτη σας στις 11 εβδομάδες.

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό περνά από το εμβρυϊκό στάδιο ανάπτυξης στο στάδιο καρποφορίας. Τώρα ένας μικρός άντρας έχει σχηματιστεί στην κοιλιά της μητέρας, το οποίο εξακολουθεί να έχει ένα δυσανάλογα μεγάλο κεφάλι, τα χέρια είναι μακρύτερα από τα πόδια, τα μάτια ξεχωρίζουν. Οι εσωτερικές αναπτυξιακές διαδικασίες επηρεάζουν την κατάσταση της μητέρας, μεταξύ άλλων αλλαγών που νιώθει σαν να τραβάει την πλάτη στις 11 εβδομάδες. Το παιδί αναπτύσσεται ενεργά, αναπτύσσει και βελτιώνει τη μυϊκή λειτουργία. Το πρόσωπο είναι κινητό, το στόμα ανοίγει και κλείνει, τα χέρια-πόδια κινούνται, το σώμα στριφογυρίζει, οι γροθιές συμπιέζονται.

Τα αυτιά του μωρού σχηματίζονται, τα μάτια με την εμφανιζόμενη ίριδα αρχίζουν να διακρίνουν το φως και το σκοτάδι. Η μύτη αναπτύσσει την αίσθηση της όσφρησης. Το μωρό καταπίνει αμνιακό υγρό και το αποβάλλει ως ούρα. Η εγκυμοσύνη στις 11 εβδομάδες μπαίνει στην ενεργή φάση - το στομάχι πονάει σε αυτό το στάδιο από καιρό σε καιρό και για διάφορους λόγους.

Η μαμά αφήνει την τοξίκωση το πρωί, αλλά τα συναισθήματα αντικαθιστούν γρήγορα το ένα το άλλο. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που δεν έχουν τελειώσει ακόμη. Μερικές φορές εκδηλώνεται στο γεγονός ότι το στομάχι πονάει κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι ορμονικοί μετασχηματισμοί μπορούν να επηρεάσουν τόσο την αποδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, και, αντίθετα, την εντατική ανάπτυξη και ενίσχυση τους. Συνήθως κατά 11 εβδομάδες, η κόπωση μειώνεται. Ελλείψει αυτής της δυναμικής, θα πρέπει να γίνει ανάλυση για την περιεκτικότητα σε σίδηρο. Ίσως χρειαστεί να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη.

Στις 11 εβδομάδες, ο μεταβολισμός αυξάνεται κατά 25% λόγω της εντατικής ανάπτυξης του μωρού. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα αισθάνεται αύξηση της θερμοκρασίας, συνεχής δίψα. Το καθαρό νερό σε απεριόριστες ποσότητες είναι απαραίτητο συστατικό της καθημερινής διατροφής μιας εγκύου γυναίκας. Εάν τα δόντια σας δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία πριν από την εγκυμοσύνη, ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε το θρυμματισμό τους σε αυτό το στάδιο. Ένα συνταγογραφημένο σύμπλεγμα βιταμινών και ασβεστίου θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τα ούλα και τα δόντια.

Δεδομένου ότι το μωρό μεγαλώνει ενεργά, το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται για να παρέχει χώρο για έμβρυο 8 γραμμαρίων μήκους 6,5 cm. Η μήτρα βρίσκεται στο πυελικό τμήμα και υψώνεται πάνω από το ηβικό οστό κατά 2-3 cm. Σταδιακά, τα σχήματα είναι στρογγυλεμένα - επομένως, η κοιλιά τραβά στις 11 εβδομάδες κύησης... Τέτοιοι μετασχηματισμοί μπορούν να επηρεάσουν τη μορφή μυρμήγκιασμα στις πλευρές της μήτρας, όχι απαραίτητα μετά από σωματική άσκηση. Εάν τέτοιοι πόνοι στις 11 εβδομάδες κύησης είναι προσωρινές και εξαφανιστούν, τότε αυτό δεν προκαλεί ανησυχία..

Για να μην βιώσετε πώς τραβά το στομάχι, 11 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν πρέπει να συνοδεύονται από φορτίο άνω των 3 κιλών κατά την άρση βαρών. Η σωστή στάση πρέπει να διατηρείται έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να μην αισθάνεται δυσφορία. Τα ίσια, χαμηλά τακούνια παπούτσια θα ισορροπήσουν το κέντρο βάρους. Όταν επιτευχθεί η 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει συχνά για λόγους που θα συζητηθούν παρακάτω.

Η κατάσταση όταν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στην αποφυγή συνεχώς ελεγχόμενων κάθετων και οριζόντιων κινήσεων. Όλες οι ενέργειες πρέπει να είναι ομαλές, αργές.

Οι προσωρινές αισθήσεις μυρμήγκιασμα στις πλευρές της μήτρας με τη μορφή ήπιου πόνου στις 11 εβδομάδες κύησης δεν προκαλούν ανησυχία. Έτσι εκδηλώνεται το τέντωμα των τοιχωμάτων της μήτρας για άνετη διαμονή του μωρού..

Ένα ανησυχητικό σημάδι θα τραβάει, θα πιάσει τους πόνους της μήτρας, παρόμοια με τις εμπειρίες με την εμμηνόρροια. Αυτή η κατάσταση είναι πιθανή απειλή αποβολής. Όταν το στομάχι τραβάει στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, σηματοδοτεί αύξηση του τόνου της μήτρας.

Δεν μπορείτε να σηκώσετε βάρη με πόνο στις 11 εβδομάδες κύησης. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η δυσφορία κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν τραβάει το κάτω μέρος της πλάτης, δεν πρέπει να αγνοείται από τον γυναικολόγο. Συμβαίνει ότι στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει. Οι αιτίες του πόνου όταν το κάτω μέρος της πλάτης τραβιέται στις 11 εβδομάδες κύησης περιλαμβάνουν:

Η μαλάκωση των συνδέσμων και των δίσκων συμβαίνει λόγω της επίδρασης της ορμόνης προγεστερόνης.

Λοιμώδης νόσος της ουροδόχου κύστης που μεταφέρεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μετατόπιση στο κέντρο βάρους ως αποτέλεσμα της διευρυμένης κοιλίας.

Για να προσδιορίσετε γιατί πονάει το στομάχι στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μόνο ένας γυναικολόγος μπορεί να πληροί τις προϋποθέσεις. Μην αναβάλλετε την επίσκεψή σας στην προγεννητική κλινική.

Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης και όχι μόνο, για παράδειγμα, στις 37 εβδομάδες, εμφανίζονται συχνά διάφοροι τύποι πόνου, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην πλάτη. Οι πηγές αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι διαφορετικές, τις οποίες θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε. Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Οι κύριες αιτίες του κάτω πόνου στην πλάτη, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης, είναι οι ακόλουθες:

  • χαλάρωση των αρθρώσεων του ιερού και του ισχίου λόγω αυξημένων ορμονικών επιπέδων, συνήθως τέτοιος πόνος είναι ήπιος και δεν προκαλεί δυσφορία.
  • Συμφύτιδα (τέντωμα των μυών της μήτρας) έντονος πόνος που πρέπει να αντιμετωπιστεί σε νοσοκομείο.
  • μετατόπιση του κέντρου βάρους λόγω της ανάπτυξης της κοιλιάς - απολύτως φυσικός πόνος λόγω του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Όλοι αυτοί οι πόνοι μπορούν να ξεκινήσουν περίπου 11 εβδομάδες κύησης, καθώς η μήτρα αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα. Πιο κοντά στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν προετοιμάζεστε ήδη για τον τοκετό, αυτός ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά και να μην σας αφήσει μέχρι την ίδια τη γέννηση..

Το πρώτο και το τρίτο σημείο της προηγούμενης παραγράφου δεν είναι τόσο επικίνδυνα για μια έγκυο γυναίκα στα πρώτα στάδια όσο και το δεύτερο, αλλά όλα απαιτούν αυξημένη προσοχή στον εαυτό τους. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην πλάτη εάν υποφέρετε από σκολίωση ή οστεοχόνδρωση πριν από την εγκυμοσύνη, καθώς ο πόνος από το κάτω μέρος της πλάτης σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να πάει στα πόδια και να προκαλέσει ταλαιπωρία..

Εάν ο πρώιμος πόνος συνοδεύεται από πυρετό ή πρήξιμο, αυτό σημαίνει ότι το ουροποιητικό σας σύστημα διαμαρτύρεται, ή μάλλον, εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες υπό την επίδραση μολύνσεων. Συχνά, με αυτό, μόνο μία πλευρά του σώματος μπορεί να βλάψει - το δεξί ή το αριστερό, καθώς τις περισσότερες φορές πονάει μόνο 1 νεφρό. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και είναι καλύτερα να περάσετε εξετάσεις για να αποκλείσετε την εμφάνιση ουρολιθίασης ή πυελονεφρίτιδας (φλεγμονή των νεφρών).

Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου ή μοιάζει με πόνους στην εργασία, τότε αυτό είναι πιθανότατα μια θλιβερή περίπτωση αποβολής. Επιβεβαιώνεται επίσης από καφέ ή αιματηρή απόρριψη..

Εάν αυτός ο πόνος είναι μολυσματικής προέλευσης, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί από γιατρό και να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση.

Εάν αυτός είναι ο κοινός πόνος που προκαλείται από την κοιλιακή ανάπτυξη ή τη χαλάρωση των μυών, πρέπει να αρχίσετε να κάνετε ελαφριά σωματική δραστηριότητα. Αφιερώστε έναν ειδικό χρόνο για αυτό. Μπορείτε να κάνετε απλές ασκήσεις το πρωί, να περπατήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κάνετε ελαφρύ τέντωμα το βράδυ, όπως γιόγκα ή κολύμπι..

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν εργάζεστε ή ξεκουράζεστε, μην ξεχνάτε τη στάση του σώματος. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία ανά πάσα στιγμή. Εάν είστε κουρασμένοι, ξαπλώστε σε σκληρή επιφάνεια ή απευθείας στο πάτωμα και τεντώστε τη σπονδυλική σας στήλη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, φορέστε κορσέ που δεν συστέλλουν το στομάχι ή δεν προκαλούν δυσφορία.

Για ύπνο, επιλέξτε ένα ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρια που θυμούνται τη θέση του σώματός σας και αποτρέψτε τη σπονδυλική στήλη να μετατοπιστεί και να προκαλέσει δυσφορία. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αποθαρρύνεστε και δώστε μεγαλύτερη προσοχή στην ξεκούραση, επειδή ένα υγιές νευρικό σύστημα είναι το κλειδί για την υγεία ολόκληρου του σώματος. Πρέπει να κάνετε μόνο ελαφριά φορτία και να απολαύσετε τη ζωή, επειδή η εγκυμοσύνη είναι συνήθως η πιο ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας.

Εάν ο πόνος σας προκαλείται από ισχιαλγία ή κρυολόγημα, μιλήστε με το γιατρό σας για ανακούφιση, αλλά μην κάνετε αυτοθεραπεία. Θυμηθείτε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται να κάνετε μασάζ (ειδικά για εγκύους) και να χρησιμοποιείτε συμβατικά φάρμακα που είχατε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν. Απαγορεύεται το τρίψιμο χρησιμοποιώντας αλοιφές φαρμακευτικής προέλευσης και περιεκτικότητας σε αλκοόλ, αλλά το μέλι συμπιέζεται με μόνωση πάνω του δεν απαγορεύεται.

Εάν έχετε υποστεί εγκυμοσύνη χωρίς πόνο στο πρώτο τρίμηνο και νωρίτερα, η πιθανότητα εμφάνισής της στο δεύτερο τρίμηνο είναι υψηλή, καθώς η κοιλιακή χώρα μεγαλώνει γρήγορα και η πλάτη αρχίζει να πονάει λόγω του φορτίου στη σπονδυλική στήλη από το βάρος του παιδιού. Το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για την επερχόμενη γέννηση, και πιο κοντά σε 37 εβδομάδες είναι έτοιμο να δείξει το μωρό στον κόσμο. Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η κύρια αιτία του πόνου στην πλάτη είναι επίσης μια μετατόπιση στο κέντρο βάρους, νεφρική νόσο ή ψευδείς συστολές..

Τέτοιες ψευδείς συσπάσεις ονομάζονται συνήθως συστολές κατάρτισης, καθώς το σώμα προετοιμάζεται για τον τοκετό. Μπορούν να εμφανιστούν στο δεύτερο τρίμηνο και στις 37 εβδομάδες. Συνήθως δεν δίνεται προσοχή, ωστόσο, αξίζει να είστε προσεκτικοί εάν ο χρόνος μεταξύ τους αρχίσει να μειώνεται..

Επίσης, ο πόνος στο δεύτερο τρίμηνο και στις 37 εβδομάδες κύησης μπορεί να προκληθεί από δίσκο με κήλη, αλλά αυτή η ασθένεια είναι εξαιρετικά σπάνια. Τα κύρια σημάδια του μπορεί επίσης να είναι η λήψη πίσω και το μούδιασμα των ποδιών..

Για να αποφύγετε ή να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και στις 37 εβδομάδες, αποφύγετε να φοράτε τακούνια και κινήσεις που τονίζουν τη σπονδυλική σας στήλη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ακολουθήστε μια δίαιτα, κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, αφιερώστε χρόνο για μέτρια σωματική δραστηριότητα και παρακολουθήστε τη στάση σας και μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις για την αποκατάσταση της στάσης του σώματος.

Δεδομένου ότι τα φάρμακα απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ακόμη περισσότερο κατά το δεύτερο τρίμηνο και την εβδομάδα 37, χρησιμοποιήστε εναλλακτικές μεθόδους, αλλά μόνο με την άδεια του γιατρού σας. Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν απαγορεύεται να κάνετε βελονισμό, να κάνετε ρεφλεξολογία, να χρησιμοποιήσετε συσκευές βελόνας και αρωματοθεραπεία. Μπορείτε να πάρετε ομοιοπαθητικά φάρμακα μετά από σύσταση του γιατρού σας.

Μην ξεχνάτε ότι η εγκυμοσύνη ανά πάσα στιγμή αποκαλύπτει συχνά κρυμμένες παθήσεις του σώματος και όταν η κοιλιά μεγαλώνει έντονα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία πόνων. Μην πανικοβληθείτε όταν εμφανιστούν, πηγαίνετε στο γιατρό και κάντε ό, τι είναι δυνατόν για να σας κρατήσει υγιείς. Σε τελική ανάλυση, εάν η μητέρα είναι υγιής, το παιδί θα είναι επίσης υγιές. Μην είσαι άρρωστος!

Η ενδομήτρια ανάπτυξη του μωρού, φυσικά, επηρεάζει την ευημερία της μέλλουσας μητέρας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Τραβώντας πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οι συνέπειες όχι μόνο μιας «ενδιαφέρουσας κατάστασης», αλλά και των επιδεινωμένων ασθενειών για τις οποίες μερικές φορές μια γυναίκα δεν υποψιάζεται.

Εξετάστε τους πιθανούς λόγους για την επιδείνωση της ευημερίας σε διαφορετικούς χρόνους και καθορίστε την κατεύθυνση της δράσης.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για το τράβηγμα της κάτω πλάτης είναι η παθολογία της σπονδυλικής στήλης (από σκολίωση έως οστεοχόνδρωση και μεσοσπονδύλιο κήλη), η οποία επιδεινώθηκε ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτό οφείλεται στο αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Η παθολογία των νεφρών - πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίαση - προκαλεί επίσης συχνά δυσφορία, ειδικά στο 2ο και 3ο τρίμηνο, όταν η μήτρα πιέζει τους ουρητήρες και αποτρέπει την εκροή των ούρων. Εδώ πρέπει να προσέξετε:

  • η φύση της ούρησης - συχνή, σπάνια ή απουσία.
  • την ποιότητα των ούρων, το χρώμα και τη μυρωδιά του - ασυνήθιστες αλλαγές δείχνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
  • πρήξιμο;
  • υψηλή πίεση του αίματος.

Υπάρχουν επίσης άλλα προβλήματα στα οποία τραβάει το κάτω μέρος της πλάτης:

  • παρατεταμένη παραμονή σε οποιαδήποτε θέση, ειδικά σε όρθια θέση ·
  • λοίμωξη των ούρων / νεφρική νόσο, συμπεριλαμβανομένης της πρώιμης εγκυμοσύνης.
  • salpingo-oophoritis (adnexitis) - φλεγμονή των εξαρτημάτων μετά από υποθερμία, συνοδευόμενη από κνησμό, αίσθημα καύσου, κολπική εκκρίσεις.
  • παγκρεατίτιδα - παθολογία του παγκρέατος.
  • μυοσίτιδα - μυϊκή φλεγμονή, συνήθως ως αποτέλεσμα υποθερμίας.

Τι άλλο λέει ο πόνος στον πόνο:

  • την απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης, έκτοπη κύηση στις 9-11 εβδομάδες - σε συνδυασμό με κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, αιματηρή εκφόρτιση, συνεχή πόνο, με αυξανόμενη ένταση, ειδικά το βράδυ και ακόμη και μετά από λίγη σωματική άσκηση ·
  • η έναρξη της εργασίας - ο πόνος εμφανίζεται περιοδικά, εξαπλώνεται από το κάτω μέρος της πλάτης στην κοιλιά.
  • ψευδείς συστολές.

Κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να χαρακτηρίζεται από δυσάρεστες αισθήσεις - από έλξη έως επώδυνη. Όταν η κοιλιά έχει ήδη διευρυνθεί σημαντικά, η γυναίκα κλίνει πίσω - αυτό οδηγεί σε έντονη μυϊκή ένταση και, ως αποτέλεσμα, σε πόνο..

Αυτή είναι μια φυσιολογική δυσφορία, δεν υπάρχει παθολογία σε αυτήν την περίπτωση. Ορισμένες εκδηλώσεις είναι εντελώς φυσιολογικές, αλλά άλλες μπορεί να σας κάνουν να είστε σε εγρήγορση..

Μπορεί να τραβήξει το κάτω μέρος στις 6 εβδομάδες και οι γιατροί λένε ότι αυτό είναι συνηθισμένο στο πρώτο τρίμηνο.

Οι αισθήσεις συνδέονται με το γεγονός ότι ήδη στα αρχικά στάδια, μια μεγάλη ποσότητα προγεστερόνης παράγεται στο σώμα και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι υποστηρικτικοί σύνδεσμοι μαλακώνουν στην οσφυϊκή περιοχή.

Με καθιστική εργασία, η πλάτη μπορεί να ενοχλεί περισσότερο, αλλά μετά από αλλαγή θέσης ή μετά από λίγη σωματική δραστηριότητα, όλα εξαφανίζονται - και πιθανότατα, είναι οστεοχόνδρωση, ειδικά εάν ο πόνος εκπέμπεται στο ιερό και τα πόδια.

Για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει υπερτονικότητα της μήτρας, αρκεί μια σάρωση υπερήχων σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης. Το πρόβλημα συνήθως τελειώνει όταν φτάνει η εικοστή εβδομάδα..

Η ταλαιπωρία μπορεί να παρατηρηθεί στις 17 εβδομάδες, και συνήθως αυτό είναι επίσης ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Αλλά ταυτόχρονα, αυτή είναι μια άλλη «κρίσιμη» γραμμή όταν η απειλή αποβολής αυξάνεται..

Η μόνη σωστή απόφαση είναι να σπεύσετε στο γιατρό και να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα. Το ίδιο ισχύει και για την περίοδο 28-37 εβδομάδων εγκυμοσύνης, όταν υπάρχει κίνδυνος πρόωρης γέννησης. Αυτή τη στιγμή απαιτείται εξέταση από γυναικολόγο μία φορά την εβδομάδα.

Όταν το κάτω μέρος της πλάτης τραβήξει στις 39 εβδομάδες, η περίοδος είναι ήδη αρκετά μεγάλη και είναι πιθανό ότι η εργασία θα ξεκινήσει σύντομα. Προσοχή:

  • με προγεννητικές συστολές ή συστολές προπόνησης Braxton-Hicks, το βύσμα βλέννας βγαίνει επίσης - αυτό μπορεί να συμβεί μερικές εβδομάδες πριν από τον τοκετό, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια μέρα.
  • εάν εμφανιστούν αισθήσεις έλξης όχι μόνο στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά και στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς, επαναλαμβάνονται αρκετές φορές μέσα σε μια ώρα - αυτές είναι ψευδείς συστολές, οι οποίες είναι καλύτερα να περιμένετε σε οριζόντια θέση και να κινηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο.
  • σε πραγματικές συσπάσεις, η κάτω κοιλιακή χώρα «σφίγγει» σαν στεφάνη και, κατά κανόνα, η διάρκειά τους είναι 40 δευτερόλεπτα με επιστροφή κάθε 12-15 λεπτά.

Εάν οι λόγοι για τις αισθήσεις έλξης είναι φυσικοί, δηλαδή δεν είναι επικίνδυνοι, μπορείτε να δοκιμάσετε μια μικρή αλλαγή στον τρόπο ζωής για να τις αντιμετωπίσετε και να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Για να το κάνετε αυτό, συνιστάται να κάνετε τα εξής.

  1. Στάση. Σωστή στάση. Αλλαγή στη θέση του σώματος και τη δραστηριότητα του κινητήρα κάθε 10 λεπτά (ξαπλώστε, σταθείτε, περπατήστε). Στην περίπτωση μιας αναγκαστικής μακροχρόνιας θέσης - πιο συχνά "μετακίνηση" από το ένα πόδι στο άλλο. Όταν ξαπλώνετε, τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από την οσφυϊκή περιοχή. Είναι καλύτερα να καθίσετε σε μια ορθοπεδική καρέκλα και να μην διασχίζετε τα πόδια σας.
  2. Κίνηση. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Αφού ξαπλώσετε, πρέπει να σηκωθείτε ομαλά και προσεκτικά. Ποτέ μην σηκώνετε ή μεταφέρετε βάρη, ακόμα κι αν το βάρος φαίνεται ασήμαντο. Εάν έχετε ήδη παιδί, πρέπει να το κρατήσετε όχι "σε ένα ισχίο", αλλά εναλλάξ, και είναι προτιμότερο να μην στέκεστε μαζί του, αλλά να καθίσετε.
  3. Είδη ένδυσης. Φορέστε έναν ειδικό επίδεσμο, κορσέ και παπούτσια με φαρδιά, χαμηλά τακούνια που ταιριάζουν σταθερά και άνετα. Πρέπει επίσης να επιλέξετε ένα ειδικό σουτιέν με φαρδύ ιμάντες, το οποίο θα απαλλάξει το πάνω μέρος από το αυξημένο φορτίο..
  4. Γυμνάσια. Μεταξύ των ευκολότερων είναι το περπάτημα. Συνιστάται επίσης κολύμβηση, γιόγκα και ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες. Φυσικά, πριν ξεκινήσετε τέτοια μαθήματα, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..
  5. Μασάζ. Μόνο μετά από άδεια του γιατρού και μόνο από επαγγελματία μασέρ.

Όλες αυτές οι συστάσεις είναι ιδανικές για μια έγκυο γυναίκα που αντενδείκνυται στη θεραπεία με παραδοσιακά φάρμακα. Οποιαδήποτε επιδείνωση της ευημερίας της μητέρας αποτελεί κίνδυνο για το μωρό.

Επομένως, θυμηθείτε: σε περίπτωση ασυνήθιστου, επίμονου πόνου, όταν δεν παρατηρείται βελτίωση, και ειδικά όταν ενταχθούν άλλα απειλητικά συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

κανένα σχόλιο ακόμα!

Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται όχι μόνο από αλλαγές στην εμφάνιση της μέλλουσας μητέρας.

Σε μεγαλύτερο βαθμό, υπάρχουν αλλαγές στην κατάσταση της υγείας και της ευημερίας μιας εγκύου γυναίκας, επειδή για να φέρει ένα υγιές έμβρυο, σχεδόν όλα τα συστήματα του σώματος υφίστανται σοβαρή αναδιάρθρωση.

Ως εκ τούτου, πολλοί από το δίκαιο σεξ που περιμένουν ένα μωρό έχουν πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε σύντομο χρονικό διάστημα..

Θα κατανοήσουμε τους λόγους αυτού του φαινομένου και θα μάθουμε πώς να απαλλαγούμε από διάφορες αισθήσεις πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.

Συχνά, οι έγκυες γυναίκες ανησυχούν για πόνο στη μέση λόγω ενεργού αναδιαμόρφωσης του σώματος. Όμως, αισθανμένος πόνος, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να χτίζει τις υποθέσεις της για τον λόγο της εμφάνισής της..

Έχοντας κάνει μια διάγνωση για τον εαυτό της, μια έγκυος εκπρόσωπος του όμορφου μισού της ανθρωπότητας μπορεί να αυτοθεραπευτεί, η οποία, φυσικά, σπάνια τελειώνει καλά για την ευημερία και την υγεία μιας γυναίκας.

Αρχικά, για να απαλλαγείτε από τον ενοχλητικό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να μάθετε την αιτία της εμφάνισής τους και μόνο τότε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Εξετάστε τις πιθανές αιτίες πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι πολλές γυναίκες έχουν πόνο στη μέση στα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης..

Μπορεί ακόμη να ειπωθεί ότι αυτό το σύμπτωμα δείχνει μια ενδιαφέρουσα θέση μιας γυναίκας ακόμη πιο εύγλωττα από τη συνεχή ναυτία και ζάλη..

Το θέμα είναι ότι ακόμη και στην αρχή της εγκυμοσύνης, ξεκινά μια σημαντική αναδιάρθρωση του σώματος και η προσαρμογή όλων των συστημάτων του σε μια νέα θέση.

Έτσι, όλοι οι ενεργειακοί πόροι δαπανούνται για να συνηθίσουν στη νέα θέση και να φέρουν με ασφάλεια το παιδί..

Έτσι, ώστε η μαμά να νιώθει άνετα με μια αυξανόμενη κοιλιά, ξεκινά η αναδιάρθρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, γιατί στο μέλλον θα πρέπει να αναλάβει ένα σημαντικό φορτίο με τη μορφή ενός εμβρύου.

Ως αποτέλεσμα, κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί ήπιος πόνος, ο οποίος δεν θα φέρει σημαντική ενόχληση..

Εάν εμφανιστεί ήπιος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, μην ανησυχείτε επίσης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρατηρείται χαλάρωση της ιερής περιοχής, η οποία βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή..

Χάρη σε ένα χαλαρωτικό ορμονών, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των συνδέσμων και των αρθρώσεων του ισχίου, η ιερή περιοχή γίνεται πιο κινητή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μικρού πόνου στην οσφυϊκή περιοχή..

Αυτό το φαινόμενο, που παρέχεται από τη φύση, βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας και δεν αισθάνεται δυσφορία λόγω υπερβολικού εμβρυϊκού βάρους στο μέλλον..

Επομένως, εάν κατά την πέμπτη εβδομάδα αισθάνεστε ήπιο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ξέρετε ότι αυτό συμβάλλει στην περαιτέρω φυσιολογική συμπεριφορά του παιδιού..

Όπως και σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη στην πλάτη στις 6 εβδομάδες κύησης εμφανίζεται συχνά λόγω της μαλάκωσης των υποστηρικτικών συνδέσμων του ιερού..

Επιπλέον, όπως σημειώνουν οι γιατροί, αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από μια αύξηση στην παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης από τον οργανισμό, η οποία έχει υπερβολικά χαλαρωτική επίδραση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης..

Ο πόνος στη μέση μπορεί να εξαπλωθεί στα πόδια εάν είστε καθιστικός.

Επομένως, προσπαθήστε να κινηθείτε περισσότερο κατά την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης..

Οι γιατροί σημειώνουν ότι ο πόνος στη μέση κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ευημερία της μέλλουσας μητέρας, καθώς δεν είναι έντονες.

Αλλά εάν αισθάνεστε άφθονο πόνο στην πλάτη, που μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ζάλη και σοβαρή αδιαθεσία, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό..

Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν επικίνδυνες ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος..

Στην έβδομη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι σύνδεσμοι που υποστηρίζουν τη μήτρα επεκτείνονται ενεργά, με αποτέλεσμα μια τεταμένη κατάσταση ολόκληρης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης..

Επομένως, σε αυτήν την περίοδο της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συχνά βιώνουν έναν τραυματισμό, ήπιο πόνο, που δεν προκαλεί μεγάλη ενόχληση..

Αλλά εάν οι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα προστίθενται στον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί.

Ειδικά εάν αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται από αυξημένη θερμοκρασία σώματος..

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν επιδεινωμένη φλεγμονώδη ή μολυσματική διαδικασία στα νεφρά..

Αξίζει να πούμε ότι οι φλεγμονώδεις ή μολυσματικές ασθένειες μπορούν να βλάψουν σημαντικά την υγεία του εμβρύου και ακόμη και να προκαλέσουν αποβολή, οπότε δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία και στα πρώτα σήματα συναγερμού, συμβουλευτείτε γιατρό.

Αυτή η περίοδος συχνά συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη..

Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί σε όλη τη λεκάνη, γεγονός που εξηγείται από την αυξημένη ευαισθησία του ισχιακού νεύρου, το οποίο σχετίζεται άμεσα με το οστό του ισχίου και την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης..

Επομένως, ολόκληρο το 1 τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να μην αφήσει μια γυναίκα να τραβά τον πόνο στην πλάτη.

Αλλά εάν υπάρχουν επίσης ασθένειες της ουροδόχου κύστης, τότε αυτό μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης..

Η συχνή ώθηση για ούρηση, πρήξιμο, καθώς και αυξημένη θερμοκρασία σώματος σηματοδοτεί την έναρξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο ουροποιητικό σύστημα σε μια γυναίκα.

Αυτά τα συμπτώματα πρέπει να εξαλειφθούν αμέσως, επειδή μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη σε ένα μη αναπτυγμένο έμβρυο..

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για τη φυσιολογική έδρα του εμβρύου, καθώς δείχνει μόνο την απαραίτητη αναδιάρθρωση του σώματος.

Αλλά οι γιατροί σημειώνουν ότι μερικές φορές κατά την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης στις γυναίκες, εκτός από τον πόνο στην κάτω πλάτη, μπορεί να παρατηρηθεί αιματηρή ή καστανή απόρριψη από τον κόλπο..

Εάν εκκρίνονται σε μικρές ποσότητες και δεν προκαλούν ενόχληση, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το ισχιακό νεύρο πιέζει πάρα πολύ στη μήτρα. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό, λένε οι γιατροί..

Αλλά εάν υπάρχει άφθονη αιμορραγία από τον κόλπο, ενώ αισθάνεστε έντονο πόνο, θα πρέπει να επισκεφθείτε επειγόντως έναν γιατρό, καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκαλούν αποβολή.

10 εβδομάδες

Σε αυτήν την περίοδο της εγκυμοσύνης, υπάρχει μια ταχεία αύξηση στη μήτρα και, ταυτόχρονα, η ενεργός ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.

Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να φέρει παιδί, επειδή το βάρος του εμβρύου αυξάνεται, αντίστοιχα, η κοιλιά μεγαλώνει.

Προκειμένου να διατηρήσει την ισορροπία κατά το περπάτημα, μια γυναίκα πρέπει να καταβάλει προσπάθειες, τεντώνοντας το λαιμό της προς τα εμπρός και αψίδα τη σπονδυλική της στήλη. Περπατά σε αυτή τη θέση που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, σύμφωνα με τους γιατρούς..

Η σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε συνεχή ένταση και μαζί με την οσφυϊκή περιοχή.

Αλλά ο πόνος δεν πρέπει να είναι οξύς, μάλλον, κάποια κόπωση θα γίνει αισθητή στο κάτω μέρος της πλάτης.

Σε περίπτωση που ο έντονος πόνος επαναλαμβάνεται καθημερινά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος..

Κατά κανόνα, η ενδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να συνοδεύεται από έντονο πόνο από πριν..

Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό, επειδή το φορτίο κατανέμεται άνισα σε όλη τη σπονδυλική στήλη. Κατά συνέπεια, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή αυξάνεται..

Αξίζει να πούμε ότι σε αυτήν την περίπτωση είναι η οσφυϊκή μοίρα που αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο φορτίο που μπορεί να δοθεί στους γοφούς.

Εάν, μαζί με το κάτω μέρος της πλάτης, τα πόδια σας πονεθούν και πρηστούν, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, γιατί την ενδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αυτό το μοτίβο θεωρείται φυσιολογικό.

Η τελευταία εβδομάδα του πρώτου τριμήνου μπορεί επίσης να σημειωθεί από δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης..

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπό την πίεση του εμβρύου, οι σύνδεσμοι αρχίζουν να τεντώνουν σταδιακά, γεγονός που επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να παρατηρηθεί ήπιος πόνος, ο οποίος δεν προκαλεί δυσφορία στην μέλλουσα μητέρα..

Αλλά εάν τέτοιοι πόνοι είναι έντονοι, να γνωρίζετε ότι αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκληθεί από μια ουρογεννητική λοίμωξη..

Σε αυτήν την περίπτωση, εκτός από τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, μπορεί να ανησυχείτε για συχνή ούρηση..

Οι γιατροί λένε ότι ο σοβαρός πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη δεν είναι φυσιολογικός.

Πράγματι, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει ένα ελαφρύ τέντωμα των συνδέσμων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το οποίο επιτρέπει στο μωρό να γεννηθεί ανεμπόδιστα στο μέλλον..

Αλλά μερικές φορές ακόμη και ήπιες οδυνηρές αισθήσεις δίνουν στην μέλλουσα μητέρα δυσφορία - σε αυτήν την περίπτωση, είναι αδύνατο να δουλέψετε ή να ξεκουραστείτε πλήρως.

Σκεφτείτε τρόπους για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη.

Για να αποφύγετε προβλήματα με το κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:

Η διαβούλευση με έναν ορθοπεδικό γιατρό είναι απαραίτητη

Ο γιατρός θα εντοπίσει πιθανές αποκλίσεις στη δομή και το σχήμα της σπονδυλικής στήλης και θα τις βοηθήσει να διορθώσει πριν συλλάβει ένα παιδί.

Εάν έχετε οστεοχόνδρωση, κύφωση, σκολίωση ή απλά πολύ αδύναμους μύες, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε την πισίνα, η οποία θα διορθώσει τη στάση σας και θα ενισχύσει όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Σε αυτήν την περίπτωση, θα μπορείτε να μεταφέρετε το παιδί χωρίς πόνο στην οσφυϊκή περιοχή..

Εάν έχετε επίπεδα πόδια, τότε ξέρετε ότι αυτά τα προβλήματα μπορούν επίσης να αποτελέσουν εμπόδιο για την κανονική έδρα του εμβρύου, επειδή σε αυτήν την περίπτωση, τα πόδια δεν μπορούν να παρέχουν ομοιόμορφο φορτίο σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Εξαιτίας αυτού, το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου πέφτει στην οσφυϊκή μοίρα..

Για να αποφευχθεί αυτό, αξίζει να κάνετε ιατρική γυμναστική, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις βοηθά στην εξάλειψη αυτού του ελαττώματος..

Δεν πρέπει να περιέχει λιπαρά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, που δεν είναι μόνο ένας παράγοντας για την αύξηση του υπερβολικού βάρους, αλλά επίσης γενικά έχει αρνητικές επιπτώσεις στην πορεία της εγκυμοσύνης..

Τα επιπλέον κιλά θα αυξήσουν το ήδη βαρύ φορτίο στη σπονδυλική στήλη και αυτό θα γίνει παράγοντας για την ανάπτυξη πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.

Ως εκ τούτου, κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να αποκλείσετε από τη διατροφή όλα τα τρόφιμα που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μπορούν να έχουν κακή επίδραση στο σώμα..

Και αν έχετε επιπλέον κιλά, μην είστε πολύ τεμπέλης για να κλείσετε ραντεβού με έναν διαιτολόγο που θα καταρτίσει ένα πλήρες πρόγραμμα διατροφής για να χάσετε υπερβολικό βάρος..

Οι παραπάνω συστάσεις στοχεύουν στην εξάλειψη του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή ακόμη και όσο εμφανίζονται.

Επισκεπτόμενοι όλους τους απαραίτητους γιατρούς, θα προστατευτείτε από αυτό το πρόβλημα και, εάν είναι δυνατόν, θα κάνετε την ένταση του πόνου όσο το δυνατόν χαμηλότερη..

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιδιώκεστε επίμονα τραβώντας, αλλά ήπιο πόνο, είναι στη διάθεσή σας να μειώσετε την ένταση της..

Για να γίνει αυτό, αξίζει να ακούσετε τις συστάσεις των γιατρών, οι οποίοι έφεραν τα τρία πιο κοινά λάθη των εγκύων γυναικών, τα οποία οδηγούν σε αυτό το πρόβλημα:

Ψηλοτάκουνα

Σίγουρα κάθε εκπρόσωπος του όμορφου μισού της ανθρωπότητας έχει ακούσει ότι τα ψηλοτάκουνα παπούτσια πρέπει να ξεχαστούν τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα είναι κολοσσιαίο και τα ψηλοτάκουνα παπούτσια επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση..

Σύμφωνα με τους γιατρούς, κυρίες σε μια ενδιαφέρουσα θέση μπορούν να φορούν παπούτσια με τακούνια όχι περισσότερο από 5 cm.

Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το πρόβλημα του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Παθητικός τρόπος ζωής

Δεν είναι απαραίτητο να πούμε ότι η συνεχής θέση ψέματος δεν συμβάλλει στην πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου..

Για να αναπτυχθεί κανονικά, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να κινηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο, να περπατήσει στον καθαρό αέρα ή να κάνει ιατρική γυμναστική.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια παρατεταμένου ψέματος, το επίπεδο της κυκλοφορίας του αίματος μειώνεται σημαντικά και η ροή του αίματος προς τα νεφρά επιβραδύνεται - εξαιτίας αυτού, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν πόνο στην οσφυϊκή περιοχή..

Ξοδεύοντας το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας ενεργά, θα αποφύγετε αυτό το πρόβλημα..

Σταθερή στάση

Το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σίγουρα ευεργετικό καθώς αποτρέπει την πυελική συμφόρηση..

Έτσι, ο πόνος στην πλάτη στην πλάτη ουσιαστικά δεν ενοχλεί μια γυναίκα, αλλά η συνεχής παρουσία στα πόδια της επηρεάζει αρνητικά την υγεία της..

Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα προσαρμόζεται μόνο σε μια νέα θέση, η πιθανότητα πόνου στην οσφυϊκή περιοχή είναι εξαιρετικά υψηλή, καθώς αυτή τη στιγμή οι σύνδεσμοι της ιερής περιοχής είναι τεντωμένοι.

Πολύς καιρός στα πόδια οδηγεί στο γεγονός ότι ο πόνος επιδεινώνεται μόνο.

Γι 'αυτό προσπαθήστε να φορτώσετε τα πόδια σας μετρίως..

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα μειώσετε τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος σίγουρα θα εμφανιστεί κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης..

Η επιλογή μιας μεθόδου για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη εξαρτάται από την παρουσία της γυναίκας σε οποιεσδήποτε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, την ηλικία, τη διατροφή και άλλους παράγοντες.

Όμως, οι γιατροί εντοπίζουν πολλούς τρόπους win-win, καθοδηγούμενοι από τους οποίους θα επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα, εξαλείφοντας τον πόνο στην πλάτη..

Όπως γνωρίζετε, η διατροφή της μέλλουσας μητέρας πρέπει απαραίτητα να περιέχει τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, επειδή αυτό το ιχνοστοιχείο είναι δομικό υλικό για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα..

Επιπλέον, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα προσαρμόζεται μόνο στην εγκυμοσύνη, οι τεντωμένοι σύνδεσμοι χρειάζονται απόλυτα ενίσχυση με ασβέστιο.

Επομένως, βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιέχει θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα, μαϊντανό, άνηθο και πουλερικά..

Αυτή η τροφή είναι μια πλούσια πηγή ασβεστίου, οπότε μπορείτε να αντισταθμίσετε την έλλειψή της στο σώμα..

Εάν πάσχετε από οποιαδήποτε ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, είτε πρόκειται για οστεοχόνδρωση ή κύφωση, ένας προγεννητικός επίδεσμος θα βοηθήσει στην ανακούφιση του φορτίου.

Το γεγονός είναι ότι εάν επηρεάζεται τουλάχιστον ένα τμήμα του μυοσκελετικού συστήματος, αυξάνεται το φορτίο στην κάτω πλάτη, ως αποτέλεσμα του οποίου μπορεί να εμφανιστεί πόνος..

Ο επίδεσμος βοηθά στην ανακούφιση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη και στην αποκατάσταση της οσφυϊκής μοίρας, ανακουφίζοντας τον πόνο..

Η άσκηση θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Αλλά κάνοντας ένα σύνολο ασκήσεων που θα επηρεάσουν το κάτω μέρος της πλάτης, μπορείτε να αποφύγετε τον πόνο που θα σας στοιχειώνει κατά τη διάρκεια της προσαρμογής του σώματος σε μια νέα θέση..

Εάν αισθάνεστε πόνο στην πίσω περιοχή, σταθείτε στα τέσσερα και αψίδα την πλάτη σας εμπρός και πίσω.

Έτσι, σύντομα θα ξεχάσετε τον πόνο στην πλάτη..

Ένα θεραπευτικό μασάζ μπορεί να αντιμετωπίσει τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή..

Αλλά δεν πρέπει να το κάνετε μόνοι σας, καθώς το κάτω μέρος της πλάτης είναι το πιο ευαίσθητο τμήμα της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

Αλλά κάνοντας ραντεβού με έναν μασέρ, είστε σίγουροι ότι θα απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη και θα νιώσετε υπέροχα!

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και μην υποφέρετε από πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας..

Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνός και μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικός όσο και παθολογικός. Προκαλούνται από διάφορους λόγους. Και αυτοί οι λόγοι διαφέρουν μεταξύ τους σε κάθε τρίμηνο..

Τι πρέπει να κάνει η μέλλουσα μητέρα εάν αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα; Γιατί πονάει η πλάτη μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Θα προσπαθήσουμε να μάθουμε τους λόγους και να καταλάβουμε τι να κάνουμε γι 'αυτό.

Φυσιολογικά, το σώμα της γυναίκας από τη στιγμή της σύλληψης ξαναχτίστηκε για να γεννήσει ένα παιδί. Εμφανίζονται αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, οι οποίες συνεπάγονται μετασχηματισμούς στη μυοσκελετική και συνδετική συσκευή. Επιπλέον, με αύξηση του όρου, η κοιλιακή χώρα μεγαλώνει και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αναδιανέμεται.

Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας αρχίζει να παράγει την ορμόνη χαλαλατίνη, η οποία βοηθά να μαλακώσει τον ιστό του χόνδρου. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η κινητικότητα των αρθρώσεων του ισχίου και των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Η ίδια ορμόνη οδηγεί σε μαλάκωμα της ηβικής σύμφυσης, η οποία είναι απαραίτητη για τη διέλευση της κεφαλής του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης.

Εάν η πλάτη της μέλλουσας μητέρας αρχίσει να πονάει, αυτοί οι πόνοι πρέπει να διαφοροποιηθούν ώστε να μην χάσουν τα σημάδια σοβαρής παθολογίας. Είναι καλύτερα να ενοχλείτε τον γιατρό για άλλη μια φορά με ερωτήσεις παρά να αφήσετε το πρόβλημα να συνεχίσει..

Φυσικός, μη παθολογικός πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνει συχνότερα μετά από 11 εβδομάδες, όταν η ανάπτυξη της κοιλιάς αρχίζει να επηρεάζει αισθητά τη μυϊκή και τη συνδετική συσκευή.

Η αναπτυσσόμενη μήτρα, το αμνιακό υγρό και το ίδιο το έμβρυο αυξάνουν το στρες στη σπονδυλική στήλη. Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με αναδιανομή του κέντρου βάρους, το οποίο αναπόφευκτα επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη.

Αυτό το φαινόμενο πρέπει να αντιμετωπίζεται ήρεμα. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν αποτελεί ένδειξη για θεραπεία. Για να μετριάσετε την κατάσταση, μπορείτε να κάνετε ελαφριά γυμναστική, να καθίσετε πιο συχνά σε μια άνετη θέση, να φοράτε άνετα παπούτσια και να μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας με σωματική δραστηριότητα.

Εάν πρέπει να σηκώσετε κάτι, είναι καλύτερα να μην σκύψετε, αλλά να καθίσετε. Μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό.

Ο πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί, δυστυχώς, να βασίζεται και σε προβλήματα υγείας. Η μεταφορά δεν μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση νέων ασθενειών. Ωστόσο, λόγω της ανακατανομής του σωματικού βάρους, ενδέχεται να εμφανιστούν προηγουμένως κρυμμένα προβλήματα..

Τείνουν να επιδεινώνονται, εάν μια γυναίκα είχε προηγουμένως υποφέρει από παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, όπως:

  • Οστεοχόνδρωση.
  • Μεσοσπονδύλιες κήλες και προεξοχές.
  • Σκολίωση.
  • Τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης.
  • Συγγενείς παραμορφώσεις των οστών.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, για να διευκολύνετε τη μεταφορά μωρού, πρέπει να προσπαθήσετε να μην αποκτήσετε πολύ βάρος. Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, θα πρέπει να ασκηθείτε πριν προετοιμαστείτε για σύλληψη..

Μπορείτε να συνεχίσετε την άσκηση αμέσως μετά από ένα θετικό τεστ. Έτσι, απαλλαγούμε από το υπερβολικό λίπος, ενισχύουμε τους μυς και γενικά αυξάνουμε τον τόνο του σώματος.

Ίσως χρειαστεί να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για φυσιοθεραπεία για να αποτρέψετε ή να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πόνος στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη, η σπονδυλική στήλη δεν είναι υπερβολικά καταπονημένη και οι ανατομικές αλλαγές είναι ελάχιστες, έχουν διαφορετικές αιτίες.

Έως 11-12 εβδομάδες, αυτά μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια επικείμενης αποβολής. Ειδικά εάν συνοδεύονται από κράμπες στην κοιλιά και αιματηρή εκκένωση.

Αλλά μερικές φορές ο μικρός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης κατά το πρώτο τρίμηνο έως τις 11-12 εβδομάδες είναι φυσιολογικής φύσης. Οι δυσάρεστες αισθήσεις σχετίζονται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα και την κινητικότητα των αρθρώσεων στις ιερές και οσφυϊκές περιοχές.

Ωστόσο, η υποεκτίμηση της παθολογίας κατά το πρώτο τρίμηνο έως τις 11-12 εβδομάδες είναι επικίνδυνη και είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε ξανά έναν γυναικολόγο. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την κατάσταση και να σας πει τι να κάνετε.

Επικίνδυνες αιτίες και χαρακτηριστικά του πόνου στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά..

Πρώτα απ 'όλα, μια επιδείνωση της χρόνιας παθολογίας που σχετίζεται με μια φυσιολογική μείωση της ανοσίας. Οι φλεγμονώδεις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (πυελονεφρίτιδα, παγκρεατίτιδα κ.λπ.) συχνά ενεργοποιούνται..

Με αυτές τις ασθένειες, ο πόνος στη μέση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η γενική κατάσταση επιδεινώνεται, η θερμοκρασία αυξάνεται. Η γνωριμία με έναν γιατρό είναι υποχρεωτική. Ο γιατρός συλλέγει ένα ιστορικό χρόνιων ασθενειών και η ακριβής διάγνωση πραγματοποιείται σύμφωνα με τις εργαστηριακές παραμέτρους των ούρων και του αίματος..

Είναι επίσης απαραίτητο να θυμόμαστε για τη μυοσίτιδα - φλεγμονή των μυών στην πλάτη. Ένας άλλος κίνδυνος: έως και 11-12 εβδομάδες, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα διακοπής και εάν κατά το πρώτο τρίμηνο ο πόνος εμφανιστεί ή αυξηθεί σημαντικά, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Για να ανακουφίσει την κατάσταση κατά το πρώτο τρίμηνο, έως και 11-12 εβδομάδες, όταν η κοιλιά είναι ακόμα μικρή και, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης. Εκτός από τις φυσικές ασκήσεις, συνταγογραφείται ένα χαλαρωτικό μασάζ, μερικές φορές είναι χρήσιμες οι διαδικασίες φυσικοθεραπείας.

Οι φυσιολογικές αλλαγές στο πρώτο τρίμηνο μπορούν να προκαλέσουν μόνο αισθήσεις που τραβούν το κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά όχι πολύ.

Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, ο χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έως και 11-12 εβδομάδες θα πρέπει να είναι λόγος να επισκεφθείτε γιατρό. Πρέπει να μάθετε τον λόγο και να μάθετε τι συμβαίνει.

Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, όταν έχει υποχωρήσει η απειλή πρόωρου τερματισμού, το στομάχι αρχίζει να μεγαλώνει με επιταχυνόμενο ρυθμό. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αναδιανέμεται. Τα παράπονα που πονάνε στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη εμφανίζονται συχνότερα.

Για να μειώσετε τον φυσιολογικό πόνο όταν πονάει η πλάτη σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει:

  • Παρακολουθήστε το βάρος σας, προσπαθώντας να μην κερδίσετε περίσσεια. Η διατροφή πρέπει να προσαρμοστεί ώστε να είναι ευεργετική αλλά όχι να προάγει την ταχεία αύξηση βάρους.
  • Πάρτε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για να καλύψετε τις ανάγκες που χρειάζεστε εσείς και το μωρό σας στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο.
  • Διανείμετε σωστά την απαραίτητη σωματική δραστηριότητα. Ξεκουραστείτε πιο συχνά, φορέστε άνετα παπούτσια, καθίστε και ξαπλώστε, ξεφορτώνοντας τη σπονδυλική στήλη όσο το δυνατόν περισσότερο. Κοιμηθείτε ξαπλωμένος στο πλάι σας σε ένα άνετο στρώμα, σηκώστε ομαλά, κάμπτοντας τα πόδια σας στο στομάχι σας και μειώνοντας το φορτίο στην πλάτη σας.
  • Άσκηση, κολύμπι.
  • Πραγματοποιήστε συνεδρίες μασάζ σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
  • Αποφύγετε τις παρατεταμένες άβολες στάσεις, παρακολουθήστε τη στάση του σώματος, μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις.

Μέχρι το τέλος του όρου, το στομάχι έχει ήδη αναπτυχθεί έντονα, το έμβρυο, με τη θέση του, πιέζει τα εσωτερικά όργανα και την κάτω πλάτη. Αυτή τη στιγμή, η πλάτη μπορεί να βλάψει άσχημα κατά τη διάρκεια των συστολών «προπόνησης»: αυτά είναι σημάδια του σώματος που προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Είναι πολύ σημαντικό στο πρώτο, δεύτερο και τρίτο τρίμηνο να αναπτυχθεί η απώλεια ασβεστίου και ιχνοστοιχείων από τον οργανισμό. Αυτό πρέπει να γίνει επειδή το σώμα της μητέρας δίνει τα πάντα για το παιδί. Ακόμα και εις βάρος του εαυτού μου.

Η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει μυϊκές κράμπες και πόνο. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη σωστή χρήση αυτών των φαρμάκων..

Πρέπει να θυμόμαστε ότι στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, εάν η κάτω πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να είναι προάγγελος της πρόωρης γέννησης..

Επίσης, δεν πρέπει να μειώσετε τον πόνο που σχετίζεται με την επιδείνωση χρόνιων παθήσεων των εσωτερικών οργάνων στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο..

Η θέση τους στην κοιλιακή κοιλότητα αλλάζει με την ανάπτυξη της κοιλιάς, η μείωση της ανοσίας μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση. Παρακολουθήστε την κατάστασή σας και είναι καλύτερα να ρωτήσετε το γιατρό σας στο επόμενο ραντεβού σας τι πρέπει να κάνετε. Είναι καλύτερο από το να κατηγορούμε τον πόνο στη φυσιολογία..

Μερικές φορές υπάρχουν παράπονα ότι ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο πόδι. Αυτό συμβαίνει όταν κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή στέκεται σε μία θέση, με λανθασμένο φορτίο στην πλάτη. Ο πόνος που εκπέμπει στο πόδι μπορεί να προκληθεί από χρόνια προβλήματα με την οστεοχόνδρωση, με ριζοσπαστική παραβίαση. Εάν είχατε τέτοια προβλήματα πριν από τη σύλληψη, περιποιηθείτε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοχόνδρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γι 'αυτό λάβετε προληπτικά μέτρα.

Όταν εμφανίζεται πόνος στην πλάτη, ακτινοβολώντας στο πόδι, πρέπει να αλλάξετε τη θέση του σώματος, εάν είναι δυνατόν, να ξαπλώσετε, να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Και πάλι, μειώστε τη σωματική δραστηριότητα.

Οι γυναίκες στις αγροτικές περιοχές, έχοντας λάβει το σωστό σύνθημα «η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια», συνεχίζουν να εργάζονται ενεργά. Εάν εργάζεστε στο χωράφι ή στον κήπο, επιλέξτε ένα βολικό εργαλείο, διανείμετε τη δύναμη της βαρύτητας και φροντίζετε την υγεία σας και το αγέννητο παιδί σας. Μην μεταφέρετε ή ανυψώνετε βάρη, εργαστείτε όσο καλύτερα μπορείτε τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.

Για να ανακουφίσει το άγχος στη σπονδυλική στήλη στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει στη γυναίκα να φορέσει τιράντες. Ο φυσιολογικός πόνος στην πλάτη θα εξαφανιστεί μετά τον τοκετό εάν ακολουθήσετε τους κανόνες ασφαλείας στο μέλλον: όταν θηλάζετε, κάνετε μπάνιο και φροντίζετε ένα μωρό.

Πηγή: η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική στιγμή, όταν προκύπτει μια νέα ζωή στο σώμα μιας γυναίκας, αρχίζουν να εμφανίζονται ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές και όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα ξαναχτίζουν τη δουλειά τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική στην υγεία της, να ακούει τα συναισθήματά της, επειδή ακόμη και μια μικρή ταλαιπωρία και, ακόμη περισσότερο, το σύνδρομο πόνου μπορεί να είναι ενδείξεις κάποιου προβλήματος στο σώμα.

Σχεδόν οι μισές γυναίκες υποφέρουν από πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκδηλώνονται μόνο μετά την άσκηση, παρουσία κόπωσης, ή σχεδόν συνεχώς, όλη την ημέρα. Μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμο οξύ ή μακροπρόθεσμο, τραβώντας στη φύση, και επίσης συχνά εξαπλώνεται σε άλλες περιοχές του σώματος (κοιλιά, γλουτοί, κάτω άκρα). Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις το σύνδρομο πόνου συνοδεύεται από άλλα αρνητικά συμπτώματα. Για παράδειγμα, διαταραχές ούρησης, σημάδια δηλητηρίασης (πυρετός, σοβαρή αδυναμία, έλλειψη όρεξης, κεφαλαλγία), αποχρωματισμός των ούρων, εμφάνιση έντονου οιδήματος στο πρόσωπο ή τα πόδια.

Πολλές έγκυες γυναίκες και οι συγγενείς τους πιστεύουν ότι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ένα φυσικό φαινόμενο, το οποίο οφείλεται στην αύξηση του μεγέθους της μήτρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό ισχύει, αλλά εάν μια γυναίκα φροντίζει τον εαυτό της και το μελλοντικό μωρό, σίγουρα θα συμβουλευτεί έναν ειδικό. Άλλωστε, οι λόγοι για τους οποίους πονάει το κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μην είναι πάντα φυσιολογικοί και δεν απαιτούν θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση μιας γυναίκας μπορεί να προκαλέσει άγχος στο γιατρό και να συνεχίσει τις απαραίτητες αναλύσεις και έρευνες και, εάν ενδείκνυται, με νοσηλεία..

Επομένως, όλες οι καταστάσεις στις οποίες πονάει η πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες:

  • φυσιολογικό ή φυσικό και φυσιολογικό, απαιτώντας μόνο μια μικρή διόρθωση του τρόπου ζωής και των καθημερινών συνηθειών της μέλλουσας μητέρας.
  • παθολογικά, που είναι εκδηλώσεις οποιασδήποτε ασθένειας και απαιτούν επείγουσα διάγνωση και θεραπεία.

Για τυχόν παράπονα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει γιατί μια έγκυος γυναίκα έχει πόνο στην πλάτη και σε ποια ομάδα πρέπει να αποδοθεί. Δεν χρειάζεται να ακούτε τις ιστορίες γειτόνων και συγγενών με βάση την εμπειρία τους, πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με ειδικευμένους ειδικούς, ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία του αγέννητου παιδιού. Υπάρχουν περιπτώσεις που ακόμη και μία ή περισσότερες ημέρες, με την εμφάνιση συνδρόμου πόνου, καθίστανται αποφασιστικές και καθιστούν δυνατή την αποκατάσταση της κανονικής πορείας της εγκυμοσύνης. Πρέπει να θυμόμαστε ότι απαιτείται επείγουσα ιατρική συμβουλή σε όλες τις περιπτώσεις όταν ο πόνος είναι πολύ έντονος και συνοδεύεται από αλλαγή στον τόνο της μήτρας ή του κόλπου, διαφέρει σε εκτεταμένη ακτινοβολία ("εκπέμπει" σε πολλές άλλες περιοχές του σώματος), σε συνδυασμό με δυσουρικές διαταραχές ή συμπτώματα δηλητηρίασης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να μην ετοιμαστείτε για ραντεβού γιατρού την επόμενη μέρα, αλλά να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ως αποτέλεσμα φυσιολογικών αιτιών και παραγόντων. Ξεκινούν ιδιαίτερα να εμφανίζονται και να ενεργούν, ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της κύησης και συνεχίζουν μέχρι την ίδια τη γέννηση. Αυτό, φυσικά, είναι μια αύξηση στο μέγεθος και το βάρος της μήτρας. Όσο βαρύτερο και πιο ογκώδες γίνεται, τόσο περισσότερο οι μύες της πλάτης και της κοιλιάς τεντώνουν να το κρατούν, τόσο περισσότερο η σπονδυλική στήλη κάμπτεται στην οσφυϊκή μοίρα, αυξάνοντας τη φυσική λόρδωση.

Μια τέτοια επίδραση της αναπτυσσόμενης μήτρας και του εμβρύου στο σώμα της μητέρας θα είναι ακόμη μεγαλύτερη εάν η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή, το αγέννητο παιδί είναι αρκετά μεγάλο ή αναπτύσσεται πολυυδράμνιο. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος κύησης, τόσο πιο έντονη γίνεται η δυσφορία και ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης..

Το υπερβολικό τέντωμα των μυϊκών ινών, οι συνδετικές δομές, η υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη προκαλούν το σχηματισμό ενός τεράστιου αριθμού παλμών πόνου που εισέρχονται στον εγκεφαλικό φλοιό της γυναίκας και μετατρέπονται εκεί σε μια αίσθηση πόνου. Εν τω μεταξύ, σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν είναι ποτέ υπερβολικά έντονη και οξεία, δεν συνοδεύεται από άλλες παθολογικές διαταραχές. Αντίθετα, ο πόνος αισθάνεται ότι τραβά, αδύναμης ή μέτριας έντασης, σταδιακά αυξάνεται και εμφανίζεται συχνότερα, όσο πιο κοντά εξελίσσεται η εγκυμοσύνη μέχρι τον τοκετό.

Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος οφείλεται στο άγχος στη σπονδυλική στήλη.

Το σύνδρομο πόνου που προκαλείται από φυσικές αιτίες δεν είναι επίμονο και δεν ενοχλεί μια γυναίκα όλη την ημέρα. Εξαφανίζεται εντελώς τη νύχτα, κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μια άνετη θέση, αλλά εμφανίζεται και εντείνεται εάν η μέλλουσα μητέρα είναι στα πόδια της για μεγάλο χρονικό διάστημα, ασχολείται με σωματική εργασία ή δουλειές του σπιτιού, ειδικά ενώ κάμπτεται συχνά.

Ακόμα κι αν μια γυναίκα είναι σίγουρη ότι ο πόνος οφείλεται στην πολύ φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης, πρέπει να ενημερώσει το γιατρό της για την ταλαιπωρία. Έχοντας εξετάσει τον ασθενή και αποκλείοντας την παρουσία παθολογιών, σίγουρα θα δώσει τις ακόλουθες χρήσιμες συμβουλές:

  • Επωφεληθείτε από τα οφέλη των επιδέσμων για τις εγκύους και αγοράστε ένα σε ένα εξειδικευμένο σαλόνι ή κατάστημα. Η συνεχής φθορά αυτής της συσκευής θα εξαλείψει εντελώς την υπερβολική πίεση των μυών και των συνδέσμων της πλάτης, τις δομές του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος και θα αποκαταστήσει επίσης την κανονική θέση της σπονδυλικής στήλης, η οποία θα οδηγήσει στην τελική εξαφάνιση των οδυνηρών αισθήσεων..
  • Φορέστε άνετα παπούτσια με χαμηλά τακούνια που δεν επηρεάζουν αρνητικά τη σπονδυλική στήλη, αυξάνοντας την καμπυλότητα της.
  • Συνιστάται να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
  • Είναι καλύτερα να κοιμηθείτε στο πλάι (και στα αριστερά, όπως συνιστάται από μαιευτήρες-γυναικολόγους) έτσι ώστε το στομάχι να μην πιέζεται ούτε στη σπονδυλική στήλη ούτε στα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • Πραγματοποιήστε καθημερινές γυμναστικές ασκήσεις που είναι ήπιες και πολύ προσεκτικές για να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο σε όλο το σώμα. Αυτό θα βοηθήσει άνετα να «ενημερώσει» το μωρό, να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη και να εξασφαλίσει την παράδοση χωρίς προβλήματα. Είναι σημαντικό να εξηγήσετε τα οφέλη της γυμναστικής στην αρχή της κύησης, ώστε η γυναίκα να το κάνει συνεχώς και να μην ξεκινά, για παράδειγμα, από 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης, όταν η ασυνήθιστη σωματική δραστηριότητα γίνεται ανεπιθύμητη και ακόμη επικίνδυνη.

Θα πρέπει επίσης να αναφερθεί ότι τις τελευταίες ημέρες (ή 1-2 εβδομάδες) της εγκυμοσύνης, η εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αποτελεί ένδειξη επικείμενης γέννησης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος, που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, εξαπλώνεται στην κοιλιά και έχει έλξη και περιοδική φύση. Συνήθως, τις επόμενες ώρες, σταδιακά εντείνεται, γίνεται κράμπες. Το μόνο που πρέπει να γίνει σε αυτές τις περιπτώσεις είναι να συλλέξετε πράγματα και έγγραφα και να πάτε στο νοσοκομείο μητρότητας το συντομότερο δυνατό.

Οι προγεννητικοί επίδεσμοι είναι μια εξαιρετική λύση

Η εγκυμοσύνη σε διαφορετικές γυναίκες δεν είναι η ίδια, η οποία καθορίζεται κυρίως από την κατάσταση της υγείας τους. Δυστυχώς, όλο και περισσότερες μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν να καυχηθούν για την απουσία χρόνιων παθήσεων και όλο και λιγότερες γυναίκες ανέχονται την εγκυμοσύνη χωρίς καθόλου παράπονα..

Οι ιστορικές παθολογίες αναπαράγονται αναγκαστικά κατά τη διάρκεια της κύησης, κατά την οποία μειώνεται το επίπεδο γενικής ανοσίας, αυξάνεται η ευαισθησία σε μολυσματικές ασθένειες, μειώνεται η ψυχική και συναισθηματική σταθερότητα σε καταστάσεις άγχους.

Επιπλέον, οι μέλλουσες μητέρες με ταυτόχρονες χρόνιες παθολογίες, κατά κανόνα, αναπτύσσουν τις παροξύνσεις τους. Είναι επίσης πολύ πιθανό ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης της αντίστασης του σώματος και της εμφάνισης νέων ασθενειών, που εκδηλώνονται σε οξεία μορφή. Πολλές από αυτές τις ασθένειες, οξείες ή χρόνιες, μπορεί να είναι επώδυνες, συμπεριλαμβανομένης της πλάτης..

Τέτοιες καταστάσεις είναι αρκετά διαφορετικές. Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να βλάψει συνεχώς ή με επιθέσεις, και στις περισσότερες περιπτώσεις οι σοβαροί ή τραυματισμένοι πόνοι συνδυάζονται με άλλα σημάδια παθολογιών. Έχοντας ακούσει προσεκτικά τα παράπονα της γυναίκας, έχοντας μελετήσει τα δεδομένα της εξέτασης και διευκρινίζει τα συνοδευτικά συμπτώματα, ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται και, στη συνέχεια, να επιβεβαιώσει μια συγκεκριμένη ασθένεια ή απόκλιση, γι 'αυτό η γυναίκα πάσχει από πόνο.

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν πόνο στη μέση στις ακόλουθες καταστάσεις, οι οποίες συχνότερα διαγιγνώσκονται στη μαιευτική πρακτική:

  • παθολογία της σπονδυλικής στήλης, καθώς και γειτονικούς μυο-συνδέσμους σχηματισμούς.
  • Νεφρική Νόσος;
  • κίνδυνος αποβολής.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των μυών που την περιβάλλουν και την υποστηρίζουν μπορεί να αναπτυχθούν σε γυναίκες ακόμη και σε νεαρή και μεσαία ηλικία, η οποία είναι αρκετά αναπαραγωγική. Όλα τα είδη τραυματισμών, συγγενών ανωμαλιών, κληρονομικότητας, μολυσματικών ασθενειών, καθιστικού τρόπου ζωής ή, αντίθετα, υπερβολικής σωματικής άσκησης - αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι δομές των οστών και των χόνδρων της σπονδυλικής στήλης μπορούν να επηρεαστούν σημαντικά..

Τα νεφελώδη ούρα μπορεί να συνοδεύουν τον πόνο στην πλάτη

Ως αποτέλεσμα, η ανεπτυγμένη οστεοχόνδρωση γίνεται η πιο κοινή παθολογία, η οποία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση μιας γυναίκας. Γίνεται ιδιαίτερα δύσκολο στα μεταγενέστερα στάδια, όταν οι σπόνδυλοι και οι χόνδροι δίσκοι που μεταβάλλονται από την ασθένεια δεν μπορούν να αντέξουν το αυξανόμενο φορτίο. Ο πόνος που σχηματίζεται σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να είναι αρκετά έντονος, αντιδρώντας σε αλλαγή της θέσης του σώματος ή στην άρση επιπρόσθετων βαρών, αλλά υποχωρεί σε θέση ηρεμίας. Συνοδευτική οστεοχόνδρωση, γειτονικές μυϊκές ομάδες επίσης αρχίζουν να πονάνε. Συχνά, η φλεγμονή τους (μυοσίτιδα) αναπτύσσεται, ειδικά μετά από υποθερμία ή με ένα στρώμα ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι μια έγκυος γυναίκα συχνά έχει πόνο στην πλάτη ως αποτέλεσμα της οστεοχόνδρωσης, δεν πραγματοποιείται παραδοσιακή φαρμακευτική αγωγή και η έμφαση δίνεται στην εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης και στη χαλάρωση των μυών (επίδεσμοι, μασάζ, ορθοπεδικό στρώμα), κατά τη διάρκεια μαθημάτων φυσικής θεραπείας ή εντός των τοιχωμάτων ενός ιατρικού ιδρύματος ή στο σπίτι.

Οξύς ή μέτριος πόνος στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Μπορούν να ειδοποιήσουν τον γιατρό σχετικά με τις παθολογίες των νεφρών ή την απειλή αποβολής. Εάν μια γυναίκα παραπονιέται για οξύ πόνο, αίσθημα έντασης στην κοιλιά ή στο μπροστινό του τοίχωμα, εάν ο γιατρός παρατηρήσει αύξηση του τόνου της μήτρας και εμφάνιση ορισμένων κολπικών εκκρίσεων, τότε είναι απαραίτητο να νοσηλευτεί ο ασθενής στο γυναικολογικό τμήμα του νοσοκομείου ή στο τμήμα παθολογίας εγκυμοσύνης.

Η απειλή αποβολής απαιτεί άμεση νοσηλεία

Η νεφρική νόσος μπορεί να εκδηλωθεί ή να «θυμηθεί» (σε περιπτώσεις χρόνιων παθολογιών) σε οποιοδήποτε τρίμηνο της κύησης. Το σύνδρομο πόνου ορισμένων χαρακτηριστικών εκδηλώνεται με ουρολιθίαση, πυελονεφρίτιδα. Αυτές είναι οι πιο συχνά διαγνωσμένες καταστάσεις στις οποίες παρατηρούνται συνοδευτικά συμπτώματα. Ο σοβαρός παροξυσμικός πόνος στα αριστερά ή στα δεξιά με ένα επεισόδιο ουρολιθίαση συνδυάζεται με διαταραχές των ούρων, την εμφάνιση θολών ούρων αναμεμιγμένων με αίμα και τη μείωση της ποσότητας των ούρων. Η πυελονεφρίτιδα χαρακτηρίζεται περισσότερο από έντονο σύνδρομο δηλητηρίασης, εμφάνιση οιδήματος και αυξημένη ούρηση..

Κάθε περίπτωση σχηματισμού πόνου στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες, ειδικά συνοδευόμενη από αρνητικά σημεία, απαιτεί επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό και έγκαιρη διάγνωση. Έτσι θα είναι δυνατό να συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία σε ασθενείς, να ομαλοποιηθεί η πορεία της εγκυμοσύνης και να εξαλειφθεί η απειλή για την υγεία της μητέρας και του αγέννητου μωρού της..

Κορίτσια, δεν ξέρω αν είμαι έγκυος ή όχι! Υπήρξαν περίοδοι εκείνου του μήνα με καθυστέρηση λίγων ημερών !! Και τώρα πονάω το στομάχι και το κάτω μέρος της πλάτης! Γιατί αυτό?

Είμαστε μόλις 4 εβδομάδων, αλλά η πλάτη μου πονάει πολύ, δεν μπορώ καν να κάνω τις συνηθισμένες δουλειές του σπιτιού μου. Η κοιλιά δεν ενοχλεί και δεν υπάρχει μεγάλη απόρριψη. Δεν μπορείς να κάνεις μασάζ; Νιώθω λίγο καλύτερα μετά από αυτόν.

Καλό απόγευμα! Ήμουν με τον σύζυγό μου Νοέμβριο, έπινα τον Jess για έξι μήνες, το ξέχασα τον Νοέμβριο και δεν έπινα, αλλά μετά από οικειότητα δεν υπήρχε! Το τεστ είναι αρνητικό και το PMS ήρθε στις 23 Νοεμβρίου, για 3 ημέρες συνέχισα να πίνω jess περαιτέρω! Αλλά από τις 4 Δεκεμβρίου, το στήθος μου πονάει και το κάτω μέρος της πλάτης μου πονάει, την τραβά. Μέχρι pms είναι ακόμα 2 εβδομάδες. Τι θα μπορούσε να είναι?

ΠΡΟΣΟΧΗ! Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο είναι μόνο για αναφορά ή δημοφιλείς. Η διάγνωση και η φαρμακευτική αγωγή απαιτούν γνώση του ιατρικού ιστορικού και εξέταση από ιατρό. Επομένως, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για θεραπεία και διάγνωση και όχι αυτοθεραπεία..

Πηγή: στο τέλος της περασμένης εβδομάδας, οι γιατροί αποκαλούν ήδη το αγέννητο μωρό σας έμβρυο! Αυτό είναι ένα νέο στάδιο στην ανάπτυξή του. Έκανε τόσο μεγάλη δουλειά! Και τώρα θα αναπτυχθεί γρήγορα. Γι 'αυτό ο πλακούντας ήδη ολοκληρώνει τον σχηματισμό του και ο αριθμός των αιμοφόρων αγγείων σε αυτό αυξάνεται γρήγορα: πρέπει να ικανοποιεί τις αυξανόμενες ανάγκες των ψίχουλων. Από 12 εβδομάδες και μετά, δεν θα είναι πλέον τόσο ευάλωτος σε επιβλαβείς παράγοντες - προστατεύεται αξιόπιστα από τον πλακούντα.

Το παιδί είναι ακόμα τόσο αστείο: το κεφάλι έχει σχεδόν διπλάσιο μέγεθος από το σώμα, τα πόδια είναι κοντά, τα αυτιά είναι χαμηλά, τα μάτια είναι φαρδιά. Αλλά όλα τα όργανα και τα συστήματα λειτουργούν στο έπακρο! Εγκέφαλος, καρδιά, ήπαρ. Και την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μικρό σώμα βελτιώνεται ακόμη περισσότερο.!

Τα γεννητικά όργανα του μελλοντικού αγοριού ή κοριτσιού ξεκινούν να ξεχωρίζουν. Και επίσης τοποθετείται η ίριδα του ματιού. Το έμβρυο θα αρχίσει πρώτα να ουρήσει, λαμβάνοντας απορρίμματα στο αμνιακό υγρό, από όπου θα εκκρίνονται μέσω του πλακούντα στο σύστημα αποβολής της μητέρας. Τα έντερα θα πραγματοποιήσουν τις πρώτες τους κινήσεις, παρόμοιες με την περισταλτικότητα. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα να προωθηθεί!

Οι παλάμες και τα δάχτυλα του εμβρύου γίνονται ευαίσθητα, το μωρό ξέρει ήδη πώς να τεντώσει. Και αρχίζει να ανταποκρίνεται σε "σήματα" από το εξωτερικό - όταν η μαμά, για παράδειγμα, φτερνίζεται, βήχει ή γελάει. Το έμβρυο συνεχίζει να μεγαλώνει και να μεγαλώνει βαρύτερα: ζυγίζει ήδη 7-8 g κατά μέσο όρο και έχει μήκος από το στέμμα έως το ιερό πάνω από 5 cm.

Η αυχενική μοίρα του μωρού ενισχύεται - τώρα προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι του. Και αυτό που είναι πολύ ενδιαφέρον: τα ψίχουλα έχουν μια αίσθηση μυρωδιάς! Μυρίζει τα τρόφιμα που απορροφά η μητέρα του και θυμάται αυτές τις αισθήσεις. Σχηματίζονται ακόμη και οι προτιμήσεις εθισμού και γεύσης.

Αν και τον προηγούμενο χρόνο ένας μικρός οργανισμός έχει ήδη κάνει σημαντική δουλειά για να δημιουργήσει το κύριο «θεμέλιο» για μελλοντικά όργανα και συστήματα, η δημιουργία και ο σχηματισμός οργάνων συνεχίζεται. Το έμβρυο συνεχίζει να μεγαλώνει και να μεγαλώνει βαρύτερα: ζυγίζει ήδη 7-8 g κατά μέσο όρο και έχει μήκος από το στέμμα έως το ιερό πάνω από 5 cm.

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται τα πρώτα λεμφοκύτταρα του παιδιού, τα οποία θα είναι υπεύθυνα για την ασυλία του. Παρεμπιπτόντως, αυτή τη στιγμή είναι ήδη καλά προστατευμένος από λοιμώξεις του εξωτερικού κόσμου, αλλά αυτό που πραγματικά χρειάζεται να φοβάται η μητέρα είναι η ερυθρά. Επίσης, δεν πρέπει να καταφεύγετε σε θεραπεία και αναισθησία (για παράδειγμα, στο γραφείο του οδοντιάτρου). Επειδή αυτές οι δραστηριότητες επιτρέπονται μόνο μετά από 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, προσπαθήστε να εξαλείψετε τα πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή σας και φάτε σωστά. Μην χαράζετε ή μην πίνετε πολλά υγρά τη νύχτα - δυσκοιλιότητα και πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Μέχρι στιγμής, οι εξωτερικές αλλαγές σε σχέση με την εγκυμοσύνη μιας γυναίκας όσον αφορά την εμφάνιση της κοιλιάς είναι ελάχιστα αισθητές σε άλλους. Ωστόσο, το σχήμα της μελλοντικής μητέρας είναι κάπως στρογγυλεμένο, οι κινήσεις σταδιακά γίνονται όλο και πιο ομαλές, τα ισχία αποκλίνουν κάπως. Ανάλογα με τη σύσταση του σώματος, σε μερικές γυναίκες στις 11 εβδομάδες εμφανίζεται κάτι παρόμοιο με μια «έγκυος κοιλιά»: η κοιλιά αρχίζει να προεξέχει ελαφρώς, σαν να «υπονοεί» ότι σε μερικές εβδομάδες θα αυξηθεί πολύ περισσότερο. Και τη νύχτα, ο ύπνος στο στομάχι σας γίνεται άβολα. Και, παρόλο που δεν υπάρχουν θεμελιώδεις αλλαγές στη μορφή της γυναίκας αυτή τη στιγμή, είναι λογικό να σκεφτούμε να ενημερώσουμε την ντουλάπα σύμφωνα με την «ενδιαφέρουσα κατάσταση».

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά και τα νύχια σας έχουν αλλάξει προς το καλύτερο ή για το χειρότερο. Μην ανησυχείτε και μην παρασυρθείτε: σε κάθε περίπτωση, αυτό το φαινόμενο είναι προσωρινό και μετά τον τοκετό θα περάσει σταδιακά. Αλλά δεν μπορεί παρά να χαίρεται που η περιεκτικότητα του δέρματος σε λιπαρά μειώνεται σταδιακά - η λιπαρή γυαλάδα εξαφανίζεται, το δέρμα γίνεται ξηρότερο, η ακμή και η ακμή εξαφανίζονται, εάν συνέβησαν πριν από μερικές εβδομάδες.

Εάν υποφέρατε από τοξίκωση, τότε θα πρέπει να αισθανθείτε ήδη κάποια ανακούφιση στην κατάστασή σας. Είναι αλήθεια ότι δεν διευκολύνει εντελώς και αμέσως, αλλά η ναυτία σταδιακά υποχωρεί. Είναι αλήθεια ότι η υπνηλία και η κόπωση μπορούν να γίνουν αισθητές..

Δεν υπάρχουν ειδικές αλλαγές από το εξωτερικό (εκτός εάν το στήθος έχει γίνει αισθητά βαρύτερο), αλλά η μήτρα μεγαλώνει καθώς το έμβρυο μεγαλώνει. Ταυτόχρονα, καθώς μεγαλώνει, η μήτρα αρχίζει να ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα, παύοντας να πιέζει την ουροδόχο κύστη. Έτσι, υπάρχουν επίσης αλλαγές στη συχνότητα της ούρησης: τώρα η ανάγκη να αφήσετε "λίγο" στη μέλλουσα μητέρα εμφανίζεται κάπως λιγότερο συχνά.

Παράλληλα, οι μεταβολικές διεργασίες αυξάνονται (κατά 25%!) Και οι όγκοι του αίματος αυξάνονται. Εξαιτίας αυτού, μπορείτε να αισθανθείτε μια εσωτερική ζέστη, συνεχή δίψα και ιδρώτα πολύ. Αλλά η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της μητέρας σταδιακά σταθεροποιείται. Ωστόσο, θα χρειαστείτε την υποστήριξη και την κατανόηση του συζύγου σας καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου..

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης διαμαρτύρονται πάντα ότι «θα πυροβολήσει εκεί, τότε θα πονάει». Αλλά με οδυνηρές αισθήσεις, θα πρέπει σίγουρα να είστε σε εγρήγορση, ειδικά όταν πρόκειται για κοιλιακό άλγος.

Όχι πάντα, ο κοιλιακός πόνος μπορεί να υποδηλώνει παθολογία - ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης. Για παράδειγμα, συμβαίνει ότι το στομάχι πονάει στις 11 εβδομάδες λόγω της αποδυνάμωσης και της έντασης των συνδέσμων που υποστηρίζουν τη μήτρα, οι οποίες τεντώνονται όλο και περισσότερο κάθε μέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στις πλευρές της κοιλιάς, εμφανίζεται σποραδικά, δεν είναι μόνιμος και, ως εκ τούτου, δεν προκαλεί πολλά προβλήματα στη γυναίκα..

Αλλά εάν ο πόνος εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα, είναι σπασμωδικός, το στομάχι πονάει και τραβά, σαν να κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε έναν ειδικό για αυτά τα συμπτώματα. Τέτοιοι πόνοι συνήθως συνδέονται με αυξημένο τόνο της μήτρας και γίνονται ένα από τα κύρια σημάδια πιθανής αποβολής. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να δράσετε χωρίς καθυστέρηση εάν το τράβηγμα και ο κράμπας των κοιλιακών πόνων συνοδεύεται από καφέ ή αιματηρή εκκένωση - όταν το αίμα εμφανίζεται στο πλαίσιο των κοιλιακών πόνων, η εξοικονόμηση εγκυμοσύνης θα εξαρτηθεί από την έγκαιρη και σωστή αντίδραση της μητέρας και των γιατρών.

Αν και, φυσικά, στις 11 εβδομάδες ο κίνδυνος αποτυχίας της εγκυμοσύνης είναι ήδη πολύ χαμηλότερος από ό, τι στα προηγούμενα στάδια. Ωστόσο, αυτό δεν απαλλάσσει την μέλλουσα μητέρα από την ευθύνη να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία και την κατάστασή της, δίνοντας προσοχή, μεταξύ άλλων, στη φύση της κολπικής εκκρίσεως..

Κανονικά, η απόρριψη στις 11 εβδομάδες κύησης έχει ομοιόμορφη συνοχή, βλέννα, σχετικά παχύ, ανοιχτόλευκο χρώμα. Η «πάχυνση» της απόρριψης οφείλεται στην επίδραση της προγεστερόνης - της «κορυφαίας» ορμόνης του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Στο δεύτερο τρίμηνο, το οιστρογόνο θα πάρει την κυρίαρχη θέση και η απόρριψη θα αραιωθεί κάπως. Αλλά, τόσο τότε όσο και τώρα, η απόρριψη δεν πρέπει να διαφέρει σε οποιαδήποτε δυσάρεστη οσμή ή να αλλάζει το χρώμα της.

Η εμφάνιση κίτρινου, πράσινου-γκρι, πυώδους εκκένωσης, εκκένωσης αναμεμιγμένων με νιφάδες ή αφρό, τυλιγμένο κατσαρωμένο και ακόμη και έχοντας μια δυσάρεστη πικάντικη μυρωδιά δείχνει την προσθήκη μιας λοίμωξης και την ανάπτυξη μίας από τις μολυσματικές γεννητικές ασθένειες. Κατά κανόνα, στην περίπτωση της λοίμωξης, η απόρριψη συνοδεύεται επίσης από δυσφορία στο γεννητικό σύστημα - κνησμός, κάψιμο, πιθανώς οίδημα των γεννητικών οργάνων. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοηθεί μια τέτοια κατάσταση: όταν αλλάζει η εικόνα με την έξοδο, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πάει στο γιατρό για εξέταση το συντομότερο δυνατό για να συζητήσει τη δυνατότητα θεραπείας. Διαφορετικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος μετάδοσης λοίμωξης στο έμβρυο στη μήτρα και ανάπτυξη επιπλοκών της εγκυμοσύνης..

Μια άμεση ανταπόκριση απαιτεί την εμφάνιση καστανής ή αιματηρής έκκρισης σε μια έγκυο γυναίκα στις 11 εβδομάδες. Αιματηρή απόρριψη, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, αλλά συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, δείχνει την απειλή της πρόωρης αυθόρμητης άμβλωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα είναι δυνατό να σωθεί το παιδί χωρίς εξειδικευμένη βοήθεια, επομένως, ακόμη και αν βρει μερικές σταγόνες αίματος στα εσώρουχά της, είναι καλύτερο για μια γυναίκα να καλέσει αμέσως ασθενοφόρο και, εάν είναι απαραίτητο, να συμφωνήσει να εισαχθεί σε νοσοκομείο..

Παρεμπιπτόντως, η κηλίδωση μπορεί να μην δείχνει πάντα πιθανή αποβολή: μπορεί επίσης να αιμορραγεί λόγω ασθενειών του τραχήλου ή παρουσία διάβρωσης του τραχήλου. Συνήθως, η κηλίδωση σε αυτήν την περίπτωση δεν συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, αλλά εμφανίζεται συχνότερα μετά από γυναικολογική εξέταση ή σεξουαλική επαφή. Ό, τι κι αν ήταν, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει αναγκαστικά να γίνει μια πρόσθετη εξέταση.

Συνήθως, στις 11 εβδομάδες κύησης, δεν απαιτείται ακόμη υπέρηχος. Αλλά, σε ορισμένες περιπτώσεις - για να επιβεβαιώσετε την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, να αξιολογήσετε την ανάπτυξη του εμβρύου και να αποκλείσετε πιθανές παραβιάσεις στην ανάπτυξη του μωρού ή του πλακούντα, για τη διάγνωση της κατάστασης της μητέρας παρουσία πόνου στην κοιλιακή άλγη - μια γυναίκα, με απόφαση του γιατρού, μπορεί να σταλεί για μη προγραμματισμένη εξέταση υπερήχων.

Δεν αξίζει να ανησυχείτε για μια μελλοντική γυναίκα στην εργασία - οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι ο υπέρηχος είναι μια απολύτως ασφαλής μέθοδος εξέτασης και ορισμένοι εξετάζονται ακόμη και με υπερηχογράφημα πολύ νωρίτερα, στις 10 ή ακόμα και στις 9 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής σάρωσης, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ακούσει τον καρδιακό παλμό του εμβρύου και, με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, θα εξαγάγει συμπεράσματα σχετικά με την ανάπτυξή του. Επίσης, ο υπέρηχος θα επιτρέψει στον γιατρό να αξιολογήσει το μέγεθος και την κατάσταση της μήτρας, να προσδιορίσει τον τόπο της εμβρυϊκής προσκόλλησης και τη θέση του πλακούντα, την ποσότητα και την ποιότητα του αμνιακού υγρού. Γενικά, ο υπέρηχος θα είναι μια άλλη μέθοδος «ασφάλειας» για τον εντοπισμό τυχόν παθολογιών της ανάπτυξης του μωρού και των ανωμαλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γενικά.

Αντιγραφή πληροφοριών χωρίς γραπτή άδεια

Πηγή: 11 εβδομάδες, πόνος στο στομάχι: τι μπορείτε να κάνετε?

Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη στιγμή κατά την οποία μια γυναίκα ακούει τον εαυτό της. Αξίζει να γνωρίζετε τι να κάνετε όταν το στομάχι σας πονάει ή τραβάει την πλάτη σας στις 11 εβδομάδες.

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό περνά από το εμβρυϊκό στάδιο ανάπτυξης στο στάδιο καρποφορίας. Τώρα ένας μικρός άντρας έχει σχηματιστεί στην κοιλιά της μητέρας, το οποίο εξακολουθεί να έχει ένα δυσανάλογα μεγάλο κεφάλι, τα χέρια είναι μακρύτερα από τα πόδια, τα μάτια ξεχωρίζουν. Οι εσωτερικές αναπτυξιακές διαδικασίες επηρεάζουν την κατάσταση της μητέρας, μεταξύ άλλων αλλαγών που νιώθει σαν να τραβάει την πλάτη στις 11 εβδομάδες. Το παιδί αναπτύσσεται ενεργά, αναπτύσσει και βελτιώνει τη μυϊκή λειτουργία. Το πρόσωπο είναι κινητό, το στόμα ανοίγει και κλείνει, τα χέρια-πόδια κινούνται, το σώμα στριφογυρίζει, οι γροθιές συμπιέζονται.

Τα αυτιά του μωρού σχηματίζονται, τα μάτια με την εμφανιζόμενη ίριδα αρχίζουν να διακρίνουν το φως και το σκοτάδι. Η μύτη αναπτύσσει την αίσθηση της όσφρησης. Το μωρό καταπίνει αμνιακό υγρό και το αποβάλλει ως ούρα. Η εγκυμοσύνη στις 11 εβδομάδες μπαίνει στην ενεργή φάση - το στομάχι πονάει σε αυτό το στάδιο από καιρό σε καιρό και για διάφορους λόγους.

Η μαμά αφήνει την τοξίκωση το πρωί, αλλά τα συναισθήματα αντικαθιστούν γρήγορα το ένα το άλλο. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που δεν έχουν τελειώσει ακόμη. Μερικές φορές εκδηλώνεται στο γεγονός ότι το στομάχι πονάει κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι ορμονικοί μετασχηματισμοί μπορούν να επηρεάσουν τόσο την αποδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών, και, αντίθετα, την εντατική ανάπτυξη και ενίσχυση τους. Συνήθως κατά 11 εβδομάδες, η κόπωση μειώνεται. Ελλείψει αυτής της δυναμικής, θα πρέπει να γίνει ανάλυση για την περιεκτικότητα σε σίδηρο. Ίσως χρειαστεί να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη.

Στις 11 εβδομάδες, ο μεταβολισμός αυξάνεται κατά 25% λόγω της εντατικής ανάπτυξης του μωρού. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα αισθάνεται αύξηση της θερμοκρασίας, συνεχής δίψα. Το καθαρό νερό σε απεριόριστες ποσότητες είναι απαραίτητο συστατικό της καθημερινής διατροφής μιας εγκύου γυναίκας. Εάν τα δόντια σας δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία πριν από την εγκυμοσύνη, ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε το θρυμματισμό τους σε αυτό το στάδιο. Ένα συνταγογραφημένο σύμπλεγμα βιταμινών και ασβεστίου θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τα ούλα και τα δόντια.

Δεδομένου ότι το μωρό μεγαλώνει ενεργά, το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται για να παρέχει χώρο για έμβρυο 8 γραμμαρίων μήκους 6,5 cm. Η μήτρα βρίσκεται στο πυελικό τμήμα και υψώνεται πάνω από το ηβικό οστό κατά 2-3 cm. Σταδιακά, τα σχήματα είναι στρογγυλεμένα - επομένως, η κοιλιά τραβά στις 11 εβδομάδες κύησης... Τέτοιοι μετασχηματισμοί μπορούν να επηρεάσουν τη μορφή μυρμήγκιασμα στις πλευρές της μήτρας, όχι απαραίτητα μετά από σωματική άσκηση. Εάν τέτοιοι πόνοι στις 11 εβδομάδες κύησης είναι προσωρινές και εξαφανιστούν, τότε αυτό δεν προκαλεί ανησυχία..

Για να μην βιώσετε πώς τραβά το στομάχι, 11 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν πρέπει να συνοδεύονται από φορτίο άνω των 3 κιλών κατά την άρση βαρών. Η σωστή στάση πρέπει να διατηρείται έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να μην αισθάνεται δυσφορία. Τα ίσια, χαμηλά τακούνια παπούτσια θα ισορροπήσουν το κέντρο βάρους. Όταν επιτευχθεί η 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει συχνά για λόγους που θα συζητηθούν παρακάτω.

Η κατάσταση όταν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στην αποφυγή συνεχώς ελεγχόμενων κάθετων και οριζόντιων κινήσεων. Όλες οι ενέργειες πρέπει να είναι ομαλές, αργές.

Οι προσωρινές αισθήσεις μυρμήγκιασμα στις πλευρές της μήτρας με τη μορφή ήπιου πόνου στις 11 εβδομάδες κύησης δεν προκαλούν ανησυχία. Έτσι εκδηλώνεται το τέντωμα των τοιχωμάτων της μήτρας για άνετη διαμονή του μωρού..

Ένα ανησυχητικό σημάδι θα τραβάει, θα πιάνει τους πόνους της μήτρας, παρόμοια με τις εμπειρίες με την εμμηνόρροια. Αυτή η κατάσταση αποτελεί πιθανή απειλή αποβολής. Όταν το στομάχι τραβάει στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, σηματοδοτεί αύξηση του τόνου της μήτρας.

Δεν μπορείτε να σηκώσετε βάρη με πόνο στις 11 εβδομάδες κύησης. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η δυσφορία κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν τραβάει το κάτω μέρος της πλάτης, δεν πρέπει να αγνοείται από τον γυναικολόγο. Συμβαίνει ότι στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει. Οι αιτίες του πόνου όταν το κάτω μέρος της πλάτης τραβιέται στις 11 εβδομάδες κύησης περιλαμβάνουν:

Η μαλάκωση των συνδέσμων και των δίσκων συμβαίνει λόγω της επίδρασης της ορμόνης προγεστερόνης.

Λοιμώδης νόσος της ουροδόχου κύστης που μεταφέρεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μετατόπιση στο κέντρο βάρους ως αποτέλεσμα της διευρυμένης κοιλίας.

Για να προσδιορίσετε γιατί πονάει το στομάχι στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μόνο ένας γυναικολόγος μπορεί να πληροί τις προϋποθέσεις. Μην αναβάλλετε την επίσκεψή σας στην προγεννητική κλινική.

Κορίτσια, πες μου τι μπορεί να είναι. Στις 10 εβδομάδες ήρθα να εγγραφώ, χωρίς τα παραμικρά παράπονα, με κοίταξαν και είπαν ότι η μήτρα ήταν σε καλή κατάσταση, έπρεπε να πάω για συντήρηση, έδωσαν ενέσεις και βιταμίνες. Μόλις πήγα στο νοσοκομείο, στη συνέχεια άρχισε, αρχικά άρχισε να μυρίζει στο κάτω μέρος της κοιλιάς στις πλευρές, εδώ είναι η 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, άρχισε να τραβά το κάτω μέρος της κοιλιάς, σαν να θέλω συνεχώς να γράφω, ενώ πηγαίνω στην τουαλέτα και ακόμα δεν πάει μακριά. Και κατά κάποιον τρόπο η κλειτορίδα τραβάει, θέλω συνεχώς σεξ, αλλά δεν μπορώ. Εν ολίγοις, μια πλήρης πτήση. Ίσως κάποιος είχε αυτό. Πες μου σε παρακαλώ.

Σχεδόν κάθε μέλλουσα μητέρα παρατήρησε αίσθημα μυρμήγκιασμα και γουλιάζει το στομάχι της. Δεν είναι καλό να λαμβάνετε μέτρα για τη θεραπεία αυτού του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν ενοχλεί το στομάχι στις 11 εβδομάδες ενοχλεί, τότε επισκεφθείτε το γιατρό σας. Είναι σημαντικό να μην χάνετε χρόνο εάν υπάρχει πρόβλημα. Ωστόσο, η ήπια δυσφορία χωρίς έντονο πόνο δεν είναι επικίνδυνη, ειδικά εάν εξαφανιστεί μετά από λίγο.

Όταν είστε 11 εβδομάδων έγκυος, πιθανότατα οι πόνοι που τραβάτε δεν είναι πλέον καινούργιοι. Κατά κανόνα, μια γυναίκα αρχίζει να τις αισθάνεται από τις πρώτες εβδομάδες. Σε μεγαλύτερο βαθμό, σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές. Πράγματι, υπό την επιρροή τους, όλα τα όργανα και οι ιστοί αλλάζουν τη δουλειά τους..

Όταν μια γυναίκα προετοιμάζεται για γέννηση, αλλάζει ριζικά τη στάση της απέναντι στο σώμα της, όλα όσα συμβαίνουν μέσα της δεν περνούν χωρίς την προσοχή της.

Έτσι, η κάτω κοιλιακή χώρα πονάει στις 11 εβδομάδες όταν οι μύες και οι σύνδεσμοι αλλάζουν υπό την επίδραση των ορμονών σε αυτούς. Καθώς η κοιλιακή χώρα αρχίζει να μεγαλώνει, οι σύνδεσμοι τεντώνονται και επομένως υπάρχει πόνος έλξης. Εάν στο παρελθόν υπήρχε οδυνηρή εμμηνόρροια, τότε με την έναρξη της εγκυμοσύνης, η μήτρα επηρεάζει τους γύρω ιστούς και όργανα. Και αυτός είναι ένας από τους λόγους για την αναδυόμενη επώδυνη αίσθηση.

Η συμφόρηση στον γαστρικό και εντερικό σωλήνα συμβαίνει σε έγκυες γυναίκες υπό την επίδραση ορμονών. Η εντερική κινητική δραστηριότητα επιβραδύνεται υπό την επίδραση της προγεστερόνης. Η προγεστερόνη, ενεργώντας στους μύες της μήτρας, προστατεύει το μωρό από αποβολή. Αλλά εάν η κάτω κοιλιακή χώρα τραβά συνεχώς για 11 εβδομάδες, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η υπερτονικότητα είναι η κατάσταση της μήτρας που πρέπει να προειδοποιεί τη μητέρα. Χαρακτηρίζεται επίσης από τραβώντας πόνους. Αλλά μόνο μπορούν να οδηγήσουν σε μη εγκυμοσύνη. Εάν μια έγκυος γυναίκα απευθυνθεί εγκαίρως σε ειδικό για βοήθεια, τότε η κατάσταση δεν θα είναι επικίνδυνη, μπορεί να θεραπευτεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία της υπερτονικότητας της μήτρας είναι η ανεπαρκής ποσότητα προγεστερόνης που παράγεται από τον οργανισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, στη γυναίκα συνταγογραφείται αναλογικό φάρμακο προγεστερόνης..

Και, φυσικά, ο εντοπισμός είναι επικίνδυνος, ειδικά όταν συνδυάζεται με πόνο. Πολύ συχνά μια γυναίκα παραπονιέται ότι το μυρμήγκιασμα στην ωοθήκη συμβαίνει στις 11 εβδομάδες. Και αυτό προκαλεί επίσης την ιδιαίτερη ανησυχία της. Όμως, εδώ η γυναίκα μπορεί να καθησυχάσει. Δεν είναι αυτοί που πληγώνουν. Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, αυτά τα γυναικεία όργανα ανεβαίνουν. Είναι πολύ πιθανό ότι οι σύνδεσμοι της μήτρας βλάπτουν. Και ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ωοθήκες παύουν να λειτουργούν, πράγμα που σημαίνει ότι απλά δεν μπορούν να αρρωσταίνουν..

Εάν πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης υπήρχε φλεγμονή των εξαρτημάτων, και σε αυτό το πλαίσιο συνέβη γονιμοποίηση, τότε η εγκυμοσύνη είναι καταδικασμένη σε επιπλοκές ή τερματισμό. Όταν η φλεγμονή παραμένει χωρίς θεραπεία, τότε σίγουρα θα εκδηλώσει τις επικίνδυνες εκδηλώσεις της..

Ο επικίνδυνος πόνος είναι έντονος, παρατεταμένος, ισχυρός, αυξάνεται. Και παρόλο που η ωοθήκη πονάει στην εγκυμοσύνη για 11 εβδομάδες, αλλά στην πραγματικότητα δεν βλάπτει καθόλου, εστιάστε στη δύναμη του πόνου και τη διάρκειά του. Όταν αλλάζετε θέση, ξαπλώστε για ξεκούραση και ο πόνος εξαφανίζεται, τότε όλα είναι εντάξει μαζί σας. Αλλά φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με αυτό..

  • προσδιορίστε την ποσότητα και την κατάσταση του αμνιακού υγρού.
  • διάγνωση πολλαπλών κυήσεων.

Συνοψίζοντας, μπορεί να χρειαστεί σάρωση υπερήχων στις 11 εβδομάδες για έγκαιρη διάγνωση πιθανών διαταραχών ή παθολογιών στην ανάπτυξη του εμβρύου ή του πλακούντα, καθώς και επιβεβαίωση της φυσιολογικής πορείας της εγκυμοσύνης ελλείψει τυχόν ανωμαλιών.

Ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε υπερηχογράφημα όταν εμφανιστεί πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην κάτω πλάτη. Εάν εξακολουθούν να συνοδεύονται από αιματηρή κολπική απόρριψη, τότε αυτό υποδηλώνει την υπάρχουσα απειλή αποβολής. Σε αυτήν την περίπτωση, μια σάρωση υπερήχων θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί τους φόβους και θα δείξει την κατάσταση του εμβρύου, ειδικότερα, θα αξιολογήσει τον καρδιακό της.

Μην παραμελείτε ύποπτο πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Στην ιδανική περίπτωση, τίποτα δεν πρέπει να βλάψει. Φυσικά, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η μέλλουσα μητέρα έχει συχνά πόνο στο κεφάλι ή στα πόδια και το στομάχι της - το κύριο αντικείμενο της προσοχής - συνεχώς αισθάνεται. Μπορεί να αισθανθείτε ήπιο πόνο στις πλευρές της κοιλιάς - αυτό είναι πιθανότατα η σύσφιξη των συνδέσμων που υποστηρίζουν τη συνεχώς αναπτυσσόμενη μήτρα. Τέτοιοι πόνοι δεν πρέπει να σας προκαλούν φόβο. Αλλά εάν αρχίσει να αιμορραγεί, τότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραμείνει η κατάσταση χωρίς προσοχή..

Η αιμορραγία στις 11 εβδομάδες κύησης θεωρείται μια αρχική αποβολή. Θα πρέπει να ξαπλώσετε αμέσως και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να πάτε στο νοσοκομείο μόνοι σας, χωρίς να χάνετε χρόνο για την άφιξη των γιατρών.

Συμβαίνει ότι η αιμορραγία προκαλείται από παγωμένη εγκυμοσύνη - εάν το έμβρυο πέθανε στη μήτρα, τότε η μήτρα αρχίζει να την απορρίπτει. Αλλά σε περίπου τις μισές περιπτώσεις αποβολής που έχουν ξεκινήσει (όταν το έμβρυο είναι ακόμα ζωντανό), η εγκυμοσύνη μπορεί να σωθεί, οπότε μην διστάσετε ένα λεπτό!

11 εβδομάδες έγκυος φωτογραφία

Μπορεί να υπάρχουν άλλες αιτίες αιμορραγίας στις 11 εβδομάδες κύησης. Εάν δεν αισθάνεστε απειλητικά κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο κάτω μέρος της πλάτης, τότε ίσως μιλάμε για μύωμα ή διάβρωση του τραχήλου της μήτρας - σε τέτοιες περιπτώσεις, η αιμορραγία αυξάνεται μετά τη σεξουαλική επαφή. Επίσης, η αιματηρή κολπική απόρριψη μπορεί να είναι ένα σημάδι σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων, όπως η τριχομονάση. Ωστόσο, ο γιατρός πρέπει να αποδείξει την αιτία και το συντομότερο δυνατό.

Εκτός από την αιματηρή απόρριψη, άλλες παθολογικές εκκρίσεις μπορούν να παρατηρηθούν σε 11 εβδομάδες κύησης. Πρόκειται, πρώτα απ 'όλα, για την απόρριψη κίτρινων, πρασινωδών, γκριζωδών (αφήνουν βρώμικα σημάδια στα λινά) χρώματα που προκαλούν φαγούρα, κάψιμο, πρήξιμο, ερυθρότητα και άλλο ερεθισμό του κόλπου και των γεννητικών οργάνων. Θα πρέπει να λαμβάνετε προειδοποίηση για τυριά (ένα σημάδι καντιντίασης) και ιδιαίτερα από την εκκένωση φυσαλίδων (ένα σημάδι τριχομονάσης), εκπέμποντας μια έντονη δυσάρεστη οσμή.

Η διαφανής ή λευκή βλεννογόνο εκκένωση στις 11 εβδομάδες κύησης θεωρείται φυσιολογική, η οποία δεν μυρίζει και δεν φέρνει δυσφορία στη γυναίκα. Η πυκνότητά τους οφείλεται στην αυξημένη περιεκτικότητα προγεστερόνης στο αίμα της γυναίκας. Στο δεύτερο τρίμηνο, η απόρριψη θα γίνει πιο λεπτή λόγω της αύξησης των επιπέδων των οιστρογόνων.

Η παθολογική εκφόρτιση στις 11 εβδομάδες της κύησης μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αν και αυτά τα δύο σημεία εμφανίζονται συχνά ανεξάρτητα το ένα από το άλλο. Να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τις αυξημένες θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Από την 11η εβδομάδα, η βασική θερμοκρασία αρχίζει να μειώνεται, δηλαδή, η προηγουμένως θεωρούμενη φυσιολογική αύξηση της θερμοκρασίας στα επίπεδα των υποπλεγμάτων στο δεύτερο τρίμηνο θα έχει ήδη δείξει, πιθανότατα, κάποιο είδος φλεγμονώδους διαδικασίας. Αλλά ενώ η θερμοκρασία έχει το δικαίωμα να φτάσει τους 37-37,2 C.

Μπορεί να μην μειώσετε τη θερμοκρασία στους 38 βαθμούς - προσπαθήστε να την "απομακρύνετε" με μεγάλη ποσότητα ζεστού ποτού (θυμηθείτε, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε viburnum και σμέουρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Αλλά αν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί και διατηρηθεί, τότε θα πρέπει να πάρετε ένα αντιπυρετικό, επειδή η θερμοκρασία του περιβάλλοντος γύρω από το έμβρυο αυξάνεται επίσης, γεγονός που οδηγεί σε βλάβη στους ιστούς του. Ρωτήστε το γιατρό σας πώς να μειώσετε τον υψηλό πυρετό στις 11 εβδομάδες κύησης. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, η παρακεταμόλη.

Μέχρι τώρα, τα τοιχώματα του πλακούντα έχουν ήδη ενισχυθεί αρκετά και την επόμενη εβδομάδα θα αναλάβει όλες τις λειτουργίες του ωχρού σώματος. Ωστόσο, τώρα ο κίνδυνος εισβολής ιών και λοιμώξεων στο έμβρυο εξακολουθεί να είναι πολύ υψηλός. Πάνω απ 'όλα, η μέλλουσα μητέρα κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει να φοβάται την ερυθρά, καθώς μπορεί να προκαλέσει παθολογίες στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Είναι ανεπιθύμητο να αρρωστήσετε με κοινό κρυολόγημα, επειδή απαγορεύονται τα φάρμακα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μια υψηλή θερμοκρασία, μαζί με μια βουλωμένη μύτη και ισχυρό βήχα, δεν έχει την καλύτερη επίδραση στη μητέρα και το μωρό. Δυστυχώς όμως, το κρύο στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστο. Εάν δεν καταφέρατε να αποφύγετε την ασθένεια, ακολουθήστε εναλλακτικές μεθόδους αντιμετώπισης του κρυολογήματος. Επιλέξτε μόνο τα χρήματα πολύ προσεκτικά - πολλά από αυτά απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι χρήσιμο να κάνετε εισπνοή, να ξεπλένετε το στόμα, να ξεπλένετε τη μύτη. Πίνετε ζεστό γάλα με σύκα ή βούτυρο για το λαιμό σας. Συμπεριλάβετε τη φυσική βιταμίνη C στη θεραπεία σας - λεμόνια, βακκίνια, lingonberries, ροδαλά ισχία.

Για να μην αρρωστήσει η μητέρα και το μωρό να αναπτυχθεί καλά, πρέπει να φάτε σωστά. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, αλλά μόνο υγιεινά: ωμά φυτικά έλαια, βραστό βόειο κρέας, τυρί cottage, λαχανικά και φρούτα, δημητριακά.

Δεν έχει σημασία μόνο η ποιότητα, αλλά και η ποσότητα και ο τρόπος πρόσληψης τροφής. Μην τρώτε υπερβολικά για να μην προκαλέσετε τη δυσκοιλιότητα και την καούρα. Είναι καλύτερα να τρώτε κλασματικά, σε μικρές μερίδες κάθε λίγες ώρες. Φάτε ελαφριά, υγιεινά γεύματα, αποφύγετε λιπαρά, τηγανητά, πικάντικα και αφύσικα τρόφιμα. Η βάση της διατροφής στις 11 εβδομάδες κύησης πρέπει να είναι άπαχο κρέας, δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, βότανα, ξηροί καρποί.

Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στην κατανάλωση αλκοόλ: έχει αποδειχθεί από καιρό ότι η έλλειψη υγρού στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας οδηγεί στο σχηματισμό οιδήματος και στην ανάπτυξη άλλων διαταραχών. Πίνετε καθαρό νερό, ποτά φρούτων, φρέσκους χυμούς από εποχικά λαχανικά και φρούτα.

Οι κακές συνήθειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συζητούνται καθόλου: εάν ενδιαφέρεστε για υγιείς απογόνους, τότε ακόμη και στο στάδιο προγραμματισμού θα έπρεπε να τους έχετε εγκαταλείψει και εάν η εγκυμοσύνη σας δεν είχε προγραμματιστεί, τότε έπρεπε να το κάνετε μόλις το μάθετε. Η νικοτίνη, τα χημικά και το αλκοόλ αντενδείκνυται απολύτως κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης και του θηλασμού.

Μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες ότι περιστασιακά μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αντέξει ένα ποτήρι καλό κρασί ή ένα ποτήρι μπύρα. Αλλά οι συζητήσεις για αυτό το θέμα έχουν ήδη πεθάνει. Εσείς επιλέγετε μόνοι σας: αν πίνετε αλκοόλ στις 11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης ή όχι. Σε κάθε περίπτωση, η μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι το αλκοόλ φτάνει στο μωρό στην ίδια ποσότητα: ένα γραμμάριο είναι ένα γραμμάριο, τριακόσια έως τριακόσια. Θυμηθείτε ότι το ψίχουλο θυμάται ήδη τη γεύση και τη μυρωδιά των τροφίμων που τρώτε και αρχίζει να τα αγαπάει. Αυτό - συμπεριλαμβανομένου, αν και τα πιο τρομερά ψέματα, ίσως, στην απρόβλεπτη επίδραση του αλκοόλ στο έμβρυο.

Καλύτερα αντί να δοκιμάζετε αλκοολούχα ποτά, κάντε έρωτα στον πατέρα σας. Η εγκυμοσύνη ξυπνά συναρπαστικά συναισθήματα και ενισχύει τη σχέση μεταξύ πολλών συζύγων. Τώρα θα έχουν ένα κοινό παιδί - μια πραγματική οικογένεια! Τι θα μπορούσε να είναι πιο πολύτιμο και δυνατό σε μια ένωση γάμου... Επιπλέον, συχνά η λίμπιντο μιας γυναίκας αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αυτό μπορεί να ευχαριστήσει και τους δύο συντρόφους. Το μόνο πράγμα είναι ότι ορισμένες στάσεις θα αρχίσουν ήδη να σας προκαλούν κάποια ενόχληση και ακόμη και να δημιουργούν έναν ελαφρύ κίνδυνο. Η βαθιά διείσδυση και το σκληρό, τραχύ σεξ μπορούν να διαταράξουν την επιτυχή πορεία της εγκυμοσύνης, οπότε προτιμάτε πιο ήπιες θέσεις.

Το σεξ στις 11 εβδομάδες έγκυος αντενδείκνυται εάν υπάρχει απειλή αυθόρμητης αποβολής. Θα πρέπει να σταματήσετε τραβώντας τους πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα και λερώνοντας καστανή κολπική απόρριψη.

Από την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορείτε να υποβληθείτε σε έλεγχο, η οποία σήμερα είναι υποχρεωτική ανάλυση. Αυτή είναι μια μελέτη που διεξάγεται σε κάθε τρίμηνο προκειμένου να εντοπιστούν πιθανές ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η εξέταση δείχνει μόνο τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογιών - χαμηλή ή υψηλή, η οποία καθορίζεται από τους δείκτες όλων των δεικτών στο συγκρότημα.

Η πρώτη εξέταση πραγματοποιείται από 11 έως 16 εβδομάδες εγκυμοσύνης, αλλά είναι καλύτερο να το περάσετε πριν από 12 εβδομάδες, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η περιλαίμιο του εμβρύου (TVP - το πάχος του περιλαίμιου χώρου) είναι σαφώς ορατή, γεγονός που καθορίζει τον κίνδυνο ανάπτυξης συνδρόμου Down σε ένα παιδί.

Τα αποτελέσματα της μελέτης διαλογής συγκρίνονται με τους καθορισμένους κανόνες και αξιολογείται ο παράγοντας κινδύνου. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι δείκτες που δεν εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής μπορούν να υποδηλώνουν οτιδήποτε και δεν υποδηλώνουν απαραίτητα ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά υποδηλώνουν μόνο τον κίνδυνο ύπαρξής τους. Τα μη ικανοποιητικά δεδομένα είναι ένας λόγος για διαβούλευση με έναν γενετιστή. Αλλά η γυναίκα πρέπει να πάρει την απόφαση για όλες τις περαιτέρω ενέργειες μόνη της: κανείς δεν μπορεί να σας αναγκάσει σε τίποτα..

Υπάρχει έλεγχος υπερήχων και βιοχημικών. Στο πρώτο τρίμηνο, πραγματοποιείται η λεγόμενη "διπλή δοκιμή", η οποία περιλαμβάνει τον προσδιορισμό του επιπέδου της hCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη) PAPP-A (πρωτεΐνη-Α πλάσματος που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη).

Εάν υπάρχουν υποψίες ή λόγοι ενθουσιασμού, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να συνταγογραφηθεί επιπλέον εξετάσεις.

Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το επίπεδο των πρωτεϊνών και των λευκοκυττάρων στα ούρα έχει μεγάλη σημασία, το οποίο καθορίζεται από μια κατάλληλη ανάλυση. Μπορεί επίσης να σας συμβουλεύουμε να δοκιμάσετε ορμόνες. Αυτό θα βοηθήσει στην εκτίμηση της κατάστασης του εμβρύου και, γενικά, θα δώσει προβλέψεις για την τρέχουσα εγκυμοσύνη. Έτσι, με την παρουσία παθολογιών και παραβιάσεων, το επίπεδο της hCG θα είναι υψηλότερο ή χαμηλότερο από τον κανόνα που έχει καθοριστεί για 11 εβδομάδες (σε κάθε εργαστήριο έχουν το δικό τους).

Ωστόσο, ο προσδιορισμός της συγκέντρωσης της hCG περιλαμβάνεται στον υποχρεωτικό βιοχημικό έλεγχο, ο οποίος προσδιορίζει ουσίες στο αίμα που υποδεικνύουν πιθανές παθολογίες.

Όσον αφορά το επίπεδο της προγεστερόνης, τότε στις 11 εβδομάδες δεν έχει ιδιαίτερη διαγνωστική αξία: η φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου μπορεί και πρέπει να κριθεί από τα αποτελέσματα μιας μελέτης υπερήχων και όχι από τη συγκέντρωση της προγεστερόνης.

  • Τι πρέπει να κάνετε εάν η κάτω κοιλιακή χώρα τραβήξει στα τέλη της εγκυμοσύνης?

Κάθε γυναίκα στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι ευαίσθητη στα συναισθήματά της και τις αλλαγές στο σώμα της. Πολλοί ανησυχούν για αυτές τις αλλαγές, γιατί πριν από αυτό δεν υπήρχαν προτιμήσεις γεύσης, αυξημένη ευαισθησία στις μυρωδιές και άλλα άγνωστα συναισθήματα; Ιδιαίτερης ανησυχίας είναι οι ενοχλητικοί πόνοι στη βουβωνική χώρα, στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην κάτω κοιλιακή χώρα, που εμφανίζονται στις 3-4 εβδομάδες και πολύ συχνά συνοδεύουν την εγκυμοσύνη. Όταν πρέπει να το αντιμετωπίζετε κανονικά και πότε είναι καλύτερο να ηχεί ο συναγερμός?

Κάτω κοιλιακό άλγος μπορεί να συμβεί για δύο βασικούς λόγους:

  • Οι λόγοι που σχετίζονται με την ανάπτυξη και την κατάσταση του εμβρύου. Αυτό μπορεί να είναι μια απειλητική κατάσταση (αποβολή ή πρόωρη γέννηση) που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και ιατρική φροντίδα..
  • Λόγοι που δεν επηρεάζουν την κατάσταση και την ανάπτυξη του παιδιού. Αυτοί οι λόγοι είναι καθαρά φυσιολογικοί και δεν πρέπει να ανησυχούν οι μέλλουσες μητέρες..

Πρέπει να παραδεχτείτε ότι αυτή η διαίρεση είναι πολύ υπό όρους και ότι μια γυναίκα (εάν δεν είναι γιατρός) θα πανικοβληθεί σε περίπτωση πόνου αντί να καταλάβει τους λόγους, αλλά μάταια. Δεν είναι δύσκολο να το κατανοήσουμε αυτό αν μια γυναίκα γνωρίζει τον όρο της εγκυμοσύνης της και βρίσκεται υπό την επίβλεψη ιατρού εξωτερικών ασθενών. Σε κάθε περίπτωση, εάν ο πόνος δεν είναι κράμπες και δεν υπάρχει έξοδος από τον κόλπο, δεν είναι απαραίτητο να ακούσετε τον συναγερμό και να καλέσετε έναν γιατρό.

Το γεγονός είναι ότι ολόκληρη η περίοδος της γέννησης ενός μωρού (39-40 εβδομάδες) χωρίζεται σε τρία τρίμηνα και η εμφάνιση του πόνου σε καθένα από αυτά μπορεί να είναι ένα σήμα - τόσο φυσιολογικές αλλαγές όσο και παθολογία. Ας ξεκινήσουμε με τον κανόνα, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις είναι φυσιολογία που «φταίει» για την εμφάνιση δυσφορίας και πόνου.

Όλοι αυτοί οι λόγοι, με την εμφάνιση που τραβάει το στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι κατανοητοί και εύκολα εξαλείφονται, επειδή είναι εύκολο να περιοριστεί η σωματική δραστηριότητα και να βελτιωθεί η εργασία των εντέρων. Αλλά υπάρχουν και άλλοι, πιο σημαντικοί λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται το κάτω μέρος και οι πόνοι στην κοιλιά. Πρέπει να τα γνωρίζετε για να μην βλάψετε το μελλοντικό μωρό και τον εαυτό σας.

Ο πόνος μπορεί να προέλθει και από την αναπτυσσόμενη μήτρα και να είναι αποτέλεσμα ασθενειών άλλων οργάνων. Όλοι οι λόγοι που περιγράφονται παρακάτω είναι ο λόγος για την επικοινωνία με ιατρό ή γυναικολόγο, καθώς και κατάλληλη ιατρική περίθαλψη και θεραπεία. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Τραβά την κάτω κοιλιακή χώρα εάν υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα (χρόνια δυσκοιλιότητα, δυσβολία, ελμινθική εισβολή).
  • Σκωληκοειδίτιδα ή παγκρεατίτιδα (οξεία ή χρόνια).
  • Τραβά την κάτω κοιλιακή χώρα, εάν υπάρχουν χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις του ουροποιητικού συστήματος (ασθένειες των ούρων, της ουροδόχου κύστης, της ουρήθρας, του κόλπου, των ωοθηκών και της μήτρας).
  • Εκτοπική εγκυμοσύνη (3-5 εβδομάδες).
  • Φαινόμενα της απειλής αποβολής ή πρόωρης γέννησης.
  • Η απόπραξη πλακούντα νωρίς στον τοκετό.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακούσετε τη φύση του πόνου, καθώς και να παρακολουθείτε προσεκτικά άλλα σημεία που μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη να δείτε έναν γιατρό. Ας πάμε με τη σειρά:

  • Οι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα δεν είναι μόνιμοι, αλλά προσωρινοί και σταδιακά υποχωρούν εάν παίρνετε μια οριζόντια θέση και ξεκουραστείτε.
  • Η φύση του πόνου είναι τραβώντας ή θαμπή, αλλά δεν είναι αιχμηρή και κράμπες.
  • Εκτός από τον πόνο, δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα από το στομάχι και τα έντερα (κόπρανα, κακή όρεξη, έμετος, ναυτία).
  • Δεν υπάρχει έξοδος από τον κόλπο (ichor, αίμα, καστανή βλέννα κ.λπ.).
  • Η κάτω κοιλιακή χώρα τραβά, αλλά μετά τη λήψη 1-2 χαπιών no-shpa ή πρωκτικών υπόθετων με παπαβερίνη, ο πόνος υποχωρεί και γίνεται λιγότερο έντονος.
  • Ο πόνος δεν συσσωρεύεται ή γίνεται αφόρητος.
  • Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος στον πρωκτό, στην οσφυϊκή περιοχή και κατά τη διάρκεια της ούρησης δεν ενώνεται (οξεία κυστίτιδα).
  • Εκτός από τον πόνο, δεν υπάρχει ανάγκη να αδειάσετε τα έντερα, λιποθυμία, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό (συμπτώματα σπασμένων σωλήνων ή ωοθηκών με έκτοπη κύηση).

Εάν είστε ήδη υπό την επίβλεψη γιατρού, αρκεί να επικοινωνήσετε μαζί του με προγραμματισμένο τρόπο και να διαπιστώσετε την αιτία του πόνου. Εάν δεν το έχετε κάνει ακόμα, πρέπει να εγγραφείτε το συντομότερο δυνατόν, να δοκιμάσετε και να ζητήσετε συμβουλές, επειδή οι παραπάνω λόγοι μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση της μητέρας και του αγέννητου παιδιού..

Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης (έως 24-26 εβδομάδες), οι πιο επικίνδυνες μαιευτικές αιτίες είναι η απειλή τερματισμού και η έκτοπη θέση του ωαρίου. Είναι εξίσου σημαντικό για μια γυναίκα να διατηρεί το μωρό και να αποτρέπει επιπλοκές από μια έκτοπη εγκυμοσύνη, έτσι τα συμπτώματα καθεμιάς από αυτές τις επικίνδυνες καταστάσεις περιγράφονται παρακάτω. Έτσι, τα συμπτώματα μιας απειλούμενης αποβολής περιλαμβάνουν:

  • Τράβηγμα και επίμονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην κάτω πλάτη, οι οποίοι επιδεινώνονται από την κίνηση και τη σωματική άσκηση.
  • Εντοπισμός ή κηλίδες.
  • Γενική αδιαθεσία, αδυναμία, ζάλη.

Όλα αυτά τα σημάδια χρησιμεύουν ως σήμα για την επικοινωνία με έναν ειδικό και την παροχή έκτακτης ιατρικής περίθαλψης..

Εάν το στομάχι τραβήξει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 3ο τρίμηνο, τότε είναι καλύτερο να μην διστάσετε, αλλά να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό και να διαπιστώσετε την αιτία του πόνου.

Αυτό πρέπει να γίνει ακόμη και με την προσωρινή και βραχυπρόθεσμη φύση του πόνου, καθώς οι λόγοι μπορούν να σχετίζονται τόσο με την ανάπτυξη του εμβρύου όσο και με την ίδια τη γυναίκα. Ας τα εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες:

  1. Κανονικά, μετά από 30 εβδομάδες, το σώμα αρχίζει σταδιακά να προετοιμάζεται για μελλοντικό τοκετό. Αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια ενεργή παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία έχει χαλαρωτική επίδραση στους λείους μυς. Αλλά οι ίνες των λείων μυών δεν βρίσκονται μόνο στη μήτρα, αποτελούν τη χοληδόχο κύστη, τα εντερικά τοιχώματα και άλλα όργανα. Η μείωση της δραστηριότητας της χοληδόχου κύστης προκαλεί συμπτώματα πεπτικών διαταραχών, επομένως, κατά την περίοδο από 30 έως 32 εβδομάδες, οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για βαρύτητα στην κοιλιά, ρέψιμο, καούρα και φούσκωμα. Για να καθιερωθεί αυτή η διαδικασία, αρκεί να αναθεωρήσετε τη διατροφή, στην οποία είναι καλύτερα να εισαγάγετε τρόφιμα πλούσια σε χονδροειδείς ίνες, ωμά λαχανικά και φρούτα.
  2. Η εντατική ανάπτυξη του εμβρύου τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης προκαλεί υπέρταση των συνδέσμων της μήτρας. Ως αποτέλεσμα, η κάτω κοιλιακή χώρα τραβά και ξαφνικός πόνος εμφανίζεται όταν βήχετε ή φτάρνισμα. Όσο περισσότερο αναπτύσσεται η εγκυμοσύνη, τόσο πιο έντονη είναι η αίσθηση ότι η υπερπόνηση δημιουργείται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Για να εξαλειφθεί αυτή η αιτία, είναι χρήσιμο για μια έγκυο γυναίκα να αρχίσει να παρακολουθεί μαθήματα που έχουν ειδικές ασκήσεις. Αυτές περιλαμβάνουν γιόγκα, αεροβική στο νερό, Pilates. Αυτό βοηθά όχι μόνο στην απομάκρυνση του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά και στην ενίσχυση των υπόλοιπων μυών και είναι ευκολότερο να μεταφερθεί η εργασία..
  3. Εάν η κάτω κοιλιακή χώρα τραβήξει στις 37-38 εβδομάδες, είναι πολύ πιθανό να είναι αυτά που προκαλούν τοκετό. Προς το παρόν, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την ένταση και τη συχνότητα των πόνων, καθώς και τη φύση της εκφόρτισης. Συνήθως, το πρόβλημα του τοκετού μπορεί να είναι 7-10 ημέρες, κάτι που είναι ο κανόνας. Εάν ο πόνος δεν ενταθεί και η απόρριψη είναι φυσιολογική, πρέπει να ηρεμήσετε και να περιμένετε την έναρξη του τοκετού..
  4. Εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα η κάτω κοιλιακή χώρα τραβήξει και η ίδια η κοιλιά γίνεται δύσκολη στην αφή, τότε μπορούμε να υποθέσουμε την απειλή της πρόωρης γέννησης. Η εμφάνιση αιματηρής ή επιχρίσματος μπορεί να επιδεινώσει αυτήν την κατάσταση. Η πρόωρη γέννηση στις 32–34 εβδομάδες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για το έμβρυο, γιατί αυτή τη στιγμή το παιδί δεν έχει ακόμη σχηματίσει το πνευμονικό σύστημα. Με αυξημένο πόνο και εμφάνιση απαλλαγής, πρέπει επειγόντως να πάτε στη διατήρηση της εγκυμοσύνης σε νοσοκομείο!
  5. Οι αιχμηροί και κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα στα μεταγενέστερα στάδια μπορεί να είναι ένα σήμα της έναρξης της απόπτωσης του πλακούντα. Οι πιο συχνές αιτίες αυτής της κατάστασης είναι το τραύμα, η ξαφνική υπερπόνηση κατά τη διάρκεια της άσκησης ή η αυξημένη αρτηριακή πίεση. Η ρήξη ενός αγγείου μέσα στη μήτρα μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο πόνο και επιδείνωση της κατάστασης της γυναίκας, αλλά και υποξία του εμβρύου. Κατά κανόνα, τέτοιες γυναίκες αρχίζουν επίσης εξωτερική αιμορραγία από τον κόλπο, που είναι ο λόγος για νοσηλεία και επείγουσα χειρουργική επέμβαση (καισαρική τομή).

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η κάτω κοιλιακή χώρα τραβάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια. Εάν μια γυναίκα ακούει προσεκτικά τη φύση του πόνου, τότε όχι μόνο μπορεί εύκολα να αποδείξει την αιτία, αλλά και σε περίπτωση επιπλοκών, συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν ειδικό..

δείτε επίσης

  • 23 εβδομάδες έγκυες κλωτσιές στην κάτω κοιλιακή χώρα
  • Βάρος μωρού σε κύηση 24 εβδομάδων
  • Προγραμματισμένη σάρωση υπερήχων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε πόσες εβδομάδες
  • Έμβρυο σε κύηση 6 εβδομάδων
  • Δέκατη εβδομάδα εγκυμοσύνης
  • Γιατί πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Μήτρα σε 17 εβδομάδες κύησης
  • Απαλλαγή σε έγκυες 14 εβδομάδες
  • Τρίμηνο εγκυμοσύνης ανά πίνακα εβδομάδας
  • Πρόωρη γέννηση σε κύηση 32 εβδομάδων

Είμαι έγκυος - όλα σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τα παιδιά (0,0066 δευτ.)