Κύριος / Αρθρίτιδα

Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει και τραβά τα πόδια

Αρθρίτιδα

Τις περισσότερες φορές, τραβά την κάτω πλάτη και τα πόδια στην περίπτωση εκφυλιστικών εκφυλιστικών βλαβών των χόνδρων ιστών των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτά είναι τα δομικά μέρη της σπονδυλικής στήλης που παρέχουν ομοιόμορφη κατανομή της απορρόφησης κραδασμών και προστατεύουν τα ριζικά νεύρα από συμπίεση κατά τη διάρκεια της κίνησης..

Εάν η κάτω πλάτη πονάει και τα πόδια τραβήξουν, απαιτείται εξέταση της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να είναι ένα κλινικό σημάδι σοβαρής παθολογίας - στένωση της σπονδυλικής στήλης. Με παρόμοιο τρόπο, μια μεσοσπονδύλια κήλη εκδηλώνεται, η οποία πέφτει στον αυλό του νωτιαίου σωλήνα. Μια ασφαλέστερη αιτία δυσφορίας μπορεί να είναι η οστεοχόνδρωση, περιπλεγμένη από κυκλική διάχυτη προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μια ομοιόμορφη μη κρίσιμη πίεση στα ριζικά νεύρα και στις δύο πλευρές. Με αντισταθμιστική υπέρταση των μυών της κάτω πλάτης, μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό..

Για να προσδιορίσετε μια ακριβή διάγνωση και να αποκλείσετε πιο επικίνδυνες πιθανές αιτίες της έναρξης ενός κλινικού συμπτώματος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Αυτός ο γιατρός, με τη βοήθεια χειροκίνητης εξέτασης και διαγνωστικών λειτουργικών δοκιμών, θα είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία της παθολογίας και να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Ορίστε αποτελεσματική και ασφαλή θεραπεία.

Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να μάθετε σχετικά με τις πιο κοινές αιτίες του κάτω πόνου στην πλάτη και του τραβήγματος των ποδιών. Αυτές οι πληροφορίες είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς, δεν μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε για αυτοδιάγνωση της κατάστασής σας και για θεραπεία στο σπίτι. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας. Οι συντάκτες του ιστότοπου δεν ευθύνονται για τις ενέργειές σας σε περίπτωση χρήσης αυτών των πληροφοριών για θεραπεία.

Λόγοι για τους οποίους η κάτω πλάτη πονάει και τραβά τα πόδια

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τραβιέται το κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών, κυρίως ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, στις οποίες διαταράσσεται η αγωγή της νευρικής ώθησης μέσω των κυττάρων των ριζικών νεύρων.

Ο πιο κοινός λόγος που η κάτω πλάτη πονάει και τραβά τα πόδια είναι η οστεοχόνδρωση. Πρόκειται για εκφυλιστική δυστροφική νόσο που σχετίζεται με την καταστροφή του χόνδρου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η σπονδυλική στήλη είναι η βάση του μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπινου σώματος. Είναι υπεύθυνη για την ευελιξία του σώματος, την κινητικότητα των άκρων και τη διασφάλιση της ασφάλειας του νωτιαίου μυελού.

Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι βρίσκονται μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων. Αποτελούνται από χόνδρο και δεν έχουν τη δική τους κυκλοφορία του αίματος. Οι χόνδροι δίσκοι μπορούν να λαμβάνουν όλη τη διατροφή και τον απαραίτητο όγκο υγρού μόνο κατά τη διάρκεια της διάχυτης ανταλλαγής με τους παρασπονδύλιους μυς που βρίσκονται κοντά. Όταν αυτοί οι μύες συστέλλονται, απελευθερώνουν υγρό που είναι εμπλουτισμένο με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Όταν συμπιέζεται, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος απελευθερώνει υγρό με προϊόντα αποσύνθεσης. Έτσι, πραγματοποιείται μια διάχυτη ανταλλαγή. Εάν δεν υπάρχει αρκετή φυσική πίεση στο μυϊκό πλαίσιο της πλάτης, τότε αυτή η διαδικασία διακόπτεται.

Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζονται οι ιστοί του ινώδους δακτυλίου (η πυκνή εξωτερική μεμβράνη του μεσοσπονδύλιου δίσκου). Η επιφάνεια καλύπτεται με ένα δίκτυο ρωγμών στο οποίο εναποτίθενται άλατα ασβεστίου. Αυτό αποτρέπει την περαιτέρω πλήρη διάχυτη διατροφή του χόνδρου ιστού. Όταν ο δίσκος χάνει την ελαστικότητά του και τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών, το ύψος του αρχίζει να μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι ο ινώδης δακτύλιος παίρνει σταδιακά νερό από τους ιστούς του πυρήνα pulposus (το ζελατινώδες σώμα που βρίσκεται μέσα στον δακτύλιο ινώδη).

Η οστεοχόνδρωση προχωρά σε διάφορα στάδια:

  • Οι αρχικές εκφυλιστικές δυστροφικές μεταβολές στους χόνδρους ιστούς δίνουν ένα μικρό σύνδρομο πόνου έντασης, οι πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης και τα πόδια μπορεί να είναι αντανακλαστικής φύσης.
  • προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου - με μείωση του ύψους του, περιοδική συμπίεση του ριζικού νεύρου και φλεγμονή των γύρω μαλακών ιστών - η αίσθηση ότι τα πόδια τραβούν μπορεί να υπάρχει σχεδόν συνεχώς.
  • εξώθηση ή ρήξη του ινώδους δακτυλίου χωρίς απώλεια μέρους του πυρήνα του πυρήνα - εμφανίζεται φλεγμονή και αντισταθμιστική υπέρταση των γύρω μυών.
  • κήλη δίσκου - ρήξη του ινώδους δακτυλίου και έξοδος μέρους του πυρήνα του πυρήνα, έχει ισχυρή ερεθιστική επίδραση στους γύρω ιστούς, προκαλεί μεγάλο αριθμό νευρολογικών συμπτωμάτων.

Άλλες αιτίες έλξης του ποδιού και του κάτω μέρους περιλαμβάνουν:

  1. δυστροφία του μυϊκού πλαισίου της πλάτης (οι ατροφικές μυϊκές ομάδες δεν αντιμετωπίζουν τη λειτουργία τους και δίνουν το αποτέλεσμα της υπερβολικής έντασης των μυών των κάτω άκρων).
  2. στένωση του νωτιαίου σωλήνα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από την αστάθεια της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων στην οσφυϊκή μοίρα.
  3. στένωση του νωτιαίου σωλήνα στην ιερή σπονδυλική στήλη λόγω του σχηματισμού κυστιατρικών παραμορφώσεων στις ραχιαίες μεμβράνες στο πλαίσιο μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας.
  4. σύνδρομο cauda equina - το τσίμπημα αυτού του νευρικού πλέγματος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της καταστροφής του κόκκυλου-ιερού αρθρώματος, του μωλωπισμένου κόκκυγα, των ρωγμών και των καταγμάτων αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
  5. Η οστεοαρθρίτιδα παραμόρφωσης της iliosacral είναι μια εκφυλιστική ασθένεια που έχει ως αποτέλεσμα μια άνιση κατανομή του φορτίου απόσβεσης.
  6. καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στις θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές και άλλους τύπους ορθοστατικών διαταραχών, για παράδειγμα, σκύψιμο ή στρογγυλό πίσω
  7. αστάθεια της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων, που περιπλέκεται από την αναδρομή και την αντίσταση (μετατόπιση προς τα εμπρός και προς τα πίσω με συμπίεση των ακουστικών μεμβρανών του νωτιαίου μυελού)
  8. παραμόρφωση της σπονδυλάρθρωσης ·
  9. αγκυλοποιητική σπονδυλίωση ή αγκυλοποιητική σπονδυλίωση ·
  10. συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και σκληροδερμία, άλλες ρευματοειδείς παθολογίες.
  11. τραυματισμοί της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (μώλωπες και διάστρεμμα, ρήξεις, εξάρθρωση και εξάρσεις, κατάγματα και ρωγμές).
  12. παραβίαση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και του λεμφικού υγρού με την έναρξη της ισχαιμικής διαδικασίας των ιστών της σπονδυλικής στήλης.

Οι λόγοι για τις γυναίκες που τραβούν τα πόδια και το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να κρυφτούν στην πυελική κοιλότητα. Η αδενίτιδα, η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα της μήτρας, η έκτοπη εγκυμοσύνη, η προγύλυση και άλλες σοβαρές παθολογίες μπορούν να εκδηλωθούν με αυτόν τον τρόπο. Δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η παρουσία όγκων με τραβώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών. Αυτά μπορεί να είναι νεοπλάσματα της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού, διάφορα είδη αιμαγγειώσεων και νευρωμάτων. Επίσης, συχνά παρόμοιες αισθήσεις εμφανίζονται σε ασθενείς με ογκολογία με μετάσταση στον ιστό της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή..

Εάν έχετε πόνο στην πλάτη και τράβηγμα του ποδιού, μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε διάφορες αλοιφές και παρασκευάσματα θέρμανσης που περιέχουν κόμπρα ή δηλητήριο μελισσών. Αυτά είναι τα ισχυρότερα διεγερτικά βιολογικής ανάπτυξης. Εάν το κάτω μέρος της πλάτης σας τραβήξει και δώσει στο πόδι στο πλαίσιο της ανάπτυξης του νεοπλάσματος, αυτά τα φάρμακα θα επιταχύνουν τη διαδικασία και θα οδηγήσουν σε ένα θλιβερό αποτέλεσμα, χωρίς να έχετε καμία πιθανότητα επιτυχούς θεραπείας της υποκείμενης νόσου.

Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει πολύ σοβαρές παθολογικές αλλαγές. Επομένως, μην αφήσετε τα πάντα να ακολουθήσουν την πορεία τους, επικοινωνήστε με έναν γιατρό που θα διαγνώσει και θα θεραπεύσει αμέσως.

Πόνος στην πλάτη, τραβώντας το αριστερό ή το δεξί πόδι

Εάν τραβήξετε το κάτω μέρος της πλάτης και του δεξιού ποδιού, τότε η πιθανότητα βλάβης των νευρικών ινών από αυτήν την πλευρά είναι υψηλή. Εάν τραβήξει το κάτω μέρος της πλάτης και του αριστερού ποδιού, τότε η ασθένεια πρέπει να αναζητηθεί από την ίδια πλευρά.

Σε περίπτωση που η κάτω πλάτη πονάει και τραβά το δεξί πόδι, ο γιατρός θα αποκλείσει σταδιακά τις ακόλουθες ασθένειες:

  1. εκφυλιστικές δυστροφικές μεταβολές στους χόνδρους ιστούς της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, συνοδευτική προεξοχή, εξώθηση και κήλη δίσκων).
  2. παραμόρφωση σπονδυλοαρθρώσεως των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων.
  3. καταστροφή και φλεγμονή του λαγόνου συνδέσμου των οστών.
  4. εξάρθρωση ή υπερχείλιση της άρθρωσης μεταξύ του ιερού και του κόκκυγα ·
  5. τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης (κάταγμα ή ρωγμή)
  6. σύνδρομο piriformis, στο οποίο συμβαίνει συμπίεση του ισχιακού νεύρου.
  7. φυματίωση της σπονδυλικής στήλης και άλλες επικίνδυνες λοιμώξεις.

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει και τραβά το αριστερό πόδι, αποκλείονται με τον ίδιο τρόπο η προεξοχή και ο κήλη, η σπονδυλίωση, η ορθοστατική διαταραχή, η βλάβη στο ισχίο και η ιλο-ιερή άρθρωση.

Εάν τα πόδια τραβούν και ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, πρέπει να ληφθεί ακτινογραφία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Σε περίπτωση δυσκολίας στη διάγνωση, συνιστάται σάρωση μαγνητικής τομογραφίας. Επίσης, για να αποκλειστεί η παθολογία της ιλο-ιερικής άρθρωσης, ένας νευρολόγος μπορεί να πραγματοποιήσει διαγνωστικό αποκλεισμό νοβοκαΐνης. Το αναισθητικό εγχέεται στην κάψουλα των αρθρώσεων. Εάν μετά τη διαδικασία εξαφανιστούν όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις στον ασθενή, γίνεται η κατάλληλη διάγνωση. Με μια τέτοια ασθένεια, απαιτείται μια συγκεκριμένη θεραπεία, η οποία διαφέρει από τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Επομένως, πρέπει να γίνει προσεκτική διαφορική διάγνωση..

Τι να κάνετε εάν το κάτω μέρος της πλάτης σας πονάει και τραβά τα πόδια σας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης και τα πόδια τραβήξουν στις γυναίκες είναι να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Αυτός ο γιατρός θα βοηθήσει στον αποκλεισμό παθολογιών των εσωτερικών οργάνων της πυελικής κοιλότητας. Στη συνέχεια, πρέπει να επισκεφθείτε έναν σπονδυλολόγο ή νευρολόγο. Αυτοί οι ειδικοί θα βρουν τον λόγο για τον οποίο τραβάει το κάτω μέρος της πλάτης και το πόδι μεγαλώνει μούδιασμα και θα κάνει μια ακριβή διάγνωση.

Εάν τραβήξετε το κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών στους άνδρες, τότε η πιθανότητα ανάπτυξης αδενώματος του προστάτη είναι υψηλή. Επομένως, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ουρολόγο ή έναν ανδρολόγο. Εάν η πλάτη πονάει, η κάτω πλάτη και τραβά τα πόδια, αλλά αποκλείεται η ουρολογική παθολογία, τότε πρέπει να εξετάσετε την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Πρόκειται για μια ακτινογραφία, υπερηχογράφημα των αιμοφόρων αγγείων του νωτιαίου σωλήνα, CT και MRI. Ο υπέρηχος των μυών της πλάτης μπορεί να πραγματοποιηθεί όπως απαιτείται.

Η θεραπεία πραγματοποιείται ανάλογα με την αναγνωρισμένη παθολογία. Εάν αυτή είναι η οστεοχονδρωσία και οι συνέπειές της, τότε είναι καλύτερο να κάνετε θεραπεία χρησιμοποιώντας τις μεθόδους οστεοπάθειας, κινησιοθεραπείας και θεραπευτικής γυμναστικής. Το μασάζ και η ρεφλεξολογία θα βοηθήσουν στην γρήγορη αποκατάσταση όλων των κατεστραμμένων ιστών και θα αποτρέψουν τον κίνδυνο υποτροπής της παθολογίας. Όταν καταστρέφονται μεγάλες αρθρώσεις των κάτω άκρων, είναι επίσης καλύτερο να χρησιμοποιείτε μεθόδους χειροκίνητης θεραπείας..

Σας συνιστούμε να βρείτε μια κλινική μη αυτόματης θεραπείας στον τόπο κατοικίας σας και να υποβάλετε αίτηση για πλήρη εξέταση και θεραπεία..

Υπάρχουν αντενδείξεις, απαιτείται ειδική συμβουλή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία δωρεάν ραντεβού του πρωτοβάθμιου γιατρού (νευρολόγος, χειροπράκτης, σπονδυλολόγος, οστεοπαθητικός, ορθοπεδικός) στον ιστότοπο της κλινικής ελεύθερης κίνησης. Κατά την αρχική δωρεάν διαβούλευση, ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα σας πάρει συνέντευξη. Εάν υπάρχουν αποτελέσματα μαγνητικής τομογραφίας, υπερήχων και ακτίνων Χ, θα αναλύσει τις εικόνες και θα κάνει διάγνωση. Εάν όχι, θα γράψει τις απαραίτητες οδηγίες.

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης και δίνει στα πόδια?

Ο πόνος που προκύπτει στην οσφυϊκή περιοχή και η ακτινοβολία στα πόδια είναι ένα από τα πιο συχνά παράπονα των ασθενών. Οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν τεράστια σωματική δυσφορία, κίνηση συγκράτησης, διαταράσσουν την κανονική ζωή και την ικανότητα εργασίας ενός ατόμου.

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή προηγείται από σοβαρές ασθένειες του νευρικού συστήματος ή της σπονδυλικής στήλης. Για να εξαλείψετε τέτοια συμπτώματα, πρέπει να ενεργήσετε για την αιτία που προκάλεσε την εμφάνισή τους..

Ο πόνος μπορεί να είναι οξείας ή χρόνιας φύσης..

Κύριοι λόγοι

Η σπονδυλική στήλη είναι μέρος του μυοσκελετικού συστήματος, και περιέχει επίσης το νωτιαίο κανάλι, στο οποίο περνά ο νωτιαίος μυελός, ο οποίος νευρώνει τα εσωτερικά όργανα, τα άνω και κάτω άκρα.

Το σύνδρομο πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι αποτέλεσμα παθολογιών:

  • μυϊκός τονωτικός: μειωμένος τόνος, μυϊκή δραστηριότητα
  • φυτικό-αγγειακό: παρατηρείται μούδιασμα των ποδιών, τα αγγεία παραμορφώνονται,
  • να σταματήσει να εκτελεί κανονικά τη λειτουργία του.
  • νευροδυστροφικό, που προκαλείται από καταστροφικές διεργασίες στην ίδια τη σπονδυλική στήλη.

Ο πόνος που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης εκδηλώνεται μακρινά σε:

  • άνω μηρός (προκαλείται από όγκους του νωτιαίου μυελού)
  • το πίσω μέρος του άκρου (σχετίζεται με σύνδρομο piriformis).
  • στο πλάι του ποδιού (πιθανώς παρουσία μεσοσπονδύλιου κήλης).
  • το μπροστινό μέρος (τυπικό για βλάβη στο μηριαίο νεύρο)
  • γόνατο (σε περίπτωση που υπάρχουν ασθένειες της άρθρωσης του γόνατος, ογκολογία των γεννητικών οργάνων, κατάγματα των πυελικών οστών).

Ασθένειες ορθοπεδικής φύσης

Μεταξύ των συχνά συναντώνται παθολογιών που προκαλούν οδυνηρές εκδηλώσεις:

  • κήλη;
  • οστεοπόρωση;
  • οστεομυελίτιδα;
  • οσφυϊκή σπονδυλίωση;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • πρόπτωση και προεξοχή των σπονδυλικών δίσκων.
  • συγγενείς ή επίκτητες ανατομικές παραμορφώσεις στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη.

Οι ορθοπεδικές παθήσεις συνοδεύονται από όγκους, τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, θυλακίτιδα.

Νευρολογικές αιτίες

Οι αλλαγές της αίσθησης στα πόδια μπορεί να σχετίζονται με ασθένειες του ισχιακού νεύρου που προκαλούνται από:

  • υποθερμία;
  • σωματικό στρες
  • οστεοχόνδρωση;
  • μετατόπιση των σπονδύλων, τσίμπημα των νευρικών ριζών.
  • ακατάλληλος μεταβολισμός λόγω νευρικών βλαβών.

Άλλες αιτίες πόνου

Εάν ένα άτομο έχει πόνο στο αριστερό πόδι και την πλάτη, τότε αυτό μπορεί να προκληθεί από:

  • Η αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο πόνος οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, δεν είναι παθολογικός. Καλύπτει την κάτω κοιλιακή χώρα, είναι βραχυπρόθεσμη.
  • Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος και των γεννητικών οργάνων. Οι πρώτοι εκφράζονται με τη συχνή ώθηση ούρησης, την παρουσία αίματος στα ούρα, το σκοτεινό του φυσικού χρώματος. Το δεύτερο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αφθονίας αιμορραγίας. Και στις δύο περιπτώσεις, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος..
  • Παθολογίες του πεπτικού συστήματος, οι οποίες υποδεικνύουν προβλήματα του παγκρέατος. Συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, ναυτία και έμετο, γενική αδιαθεσία, πυρετό.
  • Προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης μπορούν να προκληθούν από τη μακρά παραμονή του σώματος σε μια δυσάρεστη φυσιολογική θέση. Μπορούν επίσης να προκληθούν από:

  1. φλεγμονή των μυών
  2. ογκολογικά νεοπλάσματα
  3. λοιμώξεις
  4. βλάβες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (λόγω σωματικού τραυματισμού).

Συμβάλλετε στην εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης:

  • στις γυναίκες: κιρσούς, υπερβολική πίεση στο πόδι λόγω της φθοράς παπουτσιών με ψηλά τακούνια, υπερβολικά μεγάλου στήθους, ασθενειών της μήτρας και των ωοθηκών, εμμηνόπαυση.
  • στους άνδρες: παρατεταμένη σωματική αδράνεια, υπερβολικό βάρος, αυξημένο άγχος κατά τη διάρκεια της εργασίας ή του αθλητισμού, που βρίσκεται σε πρόχειρο.

Κλινικές ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

  • αιχμηρό μυϊκό σπασμό
  • σκοποβολή, αίσθηση έλξης στα αγγεία.
  • αϋπνία, ψυχικές διαταραχές
  • παραβίαση των κινητικών λειτουργιών του άκρου: σταματά να κάμπτει,
  • Το μούδιασμα γίνεται αισθητό, το δέρμα γίνεται χλωμό.

Ο πόνος στην κάτω πλάτη χορηγείται ταυτόχρονα σε ένα ή και στα δύο πόδια.

Διαγνωστικά μέτρα

Ο πόνος στην πλάτη είναι το αποτέλεσμα μιας κρυμμένης παθολογίας. Για να μάθετε την πραγματική αιτία της ανωμαλίας, απαιτείται πλήρης ιατρική εξέταση. Για το σκοπό αυτό, διορίστε:

  • Ακτινογραφία της περιοχής του ισχίου.
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία.
  • υπερηχογραφική εξέταση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον μηρό.
  • κυτταρολογική ανάλυση που ανιχνεύει την παρουσία λοιμώξεων στο σώμα.
  • βιοψία μυών
  • Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων, κυκλοφορία του αίματος
  • σιγμοειδοσκόπηση και άλλα διαγνωστικά μέτρα.

Με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, καθορίζονται περαιτέρω τακτικές θεραπείας του ασθενούς.

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε?

Εάν η πλάτη σας πονάει και τραβά το αριστερό ή το δεξί πόδι σας, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως τη συμβουλή ιατρού. Μετά από οπτική εξέταση και ανάκριση του ασθενούς, ο γιατρός θα τον διορίσει για να υποβληθεί σε εργαστηριακές εξετάσεις. Με βάση τα αποτελέσματά του, ο ασθενής ανακατευθύνεται για διαβούλευση με στενούς ειδικούς:

  • τραυματικός;
  • χειρουργός;
  • σπονδυλολόγος
  • νευρολόγος;
  • καρδιολόγος
  • πνευμονολόγος
  • ουρολόγος;
  • γυναικολόγος.

Μέθοδοι θεραπείας

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η αιτία της παθολογίας με έναν ολοκληρωμένο τρόπο, ενεργώντας σε αυτήν με τη βοήθεια φαρμάκων, φυσιοθεραπείας και μη παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας. Η χρήση μόνο ενός από αυτά για να απαλλαγούμε από την ασθένεια είναι αναποτελεσματική..

Φάρμακα

Από τα φάρμακα, ο ασθενής συνταγογραφείται:

  1. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, Voltaren, Ketorol). Σοβαρή ανακούφιση από τον πόνο "Naiz", "Sedalgin", "Paracetamol". Διατίθενται σε μορφή δισκίων για στοματική χορήγηση ή κρέμες, αλοιφές και τζελ για εξωτερική εφαρμογή..
  2. Φάρμακα που ανακουφίζουν το οίδημα των ιστών (διουρητικά "Lasix", "Furosemide").
  3. Φάρμακα που αποτρέπουν την εμφάνιση σπασμών ("Trental", "Drotaverin", "Midocalm").
  4. Chondroprotectors αποκατάστασης ιστού χόνδρου ("Artra", "Dona", Structum).
  5. Οι ορμόνες αποσκοπούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των νεφρών.
  6. Βιταμίνες από την ομάδα Β. Χορηγείται με ένεση. Συνιστώνται εάν ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διαδικασίες φυσικοθεραπείας

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί πλήρως η αναγνωρισμένη ασθένεια, εμφανίζεται στον ασθενή:

  • Διαδυναμική θεραπεία - έκθεση σε πονόλαιμο με ηλεκτρικό ρεύμα.
  • μαγνητοθεραπεία (με βάση τη θετική επίδραση του μαγνητικού πεδίου)
  • ηλεκτροφόρηση;
  • θεραπεία λάσπης.

Για τη μείωση της έντασης των εκδηλώσεων του πόνου, συνιστάται επίσης να φοράτε επίδεσμο ή ειδικό κορσέ..

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Εάν ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο πόδι (προς οποιαδήποτε κατεύθυνση), τότε οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Αποβάλλουν αποτελεσματικά τον πόνο, αλλά δεν επηρεάζουν την πηγή της εμφάνισής του..

Οι παραδοσιακοί γιατροί συμβουλεύουν να κάνουν με πόνο στην πλάτη:

  • Θερμαινόμενες κομπρέσες: προσθέστε 4 αυγά κοτόπουλου σε 100 g βότκας, ανακατέψτε. Η διαδικασία πραγματοποιείται τρεις φορές την εβδομάδα.
  • Λείανση: μαύρο πιπέρι προστίθεται σε 300 ml βότκας, επιμένονται για 14 ημέρες χωρίς πρόσβαση στο φως της ημέρας.
  • Λοσιόν: προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας σε ένα έτοιμο ζωμό φλοιού δρυός. κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας, ένα κουταλάκι του γλυκού. ελαιόλαδο, όλα αναμεμιγμένα. Αντιμετωπίζετε την πληγείσα περιοχή καθημερινά.

Για την καταπολέμηση της νόσου, χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά:

  • αλοιφή καστανιάς αλόγου
  • βάμμα βασισμένο σε χρυσό μουστάκι.

Οποιαδήποτε λαϊκή συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από σύσταση του θεράποντος ιατρού.

Άσκηση και μασάζ

Η γυμναστική για τον ασθενή περιλαμβάνει ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων:

  • τέντωμα των θωρακικών μυών.
  • φέρνοντας τις ωμοπλάτες μαζί?
  • εκτέλεση ολίσθησης των χεριών κατά μήκος του τοίχου.
  • κάμψη προς τα εμπρός του σώματος σε καθιστή θέση με τα πόδια εκτεταμένα.

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας εμφανίζονται στον ασθενή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, προκειμένου να αποφευχθεί η επανάληψη του πόνου στην πλάτη. Όλες οι ενέργειες που πρέπει να πραγματοποιούνται πρέπει να είναι προσεκτικοί ώστε να μην τραυματιστεί η πλάτη.

Χειροκίνητη θεραπεία

Αυτή η μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε ορισμένα μέρη της σπονδυλικής στήλης με χειρισμό των χεριών. Ασκείται όταν υπάρχει μυϊκή ένταση που προκαλείται από υπερβολική σωματική άσκηση. Ανακουφίζει καλά την κόπωση, ανακουφίζει από τον πόνο.

Βελονισμός

Η ανακούφιση από την ταλαιπωρία συμβαίνει ενεργώντας στην πηγή του πόνου μέσω ξεχωριστών σημείων στο ανθρώπινο σώμα.

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, το μάθημα πρέπει να αποτελείται από 10-12 διαδικασίες. Ένδειξη τόσο στην οξεία περίοδο της νόσου όσο και στο στάδιο της ύφεσης..

Για να έχουν θετικά αποτελέσματα οι συνεδρίες θεραπείας, όλοι οι χειρισμοί πρέπει να εκτελούνται αποκλειστικά από ειδικό. Οι μη επαγγελματικές ενέργειες μπορούν να επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση.

Συμβουλές πρόληψης

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου στην πλάτη, συνιστάται:

  • αποφύγετε την υποθερμία
  • κατανέμετε ομοιόμορφα το φορτίο, μην υπερβαίνετε τους μύες της πλάτης.
  • δώστε στο σώμα μια καλή ανάπαυση.
  • Ενισχύει τακτικά το μυοσκελετικό σύστημα με τη γυμναστική, τον αθλητισμό.
  • ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ισορροπήστε τη διατροφή.
  • φροντίστε την εσωτερική κατάσταση, αποτρέψτε το άγχος και τις νευρικές βλάβες.

Εάν μια ξαφνική έναρξη του πόνου στην πλάτη ακτινοβολεί στα πόδια αριστερά ή δεξιά, τότε αυτό είναι το πρώτο σημάδι που πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης δεν αποτελούν ανεξάρτητη παθολογία. Εμφανίζονται ως συνέπεια μιας άλλης, λανθάνουσας νόσου που αναπτύσσεται σε λανθάνουσα μορφή και μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο για αρκετά χρόνια ή δεκαετίες..

Για να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό, καθώς και για να αποκλείσετε την πιθανότητα επιπλοκών, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρικές εξετάσεις εγκαίρως ήδη στα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, να εντοπίσετε και να θεραπεύσετε καθιερωμένες ασθένειες, να ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών και όχι να κάνετε αυτοθεραπεία. Σε περίπτωση καθυστέρησης, η ασθένεια οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες (σοβαρά στάδια ασθενειών, οξύς πόνος, αδυναμία θεραπείας με θεραπευτικές μεθόδους, ανάπτυξη ανίατων ογκολογικών ασθενειών).

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία

Ο πόνος στην πλάτη που εκπέμπεται στα πόδια είναι ένα πρόβλημα.

Αυτό το είδος συνδρόμου πόνου μπορεί να υποδηλώνει πολλές ασθένειες..

Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η αιτία τέτοιων παθολογιών..

Συχνά, γιατροί διαφορετικών προφίλ εμπλέκονται στη διαγνωστική: ορθοπεδικός, θεραπευτής, νευρολόγος και ακόμη και γαστρεντερολόγος..

Η επίσκεψη σε ειδικό δεν πρέπει να αναβάλλεται, καθώς ο πόνος δεν θα εξαφανιστεί από μόνος του.

Αιτίες και φύση του πόνου

Τα προβλήματα της πλάτης στην οσφυϊκή περιοχή δεν μπορούν να προσδιοριστούν κατηγορηματικά. Μπορούν να εμφανιστούν λόγω φλεγμονής και ανωμαλιών της κάτω σπονδυλικής στήλης. Οι αισθήσεις πόνου διαφέρουν επίσης: πόνος στον πόνο, τράβηγμα, πυροβολισμό. Μόνο μια ενδελεχής εξέταση μπορεί να αποδείξει την αιτία του πόνου..

Όλοι οι λόγοι που προκαλούν οδυνηρές αντιδράσεις στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης με λάκτισμα στα πόδια μπορούν να χωριστούν σε τύπους:

  1. Φυτοαγγειακή. Μαζί με πόνο στην πλάτη, αισθάνεται μούδιασμα ή αίσθημα καύσου στα κάτω άκρα. Με μια ξαφνική αλλαγή στη στάση του σώματος, ο πόνος εμφανίζεται αμέσως. Στην οδυνηρή περιοχή, το δέρμα γίνεται χλωμό και κρύο.
  2. Μυϊκό τονωτικό. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από μειωμένη στάση του σώματος, σπασμούς και περιορισμό της κινητικότητας των άκρων. Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει οστεοχόνδρωση, προεξοχή και κήλη μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ο πόνος είναι σταθερός και τραβηγμένος, γεγονός που προκαλεί ασυνείδητο περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας.
  3. Νευροδυστροφικό. Το κάψιμο του πόνου χειρότερα το βράδυ. Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει το προχωρημένο στάδιο της παθολογίας. Οι αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία έχουν ήδη παρατηρηθεί, οι νευρικές απολήξεις στο κάτω μέρος της πλάτης τσιμπήθηκαν. Αυτό προκαλεί πρήξιμο και φλεγμονή στη σπονδυλική στήλη..

Σπονδυλικά αίτια

Η εξάπλωση του πόνου από το κάτω μέρος της πλάτης στα πόδια (ανεξάρτητα από το ποιο) προκαλείται από ορισμένες ασθένειες:

  • Ισχιαλγία. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της παθολογίας είναι ο τόπος εντοπισμού της φλεγμονώδους διαδικασίας - του ιερού. Ο πόνος βαθμιαία πηγαίνει στο κάτω μέρος της πλάτης, και στη συνέχεια στον γλουτό και περαιτέρω στον μηρό. Το σύνδρομο πόνου επιδεινώνεται με την αύξηση της σοβαρότητας.
  • Ισχιαλγία. Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω φλεγμονής του ισχιακού νεύρου ήδη στην έξοδο από τη σπονδυλική στήλη. Ο πόνος είναι πολύ έντονος με υπερβολική άσκηση και υποθερμία. Απλώνεται από κάτω προς τα πίσω στα πόδια, χειρότερα με κίνηση.
  • Ραντιλίτιδα. Ασθένεια νευρολογικής προέλευσης. Αναπτύσσεται λόγω πίεσης στα νεύρα του νωτιαίου μυελού. Στη θέση του πόνου, η ροή του αίματος διαταράσσεται, εμφανίζεται φλεγμονή και οίδημα. Αυτοί οι παράγοντες προκαλούν επιθέσεις σοβαρού πόνου στην κάτω σπονδυλική στήλη που ακτινοβολούν στα πόδια..
  • Συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Το σύνδρομο πόνου, που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, ακτινοβολεί σε ολόκληρο το πόδι. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το ισχιακό νεύρο μπορεί να ατροφεί.
  • Lumbago (lumbago). Είναι πολύ συχνό σε ηλικιωμένους. Πόνος πυροβολισμού, μπορεί να δοθεί σε οποιοδήποτε πόδι. Συχνά γίνεται η αιτία της ακινητοποίησης ενός ατόμου.
  • Σύνδρομο σήραγγας. Οξύς πόνος εμφανίζεται στη μία πλευρά του μηρού. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με κίνηση.

Όταν ο πόνος εκπέμπεται στα πόδια, τότε είναι πολύ πιθανές ασθένειες του ήπατος και του αναπνευστικού συστήματος.

Αλλοι λόγοι

Οι αιτίες του πόνου αυτής της φύσης περιλαμβάνουν:

  • Κακή κυκλοφορία του αίματος στο κάτω μέρος της πλάτης που προκαλείται από αγγειακή λοίμωξη.
  • Τα νεοπλάσματα συμπιέζουν τις απολήξεις των νεύρων.
  • Εκφυλιστικές διεργασίες που επηρεάζουν τον χόνδρο των αρθρώσεων.
  • Μόλυνση από έρπητα.
  • Βλάβη στις νευρικές ίνες, η οποία μειώνει την κινητικότητα και την ευαισθησία των κάτω άκρων.
  • Επισκληρίδιο αιμάτωμα, το οποίο αποτελεί επιπλοκή μετά από ακατάλληλη αναισθησία.
  • Απόστημα σπονδυλικής στήλης.

Μερικές φορές αναπτύσσεται μια νευρο-μολυσματική διαδικασία, που προκαλείται από ιούς. Συχνά οδηγεί σε παράλυση. Σε όλες τις περιγραφόμενες ασθένειες, ο πόνος εκδηλώνεται με διαφορετική ένταση και τοποθεσία..

Σχετικά συμπτώματα

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα, που ακτινοβολεί στο δεξί πόδι, ανησυχεί πολλούς. Αλλά δεν πάνε όλοι στο γιατρό, ειδικά όταν είναι ασήμαντο και μπορεί εύκολα να αποβληθεί με αναισθητικά φάρμακα. Επομένως, οι περισσότερες ασθένειες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, δεδομένου ότι βρίσκονται ήδη σε προχωρημένο στάδιο..

Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως το γιατρό σας εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Οξύς, διαπεραστικός πόνος που ξεκινά στην κάτω πλάτη και εξαπλώνεται στο πόδι.
  • Παρατεταμένος υποτονικός πόνος.
  • Μειωμένη ευαισθησία στο πόδι.
  • Τα χείλη μουδιάζουν.
  • Lumbago και στα δύο πόδια και στους γλουτούς.
  • Νιώθεις φραγκοστάφυλα.
  • Μαύρες κουκίδες τρεμοπαίζουν στα μάτια μου.
  • Ημικρανία.

Τέτοια σημεία μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνα, οπότε δεν χρειάζεται να παίρνετε μόνοι σας φάρμακα. Βασικά, απλώς ανακουφίζουν τα συμπτώματα, χωρίς να εξαλείφουν την αιτία..

Βίντεο: "Πόνος στην κάτω πλάτη, τον γλουτό και το πόδι: αιτίες και αποβολή"

Εξαλείψτε τον πόνο

Όταν ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα εξαπλώνεται στα πόδια, απαιτείται ειδική ιατρική βοήθεια για την εξάλειψη αυτού του συνδρόμου. Για αυτό, έχουν αναπτυχθεί σύμπλοκα μέτρων. Βασικά, αυτές είναι ιατρικές διαδικασίες και ειδικά φάρμακα. Φυσικά, πριν από τη θεραπεία, πραγματοποιείται διεξοδική εξέταση για τον εντοπισμό της αιτίας της παθολογίας. Στη συνέχεια θα συνταγογραφηθεί συμπτωματική θεραπεία, η οποία θα σταματήσει την ανάπτυξη της νόσου..

Η επιλογή του θεραπευτικού σχήματος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

  • Αυστηρότητα.
  • Σημαντική παθολογία.
  • Η παρουσία φλεγμονής και οξέος πόνου.
  • Φύλο και ηλικία.
  • Περίοδος κύησης ή γαλουχίας.

Η θεραπεία θα έχει τους ακόλουθους στόχους:

  • Προσδιορισμός και εξάλειψη της αιτίας της νόσου.
  • Αφαιρώντας την παραμικρή δυσφορία.
  • Πλήρης αποκατάσταση της κινητικότητας.
  • Εξάλειψη του πόνου και διακοπή της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Εάν εντοπιστεί μια ασθένεια των εσωτερικών οργάνων, τότε η θεραπεία επιλέγεται αυστηρά ξεχωριστά.

Πρώτες βοήθειες

Η αυτοθεραπεία δεν ενθαρρύνεται, αλλά μερικές φορές προκύπτουν καταστάσεις στις οποίες είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί οξύς πόνος, τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι η θέση του εμβρύου..

Εάν ο πόνος ακτινοβολεί σε ένα πόδι, τότε πρέπει να ξαπλώσετε στην αντίθετη πλευρά και να τραβήξετε το πόνο στο πόδι. Όταν το σύνδρομο πόνου εξαπλώνεται σε δύο πόδια, τότε πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας, τραβώντας και τα δύο πόδια στο στομάχι σας. Μην περιστρέφετε στο στομάχι σας.

Κάτω πόνος στην πλάτη και δίνει στο πόδι, τους λόγους για τους οποίους πονάει η πλάτη

Διαγνωστικά

Σε κάθε περίπτωση, η σωστή διάγνωση γίνεται απευθείας από έναν ειδικό. Πριν συνταγογραφήσει μια διάγνωση, πρέπει να συλλέξει ένα λεπτομερές ιστορικό. Ζητείται από τον ασθενή:

  • τη φύση της δυσφορίας?
  • τη σχέση του πόνου με τη σωματική δραστηριότητα
  • εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες ·
  • η παρουσία πόνου σε ήρεμη κατάσταση.
  • συγκέντρωση δυσφορίας
  • η παρουσία οδυνηρών αισθήσεων σε 1 ή 2 πόδια.
  • η παρουσία πρόσθετων συμπτωμάτων: δυσφορία στην πλάτη, γλουτοί.
  • η παρουσία ερυθρότητας, οιδήματος, κυάνωσης, ωχρότητας και αιματηρίας του δέρματος.
  • η εμφάνιση πυρετού και καψίματος ή ρίγη στα πόδια.

Σε παθολογικές διεργασίες, τα κάτω άκρα μπορεί επίσης να παγώσουν, να αφαιρεθούν. Μερικές φορές υπάρχει αίσθημα πόνου, μούδιασμα, τραβήγματος και λήψης. Με βάση τα δεδομένα της διάγνωσης, ο γιατρός συνταγογραφεί την κατάλληλη θεραπεία. Οι ακόλουθες μέθοδοι θεωρούνται οι πιο ενημερωτικές:

  • Ακτινογραφία αυτής της περιοχής της πλάτης.
  • CT;
  • Μαγνητική τομογραφία.

Προληπτικά μέτρα

Δεδομένου ότι η εμφάνιση πόνου στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη συμβουλή των γιατρών για να αποφύγετε την εμφάνιση της νόσου:

  • Πρωταγωνιστώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής. Τέτοιες συμβουλές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για εκείνους των οποίων ο τρόπος ζωής ή τα εργασιακά καθήκοντα σχετίζονται με μακρά παραμονή σε μία θέση (για παράδειγμα, υπάλληλοι γραφείου). Τα πιο αποδεκτά αθλήματα σε μια τέτοια κατάσταση θα είναι το κολύμπι, το γυμναστήριο, η γυμναστική, η γιόγκα..
  • Αποφεύγοντας τα ψηλοτάκουνα παπούτσια. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ασθενειών, η καλύτερη επιλογή θα ήταν να φοράτε παπούτσια με ορθοπεδικά πέλματα..
  • Αποφύγετε την υποθερμία και προσπαθήστε να μην είστε σε προσχέδιο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την οσφυϊκή ζώνη..
  • Σωστό κέντρο βάρους κατά την ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε την ανάγκη μεταφοράς βαρέων αντικειμένων, τότε το φορτίο πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα έτσι ώστε να καταλαμβάνουν και τα δύο χέρια.
  • Εξάλειψη της ξαφνικής άρσης βάρους.
  • Αποφυγή βαρέων φορτίων που θα πέσουν στα πόδια και στην κάτω πλάτη.
  • Διακοπή υφιστάμενων κακών συνηθειών: κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ.
  • Δημιουργία μιας ισορροπημένης διατροφής που θα διασφαλίσει την ομαλοποίηση του βάρους σε περίπτωση υπερβολικής.

Ως προφύλαξη (αλλά όχι θεραπεία για διαγνωσμένη ασθένεια - σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα επιλέξει ένα συγκεκριμένο σύμπλεγμα) οσφυϊκού πόνου, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που εκπέμπουν στο πόδι, θα είναι χρήσιμο να εκτελέσετε το ακόλουθο σύνολο ασκήσεων:

Εάν η κάτω πλάτη πονάει και ο πόνος ακτινοβολεί στο πόδι, είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στη φύση του πόνου και σε άλλα συμπτώματα που υπάρχουν και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι πιθανό να υποθέσουμε την παρουσία μιας ή άλλης ασθένειας, αλλά η αυτοδιάγνωση είναι σχεδόν αδύνατη

Η συνεννόηση με έναν ειδικό και μια εξέταση θα επιτρέψει την ακριβή διάγνωση, μετά την οποία θα συνταγογραφηθεί θεραπεία.

Πρόληψη

Η πρόληψη του πόνου στην πλάτη είναι διπλής φύσης: αφενός, στοχεύει στη γενική φροντίδα του σώματος, αφετέρου, εντοπίζεται στη σπονδυλική στήλη. Για να αποφευχθούν πιθανά προβλήματα στο μέλλον, ειδικά εάν έχει ήδη θεραπεύσει την ασθένεια και δεν θέλει να επιστρέψει σε αυτήν, ένα άτομο πρέπει να ακολουθήσει τις ακόλουθες συστάσεις:

  • ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, περπατήστε τουλάχιστον 10 χλμ καθημερινά.
  • κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε διαλείμματα για μερικές ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη (μπορείτε να τεντώσετε, να περιστρέψετε τη λεκάνη, να κάνετε περιστροφές ώμων κ.λπ. - κατά προτίμηση 1 λεπτό στο τέλος κάθε ώρας).
  • Φοράτε άνετα ρούχα που δεν εμποδίζουν την κίνηση και είναι κατάλληλα για τον καιρό.
  • το χειμώνα σε σοβαρούς παγετούς, μονώστε επιπλέον την κάτω πλάτη.
  • αποφύγετε τα ρεύματα (πολύ συχνά προβλήματα με τα συμπτώματα πόνου ξεκινούν μετά από μια βόλτα με το τρένο).
  • παρατηρήστε μετριοπάθεια στη διατροφή, μην κάνετε κατάχρηση λιπαρών και γλυκών.
  • να μην σηκώνουμε βάρη χωρίς σωστή φυσική προπόνηση.
  • κάνετε τακτικά ασκήσεις για 10-15 λεπτά, με στόχο την αφύπνιση των μυών και της σπονδυλικής στήλης μετά τον ύπνο (μπορείτε να συμπεριλάβετε απλές ασκήσεις από τη θεραπεία άσκησης για τη σπονδυλική στήλη).
  • Συνιστάται να επισκέπτεστε την πισίνα τουλάχιστον μία φορά το μήνα για να χαλαρώσετε τη σπονδυλική στήλη και να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης.

Αυτές οι συστάσεις μπορεί να φαίνονται αναποτελεσματικές, αλλά σε αυτήν την περίπτωση είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε την κανονικότητα και να μην εγκαταλείπετε αυτό που ξεκινήσατε. Τα προβλήματα στην πλάτη σπάνια ξεκινούν ξαφνικά, χρειάζεται χρόνος

Εάν κάνετε απλές ασκήσεις κάθε μέρα, περπατάτε πολύ και ακολουθείτε μια δίαιτα, τότε ο κίνδυνος επιστροφής της νόσου θα μειωθεί σε μηδέν..

Ποιες ασθένειες μπορεί να υπάρχουν;?

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, που ακτινοβολεί στον γλουτό, μπορεί να είναι σύμπτωμα ασθενειών όχι μόνο της πλάτης, αλλά και κατά τη διάρκεια διαφόρων παθολογικών διαδικασιών στο σώμα.

Οσφυϊκή κήλη

Στα αρχικά στάδια του σχηματισμού της μεσοσπονδύλιου κήλης δεν εκφράζεται από συμπτώματα. Αφού σχηματιστεί η κήλη, μια δυσάρεστη αίσθηση στην πληγείσα περιοχή:

  • γίνεται μόνιμο,
  • αυξάνεται με βαριά ανύψωση, με παρατεταμένη παραμονή σε στατική θέση.
  • υπάρχει αλλαγή στη στάση του σώματος.
  • περιορισμένη κινητικότητα στην πληγείσα περιοχή ·
  • διαταράσσεται η ευαισθησία στα κάτω άκρα.
  • υπάρχουν διαταραχές στη διατροφή των ιστών και στους μύες των ποδιών.
  • παράλυση των κάτω άκρων (ένα ή και τα δύο).

Οστεοχόνδρωση

Με την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης, ο πόνος έχει έναν ατελείωτο χαρακτήρα «πόνου», συχνά υπάρχουν «οξείς» πόνοι που περιορίζουν τις κινήσεις ενός ατόμου. Ο πόνος αυξάνεται με υψηλά φορτία στη σπονδυλική στήλη με ξαφνικές κινήσεις. μυρμήγκιασμα και μούδιασμα εμφανίζονται στα κάτω άκρα, η πιθανότητα χωλότητας.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια από την οποία, δυστυχώς, δεν υπάρχει τρόπος να ξεφορτωθούμε για πάντα. Η καταστροφή των νωτιαίων ιστών, η μειωμένη ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να μεταμφιεστεί ως άλλες ασθένειες.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται στις αρθρικές περιοχές των κάτω άκρων (γόνατα, πόδια), τότε αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα των επίπεδων ποδιών. Τα πόδια μυρμήγκιασμα ή "ρέουν" συμβαίνουν συχνά όταν στατικά (ξαπλωμένα ή καθισμένα).

Υπάρχουν περιπτώσεις μιας τέτοιας ασθένειας όπως "οστεοχόνδρωση των ποδιών". Τραυματισμοί στο μυοσκελετικό σύστημα, παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτό οδηγούν σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού στους ιστούς, καταστροφή μεμονωμένων τμημάτων του ιστού του χόνδρου. Ως αποτέλεσμα, το βάδισμα ενός ατόμου αλλάζει, αρχίζει να περνάει..

Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που συχνά αναπτύσσεται ως συνέπεια άλλων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης (μεσοσπονδύλιες κήλες, τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, τραυματισμοί στο ισχίο, ογκολογία). Η φύση των συμπτωμάτων και του πόνου μπορεί να υποδηλώνει την πηγή του προβλήματος.

Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, λόρδωση, κύφωση)

Ο πόνος στην πλάτη, που εκπέμπεται στον γλουτό και το πόδι, μπορεί να είναι «σύντροφος» ενός καθιστικού, καθιστικού τρόπου ζωής Η λανθασμένη στάση του σώματος με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε καμπυλότητα των σπονδύλων και το άτομο παίρνει όλο και περισσότερο τη θέση που δεν προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις.

Ενδεικτικά σημεία καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης είναι: ασυμμετρία ώμου, διαταραχή βάδισης, γρήγορη κόπωση διατηρώντας ταυτόχρονα τη σωστή στάση του σώματος, παραμόρφωση του στήθους.

Ισχιαλγία

Αυτή η ασθένεια σημαίνει φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Η ισχιαλγία χαρακτηρίζεται από πόνο στην πλάτη, ο οποίος "εκπέμπει" στον αριστερό γλουτιαίο μυ. Οι παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια περιλαμβάνουν μολυσματικές βλάβες, συχνή έκθεση του σώματος σε υποθερμία και τραυματικούς τραυματισμούς. Η Sciatica συχνά σχηματίζεται σε άτομα ηλικίας 50 ετών ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των τομών ιστών λόγω τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος, της ανάπτυξης όγκων.

Κατά κανόνα, ο πόνος είναι "οξεία" "γυρίσματα" χαρακτήρα.

Ραντιulitίτιδα

Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση πόνου στην πλάτη και τη συνέχιση του πόνου στη γλουτιαία ζώνη μπορεί να είναι βλάβη στις νευρικές ρίζες της οσφυϊκής περιοχής. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, ο πόνος εντείνεται και μπορεί να φτάσει στις φάλαγγες των δακτύλων των ποδιών, συχνά ο ασθενής αισθάνεται ψύχρα ή ζέστη στα κάτω άκρα, "χτυπήματα χήνας" και μούδιασμα.

Αρθρίτιδα ισχίου

Η φλεγμονή της άρθρωσης του ισχίου είναι προοδευτική και μπορεί να συμβεί σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία. Η παθολογία μπορεί να σχηματιστεί ως αποτέλεσμα της κληρονομικής προδιάθεσης, με συνεχές στρες στα πόδια, με τραυματισμούς ισχίου και δυσπλασία.

Με τη μορφή πόνου στην οσφυϊκή μοίρα στη δεξιά πλευρά, ακολουθούμενη από εντοπισμό στα πόδια και γλουτέους maximus, ουρολογικές ή γυναικολογικές παθήσεις, παθολογικές διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα και νεφροπάθειες.

Πόνος στην πλάτη

  1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκλείσετε τις πιο επικίνδυνες καταστάσεις - καρδιακές παθήσεις. Επομένως, για πόνο στην άνω πλάτη, στην περιοχή των ωμοπλάτων, ειδικά στα αριστερά, συνταγογραφείται ένα ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία) για τον αποκλεισμό του οξέος στεφανιαίου συνδρόμου, του εμφράγματος του μυοκαρδίου, εάν ένα άτομο είναι σε μεγάλη ηλικία. Η μυοκαρδίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις καρδιακές παθήσεις εάν είστε νέοι.
  2. Εξαιρούμε επίσης την πνευμονική εμβολή ή το PE, ως απειλητική για τη ζωή κατάσταση, εάν ο πόνος συνοδεύεται από βήχα και αίμα στα πτύελα, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία..
  3. Εάν το καρδιογράφημα είναι χωρίς παθολογία, σκεφτόμαστε τη ραχαλία, σε αυτό το μέρος της οπίσθιας θωρακίας ονομάζεται σωστά (από τη λατινική λέξη θώρακας - στήθος), δηλαδή. παραβίαση της ίδιας της σπονδυλικής στήλης ή των μυών που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη. Η θωρακαλγία μπορεί να προκληθεί από οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης με βλάβη στη θωρακική περιοχή. Αυτός είναι ο πιο κοινός λόγος. Αυξημένος πόνος εμφανίζεται όταν κινείστε, ειδικά όταν γυρίζετε. Αν κοιτάξετε μια τέτοια πλάτη, μπορείτε να δείτε πώς οι μύες γύρω από την πληγή είναι τεταμένοι. Αυτοί οι πόνοι συνδέονται με κάποιο συγκεκριμένο γεγονός - ανύψω ένα βάρος, ξέσπασα, έμεινα νευρικό, υπήρχε ένα μεγάλο φορτίο στην πλάτη. Συχνά συνοδεύεται από πόνο στο στέρνο, πόνο, χειρότερα τη νύχτα όταν ξαπλώνετε. Εάν ο πόνος είναι φρέσκος, χορηγούνται ενέσεις παυσίπονων, βιταμίνες της ομάδας Β, μυοχαλαρωτικά, όλα εξαφανίζονται εντός 3 ημερών, σπάνια την εβδομάδα. Εάν υπάρχει βλάβη στην ίδια τη σπονδυλική στήλη - κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων, η βλάβη στις νευρικές ρίζες που εκτείνονται από τη σπονδυλική στήλη - η θεραπεία είναι μεγάλη. Εδώ είναι απαραίτητο να γίνει ακτινογραφία και οι ασθενείς αυτοί υποβάλλονται σε θεραπεία από νευρολόγους. Επειδή ο χρόνιος πόνος σχηματίζεται, κάτι που είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Σε αυτό το στάδιο, συνδέονται ισχυρότερα φάρμακα.
  4. Η περιαρθρίτιδα του ώμου είναι μια φλεγμονή του συνδέσμου της ωμοπλάτης και της άρθρωσης του ώμου. Πονάει στην περιοχή της ωμοπλάτης, ανησυχεί πάντα από τη μία πλευρά, πιο συχνά στα δεξιά (ποιο χέρι δούλεψε). Η θεραπεία είναι η ίδια με τη ραχαλία..
  5. Είναι αδύνατο να αποκλειστεί η παθολογία της άρθρωσης του ώμου - αρθρίτιδα ή τραυματισμός. Συμβαίνει ότι ο πόνος δίνεται στην πλάτη.
  6. Από τα εσωτερικά όργανα στο επίπεδο της άνω πλάτης είναι οι πνεύμονες. Η πλάτη αρχίζει να πονά όταν η φλεγμονή εξαπλώνεται στον υπεζωκότα - η μεμβράνη των πνευμόνων πλούσια σε υποδοχείς πόνου. Οι πόνοι είναι ισχυροί, χειρότεροι κατά την αναπνοή, προκειμένου να μειωθεί ο πόνος, οι άνθρωποι ξαπλώνουν στην άρρωστη πλευρά. Εάν υπάρχει πυρετός και πόνος στο στήθος, ο γιατρός σίγουρα θα υποψιάζεται πνευμονικές διαταραχές. Κάνουμε μια ακτινογραφία, η οποία, τις περισσότερες φορές, όλα είναι καθαρά ορατά. Η θεραπεία είναι πάντα στο νοσοκομείο. Η φλεγμονή του υπεζωκότα - πλευρίτιδα - οφείλεται σε διάφορους λόγους. Μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς, mycobacterium tuberculosis και άλλες λοιμώξεις.
  7. Αυθόρμητος πνευμοθώρακας - αέρας που εισέρχεται στον υπεζωκότα. Συχνά συμβαίνει σε νέους ασθάνους με κληρονομικό ελάττωμα συνδετικού ιστού (δυσπλασία συνδετικού ιστού ή DZSP). Συμβαίνει με ισχυρό βήχα κατά τη διάρκεια του ARVI, απότομη βαθιά αναπνοή, τραυματισμό.
  8. Εάν ένας ασθενής έχει ογκολογική ασθένεια, πρώτα απ 'όλα ο γιατρός σκέφτεται για μεταστάσεις, οι οποίες μπορεί να είναι στη σπονδυλική στήλη και στους πνεύμονες. Και πολύ συχνά μεταστάσεις σε αυτά τα όργανα χορηγούνται από ασθένειες του μαστού, του στομάχου, της χοληδόχου κύστης, των γυναικείων οργάνων, των νεφρών.

Τι να κάνετε εάν ο πόνος στην πλάτη της πλάτης ακτινοβολεί στο πόδι?

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη είναι ένα πολύ ευάλωτο τμήμα του σώματος, καθώς του δίνεται μεγάλη σωματική δραστηριότητα

Ανεξάρτητα από το αν τρέχουμε, περπατάμε, μεταφέρουμε κάτι ή καθόμαστε, αντέχει συνεχώς ένα φορτίο, δεν έχει σημασία αν είναι αδύναμο ή ισχυρό, αλλά ταυτόχρονα, τα χόνδροι τακάκια φθάνουν με την πάροδο του χρόνου, χάνουν τη δραστηριότητα, τη λειτουργικότητά τους

Πόνος στην πλάτη που εκπέμπεται στο πόδι - η αιτία της υποθερμίας

Όταν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ακτινοβολεί στο πόδι, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής υποθερμίας ή υπερφόρτωση στον σπόνδυλο. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό, η διάγνωση πρέπει να γίνει σωστά και εγκαίρως.

Στην ιατρική, αυτός ο τύπος ασθένειας αναφέρεται ως οσφυαλγία. Μπορείτε να το αναγνωρίσετε με διάφορα συμπτώματα. Από τη φύση του, μπορεί να είναι τόσο πόνος όσο και έντονη συμπίεση, απότομη. Με τη σειρά του, χωρίζεται επίσης σε υποείδη:

  1. Ο μυϊκός πόνος είναι έντονοι σπασμοί, περιορίζουν το κινητικό σύστημα, εμποδίζουν την κίνηση.
  2. Το δεύτερο σύμπτωμα είναι ο νευροδυστροφικός πόνος, εκδηλώνεται τη νύχτα, συνοδευόμενος από καύση σπασμών. Ο λόγος για τέτοιες συνέπειες είναι η βλάβη στο δέρμα, η αραίωσή του στην περιοχή της εστίασης του ερεθισμού..
  3. Εάν αισθάνεστε μούδιασμα του κάτω άκρου και στο πόδι αισθάνεστε έντονο κάψιμο, τότε αυτό είναι το τρίτο σύμπτωμα, το οποίο αναφέρεται ως βλαστικός-αγγειακός πόνος.

Γιατί είναι απαραίτητο να ακούγεται συχνά ο συναγερμός, αν όχι αμέσως, και να απευθύνεται σε ειδικούς στον τομέα της ιατρικής εκπαίδευσης; Διότι, πρώτα απ 'όλα, το έργο δεν είναι μόνο η ανακούφιση από τον πόνο και την ταλαιπωρία, αλλά, επομένως, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία που προκάλεσε την εμφάνιση αυτού του προβλήματος.

Δημοφιλή, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ακτινοβολεί στο πόδι, χαρακτηρίζεται επίσης ως συνοδευτικός πόνος από τους γλουτούς στο πόδι, κατά μήκος του ισχιακού νεύρου, στο κάτω μέρος του ποδιού και στα τακούνια, που προκαλεί αίσθημα μούδιασμα, ψύχρα, "χήνες χτυπήματα".

Όταν ο πόνος στην κάτω πλάτη δίνει στο πόδι, δεν μπορείτε να καταφύγετε σε λαϊκές μεθόδους

Είναι απλώς περιττό να ξεχάσουμε το γεγονός ότι αυτή η επιπλοκή είναι πολύ δύσκολη, καθώς μπορείτε να το συνηθίσετε, να το συνηθίσετε, με τη βοήθεια φαρμάκων, αλλά αυτό περιπλέκει μόνο την πορεία της θεραπείας και την ανάκαμψη του σώματος, καθώς μετά από λίγο, οι μύες του μηρού και του κάτω ποδιού αρχίζουν να εξασθενίζουν, "Το πόδι στεγνώνει" όπως είπαν πριν, μπορεί να ατροφεί. Μην νιώθετε τεμπέλης για να ελέγξετε εκ των προτέρων και να εξαγάγετε τα σωστά συμπεράσματα σχετικά με το τι σας ανησυχεί για να σπεύσετε στο γιατρό προτού όλα γίνουν περίπλοκα!

Σε ποιον να επικοινωνήσετε εάν ο πόνος στην πλάτη της πλάτης ακτινοβολεί στο πόδι

Για να το κάνετε αυτό, σηκωθείτε ευθεία και λυγίστε, μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση και σηκώστε το πόδι που πονά. Εάν, κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης, αισθάνεστε έντονο έντονο πόνο, καθώς το ισχιακό νεύρο είναι τεντωμένο, τότε θα πρέπει να δείτε έναν νευρολόγο και άλλους ειδικούς.

Τρεις θεραπείες για οσφυϊκές διαταραχές

Αυτές είναι μέθοδοι φυσικοθεραπείας, φάρμακα με βάση φάρμακα και χειρουργικές παρεμβάσεις. Φυσικά, στα πρώτα στάδια είναι καλύτερο να είσαι επιρρεπής στο πρώτο, μπορεί να είναι διαδικασίες όπως μάσκες λάσπης, λουτρά με διάφορες ευεργετικές ουσίες (σουλφίδια κ.ο.κ.), θεραπεία με λέιζερ. Εδώ ξεπέρασε τον εαυτό του και τη συνεδρία βελονισμού.

Φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο στην πλάτη που εκπέμπεται στο πόδι

Εάν από μια διαδικασία χωρίς ναρκωτικά, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας φαινόταν αδύναμη, τότε φυσικά, τα αντιφλεγμονώδη και τα αναισθητικά φάρμακα έρχονται στη διάσωση. Και εκτός από αυτά, θα είναι χρήσιμο να συμπληρωθεί ο κατάλογος με βιταμίνες, αλοιφές, καθώς και ειδικές κομπρέσες.

Σε μια ακραία περίπτωση, με σοβαρές παθολογίες του σπονδύλου, χρησιμοποιούνται χειρουργικές επεμβάσεις, αλλά μια τέτοια θεραπεία είναι εξαιρετικά σπάνια απαραίτητη, δεδομένης της μεγάλης πολυπλοκότητας και της απρόβλεπτης αυτής της διαδικασίας, της θεραπείας του πόνου στην πλάτη! Αυτή η διαδρομή επιλέγεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις..

Και για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ορισμένων παθήσεων, πρέπει να ασκείστε τακτικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε και να επεκτείνετε την υγεία σας για τα επόμενα χρόνια..

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Εξετάστε τις κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη, λαμβάνοντας υπόψη τον εντοπισμό τους.

Πόνος πάνω από την κάτω πλάτη αλλά κάτω από τις ωμοπλάτες

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους πονάει σε αυτόν τον τομέα:

  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (πρωτοπαθής πόνος)
  • τραυματισμός - από πτώση, άσχημη άσκηση, χτύπημα.
  • μυϊκή καταπόνηση, σπασμός
  • καρδιαγγειακές παθήσεις;
  • όγκους, συμπεριλαμβανομένων κακοήθων
  • γαστρεντερικές παθήσεις.

Πόνος στην πλάτη

Ο πόνος της κάτω πλάτης εμφανίζεται λόγω ασθενειών της σπονδυλικής στήλης ή των εσωτερικών οργάνων. Στη δεύτερη περίπτωση, ο πόνος ονομάζεται «αντανακλάται». Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται μετά από μακρύ περίπατο, παρατεταμένη συνεδρίαση, μώλωπες και τραυματισμούς, μολυσματικές ασθένειες, άρση βαρών.

Συχνά, ο πόνος στην πλάτη συνδέεται με ανθυγιεινό και ακατάλληλο στρες στη σπονδυλική στήλη. Λιγότερο συχνά, μπορεί να είναι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και του ουροποιητικού συστήματος - χολοκυστίτιδα, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, γαστρίτιδα, δυσκοιλιότητα.

Σημάδια ανακλώμενου πόνου:

  • σπάνια ή συχνή και επώδυνη ούρηση.
  • φούσκωμα
  • κάτω κοιλιακό άλγος
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος
  • ναυτία, έμετος
  • διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Στις γυναίκες, οι αιτίες του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι: εγκυμοσύνη και επιπλοκές της, εμμηνόπαυση, εμμηνόρροια.

Εάν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα εκτός από τον πόνο, τότε λένε ότι αυτό σχετίζεται με προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Εάν ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της πυέλου, τότε αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα προηγούμενης νόσου της άρθρωσης του ισχίου.

Πόνος στην πλάτη κάτω αριστερά

Η φύση του πόνου είναι πόνος, δεν ξεφεύγει σε ξεκούραση, συμβαίνει όταν περπατάτε, ασκείστε, τρέχετε, μετά από παρατεταμένη συνεδρίαση.

Εάν μετά την ανάπαυση ο πόνος δεν εξαφανιστεί, τότε οι αιτίες του μπορεί να είναι:

  • σκολίωση;
  • οστεοχόνδρωση;
  • λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης
  • διαταραχές του κυκλοφορικού.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται όταν περπατάτε και εξαφανίζεται μετά από ξεκούραση, μπορεί να είναι ισχιαλγία, σακχαρώδης διαβήτης, μετατόπιση της σπονδυλικής στήλης, ριζοσπαστική νευρική ρίζα.

Ο πόνος στον πόνο πάνω από την κάτω πλάτη στα αριστερά εμφανίζεται με καθιστικό τρόπο ζωής και μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία οστεοχόνδρωσης, πρόσφατης υποθερμίας ή ακατάλληλης στάσης.

Οξύς πόνος στη ζώνη στο πλάι, που εκπέμπεται στην αριστερή ωμοπλάτη, μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Ένα έλκος στομάχου εκπέμπεται στην ίδια περιοχή, ενώ ο πόνος είναι ξαφνικός, αιχμηρός, κοπής.

Κάτω πόνος στην πλάτη στα δεξιά

  • Ο πόνος κράμπες είναι χαρακτηριστικό των ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.
  • Η αύξηση του πόνου δείχνει μια φλεγμονώδη διαδικασία, συμπεριλαμβανομένου ενός αποστήματος.
  • Ο πόνος στο στιλέτο είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, δηλαδή εσωτερική αιμορραγία, έλκος, ρήξη οργάνου, θρομβοεμβολισμός.
  • Το Lumbago είναι χαρακτηριστικό των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, όταν οι ρίζες της σπονδυλικής στήλης εμπλέκονται στη διαδικασία..
  • Ο συνεχής θαμπός και μονότονος πόνος είναι χαρακτηριστικό των ασθενειών των παρεγχυματικών οργάνων, όπως το ήπαρ.
  • Το τραβώντας πόνο εμφανίζεται με τραυματισμούς στο μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών.

Πόνος στην πλάτη κατά τον βήχα

Οι πιο σημαντικές αιτίες πόνου βήχα είναι:

  • Hernia - συνοδεύεται από απώλεια ευαισθησίας στα άκρα. Ο πόνος εμφανίζεται επίσης όταν κάμπτεται προς τα εμπρός.
  • Στένωση. Ταυτόχρονα, είναι δύσκολο να περπατήσετε, υπάρχει αδυναμία στα πόδια. Η επιθεώρηση δείχνει μείωση του πάχους του δίσκου.
  • Αρθροπάθεια προσώπου. Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει όταν βήχετε, αλλά ο πόνος εξαφανίζεται εάν λυγίσετε στο πλάι του τραυματισμού. Οι μύες είναι υπερβολικά στραμμένοι στην πληγείσα πλευρά.
  • Τραυματισμός στον ινώδη δακτύλιο. Ο πόνος αυξάνεται με κάμψη, κίνηση, μακρά καθιστή.
  • Οστεοχόνδρωση. Μειώνει τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης.
  • Νεφρική Νόσος.
  • Νευραλγία - πόνος στη ζώνη.

Παθολογία των μυοσκελετικών δομών

Σύνδρομο χαμηλού πόνου στην πλάτη που σχετίζεται με διαταραχή της σπονδυλικής στήλης και επέκταση στο κάτω άκρο ονομάζεται οσφυϊκή ισχαλγία.

Με μια εκφυλιστική διαδικασία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος αναπτύσσεται συχνότερα λόγω συμπίεσης των νευρικών ριζών και ακτινοβολεί στο κάτω άκρο κατά μήκος του κύριου νεύρου του οσφυϊκού πλέγματος - του ισχιακού, το οποίο χωρίζεται στα περιτοναϊκά και κνημιαία. Το τελευταίο δημιουργεί τα νεύρα του κάτω ποδιού στο popliteal fossa.

Η συμπίεση των νευρικών ριζών συμβαίνει όταν ο μεσοσπονδύλιος χόνδρος καταστρέφεται στο πλαίσιο εκφυλιστικών-δυστροφικών αντιδράσεων. Ταυτόχρονα, η απόσταση μεταξύ των γειτονικών σπονδύλων μειώνεται και, κατά συνέπεια, οι οπές για τις σπονδυλικές ρίζες γίνονται μικρότερες. Με μια μεσοσπονδύλιο κήλη, ερεθίζονται άμεσα από την προεξοχή της κήλης, με έναν όγκο - από παθολογικούς ιστούς του νεοπλάσματος, με σπονδυλίωση - από οστικές αναπτύξεις, οι οποίες ονομάζονται οστεοφύτες.

Στο πλαίσιο της παθολογικής διαδικασίας, μια φλεγμονώδης αντίδραση αναπτύσσεται πάντα με τη μορφή οιδήματος και δυσλειτουργίας των γύρω ιστών, η κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή επιδεινώνεται και οι φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες αναστέλλονται. Η συνέπεια αυτού είναι η αύξηση του μυϊκού τόνου στη ζώνη ενυδάτωσης των συγκρατημένων ριζών, η οποία οδηγεί σε αύξηση του συνδρόμου πόνου.

Η ανάπτυξη αλλαγών στη σπονδυλική στήλη παρατηρείται συνήθως με το τέλος των διαδικασιών οστεοποίησης από περίπου 25 ετών και θεωρείται ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο. Αυτή η πρόωρη γήρανση των οστών και των χόνδρων δομών μπορεί να σταματήσει εάν ακολουθείτε τις αρχές της σωστής διατροφής και ενισχύσετε τους μυς της πλάτης σας με ειδικές ασκήσεις..

Η διαφορετική φύση του συνδρόμου πόνου

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνονται με τους ακόλουθους τύπους οσφυαλγίας:

  • Μυϊκό-τονωτικό - εκδηλώνεται από ισχυρό αιχμηρό σπασμό, ενώ αναπτύσσεται αντισταθμιστική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οι κινήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης είναι περιορισμένες.
  • Φυτικό-αγγειακό - ένα σύνδρομο καψίματος που συνοδεύεται από ένα αίσθημα μούδιασμα στην περιοχή των ποδιών, μπορεί να εμφανιστεί ένα αίσθημα ψύχους ή θερμότητας στο άκρο, ειδικά όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τη θέση του σώματος. Έτσι αντιδρά το αγγειακό σύστημα στην παθολογική διαδικασία.
  • Νευροδυστροφικό - ένας καύσος σπασμός αναπτύσσεται κυρίως τη νύχτα, μερικές φορές το δέρμα πάνω από την παθολογική εστίαση γίνεται λεπτότερο.

Κλινικές εκδηλώσεις ορισμένων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης

  1. Με την οστεοχόνδρωση, το σύνδρομο πόνου μπορεί να είναι οξύ και χρόνιο. Οξύς πόνος εμφανίζεται μετά από ξαφνική κίνηση ή βαριά ανύψωση. Συχνά, και τα δύο πόδια γίνονται μούδιασμα, η περιοχή των αρθρώσεων του ισχίου πονάει και οι κινήσεις στην κάτω πλάτη είναι απότομα περιορισμένες.

Ο χρόνιος πόνος είναι ένας σχεδόν σταθερός σύντροφος της ζωής, στον οποίο σχεδόν συνηθίζετε, καθώς το κενό είναι πολύ μικρό. Ταυτόχρονα, τραβά στην οσφυϊκή περιοχή και κατά μήκος των κλαδιών του ισχιακού νεύρου.

  1. Με μια μεσοσπονδυλική κήλη εντοπισμένη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να μην υπάρχει καθόλου πόνος, αλλά η λειτουργία των πυελικών οργάνων επηρεάζεται: συχνότερα τραβά "με μικρό τρόπο στην τουαλέτα", μπορεί να αναπτυχθεί ακράτεια ούρων, μυρμήγκιασμα και "σέρνεται" στα πόδια.

Με την ανάπτυξη συνδρόμου πόνου, μπορεί να αναπτυχθεί παράλυση των κάτω άκρων, λόγω της πλήρους συμπίεσης των κινητικών ριζών. Όμως συχνότερα η παθολογική διαδικασία δεν έχει ακόμη σοβαρές συνέπειες..

  1. Με ραδικίτιδα, οσφυαλγία στο κάτω μέρος της πλάτης εκκρίνεται στο πόδι, ενώ η χωλότητα εμφανίζεται, οι μύες πονάνε και τραβούν. Η αίσθηση μπορεί να μειωθεί στην οπίσθια επιφάνεια του κάτω ποδιού και στο πίσω μέρος του ποδιού. Η ανακούφιση έρχεται σε ύπτια θέση, ενώ η πλάτη πρέπει να είναι χαλαρή. Μερικές φορές το σύνδρομο πόνου εξασθενεί στην «εμβρυϊκή θέση».

Γιατί τα πόδια πονάνε και πώς να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στα πόδια, εδώ είναι μερικές από αυτές:

Θα σας πω μια κοινή ιστορία για τον πόνο στα πόδια, την οποία έχω ακούσει περισσότερες από μία φορές από τους φίλους μου:

«Το πρόβλημά μου είναι ότι υποφέρω από πόνο στο πόδι μου για τέσσερα χρόνια και η διάγνωση ήταν λανθασμένη. Μετά την πρώτη μαγνητική τομογραφία, η διάγνωση ήταν «αρθρώσεις της άρθρωσης του ισχίου». Και φέτος έκανα μια μαγνητική τομογραφία των αρθρώσεων του ισχίου και της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Η μαγνητική τομογραφία έδειξε μικρές αλλαγές στις αρθρώσεις του ισχίου και κήλη 3,5 mm στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη.

Έτσι συνέβη... Υποφέρω από πόνο στο πόδι μου, δεν υπάρχουν τόσο σημαντικοί πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης μου. Και αποδεικνύεται ότι η σπονδυλική στήλη πρέπει να αντιμετωπιστεί, όχι το πόδι ».

Γιατί τα πόδια πονάνε με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης?

Η σπονδυλική μας στήλη είναι μια προστατευτική δομή για τον νωτιαίο μυελό. που βρίσκεται στο μεσοσπονδύλιο κανάλι που σχηματίζεται από τις καμάρες των σπονδύλων. Ο νωτιαίος μυελός εκτελεί εντολές από τον εγκέφαλο στα άκρα και τα εσωτερικά όργανα και οι αισθήσεις-αισθήσεις επανέρχονται.

Στο επίπεδο κάθε σπονδύλου, τα νεύρα που εξυπηρετούν διαφορετικά μέρη του σώματος διαχωρίζονται από τον νωτιαίο μυελό. Εάν η σπονδυλική σας στήλη είναι ισχυρή και καλά τεντωμένη, τότε κάθε νεύρο θα λειτουργεί κανονικά..

Σε περίπτωση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη (οστεοχόνδρωση, μεσοσπονδύλιες κήλες, οστική ανάπτυξη, μυϊκοί σπασμοί κ.λπ.), η νευρική ρίζα συμπιέζεται στον τόπο εξόδου της από το νωτιαίο κανάλι.

Μια νευρική ρίζα που σφίγγεται στη σπονδυλική στήλη στέλνει σήματα στον εγκέφαλο, τα οποία θεωρούνται ως πόνος στο μέρος του σώματος στο οποίο πηγαίνει το αντίστοιχο νεύρο:

δηλαδή, όταν υπάρχει πόνος στο πόδι, το άτομο πιστεύει ότι κάτι δεν πάει καλά με το πόδι, ενώ δεν είναι το πόδι που πρέπει να αντιμετωπιστεί, αλλά προβλήματα στην οσφυϊκή μοίρα.

Ομοίως, με συμπίεση νεύρων στην αυχενική μοίρα

Οι πόνοι γίνονται αισθητοί στα χέρια και το κεφάλι.

Και με συμπίεση νεύρων στη θωρακική σπονδυλική στήλη

Ένα νεύρο που πιέζεται στη σπονδυλική στήλη στέλνει παλμούς στον πόνο στον εγκέφαλο, οι οποίοι με τη σειρά τους αντιλαμβάνονται ως πόνος σε εκείνο το μέρος του σώματος στο οποίο βρίσκεται αυτό το νεύρο..

Εκείνοι. ο πόνος γίνεται αισθητός κατά τη διέλευση των νευρικών απολήξεων και όχι στη σπονδυλική στήλη.

Τι είδους αισθήσεις μπορεί να υπάρχουν με μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης;?

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα νωτιαία νεύρα της οσφυϊκής μοίρας ελέγχουν τα πόδια..

Επομένως, με προβλήματα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ενδέχεται να εμφανιστούν οι ακόλουθες αισθήσεις:

  • πόνος, μούδιασμα, κράμπες στα πόδια
  • μούδιασμα των ποδιών
  • πόνος στο πόδι, περνώντας κατά μήκος της εξωτερικής πλάτης, πλάτης ή εμπρός και πλευρά του μηρού στο πόδι.
  • απομονωμένος πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού ή του ποδιού.
  • πόνος στο ιερό, τον γλουτό και την άρθρωση του ισχίου.
  • την εμφάνιση μιας αίσθησης τρέμματος που τρέμει ή ρέει στα πόδια, που προκύπτει από μια συγκεκριμένη θέση του σώματος ·
  • και τα λοιπά.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη που σχετίζεται με τον πόνο στην πλάτη?

Για την πρόληψη αυτού του είδους πόνου στα πόδια, την αποκατάσταση και τη διατήρηση της υγείας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται:

  • άσκηση για τη βελτίωση της ευελιξίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • ενισχύστε τους μύες της πλάτης σας και φροντίστε να πιέσετε, γιατί ισχυροί κοιλιακοί μύες θα υποστηρίξουν την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και θα ανακουφίσουν το υπερβολικό στρες από αυτήν.
  • τεντώστε τους μύες της πλάτης σας ως ανακούφιση των μυϊκών σπασμών που πιέζουν τη σπονδυλική στήλη, θα σας επιτρέψει να μειώσετε τη συμπίεση των νωτιαίων δίσκων και, κατά συνέπεια, τον πόνο στα πόδια.

Δεδομένου ότι οι ασθένειες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης, η δωρεάν πορεία Healthy Back είναι εύκολη! Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη διατήρηση της υγείας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το μάθημα "Η υγιής πλάτη είναι εύκολη!" σας βοηθούν να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε την υγεία της σπονδυλικής στήλης μόνοι σας στο σπίτι!

Το μάθημα "Η υγιής πλάτη είναι εύκολη!" σας βοηθούν να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε την υγεία της σπονδυλικής στήλης μόνοι σας στο σπίτι!

Για όσους έχουν πρόβλημα με τη σπονδυλική στήλη έχουν ήδη πάει πάρα πολύ μακριά και μιλάμε για εγχείρηση μεσοσπονδύλιου κήλης, τότε πριν συμφωνήσουμε σε αυτήν, σας συνιστώ να δώσετε προσοχή στο βίντεο βίντεο Dedushkin Secret σχετικά με την αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Το πρώτο μέρος αυτού του μαθήματος "Μέθοδοι ανασυγκρότησης της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση μεσοσπονδύλιου ιούς" είναι δωρεάν

Το πρώτο μέρος αυτού του μαθήματος "Μέθοδοι ανασυγκρότησης της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση μεσοσπονδύλιου ιούς" είναι δωρεάν.

Ζωή χωρίς όρια ή πώς ένας 29χρονος άντρας θεραπεύει μια «ανίατη» μεσοσπονδυλική κήλη σε μέγεθος 1,4 cm σε 5 μήνες χωρίς χειρουργική επέμβαση »

Αυτό το μάθημα βίντεο θα σας επιτρέψει να επαναφέρετε τη σπονδυλική στήλη:

  • με οποιοδήποτε μέγεθος μεσοσπονδύλιου κήλη, ξοδεύοντας 20 λεπτά την ημέρα.
  • χωρίς ειδικές γνώσεις ·
  • στο σπίτι.