Κύριος / Αρθρίτιδα

Τι να κάνετε εάν πονάει ο καρπός σας?

Αρθρίτιδα

Ο καρπός σας μπορεί να βλάψει σε οποιαδήποτε ηλικία για διάφορους λόγους, από αρθρίτιδα έως σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Σας λέμε πώς να καθορίσετε σωστά τον λόγο για να αντιμετωπίσετε αυτόν τον πόνο.

Η δυσφορία στον καρπό είναι ένα κοινό παράπονο όλων των ηλικιών. Εμφανίζεται όχι μόνο λόγω ασθένειας των αρθρώσεων: συχνότερα ο καρπός πονάει σε όσους γράφουν πολλά στη δουλειά ή κάθονται στον υπολογιστή. Πώς να προσδιορίσετε σωστά τι προκάλεσε τον πόνο και πώς να το αντιμετωπίσετε?

Πιθανές αιτίες πόνου στον καρπό

Κανείς δεν είναι απαλλαγμένος από τραυματισμούς στον καρπό: το χειμώνα μπορείτε να γλιστρήσετε και να προσγειωθείτε στο χέρι σας, οι αθλητές παίρνουν διάστρεμμα και κατάγματα στον καρπό κατά την προπόνηση και στην καθημερινή ζωή μπορείτε να τραυματίσετε σοβαρά το χέρι σας ακόμη και στο σπίτι. Οι κύριοι τραυματισμοί που προκαλούν πόνο στο χέρι είναι:

  • κάταγμα,
  • εξάρθρωση,
  • τέντωμα.

Συχνά τα διάσπαρτα έρχονται μαζί με εξάρσεις - οι τραυματισμένοι σύνδεσμοι δεν μπορούν να συγκρατήσουν σωστά την άρθρωση.

Ένας υγιής καρπός πονάει από μυϊκούς σπασμούς εάν ο βραχίονας είναι συνεχώς τεταμένος σε δυσάρεστη θέση. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο κρατάει ένα στυλό για γράψιμο και ποντίκι υπολογιστή στο χέρι του όλη την ημέρα. Εάν αγνοήσετε το πρόβλημα, μπορείτε να αναπτύξετε "σύνδρομο σήραγγας" - ένα τσίμπημα στο μέσο νεύρο. Αυτή είναι μια πιο σοβαρή παθολογία που απαιτεί ιατρική παρέμβαση..

Μια άλλη αιτία του πόνου στον καρπό είναι ασθένειες των αρθρώσεων, των τενόντων, του χόνδρου και των οστών. Μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης, να επηρεάζουν όλες τις αρθρώσεις και τους χόνδρους του σώματος ή να παρατηρούνται μόνο σε ένα ή δύο μέρη. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

  • τενοντίτιδα - φλεγμονή των τενόντων,
  • αρθρίτιδα - φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης της άρθρωσης,
  • οστεοαρθρίτιδα - αραίωση χόνδρου,
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα - φλεγμονή του συνδετικού ιστού,
  • νεοπλάσματα.

Η ασθένεια έχει πολλά άλλα συμπτώματα: πόνο στο σώμα, αδυναμία, πυρετό, μούδιασμα και απώλεια αίσθησης. Επομένως, είναι δύσκολο να τα συγχέουμε με τραυματισμούς ή μυϊκή κόπωση..

Πώς να διακρίνετε την αιτία του πόνου από τα συμπτώματα

Ο πόνος στον καρπό μπορεί να είναι έντονος ή πόνος, να εμφανίζεται με κίνηση ή να γίνεται αισθητός όλη την ώρα. Η φύση του πόνου, η παρουσία ερυθρότητας, πυρετού και γενικής υγείας είναι καλοί δείκτες της αιτίας της νόσου. Ο γιατρός θα σας πει την τελική διάγνωση, αλλά μόνοι σας μπορείτε να καθορίσετε σε ποιον να πάτε: νευρολόγος, χειρουργός ή τραυματία.

  • Η περιορισμένη κινητικότητα του καρπού, ο πόνος στον πόνο και το πρήξιμο είναι σίγουρα σημάδια σπασμού. Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης, τότε αυτό είναι ένας πιο σοβαρός τραυματισμός: εξάρθρωση ή κάταγμα.
  • Ήπιος πόνος και κόπωση στο χέρι δείχνει υπερέκταση του καρπού..
  • Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο όταν κινείτε το χέρι σας, αισθάνεστε αίσθημα μυρμηγκιάσματος στη βάση της παλάμης και τα δάχτυλά σας είναι μούδιασμα και δεν μπορούν να υποστηρίξουν το βάρος - πιθανότατα έχετε σύνδρομο σήραγγας.
  • Εάν τα κλικ και ο τραυματισμός κατά τη διάρκεια της κίνησης και μια τοπική αύξηση της θερμοκρασίας προστίθενται στον πόνο στην άρθρωση, η τενοντίτιδα είναι πολύ πιθανή.
  • Με την οστεοαρθρίτιδα, η παραμόρφωση της άρθρωσης θα είναι αισθητή στο σημείο του τραυματισμού.
  • Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να είναι ύποπτη για πόνο, παραμόρφωση της άρθρωσης του καρπού, μειωμένη κινητικότητα και πρησμένα χέρια.
  • Εάν, εκτός από τον πόνο στον καρπό, έχετε επίσης αυξημένη θερμοκρασία σώματος, υπάρχει αδυναμία, πονοκέφαλος - αυτός είναι ένας φλεγμονώδης τένοντας λόγω αρθρίτιδας.
  • Με τα νεοπλάσματα, η κινητικότητα μειώνεται, γίνεται αισθητός έντονος πόνος και οι ίδιοι οι όγκοι είναι ορατοί κατά την εξέταση.

Διάγνωση ασθενειών στον καρπό

Όλες οι καταστάσεις απαιτούν επίσκεψη γιατρού, εκτός από μυϊκές κράμπες. Ανάλογα με τα συμπτώματα και τις ενδείξεις, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί μια μεγάλη ποικιλία εξετάσεων:

  • ακτινογραφία του καρπού για τραυματισμούς.
  • Υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία ή CT για ασθένειες των αρθρώσεων.
  • γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος για τον προσδιορισμό της παρουσίας φλεγμονής και λοίμωξης.
  • ανάλυση αρθρικού υγρού για αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και τενοντίτιδα.

Χάρη σε αυτές τις μελέτες, θα είναι δυνατό να εντοπιστεί με ακρίβεια η αιτία του πόνου, το επίπεδο βλάβης στα οστά και τους μαλακούς ιστούς, την παρουσία λοίμωξης ή νέκρωσης. Εάν, κατά την πρώτη εξέταση, ο γιατρός δεν μπορεί να προσδιορίσει αμέσως την αιτία του πόνου, τότε θα συνταγογραφήσει ακτινογραφίες και εξετάσεις αίματος. Και σύμφωνα με τα πρώτα αποτελέσματα, θα είναι ήδη σαφές πώς να συνεχίσετε την εξέταση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Τι μπορεί να βοηθήσει όταν ο καρπός σας πονάει

Το πιο σημαντικό, κρατήστε το προσβεβλημένο άκρο ήρεμο και ακίνητο. Οι κρύες κομπρέσες βοηθούν στην ανακούφιση των πρώτων επιθέσεων. Για σοβαρό πόνο, μπορείτε να πάρετε αναλγητικό (ποιο πρέπει να πάρετε - ρωτήστε το γιατρό σας).

Σε περίπτωση τραυματισμού, πρέπει να στερεώσετε τον καρπό με επίδεσμο ή γύψο και να εξασφαλίσετε την πλήρη ανάπαυσή του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν ο καρπός σας πονάει λόγω ενός παλιού, ακατάλληλα συντηγμένου τραυματισμού, ο τραυματιστής θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία για εσάς..

Σε άλλες περιπτώσεις, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα, εστιάζοντας στην ασθένεια. Μπορεί να είναι χονδροπροστατευτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φάρμακα για την ανακούφιση του οιδήματος. Μην κάνετε αυτοθεραπεία εάν δεν γνωρίζετε τη διάγνωση - μπορείτε να κάνετε λάθος με τα επιλεγμένα φάρμακα και να επιδεινώσετε το πρόβλημα.

Λοιπόν, εάν η δυσφορία προκαλείται από μυϊκή κόπωση και μια δυσάρεστη στάση, απλά ζυμώστε και κάντε μασάζ στα χέρια σας, κάντε ένα διάλειμμα από τη δουλειά. Ο πόνος θα εξαφανιστεί σε πέντε έως δέκα λεπτά και θα αισθανθείτε ξανά υπέροχοι..

Πόνος στον καρπό: πώς να θεραπεύσετε?

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στον δεξιό ή τον αριστερό καρπό. Είναι σε θέση να δείξει διάφορες ασθένειες των αρθρώσεων. Κάθε μέρα, κολοσσιαία φορτία τοποθετούνται στον καρπό. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των συνδέσμων και των μυών..

Μερικές φορές ο πόνος προκαλείται από μηχανικές βλάβες. Μετά τη μείωση του φορτίου στον καρπό, μειώνεται. Ωστόσο, μερικές φορές οι επίπονες αισθήσεις επιμένουν. Εάν επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση..

Αιτίες πόνου στον καρπό

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στον καρπό. Χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: φυσιολογικές και παθολογικές.

Φυσιολογικός

Συχνά ο πόνος στον καρπό συμβαίνει για λόγους που δεν έχουν παθολογική βάση.

Αυτά περιλαμβάνουν:

Πάρα πολύ άβολη θέση στον καρπό.

Κληρονομική αδυναμία συνδέσμου χεριών.

Μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ.

Λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Από την άποψη αυτή, τα φάρμακα για τη θεραπεία της επιληψίας είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα..

Εργασία στο πληκτρολόγιο.

Χαρακτηριστικά επαγγελματικής δραστηριότητας. Σε κίνδυνο είναι οι χειριστές γερανών, οι οδηγοί, οι ξυλουργοί, οι κλειδαράδες και οι κατασκευαστές που αλληλεπιδρούν με τους κομπρεσέρ.

Συγκεκριμένα αθλήματα: τένις, γκολφ, ασκήσεις barbell, κωπηλασία.

ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα. Εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Αυτό συμβαίνει στο 2ο και 3ο τρίμηνο. Ο λόγος για την ανάπτυξή του είναι η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους. Το σύνδρομο εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως: πόνος, μούδιασμα του χεριού. Ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης..

Παθολογικός

Οι παθολογικές αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στον καρπό περιλαμβάνουν:

Όγκοι που βρίσκονται στο βραχίονα.

Ελήφθησαν τραυματισμοί. Ο πόνος εμφανίζεται λόγω εξάρθρωσης, σπασίματος, μελανιά, ρήξης ή σπασμού. Στην περιοχή της βλάβης, εμφανίζεται οίδημα, εμφανίζεται αιμάτωμα. Όλα αυτά εντείνουν τις οδυνηρές αισθήσεις..

Αρθρίτιδα. Οι αρθρώσεις μπορεί να επηρεαστούν για διάφορους λόγους. Αυτό περιλαμβάνει μολυσματικούς παράγοντες καθώς και ασηπτική φλεγμονή. Η αρθρίτιδα είναι μια από τις κοινές αιτίες του πόνου στον καρπό.

Αρθροπάθεια. Αυτή η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραυματισμό στις αρθρώσεις. Ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σε κατάσταση ηρεμίας, απουσιάζει.

Tendovaginitis ή νόσος του de Quervain. Αυτή η παθολογία αναπτύσσεται σε άτομα που συχνά εκτελούν τον ίδιο τύπο κινήσεων των αρθρώσεων. Ο πόνος εμφανίζεται όταν απαχθεί το χέρι. Ακτινοβολεί στον αντίχειρα και τον αγκώνα.

Σύνδρομο σήραγγας. Αναπτύσσεται στο πλαίσιο της φθοράς του τένοντα, καθώς και με φλεγμονή των νευρικών ινών. Το σύνδρομο σήραγγας επηρεάζει συχνά άτομα που εργάζονται σε υπολογιστή.

Τενοντίτιδα. Η ασθένεια εμφανίζεται με φόντο υπερβολικά φορτία στον καρπό. Οι επαγγελματίες αθλητές συχνά πάσχουν από τενοντίτιδα.

Αρθρίτιδα. Με αυτήν την ασθένεια, μια περίσσεια ουρικού οξέος ή αλάτων ασβεστίου συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Η επιδείνωση της παθολογίας συνοδεύεται από έντονο πόνο, αίσθημα καύσου, παλμό στην πληγείσα περιοχή.

Οστεοαρθρίτιδα. Τα άτομα ηλικίας 40-60 ετών συχνά πάσχουν από παθολογία. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την καταστροφή του οστικού ιστού. Επιπλέον, μπορεί να υποφέρει οπουδήποτε και όχι μόνο στην περιοχή της μετακαρφαφαλαγγικής άρθρωσης..

Οζώδες ερύθημα. Σε αυτήν την ασθένεια, ο λιπώδης ιστός γίνεται φλεγμονή. Τα νεοπλάσματα όγκου σχηματίζονται στην πληγείσα περιοχή. Το δέρμα πάνω τους γίνεται κόκκινο, όταν αγγίζεται, ανταποκρίνονται με πόνο.

Βρουκέλλωση, γονόρροια και άλλες μολυσματικές ασθένειες.

Φυματίωση των αρθρώσεων και των οστών. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σπάνια. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι πάσχουν από αυτό. Τις περισσότερες φορές, η σπονδυλική στήλη επηρεάζεται, η οποία αντιμετωπίζει υπερβολικό στρες. Ωστόσο, ο ιστός των οστών μπορεί να καταστραφεί οπουδήποτε στο σώμα..

Η νόσος του Peyronie. Το άτομο έχει πόνο στον καρπό. Μόνο οι άνδρες πάσχουν από αυτή την ασθένεια..

Γάγγλιο ή υγρό. Με αυτή τη διαταραχή, οι προσκρούσεις σχηματίζονται κάτω από το δέρμα. Θα περιέχουν ένα υγρό που έχει υφή σαν ζελέ..

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Πολλά από αυτά οδηγούν σε συμπίεση των ριζών και των νωτιαίων νεύρων. Προκαλεί πόνο σε ορισμένες περιοχές του σώματος.

Το συμβόλαιο της Volkmann. Με αυτή τη διαταραχή, ο ασθενής έχει απόφραξη της αρτηριακής αρτηρίας.

Στον τόπο συγκέντρωσης του πόνου, μπορείτε να προσδιορίσετε την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης παθολογίας. Συχνά, οδυνηρές αισθήσεις στον καρπό μπορεί να προκληθούν από διαταραχές όπως:

Βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Ρωγμές στα οστά ή βλάβη στους συνδέσμους.

Συμπτώματα και πιθανές ασθένειες

Ο πόνος στον καρπό είναι το κύριο σύμπτωμα που θα υπάρχει πάντα. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να έχει άλλα σημάδια διαταραχής. Εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη ασθένεια που προκάλεσε τον πόνο στον καρπό.

Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Μούδιασμα στην παλάμη και το χέρι.

Κάψιμο και φαγούρα στην πληγείσα περιοχή.

Τρέμουλα δάχτυλα, μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα.

Αυξημένος πόνος τη νύχτα, μετά από έντονη σωματική άσκηση.

Κρούση σε χαρακτηριστική περιοχή.

Αδυναμία στα δάχτυλα κατά την προσπάθεια παραλαβής ενός αντικειμένου.

Περιορισμός των κινήσεων της βούρτσας.

Οίδημα στην περιοχή των δακτύλων και της παλάμης. Μπορεί να εμφανιστεί σε ένα ή και στα δύο άκρα..

Ειδικά συμπτώματα

Συγκεκριμένα συμπτώματα του πόνου στον καρπό περιλαμβάνουν:

Γενική επιδείνωση της ευημερίας.

Υπεραιμία των ιστών του χεριού. Η ερυθρότητα εμφανίζεται συχνά μετά από τραυματισμό.

Ανατομικά λανθασμένη θέση του άκρου (μετά από κάταγμα). Κοινή αστάθεια (μετά από εξάρθρωση).

Αιμορραγία κάτω από το δέρμα (μετά από ανοιχτό κάταγμα).

Πόνος κατά την κάμψη του άκρου.

Αδυναμία εκτέλεσης οποιασδήποτε δράσης με το χέρι που έχει πληγεί.

Δύσπνοια, πόνος στο στήθος και την καρδιά.

Κάψιμο, κνησμός, μυρμήγκιασμα του άκρου.

Υπεραιμία του δέρματος στην πληγείσα περιοχή.

Τα αναφερόμενα συμπτώματα είναι πιο κοινά από άλλα. Μπορούν να συνοδεύσουν οξύ και χρόνιο πόνο στον καρπό. Οι ακριβείς κλινικές εκδηλώσεις εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη παθολογία που προκάλεσε το σύνδρομο πόνου..

Όταν πρέπει να δείτε έναν γιατρό?

Ένας γιατρός θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως εάν ένα άτομο έχει συμπτώματα όπως:

Απώλεια ευαισθησίας δακτύλου.

Οι επίπονες αισθήσεις παραμένουν για αρκετές ημέρες.

Μετά τη φόρτωση του βραχίονα, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος..

Έντυπα διόγκωσης ή σκλήρυνσης στην πληγείσα περιοχή.

Ένα άτομο δεν μπορεί να κινήσει ένα άκρο.

Ο πόνος χειροτερεύει όταν μετακινείτε το χέρι.

Όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το πινέλο, ακούγεται τραγανά και τσίμπημα.

Σε ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε εάν πονάει ο καρπός σας?

Για να μάθετε την αιτία του πόνου στον καρπό, πρέπει να επικοινωνήσετε με ειδικούς όπως:

Τραυματολόγος. Ένας γιατρός πρέπει να επισκεφθεί μετά από τραυματισμό, ανεξάρτητα από την προέλευσή του. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να φτάσετε σε έναν τραυματία, τότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν χειρουργό.

Ορθοπεδικός. Ζητείται η γνώμη ενός γιατρού όταν, εκτός από τον πόνο στον καρπό, ένα άτομο παρατηρεί πρήξιμο σε μια χαρακτηριστική περιοχή και ακούγεται μια τσαλακωμένη και τραγική κατά τη μετακίνηση. Ο πόνος κατά την κίνηση του αντίχειρα και του δείκτη μπορεί επίσης να ενωθεί. Αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν περινιτιδίτιδα.

Ρευματολόγος. Συμπτώματα που πρέπει να κάνουν το άτομο να στραφεί σε αυτόν τον στενό ειδικό: παροξυσμικό πόνο (μπορεί να επιμείνει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες), ερυθρότητα στην περιοχή των αρθρώσεων, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Όταν η άρθρωση παραμορφωθεί μετά τη λήξη της επίθεσης στον πόνο, μπορεί να υποψιαστεί ουρική αρθρίτιδα ή ψευδοσύνθεση. Άλλα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν συστηματική νόσο: εξανθήματα στο δέρμα και στους βλεννογόνους, αίσθημα καύσου κατά την εκκένωση της ουροδόχου κύστης, πυρετός έως 37,5 ° C, ρίγη, πονοκεφάλους, αδυναμία, εφίδρωση κατά τον ύπνο. Επίσης, αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της μολυσματικής αρθρίτιδας. Μπορεί να προκληθεί από γονόρροια, φυματίωση, βρουκέλλωση.

Νευροπαθολόγος. Αυτός ο γιατρός θα θεραπεύσει έναν ασθενή με σύνδρομο σήραγγας. Αναπτύσσεται συχνά σε έγκυες γυναίκες, σε άτομα που εργάζονται σε υπολογιστή. Η ανάπτυξη αυτής της παθολογίας υποδεικνύεται από συμπτώματα όπως: πόνος, κάψιμο και φαγούρα στον καρπό, τρέμουλο στα δάχτυλα (επηρεάζονται όλα τα δάχτυλα, εκτός από το μικρό δάχτυλο). Είναι δύσκολο για ένα άτομο να κρατά ένα αντικείμενο στην παλάμη του χεριού του. Ο βραχίονας μπορεί να διογκωθεί και είναι συχνό μούδιασμα στο αντιβράχιο. Η βούρτσα γίνεται κρύα, επιδεινώνεται η ευαισθησία του δέρματος.

Εάν είναι δύσκολο για ένα άτομο να καταλάβει με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσει, τότε πρώτα θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή.

Διαγνωστικά

Αφού επικοινωνήσει με τον γιατρό, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε διαγνωστικές διαδικασίες όπως:

Λήψη αναμονής. Ο ασθενής πρέπει να περιγράψει όσο το δυνατόν ακριβέστερα τα συμπτώματα που τον ενοχλούν. Είναι σημαντικό να αποσαφηνιστεί ο τόπος εντοπισμού του πόνου, η φύση τους, η περιοχή κατανομής. Εάν έχετε τραυματιστεί στο παρελθόν, θα πρέπει να ενημερώσετε έναν ειδικό για αυτό.

Σωματική εξέταση. Ο γιατρός θα εξετάσει την πληγείσα περιοχή, θα αξιολογήσει την παρουσία οιδήματος, παραμορφώσεων, αιματωμάτων, μετατόπισης οστών, φλεγμονής.

Αιμοδοσία για κλινική και βιοχημική ανάλυση. Αυτό θα εκτιμήσει τη σοβαρότητα της φλεγμονής..

Κοινή υπερηχογραφία. Αυτή η μελέτη σας επιτρέπει να διαγνώσετε αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, τενοντίτιδα.

Ακτινογραφία της άρθρωσης. Με τη βοήθειά του, εντοπίζονται εξάρσεις, κατάγματα, φλεγμονώδεις διεργασίες, αρθρίτιδα, καρπικό σύνδρομο..

Αρθροσκόπηση. Μια μικροσκοπική κάμερα εισάγεται στην άρθρωση, καθώς και όργανα για την εξάλειψη της παθολογίας. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται όχι μόνο για διαγνωστικούς, αλλά και για θεραπευτικούς σκοπούς..

Εκτίμηση της ηλεκτρικής δραστηριότητας των νευρικών κορμών (ηλεκτρονευρογραφία) και των μυών (ηλεκτρομυογραφία).

CT ή μαγνητική τομογραφία. Αυτές οι μελέτες καθιστούν δυνατό τον ακριβή προσδιορισμό των παθολογικών αλλαγών στους ιστούς. Με τη βοήθεια CT και MRI, εντοπίζονται διαταραχές όπως: νέκρωση των οστών, κατάγματα, αρθρίτιδα, βλάβη στις νευρικές ίνες και στους μαλακούς ιστούς του άκρου, ανίχνευση φλεγμονής των τενόντων Ωστόσο, δεν μπορεί κάθε άτομο να έχει μαγνητική τομογραφία. Μην συνταγογραφείτε αυτήν την εξέταση σε ασθενείς με βηματοδότη, κλειστοφοβία και έγκυες γυναίκες.

Σπινθηρογραφία. Μια ειδική ουσία εγχέεται στον ιστό. Όταν συσσωρεύεται, ο γιατρός εξετάζει την πληγείσα περιοχή χρησιμοποιώντας μια κάμερα γάμμα. Το σπινθηρογράφημα καθιστά δυνατή τη διάγνωση της νέκρωσης των οστών, της αρθρίτιδας, των καταγμάτων και της αρθρίτιδας.

Μελέτη της σύνθεσης του αρθρικού υγρού. Μια ειδική συσκευή εισάγεται στην άρθρωση, με τη βοήθεια της οποίας λαμβάνεται το υγρό της άρθρωσης. Στη συνέχεια εξετάζεται για την ανίχνευση παθογόνου χλωρίδας σε αυτήν..

Θεραπεία του πόνου στον καρπό

Ένα σύνθετο θεραπευτικό αποτέλεσμα στο σώμα θα σας επιτρέψει να επιτύχετε μια γρήγορη ανάρρωση.

Η θεραπεία πραγματοποιείται σε τομείς όπως:

Στερέωση της κατεστραμμένης περιοχής. Στον ασθενή μπορεί να δοθεί γύψος, νάρθηκας ή άλλος στερεωτής.

Θεραπεία φυσιοθεραπείας.

Εκτέλεση θεραπείας άσκησης, επίσκεψη στο γραφείο του θεραπευτή μασάζ.

Λήψη φαρμάκων.

Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις..

Φαρμακευτική θεραπεία

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να αντιμετωπίσουν ασθένειες της άρθρωσης του καρπού. Τα περισσότερα από αυτά βοηθούν σε μια συγκεκριμένη παθολογία. Θα πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό, αφού γνωρίζει την ακριβή διάγνωση του ασθενούς..

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του πόνου στον καρπό είναι:

Αναλγητικά: Ketonal, Ketanov κ.λπ..

ΜΣΑΦ: Larfix, Ortofen. Χρησιμοποιούνται στη θεραπευτική αγωγή για την αρθρίτιδα και την οστεοχόνδρωση..

Chondroprotectors: Artra, Teraflex. Χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση του χαμένου εύρους κίνησης του ασθενούς. Τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν τόσο με τη μορφή δισκίων όσο και με τη μορφή αλοιφής..

Αντιρευματικά φάρμακα: Arva, Imuran. Συνταγογραφούνται για την πρόληψη δυστροφικών και εκφυλιστικών διεργασιών στους ιστούς των αρθρώσεων..

Παρασκευάσματα ασβεστίου: Calcemin. Συνταγογραφούνται για ασθενείς με μειωμένη ακεραιότητα των οστών..

Κορτικοστεροειδή: Πρεδνιζολόνη, Celeston. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.

Συνδυασμένα φάρμακα. Αυτό περιλαμβάνει το τζελ Dolobene. Η χρήση του μπορεί να μειώσει το πρήξιμο των ιστών, να ανακουφίσει τη φλεγμονή και τον πόνο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο Diklak, το οποίο βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και έχει επίσης αντιρευματική δράση..

Οι ειδικοί απαγορεύουν στους ασθενείς να λαμβάνουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα έως ότου γίνει διάγνωση. Διαφορετικά, θα είναι δύσκολο να γίνει ακριβής διάγνωση. Εάν είναι αδύνατο να υπομείνετε τον πόνο, τότε επιτρέπεται να πάρετε ένα χάπι Ketanov και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Φυσιοθεραπεία

Εάν ο πόνος στον καρπό προκλήθηκε από τραυματισμό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία για να επιταχύνει την αποκατάσταση των ιστών. Αυτές οι διαδικασίες βοηθούν στην αύξηση της διατροφής της πληγείσας περιοχής και επίσης ενισχύουν τη θεραπευτική δράση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, αλοιφές ή κρέμες. Η φυσιοθεραπεία βοηθά στην απομάκρυνση των αποθέσεων αλατιού από τις αρθρώσεις.

Οι πιο καθορισμένες διαδικασίες:

Θεραπεία με υπερήχους. Επιδράσεις: βελτίωση της ροής του αίματος και της λέμφου, εξάλειψη της φλεγμονής, βελτίωση της διαπερατότητας του δέρματος, αποτελεσματική διείσδυση αλοιφών και πηκτών στους προσβεβλημένους ιστούς. Χάρη σε αυτήν τη θεραπεία, η ανάκαμψη προχωρά γρήγορα..

Μαγνητοθεραπεία. Επιδράσεις: μείωση της έντασης της φλεγμονώδους διαδικασίας, ανακούφιση του πόνου, ανακούφιση του οιδήματος.

Ηλεκτροφόρηση. Αυτή η διαδικασία συνταγογραφείται για διάφορες ασθένειες που συνοδεύονται από φλεγμονή..

Θεραπεία με λέιζερ. Επιδράσεις: διέγερση μεταβολικών διεργασιών, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξάλειψη της περίσσειας αλάτων, ανακούφιση του πόνου.

Εφαρμογές με παραφίνη. Συνταγογραφούνται για βλάβη τένοντα, δηλαδή για χρόνια τενοντίτιδα.

Θεραπεία κρουστικών κυμάτων. Αυτή η διαδικασία συνταγογραφείται συχνά για ασθενείς που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές, λόγω του SWT, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση. Αυτή η θεραπεία ενδείκνυται για ασθενείς με τραύμα..

Αφού ολοκληρώσει μια πλήρη θεραπεία, ένα άτομο απαλλάσσεται από τον πόνο. Ο μέσος αριθμός διαδικασιών είναι έξι. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν μπορείτε να παίξετε σπορ, είναι σημαντικό να αποκλείσετε το φορτίο στην άρθρωση.

Φυσιοθεραπεία

Τα σύμπλοκα ασκήσεων φυσικοθεραπείας σάς επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε διάφορες παθολογίες των αρθρώσεων. Χάρη στις καλά επιλεγμένες ασκήσεις, είναι δυνατή η αποκατάσταση του όγκου των χαμένων κινήσεων και η ενίσχυση των μυών. Τα μαθήματα πρέπει να βρίσκονται υπό ιατρική παρακολούθηση.

Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το άτομο δεν αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Όταν εμφανιστεί δυσφορία, οι τάξεις πρέπει να σταματήσουν. Επιτρέπεται να κάνετε απλές ασκήσεις μόνοι σας, αλλά ο γιατρός θα πρέπει να τις συστήσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική μπάλα μασάζ. Τα φορτία χεριών δεν πρέπει να είναι πολύ έντονα.

Μασάζ

Εάν ένα άτομο πάσχει από χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων, τότε του εμφανίζεται μασάζ Προωθεί την κανονική αποστράγγιση των λεμφών, ανακουφίζει τον πόνο, βελτιώνει τη διατροφή των ιστών.

Το μασάζ μπορεί να γίνει μόνο από ειδικό με ιατρική εκπαίδευση. Εάν ένα άτομο δεν έχει μελετήσει επαγγελματικό μασάζ, τότε μπορεί να βλάψει την υγεία του ασθενούς..

Χειρουργική επέμβαση

Η επέμβαση καθορίζεται όταν δεν υπάρχει αποτέλεσμα συντηρητικών μεθόδων. Μερικές φορές απαιτείται η βοήθεια ενός χειρουργού για την αποκατάσταση μιας άρθρωσης μετά από τραυματισμό..

Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία. Οι αλλοιωμένες αρθρικές δομές απομακρύνονται, πραγματοποιείται απονερώρωση τένοντα και εφαρμόζονται ράμματα. Η αποκατάσταση διαρκεί έως και 3 μήνες. Όλα εξαρτώνται από τον όγκο και τη φύση της παρέμβασης.

Διατροφική θεραπεία

Για να διατηρήσετε υγιείς τις αρθρώσεις, πρέπει να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D και ασβέστιο στη διατροφή σας. Αυτά περιλαμβάνουν: γιαούρτι, τυρί, γάλα, μπρόκολο, πλούσια πράσινα λαχανικά.

Είναι καλό να τρώτε λιπαρά θαλασσινά ψάρια και ξηρούς καρπούς, καθώς αποτελούν πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας και να αποτρέψετε το σχηματισμό οιδήματος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να φάτε σωστά, να πίνετε αρκετό νερό.

Εξαιρούνται τα αλκοολούχα ποτά. Έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση των αρθρώσεων και των οστών. Οι άνδρες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερες από 2 μερίδες αλκοόλ την ημέρα και γυναίκες - περισσότερες από 1 μερίδα. Για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης, πρέπει να σταματήσετε τον καπνό. Επιπλέον, το κάπνισμα παρεμποδίζει την κανονική επισκευή των ιστών μετά από τραυματισμό..

Βίντεο: Φυσιοθεραπεία από τον Jeff Cavalier. Σχετικά με τις αιτίες του πόνου στον καρπό, της ανατομίας των χεριών και των ασκήσεων διαχείρισης πόνου:

Πρόληψη

Προληπτικά μέτρα για την αποφυγή του πόνου στον καρπό:

Πρέπει να ασκείστε τακτικά, να κάνετε ασκήσεις που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών του καρπού.

Εάν εμφανιστεί δυσφορία, πρέπει να μειώσετε το φορτίο της άρθρωσης.

Η ταχύτητα του ίδιου τύπου κινήσεων δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή.

Δεν μπορείτε να είστε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να αλλάζει συχνά.

Πρέπει να σηκώσετε εντελώς αντικείμενα με την παλάμη σας και όχι μόνο με τα δάχτυλά σας.

Όταν εργάζεστε με δονούμενα αντικείμενα, χρησιμοποιήστε ειδικά γάντια. Σας επιτρέπουν να κρατάτε το χέρι στη σωστή θέση. Υπάρχουν επίσης ειδικά παρεμβύσματα που μπορούν να απορροφήσουν κραδασμούς..

Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, ο καρπός πρέπει να είναι σταθερός.

Ο χώρος εργασίας πρέπει να είναι καλά οργανωμένος.

Ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή, πρέπει να κάνετε διαλείμματα κάθε ώρα. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να κουνήσετε τις παλάμες σας, να τεντώσετε τα δάχτυλά σας.

Τα άνετα παπούτσια πρέπει να φορεθούν για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος τραυματισμού κατά την πτώση. Δεν πρέπει να υπάρχουν περιττά αντικείμενα στο πάτωμα. Μην περπατάτε σε βρεγμένες επιφάνειες.

Δεν πρέπει να σηκώνετε βάρη. Καλύτερα να μετακινήσετε το φορτίο αρκετές φορές.

Η αρθραλγία είναι πόνος στις αρθρώσεις. Πρόκειται για προάγγελο της ασθένειας ή για την ίδια την ασθένεια. Εμφανίζεται πριν ξεκινήσει η οργανική βλάβη. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ερεθισμού των νευροϋποδοχέων του αρθρικού σάκου. Η Polyarthralgia καλύπτει περισσότερες από 5 αρθρώσεις ταυτόχρονα. Υπάρχει διαφωνία σχετικά με το αν η αρθραλγία μπορεί να θεωρηθεί ξεχωριστή ασθένεια..

Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και πρακτικά δεν εκδηλώνεται στα πρώτα στάδια. Μεταξύ των κύριων συμπτωμάτων του είναι οξύς πόνος στην άρθρωση του γόνατος μετά από ξεκούραση, αλλαγές στο βάδισμα. Σταδιακά κατά τη διάρκεια της κίνησης, η δυσφορία εξαφανίζεται, αλλά μετά από μακρά ανάπαυση επανεμφανίζεται.

Η άρθρωση του ισχίου βρίσκεται στη διασταύρωση του μηρού με τη λεκάνη. Έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να παρέχει ελευθερία κινήσεων ποδιών σε όλα τα επίπεδα. Η άρθρωση του ισχίου είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο σώμα και παίζει καθοριστικό ρόλο στη διπολική κίνηση. Έχει την πίεση ολόκληρου του άνω μισού του σώματος..

Ο πόνος στον ώμο είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων. Μπορεί να σχετίζεται με αλλαγές στα οστά, τους μυς και τους τένοντες ή μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη στο σώμα. Η υπερβολική σωματική άσκηση είναι συχνά η αιτία του πόνου..

Πολλοί άνθρωποι συχνά βιώνουν πόνο στην άρθρωση του αγκώνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος εμφανίζεται με φόντο διάφορες ασθένειες, αλλά μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί χωρίς προφανή λόγο. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια ενόχληση αντιμετωπίζουν άτομα που ασκούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει αθλητισμό, ξεκούραση στην εξοχή.

Η αρθρίτιδα των αρθρώσεων είναι ένα φαινόμενο που βιώνουν τόσο ενήλικες όσο και παιδιά. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο παρατηρεί ότι τα δάχτυλά του τσακίζουν. Φαίνεται σαν μια αβλαβής φυσική διαδικασία. Αυτό όμως δεν είναι απολύτως αλήθεια. Μια κρίση μπορεί να παρατηρηθεί όχι μόνο στα δάχτυλα, αλλά και στο ισχίο, το γόνατο, τον αγκώνα, τον ώμο και άλλες αρθρώσεις..

Δεδομένου ότι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος προκαλείται από βλάβη στον χόνδρο των αρθρικών επιφανειών, το ιδανικό φάρμακο θα πρέπει να μπορεί να τα αποκαταστήσει. Μια τέτοια ελπίδα εμφανίστηκε με την απομόνωση μιας ομάδας χονδροπροστατευτών (CP), οι πιο μελετημένοι εκπρόσωποι των οποίων ήταν η γλυκοζαμίνη (GA) και η θειική χονδροϊτίνη (CS).

Στη ζωή, κάθε άτομο βιώνει πόνο στις αρθρώσεις κατά καιρούς. Αυτό οφείλεται στην εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις και τους σπονδύλους. Και τότε χρειάζεστε θεραπεία! Εξάλλου, η θεραπεία των αρθρώσεων είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά των διαδικασιών καθαρισμού του σώματος. Εδώ θα βρείτε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους και.

Οι ασθένειες των αρθρώσεων είναι πολύ διαφορετικές και προκαλούν μεγάλη ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η θεραπεία μπορεί να είναι μια αρκετά μακρά διαδικασία. Οι σπιτικές λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε το σώμα σας αυτή τη στιγμή και να επιταχύνετε την ανάρρωση..

Ο καρπός πονάει - τι να κάνω; Γιατί βλάπτει τους καρπούς - μια περιγραφή όλων των αιτιών και ποια είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Ο καρπός είναι υπεύθυνος για πολλή κίνηση στο χέρι και απορροφά φορτία ισχύος, οπότε αυτή η περιοχή είναι ιδιαίτερα ευάλωτη. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί η αιτία του πόνου και λαμβάνονται τα σωστά μέτρα, τόσο πιθανότερο είναι να διατηρηθεί η κινητικότητα του καρπού.

Ο πόνος στον καρπό προκαλείται συχνά από διάφορες φλεγμονές των τενόντων ή των νεύρων. Για παράδειγμα, ο πόνος κατά μήκος του φλεγμονώδους νεύρου σε περίπτωση βλάβης της αυχενικής μοίρας μπορεί να αντανακλάται εδώ. Αλλά αυτοί οι ανακλώμενοι πόνοι εξαπλώθηκαν αναγκαστικά κατά μήκος του βραχίονα και πάνω και κάτω από τον καρπό. Όμως, οι τοπικοί πόνοι μόνο στην άρθρωση του καρπού, ειδικά εκείνοι που συνοδεύονται από παραμόρφωση, δυσκαμψία ή οίδημα, συνήθως προκαλούνται είτε από αρθρώσεις της άρθρωσης του καρπού (έως και 20% των περιπτώσεων) είτε από αρθρίτιδα.

Αιτίες πόνου στον καρπό

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στον καρπό. Χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: φυσιολογικές και παθολογικές.

Φυσιολογικός

Συχνά ο πόνος στον καρπό συμβαίνει για λόγους που δεν έχουν παθολογική βάση.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Πάρα πολύ άβολη θέση στον καρπό.
  • Κληρονομική αδυναμία συνδέσμου χεριών.
  • Μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ.
  • Λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική παρακολούθηση. Από την άποψη αυτή, τα φάρμακα για τη θεραπεία της επιληψίας είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα..
  • Εργασία στο πληκτρολόγιο.
  • Χαρακτηριστικά επαγγελματικής δραστηριότητας. Σε κίνδυνο είναι οι χειριστές γερανών, οι οδηγοί, οι ξυλουργοί, οι κλειδαράδες και οι κατασκευαστές που αλληλεπιδρούν με τους κομπρεσέρ.
  • Συγκεκριμένα αθλήματα: τένις, γκολφ, ασκήσεις barbell, κωπηλασία.
  • ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα. Εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Αυτό συμβαίνει στο 2ο και 3ο τρίμηνο. Ο λόγος για την ανάπτυξή του είναι η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους. Το σύνδρομο εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως: πόνος, μούδιασμα του χεριού. Ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης..

Παθολογικός

Οι παθολογικές αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στον καρπό περιλαμβάνουν:

  • Όγκοι που βρίσκονται στο βραχίονα.
  • Ελήφθησαν τραυματισμοί. Ο πόνος εμφανίζεται λόγω εξάρθρωσης, σπασίματος, μελανιά, ρήξης ή σπασμού. Στην περιοχή της βλάβης, εμφανίζεται οίδημα, εμφανίζεται αιμάτωμα. Όλα αυτά εντείνουν τις οδυνηρές αισθήσεις..
  • Αρθρίτιδα. Οι αρθρώσεις μπορεί να επηρεαστούν για διάφορους λόγους. Αυτό περιλαμβάνει μολυσματικούς παράγοντες καθώς και ασηπτική φλεγμονή. Η αρθρίτιδα είναι μια από τις κοινές αιτίες του πόνου στον καρπό.
  • Αρθροπάθεια. Αυτή η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραυματισμό στις αρθρώσεις. Ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σε κατάσταση ηρεμίας, απουσιάζει.
  • Tendovaginitis ή νόσος του de Quervain. Αυτή η παθολογία αναπτύσσεται σε άτομα που συχνά εκτελούν τον ίδιο τύπο κινήσεων των αρθρώσεων. Ο πόνος εμφανίζεται όταν απαχθεί το χέρι. Ακτινοβολεί στον αντίχειρα και τον αγκώνα.
  • Σύνδρομο σήραγγας. Αναπτύσσεται στο πλαίσιο της φθοράς του τένοντα, καθώς και με φλεγμονή των νευρικών ινών. Το σύνδρομο σήραγγας επηρεάζει συχνά άτομα που εργάζονται σε υπολογιστή.
  • Τενοντίτιδα. Η ασθένεια εμφανίζεται με φόντο υπερβολικά φορτία στον καρπό. Οι επαγγελματίες αθλητές συχνά πάσχουν από τενοντίτιδα.
  • Αρθρίτιδα. Με αυτήν την ασθένεια, μια περίσσεια ουρικού οξέος ή αλάτων ασβεστίου συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Η επιδείνωση της παθολογίας συνοδεύεται από έντονο πόνο, αίσθημα καύσου, παλμό στην πληγείσα περιοχή.
  • Οστεοαρθρίτιδα. Τα άτομα ηλικίας 40-60 ετών συχνά πάσχουν από παθολογία. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την καταστροφή του οστικού ιστού. Επιπλέον, μπορεί να υποφέρει οπουδήποτε και όχι μόνο στην περιοχή της μετακαρφαφαλαγγικής άρθρωσης..
  • Οζώδες ερύθημα. Σε αυτήν την ασθένεια, ο λιπώδης ιστός γίνεται φλεγμονή. Τα νεοπλάσματα όγκου σχηματίζονται στην πληγείσα περιοχή. Το δέρμα πάνω τους γίνεται κόκκινο, όταν αγγίζεται, ανταποκρίνονται με πόνο.
  • Βρουκέλλωση, γονόρροια και άλλες μολυσματικές ασθένειες.
  • Φυματίωση των αρθρώσεων και των οστών. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σπάνια. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι πάσχουν από αυτό. Τις περισσότερες φορές, η σπονδυλική στήλη επηρεάζεται, η οποία αντιμετωπίζει υπερβολικό στρες. Ωστόσο, ο ιστός των οστών μπορεί να καταστραφεί οπουδήποτε στο σώμα..
  • Η νόσος του Peyronie. Το άτομο έχει πόνο στον καρπό. Μόνο οι άνδρες πάσχουν από αυτή την ασθένεια..
  • IHD και έμφραγμα του μυοκαρδίου.
  • Σκανδάλη.
  • Γάγγλιο ή υγρό. Με αυτή τη διαταραχή, οι προσκρούσεις σχηματίζονται κάτω από το δέρμα. Θα περιέχουν ένα υγρό που έχει υφή σαν ζελέ..
  • Η νόσος του Kienbeck.
  • Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Πολλά από αυτά οδηγούν σε συμπίεση των ριζών και των νωτιαίων νεύρων. Προκαλεί πόνο σε ορισμένες περιοχές του σώματος.
  • Το συμβόλαιο της Volkmann. Με αυτή τη διαταραχή, ο ασθενής έχει απόφραξη της αρτηριακής αρτηρίας.

Στον τόπο συγκέντρωσης του πόνου, μπορείτε να προσδιορίσετε την ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης παθολογίας. Συχνά, οδυνηρές αισθήσεις στον καρπό μπορεί να προκληθούν από διαταραχές όπως:

  • Βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
  • Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια.
  • Ρωγμές στα οστά ή βλάβη στους συνδέσμους.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε τον πόνο στα χέρια, πρέπει να τηρείτε τις συστάσεις:

  • Εξαλείψτε την περίσσεια αλατιού από τη διατροφή.
  • Στα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια: πόνος, μειωμένη ευαισθησία, μυρμήγκιασμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μειώστε το φορτίο στα χέρια.
  • Πιάστε αντικείμενα με ολόκληρο το χέρι: Το πιάσιμο με τα δάχτυλα μπορεί να τραυματίσει τους καρπούς.
  • Δώστε προτίμηση στη μέτρια σωματική δραστηριότητα για ανάπτυξη και ενίσχυση των χεριών.
  • Όλες οι δραστηριότητες που περιλαμβάνουν τη χρήση υπολογιστή ή φορητού υπολογιστή πρέπει να εναλλάσσονται με ξεκούραση. Κάθε 60-70 λεπτά, κάθισμα, τεντώστε το λαιμό, τα δάχτυλά σας, τινάξτε τα χέρια σας.
  • Σταματήστε τις κακές συνήθειες: το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ προκαλούν αγγειοσυστολή και κυκλοφορικές διαταραχές.
  • Όταν χρησιμοποιείτε όργανα δόνησης, χρησιμοποιήστε ειδικά γάντια που υποστηρίζουν τα χέρια, καθώς και τακάκια απορρόφησης κραδασμών.
  • Αποφύγετε την υποθερμία, χρησιμοποιήστε γάντια την κρύα περίοδο.
  • Χρησιμοποιήστε προστασία για τα άνω άκρα κατά τη διάρκεια της ενεργού σωματικής δραστηριότητας.
  • Αποφύγετε την άρση βαρών.
  • Αποφύγετε την υποθερμία.

Ο πόνος στα χέρια και στις αρθρώσεις του καρπού είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται. Μπορεί να δείξει τόσο τραυματικές βλάβες όσο και επικίνδυνες αυτοάνοσες διαδικασίες. Η θεραπεία εμπιστεύεται έναν έμπειρο, καταρτισμένο γιατρό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κλινική εικόνα και να προκαλέσει επιπλοκές.

Συμπτώματα και πιθανές ασθένειες

Ο πόνος στον καρπό είναι το κύριο σύμπτωμα που θα υπάρχει πάντα. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να έχει άλλα σημάδια διαταραχής. Εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη ασθένεια που προκάλεσε τον πόνο στον καρπό.

Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Μούδιασμα στην παλάμη και το χέρι.
  • Ανίχνευση φραγκοστάφυλα.
  • Κάψιμο και φαγούρα στην πληγείσα περιοχή.
  • Τρέμουλα δάχτυλα, μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα.
  • Αυξημένος πόνος τη νύχτα, μετά από έντονη σωματική άσκηση.
  • Κρούση σε χαρακτηριστική περιοχή.
  • Αδυναμία στα δάχτυλα κατά την προσπάθεια παραλαβής ενός αντικειμένου.
  • Περιορισμός των κινήσεων της βούρτσας.
  • Οίδημα στην περιοχή των δακτύλων και της παλάμης. Μπορεί να εμφανιστεί σε ένα ή και στα δύο άκρα..

Ειδικά συμπτώματα

Συγκεκριμένα συμπτώματα του πόνου στον καρπό περιλαμβάνουν:

  • Γενική επιδείνωση της ευημερίας.
  • Υπεραιμία των ιστών του χεριού. Η ερυθρότητα εμφανίζεται συχνά μετά από τραυματισμό.
  • Ανατομικά λανθασμένη θέση του άκρου (μετά από κάταγμα). Κοινή αστάθεια (μετά από εξάρθρωση).
  • Αιμορραγία κάτω από το δέρμα (μετά από ανοιχτό κάταγμα).
  • Πόνος κατά την κάμψη του άκρου.
  • Παραμόρφωση των αρθρώσεων.
  • Αδυναμία εκτέλεσης οποιασδήποτε δράσης με το χέρι που έχει πληγεί.
  • Δύσπνοια, πόνος στο στήθος και την καρδιά.
  • Κάψιμο, κνησμός, μυρμήγκιασμα του άκρου.
  • Υπεραιμία του δέρματος στην πληγείσα περιοχή.
  • Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
  • Μυϊκή αδυναμία.

Τα αναφερόμενα συμπτώματα είναι πιο κοινά από άλλα. Μπορούν να συνοδεύσουν οξύ και χρόνιο πόνο στον καρπό. Οι ακριβείς κλινικές εκδηλώσεις εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη παθολογία που προκάλεσε το σύνδρομο πόνου..

Παραδοσιακές μέθοδοι

  • Η τοπική εφαρμογή βάμματος λιλά λουλουδιών θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Λαμβάνονται φρέσκα λουλούδια για την προετοιμασία του. Τοποθετώντας τα σε ένα σκοτεινό γυάλινο μπουκάλι, ρίξτε βότκα. Το υγρό επιμένει για 2 εβδομάδες, ανακινώντας περιστασιακά.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο παρασκευής και χρήσης βάμματος λιλά λουλουδιών, δείτε το βίντεο.

  • Η έγχυση κλαδιών viburnum είναι επίσης αποτελεσματική για τον πόνο στον καρπό. Λεπτά κλαδιά τοποθετούνται σε δοχείο με βραστό νερό, σφικτά κλειστά και επιμένουν για περίπου 15 λεπτά. Το προκύπτον υγρό πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα κατά τη διάρκεια της ημέρας..
  • Ανακατέψτε ίσες ποσότητες μελιού και βότκας. Το προκύπτον υγρό υγραίνεται με χαρτοπετσέτες και γίνεται συμπίεση στον πονόλαιμο. Από ψηλά, οι χαρτοπετσέτες καλύπτονται με πολυαιθυλένιο και μονώνονται με οποιοδήποτε μάλλινο υλικό (μπορούν να χρησιμοποιηθούν γάντια). Η συμπίεση αφήνεται όλη τη νύχτα. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση του πρήγματος και της φλεγμονής.
  • Τα κελύφη καρυδιάς είναι μια δημοφιλής θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις. Το θρυμματισμένο κέλυφος των 15 καρυδιών τοποθετείται σε βάζο ή φιάλη χωρητικότητας 0,5 λίτρων, χύνεται με βότκα. Φυλάσσετε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας κάθε μέρα.
  • Η χρήση ρίζας burdock δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο με τη μορφή φρέσκου χυμού όσο και σε εγχύσεις ή εκχυλίσματα. Για παράδειγμα, για να ληφθεί μια έγχυση, μια κουταλιά θρυμματισμένων πρώτων υλών χύνεται με βραστό νερό και επιμένει για 2 ώρες. Πάρτε από το στόμα έως και 5 φορές την ημέρα, 2 κουταλιές της σούπας.

Όταν πρέπει να δείτε έναν γιατρό?

Ένας γιατρός θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως εάν ένα άτομο έχει συμπτώματα όπως:

  • Απώλεια ευαισθησίας δακτύλου.
  • Οι επίπονες αισθήσεις παραμένουν για αρκετές ημέρες.
  • Μετά τη φόρτωση του βραχίονα, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος..
  • Ο καρπός έχει παραμορφωθεί.
  • Έντυπα διόγκωσης ή σκλήρυνσης στην πληγείσα περιοχή.
  • Ένα άτομο δεν μπορεί να κινήσει ένα άκρο.
  • Ο πόνος χειροτερεύει όταν μετακινείτε το χέρι.
  • Όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το πινέλο, ακούγεται τραγανά και τσίμπημα.

Οικιακές θεραπείες για την ανακούφιση από τον πόνο

Σε περίπτωση κατάγματος, εξάρθρωση - πηγαίνετε επειγόντως στον γιατρό. Έως ότου τα οστά και οι αρθρώσεις επιστρέψουν στη θέση τους, τα παυσίπονα δεν βοηθούν για πολύ, και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν σώζουν καθόλου. Για να ανακουφίσετε τον πόνο όταν διαστρέψετε, τενοντίτιδα, ακολουθήστε τις συστάσεις:

  • Ξεκουραστείτε την άρθρωση.
  • Χρησιμοποιήστε πάγο. Απλώστε κύβους από τον καταψύκτη κάθε 3-4 ώρες για 20 λεπτά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μόνο για τις πρώτες δύο ημέρες. Εάν ο πόνος επιμένει, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Η συνεχής επεξεργασία πάγου θα προκαλέσει βλάβη στους ιστούς.
  • Κρατήστε το χέρι σας ακίνητο. Το νάρθηκα θα βοηθήσει με το τραύμα, διάστρεμμα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Για την αρθρίτιδα, είναι χρήσιμο να το εφαρμόζετε κατά τη διάρκεια κινήσεων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.
  • Ασφαλίστε το χέρι σας με έναν επίδεσμο. Ο επίδεσμος πρέπει να είναι σφιχτός, αλλά όχι σφιχτός, ώστε να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο ιστών. Εάν εμφανιστεί μυρμήγκιασμα, ο επίδεσμος πρέπει να χαλαρώσει.

Σε ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε εάν πονάει ο καρπός σας?

Για να μάθετε την αιτία του πόνου στον καρπό, πρέπει να επικοινωνήσετε με ειδικούς όπως:

  • Θεραπευτής
  • Τραυματολόγος.

Ένας γιατρός πρέπει να επισκεφθεί μετά από τραυματισμό, ανεξάρτητα από την προέλευσή του. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να φτάσετε σε έναν τραυματία, τότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν χειρουργό.

Ζητείται η γνώμη ενός γιατρού όταν, εκτός από τον πόνο στον καρπό, ένα άτομο παρατηρεί πρήξιμο σε μια χαρακτηριστική περιοχή και ακούγεται μια τσαλακωμένη και τραγική κατά τη μετακίνηση. Ο πόνος κατά την κίνηση του αντίχειρα και του δείκτη μπορεί επίσης να ενωθεί. Αυτά τα συμπτώματα υποδηλώνουν περινιτιδίτιδα.

Συμπτώματα που πρέπει να κάνουν το άτομο να στραφεί σε αυτόν τον στενό ειδικό: παροξυσμικό πόνο (μπορεί να επιμείνει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες), ερυθρότητα στην περιοχή των αρθρώσεων, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Όταν η άρθρωση παραμορφωθεί μετά τη λήξη της επίθεσης στον πόνο, μπορεί να υποψιαστεί ουρική αρθρίτιδα ή ψευδοσύνθεση. Άλλα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν συστηματική νόσο: εξανθήματα στο δέρμα και στους βλεννογόνους, αίσθημα καύσου κατά την εκκένωση της ουροδόχου κύστης, πυρετός έως 37,5 ° C, ρίγη, πονοκεφάλους, αδυναμία, εφίδρωση κατά τον ύπνο. Επίσης, αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της μολυσματικής αρθρίτιδας. Μπορεί να προκληθεί από γονόρροια, φυματίωση, βρουκέλλωση.

Νευροπαθολόγος.

Αυτός ο γιατρός θα θεραπεύσει έναν ασθενή με σύνδρομο σήραγγας. Αναπτύσσεται συχνά σε έγκυες γυναίκες, σε άτομα που εργάζονται σε υπολογιστή. Η ανάπτυξη αυτής της παθολογίας υποδεικνύεται από συμπτώματα όπως: πόνος, κάψιμο και φαγούρα στον καρπό, τρέμουλο στα δάχτυλα (επηρεάζονται όλα τα δάχτυλα, εκτός από το μικρό δάχτυλο). Είναι δύσκολο για ένα άτομο να κρατά ένα αντικείμενο στην παλάμη του χεριού του. Ο βραχίονας μπορεί να διογκωθεί και είναι συχνό μούδιασμα στο αντιβράχιο. Η βούρτσα γίνεται κρύα, επιδεινώνεται η ευαισθησία του δέρματος.

Εάν είναι δύσκολο για ένα άτομο να καταλάβει με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσει, τότε πρώτα θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή.

Διαγνωστικά

Αφού επικοινωνήσει με τον γιατρό, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε διαγνωστικές διαδικασίες όπως:

Ο ασθενής πρέπει να περιγράψει όσο το δυνατόν ακριβέστερα τα συμπτώματα που τον ενοχλούν. Είναι σημαντικό να αποσαφηνιστεί ο τόπος εντοπισμού του πόνου, η φύση τους, η περιοχή κατανομής. Εάν έχετε τραυματιστεί στο παρελθόν, θα πρέπει να ενημερώσετε έναν ειδικό για αυτό.

  • Φυσικός
    εξέταση.
    Ο γιατρός θα εξετάσει την πληγείσα περιοχή, θα αξιολογήσει την παρουσία οιδήματος, παραμορφώσεων, αιματωμάτων, μετατόπισης οστών, φλεγμονής.
  • Αιμοδοσία για κλινική και βιοχημική ανάλυση.

    Αυτό θα εκτιμήσει τη σοβαρότητα της φλεγμονής..

    Κοινή υπερηχογραφία. το

    Η μελέτη σας επιτρέπει να διαγνώσετε αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, τενοντίτιδα.

    Ακτινογραφία αρθρώσεων.

    Με τη βοήθειά του, εντοπίζονται εξάρσεις, κατάγματα, φλεγμονώδεις διεργασίες, αρθρίτιδα, καρπικό σύνδρομο..

    Αρθροσκόπηση.

    Μια μικροσκοπική κάμερα εισάγεται στην άρθρωση, καθώς και όργανα για την εξάλειψη της παθολογίας. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται όχι μόνο για διαγνωστικούς, αλλά και για θεραπευτικούς σκοπούς..

    Αξιολόγηση της ηλεκτρικής δραστηριότητας των νευρικών κορμών

    (ηλεκτρονευρογραφία) και μυς (ηλεκτρομυογραφία).

    Αυτές οι μελέτες καθιστούν δυνατό τον ακριβή προσδιορισμό των παθολογικών αλλαγών στους ιστούς. Με τη βοήθεια CT και MRI, εντοπίζονται διαταραχές όπως: νέκρωση των οστών, κατάγματα, αρθρίτιδα, βλάβη στις νευρικές ίνες και στους μαλακούς ιστούς του άκρου, ανίχνευση φλεγμονής των τενόντων Ωστόσο, δεν μπορεί κάθε άτομο να έχει μαγνητική τομογραφία. Μην συνταγογραφείτε αυτήν την εξέταση σε ασθενείς με βηματοδότη, κλειστοφοβία και έγκυες γυναίκες.

    Σπινθηρογραφία.

    Μια ειδική ουσία εγχέεται στον ιστό. Όταν συσσωρεύεται, ο γιατρός εξετάζει την πληγείσα περιοχή χρησιμοποιώντας μια κάμερα γάμμα. Το σπινθηρογράφημα καθιστά δυνατή τη διάγνωση της νέκρωσης των οστών, της αρθρίτιδας, των καταγμάτων και της αρθρίτιδας.

    Μελέτη της σύνθεσης του αρθρικού υγρού.

    Μια ειδική συσκευή εισάγεται στην άρθρωση, με τη βοήθεια της οποίας λαμβάνεται το υγρό της άρθρωσης. Στη συνέχεια εξετάζεται για την ανίχνευση παθογόνου χλωρίδας σε αυτήν..

    Θεραπεία του πόνου στον καρπό

    Ένα σύνθετο θεραπευτικό αποτέλεσμα στο σώμα θα σας επιτρέψει να επιτύχετε μια γρήγορη ανάρρωση.

    Η θεραπεία πραγματοποιείται σε τομείς όπως:

    • Στερέωση της κατεστραμμένης περιοχής. Στον ασθενή μπορεί να δοθεί γύψος, νάρθηκας ή άλλος στερεωτής.
    • Θεραπεία φυσιοθεραπείας.
    • Εκτέλεση θεραπείας άσκησης, επίσκεψη στο γραφείο του θεραπευτή μασάζ.
    • Λήψη φαρμάκων.

    Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις..

    Φαρμακευτική θεραπεία

    Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να αντιμετωπίσουν ασθένειες της άρθρωσης του καρπού. Τα περισσότερα από αυτά βοηθούν σε μια συγκεκριμένη παθολογία. Θα πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό, αφού γνωρίζει την ακριβή διάγνωση του ασθενούς..

    Οι κύριες ομάδες φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του πόνου στον καρπό είναι:

    • Αναλγητικά:

    Ketonal, Ketanov, κ.λπ..

    Larfix, Ortofen. Χρησιμοποιούνται στη θεραπευτική αγωγή για την αρθρίτιδα και την οστεοχόνδρωση..

    Χονδροπροστατευτές:

    Artra, Teraflex. Χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση του χαμένου εύρους κίνησης του ασθενούς. Τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν τόσο με τη μορφή δισκίων όσο και με τη μορφή αλοιφής..

  • Αντιρευματική
    φάρμακα:
    Arva, Imuran. Συνταγογραφούνται για την πρόληψη δυστροφικών και εκφυλιστικών διεργασιών στους ιστούς των αρθρώσεων..
  • Παρασκευάσματα ασβεστίου:

    Καλσεμίν. Συνταγογραφούνται για ασθενείς με μειωμένη ακεραιότητα των οστών..

    Κορτικοστεροειδή:

    Πρεδνιζολόνη, Celeston. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από αρθρίτιδα και αρθρίτιδα.

    Συνδυασμένα φάρμακα.

    Αυτό περιλαμβάνει το τζελ Dolobene. Η χρήση του μπορεί να μειώσει το πρήξιμο των ιστών, να ανακουφίσει τη φλεγμονή και τον πόνο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο Diklak, το οποίο βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και έχει επίσης αντιρευματική δράση..

    Οι ειδικοί απαγορεύουν στους ασθενείς να λαμβάνουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα έως ότου γίνει διάγνωση. Διαφορετικά, θα είναι δύσκολο να γίνει ακριβής διάγνωση. Εάν είναι αδύνατο να υπομείνετε τον πόνο, τότε επιτρέπεται να πάρετε ένα χάπι Ketanov και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

    Φυσιοθεραπεία

    Εάν ο πόνος στον καρπό προκλήθηκε από τραυματισμό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία για να επιταχύνει την αποκατάσταση των ιστών. Αυτές οι διαδικασίες βοηθούν στην αύξηση της διατροφής της πληγείσας περιοχής και επίσης ενισχύουν τη θεραπευτική δράση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, αλοιφές ή κρέμες. Η φυσιοθεραπεία βοηθά στην απομάκρυνση των αποθέσεων αλατιού από τις αρθρώσεις.

    Οι πιο καθορισμένες διαδικασίες:

      Θεραπεία με υπερήχους.

    Επιδράσεις: βελτίωση της ροής του αίματος και της λέμφου, εξάλειψη της φλεγμονής, βελτίωση της διαπερατότητας του δέρματος, αποτελεσματική διείσδυση αλοιφών και πηκτών στους προσβεβλημένους ιστούς. Χάρη σε αυτήν τη θεραπεία, η ανάκαμψη προχωρά γρήγορα..

    Μαγνητοθεραπεία.

    Επιδράσεις: μείωση της έντασης της φλεγμονώδους διαδικασίας, ανακούφιση του πόνου, ανακούφιση του οιδήματος.

    Ηλεκτροφόρηση.

    Αυτή η διαδικασία συνταγογραφείται για διάφορες ασθένειες που συνοδεύονται από φλεγμονή..

    Θεραπεία με λέιζερ. Υπάρχοντα

    : διέγερση μεταβολικών διεργασιών, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, απομάκρυνση της περίσσειας αλάτων, ανακούφιση του πόνου.

    Εφαρμογές με παραφίνη.

    Συνταγογραφούνται για βλάβη τένοντα, δηλαδή για χρόνια τενοντίτιδα.

    Θεραπεία σοκ.

    Αυτή η διαδικασία συνταγογραφείται συχνά για ασθενείς που χρειάζονται χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές, λόγω του SWT, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση. Αυτή η θεραπεία ενδείκνυται για ασθενείς με τραύμα..

    Αφού ολοκληρώσει μια πλήρη θεραπεία, ένα άτομο απαλλάσσεται από τον πόνο. Ο μέσος αριθμός διαδικασιών είναι έξι. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δεν μπορείτε να παίξετε σπορ, είναι σημαντικό να αποκλείσετε το φορτίο στην άρθρωση.

    Φυσιοθεραπεία

    Τα σύμπλοκα ασκήσεων φυσικοθεραπείας σάς επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε διάφορες παθολογίες των αρθρώσεων. Χάρη στις καλά επιλεγμένες ασκήσεις, είναι δυνατή η αποκατάσταση του όγκου των χαμένων κινήσεων και η ενίσχυση των μυών. Τα μαθήματα πρέπει να βρίσκονται υπό ιατρική παρακολούθηση.

    Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το άτομο δεν αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Όταν εμφανιστεί δυσφορία, οι τάξεις πρέπει να σταματήσουν. Επιτρέπεται να κάνετε απλές ασκήσεις μόνοι σας, αλλά ο γιατρός θα πρέπει να τις συστήσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική μπάλα μασάζ. Τα φορτία χεριών δεν πρέπει να είναι πολύ έντονα.

    Μασάζ

    Εάν ένα άτομο πάσχει από χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων, τότε του εμφανίζεται μασάζ Προωθεί την κανονική αποστράγγιση των λεμφών, ανακουφίζει τον πόνο, βελτιώνει τη διατροφή των ιστών.

    Το μασάζ μπορεί να γίνει μόνο από ειδικό με ιατρική εκπαίδευση. Εάν ένα άτομο δεν έχει μελετήσει επαγγελματικό μασάζ, τότε μπορεί να βλάψει την υγεία του ασθενούς..

    Χειρουργική επέμβαση

    Η επέμβαση καθορίζεται όταν δεν υπάρχει αποτέλεσμα συντηρητικών μεθόδων. Μερικές φορές απαιτείται η βοήθεια ενός χειρουργού για την αποκατάσταση μιας άρθρωσης μετά από τραυματισμό..

    Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία. Οι αλλοιωμένες αρθρικές δομές απομακρύνονται, πραγματοποιείται απονερώρωση τένοντα και εφαρμόζονται ράμματα. Η αποκατάσταση διαρκεί έως και 3 μήνες. Όλα εξαρτώνται από τον όγκο και τη φύση της παρέμβασης.

    Διατροφική θεραπεία

    Για να διατηρήσετε υγιείς τις αρθρώσεις, πρέπει να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D και ασβέστιο στη διατροφή σας. Αυτά περιλαμβάνουν: γιαούρτι, τυρί, γάλα, μπρόκολο, πλούσια πράσινα λαχανικά.

    Είναι καλό να τρώτε λιπαρά θαλασσινά ψάρια και ξηρούς καρπούς, καθώς αποτελούν πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας και να αποτρέψετε το σχηματισμό οιδήματος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να φάτε σωστά, να πίνετε αρκετό νερό.

    Εξαιρούνται τα αλκοολούχα ποτά. Έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση των αρθρώσεων και των οστών. Οι άνδρες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερες από 2 μερίδες αλκοόλ την ημέρα και γυναίκες - περισσότερες από 1 μερίδα. Για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης, πρέπει να σταματήσετε τον καπνό. Επιπλέον, το κάπνισμα παρεμποδίζει την κανονική επισκευή των ιστών μετά από τραυματισμό..

    Βίντεο: Φυσιοθεραπεία από τον Jeff Cavalier. Σχετικά με τις αιτίες του πόνου στον καρπό, της ανατομίας των χεριών και των ασκήσεων διαχείρισης πόνου:

    Θεραπευτική αγωγή

    Η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στα χέρια στον καρπό. Για να το ξεφορτωθείτε, πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη ασθένεια:

    • Εξάρθρωση. Το χέρι συγκρατείται στη θέση του με έναν ελαστικό επίδεσμο για την αποφυγή ερεθιστικών κινήσεων και στη συνέχεια ξεκουραστείτε. Μετά από 2-3 εβδομάδες, η κατάσταση του ασθενούς ομαλοποιείται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο για ανακούφιση από τον πόνο.
    • Εξάρθρωση. Το χέρι είναι έτοιμο και ακινητοποιημένο.
    • Κάταγμα. Τα κατεστραμμένα άκρα συνδέονται και εφαρμόζεται νάρθηκας. Θα βοηθήσει στην συγκράτηση των θραυσμάτων των οστών μέχρι να επουλωθούν πλήρως..
    • Αρθρίτιδα. Ο γιατρός συνταγογραφεί αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, νάρθηκες στους καρπούς ή τα δάχτυλα και συνταγογραφεί φυσική θεραπεία. Ενδέχεται να απαιτείται λειτουργία.

    Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται όταν αποτυγχάνουν κατάγματα ή άλλες θεραπείες. Ο τύπος της χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από την αιτία του πόνου. Για παράδειγμα, στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, ο χειρουργός κόβει τους συνδέσμους για να ανακουφίσει την πίεση στο νεύρο..

    Πόνος στους καρπούς, γιατί; Πώς να αντιμετωπίσετε εάν τα χέρια πονάνε άσχημα

    Τέτοια προβλήματα δεν μπορούν να παραμείνουν χωρίς ιατρική επίβλεψη, δεδομένου ότι αγνοώντας τον πόνο στον καρπό και την αυτοθεραπεία συχνά οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες..

    Η άρθρωση του καρπού είναι μια από τις πιο εύκαμπτες και εύκαμπτες από όλες τις ανθρώπινες αρθρώσεις. Περιλαμβάνει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα αρθρώσεων και οστών. Με βάση τα δομικά χαρακτηριστικά του, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να εκτελεί διάφορες κινήσεις σε τρία επίπεδα, η άρθρωση του καρπού παρέχει σε ένα άτομο την ακρίβεια της κίνησης των δακτύλων.

    Ο ιστός του χόνδρου καλύπτει κάθε μία από τις επιφάνειες των οστών και είναι απαραίτητος για την προστασία των κρούσεων, την αργή φθορά των οστών κ.λπ. Χάρη στον πιο ελαστικό και μεγαλύτερο χόνδρο που βρίσκεται στην άρθρωση του καρπού, μπορούμε να κάνουμε κινήσεις με περιστροφικό τύπο.

    Το γεγονός ότι η άρθρωση του καρπού είναι προικισμένη με πολλά οστά είναι ένα λιπαρό πλεονέκτημα, καθώς του δίνει καλύτερη κινητικότητα. Ωστόσο, ταυτόχρονα, γίνεται πιο αδύναμο, καθώς υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ενδοσυνδεδεμένων αρθρώσεων που καθιστούν τη δομή της πιο ευάλωτη. Μόνο χάρη στους ελαστικούς συνδέσμους, αυτές οι αρθρώσεις διαθέτουν δύναμη.

    Όπως οποιοδήποτε μέρος του σώματος, η ανθρώπινη άρθρωση του καρπού μπορεί να τραυματιστεί. Πρόκειται για εξάρθρωση του αριστερού ή του δεξιού χεριού, τραυματισμός. Τα κατάγματα του καρπού είναι συχνά δύσκολα, καθώς τα οστά ξεφλουδίζουν κατά τη μετατόπιση. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο μία μέθοδος θεραπείας είναι κατάλληλη - χειρουργική επέμβαση..

    1. Γιατί πονάει το χέρι στον καρπό;?
    2. Τενοντίτιδα
    3. Αρθρίτιδα
    4. Τραυματισμός στο χέρι στον καρπό
    5. ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα
    6. Τενωσινοβίτιδα
    7. Η νόσος του Kienbeck
    8. Κοινά προβλήματα
    9. Ασθένειες τένοντα
    10. Πόνος στον καρπό με ουρική αρθρίτιδα
    11. Πόνος στον αριστερό και τον δεξί καρπό ενώ μεταφέρετε ένα μωρό
    12. Βίντεο. Πόνος στον καρπό: τενοντίτιδα ή φλεγμονή τένοντα
    13. Προληπτικά μέτρα
    14. Τι να κάνετε για πόνο στον αριστερό καρπό?
    15. Χειρουργική θεραπεία για πόνο στον αριστερό καρπό
    16. Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας του πόνου στον αριστερό καρπό

    Γιατί πονάει το χέρι στον καρπό;?

    Είναι δυνατόν να μάθετε την ακριβή αιτία της δυσφορίας στην άρθρωση του καρπού μόνο μετά από ενδελεχή εξέταση από γιατρό..

    Ωστόσο, εάν δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε μια ειδική κλινική και ο πόνος στον καρπό δεν εξαφανιστεί, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να μάθετε ανεξάρτητα την αιτία της νόσου και να λάβετε τα πρώτα προληπτικά μέτρα.

    Τενοντίτιδα

    Υπάρχουν άλλες προφανείς αιτίες πόνου στον καρπό. Εάν ένα άτομο είναι συνεχώς ενεργό στα αθλήματα, κατά τη διάρκεια του οποίου επαναλαμβάνεται το φορτίο στον καρπό (γκολφ, κωπηλασία, τένις), τότε δημιουργείται τενοντίτιδα. Εμφανίζεται επειδή οι θήκες από τις οποίες περνούν οι τένοντες του καρπού είναι πολύ στενοί.

    Κατά τη διάρκεια μικρού ερεθισμού των τενόντων, εμφανίζονται πυκνές περιοχές. Η ασθένεια εξελίσσεται σταδιακά. Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου; Στην αρχή, κατά τη διάρκεια της κίνησης, υπάρχει μια αίσθηση ρωγμής του τένοντα.

    Μετά από αυτό, το σύνδρομο πόνου γεννιέται, ο ασθενής δεν μπορεί να πάρει το αντικείμενο. Τι κάνουν κατά την τενοντίτιδα; Η πορεία της θεραπείας της νόσου πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την προσεκτική επίβλεψη ενός ειδικού, πρέπει να γνωρίζει εάν υπήρξε ρωγμή του τένοντα, εάν υπάρχει πόνος στον καρπό.

    Πριν δείτε έναν γιατρό, το χέρι πρέπει να είναι ήρεμο. Για αυτό, ασφαλίζεται προσεκτικά με ένα ελαστικό..

    Αρθρίτιδα

    Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η κύρια αιτία του συνδρόμου πόνου είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Εάν ο βραχίονας τραυματιστεί, ο πόνος πηγαίνει στον καρπό. Αυτή είναι μια χρόνια ασθένεια, οπότε ο πόνος είναι σταθερός. Η αρθρίτιδα εμφανίζεται συχνά μεταξύ των ηλικιών 25 και 55, αλλά μερικές φορές παρατηρείται σε παιδιά.

    Η ασθένεια απαιτεί προσεκτική αντιμετώπιση, διαφορετικά η άρθρωση του καρπού χάνει το σχήμα της, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ρήξεις και εξάρσεις τένοντα.

    Από αυτήν την ασθένεια, μπορείτε να αποκτήσετε αναπηρία, μερικές φορές γίνεται αιτία θανάτου. Η πορεία της θεραπείας κατά τη ρευματοειδή αρθρίτιδα συνταγογραφείται από ειδικό.

    Τραυματισμός στο χέρι στον καρπό

    Αυτός ο τύπος τραυματισμού μπορεί εύκολα να περιλαμβάνει κατάγματα, διάστρεμμα και εξάρθρωση. Με όλα αυτά, αυτοί οι τραυματισμοί είναι προικισμένοι με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας, με αποτέλεσμα να συνοδεύονται από επώδυνες αισθήσεις διαφόρων τύπων.

    Για παράδειγμα, συμβαίνει όταν ένα κάταγμα δεν συνεπάγεται δυσφορία, να βρίσκεται σε ήρεμη κατάσταση και ένας μικρός τραυματισμός, αντιθέτως, απειλεί με σοβαρό πόνο.

    Συχνά, μετά από τραυματισμό, το χέρι πονάει και πρήζεται, γεγονός που οδηγεί άμεσα σε περιορισμένη κινητικότητα. Κατά τη διάρκεια μιας λανθασμένης συνταγής θεραπείας, μπορείτε να χάσετε την κίνηση των χεριών για κάποιο χρονικό διάστημα.

    Συνήθως, ο πόνος στον αριστερό καρπό προκαλείται από διάστρεμμα. Κατά τη διάρκεια μικρής βλάβης, δεν είναι πολύ δυνατά, το οίδημα δεν είναι ορατό και τίποτα δεν εμποδίζει την κίνηση του άκρου. Αλλά όταν ο βραχίονας εκτείνεται και κάμπτεται, ο πόνος αναπτύσσεται..

    Εάν το τέντωμα αυτού του τμήματος του ανθρώπινου σώματος έχει μέσο επίπεδο σοβαρότητας, τότε είναι εμφανής μια ρήξη του συνδέσμου. Σε αυτήν την περίπτωση, οίδημα στον καρπό είναι ορατό, ένα αιμάτωμα είναι ορατό, οδυνηρές αισθήσεις βασανίζουν τον ασθενή ακόμη και σε ήρεμη κατάσταση. Σε όλα αυτά, η κινητικότητα των άκρων έχει χαθεί..

    Κατά τη διάρκεια ενός σοβαρού σπασμού, οι σύνδεσμοι σχίζονται εντελώς και η ακεραιότητα της άρθρωσης του καρπού χάνεται. Το χέρι πρήζεται αισθητά, δεν υπάρχει καμία ευκαιρία να κινηθεί και ο πόνος κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου τραυματισμού είναι συνήθως οξείας φύσης.

    ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

    Συχνά οι πόνοι στα χέρια εμφανίζονται σε άτομα που πληκτρολογούν συνεχώς σε υπολογιστή. Αυτό το έργο συμβάλλει στη φθορά του συνδέσμου, των τενόντων ή της φλεγμονώδους διαδικασίας στις νευρικές ρίζες. Είναι αλήθεια ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια του συνδρόμου της σήραγγας εμφανίζεται συνήθως στον δεξιό καρπό του άκρου. ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

    Τα συμπτώματα μιας επαγγελματικής ασθένειας είναι τα εξής:

    • μούδιασμα της παλάμης.
    • πόνος στον καρπό.
    • μυϊκή αδυναμία, μερικές φορές πιάνοντας αντικείμενα με το χέρι.

    Το σύνδρομο της σήραγγας εμφανίζεται συχνά λόγω παραβίασης της δομής της σπονδυλικής στήλης, ειδικά κατά τη διάρκεια της οστεοχόνδρωσης και της κήλης.

    Τενωσινοβίτιδα

    Υπάρχει επίσης μια άλλη επαγγελματική ασθένεια που μερικές φορές συμβαίνει μεταξύ ραφτών, πιανιστών, τηλεφωνητών κ.λπ. Αυτή είναι η τενοσινοβίτιδα.

    Εάν δεν ξεκινήσετε έγκαιρα την πορεία της θεραπείας, ο ασθενής θα υποφέρει από πόνο και μετά από λίγο μπορεί να χάσει την ικανότητά του να εργαστεί. Ο τένοντας θύλακας που ελέγχει την κίνηση του αντίχειρα είναι κατεστραμμένος. Σύνδρομο πόνου που βρίσκεται κοντά στο πρώτο δάχτυλο.

    Η πορεία της θεραπείας συνταγογραφείται από έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει φάρμακα, διαδικασίες φυσιοθεραπείας ή θα συμβουλεύει την ακινητοποίηση του άκρου.

    Η νόσος του Kienbeck

    Γνωστή ασθένεια όπως η αγγειακή νέκρωση ή η νόσος του Kienbeck. Εμφανίζεται σε χειριστές γερανών, ξυλουργούς, κόφτες, κλειδαράδες, σε όσους εργάζονται συνεχώς με κομπρεσέρ. Η νόσος του Kienbeck

    Συχνά διαγιγνώσκεται σε νεαρά παιδιά ως συνέπεια πολλών μικροτραυμάτων ή τραυμάτων. Υπάρχει μια γενική παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον καρπό, μετά την οποία αναπτύσσεται η καταστροφή του οστικού ιστού. Αυτό παρατηρείται συχνά κατά τη διάρκεια της ήττας του δεξιού χεριού, στα αριστερά - στα αριστερά.

    Όλα ξεκινούν με τραυματισμό στον καρπό. Ο πόνος διαρκεί μία έως δύο εβδομάδες. Μετά από μερικούς μήνες, ο ασθενής δεν αισθάνεται την εκδήλωση της νόσου.

    Μερικές φορές διαρκεί αρκετά χρόνια. Οι αισθήσεις πόνου είναι αισθητές, η άρθρωση του καρπού πονάει, δεν υποχωρεί ούτε τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια της ημέρας και μεγαλώνει όταν ο ασθενής ασχολείται με χειροκίνητη εργασία. Εάν πατήσετε ελαφρά το κατεστραμμένο οστό, εμφανίζεται επώδυνη ευαισθησία.

    Τι να κάνετε όταν ανακαλύψετε τη νόσο του Kienbeck; Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος, βάσει της ακτινογραφίας, θα κάνει μια ακριβή διάγνωση..

    Εάν η ασθένεια δεν βρίσκεται ακόμη σε προχωρημένο στάδιο, τότε μπορεί να θεραπευτεί στερώντας το χέρι από υπερβολική σωματική υπερφόρτωση. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να εφαρμοστεί γύψος..

    Μετά από αυτό, το ίδιο το ανθρώπινο σώμα βελτιώνει ήρεμα την κυκλοφορία του αίματος. Αφού αφαιρεθεί το καστ, οι κανονικές ακτίνες Χ πρέπει να λαμβάνονται κάθε 4-6 εβδομάδες.

    Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Εάν η πορεία της θεραπείας είναι αναποτελεσματική, συνιστάται χειρουργική επέμβαση.

    Κοινά προβλήματα

    Ο καρπός περιέχει πολλά microvessels και επομένως είναι ευάλωτο σε μια ποικιλία διαταραχών των αρθρώσεων. Η αρθρίτιδα και η αρθροπάθεια αναπτύσσονται, κατά κανόνα, σε άτομα που εργάζονται με τα χέρια τους στο κρύο (παγετό) ή σε παγωμένο νερό: οικοδόμοι, αγρότες κ.λπ..

    Όταν μερικές φορές η αρθρίτιδα σε μικρές αρθρώσεις είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, υπάρχει πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος του χεριού στην περιοχή του καρπού.

    Επιπλέον, αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο που εκπέμπεται στην παλάμη και τον αγκώνα κατά τη διάρκεια της κίνησης..

    Με τη σειρά του, η αρθροπάθεια είναι μια μόνιμη ασθένεια, κατά την οποία οι αρθρώσεις παραμορφώνονται, μετά την οποία τα χέρια στερούνται ευελιξίας και κινητικότητας.

    Ασθένειες τένοντα

    Κατά την ήττα των τενόντων, μερικές δυσάρεστες αισθήσεις γίνονται αισθητές στα χέρια, και μόνο μετά από αυτόν τον πόνο. Μερικές φορές ένας τέτοιος τραυματισμός πρέπει να δει ο γιατρός για να αποκλείσει τον κίνδυνο μερικής ή ολικής απώλειας κινητικότητας. Είναι γνωστές πολλές ασθένειες που οδηγούν σε παρόμοιες συνέπειες:

    Τύπος ασθένειαςΠεριγραφή
    ΤενωσινοβίτιδαΓίνεται η αιτία της ανάπτυξης δυσφορίας, κάμπτοντας μερικές φορές τους αντίχειρες. Η ασθένεια βρίσκεται στους τένοντες που παρέχουν την κινητικότητά τους.
    TendevitΦλεγμονή των τενόντων που παρέχουν κάμψη του χεριού και συνδέονται επίσης με τα μετακαρπικά οστά του καρπού. Αυτή η παθολογία επηρεάζει κυρίως τους κατασκευαστές ή τους αθλητές, καθώς πρέπει να εκτελούν πολλές μονότονες κινήσεις χεριών υπό φορτίο..
    ΠερινιτιδίτιδαΗ φλεγμονώδης διαδικασία εμφανίζεται στους τένοντες που εκτείνονται στον καρπό και το χέρι. Με μια τέτοια ασθένεια, το χέρι στον καρπό αρχίζει να πονάει πολύ και υπάρχει απώλεια κινητικότητας του δείκτη και του αντίχειρα.

    Πόνος στον καρπό με ουρική αρθρίτιδα

    Σε αυτήν την περίπτωση, η ασθένεια συμβαίνει με την εναπόθεση αλάτων σε μικρές αρθρώσεις, η οποία συχνά οδηγεί σε μειωμένη κινητικότητα του χεριού και σοβαρό πόνο στον καρπό..

    Ένα παρόμοιο πρόβλημα εμφανίζεται λόγω μεταβολικών διαταραχών, οι οποίες χαρακτηρίζονται από αύξηση των αλάτων ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτοί συσσωρεύονται στις αρθρώσεις, οδηγώντας σε οξύ πόνο και φλεγμονή. Tophus για ουρική αρθρίτιδα

    Οι αρθρώσεις ενός ατόμου με αυτή την παθολογία παραμορφώνονται, το δέρμα φαίνεται φλεγμονή και ζεστό στην αφή.

    Επιπλοκή της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να συμβεί μετά την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος και λιπαρών τροφών.

    Πόνος στον αριστερό και τον δεξί καρπό ενώ μεταφέρετε ένα μωρό

    Η δυσφορία στην άρθρωση του καρπού στις γυναίκες μπορεί μερικές φορές να εκδηλωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης θεωρείται το πιο επικίνδυνο για τη μητέρα και το παιδί..

    Το σύνδρομο πόνου στον αριστερό καρπό εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της διακοπής του μέσου νεύρου που βρίσκεται στο χέρι. Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου θεωρείται ότι είναι η ταχεία αύξηση του υπερβολικού βάρους κατά τη στιγμή της γέννησης ενός παιδιού και η εμφάνιση οιδήματος.

    Ωστόσο, ο πόνος δεν εμφανίζεται πάντα στην άρθρωση του καρπού, μπορεί να εκδηλωθεί με αίσθηση καψίματος ή μυρμήγκιασμα στο χέρι. Υπάρχουν φορές που το σύνδρομο προκαλεί τρόμο στη μέλλουσα μητέρα. Επιπλέον, ο πόνος σε ήρεμη κατάσταση, κυρίως τη νύχτα, μπορεί να αυξηθεί.

    Η ιδιαιτερότητα αυτών των αισθήσεων πόνου κατά τη διάρκεια της βλάβης των νεύρων είναι ότι βρίσκεται στην περιοχή όπου βασίζονται τα πρώτα τέσσερα δάχτυλα. Επιπλέον, αυτή η δυσφορία δεν εμφανίζεται ποτέ στο μικρό δάχτυλο, σε αντίθετη κατάσταση μιλάμε για μια διαφορετική ασθένεια.

    Επιπλέον, τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου μπορεί να είναι - πρήξιμο του χεριού, αδυναμία, επιδείνωση της γενικής ευεξίας.

    Μετά τη γέννηση του μωρού, ο πόνος στην άρθρωση του καρπού εξαφανίζεται για πάντα. Φυσικά, μερικές γυναίκες έχουν, αλλά για πολύ μικρό χρονικό διάστημα..

    Βίντεο. Πόνος στον καρπό: τενοντίτιδα ή φλεγμονή τένοντα

    Προληπτικά μέτρα

    Όλοι πρέπει να γνωρίζουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο εξάλειψης του πόνου στον αριστερό καρπό, αλλά είναι επίσης σημαντικό να μάθουμε τις μεθόδους για την πρόληψη της εμφάνισής του..

    Για να μην εκθέσετε την άρθρωση του καρπού σε βλάβη, πρέπει να κάνετε συνεχώς γυμναστική για να ενισχύσετε τους μυς.

    Η εμφάνιση ακόμη και μιας μικρής δυσφορίας κατά την εκτέλεση στον αριστερό καρπό θα πρέπει να σηματοδοτεί μια αλλαγή στον βαθμό φυσικής δραστηριότητας. Όταν κρατάτε μια λαβή, πρέπει να συνδέσετε όχι μόνο τα δάχτυλά σας, αλλά και ένα χέρι, ώστε να μην καταστρέψετε τον καρπό σας.

    Κάθε μέρα, τα άτομα με τέτοια προβλήματα συνιστώνται να ασκούνται για 45-60 λεπτά. Η άσκηση βελτιώνει τη ροή του αίματος στους ιστούς και προάγει τον καλό αερισμό των πνευμόνων, γεγονός που προάγει την ανάπτυξη των οστών και των μυών.

    Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν δονητικές συσκευές στην εργασία τους πρέπει, χωρίς αποτυχία, να προστατεύουν τα χέρια τους με ειδικά σχεδιασμένα γάντια που βοηθούν στη στήριξη του χεριού, και επίσης χρησιμεύουν ως τακάκια για την πλήρη απορρόφηση των κραδασμών. Επίσης, ο καρπός πρέπει να προστατεύεται όταν κάνετε υπαίθρια αθλήματα..

    Όταν πληκτρολογείτε σε υπολογιστή όλη την ημέρα, ένα άτομο πρέπει να διακόπτεται για λίγα λεπτά μέσα σε μια ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να τινάξει τα χέρια του, κάτι που θα βοηθήσει να χαλαρώσει τα δάχτυλά του και να κάνει περίπου 10 καταλήψεις. Επιπλέον, πρέπει να προσέξετε τα παπούτσια, πρέπει να είναι άνετα και σε σταθερή πλατφόρμα. Αυτό αποφεύγει τραυματισμό και πτώση χεριών.

    Πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή που σας επιτρέπει να διατηρείτε τον καρπό σας σε φόρμα. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με ασβέστιο και βιταμίνη D, όπως λάχανο, γιαούρτι, μπρόκολο και γάλα. Εξίσου σημαντικά είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στους ξηρούς καρπούς και τα ψάρια.

    Για να εξαλείψετε τον πόνο στον καρπό, πρέπει να ελέγξετε στενά το βάρος σας, να αποφύγετε το πρήξιμο και το οίδημα ενώ μεταφέρετε ένα μωρό. Το σωστό πόσιμο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα..

    Τι να κάνετε για πόνο στον αριστερό καρπό?

    Πρώτον, πρέπει να μειώσετε τη σωματική πίεση στο χέρι - προσπαθώντας να το μετακινήσετε λιγότερο, χωρίς να ακουμπάτε στον τραυματισμένο καρπό. Εάν το σύνδρομο πόνου στην άρθρωση του καρπού είναι πολύ ισχυρό, πρέπει να στερεώσετε το χέρι σε θέση που δεν προκαλεί δυσφορία. Για τους σκοπούς αυτούς, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε έναν κανονικό ή ελαστικό επίδεσμο..

    Μια δροσερή συμπίεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμο στον καρπό σας Βάλτε πάγο σε μια σακούλα, τυλίξτε το σε μια πετσέτα και απλώστε την στην κατεστραμμένη περιοχή. Ωστόσο, μην θερμαίνετε ποτέ τον καρπό σας χωρίς να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία της δυσφορίας, καθώς η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή..

    Για να ανακουφίσετε τον πόνο στην άρθρωση του καρπού, χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παράδειγμα, Ibuprofen, Troxevasin και Diclofenac.

    Μην χρησιμοποιείτε θερμαντικά μέσα που περιέχουν μέλισσα ή δηλητήριο φιδιού, εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού, χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι αλοιφές με αναισθητικό αποτέλεσμα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως προσωρινές.

    Κατά τη στιγμή του πόνου στο χέρι στο σημείο του καρπού, η πορεία της θεραπείας πρέπει να περιλαμβάνει αυτές τις προσεγγίσεις:

    1. Ένας νάρθηκας ή νάρθηκας θα προστατεύσει το τραυματισμένο άκρο από υπερβολικές κινήσεις.
    2. Τα στεροειδή και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
    3. Κατά τη διάρκεια ορισμένων διαταραχών, συνιστάται η χρήση ειδικών φαρμάκων για την ενίσχυση του ιστού του χόνδρου.
    4. Αφού εξαλείψετε την ταλαιπωρία στον καρπό, μπορείτε να προχωρήσετε σε ασκήσεις φυσικοθεραπείας.

    Εάν ένα άτομο πάσχει από αρθρίτιδα βρουκέλλωσης ή πάσχει από γονόρροια, τότε πρώτα πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία για την κύρια ασθένεια.

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να συμπληρωθεί η πορεία της θεραπείας με λαϊκές μεθόδους. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας, επομένως πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

    Χειρουργική θεραπεία για πόνο στον αριστερό καρπό

    Όταν τα φάρμακα δεν δίνουν θετικά αποτελέσματα εντός έξι μηνών, τότε συνιστάται χειρουργική επέμβαση αποσυμπίεσης καρπιαίου σωλήνα..

    Αυτή η διαδικασία εκτελείται σε εξωτερικούς ασθενείς, καθώς δεν είναι από μόνη της δύσκολη. Ωστόσο, όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη περίπτωση, καθώς είναι γνωστές περισσότερες από τριάντα μορφές παθολογιών σήραγγας.

    Αυτή η χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα, η ανατομή του συνδέσμου του καρπιαίου σωλήνα, η οποία συμπιέζει το καρπιαίο τούνελ. Αυτή η χειρουργική επέμβαση βοηθά στην ανακούφιση της πίεσης στο μέσο νεύρο. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε φυσικά μικρά οστά που έχουν πέσει στο κανάλι..

    Η χειρουργική επέμβαση γίνεται με ενδοσκοπική ή συμβατική χειρουργική επέμβαση με τομή. Η ενδοσκοπική χειρουργική επέμβαση καθιστά δυνατή την ταχύτερη ανάρρωση, επιπλέον, η ενδοσκόπηση θεωρείται λιγότερο τραυματική διαδικασία.

    Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας του πόνου στον αριστερό καρπό

    1. Για πόνο στον αριστερό καρπό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπίεση τζίντζερ. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι αρκετά αποτελεσματικό, καθώς καταλύει τη διαδικασία ανανέωσης και βοηθά να απαλλαγούμε από τις τοξίνες. Ρίχνουμε ρίζα τζίντζερ με ζεστό νερό, βράζουμε για λίγο και αφήστε το να βράσει λίγο. Βρείτε μια πετσέτα και βυθίστε τη στο διάλυμα. Μετά από αυτό, απλώστε το βρεγμένο πανί στην τραυματισμένη άρθρωση του καρπού και κρατήστε για τουλάχιστον 15 λεπτά.
    2. Λίγο πριν το κρεβάτι, πρέπει να τυλίξετε τον καρπό σας με φύλλα κολλιτσίδας. Μπορούν να ψιλοκομθούν και να διατηρηθούν στον ήλιο για περίπου 2-3 ​​ημέρες σε γυάλινο δοχείο έως ότου σχηματιστεί ένα χυμώδες μείγμα. Αυτή η ουσία πρέπει να εφαρμοστεί στην κατεστραμμένη περιοχή, ο πόνος θα εξαφανιστεί μετά την πρώτη εφαρμογή.

    Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας του πόνου στον αριστερό καρπό

  • Μια συμπίεση από κεφίρ και κιμωλία απομακρύνει τέλεια την ενόχληση σε αυτήν την περιοχή του χεριού. Αυτά τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν έως ότου σχηματιστεί ένα παχύ μείγμα, το οποίο, μετά από αυτό, πρέπει να εφαρμοστεί στην κατεστραμμένη περιοχή και να καλυφθεί με πλαστικό περιτύλιγμα και να τυλιχτεί με μάλλινο κασκόλ στην κορυφή.
  • Η πορεία της θεραπείας του πόνου στον καρπό με λαϊκές θεραπείες βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο, το πρήξιμο και άλλες εξωτερικές εκδηλώσεις, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να τα χρησιμοποιήσετε σε συνδυασμό με την παραδοσιακή θεραπεία για να έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.