Κύριος / Διαγνωστικά

Γιατί πονάει ο ιερός μετά τον τοκετό και πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο

Διαγνωστικά

Γιατί βλάπτει το ιερό μιας γυναίκας μετά τον τοκετό; Ο πόνος σε μια γυναίκα μετά τον τοκετό στην περιοχή του ιερού θεωρείται φυσιολογικός και εξαφανίζεται εντός 1-2 εβδομάδων, μερικές φορές αρκετούς μήνες. Εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί ή επιδεινωθεί, τότε η αιτία του πόνου μπορεί να είναι η μετατόπιση του ιερού. Μπορεί να συμβεί τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια του τοκετού και κατά την περίοδο μετά τον τοκετό..

Βασικά, μια γυναίκα δεν θυμάται καν ότι η ουρά της είναι τραυματισμένη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν φυσικές φυσιολογικές διεργασίες που οδηγούν σε επιπλοκές. Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά τον τοκετό, ο πόνος μπορεί να είναι πολύ σοβαρός και ακόμη και να εξαπλωθεί σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη..

Τι μπορεί να προκαλέσει τη μετατόπιση του ιερού μετά τον τοκετό

Οι αιτίες του πόνου στο ιερό μετά τον τοκετό μπορεί να είναι διαφορετικές και εμφανίζονται τόσο κατά τη διάρκεια της κύησης ενός παιδιού όσο και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι:

  • τραυματισμός στον κόκκυγα ή τον ιερό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γέννησης (η αιτία είναι ένα μεγάλο έμβρυο ή η λανθασμένη θέση του).
  • μετατόπιση του ιερού - που εκδηλώνεται από οξύ και σπασμωδικό πόνο
  • κάταγμα του ιερού - πολύ έντονος πόνος
  • φλεγμονή ενός παλαιού τραυματισμού (εξάρθρωση, σύγχυση, κάταγμα)
  • σκολίωση;
  • περινεϊκός τραυματισμός
  • αιμορροϊδές;
  • λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
  • έλλειψη ασβεστίου στο σώμα
  • φλεγμονή των πυελικών οργάνων
  • κήλη;
  • διαταραχή των εσωτερικών οργάνων
  • εξάρθρωση των ιερών σπονδύλων.
  • οστεοχόνδρωση;
  • τρυπημένο ισχιακό νεύρο (πόνος τύπου lumbago).

Μέθοδοι ανακούφισης του πόνου

Οι αισθήσεις πόνου μπορεί να είναι πολύ δυνατές ή αδύναμες, σταθερές ή εμφανείς σε περίπτωση παρατεταμένης άσκησης ή κατά τη διάρκεια μιας ημέρας με τα πόδια, όλα εξαρτώνται από την αιτία της εμφάνισης.

Μετά τον τοκετό, ο ιερός μπορεί να βλάψει ή ίσως ολόκληρη η σπονδυλική στήλη. Οι νέες μητέρες αναρωτιούνται: τι να κάνουν εάν ο ιερός πονάει μετά τον τοκετό; Εάν είστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

  • κάνετε κρύες κομπρέσες (τις πρώτες 2 ημέρες μετά τον τοκετό).
  • εφαρμόστε ένα πλέγμα ιωδίου στην περιοχή του κόκκυγα.
  • πίνετε αρκετό νερό (για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα).
  • Μην σηκώνετε βάρη.
  • κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
  • Μην ασκήσετε άγχος στη σπονδυλική στήλη (καθίστε και περπατήστε λιγότερο).
  • εισαγάγετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή.
  • πάρτε αρκετό ασβέστιο.
  • κάνετε ειδική γυμναστική?
  • Μην κάθεστε σε μαλακά μαξιλάρια.
  • Φορέστε έναν ειδικό κορσέ στήριξης.
  • φτιάξτε βάμματα συμπίεσης και καυτής πιπεριάς (μετά από συμβουλή γιατρού).

Μερικές φορές η ανάρρωση πραγματοποιείται χωρίς ιατρική βοήθεια, αλλά εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, έναν γυναικολόγο ή έναν σπονδυλολόγο.

Σοβαρός πόνος ή έντονος πόνος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, καθώς και σε καθιστή θέση, είναι ένα σημάδι μετατόπισης ιερού. Είναι πιθανό ένα κάταγμα με μετατόπιση των οστών, επομένως, η έγκαιρη διάγνωση του πόνου είναι το κλειδί για μια ταχεία ανάρρωση. Για τον προσδιορισμό της αιτίας, πραγματοποιείται διαφορική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει εξέταση αίματος και ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία ή CT.

Η θεραπεία θα επικεντρωθεί στην ανακούφιση του πόνου και μπορεί να περιλαμβάνει:

  • βελονισμός;
  • θεραπεία με βιταμίνες
  • φυσιοθεραπεία;
  • μασάζ;
  • Παυσίπονα;
  • ιεροθεραπεία;
  • τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (κυρίως πρωκτικών υπόθετων) ·
  • συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι ·
  • χειροκίνητη θεραπεία;
  • συντηρητική θεραπεία (για κατάγματα και ρωγμές)
  • χειρουργική επέμβαση (απομάκρυνση κόκκυγα - κοκυκυκτομή).

Εάν η πλάτη σας πονάει άσχημα μετά τον τοκετό, συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές. Μετά από όλα, έχετε πολλές ευχάριστες στιγμές επικοινωνίας με το μωρό σας μπροστά σας, οι οποίες δεν πρέπει να επισκιάζονται από τίποτα.

Γιατί πονάει ο ιερός μετά τον τοκετό και πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο

Το περιεχόμενο του άρθρου

  • Προβλήματα στην τουαλέτα μετά τον τοκετό
  • Ερώτηση Πονάει να γίνει μεγάλο μετά τον τοκετό
  • Αιτίες του συνδρόμου πόνου κατά την ούρηση μετά τον τοκετό
    • Ομάδα Ι. Μη μολυσματικό
    • Ομάδα II. Μολυσματικός
  • Πώς να ανακουφίσετε τους πόνους της εργασίας μετά τον τοκετό
    • Πώς να ανακουφίσετε τις συστολές μετά τον τοκετό?
  • Γιατί πονάει η ουρά και το κάτω μέρος της πλάτης
  • Προβλήματα κοπράνων
  • Το κάτω μέρος της κοιλιάς πονάει μετά τον τοκετό
  • Παθολογικές αιτίες
    • 1. Φυτική δυσλειτουργία.
    • 2. Φλεβική εγκεφαλοπάθεια.
    • 3. Σοβαρή ορμονική ανισορροπία.
    • 4. Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.
  • Περικοπές, δάκρυα και ραφές
    • Πώς να φροντίσετε μια ραφή
  • Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο
  • Περίοδος μετά τον τοκετό
απόκρυψη περιεχομένου

Περιεχόμενο Μετά τον τοκετό πρόβλημα με την τουαλέτα Ερώτηση Πονάει να πάει πολύ μετά τον τοκετό Αιτίες του συνδρόμου πόνου κατά την ούρηση μετά τον τοκετό Ομάδα Ι. Μη μολυσματική ομάδα II. Λοιμώδης Πώς να μειώσετε τους πόνους στην εργασία μετά τον τοκετό Πώς να διευκολύνετε τον τοκετό μετά τον τοκετό; Γιατί πονάει ο κόκκυγας και η πλάτη; Προβλήματα στα κόπρανα; Κάτω κοιλιακό άλγος μετά τον τοκετό; Παθολογικές αιτίες1....

Προβλήματα στην τουαλέτα μετά τον τοκετό

Έσωσα τον κώλο μου με αλοιφή ανακούφισης μετά τον τοκετό, βοήθησαν μόνο 2 φορές τη χρήση

Υπέφερα για μεγάλο χρονικό διάστημα με τον κώλο μου, η γυναικολόγος μου ανακούφιση μου επέτρεψε προσωπικά κεριά θαλασσινού ιπποφαές

Δεν ξέρω πώς μετά τον τοκετό, είχα τέτοια σκουπίδια χωρίς αυτά, είναι αιμορροΐδες, δεν βοηθάει η Ανακούφιση σε αυτό το θέμα, απαιτείται καρδινάλιος, τα κεριά της θαλάσσιας λεύκανσης είναι πολύ στεγνά εκεί, δεν μπορούν να ληφθούν για περισσότερες από μία σειρές για μεγάλο χρονικό διάστημα, από αιμορραγία κεριών Το natalsid είναι ένα εξαιρετικό πράγμα και η αλοιφή είναι προστατευμένη - τουλάχιστον συνταγογραφούνται σε έγκυες γυναίκες, αλλά δεν ξέρω σίγουρα σε περίπτωση GV, και συνιστάται να βάζετε κεριά με γλυκερίνη μπροστά από την τουαλέτα, έτσι ώστε ο Θεός να απαγορεύσει να προσπαθεί να μην ανατινάξει όλα εκεί και να χαλαρώσει ώστε να είναι λίγο.

προσπαθήστε να θεραπεύσετε την κυστίτιδα με τα βακκίνια. μόνο συν από ποτό φρούτων.

Καλά κεριά, με βοήθησε σε 2 φορές..

και σώθηκα μόνο από κεριά "Sea buckthorn oil"

Δεν μπορώ να φτιάξω την καρέκλα για 1,5 χρόνια. Πριν από κάθε επίσκεψη, μου λερώνει την κρέμα AO και κρατάω τον καβάλο με το χέρι μου, αλλά κάθε φορά που εμφανίζονται ρωγμές και αιμορραγία. Δεν χρησιμοποιώ πια μέσα και κεριά, δεν διακινδυνεύω - είμαστε στο GV.

Και για την ούρηση, δεν είχα τίποτα τέτοιο, αλλά λένε ότι βοηθά να το κάνω στο ντους. Ίσως δεν είναι καθόλου στο ουροποιητικό σύστημα, αλλά η ουρήθρα τραυματίστηκε απλώς κατά τη διάρκεια του τοκετού. Με τον καιρό πρέπει να περάσει.

Νομίζω ότι πρέπει να πάτε σε γιατρό για να (α) συνταγογραφήσει μια θεραπεία κατάλληλη ειδικά για εσάς τόσο για κυστίτιδα όσο και για ρωγμές - αιμορροΐδες. Μην βασανίζετε τον εαυτό σας ή μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Ω, πολλοί το έχουν. Ήταν έτσι μαζί μου. Έβαλα τα ενεργά κεριά στο GW και μετά αμέσως την αλοιφή, αλλά δεν θυμάμαι το όνομα. 10 ημέρες το βάζουμε καλύτερα. ΑΛΛΑ, για να είμαι ειλικρινής, δεν έχει περάσει εντελώς μέχρι τώρα. Συμβαίνει ότι πηγαίνω στην τουαλέτα και λίγο αίμα και το AU είναι γενικά απαράδεκτο.

Δεν είχα την ίδια γέννηση ακόμα, αλλά υπάρχει ήδη μια αιμορροΐδα και μια ρωγμή (((((Ο γιατρός μου είπε ότι αυτό δεν πρέπει να αντιμετωπιστεί καθόλου. Τα κεριά ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα. Πρέπει να κάνω εγχείρηση ή λέιζερ. Αλλά μάλλον θα το κάνω μετά τον τοκετό). η αιμορραγία θα βγει.

και φυσικά χρησιμοποιώ το Relief and Relief Advance. και Methyluracil Healing Cream. χτυπάτε ένα κερί πριν κολλήσετε με αυτήν την κρέμα και αυτό είναι.

Πιθανότατα να είχα προβλήματα με την τουαλέτα για περίπου 2 μήνες, όταν πήγα "στο μεγάλο", τότε πέρασε. Όλα ήταν καλά με τα καραμέλα.

irkin, η ουρήθρα τραυματίστηκε πραγματικά, δεν ήξερα πώς να το διαμορφώσω στην ψυχή μου, το γράψιμο βοηθάει πραγματικά, δεν μοιάζει με συνηθισμένο πολιτικό.

Ήμουν εδώ στο blog μου χθες, κλαψουρίζοντας για το πρόβλημα ότι δεν μπορώ να πάω στην τουαλέτα με μεγάλο τρόπο.

Ήρθα στο φαρμακείο και τα είπα τα πάντα. Και θέλω να πάω, αλλά δεν μπορώ, γιατί μη ρεαλιστικός πόνος στην έξοδο.

Μου έδωσαν την Ανακούφιση ADVANCE. με αναισθητικό.

Το έβαλα δύο φορές: χθες το απόγευμα και χθες το βράδυ. Σήμερα το πρωί πήγα χωρίς πόνο.

Οι οδηγίες αναφέρουν τι να χρησιμοποιούν σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Στάνταρ 4 κεριά ανά ημέρα.

Βάζω μόνο 2, μία φορά. Εκείνοι. Δεν το βάζω πλέον μέχρι να το νιώσω.

Αγόρασα επίσης θαλάσσιο buckthorn, αλλά δεν έχω αίμα. Μόλις είχα πόνο.

Ερώτηση Πονάει να γίνει μεγάλο μετά τον τοκετό

Γειά σου! Πριν από ένα μήνα γέννησα, έκοψα τον καβάλο μου, ραμμένο! 6 μέρες αφότου δεν πήγα στην τουαλέτα ως επί το πλείστον, ήταν τρομακτικό, τότε όταν πήγα, δεν μπορούσα, δυσκοιλιότητα! Λίγες μέρες αργότερα, μπορούσα, αλλά ήταν πολύ οδυνηρό, το συναίσθημα ότι ένας σκαντζόχοιρος βγαίνει από σένα και έπειτα όλα πονάει, άρχισα να βάζω κεριά γλυκερίνης, δεν πονάει να περπατάω τώρα, αλλά υπάρχει αίμα!

Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν πρωκτολόγο για προσωπική εξέταση και να συνταγογραφήσετε κατάλληλη θεραπεία. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι αιμορροΐδες και η απόκλιση ραμμάτων. Μόνο μετά την εξέταση, ο γιατρός θα κάνει μια ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία..

Αιτίες του συνδρόμου πόνου κατά την ούρηση μετά τον τοκετό

Όλες οι αιτίες της επώδυνης ούρησης μπορούν να χωριστούν σε 2 ομάδες: μη μολυσματικές και μολυσματικές..

Ομάδα Ι. Μη μολυσματικό

Μπορεί να υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι:

παθολογία του ουροποιητικού συστήματος αποβολής.
τραυματική επίδραση
έντονο σωματικό και συναισθηματικό στρες που συνοδεύει τον δύσκολο τοκετό.
ψυχολογικός;
μια κορεσμένη κύστη:
Εάν πριν από την εγκυμοσύνη είχατε παθολογίες του ουρογεννητικού συστήματος, για παράδειγμα, χρόνια πυελονεφρίτιδα, τότε η πιθανότητα επιδείνωσης είναι πολύ υψηλή τις πρώτες δύο έως τρεις εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Η τραυματική επίδραση στην ουρήθρα είναι η χρήση καθετήρα για τη διασφάλιση της εκροής ούρων κατά τον τοκετό

Όταν χρησιμοποιείται απρόσεκτα, εμφανίζεται μικρο-τραύμα στη βλεννογόνο μεμβράνη της ουρήθρας. Επίσης, είναι πιθανό να τραυματιστούν η ουροδόχος κύστη τόσο κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού όσο και κατά τη καισαρική τομή

Η βλαβερή επίδραση εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε μαιευτική λαβίδα και συσκευή εξαγωγής κενού

Τραυματισμοί στην ουροδόχο κύστη είναι επίσης δυνατοί, τόσο κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού όσο και κατά τη καισαρική τομή. Η βλαβερή επίδραση εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε μαιευτική λαβίδα και συσκευή εξαγωγής κενού.

Τα ράμματα που τοποθετούνται στο περίνεο κατά τη διάρκεια των δακρύων και των τομών προκαλούν πολύ οδυνηρές αισθήσεις όταν τα ούρα τα παίρνουν. Η απώλεια του τόνου της ουροδόχου κύστης, ειδικά μετά την επισκληρίδιο αναισθησία, είναι επίσης επώδυνη.

  • Οι έντονες σωματικές και συναισθηματικές πιέσεις, οι οποίες λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια του δύσκολου τοκετού, προκαλούν υπερβολική πίεση των μυών και των οργάνων της μικρής λεκάνης και στη συνέχεια προκαλούν σύνδρομο πόνου.
  • Μετά την ούρηση για πρώτη φορά μετά τον τοκετό και τον πόνο, μπορεί να προκύψει φόβος αυτής της διαδικασίας. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται μυϊκός σπασμός της ουρήθρας και για να κατουρήσετε, πρέπει να υποφέρετε ακόμη περισσότερο πόνο που προκαλείται από τον σπασμό και να αντιμετωπίσετε απίστευτες δυσκολίες στην εκτέλεση μιας φυσικής φυσικής διαδικασίας. Αυτοί είναι ψυχολογικοί λόγοι.
  • Οι μη μολυσματικοί λόγοι μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν πόνο κατά την εκκένωση μιας υπερχείλισης της ουροδόχου κύστης, επειδή την πρώτη φορά μετά τον τοκετό, μια γυναίκα δεν αισθάνεται ότι γεμίζει. "Ευχάριστες" αισθήσεις προστίθενται σε αυτό από συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες ξεκινούν μετά την εκκένωση.

Ομάδα II. Μολυσματικός

Αιτίες μολυσματικής φύσης που προκαλούν πόνο μετά τον τοκετό:

Εάν, μετά από 3-4 ημέρες και μετά την επούλωση των τομών και ρήξεων, το σύνδρομο πόνου συνεχίζεται, τότε πιθανότατα αυτή η κατάσταση προκαλείται από μολυσματικές αιτίες.

Η φλεγμονή μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους: ανεπάρκεια βιταμινών, αιμορραγικές διαταραχές, απώλεια αίματος, υπολείμματα τμημάτων του πλακούντα και των εμβρυϊκών μεμβρανών, λοίμωξη με καθετήρα, σοβαρή εγκυμοσύνη, χειρουργική επέμβαση, παρατεταμένη εργασία και περίοδος «χωρίς νερό» άνω των 12 ωρών, αδύναμη εργασία, παραβίαση των κανόνων προσωπική υγιεινή κ.λπ..

Υπό όρους παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν επίσης να επηρεάσουν το ουρογεννητικό σύστημα, τα οποία είναι πάντα παρόντα στον άνθρωπο, αλλά με μείωση της ανοσίας, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά και να προκαλούν φλεγμονή.

  • Η πρώτη θέση στον αριθμό των μολυσματικών επιπλοκών κατά την περίοδο μετά τον τοκετό είναι η κυστίτιδα - φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της ουροδόχου κύστης. Χαρακτηρίζεται από συχνή ούρηση, έντονο πόνο, κοπή και καύση που εμφανίζεται συχνότερα στο τέλος της διαδικασίας εκκένωσης. Όπως και σταθερός, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο οποίος επιδεινώνεται με την ούρηση.
  • Δεν υστερεί από κυστίτιδα και ενδομητρίτιδα μετά τον τοκετό - φλεγμονή των βλεννογόνων της μήτρας. Χαρακτηρίζεται από περιοδική επώδυνη ούρηση, πιο συχνά τη νύχτα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζεται μετά από 2-4 ημέρες, σε ήπια μορφή μετά από 5-12 ημέρες. Η θερμοκρασία αυξάνεται στους 38 βαθμούς Κελσίου, εμφανίζονται ρίγη και ο παλμός επιταχύνεται. Καφέ εκκένωση με δυσάρεστη οσμή, αργότερα πυώδης.
  • Η φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος είναι συχνή. Εμφανίζεται όταν μια λοίμωξη εισέρχεται στην ουρήθρα. Χαρακτηρίζεται από αίσθημα καύσου κατά την ούρηση.

Πώς να ανακουφίσετε τους πόνους της εργασίας μετά τον τοκετό

Έχετε γεννήσει πρόσφατα, αλλά νιώθετε ότι η μήτρα σας συστέλλεται ξανά; Αυτές οι συσπάσεις είναι παρόμοιες με εκείνες που συμβαίνουν όταν το "μετά τον τοκετό" (πλακούντας και υπολείμματα των μεμβρανών) γεννιέται στο τελικό στάδιο της εργασίας.

Όμως, οι συσπάσεις μετά τον τοκετό δεν προκαλούνται από την ανάγκη αποβολής οτιδήποτε από τη μήτρα, αλλά από τη διαδικασία της εμπλοκής της - επιστροφή στο μέγεθος και τη θέση στην οποία ήταν πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν κατά τη διάρκεια του τοκετού μια γυναίκα έχει τέτοιες επιπλοκές όπως εκτροπή (αντιστροφή) της μήτρας ή ρήξη της μήτρας, τότε η μετά τον τοκετό εμπλοκή θα είναι μια αρκετά οδυνηρή διαδικασία για αυτήν.

Οι συσπάσεις μετά τον τοκετό συνήθως δεν είναι πολύ οδυνηρές (τουλάχιστον για τις πρώιμες γυναίκες) και μπορεί να μην τις αισθάνεστε πολύ. Αλλά, δυστυχώς, τέτοιες συστολές τείνουν να γίνονται πιο οδυνηρές με κάθε επόμενη εγκυμοσύνη, οπότε αν γεννήσατε δεύτερη ή τρίτη φορά, τότε θα αισθανθείτε αρκετά δυσάρεστες, ακόμη και οδυνηρές αισθήσεις..

Αυτή η «αδικία» οφείλεται στο γεγονός ότι μια αρχέγονη γυναίκα έχει πολύ καλύτερο μυϊκό τόνο στη μήτρα, οπότε η μήτρα δεν είναι τόσο έντονα τεντωμένη, συρρικνώνεται γρηγορότερα στο προηγούμενο μέγεθος και επιστρέφει στη θέση της.

Αυτοί οι σπασμοί θα είναι πιο έντονοι κατά τις πρώτες δύο ημέρες μετά τη γέννηση, αλλά σταδιακά θα υποχωρήσουν από την τρίτη ημέρα. Λάβετε υπόψη ότι η διαδικασία της εμπλοκής της μήτρας είναι διαφορετική για όλες τις γυναίκες - για μερικές τελειώνει σε μια εβδομάδα, ενώ για άλλες διαρκεί έως και έξι ή περισσότερες εβδομάδες.

Ο θηλασμός μπορεί να κάνει αυτές τις συστολές χειρότερες ή πιο οδυνηρές επειδή το πιπίλισμα στο στήθος διεγείρει την απελευθέρωση της ορμόνης οξυτοκίνης, η οποία προκαλεί τη μήτρα να συστέλλεται βίαια. Επομένως, ο θηλασμός μπορεί να προστεθεί με ασφάλεια ένα ακόμη πλεονέκτημα - επιταχύνοντας τη διαδικασία της εμπλοκής της μήτρας και αποτρέποντας την ανώμαλη αιμορραγία μετά τον τοκετό.

Πώς να ανακουφίσετε τις συστολές μετά τον τοκετό?

Για μερικές γυναίκες, βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης που βρίσκεται στο στομάχι όταν ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από την κάτω κοιλιακή χώρα (ανακουφίζοντας έτσι την πίεση από την κοιλιά και χαλαρώνοντας τη μήτρα). Μπορείτε επίσης να κάνετε απαλό μασάζ στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Η πλήρης ουροδόχος κύστη μετατοπίζει και συμπιέζει τη μήτρα, εμποδίζοντας τη σωστή συστολή. Για να το αποφύγετε αυτό, προσπαθήστε να αδειάζετε συχνά την ουροδόχο κύστη σας (ακόμα κι αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα)..

Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ανακουφιστικό για τον πόνο (όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη).

Εάν οι συσπάσεις μετά τον τοκετό δεν αρχίσουν να υποχωρούν μετά από λίγες μέρες ή ο πόνος γίνεται αφόρητος, πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό! Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι λοίμωξης μετά τον τοκετό ή άλλο πρόβλημα που απαιτεί ιατρική βοήθεια..

Γιατί πονάει η ουρά και το κάτω μέρος της πλάτης

Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης και της ουράς μετά τον τοκετό; Για αυτό, όπως και στην προηγούμενη έκδοση, μπορεί επίσης να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα για τις νεογέννητες μητέρες, αλλά αυτό μπορεί επίσης να δείξει σοβαρές παθολογίες. Εάν μετά τον τοκετό η κάτω κοιλιακή χώρα και το κάτω μέρος της πλάτης πονάει στην ουρά, οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

  1. Φυσιολογικός. Κατά τη διάρκεια της κύησης, τα πυελικά οστά επεκτείνονται. Δεν συγκλίνουν αμέσως. Αυτό θα διαρκέσει λίγο χρόνο, κατά τη διάρκεια του οποίου μπορεί να πονάει ο ουρανός και το κάτω μέρος της γυναίκας.

Προβλήματα κοπράνων. Μια γυναίκα που έχει γεννήσει πρόσφατα μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκοιλιότητα, η οποία επίσης:

οδηγεί σε δυσφορία.
Συμπίεση των νευρικών απολήξεων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα αρχίζει να επεκτείνεται έντονα, γεγονός που οδηγεί σε τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων. Μετά τον τοκετό, η μήτρα μειώνεται σταδιακά. Όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση συνδρόμου πόνου.
Αλλαγές στάσης. Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, εμφανίζονται αλλαγές στη στάση του σώματος, ώστε να είναι πιο βολικό να φοράτε μια μεγάλη κοιλιά. Μετά τον τοκετό, το μωρό πρέπει να φορεθεί ήδη στα χέρια, πράγμα που απαιτεί διαφορετική θέση της σπονδυλικής στήλης. Τέτοιες δραστικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε δυσφορία..

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης και της ουράς σας πονάει, οι παθολογικοί λόγοι μπορεί να είναι η αιτία:

Φλεγμονή στην πυελική περιοχή.
Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, νευραλγία
Λανθασμένη θέση των σπονδύλων λόγω αλλαγής στάσης.
Η παρουσία μεσοσπονδύλιων κήλων
Τραυματισμοί και μώλωπες που έλαβαν πριν από την εγκυμοσύνη μπορούν επίσης να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Σύνδρομο πνευμονικού πόνου, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί λόγω διαφόρων παθολογιών στο έντερο, της ιερόκοκκυγης, στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Ένα τέτοιο σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί λόγω νευραλγικών διαταραχών, ασθενειών, κακών συνηθειών..

Έχετε βιώσει επίμονο πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις; Κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο, είστε ήδη προσωπικά εξοικειωμένοι με την οστεοχόνδρωση, την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα. Σίγουρα δοκιμάσατε πολλά φάρμακα, κρέμες, αλοιφές, ενέσεις, γιατρούς και, προφανώς, κανένα από τα παραπάνω δεν σας βοήθησε. Και υπάρχει μια εξήγηση για αυτό: απλώς δεν είναι κερδοφόρο για τους φαρμακοποιούς να πουλήσουν ένα προϊόν εργασίας, καθώς θα χάσουν πελάτες! Ωστόσο, εδώ και χιλιάδες χρόνια, η κινεζική ιατρική γνωρίζει τη συνταγή για να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες και είναι απλή και απλή. Διαβάστε περισσότερα "

Ανακαλύψαμε γιατί το κάτω μέρος της πλάτης πονάει μετά τον τοκετό. Ωστόσο, υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για αυτό; Ας το καταλάβουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Προβλήματα κοπράνων

Τα κόπρανα είναι επίσης πιθανά κατά τη διάρκεια του τοκετού. Εάν υπάρχουν ράμματα στο περίνεο, η πρώτη εκκένωση μετά τον τοκετό προκαλεί πάντα το φόβο ότι τα ράμματα μπορεί να «διαχωριστούν». Αυτός ο φόβος είναι αβάσιμος, καθώς οι ραφές δεν χωρίζουν ποτέ. Κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, μπορείτε να κρατήσετε την περιοχή ράμματος του περινέου με μια χαρτοπετσέτα, η οποία θα μειώσει το τέντωμα των ιστών και οι κινήσεις του εντέρου θα είναι λιγότερο επώδυνες. Τα κόπρανα εμφανίζονται συνήθως 2-3 ημέρες μετά τον τοκετό. Για να διευκολύνετε αυτήν τη διαδικασία, συμπεριλάβετε αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα στη διατροφή σας, πίνετε μεταλλικό νερό. Εάν δεν υπάρχει σκαμνί την 4η ημέρα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρτικό κερί.

Το κάτω μέρος της κοιλιάς πονάει μετά τον τοκετό

Κατά το θηλασμό, το σώμα παράγει οξυτοκίνη, μια ορμόνη που προκαλεί τη συστολή της μήτρας. Μετά τον τοκετό, αυτό προκαλεί πάντα ελαφρύ πόνο. Για να απαλλαγείτε από δυσάρεστους πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα το συντομότερο δυνατό, αξίζει να τοποθετείτε το μωρό στο στήθος πιο συχνά. Το μεγαλύτερο μέρος του πόνου είναι φυσικό, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού. Η ενδομητρίτιδα είναι μια φλεγμονή της επένδυσης της μήτρας. Εάν κατά τη διάρκεια του τοκετού μια λοίμωξη και μικρόβια διεισδύσουν στη μήτρα - μυκητιακοί σχηματισμοί και βακτήρια, η βλεννογόνος μεμβράνη γίνεται φλεγμονή και αρχίζει ο πόνος.

Αυτό συμβαίνει συχνότερα με καισαρική τομή. Η συμπτωματική εικόνα έχει ως εξής - πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, πυρετός, αιματηρή εκφόρτιση με πύον. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από τη διαδικασία απόξεσης. Εάν, κατά την εξέταση της μήτρας την τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό, υπάρχουν σωματίδια του πλακούντα εκεί, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί αυτή η διαδικασία για να αποφευχθούν πυώδεις διεργασίες.

Μερικές γυναίκες που εργάζονται μετά τον τοκετό αρχίζουν να επιδεινώνουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτοί οι πόνοι εκπέμπουν στην κάτω κοιλιακή χώρα. Οι αλλαγές στη γεύση για τα τρόφιμα είναι συχνές μετά τον τοκετό και μια νέα διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει προσωρινά τον κοιλιακό πόνο. Η αλλαγή των γευμάτων μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα έντερα..

Ο πιο κοινός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά από καισαρική τομή. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς η γυναίκα είχε χειρουργική επέμβαση στον ιστό στο περιτόναιο..

Ένας άλλος λόγος για πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι η υπερβολική μετεωρισμός. Τα αέρια δεν μπορούσαν να αφήσουν τα έντερα κατά τη διάρκεια του χρόνου λόγω χειρουργικής επέμβασης. Αρχίζουν να επεκτείνουν το στομάχι και ταυτόχρονα να παράγουν μάλλον οδυνηρές αισθήσεις..

Εάν οι πόνοι διαρκούν όχι περισσότερο από 2-5 ημέρες και δεν είναι πολύ σοβαροί, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Να θυμάστε ότι όταν μεταφέρετε ένα μωρό, η μήτρα αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Αφού το μωρό είναι έξω, οι μύες της μήτρας αρχίζουν να συστέλλονται εντατικά για να επιστρέψουν στο προηγούμενο σχήμα τους.

Αυτή η μυϊκή εργασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς πόνο. Μια γεμάτη κύστη μπορεί επίσης να είναι επώδυνη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά ότι η γυναίκα ούρα το συντομότερο δυνατό μετά τον τοκετό. Εάν δεν μπορεί να το κάνει μόνος του, εισάγεται ένας καθετήρας.

Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί με φτέρνισμα, βήχα, άρση ακόμη και μικρά βάρη. Η συχνότητα και η διάρκεια αυτού του κοιλιακού πόνου εξαρτάται από το πόσο εύκολη ή δύσκολη ήταν η εργασία. Το σώμα έχει διανύσει πολύ δρόμο και η ανάκαμψή του συνοδεύεται πάντα από πόνο στο σώμα, ειδικά στην κοιλιά, όπου ήταν το παιδί και πώς βγήκε.

Φλεγμονή των εξαρτημάτων μετά τον τοκετό - σαλπιγγο-οοφορίτιδα ή αδενίτιδα. Στην αρχή, ο πόνος είναι μικρός, τραβώντας και η γυναίκα δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Αν όμως μετά από σύντομο χρονικό διάστημα ο πόνος δεν εξαφανιστεί, αλλά αρχίσει να εντείνεται, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Η μόλυνση κατά τη διάρκεια του τοκετού, τόσο φυσική όσο και κατά τη καισαρική τομή, μπορεί να προκαλέσει περιτονίτιδα. Χαρακτηρίζεται από πολύ σοβαρό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας και αγγίζοντας μέρη που βλάπτουν προκαλούν ακόμη μεγαλύτερο πόνο.

Κατά τη διάρκεια της κύησης, τα πυελικά οστά αρχίζουν να διογκώνονται έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να περάσει επιτυχώς από τη λεκάνη. Μετά τον τοκετό, αρχίζουν να επιστρέφουν στη συνήθη θέση τους ξανά. Αυτό συνοδεύεται από μεγάλη ροή αίματος. Αυτή η διαδικασία για την αποκατάσταση του σώματος συνοδεύεται πάντα από ελαφρούς πόνους. Ο πόνος μπορεί επίσης να προκύψει από τραύμα στον ηβικό χόνδρο κατά τον τοκετό.

Εάν, μετά τον τοκετό, μια γυναίκα αισθάνεται πολύ σοβαρό πόνο, ο οποίος εκπέμπεται στη σπονδυλική στήλη. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει τραυματισμό σε μερικούς από τους σπονδύλους κατά τον τοκετό. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό..

Μετά τη γέννηση, μια γυναίκα μπορεί να αναπτύξει πολύποδα πλακούντα. Εμφανίζεται όταν ο πλακούντας δεν έχει αφαιρεθεί πλήρως. Τα απομεινάρια του πλακούντα καθίστανται στα τοιχώματα της μήτρας, προκαλώντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η μήτρα προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να απαλλαγεί από αυτά τα στοιχεία. Αρχίζει να συρρικνώνεται, υπάρχουν πόνοι που αισθάνεται μια γυναίκα στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο πόνος αυξάνεται και δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται επείγουσα ιατρική συμβουλή για να αποφευχθεί ο εξάντληση στη μήτρα..

Ο πόνος μετά τον τοκετό είναι φυσιολογικός. Αλλά αν σας βασανίζουν ακόμα και δεν θέλετε να τα υπομείνετε, θα πρέπει να εκτελέσετε ένα ειδικό σετ σωματικών ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να τονώσετε τους μυς σας το συντομότερο δυνατό και να αποκαταστήσετε το σώμα σας.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή σας μετά τον τοκετό και να τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Όταν συσσωρεύεται αέριο, είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ τρίβοντας σε κυκλική κίνηση πάνω από την κοιλιά.

Τότε κανένας πόνος δεν θα σας βασανίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Παθολογικές αιτίες

Αυτά περιλαμβάνουν τους λεγόμενους «δευτερογενείς» πονοκεφάλους, εμφανίζονται ως σύμπτωμα μιας ασθένειας. Οι πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό, η ένταση του οποίου αυξάνεται συστηματικά, θα πρέπει να προειδοποιήσει μια γυναίκα και να γίνει λόγος για επίσκεψη σε γιατρό. Οι λόγοι για την εμφάνισή τους μπορεί να είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

1. Φυτική δυσλειτουργία.

Λόγω της χρόνιας υπέρτασης, εμφανίζεται μια δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση παλμικού πόνου στο κεφάλι. Συχνά εμφανίζεται με τη μορφή νεύρωσης. Η θεραπεία συνταγογραφείται από νευρολόγο. Μεταξύ των γενικών συστάσεων, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει την ανάγκη για συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα, έχοντας την τεχνική αναπνοής.

2. Φλεβική εγκεφαλοπάθεια.

Ένας τύπος χρόνιας αγγειακής ανεπάρκειας, η θεραπεία του οποίου είναι η ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση συμβαίνει συχνότερα το πρωί και καλύπτει ολόκληρο το κεφάλι..

3. Σοβαρή ορμονική ανισορροπία.

Αυτή η παθολογία είναι σπάνια σοβαρή και είναι εξαιρετικά δυσάρεστη διαταραχή. Είναι απαραίτητο να διορθωθεί η ισορροπία των ορμονών στο σώμα αφού περάσει τις κατάλληλες εξετάσεις. Μπορείτε να προσδιορίσετε τι χρειάζεστε για να δείτε έναν γιατρό με τα ακόλουθα σημεία:

  • η διάθεση αλλάζει συχνά χωρίς κανένα λόγο.
  • το δάκρυ και η καταθλιπτική διάθεση αντικαθίστανται αμέσως από την επιθετικότητα και την οργή.
  • τα μαλλιά πέφτουν
  • συχνά ζάλη
  • υπάρχει γρήγορη αύξηση βάρους ή απότομη μείωση.

4. Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.

Εάν η ασθένεια έχει ήδη διαγνωστεί πριν εμφανιστεί το μωρό, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιδείνωσης στην περίοδο μετά τον τοκετό. Τυπικά συμπτώματα: πονοκέφαλος και ζάλη, ενόχληση ενόχληση κατά την παραμικρή αλλαγή στη θέση του σώματος, μερικές φορές υπάρχουν πόνοι στα χέρια, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα.

Η ασθένεια αναγνωρίζεται ως κληρονομική, αλλά συχνά αρχίζει να αναπτύσσεται ακριβώς στην περίοδο μετά τον τοκετό. Απίστευτα σοβαροί πονοκέφαλοι εντοπίζονται στο μισό του κεφαλιού. Οι επιθέσεις έχουν σταθερή συχνότητα, ξεχωριστή για κάθε ασθενή (από αρκετές φορές το μήνα έως αρκετές φορές το χρόνο). Η ένταση του πόνου είναι εξαιρετικά υψηλή, αποκλείει εντελώς τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής και ως εκ τούτου γίνεται εξαιρετικά δυσάρεστη για τις νέες μητέρες.

Η θεραπεία πονοκεφάλων σε θηλάζουσες μητέρες είναι δύσκολη λόγω του πολύ περιορισμένου καταλόγου φαρμάκων που επιτρέπονται για χρήση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ως εκ τούτου, η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η πρόληψη: αυξημένος χρόνος περπατήματος, διατροφικός έλεγχος, τήρηση της καθημερινής αγωγής. Να θυμάστε ότι το άγχος και η συναισθηματική υπερφόρτωση είναι οι κύριες αιτίες πονοκεφάλων, οπότε προσπαθήστε να είστε πάντα θετικοί..

Περικοπές, δάκρυα και ραφές

Η φυσική ανάλυση δεν πηγαίνει πάντα ομαλά: συχνά το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο και η λεκάνη της γυναίκας δεν είναι προσαρμοσμένη σε τέτοια επέκταση. Για να μην τραυματιστεί το παιδί και να μην προκαλέσει περιττό πόνο στη μητέρα, ο μαιευτήρας κάνει μια τομή, επεκτείνοντας την έξοδο έτσι ώστε το κεφάλι να μπορεί να περάσει χωρίς προβλήματα.

Η τομή γίνεται για να αποφευχθεί το σχίσιμο, δεδομένου ότι ο λείος ιστός είναι πιο εύκολο να ράψει από μια πληγμένη πληγή, θεραπεύεται γρηγορότερα και υπάρχει λιγότερος κίνδυνος αιμορραγίας. Αυτό το μέρος ράβεται στη συνέχεια με μη απορροφήσιμα ράμματα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μια μίνι λειτουργία. Απαντώντας στην ερώτηση για το πόσο καιρό πονάει το περίνεο μετά τον τοκετό, μπορούμε να πούμε ότι εάν έχετε τέτοια ράμματα, εντός 3-4 εβδομάδων θα αισθανθείτε πόνο μετά τον τοκετό στην κολπική περιοχή.

Επίσης, οι εσωτερικές ραφές θα σας δώσουν δυσάρεστες αισθήσεις εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γέννησης υπάρχουν δάκρυα και ο γιατρός πρέπει να ράψει μίνι τραύματα στον τράχηλο ή στη μήτρα. Τέτοιες ουλές επουλώνονται γρήγορα και τα νήματα απορροφώνται εντελώς από το σώμα ή βγαίνουν σε κομμάτια μέσω του αιδοίου. Τέτοιες ραφές φέρνουν μια γυναίκα λιγότερα προβλήματα και μετά τον τοκετό πονάει πολύ λιγότερο μεταξύ των ποδιών. Κατά ένταση και χρόνο - έως και 21 ημέρες.

Πώς να φροντίσετε μια ραφή

Πρώτα απ 'όλα, η υγιεινή είναι σημαντική κατά την αναχώρηση, επειδή ο κίνδυνος ουλών είναι ότι το πύον μπορεί να πάει ή μια λοίμωξη να διεισδύσει. Και η μόλυνση του αιδοίου είναι επικίνδυνη επειδή ο ιός μπορεί να προχωρήσει περαιτέρω στη μήτρα και να προκαλέσει ενδομηρίτιδα, η οποία είναι πολύ δύσκολη και χρειάζεται πολύς χρόνος για να επουλωθεί. Επομένως, εδώ είναι οι βασικοί κανόνες για τη φροντίδα της ραφής:

  • Πλύνετε την ουλή 2 φορές την ημέρα με ζεστό νερό και αντιβακτηριακό σαπούνι.
  • Φορέστε ειδικά μαξιλάρια για να αποφύγετε τη συζήτηση και να μην προκαλέσετε φαγούρα στο περίνεο.
  • Πλύνετε τον εαυτό σας με ζεστό νερό μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα.
  • Τις τρεις πρώτες μέρες, το πρωί και το βράδυ, θεραπεύστε την ουλή με αντισηπτικό. Το υπεροξείδιο, το Miramistin ή οποιαδήποτε άλλη ουσία που δεν προκαλεί καύση και ερεθισμό.
  • Εάν η ραφή είναι σχισμένη στο στήθος, μπορείτε να την επεξεργαστείτε με βαμβάκι, εντελώς εμποτισμένο με απολυμαντικό.

Αξίζει επειγόντως να επικοινωνήσετε με τον θεράποντα γυναικολόγο σας εάν παρατηρήσετε μόνοι σας:

  1. Αύξηση της θερμοκρασίας που δεν προκαλείται από εμφανείς εξωτερικούς παράγοντες.
  2. Υπερβολική απόρριψη πύου.
  3. Δυσάρεστη κίτρινη-πράσινη απόρριψη από το στήθος που έχει άσχημη σάπια μυρωδιά.
  4. Αυξήθηκε πρήξιμο και πρήξιμο.
  5. Απόκλιση των άκρων του τραύματος.

Η καθυστέρηση και η αυτοθεραπεία σε τέτοιες καταστάσεις μπορεί να σας κοστίσουν πάρα πολύ..

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό πονάει το περίνεο μετά τον τοκετό, το ραμμένο μέρος φέρνει πολλά βάσανα στη γυναίκα. Τηρώντας τις βασικές απαιτήσεις υγιεινής, μπορείτε να επιταχύνετε την επούλωση των πληγών και να αποτρέψετε τις επιπλοκές..

Αλλά πώς να μειώσετε την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, επειδή δεν μπορείτε να πίνετε ισχυρά παυσίπονα και είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής με ένα νεογέννητο.

Ακολουθούν οι βασικές συμβουλές:

  • Την πρώτη ημέρα, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ειδική σακούλα με παγωμένο τζελ ή μια δροσερή πετσέτα στην πληγωμένη περιοχή. Αυτό θα ανακουφίσει το πρήξιμο και θα μειώσει προσωρινά την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων..
  • Όταν ένας χειρουργός κάνει μια μεγάλη τομή και βάζει περισσότερα από 3 ράμματα, τα παυσίπονα συνταγογραφούνται συνήθως για τη μητέρα. Στις γυναίκες που θηλάζουν επιτρέπεται η ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη, δεν περιέχουν ουσίες επιβλαβείς για το μωρό, σε αντίθεση με την ασπιρίνη ή τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό. Γυναίκες που δεν έχουν γαλουχία ή που για κάποιο λόγο αρνήθηκαν να θηλάσουν, μπορείτε να πιείτε οποιαδήποτε ισχυρά φάρμακα.
  • Μην καθίσετε ή σταθείτε για περισσότερο από μισή ώρα. Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε (αν μαγειρεύετε ή σιδερώσετε), αλλάξτε τη θέση σας από όρθια σε καθιστή και αντίστροφα κάθε 20 λεπτά. Όταν είναι δυνατόν, ξαπλώστε. Είναι καλύτερα να ταΐζετε το μωρό σας ενώ ξαπλώνετε..
  • Μην κάθεστε απευθείας στους γλουτούς σας, προσπαθήστε να καθίσετε πλάγια ώστε να μην ασκήσετε πίεση στην ουλή.
  • Αερίζετε συχνά την πληγή.
  • Προσπαθήστε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Καθώς πιέζετε, μπορείτε να σπάσετε ακούσια τα νήματα. Ισορροπήστε τη διατροφή σας και χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαρτικό εάν έχετε προβλήματα.

Ακούστε το σώμα σας, μην κάνετε αυτοθεραπεία εάν κάτι πήγε στραβά και απολαύστε τις χαρές της μητρότητας.

Περίοδος μετά τον τοκετό

Αυτή η περίοδος, που ξεκινά αμέσως μετά τη γέννηση του πλακούντα και συνεχίζει, κατά μέσο όρο, 6 - 8 εβδομάδες, είναι τόσο μοναδική στη φυσιολογία της όσο η εγκυμοσύνη, και εξίσου διαφορετική από την «φυσιολογική» κατάσταση μιας γυναίκας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα, που ζυγίζει περίπου 1 κιλό μετά τον τοκετό, με εκτεταμένη επιφάνεια τραύματος (ολόκληρο το εσωτερικό στρώμα), συστέλλεται συνεχώς, μειώνεται σε μέγεθος και καθαρίζεται από την απελευθέρωση λοχίας - μετά τον τοκετό.

Μέχρι 6-8 εβδομάδες, η μήτρα θα φτάσει στο φυσιολογικό μέγεθος, θα σχηματιστεί μια φυσιολογική βλεννογόνος επένδυση μέσα της και αν η γυναίκα δεν θηλάσει, οι ωοθήκες αρχίζουν να λειτουργούν κανονικά - αρχίζει η εμμηνόρροια.

Για να προχωρήσει η περίοδος μετά τον τοκετό χωρίς επιπλοκές, είναι απαραίτητο να μην παρεμβαίνει τίποτα στις συστολές της μήτρας και στην εκροή της λοχίας. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές - αιμορραγία ή λοιμώξεις της μήτρας, οι οποίες οδηγούν τη γυναίκα στο νοσοκομείο. Η συστολή της μήτρας διευκολύνεται, πρώτον, με το θηλασμό - στην αρχή, ενώ πιπιλίζει, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται αρκετά ισχυρούς πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα και αυξημένη εκφόρτιση, ακόμη και την απελευθέρωση θρόμβων αίματος - αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Δεύτερον, η τακτική εκκένωση της ουροδόχου κύστης και των εντέρων συμβάλλει στη συστολή. Η πρώτη φορά μετά τον τοκετό - 2-5 ημέρες - προάγει καλά την εκροή lochia που βρίσκεται στο στομάχι.

Η ιδιαίτερη ευπάθεια μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπαγορεύει ειδικούς κανόνες της οικείας υγιεινής. Lochia - εκκένωση μετά τον τοκετό, διαρκεί 3-8 εβδομάδες, τις πρώτες μέρες - 3-7 είναι αρκετά άφθονα, αιματηρά, σταδιακά γίνονται όλο και πιο σπάνια, αρχικά αιματηρά, ανοιχτό ροζ, στη συνέχεια γλοιώδη, διαφανή υπόλευκα. Στις γυναίκες που θηλάζουν, το lochia σταματά γρηγορότερα, επειδή όλη η διαδικασία της αντίστροφης ανάπτυξης της μήτρας περνά πιο γρήγορα, σε όσους έχουν υποβληθεί σε καισαρική τομή, όλα συμβαίνουν πιο αργά.

Εάν το lochia αποκτήσει μια δυσάρεστη μυρωδιά, γίνει πυώδης ή μετά την εκ νέου αιματηρή έκκριση των βλεννογόνων, πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι της ανάπτυξης επιπλοκών, οι οποίες, δυστυχώς, δεν περνούν. Κάντε το ίδιο εάν ο εντοπισμός διαρκεί περισσότερο από 15 ημέρες. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου αιμορραγίας, ειδικά εάν έχετε ράμματα στο περίνεο ή στον κόλπο, πλύνετε τον εαυτό σας μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα: και οι δύο «με μεγάλο τρόπο» και μετά από ούρηση. Το σαπούνι τουαλέτας είναι ακατάλληλο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σαπούνι μωρού ή οικιακού (έτσι απαίσιο, καφέ) - στεγνώνουν καλά το δέρμα, αποτρέποντας τις αλλεργίες και το κλάμα. Κάθε φορά μετά την τουαλέτα, η επένδυση αλλάζει επίσης, η οποία αντικαθίσταται, το πολύ, μετά από 4 ώρες (μπορείτε να την αγοράσετε φθηνότερα, επειδή η απορρόφηση δεν έχει σημασία εδώ). Δεν θα είστε τεμπέλης - το 90% δεν θα έχει φλεγμονώδεις επιπλοκές. Το επίθεμα δεν πρέπει να "βιδώσει" τον κόλπο σφιχτά, θα πρέπει να υπάρχει ελεύθερη πρόσβαση στον αέρα.

Γι 'αυτόν τον λόγο απαγορεύτηκε προηγουμένως αυστηρά η χρήση κιλότες σε νοσοκομεία μητρότητας. Τώρα υπάρχουν λιγότερες "βαρύτητες". Αλλά προσπαθήστε να βγείτε μόνοι σας από το εσώρουχο μόλις πάτε για ύπνο, έτσι ώστε η εκκένωση να μπορεί να αποστραγγιστεί ελεύθερα. Σε όλη την περίοδο μετά τον τοκετό, σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κολπικά ταμπόν και ντους - η λοίμωξη εισάγεται με αυτόν τον τρόπο είναι στοιχειώδης. Για τους ίδιους λόγους, δεν μπορεί κανείς να ζήσει μια σεξουαλική ζωή - για τους περισσότερους ανθρώπους αυτή η περίοδος «απαγορεύεται» και μια γυναίκα «ακάθαρτη». Η έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, κατά προτίμηση, θα πρέπει να είναι θολή - πολύ ευάλωτες βλεννογόνες μεμβράνες. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε, αρκετά παράξενα, ένα λιπασμένο προφυλακτικό - θα προστατεύσει από τη μόλυνση (όχι από την αφροδίσια, αλλά από το φαγητό Escherichia coli, σταφυλόκοκκους κ.λπ. - "ακίνδυνο" κατά τη διάρκεια της κανονικής σεξουαλικής δραστηριότητας, μετά τον τοκετό, παίρνοντας την ευκαιρία για ενεργή ανάπτυξη και "γόνιμο" »Επιφάνεια πληγών - μπορεί να προκαλέσει προβλήματα) και επιπλέον, ένα λιπαντικό προφυλακτικό θα παρέχει επιπλέον υγρασία.

Διαβάστε για την πρώτη σεξουαλική επαφή και τις μεθόδους αντισύλληψης στα άρθρα μας:

Πόνος μετά τον τοκετό: τι, πού και γιατί πονάει

Όλο το περιεχόμενο iLive ελέγχεται από ιατρικούς εμπειρογνώμονες για να διασφαλιστεί ότι είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερη και πραγματική.

Έχουμε αυστηρές οδηγίες για την επιλογή πηγών πληροφοριών και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους ιστότοπους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, αποδεδειγμένη ιατρική έρευνα. Λάβετε υπόψη ότι οι αριθμοί σε παρένθεση ([1], [2] κ.λπ.) είναι διαδραστικοί σύνδεσμοι για τέτοιες μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι οποιοδήποτε από τα περιεχόμενά μας είναι ανακριβές, ξεπερασμένο ή με άλλο τρόπο αμφισβητήσιμο, επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Αφού εκδιώχθηκε από τον παράδεισο, ένα άτομο απέκτησε την ικανότητα να αναπαράγει ανεξάρτητα το δικό του είδος και μια γυναίκα έπρεπε να γεννήσει παιδιά με πόνο. Ο πόνος κατά τον τοκετό και ο πόνος μετά τον τοκετό θεωρούνται από τους γιατρούς αναπόφευκτοι. Ακόμα και μετά από σχεδόν ανώδυνο τοκετό, που πραγματοποιείται υπό επισκληρίδιο αναισθησία, οι γυναίκες βιώνουν πόνο στην περίοδο μετά τον τοκετό.

Τις περισσότερες φορές, τραβώντας πόνοι μετά τον τοκετό στην οσφυϊκή περιοχή και το κάτω μέρος της πλάτης συνδέονται με μετατόπιση των αρθρώσεων του ισχίου, καθώς και με την εκδήλωση αυτών των αλλαγών στη σαρκοκυτταρική σπονδυλική στήλη που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του τοκετού..

Αιτίες πόνου μετά τον τοκετό

Θα εξετάσουμε τον τυπικό πόνο μετά τον τοκετό και τις πιο συχνές αιτίες τους, αν και, φυσικά, υπάρχουν πολλές κλινικές περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα του πόνου μετά τον τοκετό είναι ατομικά. Για παράδειγμα, οι μακροχρόνιοι σοβαροί πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό βασανίζουν τις γυναίκες σε τοκετό που έχουν υποστεί περιφερειακή επισκληρίδιο (νωτιαία) αναισθησία, στην οποία ένα αναισθητικό φάρμακο εγχέεται στη σπονδυλική στήλη στα όρια της οσφυϊκής και ιεράς περιοχής. Ένας σοβαρός πονοκέφαλος που διαρκεί τις πρώτες τρεις ημέρες μετά τον τοκετό (με πέπλο μπροστά στα μάτια και ναυτία) μπορεί επίσης να είναι σημάδι προεκλαμψίας - εάν η μέλλουσα μητέρα είχε επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Πόνος στο στήθος μετά τον τοκετό, πιο συγκεκριμένα, πόνος στο στήθος με δύσπνοια και βήχα, μπορεί να υποδηλώνει μολυσματική πνευμονοπάθεια, αλλά αυτά είναι επίσης συμπτώματα πνευμονικής εμβολής (ένας θρόμβος αίματος που εισέρχεται στην πνευμονική αρτηρία). Ο πόνος στα πόδια μετά τον τοκετό - στους μόσχους των ποδιών - μπορεί να είναι ένα σημάδι απειλητικής για τη ζωή θρόμβωσης βαθιάς φλέβας, η οποία προκαλεί ερυθρότητα του δέρματος, πρήξιμο και πυρετό. Και ο έντονος πόνος μετά τον τοκετό στην κοιλιά μπορεί να είναι σημάδι φλεγμονής της μήτρας στο σημείο προσάρτησης του πλακούντα.

Ωστόσο, οι τυπικές αιτίες του πόνου μετά τον τοκετό σχετίζονται με το γεγονός ότι κατά τη γέννηση ενός παιδιού, το κανάλι γέννησης υπόκειται σε ισχυρό μηχανικό στρες, το οποίο συχνά είναι τραυματικό..

Κοιλιακός πόνος μετά τον τοκετό

Οι ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χαλαρώνουν τους συνδέσμους και τους μυς. Αυτό είναι απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου, και για ολόκληρη την περίοδο της γέννησης του παιδιού, το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται 25 φορές. Μετά τον τοκετό, η μήτρα αρχίζει να επιστρέφει στην «προ-έγκυο» κατάσταση. Και ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μετά τον τοκετό, τον οποίο πολλές γυναίκες στην εργασία ορίζουν ως πόνος στη μήτρα μετά τον τοκετό, συνδέονται με μείωση του μεγέθους της μήτρας.

Αυτοί οι πόνοι συνήθως συσφίγγονται και εντείνονται με το θηλασμό. Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά. Το γεγονός είναι ότι η ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία παράγεται σε μεγάλες ποσότητες από τον υποθάλαμο της γυναίκας που γεννήθηκε, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τη συστολή των λείων μυών της μήτρας. 7-10 ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού, παρόμοιοι πόνοι στη μήτρα μετά τον τοκετό εξαφανίζονται μόνοι τους.

Ο βυθός της μήτρας μετά τον τοκετό βρίσκεται περίπου στο επίπεδο του ομφαλού. Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, δηλαδή, σε 6-8 εβδομάδες, η μήτρα συστέλλεται στο προηγούμενο μέγεθός της. Αλλά σε γυναίκες που είχαν μεγάλη κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο μυϊκός τόνος του περιτοναίου μπορεί να εξασθενήσει, κάτι που συχνά γίνεται η αιτία μιας ομφαλικής κήλης. Είναι αυτή που προκαλεί πόνο στον ομφαλό μετά τον τοκετό. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να δείτε έναν γυναικολόγο που παρατήρησε την εγκυμοσύνη.

Παρεμπιπτόντως, πόνος στο στομάχι μετά τον τοκετό, καθώς και πόνος στα έντερα μετά τον τοκετό, μπορεί να εμφανιστεί λόγω δυσκοιλιότητας, η οποία επηρεάζει πολλές γυναίκες που εργάζονται. Επιπλέον, οι πόνοι αυτού του εντοπισμού μπορεί να ενοχλήσουν εκείνους που έχουν χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις: κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, μπορεί να επιδεινωθούν. Έτσι δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού.

Πόνος στη σπονδυλική στήλη μετά τον τοκετό

Όπως σημειώνουν οι γιατροί, ο λόγος που οι διαφορετικές γυναίκες αισθάνονται διαφορετικά μετά τον τοκετό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς το σώμα τους αντιμετωπίζει την αλλαγή ή τη μείωση του επιπέδου των ορμονών που παρήχθησαν κατά την περίοδο της κύησης..

Μετά τη γέννηση και την έξοδο από τον πλακούντα, η παραγωγή ορισμένων ορμονών σταματά απότομα. Για παράδειγμα, η ορμόνη χαλαζίνη σταματά σχεδόν εντελώς, η οποία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας των μυών και στη χαλάρωση των συνδέσμων της ηβικής άρθρωσης των πυελικών οστών. Αλλά αυτή η ορμόνη δεν επιστρέφει στο φυσιολογικό επίπεδο στο σώμα μιας γυναίκας που εργάζεται αμέσως, αλλά περίπου πέντε μήνες μετά τον τοκετό..

Ως εκ τούτου, ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα μιας γυναίκας μετά τον τοκετό περνά στην κανονική λειτουργία σταδιακά. Και ορισμένα στάδια αυτής της διαδικασίας προκαλούν συμπτώματα πόνου μετά τον τοκετό..

Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη μετά τον τοκετό σχετίζεται με το γεγονός ότι η χαλάρωση, η χαλάρωση των κοιλιακών μυών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αποδυναμώνει τους συνδέσμους γύρω από τη σπονδυλική στήλη. Είναι η αυξημένη αστάθεια της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ακόμη και κάποια μετατόπιση των σπονδύλων που οδηγεί σε πόνο στην πλάτη μετά τον τοκετό. Ο πόνος στις αρθρώσεις μετά τον τοκετό έχει την ίδια αιτία, όπως πόνο στον καρπό μετά τον τοκετό, πόνο στα πόδια μετά τον τοκετό και πόνο στο γόνατο μετά τον τοκετό..

Πόνος στην πλάτη μετά τον τοκετό

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη μετά τον τοκετό οφείλεται εν μέρει στην υπερπόνηση του οσφυϊκού μυός του τετραγώνου, ο οποίος βρίσκεται στο οπίσθιο κοιλιακό τοίχωμα και συνδέει το ilium, τα πλευρά και τις εγκάρσιες διαδικασίες των οσφυϊκών σπονδύλων. Με τις υπερβολικές συστολές του ή με παρατεταμένα στατικά φορτία, ο πόνος στην κάτω πλάτη και σε ολόκληρη την πλάτη αρχίζει να γίνεται αισθητός.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι κοιλιακοί μύες τεντώνονται και επιμηκύνονται και οι μύες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την κλίση και ισιώνοντας τον κορμό και για τη σταθερότητα της κάτω σπονδυλικής στήλης, γίνονται μικρότεροι. Και προκαλεί επίσης πόνο στην πλάτη μετά τον τοκετό. Τα διαστρέμματα των συνδέσμων της ηβικής άρθρωσης, των μυών της σπονδυλικής στήλης και του πυελικού εδάφους είναι επίσης αιτίες δυσφορίας και πόνου στην οσφυϊκή περιοχή..

Πυελικός πόνος μετά τον τοκετό: πόνος στο ιερό και τον κόκκυγα

Ο πόνος στον ιερό και τον κόκκυγα μετά τον τοκετό συνήθως δεν διακρίνεται από τις γυναίκες και ο πόνος στον κόκκυγα λαμβάνεται για πόνο στο ιερό. Εν τω μεταξύ, το κοκκυγικό οστό αποτελείται από πολλούς συγχωνευμένους στοιχειώδεις σπονδύλους και ο ιερός είναι ένα μεγάλο τριγωνικό οστό που βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης, ακριβώς πάνω από τον κόκκυγα. Μαζί, η ουρά και το ιερό αποτελούν την κάτω, ακίνητη σπονδυλική στήλη..

Οι σύνδεσμοι τρέχουν από την πρόσθια και οπίσθια επιφάνεια του ιερού μέχρι τα πυελικά οστά, τα οποία συγκρατούν σταθερά τα οστά του πυελικού δακτυλίου. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - κυριολεκτικά από την αρχή - το μυοσκελετικό σύστημα της γυναίκας αρχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Πως?

Πρώτον, οι σπόνδυλοι της οσφυϊκής μοίρας αποκλίνουν προς τα πίσω από τον άξονα της σπονδυλικής στήλης. Δεύτερον, τα κάτω άκρα αρχίζουν να απομακρύνονται από το ιλίιο, και οι κεφαλές του ισχίου προεξέχουν ακόμη και από την κοτύλη. Τρίτον, τα οστά των ηβικών και ιεροσυλλεκτικών αρθρώσεων αποκλίνουν ελαφρώς. Τέλος, η καμάρα του κόκκυγα αλλάζει και συνήθως το ακίνητο οστό του ιερού κινείται ελαφρώς οπίσθια. Όλες αυτές οι αλλαγές στην περιοχή των πυελικών οστών παρέχονται από τη φύση και επιτρέπουν στο παιδί να φύγει από τη μήτρα της μητέρας..

Εάν το μωρό είναι μεγάλο ή η παρουσίασή του είναι λανθασμένη ή εάν η γέννηση ήταν πολύ γρήγορη, τότε εμφανίζεται πόνος στο ιερό μετά τον τοκετό και πόνος στην ουρά μετά τον τοκετό, λόγω υπερβολικής πίεσης στις αρθρώσεις της πυελικής περιοχής. Προκαλούν πόνο στη λεκάνη μετά τον τοκετό και υπερβολικό τέντωμα αυτών των αρθρώσεων σε περίπτωση αναγκαστικής χειροκίνητης απελευθέρωσης του περάσματος για το κεφάλι του μωρού κατά τον τοκετό.

Όσο περισσότερο υπερφορτώθηκε η διασταύρωση της ιεροκυκλικής, τόσο ισχυρότερος και μακρύτερος ήταν ο πόνος στη λεκάνη μετά τον τοκετό και όσο μεγαλύτερη θα χρειαστεί η διαδικασία ανάρρωσης.

Συχνά, σε καταγγελίες για πόνο στην ιερή ζώνη, οι γυναίκες που εργάζονται υποδηλώνουν ότι πρόκειται για πόνο κατά την κίνηση του εντέρου μετά τον τοκετό. Πράγματι, ο πόνος αυτού του εντοπισμού μπορεί να γίνει ισχυρότερος στην περίπτωση διεύρυνσης του σιγμοειδούς παχέος εντέρου με τη συσσώρευση περιττωμάτων ή στην οξεία φάση χρόνιας κολίτιδας, η οποία αποτελεί επιπλοκή της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό. Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα στην περίοδο μετά τον τοκετό, θα σας πούμε λίγο αργότερα..

Ηβικός πόνος μετά τον τοκετό

Υπό την επίδραση ορμονών που «σηματοδοτούν» σε όλα τα συστήματα του σώματος της μητέρας για το τέλος της διαδικασίας τοκετού, ενεργοποιείται ο μηχανισμός της αποκατάστασης μετά τον τοκετό. Και συνήθως, αμέσως μετά τον τοκετό, αποκαθίσταται η ηβική άρθρωση (σύμφυση), τα οστά των οποίων ελαφρώς αποκλίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν όλα είναι φυσιολογικά, τότε η διαδικασία αποκατάστασης της συνηθισμένης ανατομικής θέσης αυτής της άρθρωσης συνεχίζεται χωρίς απτές συνέπειες..

Αλλά εάν μια γυναίκα που έχει γεννήσει παραπονιέται για ηβικό πόνο μετά τον τοκετό, τότε ο χόνδρος που συνδέει τα ηβικά οστά τραυματίζεται λόγω υπερβολικής έκτασης του πυελικού εδάφους (που συμβαίνει όταν το κεφάλι εκτείνεται από τη μήτρα του μωρού). Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανή παραβίαση της συμμετρίας του δεξιού και του αριστερού ηβικού οστού. Οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτήν την παθολογία ως σύμφυση - μια δυσλειτουργία της ηβικής άρθρωσης, στην οποία ο ασθενής αισθάνεται πόνο στην ηβική περιοχή όταν περπατά και αναγκάζεται να περπατήσει σε μια κατάρρευση.

Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός και ακτινοβολεί σε όλα τα οστά και τις αρθρώσεις της λεκάνης, τότε αυτό δεν είναι πλέον απλώς ένα τέντωμα του χόνδρου, αλλά μια ρήξη της ηβικής άρθρωσης - συμβίωση.

Περινικός πόνος μετά τον τοκετό

Η περινεϊκή περιοχή (regio perinealis) σχηματίζει το πυελικό δάπεδο και αποτελείται από μυς, περιτονία, λιπώδη ιστό και δέρμα. Πόνος στο περίνεο μετά τον τοκετό εμφανίζεται όταν τραυματίζεται - ρήξη ή ανατομή (περινεοτομή).

Σύμφωνα με τη μαιευτική πρακτική, συχνότερα οι περινεϊκοί τραυματισμοί συμβαίνουν σε γυναίκες με καλά ανεπτυγμένους μύες, σε ηλικιωμένους πριμιπάδες, με στενό κόλπο με μεταβολές φλεγμονωδών ιστών, με οίδημα ιστού και επίσης με ουλές μετά την προηγούμενη γέννηση.

Σε μια περινεοτομή, κόβεται μόνο το δέρμα του περινέου και σε μια επισιωτομή, κόβεται το περίνεο και το οπίσθιο τοίχωμα του κόλπου. Και οι δύο αυτές διαδικασίες γίνονται όταν υπάρχει απειλή αυθαίρετης ρήξης του περινέου, καθώς και για την αποφυγή τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης του νεογέννητου. Εάν το περίνεο σχιστεί ή κοπεί αμέσως μετά τον τοκετό, ράβονται. Τα εξωτερικά ράμματα αφαιρούνται την ημέρα πριν από την έξοδο από το νοσοκομείο, τα εσωτερικά διαλύονται με την πάροδο του χρόνου.

Σε αυτήν την περίπτωση, μια χειρουργική τομή του περινέου είναι καλύτερη από μια ρήξη, καθώς η πληγή είναι λεία και καθαρή και στο 95% των περιπτώσεων θεραπεύεται, όπως λένε οι γιατροί, prima intentio (πρωταρχική πρόθεση) - δηλαδή, γρήγορα και χωρίς συνέπειες.

Ωστόσο, ο πόνος στο περίνεο μετά τον τοκετό είναι αναπόφευκτος. Με σωστή υγιεινή, η πληγή επουλώνεται μετά από μερικές εβδομάδες, κατά τη διάρκεια της οποίας η γυναίκα δεν μπορεί να καθίσει, ώστε να μην σπάσει τα ράμματα. Με μια επισιωτομή, οι ραφές μπορούν να προκαλέσουν κολπικό πόνο μετά τον τοκετό, ο οποίος θα διαρκέσει περισσότερο - ενώ ο εσωτερικός ιστός θεραπεύεται.

Πόνος στον κόκκο μετά τον τοκετό

Πολλές γυναίκες αρχίζουν να ανησυχούν για πόνο στην περιοχή της βουβωνικής χώρας ακόμη και κατά την περίοδο της κύησης. Η αύξηση του όγκου της μήτρας, καθώς και η σταδιακή απόκλιση των οστών της πυέλου, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη βουβωνική χώρα. Επιπλέον, ο πόνος στη βουβωνική χώρα μετά τον τοκετό (ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης) μπορεί να σχετίζεται με μια πέτρα στο νεφρό ή τον ουρητήρα. Είναι αδύνατο να αποκλειστεί ένας λόγος όπως η φλεγμονή της εσωτερικής βλεννογόνου του σώματος της μήτρας - ενδομητρίτιδα. Όπως σημειώνεται από τους γυναικολόγους, η οξεία ενδομητρίτιδα μετά τον τοκετό εμφανίζεται όταν η μήτρα μολύνεται αρκετά συχνά κατά τον τοκετό, ενώ μετά από καισαρική τομή εκδηλώνεται σε σχεδόν 45% των περιπτώσεων.

Η οξεία ενδομητρίτιδα μετά τον τοκετό χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και στη βουβωνική χώρα, πυρετό, πυώδη εκκένωση και αιμορραγία της μήτρας. Εάν υπάρχουν αυτά τα σημεία, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια..

Επιπλέον, ο πόνος στη βουβωνική χώρα μετά τον τοκετό δίνει έρπητα των γεννητικών οργάνων, ο οποίος διαγνώστηκε σε έγκυο γυναίκα.

Πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό

Οι ειδικοί συσχετίζουν τους πονοκεφάλους μετά τον τοκετό με διάφορους λόγους. Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο στην περίοδο μετά τον τοκετό: η αστάθεια του επιπέδου των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Επιπλέον, εάν μια γυναίκα που εργάζεται δεν θηλάζει, τότε οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται πολύ πιο συχνά από ότι σε γυναίκες που θηλάζουν. Προωθεί πονοκεφάλους μετά τον τοκετό και χάπια ελέγχου των γεννήσεων που περιέχουν οιστρογόνα.

Το άγχος, η υπερβολική εργασία, η έλλειψη ύπνου, κ.λπ., έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία μιας γυναίκας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών, αυτοί οι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι η νεογέννητη μαμά θα ενοχληθεί από συχνές και μάλλον έντονες κεφαλαλγίες μετά τον τοκετό..

Μυϊκός πόνος μετά τον τοκετό

Οι μυϊκοί πόνοι με διάφορους εντοπισμούς (στην κάτω πλάτη, στους μυς της λεκάνης, στα πόδια, στην πλάτη, στο στήθος κ.λπ.) είναι ένα φυσικό φαινόμενο μετά από μια τόσο έντονη μυϊκή ένταση που βιώνουν κατά τη γέννηση ενός παιδιού. Τέτοιοι πόνοι περνούν φυσικά και δεν χρειάζονται καμία θεραπεία..

Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι όλες οι αλλαγές μέσω των οποίων πρέπει να περάσει ξανά το σώμα της γυναίκας που γεννήθηκε, είναι απαραίτητο να ελεγχθεί και να αποφευχθεί η επιδείνωση των υφιστάμενων ασθενειών. Για παράδειγμα, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, της περιοχής των γεννητικών οργάνων, του γαστρεντερικού σωλήνα, οι οποίες μπορούν να εκδηλωθούν με νέο σθένος μετά το άγχος που υπέστη κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Πόνος στο στήθος μετά τον τοκετό

Έχουμε ήδη μιλήσει για την ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία διεγείρει τη συστολή της μήτρας μετά τον τοκετό. Επιπλέον, η οξυτοκίνη έχει μια άλλη κρίσιμη λειτουργία. Κατά τη γαλουχία, προκαλεί συστολή των μυοεπιθηλιακών κυττάρων που περιβάλλουν τις κυψελίδες και τους αγωγούς του μαστικού αδένα. Εξαιτίας αυτού, το μητρικό γάλα που παράγεται υπό την επίδραση της ορμόνης προλακτίνης περνά μέσα στους υποεγικούς πόρους του μαστικού αδένα και εκκρίνεται από τις θηλές..

Το γάλα εμφανίζεται στο στήθος μετά τη γέννηση του μωρού - πρώτα με τη μορφή πρωτογάλακτος. Ο χρόνος της «άφιξης» του γάλακτος είναι ατομικός, αλλά οι μαιευτήρες θεωρούν ότι 48-72 ώρες μετά τη γέννηση είναι ο κανόνας για την έναρξη της γαλουχίας. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας - με πρήξιμο των μαστικών αδένων, το οποίο συχνά συνοδεύεται από πόνους στο στήθος μετά τον τοκετό. Στο μέλλον, η διαδικασία παραγωγής γάλακτος θα ρυθμιστεί και όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις θα περάσουν.

Πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό

Πολύ συχνά, μετά τον τοκετό, η εμμηνόρροια στις γυναίκες γίνεται λιγότερο κανονική από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη. Και εντός 5-6 μηνών μετά τη γέννηση του μωρού, αυτό δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Επιπλέον, τους πρώτους 4 μήνες μετά τον τοκετό, οι κανονισμοί μπορεί να έχουν διαφορετική ένταση και διάρκεια. Η οποία δεν είναι επίσης παθολογία, καθώς συνεχίζονται οι ορμονικές αλλαγές σε ένα «προ-έγκυο» καθεστώς.

Έχει παρατηρηθεί ότι οι περισσότερες γυναίκες που είχαν αλγομηνόρροια (επώδυνη εμμηνόρροια) πριν από την εγκυμοσύνη ανακουφίζονται από αυτούς τους πόνους μετά τον τοκετό ή τουλάχιστον οι πόνοι γίνονται πολύ πιο αδύναμοι. Αλλά συμβαίνει επίσης το αντίστροφο - ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό ξεκινά σε εκείνους που δεν τους έχουν ξαναδεί..

Εάν υπάρχει η παραμικρή ανησυχία για την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένου του πόνου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Πόνος κατά την ούρηση μετά τον τοκετό

Ο πόνος κατά την ούρηση μετά τον τοκετό και μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια αυτής της φυσιολογικής διαδικασίας είναι πολύ συχνός κατά τις πρώτες ημέρες της περιόδου μετά τον τοκετό.

Συχνά, οι γυναίκες σε εργασία αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως η αδυναμία εκκένωσης της ουροδόχου κύστης λόγω της πλήρους έλλειψης ώθησης. Όλα αυτά τα συμπτώματα έχουν αιτίες. Το γεγονός είναι ότι ο χώρος για επέκταση της ουροδόχου κύστης μετά τον τοκετό έχει αυξηθεί, ή κατά τη διάρκεια του τοκετού, η κύστη μπορεί να τραυματιστεί, τότε η ώθηση μπορεί να απουσιάζει για κάποιο χρονικό διάστημα.

Ο πόνος κατά την ούρηση μετά τον τοκετό οδηγεί σε πρήξιμο του περινέου, καθώς και πόνο στα ράμματα που επιβάλλονται κατά τη ραφή ενός δακρύου ή τομής του περινέου. Σε κάθε περίπτωση, 8 ώρες μετά την ολοκλήρωση του τοκετού, η γυναίκα πρέπει να αδειάσει την κύστη της. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό τόσο για τη συστολή της μήτρας όσο και για την πρόληψη πιθανής μόλυνσης του ουροποιητικού συστήματος..

Εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης μετά τον τοκετό συνεχίζεται ακόμη και αφού έχει επουλωθεί το ράμμα στο περίνεο, τότε αυτό είναι ήδη ένα σημάδι προβλήματος: είναι πιθανή η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, η οποία συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια..

Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό

Η αποκατάσταση μετά τον τοκετό διαρκεί συνήθως τουλάχιστον δύο μήνες. Πριν από αυτήν την περίοδο, οι γιατροί δεν συνιστούν την επανάληψη των σεξουαλικών σχέσεων μεταξύ των συζύγων. Ωστόσο, ακόμη και μετά από αυτούς τους δύο μήνες, τουλάχιστον το ένα τρίτο των γυναικών αντιμετωπίζει σωματική δυσφορία και ακόμη και πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό..

Ο κολπικός πόνος μετά τον τοκετό μπορεί να προκληθεί από διάφορες τοπικές λοιμώξεις που οδηγούν σε φλεγμονή του γεννητικού βλεννογόνου και αυτό προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό. Και ο πόνος στην κλειτορίδα μετά τον τοκετό συνδέεται με το οίδημα του και την παρουσία ραμμάτων στην περινεϊκή περιοχή, ειδικά μετά την επιστομή.