Κύριος / Διαγνωστικά

Πόνος στη μέση

Διαγνωστικά

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως «πόνος στην πλάτη». Συνήθως, η δυσφορία σχετίζεται με διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, αλλά στην πράξη συχνά διαπιστώνεται ότι η αιτία είναι διαφορετική. Συχνά, ο πόνος στη μέση εμφανίζεται στις γυναίκες προς το τέλος της εγκυμοσύνης, καθώς η σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε μεγαλύτερο άγχος από το συνηθισμένο.

Η αιτία μπορεί επίσης να είναι διάφορες ασθένειες στα εσωτερικά όργανα, εκφυλιστικές-δυστροφικές μεταβολές στη συσκευή των οστών-χόνδρων της κάτω πλάτης κ.λπ. Ένας ανενεργός τρόπος ζωής, εντατικές συνθήκες εργασίας, επαγγελματικά αθλήματα, παχυσαρκία - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην κάτω σπονδυλική στήλη.

Οι γιατροί με χαμηλό πόνο στην πλάτη αποκαλούν τον όρο «οσφυαλγία». Αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από την ξαφνική έναρξη και την εξαφάνιση του πόνου. Μερικοί ασθενείς υποβάλλονται σε σύντομο χρονικό διάστημα θεραπείας και δεν έχουν πλέον δυσφορία, ενώ άλλοι πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία για μήνες ή και χρόνια. Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, πρέπει να εξεταστείτε πρώτα από έναν θεραπευτή και, στη συνέχεια, προς την κατεύθυνσή του - από στενούς ειδικούς.

Οι λόγοι

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Συχνά, δυσάρεστες αισθήσεις ενοχλούν τους ανθρώπους που περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή, στο αυτοκίνητο, κάνουν σκληρή σωματική εργασία, υπερφορτώνουν τον εαυτό τους στο γυμναστήριο. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή έχουν γεννήσει πρόσφατα διατρέχουν κίνδυνο.

Ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης

Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες όπως οστεοχόνδρωση ή σπονδυλοαρθρίτιδα. Αυτό είναι το λεγόμενο. πρωταρχικές αιτίες πόνου που σχετίζονται με λειτουργικές και μορφολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.

Οι δευτερογενείς αιτίες του πόνου στην πλάτη περιλαμβάνουν:

  • διαδικασίες όγκου στους σπονδύλους, νωτιαίο μυελό
  • τραυματισμοί σπονδυλικών
  • μια μολυσματική διαδικασία στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους σπονδύλους.
  • μεταβολικές διαταραχές στα οστά (οστεοπόρωση, οστεομαλακία).
  • φλεγμονώδεις ασθένειες μη μολυσματικής αιτιολογίας (ρευματοειδής αρθρίτιδα, σπονδυλίτιδα).
  • οξείες αιμοδυναμικές διαταραχές (για παράδειγμα, με εγκεφαλικά επεισόδια).
  • ασθένειες που σχετίζονται με μειωμένη ανάπτυξη ·
  • γαστρεντερικές παθήσεις (άτυπη πορεία οξείας σκωληκοειδίτιδας, εντερική απόφραξη).
  • νεφρική νόσος (με ουρολιθίαση, ο πόνος στην πλάτη είναι μονόπλευρος, συχνά στη δεξιά πλευρά).
  • ασθένειες των πυελικών οργάνων.

Έτσι, η αιτία του πόνου δεν βρίσκεται πάντα στις βλάβες του μυοσκελετικού συστήματος. Εάν ο πόνος προκαλείται από δυσλειτουργία εσωτερικών οργάνων, τότε έχει ακτινοβόλο χαρακτήρα. Επιπλέον, οι άνδρες έχουν πόνο στην πλάτη στην κάτω σπονδυλική στήλη με χρόνια προστατίτιδα, καρκίνο του προστάτη, αν και αυτό το σύμπτωμα δεν είναι πάντα απαραίτητο.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μετά από παρατεταμένο περπάτημα, γεγονός που υποδηλώνει στένωση της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή συνδρόμου διαλείπουσας χωλότητας. Ένα άτομο, επιπλέον, παραπονιέται για κράμπες και μυϊκούς πόνους όταν περπατά. Οι ηλικιωμένοι αναπτύσσουν μια κατάσταση όπως η ρευματική πολυμυαλγία. Στην αρχή εμφανίζεται μέτριος πόνος, ακολουθούμενος από αίσθημα δυσκαμψίας στα χέρια ή στα πόδια.

Η πιο κοινή αιτία του κάτω πόνου στην πλάτη, στη δεξιά πλευρά, στην αριστερή πλευρά ή στο κέντρο, είναι η οστεοχόνδρωση. Οι οργανικές ερευνητικές μέθοδοι καθιστούν δυνατή την αναγνώριση διαφόρων εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Με αυτούς, το χάσμα μεταξύ των σπονδυλικών δίσκων μειώνεται σταδιακά, ως αποτέλεσμα του οποίου αναπτύσσεται μια ανισορροπία στη δομή ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης..

Μια άλλη πηγή χαμηλού πόνου στην πλάτη είναι η παρουσία δίσκων με κήλη. Όταν παραβιάζονται, συμπιέζοντας τις νευρικές ρίζες, εμφανίζεται ένας αρκετά ισχυρός, έντονος πόνος, τον οποίο τα στεροειδή και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στην αντιμετώπιση στα αρχικά στάδια.

Ένα σημάδι δυσμενούς έκβασης είναι η οσφυαλγία, η οποία εκδηλώνεται σε ένα φάσμα διαφόρων συμπτωμάτων. Πόνος κατά μήκος της νευρικής ρίζας μπορεί να δοθεί στους γλουτούς και τα πόδια. Η δυσφορία εμφανίζεται όταν κάμπτεται (ακόμα και όταν το κεφάλι είναι στραμμένο προς τα κάτω), γέλιο, βήχα κ.λπ. Το σύνδρομο πόνου αυξάνεται όταν σηκώνετε ένα ίσιο πόδι που βρίσκεται στην πλάτη.

Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στην πλάτη της πλάτης

Τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη είναι ευπροσάρμοστα και εξαρτώνται από την υπάρχουσα παθολογία. Όταν τεντώνεται, ο πόνος εκδηλώνεται με τη μορφή σπασμών, ενώ η κίνηση είναι περιορισμένη. Το σύνδρομο πόνου ακτινοβολεί στους γλουτούς, στο πίσω μέρος των μηρών. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να σκύψει, να γυρίσει το σώμα. Εάν οι ρίζες έχουν υποστεί βλάβη, δίνεται πόνος στο κάτω μέρος του σώματος, μπορεί να υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας, μούδιασμα.

Με την οστεοχόνδρωση, τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά. Αρχικά, ο πόνος ανησυχεί αφενός, η φύση του δεν εκφράζεται. Καθώς αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία, οι πόνοι γίνονται πιο δυνατοί, δυσκολεύονται να ανακουφιστούν με παυσίπονα και επηρεάζουν μια μεγάλη περιοχή. Μετά από μια μακρά παραμονή σε μια θέση, ο πόνος είναι πόνος ή πυροβολισμός στη φύση.

Με νεφρική βλάβη, ο πόνος δεν εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά περίπου στο επίπεδο του 12ου ζεύγους νευρώσεων. Ωστόσο, με νεφρικό κολικό, το σύνδρομο πόνου ακτινοβολεί προς τα κάτω, κατά μήκος του ουρητήρα, στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Ο πόνος είναι αφόρητος, πολύ δυνατός, τα αναλγητικά δεν βοηθούν. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ο μονόπλευρος εντοπισμός.

Διαγνωστικά

Γιατί πονάει η κάτω πλάτη, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συμμετέχετε σε αυτοδιάγνωση και αυτοθεραπεία. Η διάγνωση γίνεται βάσει των παραπόνων του ασθενούς, των κλινικών εκδηλώσεων, των αναμνηστικών δεδομένων, των αποτελεσμάτων των μεθόδων οργανολογικής έρευνας. Ο ασθενής συνταγογραφείται ακτινογραφία, μυελογραφία, μαγνητική τομογραφία, CT και άλλους τύπους εξετάσεων.

Η υπολογιστική τομογραφία είναι μια αποτελεσματική και εξαιρετικά ενημερωτική μέθοδος για την ανίχνευση διαφόρων δομικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη που προκαλούνται από τραύμα, λοίμωξη, σχηματισμούς όγκων, οστεοπόρωση και άλλες ασθένειες. Η μυελογραφία βασίζεται στη χρήση ενός παράγοντα αντίθεσης. Η μέθοδος χρησιμοποιείται εάν υπάρχει υποψία στένωσης του νωτιαίου σωλήνα, σχηματισμοί κήλης, όγκοι και άλλες παθολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη..

Θεραπευτική αγωγή

Τι να κάνετε εάν πονάει η πλάτη σας, μόνο ένας ειδικευμένος ειδικός μπορεί να πει. Οι τακτικές θεραπείας εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία του πόνου. Δεν πρέπει να παίρνετε αναλγητικά μόνοι σας, καθώς δίνουν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα (και σε ορισμένες ασθένειες δεν βοηθούν καθόλου), "λιπαίνετε" την κλινική εικόνα και επιδεινώνουν την παθολογική διαδικασία από το γεγονός ότι ένα άτομο, σταματώντας συνεχώς τον πόνο, αναβάλλει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Η βασική αρχή της θεραπείας είναι να μη θεραπεύει τον πόνο ως έχει, αλλά την αιτία του. Έτσι, με την οστεοχόνδρωση, απαιτείται μια ολόκληρη σειρά μέτρων. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για αυτήν την ασθένεια χρησιμοποιούνται ως συμπτωματική θεραπεία κατά την περίοδο αιχμής. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Diclofenac, Nimesulide κ.λπ., ωστόσο, έχουν μια σειρά αντενδείξεων (για παράδειγμα, έλκος στομάχου).

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις αλοιφές (Finalgon, Fastum gel). Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτούνται στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Kenalog, Diprospan). Οι κύριες δραστηριότητες διεξάγονται κατά τη διάρκεια της περιόδου χωρίς επιδείνωση και συνίστανται στη θεραπευτική γυμναστική, υποβάλλονται σε ένα θεραπευτικό μασάζ, οργανώνουν το σωστό καθημερινό σχήμα και διατροφή.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, βελονισμός, χειροκίνητη θεραπεία κ.λπ. Εκτός της επιδείνωσης, οι γιατροί συνιστούν να κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσετε την πλάτη σας, να ανακουφίσετε την ένταση και τον μυϊκό σπασμό. Το σύμπλεγμα θεραπευτικής άσκησης (θεραπεία άσκησης) περιλαμβάνεται απαραίτητα στο πρόγραμμα για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη.

Τα μαθήματα γίνονται καλύτερα υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή, αλλά μερικές απλές ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι:

  • Ξαπλώστε ανάσκελα, τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, λυγίστε τα πόδια σας ελαφρώς στις αρθρώσεις του γόνατος. Πόδια για εκτροπή προς τη δεξιά πλευρά, προς το σώμα και το κεφάλι για να στρίψετε ελαφρώς προς τα αριστερά (το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε). Μετά από πέντε δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση, επαναλάβετε το ίδιο με την αντίθετη πλευρά. Μόνο δέκα επαναλήψεις.
  • Σηκώστε τα γόνατά σας, στηρίξτε τα χέρια σας σε μια καρέκλα. Αψιδώστε την πλάτη σας και μετά λυγίστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάνετε δέκα επαναλήψεις.
  • Ξαπλώστε ανάσκελα, ισιώστε τα πόδια σας. Σηκώστε το δεξί σας πόδι 20 cm από το πάτωμα, κρατήστε το μέχρι να εμφανιστεί κόπωση. Κάντε το ίδιο με το αριστερό πόδι. Κάντε πέντε επαναλήψεις για κάθε πόδι.

Το μασάζ και η χειροκίνητη θεραπεία έχουν καλό αποτέλεσμα. Αυτές οι διαδικασίες εκτελούνται μόνο από εξειδικευμένο τεχνικό. Λανθασμένη εκτέλεση, παραβίαση της τεχνικής εκτέλεσης μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά. Κατά τη διάρκεια μιας χειροπρακτικής συνεδρίας, τα χέρια του ειδικού περνούν από ολόκληρη την περιοχή της πλάτης, επηρεάζοντας διάφορα επίπεδα (περιτονία, οστική δομή κ.λπ.).

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο νευρικό επίπεδο. Ο ειδικός έχει άμεση επίδραση στους νευρώνες μέσω χειρισμών ψηλάφησης. Ένας χειροπράκτης ξέρει πώς να επιβραδύνει ή να επιταχύνει τα νευρικά κυκλώματα. Πρόσφατα, η δημοτικότητα του βελονισμού αυξάνεται. Το μάθημα αποτελείται από διάφορες διαδικασίες και στοχεύει στη μείωση του πόνου και της χαλάρωσης των μυών.

Εάν είστε υπέρβαροι, πρέπει να κάνετε δίαιτα. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε φυτικά τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η πρωτεΐνη αποτελεί το ένα τρίτο της καθημερινής διατροφής. Μπορείτε να φάτε άπαχο ψάρι, πουλερικά, κρέας, αυγά. Επίσης, η πρωτεΐνη βρίσκεται σε όσπρια, φαγόπυρο, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς (είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε μαζί τους). Τα ακόρεστα λίπη πρέπει να καταναλώνονται (αρνί, λευκά ψάρια, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια).

Στις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, οι βιταμίνες Α και D. παίζουν σημαντικό ρόλο. Η βιταμίνη Α βρίσκεται στα χόρτα, τα κρεμμύδια, τα πορτοκαλί και κίτρινα λαχανικά, το ιχθυέλαιο, το συκώτι και τους κρόκους. Η βιταμίνη D συντίθεται υπό την επίδραση του ηλιακού βέλτιστου. Μπορεί επίσης να ληφθεί σε μικρές ποσότητες από γάλα, βούτυρο, κρόκους, μπακαλιάρο, χαβιάρι. Πρέπει να καταναλώνονται επαρκείς ποσότητες φωσφόρου (πίτουρο, μαρούλι, λάχανο, τυρί, ψάρι) και ασβέστιο (συκώτι, τυρί, αυγά, ξηροί καρποί, λάχανο) για την υγεία των οστών.

Σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε πρώτα με έναν θεραπευτή, ο οποίος, βάσει των συλλεγόμενων δεδομένων, θα αποφασίσει για περαιτέρω τακτικές. Παρουσία ασθενειών εσωτερικών οργάνων, ο ασθενής υποβάλλεται σε μια σειρά από επιπλέον εξετάσεις και παραπέμπεται σε στενούς ειδικούς. Ο κύριος κανόνας που πρέπει να μάθουν όλοι οι ασθενείς είναι να μην αυτοθεραπεία και, σε περίπτωση οδυνηρών εκδηλώσεων, να έρθει έγκαιρα σε επαφή με έναν ειδικό.

Θεραπεία του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες: περιοχή ιερού

Το ιερό είναι ένα από τα πιο σημαντικά οστά στην κάτω σπονδυλική στήλη. Από ψηλά, συνδέεται με τον κάτω οσφυϊκό σπόνδυλο και από κάτω - στον κόκκυγα. Οποιοσδήποτε πόνος που εμφανίζεται σε αυτήν την περιοχή σηματοδοτεί ότι έχει σημειωθεί παραβίαση στο σώμα. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η υγιής κατάσταση και η απόδοσή του.

Ο πόνος στο ιερό περιορίζει τις κινήσεις ενός ατόμου, επηρεάζοντας την ικανότητά του να εργάζεται και να ζει. Ανησυχεί τις γυναίκες πιο συχνά από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι θηλυκοί σπόνδυλοι είναι πιο αδύναμοι και δυσκολότερο να αντιμετωπίσουν τη σωματική δραστηριότητα.

Τι είναι το ιερό?

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις." Διαβάστε περισσότερα.

Ο ιερός έχει τριγωνικό σχήμα, αποτελείται από πέντε σπονδύλους, συντηγμένους μεταξύ τους. Αντιπροσωπεύεται από δύο επιφάνειες - εμπρός και πίσω, βάση και πάνω από δύο άκρα στις πλευρές. Μαζί με ένα ζευγάρι πυελικών οστών, σχηματίζει την άνω πυελική περιοχή. Από τη μία πλευρά, συνδέεται με τον κορμό της ουράς και από την άλλη με τον τελευταίο σπόνδυλο της κάτω πλάτης. Το πρόσθιο τμήμα της χλωρίδας ονομάζεται συνήθως πυελικό τμήμα. Πέντε σπόνδυλοι του ιερού αναπτύσσονται μαζί σε αυτό με τη μορφή τεσσάρων σταυρών γραμμών. Τα νευρικά άκρα, μαζί με τις αρτηριακές φλέβες, τα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία, διεισδύουν στην πυελική περιοχή σε τέσσερα σημεία.

Ο πόνος στην περιοχή του ιερού διαγιγνώσκεται από τους γιατρούς ως συνέπεια μιας πιο σοβαρής ασθένειας. Τα συμπτώματα που έχουν προκύψει στο ιερό ονομάζονται συνήθως sacrodynia (από το λατινικό os sacrum - sacrum). Μπορούν να ενεργοποιηθούν λόγω βλάβης στις δομές των οστών ή προοδευτικών ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Αιτίες και συμπτώματα επιδείνωσης

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην ιερή περιοχή, αλλά ο κύριος είναι η μετατόπιση που λαμβάνουν οι ασθενείς κατά τη γέννηση ή τον τραυματισμό. Οι μετακινήσεις χωρίζονται σε δύο ομάδες:

  • στην περιοχή των δεξιών πυελικών οστών.
  • Στην περιοχή των αριστερών πυελικών οστών, τα συμπτώματα είναι διαφορετικά για κάθε πλευρά.

Σε περίπτωση τραυματισμού στην αριστερή πλευρά, υπάρχουν διαταραχές στην εργασία της ροής του αίματος στο αριστερό πόδι, οίδημα και σοβαρός πόνος, περιοδικές κρίσεις, ασταθή εργασία του καρδιακού και αναπνευστικού συστήματος, δυσκοιλιότητα και υπερβολικό βάρος. Σε περίπτωση τραυματισμού στη δεξιά πλευρά, ο πόνος εμφανίζεται στο δεξί πόδι, βραχυπρόθεσμες κράμπες, διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, παρασύρει και σημαντική απώλεια βάρους.

Η γενική αδιαθεσία και οξύς πόνος στην περιοχή του κόκκυγα και του ιερού μπορεί να προκληθούν από τραύμα που βίωσε στο παρελθόν - πτώση, χτύπημα, μώλωπες, δηλαδή τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη, η οποία οδήγησε σε τσίμπημα των νεύρων. Επώδυνες αισθήσεις - αρκετά ισχυρές, κράμπες ή πόνος. Ελλείψει σοβαρών βλαβών, ο πόνος εξαφανίζεται μόνος του μετά από λίγο, με την προϋπόθεση ότι τηρείται η ανάπαυση. Μερικές φορές τα συμπτώματα πόνου μπορεί να εμφανιστούν αργότερα..

Συνήθως, μετά από μια πορεία θεραπείας και αποκατάστασης, ο πόνος στο ιερό που προκαλείται από τραύμα εξαφανίζεται. Εάν οι επώδυνες αισθήσεις επιμένουν μετά τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας..

Η Sacrodynia μπορεί να προκληθεί από:

  • μακρά παραμονή σε καθιστή θέση (εργασία γραφείου) ·
  • σωματική δραστηριότητα;
  • να είναι κάποιος υπέρβαρος;
  • στρες και συναισθηματικό στρες.
  • πεπτικά προβλήματα
  • θρόμβοι αίματος;
  • πρόωρες κιρσούς.

Ο γιατρός Alekseev στο βίντεο:

Ασθένειες που σχετίζονται με πόνο στο ιερό

Τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, ο πόνος στη δεξιά πλευρά και ταυτόχρονα στην πλάτη μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές ασθένειες, η θεραπεία των οποίων απαιτεί χειρουργική επέμβαση (ηπατίτιδα, πυελονεφρίτιδα, πνευμονία και άλλα). Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που δεν έχουν άμεση σχέση με το ιερό, αλλά μπορούν να εκδηλωθούν ως πόνος σε αυτήν την περιοχή. Μεταξύ αυτών είναι τα ακόλουθα:

  • η οστεοχόνδρωση που προκαλείται από τη μετατόπιση των σπονδυλικών πλακών προκαλεί επιπλοκές με τη μορφή τσίμπησης των νευρικών απολήξεων και σημαντική μείωση των σπονδυλικών καναλιών - στένωση. Ο πόνος εμφανίζεται μετά από σωματική άσκηση, υπερβολική εργασία και υποχωρεί μετά από ξεκούραση. Οι ασθένειες παρατηρούνται συνήθως στην περιοχή του ιερού και του κόκκυγα, καθώς έχουν άμεση σύνδεση με τον σπόνδυλο.
  • σπονδυλολίσθηση και κήλη των κάτω σπονδύλων της κάτω πλάτης. Εάν ο πόνος τραβάει ή πονάει στη φύση, αυτό είναι το πρώτο σήμα συναγερμού για πιθανή μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι επαναλαμβανόμενοι θαμπό πόνοι στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να υποδηλώνουν κήλη μεταξύ των σπονδύλων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος εντοπίζεται στο ιερό και εκπέμπεται στη βουβωνική χώρα ή στο πόδι. Ο χαρακτήρας του είναι ασταθής - οι επιθέσεις ξεκινούν ξαφνικά ως αποτέλεσμα μιας έντονης κίνησης, με παρατεταμένη σωματική άσκηση.
  • σπονδυλικές ανωμαλίες. Καταστροφικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι συγγενείς ή να αποκτηθούν. Ανωμαλία - δυσμορφία των οσφυϊκών και μεταβατικών σπονδύλων. Αυτό μπορεί να είναι ο σχηματισμός ενός νέου σπονδύλου (οσφυαλγία), μη κλείσιμο του νωτιαίου τόξου, σύντηξη των σπονδύλων με μείωση του αριθμού τους (ιεράρχηση). Παράγοντες που επηρεάζουν την παραβίαση στη δομή της σπονδυλικής στήλης - παρατεταμένη παραμονή σε λάθος θέση του σώματος, καθιστική εργασία. Ο πόνος με τέτοιες παραβιάσεις είναι περιοδικός.
  • απόφραξη των φλεβών στα πυελικά και λαγόνια αγγεία. Προχωρημένα στάδια αγγειακών παθολογιών, θρομβοφλεβίτιδας, εσωτερικών κιρσών - σε αυτές τις καταστάσεις, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην ιερή περιοχή. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλή θερμοκρασία σώματος, μπλε δέρμα και σοβαρό πρήξιμο όπου έχει σχηματιστεί θρόμβος αίματος.
  • φλεγμονώδεις ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας και ο οπισθοπεριτοναϊκός χώρος συνοδεύονται από πόνο στο ιερό. Οι επώδυνες αισθήσεις εκτείνονται επίσης στην κοιλιά, δίνοντας στο κάτω μισό της πλάτης. Η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Εκτός από τον πόνο, είναι πιθανά και άλλα συμπτώματα: πυρετός, ρίγη, πονοκέφαλος.
  • μολυσματικές ασθένειες, για παράδειγμα, φυματίωση, σταφυλόκοκκος. Προκαλούνται από βακτήρια και συνοδεύονται από πόνο που δεν υποχωρεί ακόμη και μετά την ανάπαυση και τη λήψη παυσίπονων. Οι επιθέσεις της Sacrodynia εντείνονται με τις παραμικρές κινήσεις και φορτία.
  • μεταβολικές ασθένειες των οστών. Αυτές περιλαμβάνουν οστεοπόρωση, ραχίτιδα, οστεομαλακία. Το πρώτο σύμπτωμα τέτοιων παθολογιών είναι οξύς πόνος που εμφανίζεται στις περιοχές της μικρής λεκάνης, της κάτω πλάτης και του ιερού. Η εμφάνιση δυσφορίας στα κάτω άκρα είναι επίσης δυνατή.
  • σχηματισμοί όγκου. Για όλους τους τύπους όγκων (καλοήθεις και κακοήθεις), εμφανίζεται πάντα πόνος κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης στις γυναίκες. Έχει μόνιμο, επίμονο χαρακτήρα. Στους άνδρες, τέτοιες επιθέσεις μπορεί να προκληθούν από χρόνια προστατίτιδα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση πόνου στο ιερό στις γυναίκες μπορεί να είναι η μόνη εκδήλωση της νόσου και ένα σήμα για την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού ή της μήτρας, καθώς ο όγκος μπορεί να αναπτυχθεί ασυμπτωματικά.

  • ενδομητρίωση. Ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει γυναικολογικά προβλήματα, ένα από τα οποία είναι η ενδομητρίωση. Η παθολογία προκύπτει από τον πολλαπλασιασμό του ενδομητρίου - το εσωτερικό βλεννογόνο επιθήλιο του σώματος της μήτρας - πέρα ​​από τα όριά του. Σε αυτήν την κατάσταση, η γυναίκα εκδηλώνει πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο ιερό, οι οποίοι εντείνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ο εμμηνορροϊκός κύκλος διακόπτεται.
  • η παραμετρίτιδα είναι μια άλλη κοινή «γυναικεία νόσος». Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από τη μολυσματική και φλεγμονώδη διαδικασία της παραμετρίας - του συνδετικού ιστού που περιβάλλει τη μήτρα. Η ανάπτυξή του προκαλείται από προηγούμενες επεμβάσεις, ανεπιτυχείς αμβλώσεις και επιπλοκές μετά τον τοκετό. Η ασθένεια συνοδεύεται από αιχμηρές περικοπές, πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, ακτινοβολώντας στο ιερό και στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, που συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, τρόμο στο σώμα και ημικρανίες.
  • έμμηνα. Οι επώδυνες αισθήσεις σε κρίσιμες ημέρες είναι παροξυσμικής φύσης, μπορούν να δοθούν στα κάτω άκρα.
  • γαστρεντερικές παθήσεις. Δυσπεψία, ασθένειες του λεπτού εντέρου, εμφάνιση βαρύτητας στο στομάχι - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση της ιερόδυνης. Άλλα παράπλευρα συμπτώματα τέτοιων παθολογιών είναι οι διαταραχές των κοπράνων (δυσκοιλιότητα ή διάρροια), αυξημένη παραγωγή αερίου, εντερικός κολικός.

Η εγκυμοσύνη ως λόγος

Ο πόνος κάτω από την κάτω πλάτη στη δεξιά πλάτη σε μια γυναίκα παρατηρείται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το αυξημένο βάρος ασκεί μεγάλη πίεση στην σπονδυλική στήλη και στους λείους μυς της πλάτης. Η σταδιακά αναπτυσσόμενη κοιλιά μετατοπίζει το κέντρο βάρους, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να την λυγίσει στην κάτω πλάτη. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την ιερή σπονδυλική στήλη και προκαλεί την εμφάνιση σακροδυνίας..

Οι δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της κύησης εξηγούνται επίσης από ορμονικές ανισορροπίες, την εμβρυϊκή πίεση στο ιερό ή από μια αλλαγή στη θέση του μωρού στη μήτρα. Μετά τον τοκετό, ο πόνος πρέπει να εξαφανιστεί μόνος του.

Διαγνωστικά

Η εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων στο ιερό είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό. Δεδομένου ότι οι αιτίες της ιερόδυνιας είναι αρκετά διαφορετικές, απαιτείται πλήρης εξέταση. Χρειαζόμαστε μια διαβούλευση με ειδικούς στενού προφίλ: έναν τραυματία, νευρολόγο, ορθοπεδικό, ουρολόγο και γυναικολόγο. Απαιτείται φυσική εξέταση με αναισθησία: διευκρίνιση του εντοπισμού του πόνου, της φύσης, της δύναμης και της έντασης των οδυνηρών αισθήσεων, όπου δίνει, όταν αυξάνεται και μειώνεται, η παρουσία ταυτόχρονων συμπτωμάτων.

Οι εργαστηριακές και οργανικές δοκιμές για ιερόδυνια είναι οι εξής:

  • γενικές και λεπτομερείς εξετάσεις αίματος και ούρων ·
  • Ακτινογραφία για τον προσδιορισμό της κατάστασης των οστών δομών της σπονδυλικής στήλης, για την ανίχνευση κήλων, μετατοπίσεων δίσκων και άλλων παθολογιών.
  • Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού συνήθως συνταγογραφείται για την ανίχνευση γυναικολογικών παθολογιών.
  • Η υπολογιστική τομογραφία των πυελικών οργάνων, της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των οστών της πυέλου είναι απαραίτητη για τη λεπτομερή μελέτη τους, την ανίχνευση σχηματισμών όγκων.
  • υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων.
  • πυκνομετρία για τον προσδιορισμό της πυκνότητας των οστών.

Ακόμα και τα «παραμελημένα» κοινά προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

Θεραπεία Sacrodynia

Τι να κάνετε όταν ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες; Η θεραπεία επούλωσης Sacrodynia πρέπει να εξαλείψει την πηγή του πόνου. Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία. Το θεραπευτικό σχήμα πρέπει να καταρτιστεί από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη την καθιερωμένη διάγνωση, την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Τα κύρια στοιχεία της θεραπείας περιλαμβάνουν:

  • λήψη φαρμάκων. Με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων, συνταγογραφούνται αναλγητικά, αποκλεισμός αναισθητικού νοβοκαΐνης (για σοβαρές προσβολές), ΜΣΑΦ, φάρμακα για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών, αντιβιοτικά, ηρεμιστικά, βιταμίνες Β, ορμονικά φάρμακα.
  • τοπικές επιπτώσεις. Η χρήση ιατρικών μπαλωμάτων μειώνει τους μυϊκούς σπασμούς, χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τον πόνο.

Η πορεία λήψης φαρμάκων και τοπικών αλοιφών επιλέγεται αυστηρά από τον γιατρό αφού ανακαλύψει την αιτία του πόνου κάτω από την κάτω πλάτη στις γυναίκες.

  • φυσιοθεραπεία. Θεραπεία UHF, ρεύματα Bernard, ηλεκτροφόρηση με υδροκορτιζόνη, μασάζ, βελονισμός, εφαρμοστή Lyapko. Αυτές οι διαδικασίες μειώνουν την ένταση των οδυνηρών αισθήσεων, ανακουφίζουν τη μυϊκή ένταση, καταστέλλουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, βελτιώνουν τη ροή του αίματος, αποκαθιστούν τη σωστή θέση των πυελικών οργάνων και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • φυσιοθεραπεία. Συνταγογραφείται μόνο μετά την αφαίρεση του οξέος πόνου στην πλάτη, όταν ο ασθενής χρειάζεται πλήρη ανάπαυση. Ένα σύνολο ασκήσεων για πόνο επιλέγεται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό και περιλαμβάνει ασκήσεις για την ανάπτυξη της οσφυϊκής περιοχής.
  • ορθοπεδικός κορσέ. Αυτός ο σχεδιασμός είναι ένας υποστηρικτικός επίδεσμος για τη σπονδυλική στήλη, ο οποίος περιορίζει την κινητικότητά του και μειώνει το φορτίο στις δομές των οστών και των χόνδρων.
  • χειρουργική επέμβαση. Ο βασανιστικός πόνος στο ιερό, που δεν μπορεί να εξαλειφθεί με τη λήψη αναλγητικών και αποκλεισμών φαρμάκων, απαιτεί μια πιο σοβαρή προσέγγιση - χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το προσβεβλημένο μέρος της οσφυϊκής άρθρωσης, ο κόκκυξ αποκαθίσταται ή οι οστικές και χόνδρες δομές και ιστούς αντικαθίστανται πλήρως.

Η θεραπεία του οσφυϊκού πόνου δεν πρέπει να περιορίζεται σε ανακουφιστικά και τοπικές θεραπείες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η sacrodynia είναι ένα σύμπτωμα πιο σοβαρών παθολογιών που απαιτούν έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Τότε μπορείτε να ελπίζετε για ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα και εξάλειψη των οδυνηρών αισθήσεων.

Γενικές οδηγίες για τη διαχείριση τραύματος

  1. Απλώστε μια κρύα συμπίεση στον τραυματισμό αμέσως μετά τον τραυματισμό. Αυτό θα αποτρέψει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας..
  2. Εξαλείψτε τη σωματική δραστηριότητα, περιορίστε την κινητικότητα της τραυματισμένης περιοχής.
  3. Χρησιμοποιήστε ανακουφιστικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα ως φάρμακα. Επιτρέπεται η χρήση τοπικών αλοιφών και πρωκτικών υπόθετων που βασίζονται σε ΜΣΑΦ.
  4. Καθώς ο πόνος μειώνεται, μετά από 3-4 ημέρες, οι ελαφριές ασκήσεις από την πορεία θεραπείας άσκησης επιτρέπεται να ζεσταίνουν την οσφυϊκή περιοχή.

Εάν ο τραυματισμός πήγε χωρίς κατάγματα, τότε μετά από 2-3 εβδομάδες εμφανίζεται πλήρης ανάρρωση: ο πόνος περνά και το άτομο επιστρέφει στη συνήθη ζωή του.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Αντενδείκνυται αυστηρά να χρησιμοποιείτε εναλλακτικό φάρμακο χωρίς τη συγκατάθεση ενός γιατρού, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στο ιερό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί φυτοθεραπεία.

Βοτανική έγχυση

  1. Ανακατέψτε σε 1 κουτ. αποξηραμένα άνθη από αθάνατο και καλέντουλα, φύλλα από καουτσούκ, βλαστάρια ερείκης, γλυκό γρασίδι τριφυλλιού, γλυκό λιβάδι, μητρική, αλογοουρά και πικραλίδα.
  2. Πάρτε 8 g από την προκύπτουσα συλλογή και αλέστε σε σκόνη.
  3. Ρίξτε 400 ml βραστό νερό, σιγοβράστε πάνω από τη φωτιά για 3 λεπτά και αφήστε για 1,5-2 ώρες κάτω από μια πετσέτα.
  4. Φιλτράρετε και πιείτε 100 ml μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
  5. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες.

Σύνθεση "Avicenna" για λείανση

  1. Τοποθετήστε 15 λεπίδες ξυραφιού σε 96% ουσία ξιδιού.
  2. Επιμείνετε για 2 εβδομάδες για πλήρη διάλυση.
  3. Στη συνέχεια αναμίξτε το καθαρισμένο τερεβινθίνη, καμφορά και χλωριούχο αμμώνιο (50 g το καθένα).
  4. Προσθέστε στο μείγμα 5 γραμμάρια πίσσας σημύδας, 100 ml αλκοόλης κρασιού 96% και 100 ml έτοιμου ξύδι ουσία με σίδηρο.
  5. Χρησιμοποιήστε το για να τρίψετε την οσφυϊκή περιοχή, ανακινώντας εκ των προτέρων.

Βάμμα για άλεση

  1. Σε 1 λίτρο. ελαιόλαδο προσθέτουμε 300 g λιλά φύλλα και άνθη.
  2. Επιμείνετε για ένα μήνα στο περβάζι του φίλτρου.
  3. Τρίψτε το κάτω μέρος της πλάτης σας δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Έγχυση αλκοόλ

  1. Ρίξτε 100 γραμμάρια φύλλων ευκαλύπτου με ½ l αλκοόλ (κ.λπ. τουλάχιστον 40%).
  2. Επιμείνετε 7-10 ημέρες.
  3. Χρήση για τρίψιμο.

Βάμμα για κομπρέσες

  1. 5 κουταλιές της σούπας. ανακατέψτε το χυμό μαύρου ραπανάκι με 1 κουταλιά της σούπας. ζεστό μέλι, ½ κουταλιά της σούπας. αλκοόλ (40% κ.λπ.) και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλάτι στον ατμό.
  2. Ανακινείστε καλά.
  3. Τρίψτε την επώδυνη περιοχή εφαρμόζοντας χαρτί συμπίεσης πάνω από 2 ώρες.

Έγχυση σε φύλλα δάφνης

  1. Τρίψτε το φύλλο δάφνης, ρίξτε το φυτικό λάδι στην κορυφή έτσι ώστε να καλύψει πλήρως την ξηρή πρώτη ύλη.
  2. Επιμείνετε 2 εβδομάδες σε θερμοκρασία δωματίου.
  3. Χρησιμοποιήστε για κομπρέσες, διατηρώντας για 3 έως 6 ώρες. Επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.

Αφέψημα μπάνιου

  1. 500 g μπουμπουκιών ρίχνουμε 5 λίτρα νερό και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά, διηθούμε.
  2. Ρίξτε στο μπάνιο, αραιώνοντας με νερό έτσι ώστε η θερμοκρασία να μην είναι υψηλότερη από 37 βαθμούς.
  3. Κάντε ένα τέτοιο μπάνιο για 20 λεπτά κάθε δεύτερη μέρα.

Αρωματικό λουτρό με αιθέρια έλαια

  1. Ανακατέψτε 8 σταγόνες χαμομήλι, τζίντζερ και λάδι λεμονιού.
  2. Προσθέστε ¼ κουταλιά της σούπας στο μείγμα. γάλα ή κρέμα.
  3. Προσθέστε τη σύνθεση σε ένα λουτρό γεμάτο με νερό σε θερμοκρασία 37 βαθμών.
  4. Κάντε μπάνιο για 20-30 λεπτά 3 φορές την εβδομάδα.

Δεν συνιστάται η εκτέλεση των ακόλουθων διαδικασιών στο σπίτι χωρίς προκαταρκτική εξέταση από γιατρό:

  • προθερμάνετε την περιοχή του εντοπισμού του πόνου, γιατί εάν η αιτία είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία.
  • ρυθμίστε ανεξάρτητα τους σπονδύλους.
  • πάρτε φάρμακα για τον πόνο.

Πρόληψη

Για την αποφυγή της ιερόδυνιας, συνιστάται να ακολουθείτε απλά προληπτικά μέτρα:

  • ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
  • Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία είναι πολύ σημαντική για την ενίσχυση των μυών και των οστών. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο, βιταμίνες και μέταλλα - γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, βότανα, ξηρούς καρπούς, φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
  • Εάν εμφανιστεί οδυνηρή δυσφορία στην ιερή περιοχή, δεν μπορείτε να κάνετε ξαφνικές κινήσεις, να ασκήσετε σωματική δραστηριότητα και αθλητισμό.
  • αποφύγετε το άγχος, ξεκουραστείτε περισσότερο.
  • Δώστε προσοχή στις συνθήκες εργασίας, προσαρμόστε τα σωματικά και αθλητικά φορτία, παρακολουθήστε τη στάση του σώματος.
  • να επισκέπτεστε τακτικά τους γιατρούς και να κάνετε έγκαιρη διάγνωση.

Η εμφάνιση εξουθενωτικού πόνου στην κάτω οσφυϊκή περιοχή στις γυναίκες προκαλείται από διάφορες παθολογίες. Επομένως, σε περίπτωση τέτοιων διαταραχών, δεν πρέπει να καθυστερείτε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσδιορίσετε σωστά την αιτιολογία των αισθήσεων πόνου και να λάβετε μέτρα για τη θεραπεία της νόσου. Σε τελική ανάλυση, μια έγκαιρη ανιχνευόμενη ασθένεια αποτελεί εγγύηση επιτυχούς θεραπείας και ευνοϊκού αποτελέσματος..

Πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή: αιτίες και θεραπεία

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία [1], το 70-80% του πληθυσμού της χώρας μας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους βιώνει πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή ή, από ιατρική άποψη, πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο επιπολασμός του στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι 59%, στη Δανία - 70%, στη Φινλανδία - 75% [2]. Μεταξύ όλων των εκδοθέντων «αναρρωτικών αδειών» στη χώρα μας, το ένα τρίτο αφορά περιπτώσεις πόνου στην πλάτη [3].

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - από ψυχογενείς παράγοντες έως μεταστάσεις καρκίνου. Ευτυχώς, οι σοβαρές παθολογίες αντιπροσωπεύουν όχι περισσότερο από το 5% των περιπτώσεων πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, η κύρια αιτία των οποίων είναι η υπέρταση των μυών ή ο σπασμός, καθώς και άλλα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος..

Τύποι πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή

Ο πόνος στην πλάτη, όπως σε οποιοδήποτε άλλο όργανο, είναι ποικίλος. Τις περισσότερες φορές, είναι η φύση του πόνου που είναι το πρώτο σημάδι με το οποίο ο γιατρός μπορεί να κάνει μια υπόθεση σχετικά με τη φύση της νόσου..

Η προέλευση του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι:

  • πρωτοπαθή - προκαλείται από χρόνιες λειτουργικές ή δυστροφικές αλλαγές στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και των μυών, μερικές φορές με την εμπλοκή γειτονικών δομών - τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων.
  • δευτερογενής - προκαλείται από τραύμα, φλεγμονή, αρθρίτιδα ή αρθρώσεις των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων, βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Η διάρκεια του πόνου μπορεί να είναι:

  • οξεία - προκύπτει από μια νέα βλάβη ή μια νέα παθολογική κατάσταση, συνδέεται άρρηκτα με αυτήν, διαρκεί έως και έξι εβδομάδες.
  • subacute - διαρκεί 6-12 εβδομάδες.
  • χρόνια - διαρκεί περισσότερο από 12 εβδομάδες.

Οι τυπικές κλινικές εκδηλώσεις θα εξαρτηθούν από την πηγή του πόνου.

Σύνδρομα μυϊκού-τονωτικού και μυο-αγγειακού πόνου

Υποθερμία, σταθερή δυσάρεστη στάση κατά τη διάρκεια της εργασίας ή ανάπαυσης, λανθασμένα πρότυπα κίνησης, εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που αλλάζουν το ύψος και την ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οδηγούν σε άνιση κατανομή του φορτίου στους μυς. Μερικά από αυτά γίνονται συνεχώς υπερφορτωμένα, μερικά, αντίθετα, δεν λαμβάνουν το απαραίτητο φορτίο. Ως αποτέλεσμα, ένας σπασμός ξεκινά σε μεμονωμένους μύες, προκαλώντας πόνο. Εμφανίζονται τα λεγόμενα σημεία ενεργοποίησης, η επίδραση στην οποία αυξάνει τον σπασμό και τον πόνο. Τυπικά χαρακτηριστικά του μυοαγγειακού πόνου:

  • σαφώς καθορισμένη περιοχή (τοπικός πόνος)
  • αισθάνθηκε βαθιά στο μυϊκό στρώμα.
  • στον μυ, γίνεται αισθητή μια πυκνή σφιχτή περιοχή ή κορδόνι, μέσα στην οποία βρίσκονται ιδιαίτερα οδυνηρά σημεία.
  • Όταν εκτίθεται σε αυτά τα σημεία, ο πόνος αυξάνεται απότομα, αναγκάζοντας τον ασθενή να κινήσει (σύμπτωμα άλματος).
  • περιορισμός της κινητικότητας ·
  • εάν μπορείτε να τεντώσετε το μυ, ο πόνος μειώνεται.

Σε αυτό το είδος πόνου λειτουργούν άψογα οι αλοιφές θέρμανσης ή οι δημοφιλείς συσκευές όπως το ρεφλεξοθεραπευτικό εργαλείο της Kuznetsov. Είναι αλήθεια ότι το αποτέλεσμα είναι βραχυπρόθεσμο, επειδή δεν εξαλείφουν την αιτία που προκάλεσε τον μυϊκό σπασμό. Μια πιο αξιόπιστη μέθοδος είναι η ένεση αναισθητικού φαρμάκου ή βελονισμού απευθείας στο σημείο ενεργοποίησης, καθώς και κινησιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, χειροκίνητη θεραπεία.

Ριζοπάθεια συμπίεσης

Προκαλείται από συμπίεση ή τέντωμα των ριζών του νωτιαίου νεύρου λόγω κήλης ή μείωση του ύψους του και, ως αποτέλεσμα, της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων. Αυτός ο πόνος γίνεται πιο συχνά αισθητός ως «επιφανειακός», εξαπλώνεται περισσότερο στο δέρμα παρά βαθιά στους ιστούς. Αυξάνεται δραματικά κατά το φτέρνισμα, το βήχα, το άγχος στη σπονδυλική στήλη. Είναι αυτός ο πόνος που γίνεται αισθητός ως ένα κλασικό "lumbago", που ακτινοβολεί κατά μήκος της νευρικής ρίζας.

Σπονδυλική στένωση

Εμφανίζεται λόγω κήλης με δίσκο, προεξοχή (προεξοχή) του μέρους του στο νωτιαίο κανάλι ή της εμφάνισης απομόνωσης - ενός αποσπασμένου τμήματος του δίσκου. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ο σχηματισμός που ονομάζεται "cauda equina" συμπιέζεται - οι ρίζες των χαμηλότερων νωτιαίων νεύρων που ενυδατώνουν τα κάτω άκρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος εξαπλώνεται κατά τη διάρκεια της νευρικής ρίζας, από το κάτω μέρος της πλάτης έως το πόδι, εμφανίζεται τόσο σε ηρεμία όσο και όταν περπατά, αυξάνεται με την επέκταση της σπονδυλικής στήλης και μειώνεται όταν κάμπτεται.

Σύνδρομο Facet

Προκαλείται από την παθολογία των μικρών μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός, καθώς και να ακτινοβολεί (να δώσει) στη βουβωνική χώρα, τον κόκκυγα, κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού. Επιβαρύνεται με κάμψη και περιστροφή στο κάτω μέρος της πλάτης.

Όλοι αυτοί οι τύποι συνδρόμου πόνου εμφανίζονται έντονα, μερικές φορές ο ασθενής μπορεί ακόμη και να πει ποια ημέρα και μετά από τι αντίκτυπο (σήκωσε κάτι, έγινε λάθος κ.λπ.). Ο πόνος εντείνεται το βράδυ και μετά από σωματική άσκηση, μειώνεται μετά την ανάπαυση. Πιο συχνά αυτό το είδος πόνου είναι χαρακτηριστικό των μεσήλικων και των ηλικιωμένων..

Φλεγμονώδης πόνος

Προκαλείται από φλεγμονώδη βλάβη στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης - διάφορα είδη αρθρίτιδας: ρευματοειδές, νόσος του Reiter, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα κ.λπ. Ο φλεγμονώδης πόνος εμφανίζεται συχνότερα σε σχετικά νέους και αναπτύσσεται σταδιακά. Είναι μέγιστο στην αρχή της ημέρας και μειώνεται το βράδυ ή μετά την άσκηση. Συχνά συνοδεύεται από πρωινή δυσκαμψία.

Άλλες πιθανές αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι εσωτερική παθολογία οργάνων, όπως πέτρες στα νεφρά ή φλεγμονή των εξαρτημάτων στις γυναίκες. Δεδομένου ότι πολλές ασθένειες μπορούν να εκδηλωθούν με παρόμοιο τρόπο, τουλάχιστον όσον αφορά τον πόνο, είναι καλύτερα να μην αυτοδιαγνωστεί, αλλά να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Απαιτείται άμεση εξειδικευμένη συμβουλή εάν:

  • ο πόνος εμφανίστηκε μετά από τραυματισμό, ειδικά σε ηλικιωμένες γυναίκες.
  • ιστορικό καρκίνου ·
  • ο πόνος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας.
  • το βάρος μειώνεται απότομα και χωρίς προφανή λόγο.
  • οι αλλαγές βάδισης ή τα πόδια αφαιρούνται.
  • δυσκολία στην ούρηση και αφόδευση.

Αυτά τα σημεία μπορεί να είναι μια εκδήλωση σοβαρών ασθενειών που απαιτούν άμεση θεραπεία..

Διάγνωση παθολογίας

Για τον πόνο στην πλάτη και τον οσφυϊκό πόνο, ο γιατρός πρέπει πρώτα να αποκλείσει απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις - ευτυχώς, είναι αρκετά σπάνιες.

Οι γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος μπορούν να ανιχνεύσουν φλεγμονώδεις αλλαγές, να ανιχνεύσουν ένα αυξημένο επίπεδο ασβεστίου, χαρακτηριστικό των μεταστάσεων κακοηθών νεοπλασμάτων στις δομές των οστών, καθώς και μια αλλαγή στον αριθμό των αιμοσφαιρίων σε περίπτωση πολλαπλού μυελώματος κ.ο.κ. Σε ηλικιωμένους άνδρες μπορεί να συνταγογραφηθεί μια δοκιμασία αντιγόνου ειδικά για τον προστάτη για να αποκλειστεί ο πιθανός καρκίνος του προστάτη.

Η εξέταση ακτίνων Χ θα αποκαλύψει μια αλλαγή στο ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων, πιθανά οστεοκύτταρα - ανάπτυξη οστικού ιστού που προκαλείται από λανθασμένα κατανεμημένο φορτίο στους σπονδύλους, αλλαγή στο σχήμα των ίδιων των σπονδύλων.

Η υπολογιστική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία θα εμφανίσουν διόγκωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ασβεστοποιήσεις (περιοχές ασβεστοποίησης), στένωση του νωτιαίου σωλήνα.

Σήμερα, αυτές οι δύο μελέτες αντικαθίστανται σταδιακά από υπερηχογράφημα της σπονδυλικής στήλης, το οποίο σας επιτρέπει να εντοπίσετε παρόμοιες αλλαγές χωρίς να εκθέσετε τον ασθενή σε υπερβολική έκθεση σε ακτινοβολία..

Η διαβούλευση με νευρολόγο είναι υποχρεωτική, σύμφωνα με ενδείξεις - χειροπράκτη.

Μετά από πλήρη εξέταση, η στρατηγική θεραπείας καθίσταται σαφής. Κατά κανόνα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν θεραπευτικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα. Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται σχετικά σπάνια..

Φάρμακα για οσφυϊκό πόνο στην πλάτη

Στο 95% των περιπτώσεων, ο ασθενής δεν έχει κανένα λόγο να ανησυχεί: συνήθως ο πόνος στην πλάτη δεν αποτελεί απειλή για την υγεία και μπορεί να θεραπευτεί. Το σύνδρομο Myofascial διορθώνεται πιο γρήγορα - μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να εξαλειφθεί ο ρινικός πόνος. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η φαρμακευτική θεραπεία. Χρησιμοποιήστε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του οιδήματος, των χονδροπροστατευτικών για τη διατήρηση του μεσοσπονδύλιου χόνδρου. Μερικές φορές συνταγογραφούνται επίσης ορμονικά φάρμακα για τη μείωση του πόνου και του πρηξίματος: δρουν ταχύτερα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χορηγούνται με τη μορφή αποκλεισμών και σταγόνων υπό την επίβλεψη γιατρού.

Τα φάρμακα μπορούν να έχουν τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων, μια μορφή πόνου στην πλάτη που διαδίδεται στις διαφημίσεις. Αλλά ως μέθοδος εισαγωγής μιας δραστικής ουσίας στο σώμα, η χρήση εξωτερικών παραγόντων είναι η λιγότερο αποτελεσματική που μπορεί να προβλεφθεί, επειδή το μεγαλύτερο μέρος του παράγοντα δεν διεισδύει καν στο δέρμα.

Μια άλλη δημοφιλής μέθοδος είναι από του στόματος φαρμακευτική αγωγή, ή πιο απλά, δισκία και κάψουλες. Δεν είναι δύσκολο να πάρετε ένα χάπι, το αποτέλεσμα εμφανίζεται αρκετά γρήγορα - συνήθως μέσα σε μισή ώρα ή μια ώρα, αλλά η παρατεταμένη χρήση φαρμάκων μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ως εκ τούτου, ο γρηγορότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου είναι οι ενέσεις απευθείας στον σπασμωδικό μυ ή στην περιοχή της προσβεβλημένης ρίζας, τον λεγόμενο αποκλεισμό. Το μόνο μειονέκτημά τους είναι η αυστηρή απαίτηση για υψηλά προσόντα του γιατρού που θα πραγματοποιήσει αυτόν τον χειρισμό..

Μη φαρμακευτική θεραπεία

Κατά κανόνα, η φαρμακευτική αγωγή συμπληρώνεται με μεθόδους χωρίς ναρκωτικά. Τι είδους φυσιοθεραπεία θα χρειαστεί αποφασίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Μπορεί να είναι κλασικό μασάζ ή χειροκίνητη θεραπεία, και οστεοπαθητικές διαδικασίες, καθώς και βελονισμός. Τα αποτελέσματα φαίνονται με μασάζ με βεντούζες με ελάχιστο αίμα στα σημεία ενεργοποίησης. Ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και αποκαθιστά τη ροή του αίματος. Η χρήση διαφόρων βοτάνων διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο σπασμωδικό τμήμα, βελτιώνει την αιματοποιητική λειτουργία της σπλήνας και της νεφρικής λειτουργίας για τον έλεγχο της κατάστασης του νευρικού ιστού. Η κινησιοθεραπεία κερδίζει επίσης δημοτικότητα - ειδική γυμναστική με τη μορφή ασκήσεων σε ειδικούς προσομοιωτές αποσυμπίεσης που βοηθούν στην ανακούφιση των τεταμένων μυών, σχηματίζουν νέα κινητικά στερεότυπα, εξαλείφοντας έτσι την αιτία του πόνου στην πλάτη.

Έτσι, η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη είναι ένας συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και μιας μη φαρμακευτικής προσέγγισης. Μια τέτοια περίπλοκη εργασία σε πολλές κατευθύνσεις σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια, να απαλλαγείτε εντελώς από τον πόνο ή να πάρετε μόνιμο αποτέλεσμα..

Με ποια κλινική μπορώ να επικοινωνήσω?

Ο Zhang Ziqiang, ο κορυφαίος γιατρός της κλινικής TAO της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, μας έδωσε σχόλια σχετικά με αυτό το ζήτημα:

«Νομίζω ότι δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ πόνο στην πλάτη. Και αυτό το πρόβλημα απαιτεί πάντα την πλήρη προσοχή των ειδικών. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι γιατροί είναι κατάλληλα καταρτισμένοι. Για παράδειγμα, η κλινική TAO της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής απασχολεί πραγματικούς επαγγελματίες στον τομέα τους. Αποφοίτησαν από τα καλύτερα πανεπιστήμια της Κίνας και τώρα εξασκούνται στη Ρωσία βάσει συμβάσεων. Αυτό το επιτύχαμε χάρη στο γεγονός ότι συνάψαμε συμφωνία με το Πανεπιστήμιο Henan, το οποίο μας στέλνει ειδικούς.

Κατά τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, είναι επίσης σημαντικό ο ασθενής να δει τον ίδιο γιατρό. Οι ειδικοί εργάζονται στην κλινική TAO εδώ και αρκετά χρόνια, οπότε δεν χρειάζεται να αλλάζετε συνεχώς τους γιατρούς. Φυσικά, αυτό έχει θετική επίδραση στη θεραπεία..

Η κλινική μας παρέχει διάφορες υπηρεσίες παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Αυτός είναι ο βελονισμός, και διάφοροι τύποι μασάζ και φυτικής ιατρικής, και πολλά άλλα. Χάρη στις διαδικασίες που παρέχονται από την κλινική ΤΑΟ, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση ακόμη και σε εκείνες τις περιπτώσεις που, όπως φαίνεται, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς αυτήν..

Συνήθως πραγματοποιούμε θεραπευτική αγωγή. Συνήθως, ένα μάθημα αποτελείται από δέκα συνεδρίες. Εάν ο ασθενής πληρώσει για ολόκληρο το μάθημα ταυτόχρονα, λαμβάνει έκπτωση 15% ".

P. S. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες και τις τιμές μπορείτε να βρείτε τηλεφωνώντας στην κλινική TAO της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής ή στον ιστότοπο.

Άδεια παροχής ιατρικών υπηρεσιών αριθ. LO-77-01-000911 με ημερομηνία 30.12.2008 που εκδόθηκε από το Υπουργείο Υγείας της Μόσχας.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ιατρικών παθήσεων. Η έγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να επιταχύνει σημαντικά και να απλοποιήσει τη διαδικασία θεραπείας.

Για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης στις κλινικές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής μπορεί να συνταγογραφηθεί:

  • βελονισμός;
  • φυτοθεραπεία
  • μασάζ;
  • σύμπλεγμα ασκήσεων (ασκήσεις φυσικοθεραπείας) τσιγκόνγκ.
Προσφερόμενες υπηρεσίες.

Οι κλινικές ιατρικής παραδοσιακού κινέζικου μπορούν να βοηθήσουν σε καταστάσεις σπονδυλικής στήλης όπως:

  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • σκολίωση;
  • οστεοχόνδρωση.
Να μάθω περισσότερα.

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική στοχεύει στην τόνωση των ιδίων προστατευτικών πόρων του σώματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με παραδοσιακές θεραπείες.

Το κόστος της θεραπείας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εξαρτάται από τις καθορισμένες διαδικασίες, τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς και από τα προσόντα του γιατρού..

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την κλινική και το κόστος των διαδικασιών εγγραφείτε για μια αρχική διαβούλευση.

Ο βελονισμός μπορεί να συνιστάται για πολλές ασθένειες, όπως οξεία και χρόνια στάδια.

Μάθετε για τις εκπτώσεις στη θεραπεία σε κλινικές ιατρικής παραδοσιακής κινεζικής!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Belonogova Narcissa Nikolaevna Διευθύνων σύμβουλος

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης - στην οσφυϊκή περιοχή, που είναι μόνο οκτώ σπόνδυλοι - μπορεί ξαφνικά να επιδεινωθεί. Αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά, και μερικές φορές, επειδή είναι αφόρητα, μπορεί να απαιτήσουν να καλέσουν μια ομάδα γιατρών στο σπίτι και να συνεχίσουν να νοσηλεύονται. Για να το αποφύγετε αυτό, λάβετε προληπτικά μέτρα: μετακινήστε περισσότερα, φάτε μια ποικιλία τροφών και μην ξεχάσετε να εμφανιστείτε στον νευρολόγο τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο έως τρία χρόνια.

Λόγω αυτού που μπορεί να βλάψει η πίσω περιοχή κάτω από την κάτω πλάτη

Οσφυϊκός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να έχει δύο αιτίες. Προβλήματα με την ιερή ή οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ή προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα της κοιλιακής κοιλότητας - έντερα, κύστη, μήτρα και εξαρτήματα στις γυναίκες.

Μπορείτε να προσδιορίσετε την πηγή δυσάρεστων αισθήσεων από τη φύση του πόνου και τον εντοπισμό του - οξεία ή πόνου, σταθερή ή παροξυσμική, ποτίζοντας (ακτινοβολεί στη βουβωνική πλευρά, πλευρά) ή εντοπίζεται αποκλειστικά στην πλάτη κάτω από τη μέση.

Σκεφτείτε ποιες ασθένειες σχηματίζουν πόνο στη μέση. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των δυσάρεστων αισθήσεων και ποια θεραπεία μπορεί να είναι.

Προβλήματα της σπονδυλικής στήλης - οστεοχόνδρωση

Προβλήματα με τους κάτω σπονδύλους - οσφυϊκό και ιερό - δημιουργούν πόνο στην πλάτη κάτω από την οσφυϊκή περιοχή. Η αιτία των επίπονων αισθήσεων είναι συχνά ένα τσίμπημα νεύρου και η επακόλουθη φλεγμονή του. Διάφορες εκδηλώσεις τσίμπημα ονομάζονται νευραλγία, οσφυαλγία, ισχιαλγία, οσφυϊκή ισχιαλγία. Γιατί τσακίζονται οι νευρικές ρίζες και πώς να αποφεύγεται αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο?

Οστεοχόνδρωση της ιερής-οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η κύρια αιτία του τσίμπημα και του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης είναι η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω αποθέσεων αλατιού που σχηματίζονται στους σπονδύλους. Κατά κανόνα, οι εναποθέσεις αλατιού σχηματίζονται σε άτομα που οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής, κάθονται σε ένα γραφείο για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε οθόνη παρακολούθησης ή εργάζονται σε κλίση. Η παραμονή σε μονότονη θέση οδηγεί σε συμφόρηση στην περιοχή των κάτω σπονδύλων. Που προκαλούν απώλεια αλατιού.

Οι ανθρώπινοι σπόνδυλοι έχουν σύνθετη δομή. Έχουν εσωτερική κοιλότητα και πλευρικές διεργασίες με οπές. Τα αιμοφόρα αγγεία και οι νευρικές ίνες περνούν από τις πλευρικές οπές.

Όταν εναποτίθενται άλατα στην επιφάνεια των σπονδυλικών αρθρώσεων, σχηματίζονται διογκωτικοί σχηματισμοί. Συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία και πιέζουν τα νεύρα στις πλευρικές οπές. Το μέγεθος της συμπίεσης καθορίζει τη φύση της δυσφορίας και του πόνου.

Έτσι, όταν τα αιμοφόρα αγγεία σφίγγονται, εμφανίζεται μούδιασμα στο κάτω μέρος του σώματος. Αυτό οφείλεται σε παραβίαση της παροχής αίματος σε ένα συγκεκριμένο όργανο ή άρθρωση. Όταν το οσφυϊκό νεύρο τσιμπήθηκε, μπορεί να γίνει αισθητός πόνος στα πόδια και την πλάτη. Τις περισσότερες φορές πονάνε, εντοπίζονται στην κάτω πλάτη και τους γλουτούς. Λιγότερο συχνά - ακτινοβολία στους γοφούς, τα πόδια, τα πόδια - κατά μήκος των νευρικών ινών που διέρχονται από την κάτω πλάτη προς τα κάτω άκρα.

Εάν ένα νεύρο τρυπηθεί, ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί μετά την άρση βαρέων βαρών. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μειωμένη ευαισθησία στους γλουτούς, τους γοφούς, τα πόδια, την ψυχρότητα των ποδιών και των ποδιών..

Συνέπειες της οστικής οστεοχόνδρωσης: ισχιαλγία ή οσφυαλγία

Η Sciatica είναι μια φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Ο πόνος στην κάτω πλάτη με ισχιαλγία ή οσφυαλγία (δύο ονόματα για την ίδια ασθένεια) καθορίζεται από τη θέση του νεύρου. Βγαίνει από την ιερή περιοχή, κλαδιά και περαιτέρω - περνά μεταξύ των γλουτιαίων μυών, πηγαίνει στο πίσω μέρος των μηρών, κάτω από τους γλουτούς.

Επιπλέον, το ισχιακό νεύρο διακλαδίζεται σε κάθε πόδι, όπου χωρίζεται επίσης σε διάφορα κλαδιά.

Κάθε κλάδος της ισχιακής ίνας κατευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του ποδιού - μυών, αρθρώσεων, κάτω ποδιού, ποδιού, ποδιών. Αυτό εξασφαλίζει τη σύνδεση του νωτιαίου μυελού και των ποδιών, την κινητικότητα των κάτω άκρων..

Το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου σχηματίζει εκτεταμένο πόνο - πρώτα στο κάτω μέρος της κάτω πλάτης, στη συνέχεια στους γοφούς, τα πόδια και τα πόδια ενός ατόμου. Με επιπλέον υποθερμία των νευρικών ινών, μορφές φλεγμονής - ισχιαλγία. Το οποίο εκφράζεται σε έντονο έντονο πόνο στην πλάτη της σπονδυλικής στήλης, ακριβώς κάτω από την κάτω πλάτη, και στους γλουτούς. Η περιοδική αύξηση του πόνου ονομάζεται "lumbago".

Οι αισθήσεις πόνου στην ισχιαλγία ποικίλλουν - λήψη και τράβηγμα, ισχυρή και αδύναμη, καύση και μαχαίρωμα - ανάλογα με το πόσο συμπιέζεται το ισχιακό νεύρο αυτή τη στιγμή.

Ραντιulitίτιδα

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται με φλεγμονή των ριζωμένων ριζών των νωτιαίων νεύρων, των τομών τους που βρίσκονται στην περιοχή των οσφυϊκών και ιερών σπονδύλων. Οι φλεγμονώδεις ιστοί βλάπτουν και εμποδίζουν την κινητικότητα, αναγκάζοντας ένα άτομο να πάρει μια λυγισμένη στάση, στην οποία ο πόνος κάτω από την κάτω πλάτη είναι λιγότερο αισθητός.

Το τσίμπημα των σπονδύλων οδηγεί σε παραβίαση της διατροφής τους, στη συσσώρευση τοξινών. Η παρατεταμένη τσίμπημα προκαλεί φλεγμονή.

Στο 95%, η ριζοκολίτιδα είναι το αποτέλεσμα της οστεοχόνδρωσης, του οσφυϊκού ή του ιερού τσίμπημα. Εμφανίζεται όταν συμπιέζονται οι σπόνδυλοι και διαταράσσεται η διατροφή των ιστών τους. Σε αυτήν την περίπτωση, η ασθένεια είναι χρόνια και εκδηλώνεται έντονα με προκλητικούς παράγοντες - μετά από παρατεταμένη εργασία σε κεκλιμένη περιοχή (στον κήπο, στον κήπο λαχανικών), μετά την άρση βαρών ή ως αποτέλεσμα λοίμωξης (ιός, γρίπη).

Σκολίωση και πόνος στη μέση

Σκολίωση, κύφωση, τυχόν καμπυλότητες παραβιάζουν τη σωστή κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, ο σπασμός και ο πόνος σχηματίζονται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Οι επίπονες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης γίνονται πιο έντονες με την καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας. Επιδεινώνονται αφού κάθονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και εξασθενούν μετά την ανάρτηση, το τέντωμα, το περπάτημα. Με τη θωρακική σκολίωση, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να μην είναι αισθητός ή να είναι ήπιος.

Η σκολίωση διαγιγνώσκεται στο 97% των παιδιών σχολικής ηλικίας. Αυτό οφείλεται στο καθιστικό άγχος και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια των σχολικών ωρών. Μπορείτε να αντισταθμίσετε την ανάπτυξη καμπυλότητας με σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης. Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ο μυϊκός κορσέ, ο οποίος θα συγκρατεί όλα τα σπονδυλικά τμήματα στη θέση τους.

Γυναικολογικές ασθένειες στις γυναίκες

Η φλεγμονή των εσωτερικών γεννητικών οργάνων στις γυναίκες, η απόρριψη του βλεννογόνου ιστού κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας προκαλεί πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Συχνά «δίνουν» στο κάτω μέρος της πλάτης και στη βουβωνική χώρα. Ταυτόχρονα, ο πόνος στην πλάτη συχνά εντοπίζεται όχι στην ίδια την κάτω πλάτη, αλλά κάτω. Σκεφτείτε σε ποιες ασθένειες των γυναικών μπορεί να βλάψει το κάτω μέρος της πλάτης?

Φλεγμονή των εξαρτημάτων

Η φλεγμονή των ωοθηκών και των σαλπίγγων, που ονομάζονται εξαρτήματα, ονομάζεται Αυτή η ασθένεια σχηματίζεται παρουσία οποιασδήποτε λοίμωξης - βακτηριακών, μυκητιακών, ιών. Οι αιτιολογικοί παράγοντες είναι συχνά στρεπτόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι, εντεροκόκκοι, που βρίσκονται στη βλεννογόνο μεμβράνη της μήτρας και του κόλπου. Ή παθογόνα βακτήρια που εισάγονται από το εξωτερικό - γονόκοκκοι, χλαμύδια, ιοί - συχνά ερπητικού τύπου.

Εκτός από τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην κάτω πλάτη, η φλεγμονή των εξαρτημάτων συνοδεύεται από κιτρινωπό-γκρι απόρριψη από τον κόλπο, πόνος μετά τη σεξουαλική επαφή, αιματηρή εκφόρτιση στο μέσο του μηνιαίου κύκλου, διαταραχές των ούρων, πιθανή ναυτία.

Ενδομητρίωση

Η ασθένεια σχετίζεται με τον πολλαπλασιασμό της μήτρας πέρα ​​από την κοιλότητα της μήτρας. Συχνά η αιτία αυτής της ασθένειας είναι η «ρίψη» των βλεννογόνων κυττάρων σε άλλα κοίλα όργανα. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια μιας άμβλωσης ή ως αποτέλεσμα ορμονικών ανισορροπιών.

Συχνά η ενδομητρίωση συνοδεύει υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, εμφανίζεται σε γυναίκες που καταναλώνουν οιστρογόνο ποτό - μπύρα.

Με την ενδομητρίωση, ο πόνος γίνεται αισθητός τόσο στην κάτω κοιλιακή χώρα όσο και στην κάτω πλάτη, στην κάτω πλάτη. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με συμπίεση ιστών. Ο πόνος με ενδομητρίωση γίνεται συχνά αισθητός. Ονομάζονται «χρόνιος πυελικός πόνος», ο οποίος σχηματίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην πλάτη..

Άλλα συμπτώματα ενδομητρίωσης:

  • Τα μυαλά είναι αρκετά παρατεταμένα και αρκετά οδυνηρά, με απώλεια πολύ αίματος.
  • Αναπτύσσεται αναιμία.
  • Ο πόνος στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της συνουσίας.

Εμμηνα

Η απόρριψη του στρώματος βλέννας που καλύπτει τη μήτρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλεί πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, κάτω από το ηβικό οστό και κάτω από την κάτω πλάτη. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ως προάγγελος. Ο σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας υποδεικνύει σπασμό των μυών της πυελικής κοιλότητας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ή σε ψυχολογικά προβλήματα - ένα σύμπλεγμα ανασφάλειας, κατάθλιψης.

Η απειλή της άμβλωσης

Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να είναι προάγγελος του τοκετού. Ειδικά αν έχει χαρακτήρα κράμπας, εμφανίζεται περιοδικά και εξαφανίζεται, εντείνεται και εξασθενεί. Εάν μια γυναίκα βρίσκεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τότε οι κράμπες κάτω από την κάτω πλάτη της λεκάνης μπορεί να είναι προφυλακτήρας της απόρριψης του εμβρύου, υποδεικνύοντας απειλή αποβολής ή αυτόματης έκτρωσης Προκειμένου να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να ανακουφιστεί ο μυϊκός σπασμός και να σταματήσει η διαδικασία απόρριψης. Χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Κορύφωση

Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας οδηγούν σε διακοπή του συνηθισμένου κύκλου. Οι φακοί σταματούν να πηγαίνουν, η μήτρα μεγαλώνει, προκαλώντας επώδυνες αισθήσεις. Η διευρυμένη μήτρα σχετίζεται με μια αλλαγή στα επίπεδα ορμονών. Η παραγωγή τους μειώνεται, η μήτρα αναλαμβάνει ορισμένες από τις λειτουργίες - επιδιώκει να αναπτύξει τις ορμονικές ουσίες που λείπουν. Για τη σύνθεσή τους, το σώμα της μήτρας φτάνει το μέγεθος της εγκυμοσύνης 3-4 εβδομάδων. Αυτή η κατάσταση συχνά θεωρείται λάθος για τον αρχικό όγκο - μυώμα..

Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, που ακτινοβολεί στην κάτω πλάτη και στην πλάτη, δημιουργείται λόγω της αύξησης του μεγέθους της κοιλότητας της μήτρας. Η μήτρα πιέζει σε παρακείμενα όργανα, με αποτέλεσμα πόνο. Πρόσθετα συμπτώματα - συχνή ώθηση στη χρήση της τουαλέτας - δημιουργούνται επίσης λόγω της συμπίεσης της ουροδόχου κύστης από τη μήτρα.

Τα μεγάλα στήθη αποτελούν πηγή οσφυϊκού πόνου

Ένα μεγάλο στήθος δημιουργεί επιπλέον άγχος στη σπονδυλική στήλη. Οι μύες στην πλάτη του προσπαθούν να τον κρατήσουν όρθιο. Η υπερφόρτωση τους εκφράζεται σε οσφυϊκό πόνο. Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει, όπως μετά τη μεταφορά βαρέων φορτίων.

Ένας κορσέ και η φυσική προπόνηση βοηθούν να απαλλαγούμε από τέτοιο πόνο. Για να κρατήσετε ένα μεγάλο στήθος, πρέπει να αντλήσετε τους μυς της πλάτης σας..

Πόνος σε μια υγιή εγκυμοσύνη

Ο πόνος στη μέση μπορεί να συνοδεύει μια υγιή εγκυμοσύνη. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Ταυτόχρονα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όχι μόνο το παιδί μεγαλώνει, η ποσότητα αμνιακού υγρού αυξάνεται, η μήτρα γίνεται πυκνότερη και η βλεννογόνος μεμβράνη της αυξάνεται επιπλέον.

Η αύξηση βάρους έως το τέλος της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας κυμαίνεται από 10 έως 15 κιλά (κανονική) και περισσότερο από 15 κιλά (με πάρα πολύ βάρος). Αυτή η αύξηση προσθέτει επιπλέον άγχος στη σπονδυλική στήλη. Ως εκ τούτου, ο πόνος στην πλάτη συνοδεύει το 98% των κυήσεων στα τελευταία στάδια της κύησης - τον 7ο, 8ο και 9ο μήνα..

Για να μειώσετε την ένταση του πόνου στο κάτω μέρος της κάτω πλάτης, μπορείτε συχνά να ξεκουραστείτε σε θέση και στα τέσσερα, + φορώντας επίδεσμο στήριξης.

Προσοχή: σκωληκοειδίτιδα!

Η οξεία φλεγμονή του προσαρτήματος - το προσάρτημα - διαγιγνώσκεται από πόνο στην κοιλιακή περιοχή. Η σκωληκοειδίτιδα μπορεί επίσης να βλάψει από το πλάι, να υποχωρήσει στο υποοχόνδριο ή στην πλάτη. Ο εντοπισμός και η φύση του πόνου καθορίζονται από τη θέση του τυφλού.

Το παράρτημα προσαρτάται στο έντερο μόνο από τη μία πλευρά. Έχει επιμήκη μορφή και μπορεί να στραφεί προς τα κάτω, προς τα πάνω ή προς τα πλάγια. Όταν γυρίζετε το προσάρτημα στην πλάτη, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην κάτω πλάτη, όταν στρέφεται προς τα κάτω, μπορεί να ακτινοβολεί χαμηλότερα, στους γλουτούς.

Η θέση του προσαρτήματος προς τα πάνω ή προς τα πίσω εμφανίζεται στο 10% των ανθρώπων. Επομένως, τα συμπτώματα της σκωληκοειδίτιδας με τη μορφή πόνου γίνονται πιο συχνά αισθητά στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς παρακάτω, αλλά μπορούν επίσης να εκδηλωθούν άτυπα - στην πλάτη και στην κάτω πλάτη..

Εκτός από τον πόνο, η σκωληκοειδίτιδα συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, πυρετό και σταδιακή επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Υπάρχουν άτυπες περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει σχεδόν καμία ναυτία, δεν υπάρχει εμετός, πονάει ελαφρώς - αλλά η σκωληκοειδίτιδα εξακολουθεί να είναι φλεγμονή. Ως εκ τούτου, με την παραμικρή υποψία μιας ασθένειας - επισκεφθείτε επειγόντως έναν γιατρό. Το κόστος της καθυστέρησης μπορεί να είναι η ζωή ενός ατόμου.

Ασθένειες του εντέρου και αιμορροΐδες

Το ανθρώπινο έντερο βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα. Η φλεγμονή του, η κολίτιδα, μπορεί επίσης να σχηματίσει πόνο κάτω από την κάτω πλάτη. Αυτό αναφέρεται σε φλεγμονή των βλεννογόνων στο κάτω έντερο - στο παχύ έντερο..

Η επιστροφή του κάτω πόνου στην πλάτη με κολπίτιδα συνοδεύει εκτεταμένη φλεγμονή. Τα πρώτα συμπτώματα πόνου γίνονται αισθητά στην κάτω κοιλιακή χώρα. Και μόνο με την ανάπτυξη της νόσου εμφανίζονται στην οσφυϊκή περιοχή. Άλλα συμπτώματα της νόσου είναι το φούσκωμα και το θορυβώδες στην κοιλιά, ο μετεωρισμός, τα ανώμαλα κόπρανα.

Ο πόνος στη μέση μπορεί επίσης να σχηματιστεί με αιμορροΐδες. Ο μηχανισμός εμφάνισής τους είναι ένας μυϊκός σπασμός, ο οποίος συνοδεύει τον πόνο στις αιμορροΐδες. Ή άρδευση πόνου από φλεγμονώδεις αιμορροΐδες στον πρωκτό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ίδιος ο κόμβος και το έντερο που εκρήγνυνται με κόπρανα μπορούν να εισχωρήσουν - στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην ουρά.

Με αιμορροΐδες, μπορεί να εμφανιστούν έντονοι πόνοι - τη στιγμή της απόφραξης του κόμβου με έναν θρόμβο ή όταν πέφτει κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Οι ισχυρότερες οδυνηρές αισθήσεις σχηματίζονται στον πρωκτό. Οι πόνοι έλξης δίδονται στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ασθένειες της ουροδόχου κύστης και των νεφρών

Μια άλλη αιτία οσφυϊκού πόνου είναι οι ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα) και των νεφρών (πυελονεφρίτιδα) είναι πιο συχνή από άλλα άτομα. Και οι δύο ασθένειες είναι συνέπεια μόλυνσης και συνοδεύονται από αισθήσεις πόνου. Με κυστίτιδα, ο πόνος εντοπίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα και ακτινοβολεί κάτω από την κάτω πλάτη. Με πυελονεφρίτιδα, ο πόνος εντοπίζεται στην άνω πλάτη - πάνω από τον οσφυϊκό.