Κύριος / Διαγνωστικά

Πόνος στη μέση

Διαγνωστικά

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με ένα τέτοιο σύμπτωμα όπως «πόνος στην πλάτη». Συνήθως, η δυσφορία σχετίζεται με διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, αλλά στην πράξη συχνά διαπιστώνεται ότι η αιτία είναι διαφορετική. Συχνά, ο πόνος στη μέση εμφανίζεται στις γυναίκες προς το τέλος της εγκυμοσύνης, καθώς η σπονδυλική στήλη βρίσκεται σε μεγαλύτερο άγχος από το συνηθισμένο.

Η αιτία μπορεί επίσης να είναι διάφορες ασθένειες στα εσωτερικά όργανα, εκφυλιστικές-δυστροφικές μεταβολές στη συσκευή των οστών-χόνδρων της κάτω πλάτης κ.λπ. Ένας ανενεργός τρόπος ζωής, εντατικές συνθήκες εργασίας, επαγγελματικά αθλήματα, παχυσαρκία - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην κάτω σπονδυλική στήλη.

Οι γιατροί με χαμηλό πόνο στην πλάτη αποκαλούν τον όρο «οσφυαλγία». Αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από την ξαφνική έναρξη και την εξαφάνιση του πόνου. Μερικοί ασθενείς υποβάλλονται σε σύντομο χρονικό διάστημα θεραπείας και δεν έχουν πλέον δυσφορία, ενώ άλλοι πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία για μήνες ή και χρόνια. Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, πρέπει να εξεταστείτε πρώτα από έναν θεραπευτή και, στη συνέχεια, προς την κατεύθυνσή του - από στενούς ειδικούς.

Οι λόγοι

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Συχνά, δυσάρεστες αισθήσεις ενοχλούν τους ανθρώπους που περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή, στο αυτοκίνητο, κάνουν σκληρή σωματική εργασία, υπερφορτώνουν τον εαυτό τους στο γυμναστήριο. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή έχουν γεννήσει πρόσφατα διατρέχουν κίνδυνο.

Ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης

Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες όπως οστεοχόνδρωση ή σπονδυλοαρθρίτιδα. Αυτό είναι το λεγόμενο. πρωταρχικές αιτίες πόνου που σχετίζονται με λειτουργικές και μορφολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.

Οι δευτερογενείς αιτίες του πόνου στην πλάτη περιλαμβάνουν:

  • διαδικασίες όγκου στους σπονδύλους, νωτιαίο μυελό
  • τραυματισμοί σπονδυλικών
  • μια μολυσματική διαδικασία στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους σπονδύλους.
  • μεταβολικές διαταραχές στα οστά (οστεοπόρωση, οστεομαλακία).
  • φλεγμονώδεις ασθένειες μη μολυσματικής αιτιολογίας (ρευματοειδής αρθρίτιδα, σπονδυλίτιδα).
  • οξείες αιμοδυναμικές διαταραχές (για παράδειγμα, με εγκεφαλικά επεισόδια).
  • ασθένειες που σχετίζονται με μειωμένη ανάπτυξη ·
  • γαστρεντερικές παθήσεις (άτυπη πορεία οξείας σκωληκοειδίτιδας, εντερική απόφραξη).
  • νεφρική νόσος (με ουρολιθίαση, ο πόνος στην πλάτη είναι μονόπλευρος, συχνά στη δεξιά πλευρά).
  • ασθένειες των πυελικών οργάνων.

Έτσι, η αιτία του πόνου δεν βρίσκεται πάντα στις βλάβες του μυοσκελετικού συστήματος. Εάν ο πόνος προκαλείται από δυσλειτουργία εσωτερικών οργάνων, τότε έχει ακτινοβόλο χαρακτήρα. Επιπλέον, οι άνδρες έχουν πόνο στην πλάτη στην κάτω σπονδυλική στήλη με χρόνια προστατίτιδα, καρκίνο του προστάτη, αν και αυτό το σύμπτωμα δεν είναι πάντα απαραίτητο.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μετά από παρατεταμένο περπάτημα, γεγονός που υποδηλώνει στένωση της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή συνδρόμου διαλείπουσας χωλότητας. Ένα άτομο, επιπλέον, παραπονιέται για κράμπες και μυϊκούς πόνους όταν περπατά. Οι ηλικιωμένοι αναπτύσσουν μια κατάσταση όπως η ρευματική πολυμυαλγία. Στην αρχή εμφανίζεται μέτριος πόνος, ακολουθούμενος από αίσθημα δυσκαμψίας στα χέρια ή στα πόδια.

Η πιο κοινή αιτία του κάτω πόνου στην πλάτη, στη δεξιά πλευρά, στην αριστερή πλευρά ή στο κέντρο, είναι η οστεοχόνδρωση. Οι οργανικές ερευνητικές μέθοδοι καθιστούν δυνατή την αναγνώριση διαφόρων εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Με αυτούς, το χάσμα μεταξύ των σπονδυλικών δίσκων μειώνεται σταδιακά, ως αποτέλεσμα του οποίου αναπτύσσεται μια ανισορροπία στη δομή ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης..

Μια άλλη πηγή χαμηλού πόνου στην πλάτη είναι η παρουσία δίσκων με κήλη. Όταν παραβιάζονται, συμπιέζοντας τις νευρικές ρίζες, εμφανίζεται ένας αρκετά ισχυρός, έντονος πόνος, τον οποίο τα στεροειδή και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στην αντιμετώπιση στα αρχικά στάδια.

Ένα σημάδι δυσμενούς έκβασης είναι η οσφυαλγία, η οποία εκδηλώνεται σε ένα φάσμα διαφόρων συμπτωμάτων. Πόνος κατά μήκος της νευρικής ρίζας μπορεί να δοθεί στους γλουτούς και τα πόδια. Η δυσφορία εμφανίζεται όταν κάμπτεται (ακόμα και όταν το κεφάλι είναι στραμμένο προς τα κάτω), γέλιο, βήχα κ.λπ. Το σύνδρομο πόνου αυξάνεται όταν σηκώνετε ένα ίσιο πόδι που βρίσκεται στην πλάτη.

Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στην πλάτη της πλάτης

Τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη είναι ευπροσάρμοστα και εξαρτώνται από την υπάρχουσα παθολογία. Όταν τεντώνεται, ο πόνος εκδηλώνεται με τη μορφή σπασμών, ενώ η κίνηση είναι περιορισμένη. Το σύνδρομο πόνου ακτινοβολεί στους γλουτούς, στο πίσω μέρος των μηρών. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να σκύψει, να γυρίσει το σώμα. Εάν οι ρίζες έχουν υποστεί βλάβη, δίνεται πόνος στο κάτω μέρος του σώματος, μπορεί να υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας, μούδιασμα.

Με την οστεοχόνδρωση, τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά. Αρχικά, ο πόνος ανησυχεί αφενός, η φύση του δεν εκφράζεται. Καθώς αναπτύσσεται η παθολογική διαδικασία, οι πόνοι γίνονται πιο δυνατοί, δυσκολεύονται να ανακουφιστούν με παυσίπονα και επηρεάζουν μια μεγάλη περιοχή. Μετά από μια μακρά παραμονή σε μια θέση, ο πόνος είναι πόνος ή πυροβολισμός στη φύση.

Με νεφρική βλάβη, ο πόνος δεν εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά περίπου στο επίπεδο του 12ου ζεύγους νευρώσεων. Ωστόσο, με νεφρικό κολικό, το σύνδρομο πόνου ακτινοβολεί προς τα κάτω, κατά μήκος του ουρητήρα, στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Ο πόνος είναι αφόρητος, πολύ δυνατός, τα αναλγητικά δεν βοηθούν. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ο μονόπλευρος εντοπισμός.

Διαγνωστικά

Γιατί πονάει η κάτω πλάτη, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συμμετέχετε σε αυτοδιάγνωση και αυτοθεραπεία. Η διάγνωση γίνεται βάσει των παραπόνων του ασθενούς, των κλινικών εκδηλώσεων, των αναμνηστικών δεδομένων, των αποτελεσμάτων των μεθόδων οργανολογικής έρευνας. Ο ασθενής συνταγογραφείται ακτινογραφία, μυελογραφία, μαγνητική τομογραφία, CT και άλλους τύπους εξετάσεων.

Η υπολογιστική τομογραφία είναι μια αποτελεσματική και εξαιρετικά ενημερωτική μέθοδος για την ανίχνευση διαφόρων δομικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη που προκαλούνται από τραύμα, λοίμωξη, σχηματισμούς όγκων, οστεοπόρωση και άλλες ασθένειες. Η μυελογραφία βασίζεται στη χρήση ενός παράγοντα αντίθεσης. Η μέθοδος χρησιμοποιείται εάν υπάρχει υποψία στένωσης του νωτιαίου σωλήνα, σχηματισμοί κήλης, όγκοι και άλλες παθολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη..

Θεραπευτική αγωγή

Τι να κάνετε εάν πονάει η πλάτη σας, μόνο ένας ειδικευμένος ειδικός μπορεί να πει. Οι τακτικές θεραπείας εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία του πόνου. Δεν πρέπει να παίρνετε αναλγητικά μόνοι σας, καθώς δίνουν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα (και σε ορισμένες ασθένειες δεν βοηθούν καθόλου), "λιπαίνετε" την κλινική εικόνα και επιδεινώνουν την παθολογική διαδικασία από το γεγονός ότι ένα άτομο, σταματώντας συνεχώς τον πόνο, αναβάλλει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Η βασική αρχή της θεραπείας είναι να μη θεραπεύει τον πόνο ως έχει, αλλά την αιτία του. Έτσι, με την οστεοχόνδρωση, απαιτείται μια ολόκληρη σειρά μέτρων. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για αυτήν την ασθένεια χρησιμοποιούνται ως συμπτωματική θεραπεία κατά την περίοδο αιχμής. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Diclofenac, Nimesulide κ.λπ., ωστόσο, έχουν μια σειρά αντενδείξεων (για παράδειγμα, έλκος στομάχου).

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις αλοιφές (Finalgon, Fastum gel). Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτούνται στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Kenalog, Diprospan). Οι κύριες δραστηριότητες διεξάγονται κατά τη διάρκεια της περιόδου χωρίς επιδείνωση και συνίστανται στη θεραπευτική γυμναστική, υποβάλλονται σε ένα θεραπευτικό μασάζ, οργανώνουν το σωστό καθημερινό σχήμα και διατροφή.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, βελονισμός, χειροκίνητη θεραπεία κ.λπ. Εκτός της επιδείνωσης, οι γιατροί συνιστούν να κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσετε την πλάτη σας, να ανακουφίσετε την ένταση και τον μυϊκό σπασμό. Το σύμπλεγμα θεραπευτικής άσκησης (θεραπεία άσκησης) περιλαμβάνεται απαραίτητα στο πρόγραμμα για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη.

Τα μαθήματα γίνονται καλύτερα υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή, αλλά μερικές απλές ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι:

  • Ξαπλώστε ανάσκελα, τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, λυγίστε τα πόδια σας ελαφρώς στις αρθρώσεις του γόνατος. Πόδια για εκτροπή προς τη δεξιά πλευρά, προς το σώμα και το κεφάλι για να στρίψετε ελαφρώς προς τα αριστερά (το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε). Μετά από πέντε δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση, επαναλάβετε το ίδιο με την αντίθετη πλευρά. Μόνο δέκα επαναλήψεις.
  • Σηκώστε τα γόνατά σας, στηρίξτε τα χέρια σας σε μια καρέκλα. Αψιδώστε την πλάτη σας και μετά λυγίστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάνετε δέκα επαναλήψεις.
  • Ξαπλώστε ανάσκελα, ισιώστε τα πόδια σας. Σηκώστε το δεξί σας πόδι 20 cm από το πάτωμα, κρατήστε το μέχρι να εμφανιστεί κόπωση. Κάντε το ίδιο με το αριστερό πόδι. Κάντε πέντε επαναλήψεις για κάθε πόδι.

Το μασάζ και η χειροκίνητη θεραπεία έχουν καλό αποτέλεσμα. Αυτές οι διαδικασίες εκτελούνται μόνο από εξειδικευμένο τεχνικό. Λανθασμένη εκτέλεση, παραβίαση της τεχνικής εκτέλεσης μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά. Κατά τη διάρκεια μιας χειροπρακτικής συνεδρίας, τα χέρια του ειδικού περνούν από ολόκληρη την περιοχή της πλάτης, επηρεάζοντας διάφορα επίπεδα (περιτονία, οστική δομή κ.λπ.).

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο νευρικό επίπεδο. Ο ειδικός έχει άμεση επίδραση στους νευρώνες μέσω χειρισμών ψηλάφησης. Ένας χειροπράκτης ξέρει πώς να επιβραδύνει ή να επιταχύνει τα νευρικά κυκλώματα. Πρόσφατα, η δημοτικότητα του βελονισμού αυξάνεται. Το μάθημα αποτελείται από διάφορες διαδικασίες και στοχεύει στη μείωση του πόνου και της χαλάρωσης των μυών.

Εάν είστε υπέρβαροι, πρέπει να κάνετε δίαιτα. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε φυτικά τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η πρωτεΐνη αποτελεί το ένα τρίτο της καθημερινής διατροφής. Μπορείτε να φάτε άπαχο ψάρι, πουλερικά, κρέας, αυγά. Επίσης, η πρωτεΐνη βρίσκεται σε όσπρια, φαγόπυρο, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς (είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε μαζί τους). Τα ακόρεστα λίπη πρέπει να καταναλώνονται (αρνί, λευκά ψάρια, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια).

Στις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, οι βιταμίνες Α και D. παίζουν σημαντικό ρόλο. Η βιταμίνη Α βρίσκεται στα χόρτα, τα κρεμμύδια, τα πορτοκαλί και κίτρινα λαχανικά, το ιχθυέλαιο, το συκώτι και τους κρόκους. Η βιταμίνη D συντίθεται υπό την επίδραση του ηλιακού βέλτιστου. Μπορεί επίσης να ληφθεί σε μικρές ποσότητες από γάλα, βούτυρο, κρόκους, μπακαλιάρο, χαβιάρι. Πρέπει να καταναλώνονται επαρκείς ποσότητες φωσφόρου (πίτουρο, μαρούλι, λάχανο, τυρί, ψάρι) και ασβέστιο (συκώτι, τυρί, αυγά, ξηροί καρποί, λάχανο) για την υγεία των οστών.

Σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε πρώτα με έναν θεραπευτή, ο οποίος, βάσει των συλλεγόμενων δεδομένων, θα αποφασίσει για περαιτέρω τακτικές. Παρουσία ασθενειών εσωτερικών οργάνων, ο ασθενής υποβάλλεται σε μια σειρά από επιπλέον εξετάσεις και παραπέμπεται σε στενούς ειδικούς. Ο κύριος κανόνας που πρέπει να μάθουν όλοι οι ασθενείς είναι να μην αυτοθεραπεία και, σε περίπτωση οδυνηρών εκδηλώσεων, να έρθει έγκαιρα σε επαφή με έναν ειδικό.

Πόνος στην πλάτη - πιθανές ασθένειες και θεραπεία τους

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών που μπορούν να απειλήσουν τη συνολική υγεία. Γι 'αυτό, για μια ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η παρουσία πρόσθετων συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τους επαναλαμβανόμενους πόνους. Όσο πιο γρήγορα γίνεται η θεραπεία μετά τη διάγνωση, τόσο πιθανότερο είναι να είναι μια θετική πρόγνωση.

Τύποι οσφυϊκού πόνου

Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι πόνου στην πλάτη:

  • Τοπικός. Η βασική αιτία σε αυτήν την περίπτωση είναι προβλήματα στην κάτω σπονδυλική στήλη..
  • Ακτινοβολώντας. Σε αυτήν την περίπτωση, η πηγή του πόνου είναι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, ο πόνος μεταδίδεται στο κάτω μέρος της πλάτης μέσω νευρικών συνδέσεων.
  • Αντανακλάται. Ο πόνος εκδηλώνεται σε ένα μέρος που βρίσκεται απέναντι από το επίκεντρο της νόσου.

Ο ανακλώμενος πόνος εμφανίζεται συχνότερα όταν τα έντερα είναι ασταθή και υπάρχει όγκος στη γαστρεντερική οδό..

Επιπλέον, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ταξινομείται ανά ένταση. Ο πόνος μπορεί να είναι σοβαρός, μέτρια σοβαρός ή ήπιος. Επιπλέον, μπορεί να είναι περιοδικά ή συνεχώς παρόντα. Οι πόνοι εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο μέρος ή έχουν βότσαλο στη φύση.

Όταν επικοινωνείτε με έναν γιατρό, θα πρέπει να περιγράψετε σωστά τη φύση των αισθήσεων πόνου (τράβηγμα, πόνος κ.λπ.). Αυτό θα καταστήσει δυνατή την ακριβέστερη προκαταρκτική διάγνωση και θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις..

Αιτίες πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης

Ήπιος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, που επιδεινώνεται από την κίνηση στο πλαίσιο αυξημένων φορτίων, εξηγείται από παθολογίες της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, υπάρχει δυσκαμψία τις πρωινές ώρες, υπάρχει αύξηση της ευαισθησίας στην πυελική περιοχή, τα πόδια, το ιερό.

Με λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης υπάρχει συνεχώς. Αρχικά σημειώνεται σε ξεχωριστή περιοχή, στη συνέχεια εξαπλώνεται σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Με την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας, παρατηρείται αύξηση του συνδρόμου πόνου, αδυναμία, διαταραχή των ούρων, φωτοφοβία.

Οι ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος συνήθως προκαλούν πόνο στην πλάτη μίας όψης. Ταυτόχρονα, υπάρχουν προβλήματα με την ούρηση και τα ούρα γίνονται θολά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θερμοκρασία αυξάνεται.

Οι παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα συνοδεύονται από πόνο στη μέση που σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, υπάρχει δυσφορία στο υποχονδρία. Μερικές φορές υπάρχουν διάφορες δυσπεπτικές διαταραχές.

Ο κίνδυνος πόνου στην οσφυϊκή περιοχή αυξάνεται με την παχυσαρκία και την ανάπτυξη διαφόρων ψυχικών ασθενειών. Επιπλέον, προηγούμενοι τραυματισμοί, καθώς και χρόνιες ασθένειες, μπορούν να προκαλέσουν πόνο..

Σε άνδρες

Στους άνδρες, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με την ανάπτυξη προστατίτιδας. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται συχνά από γενική αδυναμία και μειωμένη σεξουαλική λειτουργία. Η επιδιδυμίτιδα, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των όρχεων, μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία..

Λόγω του γεγονότος ότι οι δραστηριότητες πολλών ανδρών σχετίζονται με αυξημένη σωματική άσκηση, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από παθολογίες της σπονδυλικής στήλης:

  • οστεοχόνδρωση, που χαρακτηρίζεται από βλάβη των χόνδρων δομών και τσίμπημα των νευρικών ριζών.
  • μεσοσπονδυλική κήλη, στην οποία υπάρχει μετατόπιση των δίσκων.

Μεταξύ των γυναικών

Στις γυναίκες, ο πόνος στον πόνο μπορεί να προκληθεί από γυναικολογικές ασθένειες. Η πιο κοινή αιτία είναι η φλεγμονή των εξαρτημάτων. Ο κίνδυνος της παθολογίας είναι ότι χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα..

Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης κύησης Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το έμβρυο φτάνει σε σημαντικό μέγεθος και έχει μεγάλο βάρος, το οποίο αυξάνει το φορτίο. Οι επίπονες αισθήσεις εμφανίζονται συχνά όταν υπάρχει απειλή πρόωρης γέννησης, οπότε δεν μπορούν να αγνοηθούν..

Πολύ συχνά οι ορμονικές διαταραχές, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές για την ηλικία των 35-50 ετών, προκαλούν πόνο στην πλάτη.

Ο κίνδυνος εμφάνισής τους αυξάνεται με:

  • καθιστική ζωή;
  • εξασθενημένη ασυλία
  • εθισμός στις κακές συνήθειες
  • ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων ·
  • μη ισορροπημένη διατροφή
  • χρόνια υπερβολική εργασία
  • συχνές αγχωτικές καταστάσεις.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στην πλάτη

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων σοβαρών ασθενειών. Συγκεκριμένα, οι παθολογίες των νεφρών είναι πολύ συχνά η αιτία. Επιπλέον, υπάρχουν πάντα προβλήματα με την ούρηση, υπάρχει μια γενική επιδείνωση της κατάστασης.

Οι πιο κοινές παθολογίες:

  • Νόσος ουρολιθίαση.
  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.
  • Πυελονεφρίτιδα.
  • Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα).

Επιπλέον, άλλες ασθένειες είναι επίσης επικίνδυνες:

  • Παχυσαρκία τελευταίου σταδίου. Αυτό εξηγείται από το αυξημένο στρες στη σπονδυλική στήλη λόγω της αύξησης βάρους.
  • Χοληκυστίτιδα (φλεγμονή της χοληδόχου κύστης). Συνήθως, η ταλαιπωρία σε αυτήν την περίπτωση γίνεται αισθητή στο σωστό υποχόνδριο τόσο μπροστά όσο και πίσω..
  • Παγκρεατίτιδα Ο πόνος εμφανίζεται στην περιοχή της μέσης και ακτινοβολεί στην οσφυϊκή περιοχή. Επιπλέον, εμφανίζεται εμετός, είναι δυνατή η διάρροια.
  • Όγκοι οργάνων και ιστών που βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει πάντα μια γενική επιδείνωση της κατάστασης, υπάρχουν επίσης άλλα συμπτώματα που εξαρτώνται από τη μορφή και το στάδιο της νόσου..
  • Μυοσίτιδα, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των μυών. Προκαλεί παθολογία υποθερμία, αυξημένη σωματική δραστηριότητα ή ιογενή λοίμωξη.
  • Θρομβοφλεβίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των φλεβών των κάτω άκρων.

Η πιο κοινή παθολογία της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί την έναρξη του πόνου είναι η σπονδυλίτιδα. Με την ανάπτυξη της νόσου, η κινητικότητα των αρθρώσεων επιδεινώνεται στο πλαίσιο της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Η δυσφορία στην πλάτη μπορεί να είναι σύμπτωμα γήρανσης. Σε αυτήν την περίπτωση, αναπτύσσεται σπονδυλίωση, η οποία θεωρείται φυσική διαδικασία. Μια άλλη κοινή ασθένεια του σκελετικού συστήματος είναι η οστεοπόρωση, που χαρακτηρίζεται από την έκπλυση ασβεστίου από οστό ιστό.

Τι να κάνετε εάν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης σας

Πρώτα απ 'όλα, εάν έχετε πόνο στην πλάτη, πρέπει να επισκεφθείτε ιατρική μονάδα για διάγνωση. Μόνο μετά τη διάγνωση μπορεί να ληφθούν μέτρα σε συμφωνία με τον γιατρό.

Εάν ο πόνος στην κάτω πλάτη εμφανίζεται απροσδόκητα, τότε θα πρέπει να ζεστάνετε το κάτω μέρος της πλάτης με ελαφριά θερμότητα για να βελτιώσετε την ευημερία σας. Για να το κάνετε αυτό, δέστε ένα μάλλινο κασκόλ ή ζώνη στο κάτω μέρος της πλάτης. Εάν δεν παρατηρηθεί ανακούφιση, πρέπει να πάρετε ένα ανακουφιστικό πόνου και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καυτές κομπρέσες πριν από τη διάγνωση..

Μπορείτε να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την κατάσταση υιοθετώντας μια στάση που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μυς της πλάτης σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας σε μια επίπεδη, σκληρή επιφάνεια, να σηκώσετε τα πόδια σας και να λυγίσετε στα γόνατα και στη συνέχεια να βάλετε ένα μαξιλάρι ή κουβέρτα κάτω από αυτά. Μπορείτε να επιλέξετε διαφορετική στάση σε κάθε περίπτωση. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε μια θέση του σώματος στην οποία ο πόνος θα είναι λιγότερο έντονος..

Εάν η δυσφορία του πόνου σχετίζεται με την αδυναμία του μυϊκού κορσέ, η οποία προκαλεί υπερβολική πίεση ακόμη και με μικρά φορτία, τότε μπορεί να αφαιρεθεί με τις ακόλουθες ασκήσεις:

  • Στην επιρρεπής θέση, θα πρέπει να ανασηκώσετε τα πόδια σε ύψος 10-15 cm. Κάθε πόδι πρέπει να διατηρείται σε βάρος για αρκετά λεπτά.
  • Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, πρέπει να λυγίζετε τα γόνατά σας, διατηρώντας μια γωνία 90-100 μοίρες και να ανεβείτε στο μέγιστο ύψος. Τα λυγισμένα πόδια πρέπει να γέρνουν εναλλακτικά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, προσπαθώντας να αγγίξουν το πάτωμα μαζί τους.
  • Σε όρθια θέση, εκτελέστε ομαλές και αργές κλίσεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Συνιστάται να κρατάτε την πλάτη σας όσο το δυνατόν πιο ίσια..
  • Στη θέση και στα τέσσερα, εκτελέστε ταλάντευση ταυτόχρονα με το δεξί πόδι και το αριστερό χέρι και το αντίστροφο.
  • Άσκηση "γέφυρα". Πρώτον, πρέπει να το κάνετε ενώ ακουμπάτε σε έναν τοίχο ή με τη βοήθεια ενός άλλου ατόμου..

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η διάγνωση του πόνου περιλαμβάνει πολλές οργανικές μελέτες.

Όταν αντιμετωπίζετε παράπονα δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι επιτακτική ανάγκη:

  • Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας για τον εντοπισμό παθολογιών στα όργανα του πεπτικού συστήματος.
  • Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης, επιτρέποντας την ανίχνευση παθολογικών αλλαγών στη δομή της.
  • υπολογιστική τομογραφία ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Χάρη σε αυτές τις μελέτες, είναι δυνατή η ακριβής διάγνωση.

Επιπλέον, για να εκτιμηθεί η κατάσταση του σώματος στο σύνολό του, ο ασθενής συνταγογραφείται μια γενική εξέταση αίματος και ανάλυση ούρων. εάν είναι απαραίτητο - βιοχημική εξέταση αίματος.

Θεραπεία πόνου έλξης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Η πορεία της θεραπείας επιλέγεται ανάλογα με τη διάγνωση, την κατάσταση του ασθενούς και τον βαθμό παραμέλησης της νόσου. Για την ανακούφιση του πόνου, εμφανίζονται αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Οι αλοιφές που περιέχουν ένα σύμπλεγμα αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών συστατικών είναι πολύ αποτελεσματικές. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η συστηματική θεραπεία συνταγογραφείται με τη χορήγηση αναλγητικών και ΜΣΑΦ από το στόμα ή με ένεση. Όταν εγχέεται, η δραστική ουσία του φαρμάκου εισέρχεται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και αρχίζει να λειτουργεί. Μπορούν να δοθούν μπλοκ ανακούφισης πόνου.

Το σύμπλεγμα για τη θεραπεία του οσφυϊκού πόνου περιλαμβάνει σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που επιτρέπουν την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Εάν επιβεβαιωθεί κάποια λοίμωξη, τότε παρέχονται αντιβιοτικά.

Η φυσική θεραπεία χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση του πόνου. Χάρη σε αυτήν, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να επιταχυνθεί η επισκευή των ιστών. Κατά κανόνα, οι διαδικασίες καθορίζονται από τα μαθήματα.

Εάν εντοπιστούν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, πρέπει να διεξαχθούν θεραπευτικές ασκήσεις. Με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, μπορείτε να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς.

Το μασάζ είναι χρήσιμο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό. Οι διαδικασίες μασάζ ενδείκνυνται για την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης, την εμφάνιση κήλης της σπονδυλικής στήλης και άλλων εκφυλιστικών τραυματισμών..

Χάρη σε αυτούς είναι δυνατόν:

  • βελτίωση της παροχής αίματος σε ασθενείς ασθενείς ιστούς?
  • τεντώστε τους μυς σας, αυξάνοντας την ελαστικότητά τους.
  • ανακουφίστε την ταλαιπωρία
  • αφαιρέστε τις τοξίνες που συσσωρεύονται στους ιστούς.
  • διεγείρει και χαλαρώνει τα νευρικά άκρα.
  • αποκτήστε θετικά συναισθήματα που συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης γενικά.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι βοηθητική, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αρκετά αποτελεσματική. Οι δοκιμασμένες στο χρόνο τεχνικές μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη.

Ο πιο διάσημος τρόπος είναι η χρήση φρέσκων τσουκνίδων. Είναι απαραίτητο να μαζέψετε τα στελέχη του φυτού, να τα δέσετε με τη μορφή δέσμης και να τα χτυπήσετε στο κάτω μέρος της πλάτης. Η μέθοδος είναι επώδυνη, καθώς προκαλεί έντονη αίσθηση καψίματος. Αλλά σε αυτό το πλαίσιο, οι πονεμένες οδυνηρές αισθήσεις υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι ακόλουθες συνθέσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κομπρέσες:

  • Ένα διάλυμα από 3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι, γεμάτο με μισό λίτρο βραστό νερό. Ένα κομμάτι γάζας βρέχεται σε αυτό και εφαρμόζεται στην οσφυϊκή ζώνη. Η συμπίεση διατηρείται για μερικές ώρες. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά του, είναι απαραίτητο να τυλίξετε το κάτω μέρος της πλάτης με ένα ζεστό μάλλινο μαντήλι.
  • Ένα μείγμα ξινή κρέμα, ζεστό τριμμένο χρένο και ψιλοκομμένο ραπανάκι. Μια τέτοια συμπίεση τοποθετείται στο κάτω μέρος της πλάτης, καλύπτεται με πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα στην κορυφή. Η διαδικασία επιτρέπεται να γίνει τη νύχτα.
  • Φύλλο κολλιτσίδας. Αρχικά βράζεται στον ατμό σε ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόζεται σε σημείο πληγής για μια ώρα. Μετά από αυτό, συνιστάται να ξαπλώσετε σε ένα ζεστό μέρος για λίγο χωρίς να μετακινηθείτε..
  • Μίγμα μουστάρδας με πυκνή σύσταση. Εφαρμόζεται στο πίσω μέρος για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Επιτρέπεται η χρήση ιατρικών σοβά μουστάρδων που αγοράστηκαν για τη διαδικασία.

Για τρίψιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι αναμεμειγμένο με κόκκινο πιπέρι. Η σκόνη καστανιάς αλόγου που βρέχεται σε ηλιέλαιο είναι επίσης αποτελεσματική. Για εσωτερική χρήση όταν εμφανίζεται οσφυϊκός πόνος, είναι κατάλληλο ένα μείγμα λεμονιού με κεφαλή σκόρδου. Το προκύπτον gruel πρέπει πρώτα να χυθεί με μια μικρή ποσότητα νερού, να επιμείνει για μια μέρα και στη συνέχεια να διηθηθεί. Συνιστάται να πίνετε ένα θεραπευτικό φίλτρο για μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Ένα τέτοιο φάρμακο έχει αντιφλεγμονώδη δράση..

Μετά την πορεία της θεραπείας, ο γιατρός δίνει συνήθως όλες τις απαραίτητες συστάσεις για περαιτέρω ανάρρωση στο σπίτι. Αφορούν επίσης μια ισορροπημένη διατροφή, χάρη στην οποία θα είναι δυνατόν να κορεστεί το σώμα με όλες τις απαραίτητες ουσίες και να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Η άσκηση συνιστάται επίσης για γρήγορη ανάρρωση. Η κολύμβηση είναι πολύ χρήσιμη σε αυτήν την περίπτωση..

Πρόληψη

Εάν ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εμφανίζεται περιοδικά και δεν σχετίζεται με σοβαρές παθολογίες, τότε για να αποφύγετε την εμφάνισή τους, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση σας. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε την υπερβολική προπόνηση κατά την καθιστική εργασία. Συνιστάται να σηκώσετε τα γόνατα πάνω από τις αρθρώσεις του ισχίου, γι 'αυτό συνιστάται η χρήση ειδικών στηριγμάτων. Επιπλέον, σε μια άβολη καρέκλα εργασίας, τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι μεταξύ της πλάτης του καθίσματος και της κάτω πλάτης σας. Τακτικά πρέπει να σηκωθείτε για να κινηθείτε.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσφορίας στην οσφυϊκή ζώνη πόνου, συνιστάται να κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο χαρακτηρίζεται από την απαραίτητη ακαμψία, αλλά ταυτόχρονα παραμένει ελαστικό. Αυτό εγγυάται μια ξεκούραστη νύχτα..

Εάν πρέπει να σηκώσετε βάρη, τότε πρέπει να το κάνετε εις βάρος του φορτίου στις αρθρώσεις και τα χέρια του γόνατος και όχι στην πλάτη. Δηλαδή, πρώτα, τα γόνατα κάμπτονται, μετά αυξάνεται το φορτίο και μόνο τότε το σώμα ισιώνεται. Επίσης, μην μεταφέρετε μια βαριά τσάντα στο ένα χέρι. Αυτό οδηγεί σε ανώμαλο φορτίο στους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης, που συχνά προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή περιοχή..

Για την πρόληψη του οσφυϊκού πόνου, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να ασκείτε επικίνδυνα αθλήματα. Αυτά περιλαμβάνουν άρση βαρών, bodybuilding και bodybuilding. Συνιστάται να αποφεύγετε αιχμηρές στροφές και στροφές κατά την προπόνηση..

Η διατροφή πρέπει να εμπλουτιστεί με επαρκείς ποσότητες ασβεστίου, φωσφόρου και φθορίου. Αυτά τα στοιχεία εγγυώνται τη διατήρηση του μυοσκελετικού συστήματος συνολικά σε καλή κατάσταση. Η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, η οποία μπορεί να είναι ένας παράγοντας που προκαλεί πόνο στην πλάτη.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο δυσάρεστων αισθήσεων, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής και να διατηρήσετε τον αυτοέλεγχο και μια θετική στάση ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις της ζωής. Επιπλέον, είναι σημαντικό να προσέχετε την κατάσταση του σώματός σας. Με την παραμικρή υποψία για την ανάπτυξη της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό θα αποκλείσει την πιθανότητα εμφάνισης χρόνιων παθήσεων..

Γιατί πονάει η πλάτη κάτω από την κάτω πλάτη

Στοκ!

Δωρεάν συμβουλή γιατρού

Ισχύει όταν επισκέπτεστε την κλινική.

Η ιερό-οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης έχει κολοσσιαίο φορτίο, επομένως αυτή η περιοχή πάσχει πολύ συχνά από διάφορες παθολογίες. Δεν μπορείτε να υποφέρετε από πόνο: χωρίς ιατρική περίθαλψη, μπορεί να γίνει αφόρητο μετά από λίγο, και οι λόγοι που το προκαλούν μπορεί να οδηγήσουν σε αναπηρία.

Οι κύριες αιτίες του πόνου ακριβώς κάτω από την πλάτη

Η δυσφορία σε αυτό το μέρος της πλάτης συμβαίνει είτε λόγω ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, είτε λόγω ασθενειών των εσωτερικών οργάνων (αντανακλάται πόνος).

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται μετά:

  • παρατεταμένη καθιστή θέση
  • σηκώνω βάρη;
  • μεγάλη βόλτα;
  • τραυματισμοί και μώλωπες
  • προηγούμενες λοιμώξεις.

Έτσι, πιο συχνά ο πόνος σχετίζεται με ακατάλληλο ή ανθυγιεινό φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Λιγότερο συχνά, η περιοχή του κόκκυγα πονάει λόγω παθολογιών του πεπτικού συστήματος και του ουροποιητικού συστήματος: δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα. Σημάδια όπως:

  • επώδυνη, συχνή ή σπάνια ούρηση.
  • κάτω κοιλιακό άλγος
  • ναυτία, έμετος, διάρροια ή δυσκοιλιότητα
  • φούσκωμα
  • αύξηση θερμοκρασίας.

Στις γυναίκες, η πλάτη κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να βλάψει για άλλους λόγους. Το:

  • εγκυμοσύνη;
  • εμμηνόπαυση;
  • αίσθημα αδιαθεσίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Η απουσία άλλων συμπτωμάτων δείχνει συχνότερα τη σύνδεση του πόνου στο ιερό με προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος. Θα πρέπει να έχουμε κατά νου ότι εάν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή και τη λεκάνη, αυτό μπορεί να είναι συνέπεια ασθενειών της άρθρωσης του ισχίου.

Τύποι αισθήσεων πόνου με παθολογίες της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς (εμφανίζεται για πρώτη φορά) ή χρόνιος, δηλαδή ενοχλώντας ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, η φύση του πόνου μπορεί περιοδικά να αλλάζει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων (κόπωση, λοιμώξεις, πιασμένα νεύρα). Μερικές φορές ο πόνος αντανακλάται στην πλάτη, στα πόδια, στη βουβωνική χώρα ή στους γλουτούς.

Πιθανοί τύποι οδυνηρών αισθήσεων:

  • πόνος στον πόνο που προκαλείται από μυϊκή ένταση
  • οξύς πόνος κατά τη μετακίνηση
  • κράμπες
  • αίσθημα θερμότητας κατά τη διάρκεια της φλεγμονής, μερικές φορές συνοδεύεται από εμφάνιση οιδήματος.
  • πόνος με μούδιασμα ή αίσθηση ρεύματος μέσω του σώματος, που προκαλείται από τρυπημένες ρίζες των νεύρων.
  • δυσάρεστες αισθήσεις με ταυτόχρονη κρύα, ψυχρότητα των ποδιών, που προκαλούνται από κυκλοφορικές διαταραχές.
  • "Οσφυαλγία".

Επίσης, οι παραβιάσεις στην οσφυϊκή περιοχή υποδεικνύονται από την εμφάνιση τραγιάς, τσακίσματος ή κλικ κατά την κίνηση: κάμψη, περπάτημα, περιστροφή του σώματος. Επιπλέον, με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει αυξανόμενη δυσκαμψία..

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να πονάει το κάτω μέρος της πλάτης

Η δυσφορία στην ιερή περιοχή σχετίζεται με τραυματισμούς και επαναλαμβανόμενες μικροτραύμες, για παράδειγμα, με ακατάλληλη οργάνωση αθλητικής προπόνησης. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, οι τραυματισμοί στην πλάτη μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αρθρώσεων ή οστεοχονδρωσίας, το σχηματισμό προεξοχών και κήπων..

Με την αρθροπάθεια, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υποφέρουν σημαντικά και με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να "αντικαθιστούν" τον αναπτυσσόμενο οστό ιστό - οστεοφύτα. Αυτοί οι σχηματισμοί κάνουν τη σπονδυλική στήλη «μούδιασμα», μειώνουν την κινητικότητα. Βλάπτουν επίσης τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα, προκαλώντας έντονο πόνο..

Με την οστεοχόνδρωση, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι επηρεάζονται επίσης κατά πρώτο λόγο. Γίνονται λεπτότερες και η σπονδυλική στήλη αρχίζει να «κρεμά», η οποία προκαλεί ανώμαλη μυϊκή ένταση, διαταραχές του κυκλοφορικού και τσίμπημα των νευρικών ριζών. Ως αποτέλεσμα, δεν εμφανίζεται μόνο πόνος στην πλάτη, αλλά και μούδιασμα, άτακτα πόδια.

Μπορούν να προκαλέσουν πόνο και παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης: λόρδωση, σκολίωση και άλλες ασθένειες. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι παραβιάσεις της ανατομίας της σπονδυλικής στήλης μπορούν να οδηγήσουν σε μετατόπιση εσωτερικών οργάνων, για παράδειγμα, πρόπτωση του νεφρού, η οποία θα προκαλέσει επίσης πόνο.

Σχεδόν όλες οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης είναι προοδευτικές. Το τραύμα και οι εκφυλιστικές-δυστροφικές παθολογίες χωρίς θεραπεία οδηγούν σε μειωμένη κινητικότητα, σχηματισμό μεσοσπονδύλιων κήλων και βλάβη στον νωτιαίο μυελό, επομένως, η παράβλεψη του πόνου στην κάτω σπονδυλική στήλη ή στον ιερό είναι επικίνδυνη για την υγεία και μερικές φορές η ζωή.

Διαγνωστικές διαδικασίες

Για να μάθετε τις αιτίες του πόνου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή έναν ορθοπεδικό. Ο ειδικός θα μελετήσει το ιστορικό, θα πραγματοποιήσει εξέταση και στη συνέχεια θα συνταγογραφήσει διαγνωστικές διαδικασίες. Μην τα παρατάτε: χωρίς οργάνωση και εργαστηριακή διάγνωση, θα είναι δύσκολο να ανακαλύψετε τις αιτίες του πόνου και να συνταγογραφήσετε τη σωστή θεραπεία.

Συνήθως απαιτούνται οι ακόλουθες δοκιμές:

  • ακτινογραφία;
  • Μαγνητική τομογραφία
  • CT;
  • Υπερηχογράφημα εσωτερικών οργάνων
  • αναλύσεις;
  • και άλλους τύπους ερευνών.

Θεραπεία του πόνου στην πλάτη και της ιερής σπονδυλικής στήλης

Εάν δεν μπορείτε να συμβουλευτείτε γιατρό σύντομα, επιτρέπεται η λήψη παυσίπονων ως επείγον μέτρο. Με ήπιο πόνο, τα συμβατικά αναλγητικά είναι αρκετά και με έντονα σημάδια ασθενειών ODA, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα εξαλείφουν όχι μόνο τον πόνο, αλλά και το πρήξιμο και τη φλεγμονή και μειώνουν τη θερμοκρασία. Παρακαλώ σημειώστε: τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν σημαντικά περισσότερες αντενδείξεις για χρήση από τα απλά αναλγητικά, οπότε φροντίστε να διαβάσετε τη λίστα αντενδείξεων στις οδηγίες για το φάρμακο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση παυσίπονων μειώνει μόνο τον πόνο, αλλά δεν βοηθά να απαλλαγούμε από τις αιτίες του, επομένως, η λήψη αυτών των φαρμάκων από μόνη της δεν αντικαθιστά την ιατρική περίθαλψη..

Στα αρχικά στάδια, όλες οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζονται συντηρητικά. Οι παραμελημένες παθολογικές καταστάσεις συχνά απαιτούν χειρουργική επέμβαση, επομένως είναι τόσο σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κακουχίας.

Η ολοκληρωμένη θεραπευτική βοήθεια επιτρέπει:

  • αποκαταστήστε μια υγιή ανατομία της σπονδυλικής στήλης.
  • ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος
  • βελτίωση της διατροφής των ιστών?
  • εξάλειψη της συμπίεσης των νευρικών ριζών.
  • ενίσχυση του μυϊκού κορσέ?
  • αφαιρέστε την μετατόπιση οργάνων.
  • ομαλοποίηση της κινητικότητας ·
  • εξάλειψη της φλεγμονής και του οιδήματος.
  • αποκατάσταση κατεστραμμένου ιστού
  • εξαλείψτε τον πόνο.

Για να επιτευχθούν αυτά τα αποτελέσματα, είναι απαραίτητος ένας συνδυασμός τριών κύριων θεραπευτικών μεθόδων: φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης και φαρμακευτική αγωγή (αντιφλεγμονώδη, χονδροπροστατευτικά και άλλα). Η χειροκίνητη θεραπεία, ο βελονισμός και το μασάζ χρησιμοποιούνται ως βοηθητικές μέθοδοι για την επιτάχυνση της ανάρρωσης..

Το δίκτυο των κλινικών "Γεια!" ασχολείται με τη θεραπεία των παθολογιών των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Ο σύγχρονος διαγνωστικός εξοπλισμός χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό των αιτίων του πόνου στην πλάτη και για τον εντοπισμό επιπλοκών. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται κλασικές και αποδεδειγμένες νεότερες ιατρικές τεχνικές. Το υψηλό επίπεδο προσόντων γιατρών και νοσηλευτικού προσωπικού συμβάλλει στην επίτευξη πλήρους ανάρρωσης ή στην έναρξη σταθερής ύφεσης στη μεγάλη πλειονότητα των ασθενών.

Ειδικευόμαστε στη θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος, ακόμη και σε σοβαρές ασθένειες. Βοηθάμε χιλιάδες ασθενείς να αποφεύγουν τη χειρουργική επέμβαση για 10 χρόνια!

Οι γιατροί μας

Αυτή είναι η ισχυρότερη ομάδα εμπειρογνωμόνων που διδάσκει στο Τμήμα RUDN. Είμαστε μια κλινική βάση κορυφαίων πανεπιστημίων, όπου οι καλύτεροι γιατροί στη Μόσχα, αποφοιτούν μοναδικοί ειδικοί από τη Ρωσία και το εξωτερικό..

Πρότυπα

Εμπειρογνώμονες και καθηγητές του δικτύου μας, μαζί με κορυφαίους Ισραηλινούς ειδικούς, έχουν αναπτύξει μοναδικά πρωτόκολλα θεραπείας με βάση τα εγκεκριμένα ιατρικά πρότυπα του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Πόνος στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης είναι μια πολύ κοινή πάθηση που επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους άνω των 30 ετών. Η μαζικότητα αυτής της ασθένειας προκαλείται κυρίως από την αδράνεια και τον καθιστικό τρόπο ζωής..

Ο εντοπισμός του πόνου παρατηρείται συνήθως στο ιερό και στην ιλο-ιερή περιοχή. Εάν η εμφάνιση του πόνου προκαλείται από σπασμό στην περιοχή των μακριών μυών των μηρών, της πλάτης ή των γλουτών, οι επώδυνες αισθήσεις μπορεί να μετακινηθούν στη βουβωνική χώρα και στα κάτω άκρα. Το σύνδρομο πόνου, ανάλογα με την ασθένεια που το προκαλεί, μπορεί να έχει διαφορετική ένταση και διάρκεια (από οξείες προσβολές έως χρόνια πάθηση). Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους πόνου στην πλάτη είναι οσφυαλγία (οσφυαλγία) και ισχιαλγία..

Παραδοσιακά, ο πρωτογενής, ο δευτερογενής και ο ανακλώμενος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης χωρίζονται.

Αιτίες του πόνου στην πλάτη

Το πρωτογενές σύνδρομο του κάτω πόνου στην πλάτη εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μυοσκελετικών μορφολογικών και λειτουργικών αλλαγών:

  • δυστροφικές και εκφυλιστικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης.
  • μυϊκή θλάση;
  • ελαττώματα στην ανατομική δομή?
  • μετατόπιση δίσκων με παραβίαση των νευρικών ριζών.
  • κήλη.

Ο δευτερογενής πόνος στην κάτω πλάτη μπορεί να προκληθεί από παθολογίες όπως:

  • όγκοι του νωτιαίου μυελού και των σπονδύλων.
  • τραύμα;
  • μολυσματικές βλάβες των σπονδύλων ή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • φλεγμονώδεις ασθένειες
  • αυξανόμενοι πόνοι
  • οξείες διαταραχές του κυκλοφορικού
  • μεταβολική βλάβη στον ιστό των οστών.

Ο ανακλώμενος (μεταδιδόμενος) πόνος στο κάτω μέρος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συμβαίνει συχνότερα με ασθένειες των πυελικών οργάνων, του γαστρεντερικού σωλήνα και των γυναικολογικών λοιμώξεων (γονόρροια, ουρεπλάσμωση, χλαμύδια κ.λπ.).

Επίσης, το σύνδρομο πόνου μπορεί να είναι ψυχογονικής φύσης και να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της κατάθλιψης και των νευρώσεων..

Διάγνωση του πόνου στην πλάτη

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης απαιτεί υποχρεωτική ιατρική εξέταση. Με σύνδρομο σοβαρού πόνου, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο. Διαγνωστικές μέθοδοι όπως υπερηχογράφημα, ακτινογραφία, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού ή υπολογιστική τομογραφία χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου. Ίσως χρειαστεί να ελέγξετε τους ακόλουθους ειδικούς:

  • θεραπευτής;
  • τραυματικός;
  • χειρουργός;
  • γυναικολόγος, πρωκτολόγος
  • γαστρεντερολόγος
  • καρδιολόγος, πνευμονολόγος
  • ουρολόγος, νεφρολόγος
  • γιατρός μολυσματικών ασθενειών.

Θεραπεία πόνου στην πλάτη

Για να προσδιοριστεί η πορεία της θεραπείας, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί η αιτία του συνδρόμου πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Η θεραπεία βασίζεται στην ανακούφιση του πόνου και στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου. Ο ασθενής, ανάλογα με τη διάγνωση, μπορεί να συνταγογραφηθεί αναλγητικά, ορμονική θεραπεία, μέθοδος αποκλεισμού ή χειρουργική θεραπεία. Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί μια σειρά από θεραπείες φυσικοθεραπείας. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το εάν ο ασθενής ακολουθεί ιατρικές συστάσεις όπως ασκήσεις φυσικοθεραπείας, φορώντας ειδικό επίδεσμο κ.λπ..

Πόνος στην πλάτη

Άρθρα ιατρικών εμπειρογνωμόνων

Ο πόνος στο κάτω μέρος της μέσης ανησυχεί συνήθως για τους ακόλουθους λόγους:

  • διάστρεμμα, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, υπερφόρτωση
  • οσφυϊκό τραύμα
  • μεσοσπονδυλική κήλη
  • οστεοχόνδρωση
  • εγκυμοσύνη ή εμμηνόρροια στις γυναίκες
  • υποθερμία

Τι είναι ο πόνος στη μέση?

Με διαστρέμματα, η κινητική δραστηριότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι περιορισμένη, μπορεί να δοθεί πόνος στους γλουτούς. Με το νευρο-ριζοσπαστικό σύνδρομο, οι επώδυνες αισθήσεις ακτινοβολούν στα πόδια, συνοδευόμενες από ένα αίσθημα σύρσιμο, μούδιασμα, συνήθως αυξάνονται εάν ο ασθενής βήχει, φτερνίζεται, παραμείνει σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο πόνος στην περιοχή της κάτω οσφυϊκής μοίρας, που συνοδεύεται από δυσφορία ή πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, είναι χαρακτηριστικός της προεμμηνορροϊκής περιόδου και της έναρξης της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες και αυτός ο τύπος πόνου μπορεί επίσης να γίνει αισθητός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, ανάλογα με τα συνοδευτικά συμπτώματα, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία οποιωνδήποτε παθολογιών.... Εάν η αιτία του πόνου στην κάτω πλάτη είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να δοθούν οδυνηρές αισθήσεις στα πόδια και τους γλουτούς, συνοδευόμενες από δυσκαμψία κινήσεων, οσφυαλγία, αδυναμία ισιώματος.

Διαγνωστικά

Οι ακόλουθες μέθοδοι εξέτασης χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της νόσου:

  • Εξέταση ακτίνων Χ. Κυρίως συνταγογραφείται για τραυματισμούς, οστεοπόρωση, χρήση στεροειδών.
  • Μυελόγραμμα. Αυτή η διαγνωστική μέθοδος βασίζεται στην εισαγωγή ενός παράγοντα αντίθεσης στο νωτιαίο κανάλι, που εκτελείται συχνά μαζί με υπολογιστική τομογραφία.
  • Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μαγνήτες για την εμφάνιση πληροφοριών. Συνήθως η μέθοδος μαγνητικής τομογραφίας συνταγογραφείται για ύποπτες σοβαρές παθολογίες (σύνδρομο cauda equina, όγκοι, κατάγματα).
  • Ηλεκτρομυόγραμμα. Η μέθοδος περιλαμβάνει την τοποθέτηση ειδικών βελόνων στους μυς για τον έλεγχο της ηλεκτρικής δραστηριότητας και τη διάκριση μεταξύ των ασθενειών των μυών και των νευρικών ριζών..
  • Κατά τη διάρκεια μιας εσωτερικής εξέτασης, ο γιατρός ελέγχει τα αντανακλαστικά, τη μυϊκή δύναμη, τη συμπίεση του ισχιακού νεύρου.

Θεραπεία πόνου στην πλάτη

Η θεραπεία εξαρτάται από τη φύση της νόσου και τα συνοδευτικά συμπτώματα. Με την οστεοχόνδρωση, εμφανίζονται μια ισορροπημένη διατροφή, διαδικασίες μασάζ, χειροκίνητη θεραπεία, βελονισμός, θεραπευτικές ασκήσεις.

Με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή απόλυτη ανάπαυση και ανάπαυση στο κρεβάτι, συνιστάται η λήψη παυσίπονων και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Εάν η αιτία του πόνου στην πλάτη είναι οσφυαλγία, είναι επείγον να τοποθετήσετε τον ασθενή σε σκληρή επιφάνεια, για να μειώσετε τον πόνο, μπορείτε να πάρετε αναλγίνη ή σπαζαλμό, μπορείτε να εφαρμόσετε στεγνό επίθεμα θέρμανσης στον ασθενή, μπορείτε επίσης να τρίψετε indovazin, fastumgel, finalgon, finalgel στην πληγείσα περιοχή. Ο ασθενής πρέπει να περιορίσει την πρόσληψη υγρών και αλατιού. Σε περίπτωση οξέος ή σοβαρού πόνου, καλέστε αμέσως έναν γιατρό.

Σε περίπτωση υποθερμίας, η πλάτη πρέπει να τρίβεται με μια αλοιφή θέρμανσης (apizartron, viprosal) ή αλκοόλ, τυλιγμένη στην κορυφή με ένα κάτω σάλι. Όταν πηγαίνετε έξω, ντυθείτε ζεστά. Εάν βρίσκεστε συχνά σε ρεύμα, συνιστάται να φοράτε μια ειδική μάλλινη ζώνη μέσης θέρμανσης (πρόβατο ή σκύλο). Με σοβαρό πόνο, μπορούν να συνταγογραφηθούν ενδομυϊκές ενέσεις (movalis, diclofenac κ.λπ.).

Πώς να αποφύγετε τον πόνο στη μέση?

Υπάρχει η άποψη ότι για να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι απαραίτητο να ασκείτε τακτικά αθλητικές και γυμναστικές. Ωστόσο, με υπερβολική άσκηση ή υπερβολικά έντονες και απρόσεκτες κινήσεις, αντίθετα, μπορεί να προκληθεί πόνος. Οι ειδικοί συμβουλεύουν το κολύμπι, το περπάτημα, το ποδήλατο, την καθημερινή γυμναστική, τις ασκήσεις για τους κοιλιακούς μυς, το τέντωμα και την κάμψη για την πρόληψη ασθενειών της κάτω πλάτης. Μην σηκώνετε βάρη, μην κατανέμετε ομοιόμορφα τα φορτία.

Πόνος στην πλάτη της πλάτης, ανάλογα με πρόσθετα σημεία, μπορεί να υποδηλώνει διάφορες ασθένειες. Απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε αυτοδιάγνωση και αυτοθεραπεία, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Η θεραπεία σε κάθε περίπτωση επιλέγεται από τον γιατρό ξεχωριστά.

Λόγω αυτού που μπορεί να βλάψει η πίσω περιοχή κάτω από την κάτω πλάτη

Οσφυϊκός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να έχει δύο αιτίες. Προβλήματα με την ιερή ή οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ή προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα της κοιλιακής κοιλότητας - έντερα, κύστη, μήτρα και εξαρτήματα στις γυναίκες.

Μπορείτε να προσδιορίσετε την πηγή δυσάρεστων αισθήσεων από τη φύση του πόνου και τον εντοπισμό του - οξεία ή πόνου, σταθερή ή παροξυσμική, ποτίζοντας (ακτινοβολεί στη βουβωνική πλευρά, πλευρά) ή εντοπίζεται αποκλειστικά στην πλάτη κάτω από τη μέση.

Σκεφτείτε ποιες ασθένειες σχηματίζουν πόνο στη μέση. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των δυσάρεστων αισθήσεων και ποια θεραπεία μπορεί να είναι.

Προβλήματα της σπονδυλικής στήλης - οστεοχόνδρωση

Προβλήματα με τους κάτω σπονδύλους - οσφυϊκό και ιερό - δημιουργούν πόνο στην πλάτη κάτω από την οσφυϊκή περιοχή. Η αιτία των επίπονων αισθήσεων είναι συχνά ένα τσίμπημα νεύρου και η επακόλουθη φλεγμονή του. Διάφορες εκδηλώσεις τσίμπημα ονομάζονται νευραλγία, οσφυαλγία, ισχιαλγία, οσφυϊκή ισχιαλγία. Γιατί τσακίζονται οι νευρικές ρίζες και πώς να αποφεύγεται αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο?

Οστεοχόνδρωση της ιερής-οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η κύρια αιτία του τσίμπημα και του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης είναι η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω αποθέσεων αλατιού που σχηματίζονται στους σπονδύλους. Κατά κανόνα, οι εναποθέσεις αλατιού σχηματίζονται σε άτομα που οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής, κάθονται σε ένα γραφείο για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε οθόνη παρακολούθησης ή εργάζονται σε κλίση. Η παραμονή σε μονότονη θέση οδηγεί σε συμφόρηση στην περιοχή των κάτω σπονδύλων. Που προκαλούν απώλεια αλατιού.

Οι ανθρώπινοι σπόνδυλοι έχουν σύνθετη δομή. Έχουν εσωτερική κοιλότητα και πλευρικές διεργασίες με οπές. Τα αιμοφόρα αγγεία και οι νευρικές ίνες περνούν από τις πλευρικές οπές.

Όταν εναποτίθενται άλατα στην επιφάνεια των σπονδυλικών αρθρώσεων, σχηματίζονται διογκωτικοί σχηματισμοί. Συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία και πιέζουν τα νεύρα στις πλευρικές οπές. Το μέγεθος της συμπίεσης καθορίζει τη φύση της δυσφορίας και του πόνου.

Έτσι, όταν τα αιμοφόρα αγγεία σφίγγονται, εμφανίζεται μούδιασμα στο κάτω μέρος του σώματος. Αυτό οφείλεται σε παραβίαση της παροχής αίματος σε ένα συγκεκριμένο όργανο ή άρθρωση. Όταν το οσφυϊκό νεύρο τσιμπήθηκε, μπορεί να γίνει αισθητός πόνος στα πόδια και την πλάτη. Τις περισσότερες φορές πονάνε, εντοπίζονται στην κάτω πλάτη και τους γλουτούς. Λιγότερο συχνά - ακτινοβολία στους γοφούς, τα πόδια, τα πόδια - κατά μήκος των νευρικών ινών που διέρχονται από την κάτω πλάτη προς τα κάτω άκρα.

Εάν ένα νεύρο τρυπηθεί, ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί μετά την άρση βαρέων βαρών. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μειωμένη ευαισθησία στους γλουτούς, τους γοφούς, τα πόδια, την ψυχρότητα των ποδιών και των ποδιών..

Συνέπειες της οστικής οστεοχόνδρωσης: ισχιαλγία ή οσφυαλγία

Η Sciatica είναι μια φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Ο πόνος στην κάτω πλάτη με ισχιαλγία ή οσφυαλγία (δύο ονόματα για την ίδια ασθένεια) καθορίζεται από τη θέση του νεύρου. Βγαίνει από την ιερή περιοχή, κλαδιά και περαιτέρω - περνά μεταξύ των γλουτιαίων μυών, πηγαίνει στο πίσω μέρος των μηρών, κάτω από τους γλουτούς.

Επιπλέον, το ισχιακό νεύρο διακλαδίζεται σε κάθε πόδι, όπου χωρίζεται επίσης σε διάφορα κλαδιά.

Κάθε κλάδος της ισχιακής ίνας κατευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του ποδιού - μυών, αρθρώσεων, κάτω ποδιού, ποδιού, ποδιών. Αυτό εξασφαλίζει τη σύνδεση του νωτιαίου μυελού και των ποδιών, την κινητικότητα των κάτω άκρων..

Το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου σχηματίζει εκτεταμένο πόνο - πρώτα στο κάτω μέρος της κάτω πλάτης, στη συνέχεια στους γοφούς, τα πόδια και τα πόδια ενός ατόμου. Με επιπλέον υποθερμία των νευρικών ινών, μορφές φλεγμονής - ισχιαλγία. Το οποίο εκφράζεται σε έντονο έντονο πόνο στην πλάτη της σπονδυλικής στήλης, ακριβώς κάτω από την κάτω πλάτη, και στους γλουτούς. Η περιοδική αύξηση του πόνου ονομάζεται "lumbago".

Οι αισθήσεις πόνου στην ισχιαλγία ποικίλλουν - λήψη και τράβηγμα, ισχυρή και αδύναμη, καύση και μαχαίρωμα - ανάλογα με το πόσο συμπιέζεται το ισχιακό νεύρο αυτή τη στιγμή.

Ραντιulitίτιδα

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται με φλεγμονή των ριζωμένων ριζών των νωτιαίων νεύρων, των τομών τους που βρίσκονται στην περιοχή των οσφυϊκών και ιερών σπονδύλων. Οι φλεγμονώδεις ιστοί βλάπτουν και εμποδίζουν την κινητικότητα, αναγκάζοντας ένα άτομο να πάρει μια λυγισμένη στάση, στην οποία ο πόνος κάτω από την κάτω πλάτη είναι λιγότερο αισθητός.

Το τσίμπημα των σπονδύλων οδηγεί σε παραβίαση της διατροφής τους, στη συσσώρευση τοξινών. Η παρατεταμένη τσίμπημα προκαλεί φλεγμονή.

Στο 95%, η ριζοκολίτιδα είναι το αποτέλεσμα της οστεοχόνδρωσης, του οσφυϊκού ή του ιερού τσίμπημα. Εμφανίζεται όταν συμπιέζονται οι σπόνδυλοι και διαταράσσεται η διατροφή των ιστών τους. Σε αυτήν την περίπτωση, η ασθένεια είναι χρόνια και εκδηλώνεται έντονα με προκλητικούς παράγοντες - μετά από παρατεταμένη εργασία σε κεκλιμένη περιοχή (στον κήπο, στον κήπο λαχανικών), μετά την άρση βαρών ή ως αποτέλεσμα λοίμωξης (ιός, γρίπη).

Σκολίωση και πόνος στη μέση

Σκολίωση, κύφωση, τυχόν καμπυλότητες παραβιάζουν τη σωστή κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, ο σπασμός και ο πόνος σχηματίζονται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Οι επίπονες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης γίνονται πιο έντονες με την καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας. Επιδεινώνονται αφού κάθονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και εξασθενούν μετά την ανάρτηση, το τέντωμα, το περπάτημα. Με τη θωρακική σκολίωση, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να μην είναι αισθητός ή να είναι ήπιος.

Η σκολίωση διαγιγνώσκεται στο 97% των παιδιών σχολικής ηλικίας. Αυτό οφείλεται στο καθιστικό άγχος και την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια των σχολικών ωρών. Μπορείτε να αντισταθμίσετε την ανάπτυξη καμπυλότητας με σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών της πλάτης. Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ο μυϊκός κορσέ, ο οποίος θα συγκρατεί όλα τα σπονδυλικά τμήματα στη θέση τους.

Γυναικολογικές ασθένειες στις γυναίκες

Η φλεγμονή των εσωτερικών γεννητικών οργάνων στις γυναίκες, η απόρριψη του βλεννογόνου ιστού κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας προκαλεί πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Συχνά «δίνουν» στο κάτω μέρος της πλάτης και στη βουβωνική χώρα. Ταυτόχρονα, ο πόνος στην πλάτη συχνά εντοπίζεται όχι στην ίδια την κάτω πλάτη, αλλά κάτω. Σκεφτείτε σε ποιες ασθένειες των γυναικών μπορεί να βλάψει το κάτω μέρος της πλάτης?

Φλεγμονή των εξαρτημάτων

Η φλεγμονή των ωοθηκών και των σαλπίγγων, που ονομάζονται εξαρτήματα, ονομάζεται Αυτή η ασθένεια σχηματίζεται παρουσία οποιασδήποτε λοίμωξης - βακτηριακών, μυκητιακών, ιών. Οι αιτιολογικοί παράγοντες είναι συχνά στρεπτόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι, εντεροκόκκοι, που βρίσκονται στη βλεννογόνο μεμβράνη της μήτρας και του κόλπου. Ή παθογόνα βακτήρια που εισάγονται από το εξωτερικό - γονόκοκκοι, χλαμύδια, ιοί - συχνά ερπητικού τύπου.

Εκτός από τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην κάτω πλάτη, η φλεγμονή των εξαρτημάτων συνοδεύεται από κιτρινωπό-γκρι απόρριψη από τον κόλπο, πόνος μετά τη σεξουαλική επαφή, αιματηρή εκφόρτιση στο μέσο του μηνιαίου κύκλου, διαταραχές των ούρων, πιθανή ναυτία.

Ενδομητρίωση

Η ασθένεια σχετίζεται με τον πολλαπλασιασμό της μήτρας πέρα ​​από την κοιλότητα της μήτρας. Συχνά η αιτία αυτής της ασθένειας είναι η «ρίψη» των βλεννογόνων κυττάρων σε άλλα κοίλα όργανα. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια μιας άμβλωσης ή ως αποτέλεσμα ορμονικών ανισορροπιών.

Συχνά η ενδομητρίωση συνοδεύει υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, εμφανίζεται σε γυναίκες που καταναλώνουν οιστρογόνο ποτό - μπύρα.

Με την ενδομητρίωση, ο πόνος γίνεται αισθητός τόσο στην κάτω κοιλιακή χώρα όσο και στην κάτω πλάτη, στην κάτω πλάτη. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με συμπίεση ιστών. Ο πόνος με ενδομητρίωση γίνεται συχνά αισθητός. Ονομάζονται «χρόνιος πυελικός πόνος», ο οποίος σχηματίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην πλάτη..

Άλλα συμπτώματα ενδομητρίωσης:

  • Τα μυαλά είναι αρκετά παρατεταμένα και αρκετά οδυνηρά, με απώλεια πολύ αίματος.
  • Αναπτύσσεται αναιμία.
  • Ο πόνος στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της συνουσίας.

Εμμηνα

Η απόρριψη του στρώματος βλέννας που καλύπτει τη μήτρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως προκαλεί πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, κάτω από το ηβικό οστό και κάτω από την κάτω πλάτη. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ως προάγγελος. Ο σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας υποδεικνύει σπασμό των μυών της πυελικής κοιλότητας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ή σε ψυχολογικά προβλήματα - ένα σύμπλεγμα ανασφάλειας, κατάθλιψης.

Η απειλή της άμβλωσης

Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να είναι προάγγελος του τοκετού. Ειδικά αν έχει χαρακτήρα κράμπας, εμφανίζεται περιοδικά και εξαφανίζεται, εντείνεται και εξασθενεί. Εάν μια γυναίκα βρίσκεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τότε οι κράμπες κάτω από την κάτω πλάτη της λεκάνης μπορεί να είναι προφυλακτήρας της απόρριψης του εμβρύου, υποδεικνύοντας απειλή αποβολής ή αυτόματης έκτρωσης Προκειμένου να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να ανακουφιστεί ο μυϊκός σπασμός και να σταματήσει η διαδικασία απόρριψης. Χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Κορύφωση

Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας οδηγούν σε διακοπή του συνηθισμένου κύκλου. Οι φακοί σταματούν να πηγαίνουν, η μήτρα μεγαλώνει, προκαλώντας επώδυνες αισθήσεις. Η διευρυμένη μήτρα σχετίζεται με μια αλλαγή στα επίπεδα ορμονών. Η παραγωγή τους μειώνεται, η μήτρα αναλαμβάνει ορισμένες από τις λειτουργίες - επιδιώκει να αναπτύξει τις ορμονικές ουσίες που λείπουν. Για τη σύνθεσή τους, το σώμα της μήτρας φτάνει το μέγεθος της εγκυμοσύνης 3-4 εβδομάδων. Αυτή η κατάσταση συχνά θεωρείται λάθος για τον αρχικό όγκο - μυώμα..

Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, που ακτινοβολεί στην κάτω πλάτη και στην πλάτη, δημιουργείται λόγω της αύξησης του μεγέθους της κοιλότητας της μήτρας. Η μήτρα πιέζει σε παρακείμενα όργανα, με αποτέλεσμα πόνο. Πρόσθετα συμπτώματα - συχνή ώθηση στη χρήση της τουαλέτας - δημιουργούνται επίσης λόγω της συμπίεσης της ουροδόχου κύστης από τη μήτρα.

Τα μεγάλα στήθη αποτελούν πηγή οσφυϊκού πόνου

Ένα μεγάλο στήθος δημιουργεί επιπλέον άγχος στη σπονδυλική στήλη. Οι μύες στην πλάτη του προσπαθούν να τον κρατήσουν όρθιο. Η υπερφόρτωση τους εκφράζεται σε οσφυϊκό πόνο. Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει, όπως μετά τη μεταφορά βαρέων φορτίων.

Ένας κορσέ και η φυσική προπόνηση βοηθούν να απαλλαγούμε από τέτοιο πόνο. Για να κρατήσετε ένα μεγάλο στήθος, πρέπει να αντλήσετε τους μυς της πλάτης σας..

Πόνος σε μια υγιή εγκυμοσύνη

Ο πόνος στη μέση μπορεί να συνοδεύει μια υγιή εγκυμοσύνη. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Ταυτόχρονα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όχι μόνο το παιδί μεγαλώνει, η ποσότητα αμνιακού υγρού αυξάνεται, η μήτρα γίνεται πυκνότερη και η βλεννογόνος μεμβράνη της αυξάνεται επιπλέον.

Η αύξηση βάρους έως το τέλος της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας κυμαίνεται από 10 έως 15 κιλά (κανονική) και περισσότερο από 15 κιλά (με πάρα πολύ βάρος). Αυτή η αύξηση προσθέτει επιπλέον άγχος στη σπονδυλική στήλη. Ως εκ τούτου, ο πόνος στην πλάτη συνοδεύει το 98% των κυήσεων στα τελευταία στάδια της κύησης - τον 7ο, 8ο και 9ο μήνα..

Για να μειώσετε την ένταση του πόνου στο κάτω μέρος της κάτω πλάτης, μπορείτε συχνά να ξεκουραστείτε σε θέση και στα τέσσερα, + φορώντας επίδεσμο στήριξης.

Προσοχή: σκωληκοειδίτιδα!

Η οξεία φλεγμονή του προσαρτήματος - το προσάρτημα - διαγιγνώσκεται από πόνο στην κοιλιακή περιοχή. Η σκωληκοειδίτιδα μπορεί επίσης να βλάψει από το πλάι, να υποχωρήσει στο υποοχόνδριο ή στην πλάτη. Ο εντοπισμός και η φύση του πόνου καθορίζονται από τη θέση του τυφλού.

Το παράρτημα προσαρτάται στο έντερο μόνο από τη μία πλευρά. Έχει επιμήκη μορφή και μπορεί να στραφεί προς τα κάτω, προς τα πάνω ή προς τα πλάγια. Όταν γυρίζετε το προσάρτημα στην πλάτη, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην κάτω πλάτη, όταν στρέφεται προς τα κάτω, μπορεί να ακτινοβολεί χαμηλότερα, στους γλουτούς.

Η θέση του προσαρτήματος προς τα πάνω ή προς τα πίσω εμφανίζεται στο 10% των ανθρώπων. Επομένως, τα συμπτώματα της σκωληκοειδίτιδας με τη μορφή πόνου γίνονται πιο συχνά αισθητά στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς παρακάτω, αλλά μπορούν επίσης να εκδηλωθούν άτυπα - στην πλάτη και στην κάτω πλάτη..

Εκτός από τον πόνο, η σκωληκοειδίτιδα συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, πυρετό και σταδιακή επιδείνωση της γενικής κατάστασης. Υπάρχουν άτυπες περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει σχεδόν καμία ναυτία, δεν υπάρχει εμετός, πονάει ελαφρώς - αλλά η σκωληκοειδίτιδα εξακολουθεί να είναι φλεγμονή. Ως εκ τούτου, με την παραμικρή υποψία μιας ασθένειας - επισκεφθείτε επειγόντως έναν γιατρό. Το κόστος της καθυστέρησης μπορεί να είναι η ζωή ενός ατόμου.

Ασθένειες του εντέρου και αιμορροΐδες

Το ανθρώπινο έντερο βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα. Η φλεγμονή του, η κολίτιδα, μπορεί επίσης να σχηματίσει πόνο κάτω από την κάτω πλάτη. Αυτό αναφέρεται σε φλεγμονή των βλεννογόνων στο κάτω έντερο - στο παχύ έντερο..

Η επιστροφή του κάτω πόνου στην πλάτη με κολπίτιδα συνοδεύει εκτεταμένη φλεγμονή. Τα πρώτα συμπτώματα πόνου γίνονται αισθητά στην κάτω κοιλιακή χώρα. Και μόνο με την ανάπτυξη της νόσου εμφανίζονται στην οσφυϊκή περιοχή. Άλλα συμπτώματα της νόσου είναι το φούσκωμα και το θορυβώδες στην κοιλιά, ο μετεωρισμός, τα ανώμαλα κόπρανα.

Ο πόνος στη μέση μπορεί επίσης να σχηματιστεί με αιμορροΐδες. Ο μηχανισμός εμφάνισής τους είναι ένας μυϊκός σπασμός, ο οποίος συνοδεύει τον πόνο στις αιμορροΐδες. Ή άρδευση πόνου από φλεγμονώδεις αιμορροΐδες στον πρωκτό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ίδιος ο κόμβος και το έντερο που εκρήγνυνται με κόπρανα μπορούν να εισχωρήσουν - στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην ουρά.

Με αιμορροΐδες, μπορεί να εμφανιστούν έντονοι πόνοι - τη στιγμή της απόφραξης του κόμβου με έναν θρόμβο ή όταν πέφτει κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Οι ισχυρότερες οδυνηρές αισθήσεις σχηματίζονται στον πρωκτό. Οι πόνοι έλξης δίδονται στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ασθένειες της ουροδόχου κύστης και των νεφρών

Μια άλλη αιτία οσφυϊκού πόνου είναι οι ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα) και των νεφρών (πυελονεφρίτιδα) είναι πιο συχνή από άλλα άτομα. Και οι δύο ασθένειες είναι συνέπεια μόλυνσης και συνοδεύονται από αισθήσεις πόνου. Με κυστίτιδα, ο πόνος εντοπίζεται στην κάτω κοιλιακή χώρα και ακτινοβολεί κάτω από την κάτω πλάτη. Με πυελονεφρίτιδα, ο πόνος εντοπίζεται στην άνω πλάτη - πάνω από τον οσφυϊκό.