Κύριος / Νευραλγία

Πόνος στο γοφό και τον γλουτό

Νευραλγία

Ο πόνος στους μηρούς και στους γλουτούς μπορεί να προκληθεί από ένα ευρύ φάσμα ρευματικών, νευρολογικών, τραυματικών, αγγειακών και μολυσματικών ασθενειών. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί δυσκολίες στην διαφορική διαγνωστική αναζήτηση..

Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στο ισχίο και στον γλουτό

  • οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων του ισχίου.
  • περιφερική παθολογία (περιαρθρώσεις...).
  • Όταν η ρίζα εμπλέκεται στη διαδικασία S1, ο πόνος εξαπλώνεται κατά μήκος του πίσω μέρους του ποδιού με τη μετάβαση στη φτέρνα και στην εξωτερική άκρη του ποδιού στα δάχτυλα IV-V με μούδιασμα σε αυτήν την περιοχή.
  • Η ριζοπάθεια του σπόνδυλου L5, ο πόνος και οι παραισθησίες εντοπίζονται στην εξωτερική πλευρική επιφάνεια του μηρού, του κάτω ποδιού και των δύο πρώτων δακτύλων.
  • Η ριζοπάθεια L4 περιλαμβάνει πόνο στο μπροστινό μέρος του μηρού και του ποδιού, μούδιασμα στο μπροστινό μέρος του άνω τρίτου του κάτω ποδιού.
  • Με μια βλάβη στην περιοχή L3, ο πόνος περνά από την πλευρική επιφάνεια του γλουτού στην πρόσθια και μεσαία επιφάνεια του μηρού και την μεσαία επιφάνεια του γόνατος αμέσως.
  • Η ριζοπάθεια L1 είναι σχετικά συχνή. Ο πόνος ακτινοβολεί στο άνω πλευρικό τεταρτημόριο των γλουτών και στη βουβωνική χώρα.
  • Διάφοροι τύποι σπονδυλίωσης (οστεοαρθρίτιδα) της οσφυϊκής και της ιερής σπονδυλικής στήλης (συμπεριλαμβανομένων σε συνδυασμό με νευρολογικές διαταραχές).

Ένας σημαντικός ρόλος στο σχηματισμό συνδρόμων πόνου στο ισχίο και στον γλουτό διαδραματίζεται από την παθολογία των ιερών αρθρώσεων, που συνοδεύεται από πόνο στον ιερό και τον γλουτό. Ο πόνος είναι πιο έντονος το πρωί και μειώνεται το βράδυ και μετά το περπάτημα.

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα κατέχει μια ιδιαίτερη θέση στην προέλευση του πόνου στον γλουτό. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα σε αυτήν την περίπτωση είναι η ιεροσυλίτιδα. Το σύνδρομο πόνου με ιερατιλίτιδα εμφανίζεται συχνά σταδιακά, είναι θαμπή στη φύση, που βρίσκεται στην περιοχή των γλουτών, μπορεί να διασπαστεί (δηλαδή, από τη μία πλευρά στην άλλη) και εκπέμπεται στα πλησιέστερα μέρη του μηρού.

Η αξία της περιαρθρικής παθολογίας

Ο πόνος στην περιοχή του γλουτιού, που ακτινοβολεί στο πόδι, συνήθως συνοδεύει θυλακίτιδα στην περιοχή του μεγαλύτερου τροχαντήρα, ο οποίος χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Βαθύς, μερικές φορές κάψιμο πόνος, κυρίως στην πλευρική επιφάνεια της άρθρωσης και του μηρού, ο πόνος αυξάνεται όταν περπατάτε στο ισόγειο και οκλαδόν σκάλες, σε συνδυασμό με χωλότητα στο 15% των ασθενών.
  • Μείωση του πόνου σε κατάσταση ηρεμίας, αλλά μπορεί να αυξάνεται κατά διαστήματα τη νύχτα, ειδικά όταν βρίσκεται στην πληγείσα πλευρά.
  • Υψηλή ένταση της μυϊκής έντασης στην περιοχή του μεγαλύτερου τροχαντήρα.

Το μυϊκό τονωτικό σύνδρομο είναι μια κοινή αιτία πόνου στο ισχίο και στον γλουτό: το σύνδρομο piriformis και το σύνδρομο γλουτιαίου μυός συχνά συνοδεύουν εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και ασθένειες των ιερών αρθρώσεων, δευτερογενή αρθροπάθεια γειτονικών αρθρώσεων, παθολογικά κατάγματα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα. Ένας σημαντικός ρόλος στη διάγνωση των μυοφραστικών συμπτωμάτων είναι η αύξηση του επιπέδου της αλκαλικής φωσφατάσης των οστών..

Οι διαβητικοί ασθενείς με ανεξέλεγκτη υπεργλυκαιμία μπορεί να αναπτύξουν διαβητική αμυοτροφία, που χαρακτηρίζεται από οξεία έναρξη, μονομερή ή διμερή πόνο στους μυς του μηρού με επακόλουθη ατροφία. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται με ρευματικά, πολυμυαλία, για τα οποία η ανάπτυξη της αμυοτροφίας δεν είναι τυπική.

Η νευραλγία του πλευρικού δερματικού νεύρου του μηρού εκδηλώνεται από πόνο και παραισθησίες στην εξωτερική επιφάνεια του μηρού και παροξυσμική στη φύση, οι παραισθησίες εντείνονται όταν στέκονται, περπατούν πολύ, ξαπλώνουν, χωρίς συμπτώματα. Η ασθένεια προκαλείται από συμπίεση ενός νεύρου στην πρόσθια λαγόνια περιοχή ή κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο. Οι αιτίες της παραισθητικής νευραλγίας είναι αγγειακές παθήσεις που διαταράσσουν τη διατροφή των νεύρων - αθηροσκλήρωση, ενδοαρτηρίτιδα, κιρσούς της λεκάνης ή συμπίεση των νεύρων των άκρων με υπερβολικό σωματικό βάρος.

Μία από τις ποικιλίες των νευροπαθειών της σήραγγας είναι το σύνδρομο πίσω τσέπης - συμπίεση του ισχιακού νεύρου με ένα πορτοφόλι στην πίσω τσέπη. Αυτό το σύνδρομο θα πρέπει να υποψιαστεί όταν υπάρχουν παράπονα για πόνο στον γλουτό και στηρίγματα χωρίς πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνήθως αναπτύσσεται σε άτομα που κάθονται στο αυτοκίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως οδηγοί ταξί.

Με αγγειακή χωλότητα στο πλαίσιο της αθηροσκλήρωσης των αρτηριών των κάτω άκρων, ο πόνος εξαφανίζεται μετά τη διακοπή του περπατήματος και δεν εξαρτάται από αλλαγές στη στάση του σώματος. Διαφέρει στον κυρίαρχο εντοπισμό του πόνου στα μοσχάρια, στη μείωση του περιφερικού παλμού και στην απουσία νευρολογικών συμπτωμάτων, τροφικών διαταραχών. Σημαντική στένωση συνοδεύεται από αρτηριακό μουρμούρισμα, ειδικά μετά την άσκηση.

Η νευρογενής χωλότητα στο πλαίσιο της οσφυϊκής στένωσης εκδηλώνεται με έντονο πόνο, παραισθησίες και αδυναμία στα πόδια κατά το περπάτημα.

Θεραπεία για πόνο στο ισχίο και στους γλουτούς

Λαμβάνοντας υπόψη ένα ευρύ φάσμα ασθενειών (κυρίως ρευματικές), ο πόνος στο ισχίο και στον γλουτό εκδηλώνεται, η βάση των θεραπευτικών μέτρων είναι επαρκής αποπροσωποποίηση και αντιφλεγμονώδης θεραπεία. Η θεραπεία συνίσταται στη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), μυοχαλαρωτικών, χονδροπροστατευτικών.

Θεωρία και πρακτική γιόγκα

Διδακτική εμπειρία γιόγκα. Προσωπικός ιστότοπος της εκπαιδευτικής και θεραπευτής γιόγκα Natalia Blinova

Πόνος στο γοφό και στους γλουτούς: διάγνωση και θεραπεία

Ο πόνος στους γλουτούς δεν είναι μια ευχάριστη αίσθηση: το περπάτημα, το κάθισμα, το ψέμα γίνεται άβολα. Αντίθετα, θέλουμε να κάνουμε κάτι με αυτό, αρχίζουμε να "κάνουμε κάτι", αλλά τότε συνειδητοποιούμε ότι αυτό δεν βοηθά.

Εξετάστε τρεις τύπους πόνου στο ισχίο και τους γλουτούς που εμφανίζονται εκεί και εκπέμπουν στην περιοχή του ποδιού ή του γόνατος.

Ρήξη συνδέσμου

Πριν από πολλά χρόνια προετοιμαζόμουν για έναν διαγωνισμό γυμναστικής, το πρόγραμμα περιλάμβανε χωρισμούς... Έπεσα σε μια στάση και άκουσα τον ήχο "Hshshch" στα βάθη του δεξιού μου γλουτού... Τότε ήμουν σε θέση να σηκωθώ, μετά έκανα στάση για δύο εβδομάδες και για τους επόμενους μήνες έζησα με πόνο στον γλουτό.

Τοποθεσία: Αισθάνεστε αυτό το είδος πόνου στη γλουτιαία πτυχή. Εκδηλώνεται ενώ περπατά και διακρίνεται όταν κλίνει προς τα εμπρός με ίσια πόδια..

Πρόβλημα: σύνδεσμοι των μυών της πλάτης του μηρού ("hamstrings" στην αγγλική βιβλιογραφία) στο σημείο προσκόλλησης στον ισχιακό μηρό.

Αιτία: αυτός ο τύπος πόνου στους γλουτούς εμφανίζεται όταν το σύμπλεγμα τενόντων-μυών σκίζεται στη βάση του tuberosity του ισχίου.

Συμβαίνει κατά τη διάρκεια φορτίων χωρίς προκαταρκτική προθέρμανση, επίσης όταν κλίνει προς τα εμπρός με ίσια πόδια, εάν ασκείτε υπερβολική δύναμη. Οι καθηγητές γιόγκα που παρουσιάζουν πολύπλοκα στοιχεία χωρίς προηγούμενη προετοιμασία διατρέχουν επίσης κίνδυνο..

Κοινή θεραπείαΠαράδοξο: Όταν ένας σύνδεσμος έχει υποστεί βλάβη, ο μυς του μηρού συστέλλεται φυσικά σε μια προσπάθεια να αποφευχθεί το περαιτέρω τέντωμα. Νομίζουμε: το πίσω μέρος του μηρού πονάει και τραβά, αν το τραβήξω πιο σκληρά, ο πόνος θα εξαφανιστεί. Αντί να αφήσουμε τους φλεγμονώδεις συνδέσμους να επουλωθούν, συνεχίζουμε να παίζουμε μαζί τους. Αυτός ο φαύλος κύκλος μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η καλύτερη λύση: Αφήστε το πακέτο να ανακάμψει από μόνο του. Για να γίνει αυτό, είναι χρήσιμο να συστέλλονται οι μύες του πίσω μέρους του μηρού προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος σε αυτήν την περιοχή και να λυγίζετε τα γόνατα σε κάμψη. Μόλις περάσει το στάδιο του σοβαρού πόνου, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά την πρόσφυση..

Υπερένταση της ευρείας περιτονίας του μηρού με αδύναμους απαγωγείς μυς

Ένας πελάτης ήρθε σε εμένα με ένα παράπονο για πόνο στο ισχίο, που εκδηλώθηκε όταν περπατούσε και κοιμόταν. Ο εκπαιδευτής της πρότεινε ότι ήταν ένα τέντωμα των κοιλιακών μυών, ένας ορθοπεδικός χειρουργός που διαγνώστηκε σύνδρομο piriformis μετά την εισαγωγή, ένας φυσιοθεραπευτής - ένταση κατά μήκος του iliotibial tract.

Ανακαλύψαμε μαζί της ότι η θέση και το σύμπτωμα του πόνου υποδηλώνουν αδυναμία των απαγωγών μυών του μηρού, η οποία προκαλεί αντισταθμιστική υπέρταση του iliotibial σωλήνα (fascia lata του μηρού) και πόνο. Ενισχύσαμε τους μυς - τους απαγωγείς του μηρού, σύντομα ο πόνος εξαφανίστηκε.

Τοποθεσία. Αυτός ο τύπος πόνου εμφανίζεται συνήθως στο πλευρικό μέρος του μηρού και κατεβαίνει στο γόνατο, εκδηλώνεται όταν περπατά και ενώ κοιμάται στην οδυνηρή πλευρά.

Πρόβλημα. Με τους αδύναμους γλουτιαίους μυς, που δεν κάνουν τη δουλειά τους με καλή πίστη, ο μηρός τείνει να γυρίζει προς τα μέσα. Αυτό τοποθετεί ένα φορτίο στο πλευρικό κονδύλιο και υπερβαίνει το λαγονοβιακό σύστημα..

Αιτία: Συχνά βρίσκεται στο μακροπρόθεσμο ασύμμετρο μοτίβο κίνησης (ανισορροπία των προσαγωγών και των απαγωγών μυών)

Κοινή θεραπεία. Η αιτία αυτού του πόνου παρατηρείται συχνά στην υπερβολική περιτονία lata και η εργασία αρχίζει να την χαλαρώνει. Αυτό πρέπει να γίνει χωρίς αποτυχία, αλλά μετά την κύρια θεραπεία.

Η σωστή απόφαση. Ενισχύστε τους απαγωγείς (απαγωγείς του μηρού), οι οποίοι αποτελούν μέρος του συστήματος σταθεροποίησης, ισορροπώντας σε ένα πόδι, περιστρέφοντας το πόδι σε κύκλο (κατά προτίμηση ενάντια στη δύναμη της βαρύτητας).

Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο

Όταν είχα την ευκαιρία να επισκεφτώ την έκθεση World Wonders of the Human Body, πήρα την ευκαιρία. Ναι, κατά καιρούς τρέχουν φραγκοστάφυλα, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ συναρπαστικό. Για παράδειγμα, με εξέπληξε το μήκος του ισχιακού νεύρου! Ναι, δεν είναι μόνο το μακρύτερο νεύρο στο σώμα μας - από το κάτω μέρος της πλάτης έως το πόδι - αλλά και το πιο παχύ - το πλάτος του μικρού δακτύλου - στη λεκάνη..

Επειδή είναι τόσο μακρύ και παχύ, μπορεί να τσιμπήσει σε διαφορετικά μέρη, προκαλώντας το γνωστό τσίμπημα του ισχιακού νεύρου..

συχνότερα εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης (μεταξύ των οσφυϊκών σπονδύλων) και όπου περνά κάτω από τον μυ.

Ο μυς piriformis δεν είναι μεγάλος, αλλά στην υπερτονικότητα φέρνει μεγάλο πόνο. Βρίσκεται βαθιά στο μηρό:

  • περιστρέφεται προς τα έξω,
  • απαγάγει το πόδι όταν λυγίσει το ισχίο.

Ένας έντονος μυς piriformis μπορεί να προκαλέσει πόνο στους γλουτούς. Γίνεται κακό αν τσιμπήσει το ισχιακό νεύρο. Περνάει ακριβώς κάτω από αυτό (και μερικοί άνθρωποι το έχουν μέσα του).

Τοποθεσία. Πόνος στη μέση των γλουτών, στο κάτω μέρος της πλάτης ή αλλού κατά μήκος της οδού του νεύρου. μπορεί να υπάρχει αίσθημα μούδιασμα ή αδυναμία στο πόδι.

Ενοχος: Herniated disc, osteophyte, piriformis μυϊκός τόνος.

Αιτία. Παρατεταμένη καθιστή θέση, εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.

Κοινή θεραπεία. Εάν ο πόνος του ισχιακού νεύρου οφείλεται σε κήλη δίσκου, αυτό είναι ένα μεγάλο θέμα και πέρα ​​από το πεδίο αυτού του άρθρου. Η ενίσχυση των μυών του συστήματος σταθεροποίησης πυρήνα υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου θεραπευτή γιόγκα θα είναι η καλύτερη λύση σε αυτό το πρόβλημα..

Εάν ο πόνος οφείλεται στον τόνο του μυός του piriformis, θα εργαστούμε για να τον χαλαρώσουμε..

Συνήθως συνιστάται η στάση περιστεριών για την ανακούφιση του συνδρόμου piriformis. Δυστυχώς, για τους περισσότερους ανθρώπους με αυτό το πρόβλημα, αυτή η στάση είναι πέρα ​​από τις δυνατότητές τους..

Στη στάση του περιστεριού, ο μυς piriformis επιμηκύνεται στο μέγιστο και εκτείνεται έντονα στο ισχιακό νεύρο. Η θέση του περιστεριού θα επιδεινωθεί μόνο με οξύ πόνο.

Η καλύτερη λύση. Χρησιμοποιούμε την αρχή «μείωση, χαλάρωση, ενίσχυση».

  • Βήμα 1. Συστέλλουμε τους γύρω μυς (ιδίως το gluteus maximus) για να αυξήσουμε την κυκλοφορία του αίματος.
  • Βήμα 2. Σύρετε απαλά το ίδιο το piriformis, καλώντας το να απελευθερώσει χρόνια ένταση (εάν δεν προκαλεί πόνο) και προσθέστε ένα απαλό τέντωμα. Οι ενεργές στάσεις όπως το virabhadrasana 2, το utthita parsvakonasana θα συμπιέσουν πολύ τους μυς του piriformis. Ενώ η απλή στάση στάσης με στήριξη σε μια καρέκλα και το ardha matsyendrasana είναι η πιο κατάλληλη επιλογή, επειδή σε αυτά το πόδι βρίσκεται σε θέση κάμψης / προσθήκης χωρίς εξωτερική περιστροφική κίνηση, η οποία επηρεάζει απαλά τον μυ.
  • Βήμα 3. Όταν ο μυς είναι έτοιμος, η εξωτερική περιστροφή μπορεί να προστεθεί στην επέκταση. Αντί για περιστέρι, είναι καλύτερο να κάνετε gomukhasana με τη μορφή ξαπλωμένου στην πλάτη σας..

Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε στη στάση περιστεριών ή στην πλήρη έκδοση του gomukhasana σε όρθια θέση. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ορισμένοι άνθρωποι δεν θα είναι ποτέ έτοιμοι για αυτές τις επιλογές..

Επιπλέον: εξαλείφουμε τη χρόνια ένταση των προσαγωγών μυών του μηρού, καθώς περιστρέφουν το πόδι προς τα μέσα, ανεβάζοντας το μυ του piriformis σε στρες. Τα τονισμένα ισχία μπορούν να τσιμπήσουν ξανά το ισχιακό νεύρο και αυτή η ένταση πρέπει να ανακουφιστεί.

Όταν το ισχιακό νεύρο τρυπιέται, ακόμη και ένα απλό τέντωμα του μηρού είναι πολύ επώδυνο. Επομένως, ακολουθούμε την αρχή «μείωση, χαλάρωση, ενίσχυση».

Τώρα έχουμε κάνει ό, τι μπορούσαμε. Λάβετε υπόψη ότι ο πόνος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους και εάν επιμένει, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια..

Συντάκτης άρθρου: Olga Cable
Μετάφραση: Ναταλία Μπλίνοβα

Ενδιαφέροντα άρθρα για παρόμοια θέματα:

  1. Πώς να απαλλαγείτε από μυϊκό πόνο
  2. Γιόγκα για σκολίωση: 7 τρόποι για να κάνετε τη ζωή πιο εύκολη
  3. Γιατί πονάει το κεφάλι και θα βοηθήσουν τα χάπια?
  4. Γιατί πονάει το σώμα και προκαλεί τον πόνο;?

Πόνος στο ισχίο και στους γλουτούς: διάγνωση και θεραπεία: 26 σχόλια

Γεια σας, Ναταλία.
Η ιστορία μου είναι η πρώτη. Ανεπιτυχείς σπασμοί, σπασμός, έντονος πόνος - και τώρα ένα ξύλινο πόδι, αν και έχουν περάσει 4 μήνες. Πρέπει να τεντωθεί στο πονηρό, σωστά; Δεν θα επιστρέψει το τέντωμα από μόνο του; Και όταν τελειώσει ο πόνος?
Απλά ξαπλώνω με την πλάτη μου στο πάτωμα και σηκώνω τα πόδια μου στον τοίχο, αποδεικνύεται ορθή γωνία και αντέχω. Μετά από μερικά λεπτά, ο πόνος σε αυτήν τη θέση μειώνεται. Αλλά αύριο όλα είναι πάλι τα ίδια, το τέντωμα δεν αυξάνεται, ο πόνος είναι ο ίδιος.
Ευχαριστώ.

Lynette, συμπαθώ την κακή εμπειρία σας, αν και είναι διδακτική!
Εάν οι σύνδεσμοι και οι τένοντες έχουν υποστεί βλάβη, θα πρέπει να μένουν μόνοι ενώ υπάρχει πόνος. Στη συνέχεια, ξεκινήστε τη μαλακή πρακτική.
Κοίτα, τραυματίσατε το πόδι σας σε μια προσπάθεια να καθίσετε στα χωρίσματα όταν βιάζεστε. Τώρα μην βιαστείτε να λάβετε το αποτέλεσμα. Πρέπει να κοιτάξετε πού είναι η ζημιά.
Τι μπορείτε να κάνετε: βρείτε έναν ικανό φυσιοθεραπευτή, εκπαιδευτή θεραπείας άσκησης, δάσκαλο γιόγκα. Σας εύχομαι επιτυχημένη αποκατάσταση!

Καλό απόγευμα! Συμβουλή βοήθειας!
Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, αισθάνομαι δυσφορία στην περιοχή του δεξιού γόνατος (πολύ συχνά μια κρίση κατά την κάμψη-μη κάμψη του γόνατος · λιγότερο συχνά πόνος στις καταλήψεις - λες και μια βελόνα τρυπιέται κάτω από το γόνατο μπροστά, συχνά μια αίσθηση τραβήγματος του ποδιού προς τα μέσα, από την οποία βοηθάει η περιστροφή του σώματος δεξιόστροφα (σαν να σε την αντίθετη πλευρά του τράβηγμα) μέχρι μια μικρή κρίση στην επιγονατίδα - γίνεται ευκολότερο για λίγο).

Κατά το τέντωμα, η ακόλουθη εικόνα είναι ότι το δεξί πόδι φαίνεται να τεντώνεται χειρότερα, κατά μήκος του εσωτερικού από τη βουβωνική χώρα έως το γόνατο, σαν το νήμα να μην συγκρατείται μέσα στο πόδι. Παρατήρησα ότι μετά από σωματική άσκηση, το πόδι μου γίνεται πιο εύκολο το βράδυ. Εάν η μέρα έχει περάσει σε καθιστική εργασία, το πόδι πονάει και δυσκολεύει περισσότερο. Δεν ενοχλεί τη νύχτα.

Φαίνεται ότι δεν υπήρξαν ποτέ τραύματα (εκτός από την παιδική ηλικία, τα οποία δεν θυμάμαι). Η μαγνητική τομογραφία έδειξε ότι όλα είναι φυσιολογικά, με εξαίρεση μικρές οιδηματώδεις αλλαγές στο κοιλιακό υποδόριο λίπος.

Ήμουν στη ρεσεψιόν πολλών ειδικών (ο χειρουργός έριξε τα χέρια του, ο ορθοπεδικός συνταγογράφησε πέλματα, ο οστεοπαθητικός συνταγογράφησε μια πορεία διαδικασιών για 15 χιλιάδες, η οποία δεν έχει ακόμη πάει - σύμφωνα με την υπόθεσή του, η αιτία του πόνου είναι μια ελαφρά παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και η έλλειψη μυϊκού τόνου), στην πραγματικότητα δεν υπάρχει διάγνωση.

Έπινα μια πορεία Nimesulide για μια εβδομάδα, έκανα κομπρέσες βότκας για μια νύχτα για μια εβδομάδα, εφαρμογές λάσπης για μια εβδομάδα, έβαλα το Nanoplast, το τρίψιμο του Voltaren και άλλες παρόμοιες αλοιφές - δεν βοήθησε.

Το μόνο πράγμα που τώρα φαίνεται να είναι ευκολότερο για λίγο είναι ότι ο σύζυγος ζυμώνει καλά το πόδι του πριν πάτε για ύπνο. Μετά από ένα τέτοιο μασάζ για μια μέρα, ο πόνος ανακουφίζεται, η κρίση μειώνεται. Άρχισα να πίνω συμπληρώματα γλυκοζαμίνης και ορυκτών με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής.

Σχετικά με τον εαυτό μου - χωρίς επιπλέον βάρος, κάνω τακτικά μπαλέτο σώματος, τέντωμα, πιο πρόσφατα Pilates, χορεύω χορούς Λατινικής Αμερικής. Αλλά όλα είναι με μέτρο, ως χόμπι.

Βοήθεια, κουρασμένος από την υπομονή του πόνου!

Καλησπέρα, Σβετλάνα. Λυπάμαι, δεν απαντώ αμέσως. Είναι καλό που ήσουν με όλους τους ειδικούς - έναν χειρουργό, έναν ορθοπεδικό. Κρίνοντας από τα συμπτώματα, υπάρχει ένας μυϊκός τόνος από τη μία και η απουσία του από την άλλη. Με ποιον και τι να κάνω - δεν μπορώ να πω απομακρυσμένα. Εάν είστε στο Izhevsk, ελάτε στην τάξη. Θα χαρώ να συνεργαστώ μαζί σας.

Γεια σας. Βοήθεια παρακαλώ. Οι δυνάμεις δεν υπομένουν πλέον πόνο Πριν από μισό χρόνο, ένιωσα στο γυμναστήριο ότι ήταν δύσκολο για μένα να τεντώσω τα πόδια μου σε καθιστή θέση για να φτάσω στις κάλτσες μου. Με εξέπληξε αυτό, αλλά στην επόμενη προπόνηση το επανέλαβα. Γύρισα σε σπορ οστεοπαθητικό. Πρότεινε ότι πρόκειται για φλεγμονή των μυών του piriformis και του συμβούλεψε να καθίσει για 20 λεπτά σε μια θέση όπως τα κορίτσια. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση επιδεινώθηκε. Ένεσα με medocalm και μεξιδόλη. Στη συνέχεια, μια άλλη πορεία Berlition με Mexidol, αφού έχω διαβήτη τύπου 2. Δεν υπήρξε βελτίωση. Τώρα δεν μπορώ να καθίσω καθόλου και να λυγίσω καθόλου. Πονάει να περπατάω γιατί υπάρχει πόνος στον αριστερό μηρό και δεν μπορώ να σηκώσω το δεξί μου πόδι για να φορέσω κάλτσα. Το πίσω μέρος των μυών στα πόδια πονάει πολύ. Προς το παρόν, δεν υπάρχει θεραπεία, να κρέμεται μόνο στο barbell το πρωί και το βράδυ, ελπίζοντας ότι το σώμα θα επουλωθεί. Δεν καταλαβαίνω τους λόγους. Σας ευχαριστώ που συμμετείχατε στο παρελθόν για άτομα σαν εμένα που έχουν χάσει την ελπίδα τους. Ευχαριστώ.

Καλησπέρα, Σνεζάνα!
Σε ποιά πόλη μένεις? Δείτε έναν πιστοποιημένο θεραπευτή γιόγκα στην πόλη σας. Θα συνεργαστεί με τη διάγνωση του διαβήτη, θα κάνει εξετάσεις για να κατανοήσει την αιτία του μυϊκού πόνου στο ισχίο. Μπορώ να βοηθήσω στην εύρεση ενός θεραπευτή γιόγκα εάν δεν είστε στο Izhevsk. Αν στο Izhevsk, τηλεφωνήστε μου.

Γεια σας, πείτε μου, παρακαλώ, ο πόνος στο κάτω μέρος των γλουτών, πηγαίνει κάτω από το πόδι. Εάν καθόμασταν σε μια καρέκλα, όταν σηκωθείτε, υπάρχει έντονος πόνος, τότε βηματίζει και λίγο πολύ υποχωρεί. Όταν κάνω τη ράβδο, ο πόνος ακτινοβολεί και στην πλάτη. Κατά το φτέρνισμα, είναι επίσης αισθητός. Αφού είμαι στα πόδια μου όλη μέρα, δουλεύω, δεν αισθάνομαι καθόλου πόνος. Είναι πιο έντονο μετά από ξεκούραση! Παρακαλώ πείτε μου τι μπορεί να είναι και πού να πάω πρώτα απ 'όλα. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων..

Όλγα, πρέπει να βρείτε εκπαιδευτή φυσικής κατάστασης αποκατάστασης ή θεραπευτή γιόγκα. Ποιος είναι πιο κοντά) Από τη φύση του πόνου, η αιτία είναι δυνατή στο SIJ. Πρέπει να σταθεροποιηθεί η λεκάνη.

καλό απόγευμα!
Η ιστορία μου περιλαμβάνει επίσης τραυματισμό κατά την προπόνηση. Κουνιζόμουν το πόδι μου στο πλάι (μια άσκηση από το kickboxing), μια ξαφνική κρίση στην περιοχή όπου το πόδι ενώνει το σώμα στην περιοχή της βουβωνικής χώρας, ακόμη και στα μάτια έγινε σκοτεινό. Δεν υπήρχε πόνος. Είναι πολύ δυσάρεστο. Ο τραυματολόγος δίνει ένα συμπέρασμα - ένα διάστρεμμα των συνδέσμων της άρθρωσης του ισχίου. Συστάσεις: μερικές εβδομάδες ανάπαυσης, αλοιφές θέρμανσης. Αρχικά, ένιωσα πόνο όταν μετακινούσα το ισχίο στο πλάι (όταν κάθεστε στο αυτοκίνητο ή ανεβαίνετε στο μπάνιο) και πόνο κατά μήκος του πίσω μέρους του ποδιού από το ισχίο στο γόνατο όταν κάμψα με ίσια πόδια προς τα εμπρός. Και αυτό είναι όλο. Αλλά μετά από μερικές εβδομάδες πήγα στη δουλειά (καθιστική εργασία) και με εξέπληξε όταν δεν μπορούσα να καθίσω πλέον. Και στο σπίτι στον καναπέ, η κλίση στην πλάτη είναι φυσιολογική και στη θέση 90 μοιρών στην καρέκλα γραφείου, μετά από λίγα λεπτά, υπάρχει έντονος πόνος στον γλουτό, στο πίσω μέρος του μηρού, στο μυ του μοσχαριού και στο κοίλο στο πόδι. Πόνος και αιχμηρός και πόνος και στρίψιμο... στο αριστερό πόδι. Αν φτάσετε αμέσως στα πόδια σας ή περιστρέψετε στον δεξιό σας γλουτό, ο πόνος εξαφανίζεται και όλα είναι καλά, αλλά μόλις καθίσω ευθεία, υπάρχουν και πάλι αφόρητοι πόνοι στο αριστερό μου πόδι. Ο τραυματολόγος διαγνώστηκε "προφανώς το ισχιακό νεύρο έχει υποστεί βλάβη." Ορίστηκε medacalm (μυοχαλαρωτικό), αρθροζάνη (ΜΣΑΦ) και combipilen (βιταμίνες). Σήμερα είναι η τρίτη ημέρα των ενέσεων, αλλά δεν υπάρχει ανακούφιση. Τεντώνοντας ασκήσεις. Για παράδειγμα, η στάση ενός περιστεριού (αλλά τώρα διαβάζω ότι είναι ανεπιθύμητο εάν ξαφνικά έχει σχήμα αχλαδιού σε καλή κατάσταση). Καθώς καθόμουν σε μια καρέκλα, έβαλα το τραυματισμένο πόδι μου με το πόδι μου στο δεξί μου πόδι λυγισμένο στο γόνατο και άρχισα να κλίνω αργά προς τα εμπρός (συμβουλές από αθλητικούς προπονητές), αλλά επίσης δεν βοηθά. Και ο πόνος εμφανίζεται μόνο σε καθιστή θέση 90 μοιρών. Φυσικά, υπάρχουν ακόμα πόνοι όταν προσπαθείτε να λυγίσετε με ισιωμένα πόδια ή σε καθιστή θέση με πόδια μακριά, ξαπλώνω εντελώς στο δεξί μου πόδι και πονάει ακόμη και να λυγίσει λίγο προς τα αριστερά. Αλλά εδώ τουλάχιστον μπορείτε να αποφύγετε τον πόνο χωρίς να δώσετε φορτίο. Και τι γίνεται με τον πόνο σε καθιστή θέση όταν η εργασία είναι καθιστική... Και το πιο σημαντικό, ποιο είναι το πρόβλημα και πώς να το διορθώσετε... Εάν μπορείτε να βοηθήσετε με συμβουλές, θα είμαι πολύ ευγνώμων!
Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Όλγα, σας συμπαθώ. Πώς είναι η κατάσταση των ποδιών τώρα?

Πόνος στο ισχίο και τον γλουτό: αιτίες, μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να έχει πολλές μορφές, αναπτύσσοντας σταδιακά ή ξαφνικά. Βρίσκονται συνήθως στο άνω πόδι, κάτω από τους γλουτούς. Διάφορες ασθένειες των αρθρώσεων μπορούν να συνοδεύονται από δυσισθησίες - όταν το κρύο γίνεται αισθητό ως θερμότητα και το αντίστροφο. Το άτομο αισθάνεται μούδιασμα και φραγκοστάφυλα. Επίσης, εμφανίζεται συχνά πόνος στο αριστερό ισχίο, που ακτινοβολεί στον γλουτό..

Αιτίες πόνου στο ισχίο και τον γλουτό

Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν πόνο στο ισχίο για τους ακόλουθους λόγους:

  • Φλεγμονώδεις ασθένειες. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό - το σύνδρομο πόνου χαρακτηρίζεται από σταθερότητα.
  • Πόνος μετά από άσκηση - περπάτημα, τρέξιμο. Ο κύριος λόγος για τέτοιες αισθήσεις είναι η ανάπτυξη αρθρώσεως παραμόρφωσης που συμβαίνει κατά τη διάρκεια τριβής στην άρθρωση του ισχίου..
  • Νευρολογικός πόνος. Εμφανίζονται συναισθήματα από χήνες και μυρμήγκιασμα.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης συχνά συνοδεύονται από πόνο στα πόδια και τους γλουτούς. Κοινές παθολογίες:

  • Οστεοχόνδρωση. Η ταλαιπωρία εμφανίζεται στους γλουτούς, στην ουρά, στο κάτω μέρος της πλάτης. Η ευαισθησία του μηρού μειώνεται, στους γλουτούς υπάρχει αυξημένος τόνος.
  • Μεσοσπονδυλική κήλη. Ο πόνος εμφανίζεται στην κάτω πλάτη και κατεβαίνει στους γλουτούς και τους γοφούς. Ο ασθενής τα αισθάνεται αριστερά ή δεξιά. Πιθανή παραβίαση των κινήσεων του εντέρου και ούρηση.
  • Οσφυϊκή ριζοκίτιδα. Η κίνηση στα πόδια μειώνεται, εμφανίζεται μυϊκή αδυναμία.

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης οδηγούν σε παραμόρφωση των προσβεβλημένων δομών, επομένως πρέπει να αντιμετωπίζονται υπό ιατρική παρακολούθηση.

Πυώδεις-φλεγμονώδεις ασθένειες

Μία από τις αιτίες του πόνου στο μηρό και τους γλουτούς είναι η ανάπτυξη αποστημάτων και φλέγματος. Με αποστήματα, εμφανίζεται μια κοιλότητα στον λιπώδη ιστό, ο οποίος γεμίζει με πύον. Η κυτταρίτιδα χαρακτηρίζεται από χυμένο χαρακτήρα.

Η οστεομυελίτιδα επηρεάζει τα οστά. Με ασθένεια, ο ασθενής αναπτύσσει οξύ πυελικό πόνο και ζάλη. Η μόλυνση εισέρχεται στο οστό μέσω αίματος ή μέσω τραύματος.

Ένα βράσιμο μοιάζει με ένα μικρό, κοκκινωπό πρήξιμο σε σχήμα κώνου. Μπορεί να απομακρυνθεί αρκετά γρήγορα χωρίς θεραπεία - εντός 7-10 ημερών..

Ενέσεις

Συχνά, ο πόνος μετά τις ενέσεις εξαφανίζεται μόνος του μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες. Ωστόσο, μπορεί να αναπτυχθεί απόστημα στο σημείο της ένεσης εάν παραβιαστούν οι αντισηπτικοί κανόνες. Η εμφάνιση μώλωπας δείχνει ότι η βελόνα έχει εισέλθει σε ένα μικρό αγγείο. Εάν υπάρχει οίδημα κάτω από το δέρμα, τότε το φάρμακο εγχύθηκε στο λίπος και όχι στους μυς..

Μυοσκελετικές διαταραχές

Οποιαδήποτε παραμόρφωση του σκελετού των κάτω άκρων επηρεάζει πολλές αρθρώσεις και οστά. Μία από τις αιτίες του πόνου στους γοφούς και τους γλουτούς είναι η ακατάλληλη κατανομή του μυϊκού τόνου στη ζώνη του κάτω άκρου. Αλλοι λόγοι:

  • Επίπεδα πόδια - η ασθένεια διαταράσσει τη δομή της ζώνης του κάτω άκρου.
  • Συγγενής ασυμμετρία της λεκάνης - το μισό είναι μεγαλύτερο από το άλλο.
  • Ελληνικό πόδι - επιμήκυνση του δεύτερου μεταταρσίου οστού.

Τα ελαττώματα των κάτω άκρων μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο δεξί ή τον αριστερό μηρό και τους γλουτούς.

Τραύμα

Συχνά, ο μηρός πονάει πίσω κάτω από τον γλουτό με μώλωπες. Η δυσφορία εξαφανίζεται μόνη της σε λίγες μέρες. Οξύς πόνος στους γλουτούς και το ισχίο εμφανίζεται επίσης με εξάρθρωση του ισχίου. Το τραυματισμένο άκρο παίρνει μια αναγκαστική αφύσικη θέση.

Τα κατάγματα της λεκάνης και τα κάτω άκρα προκαλούν πρήξιμο, αιμορραγία και σοβαρό πόνο στο ισχίο.

Ασθένειες της άρθρωσης του ισχίου

Οι συχνές ασθένειες των πυελικών αρθρώσεων περιλαμβάνουν:

  • Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης της άρθρωσης. Με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ένα άτομο αισθάνεται δυσκαμψία το πρωί. Ψωριασική εμφανίζεται μόνο κατά την ψωρίαση.
  • Η αρθροπάθεια είναι η καταστροφή των ιστών των αρθρώσεων. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στις αρθρώσεις, ο οποίος εκπέμπεται στο ισχίο και στον γλουτό. Αρχικά, εκδηλώνεται μόνο όταν περπατάτε, τότε αυξάνεται η ένταση των οδυνηρών αισθήσεων.
  • Ασηπτική νέκρωση της μηριαίας κεφαλής. Η ασθένεια προκαλεί καταστροφή και θάνατο της μηριαίας κεφαλής.

Οι ασθένειες των πυελικών αρθρώσεων απαιτούν πολύπλοκη θεραπεία.

Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος

Μία από τις παραβιάσεις είναι το «σύνδρομο παρατεταμένης συμπίεσης». Εάν ένα άτομο κάθεται σε μια σκληρή καρέκλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μικρά αγγεία που τροφοδοτούν αίμα στους γλουτούς συμπιέζονται. Αισθάνεται μούδιασμα στους μηρούς.

Κακοήθεις όγκοι

Εάν οι πόνοι στους γοφούς και τους γλουτούς είναι επίμονοι, έχουν χαρακτήρα κοπής και μαχαιρώματος, μπορεί να εμφανιστεί κακοήθης όγκος:

  • Λεμφοσάρκωμα - επηρεάζει τα πυελικά οστά, προκαλώντας πόνο στη λεκάνη και τους γλουτούς.
  • Πολλαπλό μυέλωμα - καρκίνος του αίματος που προκαλεί βλάβη στα οστά.
  • Όγκοι των μαστικών αδένων που έχουν μετασταθεί στους μηρούς και την ηλία.
  • Οστεοσάρκωμα και οστεώματα - όγκοι των οστών που συχνά αναπτύσσονται από το ισχίο.

Η ογκολογία μπορεί να αναπτυχθεί ραγδαία, οπότε ακόμη και με μικρές αλλά επίμονες οδυνηρές αισθήσεις, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας

Εκτός από τον πόνο στον γλουτό και το γοφό, μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα συμπτώματα, υποδεικνύοντας μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Εάν ένα άτομο έχει τις ακόλουθες εκδηλώσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με ιατρική μονάδα:

  • σοβαρή εντερική αντίσταση και αιματηρά κόπρανα.
  • αδυναμία στα πόδια ή αδυναμία ανεξάρτητης κίνησης
  • παράλυση στο ισχίο.

Ο πόνος στους γλουτούς και τους γοφούς στις γυναίκες εμφανίζεται συχνά κατά την περίοδο της κύησης.

Διαγνωστικά και θεραπεία

Ελλείψει τραύματος και πρόσθετης δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης, πραγματοποιείται μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής περιοχής. Όταν υπάρχει υποψία coxarthrosis, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν χειρουργό.

Δεν χρειάζεστε ειδικές γνώσεις για την παροχή πρώτων βοηθειών για πόνο στο ισχίο και τον γλουτό. Πριν από την άφιξη ασθενοφόρου, στα άρρωστα άκρα παρέχεται πλήρης ανάπαυση και το άτομο λαμβάνει φάρμακα για τον πόνο. Με οίδημα ιστών, οι κρύες συμπιέσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης. Εάν δεν υπάρχει φλεγμονή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαντικές ενώσεις και να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι παθολογίες της πυελικής περιοχής μόνο μετά τη διάγνωση:

  • Σε περίπτωση εξάλειψης των ιστών και παθολογικών αλλαγών στα οστά, θα πρέπει να καταφύγετε σε χειρουργική θεραπεία..
  • Για μυϊκή φλεγμονή και μώλωπες, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδεις ενώσεις.
  • Για μώλωπες και προσκρούσεις μετά από ενέσεις, χρησιμοποιήστε μια συμπίεση αλκοόλης και ένα πλέγμα ιωδίου.
  • Το Furuncles αντιμετωπίζεται με επιδέσμους με αλοιφή Vishnevsky και αλοιφή ιχθυόλης.
  • Σε περίπτωση υπερβολικής εργασίας και αυξημένου μυϊκού τόνου, ένα άτομο πρέπει να ξεκουραστεί.

Για τη θεραπεία του πόνου, χρησιμοποιούνται παράγοντες από τις ακόλουθες ομάδες:

  • ΜΣΑΦ - ανακούφιση από τον πόνο και διακοπή της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • Αναλγητικά - για την ανακούφιση του σοβαρού πόνου.
  • Μυοχαλαρωτικά - για σοβαρούς μυϊκούς σπασμούς.
  • Φάρμακα για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας - σταματήστε τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Εκτός από τη θεραπεία του πόνου στον γλουτό και το γοφό με φάρμακα, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

  • Ασκήσεις φυσικοθεραπείας - χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των σπασμών, την ανάπτυξη και την επέκταση των μυών του piriformis.
  • Χειροκίνητη θεραπεία. Αποτελείται από μια ποικιλία τεχνικών για την αποκατάσταση της ελαστικότητας του μυός του piriformis.
  • Φυσιοθεραπεία - βοηθά στη βελτίωση της διατροφής των μυών, στην εξάλειψη των σπασμών και στην εξάλειψη του γαλακτικού οξέος.
  • Βελονισμός.

Οποιοσδήποτε πόνος στους γλουτούς και τους μηρούς είναι ένα ανησυχητικό σήμα από νευρικές ίνες. Η ιατρική βοήθεια πρέπει να παρέχεται το συντομότερο δυνατό. Το κύριο καθήκον είναι η πρόληψη νέκρωσης ιστών - τόσο μαλακών όσο και οστών.

Σχεδίαση πόνου στο ισχίο, τον γλουτό και τη βουβωνική χώρα

Θεραπεία στην κλινική μας:

  • Δωρεάν συμβουλή γιατρού
  • Ταχεία εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
  • Ο στόχος μας: πλήρης ανάκαμψη και βελτίωση των διαταραγμένων λειτουργιών.
  • Ορατές βελτιώσεις μετά από 1-2 συνεδρίες. Ασφαλείς μη χειρουργικές μέθοδοι.
    Η υποδοχή πραγματοποιείται από γιατρούς
  • Μέθοδοι θεραπείας
  • Σχετικά με την κλινική
  • Υπηρεσίες και τιμές
  • Κριτικές

Ο δυσάρεστος πόνος στο ισχίο μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών που σχετίζονται με βλάβη στη σπονδυλική στήλη, αγγειακό κρεβάτι, νευρικές ίνες. Σε νεαρή ηλικία, το τράβηγμα του πόνου στους γλουτούς και τους γοφούς είναι συνήθως ένα χαρακτηριστικό σημάδι καταστροφής του χόνδρου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Με την οστεοχόνδρωση, υπάρχει μείωση στο ύψος του ινώδους δακτυλίου. Αυτό δημιουργεί πίεση στα ριζικά νεύρα που σχηματίζουν το ισχιακό νεύρο. Τρέχει κατά μήκος του πίσω μέρους των γλουτών και των μηρών μέχρι το popliteal fossa. Όταν συμπιέζεται, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις έλξης και κράμπες..

Σε ηλικιωμένους, το τράβηγμα του πόνου στο ισχίο και στη βουβωνική χώρα συνδέεται σχεδόν πάντα με την καταστροφή της δομής της άρθρωσης του ισχίου. Η παραμορφωμένη οστεοαρθρίτιδα (συνξάρθρωση) εμφανίζεται με εκφυλιστικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που σχετίζονται με την καταστροφή της χόνδρου αρθρικής μεμβράνης της μηριαίας κεφαλής. Με μια τέτοια ασθένεια, πλήρης αναπηρία εμφανίζεται συχνά με την αδυναμία ανεξάρτητης κίνησης στο διάστημα..

Εάν αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα, μην χάνετε πολύτιμο χρόνο και επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Στην κλινική της πόλης, είναι καλύτερο να επιλέξετε νευρολόγο ή ορθοπεδικό. Κατά κανόνα, ο θεραπευτής δεν έχει καλή πείρα στα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος και συνταγογραφεί βασική αντιφλεγμονώδη θεραπεία. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς έρχονται σε έναν στενότερο ειδικό με προχωρημένο στάδιο της νόσου, όταν το συντηρητικό φάρμακο δεν θα βοηθά πλέον.

Εάν βρίσκεστε γεωγραφικά στη Μόσχα ή στην περιοχή της Μόσχας, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την προσφορά μας. Παρέχουμε σε κάθε ασθενή την ευκαιρία να λάβει μια αρχική διαβούλευση με τον γιατρό εντελώς δωρεάν. Για να το κάνετε αυτό, απλώς κλείστε ραντεβού. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο ειδικός θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση, θα σας πει για όλες τις δυνατότητες και τις προοπτικές θεραπείας χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Γιατί υπάρχει πόνος στο πόδι από το ισχίο στο γόνατο?

Οποιοσδήποτε πόνος στο πόδι από το ισχίο είναι σύμπτωμα προβλήματος. Οι παθολογικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν τις ακόλουθες δομές:

  • σπονδυλική στήλη (οστεοχόνδρωση, προεξοχή, μεσοσπονδύλιο κήλη
  • μεσοσπονδύλιοι μη σπονδυλικές αρθρώσεις και αστάθεια της θέσης των σπονδυλικών σωμάτων.
  • αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στην πυελική κοιλότητα και στους μαλακούς ιστούς του μηρού (εξαλείφοντας ενδοαρτηρίτιδα, αθηροσκλήρωση, κιρσούς των κάτω άκρων κ.λπ.).
  • στασιμότητα του λεμφικού υγρού και δευτερογενής φλεγμονή των λεμφαδένων (η λεμφαδενοπάθεια συνοδεύει συχνά φλεγμονώδεις διαδικασίες).
  • τσίμπημα και φλεγμονή των νευρικών ινών στο πλαίσιο της οστεοχόνδρωσης, του τραυματισμού στην πλάτη, των συνδρόμων της σήραγγας.
  • βλάβη στον τόπο εντοπισμού του ισχιακού νεύρου στο popliteal fossa (σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος είναι στη φύση μιας ανερχόμενης παθολογίας).
  • σακχαρώδης διαβήτης και οι επιπλοκές του, όπως η διαβητική αγγειοπάθεια και η νευροπάθεια.
  • διαδικασίες όγκου στην πυελική κοιλότητα.

Είναι αδύνατο να διαγνώσετε μόνοι σας πόνο στο ισχίο έως το γόνατο, καθώς οι περισσότερες αισθήσεις είναι υποκειμενικές. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός, όταν πραγματοποιεί πλήρη εξέταση ενός ασθενούς που χρησιμοποιεί διαφορική διάγνωση, θα είναι σε θέση να εξακριβώσει μια προκαταρκτική διάγνωση. Για να διευκρινιστεί η αιτία της εμφάνισης ενός πόνου έλξης στο μηρό, τη βουβωνική χώρα και τον γλουτό, είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια εργαστηριακής εξέτασης. Στους ασθενείς λαμβάνεται απλή σάρωση ακτίνων Χ, CT, MRI, υπερηχογράφημα μαλακού ιστού και πολλοί άλλοι τύποι εξετάσεων.

Αιτίες έλξης πόνου στους γοφούς

Υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες έλξης πόνου στους γοφούς, και από πολλές απόψεις διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του ασθενούς. Στις γυναίκες, πολύ συχνά, μια τέτοια ταλαιπωρία σε νεαρή ηλικία σχετίζεται με παραμόρφωση του αξονικού σκελετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε γήρας με καταστροφή της άρθρωσης του ισχίου. Στους άνδρες, οι τραυματισμοί στην περιοχή του ισχίου σε νεαρή ηλικία συνδέονται σχεδόν πάντα με την ανάπτυξη αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας και στην ηλικιωμένη περίοδο της ζωής αποτελούν ένδειξη καταστροφής των αρθρώσεων του γόνατος.

Άλλες αιτίες έλξης πόνου στα ισχία μπορεί να περιλαμβάνουν τις ακόλουθες καταστάσεις:

  • μια εμπύρετη περίοδος αύξησης της υπερθερμικής αντίδρασης με κρυολογήματα, ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις ·
  • μετανάστευση προνυμφών ορισμένων εντερικών παρασίτων
  • αναιμία σε ανεπάρκεια σιδήρου και αιμολυτική μορφή.
  • δυστροφία των μυϊκών ινών μετά από μακρά περίοδο αναγκαστικής ακινησίας του ασθενούς.
  • συνέπειες από οξείες ή παροδικές διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας με παράλυση των κάτω άκρων.
  • πολιομυελίτιδα, οστεομυελίτιδα, εγκεφαλίτιδα που προκαλείται από κρότωνες και μερικές άλλες επικίνδυνες λοιμώξεις που επηρεάζουν τις αραχνοειδείς μεμβράνες του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
  • τραυματισμοί στην πλάτη
  • κιατρικές αλλαγές στον τένοντα και στον σύνδεσμο των κάτω άκρων.
  • σπασμωδικό σύνδρομο
  • σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
  • ανεπάρκεια στη διατροφή ορισμένων σημαντικών μικροθρεπτικών συστατικών, όπως κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο.
  • ινομυαλγία.

Είναι απαραίτητο να διευκρινιστούν τα αίτια του τραβήγματος πόνου πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Στον πυρήνα του, το τράβηγμα του πόνου στο μηρό, στη βουβωνική χώρα ή στην περιοχή των γλουτών είναι απλώς ένα σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης. Δεν είναι μια ανεξάρτητη παθολογία, αλλά ένας τρόπος εκδήλωσής της. Επομένως, η θεραπεία πρέπει πάντα να στοχεύει στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου. Η θεραπεία του ίδιου του πόνου είναι τόσο άχρηστη όσο και επικίνδυνη. Με την κάλυψη της δυσφορίας με τη βοήθεια μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, διατρέχετε τον κίνδυνο να φέρετε το μυοσκελετικό σας σύστημα σε ένα τέτοιο στάδιο καταστροφής που μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει..

Σχεδίαση πόνου στο πίσω μέρος του μηρού

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας πόνος στην πλάτη στο ισχίο προκαλείται από ένα τσιμπωμένο ή φλεγμονώδες ισχιακό νεύρο. Βγαίνει από τη σπονδυλική στήλη και πηγαίνει στην περιοχή της γλουτιαίας. Στη συνέχεια κατεβαίνει κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού προς το popliteal fossa. Εκεί χωρίζεται σε δύο κνημιαία νεύρα που ενυδατώνουν τους ιστούς του κάτω ποδιού, του αστραγάλου και του ποδιού..

Κατά συνέπεια, η αιτία τραβήγματος του πόνου στο πίσω μέρος του μηρού μπορεί να είναι οι ακόλουθες παθολογικές αλλαγές:

  • καταστροφή των ιστών της άρθρωσης του γόνατος (παραμόρφωση γοναρθρώσεως).
  • βλάβη στους μαλακούς ιστούς του γόνατος (θυλακίτιδα, τενοντοκολπίτιδα, χονδρομάτωση, αγκύλωση κ.λπ.)
  • βλάβη στους μύες της πλάτης του μηρού με υπερβολικό δυναμικό έντασης και σπασμό των σηράγγων στα οποία περνά το ισχιακό νεύρο.
  • φλεβική ανεπάρκεια που οδηγεί σε θρόμβωση βαθιάς φλέβας του μηρού.
  • ανεπάρκεια της λεμφικής αγγειακής κλίνης, που οδηγεί στη συλλογή της λέμφου στο υποδόριο στρώμα λίπους και σχηματίζει επίδραση συμπίεσης στον νευρικό ιστό.
  • καταστροφή της άρθρωσης του ισχίου (παραμορφούμενη κοξάρθροση, περιρύθρωση, καταστροφή της μηριαίας κεφαλής και του λαιμού της)
  • σύνδρομο piriformis
  • οστεοχονδρόζη.

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος πιθανών ασθενειών. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί διαφορική διάγνωση με όγκους που βρίσκονται στο παχύ έντερο και την πυελική κοιλότητα, σοβαρές νευροτοξικές μολύνσεις και τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης.

Σχεδίαση πόνου στο ισχίο του αριστερού και του δεξιού ποδιού

Δεν είναι ασυνήθιστο για έναν ασθενή να παραπονιέται για πόνο έλξης στο αριστερό ισχίο ή στα δεξιά, η ταυτόχρονη παρουσία αυτού του συμπτώματος και στα δύο άκρα είναι εξαιρετικά σπάνια. Συνήθως, το τράβηγμα του πόνου στο δεξί ισχίο ή στα αριστερά είναι σύμπτωμα βλάβης των νευρικών ινών. Είναι πάντα συμπίεση (συμπίεση). Αλλά τι μπορεί να προκαλέσει αυξημένη πίεση στον νευρικό ιστό:

  1. φλεγμονή (για παράδειγμα, με αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια)
  2. στασιμότητα λεμφικού και φλεβικού αίματος
  3. τραύμα (για παράδειγμα, τέντωμα του συνδέσμου της άρθρωσης του γόνατος ή του ισχίου και συσσώρευση αίματος με τη μορφή εσωτερικού αιματώματος).
  4. υπερανάπτυξη οστικού ιστού στις αρθρικές κοιλότητες (παραμόρφωση της οστεοαρθρίτιδας).
  5. μηχανική εξωγενής πίεση (φορώντας σφιχτά ρούχα, συνήθεια να διασχίζουμε τα πόδια όταν κάθεστε κ.λπ.).

Εάν υπάρχει πόνος έλξης στο μηρό του αριστερού ποδιού (ή δεξιά), φροντίστε να εξετάσετε το άκρο για αποχρωματισμό του δέρματος, την παρουσία τραυματικών τραυματισμών. Στη συνέχεια, αισθανθείτε απαλά όλους τους ιστούς και τις αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να σας δώσει μια αρχική ιδέα για το τι προκάλεσε την ενόχληση..

Εάν έχετε οξύ πόνο στο μηρό του δεξιού ή του αριστερού ποδιού, σας συμβουλεύουμε να ζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια. Εάν πρόκειται για συμπίεση του ισχιακού ή άλλου νεύρου, τότε με καθυστερημένη έναρξη της θεραπείας, είναι δυνατή η μερική απώλεια λειτουργίας του κάτω άκρου. Θα είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί αργότερα η εντόπιση των ιστών των ποδιών..

Θεραπεία πόνου έλξης στην περιοχή του ισχίου

Οποιοσδήποτε πόνος έλξης στην περιοχή του μηρού είναι σήμα κινδύνου από τον νευρικό ιστό. Επομένως, η ιατρική βοήθεια πρέπει να παρέχεται το συντομότερο δυνατό. Η πρόληψη της νέκρωσης του νευρικού ιστού είναι κορυφαία προτεραιότητα. Ως εκ τούτου, στην κλινική της μη αυτόματης θεραπείας, οποιαδήποτε θεραπεία για τράβηγμα πόνου στο ισχίο ξεκινά με μια επείγουσα αναζήτηση για την αιτία και την εξάλειψή της. Έτσι, εάν το ισχιακό νεύρο τρυπηθεί στο φόντο της προεξοχής του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, τότε η επίθεση μπορεί να σταματήσει με τη βοήθεια 1-2 συνεδριών έλξης έλξης. Και αν ο λόγος έγκειται στην καταστροφή της άρθρωσης του ισχίου, τότε η οστεοπάθεια και η χειροκίνητη θεραπεία θα έρθουν στη διάσωση..

Στο μέλλον, μετά τη σύλληψη της επίπονης επίθεσης, ξεκινά η περίπλοκη θεραπεία του ασθενούς αποκατάστασης. Αναπτύσσεται μεμονωμένα, ανάλογα με την ασθένεια που προκαλεί τον πόνο έλξης στο ισχίο. Συνήθως χρησιμοποιούμε μασάζ και οστεοπάθεια, ρεφλεξολογία και κινησιοθεραπεία, έκθεση με λέιζερ και θεραπευτική γυμναστική.

Εγγραφείτε για μια αρχική δωρεάν συμβουλή στην κλινική μη αυτόματης θεραπείας. Μετά την εξέταση και τη διάγνωση, ο γιατρός θα σας πει πώς θα πραγματοποιηθεί η θεραπεία και ποιες είναι οι προοπτικές για πλήρη αποκατάσταση..

Θυμάμαι! Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη! Δες ένα γιατρό

Πόνος στο ισχίο και τον γλουτό: αιτίες, μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας

Πόνος στους γλουτούς στις γυναίκες

Η ερώτηση «Γιατί πονάει το άκρο;?
Είναι ένα πολύ ευαίσθητο θέμα, τόσοι πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να μην πουν σε κανέναν για τον πόνο που συμβαίνει τακτικά σε έναν από τους γλουτούς. Εν τω μεταξύ, ο πόνος σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας και η απόκρυψη τέτοιων προβλημάτων είναι πολύ επικίνδυνη για τη δική σας υγεία..

Γλουτοί, που συνήθως αποκαλούν λεία

, αποτελούνται από δέρμα, μυϊκό ιστό και υποδόριο λίπος, το οποίο είναι πιο ανεπτυγμένο. Και για να κατανοήσουμε τι προκάλεσε τον πόνο στον γλουτό, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η φύση και ο τόπος εμφάνισης. Μετά από όλα, ο πόνος στους γλουτούς μπορεί να είναι διαφορετικός: στην αριστερή πλευρά των ιερέων ή στα δεξιά, και στις δύο πλευρές, ακτινοβολεί στο πόδι, στην κοιλιά ή στη λεκάνη.

Γυναικείο σώμα

πιο περίπλοκο από το αρσενικό. Στις γυναίκες, τα όργανα που είναι απαραίτητα για τη μεταφορά ενός παιδιού βρίσκονται κάτω από τη μέση, επομένως το υποδόριο στρώμα λίπους και οι μύες στους γλουτούς αναπτύσσονται περισσότερο από ό, τι στους άνδρες. Ο λόγος για αυτό είναι η προστασία των αναπαραγωγικών οργάνων και του εμβρύου από το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, εάν εμφανιστεί πόνος στους γλουτούς, οι γυναίκες πρέπει, πρώτα απ 'όλα, να επισκεφθούν έναν γυναικολόγο προκειμένου να αποκλείσουν την παρουσία γυναικολογικών προβλημάτων και παθολογίας των οργάνων που βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση με αυτό το μέρος του σώματος..

Συχνά σε κανονικό τράβηγμα

ή
αιχμηρούς πόνους
Στην αριστερή πλευρά των γλουτών, οι γυναίκες άνω των 50 ετών που έχουν διαγνωστεί με μερική ή πλήρη πρόπτωση της μήτρας παραπονιούνται. Επίσης, η αριστερή ή η δεξιά πλευρά των γλουτών μπορεί να βλάψει όταν η μήτρα είναι λυγισμένη, μυώμα της μήτρας ή όγκο των ωοθηκών. Με αυτές τις παθολογίες, οι πόνοι εμφανίζονται όχι μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά και στη λεκάνη και τον ιερό.

Η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου ονομάζεται ισχία και συχνά είναι η αιτία του πόνου στον γλουτό.
Στους άνδρες, πόνος στους γλουτούς

, συνήθως προκαλούν τους ακόλουθους λόγους:

1. Μεσοσπονδυλική κήλη

. Ο πόνος που ακτινοβολεί στον γλουτό είναι συχνός σύντροφος της μεσοσπονδύλιου κήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, της οσφυοσωματικής οστεοχόνδρωσης ή σκολίωσης Οι επώδυνες αισθήσεις σε αυτές τις ασθένειες ενοχλούν όχι μόνο στους γλουτούς, αλλά επίσης εξαπλώνονται στην οσφυϊκή περιοχή και τον κόκκυγα, συχνά στο πόδι. Κατά το περπάτημα και τη σωματική άσκηση, ο πόνος αυξάνεται δραματικά.

Ένας νευρολόγος πρέπει να διαγνώσει τέτοιες καταστάσεις.

. Μόνο αυτός μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τον πόνο στους γλουτούς, καθιερώνοντας μια ακριβή διάγνωση με βάση τα αποτελέσματα της υπολογιστικής τομογραφίας και της ακτινογραφίας, συνταγογραφώντας θεραπεία με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μαθήματα μασάζ και φυσιοθεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις κήλης της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα των οποίων είναι μούδιασμα, προβλήματα ούρων και αφόδευσης, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση..

. Ο σπασμός των γλουτιαίων μυών προκαλεί συχνά νευραλγία του ισχιακού νεύρου - ισχιαλγία. Υπάρχουν δύο ισχιακά νεύρα στο ανθρώπινο σώμα, και τα δύο προέρχονται από την οσφυϊκή περιοχή και είναι τα μεγαλύτερα σε μήκος. Αυτά τα νεύρα διακλαδίζονται στην πυελική περιοχή και εκτείνονται στα τακούνια.

Η Sciatica αναπτύσσεται λόγω συμπίεσης των νευρικών ριζών

με μετατόπιση των σπονδύλων, φλεγμονή και βλάβη στους ιστούς που περιβάλλουν το ισχιακό νεύρο, καθώς και την εμφάνιση όγκου. Με την ισχιαλγία, ο πόνος καλύπτει όχι μόνο τους γλουτούς, αλλά και ολόκληρο το σώμα. Γίνεται ιδιαίτερα οξύ όταν κάθεται και κινείται γρήγορα. Η θεραπεία της Sciatica περιλαμβάνει ένα σύνολο ασκήσεων, μασάζ και θερμών ενέσεων, οι οποίες πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.

Η βλάβη, η αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου συχνά εκδηλώνεται ως πόνος στον γλουτό
3. Τραυματισμός των μυών και των συνδέσμων της άρθρωσης του ισχίου

. Εάν πονάει μέσα στους γλουτούς, τότε εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις σε ένα ευαίσθητο μέρος, ενώ κάθεστε, σηκώνεστε ή περπατάτε.

Αιτία πόνου

Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει υποσιτισμός των μυών, των συνδέσμων και των οστών λόγω της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και ασθενειών της άρθρωσης του ισχίου. Αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται συχνότερα με την ηλικία ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης εκφυλιστικών αλλαγών στους ιστούς των οστών και των μυών, στην εμφάνιση προβλημάτων με την κυκλοφορία του αίματος.

Και τα δύο παρατεταμένα καθίσματα και τα μεγάλα φορτία

στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει κυκλοφορικές διαταραχές των μυών και των αρθρώσεων, ενώ ο πόνος στους γλουτούς είναι πόνος στη φύση. Οι άνθρωποι που κάθονται στο τραπέζι σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ασχολούνται με αυξημένη σωματική δραστηριότητα και ανυψώνουν τα βάρη ιδιαίτερα συχνά υποφέρουν από πόνο στους γλουτούς.

Δυστροφικές διαταραχές στον αρθρικό χόνδρο

Η σπονδυλική στήλη και η άρθρωση του ισχίου επηρεάζονται όχι μόνο από τους άνδρες, αλλά και από τις γυναίκες. Η θεραπεία του πόνου στον γλουτό σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις που αποσκοπούν στην αποκατάσταση των μυών της πλάτης, στη βελτίωση της παροχής αίματος και της διατροφής στις αρθρώσεις. Η φυσική αγωγή για παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης είναι εξαιρετικά απαραίτητη, χωρίς να αποκατασταθεί ο μυϊκός τόνος, είναι αδύνατο να δημιουργηθεί κυκλοφορία αίματος στον χόνδρο, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στους γλουτούς.

Η καλύτερη πρόληψη του πόνου στους γλουτούς

, όπως με όλους τους άλλους μυς του σώματος, περιλαμβάνονται τακτικά περπάτημα, πρωινές ασκήσεις και κολύμπι. Βοηθούν στη διατήρηση του τόνου του σώματος και στη βελτίωση της παροχής αίματος. Εάν η εργασία συνεπάγεται να κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα στην ίδια θέση, είναι απαραίτητο να κάνετε μικρές προθέρμανση κάθε ώρα..

Μερικές φορές ο πόνος στον γλουτό

εμφανίζεται μετά από μια ένεση, λόγω της ανάπτυξης υποδόριας φλεγμονής του λιπώδους ιστού - φλέγματος. Σε αυτήν την περίπτωση, ανυπόφορος πόνος γίνεται αισθητός ενώ κάθεστε και εμφανίζεται ένα πρήξιμο ή εξογκώματα στο σημείο της ένεσης. Η θεραπεία προσκρούσεων και αιματωμάτων μετά από μια ένεση περιλαμβάνει τη χρήση συμπιεστών αλκοόλης και μικρών διχτυών ιωδίου, και εάν εμφανιστούν αποστήματα, είναι απαραίτητο να ληφθούν αντιβακτηριακά φάρμακα ή να τα αφαιρεθούν χειρουργικά. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν βράχοι στους γλουτούς - σε σχήμα κώνου με πυώδη ράβδο.

Αρθροπάθεια

Με την πάροδο του χρόνου, οι φθαρμένοι αρθρώσεις του ισχίου δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στην κύρια λειτουργία τους. Αρχίζουν να χτυπούν ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια της κίνησης, προκαλώντας πόνο στο πίσω μέρος του μηρού και καθιστώντας δύσκολη την κίνηση. Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία λόγω τραυματισμών και ασθενειών, ισχυρών σωματικών επιδράσεων, συνεχούς πίεσης στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια καθιστικής ή μόνιμης εργασίας, σε περίπτωση ορμονικής ανισορροπίας και λόγω κληρονομικών παραγόντων.
Η θεραπεία καθορίζεται από ρευματολόγο ή ορθοπεδικό μετά από πλήρεις εργαστηριακές εξετάσεις και ακτινογραφίες. Συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτικοί παράγοντες, ανακουφιστικά άλγη, αγγειακά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ηλεκτροφόρηση και υπέρηχος, φυσιοθεραπεία και μικροκυματοθεραπεία..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την τοποθέτηση μιας πρόσθεσης ή για την ένεση ενός συνθετικού λιπαντικού.

Πόνος στους γλουτούς και τους γλουτούς

Ο πόνος στους γλουτούς υποδηλώνει την παρουσία παθολογιών, όπως:

  • οσφυϊκή ισχιαλγία,
  • σχηματισμός φλεγμονών και αποστημάτων,
  • οστεομυελίτιδα,
  • γούνα
  • ή πιστεύεται ότι οφείλεται σε μυϊκή καταπόνηση.

Ο πόνος στους γλουτούς μπορεί επίσης να προκληθεί από:

  • οστεοχόνδρωση,
  • κύστη κόκκυξ,
  • μεσοσπονδυλική κήλη.

Με μια ασθένεια της κάτω σπονδυλικής στήλης, λόγω των ιδιαιτεροτήτων της θέσης των νεύρων, μπορεί να δοθεί πόνος στα πόδια ή τους γλουτούς.

Για τη διάγνωση της αιτίας του συνδρόμου πόνου, ο ασθενής πρέπει να καθορίσει τη φύση, την ένταση και την οδυνηρή περιοχή. Σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο πρωκτολόγο.

Οι γλουτοί θεωρούνται συμμετρικά μέρη του σώματος και αντιπροσωπεύουν, εικονιστικά, ένα «κέικ ριπών». Το πρώτο, ανώτερο στρώμα είναι δέρμα. Το δεύτερο είναι οι ιστοί των αριστερών και δεξιών γλουτιαίων μυών, αντίστοιχα. Το τρίτο στρώμα αντιπροσωπεύεται από το υποδόριο λίπος, το οποίο βρίσκεται ακριβώς κάτω από τους μύες και, σε σύγκριση με άλλα μέρη του σώματος, θεωρείται το πιο ανεπτυγμένο.

Ο πόνος στην άκρη εμφανίζεται σε οποιαδήποτε από τις μπάλες. Η επώδυνη διαδικασία στους γλουτούς υποδηλώνει τις συνέπειες του τραύματος, την παρουσία μιας μολυσματικής ή φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα και τις παθολογίες των μυών.

Σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης)

Περιγραφή

Η σκολίωση είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά σε σχέση με τον άξονά της. Η αιτία της νόσου στις περισσότερες περιπτώσεις είναι άγνωστη και ξεκινά στην πρώιμη παιδική ηλικία και οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξή της είναι ακατάλληλος τρόπος ζωής, καθιστική εργασία, συγγενείς ή επίκτητες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμοί κ.λπ..

Ο υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης σκολίωσης υπάρχει σε κορίτσια εφήβων λόγω ασθενών μυών της πλάτης και εντατικής ανάπτυξης σώματος..

Η φύση του πόνου

Ο πόνος στη μέση με σκολίωση μπορεί να είναι σοβαρός ή προοδευτικός ή ήπιος αλλά επίμονος. Επιπλέον, τα ακόλουθα συμπτώματα παρατηρούνται σε ασθενείς:

  • ασυμμετρία των ωμοπλάτων και των αγκώνων.
  • παραμόρφωση του στήθους
  • αυξημένη κόπωση στην πλάτη
  • παραβίαση του βηματισμού
  • δυσλειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, των εντέρων και άλλων οργάνων.

Συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο στην άκρη

Ο πόνος στην άκρη συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα που ενοχλούν τον ασθενή.

  • δυσφορία και πόνος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Η εμφάνιση του πόνου στον κώλο προκαλείται από ρωγμές του πρωκτού και αιμορροΐδες. Οι λόγοι για την εμφάνιση πρωκτικών ρωγμών ονομάζονται κακή υγιεινή, δυσκοιλιότητα, μηχανική βλάβη στους βλεννογόνους.

Τα συμπτώματα των ρωγμών είναι:

  1. συνεχής πόνος στον κώλο,
  2. Αιμορραγία,
  3. δυσκολία με κινήσεις του εντέρου και δυσφορία.

Οι ρωγμές του πρωκτού εμφανίζονται συχνά στις γυναίκες μετά τον φυσικό τοκετό.

  • πόνος σε παρακείμενες περιοχές

Εκτός από τη γλουτιαία περιοχή, ο ασθενής έχει πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, του ιερού, του κόκκυγα, του ισχίου. Το σύνδρομο πόνου συνοδεύεται από αυξημένο τόνο στους γλουτιαίους μύες, τους μυς της κάτω πλάτης και των κάτω άκρων. Ως αποτέλεσμα των αλλαγών στη σπονδυλική στήλη και της αυξημένης μυϊκής έντασης, υπάρχει περιορισμός της κίνησης στη σπονδυλική στήλη και την άρθρωση του ισχίου.

  • γενική διαταραχή της ευεξίας: αδιαθεσία, αδυναμία

Ο ασθενής αισθάνεται μια ισχυρή αδυναμία των μυών του μηρού και του κάτω ποδιού, μειωμένη ευαισθησία, δυσφορία. Μερικές φορές ο πόνος στο σώμα συνοδεύεται από δυσφορία στην περιοχή των γλουτών. Ο ασθενής παραπονιέται για έλλειψη όρεξης και επιδείνωση μετά το φαγητό. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται συμβουλή από διατροφολόγο και ουρολόγο..

Η κατάσταση του ασθενούς συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας. Αυτή η διαδικασία δείχνει φλεγμονή ή λοίμωξη.

  • πονοκεφάλους και ζάλη

Υπάρχουν παράπονα για πονοκέφαλο, ημικρανία, ζάλη. Μερικές φορές είναι πιθανές περιπτώσεις απώλειας συνείδησης.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους γλουτούς σχετίζονται στενά με το γαστρεντερικό σωλήνα. Ο ασθενής παραπονείται για ναυτία και έμετο, ρέψιμο.

Ο ασθενής εμφανίζει διαταραχές των κοπράνων, αναστάτωση και δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, φούσκωμα στην κοιλιά, δυσφορία στους γλουτούς και άλλα όργανα.

  • απώλεια συνείδησης και έλλειψη συντονισμού ·

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένας απότομος πόνος στον γλουτό και η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος συνοδεύονται από μειωμένη συνείδηση ​​- ο ασθενής πέφτει σε κώμα.

Τραύμα


Η έντονη δραστηριότητα προκαλεί μεγάλη πίεση στο ανθρώπινο βάρος στην άρθρωση του ισχίου. Οι σύνδεσμοι, οι θυρίδες και οι μύες το προστατεύουν από το φορτίο ισχύος, το οποίο, όταν μώλωπες, τεντωμένο και φλεγμονή, δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει κανονικά, αρχίζοντας αμέσως να πονάει.
Τα δάκρυα του μυός του μηρού και μερικά δάκρυα του μυός του δικέφαλου συνοδεύονται από αίσθηση ρωγμών και αυξημένη ευαισθησία με το σχηματισμό αιματώματος και σοβαρού πόνου. Δεν συνιστάται να αγνοήσετε αυτά τα συμπτώματα, διαφορετικά ενδέχεται να υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αναπηρία.

Οποιοσδήποτε πόνος που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες ή επιδεινώνεται με την κίνηση θα πρέπει να διερευνηθεί από ειδικούς τραύματος για μια ποιοτική διάγνωση και θεραπεία.

Αιτίες πόνου στους γλουτούς

Ιατροί ειδικοί εντοπίζουν τις ακόλουθες αιτίες πόνου στην άκρη:

  • κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων στην οσφυϊκή μοίρα

Οξύς σοβαρός πόνος, που εκπέμπεται στον γλουτό, παρατηρείται με κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων στην οσφυϊκή περιοχή. Ο πόνος εμφανίζεται πρώτα στο κάτω μέρος της πλάτης - απευθείας στο σημείο όπου βρίσκεται ο επηρεαζόμενος δίσκος και μετά πηγαίνει κάτω στον γλουτό και κάτω κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού. Ο πόνος ενοχλεί μόνο δεξιά ή αριστερά, ανάλογα με την πλευρά που επηρεάζεται το νεύρο. Υπάρχει αδυναμία στο πόδι στην πλευρά της βλάβης, διαταραχή της ευαισθησίας του δέρματος, σημειώνεται δυσφορία στον πρωκτό.

Ο ασθενής αισθάνεται δυσάρεστες αισθήσεις στους γλουτούς. Η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο έλξης.

  • υπερβολική μυϊκή ένταση

Ο σοβαρός πόνος στην άκρη δείχνει υπερβολική ένταση των μυών. Τέτοια συμπτώματα παρατηρούνται σε αθλητές και άτομα που συμμετέχουν στη χειρωνακτική εργασία..

  • νευραλγία του ισχιακού νεύρου

Με νευραλγία του ισχιακού νεύρου, ο ασθενής έχει σοβαρό πόνο στον μηρό και στον πρωκτό. Το σύνδρομο πόνου επιδεινώνεται με κίνηση και στροφή.

  • λοιμώξεις του γυναικείου γεννητικού συστήματος

Σοβαρός πόνος κοπής στον πρωκτό μπορεί να παρατηρηθεί σε γυναίκες που έχουν προβλήματα με τα γυναικεία γεννητικά όργανα. Για να εξακριβώσετε μια ακριβή διάγνωση, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο.

Με αρθρίτιδα και αρθρίτιδα σε έναν ασθενή, καταγράφεται φλεγμονή των αρθρώσεων άλλων οργάνων. Το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας θεωρείται ο πόνος μεταξύ των γλουτών ενώ περπατάτε. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αρθρίτιδας και αρθρώσεων, ο ασθενής πρέπει να επισκεφθεί έναν νευρολόγο και ορθοπεδικό. Οι επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης θα συνταγογραφήσουν φάρμακα, θεραπευτικές αλοιφές, θεραπεία άσκησης και φυσική θεραπεία.

Ο πόνος στον πρωκτό μετά τη διάρροια υποδηλώνει την παρουσία μολυσματικής ασθένειας στο ανθρώπινο σώμα. Ο ασθενής κάνει εξετάσεις και επισκέπτεται τον ουρολόγο.

Σύνδρομο Piriformis

Ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο, μούδιασμα στα πόδια και αδυναμία ολόκληρου του σώματος. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να συμβεί με μυϊκή υπερφόρτωση, τραυματισμούς και τραυματισμούς, οσφυϊκή στένωση και υποθερμία..
Τα διαγνωστικά στοιχεία βασίζονται σε τομογραφία και ακτινογραφία, χειροκίνητο τεστ και ένεση νοβοκαΐνης.

Η ολοκληρωμένη θεραπεία των αιτίων και των συμπτωμάτων της νόσου περιλαμβάνει τη χρήση αντισπασμωδικών και παυσίπονων, φαρμακολογικές και laser παρακέντηση, μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

Διάγνωση και θεραπεία του πόνου στην άκρη

Η διαδικασία θεραπείας του πόνου στους γλουτούς εξαρτάται πλήρως από τη φύση της παθολογίας. Ο ασθενής πρέπει να δει έναν πρωκτολόγο και να παρακολουθήσει μια αρχική διαβούλευση. Ο γιατρός θα εξετάσει και θα ψηφίσει το προσβεβλημένο όργανο. Εάν εντοπιστούν πυώδεις εκκρίσεις, αιμορραγία και μολυσματικές διεργασίες, τότε προτείνουμε να εκτελέσετε μια επέμβαση για την απομάκρυνση των πρωκτικών ρωγμών.

Για πόνο στον πάπα, που λαμβάνεται μετά από τραυματισμό, ο ασθενής πιστώνεται με ανακούφιση πόνου και αλοιφές που θερμαίνουν που μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο. Τα μη στεροειδή φάρμακα ανακουφίζουν τον πόνο και προωθούν την έγκαιρη επούλωση των μαλακών ιστών.

Θεραπεία επαγωγής γλουτών

Δεδομένου ότι τις περισσότερες φορές οι σφραγίδες στον γλουτό εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μιας μακράς πορείας ενέσεων, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς μπορείτε να τα απαλλαγείτε σε αυτήν την περίπτωση..

Εάν, μετά από ενδομυϊκές ενέσεις στον γλουτό, αισθανθείτε δυσάρεστα συμπτώματα και αισθανθείτε σφραγίδες, είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για να τα απαλλαγείτε.

Εάν η σφραγίδα μετά την ένεση δεν έχει υποχωρήσει, για να την αφαιρέσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα φάρμακα:

  1. Απαλλαγείτε από χτυπήματα στους γλουτούς σε μία ή δύο εβδομάδες με αλοιφή ηπαρίνης. Το φάρμακο ανακουφίζει καλά τον πόνο, καταπραΰνει το δέρμα και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Συνιστάται η εφαρμογή της αλοιφής σε καθαρό δέρμα τρεις φορές την ημέρα.
  2. Για να αποκαταστήσετε τους κατεστραμμένους ιστούς, καθώς και να καταστρέψετε τα μικρόβια, μπορείτε να λιπάνετε τις σφραγίδες με αλοιφή Vishnevsky. Το φάρμακο χρησιμοποιείται καλύτερα με τη μορφή κομπρέσες. Η διάρκεια κάθε διαδικασίας είναι τρεις έως τέσσερις ώρες.
  3. Για την απορρόφηση του συσσωρευμένου αίματος γύρω από το σημείο της ένεσης, μπορούν να γίνουν λοσιόν με Dimexide. Ανακατέψτε ένα μέρος του παρασκευάσματος με δέκα μέρη νερού. Απλώστε μια λοσιόν στην πληγείσα περιοχή για μισή ώρα. Αφού αφαιρέσετε τη συμπίεση, τρίψτε το δέρμα με τρίψιμο αλκοόλ. Επαναλάβετε τις διαδικασίες δύο φορές την ημέρα.
  4. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο και τη φλεγμονή σε ένα συμπιεσμένο μέρος μετά από μια ένεση, συνιστάται η εφαρμογή του Troxevasin στο δέρμα. Το φάρμακο εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα και τρίβεται απαλά στους μυς με ελαφρές μασάζ.
  5. Ο σχηματισμός μπορεί να λιπαίνεται με ιώδιο. Το αντισηπτικό εφαρμόζεται στο δέρμα με τη μορφή πλέγματος. Είναι σημαντικό να προσέχετε να μην χάσετε την ανάπτυξη φλεγμονής, καθώς το ιώδιο δρα μόνο ως απολυμαντικό.
  6. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να τυλίξετε ένα βαμβάκι που βυθίζεται σε θειικό μαγνήσιο με ένα αυτοκόλλητο γύψο..

Για να βοηθήσετε τη συμπύκνωση στο γλουτό μετά τη διάλυση των εγχύσεων γρηγορότερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απολυμαντική μπλε λάμπα ή ένα ειδικό ηλεκτρικό μασάζ.

Για την απορρόφηση των σφραγίδων στους γλουτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής:

  • Τοποθετήστε το φύλλο αλόης στο ψυγείο για 24 ώρες. Μετά από λίγο, κόψτε και τυλίξτε με τυροκομείο. Εφαρμόστε το προϊόν στο χτύπημα για αρκετές ώρες, στερεώνοντας με αυτοκόλλητο σοβά ή επίδεσμο.
  • Πριν πάτε για ύπνο, λιπάνετε τις πυκνές περιοχές του δέρματος στους γλουτούς με λίγο μέλι.
  • Για να εξαλείψετε το πρήξιμο και τη φλεγμονή, μπορείτε να εφαρμόσετε τριμμένες πατάτες τυλιγμένες σε μεγάλο επίδεσμο στο πρήξιμο.
  • Δέστε ένα ελαφρά χτυπημένο φύλλο λάχανου στον γλουτό όλη τη νύχτα. Ο χυμός του φυτού θα ανακουφίσει τη φλεγμονή και θα καταστρέψει τα μικρόβια. Τα φύλλα λάχανου μπορούν να αντικατασταθούν με κολλιτσίδα.
  • Λιπάνετε τη σφραγίδα με μια λιπαρή κρέμα και στη συνέχεια απλώστε λίγο αλκοόλ.
  • Συνδέστε τις φέτες αγγουριού τουρσί στο σχηματισμό για οκτώ ώρες. Μια τέτοια θεραπεία θα ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή..

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ζεστό τυρί cottage με τη μορφή συμπίεσης, κέικ από βούτυρο, φρέσκο ​​κρόκο και μέλι στο σχηματισμό. Οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία συνιστάται να χρησιμοποιείται μετά από συμβουλή γιατρού..

Εάν υπάρχει υποψία ότι το κομμάτι στην περιοχή των γλουτών μπορεί να έχει μονολογική προέλευση, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε υπερήχους, ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία και άλλες μελέτες. Είναι επίσης απαραίτητο να εξεταστεί προσεκτικά ο παθολογικός ιστός, να γίνει κυτταρολογική και ιστολογική ανάλυση του συλλεγόμενου υλικού..

Η θεραπεία όγκων καρκινικής προέλευσης πραγματοποιείται με χρήση κρυοαποδόμησης ή ακτινοθεραπείας ή χημειοθεραπείας.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο γλουτός είναι ο μεγαλύτερος και πιο λειτουργικός μυς στον άνθρωπο. Μπορεί να μειωθεί και να διευρυνθεί, είναι το πιο κυρτό μέρος του σώματος..

Βρίσκεται μεταξύ της λεκάνης και του κάτω μέρους της σπονδυλικής στήλης, ενώ συνδέεται με το άνω μηρό οστό. Ο γλουτός είναι επίσης ένας πολύ λειτουργικός μυς..

Υπάρχουν διάφοροι βασικοί σκοποί:

  1. Ικανότητα περιστροφής του ισχίου, μετακίνησή του στο πλάι και στο κέντρο, κάμψη και κάμψη.
  2. Λόγω του μεσαίου μυός, μπορείτε να πάρετε το πόδι στο πλάι, να το βγάλτε έξω, σταθεροποιεί επίσης το σώμα ενώ περπατάτε.
  3. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο μικρότερος μυς είναι ακριβώς ο μικρός μυς, παίρνει μέρος ενώ ένα άτομο παίρνει το πόδι του πίσω, γυρίζει το γοφό του και κρατά το σώμα του.

Ανεξάρτητα από το πόσο εκπληκτικό μπορεί να φαίνεται, αλλά τέτοιες συνηθισμένες ενέργειες όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, η ανύψωση και πολλά άλλα πραγματοποιούνται λόγω της πιο περίπλοκης εργασίας των γλουτιαίων μυών.

Εάν παραβιαστεί η λειτουργικότητά του, τότε θα είναι προβληματικό για ένα άτομο να κάνει όλα αυτά τα στοιχειώδη πράγματα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάστασή τους.

Πόνος στον γλουτό

  • γυρίσματα πόνους στον γλουτό?
  • ο πόνος ακτινοβολεί στον γλουτό.
  • σε άλλες περιπτώσεις, ξαφνικός και απότομος πόνος στον γλουτό.
  • οδυνηρός;
  • φλεγμονή;
  • πρήξιμο;
  • μπορεί να βρίσκεται στο δεξιό γλουτό, στον αριστερό γλουτό ή και στα δύο, πόνο κάτω από τον γλουτό.
  • μπορεί να βρίσκεται μόνο στους γλουτούς ή να ακτινοβολεί άλλα μέρη του σώματος (πόδια, μηρός, πόδι κ.λπ.).
  • Επιπλέον, μπορεί να συμβεί μόνο τη νύχτα ή αποκλειστικά το πρωί.
  • ή εκδηλώνεται ως πόνος στους γλουτούς όταν κάθεστε.

Οι πιο πιθανές αιτίες του πόνου των γλουτών είναι:

  • Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής περιοχής. Πόνος στον πόνο, επιδεινωμένος με το περπάτημα, υποθερμία, ξαφνικές κινήσεις. Μπορεί να προστεθούν συμπτώματα έντασης του γλουτιαίου μυός, πόνος στο κάτω μέρος των μυών και πόνος στα πόδια. Το αντίθετο αποτέλεσμα είναι δυνατό - αδυναμία των μυών του μηρού και του κάτω ποδιού, αίσθημα βαμβακερότητας, μυρμήγκιασμα. Μειώνει την κινητικότητα της άρθρωσης του ισχίου και της κάτω πλάτης. Με αυτά τα συμπτώματα, η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι δυνατή..
  • Μεσοσπονδυλική κήλη. Οξύς, σοβαρός πόνος στον γλουτιαίο μυ εντοπίζεται αρχικά στην πληγείσα περιοχή της οσφυϊκής μοίρας και στη συνέχεια κατεβαίνει στην περιοχή του μηρού. Για να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η πάθηση σχετίζεται με παραβίαση του ισχιακού νεύρου, η οποία εκτείνεται στο πάχος των μυών της γλουτιαίας περιοχής.
  • Οσφυϊκή ριζοκίτιδα. Συμπτώματα όπως περιορισμοί κίνησης προστίθενται στον πόνο - ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία στα πόδια, μειώνεται η ευαισθησία στα πόδια. Μπορείτε να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο μόνοι σας με ξηρή θερμότητα και αναλγητικά.
  • Τραυματισμοί. Ο πόνος μπορεί να συμβεί κάποια στιγμή μετά από πτώση ή άλλος τραυματισμός στην ουρά Συνήθως συνοδεύεται από τραυματισμό μαλακού ιστού στους γλουτούς, αιματώματα. Υπάρχει έντονος πόνος στον γλουτό. Είναι δυνατό να διαγνωστεί ένας τραυματισμός μόνο στην κλινική. Τέτοιοι λόγοι μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν: κάταγμα ή μετατόπιση, για παράδειγμα, στην ουρά του ισχίου, του ισχίου, της λεκάνης, της οσφυϊκής μοίρας ή του μηριαίου οστού, εκδορές και βλάβες των γλουτών, του μηρού ή του ορθού.

καθώς:

  • Ινομυαλγία. Χρόνιος μυοσκελετικός πόνος.
  • Η Σιάτικα και άλλες νευρολογικές ασθένειες. Πόνος στον γλουτό - μια σπαστική κατάσταση της θέσης του πόνου στους γλουτιαίους μυς.
  • Σπονδυλική στένωση. Στένωση του νωτιαίου σωλήνα στο οσφυϊκό επίπεδο.
  • Σύνδρομο Pirfortis. Το αποτέλεσμα της συμπίεσης του ισχιακού νεύρου και των μυών που βρίσκονται γύρω. Χαρακτηρίζεται από μούδιασμα των γλουτών και του ποδιού. Τα συμπτώματα είναι χειρότερα με παρατεταμένη συνεδρίαση.
  • Κοκυγοδενία. Ο γλουτός στην περιοχή της ουράς του πόνου πονάει. Το κύριο σύμπτωμα είναι η θέση του πόνου στον κόκκυγα, τον πρωκτό, το περίνεο.
  • Πλατυποδία. Διαταραχή στάσης. Ανόμοιο μήκος κάτω άκρων. Όλα αυτά τα φαινόμενα προκαλούν εσφαλμένη ανακατανομή του μυϊκού τόνου, η οποία με τη σειρά της αντανακλάται στον χρόνιο πόνο έλξης στους γλουτούς.

Με αυτά τα συμπτώματα, ο θεραπευτής, πριν από τη θεραπεία του πόνου στον γλουτό, συνιστά να επικοινωνήσετε με τους ορθοπεδικούς και να κάνετε διάγνωση. Ο ορθοπεδικός θα αναλύσει όλα τα συμπτώματα και τις πιθανές αιτίες, δίνοντας προσοχή σε διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος και της νευρολογίας.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΕΝΕΡΓΟ ΚΕΝΤΡΟ

Στο Active Center, μπορείτε να πάρετε μια ορθοπεδική διαβούλευση, εάν είναι απαραίτητο, ένας ειδικός θα διορίσει και θα σας παραπέμψει σε έναν νευρολόγο για πρόσθετα διαγνωστικά (MRI, υπερηχογράφημα, CT), θα κάνει μια ενδελεχή εξέταση των ποδιών σε έναν υπολογιστή με φυτογραφία, θα συλλέξει όλα τα συμπτώματα της εκδήλωσης της νόσου και θα δώσει τη γνώμη του για το πώς θεραπεύστε τον πόνο στον γλουτό.

Με βάση την κατάσταση της υγείας, την ηλικία, τις φυσικές ικανότητες και το ιατρικό ιστορικό του πελάτη, οι ειδικοί του ACTIVE CENTER καταρτίζουν ένα ατομικό πρόγραμμα που περιλαμβάνει αποτελεσματικούς τρόπους χωρίς ναρκωτικά για την ανακούφιση του πόνου και την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Και θα συνταγογραφήσει επίσης θεραπευτικές ασκήσεις χρησιμοποιώντας εξοπλισμό αποκατάστασης, ο οποίος ομαλοποιεί τις λειτουργίες ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος. Επιπλέον, η κλινική Active Center προσφέρει μεμονωμένη παραγωγή ορθοπεδικών πάτων.

Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας και την προφυλακτική πορεία, οι πελάτες απαλλάσσονται από χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση, αποκτούν υγεία, ευελιξία σε όλο το σώμα.

  • Εφαρμόζουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους στη θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος με συντηρητικές μεθόδους.
  • Η χρήση πολλών μεθόδων με πολύπλοκο τρόπο σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο, να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου, να βελτιώσετε την ευεξία, να διορθώσετε τη στάση του σώματος (σωστή στάση) και να σώσετε τον ασθενή από την ασθένεια χωρίς φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις.
  • Η ομάδα έμπειρων ειδικών του Active Center θα παρέχει μια ασφαλή επιλογή για θεραπεία και ανακούφιση.
  • Από τη διάγνωση έως τη θεραπεία Η υγεία σας είναι η πρώτη μας προτεραιότητα.
  • Οι πελάτες μας αισθάνονται καλύτερα μετά την πρώτη εβδομάδα των μαθημάτων με έναν θεραπευτή αποκατάστασης.
  • Θα είμαστε σε θέση να σας βοηθήσουμε να δώσετε προσοχή σε πιθανές διαταραχές ευεξίας και να προτείνουμε με ποιες ασθένειες μπορεί να σχετίζονται, καθώς και να περιηγηθείτε στη διάγνωση και πιθανές επιλογές για την αποκατάσταση και βελτίωση των λειτουργιών της σπονδυλικής στήλης και του ποδιού.
  • Επιτυγχάνουμε και, το πιο σημαντικό, ενοποιούμε το αποτέλεσμα της θεραπείας!

Πότε να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια?

Ο πόνος είναι μόνο μια αντανάκλαση ενός συμπτώματος που υποδηλώνει την ανάπτυξη της νόσου. Είναι απαραίτητο να ακούσετε προσεκτικά την κατάσταση του σώματός σας και να ζητήσετε έγκαιρη εξειδικευμένη συμβουλή από ειδικούς. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν οι οξείες επώδυνες αισθήσεις συνοδεύονται από μειωμένη κινητικότητα, πρήξιμο και ερυθρότητα της επώδυνης περιοχής, πυρετό, ζάλη ή απώλεια συνείδησης..

Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός θα μπορεί να καθορίσει σωστά τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Και όσο πιο γρήγορα γίνει αυτό, τόσο λιγότερη βλάβη θα είναι στους μύες και στις αρθρώσεις και τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος της νόσου να γίνει χρόνια, καθώς και τόσο μικρότερη είναι η ανάγκη χειρουργικής επέμβασης..

Το πόδι πονάει από το ισχίο στο γόνατο. Πολύ συχνά, ένα άτομο δεν δίνει προσοχή σε ένα τέτοιο σύμπτωμα, θεωρώντας ότι είναι επιπόλαιο. Αλλά οποιαδήποτε δυσφορία στο σώμα είναι ένα σήμα από το σώμα για ένα πρόβλημα, είναι λάθος να το αγνοήσουμε.

Κάψιμο και πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και των γλουτών

Εάν ένα άτομο ανησυχεί για μια αίσθηση καψίματος στο κάτω μέρος της πλάτης και των γλουτών, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων στην οσφυϊκή περιοχή και τους υποκείμενους ιστούς σχετίζεται με παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος ή τραυματισμούς του γλουτιαίου μυός..
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πού ακριβώς προκύπτει ο πόνος, όπου «δίνει» σε άλλα όργανα. Για παράδειγμα, δυσάρεστες αισθήσεις διαφορετικής φύσης (καύση, κράμπες, μυρμήγκιασμα) στο κάτω μέρος της πλάτης εξαπλώνονται συχνά ή μέχρι γειτονικούς ιστούς. Ταυτόχρονα, ο πόνος στους γλουτούς μπορεί να εκπέμψει στο κάτω μέρος της πλάτης ή στους μηρούς, στα κάτω πόδια. Ας εξετάσουμε τις πιο κοινές καταστάσεις / παθολογίες στις οποίες μπορεί να συμβεί αίσθηση καψίματος ταυτόχρονα στο κάτω μέρος της πλάτης και στους γλουτούς..

Θυλακίτιδα


Ο τραυματισμός μετά τον τραυματισμό ή η υπερφόρτωση μπορεί να ερεθίσουν τον θύλακα στον γλουτιαίο μυ και να προκαλέσουν πόνο κατά την κίνηση ή την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, ο πόνος μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς. Οι θεραπευτικές δράσεις θα στοχεύουν στο τέντωμα των μυών κατά μήκος του πίσω μέρους των μηρών και των γλουτιαίων μυών.

Είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με όλες τις συνταγές του γιατρού και να αποφεύγετε τον επακόλουθο τραυματισμό του θύλακα.

Αιτίες καψίματος

Οι αιτίες της εμφάνισης ενός συμπτώματος μπορεί να είναι φυσιολογικές ή παθολογικές. Οι πιο κοινές φυσιολογικές αιτίες είναι:

  1. Μια αίσθηση καψίματος εμφανίζεται όταν κάθεται σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γλουτιαίος μυς μπορεί να γίνει «μούδιασμα» και το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να φτάσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται «μούδιασμα». Μετά το μούδιασμα, εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος.
  2. Εάν ένα άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο σε ύπτια θέση, και εκτός αυτού, σε ένα άβολο στρώμα. Η πίεση του σώματος στους γλουτούς προκαλεί μια ποικιλία δυσφορίας - καύση, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα. Και η καμπυλότητα της φυσικής αψίδας της πλάτης στην οσφυϊκή περιοχή συμβάλλει σε παραβίαση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης και του μυϊκού κορσέ, η οποία προκαλεί πόνο και κάψιμο.
  3. Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα ή η έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει τέντωμα του γλουτιαίου μυός ή των συνδέσμων και την εμφάνιση αισθήματος πόνου και καψίματος που εκπέμπουν στην κάτω πλάτη.

Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, μια αίσθηση καψίματος στο κάτω μέρος της πλάτης και των γλουτών εμφανίζεται λόγω κάποιου είδους ασθένειας. Στις γυναίκες, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Και στους άνδρες, συχνότερα εμφανίζεται αίσθημα καύσου λόγω τραυματισμών ή ανάπτυξης αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας.

Ωστόσο, συχνά η έναρξη των συμπτωμάτων δεν έχει καμία σχέση με το φύλο του ασθενούς. Σε τελική ανάλυση, οι γυναίκες μπορούν επίσης να τραυματιστούν, στους οποίους οι πλάτες και οι γλουτιαίοι μύες θα βλάψουν:

  • τραύμα (κάταγμα, μώλωπες, μετατόπιση) της οσφυϊκής χώρας, της λεκάνης, του μηρού ή των σπονδύλων στην οσφυϊκή μοίρα
  • ρήξη μυϊκού ιστού, συνδέσμων, τενόντων στο κάτω μέρος του σώματος.
  • ορθικό τραύμα.

Υπάρχουν επίσης ορισμένες ασθένειες που μπορούν να εκδηλωθούν ως πόνος στην πλάτη και στους γλουτούς:

  1. Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή μεσοσπονδύλιο κήλη. Κάψιμο και δυσφορία σε αυτήν την περίπτωση συμβαίνει λόγω του τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Ο πόνος στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται στη μία πλευρά του σώματος και εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εξαπλωθεί στο μηρό, στο κάτω πόδι και ακόμη και στο πόδι - αυτή η κατάσταση ονομάζεται ισχιαλγία.
  2. Φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
  3. Αρθρίτιδα που εμφανίζεται στους ιστούς του μηρού.
  4. Όγκοι των πυελικών οστών.
  5. Φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις της λεκάνης.
  6. Διακοπή της παροχής αίματος σε ιστούς στο κάτω μέρος του σώματος - σύνδρομο συμπίεσης.
  7. Ινομυαλγία.
  8. Αιμορροϊδές.
  9. Σπονδυλική στένωση.
  10. "Πόνος στην πλάτη" στο κάτω μέρος της πλάτης. Σε αυτήν την περίπτωση, η αίσθηση καψίματος θα είναι πολύ δυνατή, έως ότου είναι εντελώς αδύνατη η μετακίνηση για 1-2 ημέρες.

Ο πόνος σε αυτές τις καταστάσεις μπορεί να είναι διαλείπουσα ή χρόνια. Για να γίνει ακριβής διάγνωση δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης και των γλουτών, απαιτείται διαφορική διάγνωση.

Μέθοδοι ανακούφισης του πόνου

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ανακουφίσετε τον πόνο. Ο γιατρός συνταγογραφεί ενέσεις και χάπια, και εάν ο πόνος είναι σοβαρός, έτσι ώστε τα αναλγητικά και τα αντισπασμωδικά να μην βοηθούν - αποκλεισμός της νοβοκαΐνης. Ο πόνος θα υποχωρήσει γρηγορότερα εάν ο μεσαίος γλουτιαίος μυς χαλαρώσει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο:

  1. Ξαπλωμένος ανάσκελα, σηκώστε ελαφρώς τα πόδια σας, λυγισμένα στα γόνατα.
  2. Χωρίστε τον γλουτό σε 4 τετράγωνα και βρείτε το σημείο του πόνου στη μέση της πάνω δεξιά. Όταν το πατάτε, υπάρχει ακτινοβολία στο κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών. Χωρίς να σταματήσετε να πιέσετε το σημείο σκανδάλης, είναι απαραίτητο σε όρθια θέση, το πόδι λυγισμένο στο γόνατο, να τοποθετηθεί σε χαμηλό σκαμνί έτσι ώστε το γόνατο να βρίσκεται στο επίπεδο της κάτω κοιλιάς και να το γυρίσετε 10-20 φορές στο πλάι. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να κρατήσετε την υποστήριξη.
  3. Τοποθετήστε μια μπάλα τένις κάτω από αυτό το σημείο, ξαπλώστε για 10 λεπτά και, στη συνέχεια, πάρτε το πόδι σας στο πλάι.

Αλλά αυτές οι ασκήσεις δεν θα ανακουφίσουν τον πόνο για όλες τις ασθένειες, για παράδειγμα, με σύνδρομο piriformis, είναι άχρηστες.

Εάν η δυσφορία προκαλείται από φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές θέρμανσης φαρμακείου ή τέτοιες συνταγές για συμπιέσεις παραδοσιακής ιατρικής:

  • από τα φύλλα του λευκού λάχανου, ζεσταίνεται και ελαφρώς μαλακό με βραστό νερό, φτιάξτε για 2-3 ώρες.
  • από κερί μέλισσας, θερμαίνεται σε πλαστική κατάσταση, - όλη τη νύχτα.

Οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο αφού ο γιατρός διαγνώσει την ασθένεια και σε συνδυασμό με θεραπεία.

Πιθανές επιπλοκές

Οι επιπλοκές που εμφανίζονται εάν η αίσθηση καψίματος στο κάτω μέρος της πλάτης και των γλουτών δεν επουλωθεί ποικίλλουν ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Έτσι, εάν εμφανιστεί ένα σύμπτωμα λόγω της ανάπτυξης νεφρικής νόσου, τελικά ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει νεφρική ανεπάρκεια. Και εάν η δυσφορία προκαλείται από τραυματισμό ή ασθένεια των δομικών στοιχείων του μυοσκελετικού συστήματος, οι συνέπειες μπορεί να είναι πιο σοβαρές:

  1. Σύνδρομο χρόνιου πόνου.
  2. Μειωμένη ποιότητα ζωής.
  3. Περιορισμός, δυσκαμψία στην κίνηση, αδυναμία οδήγησης ενεργού τρόπου ζωής.
  4. Αναπηρία, αναπηρία.
  5. Μειωμένη ευαισθησία, μούδιασμα άκρων, πάρεση, μερική ή ολική παράλυση.

Για να αποφύγετε επιπλοκές, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό μόλις εμφανιστεί ένα δυσάρεστο σύμπτωμα για πρώτη φορά..

Πρόληψη

Θέλετε να αποτρέψετε οποιαδήποτε ασθένεια παρά να τη θεραπεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ευτυχώς, για όλα τα μέρη του σώματος, υπάρχουν ορισμένα προληπτικά μέτρα που βοηθούν στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών..

Στην περίπτωση του gluteus maximus, κάντε τα εξής:

  • Πρέπει να ασκείστε τακτικά. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να κάνετε μια άσκηση δέκα λεπτών κάθε πρωί.
  • Για οποιεσδήποτε ελάχιστες ασθένειες που προκύπτουν σε αυτήν την περιοχή (για παράδειγμα, κατά τη μετακίνηση), αξίζει να υποβληθείτε σε διάγνωση οργανισμού.
  • Πρέπει πάντα να φοράτε αυστηρά ανάλογα με τον καιρό, να μην επιτρέπετε ποτέ υποθερμία ή υπερθέρμανση.
  • Πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής, συχνότερα, πάσχουν από διάφορες ασθένειες.
  • Αξίζει να προστατεύσετε το σώμα σας από τραυματισμούς.

Τυχόν ασθένειες που εκδηλώνονται στην περιοχή των γλουτιαίων μυών ή των κάτω άκρων πρέπει να εξαλειφθούν το συντομότερο δυνατό. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να διαγνώσετε τον εαυτό σας και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο σπίτι..

Σύμφωνα με την ανατομία, όλα στο σώμα είναι διασυνδεδεμένα. Οποιοσδήποτε, ακόμη και ήπιος πόνος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια..

Σε αυτήν την περίπτωση, εάν υπάρχει πόνος απολύτως οποιασδήποτε φύσης, όγκοι, ερυθρότητα του δέρματος, πρήξιμο, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αμέσως τη βοήθεια ενός γιατρού καλώντας ένα ασθενοφόρο ή επισκεφθείτε έναν ειδικό σε τοπική κλινική.

Προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη βοηθά στην πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και στη διατήρηση υγιών αρθρώσεων..

Ο χειρότερος εχθρός των αρθρώσεων είναι η σωματική αδράνεια. Όταν κάθεται, η κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της μικρής και μεγάλης λεκάνης διαταράσσεται. Είναι απαραίτητο να περπατάτε πιο συχνά, να παίζετε σπορ. Το κολύμπι, η ποδηλασία και η γιόγκα είναι οι καλύτεροι βοηθοί για υγιείς συνδέσμους και οστά.

Η διατροφή πρέπει να περιέχει πολλές πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Τα ζελέ, τα ασπράδια, τα ζελέ, οι μαρμελάδες και τα marshmallows είναι χρήσιμα.

Οι βιταμίνες Β χρησιμοποιούνται για τη νευραλγία, το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των οστών και η βιταμίνη D είναι ένας παράγοντας ισχυρού οστικού ιστού. Η λήψη βιταμινών θα συμβάλει στην αποφυγή δερματικών παθήσεων (φουρουλίωση). Η βιταμίνη C θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και θα μειώσει τον κίνδυνο φλεγμονωδών παθήσεων των αρθρώσεων.

Πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα είναι ο εχθρός της κανονικής κυκλοφορίας. Με ανεπαρκή κυκλοφορία του αίματος, εμφανίζονται αγγειακές παθήσεις, οστεοχόνδρωση κ.λπ..

Για να διατηρηθεί η υγεία και να μην υποφέρει από πόνο στα οστά, τις αρθρώσεις, τους γλουτούς, αρκεί να ακολουθήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής.

Ένα Τσιμπημένο Νεύρο