Κύριος / Νευραλγία

Νόσος Scheuermann-Mau (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης)

Νευραλγία

Η νόσος Scheuermann-Mau εκδηλώνεται κατά την εφηβεία σε μια περίοδο ενεργού ανάπτυξης. Εξίσου κοινό σε αγόρια και κορίτσια. Περίπου το 1% των εφήβων έχουν αυτήν την κατάσταση. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η παρουσία παθολογίας σε νεαρή ηλικία, καθώς σε έναν ενήλικα, η ασθένεια είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

  • 1. Περιγραφή της νόσου
  • 2. Τύποι και στάδια
  • 3. Αιτίες εμφάνισης
  • 4. Συμπτώματα της νόσου
  • 5. Θεραπεία της παθολογίας
    • 5.1. Φυσιοθεραπεία
    • 5.2. Μασάζ και φυσιοθεραπεία

    Το σύνδρομο Scheuermann-Mau (νεανική κύφωση της σπονδυλικής στήλης) χαρακτηρίζεται από ελάττωμα στους θωρακικούς σπονδύλους, μείωση του μεγέθους τους σε ύψος από τη μία άκρη. Κανονικά, η γωνία καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης είναι 20 μοίρες, και σε περίπτωση ασθένειας, η γωνία αυξάνεται σε 45 ° ή περισσότερο. Λόγω αυτών των αλλαγών, η σπονδυλική στήλη κάμπτεται και σχηματίζεται εξογκώματα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν παραβιάσεις στο έργο του μυοσκελετικού συστήματος..

    Σε δύσκολες περιπτώσεις, η καμπυλότητα συμπιέζει τα εσωτερικά όργανα και παρεμβαίνει στην κανονική λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων. Η ασθένεια είναι ένας παράγοντας που προκαλεί την εμφάνιση της κήλης του Schmorl. Η νόσος Scheuermann-Mau συνδυάζεται συχνά με σκολίωση.

    Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης, η παθολογία πρακτικά δεν εκδηλώνεται. Οι αλλαγές γίνονται αισθητές κατά την εφηβεία (10-14 ετών). Επομένως, είναι αδύνατο να διαγνωστεί η ασθένεια στην παιδική ηλικία..

    Υπάρχουν δύο τύποι παθολογίας στο σημείο της βλάβης. Ανάλογα με το ποιο μέρος της σπονδυλικής στήλης παραμορφώνεται, το σύνδρομο είναι:

    1. 1. Στήθος. Οι κάτω και οι μεσαίοι σπόνδυλοι της θωρακικής περιοχής επηρεάζονται.
    2. 2. Οσφυϊκός-θωρακικός. Οι κάτω θωρακικοί σπόνδυλοι και οι άνω οσφυϊκοί σπόνδυλοι παραμορφώνονται. Αυτή είναι μια πιο σοβαρή μορφή της νόσου. Συνοδεύεται από το σχηματισμό πολλών κήπων.

    Οι αυχενικοί σπονδύλοι σπάνια παραμορφώνονται. Και οι δύο τύποι της νόσου έχουν διάφορα στάδια ανάπτυξης, που διαφέρουν στα συμπτώματα και τις παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Σύμφωνα με τον βαθμό βλάβης, διακρίνονται τα ακόλουθα στάδια της νόσου:

    1. 1. Ορθοπεδικά (λανθάνουσα). Εκδηλώνεται σε ηλικία 9-14 ετών. Δεν υπάρχουν πρακτικά οδυνηρές αισθήσεις. Μόνο μετά από παρατεταμένη σωματική άσκηση, ο έφηβος αισθάνεται μια μικρή αδιαθεσία και βαρύτητα στην οσφυϊκή περιοχή. Η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης είναι κάπως περιορισμένη. Κατά την εξέταση, μια καμπυλότητα στην άνω πλάτη είναι σαφώς ορατή.
    2. 2. Πρώιμο στάδιο. Διαγνώστηκε σε ηλικία 15-20 ετών. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από την εκδήλωση συχνών ή επίμονων οδυνηρών αισθήσεων στο στέρνο ή στην οσφυϊκή περιοχή, καθώς οι νευρικές ίνες τσιμπάνε κατά τη διάρκεια της καμπυλότητας. Είναι δυνατός ο σχηματισμός κήλης. Παρατηρούνται εμφανείς εξωτερικές αλλαγές: σκύψιμο, αψιδωτό πίσω, εμπρός κάμψη στο κάτω μέρος της πλάτης.
    3. 3. Αργά. Διαγιγνώσκεται σε ενήλικες (άνω των 20 ετών). Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από συνεχή πόνο στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Η κίνηση είναι περιορισμένη. Συχνά, το τελευταίο στάδιο της νόσου προκαλεί την εμφάνιση άλλων νευρολογικών παθολογιών: οστεοχόνδρωση, σχηματισμός πολλών μεσοσπονδύλιων κήλων, σπονδυλοαρθρώσεις.

    Το τελευταίο στάδιο ανάπτυξης του συνδρόμου Scheuermann-Mau δεν είναι σχεδόν επιδεκτικό στη θεραπεία. Ακόμη και η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει μόνο στη μείωση του πόνου και στην ελαφρά αύξηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης..

    Νόσος Scheuermann-Mau (νεανική κύφωση)

    Η νόσος Scheuermann-Mau είναι μια ασθένεια στην οποία υπάρχει μια προοδευτική κυφωτική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται κατά την εφηβεία και είναι εξίσου συχνό σε αγόρια και κορίτσια. Στα αρχικά στάδια, τα συμπτώματα διαγράφονται. Ακολούθως, εμφανίζεται πόνος και ορατή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης - μια στριμμένη στρογγυλή πλάτη, σε σοβαρές περιπτώσεις είναι πιθανή μια εξογκώματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αναπτύσσονται νευρολογικές επιπλοκές. Οι ακτίνες X, CT και MRI γίνονται για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση. Η θεραπεία είναι συνήθως συντηρητική · για σοβαρές παραμορφώσεις, πραγματοποιούνται χειρουργικές επεμβάσεις.

    ICD-10

    • Οι λόγοι
    • Παθολογία
    • Ταξινόμηση
    • Συμπτώματα
    • Διαγνωστικά
    • Θεραπεία της νόσου Scheuermann-Mau
    • Τιμές θεραπείας

    Γενικές πληροφορίες

    Η νόσος Scheuermann-Mau (νεανική κύφωση) είναι μια προοδευτική αύξηση της θωρακικής κύφωσης. Στο 30% των ασθενών, συνδυάζεται με σκολίωση. Οι πρώτες εκδηλώσεις εμφανίζονται στους εφήβους, στο στάδιο της πιο ενεργής ανάπτυξης του παιδιού. Μια αρκετά κοινή παθολογία, που ανιχνεύεται στο 1% των παιδιών ηλικίας άνω των 8-12 ετών, επηρεάζει εξίσου συχνά κορίτσια και αγόρια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη νευρολογικών επιπλοκών, εμποδίζοντας τη λειτουργία των πνευμόνων και της καρδιάς.

    Οι λόγοι

    Οι ακριβείς αιτίες της νόσου Scheuermann-Mau είναι άγνωστες. Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι υπάρχει γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Μαζί με αυτό, οι τραυματισμοί κατά την περίοδο της εντατικής ανάπτυξης, η οστεοπόρωση των σπονδύλων, η υπερβολική ανάπτυξη του οστικού ιστού στο οπίσθιο τμήμα των σπονδύλων, η νέκρωση των ακραίων πλακιδίων των σπονδύλων και η μειωμένη ανάπτυξη των μυών της πλάτης θεωρούνται αφετηρία. Ένας παράγοντας προδιάθεσης είναι άνιση μετατόπιση της ορμονικής ισορροπίας και του μεταβολισμού κατά την εφηβεία.

    Παθολογία

    Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη έχει τέσσερις φυσικές καμπύλες: οι οσφυϊκές και αυχενικές περιοχές είναι καμπυλωμένες προς τα εμπρός (λόρδωση), οι ιερές και θωρακικές περιοχές είναι καμπυλωμένες προς τα πίσω (κύφωση). Αυτές οι καμπύλες είναι το αποτέλεσμα της προσαρμογής στην όρθια θέση του σώματος. Μετατρέπουν τη σπονδυλική στήλη σε ένα είδος ελατηρίου και της επιτρέπουν να ανέχεται διάφορα δυναμικά και στατικά φορτία χωρίς ζημιά. Οι γωνίες κάμψης είναι συνήθως 20-40 μοίρες. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από πολλά ξεχωριστά οστά (σπόνδυλοι), μεταξύ των οποίων βρίσκονται ελαστικοί μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Οι σπόνδυλοι αποτελούνται από σώμα, αψίδα και διαδικασίες. Το τεράστιο σώμα παίρνει το φορτίο, η αψίδα συμμετέχει στο σχηματισμό του νωτιαίου σωλήνα και οι διαδικασίες συνδέουν τους σπονδύλους μεταξύ τους.

    Κανονικά, τα σπονδυλικά σώματα έχουν σχεδόν ορθογώνιο σχήμα, τα πλάτη και τα μπροστινά τους τμήματα έχουν περίπου ίσο ύψος. Με τη νόσο Scheuermann-Mau, αρκετές μειώσεις του θωρακικού σπονδύλου σε ύψος στις πρόσθιες περιοχές, αποκτούν σχήμα σφήνας. Η γωνία της κάμψης του στήθους αυξάνεται σε 45-75 μοίρες. Η πλάτη γίνεται στρογγυλή. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αναδιανέμεται. Ο ιστός του μεσοσπονδύλιου δίσκου "ωθεί" την ακραία πλάκα και προεξέχει στο σώμα του κατώτερου ή υπερκείμενου σπονδύλου · σχηματίζονται κήλες του Schmorl. Οι σύνδεσμοι που συγκρατούν τους σπονδύλους πυκνώνουν αντισταθμιστικά, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την αποκατάσταση και την περαιτέρω φυσιολογική ανάπτυξη των σπονδύλων. Το σχήμα του στήθους αλλάζει, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των εσωτερικών οργάνων.

    Ταξινόμηση

    Στην τραυματολογία και την ορθοπεδική, διακρίνονται τα ακόλουθα στάδια της νόσου Scheuermann-Mau:

    • Λανθάνων. Τα παιδιά ηλικίας 8-14 ετών επηρεάζονται. Τα συμπτώματα διαγράφονται. Σε ηρεμία, ο πόνος απουσιάζει ή ήπιος. Πιθανή δυσφορία ή ήπιος πόνος στην πλάτη μετά την άσκηση. Κυριαρχεί η προοδευτική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Κατά την εξέταση, αποκαλύπτεται αύξηση της γωνίας της θωρακικής κύφωσης ή επίπεδης πλάτης με υπερβολική οσφυϊκή λόρδωση. Ίσως ένας μικρός περιορισμός της κινητικότητας - που κλίνει προς τα εμπρός, ο ασθενής δεν μπορεί να φτάσει στα πόδια με τεντωμένα χέρια. Η υπερβολική κύφωση δεν εξαφανίζεται ακόμη και όταν προσπαθείτε να ισιώσετε την πλάτη όσο το δυνατόν περισσότερο.
    • Νωρίς. Παρατηρείται σε ασθενείς ηλικίας 15-20 ετών. Διαταραχή από επαναλαμβανόμενο ή επίμονο πόνο στην κάτω θωρακική ή οσφυϊκή μοίρα. Μερικές φορές σχηματίζεται δίσκος Herniated. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί συμπίεση νωτιαίου μυελού..
    • Αργά. Ανιχνεύεται σε ασθενείς άνω των 20 ετών. Αναπτύσσονται οστεοχόνδρωση, κήλη, σπονδυλοπάθεια, σπονδυλοαρθρώσεις και οστεοποιητική σύνδεση. Οι δυστροφικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης προκαλούν συχνά συμπίεση των νευρικών ριζών, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να μειωθεί η ευαισθησία και η κίνηση στα άκρα.

    Λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο ζημιάς, υπάρχουν:

    • Σχήμα στο στήθος. Αποκαλύπτεται η βλάβη των κάτω και μεσαίων θωρακικών σπονδύλων.
    • Οσφυϊκό-θωρακικό σχήμα. Οι άνω οσφυϊκοί και οι κάτω θωρακικοί σπόνδυλοι επηρεάζονται.

    Συμπτώματα

    Οι πρώτες εκδηλώσεις της νόσου Scheuermann-Mau εμφανίζονται κατά την εφηβεία. Κατά κανόνα, ο ασθενής δεν παρουσιάζει παράπονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η παθολογία ανακαλύπτεται κατά τύχη, όταν οι γονείς παρατηρούν ότι το παιδί έχει αρχίσει να χαλαρώνει και η στάση του έχει επιδεινωθεί. Περίπου αυτό το διάστημα, ο ασθενής αρχίζει να παρατηρεί δυσφορία στην πλάτη που εμφανίζεται μετά από μακρά παραμονή σε καθιστή θέση. Μερικές φορές εμφανίζεται ήπιος πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων. Η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης είναι σταδιακά περιορισμένη.

    Με την πάροδο του χρόνου, η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης γίνεται όλο και πιο αισθητή. Υπάρχει μια έντονη στάση, σε σοβαρές περιπτώσεις σχηματίζεται εξογκώματα. Η ένταση του συνδρόμου πόνου αυξάνεται, το παιδί σημειώνει τη συνεχή σοβαρότητα και την ταχεία κόπωση της πλάτης κατά την άσκηση. Οι πόνοι εντείνονται το βράδυ και όταν σηκώνουν βάρη. Με σημαντική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, είναι δυνατή η εξασθένιση των λειτουργιών των πνευμόνων και της καρδιάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει υποξεία ή οξεία συμπίεση του νωτιαίου μυελού, συνοδευόμενη από παραισθησίες, μειωμένη ευαισθησία και κινήσεις των άκρων.

    Διαγνωστικά

    Ο γιατρός παίρνει συνέντευξη από έναν ασθενή με ύποπτη νόσο Scheuermann-Mau, ανακαλύπτοντας τα παράπονα, το ιστορικό της ανάπτυξης της παθολογίας και το οικογενειακό ιστορικό (εάν υπήρχαν περιπτώσεις της νόσου στην οικογένεια). Η κύρια μέθοδος των οργάνων διάγνωσης είναι η ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης. Στις ακτινογραφίες, προσδιορίζεται μια χαρακτηριστική εικόνα: αύξηση της γωνίας της θωρακικής κύφωσης κατά περισσότερο από 45 μοίρες, παραμόρφωση σε σχήμα σφήνας τριών ή περισσότερων θωρακικών σπονδύλων και της κήλης του Schmorl. Για τον εντοπισμό νευρολογικών διαταραχών, απαιτείται συνεννόηση με νευρολόγο. Παρουσία τέτοιων ανωμαλιών, ο ασθενής παραπέμπεται σε μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης και CT της σπονδυλικής στήλης για ακριβέστερη αξιολόγηση της κατάστασης των δομών των οστών και των μαλακών ιστών. Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί ηλεκτρομυογραφία. Η μεσοσπονδύλιο κήλη είναι μια ένδειξη για τη συμβουλή ενός νευροχειρουργού. Εάν υποψιάζεστε δυσλειτουργία των οργάνων του θώρακα, απαιτείται διαβούλευση με πνευμονολόγο και καρδιολόγο.

    Θεραπεία της νόσου Scheuermann-Mau

    Η θεραπεία πραγματοποιείται από ορθοπεδικούς χειρουργούς και σπονδυλωτές. Η θεραπεία είναι μακροχρόνια, περίπλοκη, περιλαμβάνει θεραπεία άσκησης, μασάζ και φυσιοθεραπευτικές δραστηριότητες. Ταυτόχρονα, η ειδική θεραπευτική γυμναστική έχει καθοριστική σημασία για την αποκατάσταση της φυσιολογικής στάσης του σώματος. Κατά τους πρώτους 2-3 μήνες, οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά και μετά κάθε δεύτερη μέρα. Ένα σύνολο ασκήσεων διαρκεί από 40 λεπτά. έως 1,5 ώρα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι με ακανόνιστες ασκήσεις, το θεραπευτικό αποτέλεσμα μειώνεται απότομα..

    Η άσκηση για την εξάλειψη της κύφωσης και την αποκατάσταση της στάσης του σώματος περιλαμβάνει 5 τετράγωνα: ενίσχυση των μυών της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, ενίσχυση των μυών των γλουτών, χαλάρωση των μυών της κάτω πλάτης και του λαιμού (με κύφωση, αυτοί οι μύες βρίσκονται συνεχώς σε κατάσταση αυξημένου τόνου), τεντώνοντας τους θωρακικούς μύες, αναπνευστικές ασκήσεις. Η τακτική φυσική αγωγή είναι επίσης χρήσιμη, ωστόσο, η φυσική δραστηριότητα πρέπει να είναι σκόπιμη, προσεκτική, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις και τις πιθανές συνέπειες.

    Έτσι, με τη νόσο Scheuermann-Mau, αντενδείκνυται τάξεις με βάρη άνω των 3 κιλών για τις γυναίκες και πάνω από 5 κιλά για τους άνδρες. Δεν συνιστάται η άντληση των θωρακικών μυών, καθώς αρχίζουν να "τραβούν" τους ώμους προς τα εμπρός. Δεν μπορείτε να συμμετάσχετε σε αθλήματα "άλματος" (μπάσκετ, βόλεϊ, μεγάλα άλματα κ.λπ.), καθώς το έντονο ταυτόχρονο φορτίο στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό κήλων του Schmorl. Το κολύμπι είναι χρήσιμο με τη σωστή τεχνική (όταν οι μύες όχι μόνο του στήθους, αλλά και της πλάτης εμπλέκονται), οπότε είναι καλύτερα να πάρετε μερικά μαθήματα από τον εκπαιδευτή.

    Ένα καλό αποτέλεσμα παρέχεται από ένα επαγγελματικό μασάζ. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους μύες της πλάτης, ενεργοποιεί το μεταβολισμό στον μυϊκό ιστό και κάνει τους μύες πιο ευέλικτους. Συνιστάται σε ασθενείς με κύφωση να υποβάλλονται σε τουλάχιστον 2 κύκλους μασάζ 8-10 συνεδρίες ετησίως. Ένα παρόμοιο θεραπευτικό αποτέλεσμα παρατηρείται με τη θεραπευτική λάσπη. Τα μαθήματα θεραπείας λάσπης πραγματοποιούνται επίσης 2 φορές το χρόνο, ένα μάθημα αποτελείται από 15-20 διαδικασίες.

    Επιπλέον, συνιστάται στους ασθενείς με νόσο Scheuermann-Mau να επιλέξουν τα κατάλληλα έπιπλα για εργασία, ύπνο και χαλάρωση. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να φοράτε κορσέ. Συνήθως δεν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Η λήψη φαρμάκων για την ενίσχυση του σκελετού (καλσιτονίνη) ενδείκνυται σε ακραίες περιπτώσεις - με σοβαρή παραμόρφωση των σπονδύλων και μεγάλες κήλες του Schmorl. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοια φάρμακα έχουν έναν αρκετά μεγάλο κατάλογο αντενδείξεων (συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας), μπορούν να προκαλέσουν ασβεστοποίηση του συνδέσμου και σχηματισμό λίθων στα νεφρά, επομένως πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού..

    Ενδείξεις για χειρουργικές επεμβάσεις στη νόσο Scheuermann-Mau είναι η γωνία κύφωσης μεγαλύτερη από 75 μοίρες, επίμονος πόνος, διαταραχή των αναπνευστικών και κυκλοφορικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, οι μεταλλικές κατασκευές (βίδες, άγκιστρα) εμφυτεύονται στους σπονδύλους, επιτρέποντας τη σπονδυλική στήλη να ευθυγραμμιστεί χρησιμοποιώντας ειδικές ράβδους.

    Νόσος Scheuermann-Mau

    Μία από τις ποικιλίες της θωρακικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης είναι η νόσος Scheuermann-Mau.

    Επηρεάζει κυρίως τους εφήβους, γι 'αυτό καλείται νεανική κύφωση. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας αυτής της παθολογίας εξαρτάται από το πόσο έγκαιρα εντοπίζονται τα συμπτώματά της και ξεκινούν θεραπευτικά ή προληπτικά μέτρα..

    Αιτίες και συμπτώματα

    Η νόσος Scheuermann-Mau, που ονομάζεται επίσης ραχιαία νεανική κύφωση, είναι μια παραμόρφωση του άνω μέρους της κορυφογραμμής. Από την άποψη της φυσιολογίας, η καμπυλότητα προκαλεί τροποποιήσεις σε σχήμα σφήνας των σπονδύλων στη θωρακική περιοχή (κατά κανόνα, αυτές είναι οι σπόνδυλοι 7, 8 και 9).

    Ως αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών, το πρόσθιο τμήμα του σπονδύλου μειώνεται, οδηγώντας στην καμπυλότητα των γειτονικών σπονδύλων. Τέτοιες διεργασίες αποσταθεροποιούν ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη, οδηγώντας με την πάροδο του χρόνου στο σχηματισμό ενός εξογκώματος..

    Στρογγυλό εφέ

    Είναι δυνατόν να εντοπιστεί ένα άτομο που πάσχει από αυτόν τον τύπο κύφωσης από το περίεργο σχήμα της πλάτης και προβληματική στάση - σε ισιωμένη θέση λόγω παραμόρφωσης της αυχενικής θωρακικής περιοχής, μοιάζει με το γράμμα S.

    Αυτή η καμπυλότητα, η οποία εμφανίζεται σχεδόν πάντα στην άνω πλάτη, είναι χαρακτηριστική για εφήβους ηλικίας 12-16 ετών. Στο αρχικό στάδιο, είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί αυτή η παθολογία χωρίς εξειδικευμένη εξέταση, καθώς ενδέχεται να μην υπάρχουν οπτικές αλλαγές.

    Στη συνέχεια, με την επιδείνωση της καμπυλότητας, μπορεί να εμφανιστεί η επίδραση της λεγόμενης στρογγυλής πλάτης ή στομίου. Στη συνέχεια, σε πιο σοβαρά στάδια, είναι δυνατή ακόμη και ο σχηματισμός εξογκώματος, κάτι που είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί..

    Φύση προέλευσης
    Σύνδρομο Scheuermann-Mau

    Η προέλευση αυτού του είδους κύφωσης μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης. Η ασθένεια μπορεί να είναι κληρονομική, συγγενής ή να αποκτηθεί ως αποτέλεσμα συστηματικών ορθοστατικών διαταραχών ή ορισμένων αλλαγών συμπίεσης, συμπεριλαμβανομένων προηγούμενων τραυματισμών, χειρουργικών επεμβάσεων ή σοβαρών ασθενειών.

    Παραβίαση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος

    Οι ακριβείς αιτίες της ανάπτυξης του συνδρόμου Scheuermann-Mau δεν έχουν τεκμηριωθεί. Ωστόσο, οι ειδικοί τείνουν να πιστεύουν ότι ένας από τους κύριους παράγοντες είναι η παραβίαση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ενεργού πλήρωσης των χόνδρων στρωμάτων που συνδέουν τους σπονδύλους με νερό και θρεπτικά συστατικά, γίνονται λεπτότερα, εξασθενούν και δεν εκτελούν πλήρως τις λειτουργίες τους.

    Με την πάροδο του χρόνου, τα τελικά στρώματα αρχίζουν να εξαφανίζονται, οδηγώντας στην παθολογία της οστικής δομής και των συνδέσμων. Το ίδιο είδος νέκρωσης μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη ή στους μυς της πλάτης κατά τη διάρκεια της ενεργού ανάπτυξης ενός παιδιού ή της εφηβείας.

    Εκτός από τον κύριο παράγοντα, η έλλειψη ασβεστίου, η παρουσία άλλων ορθοστατικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της σκολίωσης ή της λόρδωσης, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο.

    Ανώμαλη ανάπτυξη των οστών

    Μια άλλη εκδοχή, που επιβεβαιώνεται από πολλές μελέτες, είναι ότι η έναρξη της παθολογίας προκαλεί άνιση ανάπτυξη οστικού ιστού. Πιστεύεται ότι σε ορισμένες περιοχές των σπονδυλικών σωμάτων, ο ιστός των οστών αναπτύσσεται πιο ενεργά, ενώ σε άλλες ο σχηματισμός του είναι ανεπαρκής. Αυτή η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση. Ωστόσο, είναι η γενετική τάση που είναι η κυρίαρχη αιτία της ανάπτυξης νεανικής κύφωσης στους περισσότερους εφήβους..

    Το κύριο πρόβλημα με αυτήν την ασθένεια είναι η δυσκολία στην ανίχνευσή της σε πρώιμο στάδιο. Κατά κανόνα, στην αρχή, η ασθένεια εκδηλώνεται ως μια ελαφριά στάση, συνοδευόμενη από μια ισχυρή πτώση των ώμων προς τα κάτω, μερικές φορές ακόμη και με μια άπαχη σωματική διάπλαση λόγω παραμόρφωσης, το στομάχι μπορεί να προεξέχει προς τα εμπρός. Αρχικά, ο ασθενής δεν αισθάνεται δυσκαμψία κινήσεων ή πόνο στην πλάτη. Επομένως, μόνο μια ιατρική εξέταση μπορεί να δείξει την παρουσία αρνητικών αλλαγών..

    Κίνδυνοι και πιθανές συνέπειες

    Ο κύριος κίνδυνος της νόσου Scheuermann-Mau είναι η ταχεία εξέλιξη της παθολογίας και, ιδιαίτερα με τους αδύναμους μύες της πλάτης, η ταχεία καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, λόγω της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης, το στήθος είναι τροποποιημένο, το οποίο ενέχει κίνδυνο για τα εσωτερικά όργανα. Έτσι, όταν αλλάζει το σχήμα του θώρακα, οι πνεύμονες και η καρδιά αισθάνονται έντονη πίεση - στη συνέχεια, η εργασία τους μπορεί να διαταραχθεί, όπως δύσπνοια, αναπνευστικοί σπασμοί, ανάπτυξη καρδιακών παθολογιών ποικίλης σοβαρότητας.

    Δεδομένου ότι με την πάροδο του χρόνου, όχι μόνο η άνω σπονδυλική στήλη υφίσταται παραμόρφωση, αλλά και οι άλλες περιοχές της, τα νεφρά, το στομάχι και τα έντερα μπορεί να υποφέρουν από ανεπιθύμητη πίεση. Οι αποτυχίες στην εργασία τους μπορούν να μετατραπούν σε χρόνιες ασθένειες..

    Το σφίξιμο του λαιμού, που είναι υποχρεωτικός σύντροφος αυτού του τύπου καμπυλότητας, οδηγεί σε επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου. Ως εκ τούτου, ζάλη, μειωμένη όραση, προβλήματα ύπνου και γενική αδυναμία.

    Κύρια στάδια

    Ανάλογα με τον βαθμό παραμόρφωσης και τις εξωτερικές εκδηλώσεις της, υπάρχουν 3 κύριοι βαθμοί ανάπτυξης παθολογίας:

    • Λανθάνουσα ή ορθοπεδική. Καλύπτει ηλικίες από περίπου 8 έως 14 ετών. Περνά σχεδόν ασυμπτωματικά, με εξαίρεση μια μικρή στάση και περιοδική δυσφορία μετά από σωματική άσκηση.
    • Το στάδιο των πρώιμων νευρολογικών σημείων που αρχίζει συνήθως στην ηλικία των 15 ή αργότερα. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από συχνούς πόνους ποικίλης έντασης στις θωρακικές και οσφυϊκές περιοχές και τους μυς. Οι επώδυνες αισθήσεις προκαλούνται από συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού, που προκύπτουν από τσίμπημα και μυϊκούς σπασμούς.
    • Πρόσφατο στάδιο στο οποίο παρατηρούνται σοβαρές νευρολογικές επιπλοκές. Αυτό το στάδιο ξεκινά μετά από 20 χρόνια, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ως αποτέλεσμα διεργασιών που σημειώθηκαν νωρίτερα, εμφανίζονται ταχείες δευτερογενείς εκφυλιστικές αλλαγές στους σπονδύλους. Μεταξύ των ασθενειών που γίνονται συνέπεια της επιδείνωσης της νόσου Scheuermann-Mau είναι η οστεοχόνδρωση, η μεσοσπονδύλιο κήλη, η δομή της υπερορορδόσης, η παραμορφωμένη σπονδυλίωση και άλλες. Σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια συχνά εκδηλώνεται οπτικά ως σοβαρή παραμόρφωση, με τη μορφή εξογκώματος και χαρακτηρίζεται από συνεχή πόνο στο στήθος και τις οσφυϊκές ζώνες, που συχνά εκπέμπονται στο στήθος. Λόγω του σοβαρού τσίμπημα των νευρικών απολήξεων κατά μήκος του νωτιαίου νεύρου, εμφανίζονται νευρολογικά προβλήματα σε αυτό το στάδιο και με την ηλικία, συχνότερα από ό, τι σε υγιείς ανθρώπους, αναπτύσσεται μυελοπάθεια του νωτιαίου μυελού στις περιοχές του θώρακα και του τραχήλου της μήτρας, καθώς και στην αθηροσκλήρωση της αορτής.

    Διάγνωση της νόσου

    Ένα από τα σημάδια της νόσου Scheuermann-Mau μπορεί να θεωρηθεί μάλλον αργή πρόοδος και μακρά περίοδος παραμονής σε λανθάνουσα μορφή. Για να προσδιορίσετε την παρουσία νεαρής κύφωσης και να διαπιστώσετε τον βαθμό της, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο γιατρό - έναν ορθοπεδικό ή σπονδυλολόγο. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να αποδείξει το γεγονός της παθολογίας σε πρώιμο στάδιο και να δώσει κατάλληλες συστάσεις για θεραπεία στο μέλλον.

    Εκτός από μια οπτική εξέταση, στην οποία συνδέεται η μέθοδος ψηλάφησης, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικές εξετάσεις που θα δείχνουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τον βαθμό απόκλισης. Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής αποστέλλεται για ακτινογραφία. Με τη βοήθεια ακτινογραφίας είναι δυνατόν να εξακριβωθεί εάν υπάρχουν αλλαγές σε σχήμα σφήνας στους σπονδύλους και ποιος είναι ο ακριβής δείκτης της απόκλισης του σπονδυλικού τόξου από τον κανόνα.

    Μερικές φορές, για να διασαφηνιστεί η διάγνωση ή να εντοπιστούν ταυτόχρονες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων με έντονα νευρολογικά συμπτώματα, συνταγογραφείται μαγνητική τομογραφία ή CT. Με βάση τα αποτελέσματα μιας ολοκληρωμένης εξέτασης, καθορίζονται ειδικά μέτρα θεραπείας και γίνονται γενικές συστάσεις σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα και τη διατροφή. Ταυτόχρονα, ο γιατρός πρέπει να διευκρινίσει εάν υπάρχουν συγγενείς του εφήβου που πάσχουν από κύφωση ή άλλες παθολογίες, καθώς ο κληρονομικός παράγοντας είναι σημαντικός για την καθιέρωση της διάγνωσης και τη συνταγογράφηση περαιτέρω θεραπείας.

    Θεραπεία: κύριες οδηγίες και μέθοδοι

    Όλες οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νεανικής κύφωσης μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες - συντηρητική και χειρουργική. Η επιλογή θα εξαρτηθεί από την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, την παρουσία ή την απουσία συνακόλουθων προβλημάτων και τη γενική υγεία, καθώς και τη δυναμική της νόσου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνιστάται λιγότερο επικίνδυνη και λιγότερο τραυματική συντηρητική θεραπεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το αρχικό στάδιο, όταν η παραμόρφωση είναι πρακτικά αόρατη χωρίς ιατρική εξέταση..

    Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει ένα πλήρες φάσμα τεχνικών και τύπων επιπτώσεων στη σπονδυλική στήλη και τον μυϊκό κορσέ ενός ατόμου. Οι διάφορες τεχνικές μασάζ θα είναι οι πιο αποτελεσματικές, επιτρέποντάς σας να ευθυγραμμίσετε την κορυφογραμμή όσο το δυνατόν περισσότερο, ανακουφίζοντας από τις συμπίεση, χαλαρώνοντας και ανακουφίζοντας τους μυϊκούς σπασμούς και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει επίσης χειροκίνητες θεραπείες και ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Ταυτόχρονα, η θεραπεία άσκησης, η οποία συνδυάζει τέντωμα και ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών, καθιστά δυνατή τη χρήση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος για την εξάλειψη των αιτίων και των συμπτωμάτων της νόσου. Κατά την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ, η σπονδυλική στήλη διατηρεί ανεξάρτητα τη σωστή θέση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο επιδείνωσης της καμπυλότητας.

    Για τη σωματική άσκηση, συνιστάται στους ασθενείς με σύνδρομο Scheuermann-Mau να επιλέξουν κολύμπι, περπάτημα, ποδηλασία, γιόγκα και άλλες δραστηριότητες τεντώματος. Το τρέξιμο, το άλμα και άλλες δραστηριότητες που ενέχουν κίνδυνο συμπίεσης αντενδείκνυται ή περιορίζονται αυστηρά. Η φυσική δραστηριότητα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τον ειδικό βαθμό της σπονδυλικής βλάβης και άλλα μεμονωμένα χαρακτηριστικά υγείας. Επομένως, ακόμη και τα μαθήματα κολύμβησης πρέπει να προσαρμοστούν από τον προπονητή και να μελετηθούν προσεκτικά..

    Τα οφέλη της φυσικής θεραπείας και του μασάζ

    Η φυσιοθεραπεία είναι ένας καθολικός τύπος θεραπείας και πρόληψης περαιτέρω επιδείνωσης της παθολογίας. Τα μαθήματα πρέπει να διεξάγονται υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού που λαμβάνει υπόψη τα φυσικά χαρακτηριστικά του ασθενούς και αναπτύσσει ένα σύνολο ασκήσεων σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της καμπυλότητας.

    Στο σύμπλεγμα της θεραπείας άσκησης, χρησιμοποιούνται αρκετά βασικά τμήματα σωματικών ασκήσεων:

    1. Ανάπτυξη των μυών της προβληματικής σπονδυλικής στήλης.
    2. Τέντωμα των μυών του στήθους
    3. Χαλάρωση των μυών του λαιμού και της κάτω πλάτης.
    4. Ενίσχυση των γλουτών μυών
    5. Αναπνευστική γυμναστική.

    Κάθε σωματική δραστηριότητα πρέπει να συμπληρώνεται με ειδικό θεραπευτικό μασάζ. Με την κύφωση, αυτό το είδος μασάζ θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό παραμόρφωσης, την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών. Η κύρια έμφαση στο θεραπευτικό μασάζ για ραχιαία κύφωση δίνεται στη χαλάρωση των σπασμωδικών μυών, δίνοντάς τους πλαστικότητα και ενεργοποίηση του μεταβολισμού σε προβληματικές περιοχές.

    Χειρουργική μέθοδος

    Η χειρουργική θεραπεία συνιστάται σπάνια. Συνήθως χρησιμοποιείται στα πιο δύσκολα στάδια, όταν οι πιο ήπιες θεραπείες είναι ανίσχυρες. Η κύρια ένδειξη για χειρουργική επέμβαση θα είναι σταθερός και αυξανόμενος πόνος στην πλάτη, προοδευτικές διαταραχές στην εργασία των εσωτερικών οργάνων, η αδυναμία ενός ατόμου να διατηρήσει ανεξάρτητα τη σωστή στάση του σώματος.

    Η λειτουργία εκτελείται όχι νωρίτερα από τη γωνία καμπυλότητας που φτάνει τους 75 βαθμούς. Ταυτόχρονα, σημαντικές ενδείξεις παρέμβασης θα είναι ο πόνος που δεν μπορεί να εξαλειφθεί και η εξασθένηση των λειτουργιών των θωρακικών οργάνων λόγω της παραμόρφωσής του..

    Η ίδια η επέμβαση περιλαμβάνει τη χρήση μεταλλικών κατασκευών για να ισιώσει και να ενισχύσει τη σπονδυλική στήλη. Τεχνητές πλάκες εισάγονται σε προβληματικές περιοχές, και μετά, μετά από περίπου 2 χρόνια, υπό τον όρο ότι ριζώνουν καλά, αυτά τα μέρη αφαιρούνται.

    Για να διατηρηθεί η σπονδυλική στήλη σε υγιή κατάσταση, τα προληπτικά μέτρα είναι πρωταρχικής σημασίας, για τα οποία το παιδί πρέπει να διδάσκεται από την παιδική ηλικία. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φροντίσετε την κατάλληλη επιφάνεια για ύπνο - ένα ορθοπεδικό στρώμα υψηλής ποιότητας θα ήταν μια ιδανική επιλογή. Όταν κάθεστε σε ένα γραφείο και ένα γραφείο, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση του παιδιού. Η ίδια ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή - είναι σημαντικό να εμπλουτιστεί η διατροφή με ασβέστιο, βιταμίνες και μια πλήρη γκάμα μικρο- και μακρο-ουσιών. Και για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση η σπονδυλική στήλη και ο μυϊκός κορσέ της πλάτης, απαιτείται τακτική άσκηση..

    Νόσος Scheuermann Mau - συμπτώματα και θεραπεία

    Η νόσος Scheuermann-Mau είναι μια παθολογική κύφωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία ονομάζεται απλώς καμπούρα ή στάση..

    Εμφανίζεται συχνότερα στην εφηβεία και την εφηβεία λόγω της ταχείας ανάπτυξης, ως αποτέλεσμα δυσπλασιών, διαφόρων ασθενειών και τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης.

    Σε ασθενείς που ακολουθούν ακριβώς τις συστάσεις του γιατρού, ασκούν ευσυνείδητα και τακτικά ασκήσεις φυσικοθεραπείας, όταν τελειώσει η ανάπτυξη, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται και αργότερα, μετά από 35 χρόνια, δεν θυμούνται τον εαυτό τους με κάθε είδους συνέπειες και επιπλοκές.

    Τι είναι? ↑

    Στην εφηβεία, τα παιδιά μεγαλώνουν τόσο έντονα που οι μύες και τα οστά τεντώνεται γρήγορα, χωρίς να έχουν χρόνο να γίνουν πιο δυνατοί, γεγονός που οδηγεί σε διάφορες διαταραχές της στάσης του σώματος.

    Εάν ένα παιδί αρχίσει να χαλαρώνει, δεν μπορεί να ισιώσει την πλάτη του μετά από αίτημα ενός ενήλικα ή πονάει, πρέπει να παρουσιαστεί σε έναν ορθοπεδικό-τραυματία για να αποκλείσει ή να ξεκινήσει τη θεραπεία για τη νόσο Scheuermann-Mau.

    Η νεανική κύφωση ή το σύνδρομο Scheuermann-Mau, είναι μια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης που εξελίσσεται χωρίς σωστή θεραπεία και μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

    Λόγω της ταχείας ανάπτυξης, οι μύες δεν έχουν χρόνο να γίνουν πιο δυνατοί και δεν είναι σε θέση να διατηρήσουν την πλάτη στη σωστή θέση.

    Ο έφηβος αρχίζει να χαλαρώνει και επειδή ο ιστός των οστών δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως, ο 7ος, ο 8ος και ο 9ος θωρακικός σπόνδυλος υφίστανται παραμόρφωση, αποκτώντας σχήμα σφήνας.

    Το μπροστινό μέρος των σπονδύλων γίνεται επίπεδο και το πίσω μέρος είναι ψηλότερο. Εξαιτίας αυτού, η κυφωτική κάμψη αυξάνεται και η γωνία της φτάνει από 45 έως 75 μοίρες. Αυτή η παθολογία περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Δανό ακτινολόγο Scheuermann.

    Η συνέπεια αυτής της καμπυλότητας είναι μια αντισταθμιστική αντίθετη καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας για τη διατήρηση της ισορροπίας του σώματος κατά το περπάτημα.

    Οι μύες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης βρίσκονται υπό έντονο στρες και με την πάροδο του χρόνου, λόγω του σπασμού που προκύπτει, η ροή του αίματος των κάτω άκρων διαταράσσεται.

    Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη προκαλεί μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

    Το τσίμπημα των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών ιστών οδηγεί σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς.

    Στην πιο προχωρημένη περίπτωση, συμβαίνει "humpback", το στήθος συρρικνώνεται και ο όγκος των πνευμόνων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση συχνών βρογχο-πνευμονικών παθήσεων..

    Φωτογραφία: προβολή ασθενούς με κύφωση Scheuermann-Mau

    Όμως τέτοιες συνέπειες αναπτύσσονται σε 1 στις 10 περιπτώσεις αυτής της νόσου και η ίδια η νόσος Scheuermann-Mau δεν εμφανίζεται πολύ συχνά στους εφήβους, σε περίπου 1% των περιπτώσεων..

    Ανατομία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης ↑

    Κανονικά, η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη έχει 3 φυσιολογικές καμπύλες και μοιάζει με το γράμμα "S".

    Οι αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές κάμπτονται προς τα εμπρός και το στήθος. Αυτή η δομή της σπονδυλικής στήλης συμβάλλει στη σωστή κατανομή του φορτίου.

    Στη φυσική κατάσταση, οι εκτροπές στροφών επιτρέπονται κατά 20-40 μοίρες.

    Με τη νόσο Scheuermann-Mau, αυτή η απόκλιση είναι 2 φορές μεγαλύτερη.

    Σχ.: Ανατομικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης

    Η θωρακική σπονδυλική στήλη αποτελείται από 12 σπονδύλους, σχηματίζοντας το πίσω τοίχωμα του ανθρώπινου στήθους.

    Κάθε σπόνδυλος έχει ένα σώμα και μια εγκάρσια διαδικασία, στην οποία τα πλευρά συνδέονται χρησιμοποιώντας αρθρώσεις.

    Μπροστά, τα πλευρά συνδέονται από το στέρνο και σχηματίζουν το στήθος, το οποίο είναι ένα ισχυρό πλαίσιο που προστατεύει τα εσωτερικά όργανα.

    Χαρακτηριστικά της δομής της θωρακικής σπονδυλικής στήλης:

    • αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης είναι το μεγαλύτερο, αλλά λιγότερο κινητό.
    • οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της θωρακικής περιοχής είναι οι πιο στενοί, το ύψος τους είναι 20% του ύψους των σπονδύλων, γεγονός που μειώνει την κινητικότητα αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
    • Περιορίστε την κίνηση του θώρακα και τις περιστροφικές διεργασίες, οι οποίες κατευθύνονται από πάνω προς τα κάτω και βρίσκονται στην αρχή του έρπητα ζωστήρα.
    • το θωρακικό κανάλι της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ λεπτό: αυτό εξηγεί γιατί ακόμη και οι μικρότεροι σχηματισμοί (όγκοι, οστεοφύτα ή κήλες) οδηγούν σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού και των νευρικών ριζών.

    Στην εφηβεία, με αυξημένη οστική ανάπτυξη και τέντωμα μυϊκού ιστού, υπάρχει μια αλλαγή στο σχήμα των σπόνδυλων 7, 8 και 9 της θωρακικής περιοχής.

    Παίρνουν σχήμα σφήνας ή λοξότμητο..

    Αυτή η παθολογία, καθώς όλοι οι ιστοί αναπτύσσονται και αναπτύσσονται, ισοπεδώνεται.

    Στο σύνδρομο Scheuermann-Mau, η ακτινογραφία που λαμβάνεται από την πλευρά δείχνει ότι αυτοί οι τρεις σπόνδυλοι είναι τριγωνικοί, γεγονός που εξηγεί την αυξημένη θωρακική κύφωση.

    Δηλαδή, για κάποιο λόγο, οι σπόνδυλοι δεν έχουν αποκαταστήσει το φυσιολογικό τους σχήμα. Στην ενήλικη ζωή, η παθολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ορισμένων επιπλοκών..

    Μία από τις αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι η σπονδυλοαρθρίτιδα. Διαβάστε για τη σπονδυλοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας στον ιστότοπό μας.

    Τι είναι η οσφυϊκή λόρδωση; Μάθετε εδώ.

    Συμπτώματα και σημεία ↑

    Τα πρώτα σημεία της νόσου της σπονδυλικής στήλης Scheuermann-Mau εντοπίζονται σε εφήβους ηλικίας 10 έως 15 ετών..

    Μπορεί να είναι σιωπηρές και όχι ενοχλητικές ή ενοχλητικές..

    Συχνά, οι ενήλικες δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στη σκιά του παιδιού και σε μια μικρή δυσκολία στη διατήρηση της πλάτης σε ευθεία θέση.

    Η ασθένεια ανακαλύπτεται τυχαία.

    Συμβαίνει επίσης ότι υπάρχει συμπίεση των πνευμόνων, της καρδιάς, δυσκολία στην αναπνοή και μειωμένη κυκλοφορία του αίματος λόγω τσίμπημα των αιμοφόρων αγγείων.

    Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε το παιδί και να επισκέπτεστε έναν ορθοπεδικό ετησίως.

    Αυτή η ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα σημεία:

    • Το πρώτο σύμπτωμα είναι ένα αίσθημα κόπωσης και βαρύτητας στην πλάτη. Γίνεται δύσκολο για το παιδί να κρατήσει την πλάτη του σε ευθεία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, θέλει να ξαπλώσει για να ανακουφίσει την ένταση από τους μυς της πλάτης.
    • Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να εμφανιστεί μικρός πόνος στην πλάτη. Είναι περιοδικού χαρακτήρα και δεν έχουν έντονη ισχύ, οπότε σπάνια κάποιος πηγαίνει σε έναν γιατρό μαζί του, επιτρέποντας στην ασθένεια να αναπτυχθεί περαιτέρω. Εάν υπάρχει συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, τότε ο έφηβος αρχίζει να βιώνει «συστροφή» πόνου στα κάτω άκρα.
    • Οι θωρακικοί σπόνδυλοι παραμορφώνονται, ισιώνονται από το μέτωπο. Ο πρόσθιος διαμήκης σύνδεσμος της σπονδυλικής στήλης στη θωρακική περιοχή είναι πολύ πυκνωμένος, ο χόνδρος ιστός του μεσοσπονδύλιου δίσκου αναπτύσσεται στο σπονδυλικό οστό, σχηματίζεται μια κήλη Schmorl.
    • Stoop, το οποίο χειροτερεύει κάθε μέρα. Όταν ο πόνος γίνεται μόνιμος και δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά την ανάπαυση, μπορεί να αναπτυχθεί εξογκώματα. Μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα καμπυλικές στάσεις του μετωπικού τύπου: ο ένας ώμος γίνεται χαμηλότερος από τον άλλο.
    • Οι κινήσεις της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι περιορισμένες. Οι μύες της κάτω πλάτης είναι μικρότεροι και όταν κάμπτεται, το παιδί δεν μπορεί να φτάσει στο πάτωμα με τα χέρια του.
    • Ως αποτέλεσμα της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στη θωρακική περιοχή, η οσφυϊκή περιοχή αντισταθμίζεται από την άλλη πλευρά. Σε αυτήν την περίπτωση, η μετατόπιση των σπονδύλων συμβαίνει στη θωρακική περιοχή. Οι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να εμφανιστούν στην οσφυϊκή περιοχή. Όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση οξέων και παρατεταμένων περιόδων πόνου..

    Φωτογραφία: Νόσος Scheuermann-Mau

    Χωρίς θεραπεία, στις περισσότερες περιπτώσεις, έως την ηλικία των 18 ετών, όταν η ανάπτυξη του σώματος έχει τελειώσει και σχηματιστεί το σώμα, η ασθένεια υποχωρεί για 10-15 χρόνια, αλλά δεν εξαφανίζεται.

    Με την ηλικία των 35 ετών, το περιθώριο ασφάλειας του σώματος αρχίζει να μειώνεται. Εάν ένα άτομο δεν έχει ασχοληθεί με τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, τότε οι μύες έχουν ήδη εξασθενήσει και η ασθένεια αρχίζει να εκδηλώνεται ξανά με πόνο στην πλάτη και τα πόδια.

    Αιτίες εμφάνισης ↑

    Η νόσος Scheuermann-Mau μπορεί να αναπτυχθεί σε εφήβους και παιδιά για διάφορους λόγους..

    Αυτά περιλαμβάνουν:

    • κληρονομική προδιάθεση;
    • υπέστη τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εντατικής ανάπτυξης του σκελετού.
    • διαταραχές της ανάπτυξης συνδετικού, οστού και μυϊκού ιστού.
    • οστεοπόρωση των σπονδύλων
    • πολύ γρήγορη ανάπτυξη των οστών.

    Το χαμηλό σωματικό βάρος, η ελαφρά δυστροφία και η αδυναμία του μυϊκού ιστού, οι ενδοκρινικές διαταραχές, καθώς και η διατήρηση λανθασμένης στάσης του σώματος όταν κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα συμβάλλουν στην ανάπτυξη καμπυλότητας και παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.

    Εικ.: Οστεοπόρωση των σπονδύλων

    Σε ενήλικες, οι λόγοι για την επιστροφή των συμπτωμάτων της νόσου είναι:

    • έλλειψη θεραπείας για την ασθένεια στην εφηβεία.
    • κακή φυσική μορφή και μυϊκή χαλάρωση
    • ταυτόχρονες ασθένειες (φυματίωση, καλοήθεις όγκοι και καρκίνος, οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, διαταραχές του συνδετικού ιστού).

    Ο πιο συνηθισμένος λόγος για την ανάπτυξη και μια τόσο συχνή εκδήλωση υπερκύχωσης στους εφήβους σήμερα είναι ένας τρόπος ζωής.

    Η στάση του σύγχρονου ανθρώπου σχηματίστηκε μετά τη μετάβαση σε όρθια στάση.

    Τότε το άτομο κινήθηκε πολύ, και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης βρισκόταν κυρίως. Δεν υπήρχαν πρακτικά επαγγέλματα όταν ήταν απαραίτητο να καθίσετε. Η ανάγκη καθοδήγησης ενός καθιστικού τρόπου ζωής εμφανίστηκε από τη στιγμή που το σχολείο έγινε ευρέως διαδεδομένο..

    Σήμερα, σε καθιστή θέση, όλοι ξοδεύουν πολύ χρόνο: στον υπολογιστή, στο σχολείο, στη δουλειά, σχεδόν όλη την ημέρα και η πλάτη δεν είναι αρκετά προσαρμοσμένη σε ένα τέτοιο φορτίο.

    Επομένως, το να κάθεις για μεγάλο χρονικό διάστημα σε λάθος θέση μπορεί εύκολα να προκαλέσει διάφορες διαταραχές της στάσης του σώματος..

    Η μυϊκή αδυναμία, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αυξημένης ανάπτυξης, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μιας στάσης και την ανάπτυξη παθολογικής κύφωσης.

    Η ταχεία ανάπτυξη των οστών οδηγεί στο γεγονός ότι οι μύες δεν έχουν χρόνο να αναπτυχθούν με τον ίδιο ρυθμό και απλώς τεντώνονται, ενώ χάνουν τη λειτουργικότητά τους.

    Συρρικνώνονται χειρότερα και κουράζονται γρηγορότερα και, αφού σταμάτησαν να στηρίζουν τους σπονδύλους, συμβάλλουν στη συμπίεση τους, και ο έφηβος, αισθάνεται κουρασμένος, υποχωρεί, επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση.

    Η επιθυμία των εφήβων να χτίσουν τέλειους μυς με ασκήσεις δύναμης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή στάση του σώματος..

    Το γεγονός είναι ότι είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν οι μυϊκές ομάδες της πλάτης και του στήθους σε αναλογία. Εάν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, τότε οι μύες του θώρακα θα κερδίσουν μάζα γρηγορότερα και η πλάτη δεν θα είναι σε θέση να αντεπεξέλθει σε ένα τέτοιο φορτίο και θα αποκτήσει μια στάση..

    Μπορείτε επίσης να επισημάνετε όχι τα πιο συνηθισμένα, αλλά για κάποιους πολύ σημαντικούς λόγους για την στροφή της πλάτης..

    Είναι μεγάλη ανάπτυξη και ψυχολογική δυσκολία να αναλάβετε τη νέα σας ανάπτυξη και εμφάνιση κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ταχείας ανάπτυξης και ανάπτυξης..

    Η ντροπή και η αυτο-αμφιβολία, καθώς και η ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή για άτομα με ψηλό ανάστημα, κάνουν μερικούς ανθρώπους να σκύβουν και να χτυπούν την πλάτη τους.

    Υπάρχουν επίσης πολύ σπάνιες αιτίες κακής στάσης του σώματος, αλλά μπορεί επίσης να είναι θεμελιώδεις:

    • συγγενής παραμόρφωση
    • νευρομυϊκή παράλυση
    • τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη, κατάγματα
    • συνέπειες της χειρουργικής επέμβασης της σπονδυλικής στήλης ή της χημειοακτινοθεραπείας.

    Έχετε διαγνωστεί με ρευματοειδή αρθρίτιδα; Διαβάστε για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας στον ιστότοπό μας.

    Γιατί καίγεται η πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες; Η απάντηση είναι εδώ.

    Πραγματοποιείται άσκηση άσκησης για τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη; Μάθετε σε αυτό το υλικό.

    Στάδια ασθένειας ↑

    Στη νόσο Scheuermann-Mau, διακρίνονται διάφορα στάδια, ανάλογα με την παρουσία ορισμένων συμπτωμάτων και την ηλικία του ασθενούς:

    Ορθοπεδικά ή λανθάνοντα

    Αναπτύσσεται τα πρώτα 8-12 χρόνια της ζωής χωρίς έντονα συμπτώματα..

    Περιοδικά, βραχυπρόθεσμος ήπιος πόνος στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης μπορεί να διαταράξει.

    Υπάρχουν ελαφρά σημάδια καμπυλότητας.

    Νωρίς, ή Φλόριντα

    Αναπτύσσεται μεταξύ 12 και 20 ετών.

    Διαρκεί από την εμφάνιση της απόφυσης στους θωρακικούς σπονδύλους και μέχρι το πλήρες τέλος της ανάπτυξής τους..

    Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί σταθερό ή επαναλαμβανόμενο πόνο έντονης φύσης στην οσφυϊκή και θωρακική σπονδυλική στήλη..

    Αργά ή υπολειμματικά

    Ξεκινά μετά από 20-22 χρόνια.

    Τα σπονδυλικά σώματα και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι συνεχίζουν να αλλάζουν σχήμα και αναπτύσσεται άκαμπτη κύφωση.

    Μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα συμπίεσης νευρικής ρίζας και ανάπτυξη μεσοσπονδύλιων κήλων.

    Πιθανές συνέπειες και πρόγνωση για τον ασθενή ↑

    Κατά κανόνα, με το τέλος της ανάπτυξης και του σχηματισμού του σκελετού, τα σημάδια της νόσου Scheuermann-Mau εξαφανίζονται.

    Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κατάσταση του ασθενούς σταθεροποιείται, αλλά όταν φτάσει στην ηλικία των περίπου 35 ετών, η ασθένεια θυμίζει ξανά τον εαυτό της.

    Και ο κίνδυνος εμφάνισης όλων των χαρακτηριστικών επιπλοκών για υπερκύωση αυξάνεται κάθε χρόνο..

    Πιθανές επιπλοκές:

    • καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και παραβίαση των αναλογιών του σώματος.
    • αίσθημα κόπωσης και βαρύτητας στην πλάτη και τα πόδια.
    • παραμορφώσεις, ανάπτυξη εξογκώματος
    • πόνος στην πλάτη;
    • περιορισμένη κινητικότητα
    • δυσκολία στην αναπνοή, μειωμένη ικανότητα πνευμόνων, συμπίεση αιμοφόρων αγγείων, καρδιά και πνεύμονες.
    • συντόμευση των μυών της κάτω μέσης και του πόνου στην πλάτη.
    • νευρολογικά συμπτώματα συμπίεσης των νεύρων, λόγω της ανάπτυξης κήλης και μετατόπισης των σπονδύλων.

    Προκειμένου να αποφευχθεί η επανάληψη του ενεργού σταδίου της νόσου με την ηλικία, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού και να διατηρείτε τακτικά καλή φυσική κατάσταση, να ενισχύετε τους μυς της πλάτης με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων.

    Με την έγκαιρη θεραπεία, η συνολική πρόγνωση για την ανάπτυξη αυτής της νόσου είναι πολύ ευνοϊκή..

    Διαγνωστικές μέθοδοι ↑

    Για τη διάγνωση αυτής της ασθένειας, ο γιατρός αναλύει τα παράπονα του ασθενούς και εξετάζει λεπτομερώς το ιστορικό.

    Ανακαλύπτει πότε εμφανίστηκε ο πρώτος πόνος στην πλάτη, εάν υπάρχει παραβίαση της στάσης του σώματος και εάν άλλα μέλη της οικογένειας έχουν παρόμοιες ασθένειες..

    Στη συνέχεια, πραγματοποιείται νευρολογική εξέταση.

    Πρέπει να επιβεβαιώσει την παρουσία εξασθενημένης στάσης του σώματος και να εντοπίσει την παρουσία τοπικής μυϊκής έντασης και οδυνηρών συμπτωμάτων κατά την πίεση και την ψηλάφηση στην περιοχή καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

    Η υπολογιστική τομογραφία ή η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού μπορεί να αποκαλύψει την παρουσία υπερκύχωσης, μια ισχυρή προς τα εμπρός κλίση της σπονδυλικής στήλης, ένα τριγωνικό σχήμα των σπονδύλων, τον σχηματισμό κήλης Schmorl και την πάχυνση του διαμήκους πρόσθιου συνδέσμου.

    Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, η ακτινογραφία μπορεί να είναι αναποτελεσματική.

    Αλλά εάν η πλευρική εικόνα έδειξε την παρουσία κήλη, σημάδια οστεοπόρωσης και τη γωνία του σπονδυλικού τόξου άνω των 45 μοιρών, τότε ο ασθενής διαγνώστηκε με νόσο Scheuermann-Mau.

    Χρειάζεται να προετοιμαστώ για οσφυϊκή παρακέντηση; Στο άρθρο μας θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας ενός ασθενούς για οσφυϊκή παρακέντηση..

    Ριζοσπαστικό σύνδρομο - τι είναι αυτό; Πληροφορίες εδώ.

    Πώς αντιμετωπίζεται η ασθένεια της πλάτης Scheuermann-Mau; ↑

    Δεν υπάρχουν απλές και γρήγορες μέθοδοι για τη θεραπεία μιας τόσο περίπλοκης νόσου..

    Οι κύριες μέθοδοι είναι συντηρητική (χειροκίνητη θεραπεία, ασκήσεις μασάζ και φυσιοθεραπείας) και χειρουργική επέμβαση.

    Επιπλέον, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα:

    • βιταμίνη D;
    • χονδροπροστατευτές;
    • αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα.

    Το σχήμα σύμφωνα με το οποίο η θεραπεία πραγματοποιείται στις περισσότερες κλινικές προκαλεί πολλές αντιπαραθέσεις και αμφιβολίες - για παράδειγμα, γιατί είναι απαραίτητο να συνταγογραφηθούν χονδροπροστατευτές εάν ο ιστός του χόνδρου δεν έχει υποστεί βλάβη.

    Ο σκοπός της χρήσης κορσέ είναι επίσης αμφιλεγόμενος..

    Από τη μία, φυσικά, ανακουφίζει το φορτίο και χαλαρώνει την κατάσταση, αλλά από την άλλη πλευρά, οι μύες της πλάτης, οι οποίοι είναι ήδη αδύναμοι, δεν εμπλέκονται και συνεχίζουν να ατροφούν.

    Χειροκίνητη θεραπεία και μασάζ πλάτης ομαλοποιεί τον μυϊκό τόνο και την παροχή αίματος σε όλους τους ιστούς στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά.

    Είναι οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας που είναι θεμελιώδεις για τη θεραπεία της νόσου Scheuermann-Mau..

    Η επέμβαση γίνεται μόνο σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις:

    • εάν η γωνία κύφωσης υπερβαίνει τους 50-60 μοίρες.
    • όταν η λειτουργία της αναπνοής και της κυκλοφορίας του αίματος είναι μειωμένη ·
    • σε περιπτώσεις όπου ο πόνος δεν μπορεί να ελεγχθεί με άλλα μέσα.

    Γυμναστική και άσκηση

    Έτσι, η πιο αποτελεσματική και αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της νόσου είναι η σωματική άσκηση και η γυμναστική αποκατάστασης..

    Περιλαμβάνει την εφαρμογή μέτριας σωματικής δραστηριότητας στους μύες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή.

    Οι πιο χρήσιμες δραστηριότητες είναι:

    • το περπάτημα;
    • κολύμπι;
    • βόλτα με το ποδήλατο
    • οποιεσδήποτε ασκήσεις για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών.

    Όλες οι ασκήσεις και τα αθλήματα που μπορούν να ασκήσουν ανεπιθύμητο άγχος και γεμάτα τραυματισμούς είναι ανεπιθύμητα.

    Αυτά περιλαμβάνουν δυναμικά αθλητικά παιχνίδια, τρέξιμο και άλματα.

    Κάνοντας τακτικά ειδική θεραπευτική γυμναστική για τη νόσο της σπονδυλικής στήλης Scheuermann-Mau, ένα άτομο σε ηλικία 20 ετών διαρκεί από έξι μήνες έως ενάμισι χρόνια.

    Σε ηλικία 30 ετών, θα χρειαστεί τουλάχιστον 2-3 χρόνια, και μετά από 40 και ακόμη περισσότερο από 50 χρόνια, είναι σχεδόν αδύνατο να διορθωθεί η λανθασμένη στάση του σώματος και η υπερύκωση.

    Επομένως, όσο νωρίτερα ένα άτομο αρχίζει να εργάζεται στη θεραπεία, και πόσο ευσυνείδητα το κάνει, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει για ταχεία ανάρρωση..

    Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται κάθε δεύτερη μέρα, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για 40-90 λεπτά.

    Ένα διάλειμμα μιας ημέρας μεταξύ των συνεδριών είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση των μυών.

    Το ελάχιστο αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μετά από 2-3 μήνες σκληρής δουλειάς.

    Η θεραπευτική γυμναστική πρέπει να περιλαμβάνει 5 σημαντικά μπλοκ:

    • ενίσχυση των μυών της πλάτης στη θωρακική σπονδυλική στήλη.
    • ενίσχυση των γλουτών μυών
    • τέντωμα των μυών του στήθους.
    • χαλάρωση των μυών της κάτω πλάτης και του λαιμού.
    • αναπνευστικές ασκήσεις για αύξηση του όγκου των πνευμόνων και επέκταση του στήθους.

    Για να κάνετε τις ασκήσεις, πρέπει να προετοιμάσετε ένα χαλί, όχι ένα βαρύ μεταλλικό ραβδί και να φορέσετε μια ελαφριά φόρμα που δεν εμποδίζει τις κινήσεις σας.

    • Σταθείτε ίσια, απλώστε τα πόδια σας στο πλάτος του ώμου, πάρτε ένα ραβδί στα χέρια σας και, χωρίς να το απελευθερώσετε, βάλτε το πίσω από την πλάτη σας. Πιέστε ελαφρά με ένα ραβδί στις ωμοπλάτες σας, προσπαθώντας να ευθυγραμμίσετε την πλάτη σας. Καθώς εκπνέετε, κάντε μια στάση οκλαδόν και καθώς εισπνέετε, πάρτε την αρχική θέση.
    • Με τον ίδιο τρόπο, βάλτε τα χέρια σας με ένα ραβδί πίσω από την πλάτη σας, πιέστε λίγο στις ωμοπλάτες σας και σηκώστε τα δάχτυλά σας, σηκώνοντας ταυτόχρονα τα χέρια σας προς τα πάνω. Κάνετε όλα αυτά κατά την εισπνοή, ενώ εκπνέετε παίρνετε την αρχική θέση.
    • Στέκεται, τα πόδια του πλάτους ώμου, τα χέρια με ένα ραβδί επανέρχονται, εισπνέουν και γείρετε το κεφάλι σας πίσω, καθώς εκπνέετε, επιστρέψτε στην αρχική θέση.
    • Μπείτε στα τέσσερα, λυγίστε το στήθος σας προς τα εμπρός και σηκώστε το κεφάλι σας. Χωρίς αλλαγή θέσης, ακολουθήστε 40-50 βήματα.
    • Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες και λυγίστε την πλάτη σας ενώ εισπνέετε, ακουμπάτε στους αγκώνες σας και στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Πάρτε την αρχική θέση καθώς εκπνέετε.
    • Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας κατά μήκος του κορμού σας και χαλαρώστε τους μυς, μετά βάλτε τους πίσω από το κεφάλι σας, τεντώστε και επιστρέψτε στην αρχική θέση.
    • Ξαπλώστε στο στομάχι σας, φέρτε τις παλάμες σας στους ώμους σας, γείρετε το κεφάλι σας πίσω και, ακουμπώντας τα αντιβράχια σας, σηκώστε το στήθος σας, αναπνέοντας όσο το δυνατόν πιο ψηλά. Καθώς εκπνέετε, επιστρέψτε στην αρχική θέση..
    • Ενώ ξαπλώνετε στο στομάχι σας, πιάστε το ραβδί με τα χέρια σας και κρατήστε το στις ωμοπλάτες σας, γείρετε το κεφάλι σας πίσω και λυγίστε τη σπονδυλική σας στήλη προς τα πίσω. Στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση.

    Οι ασκήσεις που επιλέγετε συντονίζονται καλύτερα με τον εκπαιδευτή ή εκτελούνται παρουσία του.

    Μην κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο στήθος, ασκήσεις δύναμης, άρση βαρών και άλματα.

    Βίντεο: ασκήσεις για τη θεραπεία της κύφωσης

    Συχνές ερωτήσεις ↑

    Συμμετέχουν στο στρατό με νόσο Scheuermann-Mau;?

    Η νόσος Scheuermann-Mau αποτελεί τη βάση για την απελευθέρωση νέων από τη στρατιωτική θητεία. Όμως η απόφαση σχετικά με την ακατάλληλη απόφαση λαμβάνεται από ειδικό ιατρικό συμβούλιο..

    Δίνουν αναπηρία?

    Αυτή η ασθένεια δεν θεωρείται αντένδειξη για εργασία και δεν αποτελεί βάση για την αναγνώριση της ανικανότητας για εργασία και την ανάθεση ομάδας αναπηρίας.

    Αλλά η δυσλειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, το σύνδρομο πόνου και οι επιπλοκές που προκαλούνται από αυτήν την ασθένεια μπορούν να γίνουν ένας τέτοιος λόγος.

    Ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να το αναφέρει λεπτομερέστερα, βάσει δεδομένων σχετικά με την κατάσταση της υγείας και τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς. Η τελική απόφαση λαμβάνεται από την ιατρική επιτροπή.

    Βίντεο: συμπτώματα και θεραπεία της νόσου

    Προληπτικά μέτρα ↑

    Για την πρόληψη της νόσου, συνιστάται να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες από την παιδική ηλικία:

    • αποφύγετε το άγχος στη σπονδυλική στήλη.
    • Μην σηκώνετε βάρη.
    • τρώνε καλά;
    • κοιμηθείτε σε ένα σκληρό στρώμα.
    • παρακολουθήστε τη στάση σας.
    • να εξετάζεται περιοδικά από έναν ορθοπεδικό ·
    • Ενίσχυση των κοιλιακών μυών?
    • κάνετε αθλήματα που ενισχύουν τους μυς της πλάτης, για παράδειγμα ποδηλασία, κολύμπι κ.λπ..

    Είναι πιθανό να σταματήσει η ανάπτυξη της νόσου Scheuermann-Mau - γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι μύες της πλάτης, να συμμετέχετε τακτικά σε ασκήσεις φυσικοθεραπείας και να ακολουθείτε τις συστάσεις ενός ειδικού.

    Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες του ασθενούς για πλήρη ανάρρωση, τόσο πιο πιθανό είναι ότι τα συμπτώματα και ο πόνος δεν θα επιστρέψουν με την ηλικία και η ασθένεια δεν θα επιδεινωθεί, περιορίζοντας την κίνηση και παρεμβαίνοντας στον συνηθισμένο τρόπο ζωής.

Ένα Τσιμπημένο Νεύρο