Κύριος / Νευραλγία

Αιτίες του πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή και τη θεραπεία τους

Νευραλγία

Εάν η πλάτη σας πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί τόσο στη σπονδυλική στήλη όσο και από εσωτερικά όργανα, μαλακούς ιστούς. Μερικές φορές ο πόνος συνοδεύει συστηματικές παθολογίες και είναι ένα από τα συμπτώματά τους. Για να βρείτε τις προϋποθέσεις για δυσάρεστες αισθήσεις, πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη διάγνωση - αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως.

Οστεοχονδρίτιδα της σπονδυλικής στήλης

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, πιο συγκεκριμένα, στην οσφυϊκή περιοχή. Επομένως, όταν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, όλες οι πιθανές αιτίες χωρίζονται σε πρωτογενή και δευτερογενή. Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν οποιεσδήποτε ασθένειες των σπονδύλων (λειτουργικές, εκφυλιστικές, φλεγμονώδεις και άλλες) και όλες οι άλλες ασθένειες θεωρούνται δευτερογενείς.

Η πιο κοινή υπόθεση για την οποία εμφανίζεται ο πόνος είναι. Εμφανίζεται όταν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι στενεύουν, ο χόνδρος χάνει υγρασία και οι δίσκοι κινούνται πιο κοντά. Ο πόνος αναπτύσσεται λόγω της επίδρασης των δίσκων στις νευρικές ρίζες και άλλων συμπτωμάτων (δυσλειτουργίες οργάνων, μούδιασμα, "ρίγη", κ.λπ.) - στο πλαίσιο της επιδείνωσης της παροχής αίματος στην περιοχή.

Η οστεοχόνδρωση χωρίς θεραπεία περιπλέκεται από:

  • ;
  • Κήλη;
  • Καταστροφή δίσκου;
  • Απομόνωση δίσκου (απώλεια).

Ο πόνος σε αυτήν την παθολογία αυξάνεται καθώς εξελίσσεται, δίνει στο πόδι, συνοδευόμενος από οξείες, οξείες προσβολές στην οσφυϊκή περιοχή. Η οστεοχόνδρωση με την ηλικία παρατηρείται στο 60-80% των ατόμων.

Σύνδρομο σπονδυλικής στήλης σε άλλες παθολογίες

Οι αιτίες του πόνου στη σπονδυλική στήλη μπορούν να προκληθούν όχι μόνο από την οστεοχόνδρωση. Στην ιατρική, υπάρχει η έννοια του «σπονδυλικού συνδρόμου», η οποία προκαλείται από διάφορες παθολογίες με αλλαγή στη διαμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, την κινητικότητα και τις λειτουργίες της, με μειωμένη στάση και βάδισμα.

Οι καμπυλότητες είναι μια άλλη κοινή προϋπόθεση για τον πόνο στην πλάτη. Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να πάσχει από:

  • Κύφωση;
  • Λόρδοζ
  • Σκολίωση.

Η κύφωση είναι συγγενής - εάν το παιδί έχει σπονδυλικό σπόνδυλο, ημικύβεια, αλλά αυτό είναι σπάνιο. Πιο συχνά, ο πόνος στην πλάτη με κύφωση εμφανίζεται σε φόντο σπονδυλίτιδας (φλεγμονή χόνδρου και σπονδύλων κατά τύπο), σπονδυλοαρθρώσεως (αρθρώσεις στις σπονδυλικές διεργασίες). Επίσης, η κύφωση και η υπερβολική λόρδωση μπορεί να εμφανιστούν μετά από τραυματισμούς, ανεπιτυχείς επεμβάσεις, στο πλαίσιο της γήρανσης του σώματος. Η πλευρική καμπυλότητα (σκολίωση) στην οσφυϊκή περιοχή είναι σπάνια, κυρίως στην περιοχή του θώρακα.

Για πολλά χρόνια αγωνίζεστε με τους JOINT PAINS χωρίς επιτυχία; "Μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για την αποκατάσταση της υγείας και της κινητικότητας των αρθρώσεων θα βοηθήσει σε 30 ημέρες. Αυτή η φυσική θεραπεία κάνει κάτι που έχει κάνει μόνο χειρουργική επέμβαση στο παρελθόν."

Ο σπονδυλικός πόνος μπορεί να συνοδεύει την ήττα ολόκληρης της στήλης με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να σχηματιστεί μια τοξοειδής παραμόρφωση, η οποία οδηγεί σε πόνο από την ουρά στον αυχένα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το ύψος του σώματος μειώνεται, οι σπόνδυλοι είναι σταθεροί. Η ήττα της κάτω πλάτης σε οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από οσφυϊκή κοιλότητα - αιχμηρή οσφυϊκή χώρα με απρόσεκτη κίνηση, η οποία εμφανίζεται λόγω ξαφνικής παραβίασης των ριζών. Μια σοβαρή επιπλοκή μπορεί να είναι σύνδρομο cauda equina, όταν ένα μεγάλο πλέγμα νεύρων τρυπιέται.

Αιτίες πόνου στις γυναίκες

Ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες μπορεί να έχει συγκεκριμένες αιτίες. Ο πόνος, εκτός από τις προϋποθέσεις που περιγράφονται παραπάνω, μπορεί να προκύψει από τις ακόλουθες συνθήκες:

  • Εμμηνόρροια. Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, ο πόνος μπορεί να μην αποτελεί ένδειξη προβλήματος. Σε μερικές γυναίκες, είναι ένα ατομικό χαρακτηριστικό του σώματος και ονομάζεται πρωτογενής αλγμομηνόρροια, ενώ δεν έχει οργανικές αιτίες. Εάν το σύνδρομο εμφανιστεί ξαφνικά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ορμονικές διαταραχές, φλεγμονώδεις ασθένειες. Συνήθως οι αισθήσεις είναι ισχυρότερες στην κοιλιά, αλλά συχνά δίδονται στη σπονδυλική στήλη..
  • Ωορρηξία. Ο πόνος στη μέση του κύκλου είναι συχνότερα ένα σημάδι της απελευθέρωσης ενός ωαρίου από την ωοθήκη. Η ωορρηξία σε πολλές γυναίκες συνδυάζεται με δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης και της κοιλίας, στη βουβωνική χώρα.
  • Εγκυμοσύνη. Ο πόνος στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες σχετίζεται με αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, τέτοια συμπτώματα είναι τυπικά για το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο. Σε πρώιμο στάδιο, μετά τη σύλληψη, ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί, και οι αιτίες του είναι τόσο φυσικές (προσκόλληση εμβρύου, ορμονικές αλλαγές) όσο και παθολογικές (έκτοπη κύηση). Για να μειώσει τον πόνο, μια γυναίκα πρέπει να φορά έναν επίδεσμο, να κοιμάται σε άνετα μαξιλάρια και να βάζει μαξιλάρια κάτω από την κοιλιά της..

Συχνά στο σύνδρομο πόνου στην πλάτη εμφανίζεται μετά την έκτρωση, με ενδομητρίτιδα, τραχηλίτιδα, διάβρωση, κολίτιδα, με αδενίτιδα - η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική.

Άλλες αιτίες και ασθένειες

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στις νεφρικές παθήσεις Τις περισσότερες φορές, οι αισθήσεις έλξης, πόνου σε συνδυασμό με μια ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία είναι ένα σημάδι πυελονεφρίτιδας ή φλεγμονής του παρεγχύματος των νεφρών. Η ασθένεια σχετίζεται με τη διείσδυση της λοίμωξης ή της υποθερμίας. Όχι λιγότερο συχνά, η αιτία του προβλήματος είναι η ουρολιθίαση, όταν οι ασβεστολιθίες εμφανίζονται στη νεφρική λεκάνη. Λιγότερο συχνός πόνος λόγω:

  • Κάθοδος του νεφρού
  • Όγκοι
  • Κύστες;
  • Καλοήθης εκπαίδευση;
  • Σπειραματονεφρίτιδα.

Το σύνδρομο πόνου με τέτοιες ασθένειες εκπέμπεται συχνά κάτω από τα πλευρά, στον ομφαλό και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Υπάρχουν άλλες πιθανές αιτίες αίσθησης κάτω πλάτης:

  • Διαταραχές των οστών. Με την οστεομαλακία, την οστεοπόρωση, τους σπονδύλους και τα οστά γίνονται πιο λεπτά, ο πόνος εμφανίζεται κατά την κίνηση, αργότερα σε ηρεμία.
  • Όγκοι των λεμφαδένων, μεταστάσεις σε αυτήν την περιοχή. Πολλοί όγκοι άλλου εντοπισμού, χωρίς θεραπεία, μεταστάσεις στη σπονδυλική στήλη, τα νεφρά και τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Λοιμώξεις. Σοβαρός πόνος μπορεί να προκληθεί από επισκληρίδια αποστήματα, φυματίωση, σπονδυλική οστεομυελίτιδα.
  • Τραυματισμοί. Το κάταγμα συμπίεσης του σπονδύλου, το κάταγμα των πυελικών οστών δίνουν επίσης ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου στη ζώνη της ζώνης.
  • Μυοσίτιδα. Με μυϊκή φλεγμονή, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, τα επώδυνα συμπτώματα εντοπίζονται στην κάτω πλάτη. Προκαλούνται συχνότερα από σοβαρή υποθερμία ή σωματική υπερφόρτωση..

Άλλες πιθανές αιτίες αισθήσεων μπορεί να είναι το σύνδρομο Reiter, ψυχικές διαταραχές, σκωληκοειδίτιδα, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, στους άνδρες - επιδιδυμίτιδα, οξεία προστατίτιδα.

Πόνος στην πλάτη στα παιδιά

Στην παιδική ηλικία, συχνότερα η σπονδυλική στήλη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή λόγω της ανάπτυξης διαταραχών στάσης. Τα παιδιά δεν κάθονται σωστά στο σχολείο, στο σπίτι, περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή, στην τηλεόραση, φέρνουν μια τσάντα στον έναν ώμο. Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν την ανάπτυξη κύφωσης, κυφοσκολίωσης και υπερβολικής λόρδωσης Αυξήστε τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογιών επίπεδων ποδιών, παραμορφώσεων των ποδιών.

Η υπερβολική πίεση των μυών στη φυσική αγωγή γίνεται βασική προϋπόθεση για τον πόνο. Τέντωμα μυών, συνδέσμων, μώλωπες, χτύπημα στην πλάτη, απότομη λανθασμένη κίνηση, κάταγμα της ουράς μπορεί επίσης να προκαλέσει οδυνηρά σημάδια. Τις περισσότερες φορές τα παιδιά με παχυσαρκία υποφέρουν από πόνο, κοιμούνται σε μαλακά στρώματα, οδηγούν σε έναν υποδυναμικό τρόπο ζωής, συχνά υπομένουν στρες.

Λιγότερο συχνά στην παιδική ηλικία, ο πόνος προκαλείται από:

  • Χοληκυστίτιδα, στασιμότητα της χολής, συστροφή της χοληδόχου κύστης
  • Παγκρεατική φλεγμονή, αντιδραστική παγκρεατίτιδα.
  • Πυελονεφρίτιδα, πέτρες ή άμμος στα νεφρά.

Πονάει σε παιδιά στην οσφυϊκή περιοχή με γρίπη, σοβαρές οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, σε έφηβες κοπέλες - κατά τη διάρκεια της πρώτης εμμήνου ρύσεως ή πριν από αυτά. Στους εφήβους, ο πρωινός πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη κήλης ή ακόμη και καρκινικής νόσου - είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τα συμπτώματα!

Τύποι πόνου στην πλάτη και συμπτώματα

Όταν πονάει η πλάτη σας, η σωστή ερμηνεία του πόνου θα σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία. Όσον αφορά τη σοβαρότητα, μπορεί να είναι:

  • Χρόνια, συμβαίνει τακτικά, αλλά μέτρια σε ισχύ.
  • Sharp - αιχμηρός, πυροβολισμός, που προκύπτει ξαφνικά ή μετά από έκθεση σε διάφορους παράγοντες.

Επίσης, ο πόνος στη μέση είναι μηχανικός (προκαλείται από εκφυλιστικές αλλαγές) ή φλεγμονώδης (εμφανίζεται με φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης, μαλακούς ιστούς, όργανα). Ο πόνος είναι τοπικός (τοπικός), αντανακλάται (προέρχεται από άλλα όργανα, δίνει στην κάτω πλάτη), ριζικός (λόγω συμπίεσης των ριζών), διάχυτος (διατίθεται σε αρκετές ζώνες της σπονδυλικής στήλης).

Πόνος, σπασμωδικές αισθήσεις, σε συνδυασμό με συσπάσεις, είναι χαρακτηριστικά μυαλγίας ή μυϊκού σπασμού. Τα θαμπά, συχνά εμφανιζόμενα συμπτώματα απαιτούν έλεγχο των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος, ειδικά εάν αυξάνονται σε ένταση. Οξύς πόνος μετά από σωματική εργασία μπορεί να αντικατοπτρίζει την επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας από κήλη ή προεξοχή. Ο μαχαιρωμένος, ανυπόφορος πόνος εμφανίζεται όταν συμπιέζεται η ιπποειδή της cauda και απαιτεί επείγουσα εισαγωγή σε νοσοκομείο.

Διάγνωση παθολογιών της πλάτης

Η επιλογή ενός ειδικού για την αρχική θεραπεία εξαρτάται από πρόσθετες εκδηλώσεις και τον τύπο του πόνου. Εάν ο πόνος στην ξαπλωμένη θέση στο κάτω μέρος της πλάτης δεν υποχωρήσει, δεν αλλάξει από αλλαγή στη θέση του σώματος, συνδυαστεί με γενική αδιαθεσία, μιλάμε για την παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο, γαστρεντερολόγο, εάν είναι αδύνατο να εντοπίσετε αισθήσεις - σε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά εξετάσεων:

Μια πολύ ξεχασμένη θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις! "Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των αρθρώσεων και των προβλημάτων της πλάτης" Διαβάστε περισσότερα >>>

  • Γενική ανάλυση αίματος;
  • Βιοχημεία;
  • Υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία των περιτοναϊκών οργάνων.
  • Υπέρηχος του οπισθοπεριτοναϊκού χώρου, της ουροδόχου κύστης.

Οι γυναικείες παθολογίες αντιμετωπίζονται και εξετάζονται υπό την επίβλεψη γυναικολόγου μετά από εξέταση σε καρέκλα, επιχρίσματα και υπερήχους της λεκάνης. Για να αποσαφηνίσετε τη φύση του πόνου και την αιτία του, πρέπει να ελέγξετε με έναν ορθοπεδικό, σπονδυλολόγο - συνταγογραφούνται ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία, ανάλυση για ρευματοειδή παράγοντα. Εάν υποψιάζεστε οστεοπόρωση, μπορεί να χρειαστείτε εξετάσεις για ασβέστιο, φώσφορο και ορισμένες ορμόνες. Σε περίπτωση τραυματισμού της οσφυϊκής ζώνης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή το τμήμα τραύματος.

Θεραπεία φαρμάκων

Η θεραπεία θα καθοδηγείται εξ ολοκλήρου από την ακριβή αιτία του πόνου. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) θα βοηθήσουν προσωρινά στην ανακούφιση του πόνου, αλλά δεν θα θεραπεύσουν την ασθένεια. Αυτά τα κεφάλαια ανακουφίζουν τη φλεγμονή, ανακουφίζουν από τον πόνο. Σοβαρές περιπτώσεις (lumbago, lumbago) απαιτούν την εισαγωγή φαρμάκων στον μυ, τη φλέβα. Μεταχειρισμένα Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

Σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε να εφαρμόσετε αλοιφές με ΜΣΑΦ (Diklak,), λιπαίνουν την περιοχή της ζώνης και άλλες οδυνηρές περιοχές, ο πόνος υποχωρεί γρήγορα. Με την οστεοχόνδρωση, συνήθως συνταγογραφείται να πίνετε δισκία με ΜΣΑΦ σε διαστήματα έως 7-10 ημερών για να ανακουφίσετε τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα και να απομακρύνετε τη φλεγμονώδη αντίδραση.

Για πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τέτοιες θεραπείες (εάν η ασθένεια προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη):

  • Βιταμίνες της ομάδας Β (Combilipen, Milgamma)
  • Χαλαρωτικά μυών (Baklosan, Mydocalm)
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Γλυκοκορτικοστεροειδή σε ενέσεις (Diprospan, Hydrocortisone).

Η νεφρική νόσος αντιμετωπίζεται με φυτικά φάρμακα, αντιβιοτικά, φάρμακα που διαλύουν πέτρα και ξεπλένει την άμμο. Όταν ο πόνος προκαλείται από όγκους, η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός ογκολόγου.

Άλλες θεραπείες

Η φυσικοθεραπεία συνιστάται γενικά μόνο για χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να αυξηθεί ο πόνος στην πλάτη λόγω φλεγμονής εσωτερικών οργάνων κατά τη διάρκεια της φυσικοθεραπείας, η μόλυνση θα προκαλέσει σοβαρότερες συνέπειες. Συνιστώνται τεχνικές φυσικοθεραπείας:

  • Ηλεκτροφόρηση με αναλγητικά, μαγνησία, αναισθητικά, κορτικοστεροειδή.
  • Ηλεκτροδιέγερση μυών - χαλαρώνει, αφαιρεί σπασμούς, βελτιστοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στην οσφυϊκή περιοχή.
  • Amplipulse - ανακουφίζει τον πόνο, βελτιώνει τον τροφικό ιστό.
  • Βαλνοθεραπεία, θεραπεία με παραφίνη και λάσπη - ζεσταίνει, μειώνει τον πόνο, αυξάνει το ρυθμό απομάκρυνσης των προϊόντων φλεγμονής.

Επίσης, στον ασθενή μπορεί να συνταγογραφηθεί έλξη σπονδυλικής στήλης, χειροκίνητη θεραπεία, θεραπεία από οστεοπαθητικό. Η άσκηση είναι υποχρεωτική - χωρίς γυμναστική, δεν θα είναι δυνατή η αποκατάσταση της υγείας της πλάτης. Ένας ορθοπεδικός θα σας πει επίσης πώς να θεραπεύσετε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης - μπορείτε να φορέσετε επιδέσμους, κορσέδες για να σχηματίσετε στάση σώματος και να μειώσετε τον πόνο.

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Υπάρχουν πολλές συνταγές που είναι χρήσιμες για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης:

  • Τρίψτε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ. Ανακατέψτε σε ίσα μέρη με μέλι. Απλώστε το μείγμα σε ένα πανί, τοποθετήστε το στην προβληματική περιοχή. Καλύψτε με ένα πανί στην κορυφή, τυλίξτε με έναν επίδεσμο ή μαντήλι, αφήστε για μια ώρα.
  • Ανακατέψτε εξίσου το χόρτο St. John's wort και comfrey. Παρασκευάστε μια κουταλιά της σούπας μείγμα με ένα ποτήρι νερό, αφήστε για μια ώρα. Πίνετε 100 ml τρεις φορές / ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα. Με αίσθημα πόνου και πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κινητικότητας, στη βελτίωση της κατάστασης του χόνδρου.
  • Συνδυάστε 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο και 10 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου. Εφαρμόστε λάδι για να τρίψετε την προβληματική περιοχή όπως απαιτείται όταν εμφανιστεί πόνος.

Πρόληψη του συνδρόμου πόνου

Για να μην γνωρίζετε για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη και την περιοχή της ζώνης, πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά προληπτικών μέτρων. Είναι σημαντικό να τρώτε με τη συμπερίληψη του τυριού cottage, των γαλακτοκομικών τροφίμων, των ξηρών καρπών - πηγών ασβεστίου στο μενού. Η σωματική αδράνεια και η παχυσαρκία είναι απαράδεκτα - πρέπει να καταπολεμηθούν με τη βοήθεια εφικτών αθλημάτων, καρδιακών φορτίων. Όλες οι μολυσματικές παθολογίες πρέπει να αντιμετωπίζονται εγκαίρως, να πίνουν περισσότερο νερό - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε τον χρόνιο πόνο στο πλαίσιο των νεφρικών προβλημάτων.

Το ορθοπεδικό σχήμα είναι πολύ σημαντικό για την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Δεν μπορείτε να ανυψώσετε βάρη χωρίς να κατανείμετε το φορτίο - πρέπει να σηκωθείτε ευθεία με ένα βαρύ αντικείμενο στα χέρια σας. Όταν εργάζεστε σε καθιστή θέση, πρέπει να κάνετε τακτικά προθέρμανση για 3-5 λεπτά - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή στασιμότητας και εκφυλιστικών διαδικασιών. Εάν κοιμάστε σε ορθοπεδικό στρώμα, αποτρέψετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης από νεαρή ηλικία, αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων στο μέλλον..

Πόνος στη μέση: τι πρέπει να κάνετε, λόγοι, θεραπεία, γιατί εμφανίζεται ο πόνος στην πλάτη

Ο επεισόδιος ή ο επίμονος πόνος στην πλάτη συχνά σηματοδοτεί τη σταδιακή ανάπτυξη φλεγμονώδους ή εκφυλιστικής-δυστροφικής παθολογίας. Όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση για πλήρη ανάρρωση. Οδυνηρές αισθήσεις στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη προκαλούν οστεοχόνδρωση, κήλη, προεξοχή, λοίμωξη, παθολογία εσωτερικών οργάνων.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις." Διαβάστε περισσότερα.

Όταν ένας ασθενής παραπονιέται για πόνο στην πλάτη, ο γιατρός, καταρχάς, υποψιάζεται την ανάπτυξη παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος. Και μόνο μετά τον αποκλεισμό του, πραγματοποιείται διεξοδική διάγνωση για την αξιολόγηση της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων. Το γεγονός είναι ότι οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι νευρώνονται από τους νευρικούς κορμούς που μοιράζονται μαζί τους. Επομένως, ο πόνος που εμφανίζεται, για παράδειγμα, στην περιοχή του γαστρεντερικού σωλήνα, γίνεται αισθητός ακριβώς στην κάτω πλάτη..

Αυξημένο φορτίο

Αυτές είναι σχετικά φυσικές αιτίες του πόνου στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια σκληρής σωματικής άσκησης ή έντονης αθλητικής προπόνησης, οι μύες εκτίθενται σε αυξημένο άγχος. Συγκεντρώνουν γαλακτικό οξύ, το οποίο ερεθίζει τις ίνες των σκελετικών μυών. Επομένως, εκτός από τον πόνο, γίνεται μια έντονη αίσθηση καψίματος. Όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται μετά από μια σύντομη ανάπαυση ως αποτέλεσμα της απέκκρισης γαλακτικού οξέος από μυϊκό ιστό.

Εάν εμφανιστεί πόνος στην κάτω πλάτη μετά από κάθε άσκηση και η σοβαρότητά του δεν μειωθεί εντός 1-2 ωρών, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα, η βαριά ανύψωση προκαλούν συχνά μικροτραύμα στους δίσκους και τους σπονδύλους, την ανάπτυξη εκφυλιστικών-δυστροφικών παθολογιών.

Οστεοχόνδρωση και μεσοσπονδύλιο κήλη

Οσφυϊκή οστεοχόνδρωση 1, 2, 3 βαθμοί σοβαρότητας είναι η κύρια αιτία πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Στο αρχικό στάδιο, εμφανίζεται ήπια δυσφορία, υποδηλώνοντας μια μικρή καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εάν ένα άτομο σε αυτό το στάδιο στραφεί σε νευρολόγο, τότε είναι δυνατόν να σταματήσει εντελώς η παθολογία και ακόμη και να αποκατασταθεί μερικώς ο κατεστραμμένος ιστός. Οξύς, σοβαρός πόνος, επιδεινωμένος λόγω κάμψης ή περιστροφής του σώματος, υποδηλώνει σοβαρή βλάβη των σπονδυλικών δομών.

Με οστεοχόνδρωση 2 ή 3 ακτινογραφικών σταδίων, συχνά σχηματίζονται κήλες ή προεξοχές. Προκαλούν όχι μόνο πόνους διάτρησης, αλλά και σοβαρές επιπλοκές - ριζικό σύνδρομο, δισκογενής μυελοπάθεια.

Ασθένειες της γυναικολογίας

Οι γυναίκες με αδενίτιδα, μια φλεγμονώδης διαδικασία με την ταυτόχρονη εμπλοκή των ωοθηκών και των σαλπίγγων (εξαρτήματα μήτρας), υποφέρουν από δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης. Εκτός από τον πόνο, εμφανίζεται κολπική απόρριψη, προκύπτουν δυσκολίες με την έναρξη της εγκυμοσύνης, διαταραχή της εμμηνορροϊκής λειτουργίας.

Παρόμοια συμπτώματα συνοδεύονται από την πορεία της φλεγμονώδους διαδικασίας στους σάλπιγγες, τον σχηματισμό κύστεων στις ωοθήκες, τον σχηματισμό πολύποδων στην κοιλότητα της μήτρας.

Νεφρική Νόσος

Δεδομένου ότι τα νεφρά βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση με το κάτω μέρος της πλάτης, η μείωση της λειτουργικής τους δραστηριότητας μπορεί κλινικά να εκδηλωθεί ως ακτινοβολώντας πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Διαταραχές της ούρησης, ανίχνευση ακαθαρσιών πύου ή αίματος στα ούρα και επιδείνωση της γενικής υγείας υποδηλώνουν την ήττα αυτών των ζευγαρωμένων οργάνων σε σχήμα φασολιού. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης παρατηρείται συχνά με κυστίτιδα, όπως αιμορραγική, σπειραματονεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα, χρόνια και οξεία νεφρική ανεπάρκεια.

Εγκυμοσύνη

Αυτή είναι μια από τις φυσικές αιτίες δυσφορίας στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μεταφορά ενός μωρού αυξάνει το μέγεθος της μήτρας και το βάρος του εμβρύου, γεγονός που οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται παρακάτω. Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, μια ειδική ορμόνη, η χαλαλαξίνη, αρχίζει να παράγεται στο σώμα μιας γυναίκας. Υπό την επιρροή του, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες χαλαρώνουν για να διευκολύνουν τη διέλευση του παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης. Αυτό μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη σοβαρότητα του πόνου..

Ενδομητρίωση

Μια κοινή γυναικολογική παθολογία στην οποία τα κύτταρα του εσωτερικού στρώματος των τοιχωμάτων της μήτρας αναπτύσσονται έξω από αυτό. Ο ενδομητριωτικός ιστός είναι ευαίσθητος στις ορμόνες που παράγονται στο σώμα, επομένως η ενδομητρίωση εκδηλώνεται κλινικά με μηνιαία αιμορραγία. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, ένα από τα συμπτώματα της οποίας είναι ο πόνος που εκπέμπει στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη..

Εμμηνα

Μέτριοι πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα εμφανίζονται στο 50% των γυναικών πριν από την έναρξη της μηνιαίας αιμορραγίας ή κατά τη διάρκεια αυτών. Είναι αρκετά φυσιολογικά, εξαφανίζονται αμέσως μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί στο κάτω μέρος της πλάτης και του ιερού. Τα ταυτόχρονα συμπτώματα μαρτυρούν την παθολογική τους προέλευση. Αυτές είναι δυσπεπτικές διαταραχές, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, συχνός πονοκέφαλος, ζάλη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να διαγνωστούν με αλγομηνόρροια ή διαταραχή της εμμηνορροϊκής λειτουργίας..

Μέγεθος στήθους

Η σπονδυλική στήλη των γυναικών με μεγάλο στήθος βιώνει αυξημένο άγχος. Και με την εσφαλμένη κατανομή τους, η πιθανότητα ανάπτυξης μιας καταστροφικής-εκφυλιστικής διαδικασίας είναι υψηλή. Οι γυναίκες με μεγάλα στήθη συχνά χαλαρώνουν, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης..

Είδη υπόδησης

Πόνος στην πλάτη της πλάτης στο τέλος της ημέρας είναι συχνό φαινόμενο για γυναίκες που φορούν σφιχτά, ψηλοτάκουνα παπούτσια. Υπάρχει συμπίεση μεγάλων και μικρών αγγείων, διαταραχές του κυκλοφορικού στα πόδια και της πυελικής περιοχής. Το αποτέλεσμα είναι μια παραβίαση του τροφισμού των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων, η καταστροφή τους. Η κατάσταση επιδεινώνεται από αυξημένα φορτία στη σπονδυλική στήλη, καθώς και από την εσφαλμένη κατανομή τους..

Κορύφωση

Κατά τη διάρκεια της φυσικής εμμηνόπαυσης, η παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα μειώνεται, η οποία ρυθμίζει τις διαδικασίες ανάκτησης στο μυοσκελετικό σύστημα. Οι ιστοί των οστών χάνουν την ικανότητά τους να αφομοιώνουν πλήρως τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την αναγέννησή τους. Γίνονται εύθραυστα, γεγονός που προδιαθέτει για αυθόρμητα κατάγματα. Ο πόνος στη μέση με την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα της απορρόφησης των οστών, η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.

Υπερβολικό βάρος

Το υπερβολικό σωματικό βάρος είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής οσφυϊκής χώρας. Το υπερβολικό βάρος γίνεται η αιτία των αυξημένων φορτίων στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, το μικροτραύμα τους και την περαιτέρω καταστροφή. Τα υπέρβαρα άτομα συχνά δεν τρώνε καλά. Η διατροφή τους κυριαρχείται από τροφές υψηλών θερμίδων, δεν υπάρχουν αρκετά φρέσκα φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε μικροστοιχεία και βιταμίνες. Ο συνδυασμός των αυξημένων φορτίων και της ανεπάρκειας των θρεπτικών ουσιών προκαθορίζει την ανάπτυξη της οστικής οστεοχόνδρωσης.

Ογκολογικές ασθένειες

Οι αλλαγές στη γενετική συσκευή των κυττάρων διαταράσσουν τη ρύθμιση της ανάπτυξης και της διαίρεσής τους. Αυτό οδηγεί σε πολλαπλασιασμό παθολογικού ιστού, σχηματισμό καλοήθων ή κακοήθων όγκων. Ο πόνος στην κάτω πλάτη μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο λόγω της συμπίεσης των ευαίσθητων νευρικών απολήξεων, της σπονδυλικής στήλης, των μαλακών ιστών και των αιμοφόρων αγγείων από το νεόπλασμα. Ο όγκος "απορροφά" πολύ ασβέστιο, επομένως, μια ανεπάρκεια αυτού του ιχνοστοιχείου εμφανίζεται στις δομές των οστών, προκαλώντας την αραίωση τους.

Υποθερμία

Οι σκελετικοί μύες της οσφυϊκής περιοχής συχνά φλεγμονώνονται όταν εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η μυοσίτιδα αναπτύσσεται - μια παθολογία που εκδηλώνεται κλινικά από τοπικό πόνο στον προσβεβλημένο μυ. Η σοβαρότητά του αυξάνεται σημαντικά με την κίνηση και την ψηλάφηση. Σε απόκριση στη φλεγμονή, ο μυϊκός τόνος αυξάνεται, προκαλώντας δυσκαμψία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης..

Ταξινόμηση πόνου

Μια πρωτογενής διάγνωση μπορεί να γίνει σε έναν ασθενή με βάση μια λεπτομερή περιγραφή των συμπτωμάτων που προκύπτουν. Κάθε παθολογία χαρακτηρίζεται από ένα συγκεκριμένο σύνδρομο πόνου, συμπεριλαμβανομένης της έντασης, της συχνότητας, των καταστάσεων που προηγούνται της εμφάνισης.

Σοβαρός πόνος

Οσφυϊκή οστεοχόνδρωση σοβαρότητας 2-3 βαθμών εκδηλώνεται κλινικά από τέτοιου είδους πόνους. Σε αυτό το στάδιο, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υπέστησαν σημαντική καταστροφή και έχασαν τις απορροφητικές τους ιδιότητες. Δεν μαλακώνουν το φορτίο κατά την κίνηση, επομένως, ως αποτέλεσμα της αστάθειας των σπονδυλικών δομών, οι μαλακοί ιστοί συμπιέζονται. Σοβαρός πόνος εμφανίζεται ακόμη και σε ηρεμία. Εντατικοποιούνται κατά τη στροφή και την κάμψη, δυνατό γέλιο, βήχα, φτέρνισμα, συνοδευόμενο από την αίσθηση «σέρνεται», μυϊκή αδυναμία.

Απότομοι πόνοι

Οξύς πόνος εμφανίζεται όταν ένα οστεοφυτό ή ένας εκτοπισμένος δίσκος των σπονδυλικών ριζών τσιμπήσουν. Έτσι εκδηλώνεται μια επίθεση του οσφυαλγία, χαρακτηριστική των ρευματικών παθολογιών, οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής ακτινοβολίας, ριζοπάθεια. Ο πόνος είναι τόσο έντονος, τρυπημένος, καίει που ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει ένα βήμα για να πάρει ύπνο. Συχνά δεν είναι σε θέση να ισιώσει επειδή φοβάται να προκαλέσει οδυνηρές αισθήσεις.

Ακόμα και τα «παραμελημένα» κοινά προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

Πόνος

Θαμπή, πόνου, πιέζοντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ένα σύμπτωμα παθολογιών των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των ουρογεννητικών και αναπαραγωγικών συστημάτων. Μια τέτοια δυσφορία μπορεί να υποδηλώνει ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης, σπονδυλοαρθρώσεως, σπονδυλοαρθρίτιδας. Δεν εντοπίζονται, αλλά εξαπλώνονται στους μηρούς, τους γλουτούς και ακόμη και τους αστραγάλους. Τις περισσότερες φορές, οι πόνοι πόνου υποδηλώνουν μια καταστροφική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη και μια φλεγμονώδη διαδικασία στα εσωτερικά όργανα..

Χρόνιος πόνος

Ο συνεχής πόνος στην οσφυϊκή περιοχή δείχνει τη χρόνια παθολογία. Είναι οξεία, ισχυρή κατά την υποτροπή, ακτινοβολεί σε κοντινά μέρη του σώματος. Στο στάδιο της ύφεσης, η ήπια δυσφορία εμφανίζεται μετά από υποθερμία, σωματική άσκηση, επιδείνωση άλλων παθολογιών, ARVI. Ο πόνος επιδεινώνεται όταν λυγίζετε, γυρίζετε το σώμα, ανεβαίνετε σκάλες, περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η διάγνωση γίνεται με βάση τα παράπονα του ασθενούς, την εξωτερική του εξέταση, τα δεδομένα της αναμνηστικής, τα αποτελέσματα των οργανικών και βιοχημικών μελετών. Η ακτινογραφία είναι η πιο ενημερωτική για την ανίχνευση παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος. Στις εικόνες που ελήφθησαν, παραμορφωμένα σπονδυλικά σώματα και μείωση της απόστασης μεταξύ τους, σχηματίζονται οστικές αναπτύξεις (οστεοφύτα)..

Εάν υποψιάζεστε μια προεξοχή, προεξοχή, ασθένειες εσωτερικών οργάνων, μαγνητική τομογραφία, CT, υπερηχογράφημα. Αυτές οι μελέτες μας επιτρέπουν να ανιχνεύσουμε τον εντοπισμό της παθολογίας, για να εκτιμήσουμε το βαθμό της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Οι γενικές κλινικές εξετάσεις αίματος και ούρων είναι υποχρεωτικές. Εάν υπάρχει υποψία συστηματικής νόσου (ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα), ενδείκνυνται βιοχημικές και ορολογικές μελέτες.

Ποιος ειδικός μπορεί να βοηθήσει

Συχνά, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης προηγείται από τραυματισμούς - υπερχείλιση των σπονδύλων, σοβαρές μώλωπες, βλάβη στον νωτιαίο μυελό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν τραυματία..

Δεν θα είναι λάθος να κλείσετε ραντεβού με έναν θεραπευτή. Αυτός ο γενικός ιατρός έχει τις κατάλληλες δεξιότητες για τη διάγνωση ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων. Αφού μελετήσει αυτές τις μελέτες, θα παραπέμψει τον ασθενή σε έναν στενό γιατρό εξειδίκευσης - ρευματολόγο, νευρολόγο, ορθοπεδικό για περαιτέρω θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες

Όταν εμφανιστεί έντονος οξύς πόνος, πρέπει να ξαπλώσετε σε μια σκληρή επιφάνεια, λαμβάνοντας μια θέση σώματος στην οποία υποχωρεί η δυσφορία. Μπορείτε να λυγίσετε τα γόνατά σας ελαφρώς τοποθετώντας ένα μαξιλάρι ή τυλιγμένη κουβέρτα από κάτω. Η χρήση οποιουδήποτε μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου, για παράδειγμα, Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, θα εξαλείψει γρήγορα τον πόνο.

Μέθοδοι θεραπείας

Η ανακούφιση του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή θα επιτρέψει τη χρήση φαρμάκων με αναλγητικό αποτέλεσμα. Αλλά σύντομα θα επανεμφανιστεί, εάν δεν πραγματοποιηθεί κατάλληλη θεραπεία της υποκείμενης παθολογίας. Πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Αλλά είναι αδύνατο να αποκατασταθούν πλήρως οι κατεστραμμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι παραμορφωμένοι σπόνδυλοι στην οστεοχόνδρωση. Η θεραπεία στοχεύει στην επίτευξη παρατεταμένης ύφεσης, στο στάδιο του οποίου δεν υπάρχει πόνος στην πλάτη.

Θεραπεία φαρμάκων

Τα φάρμακα πρώτης επιλογής είναι πάντα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) σε δισκία, κάψουλες - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

Στην ογκολογία, χρησιμοποιούνται ναρκωτικά αναλγητικά, για παράδειγμα το Tramadol. Εάν ο πόνος προκαλείται από σπασμούς σκελετικών μυών, τότε συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά στους ασθενείς. Αυτά είναι τα Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Για να αφαιρέσετε τον αυξημένο τόνο των λείων μυών επιτρέπει τη λήψη No-shpa, Drotaverin. Στη θεραπεία των παθολογιών των εσωτερικών οργάνων, χρησιμοποιούνται επίσης αναλγητικά Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Αλοιφές και τζελ

Μέσα για εξωτερική χρήση χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης της αδύναμης και μέτριας σοβαρότητας. Οι αλοιφές περιλαμβάνονται επίσης σε θεραπευτικά σχήματα για τη μείωση των δόσεων συστημικών φαρμάκων (ενέσεις, δισκία), τη μείωση του φαρμακολογικού φορτίου στο σώμα.

Τοπικά φάρμακα για τον πόνο στην πλάτηΟνόματα φαρμάκωνΘεραπευτική δράση
ΜΣΑΦFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolΑντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αποσυμφορητικό
Θερμαινόμενες αλοιφές, πηκτέςCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonΑνακούφιση πόνου, τοπικό ερεθιστικό, αποσπά την προσοχή
Χονδροπροστατευτές για οστεοχόνδρωσηTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosΔιεγερτική αναγέννηση δίσκου, αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες

Ενέσεις

Όταν επιλέγει αναισθητικά, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη τον τύπο της παθολογίας, το στάδιο της πορείας του, την ένταση της δυσφορίας. Για την εξάλειψη του οξέος πόνου, χρησιμοποιούνται συχνά αποκλεισμοί φαρμάκων με γλυκοκορτικοστεροειδή (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) και αναισθητικά (Lidocaine, Trimecaine). Τα ορμονικά φάρμακα είναι αρκετά τοξικά για τα εσωτερικά όργανα, επομένως χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 1-3 μήνες.

Η ενδομυϊκή χορήγηση ενέσιμων διαλυμάτων ΜΣΑΦ (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) βοηθά στην ανακούφιση του σοβαρού πόνου. Εάν η πορεία της παθολογίας περιπλέκεται από μυϊκούς σπασμούς, τότε χρησιμοποιείται το Mydocalm, το οποίο περιλαμβάνει το αναισθητικό Lidocaine.

Άσκηση και άσκηση

Κατά τη διάγνωση παθολογιών που έχουν ήδη προκύψει ή με σκοπό την πρόληψή τους, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να κάνουν καθημερινή άσκηση..

Η τακτική άσκηση βοηθά:

  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην κάτω πλάτη.
  • ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης.
  • μείωση της σοβαρότητας των οδυνηρών αισθήσεων.

Το σετ ασκήσεων γίνεται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της παθολογίας, τον αριθμό των επιπλοκών που έχουν αναπτυχθεί, τη φυσική κατάσταση του ασθενούς.

Μασάζ

Για τη βελτίωση της παροχής αίματος σε ιστούς με θρεπτικά συστατικά, ομαλοποίηση του τόνου των σκελετικών και λείων μυών, ενίσχυση των μυών, συνιστάται μασάζ για τους ασθενείς:

  • κλασσικός;
  • σημείο;
  • τμηματικός;
  • κονσερβοποιημένος.

Οι θεραπευτικές διαδικασίες πραγματοποιούνται όχι μόνο για θεραπευτικούς σκοπούς, αλλά και για την πρόληψη επιδεινώσεων χρόνιων παθήσεων.

Ζέσταμα και κρυοθεραπεία

Η θερμική επίδραση στο κάτω μέρος της πλάτης βοηθά να απαλλαγούμε από πόνο, αλλά μόνο μετά τη διακοπή της οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας. Χρησιμοποιούνται θερμαινόμενα μαξιλάρια, τοπικές αλοιφές, μπανιέρες.

Η κρυοθεραπεία είναι μια κρύα θεραπεία που ενεργοποιεί προσαρμοστικά συστήματα. Αυτή είναι μια φυσιοθεραπευτική διαδικασία, η δράση της οποίας βασίζεται στις αντιδράσεις του σώματος στην υποθερμία του εξωτερικού στρώματος του δέρματος..

Πρόληψη ασθενείας

Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου στην πλάτη, αποκλείοντας τους παράγοντες που τους προκαλούν από τον συνηθισμένο τρόπο ζωής. Πρέπει να εγκαταλείψετε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια, να περιορίσετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες στη διατροφή σας. Η καθημερινή φυσική αγωγή, το κολύμπι και η γιόγκα αποτελούν εξαιρετική πρόληψη τυχόν παθολογιών..

Παρόμοια άρθρα

Πώς να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις?

  • Οι πόνοι στις αρθρώσεις περιορίζουν τις κινήσεις σας και μια γεμάτη ζωή ζωή...
  • Ανησυχείτε για δυσφορία, τραυματισμό και συστηματικό πόνο...
  • Ίσως έχετε δοκιμάσει πολλά φάρμακα, κρέμες και αλοιφές...
  • Κρίνοντας όμως από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτές τις γραμμές, δεν σας βοήθησαν πολύ...

Αλλά ο ορθοπεδικός Valentin Dikul ισχυρίζεται ότι υπάρχει μια πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις! Διαβάστε περισσότερα >>>

Πόνος στην πλάτη - πιθανές ασθένειες και θεραπεία τους

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών που μπορούν να απειλήσουν τη συνολική υγεία. Γι 'αυτό, για μια ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η παρουσία πρόσθετων συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τους επαναλαμβανόμενους πόνους. Όσο πιο γρήγορα γίνεται η θεραπεία μετά τη διάγνωση, τόσο πιθανότερο είναι να είναι μια θετική πρόγνωση.

Τύποι οσφυϊκού πόνου

Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι πόνου στην πλάτη:

  • Τοπικός. Η βασική αιτία σε αυτήν την περίπτωση είναι προβλήματα στην κάτω σπονδυλική στήλη..
  • Ακτινοβολώντας. Σε αυτήν την περίπτωση, η πηγή του πόνου είναι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, ο πόνος μεταδίδεται στο κάτω μέρος της πλάτης μέσω νευρικών συνδέσεων.
  • Αντανακλάται. Ο πόνος εκδηλώνεται σε ένα μέρος που βρίσκεται απέναντι από το επίκεντρο της νόσου.

Ο ανακλώμενος πόνος εμφανίζεται συχνότερα όταν τα έντερα είναι ασταθή και υπάρχει όγκος στη γαστρεντερική οδό..

Επιπλέον, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ταξινομείται ανά ένταση. Ο πόνος μπορεί να είναι σοβαρός, μέτρια σοβαρός ή ήπιος. Επιπλέον, μπορεί να είναι περιοδικά ή συνεχώς παρόντα. Οι πόνοι εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο μέρος ή έχουν βότσαλο στη φύση.

Όταν επικοινωνείτε με έναν γιατρό, θα πρέπει να περιγράψετε σωστά τη φύση των αισθήσεων πόνου (τράβηγμα, πόνος κ.λπ.). Αυτό θα καταστήσει δυνατή την ακριβέστερη προκαταρκτική διάγνωση και θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις..

Αιτίες πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης

Ήπιος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, που επιδεινώνεται από την κίνηση στο πλαίσιο αυξημένων φορτίων, εξηγείται από παθολογίες της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, υπάρχει δυσκαμψία τις πρωινές ώρες, υπάρχει αύξηση της ευαισθησίας στην πυελική περιοχή, τα πόδια, το ιερό.

Με λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης υπάρχει συνεχώς. Αρχικά σημειώνεται σε ξεχωριστή περιοχή, στη συνέχεια εξαπλώνεται σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Με την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας, παρατηρείται αύξηση του συνδρόμου πόνου, αδυναμία, διαταραχή των ούρων, φωτοφοβία.

Οι ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος συνήθως προκαλούν πόνο στην πλάτη μίας όψης. Ταυτόχρονα, υπάρχουν προβλήματα με την ούρηση και τα ούρα γίνονται θολά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θερμοκρασία αυξάνεται.

Οι παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα συνοδεύονται από πόνο στη μέση που σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, υπάρχει δυσφορία στο υποχονδρία. Μερικές φορές υπάρχουν διάφορες δυσπεπτικές διαταραχές.

Ο κίνδυνος πόνου στην οσφυϊκή περιοχή αυξάνεται με την παχυσαρκία και την ανάπτυξη διαφόρων ψυχικών ασθενειών. Επιπλέον, προηγούμενοι τραυματισμοί, καθώς και χρόνιες ασθένειες, μπορούν να προκαλέσουν πόνο..

Σε άνδρες

Στους άνδρες, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με την ανάπτυξη προστατίτιδας. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται συχνά από γενική αδυναμία και μειωμένη σεξουαλική λειτουργία. Η επιδιδυμίτιδα, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των όρχεων, μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία..

Λόγω του γεγονότος ότι οι δραστηριότητες πολλών ανδρών σχετίζονται με αυξημένη σωματική άσκηση, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από παθολογίες της σπονδυλικής στήλης:

  • οστεοχόνδρωση, που χαρακτηρίζεται από βλάβη των χόνδρων δομών και τσίμπημα των νευρικών ριζών.
  • μεσοσπονδυλική κήλη, στην οποία υπάρχει μετατόπιση των δίσκων.

Μεταξύ των γυναικών

Στις γυναίκες, ο πόνος στον πόνο μπορεί να προκληθεί από γυναικολογικές ασθένειες. Η πιο κοινή αιτία είναι η φλεγμονή των εξαρτημάτων. Ο κίνδυνος της παθολογίας είναι ότι χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα..

Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης κύησης Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το έμβρυο φτάνει σε σημαντικό μέγεθος και έχει μεγάλο βάρος, το οποίο αυξάνει το φορτίο. Οι επίπονες αισθήσεις εμφανίζονται συχνά όταν υπάρχει απειλή πρόωρης γέννησης, οπότε δεν μπορούν να αγνοηθούν..

Πολύ συχνά οι ορμονικές διαταραχές, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές για την ηλικία των 35-50 ετών, προκαλούν πόνο στην πλάτη.

Ο κίνδυνος εμφάνισής τους αυξάνεται με:

  • καθιστική ζωή;
  • εξασθενημένη ασυλία
  • εθισμός στις κακές συνήθειες
  • ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων ·
  • μη ισορροπημένη διατροφή
  • χρόνια υπερβολική εργασία
  • συχνές αγχωτικές καταστάσεις.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στην πλάτη

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων σοβαρών ασθενειών. Συγκεκριμένα, οι παθολογίες των νεφρών είναι πολύ συχνά η αιτία. Επιπλέον, υπάρχουν πάντα προβλήματα με την ούρηση, υπάρχει μια γενική επιδείνωση της κατάστασης.

Οι πιο κοινές παθολογίες:

  • Νόσος ουρολιθίαση.
  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.
  • Πυελονεφρίτιδα.
  • Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα).

Επιπλέον, άλλες ασθένειες είναι επίσης επικίνδυνες:

  • Παχυσαρκία τελευταίου σταδίου. Αυτό εξηγείται από το αυξημένο στρες στη σπονδυλική στήλη λόγω της αύξησης βάρους.
  • Χοληκυστίτιδα (φλεγμονή της χοληδόχου κύστης). Συνήθως, η ταλαιπωρία σε αυτήν την περίπτωση γίνεται αισθητή στο σωστό υποχόνδριο τόσο μπροστά όσο και πίσω..
  • Παγκρεατίτιδα Ο πόνος εμφανίζεται στην περιοχή της μέσης και ακτινοβολεί στην οσφυϊκή περιοχή. Επιπλέον, εμφανίζεται εμετός, είναι δυνατή η διάρροια.
  • Όγκοι οργάνων και ιστών που βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει πάντα μια γενική επιδείνωση της κατάστασης, υπάρχουν επίσης άλλα συμπτώματα που εξαρτώνται από τη μορφή και το στάδιο της νόσου..
  • Μυοσίτιδα, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των μυών. Προκαλεί παθολογία υποθερμία, αυξημένη σωματική δραστηριότητα ή ιογενή λοίμωξη.
  • Θρομβοφλεβίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των φλεβών των κάτω άκρων.

Η πιο κοινή παθολογία της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί την έναρξη του πόνου είναι η σπονδυλίτιδα. Με την ανάπτυξη της νόσου, η κινητικότητα των αρθρώσεων επιδεινώνεται στο πλαίσιο της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Η δυσφορία στην πλάτη μπορεί να είναι σύμπτωμα γήρανσης. Σε αυτήν την περίπτωση, αναπτύσσεται σπονδυλίωση, η οποία θεωρείται φυσική διαδικασία. Μια άλλη κοινή ασθένεια του σκελετικού συστήματος είναι η οστεοπόρωση, που χαρακτηρίζεται από την έκπλυση ασβεστίου από οστό ιστό.

Τι να κάνετε εάν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης σας

Πρώτα απ 'όλα, εάν έχετε πόνο στην πλάτη, πρέπει να επισκεφθείτε ιατρική μονάδα για διάγνωση. Μόνο μετά τη διάγνωση μπορεί να ληφθούν μέτρα σε συμφωνία με τον γιατρό.

Εάν ο πόνος στην κάτω πλάτη εμφανίζεται απροσδόκητα, τότε θα πρέπει να ζεστάνετε το κάτω μέρος της πλάτης με ελαφριά θερμότητα για να βελτιώσετε την ευημερία σας. Για να το κάνετε αυτό, δέστε ένα μάλλινο κασκόλ ή ζώνη στο κάτω μέρος της πλάτης. Εάν δεν παρατηρηθεί ανακούφιση, πρέπει να πάρετε ένα ανακουφιστικό πόνου και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καυτές κομπρέσες πριν από τη διάγνωση..

Μπορείτε να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την κατάσταση υιοθετώντας μια στάση που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μυς της πλάτης σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας σε μια επίπεδη, σκληρή επιφάνεια, να σηκώσετε τα πόδια σας και να λυγίσετε στα γόνατα και στη συνέχεια να βάλετε ένα μαξιλάρι ή κουβέρτα κάτω από αυτά. Μπορείτε να επιλέξετε διαφορετική στάση σε κάθε περίπτωση. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε μια θέση του σώματος στην οποία ο πόνος θα είναι λιγότερο έντονος..

Εάν η δυσφορία του πόνου σχετίζεται με την αδυναμία του μυϊκού κορσέ, η οποία προκαλεί υπερβολική πίεση ακόμη και με μικρά φορτία, τότε μπορεί να αφαιρεθεί με τις ακόλουθες ασκήσεις:

  • Στην επιρρεπής θέση, θα πρέπει να ανασηκώσετε τα πόδια σε ύψος 10-15 cm. Κάθε πόδι πρέπει να διατηρείται σε βάρος για αρκετά λεπτά.
  • Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, πρέπει να λυγίζετε τα γόνατά σας, διατηρώντας μια γωνία 90-100 μοίρες και να ανεβείτε στο μέγιστο ύψος. Τα λυγισμένα πόδια πρέπει να γέρνουν εναλλακτικά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, προσπαθώντας να αγγίξουν το πάτωμα μαζί τους.
  • Σε όρθια θέση, εκτελέστε ομαλές και αργές κλίσεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Συνιστάται να κρατάτε την πλάτη σας όσο το δυνατόν πιο ίσια..
  • Στη θέση και στα τέσσερα, εκτελέστε ταλάντευση ταυτόχρονα με το δεξί πόδι και το αριστερό χέρι και το αντίστροφο.
  • Άσκηση "γέφυρα". Πρώτον, πρέπει να το κάνετε ενώ ακουμπάτε σε έναν τοίχο ή με τη βοήθεια ενός άλλου ατόμου..

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η διάγνωση του πόνου περιλαμβάνει πολλές οργανικές μελέτες.

Όταν αντιμετωπίζετε παράπονα δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι επιτακτική ανάγκη:

  • Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας για τον εντοπισμό παθολογιών στα όργανα του πεπτικού συστήματος.
  • Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης, επιτρέποντας την ανίχνευση παθολογικών αλλαγών στη δομή της.
  • υπολογιστική τομογραφία ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Χάρη σε αυτές τις μελέτες, είναι δυνατή η ακριβής διάγνωση.

Επιπλέον, για να εκτιμηθεί η κατάσταση του σώματος στο σύνολό του, ο ασθενής συνταγογραφείται μια γενική εξέταση αίματος και ανάλυση ούρων. εάν είναι απαραίτητο - βιοχημική εξέταση αίματος.

Θεραπεία πόνου έλξης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Η πορεία της θεραπείας επιλέγεται ανάλογα με τη διάγνωση, την κατάσταση του ασθενούς και τον βαθμό παραμέλησης της νόσου. Για την ανακούφιση του πόνου, εμφανίζονται αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Οι αλοιφές που περιέχουν ένα σύμπλεγμα αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών συστατικών είναι πολύ αποτελεσματικές. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η συστηματική θεραπεία συνταγογραφείται με τη χορήγηση αναλγητικών και ΜΣΑΦ από το στόμα ή με ένεση. Όταν εγχέεται, η δραστική ουσία του φαρμάκου εισέρχεται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και αρχίζει να λειτουργεί. Μπορούν να δοθούν μπλοκ ανακούφισης πόνου.

Το σύμπλεγμα για τη θεραπεία του οσφυϊκού πόνου περιλαμβάνει σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που επιτρέπουν την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Εάν επιβεβαιωθεί κάποια λοίμωξη, τότε παρέχονται αντιβιοτικά.

Η φυσική θεραπεία χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση του πόνου. Χάρη σε αυτήν, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να επιταχυνθεί η επισκευή των ιστών. Κατά κανόνα, οι διαδικασίες καθορίζονται από τα μαθήματα.

Εάν εντοπιστούν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, πρέπει να διεξαχθούν θεραπευτικές ασκήσεις. Με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, μπορείτε να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς.

Το μασάζ είναι χρήσιμο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό. Οι διαδικασίες μασάζ ενδείκνυνται για την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης, την εμφάνιση κήλης της σπονδυλικής στήλης και άλλων εκφυλιστικών τραυματισμών..

Χάρη σε αυτούς είναι δυνατόν:

  • βελτίωση της παροχής αίματος σε ασθενείς ασθενείς ιστούς?
  • τεντώστε τους μυς σας, αυξάνοντας την ελαστικότητά τους.
  • ανακουφίστε την ταλαιπωρία
  • αφαιρέστε τις τοξίνες που συσσωρεύονται στους ιστούς.
  • διεγείρει και χαλαρώνει τα νευρικά άκρα.
  • αποκτήστε θετικά συναισθήματα που συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης γενικά.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι βοηθητική, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αρκετά αποτελεσματική. Οι δοκιμασμένες στο χρόνο τεχνικές μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη.

Ο πιο διάσημος τρόπος είναι η χρήση φρέσκων τσουκνίδων. Είναι απαραίτητο να μαζέψετε τα στελέχη του φυτού, να τα δέσετε με τη μορφή δέσμης και να τα χτυπήσετε στο κάτω μέρος της πλάτης. Η μέθοδος είναι επώδυνη, καθώς προκαλεί έντονη αίσθηση καψίματος. Αλλά σε αυτό το πλαίσιο, οι πονεμένες οδυνηρές αισθήσεις υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι ακόλουθες συνθέσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κομπρέσες:

  • Ένα διάλυμα από 3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι, γεμάτο με μισό λίτρο βραστό νερό. Ένα κομμάτι γάζας βρέχεται σε αυτό και εφαρμόζεται στην οσφυϊκή ζώνη. Η συμπίεση διατηρείται για μερικές ώρες. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά του, είναι απαραίτητο να τυλίξετε το κάτω μέρος της πλάτης με ένα ζεστό μάλλινο μαντήλι.
  • Ένα μείγμα ξινή κρέμα, ζεστό τριμμένο χρένο και ψιλοκομμένο ραπανάκι. Μια τέτοια συμπίεση τοποθετείται στο κάτω μέρος της πλάτης, καλύπτεται με πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα στην κορυφή. Η διαδικασία επιτρέπεται να γίνει τη νύχτα.
  • Φύλλο κολλιτσίδας. Αρχικά βράζεται στον ατμό σε ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόζεται σε σημείο πληγής για μια ώρα. Μετά από αυτό, συνιστάται να ξαπλώσετε σε ένα ζεστό μέρος για λίγο χωρίς να μετακινηθείτε..
  • Μίγμα μουστάρδας με πυκνή σύσταση. Εφαρμόζεται στο πίσω μέρος για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Επιτρέπεται η χρήση ιατρικών σοβά μουστάρδων που αγοράστηκαν για τη διαδικασία.

Για τρίψιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι αναμεμειγμένο με κόκκινο πιπέρι. Η σκόνη καστανιάς αλόγου που βρέχεται σε ηλιέλαιο είναι επίσης αποτελεσματική. Για εσωτερική χρήση όταν εμφανίζεται οσφυϊκός πόνος, είναι κατάλληλο ένα μείγμα λεμονιού με κεφαλή σκόρδου. Το προκύπτον gruel πρέπει πρώτα να χυθεί με μια μικρή ποσότητα νερού, να επιμείνει για μια μέρα και στη συνέχεια να διηθηθεί. Συνιστάται να πίνετε ένα θεραπευτικό φίλτρο για μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Ένα τέτοιο φάρμακο έχει αντιφλεγμονώδη δράση..

Μετά την πορεία της θεραπείας, ο γιατρός δίνει συνήθως όλες τις απαραίτητες συστάσεις για περαιτέρω ανάρρωση στο σπίτι. Αφορούν επίσης μια ισορροπημένη διατροφή, χάρη στην οποία θα είναι δυνατόν να κορεστεί το σώμα με όλες τις απαραίτητες ουσίες και να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Η άσκηση συνιστάται επίσης για γρήγορη ανάρρωση. Η κολύμβηση είναι πολύ χρήσιμη σε αυτήν την περίπτωση..

Πρόληψη

Εάν ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εμφανίζεται περιοδικά και δεν σχετίζεται με σοβαρές παθολογίες, τότε για να αποφύγετε την εμφάνισή τους, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση σας. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε την υπερβολική προπόνηση κατά την καθιστική εργασία. Συνιστάται να σηκώσετε τα γόνατα πάνω από τις αρθρώσεις του ισχίου, γι 'αυτό συνιστάται η χρήση ειδικών στηριγμάτων. Επιπλέον, σε μια άβολη καρέκλα εργασίας, τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι μεταξύ της πλάτης του καθίσματος και της κάτω πλάτης σας. Τακτικά πρέπει να σηκωθείτε για να κινηθείτε.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσφορίας στην οσφυϊκή ζώνη πόνου, συνιστάται να κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο χαρακτηρίζεται από την απαραίτητη ακαμψία, αλλά ταυτόχρονα παραμένει ελαστικό. Αυτό εγγυάται μια ξεκούραστη νύχτα..

Εάν πρέπει να σηκώσετε βάρη, τότε πρέπει να το κάνετε εις βάρος του φορτίου στις αρθρώσεις και τα χέρια του γόνατος και όχι στην πλάτη. Δηλαδή, πρώτα, τα γόνατα κάμπτονται, μετά αυξάνεται το φορτίο και μόνο τότε το σώμα ισιώνεται. Επίσης, μην μεταφέρετε μια βαριά τσάντα στο ένα χέρι. Αυτό οδηγεί σε ανώμαλο φορτίο στους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης, που συχνά προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή περιοχή..

Για την πρόληψη του οσφυϊκού πόνου, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να ασκείτε επικίνδυνα αθλήματα. Αυτά περιλαμβάνουν άρση βαρών, bodybuilding και bodybuilding. Συνιστάται να αποφεύγετε αιχμηρές στροφές και στροφές κατά την προπόνηση..

Η διατροφή πρέπει να εμπλουτιστεί με επαρκείς ποσότητες ασβεστίου, φωσφόρου και φθορίου. Αυτά τα στοιχεία εγγυώνται τη διατήρηση του μυοσκελετικού συστήματος συνολικά σε καλή κατάσταση. Η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, η οποία μπορεί να είναι ένας παράγοντας που προκαλεί πόνο στην πλάτη.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο δυσάρεστων αισθήσεων, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής και να διατηρήσετε τον αυτοέλεγχο και μια θετική στάση ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις της ζωής. Επιπλέον, είναι σημαντικό να προσέχετε την κατάσταση του σώματός σας. Με την παραμικρή υποψία για την ανάπτυξη της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό θα αποκλείσει την πιθανότητα εμφάνισης χρόνιων παθήσεων..

40 αιτίες πόνου στην πλάτη

Τι είναι ο πόνος στην πλάτη?

Ο πόνος στη μέση είναι πιθανώς γνωστός σε σχεδόν κάθε σύγχρονο άτομο. Μια μεγάλη ποικιλία λόγων μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα εργασίας. Μεταξύ αυτών - οσφυαλγία, ριζοκολίτιδα, οστεοχόνδρωση και άλλες παθολογικές αλλαγές στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Μην το πάρετε απρόσεκτα, γιατί ο πόνος στην πλάτη της πλάτης όχι μόνο μπορεί να φτάσει σε απίστευτη δύναμη, καθιστώντας τη ζωή ενός ατόμου αφόρητη, αλλά επίσης αποδεικνύεται ότι είναι ένα σύμπτωμα των πιο επικίνδυνων ασθενειών.

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να ποικίλει: οξύς ή θαμπός, πόνος ή κάψιμο, τοπικός (εκδηλώνεται σε ένα μέρος) ή εξάπλωση σε ολόκληρη την πλάτη. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται επίσης με διαφορετικούς τρόπους: μερικές φορές έντονα, ξαφνικά και μερικές φορές σταδιακά, αυξάνονται καθημερινά.

Η απόκριση στον πόνο και η ικανότητα αντοχής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: ηλικία, διανοητικά χαρακτηριστικά, συναφή συμπτώματα και πολλά άλλα. Σε κάθε περίπτωση όμως, η ασθένεια δεν μπορεί να αφεθεί στην τύχη. Η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας θα βοηθήσει στην αποφυγή επικίνδυνων συνεπειών.

Για τη διάγνωση της αιτίας του πόνου στην πλάτη, απαιτείται εξέταση της σπονδυλικής στήλης και ορισμένες πρόσθετες διαδικασίες: εξέταση ακτινογραφίας, υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία.

Οι επιθέσεις πόνου στην οσφυϊκή περιοχή εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια της ζωής σε περίπου 80% των σύγχρονων κατοίκων των ευρωπαϊκών χωρών. Οξύς ή χρόνιος πόνος στην πλάτη είναι συνέπεια πολλών νευρολογικών, εκφυλιστικών-δυστροφικών ασθενειών σε γυναίκες και άνδρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη είναι συνέπεια ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, παχυσαρκίας, στρες και ψυχικών διαταραχών.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Το πρόβλημα του χρόνιου πόνου στην πλάτη είναι ανεξέλεγκτο. Η μέση ηλικία των ασθενών μειώνεται γρήγορα, επί του παρόντος είναι 35-45 χρόνια. Ακόμη και καταγράφονται περιπτώσεις ασθένειας σε παιδιά και εφήβους.

Απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής ενός σύγχρονου ατόμου, που οδηγεί σε μείωση της σταθερότητας της κάτω πλάτης, του πιο ευάλωτου μέρους του σκελετού. Ο πόνος στην πλάτη συνδέεται με πολλές ασθένειες, έχουν γίνει συχνός λόγος για αναφορά σε νευρολόγο, ουρολόγο, χειρουργό, γαστρεντερολόγο και γυναικολόγο. Προβλέπεται περαιτέρω επιδείνωση του προβλήματος. Η επόμενη γενιά δεν έχει υγιεινό τρόπο ζωής.

Πόνος στην πλάτη στις γυναίκες

Εμφανίζονται κατά την περίοδο των γυναικολογικών ασθενειών ή είναι συνέπεια των ιδιαιτεροτήτων της γυναικείας φυσιολογίας:

Γυναικολογικές ασθένειες. Φλεγμονή των παραρτημάτων - αδενίτιδα, συνοδευόμενη από πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, μερικές φορές ο πόνος εκπέμπεται στο κάτω μέρος της πλάτης (ο πόνος είναι μονόπλευρη και διπλής όψης), εκδηλώνεται επίσης ως συμπτώματα από την οικεία σφαίρα (αδυναμία εγκυμοσύνης, μακροχρόνια απόρριψη πριν και μετά την εμμηνόρροια, ο πόνος εντείνεται κατά τη διάρκεια της επαφής).

Εγκυμοσύνη. Ο συνηθισμένος εντοπισμός του πόνου στη βουβωνική χώρα, στο κάτω μέρος της πλάτης αντανακλάται για τους ακόλουθους λόγους:

αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη από το αναπτυσσόμενο έμβρυο, συνήθως αναπτύσσεται έως τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, η δυσφορία εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.

η απειλή της πρόωρης γέννησης, συστολές που εκπέμπουν πόνο στην πλάτη πριν από τις 22-37 εβδομάδες της εγκυμοσύνης (ο κανόνας είναι 40 εβδομάδες), συνοδευόμενος από ασυνήθιστη απόρριψη, θεωρείται επικίνδυνη: αιματηρή - ένα σημάδι απολέπισης του πλακούντα, υγρό και διαφανές - ένα σημάδι ρήξης του πλακούντα.

Κορύφωση. Ο συνηθισμένος εντοπισμός του πόνου στο κεφάλι, το στήθος, ο πόνος μπορεί να αλλάξει τον εντοπισμό, συμπεριλαμβανομένης της επίδρασης:

ένα ασταθές επίπεδο οιστρογόνων στο αίμα, ως αποτέλεσμα - αναπτύσσονται κυκλοφορικές διαταραχές των πυελικών οργάνων.

τα αρχικά στάδια της οστεοχόνδρωσης, της οστεοπόρωσης, των κήλη και άλλων επιφανειακών διεργασιών του οσφυϊκού σκελετού της σπονδυλικής στήλης, παρόμοια με περιπτώσεις με την ανάπτυξη εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών (Διαβάστε επίσης: εμμηνόπαυση σε γυναίκες, εξάψεις, φαρμακευτικά βότανα).

Ο πόνος είναι συνέπεια αυξημένης υποψίας, συχνότερης στις γυναίκες. Μια εις βάθος, περιεκτική εξέταση δεν αποκαλύπτει παθολογία. Το πρόβλημα μπορεί να συμβεί κατά διαστήματα ή συνεχώς. Αντιμετωπίζεται με ψυχολογική διόρθωση. Τέτοιοι πόνοι μπορούν να εμφανιστούν εκτός της επιρροής της εμμηνόπαυσης..

Πόνος στην πλάτη στους άνδρες

Ο περιοδικός πόνος εμφανίζεται λόγω των ιδιαιτεροτήτων της επαγγελματικής δραστηριότητας των ανδρών, συμπεριλαμβανομένου εάν ο πόνος:

δεν αντιστοιχούν στη φυσιολογική κατάσταση του ανθρώπου ·

σχετίζεται με επαγγελματικούς κινδύνους (εργασία στο κρύο, προσχέδιο).

Επίσης, ανιχνεύεται περιοδικός πόνος στις αρσενικές ασθένειες, ως εξαίρεση για:

προστατίτιδα - ο πόνος στον πρωκτό είναι χαρακτηριστικός, ο πόνος στην πλάτη είναι σπάνιος, στο πλαίσιο γενικής δηλητηρίασης του σώματος, συνδυάζεται με πόνο σε άλλα μέρη του οστικού ιστού, υπερθερμία, αδυναμία, αδυναμία, κεφαλαλγία.

επιδιδυμίτιδα - φλεγμονή της επιδιδυμίδας, που εκδηλώνεται από πόνο στη βουβωνική χώρα, μερικές φορές ακτινοβολεί (ακτινοβολεί) στην οσφυϊκή περιοχή, η ασθένεια χαρακτηρίζεται επίσης από οίδημα του οσχέου και πυρετό.

Πόνος στην πλάτη τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες

Εμφανίζονται σε σχέση με οξείες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, χειρουργικές επιπλοκές, νεφρικές παθήσεις, μεταβολικές διαταραχές, ασθένειες μολυσματικής φύσης και νεοπλάσματα (καλοήθη, κακοήθη).

Σκωληκοειδίτιδα. Ο χαρακτηριστικός πόνος εντοπίζεται στη δεξιά λαγόνια περιοχή, μερικές φορές μπορεί να εκπέμπεται στο κάτω μέρος της πλάτης, πιο συχνά στη δεξιά πλευρά του σώματος. Εμφανίζεται ασαφής πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης.

Παθολογία του λεπτού εντέρου. Συνοδεύονται από συμπτώματα που χαρακτηρίζουν μια διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο πόνος ακτινοβολεί προς τα κάτω λόγω ερεθισμού των ινών των οσφυϊκών νεύρων.

Χοληκυστίτιδα. Οι πόνοι μοιάζουν με σημάδια σκωληκοειδίτιδας. Συνήθως εντοπίζεται στη δεξιά πλευρά της λαγόνιας περιοχής ή στον ομφαλό. Μερικές φορές δίνεται στην κάτω πλάτη όταν οι ίνες των νωτιαίων νεύρων εμπλέκονται στην παθογένεση.

Παγκρεατίτιδα Χαρακτηρίζεται από πόνους στη ζώνη, στην περιοχή της μέσης, που αντανακλάται στην οσφυϊκή περιοχή. Συνδυάζεται με τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την παγκρεατίτιδα - έμετο, διαταραχές αφόδευσης, πλάκα στη γλώσσα. Εάν η αιτία του πόνου είναι η παγκρεατίτιδα, η περιοχή της σπονδυλικής στήλης δεν αντιδρά στο αίσθημα δύναμης σε απόκριση στην εφαρμογή δύναμης.

Συμφύσεις μετά από χειρουργική επέμβαση. Εμφανίζονται μετά από λαπαροτομία ή κοιλιακές επεμβάσεις στα κοιλιακά όργανα, μερικές φορές διαγιγνώσκονται συγγενείς συμφύσεις. Ο πόνος εντοπίζεται σε διάφορα μέρη του κοιλιακού τοιχώματος, ακτινοβολώντας στο κάτω μέρος της πλάτης.

Νεφρική Νόσος. Ο πόνος στην πλάτη συνδυάζεται με ουραιμικά συμπτώματα, κεφαλαλγία, αυξημένο κατώφλι διαστολικής αρτηριακής πίεσης, οίδημα. Χαρακτηριστικές αλλαγές εντοπίζονται σε εργαστηριακές μελέτες ούρων, οργανικές μελέτες των νεφρών - υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία.

Παχυσαρκία του τέταρτου βαθμού. Αυτή είναι η ακραία αύξηση της μάζας λίπους στους ανθρώπους. Δείκτης μάζας σώματος του τέταρτου βαθμού (έως 25 έτη) = 40, η δεύτερη ομάδα (μετά από 25) = 41. Ορίζεται ως ο λόγος μάζας (kg) προς το διπλάσιο του ύψους (m). Οι λόγοι για το φορτίο στην κάτω πλάτη είναι ξεκάθαροι χωρίς εξήγηση..

Λοιμώξεις με συμμετοχή στην παθογένεση του οστικού ιστού, για παράδειγμα, εξωπνευμονική (οστική) φυματίωση. Εκδηλώνεται από πόνο στα οστά. Ο εντοπισμός του πόνου στην πλάτη οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό είναι το πιο ογκώδες μέρος της σπονδυλικής στήλης και υπόκειται σε μέγιστο στρες. Τα συμπτώματα σχετίζονται με μια κλινική χρόνιας λοίμωξης. Αποκαλύπτει δευτερεύουσα υπερθερμία, κόπωση, πονοκέφαλο, συμπτώματα βλάβης στο νευρικό σύστημα, εργαστήριο ανιχνεύει βακίλο φυματίωσης.

Η μυοσίτιδα είναι φλεγμονή των μυών. Οι μύες της οσφυϊκής ζώνης φέρουν ένα βαρύ φορτίο, έτσι η φλεγμονή της οσφυϊκής ζώνης είναι συχνή. Η ασθένεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, της διείσδυσης των ιογενών παθογόνων (έρπης Zoster), βακτηριακών λοιμώξεων (σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, άλλα πυογονικά βακτήρια) στον ιστό αυτής της ζώνης. Εκδηλώνεται με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, σοβαρούς πόνους που αναπτύσσονται ξαφνικά, μετά από τοπική ή γενική υποθερμία. Το χρόνιο στάδιο της νόσου εκδηλώνεται με πόνο, μερικές φορές με την εμπλοκή του δερματικού ιστού και του υποδόριου ιστού (δερματομυοσίτιδα). Η διάγνωση πραγματοποιείται με βάση κλινική συνέντευξη του ασθενούς, εξέταση, ψηλάφηση και εργαστηριακές μεθόδους.

Η ανάπτυξη καλοήθων και κακοήθων όγκων κατά μήκος των νευρικών ινών που ενυδατώνουν την κάτω πλάτη. Τα συμπτώματα ποικίλλουν, που αντιστοιχούν στο στάδιο της νόσου και στον εντοπισμό της παθολογίας.

Επίμονος και επαναλαμβανόμενος πόνος στην πλάτη

Υπάρχουν διάφορες ταξινομήσεις του πόνου, συμπεριλαμβανομένων, ανάλογα με τη διάρκεια.

Ο επαναλαμβανόμενος πόνος συνήθως σχετίζεται με σωματική άσκηση, φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος ή οξείες ασθένειες εσωτερικών οργάνων.

Επίμονος, οξύς, χρόνιος πόνος που προκαλείται από μη αναστρέψιμες παθολογικές διεργασίες στο σώμα σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπινου σκελετού και βλάβες στα βαθιά αγγεία των ποδιών.

Επαναλαμβανόμενος πόνος στην πλάτη - έτσι ονομάζονται επειδή εξαφανίζονται μετά την ανάρρωση και την εξάλειψη της εστίασης του πόνου.

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη που προέρχεται από εσωτερικά όργανα είναι συνήθως:

Η προέλευση ενός τέτοιου πόνου μπορεί να είναι διαφορετική για τις γυναίκες ή τους άνδρες, ή ισχύει εξίσου για τους άνδρες και τις γυναίκες..

Ο επίμονος πόνος στην πλάτη προκαλείται συνήθως από φλεγμονώδεις και μη αναστρέψιμες δυστροφικές και εκφυλιστικές διεργασίες σε οστό και χόνδρο ιστό, σοβαρές παραβιάσεις της ροής του αίματος των ποδιών των ποδιών. Ο συνεχής πόνος σχετίζεται λιγότερο με βλάβες στους μύες και τα εσωτερικά όργανα.

Ο πόνος ονομάζεται σταθερός όταν η εξάλειψη της ώθησης είναι δύσκολη λόγω της ανάπτυξης μη αναστρέψιμων διεργασιών στον ιστό των οστών και των χόνδρων. Οι εκφυλιστικές και δυστροφικές διεργασίες συνήθως δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως. Μπορούν να τεθούν σε παύση ή να σταματήσουν προσωρινά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος εξαλείφεται μετά την αντικατάσταση των κατεστραμμένων ιστών με ένα εμφύτευμα.

Η εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή σχετίζεται με ερεθισμό:

νευρικές ίνες που προκύπτουν από κατεστραμμένους σπονδύλους της οσφυϊκής μοίρας.

νευρικοί κόμβοι κοντά στη σπονδυλική στήλη της οσφυϊκής και της ιερής σπονδυλικής στήλης.

Σε αντίθεση με τον προσωρινό πόνο, η πηγή μόνιμου πόνου βρίσκεται απευθείας στην οσφυϊκή περιοχή. Από αυτήν την άποψη, είναι σκόπιμο να δοθούν σύντομες πληροφορίες σχετικά με τη σπονδυλική στήλη..

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από πέντε τμήματα και 32-34 σπονδύλους, συμπεριλαμβανομένων:

αυχενικός - 7 (lat.Ceruicis);

στήθος - 12 (lat.Thoracis);

οσφυϊκή - 5 (lat.Lumborum);

sacral - 5 (Λατινική Sacralis);

coccygeal - 3-5 (Λατινικά Сoccyx).

Εάν τα γράμματα C, Th, L, S και Co βρίσκονται στην ιατρική βιβλιογραφία που περιγράφει τη νευρολογική και παθολογία των οστών, τότε δηλώνουν τα πρώτα γράμματα του λατινικού ισοδυνάμου των ρωσικών ονομάτων της σπονδυλικής στήλης.

Υπάρχουν πέντε σπόνδυλοι και ζεύγη νεύρων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τα οποία ονομάζονται L1-μεγάλοπέντε.

Ο εντοπισμός του πόνου κατά τη διέγερση διαφορετικών ζευγών νεύρων έχει αποδειχθεί πειραματικά..

Εντοπισμός του πόνου, ανάλογα με τη βλάβη των οσφυϊκών σπονδύλων:

πρώτο ή δεύτερο, πόνος στο ισχίο και στο μέτωπο του γόνατος.

τρίτο ή τέταρτο, πόνος στο γόνατο και το άνω πόδι.

τέταρτο έως πέμπτο, πόνος στα πόδια μέχρι το πρώτο δάχτυλο από έξω.

πέμπτο οσφυϊκό και πρώτο ιερό, πόνος στα πόδια μέχρι το πέμπτο δάκτυλο πίσω.

Ο περιοδικός και επίμονος πόνος έχει συχνά στενή σχέση, επομένως ο προσωρινός πόνος γίνεται μόνιμος.

Για παράδειγμα, η φυματίωση των οστών προκαλεί υποσιτισμό χόνδρου ιστού, προκαλεί οστεοχόνδρωση και ο πόνος εμφανίζεται σχεδόν συνεχώς με περιόδους εξασθένησης και επιδείνωσης.

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση) αρχικά εμφανίζεται αδιανόητα, εκδηλώνεται περιοδικά, μετά μετατρέπεται σε οστεοχόνδρωση και εκδηλώνεται με συνεχή πόνο. Τα παραδείγματα μπορούν να συνεχιστούν.

Ασθένειες που συνοδεύονται από επίμονο πόνο στη μέση:

Lumbago - οξύς πόνος στην πλάτη. Η συνέπεια των παθολογικών αλλαγών στους οσφυϊκούς σπονδύλους. Στα αρχικά στάδια, ο πόνος μπορεί να σταματήσει, καθώς η παθολογική διαδικασία εξαλείφεται με έγκαιρη θεραπεία. Αναπτύσσεται ξαφνικά, με βαριά ανύψωση και άλλους παρόμοιους λόγους. Διαγιγνώσκεται συχνότερα στους άνδρες. Το Lumbago είναι μια πιθανή συνέπεια πολλών ασθενειών, για παράδειγμα, μετατόπιση, κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου, τσίμπημα των νευρικών ριζών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (νευραλγία), φλεγμονή ή τσίμπημα του ισχιακού νεύρου - ισαλγία, οστεοχόνδρωση και άλλες ανωμαλίες των σπονδύλων. Εκτός από τον έντονο οξύ πόνο, εκδηλώνεται με μείωση της κινητικότητας του σκελετού στην οσφυϊκή περιοχή. Με την ισαλγία, ο πόνος μετατοπίζεται χαμηλότερα στους γλουτούς και στο πίσω μέρος των ποδιών. Ελλείψει θεραπείας ή ακατάλληλης θεραπείας, το lumbago μπορεί να εξελιχθεί σε μη αναστρέψιμη οστική νόσο.

Η μεσοσπονδυλική οστεοχόνδρωση - περιλαμβάνει διάφορες ασθένειες φλεγμονώδους και δυστροφικής φύσης, εκδηλώνεται αρχικά χαλαρώνοντας την αρθρική επιφάνεια του χόνδρου και του οστικού ιστού με συμμετοχή νεύρων στην παθογένεση. Οι συνέπειες της οστεοχόνδρωσης είναι:

ισχιαλγία - φλεγμονή, συμπίεση του ισχιακού νεύρου, που εκδηλώνεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στο πίσω μέρος των ποδιών.

ριζοκολίτιδα της κάτω πλάτης - φλεγμονή των ριζών των νευρικών ινών, που εκδηλώνεται από πόνο, μειωμένη ευαισθησία, πλήρη ή μερική απώλεια κινητικής δραστηριότητας.

Η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ένα από τα στάδια της οστεοχόνδρωσης, εκδηλώνεται από την προεξοχή του μεσοσπονδύλιου χόνδρου χωρίς να παραβιάζει την ακεραιότητά του, αυτό το στάδιο ακολουθείται από κήλη της σπονδυλικής στήλης.

οσφυϊκή κήλη - προεξοχή, παραβίαση της ακεραιότητας του χόνδρου και των μεσοσπονδύλιων μεμβρανών, συμπίεση των νευρικών ριζών, απώλεια της λειτουργίας των αρθρώσεων.

Σκολίωση Η πλευρική καμπυλότητα των σπονδύλων εκδηλώνεται από την ασυμμετρία της γραμμής των ώμων, την εξασθενημένη στάση του σώματος, την παραμόρφωση του σκελετού, τον σχηματισμό ενός εξογκώματος πλευρών, η οποία είναι ορατή κατά την κάμψη. Αναπτύσσεται με μείωση των λειτουργιών των οστών του σκελετού και των μυών, δυστροφικές διεργασίες στον χόνδρο ιστό της κάτω πλάτης. Εκδηλώνεται από πόνο στα οστά του σκελετού σε περίπλοκες περιπτώσεις. Η μακροχρόνια σκολίωση είναι ασυμπτωματική. Η σκολίωση μπορεί να είναι συγγενής και να αποκτηθεί. Επίκτηση σκολίωσης στην οσφυϊκή περιοχή:

συνήθης, αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία, ως αποτέλεσμα ακατάλληλης στάσης του σώματος.

ραχίτιδα σκολίωση, συνέπεια μεταβολικών διαταραχών στην παιδική ηλικία στο πλαίσιο ακατάλληλης στάσης κατά τη διάρκεια διαφόρων σωματικών ενεργειών.

ρευματική, αναπτύσσεται σε ενήλικες, ως αποτέλεσμα φλεγμονωδών-δυστροφικών διεργασιών των νεύρων, μετά μυών και οστών.

παραλυτικός, αναπτύσσεται συχνότερα σε ενήλικες, υπάρχει παραβίαση της κινητικής λειτουργίας των μυών της οσφυϊκής περιοχής.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα - απώλεια κινητικότητας των αρθρώσεων. Πολύ πιο συχνή στους άνδρες. Ένα άλλο όνομα για την παθολογία είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Είναι μια χρόνια φλεγμονή. Η ασθένεια εκδηλώνεται από πόνο στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, που χαρακτηρίζεται από βλάβες των ματιών, μείωση του ανθρώπινου ύψους. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται ο πολλαπλασιασμός του συνδετικού ιστού των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης. Η παθογένεση συνοδεύεται από υποδούλωση και πλήρη απώλεια κινητικότητας των αρθρώσεων της κάτω πλάτης και άλλων τμημάτων του σκελετού.

Σπονδυλίωση. Αυτή είναι η φυσική διαδικασία γήρανσης των αρθρώσεων. Υπάρχει σταδιακή αραίωση και απώλεια κινητικότητας των οσφυϊκών αρθρώσεων. Η παθογένεση ξεδιπλώνεται με επιπλοκές και την προσθήκη φλεγμονής στην πορεία της σπονδυλίωσης. Τα συμπτώματα αντιστοιχούν σε φλεγμονή των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα, κυρίως γυναίκες. Συστηματική χρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων με συμμετοχή στην παθογένεση των μυών, των συνδέσμων, του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένης της κάτω πλάτης, και άλλων οργάνων. Οι αιτίες της νόσου είναι αυτοάνοσες διαδικασίες, συχνά η RA αναπτύσσεται κατά την εμμηνόπαυση.

Η οστεοπόρωση αραιώνεται, ξεπλένει ασβέστιο από οστό ιστό. Συχνά προκαλεί κατάγματα στο ισχίο. Παρατηρείται επίσης οστική οστεοπόρωση. Εκδηλώνεται με παραμόρφωση του σκελετού, των αρθρώσεων, του χόνδρου και της ανάπτυξης σπονδυλικών κήρων. Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες αρρωσταίνουν κατά την εμμηνόπαυση.

Η διαφορά στο μήκος των ποδιών είναι μεγαλύτερη από 2-3 cm, συνοδευόμενη από ποικιλία πόνου κατά τη διάρκεια της κίνησης, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Η παθολογία αναπτύσσεται ως μυϊκή ατροφία ενός ποδιού λόγω πολιομυελίτιδας και άλλων παθολογιών που υπέστησαν στην παιδική ηλικία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρόβλημα αντιμετωπίζεται με μια ορθοπεδική καρτέλα. Το ελάττωμα είναι δύσκολο να διορθωθεί όταν υπάρχει πολύ μεγάλη διαφορά στο μήκος των ποδιών ή με ρηχή άνοδο του ποδιού.

Η φλεβοθρόμβωση είναι μια μερική ή πλήρης διακοπή της ροής του αίματος μέσω των βαθιών φλεβών του ανθρώπινου ποδιού. Δεν υπάρχει φλεγμονή. Η ασθένεια καταγράφεται συχνότερα σε γυναίκες που φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Άλλοι λόγοι είναι δυνατοί (εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές, αναγκαστική μακροχρόνια αιμόσταση). Αναπτύσσεται με συνδυασμό τριών παραγόντων: πάχυνση του αίματος, παθολογία των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, επιβράδυνση της ροής του αίματος μέσω των αγγείων. Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης διαδρομής. Με την ανάπτυξη παθογένεσης, μπορεί να μετατραπεί σε συνεχή πόνο.

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια μερική ή ολική διακοπή της ροής του αίματος των βαθιών αγγείων. Συνδυάζεται με φλεγμονή γύρω από το αγγείο. Αυτό περιπλέκει την πορεία της νόσου, προκαλεί την ανάπτυξη συνδρόμου πόνου ακόμη και σε ηρεμία.

Αθηροσκλήρωση του τρίτου ή τέταρτου βαθμού. Αυτή η ασθένεια είναι χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους άνδρες. Συνδέεται με την επιβράδυνση ή τη διακοπή της ροής του αίματος λόγω της στένωσης του αυλού του αιμοφόρου αγγείου από πλάκες χοληστερόλης. Το τρίτο έως το τέταρτο στάδιο της αθηροσκλήρωσης είναι κρίσιμα και υπόκεινται σε χειρουργική επέμβαση..

Πόνος στην πλάτη - προβλήματα στα νεφρά?

Τα νεφρά είναι ένα ζευγαρωμένο όργανο που σχηματίζει και απεκκρίνει τα ούρα, που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα από τις πλευρές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Σχεδόν πάντα, η νεφρική νόσος εκδηλώνεται με πόνο στην πλάτη. Σε πολλές περιπτώσεις, η παθογένεση εκτείνεται σε ένα μόνο νεφρό, γεγονός που απλοποιεί σημαντικά τη διαφοροποίηση του πόνου. Επιπλέον, ο πόνος συνδυάζεται με χαρακτηριστικά σημάδια μειωμένου σχηματισμού και / ή απέκκριση των ούρων, με τα φαινόμενα γενικής δηλητηρίασης του σώματος. Δυσκολίες στη διαφορική διάγνωση μπορεί να προκύψουν κατά την οξεία πορεία της παθολογίας των νεφρών. Μια χρόνια πορεία με αργή ανάπτυξη παθολογίας συνήθως δείχνει με ακρίβεια τον εντοπισμό της εστίασης του πόνου.

Πολλοί ερευνητές έχουν παρατηρήσει ότι διάφορες παθολογίες των νεφρών έχουν μερικές φορές σεξουαλική προδιάθεση. Μερικά αναπτύσσονται συχνότερα στους άνδρες, άλλα στις γυναίκες, κάτι που εξηγείται από τα μορφολογικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά της δομής και της λειτουργίας των ουροφόρων οργάνων σε διαφορετικές ομάδες φύλου.

Χαρακτηριστικά πόνου των πιο κοινών παθολογιών των νεφρών:

Η πυελονεφρίτιδα είναι μια φλεγμονή της νεφρικής λεκάνης και άλλων μορφολογικών δομών. Πιο συχνά διαγιγνώσκεται σε γυναίκες. Η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει χωρίς διαταραχή των ούρων. Η διαφορική διάγνωση βασίζεται στο γεγονός ότι ο πόνος είναι συνήθως μονόπλευρη ή δύο όψεων, σε συνδυασμό με γενική δηλητηρίαση του σώματος, η οποία είναι εξαιρετικά σπάνια στον πόνο που σχετίζεται με βλάβη στα οσφυϊκά νεύρα. Συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης: υψηλός πυρετός, έμετος, αδυναμία, ρίγη.

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια παθολογική κατάσταση, η απώλεια της ικανότητας των νεφρών να σχηματίζουν ούρα. Η επίθεση αναπτύσσεται ξαφνικά. Ο σοβαρός πόνος στην πλάτη συνδυάζεται με ταχεία επιδείνωση της κλινικής κατάστασης. Η κύστη είναι αδύναμη ή κενή. Τα σημεία αντιστοιχούν στη σοβαρότητα της παθογένεσης.

Κάθοδος του νεφρού. Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες είναι άρρωστες. Κανονικά, ο νεφρός, χάρη στον μεσεντερικό σύνδεσμο, μπορεί να κινηθεί όχι περισσότερο από 1 εκατοστό από το σημείο πρόσδεσης στον σκελετό. Οι λόγοι για παράλειψη είναι τραύμα, ξαφνική απώλεια βάρους (για παράδειγμα, μετά την εγκυμοσύνη), άρση βάρους, ως αποτέλεσμα, ο σύνδεσμος συγκράτησης επιμηκύνεται. Η διαφοροποίηση βασίζεται στην εμφάνιση πόνου όταν εκτοπίζονται τα νεφρά. Ένας μεγάλος βαθμός ελευθερίας του οργάνου γίνεται αισθητός από έντονο πόνο όταν γέρνετε και γυρίζετε το σώμα, εκτελώντας ενέργειες με ανύψωση βαρών. σε συνδυασμό με ουραιμικά συμπτώματα και διαταραχές των ούρων.

Αρθρίτιδα. Τις περισσότερες φορές οι άνδρες είναι άρρωστοι. Παραβίαση της απέκκρισης του ουρικού οξέος και της συσσώρευσής του στο αίμα. Ο σοβαρός πόνος στην κάτω πλάτη συνδυάζεται με σημάδια βλάβης στα νεφρά. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά, έτσι οι γιατροί και ο ασθενής έχουν χρόνο να προσδιορίσουν την αιτία του πόνου.

Διαβητική νεφροπάθεια. Τις περισσότερες φορές οι άνδρες είναι άρρωστοι. Μια πολύπλοκη ασθένεια με νεφρική αγγειακή βλάβη με τη μορφή αρτηριοσκλήρωσης. Δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και σχετίζεται με τον διαβήτη, η διαφορική διάγνωση βασίζεται σε μια εις βάθος εξέταση ενός ατόμου.

Ο κολικός των νεφρών είναι μια επίθεση οξέος πόνου. Έχουν εντοπιστεί πολλές αιτίες κολικού. Η πιο πιθανή αιτία είναι οι πέτρες στα νεφρά. Ο πόνος σχετίζεται με την αδυναμία εκκένωσης της ουροδόχου κύστης. Τα πρώτα σημάδια πόνου ανιχνεύονται στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο πόνος εκπέμπεται μόνο στην κάτω πλάτη. Άλλες αιτίες πόνου - λοιμώξεις, καρκίνος, τραυματισμός στα νεφρά.

Υδρονέφρωση. Διαγιγνώσκεται συχνότερα σε νεαρές γυναίκες. Η υδρονέφρωση είναι μια κατάσταση που προκαλεί την επέκταση των κοιλοτήτων (λεκάνη) μέσα στα νεφρά. Η παθογένεση της νόσου χαρακτηρίζεται από στάση από ήπια έως σοβαρά στάδια της δυσλειτουργίας των οργάνων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η λειτουργία του σχηματισμού ούρων σταματά. Η διαφορική διάγνωση του πόνου στην πλάτη είναι δύσκολη μόνο στα αρχικά στάδια..

Η σπειραματονεφρίτιδα είναι φλεγμονή των νεφρικών σπειραμάτων (σπειράματα). Πιο συχνά διαγιγνώσκεται σε νεαρούς άνδρες. Η αιτία της νόσου είναι λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων, κρυολογήματα, ογκολογία. Τα σπειράματα λειτουργούν ως βιολογικό φίλτρο. Με την ανάπτυξη, η παθολογία εκδηλώνεται με την απελευθέρωση θολών ή αιματηρών ούρων. Η διαφορική διάγνωση είναι δύσκολη στα πρώτα στάδια της νόσου.

Η νεφρίτιδα του Λύκου είναι κυρίως γυναικεία ασθένεια. Ο συστηματικός λύκος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Κατά συνέπεια, η νεφρίτιδα είναι μια αυτοάνοση νεφρική βλάβη. Εκτός από τα νεφρά, διαγιγνώσκουν βλάβες στα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των αρθρώσεων, των συνδέσμων, των μυών. Η ήττα των αρθρώσεων της κάτω πλάτης μπορεί να δυσκολέψει τη διάγνωση του πόνου στα αρχικά στάδια της νεφρίτιδας του λύκου.

Δυσμεταβολική νεφροπάθεια. Αναπτύσσεται συχνότερα στην παιδική ηλικία, επιδεινώνεται στην εφηβεία. Χαρακτηρίζεται από παραβίαση της απέκκρισης των τελικών προϊόντων του μεταβολισμού (όχι του ουρικού οξέος) από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ουρολιθίαση αναπτύσσεται με απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος ή με σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Η διαφορική διάγνωση βασίζεται σε εργαστηριακές δοκιμές και προσδιορισμό επιπέδου στα βιολογικά υγρά (κυστίνη, αργινίνη, λυσίνη, άλλες ουσίες).

Νεφρική νόσος. Η ασθένεια είναι πιο συχνή στους άνδρες (έχουν στενότερη ουρήθρα από τις γυναίκες). Ο πόνος εκδηλώνεται όταν η πέτρα κινείται στις κοιλότητες των νεφρών, είναι σχεδόν πάντα μονόπλευρη. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης χωρίς συγκεκριμένο εντοπισμό.

Αμυλοείδωση των νεφρών. Παραβίαση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στα νεφρά. Έχουν αναγνωριστεί διάφοροι τύποι αμυλοειδούς. Η παθογένεση αναπτύσσεται αργά, στα πρώτα στάδια ενεργοποιούνται αντισταθμιστικοί μηχανισμοί, δεν υπάρχουν συμπτώματα της νόσου. Στα μεταγενέστερα στάδια, αναπτύσσεται οίδημα, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι συνέπεια παραβίασης της απέκκρισης των ούρων από το σώμα. Η διαφορική διάγνωση βασίζεται στη χρήση μεθόδων εργαστηριακής έρευνας.

Πόνος στην πλάτη κατά την κάμψη

Η οσφυϊκή περιοχή είναι το κέντρο βάρους του ανθρώπινου σώματος, οπότε εκεί βρίσκεται το κύριο φορτίο της σπονδυλικής στήλης κατά την κάμψη. Η οσφυϊκή χώρα είναι η υποστήριξη των κοιλιακών και πυελικών οργάνων, τα οποία στηρίζονται από το σκελετό και τους μύες. Αυτή η περιοχή περιέχει σημαντικούς νευρικούς κόμβους που παρέχουν νευρικότητα στο κάτω μέρος του σώματος..

Επομένως, ο πόνος κατά την κάμψη είναι ένα πιθανό σημάδι βλάβης:

μύες και συνδέσμους της οσφυϊκής ζώνης

ιστός οστών και χόνδρου της σπονδυλικής στήλης.

εσωτερικά όργανα της κοιλιακής κοιλότητας και της μικρής λεκάνης.

Είναι αδύνατο να δοθεί μια πλήρης περιγραφή του πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη, αλλά θα προσπαθήσουμε να σας πούμε για τα πιο πιθανά σενάρια για την ανάπτυξη συνδρόμου πόνου..

Μυϊκή βλάβη

Ο πόνος στους μυς και στους συνδέσμους είναι η πιο κοινή αιτία οξέος πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη. Πιθανές αιτίες: τοπική ψύξη της κάτω πλάτης όταν ντύνεται εκτός εποχής, υπερβολική σωματική άσκηση, ανεπιτυχείς στροφές κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και αθλητικών ασκήσεων, προκαλώντας φλεγμονή, διαστρέμματα μυών και συνδέσμων.

η εμφάνιση αφού φορτωθούν μονότονα μονότονα (κλίση) στο κάτω μέρος της πλάτης ·

ξαφνική, κρατώντας την μόνη?

έλλειψη φλεγμονωδών διεργασιών εσωτερικών οργάνων και οστικού ιστού.

Μετατόπιση άρθρωσης

Οξύς πόνος στην πλάτη με μετατόπιση των αρθρώσεων είναι συνέπεια τραυματισμών διαφόρων αιτιολογιών κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

την εμφάνιση μετά από έντονη, έντονη σωματική άσκηση στο κάτω μέρος της πλάτης.

ξαφνική, συχνά η απουσία πόνου σε ακίνητη κατάσταση.

ο συνδυασμός του με τη μετατόπιση των σπονδύλων και τη φλεγμονή των γειτονικών μυών.

Εσωτερική φλεγμονή

Ο οξύς πόνος που εκπέμπεται στο κάτω μέρος της πλάτης, σε ασθένειες εσωτερικών οργάνων, είναι συνέπεια οξείας φλεγμονής, όπως: οξεία σκωληκοειδίτιδα (ο εντοπισμός δεν είναι τυπικός στις περισσότερες περιπτώσεις παθολογίας), οξεία παγκρεατίτιδα - φλεγμονή του παγκρέατος, γυναικολογία και άλλα.

την υποχρεωτική πορεία με φόντο σημάδια βλάβης στο όργανο που προκαλεί πόνο ·

προαιρετικός εντοπισμός στην οσφυϊκή περιοχή ·

εξαφάνιση όταν εξαλείφεται το επίκεντρο της παθολογίας με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης, αντιβιοτικών και άλλων μεθόδων θεραπείας.

Συμπτώματα πόνου στην πλάτη

Οι πρωτογενείς πληροφορίες για τον πόνο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να χαρακτηρίσουν τις αισθήσεις κατόπιν ραντεβού ενός νευρολόγου.

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη είναι μια βλάβη των περιφερικών νεύρων που έχουν τόσο αισθητικές όσο και κινητικές ίνες. Αυτό σημαίνει ότι η αίσθηση του πόνου συνοδεύεται σχεδόν πάντα από παραβίαση της λειτουργίας που ρυθμίζει την κίνηση. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι ο πόνος και η μειωμένη κινητικότητα είναι σύνδεσμοι στην ίδια αλυσίδα..

Εξετάστε τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη. Πρώτα απ 'όλα, θα τα χωρίσουμε σε διάφορους τύπους ανάλογα με τους λόγους..

Με διαστρέμματα, ο πόνος είναι σπασμωδικός, περιορίζει την κίνηση της οσφυϊκής μυϊκής ομάδας, εκτείνεται στους γλουτούς και στο πίσω μέρος των ποδιών. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να λυγίσει και να γυρίσει από πλευρά σε πλευρά.

Με βλάβη στις νευρικές ρίζες, ο πόνος από την κάτω πλάτη περνά στα πόδια (ένα ή και τα δύο). Ταυτόχρονες αισθήσεις είναι μούδιασμα, μια αίσθηση «χήνων χήνες». Όταν ένα άτομο φτερνίζεται, βήχει ή παίρνει μια βαθιά ανάσα, στέκεται ή κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται.

Όταν μια ασθένεια (ισχιαλγία, οστεοχόνδρωση) γίνεται η αιτία του πόνου στην πλάτη, τα συμπτώματα αυξάνονται συχνότερα σταδιακά, ο πόνος εντείνεται με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να μην εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να διαπιστωθεί εξετάζοντας:

μάτι - ο μαθητής είναι διασταλμένος.

καρδιά - γρήγορος καρδιακός παλμός

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι:

τοπικό - η πηγή του βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή.

ακτινοβόληση - μια ώθηση πόνου έρχεται στο κάτω μέρος της πλάτης κατά μήκος των κλαδιών των νεύρων.

αντανακλάται - σχηματίζεται παθολογική ώθηση απέναντι από τον τόπο εκδήλωσης πόνου.

Οι δύο τελευταίοι τύποι πόνου είναι αλληλένδετοι. Ο ανακλώμενος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης συνδυάζεται πάντα με συμπτώματα βλάβης στο όργανο, από το οποίο προέρχεται ο πόνος στην κάτω πλάτη. Για παράδειγμα, η συχνή ούρηση με πόνο στην πλάτη είναι ένδειξη νεφρικής ή ουροδόχου κύστης..

Ανάλογα με την ένταση του πόνου στην πλάτη, χωρίζονται σε: ισχυρό, αδύναμο, πυροβολισμό, πόνο, μόνιμο, προσωρινό, έρπητα ζωστήρα.

Θυμηθείτε: εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες, πρέπει σίγουρα να ζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια, επειδή όσο περισσότερο υποφέρετε, τόσο περισσότερο κόστος και προσπάθειες θα πρέπει να τεθούν σε θεραπεία.

Πόνος στην πλάτη

Αισθάνεται σαν να πιέζει το σώμα γύρω από την κάτω πλάτη με μια σφιχτή, φαρδιά ζώνη. Ένας τέτοιος πόνος είναι συνήθως ένα σημάδι παγκρεατίτιδας (φλεγμονή του παγκρέατος), ορισμένοι τύποι σκωληκοειδίτιδας, ασθένειες εσωτερικών οργάνων με εκτεταμένη βλάβη στις νευρικές ίνες. Σπάνια, τέτοιος πόνος αποτελεί ένδειξη σπονδυλικής βλάβης..

Για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου στην πλάτη στο σπίτι, δώστε προσοχή στα συνοδευτικά συμπτώματα, για παράδειγμα: ο πόνος με παγκρεατίτιδα είναι συνήθως έντονος, με σκωληκοειδίτιδα είναι διαφορετικός, πιο συχνά αδύναμος, τραβώντας. Ο έμετος με σκωληκοειδίτιδα είναι συχνά μονός, με παγκρεατίτιδα, πολλαπλές.

Πόνος στην πλάτη

Οξύς, μαχαίριας πόνος στην κάτω πλάτη - οσφυϊκή χώρα. Εκτός από το τσίμπημα ενός νεύρου και κήλη των σπονδύλων, μια ώθηση πόνου μπορεί να προέλθει από τους μυς της κάτω πλάτης. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας ακριβούς εστίασης της φλεγμονής των νεύρων..

Συχνουρία

Το πρόβλημα των νεαρών γυναικών. Πιθανή επιδείνωση κατά τη διάρκεια επώδυνων κύκλων. Ένας άλλος λόγος για συχνή ούρηση είναι η κυστίτιδα. Εκδηλώνεται στη γυναικολογία, ως αποτέλεσμα του αντανακλαστικού ερεθισμού της ουροδόχου κύστης. Ο πιο πιθανός εντοπισμός είναι στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο πόνος στην πλάτη αναφέρεται ως πόνος. Συνήθως περνά μετά το διορισμό γυναικολόγου. Συνιστάται να εξεταστεί από νευρολόγο και γυναικολόγο.

Θερμοκρασία για πόνο στην πλάτη

Σημάδι εμπλοκής της φλεγμονής των μυών, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής περιοχής. Με φλεγμονή χωρίς την εμπλοκή της παθογόνου μικροχλωρίδας, η θερμοκρασία παραμένει στους 37,0 0 C. Εάν ο πόνος οφείλεται σε λοίμωξη, για παράδειγμα, έρπης Ζόστερ (πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης), η θερμοκρασία φτάνει τους 38,0-39,0 0 C και συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα που δείχνουν για μόλυνση. Με λοίμωξη από ζωστήρα, αυτό είναι δερματικό εξάνθημα. Πρέπει πάντα να προσέχετε ένα τόσο επικίνδυνο πολυπαραγοντικό σύμπτωμα όπως η υπερθερμία..

Τι να κάνετε με σοβαρό πόνο στην πλάτη?

Ο βέλτιστος αλγόριθμος ενεργειών σε περίπτωση επίθεσης πόνου στη μέση:

Εάν η αιτία του πόνου είναι άγνωστη, μετρήστε τη θερμοκρασία, αυτός ο δείκτης μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής και λοίμωξης. προσδιορίστε τα συνοδευτικά συμπτώματα (έμετος, διάρροια, πλήρωση της γλώσσας, πόνος στη μέση στη μία πλευρά, στην άλλη). καλέστε έναν γιατρό και δοκιμάστε.

Εάν η αιτία είναι γνωστή (σύγχυση, μυϊκή καταπόνηση), θα πρέπει:

2.1. Πάρτε ένα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, ibuprofen), αυτό θα ανακουφίσει τη φλεγμονή και θα μειώσει τον πόνο.

2.2. Πάρτε ένα διουρητικό (βεροσπειρόνη) μία φορά, βοηθά στην ανακούφιση του πρήγματος, ενισχύει την κυκλοφορία των υγρών στο επίκεντρο της φλεγμονής, η οποία συμβάλλει στην ταχεία εκκένωση επιβλαβών ουσιών από το σώμα.

2.3. Σφίξτε την οσφυϊκή περιοχή με μια πετσέτα ή ορθοπεδικό ιμάντα, αυτό θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση των μυών και των οστών σε σταθερή κατάσταση.

2.4. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για συμβουλές, διάγνωση και θεραπεία.

Εάν η αιτία είναι γνωστή (μετατόπιση των σπονδύλων), θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις της ρήτρας 2 και, στη συνέχεια, να επικοινωνήσετε με την κλινική, να υποβληθείτε σε CT, διαγνωστική εξέταση μαγνητικής τομογραφίας, να λάβετε συστάσεις για μείωση του σπονδύλου από χειροπράκτη.

Τι να μην κάνετε εάν έχετε σοβαρό πόνο στην πλάτη:

Θερμάνετε την πληγείσα περιοχή - αυτό θα επιδεινώσει τη διαδικασία, καθώς η θερμότητα αυξάνει τη ροή του αίματος.

Ανακουφίστε τον πόνο για άγνωστους λόγους και παρατεταμένες διαδικασίες. Αυτό δεν μπορεί να γίνει, καθώς η ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω καταστροφή του οστικού ιστού και ερεθισμό των μυϊκών ινών κατά τη διάρκεια των κινήσεων κατά την απουσία δυσφορίας..

Διορθώστε τους σπονδύλους στο χειροπράκτη χωρίς εξέταση και προσδιορίστε τους λόγους της μετατόπισης. Η μετατόπιση των σπονδύλων δεν είναι πάντα αποτέλεσμα τραύματος, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών διεργασιών. Η τακτική μείωση μπορεί να καταστρέψει μόνιμα τις διαδικασίες του σπονδύλου και να τσιμπήσει το νεύρο.

Μόνο 1 άσκηση εξαλείφει τον πόνο στην πλάτη σε 2 λεπτά (με καθιστική εργασία)

Μια άλλη αποτελεσματική άσκηση: Καθίστε σε μια καρέκλα, βάλτε το πόδι του ενός ποδιού στο γόνατο του άλλου. Τραβήξτε τα χέρια σας προς τα εμπρός, λυγίστε προς τα κάτω. Ο στόχος μας είναι να αγγίξουμε τα πόδια με τον κορμό, αλλά, φυσικά, αυτό δεν θα λειτουργήσει, αλλά ο στόχος είναι ακριβώς αυτό. Τεντώνουμε προς τα κάτω με σταθερή πίεση, χωρίς ταλάντωση. Χάρη σε αυτήν την άσκηση, ο σπασμός στην οσφυϊκή μοίρα ανακουφίζεται..

Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε?

Με πόνο στη σπονδυλική στήλη, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευροπαθολόγο στην περιφερειακή κλινική, εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι σταθερή ή καλέστε ένα ασθενοφόρο. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα γυναικολογικών, ουρολογικών, χειρουργικών και γαστρεντερολογικών προβλημάτων..

Ο πόνος στην πλάτη συνδέεται συχνά με διάφορες λοιμώξεις και τραυματισμούς στα άκρα. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης με ασθένειες της καρδιάς και των πνευμόνων δεν αποκλείεται. Αυτό αποδεικνύεται με μια εις βάθος εξέταση..

Μετά τη διάγνωση του ασθενούς, συνήθως συνταγογραφούνται φάρμακα για τη μείωση του πόνου στην πλάτη, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την αποκατάσταση του νευρικού ιστού. Μπορεί να είναι δισκία, πηκτές, αλοιφές ή ενέσεις που ανακουφίζουν τη φλεγμονή και τους σπασμούς: νοβοκαΐνη, λιδοκαΐνη, κορτιζόνη, δεξαμεθαζόνη και άλλα..

Η χειρουργική επέμβαση απαιτείται συνήθως κατά τη διάγνωση ενός κήλη, που αποτελεί επιπλοκή της οστεοχόνδρωσης. Μια κήλη που συμπιέζει τη νευρική ρίζα αφαιρείται, αποκαθίσταται και ο πόνος εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου.

Ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε τους μυς της σπονδυλικής στήλης και των σπονδυλικών μυών σας είναι να κοιμηθείτε σε ένα σκληρό στρώμα με ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας. Ταυτόχρονα, η ανάπαυση στο κρεβάτι δεν πρέπει να διαρκεί πολύ, επειδή αυτό είναι γεμάτο με εξασθένιση των παρα-σπονδυλικών μυών, κάτι που θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα. Ακόμη και με έντονο πόνο, πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τουλάχιστον αδύναμη σωματική δραστηριότητα.

Ένα Τσιμπημένο Νεύρο