Κύριος / Θυλακίτιδα

Σοβαρός πόνος στην πλάτη

Θυλακίτιδα

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των κατοίκων του κόσμου τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους έχουν υποστεί οξύ πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης που διαπερνά ολόκληρο το σώμα. Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται lumbago στην ιατρική. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως αρκετές εβδομάδες. Το σύνδρομο πόνου μερικές φορές συνοδεύεται από περιορισμένη κινητικότητα, μούδιασμα στο κάτω μέρος του σώματος και άλλα ανησυχητικά συμπτώματα.

Σοβαρός πόνος στην πλάτη μπορεί να προκύψει λόγω ασθενειών της σπονδυλικής στήλης ή άλλων οργάνων, τραυματισμών κ.λπ. Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει πώς να βοηθά τον εαυτό του και να διευκολύνει το σύνδρομο πόνου εάν η επίθεση αιφνιδιασθεί..

Αιτίες σοβαρού πόνου

Οι γιατροί διακρίνουν μεταξύ πρωτογενούς και δευτερογενούς πόνου στην πλάτη. Η πρώτη κατηγορία προκύπτει από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και η δεύτερη προκαλείται από ασθένειες άλλων οργάνων, όγκους, τραυματισμούς κ.λπ..

Εάν ενδιαφέρεστε για τον λόγο εμφάνισης σοβαρού πόνου στην πλάτη, ρίξτε μια ματιά στη λίστα των κοινών αιτίων της, η οποία θα παρουσιαστεί παρακάτω..

Αιτίες πρωτογενούς πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, που σχετίζεται με εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη:

  • Τέντωμα των συνδέσμων, των μυών. Ο ξαφνικός πόνος εμφανίζεται μετά από ξαφνικές κινήσεις, ανύψωση βαριών αντικειμένων ή παίζοντας σπορ. Στη συνέχεια, υπάρχει υπερβολικό τέντωμα των συνδέσμων, σχίσιμο των μυϊκών ινών.
  • Τραυματισμοί στην οσφυϊκή περιοχή. Η πλάτη μπορεί να βλάψει μετά από ένα ισχυρό χτύπημα στο κάτω μέρος της πλάτης, πτώση, συχνές, αλλά αδύναμες μικροτραύμες, σπορ ισχύος κ.λπ..
  • Οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού τμήματος. Με την ασθένεια, τα ταμπόν χόνδρου μεταξύ των δίσκων καταστρέφονται. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, το σύνδρομο πόνου αυξάνεται, η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί στα κάτω άκρα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η οστεοχόνδρωση προκαλεί το σχηματισμό προεξοχών, μεσοσπονδύλιων κήλων.
  • Herniated δίσκος. Αυτή είναι μια παθολογία στην οποία ο πυρήνας του πυρήνα του δίσκου μεταξύ των σπονδύλων μετατοπίζεται, ο ινώδης δακτύλιος σπάζει. Οξύς πόνος εμφανίζεται όταν η διόγκωση συμπιέζει τις δέσμες των νεύρων ή τον νωτιαίο μυελό.
  • Κατάγματα συμπίεσης (τραυματισμός των σπονδύλων που συμπιέζονται). Συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ενός άλματος ή με ελάχιστο τραύμα στην οστεοπόρωση. Στη συνέχεια, η σπονδυλική στήλη έχει υποστεί βλάβη, υπάρχει ένας έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος εξαπλώνεται στα πόδια..
  • Υποχρονική σκλήρυνση. Με μια ασθένεια, η πλάκα μεταξύ του σπονδύλου και του δίσκου της παραμορφώνεται, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος σχηματισμού αναπτύξεων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο..
  • Σπονδυλίωση. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από τη μετατόπιση των σπονδύλων, το σχηματισμό των οστών (οστεοφύτων).
  • Σπονδυλοαρθρώσεις Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι επηρεάζονται, καθώς και οι αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος εμφανίζεται στα μεταγενέστερα στάδια.
  • Δασική ασθένεια. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από υπερβολικό σχηματισμό οστικού ιστού, οστεοποίηση του συνδέσμου της συσκευής, σχηματισμό οστεοφυτών.
  • Στένωση του νωτιαίου καναλιού. Όταν συμπιέζονται οι δέσμες των νεύρων, εμφανίζεται πόνος, παλμός.

Κατά κανόνα, οι δομικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης προκαλούν έντονο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή..

Οι δευτερογενείς πόνοι δεν σχετίζονται με εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, προκαλούνται από τις ακόλουθες ασθένειες:

  • Λοιμώδεις ασθένειες: οστεομυελίτιδα της σπονδυλικής στήλης ή των πυελικών οστών, σύφιλη, παραψυχικό απόστημα (πυώδης φλεγμονή κοντά στο νωτιαίο κανάλι), κύστης του κόλπου, φλεγμονή του διαστήματος, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (νεφρικός κολικός, πυελονεφρίτιδα) κ.λπ..
  • Ογκολογικές παθολογίες: καρκινικές μεταστάσεις στη σπονδυλική στήλη, μυέλωμα (όγκος από κύτταρα αίματος πλάσματος), νωτιαίο λέμφωμα (όγκος από λεμφοειδή ιστό) κ.λπ..
  • Ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές: οστεοπόρωση (αυξημένη ευθραυστότητα των οστών λόγω έλλειψης ασβεστίου), οστεομαλακία (μειωμένη ορυκτοποίηση των οστών), αιμοχρωμάτωση (παραβίαση του μεταβολισμού του σιδήρου).
  • Ρευματικές παθήσεις: βλάβη στις αρθρώσεις, συνδέσμους της οσφυϊκής μοίρας, φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης κ.λπ..
  • Φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.
  • Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, όπως η σκολίωση ή η κυοσκολίωση, μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Ασθένειες του πεπτικού σωλήνα. Οξύς πόνος μπορεί να εμφανιστεί με παγκρεατίτιδα με άτυπη πορεία, χολοκυστίτιδα, κολίτιδα ή εντερική απόφραξη, κακοήθεις όγκους των πεπτικών οργάνων.
  • Ασθένειες των πυελικών οργάνων: ενδομητρίωση (πολλαπλασιασμός του εσωτερικού στρώματος της μήτρας), φλεγμονή των εξαρτημάτων, προστατίτιδα κ.λπ..

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εμφανίζεται με τη νόσο του Paget (αυξημένη απορρόφηση (καταστροφή) οστικού ιστού), ινομυαλγία (μυοσκελετικός πόνος), πόνος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ψυχικού τραύματος.

Μπορείτε να μάθετε για τις αιτίες και τις μεθόδους εξάλειψης του πόνου ενός πόνου, θαμπό, καψίματος χαρακτήρα εδώ.

Τύποι πόνου

Το σύνδρομο πόνου της οσφυϊκής περιοχής διαιρείται σε 3 τύπους: οξεία, χρόνια, διαλείπουσα.

Ο πόνος σε διαφορετικές παθολογίες έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Όταν οι μύες τεντώνονται, η κάτω πλάτη πονάει πολύ, εμφανίζεται δυσκαμψία, η δυσφορία αυξάνεται με την κίνηση, μειώνεται όταν ο ασθενής ξεκουράζεται.
  • Με ένα κάταγμα συμπίεσης, εμφανίζεται ο πιο άγριος πόνος, έτσι ώστε ο ασθενής να μην μπορεί να σταθεί όρθιος. Μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία αριστερά και δεξιά.
  • Η σπονδυλίωση προκαλεί σοβαρό πόνο στα δεξιά.
  • Εάν ένα άτομο έχει έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης στη δεξιά πλευρά, τότε αυτό μπορεί να είναι συνέπεια της σπονδυλοαρθρώσεως.
  • Το σύνδρομο πόνου πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται ξαφνικά με πυώδη φλεγμονή του επισκληρίδιου χώρου (ο χώρος μεταξύ της μήτρας της μήτρας και των οστών της σπονδυλικής στήλης). Με φλεγμονή του θωρακικού τμήματος, η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • Με μια ασθένεια της άρθρωσης του ισχίου (κοξοαρθρώσεις), ο πόνος από το κάτω μέρος της πλάτης στην αριστερή πλευρά εξαπλώνεται στους γλουτούς και το πόδι.
  • Μια μεσοσπονδύλια κήλη εκδηλώνεται από σοβαρό πόνο στην κάτω πλάτη, η οποία εκπέμπεται στα πόδια, ένα άτομο δεν μπορεί να ισιώσει. Η δυσφορία είναι χειρότερη όταν κάθεστε ή μετά τον ύπνο. Μερικές φορές υπάρχει μυρμήγκιασμα, μούδιασμα στα κάτω άκρα.

Το σύνδρομο πόνου στην κάτω πλάτη σε ασθένειες με χρόνια πορεία εκδηλώνεται με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Η σπονδυλίωση συνοδεύεται από πόνο, ο οποίος αυξάνεται με την κάμψη-επέκταση της πλάτης, εξασθένιση των μυών των κάτω άκρων, παραβίαση της ευαισθησίας τους.
  • Με την αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, το σύνδρομο πόνου στην οσφυϊκή περιοχή εμφανίζεται σε ηρεμία, εντείνεται πιο κοντά στο πρωί, εξασθενεί με κίνηση.
  • Ογκολογικοί σχηματισμοί στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης προκαλούν έντονο πόνο όταν ο όγκος συμπιέζει τις νευρικές ρίζες.
  • Με την οστεομυελίτιδα, πρώτα υπάρχει σοβαρός πόνος στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά και η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Όταν η ασθένεια γίνει χρόνια, εμφανίζεται πόνος στον πόνο.

Το σύνδρομο περιοδικού πόνου εμφανίζεται ξαφνικά. Οι ασθενείς παραπονιούνται για μαχαιρώματα, πόνο που μπορεί να εκτείνεται σε ολόκληρη την πλάτη.

Καθιέρωση διάγνωσης

Σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό · μπορεί επίσης να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο, νευρολόγο ή σπονδυλολόγο. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης απαιτεί μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Ξεκινά με μια ανάλυση των παραπόνων του ασθενούς, λαμβάνοντας αναισθησία και οπτική εξέταση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης..

Για τον εντοπισμό των αιτίων του συνδρόμου οξέος πόνου, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μελέτες:

  • Οι ακτίνες Χ βοηθούν στην εκτίμηση της κατάστασης του οστικού ιστού και των δίσκων μεταξύ των σπονδύλων.
  • Η CT και η μαγνητική τομογραφία επιτρέπουν την εξέταση της σπονδυλικής στήλης, των δίσκων μεταξύ τους, των γύρω ιστών (μύες, συνδέσμους, νεύρα, αιμοφόρα αγγεία, νωτιαίος μυελός).
  • Η ηλεκτρονευρομυογραφία χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό παθολογιών μυών, νεύρων.
  • Το σπινθηρογράφημα των οστών του σκελετού χρησιμοποιώντας έναν παράγοντα αντίθεσης σάς επιτρέπει να εντοπίζετε δομικές και λειτουργικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.
  • Η πυκνομετρία είναι μια μέθοδος σάρωσης της οστικής πυκνότητας. Βοηθά στον εντοπισμό της οστεοπόρωσης.
  • Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, ούρων χρησιμοποιούνται για τον εντοπισμό φλεγμονωδών διεργασιών.

Εάν υποψιάζεστε κάποια ασθένεια των πυελικών οργάνων ή του κοιλιακού χώρου, συνταγογραφείται υπερηχογράφημα.

Πόνο στην πλάτη: πονάει και κάμπτεται

Το συναίσθημα ότι πονάει σε διαφορετικές κατευθύνσεις βιώθηκε στη ζωή τους από σχεδόν όλους τους ανθρώπους που πέρασαν από την ηλικιακή γραμμή των 25 ετών. Πολλοί παραδοσιακά συσχετίζουν αυτήν την κατάσταση με παθολογίες της σπονδυλικής στήλης και δεν υποψιάζονται καν πόσες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, οδυνηρή κάμψη και μη κάμψη, αίσθημα δυσκαμψίας και μείωση της μυϊκής δύναμης. Σας προσφέρουμε να κατανοήσετε τους πιο συνηθισμένους λόγους.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε γιατί πονάει, ποιες ασθένειες μπορούν να διαγνωστούν σε αυτήν την περίπτωση και με τη βοήθεια των τεχνικών που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας πρώτες βοήθειες. Αξίζει να προσέξετε το γεγονός ότι δεν συνιστάται η ανεξάρτητη διεξαγωγή διαγνωστικών και μεταγενέστερης θεραπείας. Όλες οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτήν τη σελίδα είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες για να αντιμετωπίσετε κανέναν. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απρόβλεπτο.

Δεν είναι πάντα επώδυνο να λυγίζετε στο κάτω μέρος της πλάτης λόγω προβλημάτων με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Μπορεί να είναι σύμπτωμα νεφρικού ή ηπατικού κολικού, οξείας παγκρεατίτιδας, ακόμη και σκωληκοειδίτιδας. Απαιτείται εξέταση γιατρού. Επομένως, εάν εμφανιστεί πόνος, προσπαθήστε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Μέχρι να εξεταστεί ο γιατρός, δεν πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα για τον πόνο, καθώς αυτό περιπλέκει τη διαγνωστική διαδικασία.

Πίσω πονάει στην πλάτη και πονάει

Παραδοσιακά, θα αρχίσουμε να εξετάζουμε πιθανές αιτίες με παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Κατ 'αρχάς έχουμε εκφυλιστικές δυστροφικές αλλαγές στους χόνδρους ιστούς των ινωδών δακτυλίων των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτή είναι η λεγόμενη οστεοχόνδρωση, η οποία, σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών, αναφέρεται ως δωροπάθεια..

Με την οστεοχόνδρωση, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει και πονάει σε πολλές περιπτώσεις:

  • στο αρχικό στάδιο, αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας φλεγμονώδους αντίδρασης σε απόκριση μιας παραβίασης της διάχυτης διατροφής του χόνδρου ιστού (με τη βοήθεια της φλεγμονής, το σώμα προσπαθεί να προσελκύσει περισσότερο αίμα και λεμφικό υγρό στη βλάβη και έτσι να αναπληρώσει το προκύπτον έλλειμμα).
  • στο στάδιο της προεξοχής (μείωση του ύψους του μεσοσπονδύλιου δίσκου με αφυδάτωση του ιστού του ινώδους δακτυλίου), ασκείται πίεση στους γύρω μαλακούς ιστούς, τα ριζικά νεύρα και τα κλαδιά τους.
  • στο τρίτο στάδιο (εξώθηση ή ρήξη του ινώδους δακτυλίου χωρίς έξοδο από τον πυρήνα του πυρήνα μέσω αυτού), εμφανίζεται μια οξεία φλεγμονώδης αντίδραση και υπερβολική ένταση της μυϊκής ίνας - αυτό γίνεται η αιτία της δυσκαμψίας των κινήσεων και της αδυναμίας πλήρους κλίσης ή στροφής του σώματος.
  • με την ανάπτυξη του τέταρτου σταδίου της οστεοχόνδρωσης (πρόπτωση ενός κήλη με δίσκο), εμφανίζεται μια πολύπλοκη βιοχημική διαδικασία ερεθισμού των γύρω ιστών με την πρωτεΐνη του πυρήνα του πυρήνα, στατική υπέρταση των μυών της κάτω πλάτης και φλεγμονή.

Εάν υπάρχουν πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης και πονάει να σκύψετε, ενώ υποψιάζεστε ότι έχετε οστεοχονδρόζη, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή σπονδυλολόγο. Ο γιατρός θα πρέπει να παραγγείλει ακτινογραφίες της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Εάν οι εικόνες δείχνουν μείωση στο ύψος των μεσοσπονδύλιων διαστημάτων και την αστάθεια της θέσης τους στη δυναμική, τότε θα συνιστάται σάρωση μαγνητικής τομογραφίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, είναι δυνατό να εντοπιστούν κήλες, εξωθήσεις και άλλοι τύποι παθολογίας των μεσοσπονδύλιων δίσκων..

Πονάει να λυγίσει εμπρός και πίσω στην κάτω πλάτη

Δεν είναι πάντα οδυνηρό να κάμπτεσαι με οστεοχόνδρωση. Παρόλο που η εκφυλιστική δυστροφική νόσος των μεσοσπονδύλιων δίσκων οδηγεί στον κατάλογο πιθανών αιτίων αυτού του συμπτώματος, απέχει πολύ από τη μόνη εκεί..

Ένας κοινός λόγος για τον οποίο είναι επώδυνο να κάμπτεται προς τα εμπρός στην κάτω πλάτη είναι οι ρευματοειδείς βλάβες του χόνδρου και του συνδετικού ιστού. Αυτά περιλαμβάνουν συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, σκληρόδερμα, ρευματοειδή σπονδυλοαρθρίτιδα κ.λπ..

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα διαγιγνώσκεται συχνά σε μεσήλικες άνδρες. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες κλινικές εκδηλώσεις:

  • πόνος στην οσφυϊκή περιοχή και ιερό?
  • αίσθημα δυσκαμψίας στις κινήσεις τις πρώτες ώρες μετά το ξύπνημα ή μετά από μακρά παραμονή σε στατική θέση.
  • παραβίαση της κινητικότητας στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη (άλλο όνομα για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, η οποία τελικά οδηγεί σε πλήρη ακινησία της σπονδυλικής στήλης).
  • πόνος κατά μήκος των ισχιακών νεύρων και στα δύο άκρα ταυτόχρονα.
  • μια σταδιακή μείωση της μυϊκής μάζας στη σπονδυλική στήλη.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, θα αποκαλυφθεί υπέρβαση των φυσιολογικών ορίων για όλους τους ρευματικούς παράγοντες. Η θεραπεία είναι μόνιμη. Η κινησιοθεραπεία, η θεραπευτική γυμναστική, η οστεοπάθεια και το μασάζ έρχονται στο προσκήνιο. Αυτές οι τεχνικές δεν επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να χάσει εντελώς την κινητικότητά της και να διατηρήσει την ικανότητα απόσβεσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων..

Με τον συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, το κάτω μέρος της πλάτης δεν πονάει μόνο και πονάει προς τα εμπρός, με αυτήν την παθολογία, ένα άτομο αισθάνεται άλλα αρνητικά σημάδια. Πρόκειται για αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, σοβαρή αδυναμία, μειωμένη απόδοση, μειωμένη όρεξη, πονοκεφάλους, πόνοι στις αρθρώσεις και μεγάλους μυς των κάτω και άνω άκρων. Ελλείψει έγκαιρης και επαρκούς θεραπείας, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη καταστροφή της σπονδυλικής στήλης και των μεγάλων αρθρώσεων των άνω και κάτω άκρων.

Εάν υποψιάζεστε οποιαδήποτε ρευματοειδή διαδικασία, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο. Αυτός ο ειδικός θα πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση, θα κάνει μια ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει αιτιολογική θεραπεία. Για να αποτρέψετε το σχηματισμό της αγκύλωσης και να διατηρήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα, πρέπει να κάνετε τακτικά μαθήματα αποκατάστασης. Για αυτό, είναι καλύτερο να πάτε σε μια κλινική μη αυτόματης θεραπείας. Ένα καλά σχεδιασμένο μάθημα ιατρικής γυμναστικής, συμπληρωμένο με εφέ λέιζερ και φυσικοθεραπείας, ρεφλεξολογία και μασάζ, θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε τη σωματική δραστηριότητα και την ικανότητα εργασίας.

Εάν πονάει μπρος-πίσω και ταυτόχρονα αισθάνεται μια αίσθηση δυσκαμψίας, σαν κάτι σας εμποδίζει να κάνετε μια πλήρη κίνηση με το συνηθισμένο πλάτος, επικοινωνήστε με τον σπονδυλολόγο ή τον νευρολόγο σας. Είναι πιθανό ότι αυτό είναι ένα σύνδρομο υπερβολικής άσκησης των παρασπονδύλιων μυών στο πλαίσιο του ριζικού συνδρόμου..

Πονάει να λυγίσει στο πλάι (στο πλάι)

Εάν η πλάτη σας πονάει και πονάει προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα προεξοχής ή απώλειας κήλης ενός συγκεκριμένου τμήματος του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Οι αυχενικές προεξοχές είναι πρόσθια, οπίσθια, ραχιαία, άφθονη και πλευρική. Με τον πλευρικό εντοπισμό ο ασθενής βιώνει τη μεγαλύτερη δυσφορία όταν προσπαθεί να γείρει τον κορμό στο πλάι.

Επιπλέον, είναι επώδυνο να κάμψετε στο πλάι με τις ακόλουθες παθολογίες της σπονδυλικής στήλης και των γύρω ιστών:

  • κυτταρική παραμόρφωση της συσκευής του συνδέσμου και του τένοντα μετά από τέντωμα ή ρήξη (ο ουλώδης ιστός δεν έχει τη φυσιολογική ελαστικότητα του συνδέσμου και του τένοντα, επομένως προκαλεί σοβαρή δυσφορία).
  • στελέχη και δάκρυα των παρασπονδύλιων μυών και μυών που είναι υπεύθυνοι για τέτοιες κινήσεις.
  • σκολίωση και άλλοι τύποι καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης - τα σπονδυλικά σώματα αναπτύσσονται μαζί και καθίσταται δύσκολη η εκτέλεση αυτής ή αυτής της κίνησης.
  • στρέβλωση και συστροφή των πυελικών οστών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από την ασυμφωνία τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • σύνδρομο βραχέων άκρων (όταν μειώνεται το ένα πόδι, εμφανίζεται μια άνιση κατανομή του φορτίου απόσβεσης κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και, για να αντισταθμιστεί, παρατηρείται υπερβολική ένταση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης στη μία ή την άλλη πλευρά.
  • deformans οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου.

Εάν πονάει στο πλάι, τότε πρέπει να αποκλείσετε προσωρινά αυτόν τον τύπο φορτίου και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αυτό θα μπορούσε να είναι νευρολόγος ή σπονδυλολόγος. Αυτοί οι ειδικοί θα διεξάγουν εξετάσεις και θα διαγνώσουν. Ανάλογα με την αναγνωρισμένη παθολογία, θα πραγματοποιηθεί αποτελεσματική θεραπεία.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματία?

Μπορεί να είναι επώδυνο να αποσυνδεθείτε με τραυματική βλάβη στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτά μπορεί να είναι μώλωπες μυϊκών ινών με το σχηματισμό αιματωμάτων στο πάχος τους. Επίσης συχνά υπάρχουν μετατοπίσεις των σπονδυλικών σωμάτων σε σχέση με τον άξονά τους. Αυτή η κατάσταση είναι γεμάτη με στένωση του αυλού του νωτιαίου σωλήνα. Η στένωση του νωτιαίου σωλήνα δίνει πολλή δυσφορία και την αδυναμία πλήρους κλίσης και επέκτασης του κορμού - ένα από αυτά.

Πρέπει να φοβούνται τα κατάγματα συμπίεσης των σπονδυλικών σωμάτων, ειδικά σε άτομα με προβλήματα με οστικό ιστό. Αυτό μπορεί να είναι οστεοπόρωση, οστεομαλακία, ανεπάρκεια ασβεστίου, ανεπάρκεια βιταμίνης D και πολλά άλλα. Οι ρωγμές στις περιστροφικές διεργασίες είναι επίσης ένας λόγος για να ζητήσετε βοήθεια από έναν τραυματία..

Σε ποιες περιπτώσεις, εάν υπάρχει πόνος στην πλάτη και αδυναμία κάμψης, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματία:

  • πτώση από ύψος ή ανεπιτυχής προσγείωση μετά από άλματα στα τακούνια.
  • τροχαίο ατύχημα, συμπεριλαμβανομένης της πέδησης έκτακτης ανάγκης κατά την οδήγηση ·
  • τυχόν χτυπήματα στην οσφυϊκή περιοχή ·
  • ανεπιτυχής απότομη αύξηση ασυνήθιστων βαρών.
  • διεισδυτικό τραύμα στη σπονδυλική στήλη.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, δεν πρέπει να μάθετε γιατί πονάει, πρέπει να ξαπλώσετε σε μια σκληρή επιφάνεια και να προσπαθήσετε να μετακινηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο, ώστε να μην προκαλέσετε κατά λάθος βλάβη στον νωτιαίο μυελό. Καλέστε αμέσως την ομάδα ασθενοφόρων. Μόνο μια εικόνα ακτίνων Χ μπορεί να βοηθήσει στην ακριβή διάγνωση..

Τι να κάνετε εάν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης σας και πονάει για να ισιώσει

Εάν η κάτω πλάτη πονάει και πονάει για να ισιώσει, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε να προσπαθείτε να κάνετε αυτές τις κινήσεις που προκαλούν δυσφορία. Δεν θα μπορείτε να σταματήσετε τον μυϊκό σπασμό μόνοι σας με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων, αλλά η προσθήκη παθολογικών αλλαγών είναι αρκετά. Επομένως, όταν εμφανιστεί πόνος, θα πρέπει να σταματήσετε τις προσπάθειές σας και να παρέχετε στο κάτω μέρος της πλάτης πλήρη σωματική ανάπαυση..

Εάν πονάει στο κάτω μέρος της πλάτης και δεν υπάρχει πιθανότητα τραυματικού τραυματισμού, τότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ορθοπεδικό, σπονδυλολόγο ή νευρολόγο. Δεν αξίζει να επισκεφτείτε έναν τοπικό θεραπευτή με σκοπό τη διάγνωση και την πλήρη θεραπεία. Αυτός ο γιατρός δεν έχει επαρκή επαγγελματική ικανότητα για να αποκλείσει, για παράδειγμα, την παραμορφωμένη οστεοαρθρίτιδα των ιλο-ιερών αρθρώσεων ή τη συστροφή των πυελικών οστών. Συνήθως, ο γιατρός προτιμά όλους τους ασθενείς να διαγιγνώσκουν οστεοχόνδρωση της οσφυοκράμβης για να ξεκινήσουν το πρωτόκολλο θεραπείας. Και αυτό είναι βασικά λάθος.

Εάν υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και πονάει στην κάμψη, τότε κατά τη διάγνωση που σχετίζεται με βλάβη στους ιστούς του μυοσκελετικού συστήματος, θα πρέπει να προτιμώνται οι μη αυτόματες μέθοδοι θεραπείας. Σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε γρήγορα και με ασφάλεια τη φυσιολογική δομή των ιστών και να εξαλείψετε την πιθανότητα αρνητικών συνεπειών..

Εδώ είναι μερικές από τις δυνατότητες για τη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος χρησιμοποιώντας μεθόδους μη αυτόματης θεραπείας:

  • Η οστεοπάθεια σάς επιτρέπει να επαναφέρετε τη μικροκυκλοφορία του αίματος στη βλάβη και να επιταχύνετε τη διαδικασία αναγέννησης χαλασμένων ιστών.
  • το μασάζ επιταχύνει την αποκατάσταση της ελαστικότητας των ιστών, ανακουφίζει την υπερβολική ένταση από το μυϊκό πλαίσιο της πλάτης, αποκαθιστά την κίνηση του λεμφικού υγρού.
  • ρεφλεξολογία - λόγω της σημειακής επίδρασης σε βιολογικά ενεργές ζώνες στο ανθρώπινο σώμα, διεγείρονται διεργασίες αναγέννησης μέσω της χρήσης κρυφών αποθεμάτων του σώματος.
  • η θεραπευτική γυμναστική και η κινησιοθεραπεία αυξάνουν τον μυϊκό τόνο, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστούν τη διάχυτη διατροφή του ιστού του χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  • Η φυσιοθεραπεία βελτιώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από την αναγνωρισμένη παθολογία. Σας συνιστούμε να βρείτε μια κλινική μη αυτόματης θεραπείας στον τόπο κατοικίας σας και να υποβάλετε αίτηση για να υποβληθείτε σε πλήρη θεραπεία χωρίς να βλάψετε την υγεία σας..

Υπάρχουν αντενδείξεις, απαιτείται ειδική συμβουλή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία δωρεάν ραντεβού του πρωτοβάθμιου γιατρού (νευρολόγος, χειροπράκτης, σπονδυλολόγος, οστεοπαθητικός, ορθοπεδικός) στον ιστότοπο της κλινικής ελεύθερης κίνησης. Κατά την αρχική δωρεάν διαβούλευση, ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα σας πάρει συνέντευξη. Εάν υπάρχουν αποτελέσματα μαγνητικής τομογραφίας, υπερήχων και ακτίνων Χ, θα αναλύσει τις εικόνες και θα κάνει διάγνωση. Εάν όχι, θα γράψει τις απαραίτητες οδηγίες.

Το κάτω μέρος της πλάτης πονάει όταν σκύβετε - τι να κάνετε και πώς να το αντιμετωπίζετε?

Σχεδόν όλοι άνω των 30 ετών αντιμετωπίζουν πόνο στην πλάτη. Τις τελευταίες δεκαετίες, οι γιατροί ανησυχούν για το γεγονός ότι οι ασθένειες της πλάτης «γίνονται νεότεροι»: δεν είναι ασυνήθιστο για τους εφήβους ή τους πολύ νέους να έχουν πόνο στην πλάτη όταν κάμπτουν. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις αιτίες της νόσου και τις αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας και πρόληψης του πόνου στην πλάτη..

Αξίζει να περάσετε 5-7 λεπτά διαβάζοντας το υλικό για να μάθετε πώς να διατηρείτε την υγεία της σπονδυλικής στήλης ή να απαλλαγείτε από ασθένειες αυτού του ζωτικού οργάνου. Το άρθρο παρουσιάζει ένα βίντεο που εξηγεί σε προσιτή μορφή τις πιο συχνές αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη. Παρακολουθώντας το βίντεο, θα μάθετε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο.

Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για πόνο στην πλάτη όταν κάμπτεται. Μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε τέσσερις μεγάλες ομάδες:

  • εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης
  • φλεγμονώδεις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης
  • φλεγμονώδεις ασθένειες των μυών της πλάτης.
  • ασθένειες των εσωτερικών οργάνων
  • κακοήθη νεοπλάσματα και μεταστάσεις στη σπονδυλική στήλη.

Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να είναι συνέπεια τραυματισμών στην πλάτη..

Εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης όπως μεσοσπονδύλιες κήλες, προεξοχές, οστεοχόνδρωση, σπονδυλίτιδα, σπονδυλοαρθρώσεις. Για να μάθετε γιατί ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται κατά την κάμψη, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά της ανατομικής δομής της σπονδυλικής στήλης..

Η σπονδυλική στήλη - το κύριο μέρος του ανθρώπινου αξονικού σκελετού - χρησιμεύει ως προστασία του νωτιαίου μυελού και επιτρέπει την κίνηση του λαιμού, της κεφαλής και της πλάτης. Περίπου ¼ του συνολικού μήκους της σπονδυλικής στήλης είναι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι - ένα είδος αμορτισέρ για οποιαδήποτε κίνηση. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι κατασκευασμένος από ινώδες συνδετικό ιστό και ο ενδοδιαβιακός χώρος γεμίζει με πολτό - μια ζελατινώδη μάζα που αποτελείται από κολλαγόνο και χονδροκύτταρα, ο οποίος περικλείεται σε έναν ινώδη δακτύλιο.

Για την ομαλή λειτουργία αυτής της σύνθετης φυσικής δομής στο ανθρώπινο σώμα, χρειάζεται φυσιολογική διατροφή - με τη βοήθεια του κυκλοφορικού συστήματος, πρέπει να διασφαλιστεί η παροχή μεταλλικών αλάτων ασβεστίου, φωσφόρου, σιδήρου, μαγνησίου, φωσφόρου, καθώς και βιταμινών, αμινοξέων και πρωτεϊνών. Λόγω της ηλικίας, διαταραχές στη διατροφή, ασθένειες εσωτερικών οργάνων, παραβίαση της χόνδρου διατροφής, η οποία πυροδοτεί τη διαδικασία εκφυλιστικών αλλαγών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους: ξήρανση του χόνδρου, απώλεια ελαστικότητας από την ινώδη μεμβράνη, μετατόπιση του πολτού.

Ως αποτέλεσμα της επίδρασης αυτών των αρνητικών παραγόντων, οι νευρικές ρίζες του νωτιαίου μυελού συμπιέζονται, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μετατοπίζονται, προεξοχή του πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου (κήλη) ή διόγκωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου στο νωτιαίο κανάλι (προεξοχή). Οι κήλες και οι προεξοχές χαρακτηρίζονται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης κατά την κάμψη.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλείται από μια δυστροφική διαταραχή στους ιστούς του αρθρικού χόνδρου και / ή στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, η οποία εμφανίζεται λόγω της εξασθένησης της διατροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης διευκολύνεται από:

  • υπερβολικό βάρος;
  • τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης
  • πλατυποδία;
  • ακατάλληλη στάση
  • καθιστική ζωή.

Για οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το ψήσιμο, ο πόνος στον πόνο είναι χαρακτηριστικός. Η αλλαγή των θέσεων του σώματος μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση.

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα) είναι μια σοβαρή χρόνια ασθένεια που προσβάλλει τις ιερές αρθρώσεις και στη συνέχεια η παθολογική διαδικασία μπορεί να εξαπλωθεί στις μεσοσπονδύλιες και πλευρικές σπονδυλικές αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα της νόσου, η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης υποφέρει σε μεγάλο βαθμό, μέχρι την πλήρη ακινησία της. Επί του παρόντος, δεν έχουν τεκμηριωθεί οι ακριβείς λόγοι για την ανάπτυξη της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η ασθένεια μπορεί να είναι κληρονομική (γενετική). Έχει αποδειχθεί ότι μια μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος ή των εντέρων μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια. Για τη σπονδυλοαρθρίτιδα του αρχικού σταδίου, είναι ήπιοι, ελαφροί πόνοι στην οσφυϊκή περιοχή, ιερός, βουβωνική χώρα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος γίνεται πιο έντονος, ειδικά όταν κάμπτεται, οκλαδόν, αυξάνεται η δυσκαμψία της σπονδυλικής στήλης.

Η σπονδυλοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος που προκαλείται από την καταστροφή του αρθρικού χόνδρου. Με τη σπονδυλοαρθρίτιδα, επηρεάζονται όλα τα συστατικά της άρθρωσης. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της άσκησης, κάμψη προς τα εμπρός ή προς τα πλάγια. Ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, του βραχίονα ή του ποδιού.

Οποιαδήποτε εκφυλιστική-δυστροφική νόσος της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εκφραστεί όχι μόνο από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης κατά την κάμψη, αλλά και από μούδιασμα ή αδυναμία στα άκρα, θολή όραση, μειωμένη ευαισθησία του δέρματος.

Φλεγμονώδεις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ασθένειες όπως η σπονδυλίτιδα, η epiduritis. Η κλινική εικόνα και των δύο αυτών ασθενειών είναι πολύ παρόμοια: οξεία, μαχαίρια πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης κατά την κλίση ή περιστροφή του σώματος, μυϊκή δυσκαμψία, πιθανή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως 38-39 ° C, μειωμένη ευαισθησία στα άκρα.

Η Epiduritis είναι μια πυώδης φλεγμονή του ιστού (συνδετικός ιστός) που γεμίζει τον επισκληρίδιο χώρο της σπονδυλικής στήλης. Η φλεγμονή επηρεάζει τις νευρικές ρίζες και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εξαπλωθεί στον νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο. Είναι πολύ σημαντικό να διαγνώσετε την ασθένεια εγκαίρως και να ξεκινήσετε τη θεραπεία, διαφορετικά αναπτύσσονται επιπλοκές επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή..

Η σπονδυλίτιδα είναι μια παθολογία της σπονδυλικής στήλης φλεγμονώδους και μολυσματικής προέλευσης, η οποία συνοδεύεται από μείωση της πυκνότητας των οστών. Με τη σπονδυλίτιδα, εμφανίζονται παθολογικές πυώδεις-φλεγμονώδεις εστίες, προκαλώντας καταστροφή του σπονδυλικού σώματος και, στη συνέχεια, παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μόλυνσης με την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη. Οι μολυσματικοί παράγοντες μπορεί να είναι στρεπτόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι, mycobacterium tuberculosis, brucella, E. coli.

Πόνος στην πλάτη κατά την κάμψη μπορεί να προκληθεί από μία από τις ασθένειες στις οποίες επηρεάζονται οι μυϊκοί ιστοί της πλάτης: μυοσίτιδα, ριζοκίτιδα, ριζοσπαστικό σύνδρομο.

Οι φλεγμονώδεις ασθένειες των μυών της πλάτης χαρακτηρίζονται από οξύ πόνο κατά τη διάρκεια της κάμψης, απόπειρα αλλαγής της θέσης του σώματος, οποιαδήποτε σωματική άσκηση στη σπονδυλική στήλη. Φλεγμονώδεις ασθένειες μπορεί να εμφανιστούν λόγω υποθερμίας του σώματος, σημαντική σωματική κόπωση. Το ριζοσπαστικό σύνδρομο μπορεί να προκαλέσει ειδική δυστυχία. Σε αυτήν την ασθένεια, τα νωτιαία νεύρα πιέζονται ή συμπιέζονται. Στις περισσότερες διαγνωσμένες περιπτώσεις της νόσου, οι αιτίες της είναι η οστεοχόνδρωση, οι όγκοι της σπονδυλικής στήλης, οι μολυσματικές ασθένειες.

Η αιτία πόνου οποιασδήποτε φύσης στο κάτω μέρος της πλάτης κατά την κάμψη μπορεί να είναι μια ασθένεια των εσωτερικών οργάνων. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος - νεφρά, ουροδόχο κύστη, ουρητήρες: ουρολιθίαση, πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα, φλεγμονή των ωοθηκών στις γυναίκες και προστάτη στους άνδρες. Οξύς, μειωμένος πόνος στην πλάτη όταν κάμπτεται και ξεκουράζεται μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του προσαρτήματος, του παγκρέατος.

Η πιο επικίνδυνη αιτία χαμηλού πόνου στην πλάτη όταν κάμπτεται μπορεί να είναι κακοήθη νεόπλασμα της σπονδυλικής στήλης (καρκίνος της σπονδυλικής στήλης), μεταστάσεις. Εκτός από τον πόνο, αυτή η ομάδα ασθενειών χαρακτηρίζεται από απώλεια βάρους, αυξημένη κόπωση, πόνο στην περιοχή άλλων εσωτερικών οργάνων και απάθεια. Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να βλάψει με την ανάπτυξη καλοήθους όγκου της σπονδυλικής στήλης (schwannoma, neurinoma, lemmoblastoma).

Περισσότερα σχετικά με τις αιτίες του πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη στο βίντεο:

Διαγνωστικά

Ο πόνος στην πλάτη δεν είναι πάντα λόγος να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αν γνωρίζετε τι το προκάλεσε, για παράδειγμα, θα ήταν αρκετή η σημαντική σωματική άσκηση την παραμονή της έναρξης, η ανάπαυση και η εκτέλεση ενός συνόλου απλών ασκήσεων. Αλλά εάν ο πόνος έχει αρχίσει να περιπλέκει τη ζωή, προκαλεί σωματική ταλαιπωρία και παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες, χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού.

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία του πόνου στην πλάτη, είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψετε την αιτία της νόσου και να διαπιστώσετε τη σωστή διάγνωση. Αυτό απαιτεί έκκληση σε έναν νευρολόγο. Ο γιατρός θα πάρει μια αναισθησία, θα κάνει ψηλάφηση και θα σας ζητήσει να κάνετε κάποιες κινήσεις για να μάθετε την έκταση της εξάπλωσης της παθολογικής διαδικασίας που προκάλεσε πόνο στη μέση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα δεδομένα που λαμβάνονται κατά την οπτική εξέταση του ασθενούς θα είναι επαρκή για τη διάγνωση.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ασθένειες στις οποίες απαιτείται εκτενέστερη εξέταση της κατάστασης των νωτιαίων νεύρων, η οποία μπορεί να απαιτεί πρόσθετη έρευνα:

  • Η αξονική τομογραφία;
  • Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Με τη βοήθεια αυτών των διαγνωστικών μεθόδων, μπορείτε να εντοπίσετε όλες τις αλλαγές στους σπονδύλους, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Οι μέθοδοι έρευνας ακτίνων Χ σάς επιτρέπουν να προσδιορίσετε τον υπάρχον καλοήθη όγκο ή κακοήθη νεόπλασμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως τραυματισμοί, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφία με λειτουργικές εξετάσεις. Αυτή η διαγνωστική μέθοδος σας επιτρέπει να οπτικοποιήσετε ακόμη και τα μικρότερα θραύσματα σε σπονδυλικό κάταγμα.

Εάν η παθολογία είναι διαφορετικής, μη νευρολογικής φύσης, ο γιατρός θα γράψει παραπομπή σε εξειδικευμένο ειδικό: νεφρολόγος, γυναικολόγος, ογκολόγος, χειρουργός.

Θεραπεία χαμηλού πόνου στην πλάτη

Ανεξάρτητα από την αιτία, ο πόνος στην πλάτη απαιτεί θεραπεία. Η παράβλεψη της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική επιδείνωση της ποιότητας ζωής, περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας, κατάθλιψη.

Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο στην πλάτη κατά την κάμψη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο που ανήκει στην ομάδα αναλγητικών ή μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων: Ketorol, Analgin, Spazmolgon, Metamizole.

Η δικλοφενάκη, η ιβουπροφαίνη, η ινδομεθακίνη, η νιμεσουλίδη, εκτός από την αναλγητική δράση, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει από του στόματος χορήγηση αυτών των φαρμάκων και αλοιφών (Diclofenac, Ketoprofen) για τοπική θεραπεία της κάτω πλάτης.

Με εκφυλιστικές-δυστροφικές ασθένειες της πλάτης, ενδείκνυται η χρήση χονδροπροστατευτικών - φάρμακα που επιβραδύνουν την καταστροφή των οστών ιστών: Artrozolone, Teraflex, Chondroxide. Κατά κανόνα, τα δραστικά συστατικά τέτοιων φαρμάκων είναι το κολλαγόνο, η χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη. Το αποτέλεσμα της θεραπείας με τέτοια φάρμακα είναι μακρινό στο αποτέλεσμα, η θεραπεία του πόνου στην πλάτη είναι μακρά.

Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου οξείας οσφυαλγίας, είναι σημαντικό να αποκατασταθεί η παροχή αίματος στους προσβεβλημένους ιστούς. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται αγγειοδιασταλτικά και νευροπροστατευτικά - Piracetam, Actovegin. Στο θεραπευτικό σχήμα της νόσου που προκάλεσε πόνο στην πλάτη, πρέπει να περιλαμβάνονται βιταμίνες, ειδικά η ομάδα Β.

Στη θεραπεία εκφυλιστικών-δυστροφικών ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται ευρέως ορμονικοί παράγοντες και ανοσοκατασταλτικά. Αυτά τα φάρμακα σάς επιτρέπουν να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο στην κάτω πλάτη και σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης και να επιβραδύνετε την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας, να ανακουφίσετε το πρήξιμο και τη σοβαρότητα της φλεγμονής. Η θεραπεία πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού με την υποχρεωτική τήρηση των συνιστώμενων δόσεων..

Τα τελευταία χρόνια, βιολογικοί τροποποιητές της ανοσοαπόκρισης έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας: Infliximab, Remicade, Opdivo. Τα ανοσοκατασταλτικά που βασίζονται σε μονοκλωνικά αντισώματα μπορούν να επιτύχουν καλά αποτελέσματα, αλλά το μειονέκτημα μιας τέτοιας θεραπείας είναι το υψηλό κόστος της θεραπείας.

Όταν αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη, μην παραμελείτε τις μεθόδους της παραδοσιακής ιατρικής. Οι τοπικές συμπιέσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου:

  1. Από χυμό αλόης και μέλι. Τα συστατικά αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες, το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα της κάτω πλάτης και στη συνέχεια καλύπτεται με μεμβράνη προσκόλλησης και ένα ζεστό πανί. Πρέπει να διατηρήσετε τη συμπίεση για τουλάχιστον μία ώρα και πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία για 15-20 ημέρες.
  2. Συμπίεση μουστάρδας και κηροζίνης. Για την παρασκευή του, χρησιμοποιούνται ξηρή μουστάρδα και αλάτι, τα οποία αναμιγνύονται σε ίσες ποσότητες, το μείγμα φέρεται στη συνοχή του gruel με την εξευγενισμένη κηροζίνη. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε τον χειρισμό τουλάχιστον 10-15 φορές, ο χρόνος έκθεσης της συμπίεσης είναι έως 40 λεπτά. Το ίδιο μείγμα μπορεί να αραιωθεί με βότκα ή αλκοόλη αραιωμένο με νερό. Η συμπίεση θερμαίνει αποτελεσματικά τους μυς της πλάτης και βοηθά στη μείωση του πόνου στην κάτω πλάτη.
  3. Συμπίεση πικραλίδας και βότκας. Ρίξτε τα φρέσκα λουλούδια του φυτού με βότκα, επιμείνετε το μείγμα σε ένα δοχείο για τουλάχιστον 10 ημέρες σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος.

Σπουδαίος! Οι θερμαντικές συμπίεση δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στην οξεία φάση της νόσου με οξύ πόνο στην πλάτη!

Για ασθένειες των μυών της πλάτης που προκαλούνται από υποθερμία, μπορείτε να κάνετε ζέσταμα με μαλλί σκύλου ή προβάτου. Η ξηρή θερμότητα έχει ευεργετική επίδραση στους σπασμωδικούς μύες της κάτω πλάτης, μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας των παθήσεων της πλάτης, η σωματική δραστηριότητα δεν πρέπει να παραμελείται, αλλά ένα σύνολο ασκήσεων θα πρέπει να συνιστάται από γιατρό ή έμπειρο εκπαιδευτή θεραπείας άσκησης. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις - στροφές, καταλήψεις, στροφές.

Η ομαλοποίηση του βάρους παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη των παθήσεων της πλάτης. Κατά κανόνα, τα υπέρβαρα άτομα αρρωσταίνουν συχνότερα και η θεραπεία τους είναι μεγαλύτερη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια δίαιτα, να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β - ξηρούς καρπούς, κουάκερ φαγόπυρου, φασόλια, συκώτι βοείου κρέατος. Βιταμίνες Β - Β1, Β6, Β12 - βελτίωση του μεταβολισμού στον νευρικό ιστό, αύξηση της ελαστικότητας του πολτού και του ινώδους δακτυλίου των σπονδύλων.

Η πρόσληψη ασβεστίου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού του χόνδρου. Τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο - τυρί cottage, τυρί, αμύγδαλα.

Το μασάζ θα είναι κατάλληλο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των μυών της πλάτης, αλλά είναι καλύτερο να συζητήσετε τη δυνατότητα μασάζ και την τεχνική του με το γιατρό σας..

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία του οξέος πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη στο βίντεο:

Πρόληψη

Ειδικά προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης σας υγιείς. Μετά τη θεραπεία, ο γιατρός θα δώσει σίγουρα συστάσεις που πρέπει να ακολουθηθούν. Ακόμη και σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, ο γιατρός θα συστήσει σίγουρα ένα ειδικό σετ σωματικών ασκήσεων, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τις ταυτόχρονες ασθένειες του ασθενούς.

Για την πρόληψη της νόσου της πλάτης ή την ανακούφιση της κατάστασης σε χρόνια σπονδυλική νόσο, συνιστάται:

  1. μέτρια φυσική δραστηριότητα
  2. επισκέπτεστε την πισίνα?
  3. μια ισορροπημένη διατροφή με επαρκή ποσότητα βιταμινών, αμινοξέων, μικροστοιχείων
  4. έλεγχος στάσης
  5. σωστά βάρη ανύψωσης και κίνησης ·
  6. τάξεις με τη χρήση ειδικών προσομοιωτών.

Μηχανή άσκησης Drevmass

Εάν γνωρίζετε από πρώτο χέρι πόσο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να προκαλέσει κατά την κάμψη, σίγουρα θα αναζητήσετε μια λύση στο πρόβλημα που μπορεί να ανακουφίσει αξιόπιστα την ασθένεια. Οι ασθένειες της πλάτης μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής και η φαρμακευτική αγωγή στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη του συμπτώματος του πόνου, χωρίς να επηρεάζει την ίδια την αιτία της νόσου στην πλάτη.

Είμαστε έτοιμοι να σας προσφέρουμε έναν άλλο τρόπο για την εξάλειψη του πόνου στην πλάτη - τον προσομοιωτή Drevmass. Φυσικά, αυτό δεν είναι ένα θαυμαστό χάπι που θα ανακουφίσει τις δυσάρεστες αισθήσεις σε πέντε λεπτά, αλλά η θεραπεία στον προσομοιωτή επηρεάζει την αιτία του πόνου. Η τακτική χρήση του Drevmass θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τους σπασμούς στους μύες της πλάτης, την ακαμψία κατά την κίνηση, την κόπωση και την άσχημη στάση του σώματος..

Τα πλεονεκτήματα του Drevmass είναι προφανή:

  • ο προσομοιωτής είναι κατασκευασμένος από μασίφ φυσικό ξύλο, είναι ανθεκτικός και δεν έχει περιορισμούς στο βάρος του ασθενούς.
  • Το Drevmass είναι κατάλληλο για όλα τα μέλη της οικογένειας.
  • Λόγω της απλότητας του σχεδιασμού και των ιδιαιτεροτήτων του υλικού, η περίοδος χρήσης του προσομοιωτή δεν περιορίζεται.
  • φιλικότητα προς το περιβάλλον και υποαλλεργικότητα του υλικού ·
  • Η εγκατάσταση του Drevmass δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις ή εργαλεία, η προετοιμασία για ατομική χρήση του προσομοιωτή δεν θα διαρκέσει περισσότερο από ένα λεπτό.
  • διάρκεια προπόνησης - όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά την ημέρα.
  • ο καθένας μπορεί να αγοράσει Drevmass - ο προσομοιωτής έχει προσιτή τιμή.
  • μαθήματα μπορούν να συνδυαστούν με φάρμακα και άλλες μεθόδους για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.

Η βασική αρχή της εκπαίδευσης είναι η κανονικότητα. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η θεραπεία ασθενειών της πλάτης και η πρόληψή τους στο σπίτι και στην εργασία: το μικρό μέγεθος του Drevmass δεν απαιτεί τη δημιουργία ειδικών συνθηκών αποθήκευσης, η μεταφορά του δεν προκαλεί δυσκολίες.

Σήμερα το Drevmass είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς προσομοιωτές για τη θεραπεία και την πρόληψη των σπονδυλικών παθήσεων. Έχει κερδίσει έναν τεράστιο αριθμό θετικών κριτικών από ασθενείς που πάσχουν από ασθένεια για χρόνια και κατάφεραν να το ξεφορτωθούν μετά την άσκηση με τον προσομοιωτή. Με τον προσομοιωτή Drevmass, σίγουρα θα αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη και θα αυξήσετε τον συνολικό τόνο του σώματος!

Τι να κάνετε αν μπήκε στο κάτω μέρος της πλάτης και δεν ισιώσει

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πιάσει και είναι αδύνατο να ισιώσει, υπάρχουν λίγοι λόγοι για αυτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, σοβαρή ταλαιπωρία προκαλείται από μια τρυπημένη νευρική ρίζα, μυοσίτιδα και τραύμα. Ωστόσο, άλλοι παράγοντες δεν αποτελούν εξαίρεση, τους οποίους μόνο ένας γιατρός μπορεί να αναγνωρίσει..

Τύποι πόνου και διάγνωσης

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά την επέκταση και την κάμψη της πλάτης έχει διαφορετικό χαρακτήρα, ο οποίος λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάγνωση της αιτίας της δυσφορίας. Το σύμπτωμα μπορεί να είναι έντονο και αιχμηρό, πόνο, θαμπό. Η διάρκεια του πόνου και η σοβαρότητά του είναι διαφορετικές. Λαμβάνοντας υπόψη την περίοδο εμφάνισης, διακρίνεται η υποξεία (6-12 εβδομάδες) και η χρόνια (περισσότερο από 12 εβδομάδες) δυσφορία.

Ανάλογα με την αιτία του συμπτώματος, είναι είτε πρωτογενής είτε δευτερογενής. Στην πρώτη περίπτωση, προκαλείται από ασθένειες του οστού ή του μαλακού ιστού της πλάτης, των νωτιαίων νεύρων, στη δεύτερη - από παθολογίες άλλων οργάνων, για παράδειγμα, των νεφρών ή των εξαρτημάτων σε μια γυναίκα.

Εάν η πλάτη σας πονάει και είναι δύσκολο να ισιώσετε, πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, ο οποίος, εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε έναν εξειδικευμένο γιατρό: τραυματολόγο, νευρολόγο, νεφρολόγο ή άλλους ειδικούς.

Κατά την πρώτη επίσκεψη, πραγματοποιείται μια γενική έρευνα του ασθενούς, κατά την οποία ανακαλύπτει ποιες ασθένειες λαμβάνουν χώρα στο σώμα, πόσο καιρό υπήρξε το σύνδρομο πόνου, με ποια ένταση και συχνότητα, καθορίζουν τους πιθανούς παράγοντες πρόκλησης.

Για τον εντοπισμό σημείων φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα, επιτρέπονται εργαστηριακά διαγνωστικά. Τα δείγματα αίματος και ούρων εξετάζονται για να προσδιοριστεί το επίπεδο ασβεστίου. Με την αύξησή του, κάποιος μπορεί έμμεσα να μιλήσει για μια καρκινική βλάβη των οστών ιστών, στους οποίους έχουν εξαπλωθεί μεταστάσεις..

Για τον εντοπισμό ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, συνταγογραφούνται ακτίνες Χ. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων, να εντοπιστούν οι οστικές αυξήσεις στα σώματα, ανωμαλίες στη δομή των δομών της στήλης.

Η υπολογιστική τομογραφία και η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού συνταγογραφούνται εάν η εξέταση ακτίνων Χ είναι αναποτελεσματική. Ακόμη και μικρές οστεοφύτες, όγκοι, στένωση του νωτιαίου σωλήνα, προεξοχές, οι οποίες συχνά δεν ανιχνεύονται με υπερήχους και ακτίνες Χ, ανιχνεύονται με τέτοιες μεθόδους..

Ποιες ασθένειες συνοδεύονται από πόνο στην πλάτη

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη κατά την επέκταση της πλάτης ή την κάμψη του κορμού οφείλεται συχνά σε ιστορικό τραύματος. Μπορεί να είναι επιπλοκή του παρατεταμένου αυξημένου φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ξαφνική κίνηση, εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία.

Επιπλέον, η αιτία σοβαρού και οξέος πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι διάστρεμμα των συνδέσμων ή των μυών, κάταγμα των σπονδύλων που προκαλείται από μια ανεπιτυχή ξαφνική κίνηση, πτώση από ύψος.

Άλλες πηγές οξείας δυσφορίας στην πλάτη περιλαμβάνουν:

  • προχωρημένη οστεοχόνδρωση
  • νευραλγία;
  • φλεγμονώδης διαδικασία στους μυς.
  • ογκολογική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη.
  • μετεγχειρητικός πόνος
  • ινοσίτιδα.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται κατά καιρούς, μπορεί να υπάρχει μια χρόνια διαδικασία στη σπονδυλική στήλη ή στα εσωτερικά όργανα. Δεν είναι ασυνήθιστο να κρατάτε την πλάτη όταν οδηγείτε έναν καθιστικό τρόπο ζωής.

Πρώτες βοήθειες

Εάν είναι δύσκολο να λυγίσετε προς τα εμπρός και προς τα πίσω, να λυγίσετε και να περπατήσετε, και δεν έχετε ανακουφιστικά πόνου στο χέρι, μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε αυτοσχέδια μέσα, για παράδειγμα, ένα μαντήλι ή πουλόβερ, που στερεώνει την οσφυϊκή περιοχή, επιδεμένο σφιχτά στο επίπονο τμήμα. Έτσι οι μύες είναι ακινητοποιημένοι και η ένταση του συμπτώματος ελαφρά ελαττώνεται.

Οι αλοιφές, οι ενέσεις, τα δισκία που ανακουφίζουν τον πόνο από την ομάδα των αναλγητικών και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στη διακοπή της ταλαιπωρίας. Μπορεί να είναι Ibuprofen, Paracetamol, Nise, Nurofen κ.λπ. Από αλοιφές, προτιμάται τα προϊόντα που περιέχουν diclofenac ή ketonal.

Δεν συνιστάται η κατάχρηση σωματικής άσκησης, είναι καλύτερα να περάσετε λίγο χρόνο στο κρεβάτι. Απαγορεύεται η κάμψη παρουσία οξέος πόνου, η μεταφορά βαριών αντικειμένων..

Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην περνούν χρόνο στο χαμάμ, να κάνουν ζεστό μπάνιο ή να πηγαίνουν στη σάουνα. Πρέπει να κοιμάστε σε ένα σκληρό μεσαίο στρώμα, εξαιρουμένου του ύπνου σε σκληρή επιφάνεια. Κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης του συνδρόμου πόνου, απαγορεύεται η χειροκίνητη έκθεση. Διαφορετικά, η δυσφορία θα αυξηθεί..

Δεν συνιστάται η υπερβολική ψύξη του επώδυνου τμήματος. Ως πρώτες βοήθειες, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε αλοιφές θέρμανσης, για παράδειγμα, Finalgon ή Kapsikam. Μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε κομπρέσες με Dimexide, με την προσθήκη αλκοόλ, με βάση τα φαρμακευτικά βότανα.

Το σοβά μουστάρδας και το σοβά πιπεριού έχουν προσωρινό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Σε αντίθεση με την υγρή θέρμανση, η ξηρή θερμότητα θα κάνει πολύ καλύτερα.

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι δύσκολο να αποσυνδεθεί και η αιτία είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα θεραπευτικά μέτρα:

  • λήψη φαρμάκων από την ομάδα μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αναλγητικών, μυοχαλαρωτικών, χονδροπροστατευτικών, συμπληρωμάτων βιταμινών.
  • διεξαγωγή φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών, για παράδειγμα, λέιζερ ή μαγνητική θεραπεία, φωνοφόρηση, εφαρμογές λάσπης.
  • παρακολουθώντας θεραπευτικές συνεδρίες μασάζ και γυμναστικής.

Όταν έπιασα απότομα την πλάτη μου στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά λόγω εσωτερικής νόσου οργάνου, δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία. Για τον εντοπισμό της πηγής δυσφορίας, πραγματοποιείται μια ολοκληρωμένη διάγνωση και βάσει αυτής - θεραπεία με αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη, ορμονικά ή άλλα μέσα.

Πρόληψη και επιπλοκές

Για να μειωθεί ο κίνδυνος σοβαρού πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται σε γυναίκες και άνδρες να παρακολουθήσουν μαθήματα μασάζ, για παράδειγμα κλασικά ή κοιλιακά. Η κύρια προϋπόθεση είναι να εμπιστευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό με τις κατάλληλες δεξιότητες.

Πρέπει να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτό θα αποφύγει την εμφάνιση πόνου και βαρύτητας στην επιγαστρική περιοχή, η οποία εκπέμπεται στην πλευρά της κάτω πλάτης. Πρέπει να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες, να συμπεριλάβετε λαχανικά και φρούτα, να περιορίσετε τα αλκοολούχα ποτά, τηγανητά, λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα.

Για να αποκλείσετε ένα υψηλό φορτίο στα νεφρά και την ανάπτυξη των αντίστοιχων ασθενειών, δεν συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά. Μπορείτε να πίνετε όχι περισσότερο από 2-3 λίτρα την ημέρα. Θα πρέπει να προτιμάτε καθαρό μη ανθρακούχο νερό, ποτό φρούτων, φρέσκους χυμούς.

Εάν γίνει πολύ δύσκολο στο πλάι, είναι δύσκολο να λυγίσετε και να λυγίσετε την πλάτη, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία. Πολλές ασθένειες, εάν αρχίσετε να τις αντιμετωπίζετε στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης, είναι εύκολα δεκτές στη θεραπεία, ενώ εξαλείφεται ο κίνδυνος αρνητικών συνεπειών.

Εάν χάσετε χρόνο, η κύρια ασθένεια εξελίσσεται, τα συμπτώματα εντείνονται, διαταράσσοντας την ικανότητα του ασθενούς να εργάζεται. Οι συχνές αρνητικές επιπτώσεις περιλαμβάνουν:

  • Χρονισμός της πρωτογενούς διαδικασίας. Λόγω της μετάβασης της νόσου σε χρόνια μορφή, οι αλλαγές μεταβαίνουν σταδιακά σε κοντινούς μαλακούς ιστούς ή δομές οστών.
  • Η ανάγκη για χειρουργική επέμβαση. Εάν ξεκινήσει η παθολογία και δεν πραγματοποιηθεί η κατάλληλη θεραπεία στα αρχικά στάδια, οι συντηρητικές μέθοδοι σύντομα θα είναι αναποτελεσματικές. Η μόνη διέξοδος είναι η λειτουργία.
  • Μειωμένη ικανότητα εργασίας, επιδείνωση της γενικής ευημερίας, ανάγκη εξωτερικής βοήθειας και ανάθεση ομάδας αναπηρίας.
  • Συμμετοχή κοντινών εσωτερικών οργάνων στην παθολογική διαδικασία. Για παράδειγμα, με τη νόσο της ουροδόχου κύστης, η λοίμωξη εξαπλώνεται ανοδικά στους νεφρούς..

Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η οικιακή θεραπεία είναι επιβλαβής για την υγεία της γυναίκας και του εμβρύου. Δεδομένου ότι πολλά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των παυσίπονων, απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της κύησης, η μη εξουσιοδοτημένη χρήση τέτοιων φαρμάκων αυξάνει τον κίνδυνο τερματισμού της εγκυμοσύνης.

Το ίδιο ισχύει και για τη θεραπεία ενός συμπτώματος σε ένα παιδί. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αυτών για παυσίπονα, που προορίζονται για παιδιά κάθε ηλικίας. Τα προϊόντα για ενήλικες μπορούν να βλάψουν ένα εύθραυστο σώμα.

Εάν υπάρχει σοβαρός πόνος στην πλάτη της πλάτης στον οποίο είναι αδύνατο να αποκατασταθεί, ο καλύτερος τρόπος από την κατάσταση είναι να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.

Πιθανές αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη κατά την κάμψη

Η εμφάνιση σοβαρού πόνου στην πλάτη καλείται από τους γιατρούς lumbodynia, το οποίο είναι χαρακτηριστικό της ανάπτυξης σοβαρών ασθενειών που εντοπίζονται στην οσφυϊκή και τη σπονδυλική στήλη. Εάν ένα άτομο συχνά βασανίζεται από πόνο σε αυτήν την περιοχή, τότε αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση για να εντοπίσετε την αιτία των δυσάρεστων αισθήσεων. Το άρθρο θα μιλήσει για το γιατί εμφανίζεται ο πόνος στην πλάτη κατά την κάμψη προς τα εμπρός, για την ανάπτυξη των ασθενειών που δείχνει, ποιες διαγνωστικές και θεραπευτικές διαδικασίες απαιτούνται.

Οι λόγοι

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εμφανίζεται λόγω της ανάπτυξης φλεγμονωδών, τραυματικών και παθολογικών όγκων σε αυτό.

Σοβαρές ασθένειες στις οποίες πονάει το κάτω μέρος της πλάτης κατά την κάμψη προς τα εμπρός περιλαμβάνουν:

Ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης, ραδικίτιδας, μυοσίτιδας

Η ραδικίτιδα σημαίνει ανάπτυξη φλεγμονής στις ρίζες των νωτιαίων νεύρων. Η μυοσίτιδα είναι η ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στους μύες και τους συνδέσμους. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να επιδεινωθεί με το στρίψιμο του κορμού. Ένα άτομο βασανίζεται από πόνο και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι ασθένειες ενοχλούν συχνά τους κατοίκους του καλοκαιριού, οι οποίοι εργάζονται πολύ στη γη την άνοιξη και το φθινόπωρο και σηκώνουν βαριά αντικείμενα. Συχνά βρίσκονται σε σχέδιο και υποβάλλουν το σώμα τους σε υποθερμία..

Επιπλέον, η ανάπτυξη ριζοκολίτιδας σχετίζεται με υπερβολική συμπίεση των νευρικών ριζών από μεταστάσεις, μετατόπιση των σπονδύλων, εμφάνιση της κήλης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο ενοχλείται από δυσάρεστες αισθήσεις μόνο στη μία πλευρά. Εάν ένα άτομο αναπτύξει μυοσίτιδα, τότε η πλάτη του πονάει όταν κάμπτεται. Κατά την εκτέλεση αυτής της δράσης, οι μύες συστέλλονται. Ως αποτέλεσμα, οι πόνοι γίνονται πιο δυνατοί..

Με την οστεοχόνδρωση, ένα άτομο πάσχει από σοβαρό πόνο στην πλάτη της πλάτης όταν το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός. Ο πόνος προκαλείται από τρυπημένες νευρικές ρίζες. Όχι μόνο αυτά, αλλά και άλλες ασθένειες που επηρεάζουν το κάτω μέρος της πλάτης, συνήθως εμφανίζονται με συχνή υποθερμία του σώματος.

Φλεγμονώδεις ασθένειες και αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.

Με την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ένα άτομο πρέπει να μειώσει τη σωματική του δραστηριότητα λόγω πόνου, δεν μπορεί να λυγίσει κανονικά. Εάν ανησυχεί για τους οξείους πόνους, τότε αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός και η θερμοκρασία του σώματός του. Η ανάπτυξη της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας σχετίζεται με την εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, η φλεγμονή εμφανίζεται λόγω παραβίασης του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τα κάτω μέρη της σπονδυλικής στήλης, του ιερού και των πυελικών οστών. Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα αναπτύσσεται πολύ αργά και σταδιακά μειώνει τη σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου. Ως αποτέλεσμα, οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις συντήκονται και το άτομο δεν μπορεί να γείρει προς τα εμπρός κανονικά..

Μεσοσπονδυλική κήλη

Η εμφάνιση κήλης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης και μετατόπιση των δίσκων. Με τραυματισμούς, ένα άτομο υποφέρει από έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης όταν κάμπτεται προς τα εμπρός, ειδικά αν σηκώνει ένα βαρύ αντικείμενο. Συνήθως, τέτοιοι πόνοι ενοχλούν τους φορτωτές, τα άρση βαρών, τους γυμναστές. Επιπλέον, τα άκρα ενός ατόμου γίνονται μούδιασμα, και σε σοβαρές περιπτώσεις, η ευαισθησία σε αυτά μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς. Επιπλέον, μπορεί να ανησυχούν για τον πόνο στην πλάτη κατά την κλίση του κεφαλιού, που πηγαίνει κατά μήκος ολόκληρου του νεύρου. Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής δεν μπορεί ελεύθερα να ισιώσει το πόδι του όταν βρίσκεται στην πλάτη του. Οι γιατροί αποκαλούν αυτά τα σημάδια "συμπτώματα έλξης".
Εάν ένα άτομο αναπτύξει κήλη ή οι σπονδύλοι μετατοπιστούν, τότε συχνά πρέπει να αναζητήσει μια θέση του σώματος στην οποία δεν θα αισθανθεί πόνο.

Ανάπτυξη ουρολιθίαση, σπειραματονεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, γίνονται ο λόγος για την εμφάνιση σε ένα άτομο με οξύ πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της επέκτασης. Οδυνηρές αισθήσεις όταν ένα άτομο λυγίζει προς τα εμπρός εμφανίζεται όταν αναπτύσσει ουρολιθίαση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πέτρα αρχίζει να κινείται λόγω της κινητικής δραστηριότητας της σπονδυλικής στήλης. Εάν ένα άτομο αναπτύξει σπειραματονεφρίτιδα και πυελονεφρίτιδα, τότε αισθάνεται πόνο όχι μόνο όταν αγγίζει το κάτω μέρος της πλάτης, αλλά και όταν κάμπτει και επεκτείνει τη σπονδυλική στήλη. Πρόσθετες αιτίες πόνου στην πλάτη συνδέονται με την ανάπτυξη φλεγμονής στο πάγκρεας, την εμφάνιση άτυπης μορφής καρδιακής προσβολής, πλευρίτιδας.

Ανάπτυξη σχηματισμού όγκων και μεταστάσεων στην πλάτη

Αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες αιτίες του πόνου στην πλάτη. Με αυτά, οι πόνοι εμφανίζονται όχι μόνο στη σπονδυλική στήλη, αλλά και σε άλλα όργανα, στα νεφρά, στο στομάχι και στα έντερα. Ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται χειρότερα και χειρότερα κάθε μέρα, χάνει ξαφνικά βάρος, μεταστάσεις συμπιέζει και επηρεάζει τον νωτιαίο μυελό. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αισθήσεις πόνου εντείνονται σταδιακά ή μπορεί να είναι αμέσως οξείες. Οξύς πόνος στην πλάτη κατά την κάμψη του κορμού προς τα εμπρός εμφανίζεται συνήθως λόγω ενός σπασμένου σπονδύλου. Διασπάται λόγω της διείσδυσης των μεταστάσεων σε αυτό. Οι σπονδυλικές μεταστάσεις εμφανίζονται όταν υπάρχουν όγκοι στη μικρή λεκάνη, τους μαστικούς αδένες και τους πνεύμονες.

Διαγνωστικά και θεραπεία

Εάν ένα άτομο έχει πόνο στην οσφυϊκή περιοχή κατά την κάμψη, τότε αρχικά θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό και να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση..

Ερχόμενοι για διαβούλευση με έναν ειδικό, οι ασθενείς συχνά παραπονούνται ότι ανησυχούν για συμπτώματα πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης με διαφορετική ένταση. Μπορεί να είναι:

  • κοφτερή και θαμπό?
  • ράψιμο;
  • κυνήγι;
  • καύση;
  • οδυνηρός;
  • τραβώντας.

Επιπλέον, παραπονιούνται ότι ο πόνος:

  • εμφανίζεται τώρα στον οσφυϊκό και στη συνέχεια στη θωρακική περιοχή.
  • αυξάνεται όταν το σώμα ή το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός, καθώς και όταν το σώμα περιστρέφεται,
  • παρατεταμένη συνεδρίαση, άρση βαρών, βήχας, βαθιά ανάσα
  • εμφανίζεται απότομα και σταδιακά αυξάνεται.
  • μπορεί να είναι έντονη και αδύναμη.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε

Σε περιπτώσεις που το κάτω μέρος της πλάτης πονάει όταν το κεφάλι είναι στραμμένο προς τα εμπρός, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Θα εξετάσει τις ρίζες του νωτιαίου νεύρου. Και θα πρέπει επίσης να δώσετε αίμα για ανάλυση.

Επιπλέον, εάν ανησυχείτε για τον πόνο στην πλάτη κατά την κάμψη προς τα εμπρός, θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε έναν σπονδυλολόγο, ρευματολόγο.

Τα διαγνωστικά όργανα, τα οποία βοηθούν στον προσδιορισμό του γιατί πονάει η σπονδυλική στήλη, περιλαμβάνουν:

  • Ακτινογραφία - πρέπει να γίνει σε δύο προβολές.
  • Νευρομυογραφία.
  • Διαγνωστικά CT και MRI. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να μελετήσετε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τον νωτιαίο μυελό. Με βάση τα αποτελέσματα που λαμβάνονται, ο γιατρός θα είναι σε θέση να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Εάν ένα άτομο εμφανίσει πόνο στην πλάτη κατά την κάμψη της πλάτης και κατά τη διάγνωση, τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς και την ανάπτυξη μεσοσπονδύλιων κήλη, όγκων και μεταστάσεων στη σπονδυλική στήλη, τότε σε αυτήν την περίπτωση απαιτείται μόνο χειρουργική επέμβαση..

Να θυμάστε ότι είναι αδύνατο να εξαλειφθεί η μεσοσπονδύλια κήλη και να επιστρέψετε τον σπόνδυλο στη θέση του με τη βοήθεια χειροκίνητης θεραπείας, γυμναστικής και χρησιμοποιώντας διάφορα παραδοσιακά φάρμακα. Και είναι επίσης σημαντικό για τον ασθενή να συμβουλευτεί εγκαίρως έναν ειδικό. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε η ασθένεια μπορεί να πάει σε χρόνιο στάδιο και η κατάσταση της υγείας θα επιδεινωθεί απότομα.

Γενικά, όλη η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της νόσου που έχει εμφανιστεί..

Φαρμακευτική θεραπεία

Εάν ένα άτομο ανησυχεί για πόνο στην πλάτη όταν γυρίζει τον κορμό και αυτοί οι πόνοι σχετίζονται με την ανάπτυξη φλεγμονής, τότε συνταγογραφούνται:

  • Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Diclofenac, Nimesulide, Ibuprofen, Movalis, Artrozan, Dicloberl, Nimesil. Επηρεάζουν ακριβώς τα φλεγμονώδη βακτήρια. Ως αποτέλεσμα, το άτομο βιώνει πόνο και μπορεί να κινηθεί ξανά ενεργά. Οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να χρησιμοποιούν αλοιφές Diclofenac.
  • Χαλαρωτικά μυών: Mydocalm, Neuromax.
  • Αναλγητικά - βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου γρήγορα και βοηθούν στην εξάλειψη των σπασμών.
  • Αγγειακά φάρμακα - Latren.

Εάν ένα άτομο εμφανίσει πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης όταν σηκωθεί, τότε του χορηγούνται συμπλέγματα βιταμινών εκτός από βασικά φάρμακα. Πρόκειται κυρίως για βιταμίνες Β, οι οποίες βοηθούν τα προσβεβλημένα νεύρα να αποκαταστήσουν γρήγορα τις χαμένες λειτουργίες τους και επίσης να ενισχύσουν τις προστατευτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος. Το Milgamma, το Neuromax συνταγογραφείται.

Επιπλέον, οι νευροπροστατευτικοί συνταγογραφούνται σε ένα άτομο. Αυτά περιλαμβάνουν: Actovegin, Piracetam, τα οποία συμβάλλουν:

  • ταχεία αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας των προσβεβλημένων νευρώνων.
  • Βελτιώνει τη διασυναπτική μετάδοση και βοηθά στην προστασία της κυτταρικής μεμβράνης.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται ονδροπροστατευτικοί: Artiflex, Dona.

Εάν ένα άτομο πάσχει από σοβαρό πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της κίνησης και της κάμψης, τότε συνταγογραφείται αποκλεισμός παρασπονδύλιου με τη χρήση αναισθητικών. Το Novocaine χρησιμοποιείται κυρίως. Για τη μείωση των οξέων συμπτωμάτων της νόσου, χρησιμοποιούνται δισκία και αλοιφές με βάση το Novocaine.

Εάν ένα άτομο αναπτύξει παθολογίες στα εσωτερικά όργανα, στα νεφρά και στο στομάχι, που γίνονται συχνή αιτία πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τότε αρχικά απαιτείται να προσδιοριστεί η αιτία και μόνο τότε να προχωρήσει στη θεραπεία.

Η χρήση φυσικοθεραπευτικών παραγόντων

Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται ως συμπλήρωμα της γενικής φαρμακευτικής θεραπείας. Ως φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, συνταγογραφείται:

  • ηλεκτροθεραπεία
  • μαγνητοθεραπεία
  • θεραπεία με υπερήχους
  • θεραπεία με λέιζερ;
  • θεραπεία με παραφίνη και λάσπη
  • θεραπεία κυμάτων σοκ.

Διεξαγωγή ειδικών γυμναστικών διαδικασιών

Για να επιταχυνθεί η επίδραση της θεραπείας του πόνου στην πλάτη, ο ασθενής πρέπει να κάνει ειδικές γυμναστικές ασκήσεις. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να τους προτείνει. Ωστόσο, ενώ ένα άτομο βασανίζεται από έντονο πόνο, θα πρέπει να παρατηρεί πλήρη ξεκούραση και να φοράει κορσέ στερέωσης..

Αφού αφαιρεθεί το σύνδρομο πόνου, ο ασθενής θα πρέπει να κάνει γυμναστικές ασκήσεις από μια επιρρεπής θέση. Επιπλέον, τους εκτελεί ενώ στέκεται στα τέσσερα. Και μόνο στο τελευταίο στάδιο της ανάρρωσης, οι ασκήσεις γίνονται από όρθια και καθιστή θέση. Μετά την άδεια του γιατρού, ο ασθενής μπορεί να ασκηθεί στον προσομοιωτή.

Χρήση μασάζ και χειροκίνητης θεραπείας

Το μασάζ και η χειροκίνητη θεραπεία έχουν μεγάλη σημασία για τη θεραπεία της πλάτης. Το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση του μυϊκού τόνου, στη βελτίωση της ροής του αίματος.

Χάρη στη μη αυτόματη θεραπεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο, την υπερχείλιση στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, λειτουργικό μπλοκάρισμα και τέντωμα της σπονδυλικής στήλης.

Πρόληψη

Για να αποφευχθούν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, συνιστάται σε ένα άτομο να ακολουθήσει αυτούς τους απλούς κανόνες:

  • Μειώστε το άγχος που τοποθετείται στην πλάτη τους.
  • Φέρτε βαριά βάρη όσο το δυνατόν λιγότερο.
  • Μην καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια θέση και μην λυγίζετε την πλάτη σας υπερβολικά.
  • Συνιστάται να κοιμάστε σε σκληρό στρώμα, μαξιλάρι ή ειδικά στηρίγματα.
  • Να είστε συχνά στο δρόμο.
  • Κάντε πρωινές ασκήσεις, κολυμπήστε περισσότερο.
  • Περπατήστε μόνο με άνετα παπούτσια, που ταιριάζουν με το μέγεθος των ποδιών σας.
  • Παρακολουθήστε τη διατροφή σας και εξαλείψτε την κατανάλωση λιπαρών τροφών.
  • Εξαλείψτε τις κακές συνήθειες από τη ζωή σας: το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Έτσι, εάν ένα άτομο ανησυχεί συχνά για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, τότε δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία ή να προσπαθήσετε να ξεχάσετε τον πόνο. Ο πόνος δεν είναι φυσιολογικός. Αυτό το φαινόμενο απαιτεί άμεση επίσκεψη σε ειδικό. Μόνο αυτός, βάσει των διαγνωστικών που πραγματοποιούνται, θα είναι σε θέση να κάνει μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση παθολογιών στα εσωτερικά όργανα και στη σπονδυλική στήλη, ένα άτομο πρέπει να ακολουθήσει όλους τους παραπάνω κανόνες. Στη συνέχεια, η πλάτη θα είναι σε καλή κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα και η θεραπεία των αναδυόμενων ασθενειών θα είναι πολύ πιο γρήγορη..