Κύριος / Θυλακίτιδα

Πόνος στη μέση: τι πρέπει να κάνετε, λόγοι, θεραπεία, γιατί εμφανίζεται ο πόνος στην πλάτη

Θυλακίτιδα

Ο επεισόδιος ή ο επίμονος πόνος στην πλάτη συχνά σηματοδοτεί τη σταδιακή ανάπτυξη φλεγμονώδους ή εκφυλιστικής-δυστροφικής παθολογίας. Όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση για πλήρη ανάρρωση. Οδυνηρές αισθήσεις στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη προκαλούν οστεοχόνδρωση, κήλη, προεξοχή, λοίμωξη, παθολογία εσωτερικών οργάνων.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις." Διαβάστε περισσότερα.

Όταν ένας ασθενής παραπονιέται για πόνο στην πλάτη, ο γιατρός, καταρχάς, υποψιάζεται την ανάπτυξη παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος. Και μόνο μετά τον αποκλεισμό του, πραγματοποιείται διεξοδική διάγνωση για την αξιολόγηση της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων. Το γεγονός είναι ότι οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι νευρώνονται από τους νευρικούς κορμούς που μοιράζονται μαζί τους. Επομένως, ο πόνος που εμφανίζεται, για παράδειγμα, στην περιοχή του γαστρεντερικού σωλήνα, γίνεται αισθητός ακριβώς στην κάτω πλάτη..

Αυξημένο φορτίο

Αυτές είναι σχετικά φυσικές αιτίες του πόνου στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια σκληρής σωματικής άσκησης ή έντονης αθλητικής προπόνησης, οι μύες εκτίθενται σε αυξημένο άγχος. Συγκεντρώνουν γαλακτικό οξύ, το οποίο ερεθίζει τις ίνες των σκελετικών μυών. Επομένως, εκτός από τον πόνο, γίνεται μια έντονη αίσθηση καψίματος. Όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται μετά από μια σύντομη ανάπαυση ως αποτέλεσμα της απέκκρισης γαλακτικού οξέος από μυϊκό ιστό.

Εάν εμφανιστεί πόνος στην κάτω πλάτη μετά από κάθε άσκηση και η σοβαρότητά του δεν μειωθεί εντός 1-2 ωρών, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα, η βαριά ανύψωση προκαλούν συχνά μικροτραύμα στους δίσκους και τους σπονδύλους, την ανάπτυξη εκφυλιστικών-δυστροφικών παθολογιών.

Οστεοχόνδρωση και μεσοσπονδύλιο κήλη

Οσφυϊκή οστεοχόνδρωση 1, 2, 3 βαθμοί σοβαρότητας είναι η κύρια αιτία πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Στο αρχικό στάδιο, εμφανίζεται ήπια δυσφορία, υποδηλώνοντας μια μικρή καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εάν ένα άτομο σε αυτό το στάδιο στραφεί σε νευρολόγο, τότε είναι δυνατόν να σταματήσει εντελώς η παθολογία και ακόμη και να αποκατασταθεί μερικώς ο κατεστραμμένος ιστός. Οξύς, σοβαρός πόνος, επιδεινωμένος λόγω κάμψης ή περιστροφής του σώματος, υποδηλώνει σοβαρή βλάβη των σπονδυλικών δομών.

Με οστεοχόνδρωση 2 ή 3 ακτινογραφικών σταδίων, συχνά σχηματίζονται κήλες ή προεξοχές. Προκαλούν όχι μόνο πόνους διάτρησης, αλλά και σοβαρές επιπλοκές - ριζικό σύνδρομο, δισκογενής μυελοπάθεια.

Ασθένειες της γυναικολογίας

Οι γυναίκες με αδενίτιδα, μια φλεγμονώδης διαδικασία με την ταυτόχρονη εμπλοκή των ωοθηκών και των σαλπίγγων (εξαρτήματα μήτρας), υποφέρουν από δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης. Εκτός από τον πόνο, εμφανίζεται κολπική απόρριψη, προκύπτουν δυσκολίες με την έναρξη της εγκυμοσύνης, διαταραχή της εμμηνορροϊκής λειτουργίας.

Παρόμοια συμπτώματα συνοδεύονται από την πορεία της φλεγμονώδους διαδικασίας στους σάλπιγγες, τον σχηματισμό κύστεων στις ωοθήκες, τον σχηματισμό πολύποδων στην κοιλότητα της μήτρας.

Νεφρική Νόσος

Δεδομένου ότι τα νεφρά βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση με το κάτω μέρος της πλάτης, η μείωση της λειτουργικής τους δραστηριότητας μπορεί κλινικά να εκδηλωθεί ως ακτινοβολώντας πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Διαταραχές της ούρησης, ανίχνευση ακαθαρσιών πύου ή αίματος στα ούρα και επιδείνωση της γενικής υγείας υποδηλώνουν την ήττα αυτών των ζευγαρωμένων οργάνων σε σχήμα φασολιού. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης παρατηρείται συχνά με κυστίτιδα, όπως αιμορραγική, σπειραματονεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα, χρόνια και οξεία νεφρική ανεπάρκεια.

Εγκυμοσύνη

Αυτή είναι μια από τις φυσικές αιτίες δυσφορίας στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μεταφορά ενός μωρού αυξάνει το μέγεθος της μήτρας και το βάρος του εμβρύου, γεγονός που οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται παρακάτω. Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, μια ειδική ορμόνη, η χαλαλαξίνη, αρχίζει να παράγεται στο σώμα μιας γυναίκας. Υπό την επιρροή του, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες χαλαρώνουν για να διευκολύνουν τη διέλευση του παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης. Αυτό μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη σοβαρότητα του πόνου..

Ενδομητρίωση

Μια κοινή γυναικολογική παθολογία στην οποία τα κύτταρα του εσωτερικού στρώματος των τοιχωμάτων της μήτρας αναπτύσσονται έξω από αυτό. Ο ενδομητριωτικός ιστός είναι ευαίσθητος στις ορμόνες που παράγονται στο σώμα, επομένως η ενδομητρίωση εκδηλώνεται κλινικά με μηνιαία αιμορραγία. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, ένα από τα συμπτώματα της οποίας είναι ο πόνος που εκπέμπει στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη..

Εμμηνα

Μέτριοι πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα εμφανίζονται στο 50% των γυναικών πριν από την έναρξη της μηνιαίας αιμορραγίας ή κατά τη διάρκεια αυτών. Είναι αρκετά φυσιολογικά, εξαφανίζονται αμέσως μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί στο κάτω μέρος της πλάτης και του ιερού. Τα ταυτόχρονα συμπτώματα μαρτυρούν την παθολογική τους προέλευση. Αυτές είναι δυσπεπτικές διαταραχές, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, συχνός πονοκέφαλος, ζάλη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να διαγνωστούν με αλγομηνόρροια ή διαταραχή της εμμηνορροϊκής λειτουργίας..

Μέγεθος στήθους

Η σπονδυλική στήλη των γυναικών με μεγάλο στήθος βιώνει αυξημένο άγχος. Και με την εσφαλμένη κατανομή τους, η πιθανότητα ανάπτυξης μιας καταστροφικής-εκφυλιστικής διαδικασίας είναι υψηλή. Οι γυναίκες με μεγάλα στήθη συχνά χαλαρώνουν, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης..

Είδη υπόδησης

Πόνος στην πλάτη της πλάτης στο τέλος της ημέρας είναι συχνό φαινόμενο για γυναίκες που φορούν σφιχτά, ψηλοτάκουνα παπούτσια. Υπάρχει συμπίεση μεγάλων και μικρών αγγείων, διαταραχές του κυκλοφορικού στα πόδια και της πυελικής περιοχής. Το αποτέλεσμα είναι μια παραβίαση του τροφισμού των οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων δίσκων, η καταστροφή τους. Η κατάσταση επιδεινώνεται από αυξημένα φορτία στη σπονδυλική στήλη, καθώς και από την εσφαλμένη κατανομή τους..

Κορύφωση

Κατά τη διάρκεια της φυσικής εμμηνόπαυσης, η παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα μειώνεται, η οποία ρυθμίζει τις διαδικασίες ανάκτησης στο μυοσκελετικό σύστημα. Οι ιστοί των οστών χάνουν την ικανότητά τους να αφομοιώνουν πλήρως τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την αναγέννησή τους. Γίνονται εύθραυστα, γεγονός που προδιαθέτει για αυθόρμητα κατάγματα. Ο πόνος στη μέση με την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα της απορρόφησης των οστών, η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.

Υπερβολικό βάρος

Το υπερβολικό σωματικό βάρος είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής οσφυϊκής χώρας. Το υπερβολικό βάρος γίνεται η αιτία των αυξημένων φορτίων στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, το μικροτραύμα τους και την περαιτέρω καταστροφή. Τα υπέρβαρα άτομα συχνά δεν τρώνε καλά. Η διατροφή τους κυριαρχείται από τροφές υψηλών θερμίδων, δεν υπάρχουν αρκετά φρέσκα φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε μικροστοιχεία και βιταμίνες. Ο συνδυασμός των αυξημένων φορτίων και της ανεπάρκειας των θρεπτικών ουσιών προκαθορίζει την ανάπτυξη της οστικής οστεοχόνδρωσης.

Ογκολογικές ασθένειες

Οι αλλαγές στη γενετική συσκευή των κυττάρων διαταράσσουν τη ρύθμιση της ανάπτυξης και της διαίρεσής τους. Αυτό οδηγεί σε πολλαπλασιασμό παθολογικού ιστού, σχηματισμό καλοήθων ή κακοήθων όγκων. Ο πόνος στην κάτω πλάτη μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο λόγω της συμπίεσης των ευαίσθητων νευρικών απολήξεων, της σπονδυλικής στήλης, των μαλακών ιστών και των αιμοφόρων αγγείων από το νεόπλασμα. Ο όγκος "απορροφά" πολύ ασβέστιο, επομένως, μια ανεπάρκεια αυτού του ιχνοστοιχείου εμφανίζεται στις δομές των οστών, προκαλώντας την αραίωση τους.

Υποθερμία

Οι σκελετικοί μύες της οσφυϊκής περιοχής συχνά φλεγμονώνονται όταν εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η μυοσίτιδα αναπτύσσεται - μια παθολογία που εκδηλώνεται κλινικά από τοπικό πόνο στον προσβεβλημένο μυ. Η σοβαρότητά του αυξάνεται σημαντικά με την κίνηση και την ψηλάφηση. Σε απόκριση στη φλεγμονή, ο μυϊκός τόνος αυξάνεται, προκαλώντας δυσκαμψία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης..

Ταξινόμηση πόνου

Μια πρωτογενής διάγνωση μπορεί να γίνει σε έναν ασθενή με βάση μια λεπτομερή περιγραφή των συμπτωμάτων που προκύπτουν. Κάθε παθολογία χαρακτηρίζεται από ένα συγκεκριμένο σύνδρομο πόνου, συμπεριλαμβανομένης της έντασης, της συχνότητας, των καταστάσεων που προηγούνται της εμφάνισης.

Σοβαρός πόνος

Οσφυϊκή οστεοχόνδρωση σοβαρότητας 2-3 βαθμών εκδηλώνεται κλινικά από τέτοιου είδους πόνους. Σε αυτό το στάδιο, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υπέστησαν σημαντική καταστροφή και έχασαν τις απορροφητικές τους ιδιότητες. Δεν μαλακώνουν το φορτίο κατά την κίνηση, επομένως, ως αποτέλεσμα της αστάθειας των σπονδυλικών δομών, οι μαλακοί ιστοί συμπιέζονται. Σοβαρός πόνος εμφανίζεται ακόμη και σε ηρεμία. Εντατικοποιούνται κατά τη στροφή και την κάμψη, δυνατό γέλιο, βήχα, φτέρνισμα, συνοδευόμενο από την αίσθηση «σέρνεται», μυϊκή αδυναμία.

Απότομοι πόνοι

Οξύς πόνος εμφανίζεται όταν ένα οστεοφυτό ή ένας εκτοπισμένος δίσκος των σπονδυλικών ριζών τσιμπήσουν. Έτσι εκδηλώνεται μια επίθεση του οσφυαλγία, χαρακτηριστική των ρευματικών παθολογιών, οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής ακτινοβολίας, ριζοπάθεια. Ο πόνος είναι τόσο έντονος, τρυπημένος, καίει που ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει ένα βήμα για να πάρει ύπνο. Συχνά δεν είναι σε θέση να ισιώσει επειδή φοβάται να προκαλέσει οδυνηρές αισθήσεις.

Ακόμα και τα «παραμελημένα» κοινά προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

Πόνος

Θαμπή, πόνου, πιέζοντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ένα σύμπτωμα παθολογιών των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των ουρογεννητικών και αναπαραγωγικών συστημάτων. Μια τέτοια δυσφορία μπορεί να υποδηλώνει ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης, σπονδυλοαρθρώσεως, σπονδυλοαρθρίτιδας. Δεν εντοπίζονται, αλλά εξαπλώνονται στους μηρούς, τους γλουτούς και ακόμη και τους αστραγάλους. Τις περισσότερες φορές, οι πόνοι πόνου υποδηλώνουν μια καταστροφική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη και μια φλεγμονώδη διαδικασία στα εσωτερικά όργανα..

Χρόνιος πόνος

Ο συνεχής πόνος στην οσφυϊκή περιοχή δείχνει τη χρόνια παθολογία. Είναι οξεία, ισχυρή κατά την υποτροπή, ακτινοβολεί σε κοντινά μέρη του σώματος. Στο στάδιο της ύφεσης, η ήπια δυσφορία εμφανίζεται μετά από υποθερμία, σωματική άσκηση, επιδείνωση άλλων παθολογιών, ARVI. Ο πόνος επιδεινώνεται όταν λυγίζετε, γυρίζετε το σώμα, ανεβαίνετε σκάλες, περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Η διάγνωση γίνεται με βάση τα παράπονα του ασθενούς, την εξωτερική του εξέταση, τα δεδομένα της αναμνηστικής, τα αποτελέσματα των οργανικών και βιοχημικών μελετών. Η ακτινογραφία είναι η πιο ενημερωτική για την ανίχνευση παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος. Στις εικόνες που ελήφθησαν, παραμορφωμένα σπονδυλικά σώματα και μείωση της απόστασης μεταξύ τους, σχηματίζονται οστικές αναπτύξεις (οστεοφύτα)..

Εάν υποψιάζεστε μια προεξοχή, προεξοχή, ασθένειες εσωτερικών οργάνων, μαγνητική τομογραφία, CT, υπερηχογράφημα. Αυτές οι μελέτες μας επιτρέπουν να ανιχνεύσουμε τον εντοπισμό της παθολογίας, για να εκτιμήσουμε το βαθμό της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Οι γενικές κλινικές εξετάσεις αίματος και ούρων είναι υποχρεωτικές. Εάν υπάρχει υποψία συστηματικής νόσου (ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα), ενδείκνυνται βιοχημικές και ορολογικές μελέτες.

Ποιος ειδικός μπορεί να βοηθήσει

Συχνά, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης προηγείται από τραυματισμούς - υπερχείλιση των σπονδύλων, σοβαρές μώλωπες, βλάβη στον νωτιαίο μυελό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν τραυματία..

Δεν θα είναι λάθος να κλείσετε ραντεβού με έναν θεραπευτή. Αυτός ο γενικός ιατρός έχει τις κατάλληλες δεξιότητες για τη διάγνωση ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων. Αφού μελετήσει αυτές τις μελέτες, θα παραπέμψει τον ασθενή σε έναν στενό γιατρό εξειδίκευσης - ρευματολόγο, νευρολόγο, ορθοπεδικό για περαιτέρω θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες

Όταν εμφανιστεί έντονος οξύς πόνος, πρέπει να ξαπλώσετε σε μια σκληρή επιφάνεια, λαμβάνοντας μια θέση σώματος στην οποία υποχωρεί η δυσφορία. Μπορείτε να λυγίσετε τα γόνατά σας ελαφρώς τοποθετώντας ένα μαξιλάρι ή τυλιγμένη κουβέρτα από κάτω. Η χρήση οποιουδήποτε μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου, για παράδειγμα, Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, θα εξαλείψει γρήγορα τον πόνο.

Μέθοδοι θεραπείας

Η ανακούφιση του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή θα επιτρέψει τη χρήση φαρμάκων με αναλγητικό αποτέλεσμα. Αλλά σύντομα θα επανεμφανιστεί, εάν δεν πραγματοποιηθεί κατάλληλη θεραπεία της υποκείμενης παθολογίας. Πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Αλλά είναι αδύνατο να αποκατασταθούν πλήρως οι κατεστραμμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι παραμορφωμένοι σπόνδυλοι στην οστεοχόνδρωση. Η θεραπεία στοχεύει στην επίτευξη παρατεταμένης ύφεσης, στο στάδιο του οποίου δεν υπάρχει πόνος στην πλάτη.

Θεραπεία φαρμάκων

Τα φάρμακα πρώτης επιλογής είναι πάντα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) σε δισκία, κάψουλες - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

Στην ογκολογία, χρησιμοποιούνται ναρκωτικά αναλγητικά, για παράδειγμα το Tramadol. Εάν ο πόνος προκαλείται από σπασμούς σκελετικών μυών, τότε συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά στους ασθενείς. Αυτά είναι τα Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Για να αφαιρέσετε τον αυξημένο τόνο των λείων μυών επιτρέπει τη λήψη No-shpa, Drotaverin. Στη θεραπεία των παθολογιών των εσωτερικών οργάνων, χρησιμοποιούνται επίσης αναλγητικά Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Αλοιφές και τζελ

Μέσα για εξωτερική χρήση χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης της αδύναμης και μέτριας σοβαρότητας. Οι αλοιφές περιλαμβάνονται επίσης σε θεραπευτικά σχήματα για τη μείωση των δόσεων συστημικών φαρμάκων (ενέσεις, δισκία), τη μείωση του φαρμακολογικού φορτίου στο σώμα.

Τοπικά φάρμακα για τον πόνο στην πλάτηΟνόματα φαρμάκωνΘεραπευτική δράση
ΜΣΑΦFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolΑντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αποσυμφορητικό
Θερμαινόμενες αλοιφές, πηκτέςCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonΑνακούφιση πόνου, τοπικό ερεθιστικό, αποσπά την προσοχή
Χονδροπροστατευτές για οστεοχόνδρωσηTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosΔιεγερτική αναγέννηση δίσκου, αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες

Ενέσεις

Όταν επιλέγει αναισθητικά, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη τον τύπο της παθολογίας, το στάδιο της πορείας του, την ένταση της δυσφορίας. Για την εξάλειψη του οξέος πόνου, χρησιμοποιούνται συχνά αποκλεισμοί φαρμάκων με γλυκοκορτικοστεροειδή (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) και αναισθητικά (Lidocaine, Trimecaine). Τα ορμονικά φάρμακα είναι αρκετά τοξικά για τα εσωτερικά όργανα, επομένως χρησιμοποιούνται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 1-3 μήνες.

Η ενδομυϊκή χορήγηση ενέσιμων διαλυμάτων ΜΣΑΦ (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) βοηθά στην ανακούφιση του σοβαρού πόνου. Εάν η πορεία της παθολογίας περιπλέκεται από μυϊκούς σπασμούς, τότε χρησιμοποιείται το Mydocalm, το οποίο περιλαμβάνει το αναισθητικό Lidocaine.

Άσκηση και άσκηση

Κατά τη διάγνωση παθολογιών που έχουν ήδη προκύψει ή με σκοπό την πρόληψή τους, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να κάνουν καθημερινή άσκηση..

Η τακτική άσκηση βοηθά:

  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην κάτω πλάτη.
  • ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης.
  • μείωση της σοβαρότητας των οδυνηρών αισθήσεων.

Το σετ ασκήσεων γίνεται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της παθολογίας, τον αριθμό των επιπλοκών που έχουν αναπτυχθεί, τη φυσική κατάσταση του ασθενούς.

Μασάζ

Για τη βελτίωση της παροχής αίματος σε ιστούς με θρεπτικά συστατικά, ομαλοποίηση του τόνου των σκελετικών και λείων μυών, ενίσχυση των μυών, συνιστάται μασάζ για τους ασθενείς:

  • κλασσικός;
  • σημείο;
  • τμηματικός;
  • κονσερβοποιημένος.

Οι θεραπευτικές διαδικασίες πραγματοποιούνται όχι μόνο για θεραπευτικούς σκοπούς, αλλά και για την πρόληψη επιδεινώσεων χρόνιων παθήσεων.

Ζέσταμα και κρυοθεραπεία

Η θερμική επίδραση στο κάτω μέρος της πλάτης βοηθά να απαλλαγούμε από πόνο, αλλά μόνο μετά τη διακοπή της οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας. Χρησιμοποιούνται θερμαινόμενα μαξιλάρια, τοπικές αλοιφές, μπανιέρες.

Η κρυοθεραπεία είναι μια κρύα θεραπεία που ενεργοποιεί προσαρμοστικά συστήματα. Αυτή είναι μια φυσιοθεραπευτική διαδικασία, η δράση της οποίας βασίζεται στις αντιδράσεις του σώματος στην υποθερμία του εξωτερικού στρώματος του δέρματος..

Πρόληψη ασθενείας

Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου στην πλάτη, αποκλείοντας τους παράγοντες που τους προκαλούν από τον συνηθισμένο τρόπο ζωής. Πρέπει να εγκαταλείψετε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια, να περιορίσετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες στη διατροφή σας. Η καθημερινή φυσική αγωγή, το κολύμπι και η γιόγκα αποτελούν εξαιρετική πρόληψη τυχόν παθολογιών..

Παρόμοια άρθρα

Πώς να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις?

  • Οι πόνοι στις αρθρώσεις περιορίζουν τις κινήσεις σας και μια γεμάτη ζωή ζωή...
  • Ανησυχείτε για δυσφορία, τραυματισμό και συστηματικό πόνο...
  • Ίσως έχετε δοκιμάσει πολλά φάρμακα, κρέμες και αλοιφές...
  • Κρίνοντας όμως από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτές τις γραμμές, δεν σας βοήθησαν πολύ...

Αλλά ο ορθοπεδικός Valentin Dikul ισχυρίζεται ότι υπάρχει μια πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις! Διαβάστε περισσότερα >>>

Οξύς πόνος στην πλάτη

Ο ξαφνικός, οξύς πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα που έχουν βιώσει οι περισσότεροι από 25 ετών. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συνοδεύεται από περιορισμένη κινητικότητα στο κάτω μέρος της πλάτης, και τότε είναι δύσκολο για ένα άτομο να ισιώσει. Τις περισσότερες φορές, οι επώδυνες αισθήσεις προκαλούνται από παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα, οστεοχόνδρωση, σπονδυλίωση, κήλη δίσκου, τραυματισμούς στο κάτω μέρος της πλάτης. Αλλά συχνά η δυσφορία προκαλείται από ασθένειες των κοιλιακών οργάνων, της μικρής λεκάνης ή του στήθους.

Για να μάθετε την προέλευση του πόνου στην πλάτη, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα καθορίσει μια ακριβή διάγνωση. Οι τακτικές θεραπείας εξαρτώνται από την αιτία του πόνου. Όταν εμφανιστεί αυτό το σύμπτωμα, δεν πρέπει να κάνετε ανεξάρτητη διάγνωση και να ξεκινήσετε θεραπεία, ώστε να επιδεινώσετε μόνο την κατάστασή σας.

Οξύς πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% του ενήλικου πληθυσμού έχουν υποστεί οξύ πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αυτή η περιοχή επηρεάζεται συχνότερα, καθώς το οσφυϊκό τμήμα της σπονδυλικής στήλης υπόκειται σε τεράστια φορτία κάθε μέρα, υποστηρίζοντας το βάρος ολόκληρου του σώματος.

Οι γιατροί έχουν εντοπίσει τους κύριους παράγοντες που προκαλούν έντονο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή:

  • Τραυματισμοί στην οσφυϊκή περιοχή, όπως κακή πτώση, ατύχημα ή πολύ σκληρό παιχνίδι. Συχνά κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι αθλητές τεντώνουν τους μυς τους, προκαλώντας μια οδυνηρή αντίδραση που εξαφανίζεται σε περίπου μια εβδομάδα. Εάν όμως η ταλαιπωρία δεν ανακουφιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό, καθώς υπάρχει κίνδυνος κατάγματος.
  • Ένας παθητικός τρόπος ζωής, η παρατεταμένη συνεδρίαση σε μια δυσάρεστη θέση μπορεί να προκαλέσει εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και έντονο πόνο. Για να το χαλαρώσετε, συνιστάται να κάνετε ασκήσεις πλάτης καθημερινά για να ενισχύσετε τον μυϊκό κορσέ..
  • Η λάθος θέση ύπνου ή το λάθος στρώμα. Οδυνηρές αισθήσεις όταν σηκωθείτε σηκώνονται μετά τον ύπνο στο στομάχι. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε στην πλάτη σας, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας, ή περιστρέψτε στο πλάι σας και πιέστε έναν κύλινδρο μεταξύ των ποδιών σας.
  • Φοράτε ανατομικά λανθασμένα παπούτσια (πολύ σφιχτά, με τακούνια). Αγοράστε ορθοπεδικά παπούτσια.
  • Συχνή μεταφορά βαρών. Προσπαθήστε να μειώσετε το βάρος των σάκων ή των σακουλών που μεταφέρετε ή κατανέμετε ομοιόμορφα το φορτίο στη σπονδυλική σας στήλη κρατώντας αντικείμενα και στα δύο χέρια.
  • Υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Το σύνδρομο πόνου μπορεί να εμφανιστεί εάν ένα άτομο παρασύρεται από ένα νέο άθλημα απουσία σωματικής δραστηριότητας νωρίτερα. Οι παράτυπες δραστηριότητες μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία.
  • Υπέρβαρος. Με την παχυσαρκία, αυξάνεται το φορτίο στην οσφυϊκή περιοχή.

Επιπλέον, το συχνό άγχος, η υποθερμία, το κάπνισμα κ.λπ. μπορούν να προκαλέσουν οσφυαλγία..

Αναφορά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην κάτω πλάτη εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι το κέντρο βάρους αλλάζει, αυξάνεται το φορτίο στην οσφυϊκή μοίρα (LSP). Ειδικοί κορσέδες ή επίδεσμοι θα βοηθήσουν στη μείωση της δυσφορίας..

Τις περισσότερες φορές, οι ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης προκαλούν αντίδραση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή:

  • Μετατόπιση των σπονδύλων ως αποτέλεσμα μηχανικού τραυματισμού, υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας ή παρατεταμένων εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Στη συνέχεια, υπάρχει ένας απότομος πόνος που ο ασθενής δεν μπορεί να ισιώσει.
  • Οστεοχόνδρωση σε 3 στάδια με δίσκο με κήλη. Η διόγκωση συμπιέζει τα νωτιαία νεύρα, προκαλώντας έντονο πόνο, μούδιασμα στην περιοχή που εξυπηρετεί το κατεστραμμένο νεύρο. Το σύνδρομο πόνου αυξάνεται με την κίνηση.
  • Η σπονδυλίωση είναι η εμφάνιση οστεοφυτών (οστών ανάπτυξη) στις άκρες των σπονδυλικών σωμάτων. Αυτοί οι σχηματισμοί μπορούν επίσης να βλάψουν τις νευρικές ρίζες που αφήνουν τον νωτιαίο μυελό, γεγονός που προκαλεί μια αντίδραση πόνου..
  • Στένωση του νωτιαίου καναλιού στο πλαίσιο της σπονδυλίωσης ή της οστεοχόνδρωσης. Ο πόνος κατεβαίνει από το κάτω μέρος της πλάτης στο πόδι μετά από παρατεταμένη στάση ή περπάτημα.
  • Το σύνδρομο Cauda Equina είναι βλάβη ή φλεγμονή της δέσμης νεύρων που εκτείνεται από το άκρο του νωτιαίου μυελού. Στη συνέχεια εμφανίζεται ένα σύνδρομο πόνου, το οποίο εκπέμπεται στους γλουτούς, τη βουβωνική χώρα, τα πόδια. Επιπλέον, η λειτουργικότητα των κάτω εντέρων και των πυελικών οργάνων είναι μειωμένη. Η δυσφορία επιδεινώνεται όταν περπατάτε, σηκώνεστε, σκύβετε, φτερνίζετε, βήχετε.
  • Σύνδρομο Myofascial - η εμφάνιση μιας αντίδρασης πόνου που προκαλείται από την εμφάνιση ζωνών ενεργοποίησης στους μυς.
  • Με ινομυαλγία, εμφανίζεται κοινός μυοσκελετικός πόνος.
  • Οστικές λοιμώξεις, όπως οστεομυελίτιδα (νεκρωτική νόσος στα οστά).
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες της POP, για παράδειγμα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (φλεγμονή των σπονδύλων, αρθρώσεις), ένα σύμπτωμα της οποίας είναι ο πόνος που επιδεινώνεται το πρωί.
  • Καρκίνος της σπονδυλικής στήλης.
  • Η οστεοπόρωση (αυξημένη ευθραυστότητα των οστών) συνοδεύεται από πόνο κάτω από την κάτω πλάτη (στα πόδια).


Αναφορά. Το σύνδρομο πόνου ραψίματος (οσφυαλγία) παρατηρείται συχνότερα μετά την ανύψωση βαριών αντικειμένων, ξαφνικών κινήσεων. Η ισχιαλγία είναι πόνος κατά μήκος του ισχιακού νεύρου που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τσίμπημα.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση οξέος πόνου στην πλάτη που σχετίζεται με ασθένειες της πλάτης, ένα συνηθισμένο άτομο δεν θα είναι σε θέση να το καταλάβει. Επομένως, όταν εμφανιστεί δυσφορία, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση..

Πόνος στην πλάτη που προκαλείται από παθολογίες εσωτερικών οργάνων

Μια επώδυνη αντίδραση στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να προκληθεί από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων:

  • Η νεφρική νόσος όπως η πυελονεφρίτιδα προκαλεί πόνο στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά.
  • Ο νεφρικός κολικός είναι οξύς πόνος στην οσφυϊκή περιοχή που προκαλείται από μειωμένη ροή ούρων από τα νεφρά.
  • Ένα ανεύρυσμα της κοιλιακής αορτής (διεύρυνση ή προεξοχή τμήματος του αγγείου) προκαλεί ένα σύνδρομο παλμικού πόνου που μπορεί να εξαπλωθεί στην κάτω πλάτη ή στη βουβωνική χώρα.
  • Με φλεγμονή του παγκρέατος, εμφανίζεται συνεχής κοιλιακός πόνος, ο οποίος γίνεται πιο έντονος ελλείψει θεραπείας. Μπορεί να είναι ζώνη ή παλλόμενη. Στη χρόνια παθολογία, η ταλαιπωρία μπορεί να εμφανιστεί μόνο στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά..
  • Ένα έλκος στομάχου ή 12 έλκος δωδεκαδακτύλου προκαλεί μια οξεία, καύση, οξεία, εκρηκτική, παροξυσμική αντίδραση πόνου που εξαπλώνεται από την κοιλιά στην πλάτη. Επιπλέον, ο ασθενής πάσχει από ναυτία, έμετο, κάψιμο πίσω από το στήθος κ.λπ..

Ο πόνος πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη, χολοκυστίτιδα, σκωληκοειδίτιδα, νεφρικές παθολογίες, ασθένειες του οισοφάγου, πνευμονία, πλευρίτιδα (φλεγμονή της εξωτερικής επένδυσης των πνευμόνων).

Σημαντικά συμπτώματα στον εντοπισμό της αιτίας του πόνου

Εάν θέλετε να καταλάβετε περίπου τι προκάλεσε τον πόνο στη μέση, προσέξτε τον τύπο και τον εντοπισμό του:

  • Όταν οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται σε σχέση μεταξύ τους, εμφανίζεται δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γλουτούς, στα πόδια.
  • Η ουρολιθίαση προκαλεί οξεία αντίδραση πόνου μόνο στα αριστερά ή στα δεξιά.
  • Με φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, το κάτω μέρος της πλάτης και το ένα πόδι τραυματίζονται.
  • Η οστεοχόνδρωση προκαλεί οσφυαλγία ή πόνους στη ράχη.
  • Με ινομυαλγία, εμφανίζεται κοινός μυοσκελετικός πόνος.
  • Παρουσία μυϊκών κόμβων, το σύνδρομο πόνου μπορεί να εντοπιστεί ή να εξαπλωθεί (γλουτοί, μηροί).

Και πρέπει επίσης να προσέχετε πότε και σε ποια θέση αισθάνεστε δυσφορία:

  • Για προβλήματα αρθρώσεων, οι επώδυνες αισθήσεις αυξάνονται όταν ο ασθενής στέκεται, κάμπτεται πίσω ή γυρίζει.
  • Η Sciatica προκαλεί οξύ πόνο χωρίς προφανή λόγο, με αποτέλεσμα αίσθηση σπασίματος.
  • Με την οστεοχόνδρωση, το σύνδρομο πόνου αυξάνεται όταν κάθεστε.
  • Η σπονδυλική στένωση προκαλεί δυσφορία που αυξάνεται όταν το άτομο περπατά και μειώνεται όταν κάθεται ή κλίνει προς τα εμπρός.

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει περιοδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε αυτό μπορεί να προκληθεί από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (νεφρά, πάγκρεας).

Ο πόνος στην πλάτη συχνά συνοδεύεται από μειωμένη ευαισθησία, αδυναμία. Όταν οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται, οι μύες της πλάτης αποδυναμώνουν, καθώς και οι μύες των ποδιών. Η στένωση εκδηλώνεται με αδυναμία κατά την κίνηση, ισχιαλγία - από μειωμένη κινητικότητα ενός ποδιού. Με μολυσματικές ασθένειες, εμφανίζεται γενική αδυναμία, η θερμοκρασία αυξάνεται. Το σύνδρομο Cauda equina χαρακτηρίζεται από μούδιασμα στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό πόδι.

Στη σπονδυλολίσθηση και την αντιδραστική αρθρίτιδα, η κινητικότητα της κάτω πλάτης είναι περιορισμένη.

Διαγνωστικά μέτρα

Εάν έχετε πόνο στην πλάτη, βιάστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Τα διαγνωστικά ξεκινούν με τη λήψη αναμνηστικής. Ανάλογα με την κλινική εικόνα, ένας ειδικός μπορεί να διεξάγει αρκετές νευρολογικές εξετάσεις:

  • Η δοκιμή του Patrick διενεργείται για την ανίχνευση ασθενειών της ιερής αρθρώσεως. Για να το κάνει αυτό, ο γιατρός ζητά από τον ασθενή να ξαπλώσει στην πλάτη του και γυρίζει το γοφό του προς τα έξω. Εάν το σύνδρομο πόνου εκδηλωθεί, τότε υπάρχουν προβλήματα με τη σύνδεση των οστών.
  • Για να εντοπίσει έναν δίσκο με κήλη, ο γιατρός σηκώνει το ίσιο πόδι του ασθενούς. Η αντίδραση πόνου υποδηλώνει το στάδιο 3 της οστικής οστεοχόνδρωσης.
  • Οδυνηρές αισθήσεις κατά την αψίδα της πλάτης δείχνουν στένωση του νωτιαίου σωλήνα.

Μια εργαστηριακή εξέταση αίματος θα βοηθήσει στον εντοπισμό μολυσματικών ασθενειών, εάν υπάρχουν..

Η ακτινογραφία χρησιμοποιείται για την ανίχνευση καταγμάτων, ανάπτυξης οστών στα σπονδυλικά σώματα. Ωστόσο, οι ακτίνες Χ δεν είναι αποτελεσματικές για την εκτίμηση της κατάστασης των μαλακών ιστών..

Η υπολογιστική τομογραφία ή η μαγνητική τομογραφία θα σας επιτρέψει να εξετάσετε λεπτομερώς τους μαλακούς ιστούς γύρω από τη σπονδυλική στήλη, τους σπονδύλους και τους δίσκους μεταξύ τους. Ιδιαίτερα ενημερωτικές μελέτες βοηθούν στον προσδιορισμό της κήλης του δίσκου, της στένωσης του νωτιαίου σωλήνα, των εκφυλιστικών αλλαγών στις αρθρώσεις των οστών.

Το Scintigraphy σας επιτρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τον ιστό των οστών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εφαρμόζεται μικρή ποσότητα ραδιενεργού υλικού. Αυτό το τεστ χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του καρκίνου των οστών και της οστεοπόρωσης..

Η ηλεκτρομυογραφία ενδείκνυται για παραβίαση της ευαισθησίας, καθώς και οσφυαλγία στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτή η διαγνωστική μέθοδος χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της κατάστασης των νευρικών ινών και των μυών. Με τη βοήθειά του, είναι δυνατόν να εντοπιστούν μεσοσπονδύλιες κήλες, στένωση του νωτιαίου σωλήνα.

Αρχές θεραπείας

Ο οσφυϊκός πόνος αντιμετωπίζεται από νευρολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν ογκολόγο, έναν γυναικολόγο, έναν ουρολόγο.

Τι να κάνετε εάν πονάει η πλάτη σας, θα σας πει ένας ειδικός Αφού γίνει η διάγνωση, ο γιατρός καταρτίζει ένα σχέδιο θεραπείας, το οποίο συνήθως περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • Λήψη φαρμάκων με αντιφλεγμονώδη, αναλγητική, χονδροπροστατευτική δράση.
  • Φυσιοθεραπεία για επιτάχυνση της ανάκτησης κατεστραμμένου ιστού.
  • Θεραπευτική γυμναστική για ενίσχυση των μυών, αύξηση της ελαστικότητας των συνδέσμων, βελτίωση της γενικής κατάστασης.

Και επίσης μασάζ, μπορεί να εφαρμοστεί χειροκίνητη θεραπεία. Η χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται μόνο για σοβαρές νευρολογικές διαταραχές.

Για ασθένειες εσωτερικών οργάνων (πυελονεφρίτιδα, παγκρεατίτιδα, έλκη), απαιτείται ειδική θεραπεία.

Τις περισσότερες φορές, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει λόγω εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη. Επομένως, ο ασθενής πρέπει να προσαρμόσει τον τρόπο ζωής του, καθώς και να αποκλείσει από αυτόν τον παράγοντα που προκάλεσε την παθολογία.

Κανόνες για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που προκαλείται από προβλήματα στην πλάτη:

  • Συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι για τουλάχιστον 2 ημέρες.
  • Ξεκουραστείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα μεσαίο στιβαρό μαξιλάρι.
  • Εξάλειψη οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας.
  • Συμμόρφωση με δίαιτα, άρνηση λιπαρών, τηγανητών και άλλων πρόχειρων φαγητών.
  • Εξάλειψη των κακών συνηθειών (αλκοόλ, κάπνισμα).

Για να επιταχύνετε την ανάκαμψη, συνιστάται η λήψη συμπλοκών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, για παράδειγμα, Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

Εάν ο πόνος αιφνιδιάζεται για πρώτη φορά, πάρτε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα και ξαπλώστε σε σκληρή επιφάνεια. Επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Φαρμακευτική θεραπεία

Οι ενέσιμες μορφές φαρμάκων θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον οξύ πόνο στην πλάτη. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν βιταμίνες Β, αναισθητικά (Novocain, Lidocaine). Αυτές περιλαμβάνουν Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Αποκαθιστούν τις λειτουργίες των κατεστραμμένων νεύρων, επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες.

Με σύνδρομο έντονου πόνου, εμφανίζονται ενέσιμα διαλύματα από την ομάδα ΜΣΑΦ: Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen, Movalis, Ortofen, Flamax, κ.λπ..

Για να ενοποιηθεί το αποτέλεσμα μετά τη θεραπεία με ενέσιμες μορφές ΜΣΑΦ, φάρμακα από την ίδια ομάδα θα βοηθήσουν, αλλά με τη μορφή δισκίων ή καψουλών.

Για να χαλαρώσετε τους μυς, να αποδυναμώσετε την αντίδραση του πόνου, χρησιμοποιούνται μυοχαλαρωτικά, για παράδειγμα, Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone, Baclofen. Οι χονδροπροστατευτές χρησιμοποιούνται για να επιβραδύνουν τις παθολογικές διεργασίες στο POP και να επιταχύνουν την αποκατάσταση του χόνδρου: Artra, Dona, Structum, Teraflex.

Οι εξωτερικές θεραπείες (κρέμες, τζελ, αλοιφές) θα βοηθήσουν στη συμπλήρωση της θεραπείας:

  • Αλοιφές θέρμανσης: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Ομοιοπαθητικά φάρμακα: Στόχος T, Traumeel C.
  • Αντιφλεγμονώδεις αλοιφές: Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene.
  • Εξωτερικές θεραπείες από την ομάδα των χονδροπροστατευτικών: Σοφία με χονδροϊτίνη, Teraflex, Honda.

Η απόφαση σχετικά με τη συνταγογράφηση φαρμάκων λαμβάνεται από τον θεράποντα ιατρό και μόνο μετά από ενδελεχή διάγνωση.

Φυσιοθεραπεία

Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες ξεκινούν μετά την ανακούφιση από οξύ πόνο και φλεγμονή. Βοηθούν στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά, σταματούν τις εκφυλιστικές αλλαγές και επιταχύνουν την επισκευή των ιστών.

Για πόνο στην πλάτη, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες διαδικασίες φυσικοθεραπείας:

  • Ηλεκτροφόρηση με φάρμακα (ΜΣΑΦ, αναλγητικά, αναισθητικά, χονδροπροστατευτικά), τα οποία εγχέονται μέσω του δέρματος υπό την επίδραση ηλεκτρικών παλμών.
  • Η θεραπεία με υπερήχους επιταχύνει τη ροή του αίματος, κορεσμός της οσφυϊκής μοίρας με θρεπτικά συστατικά και βιολογικά δραστικές ουσίες, καθώς και μοριακό οξυγόνο.
  • Η θεραπεία με λέιζερ αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει τον τροφικό ιστό, βοηθά στον καθαρισμό της σπονδυλικής στήλης από τις τοξίνες.
  • Η μαγνητοθεραπεία ενεργοποιεί τη ροή του αίματος.

Για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνιστάται η διεξαγωγή μιας πορείας διαδικασιών (5-10 συνεδρίες). Αυτό θα σταματήσει τις παθολογικές αλλαγές, θα ανακουφίσει το σύνδρομο πόνου, θα αποκαταστήσει την οσφυϊκή κινητικότητα..

Φυσιοθεραπεία

Είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί η σύνθετη θεραπεία με ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Οι ειδικές ασκήσεις περιλαμβάνουν τους μύες και τους συνδέσμους για εργασία, κάτι που βοηθά στην αποκατάσταση της διατροφής στη σπονδυλική στήλη. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται και το αίμα μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλους τους ιστούς. Επιπλέον, οι ισχυροί μύες απαλλάσσουν μέρος του φορτίου από τη χαλασμένη σπονδυλική στήλη..

Ο ιδρυτής της σύγχρονης κινησιοθεραπείας S.M. Bubnovsky προσφέρει ένα αποτελεσματικό και ασφαλές σύμπλεγμα για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας του EPP στο σύνδρομο πόνου:

  • Σηκώστε τα γόνατά σας, μετακινηθείτε γύρω από το δωμάτιο, μετακινώντας ταυτόχρονα το δεξί σας χέρι και το πόδι και μετά τα αριστερά σας άκρα. Αυτή η κίνηση θα βοηθήσει στον έντονο πόνο..
  • Ξαπλώστε, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, πιάστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, βάλτε πρώτα μια κρύα συμπίεση κάτω από την κάτω πλάτη σας. Καθώς εκπνέετε, σηκώστε το πάνω μέρος του σώματος και των ποδιών σας ταυτόχρονα, προσπαθώντας να αγγίξετε τα γόνατά σας στους αγκώνες σας. Υπάρχει μια ευκολότερη επιλογή - τραβήξτε τον αριστερό σας αγκώνα στο δεξί γόνατό σας και, στη συνέχεια, το αντίστροφο..
  • Μείνετε στην πλάτη σας, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, στηρίξτε τις παλάμες σας στο πάτωμα. Καθώς εκπνέετε, σηκώστε τους γλουτούς σας από το πάτωμα και στη συνέχεια χαμηλώστε τον εαυτό σας. Ενώ σηκώνετε, σφίξτε τους γλουτούς, την πλάτη, τους κοιλιακούς.
  • Σηκωθείτε, απλώστε τα πόδια σας ευρύτερα από τους ώμους σας, στρίψτε προς τα κάτω, προσπαθώντας να φτάσετε στα πόδια σας με τα δάχτυλά σας. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να τυλίξετε τα χέρια σας γύρω από τα τακούνια σας και να κοιτάξετε πίσω, χαμηλώνοντας το κεφάλι σας μεταξύ των ποδιών σας.

Και επίσης σε περίπτωση προβλημάτων με το κάτω μέρος της πλάτης, είναι πολύ χρήσιμο να κρεμάσετε στην οριζόντια ράβδο, έτσι τεντώνεται η σπονδυλική στήλη. Εάν τα χέρια σας είναι αρκετά ισχυρά, μπορείτε να προσπαθήσετε να τραβήξετε τα γόνατά σας στο στήθος ή τα ισιωμένα πόδια σας στη ράβδο..

Άλλες θεραπείες

Εκτός από τις παραπάνω περιγραφείσες θεραπευτικές μεθόδους, η έλξη (έλξη) της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται για οσφυϊκό πόνο. Οι γιατροί συμβουλεύουν να προτιμούν τη μέθοδο έλξης χωρίς φορτίο, καθώς είναι ασφαλέστερη από την έλξη με φορτίο. Μετά τη διαδικασία, βελτιώνεται ο τροφισμός των προσβεβλημένων δίσκων, επιταχύνεται η ανάκαμψή τους, μειώνεται το μέγεθος της κήλης.

Το θεραπευτικό μασάζ βοηθά στην ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου στην οσφυϊκή περιοχή, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, του μεταβολισμού.

Η θεραπεία με βδέλλες μπορεί να μειώσει τη φλεγμονώδη διαδικασία παρουσία κήλης δίσκου, ανακουφίζοντας τον πόνο. Και ο βελονισμός χρησιμοποιείται επίσης ευρέως, ο οποίος ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες, μειώνει την ενόχληση στην πληγείσα περιοχή.

Το πιο σημαντικό

Όπως μπορείτε να δείτε, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από διάφορα προβλήματα. Πιο συχνά, η ταλαιπωρία συμβαίνει με ασθένειες του οσφυϊκού τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Αν και συχνά οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης προκαλούν ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Μην προσπαθήσετε να κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας, γιατί αυτό μπορεί να γίνει μόνο μετά από ενδελεχή διάγνωση με τη βοήθεια οργάνων. Αφού αποσαφηνίσει την αιτία του συνδρόμου πόνου, ο γιατρός καταρτίζει ένα θεραπευτικό σχήμα. Είναι σημαντικό να κάνετε περίπλοκη θεραπεία και να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.

Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη

Όταν εμφανιστεί πόνος στην πλάτη, αμέσως προκύπτει η σκέψη της ριζοκολίτιδας. Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα μπορούν να γίνουν αιτία δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, πριν καταρτίσουν ένα θεραπευτικό σχήμα, οι γιατροί εξετάζουν προσεκτικά τον ασθενή. Όταν η πλάτη πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, μόνο ένας νευροπαθολόγος μπορεί να αποφασίσει πώς να θεραπεύσει την παθολογία. Συχνά, γιατροί στενών ειδικοτήτων εμπλέκονται στη θεραπεία - γαστρεντερολόγος, ενδοκρινολόγος, ογκολόγος, γυναικολόγος, ουρολόγος. Ανάλογα με τις διαγνωσμένες ασθένειες, η περαιτέρω θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι ή στο νοσοκομείο.

Βασικές αρχές θεραπείας

Ο πόνος που επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να τραβά, να πονάει ή να εκδηλώνεται σε έντονες και έντονες επιθέσεις. Εάν, κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο ασθενής δεν αποκαλύψει παθολογίες οργάνων άλλων ζωτικών συστημάτων, τότε τα ακόλουθα μέτρα περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό σχήμα:

  • λήψη φαρμακολογικών φαρμάκων για την ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών, την εξάλειψη του πόνου, την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών των οστών και των αρθρώσεων.
  • διεξαγωγή διαδικασιών φυσικοθεραπείας για την επιτάχυνση της αναγέννησης των σπονδύλων και των σκελετικών μυών.
  • φυσικοθεραπεία ή γυμναστική.

Με έντονο και έντονο πόνο που περιορίζει την κίνηση, στους ασθενείς συνταγογραφούνται φάρμακα για ενδομυϊκή ένεση. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή, η νοσηλεία γίνεται σε νοσοκομείο. Μετά τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, απαλλάσσονται για περαιτέρω ανάρρωση στο σπίτι..

Η σωστή προσέγγιση στη θεραπεία

Η κύρια αιτία του πόνου στην πλάτη είναι καταστροφική και εκφυλιστική βλάβη στους σπονδύλους ή σχηματισμένη μεσοσπονδύλιο κήλη. Ανεξάρτητα από το πόσο επιτυχής είναι η θεραπεία, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να εξαλείψουν τον παράγοντα που προκάλεσε την παθολογία από τον συνηθισμένο τρόπο ζωής τους. Διαφορετικά, η ασθένεια θα επιστρέψει μετά από λίγο ή θα μετατραπεί σε χρόνια μορφή, επικίνδυνη για τις υποτροπές της.

Για να αρχίσετε να θεραπεύετε τον οξύ ή τον πόνο στην πλάτη πρέπει να είστε σε ανάπαυση στο κρεβάτι. Όταν η φλεγμονώδης διαδικασία γίνεται η αιτία της παθολογίας, τότε ακόμη και ασήμαντη σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην εξάπλωσή της. Οι νευροπαθολόγοι συμβουλεύουν την αγορά ενός ορθοπεδικού μαξιλαριού και στρώματος. Θα μειώσουν το φορτίο στην πλάτη, θα αποτρέψουν τη συμπίεση και το τσίμπημα των μυών και των νευρικών ριζών. Εάν δεν είναι δυνατή η αγορά ειδικών συσκευών, τότε πρέπει να επιλέξετε ένα στρώμα και ένα μαξιλάρι μέτριας σκληρότητας για ύπνο.

Για να επιταχύνετε την ανάρρωση, θα πρέπει να ακολουθείτε τις ακόλουθες ιατρικές συστάσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας:

  • αποφύγετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και ενεργό αθλητισμό. Στο στάδιο της αποκατάστασης, μπορείτε να κάνετε γιόγκα, κολύμπι ή απλά να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
  • εξαιρέστε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή. Επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, συμβάλλουν στην απόθεση επιβλαβούς χοληστερόλης. Η έλλειψη θρεπτικών ουσιών και βιολογικά ενεργών ουσιών είναι μία από τις αιτίες της καταστροφής των οστών.
  • μην πίνετε ή καπνίζετε. Εάν είναι αδύνατο να ξεπεραστεί εντελώς ο επιβλαβής εθισμός, τότε τουλάχιστον για τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να το ξεχάσετε. Οι δηλητηριώδεις ρητίνες, η νικοτίνη, η αιθανόλη έχουν επιζήμια επίδραση στις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία, επιβραδύνουν την αποκατάσταση των οστών, των αρθρικών και των χόνδρων ιστών σε άνδρες και γυναίκες.

Η πρόσληψη ισορροπημένων συμπλοκών βιταμινών και μικροστοιχείων θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Μερικά από αυτά περιέχουν αυξημένες ποσότητες ασβεστίου, αλλά αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Επομένως, συνιστάται η αγορά απλών φαρμάκων - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Με συχνό πόνο στην πλάτη, θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα ενεργά σπορ, περπατώντας στον καθαρό αέρα

Φαρμακολογικά παρασκευάσματα

Παρά την αποτελεσματικότητα των λαϊκών θεραπειών και των διαδικασιών φυσιοθεραπείας, μόνο τα φαρμακευτικά φάρμακα μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα τον έντονο πόνο στην πλάτη. Εάν η ταλαιπωρία εκφράζεται ελάχιστα, θα βοηθηθεί η λήψη κάψουλων, χαπιών και δισκίων. Και με έντονο πόνο, οι νευροπαθολόγοι συνταγογραφούν ενδοφλέβιες και ενδομυϊκές ενέσεις για την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της πλάτης έχουν σοβαρές παρενέργειες και πολλές αντενδείξεις. Η αυστηρή τήρηση ιατρικών συστάσεων σχετικά με τις δοσολογίες που χρησιμοποιούνται και τη διάρκεια της πορείας εισαγωγής θα επιτρέψει την αποφυγή αρνητικών συνεπειών.

Ενέσιμα διαλύματα

Για τη θεραπεία του οσφυϊκού πόνου, σχεδόν πάντα χρησιμοποιούνται ενέσιμες μορφές παρασκευασμάτων που περιέχουν βιταμίνες Β. Εμφανίζουν νευροτροπική δράση:

  • ομαλοποιήστε την ενδοσκόπηση των σκελετικών μυών
  • αποκαθιστά τη μετάδοση των νευρικών παλμών.
  • προώθηση της αναγέννησης των προσβεβλημένων νευρικών ινών.
  • επιταχύνει το μεταβολισμό των ουσιών.
  • αύξηση της λειτουργικής δραστηριότητας του κεντρικού και του περιφερικού νευρικού συστήματος.

Η σύνθεση των παρασκευασμάτων περιλαμβάνει επίσης αναλγητικά (Lidocaine, Novocaine), επομένως παρασκευάσματα βιταμινών Β έχουν μέτριες αναλγητικές ιδιότητες. Οι ακόλουθες ενέσεις δείχνουν τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη:

  • Μίλγκα,
  • Κομπίλιπεν,
  • Νευροβίων,
  • Τρίγαμμα.

Τα παρασκευάσματα για ενέσιμα συνταγογραφούνται για οξύ πόνο, που συχνά ονομάζεται "lumbago". Και όταν η παθολογία γίνει χρόνια, η χρήση τους δεν φέρνει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Οι βιταμίνες χρησιμοποιούνται τόσο ως ένα μόνο φάρμακο όσο και σε συνδυασμό με αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα. Είναι τα ΜΣΑΦ που γίνονται η πρώτη επιλογή για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Λύσεις για ενδομυϊκή χορήγηση μέσα σε λίγα λεπτά σταματούν τη φλεγμονή, μειώνουν τη σοβαρότητα της δυσφορίας, εξαλείφουν το πρήξιμο των μαλακών ιστών.

Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται συχνότερα από τον θεράποντα νευρολόγο:

  • Diclofenac,
  • Μελοξικάμη,
  • Κετοπροφαίνη,
  • Κσεφοκάμ,
  • Κετονικό,
  • Artrosilene,
  • Μόβαλης,
  • Ορτοφέν,
  • Φλαμαξ,
  • Βολταρέν.

Μερικά από τα παραπάνω φάρμακα είναι δομικά ανάλογα, αλλά μπορεί να διαφέρουν ως προς την ένταση του θεραπευτικού αποτελέσματος και τον αριθμό των παρενεργειών. Όταν επιλέγει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, παρασκευάσματα που περιέχουν ινδομεθακίνη έχουν έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, αλλά ταυτόχρονα βλάπτουν σοβαρά τις αρθρώσεις και τους χόνδρους. Και η μελοξικάμη, σε αντίθεση με το Aceclofenac, δεν διαταράσσει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Οι μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις ενέσεις φαρμάκων ανακουφίζουν γρήγορα τον οσφυϊκό πόνο στην πλάτη

Παρά την αποτελεσματικότητα των ΜΣΑΦ στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, οι νευροπαθολόγοι τα συνταγογραφούν με προσοχή, ειδικά σε ενέσιμες μορφές. Το γεγονός είναι ότι ακόμη και μία μόνο ενδομυϊκή ένεση του διαλύματος μπορεί να προκαλέσει έλκος των βλεννογόνων της πεπτικής οδού. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ΜΣΑΦ σε ενέσεις ή δισκία για άτομα που έχουν διαγνωστεί με γαστρίτιδα, καθώς και ελκώδεις αλλοιώσεις του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη σε άνδρες και γυναίκες με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα θα πρέπει να συνδυάζεται με τη χρήση οποιωνδήποτε αναστολέων αντλίας πρωτονίων - Ομεπραζόλη, Παντοπραζόλη, Ραβεπραζόλη - ή τα εισαγόμενα ανάλογα.

Δισκία, κάψουλες, χάπια

Μετά από μια σειρά ενέσεων, ο ασθενής λαμβάνει ΜΣΑΦ και βιταμίνες Β σε δισκία ή κάψουλες για να ενοποιήσει το αποτέλεσμα της θεραπείας. Εάν η κάτω πλάτη πονάει και αντενδείκνυται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί χάπια με τέτοια δραστικά συστατικά. Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως:

  • Ωραία,
  • Celebrex,
  • Αρκοξία,
  • Texamen,
  • Bystrumcaps,
  • Ιβουπροφαίνη,
  • Νιμεσουλίδη,
  • Κετορόλη,
  • Νιούροφεν.

Για τη θεραπεία των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα με συνδυασμένη σύνθεση. Για παράδειγμα, το Neurodiclovit περιέχει Diclofenac και ένα σύμπλεγμα βιταμινών της ομάδας Β. Η σύνθεση του Next Ibuprofen συνδυάζεται με Paracetamol.

Οσφυϊκός πόνος στην πλάτη εμφανίζεται με μυϊκό σπασμό.

Οι νευρικές ρίζες σφίγγονται, προκαλώντας την ανάπτυξη δευτερογενούς ριζικού συνδρόμου. Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στην ομαλοποίηση των νευρικών παλμών και στη διακοπή του σπασμού. Σε περίπτωση οξέος πόνου, χορηγείται σύντομη ένεση και στη συνέχεια ο ασθενής συνεχίζει τη θεραπεία με δισκία:

  • Mydocalm,
  • Sirdalud,
  • Τολπερισόνη,
  • Μπακλοφέν.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, συνιστάται η λήψη χονδροπροστατευτών, που περιλαμβάνουν Artra, Teraflex, Don, Struktum. Τα δισκία συνήθως περιέχουν γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη, εκχυλίσματα από χόνδρο καρχαρία και φαρμακευτικά φυτά, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση των δομών των οστών της σπονδυλικής στήλης. Πριν από τη θεραπεία του κάτω πόνου στην πλάτη με χονδροπροστατευτικά, ο γιατρός αξιολογεί το βαθμό βλάβης στους αρθρικούς και χόνδρους ιστούς. Κατά τη διάγνωση σοβαρών καταστροφικών αλλαγών, η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα χρόνο.

Τα μυοχαλαρωτικά στα χάπια και οι ενέσεις ανακουφίζουν τους σπασμούς - μια κοινή αιτία οξέος πόνου στην πλάτη

Αλοιφές, τζελ, κρέμες, βάλσαμα

Μαζί με φάρμακα για παρεντερική και στοματική χορήγηση, οι νευροπαθολόγοι συνταγογραφούν φάρμακα για εξωτερική χρήση. Εφαρμόζονται στην οσφυϊκή περιοχή αρκετές φορές την ημέρα έως ότου εξαλειφθούν εντελώς οι επώδυνες αισθήσεις. Μερικές αλοιφές (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) περιέχουν δηλητήριο μελισσών και φιδιών, εκχύλισμα πάπρικας, αιθέρια έλαια.

Όλες αυτές οι οργανικές ουσίες έχουν θέρμανση. Οι ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να παρουσιάσουν εγκαύματα και συμπτώματα αλλεργικών αντιδράσεων. Και πριν από τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη που προκαλείται από μια φλεγμονώδη διαδικασία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την ασφάλεια της χρήσης τέτοιων εξωτερικών παραγόντων. Κατά κανόνα, οι νευροπαθολόγοι συνταγογραφούν τις ακόλουθες αλοιφές και γέλες:

  • ομοιοπαθητικό - Στόχος T, Traumeel C. Περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα και χημικές ενώσεις που βελτιώνουν το μεταβολισμό και έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Πολλοί γιατροί είναι δύσπιστοι για την ομοιοπαθητική, αλλά οι ασθενείς που δεν το θεωρούν ψευδοεπιστήμη μπορούν να θεραπευτούν. Ένα από τα σοβαρά μειονεκτήματα αυτών των αλοιφών είναι η μεγάλη διάρκεια της θεραπείας.
  • ΜΣΑΦ - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Η αλοιφή με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα απορροφάται καλά από το δέρμα και διεισδύει γρήγορα στην κατεστραμμένη περιοχή. Μετά από μία μόνο εφαρμογή, η σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου μειώνεται, αποκαθίσταται η κινητικότητα των σπονδύλων.

Η αποτελεσματική διέγερση της ομαλοποίησης του μεταβολισμού των ιστών και η ανακούφιση των δυστροφικών αλλαγών συμβαίνει μετά την πορεία χρήσης εξωτερικών παραγόντων με χονδροπροστατευτές:

  • Σοφία με χονδροϊτίνη,
  • Teraflex,
  • Honda.

Δεν έχει σημασία αν ένας σπόνδυλος είναι άρρωστος ή η φλεγμονή έχει επηρεάσει ολόκληρη την οσφυϊκή περιοχή - οι αλοιφές με χονδροπροστατευτικά βοηθούν στην αποκατάσταση των αρθρώσεων και των χόνδρων ιστών που έχουν υποστεί βλάβη από την παθολογική διαδικασία.

Διαδικασίες φυσικοθεραπείας

Οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες δεν συνταγογραφούνται για ασθενείς με οξύ φλεγμονώδη πόνο. Οι διαδικασίες ξεκινούν μετά την ανακούφιση με φαρμακολογικά φάρμακα. Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού των ιστών, την αναγέννηση των ιστών και την πρόληψη περαιτέρω εκφυλιστικών αλλαγών στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ποια διαδικασία φυσικοθεραπείας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη:

  • ηλεκτροφόρηση. Ο θεραπευτικός χειρισμός έχει σχεδιαστεί για να διασφαλίζει την ταχεία παράδοση φαρμάκων (ΜΣΑΦ, αναλγητικά, αναισθητικά, χονδροπροστατευτικά) στις κατεστραμμένες περιοχές του οσφυϊκού συστήματος. Στη διαδικασία διεξαγωγής ηλεκτροφόρησης, μπατονέτες εμποτισμένα σε φαρμακευτικό διάλυμα τοποθετούνται στην πλάτη του ασθενούς. Στην κορυφή, τοποθετούνται ειδικές πλάκες μέσω των οποίων διέρχεται το ρεύμα. Υπό την επίδραση των ηλεκτρικών παλμών, τα χημικά μόρια διεισδύουν γρήγορα στην περιοχή της φλεγμονής.
  • θεραπεία με υπερήχους. Η ταλάντωση των υπερηχητικών κυμάτων διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο κάτω μέρος της πλάτης. Τα θρεπτικά συστατικά και οι βιολογικά δραστικές ουσίες, καθώς και το μοριακό οξυγόνο, αρχίζουν να διεισδύουν στους κατεστραμμένους ιστούς. Μετά από 5-10 διαδικασίες, ο πόνος του ασθενούς εξαφανίζεται ως αποτέλεσμα της ανακούφισης του μυϊκού σπασμού και του αυξημένου μεταβολισμού.
  • θεραπεία με λέιζερ. Το πολωμένο με λέιζερ φως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καταστροφικών αλλαγών στους οσφυϊκούς μεσοσπονδύλιους δίσκους. Υπό την επίδραση της υπέρυθρης ακτινοβολίας, η παροχή αίματος στους αρθρικούς και τους χόνδρους ιστούς αποκαθίσταται, ο μεταβολισμός κανονικοποιείται. Η φυσιοθεραπεία βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, των τοξινών, των τελικών προϊόντων της φλεγμονώδους διαδικασίας από τη σπονδυλική στήλη.
  • μαγνητοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής εκτίθεται σε ένα μαγνητικό πεδίο κύματος για να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος σε κατεστραμμένους ιστούς.

Θεραπευτικός χειρισμός συνταγογραφείται για να σταματήσει περαιτέρω βλάβη στους οσφυϊκούς σπονδύλους και να αποφευχθεί η εξάπλωση της φλεγμονής σε υγιείς ιστούς. Το αποτέλεσμα είναι η εξαφάνιση των οδυνηρών αισθήσεων και η αποκατάσταση του πλήρους εύρους κίνησης..

Για τη θεραπεία του σοβαρού πόνου που μπορεί να εκπέμψει στο πόδι, στο βραχίονα, στην οσφυϊκή χώρα, οι διαδικασίες φυσικοθεραπείας συνδυάζονται με τη χρήση φαρμακολογικών φαρμάκων. Και κατά την περίοδο αποκατάστασης ή κατά την ύφεση χρόνιων παθολογιών της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται στους ασθενείς θεραπεία λάσπης, λουτρά με μεταλλικό νερό, κλασικό και ακριβές μασάζ, βελονισμός.

Η ηλεκτροφόρηση συνταγογραφείται σε ασθενείς για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας

Παραδοσιακές συνταγές θεραπευτών

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν την κατανάλωση πολλών υγρών για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Το καθαρό νερό, το χαμομήλι και το τριαντάφυλλο, κομπόστες από μούρα και φρούτα θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε γρήγορα τα τελικά προϊόντα φλεγμονής, τοξινών και τοξινών από τη σπονδυλική στήλη. Ως άφθονο ποτό στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται εγχύσεις και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων. Τα χρήσιμα φυτά περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες με αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντισηπτικές ιδιότητες.

Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη με επούλωση επούλωσης:

  • Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας σε θερμό. κουταλιές της σούπας φύλλα lingonberry, St. John's wort και κατιφές, ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε για περίπου μία ώρα. Στραγγίστε, πιείτε αρωματική έγχυση αντί για καφέ και τσάι.
  • σε σμάλτο ή γυάλινο δοχείο, τοποθετήστε μια χούφτα ξηρά ροδαλά ισχία, μούρα και μούρα αρκεύθου, ρίξτε 2 λίτρα ζεστού νερού. Σιγοβράστε σε υδατόλουτρο για 30-40 λεπτά, στραγγίξτε και πιείτε 0,5 φλιτζάνια έγχυσης πριν από κάθε γεύμα.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπίεση ή φυσική αλοιφή. Πώς να προετοιμάσετε ένα φίλτρο:

  1. Λιώστε 3 κουταλιές της σούπας σε υδατόλουτρο. κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι, δροσερό και ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αλκοόλ φαρμακείο.
  2. Προσθέστε απαλά 100 ml βαζελίνης στο μείγμα και τρίψτε στις κατεστραμμένες περιοχές της κάτω πλάτης.

Ένα τέτοιο φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για θεραπευτικές συμπιέσεις για τον πόνο στην πλάτη. Για να γίνει αυτό, το μείγμα δεν πρέπει να τρίβεται, αλλά να διανέμεται σε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα. Πρέπει να βάλετε ένα πλαστικό περιτύλιγμα στην κορυφή και μετά να το τυλίξετε με ένα ζεστό κασκόλ. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 3-4 ώρες.

Ο πόνος στην πλάτη συνήθως αντιμετωπίζεται στο σπίτι. Μόνο όταν διαγνωστεί μια οξεία φλεγμονώδης διαδικασία, ο ασθενής εισάγεται στο νοσοκομείο. Ανάλογα με την αιτία της παθολογίας, η θεραπεία διαρκεί από δύο εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Αλλά αν ακολουθηθούν ιατρικές συστάσεις, η ανάκαμψη επιταχύνεται σημαντικά, όπως αποδεικνύεται από τις κριτικές των θεραπευμένων ασθενών.

Οι φυτικές εγχύσεις ανακουφίζουν ένα άτομο από τον πόνο στη μέση, καθαρίζουν τη σπονδυλική στήλη από τοξίνες και τοξίνες

«Ένα πρωί δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, σκέφτηκα ακόμη και ότι είχα παραλύσει. Αλλά ο πόνος αντέκρουσε μια τέτοια υπόθεση, ήταν τόσο δυνατή που έδωσε στα πόδια. Θεραπεύτηκε σε νοσοκομείο με ενέσεις Movalis και Midokalm και στη συνέχεια τα έπινε στο σπίτι για περίπου μια εβδομάδα. Ο πόνος είχε φύγει ήδη τη δεύτερη μέρα, αλλά ο γιατρός διέταξε να υποβληθεί σε θεραπεία μέχρι τη νικηφόρα ανάρρωση ".

«Ο πόνος μου χειροτέρευσε σταδιακά, όπως υποπτεύομαι, μετά το κολύμπι στο κρύο ποτάμι. Το κάτω μέρος της πλάτης απλά δεν έσκυψε, έπρεπε να πάω σε άδεια άρρωστος. Ακολούθησα όλες τις συμβουλές του γιατρού, έπινα Ibuprofen και Sirdalud, μου λερώθηκαν με Voltaren, κολλημένα σοβά μουστάρδας στην πλάτη μου. Ανακτήθηκε σε πέντε ημέρες ".

«Ο γιατρός προειδοποίησε ότι ο πόνος δεν είναι το χειρότερο. Κατά τη διάγνωση, αποδείχθηκε ότι οι σπόνδυλοι μου καταρρέουν γρήγορα. Για περίπου ένα χρόνο, πήρε το Teraflex και το τρίβει στο πίσω μέρος της Honda. Για πόνο, η Nise έπινε με ομεπραζόλη. Μετά από νέα εξέταση, ο νευροπαθολόγος χαιρέτισε το γεγονός ότι δεν βρέθηκαν νέες βλάβες. ".