Κύριος / Ιερό οστό

Μυϊκός πόνος στην πλάτη: γιατί συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε?

Ιερό οστό

Συμβουλές για πάσχοντες από lumbago 448

Εάν οι μύες της κάτω πλάτης τραυματιστούν, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ένα κλινικό σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας. Σε νεαρή ηλικία, οι μύες της κάτω πλάτης μπορούν να βλάψουν κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης. Σε ένα άλλο 20% των περιπτώσεων, υπάρχουν πόνοι τραυματικής φύσης (που προκύπτουν μετά από μώλωπες, διαστρέμματα, ρήξεις, πληγές, κατάγματα, ρωγμές κ.λπ.).

Εάν η πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης ανησυχούν, οι μύες πονάνε, υπάρχει δυσκαμψία στις κινήσεις και εμφανίζονται άλλα κλινικά συμπτώματα, τότε θα πρέπει να πάτε αμέσως για να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Στην κλινική της πόλης, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν τοπικό θεραπευτή. Αυτός ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια αρχική εξέταση, θα εντοπίσει την πιθανή αιτία του πόνου και θα παραπέμψει σε έναν στενότερο ειδικό. Σε ιδιωτικές κλινικές μη αυτόματης θεραπείας, είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε αμέσως σε ραντεβού με σπονδυλολόγο ή νευρολόγο. Φυσικά, εάν εμφανιστεί πόνος μετά από τραυματική έκθεση, τότε το πρώτο βήμα είναι να επισκεφθείτε έναν τραυματία.

Στην οσφυϊκή περιοχή, υπάρχουν ειλεο-πλευρικοί, λαντ, μακρύτεροι, εγκάρσιοι σπινάροι, περιστροφικοί, ενδοσπονδυλικοί και ενδοσπονδυλικοί μύες. Όλοι τους είναι υπεύθυνοι για τη μία ή την άλλη λειτουργία. Για παράδειγμα, οι iliocostal, μακρύτεροι, περιστρεφόμενοι μύες είναι υπεύθυνοι για την ισιώματα της σπονδυλικής στήλης. ο βαθύτερος μυς είναι οι psoas. Είναι εν μέρει υπεύθυνο για όρθιο περπάτημα και συνδέει τα κάτω άκρα με τον κορμό. Ο οσφυϊκός μυς του τετραγώνου, οι πλάγιοι κοιλιακοί μύες και ορισμένοι άλλοι μύες είναι επίσης υπεύθυνοι για το σχηματισμό του πλαισίου του σώματος.

Με καλά αναπτυγμένους μύες στην οσφυϊκή περιοχή, η σπονδυλική στήλη προστατεύεται αξιόπιστα από τραυματισμό, λαμβάνει επαρκή ποσότητα διατροφής και υγρού λόγω διάχυτης ανταλλαγής μεταξύ των ινών χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των συστέλλοντων μυοκυττάρων. Οι μύες της κάτω πλάτης παρέχουν ευελιξία και αντίσταση σε αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης, αντοχή. Συμμετέχουν στο έργο των αρθρώσεων του ισχίου και δημιουργούν συνθήκες για όρθιο περπάτημα. Είναι πολύ σημαντικό να τους δοθεί επαρκής προσοχή. Εάν δεν εργάζεστε ενεργά για την ανάπτυξη μυϊκής μάζας στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, τότε σε νεαρή ηλικία μπορεί να αρχίσει να εκφυλίζεται εκφυλιστική δυστροφική νόσος της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση). Οδηγεί στο σχηματισμό κήλη, προεξοχή, νευραλγία, ισχιαλγία και σε ορισμένες άλλες δυσάρεστες καταστάσεις..

Η διαδικασία εκφυλιστικών αλλαγών στις μυϊκές ίνες μπορεί να βασίζεται τόσο στην απουσία τακτικής σωματικής δραστηριότητας όσο και σε υπερβολικό στρες, για παράδειγμα, κατά την εκτέλεση ορισμένων επαγγελματικών καθηκόντων. Τις περισσότερες φορές, οι μύες της κάτω πλάτης βλάπτονται σε κινήσεις, δομικά, ανυψωτικά κ.λπ..

Η χρόνια μυϊκή παθολογία συνεπάγεται την καταστροφή του χόνδρου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, μειωμένη διάχυτη διατροφή του συνδέσμου και των ινών του τένοντα. Ως επιπλοκή, μπορεί να σχηματιστεί αστάθεια της θέσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδυλικών σωμάτων..

Σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, απαιτείται προσεκτική διαφορική διάγνωση, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των γύρω μαλακών ιστών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύνδρομο πόνου αναπτύσσεται με νεφρικό και χοληφόρο κολικό, επίθεση οξείας παγκρεατίτιδας κ.λπ. Μην αναβάλλετε τη θεραπεία επ 'αόριστον. Εάν εμφανιστεί πόνος, επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό..

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη βιώνεται από το 90% των ανθρώπων. Ο οξύς πόνος που δεν θεραπεύεται εγκαίρως μετατρέπεται σε χρόνιο πόνο. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στους μύες της πλάτης εμφανίζεται με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και ανώμαλα φορτία λόγω ακατάλληλης στάσης, χαμηλής κινητικής δραστηριότητας. Ο μυϊκός πόνος στην πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματισμών, διαφόρων ειδών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων.

Υπάρχουν οι ακόλουθες κύριες αιτίες πόνου στους μυς της πλάτης:

  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, οστεομυελίτιδα, κήλη)
  • ασθένειες της πλάτης των μυών (ινομυαλγία, σύνδρομο μυοφθαλμίας).
  • τραυματισμός στο στήθος.

Οι γιατροί στο νοσοκομείο Yusupov καθορίζουν πρώτα την αιτία του πόνου στους μυς της πλάτης και στη συνέχεια πραγματοποιούν θεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, καθηγητές και γιατροί της υψηλότερης κατηγορίας συζητούν την ασθένεια σε συνεδρίαση ενός συμβουλίου εμπειρογνωμόνων. Κορυφαίοι νευρολόγοι, καρδιολόγοι, σπονδυλωτές, νεφρολόγοι λαμβάνουν μια συλλογική απόφαση σχετικά με την τακτική διαχείρισης ενός ασθενούς με πόνο στην πλάτη.

Τι είναι

Οι μυϊκοί πόνοι έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και υποδιαιρούνται σύμφωνα με:

  • ένταση - αντιπροσωπεύεται από οξεία (ισχυρή) και αδύναμη (πόνος).
  • διάρκεια - υποδιαιρείται σε εφάπαξ, περιοδική και μόνιμη.
  • προέλευση - σχετίζεται με παθολογίες της σπονδυλικής στήλης ή δεν έχει καμία σχέση με αυτήν.
  • εντοπισμός - ανάλογα με τη θέση της εστίασης.

Αυτά τα χαρακτηριστικά μας επιτρέπουν να κάνουμε μια προκαταρκτική διάγνωση και να δείξουμε σε ποια κατεύθυνση να αναζητήσουμε την αιτία της νόσου. Σε αντίθεση με τον οξύ πόνο, η αιτία του οποίου αποκαλύπτεται σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο πόνος είναι ανησυχητικός, καθώς μια τέτοια εκδήλωση κρύβει συχνά μια σοβαρή ασθένεια.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο των μυών της πλάτης

Για την ανακούφιση του οξέος πόνου στους μύες της πλάτης, οι γιατροί στο Νοσοκομείο Yusupov χρησιμοποιούν τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα που έχουν καταχωριστεί στη Ρωσική Ομοσπονδία. Έχουν ένα ελάχιστο εύρος παρενεργειών. Για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας, τον χαμηλότερο πυρετό και την ανακούφιση από τον πόνο, συνταγογραφούνται αναλγητικά. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ανακουφίζουν αποτελεσματικά τον πόνο στην πλάτη των μυών:

  • ιβουπροφαίνη;
  • δικλοφενάκη;
  • ινδομεθακίνη;
  • ναπροξένη και άλλα φάρμακα.

Πολύ έντονος πόνος στους μύες της πλάτης με ναρκωτικά αναλγητικά. Τα μυοχαλαρωτικά χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου στην πλάτη (mydocalm, sirdalud, baclofen). Οι βιταμίνες Β έχουν ευεργετική επίδραση στα νευρικά κύτταρα, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Παρουσία πόνου, χρησιμοποιείται μια αλοιφή για πόνο στην πλάτη των μυών (finalgon, capsicam).

Ομάδες ινών του τετραγωνικού μυός της κάτω πλάτης

Οι ίνες των τετραγωνικών μυών χωρίζονται σε τρεις ομάδες στη δομή. Το πρώτο από αυτά είναι μυϊκός ιστός, οι ίνες των οποίων βρίσκονται κατακόρυφα. Βρίσκεται από πάνω προς τα κάτω από το δωδέκατο πλευρό και εκτείνεται στο πυελικό μέρος του σώματος. Χάρη σε αυτές τις μυϊκές ίνες, το σώμα μπορεί να κάμπτεται προς τα εμπρός και προς τα πίσω, καθώς και κινήσεις προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά. Με αυτό το σώμα κινήσεις προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά, συνοδεύονται από μυϊκή ένταση μόνο στη μία πλευρά, ενώ η άλλη πλευρά παραμένει χαλαρή.


Ο οσφυϊκός μυς του τετραγώνου αποτελείται από τρεις ομάδες διαφορετικών ινών που εκτελούν συγκεκριμένες λειτουργίες

Η δεύτερη ομάδα μυϊκών ινών αναφέρεται στους μύες που βρίσκονται στις εγκάρσιες διαδικασίες όλων των οσφυϊκών σπονδύλων. Υπάρχουν πέντε από αυτές τις διαδικασίες στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτές οι ίνες του μυϊκού ιστού εισέρχονται σε κατάσταση έντασης όταν ο κορμός περιστρέφεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, συστέλλοντας, ο μυς μειώνει την απόσταση μεταξύ των θέσεων των προσθηκών του και στρέφεται προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Ο λοξός μυϊκός ιστός της κοιλιάς συμμετέχει επίσης σε αυτήν την κίνηση..

Η τρίτη ομάδα ινών προέρχεται από τις οριζόντιες διεργασίες των σπονδύλων που βρίσκονται στο κάτω μέρος της πλάτης και συνεχίζει μέχρι το πυελικό τμήμα του σώματος. Αυτή η ομάδα ινών επιτρέπει ταυτόχρονες κινήσεις του σώματος σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι όταν γυρίζετε τον κορμό κατά τη διαδικασία χειρισμών κινητήρα, εμπλέκονται δύο ομάδες ινών του μυς psoas. Αυτές οι στροφές συμβαίνουν συχνά ενώ περπατάτε. Επιπλέον, έχουν συμμετρία σε κίνηση. Ωστόσο, εάν τουλάχιστον μία από τις τρεις ομάδες ινών έχει υποστεί ζημιά, συντομευθεί ή απλώς εξασθενίσει, τότε δεν θα είναι δυνατόν να κάνετε το περπάτημα ανώδυνο..

Το μεγαλύτερο ποσοστό αποδυνάμωσης του τετραγωνικού μυ εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της μετατόπισης της θέσης του δωδέκατου πλευρού της σπονδυλικής στήλης. Και επίσης λόγω αλλαγής στη θέση του ilium. Συχνά, αυτές οι διεργασίες συνοδεύονται από τροποποιήσεις του τετραγωνικού μυός με τη μορφή της μείωσής του. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται μυϊκή ανισορροπία. Ο οσφυϊκός μυς από τη μία πλευρά είναι πολύ μικρότερος από το απαιτούμενο μήκος και, αφετέρου, εξασθενεί μάλλον. Σε αυτήν την περίπτωση, και οι δύο πλευρές του μυϊκού ιστού αρχίζουν να λειτουργούν άνισα, γεγονός που οδηγεί σε έναν μη ισορροπημένο τόνο αυτής της δομής. Με αυτήν την παραβίαση, αποκαλύπτονται ορισμένες αρνητικές συνέπειες..


Σοβαρές επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εάν δεν απαλλαγείτε εγκαίρως από τετραγωνικά μυϊκά προβλήματα.

  1. Σχηματίζεται λανθασμένη γωνία κατά την κίνηση μεταξύ των σπονδύλων που βρίσκονται στην οσφυϊκή μοίρα. Αυτό προκαλεί αλλαγή στο φορέα κίνησης των σπονδύλων..
  2. Κατά τη μετακίνηση, ο κορμός θα έχει περιορισμούς, γεγονός που οδηγεί σε ασυμμετρία του βηματισμού.
  3. Μια ανισορροπία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μεσοσπονδύλιων κήλων - κατά συνέπεια, οι δίσκοι που συνδέουν τους σπονδύλους θα υποστούν καταστροφή. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής έχει την πιθανότητα να πάθει αρθρώσεις.

Επομένως, σε περίπτωση ασθενειών των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποκατασταθεί είναι ο τετράγωνος μυς. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία θα πρέπει να στοχεύει στην ταυτόχρονη αποκατάσταση τόσο των μειωμένων όσο και των εξασθενημένων μυών. Το κύριο πράγμα είναι ότι και οι τρεις ομάδες μυϊκών ινών της κάτω πλάτης λαμβάνουν κατάλληλη θεραπεία. Διαφορετικά, η ανισορροπία στη βέλτιστη εργασία των κινήσεων θα παραμείνει και με την πάροδο του χρόνου το πρόβλημα θα προσπεράσει ξανά τον ασθενή..

Μη φαρμακευτικές μέθοδοι για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη

Φορώντας ζώνη στερέωσης ή κολάρο, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη για πόνο στους μυς της πλάτης μετά από τραυματισμό ή υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Η διαδερμική ηλεκτρονευροδιέγερση μέσω ηλεκτρικών παλμών "παρεμποδίζει" το σήμα πόνου από τους υποδοχείς ασθενών οργάνων στον εγκέφαλο. Για μυϊκό πόνο στην πλάτη, οι ειδικοί της κλινικής αποκατάστασης εκτελούν βελονισμό σε βιολογικά σημεία του δέρματος. Ο ηλεκτρο-βελονισμός αποτελείται από έκθεση σε διαλείπουσες ηλεκτρικές παρορμήσεις μέσω βελόνων βελονισμού.

Οι φυσιοθεραπευτές συνταγογραφούν διαδικασίες για την ανακούφιση του πόνου και την ανακούφιση των σπασμών των πίσω μυών. Η φαρμακευτική ηλεκτροφόρηση βασίζεται στην εισαγωγή φαρμακευτικών ουσιών στο σώμα χρησιμοποιώντας μικρές ηλεκτρικές παρορμήσεις. Μια τέτοια θεραπεία βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, απορροφούνται με τη βοήθεια ηλεκτρικού ρεύματος και οι βιταμίνες έχουν μεγαλύτερη επίδραση στο σώμα. Η φωνοφόρηση είναι ένας από τους εναλλακτικούς τρόπους χορήγησης φαρμάκων με έκθεση σε υπερήχους. Το αναισθητικό φάρμακο απορροφάται στα τριχοειδή, γεγονός που το καθιστά πιο αποτελεσματικό και στοχευμένο.

Η θεραπεία με λέιζερ (χρησιμοποιώντας ακτίνες φωτός υπέρυθρων, κόκκινων και υπεριωδών φασμάτων) ανακουφίζει από τον πόνο, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Η θεραπεία με λέιζερ βοηθά στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και του πόνου σε πολλές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που προκαλούν πόνο στην πλάτη:

  • οστεοχόνδρωση
  • αρθροπάθεια
  • σκολίωση;
  • μεσοσπονδυλική κήλη.

Η μαγνητική θεραπεία είναι χρήσιμη για πολλές ασθένειες του σώματος. Ένα μαγνητικό πεδίο χαμηλής συχνότητας επηρεάζει το κυτταρικό επίπεδο, ως αποτέλεσμα του οποίου ο πόνος και η φλεγμονή σταματούν, η κινητικότητα αποκαθίσταται και η μυϊκή διόγκωση μειώνεται.

Κήλη

Μια μεσοσπονδύλια κήλη είναι το αποτέλεσμα της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων του νωτιαίου μυελού, συνοδευόμενη από δυσάρεστες, οδυνηρές αισθήσεις. Η πληγείσα περιοχή βιώνει σπασμό, καθώς το σώμα προσπαθεί να ακινητοποιήσει τη σπονδυλική στήλη και έτσι να την προστατεύσει. Ο λόγος για την ανάπτυξη κήλης είναι η καταστροφή των δομικών ιστών, η επιβράδυνση ή η διακοπή των μεταβολικών διεργασιών. Έτσι, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος, ο οποίος είχε απορροφήσει προηγουμένως το φορτίο, παύει να εκτελεί τις λειτουργίες του. Συμπερασματικά, απλά δεν αντέχει και η κήλη αρχίζει να σχηματίζεται άμεσα. Δίνει πίεση στις μυϊκές ίνες και τα νεύρα, γεγονός που οδηγεί σε πόνο. Η κλινική αυτής της ασθένειας είναι παρόμοια με τη θεραπεία του lumbago..

Φυσική αποκατάσταση για τον πόνο στην πλάτη

Για μυϊκό πόνο στην πλάτη, οι αποκαταστάτες του Νοσοκομείου Yusupov χρησιμοποιούν ευρέως ασκήσεις φυσικοθεραπείας, μαγνητοσκοπήσεις και διάφορα είδη μασάζ. Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του μυϊκού πόνου που εμφανίζεται λόγω ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των μυών της πλάτης. Είναι καλά εργαλεία αποκατάστασης τραύματος..

Η αυτοεπιλογή σωματικών ασκήσεων και η εσφαλμένη εφαρμογή τους μπορεί να βλάψουν σημαντικά τον ασθενή. Οι θεραπευτές αποκατάστασης συνταγογραφούν παρόμοια θεραπεία. Τα μαθήματα φυσικής θεραπείας διεξάγονται υπό την καθοδήγηση ενός ανώτερου εκπαιδευτή-μεθοδολόγου θεραπείας άσκησης.

Γιατί οι μύες εξακολουθούν να πονάνε

Οι παθήσεις της μυαλγίας δεν είναι οι μόνοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί παρόμοια αδιαθεσία. Υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική χρήση των μυών της πλάτης. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η υπερβολική άσκηση. Είναι η αιτία τόσο του επεισοδίου όσο και του χρόνιου πόνου. Ακόμα κι αν ένα άτομο ακολουθεί καθιστικό τρόπο ζωής, δεν ασκεί και δεν κάνει σκληρή σωματική εργασία, η πλάτη εξακολουθεί να είναι σε ένταση, καθώς το καθήκον της είναι να διατηρήσει το σώμα στη σωστή θέση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής πρέπει πάντα να παίρνουν μια άνετη θέση στην καρέκλα, να αγκαλιάζουν την πλάτη και να κάνουν διαλείμματα από την εργασία - σηκωθείτε από καιρό σε καιρό για να ανακουφίσετε λίγο το σώμα. Είναι επίσης σημαντικό να αφιερώσετε τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα στη σωματική δραστηριότητα για να αντισταθμίσετε την ανισορροπία στο άγχος..

Ενέσεις για πόνο στους μυς της πλάτης

Σε περίπτωση οξέος μυϊκού πόνου, οι γιατροί στο νοσοκομείο Yusupov συνταγογραφούν ενδομυϊκά, ενδοφλέβια και ενέσεις παυσίπονων που πραγματοποιούνται με τη μορφή αποκλεισμών. Οι νευρολόγοι του Νοσοκομείου Yusupov είναι άπταιστοι στις τεχνικές αποκλεισμού. Στα σημεία ενεργοποίησης, γίνονται ενέσεις νοβοκαΐνης και λιδοκαΐνης. Βοηθούν να χαλαρώσουν και να αποκαταστήσουν τον τόνο των μυών της πλάτης. Όταν πραγματοποιείται παρακερβικός αποκλεισμός, το φάρμακο εγχύεται κατά μήκος της κάτω άκρης του πλευρού σε σημεία που βρίσκονται κοντά στη σπονδυλική στήλη.

Τα φάρμακα για τον πόνο εγχέονται μέσω καθετήρα στον μεσοσπονδύλιο χώρο. Όλοι οι τύποι ενέσεων για πόνο στην πλάτη πραγματοποιούνται από τους ειδικούς της κλινικής αποκατάστασης. Καλώντας το νοσοκομείο Yusupov, μπορείτε να υποβληθείτε σε θεραπεία για πόνο στη μέση των μυών σε προσιτή τιμή. Θα σας προσφερθεί ένα ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης, χάρη στο οποίο μπορείτε να πάρετε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες και να εξοικονομήσετε χρήματα.

Γκριγκόρι Ολέγκοβιτς Γκρίβτσεφ

Εκπαιδευτής φυσικής θεραπείας

Πρόληψη

Ως προληπτικό μέτρο, μπορείτε να καταφεύγετε περιοδικά σε χαλαρωτικό μασάζ. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό με έντονη προπόνηση..

Μετά την άσκηση, συνιστάται να τεντώσετε απαλά τους μυς ή να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα..

Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος έντονου πόνου, συνιστάται να μην παραμείνετε στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα..

Δεν πρέπει να υπερβάλλετε τους μύες σας κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Άσκηση με μέτρο. Αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις χωρίς προηγούμενη προετοιμασία, διαφορετικά ο μυϊκός ιστός μπορεί να καταστραφεί.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση ενός συμπτώματος, συνιστάται να εξαλείψετε εγκαίρως τις ασθένειες των αρθρώσεων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Στα πρώτα σημάδια εκφυλιστικών διεργασιών στον χόνδρο ιστό, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να παίρνετε χονδροπροστατευτές.

Σε περίπτωση σκολίωσης, η σύνθετη θεραπεία ενδείκνυται χρησιμοποιώντας σύγχρονες μεθόδους χειροκίνητης θεραπείας. Δεν πρέπει να ξεκινούν παθολογίες εσωτερικών οργάνων. Οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας με στόχο την ενίσχυση των μυών της πλάτης και την περαιτέρω χαλάρωσή τους θα μειώσουν τον κίνδυνο πόνου σε διάφορα μέρη της πλάτης.

Διάγνωση πόνου

Για να προσδιοριστεί σωστά η αιτία της παθολογίας, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με ειδικούς ιατρούς που μπορούν να διαγνώσουν και να συνταγογραφήσουν πολύπλοκα θεραπεία με στόχο όχι μόνο τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, αλλά και την εξάλειψη του πόνου και των συνοδευτικών συμπτωμάτων..

Τις περισσότερες φορές, η εξέταση πραγματοποιείται με τη συμμετοχή αρκετών ιατρών - νευροπαθολόγος, τραυματία, χειρουργός, καρδιολόγος, ουρολόγος. Εκτός από τις εργαστηριακές εξετάσεις, στους ασθενείς συνταγογραφούνται διαδικασίες υπερήχων, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία και καρδιογράφημα.

Συμπτώματα

Οι κύριες εκδηλώσεις της ανδρόπαυσης είναι, πρώτον, αλλαγές στη σεξουαλική σφαίρα: εξασθένιση της σεξουαλικής επιθυμίας, αργή έναρξη της στύσης, λιγότερο έντονη στύση, μείωση του όγκου εκσπερμάτισης, μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Επιπλέον, υπάρχουν συμπτώματα από άλλα όργανα και συστήματα: τάση κατάθλιψης, αυξημένη κόπωση, εξασθένηση της μνήμης, υπνηλία, εφίδρωση, επιβράδυνση της ανάπτυξης των μαλλιών, προβλήματα ούρησης, προδιάθεση για υπέρταση, ταχυκαρδία, ζάλη, αύξηση βάρους, αναιμία, οστεοπόρωση. Πολύ συχνά, κατά την περίοδο της ανδρόπαυσης οι άνδρες αναπτύσσουν ασθένειες του προστάτη. Το πιο κοινό από αυτά είναι το αδένωμα (καλοήθων πολλαπλασιασμός του προστάτη).

Έχουμε αναφέρει τα πιο συνηθισμένα σημάδια της ανδρικής εμμηνόπαυσης, αλλά δεν χρειάζεται να είναι πλήρως παρόντα. Συνήθως, ο μέσος άντρας έχει 2-3 από τα συμπτώματα που αναφέραμε..

Το Climax είναι ανεκτό από κάθε άνθρωπο, μόνο για μερικούς που μπορεί να προχωρήσει σχετικά εύκολα και ανεπαίσθητα, μόνο το 20% των ανδρών απευθύνεται σε γιατρούς με παράπονα σοβαρών συμπτωμάτων και επιδείνωση της υγείας. Επιπλέον, οι ίδιοι οι άνδρες συχνά δεν υποψιάζονται την ύπαρξη ανδρόπαυσης και διαγράφουν την ευημερία τους για εντελώς διαφορετικές ασθένειες και διαταραχές

Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ορισμένες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία είναι απολύτως φυσιολογικές, απλά πρέπει να βοηθήσετε το σώμα σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Ένας σημαντικός ρόλος στην εποχή της έναρξης και της σοβαρότητας της ανδρόπαυσης παίζεται από την κληρονομικότητα και τον τρόπο ζωής που ένας άντρας οδήγησε όλη του τη ζωή. Έχει αποδειχθεί ότι οι κακές συνήθειες, το συχνό άγχος, το υπερβολικό βάρος, οι ακανόνιστες ώρες εργασίας, οι επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, ένας καθιστικός τρόπος ζωής συμβάλλουν στην πρόωρη ανάπτυξη του συνδρόμου της εμμηνόπαυσης στο ισχυρότερο σεξ.

Γιατί πονώνονται οι μύες της πλάτης και πώς να τον θεραπεύσουμε

Σχεδόν κάθε άτομο έχει πόνο στους μυς της πλάτης. Εμφανίζεται τόσο στους ηλικιωμένους όσο και στους νέους. Η εμφάνισή του μπορεί να είναι ακίνδυνη ή να δείχνει ότι ένα άτομο αναπτύσσει σοβαρή ασθένεια. Ανεξάρτητα από τους λόγους για τους οποίους εμφανίστηκε, ένα άτομο πρέπει σίγουρα να δει έναν γιατρό. Η έγκαιρη επίσκεψη σε ειδικό θα βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο και να σταματήσετε την περαιτέρω εξάπλωση της νόσου.

Γιατί πονάνε οι μύες της πλάτης;

Η πλάτη είναι το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος. Καλύπτει σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα, τους μύες, τις αρθρώσεις, τα οστά. Και η εμφάνιση του πόνου σε αυτό θα πρέπει να προειδοποιεί ένα άτομο. Συχνά, δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούνται από μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες, υπερπόνηση, υπερβολικά αθλήματα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες σε αυτήν την περιοχή επεκτείνονται ή συστέλλονται, αλλάζει η δομή της σπονδυλικής στήλης..

Ο πόνος στην πλάτη είναι πολύ δύσκολο να περιγραφεί. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με την είσοδο γαλακτικού οξέος στους μυς. Εξαιτίας αυτού, ένα άτομο αναπτύσσει πρήξιμο, αισθήσεις πόνου ποικίλης έντασης.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι ο πόνος στην πλάτη των μυών χωρίζεται σε διάφορους τύπους:

  • αδύναμος,
  • γκρίνια,
  • αιχμηρός
  • σοβαρός πόνος.

Ο οξύς πόνος εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης φλεγμονώδους διαδικασίας, μολυσματικών ασθενειών ή ασθενειών εσωτερικών οργάνων.

Οι ασθενείς διακρίνουν διάφορες ομάδες πόνου. Το σύνδρομο πόνου, κατά τη γνώμη τους, συμβαίνει:

  • περιοδικός;
  • συνεχής;
  • εφάπαξ.

Αιτίες πόνου στην πλάτη:

  • Ανάπτυξη ασθενειών των μυών της πλάτης: σκολίωση, οστεοχόνδρωση, αρθροπάθεια, ρευματισμός. Όλοι τους οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες είναι υπερβολικοί και αυτό προκαλεί δυσφορία σε ένα άτομο. Λόγω ασθενειών, η ταλαιπωρία εμφανίζεται στον τραπέζιο και στους διαμήκους μύες.
  • Η ανάπτυξη ασθενειών στα εσωτερικά όργανα. Για παράδειγμα, παθολογίες στο ουρογεννητικό και καρδιακό σύστημα, στα αναπνευστικά όργανα, στο στομάχι και στο συκώτι, στην περιοχή των ωμοπλάτων, στο πάνω μέρος της πλάτης και στο στήθος.
  • Η εξάπλωση των φλεγμονωδών διεργασιών. Η μυοσίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια που προσβάλλει τους μυς της πλάτης. Ξεκινά με τη διείσδυση μιας λοίμωξης στο σώμα που καταστρέφει τον συνδετικό και μυϊκό ιστό. Εξαιτίας αυτού, πυώδη νεοπλάσματα εμφανίζονται σε ένα άτομο. Η μυοσίτιδα εμφανίζεται συχνά λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο ιδρώνει και βγαίνει σε ένα προσχέδιο. Συχνά εκδηλώνεται ως επιπλοκή χρόνιων μορφών ασθενειών που εντοπίζονται στα αναπνευστικά και πνευμονικά όργανα. Επιπλέον, εμφανίζεται με τραυματισμούς και μώλωπες, ανάπτυξη ρευματισμών, ελμινθικές εισβολές, ασθένειες στο κεντρικό νευρικό σύστημα και κακή κληρονομικότητα. Στο αρχικό στάδιο, η φλεγμονή μπορεί να εξαφανιστεί από μόνη της. Ωστόσο, εάν σε μεταγενέστερα στάδια δεν αντιμετωπιστεί, τότε το άτομο μπορεί να έχει αυξημένο πόνο, απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η λοίμωξη θα εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές και μπορεί να εμφανιστεί μυϊκή ατροφία. Στην οποία ένα άτομο δεν έχει δυσάρεστες αισθήσεις στους μυς, αλλά η κινητική του δραστηριότητα είναι επίσης μειωμένη.
  • Η παρουσία μηχανικής βλάβης και διάφορων τραυματισμών στους μύες. Εμφανίζονται συνήθως σε αθλητές μετά από σκληρή σωματική εργασία. Λόγω της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας, αυτοί οι άνθρωποι συχνά έχουν δάκρυα, δάκρυα, φλεγμονή στους τραπέζους μύες, σπασμούς και πόνο σε όλη την πλάτη.
  • Υπερβολική πίεση του σώματος και καθιστικός τρόπος ζωής. Σε αυτήν την περίπτωση, οδυνηρές αισθήσεις σε ένα άτομο μπορεί να εμφανιστούν όταν ήταν σε κατάσταση ακίνητης κίνησης για μεγάλο χρονικό διάστημα και έκανε κάποια ενέργεια. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει υπαλλήλους γραφείου. Βρίσκονται συνεχώς σε μια άβολη θέση. Ως αποτέλεσμα, συχνά βιώνουν μυϊκό πόνο στην εργασία..
  • Συχνά, οι μύες της πλάτης τραυματίζονται μετά την προπόνηση σε άτομα που ασχολούνται με ενεργό αθλητισμό. Αυτό περιλαμβάνει πολίτες που συχνά επιπλέουν σε πλοία και όσους ταξιδεύουν με σκηνές και σακίδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες της πλάτης κάτω από τέτοια φορτία σβήνονται έντονα, λόγω των οποίων εμφανίζονται μηχανικοί τραυματισμοί και εμφανίζεται πόνος στους μύες. Μηχανικοί τραυματισμοί συμβαίνουν συχνά σε παιδιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα οστά τους είναι ιδιαίτερα κινητά και δεν μπορούν να εκτιμήσουν τη φυσική τους δύναμη. Εξαιτίας αυτού, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν τα παιδιά τους για να αποτρέψουν τη ρήξη των συνδέσμων..
  • Η παρουσία συγγενών παθολογιών σε ένα άτομο. Για παράδειγμα, με σύνδρομο βραχέων ποδιών, η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου παραμορφώνεται και εμφανίζονται παθολογίες στα έντερα. Οι επώδυνες αισθήσεις πονάνε στη φύση και εμφανίζονται περιοδικά, αλλά λόγω του γεγονότος ότι η παθολογία αναπτύσσεται γρήγορα, ο πόνος σε ένα άτομο εντείνεται.
  • Μασάζ ή θεραπευτική γυμναστική. Συχνά, οι ασθενείς σημειώνουν ότι οι μυϊκοί πόνοι εμφανίστηκαν μετά τη διαδικασία. Μπορούν να προκύψουν λόγω του γεγονότος ότι γίνεται εσφαλμένα. Για παράδειγμα, σε ένα άτομο δόθηκε μια διαδικασία χαλάρωσης και του δόθηκε ένα ερεθιστικό ή σημείο δράσης. Μπορεί να προκύψουν δυσάρεστες αισθήσεις λόγω υπερβολικής έντασης των μυών κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Και ζυμώθηκαν πριν από τη συνεδρία, αλλά η ένταση δεν ανακουφίστηκε. Ο πόνος μπορεί να συμβεί όταν η διαδικασία αντενδείκνυται για ένα άτομο, αλλά του δόθηκε ή δεν ήξερε ότι δεν του επιτρεπόταν να το κάνει. Ο πόνος εμφανίζεται συχνά όταν ένα άτομο αναπτύσσει χρόνια ασθένεια. Εάν η διαδικασία πραγματοποιήθηκε μαζί τους, τότε μετά από 1-2 ώρες μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην πλάτη. Τα χαμηλά προσόντα ενός εργαζομένου μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο. Θυμηθείτε ότι εάν το μασάζ γίνει σωστά, τότε δεν θα υπάρχει πόνος μετά από αυτό..

Άλλες αιτίες μυϊκού πόνου είναι η ανάπτυξη ειδικών ανατομικών χαρακτηριστικών σε ένα άτομο. Για παράδειγμα, η σκολίωση οδηγεί σε παραβίαση της συμμετρίας της σπονδυλικής στήλης, στην ανάπτυξη επίπεδων ποδιών, στη μείωση του κάτω άκρου και στην ανάπτυξη συγγενούς ασυμμετρίας των πυελικών οστών..

Τι να κάνετε εάν πονάτε τους μυς της πλάτης σας

Με την ανάπτυξη της νόσου, ο ασθενής αναπτύσσει όχι μόνο πόνο στους μυς της πλάτης, αλλά και τις ακόλουθες παθολογίες:

  • διαταράσσεται η στάση του σώματος.
  • μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, ένα άτομο δεν μπορεί να ισιώσει πλήρως την πλάτη του ή να γυρίσει το κεφάλι του στο πλάι.
  • η γενική ευαισθησία του δέρματος μειώνεται, τα άκρα ενός ατόμου γίνονται μούδιασμα και μυρμήγκιασμα.

Οι γιατροί σημειώνουν ότι οι μύες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης μπορούν να βλάψουν λόγω της ανάπτυξης σοβαρών ασθενειών στο ανθρώπινο σώμα. Τις περισσότερες φορές, η ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης. Περίπου το 85% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτό..

  • σπόνδυλοι;
  • μεσοσπονδύλιοι δίσκοι
  • νωτιαίος μυελός;
  • τους κορμούς και τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων.
  • φλέβες και αρτηρίες
  • τριχοειδή αγγεία, συνδέσμους και μύες.

Επιπλέον, η οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται στο πλαίσιο:

  • σπονδυλίτιδα;
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
  • αρθρίτιδα;
  • αρθροπάθεια
  • σκολίωση.

Ο κίνδυνος της οστεοχόνδρωσης είναι ότι οδηγεί στην εμφάνιση εκφυλιστικών βλαβών και στην καταστροφή του οστικού ιστού, των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του αρθρικού χόνδρου.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης είναι οι εξής:

  • κληρονομικότητα;
  • τρώγοντας λάθος τρόφιμα?
  • υπερβολικό βάρος;
  • τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών στο μέλλον. Με αυτά, η σπονδυλική στήλη γίνεται πολύ κινητή, οι νευρικές και οι νωτιαίες ρίζες, οι μαλακοί ιστοί και οι μύες, τα αιμοφόρα αγγεία τσιμπάνε.
  • καθιστική ζωή;
  • υπερβολική υπερπόνηση του σώματος με σωματική εργασία
  • συχνό άγχος.

Η έναρξη του πόνου στο αριστερό και το δεξί κάτω μέρος των ωμοπλάτων υποδηλώνει την ανάπτυξη μεσοσπονδύλιου κήλη και μεσοπλεύριων νευλίων. Πολλοί ασθενείς συμφώνησαν με την εμφάνιση ήπιου, πόνου, διαλείπουσας πόνου στην πλάτη και το θεωρούν φυσιολογικό. Αλλά αυτό είναι λάθος. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν ειδικό και να εντοπίσετε την αιτία του πόνου.

Εντοπισμός του πόνου

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται σε ένα σαφώς σημειωμένο μέρος. Αυτό θα μπορούσε να είναι:

  • Η εμφάνιση του πόνου στον τραπέζιο μυ. Είναι πιο ευάλωτη, καθώς οι ίνες της μπαίνουν στους ώμους και ελέγχουν την κινητικότητά τους. Συνήθως, ο μεγαλύτερος και ευρύτερος μυς της πλάτης σε καλλιτέχνες και χορευτές που συχνά το υπερβάλλουν. Επιπλέον, ο πόνος σε αυτόν τον μυ μπορεί να εμφανιστεί λόγω ψυχο-συναισθηματικών προβλημάτων.
  • Ο πόνος στον τραπέζιο μυ εμφανίζεται ακόμη και μετά την εξάλειψη της πηγής της νόσου και συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Αυτός ο πόνος χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: ένα άτομο δεν μπορεί να μετακινήσει το κεφάλι του κανονικά, οδυνηρές αισθήσεις εξαπλώνονται στην περιοχή του ώμου και στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Είναι πόνο, επίμονο και πιο συχνά μπορεί να δοθεί στον ώμο.
  • Δυσφορία στον μεγάλο ρομβοειδή μυ της πλάτης. Με αυτόν τον πόνο, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να μετακινήσει ενεργά το λαιμό και τους ώμους. Ο πόνος σε αυτήν την περιοχή μπορεί να συμβεί λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο δεν σηκώνει σωστά τα βαριά αντικείμενα. Αυτό οφείλεται στη μετατόπιση της θέσης των ωμοπλάτων και στην ανάπτυξη μιας στάσης σε ένα άτομο..
  • Εάν εμφανιστεί πόνος στους μύες της πλάτης στα αριστερά, τότε αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης. Ταυτόχρονα, οι πόνοι γίνονται πόνοι. Με αυτά, ένα άτομο είναι συχνά ζάλη, η όραση εξασθενεί και η δυσφορία εμφανίζεται στα άνω άκρα..
  • Εάν οι μύες στην πλάτη κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης πονά, τότε αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη κήλης και σκολίωσης. Οι επώδυνες αισθήσεις προκύπτουν λόγω του γεγονότος ότι οι νευρικές ρίζες συμπιέζονται και τμήματα της σπονδυλικής στήλης αλλάζουν τη συνήθη θέση τους.
  • Η εμφάνιση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης χαρακτηρίζεται από συμπίεση φλεβών και αρτηριών, ο πόνος εμφανίζεται σε επιθέσεις. Καίει και χτυπάει. Εντοπίζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή σε άλλο μέρος του κεφαλιού. Εμφανίζονται συμπτώματα λιμοκτονίας οξυγόνου: ζάλη, ναυτία, ημικρανία, η όραση πέφτει απότομα, μειώνεται η ευαισθησία στα άνω άκρα και η ζώνη του ώμου, εμφανίζεται δύσπνοια και μειώνεται η δραστηριότητα της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Εάν ένα άτομο βρίσκεται στην ενήλικη ζωή, τότε μπορεί ξαφνικά να χάσει τη συνείδησή του και εάν η ασθένεια έχει περάσει σε ένα χρόνιο στάδιο, τότε εμφανίζεται η πάρεση και η παράλυση των άνω άκρων.
  • Η εμφάνιση της θωρακικής οστεοχόνδρωσης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οξέος πόνου με οσφυαλγία, σταδιακά αυξανόμενη. Εντοπίζεται στην περιοχή ανάμεσα στα πλευρά, στις ωμοπλάτες και στην άνω κοιλιακή χώρα. Ο ασθενής βασανίζεται από βήχα, εμφανίζεται ένα κομμάτι στο λαιμό και εμφανίζονται δυσκολίες κατά την κατάποση. Κατά την κάμψη, αυξάνοντας τα άνω άκρα - η πίεση αυξάνεται και ο πόνος εμφανίζεται στην καρδιά.
  • Η εμφάνιση οστικής οστεοχόνδρωσης χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό πόνου στην οσφυϊκή περιοχή. Είναι ξαφνικό με το lumbago. Οι μύες στο κάτω μέρος της πλάτης και τα πόδια τραυματίζονται. Σε αυτήν την περίπτωση, δίνει στη βουβωνική χώρα και τη λεκάνη. Εάν οι σπόνδυλοι μεγαλώνουν μαζί, τότε μπορεί να γίνουν μικρότεροι ή να εξαφανιστούν εντελώς. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής αναπτύσσει ένα αίσθημα μούδιασμα του δέρματος, πάρεση και παράλυση των άνω άκρων. Οι άνδρες έχουν προβλήματα με την είσοδο στην τουαλέτα. Στις γυναίκες, ο εμμηνορροϊκός κύκλος διακόπτεται.
  • Η εμφάνιση πόνου στους μύες της πλάτης στα δεξιά υποδηλώνει την ανάπτυξη: οστεοχόνδρωσης, ριζοκολίτιδας, σκολίωσης, μεσοσπονδύλιων προεξοχών, φυματίωσης και νωτιαίων τραυματισμών, μυϊκής φλεγμονής. Εάν ο ασθενής έχει πόνο στους μυς της πλάτης στη δεξιά πλευρά, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι αναπτύσσονται ασθένειες στο σώμα που διαταράσσουν τη δομή των εσωτερικών οργάνων. Αυτό δείχνει την ανάπτυξη: σκωληκοειδίτιδας, περιτονίτιδας, πυελονεφρίτιδας, παγκρεατίτιδας, νέκρωσης του παγκρέατος, έλκους του δωδεκαδακτύλου, πέτρες στα νεφρά, χολοκυστίτιδας, καρδιακής προσβολής, στηθάγχης, πνευμονίας, πλευρίτιδας. Εάν εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις σε γυναίκες, τότε αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη αδενίτιδας, ενδομητρίτιδας, ινομυωμάτων και κύστεων σε αυτές.

Διάγνωση της νόσου

Ο μυϊκός πόνος στην πλάτη αντιμετωπίζεται από χειρουργό, τραυματολόγο, νευροπαθολόγο, θεραπευτή, ο οποίος πραγματοποιεί ακριβή διάγνωση και συνταγογραφεί θεραπεία. Αρχικά, εξετάζουν τον ασθενή και ρωτούν για τα παράπονά του..

Πρόσθετες διαγνωστικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τον εντοπισμό συμπτωμάτων μιας ασθένειας σε ένα άτομο περιλαμβάνουν:

  • Ακτινογραφία - προσδιορίζει τις παθολογίες που εντοπίζονται στο σκελετικό σύστημα.
  • MRI - διαγνωστικά - αξιολογεί την περιοχή της μυϊκής βλάβης.
  • Διάτρηση - εντοπίζει παρασιτικές αλλοιώσεις.
  • Με τη βοήθεια ενός ΗΚΓ, μπορείτε να αξιολογήσετε τη λειτουργία του καρδιακού συστήματος.

Ο ασθενής θα πρέπει να κάνει εξέταση αίματος και ούρων. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προσδιορίσετε την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα..

Θεραπευτική αγωγή

Οι ακόλουθες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του πόνου των μυών της πλάτης. Όλα αποσκοπούν στην εξάλειψη της πηγής του πόνου:

  • Για να ανακουφίσει τον οξύ πόνο στην προβληματική περιοχή, ο ασθενής συνταγογραφείται αλοιφές και πηκτές που έχουν αναισθητικό. Σε αυτήν την περίπτωση, οι αλοιφές που περιλαμβάνουν κόκκινη πιπεριά είναι κατάλληλες. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές που περιλαμβάνουν δηλητήριο φιδιού.
  • Για τη μυοσίτιδα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μη στεροειδή και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα με βάση κορτικοστεροειδή. Να θυμάστε ότι πρέπει να χρησιμοποιούνται ως πρόγραμμα και μόνο σύμφωνα με τη συνταγή του θεράποντος ιατρού.
  • Για έναν κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, χρησιμοποιούνται μυοχαλαρωτικά, τα οποία μπορούν γρήγορα να αφαιρέσουν τους μυϊκούς σπασμούς.
  • Τα παράσιτα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα.
  • Για πυώδη μυοσίτιδα, στον ασθενή συνταγογραφούνται αντιβιοτικές ουσίες.

Επιπλέον, συνταγογραφούνται τα εξής:

Συνιστάται μια επίσκεψη σε ένα σανατόριο που ειδικεύεται στη θεραπεία τέτοιων προβλημάτων. Επιπλέον, προβλέπονται διαδικασίες για την ψυχοκινητική διόρθωση μιας τέτοιας κατάστασης..

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου στην πλάτη, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει τα ακόλουθα απλά βήματα:

  • Διατηρήστε τη σωστή στάση του σώματος ενώ περπατάτε και κάθεστε σε μια καρέκλα. Για να το διατηρήσετε, πρέπει να σταθείτε κοντά στον τοίχο και να το πιέσετε με το πίσω μέρος του κεφαλιού και των τακουνιών σας. Αυτή η θέση πρέπει να θυμόμαστε και να διατηρούμε στην καθημερινή ζωή..
  • Εάν πρέπει να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε οι γιατροί σας συμβουλεύουν να αλλάζετε τη θέση σας κάθε 10 λεπτά, μεταφέροντας το σωματικό σας βάρος από το ένα πόδι στο άλλο.
  • Σε περιπτώσεις όπου πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να ανακουφίσετε την μυϊκή κόπωση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λυγίσετε στην πλάτη σας, να τεντώσετε τα χέρια σας προς τα πάνω, προς τα εμπρός και να αναπνέετε βαθιά. Στη συνέχεια, πρέπει να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, να σηκώσετε τα χέρια σας και να τεντώσετε καλά για αυτά. Τέτοιες κινήσεις πρέπει να εκτελούνται πολλές φορές την ημέρα..
  • Συνιστάται να παραμείνετε στην οριζόντια ράβδο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Παρακολουθήστε τι τρώει το άτομο. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα λιπαρά τρόφιμα. Καλύτερα να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
  • Φόρεμα για τον καιρό και αποφύγετε τα ρεύματα και την υποθερμία.
  • Κάνετε αθλήματα κάθε μέρα.
  • Μην ξαπλώνετε στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι μικρότερες περίοδοι ανάπαυσης εξαλείφουν την πιθανότητα μυϊκής ατροφίας.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνουν την ακόλουθη απλή άσκηση ως προληπτικό μέτρο:

  • Ξαπλώστε ανάσκελα και πιέστε τους γλουτούς σας στο πάτωμα.
  • Σηκώστε τα πόδια σας και λυγίστε τα σε ορθή γωνία προς το πάτωμα.
  • Μετακινήστε προσεκτικά τα πόδια σας προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.
  • Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το άτομο πρέπει να αισθάνεται τέντωμα στη σπονδυλική στήλη..

Μια άλλη άσκηση περιλαμβάνει το άτομο που βρίσκεται στην πλάτη του και να σηκώνει τα χέρια και τα πόδια ψηλά. Αυτή η θέση διατηρείται για αρκετά λεπτά και στη συνέχεια το άτομο χαλαρώνει. Επαναλαμβάνουμε την άσκηση αρκετές φορές..

Η εμφάνιση του πόνου στη σπονδυλική στήλη δείχνει ότι ένα άτομο πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό. Δεν πρέπει να υπομείνετε τον πόνο και να σκεφτείτε ότι θα εξαφανιστεί μόνος του, αυτοθεραπεία στο σπίτι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απότομη επιδείνωση της γενικής υγείας, στην ταχεία ανάπτυξη της νόσου και στην επιδείνωση των υπαρχόντων σημείων.

Πόνος στην πλάτη των μυών

Άρθρα ιατρικών εμπειρογνωμόνων

Ο πόνος στους μύες της πλάτης, σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της συνηθισμένης σωματικής κόπωσης, μιας μακράς παραμονής σε μια άβολη κατάσταση, ή, όπως λένε οι φυσιολόγοι, σε μια αφύσικη φυσιολογική θέση. Αυτό συμβαίνει συχνά το καλοκαίρι με κηπουρούς και κηπουρούς, οι οποίοι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε λυγισμένη θέση πάνω από τα κρεβάτια. Η κακή στάση των μαθητών και των εργαζομένων στο γραφείο γίνεται ένας από τους προκλητές του πόνου στην πλάτη στην καθημερινή τους ρουτίνα σχεδόν όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο.

Σε άλλους, ο πόνος στους μύες της πλάτης μπορεί να είναι ένα σήμα της επανάληψης μιας χρόνιας διαδικασίας, η οποία σίγουρα προχωρά συνοδευόμενη από πόνο από την πλάτη. Επιπλέον, η ασθένεια δεν χρειάζεται απαραίτητα να καλύψει τη μυοσκελετική δομή της πλάτης, μια ηχώ με τη μορφή πόνου στην πλάτη, μπορεί να είναι βλάβη σε οποιοδήποτε όργανο του σώματος, ανεξάρτητα από τη θέση του.

Υπάρχει μια τρίτη κατηγορία ανθρώπων στους οποίους ο πόνος στους μύες της πλάτης είναι συνεχώς παρών, αλλάζοντας μόνο τον βαθμό έντασης και τη φύση της εκδήλωσής του. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει ασθενείς που είχαν σοβαρούς τραυματισμούς στην πλάτη στο παρελθόν, συμπεριλαμβανομένης της μυο-συνδέσμου και βλάβης στην ίδια τη σπονδυλική στήλη. Έτσι, για παράδειγμα, οι κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μικρών, πόνου στην πληγείσα περιοχή και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιθέσεις πόνου συνοδευόμενες από απώλεια κινητικής δραστηριότητας, αν και μπορεί να μην εμφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα με πόνο. Μια σύγχυση της σπονδυλικής στήλης θα δώσει πόνο στους μύες της πλάτης για μεγάλο χρονικό διάστημα και ακόμη και μετά από πλήρη ανάρρωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αισθήσεων πόνου σε μια συγκεκριμένη θέση του σώματος ή όταν πραγματοποιούνται ξαφνικές κινήσεις.

Κάθε λόγος, ως αποτέλεσμα του οποίου ο πόνος εμφανίζεται στους μυς της πλάτης ή σε άλλα μέρη του σώματος, πρέπει σίγουρα να εξεταστεί σε ένα σύμπλεγμα, χωρίς να διακόπτεται η δράση εξωτερικών παραγόντων, ο τρόπος ζωής του ατόμου, οι επαγγελματικές του δραστηριότητες και η παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών, οι οποίες, πρώτον, μπορούν γίνετε προκλητικοί επίπονων συμπτωμάτων στην πλάτη.

Τι προκαλεί πόνο στην πλάτη των μυών?

Ο πόνος που προκαλείται από σοβαρούς μυϊκούς σπασμούς μπορεί να ονομαστεί μυαγγειακός (δυσλειτουργικές διαταραχές του μυαγγειακού ιστού), ραχαλία (ο όρος αναφέρεται άμεσα σε πόνο στους μύες της πλάτης) ή μυαλγία (ένας γενικός όρος για όλους τους μυϊκούς πόνους). Δεδομένου ότι σε κάθε περίπτωση μιλάμε για μυϊκό πόνο, στο κείμενο θα χρησιμοποιήσουμε τη γενική έννοια της «μυαλγίας».

Οι μυαλγίες οφείλονται στην έλλειψη οξυγόνου σε μυϊκούς, στριμμένους, υπερβολικούς μυς. Αυτό είναι δυνατό, ακριβώς το ίδιο, σε λάθος θέση του σώματος, συχνή παραμέληση της σωστής στάσης του σώματος και άλλων καταστάσεων.

Οι μυϊκοί πόνοι προκαλούνται επίσης από σοβαρές διαταραχές, όπως:

  • σπονδυλική οστεοχόνδρωση,
  • σκολίωση,
  • κήλη.

Ασθένειες που χαρακτηρίζονται από πόνο στους μυς της πλάτης περιλαμβάνουν:

  • μώλωπες, τραυματισμοί, διαστρέμματα μυών και συνδέσμων της ραχιαίας περιοχής.
  • φλεγμονή των πραγματικών μυών της πλάτης (μυοσίτιδα).
  • ριζοκίτιδα της οσφυϊκής περιοχής;
  • οσφυαλγία;

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που δεν σχετίζονται με τους μυς της πλάτης, ωστόσο, συνοδεύονται από πόνο στη συγκεκριμένη περιοχή, συχνότερα σε ακτινοβολία:

  • καρδιαγγειακές παθήσεις όπως η στεφανιαία νόσος.
  • νεφρός και χολολιθίαση;
  • πολλές ασθένειες των πυελικών οργάνων?
  • ασθένειες της άρθρωσης του ισχίου
  • ογκολογική βλάβη στα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης.

Ένα ξεχωριστό στοιχείο θα πρέπει να επισημαίνεται καταστάσεις άγχους και νευρική υπερβολική πίεση. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, από μόνες τους, τέτοιες συναισθηματικές καταστάσεις δεν είναι πάντα ικανές να προκαλέσουν σοβαρό μυϊκό πόνο, αλλά παρουσία μιας από τις ασθένειες στις οποίες παρατηρείται αυξημένος μυϊκός τόνος, η εμφάνιση μυϊκών σπασμών κατά τη στιγμή του στρες αυξάνεται πολλές φορές. Επομένως, δεν πρέπει να αποκλείουμε τον συναισθηματικό παράγοντα από τους πιθανούς λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί πόνος στους μυς της πλάτης..

Σε ποιον να επικοινωνήσετε?

Πώς να αναγνωρίσετε στους μυς της πλάτης?

Οι βέλτιστες διαγνωστικές μέθοδοι μεταξύ των οργάνων είναι:

  • Εξετάσεις ακτίνων Χ;
  • εξέταση μαγνητικού συντονισμού
  • υπολογισμένο τομογράφημα.

Είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθούν υπόψη τα δεδομένα των κλινικών και βιοχημικών παραμέτρων της εξέτασης αίματος..

Πόνος στους μυς της πλάτης και πώς να τον θεραπεύσετε

Το πρώτο και απαραίτητο μέτρο που πρέπει να ληφθεί σε περίπτωση πόνου στην πλάτη είναι να δημιουργηθεί ηρεμία και ομοιόμορφη θέση σώματος για τον ασθενή. Η μέγιστη ανάπαυση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο. Αφού απολυθεί το άτομο, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένα αναισθητικό από τον αριθμό των αντισπασμωδικών. Είναι καλό εάν υπάρχει κάποιο άτομο με ιατρική εκπαίδευση στο άμεσο περιβάλλον. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσετε μόνος σας τον πόνο στη μέση, εάν δεν μιλάμε για έναν ασθενή για τον οποίο μια τέτοια περίπτωση δεν αποτελεί έκπληξη.

Κατά κανόνα, τα άτομα που πάσχουν από επίμονο πόνο στην πλάτη κρατούν "στο χέρι" όλα τα απαραίτητα φάρμακα για να ανακουφίσουν γρήγορα τον πόνο και είναι ακόμη σε θέση να κάνουν μια ενδομυϊκή ένεση. Ωστόσο, αξίζει να εμπιστευτείτε τέτοιες διαδικασίες σε επαγγελματίες, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση προσθέτοντας επιπλοκές από εσφαλμένη ένεση.

Γενικά, προτιμάται η θεραπεία ασθενών με πόνο στην πλάτη στην οξεία φάση στο σπίτι, διασφαλίζοντας έτσι τη μέγιστη άνεση για τον ασθενή, χωρίς να τον αναγκάζουμε να κάνει πολλές κινήσεις για άλλη μια φορά για να κάνει μια ένεση στο δωμάτιο της νοσοκομειακής διαδικασίας. Μια τέτοια τακτική διαχείρισης του ασθενούς είναι δυνατή στην περίπτωση μιας μη επιδεινωμένης ασθένειας, με άλλα λόγια, εάν το επιτρέπει η κατάσταση. Εάν η περίπτωση απαιτεί την παρουσία του ασθενούς στο νοσοκομείο, όπου θα υπάρχει πρόσβαση σε όλες τις απαραίτητες συσκευές, τόσο θεραπευτικές όσο και διαγνωστικές, τότε δεν έχει νόημα να επιμείνουμε στη θεραπεία στο σπίτι.

Η κύρια έμφαση στη θεραπεία, εκτός από την ανάπαυση, δίνεται στα φάρμακα από τον αριθμό των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών, αναλγητικών και μυοχαλαρωτικών. Το συγκρότημα θεραπείας περιλαμβάνει μασάζ και ασκήσεις φυσικοθεραπείας, φυσιοθεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται μαθήματα κρυοθεραπείας.

Εκτός από τη συντηρητική θεραπεία, η χρήση της χειρουργικής δεν αποκλείεται. Η απόφαση σχετικά με την ανάγκη μετάβασης σε χειρουργική μέθοδο λαμβάνεται είτε από την αρχή, όταν η κατάσταση δεν αφήνει καμία επιλογή, όπως στην περίπτωση τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης ή ρήξης ενός οπίσθιου μυός μέσω κάταγματος των πλευρών ή μετά από επιπλοκές που προκύπτουν στο πλαίσιο αναποτελεσματικής θεραπείας, όταν η προοδευτική ασθένεια δεν μπορεί να σταματήσει μόνο έκθεση σε ναρκωτικά. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις νεοπλασμάτων που μοιάζουν με όγκο..

Οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας έχουν φτάσει στο μέγιστο ύψος και επομένως, ακόμη και χειρουργική επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί με ελάχιστη βλάβη στους ιστούς, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς. Οι μετεγχειρητικές περίοδοι αποκατάστασης μετά από τέτοιες επεμβάσεις είναι πολύ πιο γρήγορες και ανώδυνες..

Υγιής πλάτη ως δείκτης σοφίας

Προκειμένου τα όργανα του σώματός μας να είναι πάντα σε υγιή κατάσταση, πρέπει να οικοδομήσουμε τη σωστή στάση απέναντί ​​τους. Αν δεν πονάει τίποτα στο σώμα, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απολύτως υγιές. Οι εξετάσεις, που πραγματοποιούνται διεξοδικά δύο φορές το χρόνο, θα σας επιτρέψουν να ελέγξετε όλες τις διαδικασίες που συμβαίνουν μέσα στο σώμα μας και, όπως λένε, κρατήστε το δάχτυλό μας στον παλμό. Η ετήσια εξέταση πρέπει να γίνει ένας απαραίτητος κανόνας συμπεριφοράς, χωρίς τον οποίο είναι αδύνατη η περαιτέρω εκμετάλλευση του σώματός του. Ο τεχνικός έλεγχος του αυτοκινήτου πραγματοποιείται σε αυστηρά καθορισμένο χρόνο για αυτό, και κάθε οδηγός γνωρίζει ότι, αν παραλείψει αυτή τη φορά, σίγουρα θα τιμωρηθεί με πρόστιμο. Από την πλευρά του σώματός μας, τέτοιες τιμωρίες ακολουθούν τη μορφή διαφόρων πόνων και ασθενειών που δεν εντοπίστηκαν εγκαίρως.

Οι εκπαιδευμένοι μύες είναι σε θέση να αντέχουν μεγαλύτερα φορτία από τους μη εκπαιδευμένους. Πρέπει να προσέχετε την πλάτη σας όχι μόνο όταν έχει ήδη αρχίσει να πονάει. Οι καθημερινές ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη των μυών ολόκληρου του σώματος θα διαρκέσουν όχι περισσότερο από 20 λεπτά την ημέρα από το μέσο άτομο, αλλά θα κορέσουν όλα τα κύτταρα με οξυγόνο, θα ξεκινήσουν πολλές χημικές, οργανικές διεργασίες στους ιστούς και θα αυξήσουν τη ζωτικότητα στο σωστό επίπεδο.

Ο πόνος στους μύες της πλάτης, όπως και οι περισσότερες ασθένειες, είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί, οπότε μάθετε να αντιμετωπίζετε το σώμα σας με σύνεση και δεν θα το αφήσετε χωρίς επίβλεψη.

Πόνος στην πλάτη των μυών κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος στους μύες της πλάτης εμφανίζεται μετά από υπερβολική σωματική άσκηση, παρατεταμένη παραμονή σε δυσάρεστη θέση ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή, οδηγώντας αυτοκίνητο κ.λπ.). Ο πόνος στους μύες της πλάτης κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης μπορεί να συμβεί λόγω μυϊκής φλεγμονής, εκφυλισμού των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Εάν υπάρχει μυϊκός πόνος στην πλάτη προς τα αριστερά της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να αποκλειστεί το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ο μυϊκός πόνος στην πλάτη στα δεξιά της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται μετά από βαριά ανύψωση.

Οι γιατροί στο νοσοκομείο Yusupov εντοπίζουν την αιτία του πόνου στους μύες της πλάτης χρησιμοποιώντας σύγχρονες διαγνωστικές μεθόδους. Στη συνέχεια, γίνεται σύνθετη θεραπεία για την ασθένεια που προκάλεσε το σύνδρομο πόνου. Η θεραπεία μυϊκού πόνου πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τα πιο πρόσφατα φάρμακα, τα οποία συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων, σκόνης, ενέσεων, αλοιφών και πηκτωμάτων. Όταν υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή, θωρακική ή τραχηλική σπονδυλική στήλη, οι αποκαταστάτες χρησιμοποιούν φυσιοθεραπεία, απαλές τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας και συνεδρίες βελονισμού. Ο ανώτερος εκπαιδευτής-μεθοδολόγος της θεραπείας άσκησης για κάθε ασθενή επιλέγει ξεχωριστά γυμναστικές ασκήσεις που ανακουφίζουν τον μυϊκό σπασμό και ενισχύουν τον μυϊκό κορσέ.

Οι λόγοι

Ο πόνος στην πλάτη βιώνεται από το 90% των ανθρώπων. Ο οξύς πόνος που δεν θεραπεύεται εγκαίρως μετατρέπεται σε χρόνιο πόνο. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στους μύες της πλάτης εμφανίζεται με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και ανώμαλα φορτία λόγω ακατάλληλης στάσης, χαμηλής κινητικής δραστηριότητας. Ο μυϊκός πόνος στην πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματισμών, διαφόρων ειδών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων.

Υπάρχουν οι ακόλουθες κύριες αιτίες πόνου στους μυς της πλάτης:

  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, οστεομυελίτιδα, κήλη)
  • ασθένειες της πλάτης των μυών (ινομυαλγία, σύνδρομο μυοφθαλμίας).
  • τραυματισμός στο στήθος.

Οι γιατροί στο νοσοκομείο Yusupov καθορίζουν πρώτα την αιτία του πόνου στους μυς της πλάτης και στη συνέχεια πραγματοποιούν θεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, καθηγητές και γιατροί της υψηλότερης κατηγορίας συζητούν την ασθένεια σε συνεδρίαση ενός συμβουλίου εμπειρογνωμόνων. Κορυφαίοι νευρολόγοι, καρδιολόγοι, σπονδυλωτές, νεφρολόγοι λαμβάνουν μια συλλογική απόφαση σχετικά με την τακτική διαχείρισης ενός ασθενούς με πόνο στην πλάτη.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο

Για την ανακούφιση του οξέος πόνου στους μύες της πλάτης, οι γιατροί στο Νοσοκομείο Yusupov χρησιμοποιούν τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα που έχουν καταχωριστεί στη Ρωσική Ομοσπονδία. Έχουν ένα ελάχιστο εύρος παρενεργειών. Για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας, τον χαμηλότερο πυρετό και την ανακούφιση από τον πόνο, συνταγογραφούνται αναλγητικά. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ανακουφίζουν αποτελεσματικά τον πόνο στην πλάτη των μυών:

  • ιβουπροφαίνη;
  • δικλοφενάκη;
  • ινδομεθακίνη;
  • ναπροξένη και άλλα φάρμακα.

Πολύ έντονος πόνος στους μύες της πλάτης με ναρκωτικά αναλγητικά. Τα μυοχαλαρωτικά χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου στην πλάτη (mydocalm, sirdalud, baclofen). Οι βιταμίνες Β έχουν ευεργετική επίδραση στα νευρικά κύτταρα, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Παρουσία πόνου, χρησιμοποιείται μια αλοιφή για πόνο στην πλάτη των μυών (finalgon, capsicam).

Μέθοδοι κοπής χωρίς ναρκωτικά

Φορώντας ζώνη στερέωσης ή κολάρο, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη για πόνο στους μυς της πλάτης μετά από τραυματισμό ή υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Η διαδερμική ηλεκτρονευροδιέγερση μέσω ηλεκτρικών παλμών "παρεμποδίζει" το σήμα πόνου από τους υποδοχείς ασθενών οργάνων στον εγκέφαλο. Για μυϊκό πόνο στην πλάτη, οι ειδικοί της κλινικής αποκατάστασης εκτελούν βελονισμό σε βιολογικά σημεία του δέρματος. Ο ηλεκτρο-βελονισμός αποτελείται από έκθεση σε διαλείπουσες ηλεκτρικές παρορμήσεις μέσω βελόνων βελονισμού.

Οι φυσιοθεραπευτές συνταγογραφούν διαδικασίες για την ανακούφιση του πόνου και την ανακούφιση των σπασμών των πίσω μυών. Η φαρμακευτική ηλεκτροφόρηση βασίζεται στην εισαγωγή φαρμακευτικών ουσιών στο σώμα χρησιμοποιώντας μικρές ηλεκτρικές παρορμήσεις. Μια τέτοια θεραπεία βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, απορροφούνται με τη βοήθεια ηλεκτρικού ρεύματος και οι βιταμίνες έχουν μεγαλύτερη επίδραση στο σώμα. Η φωνοφόρηση είναι ένας από τους εναλλακτικούς τρόπους χορήγησης φαρμάκων με έκθεση σε υπερήχους. Το αναισθητικό φάρμακο απορροφάται στα τριχοειδή, γεγονός που το καθιστά πιο αποτελεσματικό και στοχευμένο.

Η θεραπεία με λέιζερ (χρησιμοποιώντας ακτίνες φωτός υπέρυθρων, κόκκινων και υπεριωδών φασμάτων) ανακουφίζει από τον πόνο, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Η θεραπεία με λέιζερ βοηθά στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και του πόνου σε πολλές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που προκαλούν πόνο στην πλάτη:

  • οστεοχόνδρωση
  • αρθροπάθεια
  • σκολίωση;
  • μεσοσπονδυλική κήλη.

Η μαγνητική θεραπεία είναι χρήσιμη για πολλές ασθένειες του σώματος. Ένα μαγνητικό πεδίο χαμηλής συχνότητας επηρεάζει το κυτταρικό επίπεδο, ως αποτέλεσμα του οποίου ο πόνος και η φλεγμονή σταματούν, η κινητικότητα αποκαθίσταται και η μυϊκή διόγκωση μειώνεται.

Φυσική αποκατάσταση

Για μυϊκό πόνο στην πλάτη, οι αποκαταστάτες του Νοσοκομείου Yusupov χρησιμοποιούν ευρέως ασκήσεις φυσικοθεραπείας, μαγνητοσκοπήσεις και διάφορα είδη μασάζ. Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του μυϊκού πόνου που εμφανίζεται λόγω ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των μυών της πλάτης. Είναι καλά εργαλεία αποκατάστασης τραύματος..

Η αυτοεπιλογή σωματικών ασκήσεων και η εσφαλμένη εφαρμογή τους μπορεί να βλάψουν σημαντικά τον ασθενή. Οι θεραπευτές αποκατάστασης συνταγογραφούν παρόμοια θεραπεία. Τα μαθήματα φυσικής θεραπείας διεξάγονται υπό την καθοδήγηση ενός ανώτερου εκπαιδευτή-μεθοδολόγου θεραπείας άσκησης.

Ενέσεις

Σε περίπτωση οξέος μυϊκού πόνου, οι γιατροί στο νοσοκομείο Yusupov συνταγογραφούν ενδομυϊκά, ενδοφλέβια και ενέσεις παυσίπονων που πραγματοποιούνται με τη μορφή αποκλεισμών. Οι νευρολόγοι του Νοσοκομείου Yusupov είναι άπταιστοι στις τεχνικές αποκλεισμού. Στα σημεία ενεργοποίησης, γίνονται ενέσεις νοβοκαΐνης και λιδοκαΐνης. Βοηθούν να χαλαρώσουν και να αποκαταστήσουν τον τόνο των μυών της πλάτης. Όταν πραγματοποιείται παρακερβικός αποκλεισμός, το φάρμακο εγχύεται κατά μήκος της κάτω άκρης του πλευρού σε σημεία που βρίσκονται κοντά στη σπονδυλική στήλη.

Τα φάρμακα για τον πόνο εγχέονται μέσω καθετήρα στον μεσοσπονδύλιο χώρο. Όλοι οι τύποι ενέσεων για πόνο στην πλάτη πραγματοποιούνται από τους ειδικούς της κλινικής αποκατάστασης. Καλώντας το νοσοκομείο Yusupov, μπορείτε να υποβληθείτε σε θεραπεία για πόνο στη μέση των μυών σε προσιτή τιμή. Θα σας προσφερθεί ένα ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης, χάρη στο οποίο μπορείτε να πάρετε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες και να εξοικονομήσετε χρήματα.

Πόνος στους μύες της πλάτης

Εάν οι μύες της κάτω πλάτης τραυματιστούν, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ένα κλινικό σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας. Σε νεαρή ηλικία, οι μύες της κάτω πλάτης μπορούν να βλάψουν κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης. Σε ένα άλλο 20% των περιπτώσεων, υπάρχουν πόνοι τραυματικής φύσης (που προκύπτουν μετά από μώλωπες, διαστρέμματα, ρήξεις, πληγές, κατάγματα, ρωγμές κ.λπ.).

Εάν η πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης ανησυχούν, οι μύες πονάνε, υπάρχει δυσκαμψία στις κινήσεις και εμφανίζονται άλλα κλινικά συμπτώματα, τότε θα πρέπει να πάτε αμέσως για να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Στην κλινική της πόλης, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν τοπικό θεραπευτή. Αυτός ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια αρχική εξέταση, θα εντοπίσει την πιθανή αιτία του πόνου και θα παραπέμψει σε έναν στενότερο ειδικό. Σε ιδιωτικές κλινικές μη αυτόματης θεραπείας, είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε αμέσως σε ραντεβού με σπονδυλολόγο ή νευρολόγο. Φυσικά, εάν εμφανιστεί πόνος μετά από τραυματική έκθεση, τότε το πρώτο βήμα είναι να επισκεφθείτε έναν τραυματία.

Στην οσφυϊκή περιοχή, υπάρχουν ειλεο-πλευρικοί, λαντ, μακρύτεροι, εγκάρσιοι σπινάροι, περιστροφικοί, ενδοσπονδυλικοί και ενδοσπονδυλικοί μύες. Όλοι τους είναι υπεύθυνοι για τη μία ή την άλλη λειτουργία. Για παράδειγμα, οι iliocostal, μακρύτεροι, περιστρεφόμενοι μύες είναι υπεύθυνοι για την ισιώματα της σπονδυλικής στήλης. ο βαθύτερος μυς είναι οι psoas. Είναι εν μέρει υπεύθυνο για όρθιο περπάτημα και συνδέει τα κάτω άκρα με τον κορμό. Ο οσφυϊκός μυς του τετραγώνου, οι πλάγιοι κοιλιακοί μύες και ορισμένοι άλλοι μύες είναι επίσης υπεύθυνοι για το σχηματισμό του πλαισίου του σώματος.

Με καλά αναπτυγμένους μύες στην οσφυϊκή περιοχή, η σπονδυλική στήλη προστατεύεται αξιόπιστα από τραυματισμό, λαμβάνει επαρκή ποσότητα διατροφής και υγρού λόγω διάχυτης ανταλλαγής μεταξύ των ινών χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των συστέλλοντων μυοκυττάρων. Οι μύες της κάτω πλάτης παρέχουν ευελιξία και αντίσταση σε αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης, αντοχή. Συμμετέχουν στο έργο των αρθρώσεων του ισχίου και δημιουργούν συνθήκες για όρθιο περπάτημα. Είναι πολύ σημαντικό να τους δοθεί επαρκής προσοχή. Εάν δεν εργάζεστε ενεργά για την ανάπτυξη μυϊκής μάζας στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, τότε σε νεαρή ηλικία μπορεί να αρχίσει να εκφυλίζεται εκφυλιστική δυστροφική νόσος της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση). Οδηγεί στο σχηματισμό κήλη, προεξοχή, νευραλγία, ισχιαλγία και σε ορισμένες άλλες δυσάρεστες καταστάσεις..

Η διαδικασία εκφυλιστικών αλλαγών στις μυϊκές ίνες μπορεί να βασίζεται τόσο στην απουσία τακτικής σωματικής δραστηριότητας όσο και σε υπερβολικό στρες, για παράδειγμα, κατά την εκτέλεση ορισμένων επαγγελματικών καθηκόντων. Τις περισσότερες φορές, οι μύες της κάτω πλάτης βλάπτονται σε κινήσεις, δομικά, ανυψωτικά κ.λπ..

Η χρόνια μυϊκή παθολογία συνεπάγεται την καταστροφή του χόνδρου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, μειωμένη διάχυτη διατροφή του συνδέσμου και των ινών του τένοντα. Ως επιπλοκή, μπορεί να σχηματιστεί αστάθεια της θέσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδυλικών σωμάτων..

Σε περίπτωση πόνου στην πλάτη, απαιτείται προσεκτική διαφορική διάγνωση, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των γύρω μαλακών ιστών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύνδρομο πόνου αναπτύσσεται με νεφρικό και χοληφόρο κολικό, επίθεση οξείας παγκρεατίτιδας κ.λπ. Μην αναβάλλετε τη θεραπεία επ 'αόριστον. Εάν εμφανιστεί πόνος, επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό..

Ο τετράγωνος μυς πονάει: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Ο τετράγωνος μυς της κάτω πλάτης είναι ζευγαρωμένος, τετράγωνος και επίπεδος. Ξεκινά στην περιοχή του λαγόνιου λοφίου (στην οπίσθια προβολή του) και περνά μέσω του λαγόνου οσφυϊκού συνδέσμου στις εγκάρσιες διεργασίες των οσφυϊκών σπονδύλων. Συνδέεται και στους πέντε οσφυϊκούς σπονδύλους, διατηρώντας την ισορροπία τους όταν περπατάτε και εκτελείτε διάφορες κινήσεις (κάμψη, στρίψιμο κ.λπ.). το πάνω μέρος του τετραγωνικού μυς συνδέεται με την εσωτερική άκρη του τελευταίου πλευρού.

Η κύρια λειτουργία είναι να διατηρείται ο κορμός σε όρθια θέση. Παρέχει περιστροφή στο πάνω μέρος του σώματος, στρίψιμο και κάμψη όταν εργάζεστε στη μία πλευρά. Η ανανέωση του τετραγωνικού μυός πραγματοποιείται από τα κλαδιά των τελευταίων θωρακικών και πέντε οσφυϊκών ριζικών νεύρων. Επομένως, με την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας με προεξοχή και ριζικό σύνδρομο, μπορεί να εμφανιστεί αντανακλαστικός πόνος..

Εάν ο τετράγωνος μυς της κάτω πλάτης πονάει, τότε ο γιατρός αποκλείει καταρχάς την πιθανότητα εκφυλιστικής δυστροφικής νόσου της οσφυϊκής και θωρακικής οσφυϊκής μοίρας, καθώς είναι εδώ που βγαίνουν τα ριζικά νεύρα που είναι υπεύθυνα για την ενδομήτρια αυτού του μυός.

Τα συμπτώματα που πονάει ο τετράγωνος μυς της κάτω πλάτης μπορούν να εκφραστούν στις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • παραβίαση της ικανότητας κράτησης του κορμού σε όρθια θέση (η ένταση προκαλεί επίθεση οξέος πόνου).
  • το σύνδρομο πόνου εντείνεται όταν προσπαθείτε να γείρετε προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση.
  • Η δυσκαμψία των κινήσεων γίνεται αισθητή.
  • μπορεί να εμφανιστεί υπεραιμία του δέρματος και το οίδημα τους.
  • ο πόνος εκτείνεται μέχρι την λαγόνια κορυφή του πυελικού οστού (η ένταση του τένοντα γίνεται αισθητή κατά την ψηλάφηση).

Ο πόνος στον τετράγωνο μυ της κάτω πλάτης μπορεί να σχετίζεται με αυξημένη σωματική δραστηριότητα και τραυματική έκθεση. Μετά την πτώση, ο πόνος μπορεί να υποδηλώνει έναν τεντωμένο τένοντα ή έναν σύνδεσμο. Απαιτείται εξέταση ακτινογραφίας.

Γιατί πονάει ο τετράγωνος μυς της κάτω πλάτης, μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να πει. Επομένως, μην κάνετε αυτοδιάγνωση. Ζητήστε ιατρική βοήθεια και παρέχετε σωστή και αποτελεσματική θεραπεία.

Λόγοι για τους οποίους οι μύες στην οσφυϊκή περιοχή πονάνε

Η απάντηση στο ερώτημα γιατί οι μύες του κάτω μέρους της πλάτης μπορούν να δοθούν μόνο εάν έχει πραγματοποιηθεί διαγνωστική εξέταση και έχει γίνει ακριβής διάγνωση. Χωρίς αυτό, μπορεί κανείς να υποθέσει ότι οι αιτίες του πόνου στους μύες της κάτω πλάτης μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση αυτού του κλινικού συμπτώματος σε έναν συγκεκριμένο ασθενή..

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι μύες του κάτω μέρους της πλάτης βλάπτονται είναι η φλεγμονή, η αντισταθμιστική αντίδραση, οι τραυματικές επιδράσεις, η υπερβολική άσκηση, η ισχαιμία κ.λπ. Ας ρίξουμε μια ματιά σε όλους αυτούς τους παράγοντες με τη σειρά. Ας ξεκινήσουμε με τις πιο κοινές ασθένειες που μπορεί να συνοδεύονται από σοβαρό πόνο στην πλάτη:

  1. οστεοχόνδρωση (εκφυλιστική δυστροφική νόσος του ιστού χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων).
  2. συνέπειες της μη επεξεργασμένης οστεοχόνδρωσης, όπως προεξοχή (μείωση του ύψους του δίσκου), εξώθηση (ρωγμή χωρίς έξοδο από τον πυρήνα του πυρήνα), κήλη (ρήξη του ινώδους δακτυλίου με ένα μέρος του ζελατινώδους σώματος έξω από αυτό).
  3. σπονδυλίωση και σπονδυλοαρθρώσεις με μειωμένη κινητικότητα και παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων.
  4. αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, σκληρόδερμα, ρευματισμοί και άλλες ασθένειες του συνδετικού ιστού.
  5. καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και κακή στάση του σώματος.
  6. καταστροφή των λαγόνων αρθρώσεων των οστών.
  7. ιερισμός ή οσφυαλγία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης.
  8. τέντωμα και σχίσιμο των συνδετικών ινών και των ινών τένοντα.
  9. φλεγμονή μυϊκών ινών.

Πολύ συχνά, οι μύες της πλάτης στην οσφυϊκή περιοχή βλάπτουν τα εσωτερικά όργανα της πυελικής κοιλότητας και της κοιλιάς. Έτσι, με μια φλεγμονώδη διαδικασία στο παχύ έντερο, οι πλάγιοι και ορθικοί μύες της κοιλιακής πρέσας μπορούν να τεντωθούν, κάτι που θα συνεπάγεται αυτόματα

η εμφάνιση του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης.

Εάν οι μύες της οσφυϊκής περιοχής πονάνε, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσετε να ασκείστε τους το συντομότερο δυνατό. Ζητήστε ιατρική βοήθεια. Εάν υπήρχε τραυματικός αντίκτυπος, επισκεφθείτε επειγόντως έναν τραυματία.

Οι μύες της κάτω πλάτης κοντά στη σπονδυλική στήλη πονάνε

Οποιοσδήποτε πόνος στους μύες της κάτω πλάτης είναι σήμα κινδύνου από το σώμα. Εάν, με υπερβολικό στρες, εμφανιστεί σπασμός των αιμοφόρων αγγείων, τότε τα μυοκύτταρα αρχίζουν να αντιμετωπίζουν σοβαρή ανεπάρκεια στην παροχή φρέσκου αρτηριακού αίματος. Αυτό οδηγεί σε ισχαιμία. Εάν η μικροκυκλοφορία του αίματος στο τριχοειδές δίκτυο δεν αποκατασταθεί εγκαίρως, θα αναπτυχθεί ισχαιμική αντίδραση. Στο πλαίσιο του, μπορεί να ξεκινήσει μαζική νέκρωση μυοκυττάρων. Ο θάνατος του μυϊκού ιστού στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό τραχιών ουλών μέσω των οποίων οι ηλεκτρικοί νευρικοί παλμοί δεν περνούν. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη του συνδρόμου του ινομυαλγικού πόνου..

Εάν οι μύες της κάτω πλάτης κοντά στη σπονδυλική στήλη βλάψουν στο πλαίσιο της οστεοχόνδρωσης, τότε αυτή είναι εξίσου επικίνδυνη κατάσταση. Οι υπερβολικοί μυς εμποδίζουν τη ροή του φρέσκου αρτηριακού αίματος. Επίσης επιβραδύνουν την αποστράγγιση του λεμφικού υγρού από τις βλάβες. Επομένως, με την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης και του συνδρόμου πόνου, είναι επίσης απαραίτητο να εξαλειφθεί ο μυϊκός σπασμός το συντομότερο δυνατό και να αποκατασταθεί η μικροκυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού υγρού.

Ο πόνος στους μύες της πλάτης του κάτω μέρους μπορεί να είναι αντισταθμιστικός. Λόγω της υπερβολικής έντασης των μυϊκών ινών, το σώμα προσπαθεί να ανακουφίσει την υπερβολική πίεση από τα ριζικά νεύρα με σοβαρή υποχώρηση του ύψους του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε αυτήν την περίπτωση, η λήψη μυοχαλαρωτικών είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Λόγω της απότομης χαλάρωσης των μυών, μπορεί να προκληθεί τραυματισμός στα νεύρα της ρίζας. Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της εγκυμοσύνης ορισμένων τμημάτων του ανθρώπινου σώματος..

Εάν έχετε σοβαρό πόνο στους μύες της κάτω πλάτης, αρνηθείτε την αυτοδιάγνωση και τη θεραπεία. Φροντίστε να ζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια από το γιατρό σας..

Αντιμετώπιση του μυϊκού πόνου: τι να κάνετε?

Εάν οι μύες της κάτω πλάτης τραυματιστούν, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ηρεμήσετε και να προσπαθήσετε να θυμηθείτε τι προκάλεσε την εμφάνιση αυτού του κλινικού συμπτώματος. Φροντίστε να παρέχετε στον εαυτό σας πλήρη φυσική ηρεμία. Εάν υπήρχε τραυματική επίδραση, τότε τις δύο πρώτες ώρες μετά από αυτό πρέπει να εφαρμόσετε κρύο. Εάν δεν υπήρχε τραυματισμός, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν σπονδυλολόγο. Αυτός ο ειδικός θα αποκλείσει όλες τις πιθανές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και θα συνταγογραφήσει επαρκή και ασφαλή θεραπεία.

Δυστυχώς, πολύ συχνά η θεραπεία του πόνου των μυών στην πλάτη ξεκινά με τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Στην πραγματικότητα εμποδίζουν το σύνδρομο πόνου πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά. Τα κακά νέα είναι ότι ένα άτομο μετά από αυτό συνεχίζει να ζει μια φυσιολογική ζωή και ασκεί αυξημένα φορτία στους προσβεβλημένους ιστούς της σπονδυλικής στήλης. Έτσι, προκαλείται εντατικοποίηση της διαδικασίας καταστροφής όλων των ιστών..

Εν τω μεταξύ, είναι δυνατή η ασφαλέστερη και όχι λιγότερο αποτελεσματική θεραπεία της νόσου που προκαλεί πόνο. Αυτό γίνεται καλύτερα χρησιμοποιώντας τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας. Η οστεοπάθεια και το μασάζ θα αποκαταστήσουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού υγρού, θα βελτιώσουν την ελαστικότητα των μυοκυττάρων. Οι θεραπευτικές ασκήσεις και η κινησιοθεραπεία θα ενισχύσουν τους μυς και θα επιταχύνουν τη διαδικασία αναγέννησης. Η χειροκίνητη έκθεση θα ανακουφίσει τον πόνο και θα ξεκινήσει τη διαδικασία αναγέννησης. Η φυσιοθεραπεία θα βελτιώσει τον κυτταρικό μεταβολισμό.

Υπάρχουν αντενδείξεις, απαιτείται ειδική συμβουλή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία δωρεάν ραντεβού του πρωτοβάθμιου γιατρού (νευρολόγος, χειροπράκτης, σπονδυλολόγος, οστεοπαθητικός, ορθοπεδικός) στον ιστότοπο της κλινικής ελεύθερης κίνησης. Κατά την αρχική δωρεάν διαβούλευση, ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα σας πάρει συνέντευξη. Εάν υπάρχουν αποτελέσματα μαγνητικής τομογραφίας, υπερήχων και ακτίνων Χ, θα αναλύσει τις εικόνες και θα κάνει διάγνωση. Εάν όχι, θα γράψει τις απαραίτητες οδηγίες.