Κύριος / Διαγνωστικά

Πόνος στις ωμοπλάτες: ποιοι θα μπορούσαν να είναι οι λόγοι?

Διαγνωστικά

Σας λέμε όλα για τον πόνο στις ωμοπλάτες, ο οποίος μπορεί να υποδηλώνει διάφορες ασθένειες: από τραυματισμένους μύες έως σπονδυλική βλάβη και καρδιακή προσβολή.

Ο πόνος στις ωμοπλάτες μπορεί να υποδηλώνει μια ποικιλία καταστάσεων, από τεντωμένους μύες έως τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης και καρδιακή προσβολή. Ακόμα κι αν ο πόνος είναι αδύναμος και δεν εξαπλωθεί στο στήθος, δεν θα είναι περιττό να επισκεφθείτε έναν ειδικό.

Πώς μπορεί να βλάψει τις ωμοπλάτες?

Το επίκεντρο του πόνου μπορεί να εντοπιστεί τόσο στην ωμοπλάτη όσο και στην περιοχή γύρω από αυτήν, στη μέση μεταξύ των ωμοπλάτων και κάτω από αυτά. Από την τοποθεσία μπορούν να εξαχθούν τα πρώτα συμπεράσματα, ποια ακριβώς αποδείχθηκε η αιτία της δυσφορίας. Ακόμα και τα εσωτερικά όργανα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην άνω πλάτη λόγω των στενών νεύρων.

Ο πόνος στις ωμοπλάτες μπορεί να έχει διαφορετική σοβαρότητα, ένταση και διάρκεια. Ήπιος πόνος με μούδιασμα συνήθως δείχνει σωματική κόπωση των μυών. Τράβηγμα - για την παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Οξύς και σοβαρός πόνος, ειδικά κάτω από τις ωμοπλάτες, είναι ένα σημάδι παθολογίας εσωτερικών οργάνων που απαιτούν άμεση επέμβαση.

Αιτίες πόνου στις ωμοπλάτες

Μεταξύ των λόγων, διακρίνονται τρεις κύριες ομάδες: πρόκειται για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, παθολογίες οργάνων, καθώς και πόνος που δεν σχετίζεται με εσωτερικά προβλήματα του σώματος..

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Πόνος από σπονδυλική παθολογία - τράβηγμα και μακρύς. Λόγω του γεγονότος ότι είναι αρκετά αδύναμο, ο ασθενής το αγνοεί συχνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να βλέπει σοβαρά προβλήματα σε ένα τέτοιο σύμπτωμα. Μεταξύ των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος από τον οποίο εξαπλώνεται στην περιοχή των ωμοπλάτων, μπορεί κανείς να διακρίνει:

  • Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από μούδιασμα των δακτύλων, δυσκαμψία των κινήσεων στους ώμους και συχνούς πονοκεφάλους. Ο πόνος στον πόνο θα συγκεντρωθεί στην περιοχή των ωμοπλάτων και στη βάση του λαιμού.
  • μεσοσπονδύλιο κήλη - προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου στον περιβάλλοντα χώρο. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, ο πόνος είναι ανεκτός, αν και προκαλεί δυσφορία και εμποδίζει την κίνηση. Μια παραμελημένη κήλη προκαλεί αφόρητο πόνο και απαιτεί χειρουργική επέμβαση λόγω της απειλής απώλειας κινητικότητας.
  • Λόγω της κύφωσης και της σκολίωσης, οι καμπύλες περιοχές της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένων των ωμοπλάτων, μπορεί να βλάψουν. Ο πόνος σε αυτήν την περίπτωση θα αυξηθεί με την κίνηση και θα εξαπλωθεί στην πλάτη.
  • προεξοχή (μετατόπιση) του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην αυχενική ή θωρακική περιοχή. Προκαλεί συνεχή πόνο τράβηγμα και μούδιασμα λόγω τσίμπημα νεύρων Ελλείψει θεραπείας, μια κήλη θα αρχίσει να σχηματίζεται στη θέση της..

Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζονται από έναν νευρολόγο και έναν ορθοπεδικό. Μετά τη λήψη του ιστορικού, μπορούν να προτείνουν διαφορετικούς τύπους εξετάσεων:

  • Ακτινογραφία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης: οι απλούστερες εικόνες που δείχνουν την κατάσταση του οστικού ιστού. Εάν οι παθολογίες δεν είναι ορατές σε αυτές, τότε, πιθανότατα, το πρόβλημα έγκειται στα γειτονικά όργανα.
  • Μια μαγνητική τομογραφία της θωρακικής περιοχής θα εμφανίσει τις πιο καθαρές εικόνες. Με τη βοήθεια απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού είναι καλύτερο να εξετάσετε τους συνδέσμους, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους γύρω μαλακούς ιστούς για να βρείτε κήλες, προεξοχές και τσίμπημα νευρικών απολήξεων.
  • Μια αξονική τομογραφία της θωρακικής περιοχής θα είναι χρήσιμη για τον εντοπισμό αλλοιώσεων ή τραύματος των οστών.

Μέχρι να προσδιοριστεί η αιτία και η θέση της παθολογίας, οι εξετάσεις αίματος ή ενδοαρθρικού αρθρικού υγρού μπορεί να δείξουν λίγα. Ωστόσο, ενδέχεται να παραπεμφθείτε σε γενικές εξετάσεις για να προσδιορίσετε την κατάσταση του σώματος..

Εσωτερικές ασθένειες

Πόνος από ολόκληρο το στήθος μπορεί να δοθεί στην πλάτη: καρδιά, πνεύμονες, στομάχι, χοληδόχος κύστη. Αυτές οι αισθήσεις είναι δύσκολο να συγχέονται με πόνο, για παράδειγμα, από οστεοχόνδρωση: όλες οι οξείες καταστάσεις των εσωτερικών συστημάτων ανταποκρίνονται με έντονο πόνο - κάτω από τις ωμοπλάτες, μεταξύ των πλευρών, στο πλάι. Η γενική διάθεση θα αλλάξει: θα αισθανθείτε αδύναμα, ζάλη και δύσπνοια.

Τα ακόλουθα μπορεί να προκαλέσουν επώδυνες αισθήσεις στις ωμοπλάτες:

  • αγγειακές και καρδιακές παθήσεις: οι ήπιες προσβολές στηθάγχης αφαιρούνται εύκολα με φάρμακα. Αλλά εάν ο πόνος στο στήθος και την πλάτη δεν υποχωρήσει, η πίεση πέσει, το δέρμα γίνεται χλωμό - η πιθανότητα καρδιακής προσβολής είναι υψηλή, επομένως δεν μπορείτε να αναβάλλετε την κλήση ασθενοφόρου.
  • προβλήματα στο πεπτικό σύστημα: επιδείνωση των ελκών του στομάχου, παγκρεατίτιδα και χολοκυστίτιδα. Οι οξείες προσβολές ασθενειών - διάτρηση του έλκους, απόφραξη του χολικού αγωγού - θα συνοδεύονται από καύση αφόρητο πόνο στην κοιλιά, στις ωμοπλάτες, στο πλάι
  • ανωμαλίες στην εργασία των νεφρών: πυελονεφρίτιδα, νεφρικός κολικός. Ο πόνος συγκεντρώνεται στο κάτω μέρος των ωμοπλάτων και στο κάτω μέρος της πλάτης, συνοδευόμενο από ναυτία, πόνο κατά την ούρηση και ήπιο πυρετό.
  • ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος: πλευρίτιδα και πνευμονία. Ο πόνος στις ωμοπλάτες συνοδεύει κάθε αναπνοή, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και μπορεί να ξεκινήσει βήχας. Ο πυρετός και ο βήχας είναι τα κύρια σημεία με τα οποία μπορείτε να προσδιορίσετε την παθολογία των πνευμόνων. Συνήθως, αυτές οι ασθένειες αναπτύσσονται μετά από σοβαρή γρίπη ή SARS.

Σε περίπτωση οξέων καταστάσεων - καρδιακή προσβολή, διάτρηση έλκους, επίθεση χολοκυστίτιδας - είναι απαραίτητο να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Εάν ανησυχείτε για ανεκτό πόνο και γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι όλα είναι εντάξει με την πλάτη σας, θα πρέπει να ελέγξετε τα όργανα του θώρακα. Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή που θα προσδιορίσει με ακρίβεια το πρόβλημα και θα σας παραπέμψει στον σωστό ειδικό. Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα η θέση της παθολογίας.

Αλλά αν γνωρίζετε για τις ασθένειές σας που μπορούν να προκαλέσουν τέτοια ενόχληση, τότε, φυσικά, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν εξειδικευμένο γιατρό: έναν γαστρεντερολόγο, καρδιολόγο ή πνευμονολόγο. Μπορείτε να μάθετε από ποιες εξετάσεις μπορεί να είναι χρήσιμες για εσάς:

  • ηλεκτροκαρδιογράφημα και υπερηχογράφημα της καρδιάς: σε περίπτωση ύποπτων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων: η εξέταση θα δείξει πληροφορίες σχετικά με τα νεφρά, το ήπαρ, το πάγκρεας, τη χοληδόχο κύστη.
  • φθορογράφημα ή CT των πνευμόνων: για τον προσδιορισμό της κατάστασης του αναπνευστικού συστήματος.
  • γαστροσκόπηση: για ύποπτο γαστρικό έλκος.

Δεν θα ήταν περιττό να κάνετε γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος και ούρων και εάν υποψιάζεστε πνευμονία, πάρτε ένα επίχρισμα από το λαιμό.

Αιτίες πόνου κατά την εξαίρεση των παθολογιών

Και τι γίνεται αν η σπονδυλική στήλη είναι εντελώς υγιής, δεν βρέθηκαν ανωμαλίες στα κοιλιακά όργανα, αλλά συνεχίζετε να αισθάνεστε πόνο στις ωμοπλάτες; Οι αιτίες της μπορεί να είναι πολλές, από τραύμα έως άγχος:

  • τραυματισμός ωμοπλάτης: εξάρθρωση ή κάταγμα.
  • τέντωμα των μυών της πλάτης λόγω υψηλής σωματικής άσκησης.
  • λανθασμένη στάση του σώματος, υπερβολικό βάρος, παραμονή μακράς διάρκειας σε δυσάρεστη θέση: όλα αυτά οδηγούν σε μυϊκή ένταση, συχνά ασύμμετρη, λόγω στατικής μυϊκής καταπόνησης
  • μια δυσάρεστη θέση ύπνου θα οδηγήσει επίσης σε μια στενή στάση και μυϊκή ένταση?
  • άγχος: επηρεάζει την ευημερία όχι άμεσα, αλλά έμμεσα. Στη νευρική ένταση, συχνά χαλαρώνουμε και παίρνουμε άβολες στάσεις. Επίσης οδηγεί σε υπερβολική άσκηση και κόπωση στην πλάτη..

Σε περίπτωση τραυματισμού της ωμοπλάτης ή μυϊκής καταπόνησης, επικοινωνήστε με έναν τραυματία. Όλοι οι άλλοι λόγοι είναι πολύ πιο εύκολο να εξαλειφθούν: θα πρέπει να προσέχετε την οργάνωση του ύπνου, να παρακολουθείτε τη θέση του σώματος και να προσθέτετε τουλάχιστον απλή γυμναστική στην καθημερινή σας ρουτίνα για να χαλαρώσετε τους μυς της πλάτης. Εάν όλες αυτές οι ενέργειες δεν βοήθησαν, μην κάνετε αυτοθεραπεία και μάλλον πηγαίνετε στο γιατρό.

Πόνος στον ώμο και την ωμοπλάτη

Ο πόνος στον ώμο και την ωμοπλάτη είναι συχνός σύντροφος αυτών που εργάζονται σε εργοτάξιο ή στον κήπο. Ένα τέτοιο δυσάρεστο σύμπτωμα είναι γνωστό στους αθλητές - παίκτες τένις, παίκτες βόλεϊ, άρση βαρών. Οι αιτίες του πόνου στην ωμοπλάτη σε αυτήν την περίπτωση είναι σαφείς: υπερβολικό στρες και σωματική υπερβολική πίεση. Αλλά μερικές φορές επώδυνες αισθήσεις προκύπτουν ξαφνικά χωρίς ορατή βλάβη και υπερφόρτωση του ώμου, γίνονται εμμονή, αρχίζουν να αλλάζουν την αποτελεσματικότητα και την ποιότητα ζωής. Γιατί συμβαίνει αυτό, πόσο επικίνδυνο είναι και τι πρέπει να γίνει; Μάθετε τι λένε οι γιατροί.

Σημείωση: Ο πόνος στον αριστερό ώμο και την ωμοπλάτη, ιδιαίτερα ξαφνικός, σοβαρός, χύσιμο, χωρίς να αφήνεται το άκρο να κινείται, μπορεί να είναι σύμπτωμα απειλητικής για τη ζωή κατάστασης - έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ο συνεχής πόνος στον πόνο στην περιοχή του αυχένα και του ώμου ανησυχεί συχνά γυναίκες κάτω των 35-40 ετών, όταν είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουν για δυστροφικές αλλαγές και γήρανση των αρθρώσεων. Αυτό οφείλεται στη χρήση μοντέρνων αλλά άβολων αξεσουάρ - ψηλοτάκουνα παπούτσια και τσάντες ώμου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι - μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός θα σας βοηθήσει να μην κάνετε λάθος στη διάγνωση και τη θεραπεία..

Γιατί βλάπτονται οι ωμοπλάτες και οι ώμοι

Ο πόνος στη ζώνη ώμου και την ωμοπλάτη μπορεί να είναι ενοχλητικός για διάφορους λόγους και κάθε περίπτωση θα απαιτεί διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία. Οι παράγοντες που προκαλούν πόνο στην άρθρωση ώμου-ώμου χωρίζονται στις ακόλουθες ομάδες:

  • τραυματικός;
  • συνδέονται με παθολογίες των αρθρώσεων.
  • σχετίζεται με παθολογίες άλλων εσωτερικών οργάνων.

Εξετάστε τις πιο κοινές αιτίες από κάθε ομάδα, τα συμπτώματα του πόνου για αυτές και τις συνέπειες.

Τραύμα

Εάν ο δεξιός ή ο αριστερός ώμος αρχίσει να πονάει, το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι εάν υπήρξαν πρόσφατοι τραυματισμοί. Μερικές φορές η βλάβη στις αρθρικές δομές δεν είναι άμεσα εμφανής οπτικά και δεν προκαλείται πάντα από χτύπημα ή πτώση από ύψος.

Για παράδειγμα, στην οστεοπόρωση, που συνοδεύεται από απομεταλλοποίηση των οστών, το κάταγμα εμφανίζεται αδιανόητα και πολύ εύκολα, ένα αρκετά ελαφρύ κτύπημα στις δημόσιες συγκοινωνίες. Με συγγενή αδυναμία των συνδέσμων και των τενόντων, μπορεί να εμφανιστεί εξάρθρωση της άρθρωσης του ώμου κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής στο ντους ή στο χτένισμα των μαλλιών. Μερικές φορές ο ασθενής τραυματίζεται κατά τη διάρκεια μιας ακούσιας στροφής σε ένα όνειρο.

Συμπτώματα πόνου στον τραυματισμό ώμου ή ωμοπλάτης:

  • οξύς πόνος κατά τη στιγμή του κατάγματος ή της εξάρθρωσης.
  • πόνος στον πόνο μετά από λίγο
  • χαρακτηριστικό τσίμπημα και τσίμπημα
  • περιορισμός της κινητικότητας των ώμων ή, αντίθετα, χαλαρότητα των χεριών ·
  • αλλαγή στο σχήμα του ώμου και της ωμοπλάτης, πρήξιμο
  • η παρουσία αιματώματος, αιμορραγίας κάτω από το δέρμα.
  • αλλαγή στο μήκος των άκρων.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει η σύντηξη του σπασίματος της άρθρωσης ώμου-λεπίδας να παρασυρθεί. Εάν τα οστά δεν επουλωθούν σωστά, ένα άτομο είναι καταδικασμένο σε δια βίου πόνο και περιορισμό της κινητικότητας των άκρων. Η εξάρθρωση και το διάστρεμμα των συνδέσμων θα οδηγήσει σε χαλαρότητα των αρθρώσεων - μια τέτοια παθολογία μπορεί να διορθωθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Αρθρικές παθολογίες

Εάν αποκλείονται τραυματισμοί στον ώμο, οι αιτίες του πόνου μπορεί να βρίσκονται σε οποιεσδήποτε διαταραχές των αρθρώσεων:

  • Rachiocampsis. Η σκολίωση, η κύφωση, η λόρδωση στα μεταγενέστερα στάδια προκαλούν πόνο στο αντίστοιχο τμήμα της πλάτης, του λαιμού ή του στέρνου, που δίνεται στον βραχίονα, τον ώμο, τον αγκώνα. Αυτό οφείλεται στην παραβίαση των νευρικών ριζών κατά τη διάρκεια της καμπυλότητας και της μετατόπισης των σπονδυλικών δίσκων. Συνήθως, η νωτιαία νόσος ανιχνεύεται πριν εμφανιστεί πόνος στο βραχίονα. Αλλά δεν αξίζει να εξαιρέσουμε αυτήν την παθολογία ως πιθανή αιτία..
  • Περιαρθρίτιδα της ωμοπλάτης. Πολύ συχνή αιτία πόνου στον ώμο σε γυναίκες άνω των 45 ετών. Συνδέεται με παρατεταμένα, μονότονα φορτία στον ώμο και στα άκρα κατά τον καθαρισμό του σπιτιού, το ράψιμο, το μαγείρεμα, τη μεταφορά μιας τσάντας στον ώμο κ.λπ. το κύριο σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος που εμφανίζεται κατά τις κινήσεις και τα φορτία, περιορισμός της κινητικότητας των αρθρώσεων. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο ασθενής δεν μπορεί να κάνει στοιχειώδεις κινήσεις - σηκώστε το χέρι του και πάρτε το πίσω από το κεφάλι του, ενώστε τα χέρια πίσω από την πλάτη του. Η ανύψωση ακόμη και μικρών βαρών προκαλεί δυσφορία και πόνο.
  • Παραμόρφωση της οστεοαρθρίτιδας. Με μια τέτοια ασθένεια, εμφανίζονται εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους αρθρικούς ιστούς, που συνήθως προκαλούνται από τη γήρανση του σώματος, το άγχος και έναν λανθασμένο τρόπο ζωής. Κατ 'αρχάς, ο χόνδρος καταστρέφεται, για να αντισταθμίσει αυτούς τους ιστούς, μεγαλώνουν οι κεφαλές και οι πλάκες των οστών. Οι αναπτύξεις των οστών σχηματίζουν αιχμές που τρίβονται μεταξύ τους, αγγίζουν μαλακούς ιστούς και ως εκ τούτου προκαλούν πόνο. Οπτικά, ο ώμος μπορεί να φαίνεται αμετάβλητος ή να αλλάζει σχήμα, περίγραμμα, μέγεθος. Οι ασθενείς με αρθροπάθεια παραπονιούνται για δυσκαμψία στις αρθρώσεις, την επιθυμία να κινούνται εντατικά ο ώμος και ο βραχίονας έτσι ώστε η άρθρωση «πέφτει στη θέση της», αίσθημα παρεμπόδισης και απόφραξης μέσα στην άρθρωση.
  • Τενοντοκολπίτιδα. Με αυτήν την ασθένεια, η κάψουλα των αρθρώσεων και η κοιλότητα του τένοντα γίνονται φλεγμονή. Αιτίες - υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια σπορ, τραύμα, χειρουργική επέμβαση.
  • Καψίτιδα. Η αρθρική κάψουλα του ώμου επηρεάζεται λόγω τραυματισμού, υπερφόρτωσης ή μόλυνσης. Η καψίτιδα σπάνια αναπτύσσεται μεμονωμένα, συνήθως αποτέλεσμα υποθερμίας, κρυολογήματος, μόλυνσης της ίδιας της άρθρωσης, η οποία έχει εξαπλωθεί στο κέλυφος. Ο ώμος είναι πρησμένος, παραμορφωμένος, κοκκινωμένος. Στην οξεία μορφή της νόσου, η ψηλάφηση προκαλεί σοβαρό πόνο. Με την υποξεία καψίτιδα, ο πόνος είναι λιγότερο έντονος. Αυτό που πραγματικά ανησυχεί ο ασθενής είναι η δυσκαμψία των άκρων, το μούδιασμα του δέρματος.

Εξω-αρθρικές παθολογίες

Στο ανθρώπινο σώμα, όλα είναι αλληλένδετα, η φλεγμονή μπορεί να εντοπιστεί σε ένα όργανο και εξωτερικά η ασθένεια θα εκδηλωθεί σε ένα εντελώς διαφορετικό. Αυτό οφείλεται στη διασύνδεση των νευρικών απολήξεων. Ποιες ασθένειες, οι οποίες, με την πρώτη ματιά, δεν σχετίζονται με την άρθρωση του ώμου και την ωμοπλάτη, μπορούν να προκαλέσουν πόνο σε αυτές τις περιοχές:

  • Διακοπτική νευραλγία. Μπορεί να αναπτυχθεί για διάφορους λόγους, οι πόνοι πονάνε, ξεχειλίζουν, με ορισμένες κινήσεις και σε ορισμένες στάσεις γίνονται αφόρητες, δίνονται στο χέρι ή στην ωμοπλάτη δεξιά ή αριστερά.
  • Στηθάγχη. Με τη στηθάγχη, ο καρδιακός μυς δεν λειτουργεί σωστά, γεγονός που οδηγεί σε κυκλοφοριακές και αναπνευστικές διαταραχές. Ο ασθενής αρχίζει να πνιγεί, να χλωμίζει, μερικές φορές υπάρχει μπλε χρώμα των χειλιών, κρύος ιδρώτας. Ο αριστερός βραχίονας γίνεται μούδιασμα και χάνει την κινητικότητά του, οι πόνοι κάτω από την ωμοπλάτη και στο στέρνο στην αριστερή πλευρά είναι πολύ δυνατοί. Με τέτοια συμπτώματα, ο ασθενής χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα, ο παλμός και οι καρδιακοί παλμοί είναι ακανόνιστοι και ακανόνιστοι. Εάν εμφανιστεί καρδιακή προσβολή, το άτομο μπορεί να πεθάνει.
  • Παθολογίες των πνευμόνων (πνευμονία, πλευρίτιδα, πνευμονικό εμφύσημα). Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος κάτω από τις ωμοπλάτες, στον ώμο είναι ένα μικρό σύμπτωμα, συνήθως μετά από βήχα. Είναι δυνατόν να αναγνωριστεί η φλεγμονή των πνευμόνων και των παρακείμενων ιστών από ξηρό, εξουθενωτικό βήχα, γενική αδυναμία και συχνή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
  • Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, που επιδεινώθηκε από μεσοσπονδύλιο κήλη. Αυτή είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη παθολογία, καθώς μια κήλη και ένας εκτοπισμένος νωτιαίος δίσκος συμπιέζει τα αγγεία που είναι υπεύθυνα για την παροχή αίματος στα άκρα και τον εγκέφαλο. Με την αυχενική οστεοχόνδρωση, ο ασθενής δεν ανησυχεί τόσο για τους πόνους στην πλάτη ή τον βραχίονα, όπως πονοκεφάλους, ημικρανίες, θολή όραση και ακοή. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί, συχνά σκουραίνει στα μάτια, μέχρι απώλεια συνείδησης. Εάν οι νευρικές ρίζες έχουν υποστεί ζημιά, το χέρι μπορεί να γίνει μούδιασμα, να χάσει την ευαισθησία και την κινητικότητα.
  • Παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα και άλλες ασθένειες του ήπατος ή του παγκρέατος. Οι περισσότεροι ασθενείς δεν συσχετίζουν κοιλιακές ανωμαλίες με πόνο και σπασμούς στον ώμο και τον βραχίονα. Παρ 'όλα αυτά, το σύνδρομο πόνου του δεξιού ή αριστερού άκρου, οι αισθήσεις πίεσης και τραβήγματος κάτω από την ωμοπλάτη από την πλευρά είναι τυπικά σημάδια παγκρεατίτιδας, χολοκυστίτιδας ή κίρρωσης. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ένα άτομο γίνεται πολύ χλωμό, ο σφυγμός γίνεται σπάνιος και ασθενής και η αρτηριακή πίεση μειώνεται. Ο πόνος και η δυσφορία στο προσβεβλημένο όργανο μπορούν να πνίξουν την ενόχληση στον ώμο. Αλλά όταν υποχωρούν, οι κράμπες στα άκρα γίνονται πιο έντονες..

Εάν ο πόνος στον ώμο είναι ένα από τα συμπτώματα ή συνέπεια της δυσλειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, τότε σπάνια εκδηλώνεται έντονα. Συνήθως, ο ώμος τραβά, κλαίει συνεχώς, η κινητικότητά του είναι περιορισμένη, μερικές φορές μπορεί να τρυπήσει απότομα ή να μειώσει την άρθρωση, αλλά στη συνέχεια περνούν οι σπασμοί και οι σπασμοί. Ταυτόχρονα, ένα άτομο είναι συνεχώς ερεθισμένο, απαθές, παραπονιέται για συνεχή κόπωση, αν και δεν δέχεται βαριά φορτία. Όλα αυτά είναι εκδηλώσεις χρόνιων παθήσεων του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, των πνευμόνων ή της καρδιάς.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Τι περιμένει έναν ασθενή που παραπονιέται για πόνο στον ώμο και ωμοπλάτη για ιατρική βοήθεια στο γραφείο του γιατρού:

  • Οπτική επιθεώρηση. Ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση του ώμου, θα τον αισθανθεί για να προσδιορίσει με ακρίβεια τον εντοπισμό των αισθήσεων πόνου, τη σοβαρότητά τους και την παρουσία όγκων. Στη συνέχεια, θα προσφέρει πολλές μικρές εξετάσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια προκαταρκτική διάγνωση - για παράδειγμα, σηκώστε το χέρι σας και πάρτε το πίσω από το κεφάλι σας, πάρτε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας και πιάστε το στους αγκώνες κ.λπ..
  • Ακτινογραφία ή υπολογιστική τομογραφία. Αυτό είναι απαραίτητο κυρίως για να αποκλειστούν τραυματισμοί - κατάγματα, ρωγμές, εξάρσεις, ρήξεις συνδέσμων. Η εικόνα θα δείξει αλλαγές στον χόνδρο και στα οστά στην οστεοαρθρίτιδα. Αλλά μια ακτινογραφία δεν θα δείξει πιθανή βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τις νευρικές ίνες. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να πραγματοποιηθεί υπολογιστική τομογραφία.
  • Δοκιμές ούρων και αίματος. Αυτές είναι τυπικές εργαστηριακές δοκιμές, αλλά τα αποτελέσματά τους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα, τον βαθμό, το επίπεδο της ζάχαρης και του ουρικού οξέος στο σώμα..

Εάν οι πληροφορίες που λαμβάνονται δεν επαρκούν για τη διάγνωση και τον καθορισμό του θεραπευτικού σχήματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις. Αυτό μπορεί να είναι μια παρακέντηση ενδοαρθρικού υγρού, υπερηχογράφημα εσωτερικών οργάνων, εξετάσεις αίματος για ορμόνες και δείκτες όγκου. Το σύμπλεγμα των απαραίτητων μέτρων καθορίζεται ξεχωριστά, μερικές φορές έχει νόημα να τοποθετηθεί ο ασθενής σε νοσοκομείο για να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση.

Μέθοδοι θεραπείας

Ανεξάρτητα από την αιτία του πόνου στον ώμο και την ωμοπλάτη, η θεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα κύρια σημεία:

  • Φαρμακευτική θεραπεία.
  • Φυσιοθεραπεία.
  • Φυσιοθεραπεία.

Στο αρχικό στάδιο της θεραπείας, ο κύριος στόχος είναι η σταθεροποίηση της κατάστασης του ασθενούς, η εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι ιδανικά για αυτό. Η δράση τέτοιων ναρκωτικών:

  • παυσίπονο;
  • αποσυμφορητικό;
  • αντιπυρετικός.

Αλλά ταυτόχρονα τα ΜΣΑΦ αραιώνουν το αίμα, μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία. Τα ενεργά συστατικά ερεθίζουν το βλεννογόνο του στομάχου και του οισοφάγου και μπορούν να προκαλέσουν πόνο, κράμπες, καούρα και ναυτία. Αυτά τα φάρμακα, με εξαίρεση ορισμένα φάρμακα νέας γενιάς, δεν είναι κατάλληλα για μια πορεία θεραπείας μεγαλύτερη από 14 ημέρες. Απομακρύνονται συνήθως μετά την υποχώρηση του οξέος πόνου και των συμπτωμάτων φλεγμονής..

  • Chondroprotectors είναι φάρμακα που αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο χόνδρο και αποτρέπουν νέες βλάβες. Περιέχουν φυσική ή συνθετική χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη, ουσίες απαραίτητες για τη δομή των κυττάρων του χόνδρου. Πρέπει να ακολουθήσουν μια μακρά πορεία, τουλάχιστον 3 μήνες, για να εμφανιστεί το πρώτο αποτέλεσμα..
  • Τα αντιπηκτικά είναι φάρμακα που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος για την πρόληψη θρόμβων και αποκλεισμών αίματος. Δεν ανατίθενται σε όλους και όχι πάντα, αλλά μόνο όταν είναι απαραίτητο. Το πιο προσιτό και δημοφιλές είναι το φάρμακο Askorutin, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και στην κυκλοφορία του αίματος.
  • Τα αντιβιοτικά χρειάζονται εάν ο πόνος είναι σύμπτωμα βακτηριακής λοίμωξης της άρθρωσης, όπως θυλακίτιδα, τενοντίτιδα ή καψίτιδα. Συνήθως συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων, λιγότερο συχνά με τη μορφή ενέσεων..
  • Παρασκευάσματα με πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3 - αυτά τα φάρμακα αποκαθιστούν τις μεταβολικές διεργασίες, ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.
  • Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων με επικράτηση ασβεστίου, ιωδίου, σιδήρου, ανάλογα με την ουσία που λείπει στο σώμα.

Εάν η εξέταση αποκάλυψε άλλες παθολογίες που απαιτούν συνεπή και πολύπλοκη θεραπεία - για παράδειγμα, σακχαρώδης διαβήτης, χολοκυστίτιδα, έλκος στομάχου, στηθάγχη - τότε αντιμετωπίζονται επίσης παράλληλα.

Οι λαϊκές θεραπείες δεν θεωρούνται ξεχωριστή μέθοδος θεραπείας, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοηθητικές. Είναι πιο σοφό να ακολουθείτε μια φθηνή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνες και ασβέστιο, να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να ασκείτε φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις. Μασάζ, ο βελονισμός θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των λειτουργιών της άρθρωσης ώμου-ώμου πιο γρήγορα.

Διάφορες διαδικασίες φυσικοθεραπείας βοηθούν στην καταπολέμηση του πόνου στο αντιβράχιο, τον αγκώνα, κάτω από την ωμοπλάτη και το λαιμό. Δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ένα ημερήσιο νοσοκομείο για αυτό. Μασάζ, βελονισμός, χειροκίνητη θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι.

Περίληψη: Ο πόνος στον ώμο και κάτω από την ωμοπλάτη μετά από άσκηση ή σε ηρεμία μπορεί να είναι συνέπεια τραυματισμού ή εκδήλωσης της παθολογίας των εσωτερικών οργάνων. Από τη φύση του πόνου, τη θέση του, τη συχνότητα, μπορεί κανείς να καθορίσει τι τον προκάλεσε. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, συνήθως αρκεί η συνέντευξη του ασθενούς, η εξωτερική εξέταση της άρθρωσης και η ακτινογραφία. Εάν αποκλείονται ασθένειες και τραυματισμοί των αρθρώσεων, θα πρέπει επιπλέον να κάνετε υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων και να περάσετε ορισμένες εξετάσεις. Η θεραπεία πραγματοποιείται, κατά κανόνα, σε εξωτερικούς ασθενείς, με την περίπλοκη χρήση φαρμάκων, φυσιοθεραπείας και ασκήσεων φυσικοθεραπείας. Εάν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Η πιο αποτελεσματική και ήπια μέθοδος σήμερα είναι η αρθροσκόπηση ώμου. Μετά την ολοκλήρωση της φαρμακευτικής αγωγής και της χειρουργικής επέμβασης, είναι επιτακτική ανάγκη να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας αποκατάστασης.

Γιατί πονάει η πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων?

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα εμφανών δυσλειτουργιών στο σώμα. Δεν μπορείτε να πείτε ποια ακριβώς. Μπορούν να συσχετιστούν με το μυοσκελετικό σύστημα ή να αντανακλούν την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων. να είναι μια αντίδραση σε ερεθίσματα νεύρων ή σε μια μολυσματική και φλεγμονώδη διαδικασία.

Τι πόνοι στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να είναι

Η ιδιαιτερότητα της εκδήλωσης του πόνου μπορεί να υποδηλώνει την αιτία του..

Ο έντονος διαλείπων πόνος, ο οποίος εκδηλώνεται συχνότερα κατά τη μετακίνηση, είναι ένα σημάδι παραβίασης των νευρικών ριζών και του καρδιακού πόνου. σε πιο σπάνιες περιπτώσεις - οι συνέπειες της φλεγμονώδους διαδικασίας, της σκολίωσης, της οστεοχόνδρωσης ή του αποτελέσματος της ακτινοβόλησης του πόνου από εσωτερικά όργανα.

Ο πόνος θαμπής πόνος υποδηλώνει προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή βλάβη στους παρακείμενους μαλακούς ιστούς (οστεοχόνδρωση, ινομυαλγία, μεσοσπονδύλιο κήλη). Λιγότερο συχνά, ένας θαμπός πόνος μπορεί να δοθεί σε έλκος στομάχου ή καρδιακή ισχαιμία.

Σοβαρός, σχεδόν αφόρητος πόνος μπορεί να υποδηλώνει καρδιακή προσβολή (συνοδευόμενη από απώλεια συνείδησης, αρρυθμία, αύξηση της αρτηριακής πίεσης), παγκρεατίτιδα (διαταραγμένη κοιλιακή χώρα και πρόσθετα γαστρεντερικά συμπτώματα), νευραλγία (δυσκολία στην αναπνοή), προεξοχή (διόγκωση) του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Υπάρχουν επίσης ειδικές αισθήσεις πόνου που μπορούν να προσδιοριστούν με βάση την υποκειμενική αντίληψη:

  • πόνος στο ράψιμο - φλεγμονώδεις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (πυελονεφρίτιδα, πλευρίτιδα, χολοκυστίτιδα, πεπτικό έλκος).
  • με αποτέλεσμα καψίματος - ένα σημάδι ισχαιμικών καρδιακών παθήσεων, στηθάγχης.
  • τραβώντας πόνος - μια πιθανή εκδήλωση μυοφασιακού συνδρόμου (απότομος σπασμός μυϊκών ινών).

Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιο δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου. Στην περιοχή των ωμοπλάτων, τα νευρικά άκρα από έναν αριθμό εσωτερικών οργάνων συγκλίνουν, οπότε οι λόγοι που πονάει η πλάτη σας στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης μεταξύ των ωμοπλάτων μπορεί να είναι οι πιο απροσδόκητοι: όπως λένε, η φτέρνα πονάει, αλλά το δίνει στο κεφάλι.

Σε ποιες περιπτώσεις πονάει η πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων κατά την εισπνοή

Κατά την εισπνοή, 12 ζεύγη νευρώσεων, το στέρνο, τα παρακείμενα μέρη της σπονδυλικής στήλης και η ζώνη των άνω άκρων, το διάφραγμα, οι πνεύμονες, η τραχεία και οι βρόγχοι, δεκάδες μυών ελέγχου, συνδέσμους και περιτονία εμπλέκονται στην εργασία, και επηρεάζονται επίσης η καρδιά και το παρακείμενο τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα που βρίσκεται στην περιοχή του θώρακα. Είναι αδύνατο να απαντήσουμε ξεκάθαρα και αμέσως σε αυτήν την ποικιλία, είναι αδύνατο να προκαλέσουμε οδυνηρές αισθήσεις κάτω από την ωμοπλάτη κατά την εισπνοή.

  1. Οι φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές παθολογίες των ιστών της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, σπονδυλοαρθρίτιδα) οδηγούν σε υποβάθμιση των χόνδρων δίσκων, και σε σοβαρές περιπτώσεις, των ίδιων των σπονδύλων. Ο κατεστραμμένος ιστός γίνεται ευαίσθητος και επώδυνος με οποιαδήποτε απρόσεκτη κίνηση, συμπεριλαμβανομένης της βαθιάς εισπνοής. Αυτό το πρόβλημα ονομάζεται μεσοπλεύρια νευραλγία..
  2. Οι συγγενείς ή επίκτητες παθολογίες της δομής της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, κύφωση) στερούν τη σπονδυλική στήλη από τη λειτουργία απορρόφησης κραδασμών. Υπάρχει εξασθένιση του μυϊκού κορσέ και η όρθια στάση μετατρέπεται σε πρόβλημα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι νευρικές ρίζες που απομακρύνονται από τον νωτιαίο μυελό με οποιαδήποτε απρόσεκτη κίνηση παραβιάζονται και προκαλούν πόνο διαφόρων βαθμών έντασης.
  3. Πνευμονία, πλευρίτιδα (η επένδυση των πνευμόνων με φλεγμονή πυκνώνει και γίνεται πιο ευαίσθητη, η οποία προκαλεί χαρακτηριστικές οδυνηρές αισθήσεις κατά την εισπνοή) και τα καρδιακά προβλήματα, ως ένα από τα συμπτώματα, έχουν πόνο στο στήθος στην περιοχή των ωμοπλάτων, το οποίο αυξάνεται με την εισπνοή. Η φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος συνοδεύεται συχνότερα από βήχα, πυρετό και δύσπνοια.
  4. Καρδιακή παθολογία. Το χειρότερο είναι το έμφραγμα του μυοκαρδίου, το οποίο προηγείται της επίθεσης στηθάγχης.
  5. Όσο βαθύτερη είναι η αναπνοή, τόσο χαμηλότερο είναι το διάφραγμα, ασκώντας πίεση στο παρακείμενο ήπαρ, το πάγκρεας και το στομάχι. Η παρουσία παθολογιών σε αυτήν την περιοχή (έλκος στομάχου, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα) μπορεί να αντανακλάται από κολικούς στην περιοχή του θώρακα.

Πόνος στην ωμοπλάτη δεξιά και αριστερά

Ο πόνος δεν είναι πάντα κεντραρισμένος ή καλύπτει ολόκληρη την περιοχή του θώρακα. Μπορεί να κινηθεί προς την αριστερή ή τη δεξιά ωμοπλάτη.

Εάν η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων στα αριστερά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει καρδιακές παθολογίες. Ο πόνος σε περιορισμένη περιοχή της υποκαψάλιας δείχνει περικαρδίτιδα (φλεγμονή του περικαρδιακού σάκου). Εάν αποκλίνει από τις ωμοπλάτες στο σύνολο του αριστερού μισού του σώματος, στηθάγχη ή ακόμα και καρδιακή προσβολή θα πρέπει να υποψιάζεται. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος στην αριστερή πλευρά μπορεί να οφείλεται σε έλκος στομάχου..

Εάν η πλάτη πονάει στην περιοχή της δεξιάς ωμοπλάτης, αυτό υποδηλώνει έναν ακτινοβολούμενο (ακτινοβολούμενο) πόνο με κολική χοληδόχο κύστη. Η απόφραξη των αγωγών με χολόλιθους προκαλεί σπασμό και αφόρητο πόνο τύπου κοπής. Πολύ συχνά αυτό το πρόβλημα συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Μια πιο σπάνια παραλλαγή του πόνου της υποκαψίλης στη δεξιά πλευρά είναι η νεφρική νόσος. Με οξεία νεφρίτιδα ή πυελονεφρίτιδα, η πλάτη πονάει στην περιοχή της δεξιάς ωμοπλάτης με ανοδική κατεύθυνση επώδυνης αίσθησης στον δεξιό ώμο και το λαιμό. Επιπλέον, το πρόβλημα συνοδεύεται από συχνή ούρηση και πόνο στο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.

Σε μια σημείωση! Με παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, η πλάτη μπορεί να βλάψει στην περιοχή των ωμοπλάτων, τόσο στα δεξιά όσο και στα αριστερά - όλα εξαρτώνται από τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας.

Η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων και του λαιμού

Αυτός ο τύπος πόνου είναι το αποτέλεσμα της πιο κοινής παθολογίας της σπονδυλικής στήλης - οστεοχόνδρωσης. Το πρόβλημα χαρακτηρίζεται από έναν θαμπό πόνο που επιδεινώνεται το βράδυ και μπορεί να εξαφανιστεί μετά από μακρύ ύπνο.

Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της παθολογίας, μπορεί να εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις στην περιοχή των ωμοπλάτων και του λαιμού λόγω υπερβολικής καταπόνησης των μυών. Με έναν αδύναμο μυ κορσέ, οι σπονδυλικές δομές παραμορφώνονται - τραχηλική και / ή θωρακική σκολίωση, εμφανίζεται κύφωση, η οποία ελλείψει έγκαιρων μέτρων μπορεί να προκαλέσει νευραλγία, εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα, δύσπνοια, καθώς και μεσοσπονδύλιο κήλη και πρόωρη φθορά του δίσκου - σπονδυλοαρθρίτιδα.

Σε μια σημείωση! Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι αισθητά «νεότερη». Αν νωρίτερα θεωρήθηκε μια ασθένεια των ηλικιωμένων, τώρα ακόμη και μαθητές δημοτικού σχολείου είναι ευαίσθητοι σε αυτό. Πολύ συχνά μπορείτε να μάθετε πότε ένα παιδί έχει πόνο στην πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων και του λαιμού από συνεχή συνεδρίαση στα μαθήματα ή να περνά πολύ χρόνο στον υπολογιστή.

Επιπλέον, η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων και του λαιμού με αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου, στένωση (στένωση) του νωτιαίου σωλήνα. Μη χαρακτηριστικές αιτίες επώδυνης αίσθησης στην αυχενική-ωμοπλάτη ζώνη:

  • λεμφαδενίτιδα που προκαλείται από στηθάγχη (πονόλαιμος και πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων).
  • οξεία λοίμωξη από έρπητα
  • μια απότομη επίθεση της νόσου της χολόλιθου, που ακτινοβολεί στη δεξιά ωμοπλάτη και περαιτέρω στον αυχένα.
  • οξεία θυρεοειδίτιδα
  • στηθάγχη (καρδιακή προσβολή)
  • παγκρεατίτιδα
  • καρκίνος του πνεύμονα με μεταστάσεις.
  • χρόνιο μυοφραστικό σύνδρομο.

Αιτίες πόνου μεταξύ των ωμοπλάτων

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, διάφορες ομάδες μπορούν να διακριθούν μεταξύ των αιτίων του υποκεφαλαϊκού πόνου:

  • παραβίαση του τρόπου ζωής
  • τραύμα;
  • μολυσματική και φλεγμονώδης διαδικασία
  • ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Αιτίες παθολογίας της σπονδυλικής στήλης, τις οποίες μπορούμε να ελέγξουμε:

  • έλλειψη διατροφής και μικροστοιχείων (έλλειψη ασβεστίου, φωσφόρου, μαγνησίου, ψευδαργύρου, πυριτίου, πρωτεΐνης οδηγεί στην υποβάθμιση του χόνδρου και του οστικού ιστού).
  • έλλειψη κινητικότητας (παρατηρούνται μυϊκοί σπασμοί, εξασθένιση του μυϊκού κορσέ προκαλεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, κήλη).
  • σκληρή δουλειά με εσφαλμένη ανακατανομή φορτίου (προκαλεί πρόωρη φθορά σκελετικών δομών, μυϊκό πόνο και τραυματισμό).
  • συχνή υποθερμία (προκαλεί την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς).

Σε μια σημείωση! Το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος πρέπει να αναφέρεται χωριστά. Σε περίπτωση δυσλειτουργιών του ενδοκρινικού συστήματος, μπορεί να παρατηρηθεί ενεργή απώλεια ασβεστίου από το σώμα. Γι 'αυτό η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων σε γυναίκες, bodybuilders, άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία με στεροειδή. Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, η κατάσταση μπορεί επίσης να επιδεινωθεί. Στο πλαίσιο μιας ανεπάρκειας ιχνοστοιχείων, το φορτίο της μυο-συνδέσμου συσκευής αυξάνεται, επομένως, για πολλές γυναίκες, η πλάτη πονάει στην περιοχή των ωμοπλάτων ακόμη και μετά τον τοκετό..

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της ωμοπλάτης

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο πόνος στην πλάτη είναι απλώς ένα σύμπτωμα εσωτερικού προβλήματος και η διαδικασία θεραπείας πρέπει να σχετίζεται άμεσα με την εξάλειψή του. Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε πόνο στην πλάτη στην περιοχή των ωμοπλάτων και της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα και θα σας παραπέμψει σε έναν στενό ειδικό για θεραπεία. Εάν ο πόνος προκαλείται από ασθένεια εσωτερικών οργάνων, απαιτείται διαγνωστική εξέταση με τον προσδιορισμό της ακριβούς διάγνωσης και τον διορισμό κατάλληλης θεραπείας.

Όσο πιο γρήγορα δείτε έναν γιατρό, τόσο πιο πιθανό είναι να επιλύσετε με επιτυχία το πρόβλημα και να ανακάμψετε γρήγορα από μια ασθένεια..

Σε μια οξεία φλεγμονώδη και εκφυλιστική διαδικασία των οστών-χόνδρων δομών, η συντηρητική φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται με αναισθητικά φάρμακα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ορμονικά και μη ορμονικά), χονδροπροστατευτικά, αγγειοδιασταλτικά, μυοχαλαρωτικά, βιταμίνες και μεταλλικά συμπλέγματα.

Εξαλείφοντας την κύρια αιτία του πόνου, μπορείτε να ξεκινήσετε την αποκατάσταση της λειτουργικής δραστηριότητας του μυοσκελετικού συστήματος. Για αυτό, χρησιμοποιούνται θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ, φυσιοθεραπεία..

Πρόληψη

Η πιο ανώδυνη και σίγουρη λύση για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη είναι να λάβετε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

  1. Δώστε προσοχή στην υγιεινή του ύπνου, ειδικά εάν έχετε πόνο στην πλάτη στις ωμοπλάτες ή στην περιοχή του λαιμού τη νύχτα. Αποκτήστε ένα ορθοπεδικό στρώμα, ένα άνετο μαξιλάρι. Η λεία, μέτρια σκληρή επιφάνεια ύπνου διατηρεί το ανατομικό σχήμα των καμπυλών, ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και αποτρέπει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  2. Δώστε προσοχή στη στάση σας σε κάθε περίπτωση. Εάν οι προσπάθειές σας δεν είναι αρκετές για αυτό, χρησιμοποιήστε έναν διορθωτικό κορσέ.
  3. Εξοπλίστε τον χώρο εργασίας σας με μια άνετη καρέκλα με ορθοπεδικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά ρολά για την πλάτη και το λαιμό.
  4. Για εκτεταμένη καθιστική εργασία, προσπαθήστε να κάνετε τακτικά διαλείμματα πέντε λεπτών. Μερικές καταλήψεις και ταλαντώσεις βραχιόνων μπορούν να βοηθήσουν ελαφρώς να χαλαρώσουν τη μυϊκή σφίξιμο και τους σπασμούς..
  5. Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτό θα παρέχει στο μυοσκελετικό σύστημα την απαραίτητη παροχή θρεπτικών ουσιών..

Αλλά το πιο σημαντικό, προχωρήστε. Μόνο η συνεχής σωματική δραστηριότητα θα κρατήσει το σώμα να λειτουργεί στην αρχική του μορφή. Θυμηθείτε: τι δεν χρησιμοποιείται υποβαθμίζει.

Πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων

Ο πόνος στις ωμοπλάτες είναι ένα συνηθισμένο παράπονο. Τα άτομα με πόνο στις ωμοπλάτες συνήθως έχουν έναν θαμπό, πόνο ή αιχμηρό πόνο στην άνω πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων..

Τις περισσότερες φορές, ο ωμοπλάτης δεν προκαλεί ανησυχία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη πιο σοβαρής κατάστασης..

Αιτίες πόνου στην περιοχή των ωμοπλάτων

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου στην ωμοπλάτη..

Ο τραυματισμός σε μυ ή τένοντα είναι μια κοινή αιτία αυτού του πόνου. Ένα μυϊκό στέλεχος μπορεί να προκύψει από:

  • σηκώνω βάρη;
  • ακατάλληλη στάση
  • μακροχρόνια εργασία στον υπολογιστή.
  • κάνοντας ασκήσεις?
  • άλλες δραστηριότητες.

Μερικές φορές μπορείτε ακόμη και να τεντώσετε τους μυς σας ενώ κοιμάστε..

Τραυματισμοί σε άλλα μέρη του σώματος, όπως ρήξη της περιστροφικής μανσέτας, κάταγμα της σπονδυλικής στήλης και άλλα μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πόνο στις ωμοπλάτες.

Οι πιο συχνές αιτίες του ωμοπλάτου περιλαμβάνουν:

  • οστεοχόνδρωση της αυχενικής και (ή) θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
  • μεσοσπονδυλική κήλη της αυχενικής και (ή) θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Με μια μεσοσπονδυλική κήλη, ο πόνος στις ωμοπλάτες θα συνδυαστεί με συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ζάλη, κύματα στην αρτηριακή πίεση, πόνο στο χέρι, στον ώμο, στα χέρια και στα δάχτυλα..
  • σκολίωση;
  • σπονδυλοαρθρίτιδα της αυχενικής μοίρας
  • σπονδυλική στένωση;
  • γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση;
  • ινομυαλγία;
  • έρπης;
  • σύνδρομο μυοαγγειακού πόνου.
  • Ορισμένοι καρκίνοι (καρκίνος του μαστού, λέμφωμα, καρκίνος του ήπατος, καρκίνος του οισοφάγου, μεσοθηλίωμα και καρκίνος που εξαπλώνεται στα οστά)
  • συμπίεση (τσίμπημα) του νεύρου.
  • χολόλιθοι, που συχνά συνοδεύονται από ναυτία και πόνο στην άνω δεξιά κοιλιά.

Ο πόνος στις ωμοπλάτες μπορεί μερικές φορές να είναι σύμπτωμα καρδιακής προσβολής, ειδικά στις γυναίκες. Άλλα σημεία όπως πόνος στο στήθος και δύσπνοια μπορεί επίσης να υπάρχουν. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια..

Μια ρήξη ή ανατομή της θωρακικής αορτής συμβαίνει όταν το εσωτερικό στρώμα αυτού του μεγάλου αγγείου που διακλαδίζεται από την καρδιά έχει υποστεί βλάβη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οξύ, σοβαρό πόνο στην άνω και μεσαία πλάτη. Όταν συμβεί αυτό, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, καθώς η ρήξη της αορτής μπορεί να είναι θανατηφόρα..

Η πνευμονική εμβολή είναι μια άλλη σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πόνο στις ωμοπλάτες. Μερικοί ασθενείς παρουσιάζουν έντονο, έντονο πόνο στις ωμοπλάτες όταν ένας θρόμβος αίματος στο πόδι σπάει και ταξιδεύει στους πνεύμονες. Η δύσπνοια είναι επίσης ένα σύμπτωμα πνευμονικής εμβολής. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε πνευμονική εμβολή, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια..

Πότε να δείτε γιατρό?

Πρέπει σίγουρα να δείτε έναν γιατρό εάν ο πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων είναι σοβαρός, ασυνήθιστος ή δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο πόνος είναι ένα σημάδι ότι κάτι μπορεί να πάει στραβά με το σώμα σας. Η κατάστασή σας μπορεί να μην είναι σοβαρή, αλλά εάν ο πόνος σας προκαλεί οποιαδήποτε ταλαιπωρία, είναι καλύτερα να πάτε για έλεγχο.

Εάν ο πόνος στις ωμοπλάτες συνοδεύεται από ορισμένα συμπτώματα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας απειλητικής για τη ζωή κατάστασης που απαιτεί άμεση ιατρική βοήθεια. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν, εκτός από τον πόνο στην περιοχή των ωμοπλάτων, έχετε συμπτώματα όπως:

  • δύσπνοια;
  • πόνος στο στήθος;
  • ζάλη;
  • αυξημένη εφίδρωση
  • πόνος στα πόδια, πρήξιμο ή ερυθρότητα των ποδιών
  • αιμόπτυση;
  • θερμότητα;
  • γρήγορος ή άνιση καρδιακός παλμός
  • ξαφνικά προβλήματα με την ομιλία
  • απώλεια όρασης
  • παράλυση της μίας πλευράς του σώματος.
  • απώλεια συνείδησης.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία για τον ωμοπλάτο εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Ο χρόνος ανάκτησης ποικίλλει από άτομο σε άτομο.

Οικιακή θεραπεία

Μερικοί ασθενείς μπορούν να θεραπεύσουν με επιτυχία τον πόνο της ωμοπλάτης στο σπίτι. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

Γυμνάσια

Η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για τη συνολική υγεία ενός ατόμου, αλλά η άσκηση μπορεί επίσης να ενισχύσει ορισμένες περιοχές της πλάτης για να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου. Το πρόβλημα είναι ότι ορισμένες ασκήσεις μπορεί να μην βελτιωθούν, αλλά, αντίθετα, επιδεινώνουν την κατάστασή σας, οπότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να καταρτίσετε ένα πρόγραμμα άσκησης.

Εργασία με μυς

  • Η γιόγκα και άλλες τεχνικές τεντώματος μυών μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στους μύες και τις αρθρώσεις, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν την κινητικότητα και συχνά να ανακουφίσουν τον πόνο. Όπως με τις ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα πρόγραμμα με έναν γιατρό.
  • Διατροφή. Ορισμένοι τύποι τροφίμων μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο σώμα, γεγονός που θα επιδεινώσει τα υπάρχοντα συμπτώματα. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Η επιλογή τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός, μπορεί επίσης να βοηθήσει.
  • Ξεκούραση στο κρεβάτι. Μερικές φορές απλά πρέπει να περάσετε μερικές μέρες στο κρεβάτι για να επιτρέψετε στους ιστούς να ανακάμψουν. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν ο πόνος στον ώμο είναι αποτέλεσμα τραυματισμού. Ωστόσο, με την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, η ανάπαυση στο κρεβάτι δεν πρέπει να παρατείνεται για περισσότερο από μια ημέρα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των συμπτωμάτων. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
  • Θεραπεία με κρύο ή θερμότητα. Ο πόνος και η ταλαιπωρία μπορούν να μειωθούν εφαρμόζοντας ένα παγοκύστη ή θερμαντικό κάλυμμα στην πληγείσα περιοχή. Συνιστάται γενικά να εφαρμόζετε πάγο ή θερμαντικό κάλυμμα τέσσερις φορές την ημέρα, όχι περισσότερο από 15 λεπτά κάθε φορά. Επιπλέον, ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή παγοκύστη πρέπει να είναι τυλιγμένο σε καθαρή πετσέτα πριν από τη χρήση για να αποφευχθεί η πρόκληση βλάβης στο δέρμα..

Συντηρητική θεραπεία

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία μεθόδων για τη συντηρητική (μη χειρουργική) θεραπεία του πόνου στην περιοχή της ωμοπλάτης. Η επιλογή των μεθόδων θεραπείας εξαρτάται από την αιτία του πόνου και τη σοβαρότητα της υπάρχουσας βλάβης. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων πόνου στην περιοχή των ωμοπλάτων, δεν ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Ακολουθούν μερικές από τις μεθόδους συντηρητικής θεραπείας για τον ωμοπλάνο:

  • ο σχηματισμός σωστής στάσης του σώματος ·
  • διδασκαλία επαρκούς κινητικού στερεοτύπου ·
  • περιστασιακή φθορά ορθοπεδικού κορσέ (μόνο μετά από τραυματισμό, με οστεοχόνδρωση, η χρήση κορσέ έχει αρνητική επίδραση στη σπονδυλική στήλη)
  • έλξη χωρίς φορτίο της σπονδυλικής στήλης (χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για τη θεραπεία καταστάσεων όπως εκφυλισμός μεσοσπονδύλιων δίσκων και μεσοσπονδύλιων κήλη).
  • το ιατρικό μασάζ βοηθά στη χαλάρωση των μυών και στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών.
  • Η θεραπευτική γυμναστική ενισχύει τους μύες της πλάτης και τους καθιστά πιο ευέλικτους, γεγονός που παρέχει επαρκή προστασία στις σπονδυλικές δομές.
  • φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας στην περιοχή της ωμοπλάτης. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς φάρμακα (ιβουπροφαίνη). Ωστόσο, τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 3 ημέρες, καθώς οι παρενέργειες τους είναι συχνά πιο σημαντικές από την ασθένεια που προκάλεσε το σύνδρομο πόνου. Τα φάρμακα μπορούν να αντικατασταθούν με μια πορεία hirudotherapy, η οποία είναι πιο αποτελεσματική και σχεδόν δεν έχει παρενέργειες.

Χειρουργική επέμβαση

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν ο πόνος στις ωμοπλάτες σας είναι σοβαρός ή προκαλείται από βλάβη σε ορισμένους ιστούς. Η επέμβαση μπορεί να περιλαμβάνει την αφαίρεση του ουλώδους ιστού, την επιδιόρθωση ενός σχισμένου τένοντα, την απομάκρυνση ενός μεσοσπονδύλιου κήλη ή οστεοφυτών (ανάπτυξη οστών λόγω σπονδυλίωσης) Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 90% των ατόμων με πόνο στην περιοχή της ωμοπλάτης ανταποκρίνονται καλά σε μη χειρουργικές θεραπείες, όπως θεραπευτικές ασκήσεις, έλξη σπονδυλικής στήλης χωρίς φορτίο, μασάζ και hirudotherapy..

Πρόβλεψη

Η πρόγνωσή σας θα εξαρτηθεί από το τι προκάλεσε τον πόνο στην περιοχή της ωμοπλάτης, καθώς και από την πολυπλοκότητα της κατάστασής σας..

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ωμοπλάτης είναι μια προσωρινή δυσφορία που εξαφανίζεται με τη σωστή θεραπεία. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, η περιστασιακή δυσφορία στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να παραμείνει για όλη τη ζωή..

Πρόληψη

Τα ακόλουθα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του πόνου στον ώμο:

Εξασκηθείτε στη σωστή στάση του σώματος

Προσπαθήστε να σηκωθείτε και να καθίσετε με την πλάτη σας ευθεία, προσπαθήστε να μην υποτιμήσετε. Μπορεί να θέλετε να αγοράσετε μια εργονομική καρέκλα ή ένα ειδικό μαξιλάρι για να διατηρήσετε την πλάτη σας σε φυσιολογική θέση.

Μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα

Η ανύψωση των βαρών μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό, ο οποίος με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει πόνο στις ωμοπλάτες. Μην μεταφέρετε ένα βαρύ σακίδιο στους ώμους σας. Αν πρέπει να σηκώσετε κάτι βαρύ, πρέπει να κάθονται αντί να λυγίζετε την πλάτη σας με τα πόδια σας ίσια. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή περιττού άγχους στην πλάτη.

Μην καθίσετε πολύ καιρό

Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο ή σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να σηκωθείτε και να περπατήσετε συχνά, ή ακόμα καλύτερα, να κάνετε απλές ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς σας. Έτσι μπορείτε να αποφύγετε την καταπόνηση των μυών.

Αναπτύξτε υγιείς συνήθειες

Φάτε υγιεινά τρόφιμα, κοιμηθείτε 7-8 ώρες την ημέρα και ασκηθείτε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ενεργοποιημένοι και ανανεωμένοι, κάτι που θα έχει θετική επίδραση στα συμπτώματα του πόνου..

Πόνος κάτω από την ωμοπλάτη και στο πίσω μέρος του ώμου: αιτίες, θεραπεία

Πόνος που ακτινοβολεί στον δεξιό ώμο

Ο πιο ακτινοβολημένος πόνος στον δεξιό ώμο εμφανίζεται λόγω της ακτινοβολίας του (εξάπλωσης) από άλλα νοσούντα όργανα στο ανθρώπινο σώμα. Τα κυριότερα στη λίστα είναι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (ειδικά των θωρακικών και τραχηλικών περιοχών). Αυτό το είδος πόνου εντοπίζεται στην πλάτη και, κατά συνέπεια, εκπέμπεται στην ωμοπλάτη. Η φλεγμονή των πεπτικών οργάνων, όπως το πάγκρεας, το ήπαρ, η χοληδόχος κύστη και ο αγωγός της, είναι εξίσου δημοφιλής αιτία εκδήλωσης πόνου, που συμβαίνει λόγω μυϊκού σπασμού και αποκλεισμού της χολικής οδού. Ο κολικός των νεφρών τείνει επίσης να προκαλεί πόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος στον δεξιό ώμο πονάει, στην περιοχή της ωμοπλάτης πιέζεται, η κατάσταση της υγείας του ασθενούς επιδεινώνεται απότομα, η αρτηριακή πίεση μειώνεται και το δέρμα γίνεται χλωμό. Όταν υπάρχει ένας ανυπόφορος ακτινοβολώντας πόνος στον δεξιό ώμο, τότε τα αναισθητικά θα είναι επείγουσα βοήθεια, αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι όταν η βασική αιτία είναι σοβαρή, η χρήση αναισθητικών απειλεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό..

Πόνος στον δεξιό ώμο

Όταν ένας ασθενής έχει παράπονα για πόνο στον δεξιό ώμο, τότε θα πρέπει να πραγματοποιηθεί ενδελεχής ιατρική εξέταση, καθώς αυτό το σύμπτωμα μπορεί να μιλά για πολλά, προφανή και λανθάνοντα, πιθανά προβλήματα υγείας. Αυτά τα προβλήματα, όπως συμβαίνει συχνά, δεν σχετίζονται με τη δυσλειτουργία της ίδιας της άρθρωσης, αλλά με τη δυσλειτουργία άλλων οργάνων και συστημάτων του σώματος..

Ο πόνος στον δεξιό ώμο ως επί το πλείστον αυξάνεται και εντείνεται σταδιακά. Εάν η μυϊκή δυσκαμψία και ο περιορισμός της κίνησης είναι αισθητή, τότε πιθανότατα η αιτία αυτού θα είναι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Επίσης, ο πόνος μπορεί να γίνει ένα σήμα μιας τόσο επικίνδυνης ασθένειας όπως η οξεία χολοκυστίτιδα, επομένως, εάν ένα άτομο έχει ιστορικό ηπατικών και χοληδόχων κύστης, τότε η διαβούλευση με έναν γιατρό πρέπει να είναι άμεση, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς.

Εάν ο πόνος στον δεξιό ώμο σχετίζεται με την ίδια την άρθρωση, τότε εδώ μπορούμε να μιλήσουμε είτε για φλεγμονή των τενόντων και των μυών λόγω σωματικής υπερφόρτωσης ή για ακόμη χειρότερη κατάσταση - ανάπτυξη βραχιο-ωμοπλαστικής περιαρθρίτιδας, οπότε μια επίσκεψη στον γιατρό σε αυτήν την περίπτωση δεν μπορεί να αναβληθεί.

Οξύς πόνος στον δεξιό ώμο

Ο έντονος πόνος στον δεξιό ώμο εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά, για παράδειγμα, όταν ένα άτομο αλλάζει τη θέση του βραχίονα και της άρθρωσης ή όταν σηκώνει βάρος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επώδυνες αισθήσεις υποχωρούν αμέσως μόλις αναλάβει μια παθητική θέση του χεριού ή απελευθερώσει το βάρος, στην περίπτωση αυτή μιλάμε για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Μπορεί να είναι αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, περιαρθρίτιδα, τενοντίτιδα (φλεγμονή του τένοντα), μυοσίτιδα (φλεγμονή των μυών). Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση αιχμηρού πόνου στον δεξιό ώμο μπορεί να είναι ένας τραυματισμός: εξάρθρωση ή σοβαρός τραυματισμός. Κατά κανόνα, οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων σπάνια προκαλούν αιχμηρό και ακτινοβόλο πόνο στον δεξιό ώμο. Εξαίρεση μπορεί να είναι οξείες ασθένειες, όταν οι επώδυνες αισθήσεις είναι τόσο ισχυρές που μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα..

Ο έντονος πόνος στον δεξιό ώμο, προσωρινός και παρατεταμένος, είναι πολύ δύσκολο να αντέξει, επομένως, μια επείγουσα θεραπεία θα λαμβάνει αναισθητικό, εφαρμόζοντας μια κρύα συμπίεση (σε περίπτωση τραυματισμού) και περαιτέρω νοσηλεία εάν είναι απαραίτητο.

Οξύς πόνος στον δεξιό ώμο

Οξύς πόνος στον δεξιό ώμο εμφανίζεται συχνά λόγω επιδείνωσης οποιασδήποτε χρόνιας νόσου της ίδιας της άρθρωσης, της σπονδυλικής στήλης, του εσωτερικού οργάνου ή ολόκληρου του σώματος. Αυτό μπορεί να είναι μια επιδείνωση των προηγουμένως καταγεγραμμένων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και μια επιδείνωση των ασθενειών των εσωτερικών οργάνων (χολοκυστίτιδα, νεφρικός κολικός). Αρχικά, ο πόνος στον δεξιό ώμο πονάει, τραβά, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί, τότε αυξάνεται σταδιακά και εξελίσσεται σε οξεία μορφή. Η πρώτη βοήθεια έκτακτης ανάγκης σε αυτήν την κατάσταση είναι η ίδια με εκείνη του αιχμηρού πόνου που περιγράφηκε παραπάνω..

Θαμπό πόνος στον δεξιό ώμο

Ο θαμπός πόνος στον δεξιό ώμο υποδηλώνει μια φλεγμονώδη διαδικασία στον τένοντα, στις αρθρώσεις, στους μυς της άρθρωσης ή άμεσα για την ασθένεια της ίδιας της σπονδυλικής στήλης. Ο λόγος μπορεί να είναι η συσσώρευση αλάτων ασβεστίου, οστεοχόνδρωση, οστεοπόρωση, τσίμπημα νεύρου ή μεσοσπονδύλιου δίσκου, τενοντίτιδα, μυοσίτιδα και ρήξη τένοντα. Ως επί το πλείστον, αυτός ο τύπος πόνου είναι ανεκτός για ένα άτομο και ως εκ τούτου ο ασθενής δεν ζητά πάντα βοήθεια από έναν ειδικό, αλλά προσπαθεί να θεραπευτεί, χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια παραδοσιακά φάρμακα ή φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Με μια τέτοια αυτοθεραπεία, ο ασθενής μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την υγεία του και με την πάροδο του χρόνου η ασθένεια μετατρέπεται συχνά σε άλλη, πιο περίπλοκη μορφή, όταν είναι ήδη απαραίτητο να εφαρμοστούν δραστικά μέτρα θεραπείας. Επομένως, δεν πρέπει να αγνοήσετε τις οδυνηρές αισθήσεις, ανεξάρτητα από το τι είναι - αντέχοντας ή αφόρητα.

Σχεδίαση πόνου στον δεξιό ώμο

Ένας πόνος στο δεξί ώμο συνοδεύεται πολύ συχνά από έναν θαμπό πόνο και στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους:

  • τσίμπημα νεύρου στην αυχενική ή θωρακική σπονδυλική στήλη.
  • τέντωμα μυών ή τένοντα.
  • ρήξη τένοντα.
  • τραυματισμοί ή προηγούμενα κατάγματα του βραχίονα ή του ώμου.
  • αποθέσεις αλατιού.

Το τράβηγμα των πόνων στον δεξιό ώμο φέρνει πάντα μεγάλη ενόχληση σε ένα άτομο και εάν η αιτία αυτού του πόνου δεν είναι σοβαρή, τότε μπορεί να ανακουφιστεί με ελαφρύ μασάζ της επώδυνης περιοχής με μια τοπική αναισθητική αντιφλεγμονώδη αλοιφή και τζελ και επίσης να προσπαθήσετε να μην τεντώσετε την άρθρωση, παρέχοντας την ειρήνη και προσωρινή ακινητοποίηση..

Συνήθως, ο πόνος κάτω από την ωμοπλάτη και στον ώμο προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Αυτές οι αισθήσεις μπορεί να είναι ο λόγος για τον περιορισμό της κινητικότητας ενός ατόμου και να μιλούν όχι μόνο για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, αλλά επίσης υποδεικνύουν την παρουσία ασθένειας των εσωτερικών οργάνων. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε αυτό το σύμπτωμα και να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής του. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό, θα σας συνταγογραφήσει τη σωστή πορεία θεραπείας και θα είστε έτοιμοι.

Πιθανές αιτίες πόνου

Για να κατανοήσουμε την αιτία του πόνου κάτω από την ωμοπλάτη και στον ώμο, πρέπει να κατανοήσουμε την ανατομική δομή ενός ατόμου. Επειδή τα στοιχεία του σώματος και των οργάνων που δεν βρίσκονται μακριά από τον τόπο όπου γίνεται αισθητός ο πόνος συχνά διαταράσσονται. Αν και, υπάρχουν επίσης ακτινοβολούμενοι πόνοι. Μπορούν να μεταμορφωθούν κατά μήκος των νεύρων από το επίκεντρο της νόσου σε άλλη τοποθεσία.

Η αριστερή ωμοπλάτη βρίσκεται πάνω από τις πλευρικές καμάρες, σχηματίζοντας μια ευρεία επικάλυψη πάνω τους. Τα πλευρά διασυνδέονται από μεσοπλεύριους μύες και συνδέσμους. Και μεταξύ κάθε πλευράς υπάρχουν νεύρα και αιμοφόρα αγγεία. Είναι σημαντικό τα μεσοπλεύρια νεύρα να διαχωρίζονται από τον νωτιαίο μυελό. Εντοπίζεται στον κορμό, ο οποίος σχηματίζεται από τους σπονδύλους που βρίσκονται κεντρικά της ωμοπλάτης. Προστατεύονται από τα πλευρά και την ωμοπλάτη είναι ο αριστερός πνεύμονας, ο σπλήνας, το στομάχι, το πάγκρεας, η αορτή και η καρδιά..

Με βάση αυτά τα χαρακτηριστικά της τοποθεσίας, οι λόγοι χωρίζονται σε δύο κύριες ομάδες:

  1. Πόνος που σχετίζεται με αλλαγές στο μυοσκελετικό σύστημα και μυϊκό πόνο.
  2. Σύνδρομο πόνου που σχετίζεται με παθολογίες που επηρεάζουν τη διαδικασία των εσωτερικών οργάνων (ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, καρδιά και αιμοφόρα αγγεία, σπλήνα, αναπνευστικά όργανα).

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Η πιο κοινή ασθένεια στη σπονδυλική στήλη είναι η οστεοχόνδρωση. Και το πιο ευάλωτο μέρος του είναι ο λαιμός. Ο πόνος στην ωμοπλάτη ή στον ώμο πιθανώς σηματοδοτεί την πρόοδο της οστεοχονδρωσίας του λαιμού. Η ασθένεια αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, γιατί πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για βοήθεια εγκαίρως. Αυτό θα αποτρέψει πιθανές επιπλοκές..

Τα συμπτώματα έχουν τον ακόλουθο χαρακτήρα:

  • οι κινήσεις του αυχένα και των ώμων γίνονται σκληρές, ειδικά μετά τον ύπνο.
  • υπάρχει πόνος λόγω περιστροφής του κεφαλιού.
  • ανησυχείτε για οξύ ή πόνο στο λαιμό, στο στήθος, στις ωμοπλάτες και στα χέρια.
  • ο πόνος αυξάνεται από ενεργές κινήσεις, άσκηση
  • εμφανίζονται πονοκέφαλος και ζάλη.
  • εμφανίζεται παραισθησία ή μούδιασμα.

Διακοπτική νευραλγία

Αυτή η παθολογία είναι ένα τσίμπημα των νευρικών απολήξεων μεταξύ των πλευρών. Προκαλεί σοβαρό πόνο στον αριστερό και τον δεξιό ώμο, την ωμοπλάτη και τους μυς. Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί στις περιοχές της ωμοπλάτης και των ώμων.

Η διακυτταρική νευραλγία χωρίζεται σε πρωτογενή, δευτερογενή. Αυτό αναφέρεται στο αν συνοδεύει μια άλλη ασθένεια ή είναι η μόνη ασθένεια. Εάν είναι πρωταρχικό, τότε είναι εύκολο να το θεραπεύσετε πλήρως λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα, επειδή είναι προσωρινό.

  • διάφοροι τραυματισμοί
  • σωματικό, συναισθηματικό σοκ
  • δυσλειτουργία του ενδοκρινικού αδένα ή της νευρικής δομής.
  • ασθένειες της σπονδυλικής στήλης
  • αλλεργίες
  • ιογενείς λοιμώξεις;
  • έλλειψη βιταμίνης Β.

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο που περιβάλλει. Η αντοχή του σχετίζεται με τον τύπο της βλάβης και τη διάρκεια της νόσου. Υπάρχουν αδυναμίες και πόνους.

  • πρήξιμο;
  • μούδιασμα;
  • μυϊκή ένταση;
  • ανώμαλη ωχρότητα ή έξαψη του δέρματος στην περιοχή της φλεγμονής.
  • εφίδρωση και αύξηση της θερμοκρασίας.

Μεσοσπονδυλική κήλη

Συνήθως, μια κήλη που εντοπίζεται στην αυχενική σπονδυλική στήλη προκαλεί πόνο που επηρεάζει το λαιμό, τον ώμο, ολόκληρο το βραχίονα, το αντιβράχιο και την ωμοπλάτη. Αυτή η παθολογία προκαλεί επίσης πονοκέφαλο, πρήξιμο, ζάλη, μούδιασμα στα χέρια και ακόμη και απώλεια συνείδησης. Η αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να μειωθεί ή να αυξηθεί. Λόγω αυτού που ένα άτομο γίνεται πολύ ευερέθιστο και αρχίζει να κουράζεται γρήγορα από τη σωματική εργασία.

Ο πόνος έχει πόνο και εμφανίζεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αυξημένος πόνος μετά από φτέρνισμα, βήχα, στροφή και κάμψη του κεφαλιού.

Καψίτιδα

Ο πόνος στην εν λόγω τοποθεσία μπορεί να είναι σημάδι της καψίτιδας. Η καψίτιδα είναι μια φλεγμονή που επηρεάζει την κάψουλα ή την αρθρική μεμβράνη των αρθρώσεων. Οι αιτίες της νόσου είναι κρυολογήματα, υποθερμία, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, αρθρώσεις, καρδιακοί μύες.

Τα συμπτώματα προσδιορίζονται σύμφωνα με τα στάδια της νόσου:

  • Το πρώτο στάδιο χαρακτηρίζεται από ήπιο πόνο, που εντοπίζεται κοντά στην ωμοπλάτη, στον δεξιό ώμο και το αντιβράχιο. Εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης και κατά τη διάρκεια βαριάς ανύψωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, το χέρι γίνεται λίγο μούδιασμα, αλλά αυτό δεν προκαλεί σημαντική ενόχληση..
  • Στο δεύτερο στάδιο, το χέρι γίνεται αρκετά μούδιασμα, γεγονός που καθιστά αδύνατο για ένα άτομο να κάνει συνηθισμένες κινήσεις και να σηκώνει το χέρι του. Βάλτε τη βλάβη σούτρα και το βράδυ.
  • Το τρίτο στάδιο είναι ήδη χρόνιο. Ο πόνος είναι έντονος επειδή η άρθρωση έχει φθαρεί εντελώς.
  • Στο τέταρτο στάδιο, ο πόνος είναι πολύ έντονος, αλλά εμφανίζεται μόνο με κίνηση. Χωρίς ενόχληση όταν είναι στάσιμος.

Εμφανίζεται λόγω παραβίασης της ισορροπίας οξέος-βάσης, η οποία προκαλεί την εμφάνιση ελαττωμάτων στην βλεννογόνο μεμβράνη και τη διάβρωσή της από γαστρικό χυμό. Ο πρώτος πόνος εμφανίζεται στο ηλιακό πλέγμα ή κάτω, ο οποίος σχετίζεται με τη θέση του έλκους. Μετά από αυτό, η ταλαιπωρία εμφανίζεται κάτω από τις ωμοπλάτες και στην περιοχή των ώμων. Ναυτία, ρέψιμο, έμετος και πυρετός προστίθενται στον πόνο. Ο πόνος μειώνεται μετά από εμετό ή εάν τοποθετηθεί θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι.

Ο πόνος στο έλκος είναι τριών τύπων - νωρίς, αργά και πεινασμένος. Αυτή η διαίρεση σχετίζεται άμεσα με την πρόσληψη τροφής, γιατί αυτοί την ενισχύουν..

  1. Οι πρώτοι πόνοι εμφανίζονται αμέσως μετά το φαγητό. Όσο περισσότερο χρειάζεται το στομάχι για πέψη, τόσο πιο εύκολο θα γίνει για τον ασθενή. Με αυτήν την εκδήλωση, συνιστάται να τρώτε σε μικρές μερίδες και πολλές φορές. Εάν αισθανθείτε ωμοπλάτη ή πόνο στον ώμο, κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους.
  2. Οι καθυστερημένοι πόνοι εμφανίζονται μερικές ώρες μετά το φαγητό. Αυτός ο πόνος είναι ο πιο έντονος και δυσάρεστος. Σπάνια δίνει στην περιοχή της ωμοπλάτης.
  3. Ο πόνος στην πείνα εμφανίζεται λόγω ενός διαλείμματος μεταξύ των γευμάτων, διάρκειας άνω των έξι ωρών. Εμφανίζεται συχνότερα τη νύχτα. Και ο πεινασμένος πόνος προκαλεί σοβαρό πόνο κοντά στην ωμοπλάτη, η οποία δίνει στο χέρι.

Ψυχογενείς διαταραχές

Αυτός ο τύπος διαταραχής εμφανίζεται λόγω συνεχών αγχωτικών καταστάσεων και συναισθηματικού στρες. Συνήθως υποφέρουν από άτομα που, κατά την εργασία, επικοινωνούν στενά με τους πελάτες. Αυτά μπορεί να είναι χειριστές, σύμβουλοι ή διευθυντές..

Ο ασθενής αισθάνεται δυσκαμψία και βαρύτητα στο στήθος, καθώς και πόνο σε μέρη του σώματος όπως η ωμοπλάτη, ο ώμος. Ένα χαρακτηριστικό της νόσου είναι η συστροφή των άκρων και η επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού, η οποία προκύπτει απροσδόκητα, αισθάνεται σαν ένα άτομο να τρέχει πρόσφατα.

Τραυματισμοί και κατάγματα

Η αιτία του πόνου είναι μηχανικός τραυματισμός που τραυματίζει τον ώμο ή την ωμοπλάτη. Αλλά αυτός είναι ένας μάλλον σπάνιος λόγος, που είναι θετική είδηση. Σύμφωνα με ιατρικά δεδομένα, ένα κάταγμα στην περιοχή της ωμοπλάτης αντιπροσωπεύεται από το ένα τοις εκατό όλων των διαγνωσμένων καταγμάτων ανά έτος. Αυτό το οστό βρίσκεται με ασφάλεια και σε τέτοιο μέρος που είναι δύσκολο να το σπάσει.

Συχνά εμφανίζεται κάταγμα της ωμοπλάτης ή του ώμου λόγω της άμεσης επίδρασης σε τέτοια μέρη του σώματος με τεράστια δύναμη. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια ατυχήματος ή πτώσης από δίτροχο όχημα. Όταν συμβαίνει ένα τέτοιο κάταγμα, εμφανίζεται έντονος πόνος. Μπορεί να γίνει αισθητή και κάτω από την ωμοπλάτη, πάνω από αυτήν ή στον ώμο, ή μάλλον πίσω από αυτήν. Εάν δεν παρέχετε την απαραίτητη θεραπεία, τότε ο τραυματισμός μπορεί να είναι η αιτία κάποιας παθολογίας και τότε ο πόνος θα γίνει χρόνιος..

Άλλες αιτίες πόνου

Πάνω, έχουν ήδη αναφερθεί πολλοί λόγοι, οι οποίοι είναι οι αιτίες του πόνου στη ωμοπλάτη και στον ώμο, και είναι πιο συχνές. Αλλά μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν σωματικές ασθένειες. Σχηματίζουν επίσης τέτοια συμπτώματα. Αρχικά, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, για τη θεραπεία των οποίων απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.

Όταν η αιτία του πόνου που ακτινοβολεί την ωμοπλάτη και τον ώμο είναι αλλαγές στον καρδιακό μυ ή στα στεφανιαία αγγεία, υπάρχει ακόμα δύσπνοια που προκύπτει από την παραμικρή άσκηση. Μερικές φορές γίνεται ισχυρότερη όταν ένα άτομο αλλάζει τη θέση του σώματός του από το να κάθεται σε ξαπλωμένο. Σπάνια (στα αρχικά στάδια της νόσου) ή τακτικά (εάν η κατάσταση της ασθένειας παραμεληθεί), μπορεί να προσδιοριστεί το "καρδιακό" πρήξιμο στο πρόσωπο ή στα πόδια. Η ωχρότητα ή η κυάνωση του επιθηλίου εμφανίζεται στην περιοχή της μύτης και των χειλιών. Το άτομο έχει πόνο στο στήθος από καιρό σε καιρό και μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη οξυγόνου.

Μπορείτε επίσης να βρείτε τέτοιες αιτίες πόνου όπως βλάβη στο βρογχικό δέντρο, πνεύμονες του υπεζωκότα. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα υπάρχει σε πνευμονικό εμφύσημα, πνευμονία, πλευρίτιδα, βρογχικό άσθμα και άλλες διαδικασίες. Το χαρακτηριστικό είναι ξηρός ή υγρός βήχας, αδυναμία και αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας εάν εμφανιστεί φλεγμονή.

Μέθοδοι θεραπείας

Για τη θεραπεία ασθενειών που προκάλεσαν το εν λόγω σύμπτωμα, μπορούν να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες μέθοδοι:

  1. Ιατρική περίθαλψη. Διεξάγεται με τη βοήθεια φαρμάκων. Σε κάθε περίπτωση, τα φάρμακα είναι διαφορετικά.
  2. Φυσιοθεραπεία. Χρησιμοποιούν ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ και άλλες μεθόδους που στοχεύουν στη βελτίωση της ροής του αίματος σε προβληματικές περιοχές. Επίσης, για την τόνωση της αναπλήρωσης θρεπτικών συστατικών και την έναρξη των διαδικασιών ανάκτησης.
  3. Φυσιοθεραπεία. Ένα σύνολο ασκήσεων βοηθά στην αποκατάσταση της προηγούμενης κινητικότητας των αρθρικών αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης συνολικά. Κάντε τους μυς πιο δυνατούς και τονώστε τους ή ανακουφίστε την υπερτονικότητα. Αλλά τα μαθήματα διεξάγονται καλύτερα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού..
  4. Λειτουργική παρέμβαση. Είναι απαραίτητο σε σοβαρές περιπτώσεις, αλλά δεν χρειάζεται να το αποσύρετε από τους λογαριασμούς. Για παράδειγμα, σε περίπτωση σοβαρών καταγμάτων ή παραμελημένης κήλης, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι αναντικατάστατη.

Θεραπεία φαρμάκων

Η επιλογή φαρμάκων σχετίζεται άμεσα με την αιτία του πόνου. Αλλά σχεδόν καμία θεραπεία δεν θα γίνει χωρίς χάπια, ενέσεις και αλοιφές..

Τα φαρμακευτικά προϊόντα των ακόλουθων ομάδων χρησιμοποιούνται ενεργά:

  • Αναλγητική. Εξαλείφουν τις περιόδους πόνου.
  • ΜΣΑΦ. Απαιτούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, του πόνου στην πληγείσα περιοχή.
  • Κορτικοστεροειδή. Αυτά τα κεφάλαια είναι ορμονικής φύσης. Ανακουφίζουν τον πόνο και αποκαθιστούν το μεταβολισμό, ανακουφίζουν από το πρήξιμο. Αλλά έχουν πολλές παρενέργειες.
  • Χονδροπροστατευτές. Αυτά τα παρασκευάσματα περιέχουν χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση της δομής των αρθρώσεων, την ομαλοποίηση της ελαστικότητας και του μεταβολισμού τους..
  • Ηρεμιστικά. Συνταγογραφείται για ασθενείς που έχουν την ψυχολογική φύση της νόσου ή το τελευταίο στάδιο οποιασδήποτε ασθένειας. Για τον λόγο ότι ο συνεχής πόνος επιδεινώνει σημαντικά τη διάθεση και τη γενική ευεξία και αυτό μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.

Πολλές ασθένειες απαιτούν ειδική μεταχείριση. Για παράδειγμα, ο φυσικός πόνος που προκαλείται από καρδιακή ή νεφρική νόσο απαιτεί όχι μόνο την ανακούφισή του, αλλά και συγκεκριμένη θεραπεία. Επομένως, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το διορισμό της θεραπείας..

Ομάδες κινδύνου

Οι γιατροί έχουν εντοπίσει τις κατηγορίες ατόμων που είναι πιο ευαίσθητα στον πόνο στην πλάτη:

  • Υπέρβαρος.
  • Οδηγώντας έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
  • Έχετε μεταβολικές διαταραχές.
  • Εργασία σε κρύες και υγρές καιρικές συνθήκες.
  • Το έργο του οποίου σχετίζεται με μακρά παραμονή σε μία θέση ή, αντίστροφα, υπερβολική σωματική άσκηση (φορτωτές, μοδίστρες, οδηγοί).
  • Αθλητές.
  • Εγκυος.

Κάθε άτομο πρέπει να αναλύσει τον τρόπο ζωής του και να τον προσαρμόσει στην κατεύθυνση που του λείπει, δηλαδή να προσθέσει σωματική δραστηριότητα ή να μειώσει το φορτίο.

Βίντεο "Μαθαίνοντας τον έλεγχο της ωμοπλάτης"

Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο στους ώμους και τα χέρια χρησιμοποιώντας απλές ασκήσεις θεραπείας άσκησης, δείτε το βίντεο.

Ο πόνος στις ωμοπλάτες εμφανίζεται συχνά ξαφνικά και μπορεί να προκληθεί από αδέξια κίνηση ή παρατεταμένο στατικό στρες στους πίσω μυς. Για τις γυναίκες, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων όταν περπατάτε σε ένα λανθασμένα επιλεγμένο παπούτσι με ψηλά τακούνια. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί παρόμοιο σύμπτωμα, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε παθολογίες στη ρύθμιση του ποδιού, των αρθρώσεων του ισχίου και της εξασθενημένης φυσιολογικής στάσης.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται εάν υπάρχει πόνος στην ωμοπλάτη στην αριστερή πλευρά του σώματος. Αυτό το σημάδι μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ισχαιμικών καρδιακών παθήσεων, οξείας καρδιακής προσβολής και αθηροσκλήρωσης μεγάλων στεφανιαίων αγγείων. Η τυπική διαφορά στον καρδιακό πόνο είναι οι περιστάσεις στις οποίες εμφανίζεται. Συνήθως προηγείται ψυχο-συναισθηματικό στρες (συναισθήματα, ενθουσιασμός, σοβαρός φόβος). Πόνος με βλάβη στα στεφανιαία αγγεία μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο της υποθερμίας, εισπνοή κρύου αέρα μέσω του στόματος, σωματική δραστηριότητα σε αερόβια κατάσταση.

Στηθάγχη

Με άλλο τρόπο η στηθάγχη ονομάζεται σύνδρομο πόνου στην περιοχή της καρδιάς λόγω ανεπαρκούς κυκλοφορίας αίματος στον καρδιακό μυ. Ωστόσο, οι σπασμοί μπορούν να ακτινοβοληθούν στην ωμοπλάτη και ο βραχίονας, ο λαιμός, η κάτω γνάθο και ο λαιμός επηρεάζονται. Η δυσφορία από το στήθος εκδηλώνεται, πηγαίνει στην κάτω κοιλιακή χώρα. Η στηθάγχη αναπτύσσεται με φόντο υπερβολική εργασία, έντονο συναισθηματικό στρες και χαμηλή θερμοκρασία.

Συμπιεστική, πιέζοντας στο στέρνο, τραβά και καίει στη δεξιά ωμοπλάτη ή στα αριστερά.

Όταν επικοινωνείτε με έναν θεραπευτή και σε περίπτωση υποψίας στηθάγχης, ο ασθενής αποστέλλεται σε καρδιολόγο. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ποιος τύπος ασθένειας ανήκει σε τυπικό ή άτυπο. Οι εξετάσεις αίματος γίνονται για χοληστερόλη, γλυκόζη, αιμοσφαιρίνη, τριγλυκερίδια. Ηλεκτροκαρδιογράφημα, παρακολούθηση του ΗΚΓ Holter (24-ωρο ΗΚΓ), βελοεργομετρία, στεφανιαία αγγειογραφία.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι βήτα-αναστολείς Metaprolol, Atenolol, Bisaprolol, Nevibolol, παράγοντες κατά του θρόμβου Ακετυλοσαλικυλικό οξύ, Ασπιρίνη, Thrombostop. Στατίνες σιμβαστατίνη, ατορβαστατίνη, αναστολείς ΜΕΑ Enalapril, Lisinopril, Noliprel, Sonoprel. Η μεταμόσχευση στεφανιαίας αγγειοπλαστικής και παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας πραγματοποιείται για φυσιολογική αποκατάσταση της παροχής αίματος. Στο μέλλον, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά, να μετακινηθείτε με μέτρο.

Ένα τυπικό σημάδι οξείας στεφανιαίας ανεπάρκειας και καρδιακής προσβολής είναι ο πόνος στο στήθος στα αριστερά, αλλά η κλινική εικόνα δεν είναι πάντα τυπική. Εάν, μετά από σωματική άσκηση ή συναισθηματική δυσφορία, ο αριστερός βραχίονας πονάει κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη, είναι καλύτερο να το παίξετε ασφαλές και, πρώτα απ 'όλα, να κάνετε ένα καρδιογράφημα. Είναι πιθανό να υποθέσουμε ότι η αιτία είναι μια δυσλειτουργία της καρδιάς βάσει κλινικών συμπτωμάτων..

Για οποιαδήποτε υποψία στηθάγχης, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα καρδιογράφημα - στη φωτογραφία είναι ένα καρδιογράφημα ενός υγιούς ατόμου

Ο στεφανιαίος πόνος εμφανίζεται μετά από έντονη σωματική άσκηση που σχετίζεται με αύξηση του καρδιακού ρυθμού, στην οστεοχόνδρωση - μετά από μια λανθασμένη κίνηση ή σε άβολη θέση. Ο πόνος στην οστεοχόνδρωση μπορεί να είναι αρκετά σοβαρός, αλλά δεν συνοδεύεται από αλλαγές στην αρτηριακή πίεση ή απώλεια συνείδησης.

Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στις ωμοπλάτες?

Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή των ωμοπλάτων σε έναν ενήλικα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποκλείονται διάφορες διαταραχές της στάσης του σώματος. Μπορεί να είναι σκολίωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Ακόμη και με ελαφρά καμπυλότητα, εμφανίζεται ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου λόγω συμπίεσης των άκρων του ριζικού νεύρου. Με την παθολογική θωρακική κύφωση και με την ανάπτυξη της λόρδωσης, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε μεταγενέστερο στάδιο. Συνήθως είναι ο 2ος και ο 3ος βαθμός καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στην περιοχή των ωμοπλάτων είναι το τραύμα διαφόρων προελεύσεων. Αυτά μπορεί να είναι μώλωπες της ωμοπλάτης, διάστρεμμα της συνδετικής συσκευής των βραχυκυκλικών και βραχιόνια-ωμοπλαστικών αρθρώσεων των οστών, κατάγματα της ωμοπλάτης. Για τον αποκλεισμό τέτοιων ασθενειών, απαιτείται εξέταση ακτινογραφίας..

Η μυοσίτιδα και η μεσοπλευρική νευραλγία ξεχωρίζουν. Αυτές οι παθολογίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρό πόνο κάτω από τις ωμοπλάτες. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του συνδρόμου πόνου: εξαπλώνεται κατά μήκος της προβολής της μυϊκής ομάδας που επηρεάζεται. Με τη μεσοπλευρική νευραλγία, ο πόνος κάτω από την ωμοπλάτη συνήθως εξαπλώνεται σε ολόκληρο τον μεσοπλεύριο χώρο και αυξάνεται με ψηλάφηση. Οι μύες είναι τεταμένοι, η κινητικότητα κατά την περιστροφή του κορμού είναι περιορισμένη.

Βραγχική νευραλγία πλέγματος

Η ενδοκοιλιακή θωρακία είναι ένα τσίμπημα, συμπίεση ενός νεύρου. Το όφελος της προλαμβάνεται από την οστεοχόνδρωση, τη σκολίωση, τους όγκους, την κόπωση, το στρες, τον σακχαρώδη διαβήτη, τη δηλητηρίαση του σώματος, την ηλικία, την έκθεση σε χαμηλή θερμοκρασία, τη σπονδυλίωση.

Θαμπή, καύση, μυρμήγκιασμα μεταξύ των ωμοπλάτων, ακτινοβολείται στον ώμο, αυξάνεται όταν κλίνει προς την πληγή πλευρά, βήχα, φτέρνισμα. Ενοχλητική μέρα και νύχτα.

Ένας νευρολόγος θα εξετάσει τον ασθενή. Θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε ακτίνες Χ, CT, MRI, υπερήχους, ηλεκτροσπονδυλογραφία. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, αποκαλύπτει την ασθένεια ακόμη και στο αρχικό στάδιο. Τα φάρμακα Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Movalis, Pentalgin, Baralgin θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της επίθεσης. Εάν τα δισκία δεν βοηθήσουν, αποκλεισμός νοβοκαΐνης, λιδοκαΐνης ή με υδροκορτιζόνη, χρησιμοποιείται το Diclofenac.

Ο πόνος στην ωμοπλάτη που εκτείνεται στο δεξί χέρι μπορεί να είναι σύμπτωμα νευραλγίας του βραχιαίου πλέγματος. Ο λόγος είναι ο ερεθισμός των νευρικών ριζών της αυχενικής και της θωρακικής σπονδυλικής στήλης με οστεοχόνδρωση. Λόγω της μετατόπισης των σπονδύλων ή της μείωσης του μεσοσπονδύλιου ύψους, οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων συμπιέζονται, οι οποίες σχηματίζουν το βραχιόνιο πλέγμα, ενώ πονάει κάτω από την ωμοπλάτη και το δίνει στο χέρι.

Η οστεοχόνδρωση είναι η αιτία διαφόρων πόνων

Με την οστεοχόνδρωση, το δεξί χέρι πονάει συχνά και κάτω από την ωμοπλάτη στην ίδια πλευρά. Η θεραπεία της νευραλγίας του βραχιόνιου πλέγματος είναι συντηρητική: τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα συνταγογραφούνται εντός και με τη μορφή τοπικών αλοιφών. Εάν η αιτία της νόσου είναι η οστεοχόνδρωση, μετά από πλήρη εξέταση, είναι δυνατή η πραγματοποίηση μασάζ και χειροκίνητης θεραπείας. Για να μην προκαλέσετε επίθεση πόνου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια ειδική ορθοπεδική καρέκλα και να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις..

Πόνος στην ωμοπλάτη του ώμου και της πλάτης

Ο συνδυασμένος πόνος στον ώμο και την ωμοπλάτη μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία παθολογίας στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου, της ακρομικυκλικής άρθρωσης και της άρθρωσης του ώμου. Πιθανές ασθένειες: αρθρίτιδα, περιαρθρίτιδα, διαστρέμματα του συνδέσμου, ρήξεις τένοντα, κατάγματα των οστών που αποτελούν αυτές τις αρθρώσεις, παραμορφωμένη οστεοαρθρίτιδα, θυλακίτιδα και τενοντοκολπίτιδα.

Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συνοδεύεται από την καταστροφή του μεσοσπονδύλιου χόνδρου δίσκου στη διασταύρωση της αυχενικής και της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να είναι οστεοχόνδρωση και επιπλοκές της - κήλη δίσκου, προεξοχή δίσκου.

Είναι πολύ δύσκολο να αναγνωρίσετε μόνοι σας την παθολογία των αρθρώσεων. Συνοδεύεται όμως από ορισμένα κλινικά συμπτώματα. Περιλαμβάνουν:

  • αυξημένος πόνος όταν προσπαθείτε να κάνετε ορισμένες κινήσεις με το χέρι από την πληγείσα πλευρά.
  • πρήξιμο και υπεραιμία των γύρω εξωτερικών ιστών.
  • πόνος στην ψηλάφηση
  • σοβαρός περιορισμός του εύρους κίνησης σε μια συγκεκριμένη άρθρωση.

Εάν υποψιάζεστε την παρουσία μιας από τις παραπάνω ασθένειες, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό, καθώς αυτή η παθολογία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη συστολής και αναπηρίας.

Άλλες αιτίες πόνου στις ωμοπλάτες

Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου της ωμοπλάτης αναφέρονται παραπάνω. Αλλά μην ξεχνάτε τις σωματικές ασθένειες, οι οποίες μπορούν επίσης να σχηματίσουν ένα παρόμοιο σύμπλεγμα συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, η καρδιαγγειακή παθολογία πρέπει να αποκλειστεί, η οποία απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα στην πρώιμη ανάπτυξη μιας οξείας προσβολής..

Εάν οι αιτίες του πόνου στο πίσω μέρος των ωμοπλάτων βασίζονται σε αλλαγές στον καρδιακό μυ ή στα στεφανιαία αγγεία, τότε υπάρχουν συνοδευτικά συμπτώματα. Αυτό είναι δύσπνοια με λίγη σωματική άσκηση. Η δύσπνοια μπορεί να αυξηθεί όταν ένα άτομο κινείται σε μια επιρρεπής θέση. Περιστασιακά (στο αρχικό στάδιο της νόσου) ή συνεχώς (με παραμελημένη κατάσταση της παθολογικής διαδικασίας), μπορεί να προσδιοριστεί πυκνό «καρδιακό» οίδημα στα πόδια και στο πρόσωπο. Στην περιοχή του ρινοβολικού τριγώνου, είναι ορατή η ωχρότητα ή η κυάνωση του δέρματος. Ένα άτομο βιώνει περιοδικά πόνο στο στήθος και μπορεί να παραπονιέται για αίσθημα έλλειψης αέρα.

Υπάρχουν τέτοιες αιτίες πόνου στην ωμοπλάτη, όπως βλάβη στον ιστό του πνεύμονα, στον υπεζωκότα και στο βρογχικό δέντρο. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα μπορεί να υπάρχει στο βρογχικό άσθμα, στο πνευμονικό εμφύσημα, στην πλευρίτιδα, στην πνευμονία και σε πολλές άλλες διαδικασίες. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι η παρουσία ξηρού ή υγρού βήχα, γενικής αδυναμίας, σε φλεγμονώδεις διαδικασίες - αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Ένα Τσιμπημένο Νεύρο