Κύριος / Οστεοχόνδρωση

Παγίδευση του ισχιακού νεύρου: αιτίες, σημεία και θεραπείες

Οστεοχόνδρωση

Μέρος του ιερού πλέγματος, το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται σε όλο το μήκος του ποδιού, ξεκινώντας από την ουρά και τελειώνει με τα πόδια. Εάν εμφανιστεί πόνος στο κάτω άκρο, ένα άτομο μπορεί να υποψιάζεται ότι έχει τσιμπήσει το ισχιακό νεύρο.

Τι είναι ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο?

Η συμπίεση του ισχιακού νεύρου χωρίς να διαταραχθεί η θήκη της μυελίνης είναι μια παθολογική διαδικασία που συνοδεύεται από σύνδρομο πόνου που ονομάζεται τσίμπημα. Ο τόπος εντοπισμού είναι ο αυλός του ισχιακού foramen στην περιοχή των μυών piriformis ή των σπονδυλικών δίσκων.

Ο έντονος πόνος στην περιοχή των γλουτών που εκπέμπεται στο πόδι είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα της ισχιαλγίας, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από φλεγμονή του μυός του piriformis. Οι εκδηλώσεις της νόσου μπορεί να είναι παρόμοιες με την οστεοχόνδρωση και άλλες παθολογίες, μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαφοροποιήσει το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Οι κύριες αιτίες της παθολογίας

  1. Η μεσοσπονδύλια κήλη είναι ένας από τους κύριους λόγους για την ανάπτυξη της παθολογίας. Εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, που συνοδεύονται από ρήξη του ινώδους δακτυλίου και μετατόπιση του πυρήνα του πυρήνα, μπορούν να προκαλέσουν τσίμπημα των νευρικών ριζών.
  2. Τραυματική επίδραση στη σπονδυλική στήλη με μετατόπιση των σπονδύλων.
  3. Οστεοχόνδρωση στην οσφυϊκή περιοχή και ιερό.
  4. Νεοπλάσματα διαφορετικής φύσης στην περιοχή του ισχιακού νεύρου.
  5. Υπερβολική σωματική δραστηριότητα που σχετίζεται με την άρση βαρών.
  6. Φλεγμονή οργάνων που βρίσκονται στη λεκάνη.
  7. Το απόστημα εντοπίζεται στο ισχιακό νεύρο.
  8. Σκλήρυνση κατά πλάκας.
  9. Λοιμώδεις ασθένειες: φυματίωση των οστών, ελονοσία, ερυθρά και άλλα.
  10. Αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία με το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
  11. Έκθεση σε κρύο αέρα στην οσφυϊκή περιοχή.
  12. Μυϊκή φλεγμονή στην περιοχή των γλουτών.
  13. Η κατάσταση της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια. Ως αποτέλεσμα της διεύρυνσης του εμβρύου, η μήτρα ασκεί πίεση σε παρακείμενα όργανα και ιστούς, προκαλώντας τσίμπημα της νευρικής στήλης.

Εκτός από προηγούμενες καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν το ισχιακό νεύρο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου:

  • ευσαρκία;
  • έλλειψη μετάλλων στο σώμα?
  • δηλητηρίαση με άλατα βαρέων μετάλλων, παράγωγα αιθανόλης ·
  • έρπης ζωστήρας στην περιοχή του ισχιακού νεύρου.

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος που τραβά κατά μήκος των νευρικών ινών. Οι αισθήσεις πόνου μπορεί να είναι αιχμηρές, πόνους, πυροβολισμό, ποικίλης έντασης, πιάνοντας το πίσω μέρος των γλουτών, των μηρών και κατεβαίνοντας στο γόνατο και τον αστράγαλο.

Ο αυξημένος πόνος μπορεί να προκληθεί από αλλαγή στη θέση του σώματος σε καθιστή θέση, αντανακλαστικό βήχα, ενώ γελά. Στην περιοχή του ισχιακού νεύρου παρατηρούνται δυσάρεστες αισθήσεις μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και κάψιμο του δέρματος. Γίνεται δύσκολο για τον ασθενή να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, το άτομο αρχίζει να περνάει, πέφτοντας στο προσβεβλημένο πόδι.

Εκτός από τον χαρακτηριστικό πόνο, υπάρχουν επιπλέον συμπτώματα:

  • ξαφνικός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, που ακτινοβολεί σε όλο το μήκος του κάτω άκρου μέχρι τη φτέρνα.
  • μια αίσθηση ήπιου πόνου μαχαίρωσης στο δέρμα ενός πονεμένου ποδιού, που εμφανίζεται μεταξύ των περιόδων πόνου.
  • το πίσω μέρος του μηρού και των γλουτών "εγκαύματα", υπενθυμίζοντας τις αισθήσεις μετά από θερμική έκθεση.
  • Με μεγάλες περιοχές βλάβης, τα ανώτερα στρώματα του δέρματος χάνουν την ευαισθησία τους και γίνονται μούδιασμα.
  • περιορισμένη κίνηση των ποδιών και της οσφυϊκής μοίρας
  • μυϊκή αδυναμία στο προσβεβλημένο πόδι
  • αυξημένα συμπτώματα κατά τη μετακίνηση σε καθιστή θέση.

Διαγνωστικά

Η σωστή διάγνωση απαιτεί τη συμβουλή ενός έμπειρου ειδικού. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι λόγω του ειδικού πόνου που χαρακτηρίζει τη νευρολογική παθολογία, οποιοσδήποτε ασθενής μπορεί να διαγνώσει ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο..

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η κλινική εικόνα της νόσου είναι παρόμοια με καταστροφικές αλλαγές στους νωτιαίους δίσκους που σχηματίζουν μεσοσπονδύλιο κήλη. Ο πόνος στην κήλη έχει μεγαλύτερη διάρκεια, οξεία πορεία και μεγαλύτερο κίνδυνο υποτροπής νευρολογικού πόνου.

Η εξέταση από γιατρό αποτελείται από διάφορα στάδια:

  • Η συλλογή της αναμνηστικής περιλαμβάνει τη μελέτη των παραπόνων του ασθενούς σχετικά με την αντικειμενική φύση των συμπτωμάτων και την έντασή τους.
  • οπτική εξέταση και ψηλάφηση της πληγείσας περιοχής ·
  • μέθοδοι διαγνωστικής έρευνας που ορίζει ο γιατρός για να συλλέξει μια πλήρη εικόνα της παθολογίας.

Οι μέθοδοι ακριβούς διάγνωσης έχουν ως εξής.

  1. Ακτινογραφία της κάτω πλάτης και της λεκάνης.
  2. Εξέταση με υπερήχους της πληγείσας περιοχής.
  3. Υπολογιστική και μαγνητική τομογραφία.
  4. Μελέτη μυών και ινών περιφερικού νεύρου χρησιμοποιώντας αποκρίσεις σε ηλεκτρικές παρορμήσεις.
  5. Εάν υπάρχει υποψία κακοήθους όγκου, πραγματοποιείται σάρωση ραδιοϊσότοπου της σπονδυλικής στήλης.
  6. Γενική ανάλυση και βιοχημεία αίματος.

Η τελική διάγνωση θα βοηθήσει στην τοποθέτηση συγκεκριμένων συμπτωμάτων για το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου:

  • Το σύμπτωμα του Bonnet: αυξημένος πόνος κατά την ανύψωση του άκρου και μείωση του πόνου κατά την κάμψη του ποδιού στο γόνατο, όλες οι ενέργειες πραγματοποιούνται από τον γιατρό.
  • Το σύμπτωμα του Lasegue: ο ασθενής, ξαπλωμένος στην πλάτη του, σηκώνει το ίσιο πόδι του προς τα πάνω, βιώνει πόνο και κάμπτει αργά το άκρο στο γόνατο και ο πόνος γίνεται σχεδόν ανεπαίσθητος.
  • Το σύνδρομο διασταύρωσης συνίσταται σε ένα αίσθημα πόνου και στα δύο πόδια όταν σηκώνετε το προσβεβλημένο άκρο.
  • μειωμένη αντανακλαστική πελματιαία, γόνατο και Αχιλλέας.

Θεραπεία ενός καρφωμένου ισχιακού νεύρου

Πώς αντιμετωπίζεται το τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο; Αφού επιβεβαιώσει τη διάγνωση, ο γιατρός συνταγογραφεί μια αποτελεσματική περίπλοκη θεραπεία με στόχο την εξάλειψη της παθολογικής διαδικασίας. Το σύνδρομο αποκλεισμού πόνου είναι ένας από τους κύριους τομείς των θεραπευτικών διαδικασιών. Το κλειδί για μια πλήρη νίκη επί της νόσου είναι να εξαλειφθεί η αιτία του τσίμπημα του μεγαλύτερου νεύρου στο κάτω μέρος του ανθρώπινου σώματος..

Η θεραπεία αποτελείται από ένα συστατικό φαρμάκου, φυσιοθεραπεία, εναλλακτική ιατρική, ορθοπεδικό σχήμα με τη βοήθεια θερμαινόμενων επιδέσμων και κορσέδων διαφορετικών βαθμών ακαμψίας.

Θεραπευτικές διαδικασίες στο σπίτι

Πολλοί ασθενείς, που αισθάνονται αφόρητα πόνο στην πλάτη, αρχίζουν αυτοθεραπεία στο σπίτι. Χρησιμοποιώντας συνταγές και συμβουλές από παραδοσιακούς θεραπευτές, οι ασθενείς δεν επιτυγχάνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Συχνά, πέφτοντας στα χέρια των τσαρλατάνων χωρίς ιατρική εκπαίδευση, μπορείτε να αποκτήσετε πολλές επιπλοκές που οδηγούν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες για την ανθρώπινη υγεία..

Ως εκ τούτου, όταν αποφασίζετε για ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα στο σπίτι, πρέπει να πληρούται μια σημαντική κατάσταση: κάθε δράση πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό, ώστε να μην βλάπτει το σώμα.

Οι συχνές θεραπευτικές θεραπείες που πραγματοποιούνται από ασθενείς στο σπίτι είναι οι εξής.

  1. Ένα πονεμένο πόδι μπορεί να τρίβεται με διάλυμα αλκοόλης που έχει προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Οι μπουμπούκια ερυθρελάτης ή πεύκου, βελόνες ή λουλούδια της μητέρας και της μητριάς πρέπει να γεμίζουν με αλκοόλ σε αναλογία 1: 1 κατ 'όγκο, να τοποθετούνται σε σκοτεινό μέρος και να αφήνονται να παρασκευάζονται για μια εβδομάδα. Το βάμμα έχει αντιφλεγμονώδη και μέτρια αναλγητική δράση στο ισχιακό νεύρο.
  2. Το μασάζ με τη χρήση θέρμανσης αναλγητικών αλοιφών απαιτεί υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό, ειδικά στην οξεία περίοδο παθολογίας. Τα ποτήρια μασάζ πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση..
  3. Εφαρμογές κεριών στην πληγείσα περιοχή εφαρμόζονται στο δέρμα που είχε λιπανθεί προηγουμένως με μια λιπαρή κρέμα. Το κερί ζεσταίνει βαθιά την επιδερμίδα και μπορεί να προκαλέσει αύξηση της φλεγμονώδους απόκρισης όταν το ισχιακό νεύρο τσιμπήσει.
  4. Οι γυμναστικές ασκήσεις κατά την περίοδο ανάρρωσης της παθολογίας έχουν ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις. Θα είναι αποτελεσματικό ένα ειδικά επιλεγμένο σύνολο ασκήσεων, που αναπτύχθηκαν ξεχωριστά για έναν συγκεκριμένο ασθενή. Μόνο ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να κάνει μια λίστα με ασκήσεις.

Μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η θεραπεία στο σπίτι δεν θα είναι σε θέση να οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, τέτοια μέτρα θα είναι ανεπαρκή για πλήρη θεραπεία. Η προσωρινή βελτίωση μπορεί να είναι μια ύπουλη εξαπάτηση, ακολουθούμενη από υποτροπή.

Ιατρική τακτική

Το σύμπλεγμα θεραπευτικών μέτρων περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και αποτελέσματα φυσιοθεραπείας στο ισχιακό νεύρο. Η συμπτωματική θεραπεία συνίσταται στην ανακούφιση του πόνου για την ανακούφιση του πόνου του ασθενούς. Για την εξάλειψη του νευρολογικού πόνου, συνταγογραφείται αποκλεισμός με τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, με ήπιο πόνο, αρκεί η στοματική χορήγηση αναλγητικών.

Εάν η παράβαση προκαλείται από φλεγμονή των μυών, ο γιατρός συνταγογραφεί μυοχαλαρωτικά, χαλαρωτικές μυϊκές ίνες και αντισπασμωδικά. Τα Venotonics θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους προσβεβλημένους ιστούς. Επιπλέον, η πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών συμβάλλει στην ταχεία ανάρρωση του σώματος του ασθενούς. Οι αλοιφές θέρμανσης και ανακούφισης του πόνου θα έχουν τοπικό αποτέλεσμα για την ανακούφιση του πόνου.

Διαδικασίες φυσικοθεραπείας που περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό σύμπλεγμα:

  • μαγνητοθεραπεία, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις, ιδίως η παρουσία κακοήθων νεοπλασμάτων.
  • ηλεκτροφόρηση;
  • εφαρμογές με παραφίνη
  • θεραπεία με φαρμακευτικές βδέλλες ·
  • υδρόθειο και λουτρά λάσπης
  • υπεριώδη έκθεση στην περιοχή του ισχιακού νεύρου.
  • θεραπείες με λέιζερ.

Το ορθοπεδικό καθεστώς με τη βοήθεια ενός άκαμπτου στρώματος, ενός κορσέ για την οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, ενεργώντας με φειδώ, ανακουφίζει το φορτίο από την ασθένεια. Σε περίπτωση σοβαρού πόνου, συνταγογραφείται ένας άκαμπτος κορσέ σταθεροποίησης, ο οποίος θα βοηθήσει στην αποτελεσματική εξάλειψη του συνδρόμου πόνου. Στο μέλλον, ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν κορσέ για δυναμικά φορτία, ο οποίος προστατεύει τους σπονδύλους από βαριά σωματική άσκηση.

Πρόβλεψη και πιθανές αρνητικές συνέπειες

Η επίσκεψη σε γιατρό στο αρχικό στάδιο της νόσου προβλέπει πλήρη θεραπεία χωρίς αρνητικές συνέπειες. Η θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό θα αποκαταστήσει πλήρως όλες τις λειτουργίες που σχετίζονται με την επίδραση του ισχιακού νεύρου.

Η αυτοθεραπεία, η παρατεταμένη φύση του τσίμπημα του ισχιακού νεύρου οδηγεί στις ακόλουθες αλλαγές:

  • σοβαρός πόνος που είναι δύσκολο να σταματήσει.
  • παράλυση ή μερική ακινητοποίηση ·
  • αυπνία;
  • παραβίαση της λειτουργικότητας των εσωτερικών οργάνων ·
  • παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις - στειρότητα
  • δυσκοιλιότητα και καθυστέρηση εκκένωσης της ουροδόχου κύστης
  • επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα που προωθούν ένα υγιές ισχιακό νεύρο περιλαμβάνουν:

  • πρόληψη βαριάς σωματικής άσκησης, ιδίως βαριά ανύψωση ·
  • υποθερμία;
  • πρόληψη της εμφάνισης επιπλέον κιλών.
  • ισορροπημένη διατροφή;
  • αποφύγετε τις αιχμηρές στροφές του σώματος.
  • ζήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

συμπέρασμα

Σε περίπτωση πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, ακτινοβολώντας στο πόδι, αλλαγές στο βάδισμα και την κινητικότητα των αρθρώσεων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση. Η «τυφλή» θεραπεία με τη μέθοδο επιλογής μπορεί να επιδεινώσει μόνο την παθολογική διαδικασία και να οδηγήσει σε περίπλοκες καταστάσεις που δεν μπορούν να αποκατασταθούν.

Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο

Γενικές πληροφορίες

Το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου (συμπίεση) είναι ένα σύνδρομο συμπίεσης από τους γύρω ιστούς, που χαρακτηρίζεται από ένα σύμπλεγμα ειδικών συμπτωμάτων με κινητικές, πόνους και τροφικές διαταραχές στη ζώνη ενυδάτωσης. Δεδομένου ότι το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο περιφερικό νεύρο, συμπεριλαμβανομένου του μήκους του (Εικ. Παρακάτω), το τσίμπημά του μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα επίπεδα.

Το ισχιακό νεύρο προέρχεται από το ιερό πλέγμα και σχηματίζεται από τα κλαδιά των οσφυϊκών και ιερικών νεύρων (L4-L5 / S1-S3). Περνά κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας της μικρής λεκάνης και την αφήνει μέσω του ανοίγματος σε σχήμα αχλαδιού. Περνά μέσα από τους γλουτιαίους μύες και πηγαίνει στο πίσω μέρος του μηρού, όπου καλύπτεται από τους μυς του δικέφαλου και του προσαγωγού και του μυός του μηρού. Στην περιοχή του popliteal fossa, διαιρείται στα περιφερικά και κνημιαία νεύρα. Αναζωογονεί τους μύες του δικέφαλου, του ημιτεδινάνου και του ημιμεμβράνου του μηρού.

Οι διαταραχές συμπίεσης του ισχιακού νεύρου προκαλούνται συχνότερα από τον σπονδυλικό παράγοντα, δηλαδή, παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις-αρθρικές δομές και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης (κήλη, στένωση του νωτιαίου σωλήνα, οστεοχόνδρωση, σπονδυλολίσθηση κ.λπ.).

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμπίεση του ισχιακού νεύρου προκαλείται από έναν εξωστρεπτικό παράγοντα - ένα τσίμπημα του νεύρου μεταξύ του μυϊκού ιστού του piriformis και του ιεροσύνδετου συνδέσμου (Εικ. Παρακάτω) ή με μια άλλη παραλλαγή της ανάπτυξης του ισχιακού νεύρου (όταν το νεύρο περνά κατευθείαν μέσω του μυός) - συμπίεση του ισχιακού νεύρου του αλλοιωμένου piriformis μυς.

Η συμπίεση του ισχιακού νεύρου από τον μυ του piriformis συμβαίνει από τον μηχανισμό του συνδρόμου της σήραγγας και σχηματίζει συγκεκριμένες κλινικές εκδηλώσεις, οι οποίες περιλαμβάνονται στην έννοια του «συνδρόμου piriformis» και στην καθημερινή ζωή - «τσίμπημα νεύρου στην άρθρωση του ισχίου», το οποίο αποτελεί το αντικείμενο αυτού του άρθρου. Η νευροπάθεια της σήραγγας νοείται ως βλάβες του περιφερικού νεύρου της μη φλεγμονώδους γένεσης, που αναπτύσσεται υπό την επίδραση συμπίεσης και ισχαιμίας.

Παθογένεση

Η ανάπτυξη της συμπίεσης του ισχιακού νεύρου στο σύνδρομο piriformis βασίζεται συχνότερα σε έναν αντανακλαστικό παράγοντα που προκύπτει από την ανάπτυξη οιδήματος ιστού μεταξύ του ιερόσυνδετου συνδέσμου και του συσπασμένου (σπασμωδικού) μυός piriformis, ο οποίος προκαλεί ερεθισμό του ισχιακού νεύρου. Η ισταμίνη, η προσταγλανδίνη, η βραδυκινίνη, που απελευθερώνονται συνεχώς κατά τη διάρκεια του σπασμού του μυϊκού μυός, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας και στο σχηματισμό ενός φαύλου κύκλου "σπασμός - πόνος - φλεγμονή".

Ταξινόμηση

  • Πρωτογενής συμπίεση του ισχιακού νεύρου που προκαλείται από βλάβη στον ίδιο τον μυϊκό ιστό (τραύμα διαφόρων προελεύσεων, σωματική υπερφόρτωση).
  • Δευτεροβάθμια - λόγω παθολογικών αλλαγών στους συνδέσμους-αρθρικούς και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων του ισχίου, ασθενειών των πυελικών οργάνων.

Οι λόγοι

Οι λόγοι για την ανάπτυξη μόνιμου παθολογικού σπασμού του μυός του piriformis και οι αλλαγές σε αυτόν (πάχυνση της κοιλιάς) μπορεί να είναι:

  • Σύνδρομο μυοαγγειακού πόνου που προκαλείται από διάφορους τύπους τραύματος (ανεπιτυχείς ενέσεις φαρμακευτικών ουσιών, σύγχυση / διάστρεμμα των πυελικών μυών).
  • Χρόνια στατική / δυναμική υπερφόρτωση (παραμονή σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, υψηλή σωματική άσκηση στους πυελικούς μύες).
  • Στριμμένο πυελικό σύνδρομο διαφόρων προελεύσεων (διαφορετικά μήκη των κάτω άκρων, σκολίωση σχήματος S).
  • Μπλοκ αρθρώσεων Sacroiliac.
  • Παθολογία της άρθρωσης του ισχίου (coxarthrosis).
  • Ασθένειες μολυσματικής και φλεγμονώδους φύσης (γυναικολογικές παθήσεις) / παθολογία της ουρογεννητικής ζώνης, συμβάλλοντας στον αντανακλαστικό σπασμό του μυός του piriformis.
  • Υποθερμία της πυελικής περιοχής.
  • Σπονδυλική παθολογία (οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής περιοχής, οσφυϊκές ραχιαίες παθήσεις, οσφυϊκή στένωση).

Συμπτώματα της παγίδευσης του ισχιακού νεύρου

Όλα τα συμπτώματα ενός καρφωμένου ισχιακού νεύρου μπορούν να χωριστούν σε τοπικές εκδηλώσεις και άμεσα σημάδια συμπίεσης του ισχιακού νεύρου. Τα τοπικά συμπτώματα ενός τρυπημένου νεύρου στην άρθρωση του ισχίου εκδηλώνονται με πόνο / τραβώντας πόνο στους γλουτούς, ιερογλυφικές και ισχιακές αρθρώσεις, η ένταση των οποίων αυξάνεται με την προσθήκη του ισχίου, σε όρθια θέση, μισή οκλαδόν, περπάτημα, αλλά σε καθιστή / ξαπλωμένη θέση με τα πόδια μακριά, ο πόνος μειώνεται... Το σύνδρομο Piriformis συνοδεύεται συχνά από μικρές διαταραχές του σφιγκτήρα, που εκδηλώνονται με παύση πριν από την ούρηση.

Τα άμεσα συμπτώματα συμπίεσης του ισχιακού νεύρου στον χώρο του υποπυρικού σχήματος και των γειτονικών αγγείων είναι:

  • Θαμπό πόνος στο ισχίο με χαρακτηριστικό φυτικό χρωματισμό (αίσθηση ψυχρότητας, καψίματος, μούδιασμα).
  • Ακτινοβολία του πόνου συχνότερα κατά μήκος της ζώνης ενυδάτωσης των κνημιαίων / περιτοναίων νεύρων ή σε όλο το πόδι.
  • Μειωμένη επιφανειακή ευαισθησία, λιγότερο συχνά το αντανακλαστικό του Αχιλλέα.
  • Με την κυρίαρχη εμπλοκή των ινών που σχηματίζουν το κνημιαίο νεύρο στην παθολογική διαδικασία, το σύνδρομο πόνου εντοπίζεται στους μυς του μοσχαριού του κάτω ποδιού και εντείνεται όταν περπατάτε.

Με ταυτόχρονη συμπίεση του ισχιακού νεύρου της κάτω γλουτιαίας αρτηρίας, υπάρχει ένας απότομος σπασμός των αγγείων του κάτω άκρου, το οποίο οδηγεί στην ανάπτυξη διαλείπουσας χωλότητας με την ανάγκη για τον ασθενή να σταματά περιοδικά ενώ περπατά, μούδιασμα των δακτύλων και σοβαρή ωχρότητα του δέρματος του ποδιού.

Αναλύσεις και διαγνωστικά

Η διάγνωση του συνδρόμου piriformis καθορίζεται με βάση χαρακτηριστικά παράπονα και κλινικές δοκιμές για τον εντοπισμό των συγκεκριμένων συμπτωμάτων της νόσου. Ως οργανικές ερευνητικές μέθοδοι, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα δεδομένα της ηλεκτρομυογραφίας, της υπολογιστικής τομογραφίας και της μαγνητικής τομογραφίας, γεγονός που καθιστά δυνατή την αναγνώριση χαρακτηριστικών μυοπαθητικών και νευροπαθητικών αλλαγών και αύξησης του μεγέθους του μυός σε σχήμα αχλαδιού.

Θεραπεία, τσίμπημα του ισχιακού νεύρου

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί ένα τρυπημένο νεύρο στην άρθρωση του ισχίου, χρησιμοποιούνται μέθοδοι τόσο φαρμακευτικής όσο και μη φαρμακευτικής θεραπείας.

Φάρμακα για ένα τρυπημένο νεύρο

Με εξαιρετικά έντονο πόνο, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα με έντονο αποτέλεσμα - Tramadol, Dexalgin (ενδομυϊκές ενέσεις). Ωστόσο, όταν συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, πρέπει να θυμόμαστε για τις αρνητικές επιπτώσεις τους στη γαστρεντερική οδό και, εάν ο ασθενής έχει αντίστοιχα προβλήματα, να συνταγογραφήσει μια σύντομη πορεία επιλεκτικών αναστολέων COX-2 (Nimesulide, Ketorol, Celecoxib, Celebrex), οι οποίοι δεν έχουν σημαντική επίδραση στη γαστρεντερική οδό..

Τα μυοχαλαρωτικά, κατά προτίμηση κεντρικής δράσης (Baclofen / Tolperisone), πρέπει να περιλαμβάνονται στη σύνθετη θεραπεία για την ανακούφιση του συνδρόμου πόνου, το οποίο καθιστά δυνατή τη μείωση της μυϊκής έντασης, σπάζοντας τον σχηματισμένο φαύλο κύκλο σε αυτήν την ασθένεια "πόνος - μυϊκός σπασμός - πόνος".

Ένα υποχρεωτικό συστατικό της θεραπείας είναι οι νευροτροπικές βιταμίνες Β, τόσο με τη μορφή μεμονωμένων βιταμινών όσο και με τη μορφή συνδυασμένων παρασκευασμάτων (Neurobion, Milgamma). Εάν είναι απαραίτητο, για την ενίσχυση του αναλγητικού αποτελέσματος, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν νουκλεοτίδια πυριμιδίνης (Keltikan).

Για να σταματήσει ο σπασμός των μυών piriformis, μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλεισμός του. Όπως δείχνει η πρακτική, ο αποκλεισμός των μυών είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος ανακούφισης του πόνου. Αναισθητικό (Lidocaine, Procaine) με κορτικοστεροειδή (δεξαμεθαζόνη / υδροκορτιζόνη) χρησιμοποιείται για αυτό.

Κατά κανόνα, αρκούν 3-4 αποκλεισμοί (το κάνετε μία φορά κάθε 3 ημέρες). Επίσης, τα γλυκοκορτικοειδή μπορούν να εγχυθούν απευθείας στην κοιλιά του μυός του piriformis για την ανακούφιση της φλεγμονής, του οιδήματος και του πόνου. Ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι η χρήση ενός φαρμάκου δύο συστατικών με έντονη παρατεταμένη δράση (Depos).

Τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες φαρμακευτικές μορφές. Με μη εκφραζόμενο πόνο εκτός της οξείας περιόδου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ευρέως κρέμες, πηκτές και αλοιφές, οι οποίες πρέπει απαραίτητα να περιέχουν ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό - κετοπροφαίνη / δικλοφενάκη (γέλη κετοπροφένης, γέλη Dicloran, γέλη Ketoprom, γέλη Fastum, gel Diclac, Voltaren, αλοιφή Indomethacin, Butadion, κρέμα Ibuprofen) ). Στην οξεία περίοδο με έντονο πόνο, προτιμάται η ενδομυϊκή ένεση.

Συνιστάται επίσης να συνταγογραφούνται φάρμακα νευρομεταβολικής θεραπείας για τη βελτίωση του μυϊκού τροφισμού. Τι ενέσεις χορηγούνται όταν το ισχιακό νεύρο τσιμπήθηκε για να ομαλοποιήσει τον τροφισμό; Κατά κανόνα, για το σκοπό αυτό, το Actovegin συνταγογραφείται σε / m σε συνδυασμό με βιταμίνες της ομάδας Β, καθώς και νουκλεοτίδια πυριμιδίνης.

Σε περιπτώσεις μετάβασης μιας οξείας διαδικασίας σε χρόνια, εκδηλώνοντας υποτροπιάζον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, για την πρόληψη της κατάθλιψης, τα αντικαταθλιπτικά πρέπει να συνταγογραφούνται για περίοδο 3-4 μηνών (Βενλαφαξίνη, Ντουλοξετίνη, Αμιτριπτυλίνη).

Μη φαρμακευτική αγωγή

Διεξάγεται κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης και στοχεύει σε μια τοπική επίδραση στους μυς της λεκάνης και της οσφυϊκής ζώνης (χειροκίνητη διόρθωση της λεκάνης, μυοαγγειακή απελευθέρωση, μασάζ βαθύς ιστού, θεραπευτικές ασκήσεις) και διόρθωση της μυο-συνδέσμου των μυών που εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία (μετα-ισομετρική χαλάρωση μυών, μυοαγγειακή απελευθέρωση, ασκήσεις τεντώματος / χαλάρωσης και ενδυνάμωσης των μυών).

Το μασάζ για τσίμπημα του ισχιακού νεύρου (τμηματικό, κλασικό, μυοφραστικό μασάζ συνδετικού ιστού) είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική διαδικασία για την ανακούφιση των σπασμών από τους μύες και την περιτονία. Η μετα-ισομετρική χαλάρωση του μυός piriformis χρησιμοποιείται ευρέως, με βάση ασκήσεις απαγωγής / εξωτερικής περιστροφής του μηρού, θεραπευτική γυμναστική (γυμναστική του συγγραφέα σύμφωνα με τον Williams), θεραπευτική κολύμβηση, γιόγκα, εκπαίδευση σε προσομοιωτές, κολύμπι.

Θεραπεία ενός τσιμπωμένου ισχιακού νεύρου στο σπίτι

Είναι δυνατόν, πώς να θεραπεύσετε και πώς να αντιμετωπίσετε ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο και τις εκδηλώσεις του στο σπίτι - μια συχνή ερώτηση σε διάφορα φόρουμ. Σε διάφορους πόρους ιστού, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να βρείτε πολλά βίντεο ασκήσεων για να τσιμπήσετε το ισχιακό νεύρο με σχόλια από τους συγγραφείς, καθώς και μια ειδική άσκηση για το τέντωμα των πυελικών μυών, η οποία συνιστάται. Μερικές από τις ασκήσεις τους δίνονται παραπάνω..

Ωστόσο, το βίντεο δεν δίνει πάντα μια πλήρη εικόνα της σωστής τεχνικής για την εκτέλεση της άσκησης όταν το ισχιακό νεύρο τρυπιέται στον γλουτό, επομένως, η καλύτερη επιλογή θα ήταν να επισκεφθείτε την αίθουσα θεραπείας άσκησης, όπου μπορείτε να κυριαρχήσετε την τεχνική άσκησης υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού και μόνο να τις εκτελέσετε μόνοι σας στο σπίτι.

Φάρμακα

  • Αναισθητικά φάρμακα (Analgin, Paracetamol, Dexalgin, Tramadol, Tramal).
  • Αναισθητικά (Lidocaine, Novocaine).
  • ΜΣΑΦ (Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dicloberl, Flamax).
  • Επιλεκτικοί αναστολείς COX-2 (Celebrex, Nimesulide, Ketorol, Celecoxib).
  • Χαλαρωτικά μυών (Dysport, Baklosan, Mydocalm, Tolperisone, Baclofen).
  • Αναισθητικά (Lidocaine, Procaine).
  • Βιταμίνες (B1, B6, B12, Neurobion, Milgamma).
  • Κορτικοστεροειδή (Depo-Medrol, Δεξαμεθαζόνη, Depos, Hydrocortisone).
  • Νευρομεταβολικά φάρμακα (Actovegin, Neurobion).

Διαδικασίες και λειτουργίες

Στην οξεία περίοδο, ενδείκνυται ηλεκτροφόρηση, φωνοφόρηση, διαδυναμικά ρεύματα, πεδία μικροκυμάτων, μαγνητοθεραπεία, ακτινοβολία UV, βελονισμός. Κατά τη διάρκεια της ύφεσης - μασάζ, κινησιοθεραπεία, μαγνητοθεραπεία με λέιζερ, φωτοθεραπεία, βελονισμός, θερμικές διαδικασίες (λάσπη, οζοκερίτης), ηλεκτροφόρηση ATP, υποβρύχιο μασάζ, θεραπεία άσκησης.

Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του τοκετού και της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνό, λόγω:

  • Σημαντική αύξηση του φορτίου της μυο-συνδέσμου της λεκάνης που προκαλείται από την πίεση της διευρυμένης μήτρας σε κοντινά όργανα και ιστούς.
  • Απότομη αύξηση βάρους, ειδικά σε πολλαπλές εγκυμοσύνες.
  • Υποθερμία της πυελικής περιοχής.
  • Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας στο σώμα της γυναίκας.

Τα συμπτώματα τσίμπημα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι παρόμοια, ωστόσο, συχνά υπάρχει ταυτόχρονη τσίμπημα του νευρικού νεύρου, το οποίο σχηματίζει πρόσθετα συμπτώματα με τη μορφή πόνου στην περιοχή της ενυδάτωσης του (από τον πρωκτό σε όλο το περίνεο, συμπεριλαμβανομένων των εξωτερικών γεννητικών οργάνων).

Ταυτόχρονα, η θεραπεία της παγίδευσης του ισχιακού νεύρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο δύσκολη, ειδικά στην οξεία περίοδο, όταν τα συμπτώματα της παγίδευσης είναι σοβαρά, καθώς ο γιατρός είναι περιορισμένος στη συνταγογράφηση φαρμάκων. Επομένως, η θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται εξαιρετικά προσεκτικά και κυρίως χωρίς τη χρήση ισχυρών φαρμάκων, η απόφαση για τη χρήση της οποίας αποφασίζεται από τον γιατρό σε κάθε περίπτωση. Εμφανίζονται μασάζ για εγκύους και ασκήσεις για τέντωμα των μυών του piriformis και των μηρών (Εικόνα παρακάτω).

Διατροφή

Δεν υπάρχει ειδικά αναπτυγμένη διατροφική τροφή.

Πρόληψη

Η πρόληψη της παγίδευσης του ισχιακού νεύρου περιλαμβάνει την πρόληψη της υπερφόρτισης των μυών, τραυματικών τραυματισμών των πυελικών μυών και της ιερής-οσφυϊκής περιοχής, οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, διόρθωση των μυοσκελετικών ανωμαλιών των κάτω άκρων / λεκάνης, έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία των σπονδυλογενών παθήσεων, καθώς και πρόληψη της επανάληψης της παραβίασης με την εξάλειψη της υψηλής σωματικής άσκησης τακτική άσκηση, μαθήματα αθλητισμού, μασάζ.

Συνέπειες και επιπλοκές

Με τη χρόνια διαδικασία, το σύνδρομο πόνου μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική αστάθεια, κατάθλιψη, διαταραχή του ύπνου, αυξημένη κόπωση και αναπηρία.

Πρόβλεψη

Σε γενικές γραμμές, με επαρκή θεραπεία και αποκατάσταση, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή με την πλήρη ανάκτηση της ικανότητας εργασίας, ωστόσο, η διάρκεια της ανάρρωσης μπορεί να ποικίλλει ευρέως.

Κατάλογος πηγών

  • Μπαρίνοφ Α.Ν. Νευροπάθειες σήραγγας: τεκμηρίωση της παθογενετικής θεραπείας / A.N. Barinov // Γιατρός. - 2012. - Αρ. 4. - σ. 31-37.
  • Yakhno Ν.Ν. Νευροπαθητικός πόνος: κλινικά χαρακτηριστικά, διάγνωση και θεραπεία / Ν.Ν. Yakhno, A.N. Barinov // Γιατρός. - 2007. - Αρ. 3. - σ. 16-22.
  • Kukushkin M.L. Παθοφυσιολογικοί μηχανισμοί συνδρόμων πόνου. Πόνος. 2003. Αρ. 1. σ. 5-13.
  • Σύνδρομο Piriformis / Romanenko V.I., Romanenko I.V., Romanenko Yu.I. // Διεθνές νευρολογικό περιοδικό. - 2014.
  • Belova A.N., Shepetova O.N. Οδηγίες για την αποκατάσταση ασθενών με κινητικές διαταραχές. Μ., 1998 S. 221.

Εκπαίδευση: Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Sverdlovsk (1968 - 1971) με πτυχίο ιατρικού βοηθού. Αποφοίτησε από το Ιατρικό Ινστιτούτο του Ντόνετσκ (1975 - 1981) με πτυχίο Επιδημιολόγου και Υγιεινής. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στο Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας (1986 - 1989). Ακαδημαϊκό πτυχίο - υποψήφιος ιατρικών επιστημών (πτυχίο που απονεμήθηκε το 1989, άμυνα - Κεντρικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας της Μόσχας). Ολοκλήρωσε πολλά προπονητικά μαθήματα επιδημιολογίας και μολυσματικών ασθενειών.

Εργασιακή εμπειρία: Εργασία ως επικεφαλής του τμήματος απολύμανσης και αποστείρωσης 1981-1992. Προϊστάμενος του Τμήματος Εξαιρετικά Επικίνδυνων Λοιμώξεων 1992 - 2010 Διδακτική δραστηριότητα στο Ιατρικό Ινστιτούτο 2010 - 2013.

Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο (ισχιαλγία)

Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε τις κύριες αρχές της θεραπείας της φλεγμονής, του τσίμπημα του ισχιακού νεύρου σε ενήλικες και επίσης θα μιλήσουμε για τα πρώτα συμπτώματα και αιτίες αυτής της πάθησης..

  1. Τι είναι ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο?
  2. Οι λόγοι
  3. Συμπτώματα ενός καρφωμένου ισχιακού νεύρου
  4. Πότε να δείτε γιατρό?
  5. Διαγνωστικά
  6. Πώς να θεραπεύσετε ένα καρφωμένο ισχιακό νεύρο?
  7. Αυτό βοηθά στην άμεση ανακούφιση του πόνου της ισχιαλγίας?
  8. Θεραπεία της Sciatica στο σπίτι
  9. Συνταγές τριψίματος Sciatica
  10. Λουτρά για τσίμπημα του ισχιακού νεύρου
  11. Συμπιέζει
  12. Ανακουφιστές λαϊκού πόνου για στοματική χορήγηση
  13. Μάθημα και πρόβλεψη
  14. Πρόγνωση για χειρουργική επέμβαση
  15. Πρόληψη και συστάσεις

Τι είναι ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο?

Ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο, συνήθως γνωστό ως ισχιαλγία ή ισχιαλγία, είναι έντονος πόνος που αισθάνεται κατά μήκος ενός από τα δύο ισχιακά νεύρα.

Βρίσκονται στο πίσω μέρος κάθε ποδιού, αυτά είναι τα μεγαλύτερα νεύρα στο σώμα (βλ. Παρακάτω διάγραμμα). Συνδέουν τη σπονδυλική στήλη στο κάτω μέρος της πλάτης, στο επίπεδο της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης (ακριβώς πάνω από την ουρά).

Ο πόνος επηρεάζει κυρίως τους γλουτούς και τους μηρούς και συχνά εξαπλώνεται στο πόδι. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του σώματος..

Ο πόνος από το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά - για παράδειγμα, όταν λυγίζετε, σηκώστε κάτι βαρύ.

Οι λόγοι

Ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο δεν είναι ασθένεια. Αυτό είναι ένα σημάδι φλεγμονής του ισχιακού νεύρου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε δίσκο με κήλη, ο οποίος προκάλεσε φλεγμονή της ρίζας του ισχιακού νεύρου..

Τα συμπτώματα διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με τη ρίζα που επηρεάζεται. (Η ρίζα είναι το μέρος του νεύρου που συνδέει τον νωτιαίο μυελό μέσα στη σπονδυλική στήλη).

Επίσης, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία της φλεγμονής του ισχιακού νεύρου:

  • Στενό οσφυϊκό κανάλι (στένωση της σπονδυλικής στήλης). Η στένωση του καναλιού όπου εισέρχονται τα νεύρα μπορεί να τσιμπήσει τη νευρική ρίζα στους οσφυϊκούς σπονδύλους και να προκαλέσει ισχιαλγία. Εμφανίζεται κυρίως στους ηλικιωμένους..
  • Σύνδρομο Piriformis. Προκαλείται από φλεγμονή ενός μυός στη λεκάνη που ονομάζεται piriformis (piriformis) ή πυραμιδικό μυ. Εάν αυτός ο μυς συμπιέζεται και φλεγμονή, ασκεί πίεση στο ισχιακό νεύρο και τον ερεθίζει. Αθλητές και άτομα που δεν ασκούνται σωστά διατρέχουν κίνδυνο.
  • Σύνδρομο Facet. Αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται στις αρθρώσεις των όψεων, στις λεπτές αρθρώσεις που βρίσκονται στο πάνω και κάτω μέρος κάθε σπονδύλου (να μην συγχέεται με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, μια άλλη δομή που επιτρέπει τη σύνδεση των σπονδύλων). Η κακή στάση ή η ακατάλληλη κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε ελαφρά μετατόπιση των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ισχιαλγία και πόνο στην πλάτη.
  • Βλάβη. Μια πτώση, ένα τροχαίο ατύχημα ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση που προκαλεί πλήγμα στην πλάτη μπορεί να βλάψει τις νευρικές ρίζες.
  • Αλλοι λόγοι. Η οστεοαρθρίτιδα ή οι μεταστάσεις που ασκούν πίεση στο ισχιακό νεύρο μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη και, λιγότερο συχνά, ισχιαλγία. Και οι δύο αυτές καταστάσεις εμφανίζονται κυρίως στους ηλικιωμένους..

Για τα περισσότερα άτομα με νευραλγία του ισχιακού νεύρου, τα συμπτώματα υποχωρούν εντός 4 εβδομάδων. Ωστόσο, συχνά επαναλαμβάνονται εκτός εάν ληφθούν μέτρα για την πρόληψή του. Η Sciatica μπορεί επίσης να συσχετιστεί με χρόνιο πόνο στην πλάτη.

Αυτή είναι μια ατελής λίστα όλων των λόγων, αλλά υπάρχει μια άλλη θεωρία που είναι αρκετά ενδιαφέρουσα και έχει το δικαίωμα να υπάρχει. Η ουσία του έχει ως εξής:

Ο τόνος των piriformis, των γλουτών και των ραχιαίων μυών, που μπορεί να προκαλέσει πόνο στα άκρα και την πλάτη, δεν ελέγχεται από το ίδιο το άτομο. Μπορούμε εύκολα να τα τεντώσουμε, αλλά να μην τα χαλαρώσουμε, δίνοντας αυτή τη λειτουργία στον κορμό του εγκεφάλου. Παρατηρείται ότι τα θετικά συναισθήματα χαλαρώνουν όλους τους μυς, ενώ τα αρνητικά προκαλούν την ένταση των μυών.

Θυμηθείτε την κατάστασή σας όταν ένα μεγάλο σκυλί γαβγίζει κοντά σας. Όλο το σώμα είναι σε εγρήγορση. Και παρόλο που βλέπετε ότι ο σκύλος βρίσκεται πίσω από το φράχτη και δεν μπορεί να φτάσει σε εσάς, δεν είναι εύκολο να χαλαρώσετε αμέσως. Το σώμα σας συνεχίζει να είναι σε καλή κατάσταση.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σε ένα άτομο με ισχιαλγία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, ένα τσίμπημα νεύρου, συμπεριλαμβανομένου του ισχιακού.

Εναπόκειται σε όλους να συμφωνήσουν με αυτήν τη θεωρία ή όχι, αλλά οι νευροπαθολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι ένα άτομο που ελέγχει τα συναισθήματά του, όλα τα άλλα πράγματα είναι ίσα, δεν παίρνει ισχιαλγία.

Συμπτώματα ενός καρφωμένου ισχιακού νεύρου

Το ισχιακό νεύρο αναχωρεί από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στη συνέχεια εκτείνεται σε όλο το πόδι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών, διακλαδίζοντας και νευρώνοντας όλες τις μυϊκές ομάδες του κάτω άκρου. Η ισχιαλγία και η ισχιαλγία, με πιασμένες νευρικές ίνες, προκαλούν τον ίδιο πόνο που θα ξεκινήσει από το κάτω μέρος της πλάτης και θα πάει κάτω στα δάχτυλα των ποδιών.

Συχνά ο πόνος του ισχιακού νεύρου επιδεινώνεται με βήχα, φτάρνισμα ή πίεση.

Όταν η ασθένεια μόλις αρχίζει, ο πόνος μπορεί να είναι αδύναμος, αλλά σταδιακά συσσωρεύεται και γίνεται απλά αφόρητος, όταν ένα άτομο δεν μπορεί: να κοιμάται κανονικά, να περπατά και ακόμη και να κάθεται.

Τις περισσότερες φορές, οι επιθέσεις του συνδρόμου πόνου ξεκινούν μετά από σοβαρό σωματικό ή ψυχολογικό στρες, καθώς και μετά από υποθερμία..

Ο πόνος συνήθως έρχεται τη νύχτα, αλλά όχι απαραίτητα.

Τα κύρια συμπτώματα είναι:

  • έντονο πόνο, τον οποίο οι ίδιοι οι ασθενείς περιγράφουν ως αιχμηρό, καύση, κοπή. Πολύ συχνά εμφανίζονται ξαφνικά και εξαφανίζονται.
  • παραβίαση της ευαισθησίας του δέρματος πάνω από το νεύρο που περνά κάτω από αυτό. Μπορεί να εκδηλωθεί τόσο με τη μορφή χήνων, ελαφρά μυρμήγκιασμα, όσο και με τη μορφή μούδιασμα (ένα προαιρετικό σύμπτωμα).
  • είναι δυνατές εκδηλώσεις φυτικών διαταραχών - εφίδρωση του ποδιού, εμφάνιση οιδήματος, ερυθρότητα του δέρματος.
  • κατά την επόμενη επίθεση, ο ασθενής προσπαθεί να μεταφέρει βάρος στο υγιές πόδι, ανακουφίζοντας το άγχος. Αυτό εκδηλώνεται σε παραβίαση του βηματισμού ενός ατόμου.
  • τη λειτουργία του ισχιακού νεύρου και, ως αποτέλεσμα, οι μύες των ποδιών διαταράσσονται. Αυτό εκδηλώνεται σε μια αλλαγή στο μέγεθος του μυός - γλουτιαίο, μηριαίο ή γαστροκνήμιο, η διαδικασία κάμψης και επέκτασης των δακτύλων του κάτω άκρου διακόπτεται.

Πότε να δείτε γιατρό?

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ισχιαλγίας, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο (νευροπαθολόγο) για μια ακριβή διάγνωση..

Εάν διαγνωστεί η παγίδευση του ισχιακού νεύρου και η θεραπεία δεν βοηθά στην ανακούφιση του πόνου ή επιδεινώνεται, επισκεφθείτε ξανά το γιατρό σας.

Επείγουσα ανάγκη να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο εάν:

  • ο πόνος στην πλάτη είναι τόσο σοβαρός που είναι αφόρητος.
  • Τα συμπτώματα της ισχιαλγίας συνοδεύονται από ακράτεια ούρων ή περιττωμάτων (ή, αντίστροφα, καθυστέρηση), ανικανότητα, απώλεια ευαισθησίας στο περίνεο και στο εσωτερικό των μηρών ή δυσκολία στο να ανεβαίνετε, ανεβαίνοντας σκάλες.
  • Εκτός από τα κύρια συμπτώματα της ισχιαλγίας, εμφανίζεται ταχεία και ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση ξεκινά με απλές ερωτήσεις από τον ασθενή:

  • πότε και σε ποιο σημείο εμφανίστηκε ο πόνος στην πλάτη (για παράδειγμα, όταν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο)
  • πού ακριβώς πονάει?
  • εάν ο πόνος εξαπλώνεται στους γοφούς, τους γλουτούς;
  • εάν υπάρχει ακράτεια της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου ·
  • έχετε ιστορικό προβλημάτων στην πλάτη, ισχιαλγία ή δίσκο με κήλη.

Κατά την επακόλουθη φυσική εξέταση, ο γιατρός ελέγχει, μεταξύ άλλων, την ευαισθησία, τις κινητικές ικανότητες και τα αντανακλαστικά.

Για να καθορίσει σωστά πώς να θεραπεύσει ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο, ο γιατρός σας πρέπει να μάθει την αιτία. Για αυτό, συνήθως χρησιμοποιείται περαιτέρω έρευνα. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο εάν υπάρχει υποψία για δίσκο με κήλη..

Οι κατάλληλες διαγνωστικές μέθοδοι είναι, για παράδειγμα:

  • ακτινογραφία;
  • υπολογιστική τομογραφία και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (CT και MRI).
  • εξέταση υπερήχων
  • ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ;
  • ανάλυση εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
  • περαιτέρω νευρολογικές εξετάσεις.

Πώς να θεραπεύσετε ένα καρφωμένο ισχιακό νεύρο?

Αφού κάνετε μια διάγνωση, ένας νευρολόγος θα σας συνταγογραφήσει μια θεραπεία για εσάς, η οποία αποτελείται από τις ακόλουθες διαδικασίες:

  1. Φυσιοθεραπεία. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου, αλλά δεν αντιμετωπίζει την υποκείμενη αιτία, αλλά μάλλον αντιμετωπίζει τα συμπτώματα. Από τις διαδικασίες φυσικοθεραπείας, συνταγογραφείται:
    1. Θεραπεία με λέιζερ;
    2. Ηλεκτροφόρηση;
    3. Μαγνητική ή UHF θεραπεία.
  2. Μασάζ και ρεφλεξολογία. Προς το παρόν ο πόνος υποχωρεί, τα μασάζ βελονισμού και κοιλότητας, ο βελονισμός, το γενικό μασάζ, η χαλάρωση των μυών της πλάτης είναι αποτελεσματικά.
  3. Λήψη αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων. Αλλά όλα τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν επίσης παρενέργειες - ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης του πεπτικού συστήματος, μείωση της πήξης του αίματος και υπάρχει αρνητική επίδραση στη λειτουργία των νεφρών. Επομένως, το μάθημα λαμβάνεται μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα και υπό την επίβλεψη γιατρού..
  4. Φυσιοθεραπεία.
  5. Θεραπεία με σανατόριο ή λάσπη. Πραγματοποιήθηκε μόνο κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Αυτό βοηθά στην άμεση ανακούφιση του πόνου της ισχιαλγίας?

Για να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο που σχετίζεται με ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο, μπορείτε να πάρετε αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως:

  • Ιβουπροφαίνη;
  • Diclofenac;
  • Naproxen;
  • Παρακεταμόλη.

Είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορεί επίσης να σας ενέσει φάρμακα για τον πόνο απευθείας στον πόνο της πλάτης σας ή να σας συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο φάρμακο για τον πόνο..

Εκτός από την αναλγητική θεραπεία, ανάλογα με την αιτία, στην οξεία φάση του τσιμπήματος του ισχιακού νεύρου, η ανάπαυση στο κρεβάτι, η ανάπαυση και η ζεστασιά μπορεί να είναι χρήσιμες..

Βραχυπρόθεσμα, ο γιατρός μπορεί επίσης να χορηγήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα (κορτικοστεροειδή) ή / και τοπικά αναισθητικά κοντά στη ρίζα του ισχιακού νεύρου για την ανακούφιση του σοβαρού, αφόρητου πόνου.

Αυτή η θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που σχετίζεται με την ισχιαλγία για αρκετές εβδομάδες. Ωστόσο, ενδέχεται να εμφανιστούν παρενέργειες όπως αιμορραγία, λοιμώξεις και νευρική βλάβη..

Θεραπεία της Sciatica στο σπίτι

Η Sciatica μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, δεν θα υπάρξουν αρνητικές συνέπειες που εμφανίζονται μετά τη λήψη φαρμάκων. Ωστόσο, πριν τη χρησιμοποιήσετε, αξίζει να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση..

Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται διάφορα φυτικά αφέψημα για χορήγηση από το στόμα, κομπρέσες, τρίψιμο και λουτρά. Τα φυσικά παρασκευάσματα δεν λειτουργούν χειρότερα από αυτά των φαρμακείων και υπάρχουν πολύ λιγότερες παρενέργειες.

Συνταγές τριψίματος Sciatica

Διάφορες εγχύσεις βοτάνων χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του σοβαρού πόνου όταν τρυπιέται ένα νεύρο. Απλώς πρέπει να τρίβονται στο δέρμα, αλλά δεν περιμένουν άμεσο αποτέλεσμα, οι ουσίες που περιέχονται στα βότανα πρέπει να συσσωρευτούν στο σώμα σας για να τεθούν σε ισχύ..

Όταν προετοιμάζετε βάμματα για άλεση, θυμηθείτε ότι πρέπει να επιμείνετε σε ένα μέρος απρόσιτο στο φως του ήλιου.

  1. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές λευκής λιλάς και ρίχνουμε πάνω από 300 ml βότκας. Επιμείνετε ζεστό για μια εβδομάδα, στέλεχος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία. Τρίψτε το προκύπτον βάμμα πριν τον ύπνο, θα μειώσει τον πόνο.
  2. Έγχυση δάφνης. Ρίξτε 20 μεσαία φύλλα δάφνης με ένα ποτήρι βότκα και αφήστε για 3 ημέρες. Η προκύπτουσα λύση θα βοηθήσει σημαντικά στη μείωση του πόνου..
  3. Ανακατέψτε τον φρεσκοστυμμένο χυμό μαύρου ραπανάκι με μέλι, διατηρώντας την αναλογία: 3 έως 1, πριν πάτε για ύπνο, κάντε μασάζ στο επώδυνο σημείο μέχρι να απορροφηθεί.

Λουτρά για τσίμπημα του ισχιακού νεύρου

Τα θερμά λουτρά με αφέψημα φυτών έχουν ευεργετική επίδραση. Είναι αλήθεια ότι δεν μπορούν όλοι να απορροφήσουν το νερό. Απορρίψτε αυτήν τη μέθοδο εάν έχετε:

  • καρδιακή παθολογία
  • κιρσοί.
  1. Μέθοδος 1. Περάστε 100 γραμμάρια φρέσκου χρένου μέσω μύλου κρέατος ή σχάρας, βάλτε το προκύπτον γκρέιλ σε σακούλα καμβά και βυθίστε σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Κάντε μπάνιο για όχι περισσότερο από 10 λεπτά.
  2. Μέθοδος 2. Πάρτε ένα κιλό φρέσκων κωνοφόρων βλαστών, ρίξτε βραστό νερό πάνω τους σε όγκο 3 λίτρων και βάλτε τα στη σόμπα, βράστε για άλλα 10-15 λεπτά και αφήστε να κρυώσει για 3-4 ώρες. Προσθέστε στο μπάνιο με ζεστό νερό με ρυθμό 1 λίτρο ζωμού ανά 15 λίτρα νερού στο μπάνιο. Πάρτε επεξεργασία νερού για όχι περισσότερο από 15 λεπτά.

Συμπιέζει

Οι κομπρέσες είναι επίσης αποτελεσματικές κατά τη διάρκεια της θεραπείας του ισχιακού νεύρου. Δεν μειώνουν μόνο τον πόνο αλλά και αυξάνουν την κινητικότητά σας. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να καλύψετε τα προϊόντα με πλαστική σακούλα και μάλλινο κασκόλ..

  1. Το κερί μέλισσας χρησιμοποιείται συχνά στη λαϊκή ιατρική, θα βοηθήσει και εδώ. Πρέπει να θερμανθεί σε υδατόλουτρο, να φτιάξει ένα μικρό κέικ και στη συνέχεια να το εφαρμόσει στο μέρος του πόνου. Αφήστε το όλη νύχτα.
  2. Φύλλα λάχανου. Καθαρίστε μερικά μεγάλα φύλλα λάχανου και απλώστε τα στην πληγείσα περιοχή. Πρέπει να αλλάζονται κάθε 2 ώρες..
  3. Το μέλι, μια καθολική θεραπεία, θα βοηθήσει επίσης στην παραβίαση. Ζεσταίνετε μια κουταλιά της σούπας προϊόν μέλισσας σε ένα "υδατόλουτρο" και στη συνέχεια ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας. αλεύρι. Από την προκύπτουσα μάζα, φτιάξτε ένα κέικ, πρέπει να το συνδέσετε στο πονόδοντο. Ο πόνος θα εξαφανιστεί σε μισή ώρα.

Ανακουφιστές λαϊκού πόνου για στοματική χορήγηση

Όχι μόνο η τοπική χρήση βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Η θεραπεία είναι ταχύτερη και πιο αποτελεσματική εάν συνδυάζεται με κατάποση αφέψημα. Μία από τις καλύτερες θεραπείες είναι ένα αφέψημα από φύλλα aspen..

Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι με ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά και μετά αφήνουμε να κρυώσει. Πρέπει να πάρετε ζωμό το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ, 50 γραμμάρια.

Θα βοηθήσει στη θεραπεία των νόσων του ισχιακού νεύρου και ενός αφέψηματος των λουλουδιών καλέντουλας. Σε 400 g βραστό νερό, ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια και μαγειρέψτε για περίπου 6 λεπτά, αφήστε για 2 ώρες και πιείτε 0,5 φλιτζάνια πριν από τα γεύματα.

Το κάστανο αλόγου χρησιμοποιείται στην κατασκευή διαφόρων αλοιφών θέρμανσης, αλλά οι βοτανολόγοι συνιστούν επιπλέον να λαμβάνουν αφέψημα μέσα.

Για να το προετοιμάσετε, ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη από αποξηραμένους σπόρους με μισό λίτρο βραστό νερό, βάλτε το μείγμα σε υδατόλουτρο για 4 ώρες, στραγγίξτε και πιείτε 100 γραμμάρια πριν φάτε.

Μάθημα και πρόβλεψη

Όταν το ισχιακό νεύρο τρυπιέται, κατά κανόνα, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή: ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί μετά από μερικές ημέρες, το μέγιστο μετά από 6 εβδομάδες. Ακόμα κι αν το τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο σχετίζεται με δίσκο με κήλη, ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει χωρίς θεραπεία..

Γενικά, για την περαιτέρω πορεία της ισχιαλγίας, είναι συνήθως σημαντικό να ενισχυθούν οι μύες της πλάτης και να μην τραυματιστεί η πλάτη (για παράδειγμα, μην πέσετε, μην σηκώσετε κάτι βαρύ). Συνιστώνται μέτριες ασκήσεις φυσικής θεραπείας.

Πρόγνωση για χειρουργική επέμβαση

Η πρόγνωση μετά τη χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από το βαθμό βλάβης του ισχιακού νεύρου και ορισμένους παράγοντες. Η πρόγνωση μπορεί να είναι ευνοϊκή εάν:

  • τα θύματα είναι κάτω των 35 ετών.
  • το χρονικό διάστημα μεταξύ της ισχιαλγίας και της χειρουργικής επέμβασης είναι μικρό.
  • κήλη με προφανείς νευρολογικές διαταραχές.

Πρόληψη και συστάσεις

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής συνιστάται εάν θέλετε να αποφύγετε το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Επομένως, σας συνιστούμε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

  • Ενισχύστε τους μύες της πλάτης σας, αυτό δεν θα επιτρέψει να εμφανιστεί τσίμπημα - κάντε γυμναστική.
  • Κρατήστε την πλάτη σας στη σωστή θέση, τόσο καθιστή όσο και όρθια.
  • Μην κουράζεστε, κουβαλάτε βάρη, η σπονδυλική στήλη θα σας ευχαριστήσει για αυτό.
  • Μην υπερψύχετε και ενισχύετε το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • αποφύγετε να φοράτε ψηλά τακούνια.
  • και, φυσικά, όσο το δυνατόν λιγότερο άγχος και πίεση.

Για τον έλεγχο του πόνου μακροπρόθεσμα, είναι σημαντικό να κινούνται τακτικά και να ενισχύονται οι μύες της πλάτης σας..

Πώς να αναγνωρίσετε ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο και τι να κάνετε γι 'αυτό

Το απλούστερο τέντωμα μπορεί να βοηθήσει.

Τι είναι ένα τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο

Το ισχιακό νεύρο είναι το μακρύτερο Τι είναι το νευρικό Sciatica στο ανθρώπινο σώμα. Ξεκινά στην κάτω πλάτη, στην οσφυϊκή περιοχή και, χωρίζεται σε δύο, εκτείνεται στους γλουτούς, τους μηρούς και τα μοσχάρια στα πόδια. Αυτό το νεύρο διασφαλίζει την κινητικότητα των ποδιών, συνδέοντας τους μυς που βρίσκονται σε αυτά με το κεντρικό νευρικό σύστημα..

Όμως όλα είναι καλά μόνο μέχρι μια μέρα το ισχιακό νεύρο ερεθίζεται ή τσιμπά. Η πιο κοινή αιτία αυτού είναι η μεσοσπονδύλια κήλη..

Φωτογραφία: Designua / Shutterstock

Το προεξέχον τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου πιέζει το ισχιακό νεύρο. Αυτό οδηγεί σε οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης ή σε όλο το μήκος του ποδιού. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται τσιμπωμένο ισχιακό νεύρο ή ισχιαλγία.

Ωστόσο, η ισχιαλγία μπορεί να κερδίσει και με άλλους τρόπους. Τραύμα, οστά οστού (υπερβολική ανάπτυξη των οστών) στους σπονδύλους, διαβήτης (αυτή η ασθένεια βλάπτει τα νεύρα) ή, ας πούμε, έναν όγκο - όλα αυτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν τσίμπημα.

Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε τσιμπήματα του ισχιακού νεύρου

Η Sciatica μπορεί να υποψιαστεί με τα ακόλουθα συμπτώματα της Sciatica:

  • Οι επώδυνες αισθήσεις επηρεάζουν μόνο ένα πόδι (πλευρά του σώματος).
  • Ο πόνος φαίνεται να εξαπλώνεται από την κάτω πλάτη στον γλουτό και πιο κάτω από το πόδι. Εάν μιλάμε για τα πόδια, τότε η δυσφορία εκδηλώνεται συχνότερα στο πίσω μέρος του μηρού και στο κάτω πόδι..
  • Ο πόνος είναι διαφορετικής φύσης - από ήπιο πόνο έως κάψιμο ή ξαφνικό πυροβολισμό. Μερικές φορές Sciatica: Τα συμπτώματα και οι αιτίες μοιάζουν με ηλεκτροπληξία..
  • Εκτός από τον πόνο, και σε ορισμένες περιπτώσεις αντί αυτού, μπορεί να υπάρχει μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή μυϊκή αδυναμία στο προσβεβλημένο πόδι.
  • Η κατάστασή σας εξαρτάται από τη στάση ή την κίνηση σας. Για παράδειγμα, ο πόνος επιδεινώνεται όταν βήχετε ή φταρνίζετε. Και μετά από λίγο καιρό να κάθονται, τα πράγματα στο κάτω μέρος της πλάτης ή των ποδιών σαφώς χειροτερεύουν..

Πότε να δείτε γιατρό

Κατά κανόνα, οι προσβολές της ισχιαλγίας δεν διαρκούν πολύ και ο πόνος τους σταδιακά μειώνεται και εξαφανίζεται εντελώς μέσα σε λίγες εβδομάδες. Αυτή η διαδικασία επιταχύνεται κάνοντας ασκήσεις που τεντώνουν το κάτω μέρος της πλάτης και των γοφών σας (περισσότερα σε αυτό αργότερα). Αυτό όμως δεν συμβαίνει πάντα.

Φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή εάν:

  • οι οδυνηρές αισθήσεις διαρκούν περισσότερο από μια εβδομάδα χωρίς να μειώνονται ή να ανταποκρίνονται στην κατ 'οίκον φροντίδα.
  • ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής και πρέπει να παίρνετε παυσίπονα καθημερινά.
  • Οι προσβολές της ισχιαλγίας γίνονται πιο συχνές και ο πόνος χειροτερεύει καθημερινά.

Το τσίμπημα δεν αντιμετωπίζεται από θεραπευτή, αλλά αυτός, αφού ακούσει παράπονα και διεξάγει μια εξέταση, θα σας κατευθύνει στον απαραίτητο ειδικό: νευρολόγο, χειρουργό, ορθοπεδικό ή, ας πούμε, έναν ενδοκρινολόγο. Και ήδη αυτοί οι γιατροί θα κάνουν την κύρια διάγνωση και θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ασθένειας και της σωματικής δυσφορίας..

Καλέστε ένα ασθενοφόρο ή μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν:

  • έχετε ξαφνικό και πολύ σοβαρό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή του ποδιού, ενώ αισθάνεστε διακριτικό μούδιασμα και μυϊκή αδυναμία.
  • ο πόνος εμφανίστηκε αμέσως μετά από σοβαρό τραυματισμό, όπως ατύχημα ή πτώση από ύψος.
  • Εκτός από τον πόνο, υπάρχουν προβλήματα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης ή των εντέρων.

Πώς να θεραπεύσετε ένα καρφωμένο ισχιακό νεύρο

Η θεραπεία απαιτείται μόνο εάν έχετε τα επικίνδυνα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω. Ανάλογα με τη διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το Sciatica: Διάγνωση και θεραπεία για σας φάρμακα (αυτά μπορεί να είναι αντιφλεγμονώδη ή αντισπασμωδικά, μυοχαλαρωτικά, ενέσεις κορτικοστεροειδών), να σας στείλουν για φυσική θεραπεία ή να σας συστήσουν να σκεφτείτε τη χειρουργική επέμβαση.

Αλλά πιο συχνά από ό, τι όχι, είναι πολύ πιθανό να απαλλαγούμε από την ταλαιπωρία με ισχιαλγία με μεθόδους στο σπίτι. Εδώ προτείνουν οι ειδικοί από τον αμερικανικό ερευνητικό οργανισμό Mayo Clinic.

  • Κάντε κρύες κομπρέσες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν την πρώτη ή δύο ημέρες μετά το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου. Εφαρμόστε ένα θερμαντικό κάλυμμα με κρύο νερό ή ένα πακέτο πάγου (κατεψυγμένα λαχανικά) τυλιγμένο σε ένα λεπτό πανί στην επώδυνη περιοχή για 20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα.
  • Κάντε ζεστές κομπρέσες. Επιτρέπεται να χρησιμοποιηθούν 2-3 ημέρες μετά την πρώτη επίθεση. Εφαρμόστε ένα θερμαντικό κάλυμμα με ζεστό (αλλά όχι ζεστό) νερό στην πληγείσα περιοχή για 10-15 λεπτά. Επαναλάβετε αρκετές φορές όλη την ημέρα όπως απαιτείται. Οι εναλλακτικές κρύες και ζεστές κομπρέσες μπορούν να μειώσουν τον πόνο..
  • Πάρτε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα. Για παράδειγμα, με βάση την ιβουπροφαίνη.
  • Μετακινήστε περισσότερα. Η πρώτη επιθυμία που προκύπτει με ισχιαλγία είναι να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, αλλά αυτή είναι μια κακή επιλογή. Η ακινησία αυξάνει τον νευρικό ερεθισμό του What is Sciatica. Αλλά η κίνηση, αντίθετα, βοηθά να απαλλαγούμε από τσίμπημα..
  • Τεντώστε τακτικά την κάτω πλάτη και τους γοφούς σας. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος. Υπάρχουν δεκάδες ασκήσεις, επιλέξτε αυτές που σας διευκολύνουν.
    • Προσπαθήστε να σχηματίσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας, ωθώντας το θώρακα προς τα εμπρός και τους ώμους σας πίσω.
    • Κάντε το τέντωμα της πεταλούδας: καθίστε στο πάτωμα με τα γόνατα λυγισμένα έτσι ώστε τα πόδια σας να πιέζονται σφιχτά το ένα στο άλλο. πιέστε τους γοφούς σας στο πάτωμα όσο το δυνατόν περισσότερο και αργά γείρετε προς τα εμπρός, προσπαθώντας να ξαπλώσετε στα πόδια σας με το στήθος σας.
    • Εκτελέστε περιστροφές της σπονδυλικής στήλης: πόδια πλάτος ώμου, η λεκάνη είναι ακίνητη, το σώμα γυρίζει αριστερά και δεξιά όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα πρέπει να νιώσετε πώς εκτείνεται η πλάτη σας στην οσφυϊκή περιοχή - αυτές είναι οι κινήσεις που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.
    • Κρεμάστε την οριζόντια ράβδο με τους μυς των ποδιών και τον κορμό όσο πιο χαλαρή γίνεται.