Κύριος / Ιερό οστό

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου: πώς να επιδέσετε

Ιερό οστό

Ένας ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι απαραίτητος για διάφορους τραυματισμούς, διαστρέμματα και εξάρσεις. Είναι αποτελεσματικό σε συνδυασμό με μια κρύα συμπίεση (τις πρώτες λίγες ώρες μετά τον τραυματισμό) και τις αλοιφές που ανακουφίζουν τον πόνο.

Αυτή η ιατρική συσκευή έχει αρκετά σοβαρά πλεονεκτήματα έναντι των συμβατικών επιδέσμων. Παρά την πανταχού παρουσία του, λίγοι άνθρωποι ξέρουν να εφαρμόζουν έναν ελαστικό επίδεσμο στον αστράγαλο..

Βασικά πλεονεκτήματα του ελαστικού επιδέσμου αστραγάλου

  1. Οι ελαστικοί επίδεσμοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν επανειλημμένα και, εάν κατασκευάζονται σύμφωνα με τους κανόνες και κανονισμούς, δεν θα παραμορφωθούν μετά το πλύσιμο. Αυτή η πρακτικότητα θα εξοικονομήσει ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό..
  2. Αυτό το προϊόν δεν παραμορφώνεται ή ολισθαίνει μετά την εφαρμογή ενός επιδέσμου. Ακόμη και οι στροφές των αρθρώσεων δεν παρεμποδίζουν την αξιόπιστη στερέωση..
  3. Δεδομένου ότι ο επίδεσμος είναι ευέλικτος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν έχει υποστεί ζημιά σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
  4. Δεν απαιτείται ειδική ικανότητα ή ικανότητα για να εφαρμόσετε ένα στήριγμα στον αστράγαλο.
  5. Αυτό το προϊόν είναι εύκολο στη χρήση και μπορεί να αντικαταστήσει έως και 20 απλούς επιδέσμους γάζας.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα αυτού του τύπου στερέωσης. Τα περισσότερα από αυτά προκαλούνται από ακατάλληλη χρήση του ελαστικού επίδεσμου:

  • παραβίαση της ροής του αίματος με υπερβολική συμπίεση.
  • μειωμένη τεχνική επίδρασης?
  • Η κακή φροντίδα του επιδέσμου συμβάλλει στην απώλεια ελαστικότητας.

Επίσης, αυτός ο τύπος επιδέσμου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διόρθωση του νάρθηκα σε περίπτωση ρωγμών ή καταγμάτων σωληνοειδούς ή σπογγώδους οστού..

Ενδείξεις για τη χρήση επιδέσμου αστραγάλου

Ενας ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου εφαρμόζεται όχι μόνο για την ακινητοποίηση του άκρου σε περίπτωση τραυματισμού. Συνιστώνται επίσης συχνά στους ανθρώπους ως πρόληψη των φλεβικών ασθενειών. Τέτοια προληπτικά μέτρα είναι απαραίτητα για όσους περνούν όλη την ημέρα στα πόδια τους, φέρουν βάρη ή συμμετέχουν ενεργά στην άρση βαρών..

Συνιστάται να επιδέσετε τον αστράγαλο όταν:

  • φλεγμονώδεις ασθένειες των συνδέσμων και των αρθρικών επιφανειών (αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, τενοντίτιδα).
  • τραυματισμοί που σχετίζονται με παραβίαση της ακεραιότητας της κάψουλας των αρθρώσεων.
  • διαστρέμματα των συνδέσμων και των μυών.
  • μώλωπες μαλακού ιστού.

Για όλους αυτούς τους σκοπούς, αξίζει να χρησιμοποιήσετε συγκρατητές μεσαίου έως υψηλού βαθμού επιμήκυνσης. Αυτοί είναι που δημιουργούν το σωστό φορτίο στους ιστούς τόσο σε ηρεμία όσο και κατά τη διάρκεια της κίνησης..

Κανόνες για την επίδεση ενός ελαστικού επιδέσμου στον αστράγαλο

Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να συνδέσετε σωστά την άρθρωση σας:

  1. Είναι καλύτερα να εφαρμόσετε έναν ελαστικό επίδεσμο αμέσως μετά το ξύπνημα ή πριν από το γεύμα. Πράγματι, αμέσως μετά τον ύπνο, σπάνια εμφανίζεται οίδημα και δεν υπάρχει στασιμότητα του αίματος στις φλέβες..
  2. Πριν εφαρμόσετε τον επίδεσμο, το πόδι πρέπει να ανυψωθεί κατά 30 0.
  3. Είναι απαραίτητο να επιδέσετε το άκρο από το στενό μέρος στο φαρδύ και από το περιφερικό έως το εγγύς. Σε αυτήν την περίπτωση, η μεγαλύτερη ένταση και πίεση πρέπει να είναι ακριβώς από κάτω, για παράδειγμα, το κάτω πόδι τυλίγεται σφιχτά και πιο κοντά στην άρθρωση του γόνατος, η ένταση του ιστού εξασθενεί.
  4. Η εμφάνιση των πτυχών δεν πρέπει να επιτρέπεται, επειδή κατά τη διαδικασία της φθοράς μπορούν να συμπιέσουν τους μαλακούς ιστούς αρκετά έντονα.
  5. Είναι καλύτερα να τυλίξετε το ύφασμα πάνω από την επιφάνεια του ποδιού προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί η εμφάνιση πτυχών και πτυχών του καμβά..
  6. Εάν ο ασθενής βρίσκεται και δεν κινείται ανεξάρτητα, τότε δεν χρειάζεται πρόσθετη στερέωση ιστών με ελαστικό επίδεσμο.
  7. Ο επίδεσμος πρέπει να καλύπτει 10 cm πάνω από τον αστράγαλο και να στερεώνει σταθερά τη φτέρνα ακίνητη.

Υπάρχει ένα μικρό μυστικό, η γνώση του οποίου βοηθά να καθοριστεί εάν ένας στενός επίδεσμος εφαρμόζεται σωστά. Μετά την επίδεση, τα δάχτυλα των ποδιών θα πρέπει να γίνουν ελαφρώς χλωμό (μερικές φορές ακόμη και μπλε), αλλά μετά από μερικά λεπτά το χρώμα και η θερμοκρασία τους θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Εάν, μετά από 20-25 λεπτά μετά την εφαρμογή του επιδέσμου, ο ασθενής αισθάνεται παλμό στο τραυματισμένο μέρος ή το πόδι μούδιασμα, τότε αυτό συμβολίζει την υπερβολικά σφιχτή επίδεση.

Δεν συνιστάται αυστηρά η εφαρμογή ενός επιδέσμου εάν:

  • υπάρχει ανοιχτή πληγή ή παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος στην περιοχή του αστραγάλου.
  • Οι αρθρικές επιφάνειες στην περιοχή του αστραγάλου μετατοπίζονται.

Μετά την εφαρμογή του επιδέσμου, μην πατάτε στο πόδι και μην φορτώνετε το τραυματισμένο άκρο. Είναι καλύτερα να παρέχετε στον ασθενή ξεκούραση στο κρεβάτι για μερικές ημέρες μετά τον τραυματισμό..

Πώς να επιδέσετε σωστά τον αστράγαλο με έναν ελαστικό επίδεσμο

Ο επίδεσμος στερέωσης εφαρμόζεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες, ώστε να μην προκαλεί την πιθανή ανάπτυξη επιπλοκών. Για την ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου με έναν ελαστικό επίδεσμο, απαιτείται ο ίδιος ο επίδεσμος και ειδικοί σφιγκτήρες για στερέωση. Ο πιο αποτελεσματικός και δημοφιλής μεταξύ των ορθοπεδικών τραυματολόγων είναι ένας επίδεσμος οκτώ σχήματος ή σταυροειδής κνήμης.

  • Ο πρώτος γύρος του επιδέσμου εφαρμόζεται στην περιοχή κνήμης και επαναλαμβάνονται μερικές στροφές για να ασφαλιστεί.
  • Στη συνέχεια, μέσω της εξωτερικής επιφάνειας του ποδιού, ο καμβάς διασχίζει την πίσω πλευρά και επιστρέφει, σαν να σχηματίζει ένα "σχήμα οκτώ".
  • Η επόμενη στροφή του καμβά στερεώνεται γύρω από το κάτω πόδι και όλες οι περιηγήσεις επαναλαμβάνονται εκ νέου.
  • Κάθε επόμενη στροφή πρέπει να επικαλύπτει την προηγούμενη με το ένα τρίτο του πλάτους της..

Αυτή η μέθοδος επίδρασης αποδεικνύεται επίσης τέλεια στο βίντεο:

Ο σωστός επίδεσμος στον αστράγαλο απαιτεί ελαστικό επίδεσμο 1,5 μέτρων.

Μετά τη στερέωση του επιδέσμου με ειδικούς σφιγκτήρες, είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη δύναμη συμπίεσης με τον τρόπο που περιγράφεται παραπάνω.

Μερικοί ειδικοί προτείνουν να τοποθετήσετε έναν επίδεσμο οκτώ τεμαχίων πάνω στην κάλτσα. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε τον βέλτιστο τροφισμό ιστών, χωρίς να τους συνθλίβετε και να παρέχετε μέγιστη συμπίεση.

4 κανόνες για την εφαρμογή ενός ελαστικού επιδέσμου στον αστράγαλο. Λίστα κοινών λαθών

Γιατί να φοράτε έναν ελαστικό επίδεσμο?

Η χρήση του εργαλείου καθιστά δυνατή την επίτευξη ορισμένων θετικών αποτελεσμάτων. Πρώτα απ 'όλα, η στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου αποτρέπει βλάβες σε γειτονικούς ιστούς. Επιπλέον, η χρήση του προϊόντος μειώνει το φορτίο στο τραυματισμένο άκρο. Σταδιακά, η ένταση του πόνου μειώνεται, το πρήξιμο εξαλείφεται, οι τοπικές μεταβολικές διεργασίες ενεργοποιούνται.

Ένας ελαστικός επίδεσμος δημιουργεί το λεγόμενο αποτέλεσμα συμπίεσης. Με άλλα λόγια, όταν ο παράγοντας εφαρμόζεται στο άκρο, οι κατεστραμμένοι ιστοί συμπιέζονται, κάτι που αποκλείει την ασυμφωνία τους. Ως αποτέλεσμα, η αποκατάσταση τραυματισμών απαιτεί πολύ λιγότερο χρόνο..

Οφέλη λύσης

Η στερέωση του αστραγάλου με έναν ελαστικό επίδεσμο έχει πολλά πλεονεκτήματα. Μεταξύ των κύριων πλεονεκτημάτων της συσκευής είναι τα ακόλουθα:

  1. Μπορείτε να εφαρμόσετε τον ίδιο ελαστικό επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου απεριόριστες φορές. Συγκριτικά, ένας τυπικός επίδεσμος γάζας συχνά υποβαθμίζεται μετά την πρώτη χρήση..
  2. Κατά τη στερέωση ενός άκρου, το προϊόν δεν γλιστρά και δεν χάνει το σχήμα του. Ο ελαστικός επίδεσμος στερεώνει με ασφάλεια το άκρο.
  3. Η συσκευή λειτουργεί ως καθολική λύση για τραυματισμούς. Μπορείτε να εφαρμόσετε το προϊόν όχι μόνο στον αστράγαλο, αλλά και σε άλλους αρμούς.
  4. Αυτός ο επίδεσμος παρέχει υψηλής ποιότητας στερέωση του άκρου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας..
  5. Ο ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου εφαρμόζεται πολύ απλά. Ο καθένας είναι σε θέση να αντεπεξέλθει στην εργασία (ενώ κατέχει τη σωστή τεχνική) Η χρήση του προϊόντος δεν αναγκάζει ένα άτομο να επισκέπτεται τακτικά αίθουσες θεραπείας.
  6. Ο ελαστικός επίδεσμος για την άρθρωση του αστραγάλου είναι κατασκευασμένος από ανθεκτικά υλικά που μπορούν να αντέξουν σημαντική τάνυση και άλλη μηχανική καταπόνηση. Όπως δείχνει η πρακτική, μια τέτοια συσκευή αντικαθιστά πολλά πακέτα γάζας. Επομένως, η αγορά ενός ελαστικού επιδέσμου μοιάζει με μια καλή λύση όσον αφορά την εξοικονόμηση κόστους..
  7. Ο ελαστικός επίδεσμος λειτουργεί ως απαραίτητος βοηθός για αθλητές, άτομα που έχουν ενεργό τρόπο ζωής. Σε τέτοια άτομα παρατηρούνται συχνότερα κάθε είδους τραυματισμοί στις αρθρώσεις και βλάβες στους μαλακούς ιστούς..

μειονεκτήματα

Ο ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου έχει μερικά μειονεκτήματα. Πρώτα απ 'όλα, για την αυτοσύνδεση ενός άκρου, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο στην εξειδίκευση της σωστής τεχνικής για την εφαρμογή χρημάτων. Τα λάθη μπορεί να οδηγήσουν σε περιορισμένη ροή αίματος στο άκρο. Ταυτόχρονα, η ανεπαρκής στεγανότητα του επιδέσμου θα προκαλέσει ανεπαρκή στερέωση της φθαρμένης άρθρωσης..

Για επαναλαμβανόμενη χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου, πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε. Διαφορετικά, το προϊόν ενδέχεται να υποβαθμιστεί γρήγορα. Ο σύνδεσμος μπορεί επίσης να υποστεί ζημιά. Έτσι, ο επίδεσμος συχνά πέφτει από το πόδι..

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου: ενδείξεις

Η χρήση ενός επιδέσμου στερέωσης ενδείκνυται για διάφορους τύπους τραυματισμών στα άκρα. Τις περισσότερες φορές, η μέθοδος χρησιμοποιείται σε περίπτωση διάστρεψης. Τέτοιες ζημιές μπορούν να επιτευχθούν με το κύρτωμα του ποδιού. Η κατάσταση ανακουφίζεται εάν το άκρο στερεωθεί με έναν ελαστικό επίδεσμο και το πόδι αφήνεται χωρίς σωματική άσκηση για αρκετές ημέρες.

Η λήψη πιο σοβαρών μέτρων απαιτεί σχίσιμο των συνδέσμων. Σε αυτήν την περίπτωση, το άκρο ακινητοποιείται με γύψο για περίοδο περίπου 10 ημερών. Στη συνέχεια, το στερεωτικό αφαιρείται και εφαρμόζεται οκτώ σχήματος ελαστικός επίδεσμος για άλλες δύο εβδομάδες..

Οι παραπάνω τραυματισμοί μπορούν να αναγνωριστούν από τα ακόλουθα συμπτώματα. Οι διαστρέφωτοι σύνδεσμοι χαρακτηρίζονται από έντονο πόνο που υποχωρεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μετά από 2-3 ώρες, η δυσφορία μπορεί να επιδεινωθεί ξανά. Τότε είναι πιθανή η εμφάνιση πρήξιμο. Η κίνηση είναι σημαντικά περιορισμένη. Αντίθετα, σε περίπτωση ρήξης του συνδέσμου, έντονος πόνος και οίδημα αναπτύσσονται σχεδόν αμέσως. Είναι πιθανές αιμορραγίες στους τοπικούς ιστούς. Κάθε κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου γίνεται αδύνατη.

Υπάρχουν άλλες ενδείξεις για τη χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου:

  • Ανάπτυξη συνδρόμου σοβαρού πόνου σε περίπτωση φλεγμονής ιστών.
  • Σύγχυση ενός άκρου όταν το επίκεντρο του σοκ είναι πιο κοντά στην άρθρωση.
  • Αποκατάσταση μετά από ήπια υπερχείλιση των ποδιών.
  • Πρόληψη τραυματισμών κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας.

Ελαστικός επίδεσμος: κύρια χαρακτηριστικά

Το να πάρετε οποιοδήποτε επίπεδο τραυματισμού είναι ένα σοβαρό άγχος για το σώμα, το οποίο χρειάζεται πρώτες βοήθειες. Ποια πρέπει να είναι τα πρώτα βήματα; Τι πρέπει να γνωρίζετε για να μην βλάψετε; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να ανταποκριθείτε ικανοποιητικά στην τρέχουσα κατάσταση και να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να διατηρήσετε τη λειτουργικότητα του κατεστραμμένου μέρους του σώματος..

Το τέντωμα είναι μια από τις πιο κοινές μεθόδους πρώτων βοηθειών. Ο κύριος στόχος του είναι να διορθώσει αξιόπιστα τον τραυματισμό. Η ειρήνη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανάκαμψης και παρέχει την ευκαιρία να γίνει αυτή η διαδικασία ταχύτερη και πιο αποτελεσματική..

Πώς ξέρετε εάν χρειάζεστε έναν σφιχτό επίδεσμο κατά το τέντωμα; Τα κύρια σημεία αυτού του τύπου τραυματισμού είναι τα ακόλουθα:

  • οξύς πόνος μετά από τραυματισμό
  • η εμφάνιση πρήξιμο
  • μώλωπες.

Επίσης, ένα μάλλον σημαντικό σημάδι είναι η αύξηση του πόνου εάν πατήσετε το πόδι σας..

Αντενδείξεις

Πότε δεν πρέπει να εφαρμόζεται ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου; Δεν συνιστάται η προσφυγή στη διαδικασία εάν παρατηρηθεί ανοιχτή πληγή στο σημείο τραυματισμού ή αιμορραγίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ιστός καλύπτεται με έναν αποστειρωμένο επίδεσμο. Εάν υπάρχει μετατόπιση του συνδέσμου, εφαρμόζεται παγοθήκη στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Στη συνέχεια, στα άκρα παρέχεται πλήρης ανάπαυση έως ότου καθοριστεί η φύση του προβλήματος από τον γιατρό..

Υπάρχουν επίσης σχετικές αντενδείξεις για τη χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου. Μιλάμε για δερματικές παθήσεις, μεμονωμένα προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος και την πιθανότητα θρόμβων στο αίμα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ένας επίδεσμος μπορεί να εφαρμοστεί σε αυτούς τους ανθρώπους. Αλλά μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, έως ότου εξαφανιστεί η ακραία ανάγκη για τη χρήση του..

Πώς να εφαρμόσετε έναν ελαστικό επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου: επίδεσμος

Για να διασφαλίσετε το αποτέλεσμα στερέωσης, πρέπει να μάθετε πώς να εφαρμόζετε σωστά τον επίδεσμο. Προκειμένου να ακινητοποιήσουν τα άκρα, συνήθως καταφεύγουν σε επίδεσμο οκτώ κατευθύνσεων. Πώς να στερεώσετε τον ελαστικό επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου; Καταφεύγουν σε τέτοιες ενέργειες:

  • Ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο, εκτελούνται 2-3 στροφές του επιδέσμου.
  • Από την εξωτερική πλευρά του άκρου, σχηματίζεται μια μετάβαση στην εσωτερική επιφάνεια του ποδιού μέσω του αστραγάλου.
  • Περαιτέρω, ο ελαστικός επίδεσμος τυλίγεται κατά μήκος της σόλας του ποδιού, μετακινώντας προς την εξωτερική άκρη.
  • Ο επίδεσμος περνά έπειτα μέσω του μεσαίου αστραγάλου προς το κάτω πόδι..
  • Τέτοιες ενέργειες επαναλαμβάνονται πολλές φορές, γεγονός που θα οδηγήσει στην κάλυψη ολόκληρης της περιοχής της κατεστραμμένης περιοχής..
  • Η εφαρμογή ενός ελαστικού επιδέσμου στην περιοχή του κάτω ποδιού ολοκληρώνεται, όπου το προϊόν στερεώνεται με ειδικούς συνδετήρες.

Επίδεσμος οκτώ σχήματος αποτρέπει την επέκταση του άκρου στην άρθρωση του αστραγάλου. Το πόδι διατηρείται λυγισμένο. Η παρουσιαζόμενη θέση βοηθά στη διατήρηση των συνδέσμων και των μυϊκών ιστών σε χαλαρή κατάσταση. Το αποτέλεσμα είναι μείωση της περιόδου αποκατάστασης μετά από τραυματισμό..

Πώς να φάτε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης

Η φυσικοθεραπεία μετά από κάταγμα στον αστράγαλο δεν είναι ο μόνος τρόπος για γρήγορη επούλωση ενός ποδιού. Επίσης, ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει πώς πρέπει να δημιουργηθεί η διατροφή του σε περίπτωση κατάγματος. Κάθε μέρα στη διατροφή του πρέπει να υπάρχουν στοιχεία όπως ασβέστιο, φώσφορος, σίδηρος, καθώς και βιταμίνες και μεταλλικά σύμπλοκα. Επίσης, ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που αυξάνουν την ποσότητα ασβεστίου στα οστά..

Η μη τήρηση των συστάσεων ενός ειδικού μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση επιπλοκών επικίνδυνων για την υγεία του ατόμου, η οποία μπορεί να εμφανιστεί τόσο κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης όσο και μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο μετά από αυτήν. Η σωστή αποκατάσταση είναι το κλειδί για γρήγορη ανάρρωση και επανάληψη της σωματικής άσκησης.

Ποια είναι τα σημάδια του ακατάλληλου επιδέσμου?

Τα λάθη κατά τη χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου υποδεικνύονται με μπλε δάχτυλα. Το αποτέλεσμα μπορεί να συμβεί όταν ο επίδεσμος είναι πολύ σφιχτός. Το αποτέλεσμα είναι μια διαταραγμένη εκροή φλεβικού αίματος. Μπορείτε να αποφύγετε το πρόβλημα ελέγχοντας τα συναισθήματά σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας..

Η λεύκανση ή το κρύο του άκρου υποδηλώνει επίσης σφάλμα. Το σύμπτωμα υποδηλώνει ότι το αρτηριακό αίμα δεν μπορεί να εμπλουτίσει τους ιστούς του ποδιού με οξυγόνο στους απαιτούμενους όγκους.

Η ανεπαρκής συστολή του ποδιού στην άρθρωση του αστραγάλου θεωρείται λάθος. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο δεν θα αισθανθεί το αποτέλεσμα συμπίεσης. Ο αστράγαλος θα παραμείνει αρκετά κινητός. Για να εξαλειφθεί η παράλειψη, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τον ελαστικό επίδεσμο και να τον εφαρμόσετε ξανά, αλλά με μεγαλύτερη δύναμη..

Τεντώνοντας επίδεσμος: μια ακολουθία ενεργειών


Αυτή η κατάσταση απαιτεί υποχρεωτική επίσκεψη σε ιατρικό ίδρυμα. Η αυτοθεραπεία είναι δυνατή μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία γιατρό. Μόλις βρεθείτε στο νοσοκομείο, θα χρειαστεί να τραβήξετε μια φωτογραφία για να αποκλείσετε την παρουσία ρωγμών ή καταγμάτων. Φυσικά, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που επιτρέπουν τον προσδιορισμό του είδους της ζημιάς χωρίς ακτινογραφία, αλλά είναι καλύτερο να κάνετε μια επιπλέον εξέταση. Αυτό θα σας επιτρέψει να σχηματίσετε τον σωστό τύπο θεραπείας και να επισκευάσετε το κατεστραμμένο μέρος του σώματος..

Ο επίδεσμος αστραγάλου είναι ένα από τα πρώτα μέτρα βοήθειας που πρέπει να παρέχονται στο θύμα. Συνιστάται επίσης η εφαρμογή πάγου - αυτό θα μειώσει σημαντικά τον πόνο και θα μειώσει το πρήξιμο. Ένα πακέτο πάγου είναι ιδανικό για να καλύψετε περισσότερο μέρος του ποδιού σας. Αλλά μην επιτρέπετε την υποθερμία, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αρνητικές συνέπειες. Οι ειδικοί προτείνουν ψύξη για δεκαπέντε λεπτά κάθε λίγες ώρες.

Ποια είναι η έννοια του επιδέσμου; Το γεγονός είναι ότι με ζημιά αυτού του τύπου, οι τεντωμένοι σύνδεσμοι χάνουν την ικανότητά τους να υποστηρίζουν την άρθρωση. Αυτό οδηγεί τόσο στον οξύ πόνο όσο και στον κίνδυνο εκ νέου τραυματισμού. Επομένως, είναι απαραίτητη η στερέωση.

Το ντύσιμο πρέπει να γίνεται όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά. Το σταθερό πόδι δεν πρέπει να αισθάνεται επιπλέον ενόχληση. Το σημείο εκκίνησης της περιέλιξης είναι η βάση των δακτύλων. Τυλίξτε αυτό το μέρος του ποδιού και βαθμιαία δουλέψτε προς τα πάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάθε επόμενο στρώμα πρέπει να εφαρμόζεται περίπου δύο εκατοστά στο προηγούμενο. Αυτό θα επιτρέψει μια πιο αποτελεσματική στερέωση σύμφωνα με τους υπάρχοντες κανονισμούς..


Αυτή η διαδικασία πρέπει να εκτελείται χρησιμοποιώντας έναν ειδικό ελαστικό επίδεσμο, ο οποίος έχει σχεδιαστεί ειδικά για τέτοιου είδους σκοπούς. Το συνηθισμένο ανάλογο του τύπου γάζας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως έσχατη λύση, εάν δεν υπάρχει κάποιο άλλο. Αλλά στο εγγύς μέλλον είναι επιτακτική η αγορά ενός αντικαταστάτη για αυτόν και η διεξαγωγή κατάλληλης θεραπείας.

Βοηθητικές υποδείξεις

Όταν χρησιμοποιείτε έναν ελαστικό επίδεσμο, δώστε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

  1. Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν αμέσως μετά την άσκηση. Το σώμα πρέπει να αφεθεί να ξεκουραστεί για μισή ώρα. Έτσι, αποκλείεται η πιθανότητα σχηματισμού πρηξίματος..
  2. Σφίγγοντας τον επίδεσμο όσο πιο σφιχτά γίνεται, η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να διαταραχθεί. Επομένως, χρησιμοποιώντας το εργαλείο, το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε..
  3. Όταν εφαρμόζετε έναν ελαστικό επίδεσμο, αφιερώστε το χρόνο σας. Πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά την εργασία, παρατηρώντας τη σωστή τεχνική.
  4. Όταν η συσκευή εφαρμόζεται σε ένα άκρο, δεν πρέπει να σχηματιστούν κενά στο δέρμα και όλα τα είδη πτυχών.
  5. Αφού αφαιρέσετε τον επίδεσμο, το πόδι πρέπει να τρίβεται ελαφρά για αρκετά λεπτά για να βελτιωθεί η ευαισθησία των ιστών και να τονιστεί οι μύες..
  6. Εάν, μετά από μισή ώρα μετά την εφαρμογή ενός ελαστικού επίδεσμου, εμφανιστεί αίσθημα μυρμήγκιασσης ή παλμός στο άκρο, ο παράγοντας πρέπει να αφαιρεθεί. Παρόμοια εφέ δείχνουν ότι το εξάρτημα έχει τραβηχτεί πολύ σφιχτά..

Ελαστικός επίδεσμος: κύρια χαρακτηριστικά

Το να πάρετε οποιοδήποτε επίπεδο τραυματισμού είναι ένα σοβαρό άγχος για το σώμα, το οποίο χρειάζεται πρώτες βοήθειες. Ποια πρέπει να είναι τα πρώτα βήματα; Τι πρέπει να γνωρίζετε για να μην βλάψετε; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να ανταποκριθείτε ικανοποιητικά στην τρέχουσα κατάσταση και να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να διατηρήσετε τη λειτουργικότητα του κατεστραμμένου μέρους του σώματος..
Το τέντωμα είναι μια από τις πιο κοινές μεθόδους πρώτων βοηθειών. Ο κύριος στόχος του είναι να διορθώσει αξιόπιστα τον τραυματισμό. Η ειρήνη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανάκαμψης και παρέχει την ευκαιρία να γίνει αυτή η διαδικασία ταχύτερη και πιο αποτελεσματική..

Πώς ξέρετε εάν χρειάζεστε έναν σφιχτό επίδεσμο κατά το τέντωμα; Τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του τύπου τραυματισμού είναι τα ακόλουθα:

  • οξύς πόνος μετά από τραυματισμό
  • η εμφάνιση πρήξιμο
  • μώλωπες.

Επίσης, ένα μάλλον σημαντικό σημάδι είναι η αύξηση του πόνου εάν πατήσετε το πόδι σας..

Επίδεσμοι αστραγάλου στο Καζάν

Το "Online Consultant" είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Το "Online Consultant" είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Το "Online Consultant" είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Η παραγγελία με ένα κλικ είναι διαθέσιμη στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Το "Online Consultant" είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ένας δωρεάν αριθμός 8-800 διατίθεται στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Η παραγγελία με ένα κλικ είναι διαθέσιμη στον ιστότοπο του πωλητή.
Για να μεταβείτε στον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "Στο κατάστημα"

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου - πώς να επιδέσετε και τι πρέπει να γνωρίζετε

Ο επίδεσμος μπορεί να αφαιρεθεί για μασάζ, γυμναστικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη μιας θεραπευτικής άρθρωσης. Μετά τη θεραπεία άσκησης κάτω από έναν ελαστικό επίδεσμο, συνιστάται να τυλίγετε μια θερμαντική συμπίεση ή να λιπαίνετε το πόδι με αντιφλεγμονώδη τζελ, κρέμες.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης

Το προϊόν έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν:

  1. Η δυνατότητα επαναλαμβανόμενης χρήσης, καθώς το υλικό τείνει να μην αλλοιώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  2. Αξιόπιστη στερέωση του τραυματισμένου άκρου - το προϊόν είναι σταθερά στερεωμένο στο άκρο και δεν απαιτεί πολλαπλούς επιδέσμους.
  3. Εύκολο και βολικό ντύσιμο και ντάφινγκ.
  4. Καθολική χρήση - ο ελαστικός επίδεσμος ταιριάζει σε όλες τις αρθρώσεις.

Η ιατρική συσκευή έχει επίσης τα μειονεκτήματά της:

  • Παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος και εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων με ακατάλληλο ντύσιμο.
  • Η εμφάνιση επιπλοκών και αρνητικών συνεπειών σε περίπτωση εσφαλμένης επιλογής του προϊόντος και ακατάλληλης διόρθωσης.
  • Η ανάγκη για φροντίδα υλικών - έγκαιρο πλύσιμο και καθαρισμό, ώστε το υλικό να μην φθαρεί.
  • Ειδικές δεξιότητες στην επίδεση.

Ενδείξεις ελαστικού επιδέσμου αστραγάλου

Ο επίδεσμος έχει ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών κατά τη διάρκεια της φυσικοθεραπείας και της ορθοπεδικής θεραπείας. Αυτή η βοήθεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο μετά από χειρουργική επέμβαση, αλλά και ως προληπτικό μέτρο. Η εφαρμογή ενός επιδέσμου επιτρέπει στον αντίστοιχο σύνδεσμο να οδηγηθεί στη σωστή θέση. Ως αποτέλεσμα, ο ερεθισμός των αρθρώσεων εξαφανίζεται. Οι επιπλοκές μπορούν να αποφευχθούν εντελώς. Ο επίδεσμος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την προστασία των τενόντων και των συνδέσμων. Διατηρεί τα μέρη του σώματος που είναι επιρρεπή σε διάφορους ερεθισμούς και πόνους λόγω ορισμένων ασθενειών. Οι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται συχνά κατά τη φάση ανάρρωσης του ασθενούς.

Η χρήση ενός επιδέσμου μπορεί:

  • αύξηση της τοπικής μεταβολικής δραστηριότητας και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • σταθεροποιεί τη θέση των αρθρώσεων, των τενόντων και των συνδέσμων.
  • προστασία από υπερβολική υπερφόρτωση.
  • επιταχύνει σημαντικά την επούλωση των ιστών σε περίπτωση καταγμάτων, φλεγμονών, διαφόρων ερεθισμών, οιδήματος, μώλωπες, πληγών και άλλων καταστάσεων.

Οι ορθοπεδικοί επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από ένα θερμορυθμιστικό υλικό που έχει ένα επιπλέον ηρεμιστικό αποτέλεσμα και διεγείρει τις αναγεννητικές διαδικασίες σε ορισμένα μέρη του σώματος. Ένας επίδεσμος μπορεί επίσης να είναι μια χρήσιμη μέθοδος κατά την ανάρρωση για την υποστήριξη της φάσης αναγέννησης. Το υλικό είναι ελαφρώς αδιάβροχο και δεν επηρεάζει το περιβάλλον.

Πώς να επιλέξετε το σωστό

Μπορείτε να αγοράσετε έναν ελαστικό επίδεσμο σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή ορθοπεδικό σαλόνι. Κατά την αγορά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συμβουλή ενός φαρμακοποιού ή ενός ορθοπεδικού χειρουργού που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα προϊόν.

Για να στερεώσετε τον αστράγαλο, χρειάζεστε ένα προϊόν μήκους άνω των 3 μέτρων. Ένα προϊόν κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας υλικό δεν πρέπει να σκίζεται, να αλλάζει το πλάτος του, να παραμορφώνεται όταν τεντώνεται.

Υπάρχουν 3 βαθμοί ελαστικότητας του επιδέσμου. Για να διορθώσετε την άρθρωση του αστραγάλου μετά από τραυματισμό (εξάρθρωση ή διάστρεμμα), συνιστάται να πάρετε ένα προϊόν με υψηλό βαθμό εκτατότητας - δεν εμποδίζει την κίνηση και ο ασθενής μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική ζωή χωρίς να διακινδυνεύσει περαιτέρω ζημιά στους συνδέσμους..

Εάν έχετε κιρσούς ή τάση για κιρσούς, συνιστάται να επιλέξετε μια ελαστική ταινία με χαμηλό βαθμό επιμήκυνσης. Αυτός ο τύπος ταιριάζει σφιχτά στο πόδι, βοηθά στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος και στη συμπίεση των φλεβών..

Διαστρεβλωμένοι σύνδεσμοι

Συχνές αιτίες του τεντώματος είναι να φορούν άβολα παπούτσια σε ψηλή πλατφόρμα ή τακούνια, όταν, λόγω της άνισης κατανομής του φορτίου στην άρθρωση, τα πόδια στρίβονται στις γυναίκες, ως αποτέλεσμα, τραυματισμός συνδέσμου.

Οι αθλητές, οι ποδοσφαιριστές, οι γυμναστές, οι παίκτες του χόκεϋ δεν είναι απαλλαγμένοι από τέτοιες διαστρέψεις όταν, χωρίς προετοιμασία, η άρθρωση υπόκειται σε έντονο σωματικό άγχος. Εμφανίζεται μερική ρήξη (τέντωμα) των συνδέσμων, εμποδίζοντας έτσι το οστό από πιθανή βλάβη.

Οποιοσδήποτε τραυματισμός στο νοικοκυριό μπορεί να προκαλέσει διαστρέμματα: πτώση (άλμα) από ύψος, χτύπημα στο πόδι, παραμόρφωση όταν ξεπεραστεί το επιτρεπόμενο επίπεδο φορτίου στο πόδι, ξαφνικές κινήσεις, για παράδειγμα, σε παγωμένες ή ανώμαλες ορεινές επιφάνειες.

Οι σύνδεσμοι σε ένα υγιές άτομο είναι αρκετά ισχυροί και τα διαστρέμματα δεν συμβαίνουν πάντα.

Ορισμένοι παράγοντες και ασθένειες μπορούν να συμβάλουν στην ευθραυστότητά τους:

  • Συγγενής, με ψηλό τόξο ή ανώμαλη δομή του ποδιού.
  • Μυασθένεια gravis ως αποτέλεσμα της απόφραξης των μυών αγωγιμότητας των νεύρων.

Οι σύνδεσμοι στον αστράγαλο είναι υπανάπτυκτες και αδύναμοι με:

  • Σταθερό φορτίο στον αστράγαλο από νεαρή ηλικία σε αθλητές.
  • Να είναι κάποιος υπέρβαρος;
  • Επίπεδα πόδια, διαταραχές του συνδετικού ιστού από τη γέννηση.
  • Κάτω άκρα, ποικίλου μήκους.

Ασταθής άρθρωση επιρρεπής σε αρθρίτιδα, οστεομυελίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις διαδικασίες στο εσωτερικό.

Σωστή τεχνική επίδρασης

Το άκρο επιδένεται το πρωί ή μετά από μακρά ανάπαυση για να αποφευχθεί το πρήξιμο. Πριν από τη διαδικασία, μια αλοιφή ή γέλη μπορεί να εφαρμοστεί στο τραυματισμένο άκρο, το οποίο θα εξαλείψει τις οδυνηρές αισθήσεις, την ερυθρότητα και το πρήξιμο. Αφού εφαρμόσετε το προϊόν, πρέπει να περιμένετε έως ότου απορροφηθεί.

Ο επίδεσμος στερέωσης στην άρθρωση του αστραγάλου πρέπει να εφαρμοστεί χρησιμοποιώντας τη μέθοδο "σχήμα οκτώ" - κατά την επίδεση, η ταινία πρέπει να τυλίγεται γύρω από το άκρο έτσι ώστε το σχήμα να είναι 8.

Η σωστή τεχνική για την επίδεση του άκρου είναι η εξής:

  • Ο ασθενής τοποθετείται σε επίπεδη επιφάνεια, του παρέχει πλήρη ανάπαυση και καμία πίεση στο πόδι. Μην εφαρμόζετε έναν ελαστικό επίδεσμο πάνω στα ρούχα - αυτό αποτρέπει την κανονική στενή στερέωση.
  • Πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με το τύλιγμα του αστραγάλου και, στη συνέχεια, συνεχίστε με το τύλιγμα του ποδιού.
  • Θα πρέπει να τυλίξετε από το στενότερο μέρος του ποδιού του άκρου στο μεγαλύτερο - με τη σωστή τεχνική επίδρασης, θα πρέπει να λάβετε οπτικά τον αριθμό 8.
  • Στη συνέχεια, πρέπει να επιστρέψετε την ταινία στην κνήμη και να την τυλίξετε γύρω από τον αστράγαλο.
  • Στερεώστε απαλά το άκρο του επιδέσμου στο εξωτερικό του ποδιού.
  • Κάντε 2 στροφές στο σημείο ανύψωσης και στερεώστε τον επίδεσμο με κόμπο ή ειδικό πριτσίνι, το οποίο συνήθως συνοδεύεται από τον επίδεσμο.

Ποικιλίες

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι επιδέσμων, οι οποίοι ποικίλλουν σημαντικά στον τύπο του υλικού, αλλά όλοι περιέχουν ελαστάνη. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους και συνήθως χρησιμοποιούμενους επιδέσμους είναι επιδέσμους γόνατος και καρπού. Χάρη στο ειδικό ανατομικό σχήμα, οι διαφορετικοί τύποι επιδέσμων προσαρμόζονται ιδανικά στην περιοχή του αμαξώματος. Ο επίδεσμος του αστραγάλου έχει διαφορετικά σχήματα και ανατομικά σχήματα. Υπάρχουν επίσης επίδεσμοι για παιδιά.

Ειδικά σχεδιασμένοι επιδέσμους προστατεύουν τις αρθρώσεις των οστών από τραυματισμούς. Ο επίδεσμος του αστραγάλου υποστηρίζει την ανάρρωση και την επούλωση. Σε περίπτωση πόνου και φλεγμονής, ανακουφίζει την ένταση και προάγει την αναγέννηση των ιστών. Υπό υψηλή ένταση, μπορεί επίσης να αποτρέψει τη φλεγμονή..

Κανόνες επιδέσμου

Για να αποφύγετε την εμφάνιση επιπλοκών λόγω παραβίασης της τεχνικής διαδικασίας, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες για την εφαρμογή ενός επιδέσμου:

  • Η κατεστραμμένη περιοχή πρέπει να είναι τυλιγμένη 15 cm ψηλότερα και 15 cm κάτω από την ίδια τη ζημιά.
  • Όταν τυλίγετε ένα άκρο, κάθε επόμενο στρώμα ταινίας θα πρέπει να καλύπτει το προηγούμενο στρώμα κατά 1/3. Τα κενά του δέρματος δεν πρέπει να είναι ορατά στην τυλιγμένη περιοχή.
  • Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το προϊόν είναι επίπεδο, χωρίς πτυχώσεις και σφιγκτήρες.
  • Ο επίδεσμος δεν πρέπει να ασκεί υπερβολική πίεση στο δέρμα και να παρεμποδίζει την κανονική κυκλοφορία του αίματος - εάν το δέρμα στο σημείο της εφαρμογής του επίδεσμου γίνεται μπλε, το άκρο κρύο και ο ασθενής αντιμετωπίζει δυσφορία, πόνο και μούδιασμα είναι τα πρώτα σημάδια ότι ο επίδεσμος δεν εφαρμόζεται σωστά και το άκρο πρέπει να επιδένεται.
  • Επίσης, η ελαστική ταινία δεν πρέπει να "κολλάει" στο πόδι, δηλαδή δεν πρέπει να βρίσκεται πολύ χαλαρά. Εάν ένα δάχτυλο περνά ελεύθερα μεταξύ του ποδιού και του επιδέσμου, σφίξτε το προϊόν πιο σφιχτά.
  • Τη νύχτα, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί έτσι ώστε το τραυματισμένο άκρο να ξεκουραστεί από συμπίεση. Η ταινία πρέπει να τυλίγεται.

Πρώτες βοήθειες για διάσπαση των συνδέσμων στον αστράγαλο

Το περαιτέρω αποτέλεσμα της θεραπείας και αποκατάστασης του βαθμού κινητικότητας των αρθρώσεων εξαρτάται άμεσα από τη σωστή και έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών ακόμη και πριν από την άφιξη του ασθενοφόρου.

Ορισμένα μέτρα αμέσως μετά τον τραυματισμό απαιτούν άμεση εφαρμογή.

Τι να κάνετε εάν εσείς είστε σε μια δυσάρεστη κατάσταση ή θέλετε να βοηθήσετε το θύμα?

1) Αφαιρέστε τα παπούτσια και τις κάλτσες, απελευθερώνοντας ολόκληρη τη βλάβη.

2) Τοποθετήστε ένα ύφασμα πολλαπλών στρωμάτων κάτω από την άρθρωση, εξαλείψτε εντελώς την κίνηση του ποδιού, ανυψώνοντάς το πάνω από το επίπεδο της καρδιάς και στερεώνοντας.

3) Τις δύο πρώτες ώρες, απλώστε πάγο στην πληγή ή σε μια πετσέτα εμποτισμένη με κρύο νερό. Αλλάξτε τον επίδεσμο καθώς ζεσταίνεται.

4) Επιδέστε την πληγή σφιχτά με έναν επίδεσμο, αποφεύγοντας τα λευκασμένα δάχτυλα.

5) Πάρτε ή δώστε στον ασθενή παυσίπονο. Καλέστε ένα ασθενοφόρο, αφήνοντας την κατάσταση χωρίς τον έλεγχο των γιατρών και η θεραπεία είναι επικίνδυνη. Ως αποτέλεσμα, ο αστράγαλος μπορεί να γίνει εντελώς ασταθής και αδρανής..

Η θεραπεία θα συνταγογραφηθεί λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις υπερήχων, ακτίνων Χ και σοβαρών συμπτωμάτων. Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου, των αιματωμάτων, του πρηξίματος, της αποκατάστασης των κινητικών λειτουργιών της άρθρωσης.

Η πορεία της θεραπείας και της αποκατάστασης είναι μεγάλη. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να επιλέξει την καλύτερη επιλογή θεραπείας, να συνταγογραφήσει αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, ενισχυτικά μέσα, καθώς και αλοιφές και τζελ για τοπική χρήση.

κανόνες

Κατά την εκτέλεση του επιδέσμου, πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα σημεία προκειμένου να αποκλειστούν επιπλοκές που σχετίζονται με ακατάλληλη εφαρμογή:

  • Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο εάν υπάρχει ένα τραύμα, πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί, είναι καλύτερο εάν ένας γιατρός το κάνει, οπότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
  • Εάν η άρθρωση είναι παραμορφωμένη ή προεξέχει, απαγορεύεται η εφαρμογή ελαστικού επίδεσμου στον αστράγαλο, επείγουσα ανάγκη να πάει στο νοσοκομείο.
  • Μην εφαρμόζετε έναν επίδεσμο μετά από ενεργή κίνηση, πρέπει να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 20 λεπτά, είναι καλύτερο να στερεώσετε το πόδι σας μετά από έναν βραδινό ύπνο. Η ανάπαυση του ποδιού είναι απαραίτητη για την ανακούφιση από πιθανό πρήξιμο.
  • Συνιστάται να τοποθετείτε έναν επίδεσμο στο δάχτυλο, κάτι που θα αποκλείει την υπερβολική σύσφιξη του αστραγάλου. Εάν σφίξετε τον επίδεσμο πολύ σφιχτά, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς θα διαταραχθεί, οπότε το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε.
  • Πρέπει να φτιάξετε τον επίδεσμο προσεκτικά και προσεκτικά, δεν μπορείτε να βιαστείτε. Ο επίδεσμος πρέπει να είναι επίπεδος χωρίς πτυχές και κενά στο δέρμα.
  • Δεν χρειάζεται να αποσυνδέσετε τον επίδεσμο εκ των προτέρων, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος σύσφιξης του ποδιού. Πρέπει να πάρετε τον στριμμένο κύλινδρο στο χέρι σας και να συνδέσετε το ελεύθερο άκρο στο πόδι, εκτελώντας τους απαραίτητους χειρισμούς για να χαλαρώσετε σταδιακά το ρολό.
  • Ένας ελαστικός επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται εάν ο ασθενής κινείται. Όταν ένα άτομο είναι σε κατάσταση ηρεμίας, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί και το πόδι να τρίψει για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος..
  • Ο επίδεσμος του αστραγάλου πρέπει να είναι αρκετά σφιχτός και μετά την εφαρμογή του, τα δάχτυλα μπορεί να έχουν μπλε απόχρωση, η οποία θα εξαφανιστεί γρήγορα εάν αρχίσετε να κινείστε. Αλλά εάν μετά από 20-30 λεπτά μετά την εφαρμογή του επιδέσμου, εμφανίζεται μια αίσθηση μυρμήγκιασμα του ποδιού, ο αστράγαλος γίνεται μούδιασμα ή παλλόμενος, τότε ο επίδεσμος έχει τραβηχτεί και πρέπει να αφαιρεθεί επειγόντως και το πόδι πρέπει να τρίψει.

Δεν συνιστάται να εφαρμόζετε μόνο σας έναν ελαστικό επίδεσμο χωρίς να επισκέπτεστε έναν ειδικό. Οι τραυματισμοί είναι διαφορετικοί και σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός θα επιλέξει ακριβώς τον επίδεσμο που θα είναι πιο αποτελεσματικός, οπότε σε περίπτωση τραυματισμών, πρέπει να μεταφέρετε τον ασθενή στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό.

Εάν η κατάσταση είναι επείγουσα και δεν είναι δυνατή η παράδοση του ασθενούς στον γιατρό, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε μόνοι σας έναν επίδεσμο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό πρέπει να γίνει σωστά, χωρίς να σφίγγετε υπερβολικά τον επίδεσμο, αλλά να τον στερεώνετε αρκετά καλά. Είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κάταγμα ή σοβαρή εξάρθρωση, σε τέτοιες περιπτώσεις, η άρνηση επίσκεψης στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία του ασθενούς.

Για να φτιάξετε τον επίδεσμο, θα χρειαστείτε έναν ελαστικό επίδεσμο και σφιγκτήρες για να τον διορθώσετε.

Τεχνικές

  • Πρέπει να πάρετε έναν ελαστικό επίδεσμο και να τον τυλίξετε 3 φορές γύρω από το πόδι, είναι πολύ σημαντικό ο επίδεσμος να είναι επίπεδος και να μην τσαλακώνεται, να μην σφίγγετε υπερβολικά το πόδι.
  • Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να πάρετε τον επίδεσμο στο εξωτερικό του ποδιού και να τοποθετήσετε το άκρο του επιδέσμου, είναι αδύνατο να τραβήξετε έντονα.
  • Στη συνέχεια, πρέπει να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο μέσα από το εσωτερικό του ποδιού, τυλίγοντας τον αρκετές φορές και επιστρέφοντας προς τα έξω.
  • Στη συνέχεια, πρέπει να επαναλάβετε τις στροφές αρκετές φορές, όχι να σφίξετε υπερβολικά τον επίδεσμο, στο τέλος, να διορθώσετε τον επίδεσμο με ειδικούς σφιγκτήρες.

Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε προσεκτικά τον επίδεσμο, πρώτα ξεβιδώστε τους σφιγκτήρες, μετά από τον οποίο πρέπει να ξετυλίξετε αργά τον επίδεσμο με την αντίστροφη σειρά, δεν πρέπει να βιαστείτε και να σκίσετε τον επίδεσμο απότομα. Αποθηκεύστε τον επίδεσμο τυλιγμένο σε δροσερό και ξηρό μέρος. Συνήθως το πλένουν κάθε 5 ημέρες ή καθώς λερώνουν.

Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίσετε σωστά, ώστε το υλικό να μην φθαρεί. Το πλένουν αποκλειστικά με το χέρι χρησιμοποιώντας συνηθισμένο σαπούνι, δεν μπορείτε να στρίψετε έντονα το ύφασμα, αλλιώς θα παραμορφωθεί, θα πρέπει να στριμώξετε λίγο τον επίδεσμο και να τον απλώσετε σε ένα καθαρό πανί, δεν μπορείτε να τον στεγνώσετε ενώ κρεμάτε..

Για διαφορετικές ασθένειες, εφαρμόζονται διαφορετικοί επίδεσμοι, έτσι για διαστρέμματα και διάστρεμμα, ενδείκνυται η χρήση επίδεσμου οκτώ σχήματος. Συνήθως εφαρμόζεται σε μια αίθουσα θεραπείας, καθώς υπάρχει μια ειδική τεχνική. Εάν ο επίδεσμος δεν εφαρμοστεί σωστά, μπορεί να προκληθούν επιπλοκές. Ο σταυροειδής επίδεσμος χρησιμοποιείται συχνά από ηλικιωμένους και αθλητές, καθώς διορθώνει καλά το άκρο και αποφεύγει διάφορους τραυματισμούς.

Ο επίδεσμος δεν πρέπει να γίνεται μόνοι σας για αρθρώσεις και τραυματισμούς των αρθρώσεων, η κατάσταση σίγουρα θα βελτιωθεί, αλλά η αιτία της νόσου θα παραμείνει. Εάν η άρθρωση πονάει λόγω φλεγμονής, μετά την αφαίρεση των συμπτωμάτων, θα συνεχίσει να καταρρέει και τελικά να σταματήσει να κινείται εντελώς, οπότε πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία υπό την επίβλεψη γιατρού.

Ο οκταδικός επίδεσμος αστραγάλου θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός στη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών, αλλά είναι πολύ σημαντικό να τον εφαρμόσετε σωστά. Είναι καλύτερο εάν ο ασθενής διδάσκει την τεχνική από έναν ειδικό και οι πρώτες λίγες διαδικασίες εκτελούνται ανεξάρτητα.

Τύποι συγκρατητήρων

Σε περίπτωση βλάβης στο κάτω άκρο, διαπιστώνεται ο βαθμός τραυματισμού και ο τύπος του. Ανάλογα με αυτά τα δεδομένα, καθορίζεται ποιος συγκρατητής πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι στερέωσης του τραυματισμένου άκρου:

  • επίδεσμος οκτώ σχήματος (σταυροειδής),
  • αθλητική ταινία,
  • ελαστικός επίδεσμος,
  • στερέωση επιδέσμου γύψου - νάρθηκας (χρησιμοποιείται για πλήρη ρήξη των συνδέσμων και αποκόλλησή τους από το οστό).

Η εφαρμογή ενός επιδέσμου απαιτεί ορισμένες δεξιότητες και έχει τη δική της τεχνική. Ο τύπος του στερεωτή που χρησιμοποιείται για το τραύμα συνταγογραφείται από τον γιατρό Το κύριο καθήκον αυτής της διαδικασίας είναι να ακινητοποιήσετε εντελώς τον αστράγαλο. Η χρήση ιατρικών συσκευών επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης ιστού και αποκατάστασης της λειτουργικότητας των ποδιών.

Οφέλη

Η χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου έχει πολλά πλεονεκτήματα, συνήθως ο επίδεσμος συνταγογραφείται για μώλωπες και διαστρέμματα, ακόμη και ένας νάρθηκας από σοβά μπορεί να στερεωθεί με έναν τέτοιο επίδεσμο. Επιτρέπεται η εφαρμογή αλοιφής κάτω από τον επίδεσμο, μπορεί να αφαιρεθεί για τη διεξαγωγή θεραπευτικών ασκήσεων. Αξίζει να σημειωθεί ότι η φυσική αγωγή δεν μπορεί να γίνει αμέσως, συνταγογραφείται όταν οι ιστοί έχουν ήδη επουλωθεί, οπότε μπορείτε να το κάνετε μόνο μετά από σύσταση ενός ειδικού.

Πλεονεκτήματα ενός ελαστικού επιδέσμου:

  • Η χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου είναι ευεργετική, είναι φθηνή και ο επίδεσμος μπορεί να γίνει έως και 20 φορές, κάτι που είναι αδύνατο με έναν κανονικό επίδεσμο, καθώς είναι εύκολα παραμορφωμένο.
  • Ένας τέτοιος επίδεσμος προσαρμόζεται εύκολα στην άρθρωση και επομένως ταιριάζει σε κάθε άτομο.
  • Ο επίδεσμος είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.
  • Σε αντίθεση με έναν κανονικό επίδεσμο, ο ελαστικός επίδεσμος στερεώνει καλά το πόδι και δεν γλιστρά όταν κινείται.

Αλλά ένας ελαστικός επίδεσμος έχει τα μειονεκτήματά του, οπότε εάν ο επίδεσμος εκτελείται λανθασμένα, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς μπορεί να διαταραχθεί και η στερέωση της άρθρωσης μπορεί να είναι κακής ποιότητας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να πλένετε και να στεγνώνετε σωστά τον ελαστικό επίδεσμο, διαφορετικά θα χάσει την ελαστικότητά του και ο επίδεσμος θα είναι άχρηστος..

Όλες οι θεραπείες για διάστρεμμα αστραγάλου

1) Ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου για την αποφυγή περαιτέρω ζημιάς.

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν τεντώνετε τους συνδέσμους σας. Ο ασθενής συμβουλεύτηκε να περπατήσει με μπαστούνι, για να μειώσει το φορτίο στο τραυματισμένο πόδι.

2) Ψύξη, εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης για 25-30 λεπτά, καθώς ζεσταίνεται, εφαρμόζοντας νέο πάγο.

Έτσι, έως και 72 ώρες, μέχρι την πλήρη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, την εξαφάνιση (μείωση) πρήξιμο. Δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε πάγο απευθείας στο δέρμα, είναι καλύτερα να το τυλίξετε σε ένα πανί ή να γεμίσετε ένα πλαστικό μπουκάλι με κρύο νερό.

3) Εφαρμόζοντας έναν σφιχτό επίδεσμο, τυλίγοντας έναν ελαστικό επίδεσμο γύρω από την άρθρωση, ξεκινώντας από τα δάχτυλα των ποδιών, μετακινώντας προς τα μέσα των μοσχαριών.

Σηκώστε το πόδι για να στραγγίξετε αίμα στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά.

4) Η ιατρική μέθοδος συνταγογραφείται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων του τεντώματος, την ανακούφιση από τη φλεγμονή.

Αυτά είναι μη στεροειδή φάρμακα όπως η παρακεταμόλη, η Analgin, η ιβουπροφαίνη.

Επίσης, αλοιφές και κρέμες για ανακούφιση από τον πόνο, επούλωση ρωγμών, αφαίρεση σημείων αιματωμάτων.

Εάν τα συμβατικά αντισπασμωδικά δεν βοηθήσουν, τότε ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ισχυρότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα, για παράδειγμα, η αλοιφή Ketoprofen εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή και εφαρμόζεται με έναν στενό επίδεσμο στην κορυφή).

5) Χειρουργική θεραπεία πραγματοποιώντας εγχείρηση κατά τη διάγνωση δακρύων ή ρήξεων συνδέσμων.

Σε περίπτωση που τα φάρμακα δεν είναι σε θέση να αποτρέψουν περαιτέρω αστάθεια της άρθρωσης ή του συνδέσμου.

Ο χειρουργός μπορεί να συνταγογραφήσει μια μέθοδο αρθροσκόπησης εισάγοντας ένα λεπτό σωλήνα στην άρθρωση, εξοπλισμένη με βιντεοκάμερα για τον προσδιορισμό του βαθμού ρήξεων, την παρουσία θραυσμάτων οστών για την αφαίρεσή τους μαζί με θρόμβους συσσωρευμένου αίματος.

Προκειμένου να αποκατασταθεί ένας σχισμένος σύνδεσμος ή να τον αντικατασταθεί με άλλο, το ράψιμο είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί ανασυγκρότηση με το ράψιμο των συνδέσμων.

Με πλήρη ρήξη του γύψου.

Κατά τη θεραπεία, εάν ο βαθμός τραυματισμού είναι μικρός.

Ίσως κατ 'οίκον θεραπεία του αστραγάλου με αλοιφές για τη μείωση του πόνου, τρίψιμο των αλλοιώσεων με Nurofen, Nise, Troxevasin, Voltaren, Apizatron, σύνθεση ηπαρίνης - για την ανακούφιση από πρήξιμο, bodyagi, Troxerutin, Troxevasin - για την εξάλειψη των αιματωμάτων.

Για να επιταχύνετε τις διαδικασίες αναγέννησης, να βελτιώσετε τη μικροκυκλοφορία του αίματος, να ανακουφίσετε τη φλεγμονή, να τρίψετε την αλοιφή Bom Benge, το Diclofenac θα βοηθήσει.

Για ανακούφιση από τον πόνο και ψύξη των κατεστραμμένων περιοχών - Βαθιά ανακούφιση.

Ανεξάρτητα από το βαθμό και τον τύπο του τεντώματος, ο σύνδεσμος πρέπει να στερεωθεί με έναν ελαστικό επίδεσμο για να μειώσει ή να εξαλείψει εντελώς το φορτίο σε αυτό για ολόκληρη την περίοδο αποκατάστασης.

Εάν οι πρώτες δύο ημέρες μετά τον τραυματισμό, εφαρμόζονται αλοιφές για να κρυώσουν την άρθρωση, τότε πρέπει να την αντικαταστήσετε με θερμαντικές κομπρέσες χρησιμοποιώντας Finalgon, Apizartron, Viprosal, Dolobene.

Στη θεραπεία διαστρέμματος, φυσιοθεραπείας, μαγνητοθεραπείας, θεραπείας άσκησης, το UHF είναι χρήσιμο για έως και 12 συνεδρίες, 15-20 λεπτά το καθένα.

Όσο λιγότερα είναι τα σημάδια τραυματισμού, τόσο πιο γρήγορη είναι η διαδικασία επούλωσης, φυσικά. Θεραπεύει τον αστράγαλο με διάστρεμμα έως 6-7 εβδομάδες, με χαμηλή σοβαρότητα - έως και 3 μήνες.

Σωστή φροντίδα

Δεν αρκεί να γνωρίζουμε πώς να τυλίγουμε σωστά έναν επίδεσμο για να είναι αποτελεσματικός. Είναι επίσης απαραίτητο να φροντίζετε σωστά το ντύσιμο έτσι ώστε να εξυπηρετεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με σωστή φροντίδα, ο επίδεσμος θα διαρκέσει αρκετά χρόνια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν χρειαστεί.

Αυτό το προϊόν πρέπει να πλένεται κάθε εβδομάδα, το νερό να είναι ζεστό. Δεν συνιστάται η συστροφή, καθώς οι ίνες τεντώνονται και παύουν να εκπληρώνουν τη λειτουργία τους. Μετά τη φυσική ξήρανση (όχι στον ήλιο), τυλίξτε τον επίδεσμο σε ρολό και τοποθετήστε τον σε μια σακούλα, στη συνέχεια σε ένα σετ πρώτων βοηθειών, προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως.

Γνωρίζοντας πώς να τυλίξετε έναν ελαστικό επίδεσμο, πώς να τον φροντίσετε και ποια λάθη συμβαίνουν κατά τη χρήση, μπορείτε να επιταχύνετε την αποκατάσταση του αστραγάλου μετά από τραυματισμό και να διατηρήσετε το ντύσιμο σας σε καλή κατάσταση για αρκετά χρόνια.

Πώς να επιλέξετε τον σωστό ελαστικό επίδεσμο και πώς να φτιάξετε ένα στήριγμα αστραγάλου

Η εφαρμογή ενός ελαστικού επιδέσμου στον αστράγαλο πραγματοποιείται για διαστρέμματα και ρήξεις των συνδέσμων, οίδημα της αρθρίτιδας της άρθρωσης, μώλωπες και για την πρόληψη τραυματισμών σε άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό.

Ο επίδεσμος σάς επιτρέπει να διατηρείτε τον αστράγαλο στη σωστή θέση και λειτουργεί ως επίδεσμος. Αυτή η ιατρική συσκευή έχει πολλά πλεονεκτήματα έναντι άλλων επιδέσμων και είναι φθηνή. Θα μάθετε περισσότερα για τους τύπους ελαστικών επιδέσμων, τους κανόνες για την επιλογή, την εφαρμογή και τη φροντίδα τους..

Ελαστικός επίδεσμος όταν τεντώνεται

Όταν ένα άτομο πέφτει ή υποφέρει εξάρθρωση των άκρων, έχει μια μετατόπιση των οστών αρθρωτών με τον αρθρικό μηχανισμό. Οι σύνδεσμοι που γειτνιάζουν με αυτήν την άρθρωση προσπαθούν να διατηρήσουν την ακεραιότητά του, παίρνουν το βάρος του χτυπήματος και σταθεροποιούν έτσι το φορτίο. Εάν ήταν πολύ ισχυρή, οι σύνδεσμοι μπορεί να τεντωθούν, να σχιστούν ή να σπάσουν εντελώς.

Λόγω βλάβης στη σύνδεση του συνδέσμου, η σταθερότητα της άρθρωσης αποσταθεροποιείται, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη οιδήματος και αιματωμάτων. Για να αποφευχθεί η πρόοδος της κατάστασης και η κατάσταση της άρθρωσης δεν επιδεινωθεί, χρησιμοποιείται ένας ελαστικός επίδεσμος.

Ένας σωστά κατασκευασμένος επίδεσμος ασκεί εξωτερική πίεση στο άκρο, το οποίο διεγείρει τη λεμφική και τη ροή του αίματος στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Λόγω αυτού, περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά παρέχονται σε αυτήν την περιοχή, τα οποία είναι απαραίτητα για φυσιολογική αναγέννηση ιστών..

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των ελαστικών επιδέσμων

Αν συγκρίνουμε ελαστικούς επιδέσμους με άλλους τύπους συγκολλητικών επιδέσμων, αυτοί είναι οι καλύτεροι σε πολλές παραμέτρους ταυτόχρονα:

  1. Επαναχρησιμοποίηση. Σε σύγκριση με γάζες ελαστικά, ακόμη και μετά από 50 χρήσεις, δεν χάνουν το σχήμα και τις ιδιότητές τους.
  2. Δυνατότητα στερέωσης στην επιφάνεια. Ο επίδεσμος είναι αρκετά σκληρός, οπότε αφού τον στερεώσετε στον αστράγαλο ή σε άλλη άρθρωση, δεν αρχίζει να γλιστρά ή να αλλάζει σχήμα. Οι ελαστικοί επίδεσμοι δεν χρειάζεται να δένονται τόσο συχνά.
  3. Ευστροφία. Ανεξάρτητα από το ποια άρθρωση πρέπει να επιδένεται, ο ελαστικός επίδεσμος θα λειτουργεί για οποιονδήποτε. Λόγω της ειδικής δομής του, μπορεί να τεντωθεί και να συστέλλεται, προσαρμόζεται στην ανατομία της επιδέσμου επιφάνειας και ρέει γύρω από κάθε φυματίωση ή φώσα.
  4. Εύχρηστος. Ένα άτομο δεν χρειάζεται να είναι ειδικά προετοιμασμένο για τον επίδεσμο. Ο επίδεσμος είναι πολύ εύκολο να αφαιρεθεί και να εφαρμοστεί.
  5. Νομισματική αποτελεσματικότητα. Οι ελαστικοί επίδεσμοι είναι φθηνοί και πωλούνται σε κάθε φαρμακείο. Εάν μετρήσουμε πόση γάζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάρκεια ζωής ενός τέτοιου επιδέσμου, η διαφορά γίνεται αισθητή.

Ναι, οι ελαστικοί επίδεσμοι έχουν πολλά πλεονεκτήματα και, φαίνεται, ποια μειονεκτήματα μπορεί να υπάρχουν; Ωστόσο, είναι ακόμα εκεί:

  • Παρακώλυση της φυσικής ροής του αίματος. Εάν ο ελαστικός επίδεσμος εφαρμόστηκε λανθασμένα ή πολύ σφιχτά, τα αγγεία συμπιέζονται και το αίμα δεν μπορεί να κινηθεί ελεύθερα μέσω αυτών..
  • Χρειάζεστε δεξιότητες για να εφαρμόσετε σωστά τον επίδεσμο. Λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να κάνουν υψηλής ποιότητας ντύσιμο την πρώτη φορά, έτσι ώστε το πόδι να μην τρυπηθεί και ο επίδεσμος στηρίζει αποτελεσματικά τον αστράγαλο. Χρειάζεται λίγη πρακτική πριν βγει ο τέλειος επίδεσμος.
  • Ο επίδεσμος επιδεινώνεται εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Τα μειονεκτήματα των ελαστικών επιδέσμων αυτο-διορθώνονται εάν η ιατρική συσκευή έχει φροντιστεί σωστά και ο επίδεσμος είναι τεχνικά σωστός. Εάν όλα γίνουν σωστά, ο αστράγαλος θα στερεωθεί με ασφάλεια και ο επίδεσμος θα διαρκέσει πολύ.

Επιλογή επιδέσμου αστραγάλου

Πρώτα απ 'όλα, οι ελαστικοί επίδεσμοι διαφέρουν μεταξύ τους σε μήκος, πλάτος και ακαμψία. Σύμφωνα με την τελευταία παράμετρο, διακρίνονται οι ακόλουθες κατηγορίες επιδέσμων:

  1. Οχι ελαστικός. Ένας επίδεσμος μιας χρήσης που χρησιμοποιείται για πληγές, κοψίματα και άλλους τραυματισμούς στο δέρμα.
  2. Χαμηλή επεκτασιμότητα. Συνιστάται για όσους πάσχουν από κιρσούς. Αυτός ο επίδεσμος θα εκτείνεται έως το 70% του αρχικού του μήκους..
  3. Μεσαίο ελαστικό. Καλό εάν το διάστρεμμα ή το πρήξιμο δεν είναι σοβαρό. Αυτοί οι επίδεσμοι συνιστώνται στους αθλητές να χρησιμοποιούν για την πρόληψη των μικροτραυματισμών. Ο επίδεσμος μπορεί να εκτείνεται έως και 140%.
  4. Πολύ ελαστικό. Τεντώστε περισσότερο από 140%. Χρησιμοποιείται για αποτελεσματική ακινητοποίηση του αστραγάλου σε περίπτωση διάστρεμμα ή ρήξη της συνδετικής συσκευής.

Το μήκος του ελαστικού επιδέσμου για τον αστράγαλο είναι 1,5 - 2 μέτρα. Πρέπει να έχει πλάτος περίπου 10-15 cm. Στα περισσότερα φαρμακεία, αυτό το πλάτος επιδέσμου είναι στάνταρ.

Υπάρχει μια άλλη ταξινόμηση των ελαστικών συγκρατητήρων:

  • Διορθωτικός. Έχετε μεσαίο έως υψηλό βαθμό ακαμψίας. Χρησιμοποιείται για να επιδέσει την άρθρωση του αστραγάλου που επηρεάζεται από συγγενείς ανατομικές παθολογίες.
  • Ιατρικός. Αυτά τα σάλτσες περιέχουν μια μικρή ποσότητα φαρμάκων που ανακουφίζουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή στο δέρμα πάνω από την άρθρωση..
  • Ακινητοποίηση. Αυτοί είναι κανονικοί ελαστικοί επίδεσμοι. Χρησιμοποιείται τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη τραυματισμών στις αρθρώσεις.
  • Επίδεσμοι πίεσης. Χρησιμοποιείται για τραυματισμούς που συνοδεύονται από απελευθέρωση αίματος έξω από τα αιμοφόρα αγγεία.

Τιράντες υψηλής ακαμψίας (ορθοστάτες). Τέτοιοι επίδεσμοι καθιστούν τον αστράγαλο σχεδόν ακίνητο. Δεν μοιάζουν με έναν συνηθισμένο ελαστικό επίδεσμο, οπτικά περισσότερο σαν ένα άκαμπτο πλαίσιο με κορδόνια ή ζώνες. Για να δοθεί ακόμη μεγαλύτερη ακαμψία, σιδερένια πλάκα μπορούν να προστεθούν στη δομή..

Η επιλογή ενός επιδέσμου αστραγάλου πραγματοποιείται σύμφωνα με διάφορα κριτήρια:

  • Ο βαθμός βλάβης στις αρθρώσεις και τις παρακείμενες δομές ιστών. Για ρηχούς τραυματισμούς, οι μεσαίοι και πολύ ελαστικοί επίδεσμοι ταιριάζουν καλύτερα (πρέπει να εφαρμόζονται πολύ προσεκτικά).
  • Χαρακτηριστικά της φυσιολογικής δομής της συσκευής και των ποδιών του ανθρώπινου οστού. Οι ανατομικές διαφορές μπορούν να κάνουν τον ίδιο συγκρατητήρα άνετο ή ενοχλητικό για διαφορετικά άτομα. Εάν ο ασθενής αισθάνεται άβολα φορώντας έναν ελαστικό επίδεσμο, ενδέχεται να εμφανιστούν διάφορες τροφικές διαταραχές, γεμάτες επιπλοκές..
  • Μέγεθος ποδιών και αστραγάλου. Η ερώτηση βρίσκεται και πάλι στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της δομής αυτών των τμημάτων ποδιών. Ορισμένοι επίδεσμοι ενδέχεται να μην είναι κατάλληλοι για άτομα με μεγάλα πόδια ή αστράγαλα λόγω του πλάτους ή του μήκους τους. Τέτοια μεγέθη μπορεί να είναι φυσιολογικά φυσιολογικά ή να αποκτηθούν ως αποτέλεσμα χειρουργικών επεμβάσεων. Για να είναι άνετη η χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου, ο επίδεσμος πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά.
  • Υλικό. Η σύνθεση του υφάσματος από την οποία αποτελείται ο ελαστικός επίδεσμος μπορεί να είναι πολλαπλών συστατικών. Είναι σημαντικό ο ασθενής να μην είναι αλλεργικός σε κανένα από τα συστατικά.
  • Η παρουσία ταυτόχρονης παθολογίας του δέρματος και των μυών. Εάν υπάρχουν, τότε η επιλογή ενός ελαστικού επιδέσμου πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική. Ένα ακατάλληλα επιλεγμένο εξάρτημα επιδέσμου μπορεί να εμποδίσει την κυκλοφορία του αέρα, να προκαλέσει εφίδρωση στην πληγείσα περιοχή και την εμφάνιση μικροτραυμάτων που θα οδηγήσουν στην πρόοδο των μυϊκών και δερματολογικών παθήσεων.

Στην ιδανική περίπτωση, ο επίδεσμος για τον επίδεσμο θα πρέπει να επιλέγεται από έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Θα εξετάσει τον ασθενή, θα αξιολογήσει την κλινική εικόνα και θα επιλέξει έναν επίδεσμο που τον ταιριάζει ξεχωριστά.

Γενικοί κανόνες επιδέσμου

Προκειμένου ο επίδεσμος να εφαρμοστεί αποτελεσματικά και να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία των παθολογικών αρθρώσεων, ο ασθενής πρέπει να συμμορφωθεί με ορισμένους κανόνες της διαδικασίας επίδρασης:

  • Ώρα να εφαρμόσετε τον επίδεσμο. Αυτό πρέπει να γίνει το πρωί. Η επίδεση γίνεται μετά από 15 λεπτά ανάπαυσης σε ύπτια θέση (κατά τη διάρκεια αυτής της ανάπαυσης, τα πόδια πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερα από την οριζόντια του σώματος). Αυτό το διάλειμμα σας επιτρέπει να προστατεύσετε τον ασθενή από το περιττό πρήξιμο..
  • Η εφαρμογή του επιδέσμου πρέπει να ξεκινήσει από ένα στενό μέρος στην άρθρωση, μεταβαίνοντας σταδιακά σε ένα ευρύτερο.
  • Κατά τη διαδικασία επίδεσης, δεν πρέπει να υπάρχουν πτυχώσεις ή χαλάρωση του επιδέσμου.
  • Είναι αδύνατο να φτιάξετε έναν επίδεσμο μετά την πλήρη αποδέσμευση του επιδέσμου. Εάν γίνει αυτό, μπορεί να συμβεί συμπίεση των ιστών ή υπερβολικό τέντωμα του επιδέσμου. Πρέπει να χαλαρώσετε τον επίδεσμο σταδιακά και να το κάνετε απευθείας στο δέρμα κατά την επίδεση.
  • Όταν τυλίγετε τον αστράγαλο με έναν επίδεσμο, κάθε επόμενο στρώμα πρέπει να καλύπτει το ένα τρίτο του προηγούμενου.
  • Δεν πρέπει να υπάρχουν κενά μεταξύ των στροφών του επιδέσμου.
  • Το επίπεδο τάσης του επιδέσμου πρέπει να είναι υψηλότερο (αλλά όχι πάρα πολύ) στο κάτω μέρος του επιδέσμου και καθώς ανεβαίνει, θα πρέπει να χαλαρώσει.
  • Η στερέωση του αστραγάλου πρέπει να ξεκινά από τις φάλαγγες των ποδιών και να τελειώνει ακριβώς κάτω από τη μέση του μποτάλι.
  • Η περιοχή του αστραγάλου πρέπει να είναι σταθερή μόνο εάν ο ασθενής κινείται και περπατά ενεργά. Εάν ξεκουράζεται, είναι στο σπίτι και περπατά αργά, δεν χρειάζεται να επίδεσμος.
  • Κάντε το μασάζ ενώ ο επίδεσμος δεν έχει γίνει. Μπορείτε να τρίψετε και να ζυμώσετε απαλά το κάτω άκρο από τα δάχτυλα στο κάτω πόδι.

Τεχνική επίδεσμου αστραγάλου

Τα αστράγαλα ονομάζονται επίσης οκτώ ζώνες. Για επίδεσμο απαιτείται ελαστικός επίδεσμος μήκους 1-1,5 μέτρων και πλάτους 10 έως 17 cm. Εφαρμόζονται με αυτόν τον τρόπο:

  1. Ο ασθενής κάθεται ή βρίσκεται σε σκληρή επιφάνεια.
  2. Το πόδι τοποθετείται σε κύλινδρο ή καρέκλα, ενώ το πόδι πρέπει να κρέμεται ελαφρώς.
  3. Τα τραύματα και τα έλκη (εάν υπάρχουν) αντιμετωπίζονται με αντισηπτικούς παράγοντες, εφαρμόζονται στείρα επιθέματα.
  4. Ένα ρολό λαμβάνεται στο ένα χέρι, το άκρο του επιδέσμου λαμβάνεται στο άλλο (συχνότερα ο επίδεσμος γίνεται από αριστερά προς τα δεξιά).
  5. Το άκρο του επιδέσμου στερεώνεται στον αστράγαλο, πρέπει να τυλίγεται 2-3 φορές.
  6. Μετά από αυτό, ο επίδεσμος στο πίσω μέρος του αστραγάλου ρίχνεται στη φτέρνα, μετά τον οποίο επιστρέφει στον αστράγαλο (πρέπει να ληφθεί ένα σχήμα σταυρού).
  7. Ο σταυρός γίνεται 3-4 φορές.
  8. Μετά τη διέλευση, ο επίδεσμος τυλίγεται γύρω από τον αστράγαλο δύο φορές.
  9. Το άκρο του επιδέσμου ασφαλίζεται με σφιγκτήρες, οι οποίοι μοιάζουν οπτικά σαν πλάκες με ζεύγη άγκιστρα και στις δύο πλευρές (περιλαμβάνονται πάντα με ελαστικούς επιδέσμους).

Οκτώ επίδεσμος βίντεο φροντιστήριο:

Υπάρχει μια άλλη τεχνική εφαρμογής ενός ελαστικού επιδέσμου στον αστράγαλο, ονομάζεται ταινία. Για αυτό, χρησιμοποιούνται σφιγκτήρες υψηλής ορθότητας ή ορθοστάτες με δέσιμο..

Η ιδιαιτερότητα της ταινίας είναι ότι ο επίδεσμος έχει πολλά στρώματα:

  • Άκαμπτος επίδεσμος;
  • Μαλακό ρυθμιστικό ανάμεσα σε αυτόν και το δέρμα.
  • Πόδια και περιοχές που έχουν υποστεί ζημιά ·
  • Βαζελίνη στο τραυματισμένο μέρος του αστραγάλου.

Τέτοιοι επίδεσμοι βοηθούν στην κατανομή του φορτίου καλά και ταυτόχρονα δεν περιορίζουν σε μεγάλο βαθμό την άρθρωση σε κίνηση. Οι ταινίες εφαρμόζονται συχνά από αθλητές, είναι επίσης αποτελεσματικές ως επίδεσμοι για τραυματισμούς στις αρθρώσεις.

Πώς να καταλάβετε ότι ο επίδεσμος δεν εφαρμόστηκε σωστά?

Υπάρχουν πολλά σήματα ότι ο επίδεσμος ήταν λανθασμένος και ότι πρέπει να ξανακάνει. Αυτά είναι τα ακόλουθα σημάδια:

  1. Γαλάζια δάχτυλα που δεν εξαφανίζεται ακόμα και μετά από τα δάκτυλα. Δείχνει ότι ο επίδεσμος είναι πολύ σφιχτός και η φλεβική ροή έχει μειωθεί.
  2. Τα δάχτυλα των ποδιών και το ίδιο το πόδι είναι κρύα και χλωμό. Σύμπτωμα επιδείνωσης της αρτηριακής κυκλοφορίας του αίματος.
  3. Το πόδι μουδιάζει και χτυπάει κάτω από τον επίδεσμο. Εάν αυτές οι αισθήσεις δεν εξαφανιστούν μέσα σε μισή ώρα, τότε ο επίδεσμος σφίγγεται έντονα.
  4. Το πόδι περπατά και ο επίδεσμος πέφτει. Μιλά για ανεπαρκή ακινητοποίηση του αστραγάλου. Ο επίδεσμος δεν σφίγγεται καλά ή η ίδια η τεχνική επίδρασης ήταν λανθασμένη.

Μετά από αυτό, συνιστάται να πάρετε θέση ψέματος, να βάλετε το πόδι σας σε ένα μαξιλάρι και να το κάνετε λίγο μασάζ, αυτό θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Μετά από αυτό, ο αστράγαλος μπορεί να επανδρωθεί σύμφωνα με τις οδηγίες και να μην ξεχάσετε τη δύναμη της συμπίεσης της άρθρωσης με έναν επίδεσμο.

Επιτρεπόμενη διάρκεια φθοράς του επιδέσμου

Το ζήτημα της διάρκειας της χρήσης ελαστικών επιδέσμων πρέπει να αποφασιστεί από τον θεράποντα ιατρό (τραυματία ή ορθοπεδικό). Το χρονικό διάστημα εξαρτάται άμεσα από το πόσο σοβαρή είναι η ζημιά και από τα χαρακτηριστικά της περιόδου αποκατάστασης.

Κατά το τέντωμα του πρώτου βαθμού (συνοδεύεται από μη σοβαρό πρήξιμο και ανεκτό πόνο υπό φορτίο), ο επίδεσμος φοριέται για 7 ημέρες. Στις βαθμίδες 2 και 3 (ο πόνος είναι σοβαρός και το πρήξιμο είναι πιο εκτεταμένο), θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε επιδέσμους για περίπου 2 ή 3 μήνες. Συνήθως, μαζί με την εφαρμογή επιδέσμων, οι ασθενείς συνταγογραφούνται ταυτόχρονα με τη χρήση φαρμακευτικών πηκτών ή αλοιφών..

Όσο για την καθημερινή φθορά του επιδέσμου, πρέπει να αφαιρείται όποτε υπάρχει η ευκαιρία να ξεκουραστούν και να ξεκουραστούν στα πόδια. Δεν μπορείτε να φορέσετε επίδεσμο για περισσότερο από 12 ώρες χωρίς διάλειμμα. Στην ιδανική περίπτωση, η συνεχής χρήση του επιδέσμου πρέπει να μειωθεί σε δύο ώρες. Απαγορεύεται επίσης ο ύπνος σε ελαστική ταινία..

Κανόνες φροντίδας επιδέσμου

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι μια επαναχρησιμοποιήσιμη ιατρική συσκευή. Προκειμένου να υπηρετούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην χάνουν τις ιδιότητές τους, πρέπει να φροντίζονται σωστά. Η φροντίδα του επιδέσμου αποτελείται από πολλές σημαντικές συστάσεις:

  • Μην πλένετε τον επίδεσμο χωρίς λόγο. Αυτό γίνεται μόνο όταν είναι πολύ λερωμένο ή εμποτισμένο με φάρμακο (αλοιφή, τζελ και άλλα). Κατά μέσο όρο, το πλύσιμο πραγματοποιείται κάθε 10 ημέρες.
  • Είναι απαραίτητο να πλένετε τον ελαστικό επίδεσμο χειροκίνητα · αυτό γίνεται χωρίς επιθετικά απορρυπαντικά. Το συνηθισμένο σαπούνι λειτουργεί καλύτερα για τον καθαρισμό του επιδέσμου..
  • Μετά το πλύσιμο, οι επίδεσμοι τυλίγονται ελαφρώς, μην στρίβονται.
  • Για ξήρανση, ο επίδεσμος πρέπει να απλώνεται σε κάποια επιφάνεια και να μην αγγίζεται, πρέπει να στεγνώνει. Τοποθετώντας το στη μπαταρία, δεν μπορείτε να το στεγνώσετε με φλέβα ή σίδερο (απαγορεύεται επίσης το περαιτέρω σιδέρωμα).
  • Κρατήστε τον ελαστικό επίδεσμο στριμμένο. Δεν επιτρέπεται η αποθήκευση σε άμεσο ηλιακό φως.

συμπέρασμα

Σε περίπτωση διαστρέμματος, ρήξεων του συνδέσμου και άλλων παρόμοιων τραυματισμών, συνιστάται στους ασθενείς να φορούν ελαστικούς επιδέσμους. Είναι πολύ σημαντικό να επιλεγεί ο σωστός τύπος επιδέσμου ανάλογα με τη φύση της ζημιάς. Αυτό γίνεται σύμφωνα με διάφορα κριτήρια: ελαστικότητα, ακαμψία και ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού του ασθενούς.

Ο τραυματισμός του αστραγάλου επιδένεται κυρίως με μια οκταδική μέθοδο. Ο επίδεσμος πρέπει να γίνει σωστά, ο επίδεσμος δεν πρέπει να φοριέται συνεχώς και δεν μπορεί να κοιμηθεί. Αυτό είναι γεμάτο με μειωμένη ροή αίματος, νεκρωτικές διεργασίες στους ιστούς και γενικές επιπλοκές της κλινικής εικόνας..