Κύριος / Διαγνωστικά

Τι είναι η αρθροπάθεια του ποδιού - συμπτώματα και θεραπεία, λόγοι, πώς να θεραπεύσετε την ασθένεια των ποδιών

Διαγνωστικά

Η αρθροπάθεια του ποδιού είναι μια αρκετά κοινή εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων των ποδιών, η οποία εντοπίζεται όχι μόνο στον ιστό του χόνδρου, αλλά και στα οστά και ακόμη και στους μυς. Τις περισσότερες φορές, η παθολογία εκδηλώνεται στην περιοχή της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης - διαγιγνώσκεται αρθρίτιδα του μεγάλου δακτύλου. Η ασθένεια έχει παραμορφωτικό χαρακτήρα, επομένως, η εξέλιξή της θα οδηγήσει σε διαταραχή της κανονικής δομής του ποδιού.

Η όλη πολυπλοκότητα της παθολογίας έγκειται στο γεγονός ότι το πόδι αποτελείται από ένα τεράστιο αριθμό μικρών αρθρώσεων, νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων. Το μεγάλο δάκτυλο επηρεάζεται μετά από 45 χρόνια. Η οστεοαρθρίτιδα άλλων μικρών αρθρώσεων εκδηλώνεται συχνότερα σε γυναίκες που έχουν φτάσει τα 35 και άνω των 50 ετών..

Οι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για το ARTHROSIS." Διαβάστε περισσότερα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αρθροπάθεια του ποδιού συμβαίνει ως αποτέλεσμα της παραβίασης της παροχής αίματος στις αρθρώσεις, της μηχανικής φθοράς του χόνδρου και του οστικού ιστού λόγω ηλικίας, τραύματος. Υπάρχουν τόσοι πιθανοί λόγοι για την ανάπτυξη αρθρώσεων:

  1. Η ειδική δομή του ποδιού: πολύ φαρδύ πόδι, καμπύλα δάχτυλα, επίπεδα πόδια. Διαφορετικά μήκη ποδιών μπορούν επίσης να προκαλέσουν παθολογία..
  2. Πάρα πολύ σωματική άσκηση στο πόδι, ειδικά για αθλητές ή άτομα που κάνουν σκληρή δουλειά.
  3. Τραυματισμοί, μώλωπες, κατάγματα, χτυπήματα, ρήξεις του συνδέσμου, μυϊκή βλάβη.
  4. Συχνή υποθερμία των ποδιών.
  5. Υπερβολική μάζα σώματος, η οποία αυξάνει το φορτίο στα πόδια.
  6. Μηχανική φθορά του χόνδρου και του οστικού ιστού λόγω γήρατος.
  7. Κληρονομική προδιάθεση.
  8. Φορά παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά, πολύ μεγάλα ή ψηλοτάκουνα παπούτσια.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν αρθροπάθεια του ποδιού:

  • ορμονικές διαταραχές, διαταραχή της λειτουργικότητας του ενδοκρινικού συστήματος.
  • ανεπαρκής πρόσληψη μικροστοιχείων και μακροστοιχείων στο σώμα.
  • χρόνιες λοιμώξεις των αρθρώσεων των ποδιών
  • αλλεργική αντίδραση, αυτοάνοσες ασθένειες
  • συγγενής εξάρθρωση ή δυσπλασία της άρθρωσης του ισχίου.

Είναι αδύνατο να θεραπευτεί πλήρως η αρθροπάθεια, ωστόσο, είναι δυνατόν να βελτιωθεί σημαντικά η κατάσταση του ασθενούς, καθώς και να αποφευχθεί η πλήρης παραμόρφωση των αρθρώσεων. Επομένως, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει μετά την εμφάνιση των πρώτων σημείων..

Συμπτώματα αρθρώσεως του ποδιού

Η παθολογία εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Πόνος στο πόδι μετά από περπάτημα ή στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και δυσφορία μετά την άσκηση.
  2. Οίδημα, καθώς και ερυθρότητα του δέρματος στην πληγείσα περιοχή. Η τοπική θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί αμέσως.
  3. Επώδυνη αντίδραση στο σημείο ανάπτυξης αρθρώσεων σε καιρικές αλλαγές ή επαφή με κρύο νερό.
  4. Κρούση στις αρθρώσεις του ποδιού και του αστραγάλου (εμφανίζεται με την ανάπτυξη του δεύτερου βαθμού παθολογίας).
  5. Κούραση στα πόδια πολύ γρήγορα.
  6. Περιορισμός της κινητικότητας των άκρων, της μυϊκής έντασης και της δυσκαμψίας, ειδικά το πρωί.
  7. Κάλους γύρω από τη σόλα του ποδιού.
  8. Δεδομένου ότι η ασθένεια έχει χαρακτήρα παραμόρφωσης, με την πάροδο του χρόνου, ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπίσει διαταραχή βάδισης.

Η αρθροπάθεια του ποδιού έχει επίσης τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Ο πόνος στις αρθρώσεις των ποδιών είναι πόνος, σπάσιμο ή κάψιμο στη φύση.
  2. Εμφανίζονται οστεόφυτα (οστική ανάπτυξη των αρθρώσεων).
  3. Οι αρθρώσεις γίνονται παχύτερες.

Δεδομένου ότι η αρθροπάθεια των αρθρώσεων επηρεάζει όχι μόνο τους ιστούς των οστών και των χόνδρων, αλλά και τους μυς, η εμφάνιση μυϊκών κύστεων μπορεί να γίνει σημάδι παθολογίας..

Ποικιλίες και βαθμοί παθολογίας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το πόδι αποτελείται από έναν πολύ μεγάλο αριθμό μικρών αρθρώσεων, επομένως, η εκφυλιστική διαδικασία μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε. Ανάλογα με αυτό, η αρθροπάθεια μπορεί να ταξινομηθεί ως εξής:

  1. Η ήττα της υπόφασης άρθρωσης.
  2. Calcaneo-cuboid arthrosis.
  3. Η ήττα των μεταταρσικών αρθρώσεων.
  4. Μεταταρσοφαγγειακή νόσος των αρθρώσεων.
  5. Βλάβη των ποδιών.

Είναι δυνατόν να ταξινομηθεί η παθολογία λόγω της εμφάνισης:

  1. Πρωταρχικός. Ο λόγος για την ανάπτυξη στην περίπτωση αυτή έγκειται στη φλεγμονώδη νόσο του ίδιου του ποδιού ή στον τραυματισμό του.
  2. Δευτερεύων. Αυτή η μορφή της νόσου προκαλείται από αιτίες που δεν σχετίζονται άμεσα με τη βλάβη του ποδιού. Δηλαδή, σε αυτήν την περίπτωση, η ορμονική διαταραχή ή άλλοι παράγοντες μπορεί να «φταίνε».
  3. Πολυρυθροπάθεια. Αυτή η μορφή περιλαμβάνει την ήττα πολλών μικρών αρθρώσεων ταυτόχρονα..

Ο βαθμός ανάπτυξης της παθολογίας και των χαρακτηριστικών της διάγνωσής της

Πριν από τη θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού, πρέπει να διαγνωστεί σωστά. Ο διορισμός της θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό ανάπτυξης. Υπάρχουν μόνο τρία από αυτά:

  1. Πρώτα. Χαρακτηρίζεται από ταχεία κόπωση των ποδιών, καθώς και την εμφάνιση πόνου μετά από μακρύ περπάτημα ή σκληρή δουλειά. Συχνά, στον πρώτο βαθμό, ένα άτομο εξακολουθεί να μην αισθάνεται δυσκαμψία ή περιορισμό των κινήσεων, επομένως δεν συμβουλεύεται γιατρό, γεγονός που περιπλέκει την επακόλουθη διαδικασία θεραπείας.
  2. Ο δεύτερος βαθμός της νόσου χαρακτηρίζεται από μια πιο έντονη εκδήλωση συμπτωμάτων: ο πόνος παρατείνεται, πιο σοβαρός. Μια ελαφριά πάχυνση είναι ήδη αισθητή στις αρθρώσεις. Οι κάλοι εμφανίζονται συχνά στα τακούνια.
  3. Τρίτου βαθμού. Χαρακτηρίζεται ήδη από μια σημαντική παραμόρφωση των αρθρώσεων του ποδιού, η οποία εκφράζεται σε μια αξιοσημείωτη χωλότητα του ασθενούς, σοβαρό περιορισμό της κίνησης ή την πλήρη απουσία του. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου λαμβάνεται μια ακτινογραφία του άκρου, τότε μπορείτε να δείτε την απουσία ή τη σημαντική στένωση των αρθρώσεων.

Όσον αφορά τη διάγνωση, προβλέπει τους ακόλουθους χειρισμούς:

  1. Λαμβάνοντας υπόψη την αναισθησία του ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη μια λεπτομερή ανάλυση των παραπόνων του.
  2. Ακτινογραφία. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η κατάσταση της άρθρωσης, ο βαθμός ανάπτυξης της παθολογίας.
  3. CT ή μαγνητική τομογραφία. Αυτή η μελέτη σας επιτρέπει να εξετάσετε όχι μόνο τον ιστό των οστών και των χόνδρων, αλλά και την κατάσταση των μυών.
  4. Εργαστηριακές δοκιμές. Καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό της παρουσίας μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα..
  5. Μέτρηση παραμέτρων ποδιών.

Θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού

Είναι εντελώς αδύνατο να θεραπευτεί μια τέτοια ασθένεια. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπεία έτσι ώστε, στο τέλος, το άκρο να μην χάσει εντελώς την κινητικότητά του..

Παραδοσιακός

Ακόμα και το "προηγμένο" ARTHROSIS μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

Έτσι, η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη χρήση τέτοιων φαρμάκων:

  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που όχι μόνο καταπολεμούν επιτυχώς τη φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά βοηθούν επίσης στην εξάλειψη του πόνου: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τέτοια φάρμακα σε μαθήματα. Ποια δόση πρέπει να είναι και πόσο διαρκεί η διάρκεια της θεραπείας, θα πει ο θεράπων ιατρός.
  • παυσίπονα Χρησιμοποιούνται σε περίπτωση πολύ σοβαρού πόνου: Spazmalgon, Baralgin, καθώς και αναλγητικά. Εάν είναι αδύνατο να αντέξει τον πόνο, τότε στον ασθενή μπορεί να χορηγηθεί ένεση των κορτικοστεροειδών υδροκορτιζόνη, Diprospan. Συχνά τέτοιες ενέσεις δεν επιτρέπονται. Εφαρμόζονται όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και μόνο μερικές φορές το χρόνο.
  • χονδροπροστατευτές. Αυτά είναι τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της αρθρώσεως των αρθρώσεων. Συμβάλλουν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου χόνδρου και επίσης αποτρέπουν την περαιτέρω βλάβη τους: Χονδροϊτίνη ή Γλυκοζαμίνη.
  • φάρμακα με βάση το υαλουρονικό οξύ, τα οποία εγχέονται απευθείας στην προσβεβλημένη άρθρωση. Τέτοιες ενέσεις συμβάλλουν στη βελτίωση της κινητικότητας της άρθρωσης: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Για θεραπεία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λοσιόν με το Dimexidum.

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θεραπείες χωρίς ναρκωτικά:

  • σοβά "εκκίνησης". Χρησιμοποιείται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις όταν απαιτείται πλήρης ακινητοποίηση του ποδιού.
  • φορώντας στηρίγματα instep και ειδικά ορθοπεδικά πέλματα, τα οποία βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στην άρθρωση, το μεταβολισμό στους ιστούς.
  • τιράντες για τη στερέωση ενός άκρου?
  • μασάζ ποδιών. Πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά και μόνο όταν έχει περάσει η φάση επιδείνωσης. Η χειροκίνητη θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιοδήποτε βαθμό αρθρώσεως.
  • UHF, φωνοφόρηση, μαγνητική και θεραπεία με λέιζερ. Αυτοί οι χειρισμοί ενισχύουν την επίδραση των φαρμάκων..
  • λάσπη και υδροθεραπεία. Αυτές οι διαδικασίες καθιστούν δυνατή τη θρέψη των αρθρώσεων με τα απαραίτητα "δομικά" στοιχεία, καθώς και την ανακούφιση της έντασης και της ακαμψίας..

Άσκηση και χειρουργική θεραπεία

Εάν η παραμορφωμένη αρθροπάθεια του ποδιού έχει φτάσει στο τελευταίο στάδιο ανάπτυξης και δεν είναι πλέον επιδεκτική στη θεραπεία με φάρμακα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εγχείρηση. Η λειτουργία περιλαμβάνει είτε μια πλήρη σύντηξη της άρθρωσης, είτε την αντικατάσταση ορισμένων από τα στοιχεία της. Στην πρώτη περίπτωση, το πόδι παραμένει ακινητοποιημένο. Στο δεύτερο, οι αρθρώσεις διατηρούν την κινητικότητά τους, ωστόσο, το σχήμα του ποδιού μπορεί να αλλάξει κάπως.

Η θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού με άσκηση είναι επίσης χρήσιμη σε οποιοδήποτε στάδιο ανάπτυξης της νόσου. Βοηθά στην ανάπτυξη ή διατήρηση της κινητικότητας των άκρων. Οι πιο συνηθισμένες ασκήσεις:

  1. Είναι απαραίτητο να στέκεστε σε μικρή απόσταση από τον τοίχο (50 cm), να βάζετε τα χέρια σας στον τοίχο, σε επίπεδο στήθους. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα πόδι τραβιέται προς τα πίσω και ισιώνεται (η φτέρνα πρέπει να παραμένει πιεσμένη στο πάτωμα). Το μέγιστο σωματικό βάρος τοποθετείται πάνω από το δεύτερο πόδι, οπότε πρέπει να είναι πιο κοντά στον τοίχο σε ελαφρώς λυγισμένη θέση. Το άτομο πρέπει να λυγίσει στον τοίχο και οι σύνδεσμοι και η μυϊκή συσκευή του ποδιού πρέπει να είναι στραμμένα. Θα πρέπει να παραμείνετε σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 3 φορές με κάθε πόδι..
  2. Για να αποφευχθεί η παραμόρφωση της αρθροπάθειας των αντίχειρων, πρέπει επίσης να εκπαιδευτούν. Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε μια λαστιχένια ταινία γύρω τους και τραβήξτε την πίσω σε μια συγκεκριμένη απόσταση. Στη συνέχεια, πρέπει να προσπαθήσετε να τραβήξετε τον αντίχειρά σας προς τα υπόλοιπα. Τα άλλα δάχτυλα εκπαιδεύονται με τον ίδιο τρόπο..

Εναλλακτική θεραπεία

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φαρμακευτικές αλοιφές. Μπορούν να παρασκευαστούν από φυσικά συστατικά και να αντιμετωπιστούν με αρθρώσεις στο σπίτι. Επιπλέον, τέτοιες αλοιφές δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές, αν και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε σύνθετη θεραπεία. Υπάρχουν τόσο χρήσιμες συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική:

  1. Λουτρά καμφοράς-αλατιού. Για την προετοιμασία, πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας αλάτι, 10 g καμφοράς και 80 ml αμμωνίας με ένα λίτρο νερό. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα ακόμη και τον έντονο πόνο..
  2. Μια τέτοια αλοιφή θα είναι επίσης χρήσιμη: ανακατέψτε ίσες μερίδες ξηρής μουστάρδας, αλατιού, μελιού και σόδας. Η αλοιφή που προκύπτει πρέπει να τρίβεται στην πληγείσα περιοχή τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Η διαδικασία θα ανακουφίσει τον πόνο.
  3. Έγχυση ευκαλύπτου. Θα χρειαστείτε 50 g ξηρών πρώτων υλών και μισό λίτρο βότκας. Τα συστατικά πρέπει να αναμιχθούν και να αφεθούν να διαποτιστούν για 2 εβδομάδες. Το προϊόν τρίβεται στις προσβεβλημένες αρθρώσεις κατά την επιδείνωση.
  4. Αλοιφή σημύδας. Χρειάζεστε 1-2 κιλά ξηρά ή φρέσκα φύλλα για ατμό με βραστό νερό. Αφού η πρώτη ύλη μαλακώσει καλά, θα πρέπει να τη συνθλίψετε, μετατρέποντάς την σε πολτό. Συνιστάται να εφαρμόσετε την προκύπτουσα αλοιφή στην πληγείσα περιοχή με ένα παχύ στρώμα και, στη συνέχεια, τυλίξτε το με σελοφάν και αφήστε το σε αυτήν την κατάσταση για μια ώρα. Το προϊόν ανακουφίζει καλά τον πόνο, την ερυθρότητα και το πρήξιμο.
  5. Η φτέρη φεύγει. Πρέπει να ζυμώνονται καλά και να εφαρμόζονται στην πληγή κατά τη διάρκεια της νύχτας..

Τρόπος ζωής και προληπτικά μέτρα

Η αρθροπάθεια των μικρών αρθρώσεων του ποδιού είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπιστεί πολύ σοβαρά. Η θεραπεία της παθολογίας απαιτεί κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Θα πρέπει να εγκαταλείψουμε το πρόχειρο φαγητό, το κάπνισμα και τα αλκοολούχα ποτά. Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 1,5 λίτρα την ημέρα.

Η καθημερινή απλή γυμναστική θα σας επιτρέψει να αποφύγετε την ασθένεια και να ενισχύσετε τις αρθρώσεις.

Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα προληπτικά μέτρα που θα βοηθήσουν στην αποφυγή της ανάπτυξης της νόσου:

  1. Μείωση του σωματικού βάρους. Ταυτόχρονα, το φορτίο στις αρθρώσεις θα μειωθεί..
  2. Γενική ενίσχυση της άμυνας του σώματος, η οποία θα αποτρέψει την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών και εστιών μόλυνσης.
  3. Μείωση της ποσότητας αλατιού.
  4. Έγκαιρη θεραπεία χρόνιων παθολογιών.
  5. Αποφυγή τραυματισμών, μώλωπες, καθώς και καλή αποκατάσταση κατά τη μετεγχειρητική περίοδο.
  6. Φοράτε μόνο άνετα παπούτσια. Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα του ινστιτούτου, στο υλικό κατασκευής, στην αντιστοιχία του μεγέθους, καθώς και στην πληρότητα στις παραμέτρους του ποδιού. Δίνεται επίσης προσοχή στο ύψος της φτέρνας: όσο υψηλότερο είναι, τόσο μεγαλύτερο είναι το φορτίο που βιώνει το πόδι.
  7. Καθημερινή προθέρμανση και αυτο-μασάζ των άκρων.
  8. Περπάτημα χωρίς παπούτσια στην άμμο ή στο γρασίδι.

Η ασθένεια μπορεί να περιπλέξει σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου, ακόμη και να τον αναπηρήσει. Ωστόσο, η έγκαιρη πρόληψη και θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς. Αυτά είναι όλα τα χαρακτηριστικά της παθολογίας. να είναι υγιής!

Αρθροπάθεια του ποδιού - αιτίες, συμπτώματα, επιπλοκές, θεραπεία

Η αρθροπάθεια του ποδιού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους παθολογίας, που εντοπίζεται στην αρθρική συσκευή του απώτερου κάτω άκρου. Οι δυσάρεστες συνέπειες μιας καταστροφικής ασθένειας των αρθρώσεων περιλαμβάνουν χρόνιο πόνο και απώλεια της κινητικής λειτουργίας. Εκφυλιστική βλάβη στους ιστούς των αρθρώσεων συμβαίνει μετά από τακτικά βαριά φορτία στο πόδι και ως επιπλοκή μετά από τραυματισμούς και ταυτόχρονες ασθένειες. Η αρθροπάθεια συνοδεύεται από πόνο και παραμόρφωση του ποδιού. Η θεραπεία συνίσταται στη διόρθωση με ορθοπεδικά πέλματα και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με φάρμακα.

Περιγραφή της νόσου

Το ανθρώπινο πόδι έχει μια πολύπλοκη δομή. Ο μετατάρσιος, ο ταρσός και οι φάλαγγες των δακτύλων σχηματίζονται από πέντε δωδεκάδες οστά και τη συνδετική-αρθρική συσκευή, η οποία σταθεροποιεί και παρέχει κινητικότητα της οστικής δομής. Η θολωτή δομή του ποδιού σας επιτρέπει να αντέχετε το φορτίο του σώματός σας κατά τη διάρκεια της κίνησης, καθώς και να παρέχει προστασία από τους κραδασμούς των αρθρώσεων των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης.

Εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες, εντοπισμένες σε μικρές αρθρώσεις, οδηγούν σε μεταμορφώσεις στον ιστό του χόνδρου. Ο αλλοιωμένος συνδετικός ιστός λόγω αρθρώσεως του ποδιού χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του, μειώνοντας σημαντικά το μέγεθος. Η αλλοιωμένη δομή του χόνδρου δεν είναι σε θέση να διατηρήσει την υγρασία, γεγονός που οδηγεί σε ξηρότητα και ρωγμές στην επιφάνεια του ιστού του χόνδρου..

Η συνέπεια των καταστροφικών διεργασιών είναι μια σημαντική μείωση του χώρου των αρθρώσεων. Αυτό το στάδιο αρθροπάθειας συνοδεύεται από χρόνιο πόνο και αλλαγές παραμόρφωσης στη δομή του κάτω ποδιού, οι οποίες εκδηλώνονται με την ισοπέδωση του μπροστινού ποδιού, την εμφάνιση "προσκρούσεων" και τις παραμορφώσεις που μοιάζουν με σφυρί των ποδιών.

Οι λόγοι

Πολλοί προκλητικοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση και την εξέλιξη της νόσου. Σημειώνεται ότι η αρθροπάθεια του ποδιού αναπτύσσεται στο πλαίσιο της μειωμένης παροχής αίματος στο προσβεβλημένο μέρος και της φυσικής φθοράς των αρθρώσεων του ποδιού λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.

Οι κύριες αιτίες της αρθρώσεως του ποδιού:

  1. Συγγενείς ανωμαλίες της δομής του ποδιού - φαρδύ πόδι, καμπύλα δάχτυλα.
  2. Παθολογίες παραμόρφωσης των αρθρώσεων και του αξονικού σκελετού - πτώση των τόξων, διαφορετικά μήκη ποδιών, σκολιωτική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
  3. Αυξημένο βάρος σώματος, το επιπλέον φορτίο από το οποίο επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αρθρώσεων.
  4. Τραυματικός τραυματισμός λόγω κρούσεων, ξαφνικών κινήσεων ή πτώσεων.
  5. Παρατεταμένη έκθεση σε κρύες θερμοκρασίες (υποθερμία).
  6. Φορά παπούτσια με ψηλά τακούνια, στενά μοντέλα με λεπτά πέλματα.
  7. Γενετική προδιάθεση.
  8. Φυσική διαδικασία γήρανσης του ιστού των αρθρώσεων, που οδηγεί σε φθορά των ιστών.
  9. Μεγάλες υπερφορτώσεις κατά την εκτέλεση εργασιών (σκληρή σωματική ή όρθια εργασία) ή κατά τη διάρκεια έντονης αθλητικής προπόνησης.
  10. Παραβίαση της βιομηχανικής του ποδιού λόγω έλλειψης διόρθωσης με επίπεδα πόδια ή με λάθος παπούτσια.

Καταστάσεις που προκαλούν αυξημένους κινδύνους ανάπτυξης αρθρώσεως του ποδιού:

  • ενδοκρινικές ασθένειες - σακχαρώδης διαβήτης, υπερθυρεοειδισμός
  • ορμονικές αλλαγές και αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • αυτοάνοσες παθολογίες ·
  • παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών, ιδίως αύξηση της σύνθεσης του ουρικού οξέος, η οποία οδηγεί σε ουρική αρθρίτιδα.
  • ανισορροπία στα ορμονικά επίπεδα
  • η παρουσία ενός μολυσματικού παράγοντα που προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις.
  • ανθυγιεινή διατροφή με ανεπαρκή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα.
  • απότομη υποδυναμία μετά από σταθερό φυσικό φόρτο εργασίας.
  • υψηλή ανάπτυξη.

Συμπτώματα παθολογίας

Η αρθροπάθεια του ποδιού συνοδεύεται από διαφορετική σοβαρότητα των συμπτωμάτων, ο βαθμός εκδήλωσης των οποίων εξαρτάται από το στάδιο και τη σοβαρότητα της βλάβης. Κατά κανόνα, η ασθένεια αρχίζει σταδιακά και για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μην εκδηλωθεί με εξωτερικά σημάδια..

Εκτός από την κόπωση των ποδιών μετά από έναν μακρύ περίπατο, εμφανίζονται μικρά σημάδια παραμόρφωσης: ο σχηματισμός μιας μικρής οστικής προεξοχής στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του μεγάλου δακτύλου, μια αλλαγή στο σχήμα των δακτύλων. Ένα άτομο μπορεί να αντιληφθεί αυτά τα σημάδια ως ένα δυσάρεστο καλλυντικό ελάττωμα και να αγνοεί την παρουσία μιας καταστροφικής ασθένειας..

Η έλλειψη θεραπευτικών μέτρων συμβάλλει στην πρόοδο των παθολογικών διαδικασιών. Οι επίμονες αλλαγές στη δομή του χόνδρου και στη δομή της άρθρωσης οδηγούν στην εμφάνιση μιας χαρακτηριστικής κλινικής εικόνας.

Τα κύρια συμπτώματα της αρθροπάθειας του ποδιού:

  • πόνος στον πόνο ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης σωματικής άσκησης, μετά από πλήρη καταστροφή της άρθρωσης, το σύνδρομο πόνου υπάρχει συνεχώς.
  • μπορεί να εμφανιστούν επώδυνοι πόνοι με αλλαγή στον καιρό ή υποθερμία των ποδιών.
  • η πληγείσα περιοχή διογκώνεται περιοδικά, με φλεγμονή της άρθρωσης, εμφανίζεται υπεραιμία, το δέρμα γίνεται ζεστό στην αφή.
  • ενώ κινείστε το πόδι, ακούγεται ένας τραγικός ήχος, ο οποίος είναι συνέπεια της έλλειψης αρθρικού υγρού και της παρουσίας οστικών παραμορφώσεων στην άρθρωση.
  • Αφού ξυπνήσει, υπάρχει δυσκαμψία στις αρθρώσεις, χάνουν την κινητικότητα, μετά από μια σύντομη προθέρμανση, η ευελιξία επιστρέφει στο πόδι.
  • Στα μεταγενέστερα στάδια της παθολογίας, το εύρος κίνησης μειώνεται απότομα, το άτομο προσπαθεί ακούσια να ξεφορτώσει το πόνο στο πόδι, λόγω του οποίου διαταράσσεται το βάδισμα, εμφανίζεται χωλότητα.
  • σταδιακά η εκφυλιστική διαδικασία εξαπλώνεται στους περιαρθρικούς ιστούς, σχηματίζοντας πυκνές κύστες στους μύες.
  • οι σπόροι εμφανίζονται στα πέλματα των ποδιών.
  • ένα άτομο διαισθητικά εξοικονομεί πόνο στο πόδι, το οποίο οδηγεί σε μυϊκή ατροφία και μείωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • αρθρίτιδα του ποδιού συνοδεύεται από γρήγορη κόπωση των ποδιών μετά από μακρά στάση σε ένα μέρος ή σε σύντομο περίπατο.

Ταξινόμηση ασθενειών

Η παραμόρφωση της παθολογίας διαφέρει στον εντοπισμό, την αιτιολογία και το βαθμό βλάβης των αρθρώσεων. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε μία άρθρωση ή σε αρκετές μικρές αρθρώσεις (πολυαρθρίτιδα). Τις περισσότερες φορές, γίνεται διάγνωση αρθρώσεων της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης του αντίχειρα, χαρακτηριστικό του οποίου είναι η οστική ανάπτυξη του αντίχειρα.

Ανάλογα με την αιτία, η αρθροπάθεια του ποδιού χωρίζεται σε πρωτογενή, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αυτοάνοσων παθολογιών, μεταβολικής ανισορροπίας ή μετά από μηχανική βλάβη ως αποτέλεσμα τραύματος, καθώς και δευτερογενής, ως επιπλοκή λοιμώξεων, σκελετικών παραμορφώσεων, επίπεδων ποδιών.

Η καταστροφική διαδικασία αναπτύσσεται σταδιακά. Τα στάδια της αρθροπάθειας καθορίζονται από τον κορεσμό των συμπτωμάτων της κλινικής εικόνας, καθένα από τα οποία δείχνει αλλαγές στις αρθρώσεις..

Στάδια αρθροπάθειας:

  1. Το αρχικό στάδιο είναι ασυμπτωματικό. Η μόνη εκδήλωση μπορεί να είναι η εμφάνιση πόνου και κόπωσης των ποδιών μετά από παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα. Εξωτερικά, το πόδι δεν αλλάζει, μόνο ένα μικρό "χτύπημα" εμφανίζεται κοντά στο μεγάλο δάχτυλο, το οποίο δείχνει μια ισοπέδωση του μπροστινού ποδιού. Αυτό το σύμπτωμα συνοδεύει τα αναπτυσσόμενα επίπεδα πόδια, που είναι μια κοινή αιτία της ανάπτυξης εκφυλιστικών αλλαγών στις αρθρώσεις των ποδιών..
  2. Το δεύτερο στάδιο ξεκινά με την εμφάνιση πόνου μετά την άσκηση, οι οποίες σταματούν μετά την ανάπαυση. Όταν κινείστε, ο κρησμός γίνεται αισθητός, το πόδι χάνει ευελιξία και κινητικότητα Μη αναστρέψιμες μεταβολές στον χόνδρο και στον ιστό των οστών εμφανίζονται στην άρθρωση, σχηματίζονται οστεοφύτα, τα οποία αποτελούν πηγή παλμών πόνου.
  3. Ο τρίτος βαθμός αρθρώσεως του ποδιού οδηγεί σε σοβαρές παραμορφώσεις του ποδιού, χρόνιο πόνο, ακόμη και σε ήρεμη κατάσταση. Στην προσβεβλημένη άρθρωση, το χάσμα μεταξύ των παραμορφωμένων αρθρικών επιφανειών των οστών σχεδόν εξαφανίζεται, ο χόνδρος ιστός έχει γίνει λεπτός και στεγνός, τα οστά χωρίς υαλίνη προστασία καλύπτονται με χαοτικές αναπτύξεις. Οι κινήσεις των ποδιών είναι περιορισμένες ή αδύνατες καθόλου.


Πιθανές επιπλοκές

Ελλείψει θεραπείας ή εσφαλμένων θεραπευτικών ενεργειών, η αρθροπάθεια του ποδιού περιπλέκεται με την προσθήκη πρόσθετων παθολογικών καταστάσεων που επιδεινώνουν την πορεία της υποκείμενης νόσου.

Περίπλοκες συνθήκες:

  • θυλακίτιδα - φλεγμονή του περιαρθρικού αρθρικού σάκου με συσσώρευση συλλογής σε αυτό, η οποία μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη κατά το τρίψιμο της παραμορφωμένης περιοχής.
  • παραμόρφωση των δακτύλων, μεγάλες οστικές αναπτύξεις γύρω από τον αντίχειρα και το μικρό δάχτυλο, τα οποία οδηγούν σε προβλήματα κατά την επιλογή παπουτσιών και πόνο ενώ περπατάτε.
  • ο εκφυλισμός μπορεί να περιπλέκεται από αρθρίτιδα (φλεγμονή στην κάψουλα των αρθρώσεων).
  • πλήρης ακινητοποίηση του περιφερικού ποδιού.

Διαγνωστικά

Μόνο ένας ιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της αρθρώσεως του ποδιού μετά από μια σειρά εξετάσεων. Κατά την αρχική εξέταση, σημειώνεται ο βαθμός παραμόρφωσης της οστικής δομής του ποδιού: η παρουσία αναπτύξεων γύρω από τα δάχτυλα, παραμόρφωση του σχήματος τους, ο βαθμός πτώσης των τόξων, η παρουσία πόνου. Αυτό μπορεί να γίνει με ψηλάφηση του πονεμένου ποδιού ή με τη βοήθεια ενός φυτογράφου, αφού εξετάσει λεπτομερώς το αποτύπωμα.

Για να επιβεβαιωθεί ο εκφυλισμός των αρθρικών ιστών, λαμβάνονται ακτίνες Χ, γεγονός που δείχνει σαφώς την παρουσία αλλαγών παραμόρφωσης. Η μαγνητική τομογραφία συνταγογραφείται εάν χρειάζεστε πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του χόνδρου και του συνδετικού ιστού της συνδετικής συσκευής. Θα είναι δυνατή η αξιολόγηση της γενικής κατάστασης μετά από εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.

Με αυξημένο ESR, διαγιγνώσκεται μια φλεγμονώδης διαδικασία και εάν ξεπεραστεί το επίπεδο των μονοκυττάρων, ο γιατρός θα υποψιάζεται μια αυτοάνοση πάθηση. Μετά την αποκωδικοποίηση όλων των αποτελεσμάτων, επιβεβαιώνεται η διάγνωση και καθορίζεται το σχήμα θεραπείας, ανάλογα με το πόσο άσχημα έχει καταρρεύσει η άρθρωση.

Θεραπευτική αγωγή

Ο κύριος στόχος της θεραπείας της αρθροπάθειας του ποδιού είναι η αποκατάσταση της λειτουργικότητας και η βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς. Για την ολοκλήρωση των καθηκόντων, ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό εκφυλισμού, τις ταυτόχρονες ασθένειες και τη λειτουργική κατάσταση. Ο γενικός κατάλογος περιλαμβάνει παραδοσιακά φάρμακα, φυσικοθεραπευτικές μεθόδους, μασάζ, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, ορθοπεδικό σχήμα με περιορισμένο φορτίο και διόρθωση με ορθοπεδικά προϊόντα.


Φαρμακευτική θεραπεία

Η αρθροπάθεια του ποδιού δεν μπορεί να θεραπευτεί, οι αλλαγές στην ανατομία της άρθρωσης δεν εξαλείφονται και δεν επιστρέφουν στην αρχική τους μορφή. Με τη βοήθεια της παραδοσιακής φαρμακοθεραπείας, θα είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από πολλά συμπτώματα που παρεμβαίνουν στη ζωή μιας πλήρους ζωής..

Για να απομακρυνθεί ο πόνος που είναι συνέπεια εκφυλισμού ή ανάπτυξης φλεγμονής, ο γιατρός συνταγογραφεί ΜΣΑΦ (Ketoprofen, Indomethacin). Τα φάρμακα λαμβάνονται με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων. Οι αναισθητικές αλοιφές (Nise, Dolobene, Bystrumgel) χρησιμοποιούνται επιτυχώς από κάθε ασθενή. Ο τοπικός παράγοντας εφαρμόζεται απευθείας στην επώδυνη άρθρωση και διεισδύει στα στρώματα του δέρματος, η οποία παρέχει αντιφλεγμονώδη και αναισθητική δράση.

Εάν δεν είναι δυνατόν να σταματήσετε τον πόνο με ΜΣΑΦ, συνταγογραφούνται στεροειδείς ορμόνες (Diprospan, Dexamethasone), κυρίως για ενδοαρθρική χορήγηση. Κατά τη διάρκεια της διάτρησης της προσβεβλημένης άρθρωσης, το φάρμακο εγχέεται στην εστία της φλεγμονής, η οποία σας επιτρέπει να καταστείλετε την παθολογία και να απαλλαγείτε από τον πόνο. Με σύνδρομο έντονου πόνου, ασκούνται τοπικοί αποκλεισμοί με μη ναρκωτικά αναλγητικά (Novocaine, Lidocaine).

Οι χονδροπροστατευτές είναι μια φαρμακολογική ομάδα φαρμάκων των οποίων η δράση στοχεύει στην αποκατάσταση των κυττάρων του χόνδρου. Οι Rumalon, Teraflex, Dona, Structum, Honda παρέχουν την προμήθεια ενώσεων που επιταχύνουν το μεταβολισμό των συνδετικών κυττάρων και βελτιώνουν τη δομή του χόνδρου υαλίνης. Για ένα θετικό αποτέλεσμα, το αποτέλεσμα του οποίου θα απαλλαγεί από τον πόνο και θα επιστρέψει στο συνηθισμένο εύρος κίνησης, οι χονδροπροστατευτές χρησιμοποιούνται για μακρά πορεία, που διαρκούν μήνες.


Μασάζ και φυσιοθεραπεία

Ως συμπλήρωμα της παραδοσιακής θεραπείας, η αρθροπάθεια του ποδιού αντιμετωπίζεται με φυσιοθεραπεία. UHF, μαγνητοθεραπεία, έκθεση σε ακτίνες λέιζερ πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου σταθερής ύφεσης. Κάθε μία από τις μεθόδους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, ξεκινά μεταβολικές διεργασίες, σταματώντας την καταστροφή των κυττάρων. Μετά τις διαδικασίες, υπάρχει βελτίωση στην κινητικότητα των ποδιών και μείωση της διόγκωσης των μαλακών ιστών..

Το μασάζ συνταγογραφείται σε μαθήματα, επιτρέπεται η χρήση αυτο-μασάζ στο σπίτι μετά από συμφωνία με το γιατρό και διδασκαλία της τεχνικής από έμπειρο ειδικό. Όταν γίνεται σωστά, το θεραπευτικό μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος στα κάτω άκρα, αποκαθιστά τη δομή των μυϊκών ινών και βελτιώνει την κινητικότητα των ποδιών.


Ορθοπεδική λειτουργία

Η δοσολογία του θεραπευτικού φορτίου είναι η βάση για μια επιτυχημένη ανάρρωση. Λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της αρθροπάθειας, ο γιατρός καθορίζει το σχήμα των κινητικών φορτίων και ανάπαυσης. Εάν οι συστάσεις δεν ληφθούν υπόψη, η κατάσταση μπορεί να γίνει περίπλοκη και η ανάκαμψη μπορεί να καθυστερήσει.

Εκτός από τον περιορισμό του φορτίου, είναι σημαντικό να ρυθμίσετε το πόδι με ορθοπεδικά πέλματα. Τα εξειδικευμένα ένθετα παπουτσιών βοηθούν στην αποκατάσταση των φυσιολογικών καμπυλών του ποδιού χρησιμοποιώντας ένα στήριγμα instep και έναν μεταταρσικό κύλινδρο. Κατά τη διάρκεια του περπατήματος, η εσωτερική σόλα θα αναλάβει το φορτίο από μόνη της, καθώς θα μαλακώσει την πρόσκρουση στη σπονδυλική στήλη και στις μεγάλες αρθρώσεις των ποδιών λόγω του αμορτισέρ ενσωματωμένου στην περιοχή της φτέρνας.

Για την απομάκρυνση του συνδρόμου πόνου, χρησιμοποιείται το αποτέλεσμα βελονισμού του εφαρμοστή Kuznetsov (με πλαστικές βελόνες) ή του Lyapko (με μεταλλικά ένθετα). Το άτομο τοποθετεί τα γυμνά πόδια του στη βάση του εφαρμοστή και συνεχίζει να στέκεται για περίπου τριάντα λεπτά. Η δράση μιας ιατρικής συσκευής βασίζεται στην τόνωση της απελευθέρωσης ορμονών που εξαλείφουν τον πόνο. Επιπλέον, η κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή βελτιώνεται και ως εκ τούτου η διατροφή των ιστών των αρθρώσεων..


Φυσιοθεραπεία

Για την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων των ποδιών, τη μείωση του πόνου και την αύξηση της κινητικότητας της αρθρικής συσκευής με αρθρώσεις του ποδιού, συνταγογραφούνται μαθήματα θεραπείας άσκησης. Το σύνολο των ασκήσεων, η έντασή τους και ο αριθμός των επαναλήψεων καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος έχει μια ιδέα για το επιτρεπόμενο φορτίο που δεν θα βλάψει τον ασθενή.

Ο βασικός κανόνας κατά την άσκηση ασκήσεων φυσιοθεραπείας είναι ένας ήρεμος ρυθμός, η απουσία τραυματισμών και ξαφνικών κινήσεων. Οι ασκήσεις δεν πρέπει να γίνονται μέσω πόνου · οι κινήσεις πρέπει να φέρουν μόνο ευχάριστες αισθήσεις. Το κλειδί για την επιτυχία στη θεραπεία άσκησης είναι η κανονικότητά τους. Το συνταγογραφούμενο σύμπλοκο πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά.

Οι ασκήσεις βασίζονται σε κυκλικές κινήσεις στην άρθρωση του αστραγάλου, κάμψη και επέκταση των δακτύλων, πιάνοντας μικρά αντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών και ανυψώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών ενώ στέκεστε. Για τα πρώτα μαθήματα, περιλαμβάνονται απλές κινήσεις, που σταδιακά περιπλέκουν όταν εμφανίζεται δύναμη στους μυς των ποδιών.

Πρόληψη

Για να μην βλάψουν τα πόδια και η αρθροπάθεια του ποδιού να μην καταστρέψει τις αρθρώσεις, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε απλές συστάσεις που θα σας επιτρέψουν να παραμείνετε υγιείς για πολλά χρόνια:

  • αποφύγετε έναν καθιστικό τρόπο ζωής
  • τρώτε σωστά, εκτός από λιπαρά κρέατα, λουκάνικα και καπνιστά κρέατα, είδη ζαχαροπλαστικής.
  • παρακολούθηση βάρους
  • εξάλειψη βαρέων φορτίων ·
  • Φορέστε καλά, υψηλής ποιότητας παπούτσια.
  • Χρησιμοποιήστε διορθωτικά ιατροτεχνολογικά προϊόντα για επίπεδα πόδια (πέλματα) ή διαφορετικά μήκη ποδιών (διορθωτικό τακούνι)

Εάν μετά την άσκηση εμφανιστεί κόπωση και πόνος στα πόδια, συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό για διαγνωστική εξέταση.

Οστεοαρθρίτιδα των ποδιών: συμπτώματα και θεραπεία

Χρόνια άρθρωση των αρθρώσεων που προκαλεί φλεγμονή και καταστροφή ιστού χόνδρου εκφυλιστικής-δυστροφικής φύσης - έτσι ορίζεται η αρθροπάθεια από το φάρμακο. Μια κοινή αιτία της ανάπτυξής του είναι η επιδείνωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, οι μεταβολικές διαταραχές, το αυξημένο φορτίο στα κάτω άκρα, για παράδειγμα, με υπερβολικό βάρος. Μερικοί άνθρωποι έχουν μια γενετική προδιάθεση για την αρθροπάθεια. Αυτή η ασθένεια απαιτεί απαραίτητα θεραπεία, διαφορετικά είναι δυνατή η πλήρης καταστροφή της προσβεβλημένης άρθρωσης..

Τι είναι η αρθροπάθεια των ποδιών

Η ασθένεια της αρθρώσεως επηρεάζει συχνά τα πόδια λόγω του μεγάλου φορτίου σε αυτά. Για τα κάτω άκρα, είναι το μεγαλύτερο. Η αρθροπάθεια των ποδιών είναι ο εκφυλισμός και η καταστροφή του ενδοαρθρικού χόνδρου. Ανάλογα με τον εντοπισμό, η ασθένεια ταξινομείται σε διάφορους τύπους:

  1. Κοξάρθρωση. Πρόκειται για αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου. Η νόσος αναπτύσσεται σταδιακά, ξεκινώντας με πόνο και περιορισμούς κίνησης στην πληγείσα περιοχή..
  2. Κληρονομική πολυαρθρώσεις των ποδιών (νόσος του Kellgren). Ονομάζεται επίσης πρωτογενής γενικευμένη οστεοαρθρίτιδα. Η ασθένεια σχετίζεται με ασθενή μυϊκή συσκευή ή συγγενείς ανωμαλίες του ιστού του χόνδρου.
  3. Γοναρθρωση. Η ασθένεια επηρεάζει τις αρθρώσεις του γόνατος. Όταν καταστρέφεται πλήρως, το οστό εκτίθεται και η επιφάνειά του ερεθίζεται. Το σώμα αντισταθμίζει αυτό δημιουργώντας επιπλέον ιστό οστού, ο οποίος μετατρέπεται σε οστεοκύτταρα, οι οποίοι προκαλούν παραμορφώσεις των αρθρώσεων..
  4. Αρθροπάθεια των μικρών αρθρώσεων του ποδιού, των δακτύλων. Μπορεί να είναι πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια. Στην πρώτη περίπτωση, η ασθένεια αναπτύσσεται ως ανεξάρτητη, στη δεύτερη είναι επιπλοκή μιας άλλης ασθένειας.
  5. Πολυρυθροπάθεια. Αυτή είναι μια ολόκληρη ομάδα δυστροφικών ασθενειών των αρθρώσεων: ισχίο, γόνατο, πόδι, σπονδυλική στήλη, χέρια.

Τύποι αρθρώσεων των μικρών αρθρώσεων του ποδιού

Τα κάτω άκρα ενός ατόμου έχουν σύνθετη δομή. Ένα παράδειγμα είναι το πόδι, το οποίο αποτελείται από πολλές μικρές αρθρώσεις. Για το λόγο αυτό, η εκφυλιστική διαδικασία μπορεί να εντοπιστεί σε οποιαδήποτε περιοχή του ποδιού. Λαμβάνοντας υπόψη τον τόπο ανάπτυξης, η παραμόρφωση της αρθρώσεως του ποδιού είναι:

  1. Αρθρωτή φτέρνα. Αυτό το τμήμα του ποδιού σχηματίζεται από την οπίσθια αρθρική επιφάνεια του κυβοειδούς οστού και το κυβοειδές τμήμα του ασβεστίου. Αυτή η άρθρωση παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση του εύρους κίνησης..
  2. Υποθαλάσσια άρθρωση. Βρίσκεται μεταξύ του ασβεστίου και του ταύρου.
  3. Μεταταρσοφαγγειακή άρθρωση. Από όλα, υφίσταται εκφυλιστικές αλλαγές πιο συχνά. Εάν μεταταρσοφαλαγγικό. η άρθρωση γίνεται άκαμπτη, η οποία προκαλεί πόνο όταν περπατάτε.
  4. Μεταταρσικές αρθρώσεις. Βρίσκονται στη διασταύρωση των σφανοειδών και μεταταρσίων οστών, επηρεάζονται συχνά μαζί με το μεταταρσοφαλαγγικό.
  5. Δάχτυλα των ποδιών. Πιο συχνά, παρατηρείται αρθροπάθεια των μεσοφθαλμικών αρθρώσεων του ποδιού ή του μεγάλου δακτύλου. Η ασθένεια προκαλεί απώλεια ελαστικότητας του χόνδρου υαλίνης.

Αιτίες της αρθρώσεως των ποδιών

Με όλη την ποικιλία των λόγων για την ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών στον χόνδρο, η πιο συχνή είναι ένα υψηλό φορτίο στα κάτω άκρα. Εάν υπερβεί την ικανότητα των αρθρώσεων, τότε αρχίζουν να καταρρέουν - αναπτύσσεται αρθροπάθεια των ποδιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αθλητές, χορευτές, φορτωτές, οικοδόμους. Ο παράγοντας ασφαλείας και το όριο των επιτρεπόμενων φορτίων είναι ατομικά για κάθε άτομο.

Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσπλασία στις αρθρώσεις ή συγγενές ελάττωμα στον χόνδρο, λόγω του οποίου ακόμη και η μέτρια άσκηση οδηγεί σε καταστροφή. Άλλες αιτίες αρθριτικών βλαβών περιλαμβάνουν:

  • μικροτραύμα;
  • τραυματισμοί στις αρθρώσεις ή στους συνδέσμους
  • πλατυποδία;
  • πράξεις που πραγματοποιούνται από άτομο ·
  • μειωμένος μεταβολισμός
  • υποθερμία;
  • κληρονομικές ασθένειες
  • άβολα παπούτσια.
  • Προετοιμασία για πυρηνικό υπέρηχο για γυναίκες
  • CRP στο αίμα - τι είναι στη βιοχημική ανάλυση
  • Πώς να μαγειρέψετε κεφτεδάκια: συνταγές

Συμπτώματα

Η ασθένεια ταξινομείται σε διάφορα στάδια ανάλογα με τα συμπτώματα και τη φύση της σοβαρότητάς τους. Σε πρώιμο στάδιο, η αρθροπάθεια των ποδιών είναι σχεδόν αόρατη. Ένα άτομο αισθάνεται πόνο αφού είναι στα πόδια του για μεγάλο χρονικό διάστημα ή μεταφέρει βαριά φορτία. Το τραγμάρισμα μπορεί να είναι αρπακτικό, ειδικά στα γόνατα. Ο κίνδυνος είναι ότι αυτά τα συμπτώματα αρθρώσεως του ποδιού ή άλλων αρθρώσεων θεωρούνται σοβαρή κόπωση, επειδή μετά την ανάπαυση εξαφανίζονται.

Ως αποτέλεσμα, οι αρθριτικές αλλαγές εντοπίζονται συχνότερα στο δεύτερο ή τρίτο στάδιο. Κάθε ένα από αυτά συνοδεύεται από ορισμένα συμπτώματα:

  1. Δεύτερο επίπεδο. Ο πόνος γίνεται πιο έντονος και παρατεταμένος, πονάει στη φύση. Εμφανίζεται όχι μόνο μετά από σωματική άσκηση, αλλά και με μικρές κινήσεις. Η ανακούφιση δεν φέρνει ούτε ξεκούραση. Η δυσκαμψία των κινήσεων αναπτύσσεται, επειδή ο ασθενής προτιμά να μην φορτώσει το πονόδοντο. Το αποτέλεσμα είναι μείωση της ευελιξίας, ατροφία ορισμένων μυών. Υπάρχει πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος πάνω από την άρθρωση.
  2. Τρίτο στάδιο. Σε αυτό το στάδιο, ο πόνος είναι ήδη αφόρητος, λόγω του οποίου το άτομο περιορίζει ήδη την κινητικότητα. Ο ασθενής υιοθετεί στάσεις που δεν προκαλούν ενόχληση. Μπορείτε να μετακινηθείτε μόνο με γκαντ ή πατερίτσες.

Διαγνωστικά

Πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Ο ειδικός θα μελετήσει την κατάσταση της άρθρωσης, θα αξιολογήσει την παρουσία χαρακτηριστικών σημείων. Εάν υποψιάζεστε αρθροπάθεια των ποδιών, συνταγογραφούνται ορισμένες διαδικασίες για την επιβεβαίωση της διάγνωσης, όπως:

  1. Ακτινογραφία. Η εικόνα δείχνει την κατάσταση της πληγείσας περιοχής, δείτε τις πρώτες εκφυλιστικές αλλαγές.
  2. Υπερηχογραφία. Αυτός είναι ένας γρήγορος και ασφαλής τρόπος για τον εντοπισμό αλλαγών ιστών που δεν μπορούν να ανιχνεύσουν άλλες διαγνωστικές μέθοδοι. Η διαδικασία συνταγογραφείται εάν ο γιατρός δεν είναι απολύτως σίγουρος ότι ο ασθενής έχει αρθροπάθεια.
  3. Υπολογιστική απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της κατάστασης των οστών και των μαλακών ιστών.
  4. Αρθροσκόπηση. Η διαδικασία βοηθά στη μελέτη λεπτομερώς την κατάσταση της άρθρωσης.
  5. Δοκιμές αίματος, CRP (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη στο αίμα) και δοκιμή ουρικού οξέος. Διαφοροποιήστε την αρθροπάθεια από άλλες παθολογίες εάν ο ασθενής έχει οζίδια στην αρθρική κοιλότητα.

Θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών

Η ιδιαιτερότητα της νόσου είναι ότι δεν μπορεί να εξαλειφθεί πλήρως. Είναι δυνατή μόνο η βελτίωση της κατάστασης και η επιβράδυνση της ανάπτυξης εκφυλιστικών διεργασιών στον ιστό του χόνδρου, αποτρέποντας την καταστροφή του. Για το λόγο αυτό, η θεραπεία απευθύνεται σε:

  • εξάλειψη του πόνου
  • αυξημένη κινητική δραστηριότητα της άρθρωσης
  • μείωση της φλεγμονής.

Η βάση της θεραπείας είναι η απόρριψη κακών συνηθειών, ένας ενεργός τρόπος ζωής, φορώντας άνετα παπούτσια. Το φάρμακο για τον πόνο συνταγογραφείται για την εξάλειψη του πόνου. Ορισμένα άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα αποκαθιστούν τον ιστό του χόνδρου, ενώ άλλα εξαλείφουν τη φλεγμονή. Η φυσιοθεραπεία, οι θεραπευτικές ασκήσεις και η παραδοσιακή ιατρική είναι μια προσθήκη στα φάρμακα. Στον ασθενή προσφέρεται μια σειρά από τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας:

  • λουτρά λάσπης
  • φορώντας ορθοπεδικά παπούτσια.
  • μασάζ πονόλαιμων
  • χειροκίνητη θεραπεία;
  • ειδικά στηρίγματα και σόλες που βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες των προσβεβλημένων ιστών.
  • λειτουργία σε περίπτωση λειτουργίας.

Φαρμακευτική θεραπεία

Μόνο τα φάρμακα βοηθούν στην αναστολή της αρθρώσεως των ποδιών και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου. Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς και τα σημάδια αρθρώσεως που διαθέτει, συνταγογραφούνται φάρμακα από τις ακόλουθες ομάδες:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Υπάρχουν διάφορες μορφές απελευθέρωσης αυτών των κεφαλαίων. Παραδείγματα δισκίων είναι τα Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol, Nimesulide, Ibuprofen. Μεταξύ των αλοιφών, το Indovazin, το Ketoprofen, το Artrozilen, το Ketonal, το Fastum-gel φέρνουν καλά αποτελέσματα.
  2. Ανακουφιστικά πόνου με κεντρική δράση. Εκπρόσωποι αυτής της ομάδας φαρμάκων είναι οπιοειδή που έχουν ναρκωτικό αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα είναι η μείωση του ορίου ευαισθησίας. Ένα παράδειγμα τέτοιων φαρμάκων είναι το Tramadol..
  3. Συμβατικά αναλγητικά. Τα οπιοειδή δεν είναι τα μόνα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για σοβαρό πόνο. Τέτοιες θεραπείες όπως το Baralgin και το Spazmalgon βοηθούν επίσης στην ανακούφιση αυτού του συμπτώματος. Όταν ο πόνος δεν είναι πλέον ανεκτός, χορηγούν κορτικοστεροειδή - Diprospan ή Hydrocortisone. Φτιάχνονται όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα. Μεταξύ των τοπικών αναλγητικών, η αλοιφή Apizatron εξετάζεται θετικά.
  4. Ονδροπροστατευτές. Επιτάχυνση της αποκατάστασης ιστού χόνδρου. Περιέχει τα δομικά στοιχεία του ίδιου του χόνδρου. Σε αυτήν την ομάδα χρημάτων χρησιμοποιούνται συχνά τα Teraflex, Artru, Alflutop, Stoparthrosis.
  5. Φάρμακα για τη λίπανση των αρθρώσεων. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα Fermatron, Ostenil, Gialur. Βασίζονται σε υαλουρονικό οξύ.

Η φυσικοθεραπεία κατέχει ιδιαίτερη θέση στη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Η γυμναστική έχει ένα καλό αποτέλεσμα μόνο μετά το τέλος της περιόδου παροξύνσεων, όταν έχει περάσει σοβαρός πόνος. Η άσκηση δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία και άγχος στις αρθρώσεις. Γι 'αυτό, αποκλείονται τραυματισμοί, ξαφνικές κινήσεις, υπερβολικό άγχος. Ο ρυθμός της άσκησης πρέπει να μετρηθεί..

  • Ποιες είναι οι επιπλοκές του διαβήτη;
  • Πώς να μαγειρέψετε ζεστό κρασί
  • Αιτίες και θεραπεία του πόνου στο στήθος

Πρέπει να κάνετε τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα. Ξεκινήστε την προπόνηση με ελαφρύ φορτίο. Αυξάνεται σταδιακά. Οι γιατροί συστήνουν να κάνετε μασάζ στο τέλος της γυμναστικής. Γενικά, η άσκηση είναι χρήσιμη για τα ακόλουθα:

  • αυξημένη ελαστικότητα των συνδέσμων.
  • ξεπερνώντας την ακαμψία
  • εμποδίζοντας την ανάπτυξη μόνιμης συστολής ·
  • σταθεροποίηση και αύξηση της αντίστασης των αρθρώσεων στο στρες.
  • ανακούφιση των σπασμών και του πόνου
  • ενδυνάμωση των μυών
  • βελτίωση της διάθεσης και της ζωτικότητας
  • διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος σε προβληματικές περιοχές.

Γυμναστική για τα πόδια

Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, αξίζει να τρίψετε λίγο το πόδι για να ζεσταθείτε τους μυς και να μην τραυματιστείτε κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε τη βασική γυμναστική. Πρέπει να καθίσετε στο πάτωμα, να τεντώσετε τα πόδια σας και να λυγίσετε εναλλάξ και στη συνέχεια να λυγίσετε τα δάχτυλά σας. Απαιτείται έως και 10 τέτοιες ευθυγραμμίσεις. Τα επόμενα είναι κυκλικές κινήσεις του αστραγάλου δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. Στη συνέχεια, αξίζει να κάνετε μερικές βασικές ασκήσεις:

  1. Σε καθιστή θέση, εναλλάξ εναλλάξ στο πάτωμα με τα τακούνια σας και μετά με τις κάλτσες σας. Αυτό πρέπει να γίνει έως και 30 φορές..
  2. Σταθείτε ευθεία, βάλτε ένα πόδι προς τα εμπρός, βάλτε το στα δάχτυλά σας. Εκτελέστε 30 κυκλικές κινήσεις τακουνιών. Επαναλάβετε με το άλλο πόδι..
  3. Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας, στηρίξτε τα τακούνια σας στο πάτωμα. Σε αυτήν τη θέση, λυγίστε / ξεμπλοκάρετε τα πόδια στον αστράγαλο.

Διατροφή

Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται όχι μόνο από τα ναρκωτικά και τη γυμναστική. Η διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Η δίαιτα βοηθά στη μείωση του βάρους, το οποίο έχει θετική επίδραση στα κάτω άκρα, επειδή μειώνεται το φορτίο σε αυτά. Το κύριο πράγμα είναι ότι η διατροφή δεν στερείται βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για ένα άτομο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους διατροφικούς κανόνες:

  • Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με χημικά πρόσθετα.
  • Μην τηγανίζετε φαγητό, αλλά βράζετε, ψήστε, σιγοβράζετε ή ατμό.
  • τρώτε κλασματικά - συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.
  • Μην τρώτε 3-4 ώρες πριν τον ύπνο.
  • εξαιρέστε τηγανητά, αλμυρά, πικάντικα.
  • Περιορίστε το αλάτι ή εγκαταλείψτε το πλήρως.
  • συμπεριλάβετε περισσότερα άπαχα κρέατα και ψάρια, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή.
  • επιλέξτε μόνο σύνθετους υδατάνθρακες - δημητριακά και χοντρό ψωμί.
  • για να παρέχει στο σώμα ασβέστιο, χρησιμοποιήστε φυσικά γιαούρτια, σέλινο, μαϊντανό, άνηθο, σπανάκι.
  • από λαχανικά, φροντίστε να χρησιμοποιείτε κολοκύθια, κολοκύθα, μπρόκολο, καρότα
  • να παρέχει στον οργανισμό βιταμίνη Ε, να περιλαμβάνει αμύγδαλα, καρύδια και κουκουνάρι, φουντούκια, βλαστάρι σιτάρι στη διατροφή.

Λαϊκές θεραπείες

Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτή είναι μόνο μια βοηθητική μέθοδος θεραπείας. Η κύρια θεραπεία που χρησιμοποιείται είναι τα φάρμακα, η διατροφή και η άσκηση. Οι λαϊκές συνταγές αυξάνουν μόνο την αποτελεσματικότητά τους, βοηθώντας να ανακουφίσουν γρήγορα τον πόνο και τη φλεγμονή. Αφέψημα, λουτρά, λοσιόν με φαρμακευτικά φυτά έχουν τέτοιες ιδιότητες. Μεταξύ των αποτελεσματικών συνταγών είναι οι εξής:

  1. Ανακατέψτε ένα ποτήρι νερό μελιού με 1 κουταλάκι του γλυκού. ζελατίνη. Πίνετε αυτό το φάρμακο καθημερινά με άδειο στομάχι.
  2. Πάρτε μερικά φύλλα λάχανου, τα κόβετε, τα βάζετε σε μια κατσαρόλα. Στη συνέχεια ζυμώστε τα με μια συντριβή ή απλά με τα χέρια σας. Μεταφέρετε την προκύπτουσα μάζα σε αποχυμωτή. Βρέξτε ένα μικρό κομμάτι μάλλινο ύφασμα με χυμό. Εφαρμόστε το στο επώδυνο σημείο για 30-40 λεπτά. Είναι καλύτερα να πραγματοποιείτε τη διαδικασία κάθε βράδυ.
  3. Ανακατέψτε ίσες αναλογίες διαλύματος μελιού, αλκοόλ, γλυκερίνης και ιωδίου. Μουλιάστε ένα κομμάτι βαμβακερού μαλλιού με το προκύπτον προϊόν και λιπάνετε το πονόλαιμο από κάτω προς τα πάνω.
  4. Αρκετά κλαδιά πεύκου με βελόνες και κόνδυλοι αγκινάρας της Ιερουσαλήμ, τα έβαλαν σε ένα λουτρό με μέτρια ζεστό νερό. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. μέλι και 1 κιλό θαλασσινό αλάτι. Κάντε μπάνιο για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, στεγνώστε το δέρμα και κάντε ένα πλέγμα ιωδίου στο πονόδοντο σημείο.
  5. Πλύνετε 2 κρεμμύδια, ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τις φλοιοί. Βράστε το μαζί με κρεμμύδια σε ένα λίτρο νερό μέχρι να βράσει εντελώς το λαχανικό. Στο μέλλον, στραγγίστε το ζωμό και πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση για αρθρώσεις των ποδιών γίνεται σε περίπτωση σοβαρής πορείας της νόσου. Η ένδειξη είναι επίσης η αναποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας. Η επέμβαση συνταγογραφείται για σοβαρό πόνο, ο οποίος δεν ανακουφίζει τα φάρμακα. Υπάρχουν πολλές επιλογές για χειρουργική θεραπεία:

  1. Αρθροπλαστική. Αυτή είναι μια χαμηλή τραυματική επέμβαση. Περιλαμβάνει την αφαίρεση του παραμορφωμένου τμήματος του αρθρικού χόνδρου, των οστών και της λείανσης για να κάνει την επιφάνεια της άρθρωσης λεία.
  2. Ενδοπροθετικά. Η επέμβαση συνίσταται στην αντικατάσταση της άρθρωσης με μια ειδική πρόσθεση: μέταλλο ή σε συνδυασμό. Επαναλαμβάνει την επιφάνεια της δομής που αντικαθιστά. Το υλικό για την πρόσθεση δεν προκαλεί απόρριψη, δεν τραυματίζει τους περιβάλλοντες ιστούς και δεν οξειδώνεται.
  3. Αρθροδεσία. Αυτή είναι μια λειτουργία για τη δημιουργία τεχνητής αγκύλωσης, δηλ. διόρθωση του πονόλαιμου σε κατάσταση πλήρους ακινησίας.

Πρόληψη της αρθρώσεως των ποδιών

Τα μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης μιας τέτοιας ασθένειας σχετίζονται κυρίως με τον τρόπο ζωής. Το πρώτο βήμα είναι να εγκαταλείψετε τα άβολα παπούτσια. Για να μειώσετε το άγχος στα κάτω άκρα, αξίζει να φοράτε μόνο παπούτσια με χαμηλά τακούνια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες με αρθρώσεις στη φτέρνα. Τα πόδια πρέπει να αφεθούν να ξεκουραστούν. Για αυτούς, οι χαλαρές βόλτες, το κολύμπι και η ποδηλασία είναι χρήσιμες. Τα ακόλουθα μέτρα βοηθούν επίσης στην εξάλειψη των κοινών προβλημάτων:

  • σωστή διατροφή για την πρόληψη της αύξησης βάρους?
  • μείωση του κινδύνου τραυματισμού ·
  • φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια με εύκαμπτα πέλματα και καλές ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών.
  • ενίσχυση της ανοσίας με σκλήρυνση, λήψη βιταμινών
  • έγκαιρη θεραπεία ενδοκρινικών παθήσεων ·
  • μέτρια φυσική δραστηριότητα
  • πρόληψη της υποθερμίας.

Πώς εκδηλώνεται η αρθροπάθεια του ποδιού - οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας

Η αρθροπάθεια του ποδιού είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τον χόνδρο των αρθρώσεων και των οστών του ποδιού. Τα συμπτώματα της αρθρωτικής διαδικασίας μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικές περιοχές, λαμβάνοντας υπόψη τον μεγάλο αριθμό αρθρώσεων αυτού του άκρου.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιες είναι οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και ποιες ασκήσεις και θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο χωρίς χειρουργική επέμβαση..

Τι είναι η αρθροπάθεια του ποδιού

Η αρθροπάθεια του ποδιού είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται ευρέως στην καθημερινή γλώσσα που αναφέρεται στον πόνο που συνοδεύει τη διαδικασία καταστροφής του χόνδρου οποιασδήποτε από τις αρθρώσεις που σχηματίζουν το πόδι.

Η αρθροπάθεια, στην πραγματικότητα, είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική ασθένεια των αρθρώσεων, οι οποίες αποτελούνται κυρίως από χόνδρο και αρθρική μεμβράνη. Ο χόνδρος καλύπτει τις οστικές κεφαλές, διευκολύνει την κινητικότητά τους και μετριάζει το φορτίο βάρους. Το αρθρικό από το πλάσμα του αίματος σχηματίζει ένα υγρό που λιπαίνει και θρέφει την άρθρωση.

Στην αρθροπάθεια, ο χόνδρος καταρρέει αργά, δημιουργώντας μηχανικά προβλήματα στις αρθρώσεις με την κίνηση, η οποία τελικά θέτει σε κίνδυνο την ακεραιότητα των οστών.

Δεδομένου του μεγάλου αριθμού αρθρώσεων στο πόδι, η αρθροτική διαδικασία μπορεί να αγγίξει οποιαδήποτε από αυτές, ακόμη και την άρθρωση του αστραγάλου. Ωστόσο, οι επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η αρθροπάθεια επηρεάζει παρά μια ποικιλία πιθανών στόχων: αστράγαλο, μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του πρώτου ποδιού, ταρσική άρθρωση.

Η οστεοαρθρίτιδα του ποδιού είναι μια κοινή παθολογία του γήρατος, η οποία, εάν δεν προλαμβάνεται και αντιμετωπίζεται σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλισμό και καταστροφή του χόνδρου και της υποβάθμισης της κεφαλής των οστών, και ως εκ τούτου σε πόνο, δυσκαμψία στις αρθρώσεις, δυσκολία στην κίνηση και ακόμη και αναπηρία. Ωστόσο, η αρθροπάθεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νεαρή ηλικία ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή δυσπλασίας..

Συμπτώματα και σημάδια φλεγμονής των αρθρωτικών ποδιών

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα αρθρώσεως του ποδιού είναι:

  • Πόνος. Εντοπίζεται στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης. Αρχικά αδύναμο, δεν επιδεινώνεται από την κίνηση. Σε προχωρημένα στάδια, γίνεται μόνιμο και δεν εξαφανίζεται ακόμη και τη νύχτα σε ένα όνειρο. Μπορεί να έχει διαφορετική σοβαρότητα και να φτάσει σε τέτοια ένταση που να προκαλεί αναπηρία.
  • Οίδημα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ερυθρότητα της φλεγμονώδους περιοχής.
  • Κροτάλισμα. Ο χαρακτηριστικός θόρυβος που συνοδεύει την κίνηση στις αρθρώσεις.
  • Κοινή δυσκαμψία και απώλεια κινητικότητας. Η υποβάθμιση του χόνδρου και, κατά συνέπεια, των κεφαλών του οστικού ιστού είναι η παραμόρφωση τους. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να σχηματιστεί οστική ανάπτυξη (οστεοφύτα) που περιορίζει την κίνηση των αρθρώσεων.
  • Αδυναμία περπατήματος.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Οι λόγοι που προκαλούν αρθροπάθεια είναι στις περισσότερες περιπτώσεις άγνωστοι. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις είναι ασφαλές να πούμε ότι η ασθένεια προκαλείται από τραυματισμό ή αναπτυξιακά ελαττώματα. Επομένως, θεωρείται ότι υπάρχει μια προδιάθεση που κωδικοποιείται στα γονίδια.

Παράγοντες κινδύνου για οστεοαρθρίτιδα

Ακόμα κι αν οι αιτίες της αρθρώσεως του ποδιού δεν είναι πλήρως κατανοητές, ωστόσο, κατανοούνται ορισμένοι παράγοντες ή καταστάσεις που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου..

Τα πιο συνηθισμένα είναι:

  • Συγγενείς δυσπλασίες του σκελετού (επίπεδα πόδια, καμπυλότητα βάλγκους ή λοξά στα γόνατα).
  • Ευσαρκία.
  • Κακή στάση του σώματος όταν περπατάτε.
  • Χρησιμοποιώντας ακατάλληλα υποδήματα.
  • Χρησιμοποιώντας πολύ ψηλά τακούνια.
  • Μόνιμη εργασία που δίνει πολύ άγχος στα πόδια.
  • Λανθασμένη στάση.
  • Τραύμα.
  • Παθολογίες που προκύπτουν από αθλητικούς / επαγγελματικούς τραυματισμούς.

Διάγνωση της αρθρώσεως του ποδιού

Ένας ειδικός διαγνώζει την αρθροπάθεια του ποδιού με βάση:

  • Αναμνηστική ανάλυση του ασθενούς.
  • Ανάλυση συμπτωμάτων και σημείων.
  • Εξετάσεις άκρου.

Θα χρειαστούν επίσης οι ακόλουθες οπτικές εξετάσεις:

  • Ακτινογραφία του ποδιού για την αξιολόγηση της κατάστασης των οστών και του χώρου των αρθρώσεων.
  • Πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός για την αξιολόγηση της κατάστασης των μαλακών ιστών στις αρθρώσεις, καθώς και του χόνδρου, της αρθρικής μεμβράνης κ.λπ..

Θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού - άσκηση, φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική επέμβαση

Η θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού, όπως και κάθε άλλου τύπου αρθρώσεως, αποτελείται από δύο ξεχωριστά στάδια, δηλαδή:

  • Βραχυπρόθεσμη θεραπεία. Συνήθως σχετίζεται με τον έλεγχο των συμπτωμάτων: φλεγμονή, πόνος, δυσκαμψία των αρθρώσεων. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή στις αρθρώσεις και ελαχιστοποιούν τον πόνο. Μπορεί να ληφθεί σε μορφή χαπιού ή αλοιφής. Εάν υπάρχει εκτεταμένη φλεγμονή, τα κορτικοστεροειδή που εγχέονται στην άρθρωση μπορεί να είναι χρήσιμα..
  • Μεσοπρόθεσμες και μακροχρόνιες θεραπείες. Αποσκοπεί στην εξουδετέρωση της εκφυλιστικής επίδρασης της νόσου στην άρθρωση και, κατά συνέπεια, στον χόνδρο και στην κεφαλή των οστών, καθώς και στην αποκατάσταση, στο μέτρο του δυνατού, της λειτουργίας των αρθρώσεων. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη συντήρηση και την επιδιόρθωση του χόνδρου είναι γνωστά ως χονδροπροστατευτές. Σε πολλές δοκιμές, τα καλύτερα αποτελέσματα έχουν επιτευχθεί με τη γλυκοζαμίνη. Χρησιμοποιείται επίσης ενδοαρθρική χορήγηση υαλουρονικού οξέος, η οποία, ταυτόχρονα, εξαλείφει τη φλεγμονή και έχει αποκαταστατική δράση..

Φυσικές θεραπείες για θεραπεία και αποκατάσταση των αρθρώσεων

Η φαρμακευτική θεραπεία, κατά κανόνα, πρέπει να συμπληρώνεται με διαδικασίες που σας επιτρέπουν να ελέγχετε τα συμπτώματα του πόνου και να βοηθάτε στην αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων.

Μια δίαιτα με στόχο την επιστροφή του σωματικού βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα. Το υπερβολικό βάρος υπερφορτώνει τις αρθρώσεις και επιταχύνει τη διαδικασία της φθοράς τους.

Η χρήση ορθοπεδικών συσκευών, σόλας, μαλακών παπουτσιών και πολλών άλλων ορθοπεδικών οργάνων μειώνει το άγχος στις φλεγμονώδεις αρθρώσεις του ποδιού.

Οι κύκλοι φυσικοθεραπείας με ασκήσεις που αποσκοπούν στη διόρθωση τυχόν ορθοστατικών σφαλμάτων, στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων είναι χρήσιμοι.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται σε σοβαρές και ανθεκτικές στα φάρμακα περιπτώσεις αρθρώσεων των ποδιών που προκαλούν αναπηρία..

Χρησιμοποιούνται τρεις τύποι χειρουργικών επεμβάσεων:

  • Αρθροσκοπική άλεση. Η επέμβαση πραγματοποιείται με αρθροσκόπηση και συνίσταται στον καθαρισμό της άρθρωσης (αφαίρεση περίσσειας ιστού και οστικής ανάπτυξης).
  • Αρθροδεσία. Παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση με την τοποθέτηση μεταλλικών πείρων για τη στερέωση των κεφαλών των οστών.
  • Ενδοπροθετικά. Συμβατική χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώματος με τεχνητό εμφύτευμα.

Πρόληψη της αρθροπάθειας των ποδιών

Μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας στα πόδια εξαλείφοντας τους παράγοντες κινδύνου:

  • Διατηρήστε το σωματικό βάρος εντός του συνιστώμενου εύρους.
  • Η σταθερή μέτρια σωματική δραστηριότητα θα διατηρήσει την καλή κινητικότητα των αρθρώσεων και τον μυϊκό τόνο.
  • Χρησιμοποιήστε κατάλληλα παπούτσια που απορροφούν το πόδι και δεν συμπιέζουν το πόδι.
  • Μην χρησιμοποιείτε πολύ ψηλά τακούνια.
  • Διορθώστε ελαττώματα στάσης.
  • Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικές συσκευές για να διορθώσετε προβλήματα που προκαλούνται από συγγενείς δυσπλασίες: επίπεδα πόδια, καμπυλότητα γόνατων, ποδιών κ.λπ..