Κύριος / Διαγνωστικά

Αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Διαγνωστικά

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού εμφανίζεται συχνότερα σε εκείνους των οποίων οι δραστηριότητες σχετίζονται με υπερβολικά φορτία στο χέρι. Αυτοί είναι αθλητές, οικοδόμοι, εργαζόμενοι υπολογιστών, εθισμένοι στα τυχερά παιχνίδια. Ο μηχανισμός ανάπτυξης παθολογίας σχετίζεται με το γεγονός ότι τα άκρα της άρθρωσης, λόγω παρατεταμένου στρες, προκαλούν εκφυλισμό των αρθρικών ιστών. Ο χόνδρος στεγνώνει, γίνεται πιο λεπτός, χάνει την κινητικότητά του, εκφυλιστικοί μετασχηματισμοί αρχίζουν στη δομή του.

Γενικές πληροφορίες

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σοκαρισμένοι: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για το ARTHROSIS." Διαβάστε περισσότερα.

Με την ανάπτυξη αρθρώσεων στην άρθρωση του καρπού, οι δυστροφικές διεργασίες εξαπλώθηκαν στον χόνδρο, τένοντες, οι οποίοι διασφαλίζουν την κινητικότητα των χεριών. Είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί η ασθένεια σε πρώιμο στάδιο, καθώς δεν έχει χαρακτηριστικά σημάδια και πρακτικά δεν ενοχλεί ένα άτομο. Ισχυρές εξωτερικές παραμορφώσεις παρατηρούνται όταν η εμφάνιση αρθρώσεων προκαλείται από μηχανικούς τραυματισμούς (κατάγματα, εξάρσεις) του χεριού. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μπορεί να εκδηλωθεί με τσίμπημα ή κλικ στο χέρι κατά την περιστροφή ή κάμψη / επέκταση του άκρου, δυσκαμψία, περιορισμένη κινητικότητα.

Οι τένοντες και οι χόνδροι χάνουν τον όγκο του αρθρικού υγρού, γίνονται πιο εύθραυστοι σε κάθε πρόσκρουση. Η ξήρανση των κατασκευών οδηγεί σε αραίωση, τραχύτητα, απώλεια ιδιοτήτων απορρόφησης κραδασμών.

Η πορεία της νόσου είναι μακρά και αργή. Για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν εκδηλώνεται, αλλά η άρθρωση συνεχίζει να καταρρέει. Χωρίς θεραπεία, η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού οδηγεί σε σοβαρή παραμόρφωση, η οποία επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής..

Η γνώμη του τραυματία στο βίντεο:

Λόγοι ανάπτυξης

Πάνω απ 'όλα, η διάγνωση της αρθροπάθειας σχετίζεται με την εργασιακή δραστηριότητα ενός ατόμου. Περίπου το 75% όλων των ασθενών είναι αθλητές, εργάτες οικοδομών, υπολογιστές, εκπρόσωποι άλλων επαγγελμάτων, των οποίων το επάγγελμα σχετίζεται με συστηματικό άγχος στους καρπούς.

Συνολικά, υπάρχουν τέσσερις κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη αρθρώσεων της άρθρωσης του καρπού:

  1. Μετατραυματικός παράγοντας. Η ασθένεια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μικροτραυματισμών και τακτικών φορτίων στους καρπούς των προγραμματιστών, δασκάλων, μουσικών, τενιστών και άλλων εκπροσώπων επαγγελμάτων που σχετίζονται με το φορτίο του καρπού.
  2. Φλεγμονώδης παράγοντας. Η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από χρόνια προβλήματα στην περιοχή του χόνδρου, των τενόντων στον καρπό.
  3. Παράγοντας ηλικίας, ως συνέπεια της εμφάνισης εκφυλιστικών παθολογιών ενδοαρθρικών δομών. Οι δυστροφικές διαταραχές εμφανίζονται στο πλαίσιο ενδοκρινικών παθήσεων, μεταβολικών προβλημάτων και άλλων σημείων γήρανσης.
  4. Μικτοί παράγοντες: μη ενωμένα κατάγματα, συγγενείς ανωμαλίες.

Η υγεία των αρθρώσεων εξαρτάται από το πόσο καλά τροφοδοτούνται με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Η κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία στις κατεστραμμένες αρθρώσεις μειώνεται σημαντικά, και με την εξέλιξη της νόσου, το αίμα γενικά σταματά.

Η ανάπτυξη της νόσου εξαρτάται από την κατάσταση των μυών: όσο ισχυρότερη, ισχυρότερη, ισχυρότερη είναι, τόσο ευκολότερο είναι για αυτούς να διατηρήσουν την άρθρωση στη σωστή θέση. Επομένως, στους άνδρες, η αρθροπάθεια είναι ευκολότερη από ό, τι στις γυναίκες..

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα συνδυασμού παραγόντων που προκαλούν. Τραύμα, το μικροτραύμα είναι μια από τις κοινές αιτίες της νόσου, και ακόμη και μικρές βλάβες στις δομές μπορούν να την προκαλέσουν. Γενικά, οι αρθρώσεις τείνουν να επουλωθούν. Αλλά μερικές φορές η διαδικασία επούλωσης μπορεί να καλυφθεί από επαναλαμβανόμενο τραύμα ή λοίμωξη. Στη συνέχεια αυξάνονται οι κίνδυνοι ανάπτυξης επιπλοκών και εκφυλιστικών αλλαγών.

Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί, που ονομάζονται χρόνιοι, προκαλούν πολλούς τραυματισμούς στο εσωτερικό του χόνδρου και των συνδέσμων: σχίσιμο της κάψουλας των αρθρώσεων, μείωση του όγκου του αρθρικού υγρού, μικροπαταστάσεις των οστών. Όλες αυτές οι αλλαγές αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες σχηματισμού αρθρώσεων. Μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό που δεν έχει αντιμετωπιστεί, εάν ένα άτομο αρχίσει να αναπτύσσεται πρόωρα, υπερφορτώνει την άρθρωση που δεν έχει ακόμη αναρρώσει πλήρως.

Η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Η ίδια η αρθροπάθεια δεν κληρονομείται, αλλά οι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνισή του έχουν αυτήν την τάση. Αυτές είναι μεταβολικές διαταραχές, η δομή των χόνδρων δομών, των οστών και άλλων συγγενών ανωμαλιών..

Στάδια και συμπτώματα

Τα συμπτώματα της νόσου εξαρτώνται από το στάδιο της ανάπτυξής της. Η σοβαρότητα καθορίζεται από τα αποτελέσματα της κλινικής εικόνας της νόσου και την εξέταση ακτίνων Χ. Υπάρχουν τρία στάδια αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού:

  • Στάδιο Ι. Χαρακτηρίζεται από έναν ελαφρύ περιορισμό της κινητικότητας και του πόνου. Η ακτινογραφία δείχνει τη στένωση του χώρου των αρθρώσεων και την ακρίβεια των άκρων των επιφανειών των αρθρώσεων.
  • Στάδιο II. Ενίσχυση των κύριων συμπτωμάτων: πόνος μέτριας έντασης, πιο αισθητός περιορισμός της κινητικότητας. Στην εικόνα, ο γιατρός θα παρατηρήσει μια πιο έντονη στένωση του χώρου των αρθρώσεων, τον σχηματισμό οστεοφυτών κατά μήκος των επιφανειών της άρθρωσης.
  • Στάδιο III. Χαρακτηρίζεται από ένα σημαντικό περιορισμό της κινητικότητας στον καρπό, που συνοδεύεται από έντονο πόνο στις αρθρώσεις των χεριών. Στην εικόνα ακτίνων Χ, ο χώρος των αρθρώσεων απουσιάζει εντελώς, οι κυστικές οστικές αναπτύξεις είναι ορατές, ορατή παραμόρφωση της άρθρωσης.

Όλα τα περιγραφόμενα συμπτώματα χαρακτηρίζουν τη σοβαρότητα της νόσου, αλλά η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού έχει ορισμένα πρόσθετα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της νόσου:

  • πόνος ποικίλης έντασης. Τις περισσότερες φορές, οι αισθήσεις πόνου εμφανίζονται σε ένα άτομο τη νύχτα και τις πρώτες πρωινές ώρες. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, η φύση της δυσφορίας μπορεί να είναι τόσο έντονη που ο ασθενής ξυπνά συχνά.
  • φλεγμονή των ιστών. Η εκδήλωση αυτού του συμπτώματος εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και τα χαρακτηριστικά της πορείας της, την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών, τραυματισμών και άλλων παραγόντων που προκαλούν.
  • περιορισμός της κινητικότητας, δυσκαμψία στην άρθρωση. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα συμπτώματα παρατηρούνται το πρωί μετά το ξύπνημα ή την παραμονή των άκρων σε κατάσταση παρατεταμένης ανάπαυσης.
  • πρήξιμο, ερυθρότητα των ιστών. Τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται στο πλαίσιο μιας ενεργού φλεγμονώδους διαδικασίας. Η διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης κυμαίνεται από 5 έως 15 ημέρες και επαναλαμβάνεται τακτικά σε τακτά χρονικά διαστήματα. Οι περίοδοι της χρόνιας πορείας, ανάλογα με το στάδιο της νόσου, μειώνονται.
  • η σωματική δραστηριότητα στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης προκαλεί προσωρινή ανακούφιση. Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για την αρθροπάθεια. Εάν τέτοιες ενέργειες προκαλούν αυξημένο πόνο, υπάρχουν άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
  • παραμόρφωση της άρθρωσης των οστών με το σχηματισμό υποδόριων κόμβων. Είναι δυνατός ο σχηματισμός των ούλων tophi στα δάχτυλα.
  • αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στο πλαίσιο μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στην άρθρωση.

Εάν εμφανιστεί κάποιο ή ένα σύνολο σημείων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό. Εάν χάσετε το χρόνο και δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού, τότε η επέμβαση δεν θα αποφευχθεί.

Είναι αδύνατο να αυτοθεραπευτεί η ασθένεια, ώστε να μην επιδεινωθεί η πορεία της. Η αποτελεσματική και αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.

Διαγνωστικά μέτρα

Ένας ορθοπεδικός χειρουργός θα βοηθήσει στην αναγνώριση της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού. Όσο πιο γρήγορα γίνει αυτό, τόσο πιο εύκολο θα είναι η αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου. Διαγνωστικές μέθοδοι:

  1. Εξέταση και συλλογή αναμνηστικών. Αφού μιλήσει με τον ασθενή, ο γιατρός θα διαπιστώσει την αιτία της νόσου, θα καθορίσει τους παράγοντες που προκαλούν, συμβουλεύει πώς να μειώσει το φορτίο στην άρθρωση έτσι ώστε να μην επιδεινώσει την κατάστασή του κατά τη διάρκεια της θεραπείας..
  2. Εργαστηριακές εξετάσεις: κλινική ανάλυση αίματος από δάχτυλο, ανάλυση ρευματικών εξετάσεων από φλέβα. Αυτοί οι δείκτες χρειάζονται για να αποκλειστεί η αρθρίτιδα. Η κλινική εικόνα της νόσου μοιάζει με αρθροπάθεια, αλλά οι μέθοδοι θεραπείας είναι διαφορετικές για αυτές. Η διαφοροποίηση μιας νόσου από την άλλη είναι σημαντική.
  3. Ακτινογραφία. Γίνεται σε δύο προβολές έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να εξετάσει το μέγεθος του χώρου της άρθρωσης, την παρουσία οστεοφυτών και τη γενική δομή της άρθρωσης.
  4. Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Αυτή η ερευνητική μέθοδος είναι απαραίτητη εάν ο γιατρός έχει αμφιβολίες σχετικά με τη διάγνωση..

Με βάση τα αποτελέσματα που λαμβάνονται, θα είναι δυνατή η επιλογή της πιο αποτελεσματικής μεθόδου θεραπείας για τον ασθενή..

Θεραπεία αρθρώσεων

Συνήθως, η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού είναι αρκετά αποτελεσματική, υπό την προϋπόθεση ότι η αρρώστια δεν είναι εκτεθειμένη στο στρες, είναι σταθερά σταθερή και ο ασθενής ακολουθεί τις οδηγίες του γιατρού. Μέθοδοι ελέγχου ασθενειών:

  • φαρμακευτική θεραπεία
  • φυσιοθεραπεία;
  • μαθήματα φυσικής θεραπείας
  • διατροφή;
  • ορθοπεδικό καθεστώς ·
  • εθνοεπιστήμη.

Φαρμακευτική θεραπεία

Για τη θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτή η ομάδα κεφαλαίων στοχεύει στην εξάλειψη της φλεγμονής στον τομέα της βλάβης, της ήπιας ανακούφισης του πόνου. Περιλαμβάνει ασπιρίνη, δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη, ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη και άλλα.

Ακόμα και το "προηγμένο" ARTHROSIS μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι! Απλώς θυμηθείτε να το λερώσετε μία φορά την ημέρα..

Τα ΜΣΑΦ θεωρούνται σχετικά ασφαλή φάρμακα για το σώμα, αλλά η λήψη τους για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν συνιστάται λόγω της πιθανότητας ανεπιθύμητων ενεργειών. Τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις: ασθένειες του στομάχου, της καρδιάς, των νεφρών, του ήπατος. Η μακροχρόνια χρήση κεφαλαίων από αυτήν την ομάδα έχει διαβρωτική επίδραση στους βλεννογόνους..

Τα κορτικοστεροειδή φάρμακα είναι φάρμακα με υψηλή ορμόνη. Στη θεραπεία εκφυλιστικών διαταραχών της οστεοχονδρικής συσκευής, αυτή η ομάδα φαρμάκων είναι πολύ αποτελεσματική. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται για σοβαρό πόνο όταν τα μη στεροειδή φάρμακα δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με την ένταση της δράσης, όλα τα κορτικοστεροειδή είναι διαφόρων τύπων:

  • ασθενής - Πρεδνιζολόνη, Υδροκορτιζόνη
  • μέτρια δράση - Ftorocort, Lorinden;
  • ισχυρή - Ekolom, Advantan, Triderm;
  • πολύ δυνατός - Cloveith.

Όσο ισχυρότερη είναι η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη προσοχή πρέπει να ληφθεί..

Η θεραπεία με κορτικοστεροειδή φάρμακα πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από ιατρό. Η αυθόρμητη χρήση τους είναι επικίνδυνη για την υγεία..

Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν επίσης αντενδείξεις. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε διαβήτη, υπέρταση, έλκη στομάχου, ψυχικές διαταραχές. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε ισχυρά φάρμακα για θεραπεία εάν υπάρχουν διαταραχές αιμορραγίας, λοιμώξεις, σοβαρές μορφές οστεοπόρωσης. Τα κορτικοστεροειδή δεν είναι αποτελεσματικά εάν ο ασθενής έχει αρθρικό κάταγμα, με προοδευτική καταστροφή και ανίατη φαρμακευτική παραμόρφωση της άρθρωσης.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν νευρική ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα, μυϊκούς σπασμούς, ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους, καθυστέρηση ανάπτυξης στα παιδιά, προβλήματα με την εφηβεία.

Chondroprotectors είναι φάρμακα που βελτιώνουν την κατάσταση του χόνδρου και προάγουν την αποκατάστασή τους, θρέφουν και ενυδατώνουν τις αρθρικές δομές. Τα πρώτα αποτελέσματα σημειώνονται μετά από πολύ καιρό από την έναρξη λήψης φαρμάκων αυτής της ομάδας, καθώς οι διαδικασίες αναγέννησης είναι πολύ αργές. Οι χονδροπροστατευτές είναι πιο αποτελεσματικοί στη θεραπεία των πρώιμων σταδίων της αρθροπάθειας της άρθρωσης του καρπού. Εάν η διαδικασία παραμόρφωσης της άρθρωσης έχει ξεκινήσει, τότε δεν έχει νόημα να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα.

Ο κατάλογος των θεραπειών για την αποκατάσταση των χόνδρων δομών είναι εκτενής. Τα χονδροξείδια, Teraflex, Artrodar, Alflutop και άλλα χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική πρακτική των οστεο-συνδετικών παθολογιών. Δεν υπάρχουν απόλυτες αντενδείξεις για τη χρήση τους. Ο συγγενής περιλαμβάνει εγκυμοσύνη, θηλασμό και αλλεργίες σε μεμονωμένα συστατικά του φαρμάκου.

Φυσιοθεραπεία

Ο στόχος της φυσικοθεραπευτικής αγωγής είναι να διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ενισχύσει τον ιστό του χόνδρου. Ο κατάλογος των ιατρικών διαδικασιών είναι αρκετά ευρύς. Για την εξάλειψη φλεγμονωδών διεργασιών, θεραπεία με λάσπη, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, κρυοθεραπεία, μασάζ με αντιφλεγμονώδη φάρμακα (τζελ, αλοιφές, κρέμες), περιτυλίγματα, συμπιέσεις.

Ο Anton Epifanov σχετικά με τη φυσιοθεραπεία των αρθρώσεων:

  • Η θεραπεία με λάσπη είναι μια ασφαλής τεχνική. Η επίδρασή της στην πορεία της νόσου δεν είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά σας επιτρέπει να αφαιρέσετε δυσάρεστα οδυνηρά συμπτώματα. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία με λάσπη συνδυάζεται με τη θεραπεία με φάρμακα, που χρησιμοποιείται ως μέτρα αποκατάστασης μετά τη χειρουργική επέμβαση. Είναι καλύτερα να μην το χρησιμοποιείτε ως ανεξάρτητη θεραπεία. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις, εκτός από πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στη σύνθεση του φαρμακευτικού μείγματος.
  • Η ηλεκτροφόρηση είναι μια διαδικασία για την έκθεση μιας πληγείσας περιοχής σε ένα ηλεκτρικό ρεύμα. Σας επιτρέπει να ανακουφίσετε ένα άτομο από σοβαρό πόνο στον καρπό. Εάν η θεραπεία πραγματοποιείται σε συνδυασμό με αντιφλεγμονώδη πηκτώματα ή αλοιφές, τότε μπορεί να επιτευχθεί ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
  • Η μαγνητοθεραπεία στοχεύει στη μείωση του πόνου, στην επιβράδυνση της εκφυλιστικής διαδικασίας που συνοδεύει την πορεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού. Συνιστάται η ενσωμάτωση της τεχνικής με ενεργές σωματικές ασκήσεις που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών κοντά στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Η ηλεκτροδιέγερση μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με μαγνητική θεραπεία για τη βελτίωση της μυϊκής δύναμης χωρίς υπερφόρτωση της άρθρωσης κατά την αποκατάσταση του ασθενούς.
  • Η κρυοθεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του συνδρόμου πόνου. Η τεχνική είναι μια θεραπεία με κρύα θερμοκρασία. Η τοπική και συνεχής εφαρμογή του κρύου διατηρεί τις μυϊκές ίνες σε συμπίεση. Αυτοί οι χειρισμοί μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου στον καρπό και στη μείωση των επιπτώσεων του τραυματισμού. Είναι πιο αποτελεσματικό για μηχανική βλάβη στην άρθρωση, συνοδευόμενη από οίδημα μαλακών ιστών, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος σε αυτές.
  • το μασάζ πρέπει να ξεκινά νωρίτερα 3-5 ημέρες μετά το τέλος της οξείας περιόδου της νόσου. Ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν χρησιμοποιείτε εξωτερικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Ο σκοπός του μασάζ είναι να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή, να βελτιώσει τη διατροφή των ιστών. Αυτό θα οδηγήσει στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου, θα αυξήσει την αναγέννηση του αρθρικού υγρού, θα μειώσει τις εκδηλώσεις της φλεγμονώδους διαδικασίας και θα αυξήσει την κινητικότητα της άρθρωσης..

Η ιδιαιτερότητα των φυσικοθεραπευτικών τεχνικών είναι ο διορισμός τους μόνο σε μια μη οξεία περίοδο. Εάν αυτή η απαίτηση δεν ληφθεί υπόψη, τότε είναι δυνατόν να επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς και να βλάψει την άρθρωση..

Φυσιοθεραπεία

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας έχουν σχεδιαστεί για την αποκατάσταση της κινητικότητας των χεριών και του καρπού μετά από τραυματισμό. Οι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου δεν έχουν σημασία. Το σύνολο των σωματικών ασκήσεων επιλέγεται από τον εκπαιδευτή, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος. Συνιστάται να ασκείστε συστηματικά έτσι ώστε να μεγιστοποιείται το αποτέλεσμα των ασκήσεων φυσικοθεραπείας.

Μασάζ και γυμναστική των χεριών από τη Μαργαρίτα Λεβτσένκο:

Διατροφή για αρθροπάθεια

Η διατροφή είναι θεμελιώδης για την αποτελεσματική και βαθιά επιδιόρθωση του χόνδρου και των συνδέσμων. Είναι πολύ σημαντικό να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, ώστε να προάγουν τη θεραπεία σε συνδυασμό με τη συντηρητική θεραπεία..

Η διατροφή πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • ωμά φρέσκα λαχανικά (με τη μορφή σαλάτας, χυμών λαχανικών). Είναι πλούσια σε ένζυμα, βιταμίνες, μέταλλα χρήσιμα για τον άνθρωπο. Η κατανάλωσή τους σε τρόφιμα προκαλεί διαδικασίες αποτοξίνωσης στο σώμα, απομάκρυνση τοξινών και τοξινών, βελτιώνει τη διατροφή των ιστών στο μεσοκυτταρικό επίπεδο.
  • τα φρούτα είναι πολύ θρεπτικά και βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων με την εξάλειψη των τοξινών και την ενίσχυση των μυϊκών ινών. Όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης. Μπορείτε να φάτε οποιοδήποτε φρούτο, η μόνη προϋπόθεση είναι ότι δεν μπορούν να αναμιχθούν με άλλα προϊόντα, πρέπει να κάνετε διαλείμματα μισής ώρας μεταξύ των γευμάτων. Διαφορετικά τρόφιμα που αναμιγνύονται στο στομάχι είναι χαμηλά χωνευμένα, οδηγώντας σε φλεγμονή των αρθρώσεων.
  • Τα δημητριακά και τα ολόκληρα ψημένα προϊόντα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες για να καθαρίσουν τα έντερα απαλά και αποτελεσματικά. Η κατάχρηση ψημένων προϊόντων και γλυκών οδηγεί σε σκωρία. Τα προϊόντα διάσπασης τοξινών συσσωρεύονται στις αρθρώσεις και προκαλούν προβλήματα υγείας.
  • το καθαρό νερό αποτελεί μέρος της σωστής διατροφής, ειδικά για την αρθρίτιδα. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού υγρού την ημέρα. Αυτό θα εξασφαλίσει την ενεργοποίηση των οξειδωτικών αντιδράσεων στο σώμα, τον καθαρισμό των τοξινών.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας και για την πρόληψη της αρθρώσεως των αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί εντελώς ή τουλάχιστον να περιοριστεί η κατανάλωση σακχάρων, λευκών αλεύρων ψημένων προϊόντων, τηγανητών, καπνιστών, αλμυρών τροφών από τη διατροφή. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά κόκκινο κρέας, πλήρες αγελαδινό γάλα, τυριά, ποτά που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ. Όλα αυτά τα προϊόντα διαταράσσουν το μεταβολισμό, συμβάλλουν στη συσσώρευση τοξινών στις αρθρικές δομές και επηρεάζουν αρνητικά την κατάστασή τους..

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με συντηρητικές μεθόδους θεραπείας εάν η ασθένεια ανιχνευθεί σε πρώιμο στάδιο. Στην περίπτωση που έχει ξεκινήσει μια διαδικασία μη αναστρέψιμης παραμόρφωσης στην άρθρωση, μόνο ένα χειρουργικό νυστέρι θα βοηθήσει. Το καθήκον κάθε ασθενούς δεν είναι να ξεκινήσει η ασθένεια και να αποφύγει τη χειρουργική επέμβαση.

Αρθροπάθεια των χεριών

Η αρθροπάθεια των χεριών είναι μια ύπουλη ασθένεια. Επιδεινώνει την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Η παραμόρφωση των αρθρώσεων όχι μόνο δεν φαίνεται αισθητικά ευχάριστη, αλλά επίσης εμποδίζει την κίνηση και οδηγεί σε μερική ή πλήρη αναπηρία του χεριού. Τι είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού, τα συμπτώματα και η θεραπεία και μπορεί κανείς να προστατευθεί από αυτήν?

Ανατομία των αρθρώσεων του χεριού

Ανατομικά συστατικά του χεριού:

  1. Οστά και αρθρώσεις. Το χέρι αποτελείται από τον καρπό (άρθρωση καρπού), μετακαρπάλη και φάλαγγες.
  2. Μυς. Χάρη σε αυτά, ένα άτομο μπορεί να λυγίσει και να λυγίσει τα δάχτυλά του, να περιστραφεί με μια βούρτσα.
  3. Σύνδεσμοι. Οι αρθρώσεις των χεριών στερεώνονται με μια συνδετική συσκευή. Οι σύνδεσμοι είναι ελαστικοί και ισχυροί συνδετικοί ιστοί. Η λειτουργία τους είναι να παρέχουν κίνηση στις αρθρώσεις και να τις προστατεύουν από τραυματισμούς..

Η εργασία του χεριού είναι δυνατή μόνο με τη σωστή λειτουργία όλων των ανατομικών στοιχείων του. Με οποιεσδήποτε παθολογικές αλλαγές, η πλήρης ζωή ενός ατόμου διακόπτεται και η ικανότητα εργασίας χάνεται.

Η καταστροφή του ιστού του χόνδρου είναι συχνότερα το αποτέλεσμα της αυξημένης σωματικής δραστηριότητας και των φλεγμονωδών διεργασιών σε συνδυασμό με τραυματισμούς

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η αιτιολογία της αρθροπάθειας των δακτύλων είναι διαφορετική. Οι γιατροί εντοπίζουν τρεις βασικούς παράγοντες για την ανάπτυξη της νόσου:

  1. Τραυματισμοί. Οι αρθρώσεις υποφέρουν από συνεχές στρες. Μια ειδική ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες σχετίζονται με συνεχές άγχος στις αρθρώσεις (μασέρ, μετακινούμενοι, πιανίστες, υπάλληλοι γραφείων, επιστάτες κ.λπ.). Η μετατραυματική αρθροπάθεια της άρθρωσης διαγιγνώσκεται όλο και πιο συχνά στον νεαρό πληθυσμό.
  2. Δυσπλασία. Είναι συγγενής και προκαλείται από κακούς βιολογικούς μηχανισμούς των αρθρώσεων..
  3. Φλεγμονώδεις ασθένειες. Λοιμώξεις και αυτοάνοσες ασθένειες προκαλούν βλάβη στους ιστούς.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως ώθηση για την ανάπτυξη αρθρώσεων:

  • γενετική προδιάθεση;
  • ηλικία;
  • αβιταμίνωση;
  • υποθερμία;
  • ορμονική ανισορροπία
  • παραβίαση μεταβολικών διεργασιών.
  • χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις.

Στάδια της νόσου και τα συμπτώματά τους

Η κλινική εικόνα της αρθρώσεως των χεριών εξαρτάται από το στάδιο της. Η έναρξη της νόσου συνήθως γίνεται απαρατήρητη για τον ασθενή. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια εξελίσσεται και γίνεται αισθητή.

Τα συμπτώματα της καρπικής αρθροπάθειας εξαρτώνται από το στάδιο της

Στην ιατρική πρακτική, η πορεία της νόσου ταξινομείται σε 3 στάδια:

  1. Η αρθροπάθεια του σταδίου 1 μπορεί να αναγνωριστεί κάνοντας κλικ ή τσακίζοντας στα δάχτυλα όταν κάμπτεται ή εκτείνεται. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μετά την άσκηση ή όταν ο καιρός αλλάζει. Ο πόνος είναι πόνος και θαμπό. Στο αρχικό στάδιο, το σύνδρομο πόνου μπορεί να απουσιάζει εντελώς..
  2. Η αρθροπάθεια του καρπού και η άλλη άρθρωση του χεριού του 2ου βαθμού μπορεί να αναγνωριστεί με πρήξιμο. Κατά κανόνα, είναι συμμετρικό και στα δύο χέρια. Οι επίπονες αισθήσεις αυξάνονται. Μια νύχτα αίσθημα καύσου στα δάχτυλα μπορεί να εμφανιστεί. Σε σημεία διόγκωσης, οι φώκιες γίνονται αισθητές. Αυτές οι αυξήσεις στην ιατρική πρακτική ονομάζονται οζίδια Heberden. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, τότε υπάρχει περιορισμένη κίνηση στα χέρια..
  3. Οι οστικές αναπτύξεις αναπτύσσονται και συγχωνεύονται μεταξύ τους, γεγονός που οδηγεί σε παραμόρφωση των δακτύλων. Οι συντηγμένες οστικές επιφάνειες οδηγούν σε πλήρη ακινησία των δακτύλων. Οι διαφυλικές αρθρώσεις καταστρέφονται και ο πόνος γίνεται σοβαρός και σταθερός.

Διαγνωστικά

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού μπορεί να έχει αργό χαρακτήρα. Η κατάσταση του ασθενούς εκτιμάται ως ικανοποιητική. Η ασθένεια γίνεται αισθητή μόνο κατά την επιδείνωση. Ωστόσο, δεν είναι δυνατή η διάγνωση μόνο με βάση τα κλινικά συμπτώματα, καθώς τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας είναι παρόμοια. Εάν υποψιάζεστε αρθροπάθεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο. Μόνο αυτός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία..

Η ακτινογραφία είναι αναπόσπαστο μέρος της διάγνωσης της αρθρώσεως. Αυτή είναι η απλούστερη και πιο προσιτή διαδικασία. Εάν η ακτινογραφία εμφανίζει οριακές αυξήσεις του οστικού ιστού ή τη συμπίεσή του, καθώς και το σχηματισμό κενών που μοιάζουν με κύστη, τότε ο ρευματολόγος διαγνώζει «αρθροπάθεια». Επιπλέον, η εικόνα δείχνει τη στένωση του χώρου των αρθρώσεων..

Η ακτινογραφία είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος για τη διάγνωση και παρακολούθηση της δυναμικής της υπό συζήτηση νόσου.

Για να αποκτήσετε μια πλήρη κλινική εικόνα, συνταγογραφούνται εργαστηριακές εξετάσεις - γενική, βιοχημική ανάλυση αίματος, ούρων, ρευματικών εξετάσεων. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ηρεμίας, οι δείκτες θα βρίσκονται στο φυσιολογικό εύρος, αλλά κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης, αυξημένος ρυθμός καθίζησης ερυθροκυττάρων, αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων, η παρουσία C-αντιδραστικής πρωτεΐνης είναι ένα σαφές σημάδι αρθροπάθειας.

Μέθοδοι θεραπείας

Στην ιατρική πρακτική, η θεραπεία της αρθροπάθειας των δακτύλων πραγματοποιείται με τρεις μεθόδους:

  1. Μη φαρμακολογικά.
  2. φαρμακευτική αγωγή.
  3. Χειρουργικός.

Η μη φαρμακολογική μέθοδος χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της νόσου. Αυτή η μέθοδος στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου και στην πρόληψη της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας..

Η μη φαρμακολογική μέθοδος περιλαμβάνει:

  1. Εκπαιδευτικά προγράμματα που βοηθούν στην κατανόηση της αρχής της ανάπτυξης της νόσου, στην εξειδίκευση συμπεριφορικών δεξιοτήτων και στην εκμάθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Τα εκπαιδευτικά προγράμματα είναι ένα είδος πρόληψης ασθενειών. Δυστυχώς, τέτοιες προπονήσεις πραγματοποιούνται μόνο σε κλινικές επί πληρωμή..
  2. Φυσιοθεραπεία (θεραπεία με λέιζερ, υπερηχογράφημα, ηλεκτροφόρηση, εφαρμογές παραφίνης-οζοκερίτη κ.λπ.).
  3. Μασάζ.
  4. Περιποίηση σπα (λάσπη, υδρόθειο και λουτρά ραδονίου).
  5. Άσκηση.
Στον πρώτο ή δεύτερο βαθμό, ενώ ο χόνδρος δεν έχει ακόμη καταστραφεί, οι γιατροί συνταγογραφούν ενεργά χονδροπροστατευτικούς ασθενείς - φάρμακα που βελτιώνουν τις διαδικασίες διατροφής και ανάκτησης στον ιστό του χόνδρου

Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη λήψη συμπτωματικών και βραδείας δράσης φαρμάκων. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει αναλγητικά, γλυκοκορτικοστεροειδή και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει χονδροπροστατευτές.

Η χειρουργική θεραπεία πραγματοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις όταν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν δίνουν αποτελέσματα.

Τύποι χειρουργικής επέμβασης:

  • οστεοτομία
  • αρθροσκόπηση
  • ολική αντικατάσταση αρθρώσεων.

Θεραπεία φαρμάκων

Η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται σε όλα τα στάδια της ανάπτυξης της νόσου. Ο στόχος της θεραπείας βασίζεται σε:

  • μείωση της φλεγμονής
  • εξάλειψη του πόνου
  • βελτίωση της ροής του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς.
  • αποκατάσταση του εύρους κίνησης.

Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει τη λήψη χαπιών, τη χρήση φαρμάκων για εξωτερική χρήση (αλοιφές, τζελ, κρέμες), καθώς και ενέσεις. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται από τον γιατρό για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Επιλέγοντας φάρμακα, ο γιατρός βασίζεται στην κλινική εικόνα, το ιστορικό του ασθενούς, την ηλικία του και την παρουσία ταυτόχρονων χρόνιων παθήσεων.

Η φαρμακευτική αγωγή πραγματοποιείται έως ότου ο πόνος εξαφανιστεί και άλλα συμπτώματα μειώνονται σημαντικά

Μέσα για εσωτερική λήψη

Με αρθροπάθεια, στον ασθενή συνταγογραφείται μια ολόκληρη σειρά φαρμάκων. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται από τον γιατρό, με βάση το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, την ηλικία του ασθενούς και τα ατομικά του χαρακτηριστικά.

Όλα τα φάρμακα για εσωτερική χρήση μπορούν να χωριστούν σε ομάδες:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) - "Diclofenac", "Nimesulide", "Sulindak", "Aspirin", "Ketoprofen".
  2. Αναλγητικά - "Ιβουπροφαίνη", "Ινδομεθακίνη", "Φαινυλοβουταζόνη".
  3. Κορτικοστεροειδή - "Diprospan", "Celeston", "Hydrocortisone".
  4. Chondroprotectors - "Hodrolon", "Structum".

Τα ΜΣΑΦ έχουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, καθώς τα φάρμακα έχουν πολλές παρενέργειες (διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, νεφρά, ανάπτυξη βρογχικού άσθματος, υπόταση κ.λπ.).

Τα αναλγητικά βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου χωρίς να εξαλείψουν την υποκείμενη αιτία. Επομένως, μόλις υποχωρήσει ο πόνος, θα πρέπει να ξεκινήσετε άλλες μεθόδους επιρροής του μυοσκελετικού συστήματος..

Τα κορτικοστεροειδή (ορμονικά φάρμακα) συνταγογραφούνται για ταχέως αναπτυσσόμενη αρθροπάθεια.

Οι χονδροπροστατευτές αποκαθιστούν την προσβεβλημένη μεμβράνη του χόνδρου, αποτρέπουν το σχηματισμό οστεοπόρωσης των οστών, ομαλοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και σταματούν τη διαδικασία ανάπτυξης των οστών.

Η χρήση γλυκοκορτικοειδών ορμονών ασκείται μόνο ενδοαρθρικά και εξωτερικά

Μέσα για εξωτερική χρήση

Τα φάρμακα για εξωτερική χρήση για αρθρίτιδα είναι η πιο δημοφιλής θεραπεία. Δεν θα είναι δυνατό να θεραπευτεί η ασθένεια με αυτόν τον τρόπο, αλλά μπορείτε να μετριάσετε την κατάσταση του ασθενούς.

Με την τακτική χρήση τους, παρατηρούνται τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα:

  • ο πόνος εξαφανίζεται
  • μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο
  • η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
  • ενισχύεται η επίδραση της φαρμακευτικής αγωγής.

Όλα τα κεφάλαια μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

  1. Θέρμανση.
  2. Παυσίπονα.

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει αλοιφές που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα κορεσμένα κύτταρα με χρήσιμες ουσίες.

Θεωρούνται αποτελεσματικά:

  • Voltaren;
  • Espol;
  • Apizartron;
  • "Γκεβκάμεν".

Το δηλητήριο φιδιού ή μελισσών και η κόκκινη πιπεριά λειτουργούν ως θερμαντικό στοιχείο. Αυτές οι αλοιφές εφαρμόζονται τη νύχτα. Απαγορεύεται η διεξαγωγή θεραπείας στο στάδιο της επιδείνωσης της αρθρώσεως, επίσης σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στα συστατικά της σύνθεσης, η θεραπεία πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Εξωτερικά, το φάρμακο χρησιμοποιείται με τη μορφή αλοιφών και κρεμών

Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει αλοιφή Diclofenac, Nise και Fastum gel. Η πορεία της θεραπείας και ο τρόπος χορήγησης καθορίζονται από τον γιατρό, με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την παρουσία αντενδείξεων.

Οποιοπαθητική

Η θεραπεία της ομοιοπαθητικής θεωρείται εναλλακτική μέθοδος για την καταπολέμηση της αρθροπάθειας. Η αρχή της θεραπείας είναι ότι για την εξάλειψη της νόσου, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν μια μικρή δόση ενός συστατικού που μπορεί να προκαλέσει την ίδια ασθένεια. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των ομοιοπαθητικών θεραπειών?

Οι θετικές πτυχές περιλαμβάνουν:

  • τον ελάχιστο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών ·
  • χρήση φυσικών συστατικών ·
  • προσιτη τιμη;
  • έλλειψη εθισμού
  • συμβατότητα με άλλα φάρμακα.

Η ομοιοπαθητική προσφέρει ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων (αλοιφές, τζελ, δισκία). Είναι δύσκολο να επιλέξετε ένα φάρμακο μόνοι σας, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ομοιοπαθητικό για βοήθεια.

Στον αγώνα κατά της αρθροπάθειας, έχουν αποδειχθεί καλά:

  • "Καυστικό";
  • "Likopodium";
  • Ledum;
  • "Aurum";
  • "Ρους".
Τα κύρια κριτήρια για την επιλογή ενός τέτοιου ομοιοπαθητικού φαρμάκου για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι οι τρόποι και ο εντοπισμός της διαδικασίας.

Ο στόχος της ομοιοπαθητικής είναι η αύξηση του μυϊκού τόνου, η ενίσχυση της ανοσίας, η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η ομαλοποίηση της παροχής αίματος στον ιστό του χόνδρου. Ωστόσο, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν τα μειονεκτήματά τους. Η θεραπεία αντενδείκνυται εάν ο ασθενής έχει φυματίωση, επιδείνωση μολυσματικής νόσου ή κακοήθη νεοπλάσματα.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια βοηθά όχι μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά και:

  • Μειώστε τον πόνο και το πρήξιμο.
  • αποτρέψτε την καταστροφή του αρθρικού χόνδρου ·
  • ενίσχυση της επίδρασης των ναρκωτικών?
  • αποκατάσταση του προσβεβλημένου ιστού.
  • ενίσχυση της ασυλίας.

Ο γιατρός επιλέγει τις διαδικασίες, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ασθενούς, το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, αντενδείξεις και την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών. Η αρθροπάθεια των χεριών αντιμετωπίζεται:

  • υπέρηχος;
  • μαγνητικό πεδίο;
  • ηλεκτροφόρηση;
  • υπέρυθρη ακτινοβολία ή λέιζερ.

Ο υπέρηχος έχει ευεργετική επίδραση στους ιστούς. Οι χρήσιμες ιδιότητές του περιλαμβάνουν:

  • μικρομασάζ;
  • θέρμανση
  • βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
  • ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
Ανακουφίζει καλά τον πόνο και διευκολύνει τη φυσιοθεραπεία κίνησης

Η έκθεση σε μαγνητικό πεδίο οδηγεί στην αναγέννηση χαλασμένων ιστών. Η παθολογική διαδικασία της καταστροφής επιβραδύνεται. Επιπλέον, η εκροή αίματος και λέμφου βελτιώνεται, ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων αυξάνεται..

Η αρχή της ηλεκτροφόρησης είναι η κίνηση φορτισμένων σωματιδίων σε ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Τα σωματίδια είναι φάρμακα. Η διαδικασία έχει ως εξής. Μια πετσέτα εμποτισμένη στο φάρμακο εφαρμόζεται στο χέρι. Με τη βοήθεια ηλεκτροδίων δημιουργείται ηλεκτρικό ρεύμα, το οποίο κατευθύνεται στην πληγείσα περιοχή. Λόγω της υψηλής συχνότητας, το φάρμακο διεισδύει πολύ βαθιά.

Η υπέρυθρη ακτινοβολία ή η λέιζερ επιβραδύνει την παθολογική διαδικασία, βελτιώνει τον τροφισμό της προσβεβλημένης άρθρωσης, ανακουφίζει τον πόνο. Ωστόσο, αυτό το είδος θεραπείας αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, καθώς και σε άτομα με καρδιακές παθήσεις και προβλήματα ψυχικής υγείας..

Άσκηση και μασάζ

Η άσκηση και το μασάζ είναι αποτελεσματικά στο στάδιο 1 της νόσου. Σε περίπτωση παραμόρφωσης των αρθρώσεων, η αναμενόμενη ανακούφιση της θεραπείας άσκησης και του μασάζ δεν θα φέρει.

Πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε τις ασκήσεις μετά την προθέρμανση:

  1. Ζέσταμα. Μουλιάστε τα χέρια σας σε λουτρό με ζεστό νερό. Αυτό θα επιτρέψει στις αρθρώσεις να γίνουν εύκαμπτες..
  2. Συμπίεση. Κάνε γροθιά. Κρατήστε το για 20-30 δευτερόλεπτα. Ανοίξτε τη γροθιά σας και απλώστε τα δάχτυλά σας στις πλευρές.
  3. Πρίπλασμα. Για την ανάπτυξη δεξιοτήτων κινητικών δακτύλων. Είναι χρήσιμο να κάνετε μοντελοποίηση αργίλου ή πλαστελίνης. Μπορείτε να ξεδιπλώσετε μεγάλα λουκάνικα ή να κάνετε μια μπάλα. Η γλυπτική επιτρέπει την καλή λειτουργία των αρθρώσεων και των τενόντων.

Ένα σύνολο ασκήσεων για αρθρώσεις των χεριών:

  1. Καθίστε στο τραπέζι. Τοποθετήστε την παλάμη του χεριού σας προς τα κάτω. Ισιώστε την παλάμη σας και απλώστε τα δάχτυλά σας, σηκώνοντάς τα από την επιφάνεια του τραπεζιού. Στη συνέχεια, χαλαρώστε αργά το χέρι σας. Αυτή η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση του πόνου..
  2. Πάρτε μια μικρή μπάλα στο χέρι σας. Πιέστε το όσο πιο δυνατά μπορείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να υπάρχει πόνος. Εάν αισθανθείτε δυσφορία, σταματήστε αμέσως την άσκηση. Στη θέση συμπίεσης, στερεώστε τη βούρτσα για μερικά δευτερόλεπτα.
Οι ασκήσεις που συνιστώνται για την παθολογία των αρθρώσεων των χεριών είναι αρκετά απλές

Ένα σύνολο ασκήσεων για αρθρώσεις των δακτύλων:

  1. Για την ενίσχυση των μυών των δακτύλων, συνιστάται να "τσιμπήσετε" τη μαλακή μπάλα με τα δάχτυλά σας.
  2. Για να δώσετε ευελιξία και να αυξήσετε το εύρος κίνησης, συνιστάται να τοποθετήσετε την παλάμη σας στο τραπέζι και να σηκώσετε εναλλάξ τα δάχτυλά σας.

Το μασάζ για αρθρώσεις των χεριών είναι ενοχλητικό για τον εαυτό του, οπότε θα χρειαστεί βοηθός. Ένα θεραπευτικό μασάζ πραγματοποιείται σε καθιστή θέση. Το μασάζ ξεκινά με το τρίψιμο της βούρτσας, μετά το οποίο κάθε δάχτυλο τρίβεται από τη βάση στο άκρο. Το μασάζ χρησιμοποιεί τις ακόλουθες τεχνικές: χαϊδεύοντας, τσίμπημα, τρίψιμο, τίναγμα. Το μασάζ βελτιώνει την περιφερική κυκλοφορία, τροφοδοτεί με οξυγόνο τα άκρα και τους ιστούς.

Διατροφή

Η σωστή διατροφή είναι ένα σημαντικό συστατικό στη θεραπεία της αρθρώσεως. Έχει αποδειχθεί ότι υπάρχουν προκλητές τροφίμων που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου..

Ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων περιλαμβάνει:

  • λιπαροί ζωμοί;
  • μαρινάδες;
  • καπνιστό κρέας.
  • τουρσιά
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
  • γλυκα;
  • προϊόντα αλευριού.

Φαστ φουντ, λιπαρά και βαριά πιάτα, αλκοόλ, καφές, ισχυρό τσάι και γλυκιά σόδα θεωρούνται επίσης επιβλαβή..

Μια δίαιτα για αρθροπάθεια δεν σημαίνει νηστεία, αντίθετα, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων τροφίμων είναι αρκετά διαφορετικός για να φάει όχι μόνο υγιεινό, αλλά και νόστιμο.

Εκτός από τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω, το αποτέλεσμα της θεραπείας μπορεί να αυξηθεί ακολουθώντας μια ειδική δίαιτα.

Σε περίπτωση αρθροπάθειας, συνιστάται η χρήση:

  • σιτηρά;
  • λαχανικά;
  • φρούτα (εκτός από εσπεριδοειδή) ·
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • Προιοντα γαλακτος;
  • όσπρια;
  • λιπαρές ποικιλίες ψαριών ·
  • κρέας πουλερικών ·
  • Ψωμί σικάλεως;
  • αποξηραμένα φρούτα.

Μπορείτε να πιείτε πράσινο τσάι, κομπόστα, φρέσκο ​​χυμό, ποτό φρούτων ή ζωμό τριαντάφυλλου.

Ο σκοπός της διατροφής είναι να παρέχει στο σώμα θρεπτικά συστατικά και να μειώνει το υπερβολικό βάρος. Επειδή είναι γνωστό ότι ο καλύτερος φίλος της αρθρώσεως είναι υπέρβαρος. Πολλοί ασθενείς με επιδείνωση της νόσου τηρούν αυστηρές δίαιτες, αλλά αυτό δεν είναι σωστό. Ο ιδιαίτερος καθαρισμός του σώματος και η νηστεία προκαλούν μεγαλύτερη βλάβη. Το ασβέστιο ξεπλένεται από το σώμα, το οποίο είναι απαραίτητο για τις αρθρώσεις. Η έλλειψη ασβεστίου απειλεί επίσης την ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων και καρδιακών παθήσεων..

Μια καλή, ισορροπημένη διατροφή είναι ένα βήμα προς την ανάκαμψη. Για να καταρτίσετε ένα καθημερινό μενού, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας..

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες δεν είναι πανάκεια. Δεν θα είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την αρθροπάθεια με αυτόν τον τρόπο. Οι λαϊκές θεραπείες είναι μόνο μια προσθήκη στην κύρια θεραπεία. Με την επιφύλαξη της δοσολογίας, της μεθόδου παρασκευής και της πορείας της θεραπείας, οι λαϊκές θεραπείες θα παράγουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η μη παραδοσιακή θεραπεία θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική εάν εφαρμοστεί στα πρώτα στάδια της νόσου

Κατά τη θεραπεία της αρθροπάθειας, θυμηθείτε ότι:

  • η θεραπεία είναι μεγάλη και πραγματοποιείται σε μαθήματα.
  • το αποτέλεσμα από την εφαρμογή δεν παρατηρείται αμέσως.
  • για την προετοιμασία συνταγών, θα πρέπει να επιλέξετε πρώτες ύλες της ποιότητας των οποίων είστε σίγουροι.
  • συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.
  • εάν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά, απαγορεύεται η θεραπεία.

Το κύριο πλεονέκτημα της μη παραδοσιακής επεξεργασίας είναι ότι χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά προϊόντα, τα οποία είναι πάντα διαθέσιμα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει τα μειονεκτήματά της. Είναι επικίνδυνο να πραγματοποιείτε θεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Η θεραπεία μπορεί να μην είναι αποτελεσματική εάν η ασθένεια βρίσκεται στα στάδια 2-3. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια στο σπίτι με τη βοήθεια αφέψημα, τρίψιμο και συμπίεση.

Αφέψημα

Στη θεραπεία της αρθρώσεως των χεριών, τα φαρμακευτικά βότανα βοηθούν καλά:

  • St. John's wort;
  • χαμομήλι;
  • καλέντουλα
  • λυκίσκος;
  • comfrey;
  • κολλιτσίδα;
  • άγριο δεντρολίβανο;
  • άρκευθος;
  • τσουκνίδα.

Αυτά τα φυτά έχουν αποδειχθεί ότι είναι αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αναγεννητικά. Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές για τη θεραπεία της αρθρώσεως με αφέψημα.

Η αρθροπάθεια των χεριών μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με φυτικά αφέψημα

Οι ακόλουθες συνταγές θεωρούνται αποτελεσματικές:

  1. Ανακατέψτε την καλέντουλα, τη τσουκνίδα, τον άρκευθο και τη ρίζα κολλιτσίδας σε ίσες αναλογίες. Ρίχνουμε σε 50 γρ. συλλογή βοτάνων 250 ml. βραστό νερό. Ψύξτε τον τελικό ζωμό και στραγγίστε. Πιείτε το φάρμακο σε μικρές γουλιά όλη την ημέρα.
  2. Ανακατέψτε ψιλοκομμένο φλοιό ιτιάς και φύλλα σημύδας με άνθη καλέντουλας. Ρίχνουμε το μείγμα που προκύπτει με ένα ποτήρι νερό. Τοποθετήστε το δοχείο στη σόμπα και βράστε το περιεχόμενο. Ψύξτε το ζωμό και πιείτε ½ φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα.
  3. Η συλλογή με βάση την αλογοουρά, την πικραλίδα, το knotweed, το meadowsweet και το cinquefoil goose έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Ρίχνουμε σε 2 κουταλιές της σούπας. συλλογή 300 ml. απότομο βραστό νερό. Ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί για 30-40 λεπτά. Πάρτε το φάρμακο 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Η αλογοουρά έχει υψηλές θεραπευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο και εξαλείφει το πρήξιμο. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού οφείλονται στη χημική του σύνθεση. Η αλογοουρά έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πυρίτιο, ψευδάργυρο και σίδηρο. Τα αφέψημα με βάση αυτό πρέπει να πίνουν τρεις φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνα.

Τριβή

Η αρθροπάθεια των χεριών μπορεί να αντιμετωπιστεί με τρίψιμο. Τα βάμματα για το άλεσμα των αρθρώσεων μαζί με τα αφέψημα είναι αποδεδειγμένες λαϊκές μέθοδοι. Το τρίψιμο με αρθροπάθεια είναι ένα είδος «πρώτων βοηθειών» που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο και την ακαμψία των κινήσεων.

Τρίμματα για τη θεραπεία της αρθροπάθειας

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βαμμάτων για άλεση περιλαμβάνουν:

  1. Αναισθησία. Τα αναλγητικά συστατικά βοηθούν στην γρήγορη ανακούφιση του πόνου. Αυτές οι ουσίες διεισδύουν γρήγορα στο δέρμα και καταπραΰνουν την φλεγμονώδη άρθρωση.
  2. Αφαίρεση φλεγμονής. Όταν η άρθρωση είναι φλεγμονή, υπάρχει μια αίσθηση δυσκαμψίας. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε τα σωστά βότανα, μπορείτε να εξαλείψετε το πρήξιμο και να αποκαταστήσετε την προηγούμενη κινητικότητά σας..
  3. Επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Τα αλκοολούχα βάμματα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Χάρη σε αυτό, ομαλοποιείται η εισροή χρήσιμων στοιχείων στο επίκεντρο της φλεγμονής..

Θέρμανση Με τρίψιμο, το βάμμα έχει αποτέλεσμα θέρμανσης και η θερμότητα είναι γνωστό ότι είναι φυσικό αναλγητικό..

Στο σπίτι, μπορείτε να μαγειρέψετε τις ακόλουθες συνταγές:

  1. Ανακατέψτε το μέλι, τη γλυκερίνη και το αλκοόλ σε ίσες αναλογίες. Προσθέστε μερικές σταγόνες ιωδίου. Αφήστε το βάμμα για 3-4 ώρες. Τρίψτε τα χέρια σας το πρωί και το βράδυ.
  2. Ρίχνουμε 50 g ρίζες elecampane με 100 ml. αλκοόλ. Αφήστε το βάμμα σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες, ανακινώντας περιστασιακά. Τρίψτε το βάμμα κάθε μέρα.

Συμπιέζει

Οι συμπίεση για την αρθρίτιδα στην εναλλακτική ιατρική είναι πολύ συχνές. Αυτή η δημοτικότητα οφείλεται στην ταχεία επίδραση στις πληγές των αρθρώσεων, στην παροχή θρεπτικών ουσιών σε αυτές και στη διέγερση της ροής του αίματος..

Με τακτική εφαρμογή κομπρέσες, επιτυγχάνονται τα ακόλουθα αποτελέσματα:

Η χρήση κομπρέσες για τη θεραπεία της αρθροπάθειας των μικρών αρθρώσεων των χεριών

  • αύξηση μυϊκού τόνου
  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
  • ανακουφίστε τη φλεγμονή.
  • εξάλειψη του πόνου
  • αποκαταστήστε τον όγκο του αρθρικού υγρού.

Η συμπίεση λάχανου έχει αποδειχθεί καλά. Το φύλλο λάχανου πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά στην πληγείσα περιοχή. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες. Το φύλλο λάχανου μπορεί να βουρτσιστεί με μέλι. Μπορείτε να διορθώσετε τη συμπίεση με φιλμ ή επίδεσμο. Το μέλι έχει ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Το φύλλο λάχανου πρέπει να πλυθεί καλά και να στεγνώσει πριν από τη χρήση. Κόψτε ή μαλακώστε τις χονδροειδείς φλέβες με ένα σφυρί κουζίνας.

Τα φύλλα κολλιτσίδας χρησιμοποιούνται επίσης ως κομπρέσα. Απλώστε τα με τη λεία πλευρά στο δέρμα. Τα φύλλα μπορούν να λιπαίνονται με μέλι, κολόνια ή σκόρδο. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν τις θεραπευτικές ιδιότητες του κολλιτσίδα και ανακουφίζουν την κατάσταση του ασθενούς. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί σε ένα από τα συστατικά, αυτή η μέθοδος θεραπείας αντενδείκνυται..

Επιπλοκές

Εάν γίνει διάγνωση αρθρώσεως των χεριών, τα συμπτώματα και η θεραπεία της νόσου απαιτούν άμεση ανταπόκριση, αλλιώς είναι πιθανές σοβαρές επιπλοκές. Χωρίς θεραπεία, η αρθροπάθεια οδηγεί σε μερική ή πλήρη απώλεια της λειτουργίας των αρθρώσεων, καθώς και στην ακινησία του χεριού. Σε αυτήν την περίπτωση, η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι αποτελεσματική και οι γιατροί καταφεύγουν σε μια ριζική μέθοδο - χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός αφαιρεί τις αρθρικές επιφάνειες και τις αναμορφώνει τεχνητά. Μια τέτοια παρέμβαση συνεπάγεται μακροχρόνια ανάκαμψη και συνεχή πρόληψη..

Πρόληψη

Η ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας ασθένειας όπως η αρθροπάθεια του χεριού, τα συμπτώματα και η θεραπεία δεν είναι το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε για την ασθένεια..

Προληπτικές συστάσεις:

  1. Εάν η επαγγελματική σας δραστηριότητα σχετίζεται με αυξημένο άγχος στα δάχτυλα, συνιστάται να κάνετε γυμναστική καθημερινά. Αρκεί να αφιερώνετε σε ασκήσεις για 5-7 λεπτά την ημέρα.
  2. Προσπαθήστε να μην υπερψύξετε τα χέρια σας..
  3. Συμπεριλάβετε ωμέγα λιπαρά οξέα στη διατροφή σας, καθώς και γεύματα που περιέχουν κολλαγόνο (ασπίδα, ζελέ, ζελέ.
  4. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
  5. Ενίσχυση της ανοσίας (πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων).
  6. Να περάσετε έγκαιρα την εξέταση.

Αυτές οι μέθοδοι πρόληψης θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εξέλιξης της παθολογικής διαδικασίας, καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς..

Αρθρώσεις της άρθρωσης του καρπού

Η άρθρωση του καρπού είναι περίπλοκη και έχει περισσότερες από δύο αρθρικές επιφάνειες. Διαφέρει από τις περισσότερες άλλες αρθρώσεις, επειδή 5 οστά εμπλέκονται σε αυτό (και όχι 2-3, όπως, για παράδειγμα, στο γόνατο ή στις διαφυλικές αρθρώσεις). Επιπλέον, η άρθρωση του καρπού έχει δύο άξονες περιστροφής, όχι μόνο έναν. Αυτό σας επιτρέπει να μετακινήσετε τη βούρτσα προς όλες τις κατευθύνσεις και ακόμη και να την περιστρέψετε σε κύκλο..

Ένας τόσο περίπλοκος μηχανισμός προσαρμόζει ιδανικά τα χέρια ενός ατόμου στην εργασία και τη ζωή που σχετίζεται με πολλούς μικρούς χειρισμούς. Επομένως, η αποτυχία αυτής της άρθρωσης συχνά οδηγεί σε αναπηρία και αναπηρία. Ποια είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού?

Ειδικότητα της εκφυλιστικής διαδικασίας στην άρθρωση του καρπού

Η εύθραυστη άρθρωση του καρπού βρίσκεται μεταξύ του χεριού και του αντιβράχιου και, λόγω της θέσης του, είναι επιρρεπής σε τραυματισμό (για παράδειγμα, από πτώση). Στην καθημερινή ζωή, βιώνει λιγότερο λειτουργικό φορτίο από ό, τι, για παράδειγμα, την άρθρωση του γόνατος, αλλά η κάψουλα της άρθρωσης είναι επίσης λεπτότερη. Επομένως, η άρθρωση είναι ευάλωτη ακόμη και σε μικρές ζημιές..

Οι περιπτώσεις αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού λόγω φυσικής τριβής του χόνδρου είναι εξαιρετικά σπάνιες. Επομένως, ελλείψει τραυματισμών ή φόρτου εργασίας, η πιθανότητα να αρρωστήσει μαζί τους είναι χαμηλή..

Αιτίες αρθρώσεων του καρπού

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού είναι πρωτογενής (ιδιοπαθής) και δευτερογενής ασθένεια. Στην πρώτη περίπτωση, έχουμε μια υγιή άρθρωση που αλλάζει ως αποτέλεσμα δυσμενών εξωτερικών επιδράσεων - τραυματισμού ή εργασιακού στρες. Στη δεύτερη, η υποκείμενη ασθένεια (ουρική αρθρίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλα), η οποία οδηγεί σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στον χόνδρο.

Μεταξύ των παραγόντων που επηρεάζουν την ανάπτυξη αρθρώσεων της άρθρωσης του καρπού, αξίζει να αναφερθεί:

  • υπερφόρτωση και τραυματισμοί - αθλήματα, νοικοκυριά, επαγγελματικά (για παράδειγμα, όταν εργάζεστε με όργανο δόνησης).
  • υποθερμία;
  • προχωρημένες φλεγμονώδεις παθολογίες στους αρθρώσεις ή στους περιαρθρικούς ιστούς.
  • ενδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές και αυτοάνοσες ασθένειες.
  • παρελθούσες λοιμώξεις (αντιδραστική αρθρίτιδα, φυματίωση, οστεομυελίτιδα και άλλα)
  • θηλυκός;
  • κληρονομικότητα (επηρεάζει τη σύνθεση του κολλαγόνου, την πυκνότητα του χόνδρου, τα ανατομικά δομικά χαρακτηριστικά).

Το τραύμα είναι η πιο κοινή αιτία ασθένειας. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα της καταστροφής του χόνδρου μπορεί να μην εμφανίζονται αμέσως, αλλά μετά από αρκετά χρόνια.

Η οστεοαρθρίτιδα του καρπού συχνά ξεκινά με βάση την αρθρίτιδα της άρθρωσης του καρπού και προχωρά παράλληλα με αυτήν. Οι παράγοντες ηλικίας έχουν μικρή επίδραση στην ανάπτυξη της αρθρώσεως του καρπού. Αν και οι κλιμακτηρικές ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες μπορούν να επηρεάσουν τη δύναμη του χόνδρου.

Τις περισσότερες φορές, η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του καρπού παρατηρείται σε οικοδόμους, τεχνίτες που εργάζονται στο εργοστάσιο και στη διακόσμηση των χώρων, των εργαζομένων γραφείων, καθώς και των επαγγελματιών αθλητών (ειδικά παρουσία εξάρσεων και υπερθέρμανσης, καταγμάτων, ρήξεων και διαστρέψεων των συνδέσμων ή των μυών).

Σημάδια αρθρώσεων της άρθρωσης του καρπού

Στα αρχικά στάδια, η αρθροπάθεια σπάνια γίνεται αισθητή. Βασικά σημάδια αρθρώσεων της άρθρωσης του καρπού παρατηρούνται ήδη στην οστεοαρθρίτιδα - όταν η καταστροφική διαδικασία πηγαίνει στο κεφάλι των οστών. Η ασθένεια ξεκινά με δυσφορία στην περιοχή του καρπού, αίσθημα σφίξιμου και ήπιο πόνο. Τα συναισθήματα είναι κάπως παρόμοια με τα DOMS.

Είναι χαρακτηριστικό ότι σημάδια αρθρώσεων της άρθρωσης του καρπού παρατηρούνται μόνο σε αυτήν την άρθρωση, ενώ άλλες ρευματικές ασθένειες φαίνεται να "μετακινούνται" από τη μία άρθρωση στην άλλη, επηρεάζοντας ταυτόχρονα πολλές.

Εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο το συντομότερο δυνατό:

  • πόνος στις αρθρώσεις, ειδικά μετά από σωματική άσκηση στον καρπό, στρες, αφυδάτωση.
  • δυσκολία στην κίνηση, η οποία αυξάνεται καθώς εξελίσσεται η ασθένεια (η αίσθηση ότι κάτι παρεμβαίνει στην ελεύθερη κίνηση του χεριού).
  • οίδημα στους καρπούς, πρήξιμο του χεριού (προαιρετικό, αλλά χαρακτηριστικό σύμπτωμα).
  • μια τραχιά κρίση στην άρθρωση (αντί για ένα κανονικό ελαφρύ κλικ, εμφανίζεται ένας θαμπός ήχος, ο οποίος συνοδεύεται από ένταση).

Ο πόνος εντείνεται όταν μεταφέρετε βαριά αντικείμενα, ακόμη και κρατώντας τα για μικρό χρονικό διάστημα, προσπαθώντας να ακουμπήσετε στην παλάμη του χεριού σας, να τεντώσετε το χέρι σας. Είναι χαρακτηριστικό ότι γίνεται αισθητή σε ακραίες θέσεις για την άρθρωση (κάμψη του χεριού) ή κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων κινήσεων. Εάν, μετά από τραυματισμό, παρατηρηθούν φλεγμονώδη συμπτώματα στην άρθρωση για περισσότερο από 2-3 εβδομάδες, αυτό μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της έναρξης της νόσου..

Αρχικά, η ακαμψία των κινήσεων μπορεί να εξαφανιστεί μετά από ζεστά λουτρά και προθέρμανση. Με την πάροδο του χρόνου, η κινητικότητα μειώνεται κατά 30-50%. Όταν ο χόνδρος φθείρεται και η επιφάνεια των υποχονδρικών οστών εκτίθεται, εμφανίζονται οστεοφύτα. Παρακωλύουν αισθητά την κίνηση στον καρπό, ειδικά όταν προσπαθούν να περιστρέψουν τον καρπό. Μικρά θραύσματα οστεοφυτών προκαλούν μερικές φορές οξύ πόνο και σοβαρή φλεγμονή σε ασθενείς.

Κατά κανόνα, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η παρουσία οστεοφυτών μόνο σε ακτινογραφία. Αλλά ο ασθενής μπορεί να το αναγνωρίσει με τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

  • περιορισμένο εύρος κίνησης στην άρθρωση.
  • συχνές ανεξέλεγκτες σπασμοί, ειδικά όταν κινούνται με πινέλο.
  • ψηλάφηση αποκαλύπτει σκληρά υποδόρια φυματίωση.

Ο πόνος στην οστεοαρθρίτιδα του καρπού πρέπει να διακρίνεται από τον αρθριτικό πόνο. Με την αρθρίτιδα, το σύνδρομο πόνου αυξάνεται σε ηρεμία, πιο κοντά στη νύχτα, το πρωί. Με την οστεοαρθρίτιδα, από την άλλη πλευρά, κατά τη διάρκεια της ημέρας - με καθημερινή δραστηριότητα.

Η παραμόρφωση της άρθρωσης του καρπού κατά τη διάρκεια της νόσου, κατά κανόνα, απουσιάζει, καθώς και σοβαρό οίδημα. Το χαρακτηριστικό «αραίωση» του άκρου λόγω μυϊκής ατροφίας είναι επίσης πιο χαρακτηριστικό της αρθρίτιδας του καρπού από την αρθροπάθεια.

Βαθμοί και στάδια αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού

Η πρόοδος της καρπικής αρθροπάθειας είναι αργή - πριν από τη θεραπεία της αρθροπάθειας του καρπού, ο ασθενής μπορεί να αγνοεί την ασθένεια για δέκα χρόνια. Κατά τη διάρκεια της νόσου, ο χόνδρος γίνεται μαλακός, η διαδικασία της αναγέννησής του διακόπτεται και το αρθρικό υγρό χάνει το ιξώδες του και παράγεται σε μικρότερες ποσότητες. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των βλαβών, διακρίνονται τα ακόλουθα στάδια της νόσου.

Αρθρίωση της άρθρωσης του καρπού 1 βαθμός

Η καταστροφική διαδικασία ξεκινά με ήπιο πόνο στον καρπό, ο οποίος περιοδικά ενοχλεί τον ασθενή - κυρίως μετά από έντονη άσκηση. Δεν είναι τόσο έντονα που οι ασθενείς θα τους αποδίδουν σημασία. Τα συναισθήματα με αρθρώσεις της άρθρωσης του καρπού του 1ου βαθμού μοιάζουν με πόνο - όπως «ο καιρός». Υπάρχει ελαφρά διόγκωση και άλλα συμπτώματα επιδείνωσης του τροφικού ιστού, κατά καιρούς ακούγεται μια μαλακή κρίση.

Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα και η θεραπεία της αρθροπάθειας του καρπού είναι εύκολα ανεκτά..

Αρθρώσεις της άρθρωσης του καρπού 2 μοίρες

Σε αυτό το στάδιο, ο χόνδρος καταστρέφεται σχεδόν τελείως στις επιφάνειες στήριξης. Εμφανίζονται οι πρώτες οστικές αναπτύξεις, ορατές σε εικόνες ακτίνων Χ και σαφής στένωση του χώρου των αρθρώσεων. Μερικές φορές τα οστεοφύτα μπορούν να γίνουν αισθητά μόνα τους. Ο πόνος γίνεται αισθητός, σχεδόν καθημερινά. Όταν κινείται, ο ασθενής ακούει μια ξεχωριστή κρίση. Τα χέρια κουράζονται γρηγορότερα από πριν. Η πλήρης ανάρρωση από την αρθροπάθεια της άρθρωσης του καρπού του 2ου βαθμού δεν είναι πλέον δυνατή, αλλά η θεραπεία βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, διατηρεί την κινητικότητα στην άρθρωση.

Αρθρίωση της άρθρωσης του καρπού 3 μοίρες

Η δυσκαμψία της κίνησης στον καρπό επιβάλλει σημαντικούς περιορισμούς στους ασθενείς στην καθημερινή ζωή. Τελικά, αναπτύσσεται η αγκύλωση - πλήρης ακινησία της άρθρωσης, στην πραγματικότητα, η σύντηξή της, καθώς τα άκρα των οστεοφυτών είναι κλειστά. Ο πόνος στην προχωρημένη οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του καρπού ενοχλεί τον ασθενή ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, μετά την ανάπαυση. Κάμψη του βραχίονα μπορεί να φαίνεται αφύσικο. Στο τρίτο στάδιο, είναι δυνατή μόνο χειρουργική θεραπεία. Η κινητικότητα δεν μπορεί να αποκατασταθεί εντελώς ακόμη και μετά από χειρουργική επέμβαση.

Παρακαλώ σημειώστε: όσο λιγότερο αναπτυγμένοι είναι οι μύες γύρω από την προσβεβλημένη άρθρωση, τόσο πιο γρήγορα εξελίσσεται η ασθένεια. Ένα υγιές μυϊκό σύστημα διατηρεί τη φυσική θέση της άρθρωσης, παρέχει θρέψη και προστατεύει από βλάβες.

Διάγνωση αρθρώσεων της άρθρωσης του καρπού

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας του καρπού είναι παρόμοια με αυτά άλλων ρευματικών παθήσεων. Και επομένως, για μια ακριβή διάγνωση, ο γιατρός απαιτεί τις ακόλουθες μελέτες:

  • προφορική εξέταση του ασθενούς, ψηλάφηση και εξέταση της προσβεβλημένης άρθρωσης κατά το αρχικό ραντεβού.
  • Ακτινογραφία (2 ή 3 προβολές).
  • γενική ανάλυση αίματος και, εάν είναι απαραίτητο, ούρων.
  • βιοχημική εξέταση αίματος σύμφωνα με ενδείξεις ·
  • ανάλυση ρευματικών παραγόντων.
  • Υπερηχογράφημα, υπολογιστική τομογραφία ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, εάν ενδείκνυται.
  • περιστασιακά μπορεί να χρειαστεί διάτρηση για την αξιολόγηση του αρθρικού υγρού.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του καρπού

Η θεραπευτική στρατηγική επιλέγεται από τον γιατρό ξεχωριστά για κάθε περίπτωση, λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες της νόσου, το στάδιο της, τη γενική υγεία του ασθενούς κ.λπ..

Η τυπική προσέγγιση για τη θεραπεία της αρθρώσεως του καρπού σταδίου 1-2 περιλαμβάνει:

  • φαρμακοθεραπεία
  • φυσιοθεραπεία;
  • θεραπευτική γυμναστική?
  • μια υγιεινή διατροφή και καθημερινή ρουτίνα?
  • συμμόρφωση με το ορθοπεδικό καθεστώς.

Στο 3ο στάδιο, λαμβάνεται συνήθως απόφαση σχετικά με τη λειτουργία.

Η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού γίνεται σταδιακά. Στο πρώτο στάδιο, τα οξεία συμπτώματα της νόσου - πόνος και φλεγμονή - «εξαφανίζονται». Το δεύτερο απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία. Και το τρίτο περιλαμβάνει την αποκατάσταση του ασθενούς για να παγιώσει το αποτέλεσμα μετά την κύρια πορεία.

Λόγω των δυσκολιών στις καθημερινές δραστηριότητες που προκαλούνται από δυσλειτουργία των αρθρώσεων, η σωματική δυσφορία συνοδεύεται από ψυχολογική. Μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες στην ανάπτυξη της κατάθλιψης, επομένως, συνιστάται στους ασθενείς να επισκεφθούν ψυχολόγο και θεραπευτή αποκατάστασης..

Παρακαλώ σημειώστε ότι η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του καρπού είναι μια χρόνια ασθένεια που απαιτεί δια βίου τήρηση των συστάσεων του γιατρού.

Φαρμακοθεραπεία

Στη θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες φαρμακολογικές ομάδες:

  • μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ, ΜΣΑΦ) - σε μαθήματα έως 21 ημέρες.
  • γλυκοκορτικοστεροειδή
  • χονδροπροστατευτές;
  • αγγειοδιασταλτικά;
  • μυοχαλαρωτικά
  • σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων ·
  • με τη μολυσματική φύση της νόσου - αντιβιοτικά

Χρησιμοποιούνται με τη μορφή δισκίων και καψουλών, αλοιφών, πηκτωμάτων, συμπιεστών και ενδοαρθρικών ενέσεων..

Η αυτοθεραπεία για την αρθρίτιδα του καρπού μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό. Πριν χρησιμοποιήσετε όλα τα φάρμακα (εκτός από τοπικές αλοιφές και τζελ), απαιτείται ιατρική συμβουλή.

Δισκία για οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του καρπού

Για την ανακούφιση της φλεγμονής, του πόνου και του πυρετού με αρθροπάθεια των καρπών, συνιστώνται τα ακόλουθα δισκία ΜΣΑΦ: diclofenac, celecoxib, ibuprofen, piroxicam, ketoprofen, indomethacin, meloxicam, nimesulide, butadion και άλλα.

Για να αποφευχθεί περαιτέρω εκφυλισμός του χόνδρου, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χονδροπροστατευτικά: artracum, teraflex, struktum και άλλα.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση του τροφικού ιστού (πεντοξυφυλλίνη, trental) και τη χαλάρωση των μυών (midocalm, tizalud).

Εάν ο πόνος δεν μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια δισκίων, προστίθενται ενέσεις στο ραντεβού: μεθυλπρεδνιζολόνη, διπροσπάνη, υδροκορτιζόνη.

Αλοιφές για οστεοαρθρίτιδα στον καρπό

Οι μη στεροειδείς αλοιφές και κρέμες για εξωτερική χρήση χρησιμοποιούνται ευρέως ως βοηθητικοί παράγοντες στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του καρπού. Για παράδειγμα, fastum gel, dolgit, voltaren, diclak gel, ketoprofen. Σε αυτές τις μορφές δοσολογίας, παράγονται επίσης χονδροπροστατευτικοί παράγοντες - artrakam, struktum, rumalon.

Χειρουργική θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού

Η χειρουργική θεραπεία της αρθροπάθειας του καρπού ενδείκνυται στο 3ο στάδιο της νόσου και σε περιπτώσεις όπου άλλες μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές.

Προτιμώνται τα πλασμωτικά και τα ενδοπροθετικά του αρθρικού υγρού - ελάχιστα επεμβατικοί χειρισμοί. Περιλαμβάνουν την ένεση του πλάσματος του αίματος του ασθενούς ή των υποαλλεργικών πολυμερών, τα οποία δρουν ως λιπαντικό, απευθείας στην κάψουλα των αρθρώσεων. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, στην πρόληψη της διάβρωσης έως και 24 μήνες.

Εάν αυτή η προσέγγιση αποτύχει, είναι δυνατόν να εμφυτευτεί μια πρόσθεση πυροανθράκων που μιμείται τον χόνδρο. Δεν προσκολλάται στα εγγύτατα οστά και συνεπώς δεν χαλαρώνει και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και με σοβαρή βλάβη στις αρθρικές επιφάνειες.

Εάν δεν είναι δυνατή η αποθήκευση ή αντικατάσταση της άρθρωσης, οι γιατροί καταφεύγουν στο τελευταίο εργαλείο ορθοπεδικής χειρουργικής - μερική αρθροδεσία με εμφύτευση πλάκας τιτανίου. Σε αυτή τη λειτουργία, ο κατεστραμμένος σύνδεσμος ακινητοποιείται εντελώς. Έτσι τουλάχιστον ο ασθενής δεν θα ενοχλείται από συνεχή πόνο και φλεγμονή..

Φυσιοθεραπεία για οστεοαρθρίτιδα στον καρπό

Για να ανακουφίσετε τον πόνο, να βελτιώσετε τη μικροκυκλοφορία και την κινητικότητα με αρθρώσεις του καρπού, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

    βελονισμός;
  • χειροκίνητη θεραπεία;
  • θεραπευτικό, συμπεριλαμβανομένων ακουστική πίεση
  • μετα-ισομετρική χαλάρωση
  • ιεροθεραπεία;
  • θεραπεία με υπέρυθρες λέιζερ.
  • μαγνητοθεραπεία
  • κρυοθεραπεία
  • ηλεκτροφόρηση;
  • θεραπεία με υπερήχους
  • ηλεκτρομυοδιέγερση;
  • θεραπεία με παραφίνη
  • βαλνοθεραπεία (θεραπευτική λάσπη)
  • οι υπολοιποι.

Η θεραπεία φυσιοθεραπείας της αρθρώσεως της άρθρωσης του καρπού πραγματοποιείται σε μαθήματα.

Θεραπευτική γυμναστική (θεραπεία άσκησης) για την οστεοαρθρίτιδα του καρπού

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα του καρπού έχουν σχεδιαστεί για να ενοποιήσουν τα αποτελέσματα της θεραπείας, να αποτρέψουν περαιτέρω διάβρωση και να βοηθήσουν τον ασθενή να ζήσει μια πλήρη ζωή.

Ο όγκος και οι τύποι ασκήσεων καθορίζονται από τον εκπαιδευτή θεραπείας άσκησης σε ατομική βάση. Οι ασκήσεις (για παράδειγμα, η ένωση των καθορισμένων δακτύλων, η περιστροφή του αντιβράχιου ενώ η στερέωση του καρπού με ένα υγιές χέρι) πραγματοποιούνται 2-3 φορές την ημέρα ως προθέρμανση και δεν απαιτούν ειδικό εξοπλισμό. Οι ασκήσεις με μπάλα είναι επιθυμητές.

Διατροφή για την οστεοαρθρίτιδα του καρπού

Δεν είναι δύσκολο να διατηρηθεί μια υγιεινή διατροφή στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του καρπού. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή αλμυρά τρόφιμα που οδηγούν σε αφυδάτωση και επίσης να συμπεριλάβετε στα πιάτα διατροφής πλούσια σε βιταμίνη Α (αντιοξειδωτικό, ανάπτυξη χονδροκυττάρων), C (προστασία κυττάρων, σύνθεση κολλαγόνου), E (προστατεύει τον χόνδρο από τις ελεύθερες ρίζες και τη γήρανση), B5 και B6 (αναγέννηση, ανακούφιση φλεγμονής), χαλκός (βελτιώνει την κυτταρική "αναπνοή" του χόνδρου), σελήνιο (για την παραγωγή αρθρικών ενζύμων), καθώς και κολλαγόνο, χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη (δομικό υλικό για ιστούς χόνδρου).
Για να το κάνετε αυτό, φάτε ψάρια, ζωμό κρέατος και οστών, ζελέ κρέας, ζελέ φρούτων, χόνδρο ζωικής προέλευσης, βλαστάρι σιτάρι και άλλα υγιεινά τρόφιμα..

Πρόληψη αρθρώσεων της άρθρωσης του καρπού

Προληπτικά μέτρα για την αρθροπάθεια του καρπού ενδείκνυται επίσης εάν η ασθένεια έχει ήδη διαγνωστεί. Η συμμόρφωση με τις συστάσεις σας επιτρέπει να διατηρήσετε τα εγγύτατα οστά και να αποφύγετε την αναπηρία.

Εκτός από μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και κολλαγόνο, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η ισορροπία νερού-αλατιού λόγω της πρόσληψης επαρκούς ποσότητας νερού (2-3 λίτρα την ημέρα) και ηλεκτρολυτών. Προωθεί την παραγωγή αρθρικού υγρού και διατηρεί την ελαστικότητα των κυττάρων του χόνδρου.

Συνιστάται επίσης να φοράτε επιδέσμους, ελαστικούς επιδέσμους και βραχιολάκια.

Μην παραμελείτε το αυτο-μασάζ, ζεσταίνοντας τα χέρια σας με ζεστό νερό. Φροντίστε να συμπεριλάβετε χονδροπροστατευτές με γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη στη διατροφή σας.

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τραυματισμούς και υποθερμία, αντιμετωπίστε έγκαιρα τις ορμονικές διαταραχές. Περάστε τουλάχιστον 5 λεπτά ημερησίως, 2 φορές την ημέρα, στη γυμναστική αποκατάστασης. Περιορίστε τις ασκήσεις αλτήρων.

Η ικανότητά σας να εργάζεστε είναι στα χέρια σας. να είναι υγιής!