Κύριος / Αρθρίτιδα

Η δομή των μυών της ανθρώπινης πλάτης

Αρθρίτιδα

Η υγιής πλάτη είναι ένας σημαντικός παράγοντας στη συνολική υγεία ενός ατόμου. Αυτό είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη και άνετη ζωή, επειδή είναι η μυϊκή ομάδα της πλάτης και του λαιμού που είναι μία από τις μεγαλύτερες στο σώμα. Εξαρτάται από την ευελιξία των αρθρώσεων, την κανονική κυκλοφορία του αίματος και την κινητικότητα των άκρων. Χαλάρωση, πόνος στις αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές, ζάλη, συχνός πονοκέφαλος - όλα αυτά μπορεί να οφείλονται σε έναν υπανάπτυκτο μυϊκό κορσέ. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να εργαστείτε για να το ενισχύσετε..

Για να είναι ένα σχέδιο προπόνησης παραγωγικό και ασφαλές, είναι απαραίτητο να μελετηθεί η δομή των μυών της ανθρώπινης πλάτης, η ανατομία και η λειτουργία. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να μάθουμε τα ονόματα των νωτιαίων μυών στα Λατινικά, αλλά αξίζει να έχουμε μια γενική ιδέα.

Ανατομικές περιοχές της πλάτης

Το ανθρώπινο σώμα χωρίζεται συμβατικά σε τμήματα, καθένα από τα οποία έχει το δικό του όνομα και περιγραφή. Η πλάτη αποτελείται από περιοχές μυών που βρίσκονται στην επιφάνεια και στο εσωτερικό. Κατά τοποθεσία, χωρίζονται σε βαθύς και επιφανειακούς μυς της πλάτης..

Τα βαθιά βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, από τον κόκκυγα έως το κρανίο και βοηθούν στη διατήρηση του σώματος σε ίσια θέση, ενώ τα επιφανειακά αυτά συνδέονται με τα πλευρά, την κλείδα και το κρανίο..

Στην προπόνηση, οι άνθρωποι ασκούν πιο συχνά τους επιφανειακούς μύες, καθώς οι ισχυροί ανεπτυγμένοι μύες αυτής της ομάδας είναι ορατοί οπτικά. Αλλά οι βαθιές μύες χρειάζονται επίσης ενίσχυση, επειδή οι λειτουργίες τους δεν είναι λιγότερο σημαντικές..

Οι ραχιαίες περιοχές διακρίνονται από πολλά:

  1. Σπονδυλωτό. Βρίσκεται κατά μήκος ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης: από το κρανίο έως τον κόκκυγα.
  2. Ωμοπλάτης. Οι μύες σε αυτήν την περιοχή βρίσκονται πάνω από τις ωμοπλάτες..
  3. Υποκαψουλίς. Κάτω από τις ωμοπλάτες, και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης.
  4. Οσφυϊκή περιοχή. Βρίσκεται πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης.
  5. Ιερού οστού. Βρίσκεται πάνω από το ιερό.

Η θέση των μυών της πλάτης σε μια συγκεκριμένη περιοχή αντιστοιχεί ακριβώς στο όνομα αυτής της περιοχής, οπότε είναι εύκολο να τα θυμάστε. Ακολουθούν οι κύριοι μύες της πλάτης με περιγραφή και φωτογραφία.

Επιφανειακοί μύες και οι λειτουργίες τους

Οι επιφανειακοί μύες της πλάτης περιλαμβάνουν επτά τύπους μυών που αποτελούν τρία στρώματα. Το πρώτο είναι το ευρύτερο και τραπέζιο, το δεύτερο είναι οι μεγάλοι, μικροί ρομβοειδείς και ανυψωτικοί μύες της ωμοπλάτης και το τρίτο στρώμα περιέχει τους οπίσθιους άνω και κάτω οδοντωτούς μυς. Ας εξετάσουμε καθένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες..

Ευρύτερο

Το musculus latissimus dorsi βρίσκεται σε όλη την κάτω πλάτη. Στους αθλητικούς κύκλους, το latissimus dorsi ονομάζεται επίσης «φτερά». Αν κοιτάξετε το τραπέζι και τη διάταξη των μυών της πλάτης, μπορείτε να δείτε ότι δίνουν στην πλάτη ένα σχήμα V, που προεξέχει στις πλευρές, στην περιοχή των ωμοπλάτων, με τη μορφή μικρών φτερών.

Σημείωση. Σε ένα συνηθισμένο άτομο, τα «φτερά» δεν ξεχωρίζουν οπτικά, αυτό είναι δυνατό μόνο σε αθλητές που εκπαιδεύουν τακτικά αυτούς τους μυς.

Το άνω άκρο του τέμνεται με το κάτω άκρο του τραπεζίου. Είναι επίπεδο και φαρδύ σχήμα. Στην προέλευσή του, προσκολλάται στους οσφυϊκούς, ιερούς σπονδύλους, το ιλίιο και τους κάτω θωρακικούς σπονδύλους. Καλύπτει ένα μεγάλο στρογγυλό μυ της πλάτης.

Εκτελώντας συνηθισμένες κινήσεις, όπως ανύψωση και μείωση των χεριών, απαγωγή όπλων σε διαφορετικές κατευθύνσεις, επέκταση του ώμου, δεν σκεφτόμαστε το γεγονός ότι μας επιτρέπει να κάνουμε όλα αυτά με ευκολία. Και είναι το latissimus dorsi που βοηθά σε αυτό..

Αυτοί οι μύες εμπλέκονται στο κολύμπι, το τράβηγμα, το σπρώξιμο, ακόμη και στη διαδικασία της αναπνοής, εμπλέκονται, τραβώντας τα κάτω πλευρά.

Τραπεζοειδής

Ο τραπέζιος μυς (λατινικός μυός trapezius) παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό της ανάγλυφης πλάτης, επομένως είναι ένα μεγάλο αγαπημένο των bodybuilders. Από το μέγεθός του, μπορούμε να συμπεράνουμε για την παρουσία ή την απουσία προπόνησης δύναμης στη ζωή ενός ατόμου. Αναφέρεται στους πλευρικούς μύες της πλάτης.

Βρίσκεται τραπεζοειδές στην άνω πλάτη, τριγωνικό σε σχήμα, φαρδύ και επίπεδο. Προέρχεται από το ινιακό οστό, τους θωρακικούς και τους αυχενικούς σπονδύλους και το άκρο στερεώνεται στην άνω άκρη της ωμοπλάτης.

Η κύρια λειτουργία είναι ο έλεγχος της κίνησης των λεπίδων. Λειτουργούν όταν σηκώνουμε τους ώμους μας με έκπληξη ή, για παράδειγμα, δουλεύουμε με κουπιά. Μπορείτε να τα αισθανθείτε στον εαυτό σας ρίχνοντας το κεφάλι σας πίσω, διατηρώντας ταυτόχρονα την πλάτη σας ευθεία και ακίνητη.

Μεγάλο σχήμα διαμαντιού

Οι μεγάλοι ρομβοειδείς μύες (Latin musculus rhomboideus major) βρίσκονται μεταξύ των ωμοπλάτων, κάτω από τους τραπέζους μυς. Μοιάζουν με επίπεδες ρομβοειδείς πλάκες. Προέρχεται από τις περιστροφικές διεργασίες των τεσσάρων άνω θωρακικών σπονδύλων.

Με τη βοήθεια του σχήματος διαμαντιού, μπορούμε να ενώσουμε, να απλώσουμε και να ανυψώσουμε τις ωμοπλάτες. Είναι επίσης υπεύθυνη για τη σωστή στάση του σώματος. Όταν τα διαμάντια είναι ανεπτυγμένα, οι ωμοπλάτες κινούνται προς τα εμπρός, αυτό οδηγεί σε μια στάση.

Μικρό σχήμα διαμαντιού

Το μικρό ρομβοειδές (Latin musculus rhomboideus minor) βρίσκεται στο ίδιο μέρος με το μεγάλο ρομβοειδές: κάτω από το τραπεζοειδές, ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Η διαφορά είναι ότι ξεκινά από την κάτω περιοχή του νυχικού συνδέσμου και από τους δύο κάτω αυχενικούς σπονδύλους.

Οι λειτουργίες και των δύο ρομβοειδών μυών της πλάτης είναι παρόμοιες: κίνηση των ωμοπλάτων και διατήρηση της στάσης του σώματος.

Ανύψωση ωμοπλάτης

Οι μύες που ανυψώνουν την ωμοπλάτη (λατινικοί μυοειδείς ανελκυστήρες scapulae) βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού, στις πλευρές. Τέσσερα δόντια προέρχονται από τους οπίσθιους φυματισμούς των εγκάρσιων διεργασιών των τεσσάρων άνω αυχενικών σπονδύλων και πλευρικά (δηλαδή, πλαγίως από την κεντρική σπονδυλική στήλη) κατεβαίνουν.

Η κύρια λειτουργία μπορεί να συναχθεί από το όνομα του μυός: αυτή είναι η ανύψωση της ωμοπλάτης και οι περιστροφικές κινήσεις της.

Πίσω άνω οδοντωτό

Λατ. musculus serratus posterior superior. Ξεκινά από τις διεργασίες των δύο κάτω τραχήλου της μήτρας και των δύο άνω θωρακικών σπονδύλων, καθώς και από το κάτω μέρος του νυχικού συνδέσμου. Συμμετέχει στη διαδικασία εισπνοής, σηκώνοντας τα άνω πλευρά.

Πίσω κάτω οδοντωτό

Λατ. musculus serratus posterior inferior. Αυτός ο μυς είναι εξωτερικά αόρατος, λεπτός και επίπεδος. Ξεκινά στο επίπεδο των δύο άνω οσφυϊκών και δύο κάτω θωρακικών σπονδύλων. Προσαρμόζεται στην επιφάνεια των κάτω τεσσάρων πλευρών. Συμμετέχει στη διαδικασία αναπνοής κατεβάζοντας τα κάτω πλευρά.

Πώς είναι οι μύες του ώμου ενός ατόμου

Πώς λειτουργεί το ιερό τμήμα του ατόμου

Πώς είναι οι ωμοπλάτες ενός ατόμου

Βαθύς μυς και οι λειτουργίες τους

Οι βαθιές μύες ορίζονται ως μια συγκεκριμένη ομάδα ινών που βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και σας επιτρέπουν να διατηρείτε το σώμα σε ευθεία θέση και να κάνετε σωματικές κινήσεις. Ισχυροί και σταθεροί μύες της πλάτης εξασφαλίζουν ομοιόμορφη στάση, αυτοπεποίθηση βάδισμα και καλή κυκλοφορία του αίματος λόγω της σωστής θέσης των σπονδύλων.

Ισιώνοντας τη σπονδυλική στήλη

Λατ. μυϊκός στύλος. Με άλλο τρόπο, μπορεί επίσης να ονομαστεί ο ορθός μυς της πλάτης και η στύση της σπονδυλικής στήλης. Βρίσκεται κατά μήκος σχεδόν ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης και στις δύο πλευρές.

Είναι ο ισχυρότερος και μακρύτερος βαθύς μυϊκός μυός που επιτρέπει τη σπονδυλική στήλη να επεκταθεί και να συγκρατηθεί σε όρθια θέση. Σας επιτρέπει να γείρετε την πλάτη σας προς τα πλάγια, συστέλλοντας από την αντίστοιχη πλευρά.

Εγκάρσια σπονδυλική στήλη

Ο εγκάρσιος σπονδυλικός μυς της πλάτης (λατινικός μυϊκός transversospinalis) τρέχει κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, στην κατάθλιψη μεταξύ της περιστροφικής και εγκάρσιας διαδικασίας.

Αυτός ο μυς χωρίζεται σε τρία μέρη:

  1. Ημισφαιρικός μυς. Αυτό το μέρος είναι πιο επιφανειακό.
  2. Μερικοί μύες. Βρίσκονται κάτω από τον ημισφαιρικό μυ, καλύπτονται από αυτόν.
  3. Περιστροφικοί μύες. Ξαπλώστε στα βαθύτερα στρώματα.

Υπεύθυνος για τη σταθερή θέση της σπονδυλικής στήλης, βοηθά στην κάμψη και περιστροφή της.

Διατρητική

Οι ενδοσπονδυλικοί μύες (Latin musculi interspinales) είναι ζευγάρια μικρές δέσμες που βρίσκονται, όπως εγκάρσιοι σπινθήρες, σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη, εκτός από τον ιερό. Συμμετέχετε στην αποσύνδεση της σπονδυλικής στήλης και τη διατήρηση όρθια.

Διακρατικό

Οι εγκάρσιοι μύες της πλάτης (Latin musculi intertransversarii) αναφέρονται στους κάτω μυς της πλάτης, βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή και χωρίζονται σε πλευρικά και μεσαία.

Πλευρικός

Προέρχονται από τον τελευταίο σπόνδυλο της θωρακικής περιοχής και τις πλευρικές διεργασίες όλων των οσφυϊκών σπονδύλων. Βοηθούν να ξεμπλοκάρουν τη σπονδυλική στήλη και να γέρνουν. Διατηρεί την οσφυϊκή μοίρα σε σταθερή θέση και αποτρέπει την μετατόπιση των πλευρικών σπονδύλων.

Μεσαίος

Ξεκινούν από τις τέσσερις διαδικασίες των οσφυϊκών σπονδύλων. Λειτουργίες παρόμοιες με πλευρικές: οσφυϊκή υποστήριξη, προστασία έναντι σπονδυλικής μετατόπισης, επέκταση και κλίση της σπονδυλικής στήλης.

Πώς λειτουργεί το ανθρώπινο λαιμό;

Ποιες είναι οι φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης

Τι είναι ο κορσέ των μυών

Ένας καλός μυς κορσέ είναι η προστασία των ανθρώπινων εσωτερικών οργάνων και μια ομοιόμορφη κάθετη θέση της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από τους βαθύς μύες της πλάτης, του στήθους και των κοιλιακών. Αυτοί οι μύες δεν εμπλέκονται στις διαδικασίες κίνησης, αλλά είναι υπεύθυνοι για τη σταθερή και σωστή θέση ολόκληρου του σώματος..

Πιστεύεται ότι όλα τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη - κήλες, καμπυλότητες, πόνοι - είναι αποτέλεσμα ασθενών μυών της πλάτης που δεν μπορούν να στηρίξουν τους σπονδύλους στη σωστή θέση. Εξαιτίας αυτού, πιστεύεται λανθασμένα ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από τέτοιες παραβιάσεις απλώς ανεβάζοντας τους νωτιαίους μυς. Αλλά στην πραγματικότητα τα πάντα είναι διαφορετικά.

Το γεγονός είναι ότι οι βαθιές μύες της πλάτης, οι οποίοι είναι ακριβώς υπεύθυνοι για τη θέση των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασκήσεις που μπορούν να αντλήσουν επιφανειακούς μυς. Επομένως, σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση, επιταχύνοντας τη φθορά των μεσοσπονδύλιων δίσκων..

Παρουσία κήλη, προεξοχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων, προχωρημένη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και άλλες παθολογίες που συνοδεύονται από πόνο, η σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται έως ότου ο πόνος εξαλειφθεί πλήρως. Γι 'αυτό πρώτα πρέπει να δείτε έναν γιατρό, να μάθετε πλήρως τον λόγο, να πάρετε συστάσεις και, εάν επιτρέπεται να παίξετε αθλήματα, ξεκινήστε το δρόμο σας για μια υγιή πλάτη..

Και για όσους δεν έχουν τέτοια προβλήματα, η γυμναστική και η ενδυνάμωση των μυών θα είναι πολύ καλή πρόληψη..

Σημείωση. Η ενίσχυση του μυϊκού κορσέ με τη βοήθεια της σωματικής δραστηριότητας είναι δυνατή για άτομα που δεν έχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.

Ακολουθούν μερικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το σώμα σας πιο δυνατό και δυνατότερο:

  1. Σανίδα. Αρχική θέση - ξαπλωμένη στο στομάχι σας, οι αγκώνες τοποθετούνται στο πάτωμα έτσι ώστε να είναι αυστηρά κάτω από τους ώμους. Στη συνέχεια, στηρίζοντας τους αγκώνες και τα δάχτυλα των ποδιών σας, πρέπει να σηκώσετε το σώμα παράλληλα με το πάτωμα. Μείνετε σε αυτήν τη θέση για 1-3 λεπτά, στη συνέχεια ξεκουραστείτε και επαναλάβετε 5 ακόμη φορές. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους κοιλιακούς, διαμήκους και λοξούς μύες της πλάτης..
  2. Σανίδα με υψώσεις ποδιών. Μόλις γίνει πιο εύκολο να κρατήσετε μια κανονική σανίδα, η άσκηση μπορεί να είναι δυσκολότερη. Για να το κάνετε αυτό, σε θέση σανίδας, πρέπει να σηκώσετε εναλλάξ το πόδι σας ελαφρώς πάνω από το επίπεδο του ώμου. Κρατήστε το ένα πόδι ψημένο μέχρι να αισθανθείτε δυσφορία.
  3. Ενα σκάφος. Αρχική θέση - ξαπλωμένη στο στομάχι σας. Ταυτόχρονα, σηκώστε τα χέρια και τα πόδια σας ευθεία προς τα εμπρός, κοιτάζοντας μπροστά σας. Παραμείνετε σε αυτήν τη θέση για 15-30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια ξεκουραστείτε και επαναλάβετε 5 σετ.
  4. Γέφυρα. Όλοι γνωρίζουν μια αποτελεσματική άσκηση για την πλάτη. Για πρώτη φορά, οι αρχάριοι μπορεί να αισθάνονται δυσφορία ενώ το κάνουν, αλλά αυτό θα εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου. Αρχική θέση - ξαπλωμένη ανάσκελα σε σταθερή επιφάνεια. Λυγίστε τα γόνατά σας έτσι ώστε τα τακούνια σας να είναι το πλάτος των γλουτών σας και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τις παλάμες σας κοντά στους ώμους σας έτσι ώστε οι αγκώνες σας να κοιτάζουν προς τα πάνω. Από αυτήν τη θέση, ακουμπώντας τα χέρια και τα πόδια σας, σηκώστε το σώμα έτσι ώστε να μοιάζει με το σχήμα μιας γέφυρας. Μπορείτε να ξεκινήσετε από 15-20 δευτερόλεπτα σε αυτήν τη θέση · με την πάροδο του χρόνου, η διάρκεια της εκτέλεσης μπορεί να αυξηθεί σε ένα λεπτό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να κάνετε την άσκηση μέσω σοβαρής δυσφορίας και ακόμη και περισσότερου πόνου..
  5. Υπερέκταση. Εάν έχετε την ευκαιρία να προπονηθείτε στο γυμναστήριο, τότε αυτή η άσκηση θα είναι ένας καλός βοηθός για την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ. Αυτό θα απαιτήσει ένα ειδικό πάγκο υπερέκτασης, το οποίο πρέπει να ρυθμιστεί έτσι ώστε το μπροστινό μέρος των μηρών να βρίσκεται σταθερά στο μαξιλάρι. Με το πίσω μέρος των ποδιών, όπου βρίσκεται ο τένοντας του Αχιλλέα, ακουμπήστε τους κυλίνδρους. Με τα χέρια σας σταυρωμένα πάνω από το στήθος σας ή ρίχνοντάς τα πίσω από το κεφάλι σας, αρχίστε να λυγίζετε προς τα εμπρός. Η πλάτη πρέπει να είναι ευθεία. Κάνετε 15 επαναλήψεις σε 3 σετ.

συμπέρασμα

Το σώμα μας αποτελείται από πολύ μεγάλο αριθμό μυών, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι μυϊκοί. Οι μύες διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη δομή του ανθρώπινου σώματος. Οι καλά ανεπτυγμένοι μύες παρέχουν μια όμορφη στάση και ένα ελκυστικό βάδισμα. Η ευθεία πλάτη προάγει τη μεγαλύτερη κατανάλωση οξυγόνου και τη σωστή κυκλοφορία του αίματος, η οποία αντανακλάται στη διάθεση, την αντοχή και ακόμη και την επιδερμίδα.

Μια υγιής πλάτη είναι, καταρχάς, ανεπτυγμένοι μύες. Και το πρώτο βήμα για την υγεία είναι να γνωρίζετε το σώμα σας. Σήμερα έχετε κάνει αυτό το βήμα μελετώντας έναν συνοπτικό άτλαντα της δομής και της λειτουργίας των μυών της πλάτης..

Ανατομία των πίσω τριγώνων

Το δέρμα της οσφυϊκής περιοχής είναι παχύρρευστο, ανενεργό.

Το υποδόριο στρώμα της οσφυϊκής περιοχής στην κορυφή είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένο. Η επιφανειακή περιτονία εκφράζεται καλά και εκπέμπει μια βαθιά περιτονιακή πλάκα που χωρίζει τον υποδόριο ιστό σε επιφανειακά και βαθιά στρώματα.

Στην κάτω οσφυϊκή περιοχή, το βαθύ στρώμα του υποδόριου ιστού ονομάζεται στρώμα οσφυϊκού-γλουτιαίου λίπους.

Η ενδογενής περιτονία της οσφυϊκής περιοχής, η οποία σε αυτήν την περιοχή ονομάζεται οσφυϊκή-θωρακική περιτονία, η περιτονία θωρακομπαλούλη, εκφράζεται καλά και σχηματίζει περιπτώσεις για τους μυς που εισέρχονται στην οσφυϊκή περιοχή. Όπως και στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα, οι μύες της οσφυϊκής περιοχής σχηματίζουν τρία στρώματα.

Το πρώτο στρώμα μυών κάτω από τη δική του περιτονία της οσφυϊκής περιοχής αποτελείται από δύο μυς: m. latissimus dorsi και m. obliquus externus abdominis.

Το M. latissimus dorsi ξεκινά από την οπίσθια επιφάνεια του ιερού και το παρακείμενο τμήμα του λαγόνου λοφίου, τις περιστροφικές διεργασίες των οσφυϊκών σπονδύλων και έξι κάτω θωρακικούς σπονδύλους και προσκολλάται στο crista tuberculi minoris humeri. Οι μυϊκές δέσμες της τρέχουν από κάτω προς τα πάνω και από πίσω προς τα εμπρός..

Το M. obliquus externus abdominis ξεκινά από την οσφυϊκή-θωρακική περιτονία και οκτώ κάτω πλευρά, εναλλάσσονται με μυϊκές δέσμες με τον πρόσθιο μυ του ορού. Οι μυϊκές δέσμες του εξωτερικού πλάγιου μυός της κοιλιάς πηγαίνουν από πάνω προς τα κάτω και από πίσω προς τα εμπρός, προσκολλώντας στην λαγόνια κορυφή κατά μήκος των μπροστινών δύο τρίτων. Το μπροστινό άκρο του latissimus dorsi δεν πλησιάζει κοντά τους, επομένως, σχηματίζεται ένα τριγωνικό διάστημα πάνω από το οπίσθιο τρίτο του λαγόνου λοφίου, ή το κάτω οσφυϊκό τρίγωνο, trigonum lumbale inferius (τρίγωνο Petit ή Petit).

Το τρίγωνο Petit οριοθετείται μπροστά από την οπίσθια άκρη του εξωτερικού λοξού μυός, πίσω - από την πρόσθια άκρη του μυός latissimus dorsi, κάτω - από το λαγόνιο λοφίο.

Το κάτω μέρος του κάτω οσφυϊκού τριγώνου σχηματίζεται από τον εσωτερικό λοξό μυ της κοιλίας, που βρίσκεται στο δεύτερο στρώμα μυών. Λόγω της απουσίας ενός από τους μυς σε αυτό το μέρος, το οσφυϊκό τρίγωνο είναι ένα «αδύνατο σημείο» της οσφυϊκής περιοχής, όπου μερικές φορές βγαίνουν οσφυϊκές κήλες και αποστήματα από τον οπισθοπεριτοναϊκό ιστό μπορούν να διεισδύσουν.

Ευέλικτοι μύες της πλάτης

Οι μύες της πλάτης αποτελούν σημαντικό αναπόσπαστο μέρος της ενεργού κινητικής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης. Χωρίς αυτούς, καμία κίνηση δεν θα ήταν δυνατή. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούνται από το ανθρώπινο σώμα όχι μόνο για κίνηση, αλλά επίσης διαδραματίζουν σημαντικό στατικό υποστηρικτικό ρόλο, υποστηρίζοντας και στερεώνοντας μεταξύ τους και τα δύο μεμονωμένα στοιχεία της σπονδυλικής στήλης - τους σπονδύλους και τη σπονδυλική στήλη στο σύνολό της, ρυθμίζοντας και διατηρώντας τις φυσικές καμπύλες της. Έτσι, οι μύες της πλάτης δεν στηρίζονται για ένα λεπτό σε ένα ενεργό, ξύπνιο άτομο που βρίσκεται σε όρθια θέση. Μπορείτε να φανταστείτε πόσο εξαντλητική είναι η δουλειά τους..

Οι κύριες λειτουργίες των μυών της πλάτης

Ας συστηματοποιήσουμε τα παραπάνω αναφέροντας τις κύριες λειτουργίες που εκτελούν οι μύες της πλάτης:

  1. Μόνιμη στερέωση των σπονδύλων μεταξύ τους για παροχή σταθερής στήριξης. Χωρίς αυτό, καμία από τις στροφές και τις στροφές, τις κάμψεις και τις επεκτάσεις μας δεν θα ήταν δυνατή.
  2. Διατηρώντας όρθια την πλάτη και το λαιμό
  3. Διασφάλιση της κινητικής δραστηριότητας όλων των σπονδυλικών διαιρέσεων
  4. Διατήρηση της φυσικής καμπυλότητας της πλάτης (αυχενική και οσφυϊκή λόρδωση και θωρακική κύφωση) εντός των απαιτούμενων ορίων
  5. Απορρόφηση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων που οδηγούν σε διάσειση, σοκ και δονήσεις

Οι μύες της πλάτης δεν είναι ομοιογενής μυϊκή μάζα. Υπάρχουν πολλά από αυτά και είναι διαφορετικών μεγεθών, τύπων και λειτουργιών. Είναι επιφανειακά και βαθιά. Και οι δύο τύποι αποτελούνται από δύο στρώματα.

Εξετάστε τους μυς της πλάτης από ανατομική προοπτική και επισημάνετε τους πιο σημαντικούς από αυτούς.

Το πιο σημαντικό από αυτά, που στηρίζει τη σπονδυλική στήλη κάθετα, είναι ο στύλος μυς (στύση):
Είναι ένας ισχυρός μυς που βρίσκεται στην επιφάνεια του βαθιού, τρέχει σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη και γεμίζει όλες τις αυλακώσεις από τις περιστροφικές διεργασίες έως τις πλευρικές επιφάνειες.

Όλοι οι μύες της πλάτης έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, τα κύρια από τα οποία είναι:

  • Αρχή
  • στερέωση
  • λειτουργίες που εκτελεί

Έτσι, τα χαρακτηριστικά του στύλου του μυός της στύσης.

  • οπίσθια επιφάνεια του ιερού
  • οπίσθια λοιακή κορυφή
  • περιστροφικές διεργασίες των κάτω οσφυϊκών σπονδύλων
  • οσφυϊκή-θωρακική περιτονία

Χωρίζεται περαιτέρω σε τρία μέρη:

  1. πλευρικά - iliocostal
  2. μεσαία - περιστρεφόμενη
  3. μεταξύ αυτών των δύο είναι η μεγαλύτερη

Όλα τα μέρη έχουν διαφορετικά σημεία σύνδεσης:

  • παϊδάκια
  • εγκάρσιες και περιστροφικές διεργασίες
  • κάθετη υποστήριξη
  • επέκταση της σπονδυλικής στήλης και τις κλίσεις της
  • γυρίζει το κεφάλι
  • συμμετέχει εν μέρει στην αναπνοή

Στην πίσω επιφάνεια, μπορείτε να δείτε δύο ακόμη από τους μεγαλύτερους τέμνοντες μύες:

Είναι τραπεζοειδές και ευρύτερο. Το ίδιο το όνομά τους μιλάει για εξωτερικά σημάδια.

Τραπέζιος μυς:

Δύο τρίγωνα μυών και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης, με βάση κοντά στον σπονδυλικό άξονα και μια κορυφή κοντά στο ακρόμιο της ωμοπλάτης, σχηματίζουν τραπεζοειδές σχήμα. Οι τένοντες τους είναι κοντοί και μόνο στα όρια των αυχενικών και θωρακικών περιοχών είναι κάπως μακρύτεροι, σχηματίζοντας μια πλατφόρμα σε σχήμα διαμαντιού.

  • περιστροφικές διεργασίες των θωρακικών σπονδύλων
  • νυχικός σύνδεσμος - μια λεπτή ελαστική πλάκα τριγωνικού σχήματος, που εκτείνεται από τις περιστροφικές διεργασίες και συνδέεται με την ινιακή κορυφογραμμή και την προεξοχή
  • Ακρομειακό άκρο της κλείδας
  • Άξονας ακρωμίου και ωμοπλάτης
  • Σηκώνοντας τα χέρια ψηλά
  • Κίνηση ώμου - ανύψωση, χαμηλώνοντας, φέρνοντας τις ωμοπλάτες πιο κοντά
  • Το κεφάλι γέρνει σε διαφορετικές κατευθύνσεις

Ευρύτερο

Ο ευρύτερος μυς της πλάτης καλύπτει μια ευρεία περιοχή: από τον βραχίονα έως το ιλίιο, διασχίζοντας την πλάγια πλάτη, καταλαμβάνοντας ολόκληρο το κάτω μέρος του και σχηματίζοντας ένα οσφυϊκό τρίγωνο κάτω.

Καλυμμένο στην κορυφή σε μια μικρή περιοχή κοντά στην τραπεζοειδή σπονδυλική στήλη.

  • περιστροφικές διεργασίες των ακραίων 4 - 6 σπονδύλων της θωρακικής περιοχής και όλων των σπονδύλων της οσφυϊκής και ιερής περιοχής
  • τα τέσσερα κάτω πλευρά στα οποία είναι προσαρτημένα τα μυϊκά δόντια
  • οσφυϊκή-θωρακική περιτονία - το κέλυφος, μέσα στο οποίο βρίσκονται οι βαθιές μύες της οσφυϊκής και θωρακικής περιοχής. Η πρόσδεση γίνεται με τη σύντηξη της λείας περιοχής του τένοντα (απώνωση) του λατίμου μυός με την περιτονία
  • λαγόνια κορυφή

Τόπος σύνδεσης:

  • λοφίο του μικρότερου φυματίου του βραχίονα

Το latissimus dorsi εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:

  1. Παρέχει κίνηση του ώμου τραβώντας τον βραχίονα πίσω στον νωτιαίο άξονα με προφορά (περιστροφή προς τα μέσα)
  2. Σας επιτρέπει να τραβήξετε το σώμα στο χέρι ενώ ασφαλίζετε το τελευταίο. Με την ισχυρή ανάπτυξή του, η βλάβη γίνεται δυνατή - κίνηση με τη βοήθεια των χεριών, τα οποία οι συγγενείς μας - πίθηκοι χρησιμοποιούν πάντα πρόθυμα

Μεγάλος ρομβοειδής μυς

Βρίσκεται κάτω από το τραπεζοειδές, που μοιάζει με ρόμβους.

  • δύο ακραία κάτω αυχενικά σπονδύλους
  • 4 άνω στήθος
  • στο μεσαίο άκρο της ωμοπλάτης
  • Τράβηγμα της ωμοπλάτης στη σπονδυλική στήλη και προς τα πάνω
  • Στερέωση του μέσου άκρου της ωμοπλάτης στο στήθος

Μεγάλος γύρος

Ο μεγάλος στρογγυλός μυς της πλάτης έχει επίπεδο, επιμήκη σχήμα. Το πίσω μέρος καλύπτεται με την ευρύτερη πλάτη, μπροστά - τον ώμο με τρία κεφάλια.

  • κάτω γωνία της ωμοπλάτης
  • περιτονία του infraspinatus (γεμίζοντας το fossa της ωμοπλάτης) των μυών
  • η κορυφή του φυματίου του βραχίονα με τη βοήθεια τενόντων που βρίσκονται στον τένοντα bursa

Αναφέρεται στους μυς του άνω άκρου, εξ ου και η σημασία του για την εκτέλεση τέτοιων κινήσεων χεριών:

  • τραβώντας το χέρι κάτω και πίσω
  • προσθήκη - φέρνοντας το χέρι στο σώμα
  • προφορά - περιστροφή προς τα μέσα

Ο ρόλος του λοξού μυός στη λειτουργικότητα της σπονδυλικής στήλης. Στο μυϊκό σώμα του κάτω κορμού, μπορείτε να δείτε ένα άλλο σημαντικό αντικείμενο, το οποίο, αν και είναι κοιλιακός μυς, παίζει σημαντικό ρόλο στην κάτω πλάτη στις λειτουργίες του. Αυτός είναι ο πλάγιος κοιλιακός μυς.

Υπάρχουν δύο τύποι:

Εξωτερική πλάγια

  • εξωτερική επιφάνεια 5 - 12 νευρώσεων
  • εξωτερική γραμμή λοσιόν κορυφής
  • ηβική σύμφυση
  • λευκή γραμμή της κοιλιάς - λευκές ίνες κολλαγόνου που βρίσκονται κατά μήκος της μεσαίας γραμμής του κοιλιακού τοιχώματος

Η εσωτερική πλάγια είναι μια ευρεία πλάκα μυών-τένοντα που βρίσκεται κάτω από τον εξωτερικό μυ

  • ενδιάμεση γραμμή iliac crest
  • οσφυϊκή-θωρακική περιτονία
  • πλευρικό (πλευρικό) μέρος του βουβωνικού συνδέσμου
  • εξωτερική χόνδρινη επιφάνεια των κάτω πλευρών
  • λευκή γραμμή της κοιλιάς (εδώ η προσκόλληση γίνεται με ευρεία τένοντα)

Η εξωτερική πλάγια και εσωτερική εμπλέκονται σε διάφορες λειτουργίες:

  1. Κινήσεις στο στήθος και τη λεκάνη
  2. Ο κορμός γυρίζει
  3. Κάμψη της σπονδυλικής στήλης

Από αυτό είναι σαφές ότι όχι μόνο τα μυϊκά συστήματα της πλάτης, αλλά και η κοιλιά παίζουν σημαντικό ρόλο στη κινητική λειτουργία της σπονδυλικής στήλης..

Δύο αδύνατα σημεία στο πίσω μέρος. Οι εξωτερικοί πλάγιοι και εσωτερικοί πλάγιοι μύες εμπλέκονται στο σχηματισμό δύο σημαντικών περιοχών του ανθρώπινου σώματος, η αδυναμία των οποίων μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας οσφυϊκής κήλης. Αυτά είναι τα λεγόμενα:

Οσφυϊκό τρίγωνο, που ονομάζεται επίσης τρίγωνο Petit

Αυτό είναι ένα τμήμα του πίσω τοίχου, που περιορίζεται σε τρεις πλευρές:

  • πίσω - ο ευρύτερος μυς
  • εμπρός - λοξό εξωτερικό
  • παρακάτω - λοσιόν λοφίο

Το κάτω μέρος του τριγώνου σχηματίζεται από τους λοξούς και εγκάρσιους κοιλιακούς μυς. Στην πραγματικότητα, ένα τρίγωνο είναι ένα μικρό κενό μεταξύ των άκρων της ευρύτερης και εξωτερικής πλάγιας, το οποίο δεν βρίσκεται σε όλους, αλλά σε περίπου 75% των ανθρώπων

Grunfeld-Lesgaft οσφυϊκή τετράπλευρη

Περιορίζεται σε τέσσερις πλευρές:

  • άνω πλευρική - 12η πλευρά και κάτω οδοντωτός μυς
  • πλευρική - εξωτερική πλάγια (το οπίσθιο άκρο της)
  • κάτω - η άκρη της εσωτερικής πλάγιας
  • μεσαία - η άκρη του ιερόσπορου

Αυτό το μέρος θεωρείται αδύναμο λόγω του γεγονότος ότι οι πλάγιοι μύες της κοιλιάς δεν καλύπτουν το τετράπλευρο, επομένως δεν ενισχύεται και σε αυτό το μέρος υπάρχει υψηλός κίνδυνος σχηματισμού οσφυϊκής κήλης.

Φροντίδα για το μυϊκό σύστημα της πλάτης

Η ανατομία του οπίσθιου μυός και η περιγραφή των μυϊκών λειτουργιών δείχνουν τη ζωτική ανάγκη ενίσχυσης τους. Συχνά η λανθασμένη στάση του σώματος, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε πολλές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, προκύπτει από την ασυμμετρία των μυών, η οποία μπορεί να εξαλειφθεί μόνο με έντονη προπόνηση. Εκτός από τις συνήθεις ασκήσεις για την πλάτη, πραγματοποιούνται ειδικές ασκήσεις χρησιμοποιώντας προσομοιωτές.

Για να είναι το μυϊκό σύστημα της πλάτης σε καλή κατάσταση, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τρεις απλούς κανόνες:

  1. Φροντίστε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με πρωινές ασκήσεις
  2. Μείνετε λιγότερο σε χαλαρή θέση "ζελέ"
  3. Κοιμηθείτε σε σκληρή, επίπεδη επιφάνεια ή σε ειδικό ορθοπεδικό στρώμα

Αλλά θα ήταν λάθος να τιμωρούμε συνεχώς τους μυς μας, να τους διατηρούμε σε ένα «μαύρο» σώμα και να μην τους αφήνουμε να χαλαρώσουν για ένα λεπτό. Επομένως, φροντίστε να τα χαλαρώσετε. Τεχνικές χαλάρωσης:

  1. Ασκήσεις χαλάρωσης.
    Πρέπει να πραγματοποιούνται απαραίτητα στα διαστήματα μεταξύ των περιόδων μυϊκών φορτίων.
  2. Χαλαρωτικό μασάζ
    Συνιστάται ιδιαίτερα για αθλητές μετά την προπόνηση και άτομα σωματικής εργασίας μετά το τέλος της εργάσιμης ημέρας
  3. Διαδικασίες νερού: λουτρά πεύκου, κολύμπι στην πλάτη

Προστατέψτε τους μύες της πλάτης σας από υπερβολική καταπόνηση και υποθερμία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη και σοβαρή μυϊκή νόσο - μυοσίτιδα και μόλυβδο.

Φροντίστε το μυϊκό σας σύστημα! να είναι υγιής!

Μύες και περιτονία της πλάτης. Πίσω τοπογραφία.

Πίσω μυς

Επιφανειακοί μύες (πρώτο στρώμα)

Τραπέζιος μυς m. τραπέζιοςΕξωτερική ινιακή προεξοχή, ανώτερη νυχιακή γραμμή, ligamentum nuchae, περιστροφικές διεργασίες Γ112, υπερσύνδεσμος σύνδεσμος.Ακρομειακό άκρο της κλείδας, ακρόμιο, σπονδυλική στήλη της ωμοπλάτηςΦέρνει την ωμοπλάτη πιο κοντά στη σπονδυλική στήλη, περιστρέφει την ωμοπλάτη γύρω από τον οβελιαίο άξονα, γέρνει το κεφάλι προς τα πίσω με αμφίπλευρη συστολή, αποσυνδέει την αυχενική σπονδυλική στήλη
Latissimus dorsi m. latissimus dorsiSpinous διαδικασίες Th7-μεγάλοπέντε, ραχιαία επιφάνεια του ιερού, εξωτερικό χείλος του λαγόνου, XI-XII νευρώσειςΚορυφογραμμή από το μικρότερο φυματίο του βραχίοναΚατευθύνει τον ώμο, τραβά τον ώμο προς τα πίσω, διεισδύει στον ώμο, με σταθερούς βραχίονες, τραβά τον κορμό προς αυτά (όταν σηκώνεται προς τα πάνω)

Επιφανειακοί μύες (δεύτερο στρώμα)

Μεγάλος ρομβοειδής μυςSpinous διαδικασίες Th1πέντεΤο μεσαίο άκρο της ωμοπλάτης κάτω από τη σπονδυλική στήλη τουΤραβά την ωμοπλάτη στη σπονδυλική στήλη και προς τα πάνω, πιέζει την ωμοπλάτη στο στήθος.
Μικρός ρομβοειδής μυς m. rhomboideus minorSpinous διαδικασίες Γ6-ΑΠΟ7Μέση ακμή της ωμοπλάτης πάνω από τη σπονδυλική στήλη τηςΤραβά την ωμοπλάτη στη σπονδυλική στήλη και προς τα πάνω, πιέζει την ωμοπλάτη στο στήθος.
Μύες που σηκώνουν την ωμοπλάτη m. ωμοπλάτεςΕγκάρσιες διεργασίες Γ1-ΑΠΟ4Κορυφαία γωνία της ωμοπλάτηςΑυξάνει την άνω γωνία της ωμοπλάτης και την μετατοπίζει ενδιάμεσα
Ανώτερος οπίσθιος οδοντωτός μυς m. serratus posterior superiorSpinous διαδικασίες Γ62II-V πλευρά, έξω από τις γωνίες τουςΣηκώνει τις πλευρές II-V, συμμετέχει στην πράξη εισπνοής
Κάτω οπίσθιος οδοντωτός μυς m. serratus οπίσθια κατώτερηSpinous διαδικασίες Th έντεκα- μεγάλο2Κάτω άκρα IX - XII νευρώσειςΧαμηλώνει τα πλευρά IX - XII, συμμετέχει στην εκπνοή

Βαθιά πίσω μύες

Μυός της κεφαλής m.splenius capitisΚάτω μέρος του νυχικού συνδέσμου, περιστροφικές διεργασίες Γ74Ανώτερη νυχιακή γραμμή, διαδικασία μαστοειδούς του κροταφικού οστούΓυρίζει και γέρνει το κεφάλι του στο πλάι του
Μυϊκή στύση σπονδυλικής στήλης m. στύσηΡαχιαία επιφάνεια του ιερού, εξωτερικό χείλος της λαγόνιας κορυφής, περιστροφικές διεργασίες του οσφυϊκού και του κάτω θωρακικού σπονδύλου, οσφυϊκή-θωρακική περιτονίαΓωνίες νευρώσεων, εγκάρσιες διεργασίες των αυχενικών σπονδύλων IV-VIIΔιατηρεί το σώμα σε όρθια θέση, αποσυνδέει τη σπονδυλική στήλη
Οι εγκάρσιοι περιστροφικοί μύες του m. transversospinaleΕγκάρσιες διεργασίες των σπονδύλωνSpinous διαδικασίες των υπερκείμενων σπονδύλωνΕπεκτείνει το αντίστοιχο τμήμα της σπονδυλικής στήλης (με αμφίπλευρη συστολή), με μονομερή - γέρνει τη σπονδυλική στήλη προς την κατεύθυνση της
Μεγάλος οπίσθιος ορθός μυς της κεφαλής m.rectus capitis posterior majorΣτρογγυλή διαδικασία του αξονικού σπονδύλουΙσχιακό οστό κάτω από την κατώτερη νυχιακή γραμμήΓυρίζει το κεφάλι του, γέρνει το κεφάλι του στο πλάι του
Μικρός οπίσθιος ορθός μυς της κεφαλής m. οπίσθιος ανήλικοςΟπίσθια φυματίωση του άτλανταΙσχιακό οστό κάτω από την κατώτερη νυχιακή γραμμήΠετά πίσω και γέρνει το κεφάλι του στο πλάι του
Ανώτερος λοξός μυς της κεφαλής m. ανώτερο λοξό κεφαλήΕγκάρσια διαδικασία άτλανταΙσχιακό οστό κάτω από την κατώτερη νυχιακή γραμμήΜε αμφίπλευρη συστολή - γέρνει το κεφάλι προς τα πίσω, με μονόπλευρη συστολή - γέρνει το κεφάλι προς τα πλάγια
Ο κάτω λοξός μυς της κεφαλής m. κατώτερη του λοξούΣτρογγυλή διαδικασία του αξονικού σπονδύλουΕγκάρσια διαδικασία άτλανταΓυρίζει το κεφάλι του στο πλάι του

Πίσω περιτονία

.Η επιφανειακή περιτονία της πλάτης (fascia dorsi superficialis), η οποία είναι μέρος της επιφανειακής περιτονίας του σώματος, αναπτύσσεται ελάχιστα στην πλάτη. Διαχωρίζει τον υποδόριο λιπώδη ιστό από τον τραπέζιο και το latissimus dorsi.

Το nuchal fascia (fascia nuchae) βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού, μεταξύ των επιφανειακών και βαθιών στρωμάτων των μυών. Μεσαία, συγχωνεύεται με τον νυχικό σύνδεσμο, περνά πλευρικά στο επιφανειακό στρώμα της περιτονίας του λαιμού, στην κορυφή συνδέεται στην ανώτερη νυχιακή γραμμή.

Η οσφυϊκή-θωρακική περιτονία (fascia thoracolumbalis) έχει δύο πλάκες: επιφανειακή και βαθιά.

Η επιφανειακή πλάκα (lamina superficialis) ξεκινά από τις περιστροφικές διεργασίες των θωρακικών και οσφυϊκών σπονδύλων, τη μέση ιερή κορυφογραμμή και καλύπτει την οπίσθια επιφάνεια του μυός που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη.

Η βαθιά πλάκα (lamina profunda) ξεκινά από τις εγκάρσιες διεργασίες των οσφυϊκών σπονδύλων, από ψηλά - από την πλευρά XII, κάτω - από την λαγόνια κορυφή και καλύπτει την πρόσθια επιφάνεια του μυός που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη.

Στην οσφυϊκή περιοχή, και οι δύο πλάκες συνδέονται κατά μήκος του εξωτερικού άκρου του μυός που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη, σχηματίζοντας έτσι ένα ινώδες περίβλημα για αυτόν τον μυ

Πίσω τοπογραφία

Οι τοπογραφικοί σχηματισμοί της πλάτης περιλαμβάνουν: οσφυϊκό τρίγωνο, τρίγωνο Lesgaft-Greenfelt και τρίγωνο ακουστικής

Το οσφυϊκό τρίγωνο (trigonum lumbale) οριοθετείται από κάτω από το λαγόνιο λοφίο, ενδιάμεσο από τον latissimus dorsi μυ, πλευρικά από τον εξωτερικό λοξό μυ της κοιλίας. Το κάτω μέρος του τριγώνου είναι ο εσωτερικός πλάγιος μυς της κοιλιάς.

Το τρίγωνο Lesgaft-Greenfelt (ρόμβος) (spatium tendineum lumbale) βρίσκεται πάνω από το οσφυϊκό τρίγωνο και οριοθετείται από πάνω από τον κάτω οπίσθιο οδοντωτό μυ, ενδιάμεσο από τον μυ που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη και πλευρικά από τον εσωτερικό λοξό μυ της κοιλίας. Μερικές φορές αυτό το τρίγωνο μπορεί να έχει σχήμα διαμαντιού. Σε αυτήν την περίπτωση, από πάνω, μεσαία, θα οριοθετείται από τον κάτω οπίσθιο οδοντωτό μυ, από ψηλά, πλευρικά - από το πλευρό XII, τα κάτω μεσαία και πλευρικά τοιχώματα του ρόμβου αντιστοιχούν στα μεσαία και πλευρικά τοιχώματα του τριγώνου.

Το κάτω μέρος του τριγώνου ή του ρόμβου είναι η βαθιά πλάκα της σπονδυλικής περιτονίας.

Και τα δύο τρίγωνα είναι αδύνατα σημεία του οπίσθιου κοιλιακού τοιχώματος, μέσα στο οποίο μπορούν να σχηματιστούν οσφυϊκές κήλες.

Το τρίγωνο Auscultation (trigonum auscultationis) βρίσκεται στο πάνω μέρος της πλάτης. Από ψηλά περιορίζεται από την πλευρική άκρη του τραπέζιου μυός και από το κάτω άκρο του μεγάλου ρομβοειδούς μυός, από κάτω - το άνω άκρο του latissimus dorsi μυ. Σε αυτό το τρίγωνο, πραγματοποιείται ακρόαση του κάτω λοβού του πνεύμονα.

Μύες και περιτονία του στήθους. Τοπογραφία μαστού.

Μύες στο στήθος

Ο θωρακικός κύριος μυς m. πηκτωρικόςΤο μέσο μισό της κλείδας, η λαβή και το σώμα του στέρνου, χόνδρος των πλευρών II-VII, το πρόσθιο τοίχωμα του κόλπου του ορθού κοιλιακού μυόςΚορυφογραμμή από το μεγαλύτερο φυματίο του βραχίονα.Φέρνει τον ώμο στο σώμα, ρίχνει τον ανυψωμένο ώμο. Με σταθερά άνω άκρα, σηκώνει τα πλευρά, συμμετέχει στην πράξη εισπνοής
Ο θωρακικός μικρός μυς m. ανήλικοιIII - V πλευράΗ κορακοειδής διαδικασία της ωμοπλάτηςΤραβεί την ωμοπλάτη προς τα κάτω και προς τα εμπρός, με μια ενισχυμένη ζώνη ώμου σηκώνει τα πλευρά
Υποκλάβιος μυς m. subclaviusΧόνδρος I πλευράΑκρομειακό άκρο της κλείδαςΤραβά την κλείδα προς τα κάτω και μεσαία
Μπροστινός μυς Serratus m. πρόσθιο serratusI - IX νευρώσειςΜέση ακμή και κατώτερη γωνία της ωμοπλάτηςΤραβά την ωμοπλάτη προς τα κάτω και πλευρικά

Εξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες mm. interostales externiΚάτω άκρο των υπερκείμενων πλευρώνΆνω άκρο των υποκείμενων πλευρώνΣηκώστε τα πλευρά σας
Εσωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες mm. internostales interniΆνω άκρο των υποκείμενων πλευρώνΚάτω άκρο των υπερκείμενων πλευρώνΧαμηλώστε τα πλευρά
Υποκοστολικοί μύες mm. υποκλίμακαX - XII πλευρά, κοντά στις γωνίες τους (εσωτερική επιφάνεια)Η εσωτερική επιφάνεια των υπερκείμενων πλευρώνΧαμηλώστε τα πλευρά
Εγκάρσιος μυς στο στήθος m. εγκάρσιος θώρακαςΗ διαδικασία xiphoid και η άκρη του κάτω σώματος του στέρνου (εσωτερική επιφάνεια)II - VI νευρώσεις, στη διασταύρωση του οστού και του πλευρικού χόνδρουΧαμηλώνει τα πλευρά

Περιτονία του μαστού

Η επιφανειακή περιτονία του θώρακα (fascia pectoralis superficialis) είναι μέρος της επιφανειακής περιτονίας του σώματος. Σχηματίζει μια κάψουλα για τον μαστικό αδένα, που εκτείνεται βαθιά μέσα στα πυκνά κορδόνια του συνδετικού ιστού - τους συνδέσμους που υποστηρίζουν τον μαστικό αδένα.

Η θωρακική περιτονία (fascia pectoralis) αποτελείται από 2 πλάκες: επιφανειακή και βαθιά.

Η επιφανειακή πλάκα (lamina superficialis) καλύπτει τον κύριο θωρακικό μυ και στις δύο πλευρές. Μεσαία σύνδεση στην άκρη του στέρνου, στην κορυφή - στην κλείδα, πλευρικά - περνά στην μασχαλιαία και δελτοειδή περιτονία.

Μια βαθιά πλάκα (lamina profunda) καλύπτει τον θωρακικό ελάσσονα μυ και στις δύο πλευρές.

Η ίδια θωρακική περιτονία (fascia thoracica) καλύπτει την εξωτερική επιφάνεια των τοιχωμάτων του θώρακα

Η ενδοθωρακική περιτονία (fascia endothoracica) ευθυγραμμίζει την εσωτερική επιφάνεια των τοιχωμάτων του θώρακα. Δίπλα σε αυτό είναι ο βρεγματικός υπεζωκότας.

Τοπογραφία μαστού

Τοπογραφικά, στην περιοχή του θώρακα, λαμβάνονται υπόψη 3 τρίγωνα, που βρίσκονται το ένα πάνω στο άλλο και είναι τοπογραφικοί σχηματισμοί στο πρόσθιο τοίχωμα της μασχαλιαίας φώσας.

Το κλειδικό-θωρακικό τρίγωνο (trigonum clavipectorale) περιορίζεται από πάνω από την κλείδα, από κάτω - από το άνω άκρο του θωρακικού

Το θωρακικό τρίγωνο (trigonum pectorale) αντιστοιχεί στα περιγράμματα του θωρακικού μικρού μυός.

Το θωρακικό τρίγωνο (trigonum subpectorale) οριοθετείται από ψηλά - το κάτω άκρο του θωρακικού ελάσσονα, κάτω - το κάτω άκρο του θωρακικού κύριου μυός.

Ανατομία των πίσω τριγώνων

Φέρνει τον ώμο στον κορμό και τραβά το άνω άκρο πίσω στη μεσαία γραμμή, περιστρέφοντάς το προς τα μέσα. Εάν το άνω άκρο είναι σταθερό, φέρνει το σώμα πιο κοντά σε αυτό και μπορεί να επεκτείνει το στήθος, χρησιμεύοντας ως βοηθητικός αναπνευστικός μυς. [3]
Η ισχυρή μυϊκή ανάπτυξη συνδέεται φυλογενετικά με τον προγονικό τρόπο κίνησης με τη βοήθεια των χεριών (βραχυκύκλωμα), όταν ήταν απαραίτητο να κινηθεί τραβώντας τον κορμό και ρίχνοντας τα χέρια από κλαδί σε κλαδί [4].

Οσφυϊκό τρίγωνο

Το οσφυϊκό τρίγωνο (lat trigonum lumbale, petit triangle, Petit triangle) οριοθετείται πάνω και ενδιάμεσα από την τένοντα δέσμη του latissimus dorsi μυ, στα αριστερά και πλευρικά από την οπίσθια άκρη του εξωτερικού πλάγιου μυός της κοιλιάς, από κάτω από τον λαγόνιο κορμό, το κάτω μέρος είναι ο εσωτερικός πλάγιος μυς της κοιλιάς. Είναι ο τόπος εξόδου των οσφυϊκών κήρων [5] [6] [7].

Συνδέσεις

  • Latissimus dorsi που κατέχει ένας σφιγκτήρας. (μυϊκό πτώμα)
  • Latissimus dorsi (απαχθεί) που κρατήθηκε από έναν σφιγκτήρα. (μυϊκό πτώμα)
  • Οσφυϊκό τρίγωνο (μυϊκό πτώμα)

Σημειώσεις

  1. ↑ http: //www.vrach.info/anatom5.htm
  2. ↑ http: //anatomy.tj/muscles_back.php
  3. ↑ http: //varles.narod.ru/atlas/miolog/2.html
  4. ↑ http: //www.bestmedbook.com/anatom/M.G.Prives,_N.K.Lysenkov,_V.I.Bushkovich._Anatomiya_cheloveka_ (9e_izd., _ Medicina, _1985) (ru) (672s).rar
  5. ↑ http: //emedicine.medscape.com/article/189563- επισκόπηση
  6. ^ Guillem P, Czarnecki E, Duval G, Bounoua F, Fontaine C (Φεβρουάριος 2002). "Οσφυϊκή κήλη: ανατομική οδός που αξιολογείται με υπολογιστική τομογραφία". Surg Radiol Anat24 (1): 53–6. PMID 12197011.
  7. ↑ http: //www.gastroportal.ru/php/content.php? Id = 630 & pr = 114
Μύες του κορμού
Πίσω μυς
ΕπιφάνειαΤραπέζιος μυς - Latissimus dorsi μυς - Ρομβοειδής μυς (Κύριος ρομβοειδής μυς, Μικρός ρομβοειδής μυς) - Λεωφόρος ωμοπλάτης - Ανώτερος οπίσθιος οδοντωτός μυς - Κάτω οπίσθιος οδοντωτός μυς - Εγκάρσιος ινιακός μυς - Μυϊκός ιμάντας της κεφαλής
Βαθιά (μύες της σπονδυλικής στήλης)Σπονδυλική στήλη στύσης μυών - Εγκάρσιος μυϊκός μυς - Διαχρονικοί μύες - Διασυνοριακοί μύες
Μύες στο στήθος
ΕπιφάνειαPectoralis major - Pectoralis minor - Subclavian μυς - Serratus πρόσθιο
ΒαθύςΕξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες - Εσωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες - Εσωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες - Υποκοστολικοί μύες - εγκάρσιοι θωρακικοί μύες - νευρώσεις
ΔιάφραγμαΟσφυϊκή - Rib - Sternum
κοιλιακοι μυς
Μύες του πλευρικού κοιλιακού τοιχώματοςΕξωτερικός λοξός μυς της κοιλιάς
Μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματοςRectus abdominis μυς - Πυραμιδικός μυς
Μύες του οπίσθιου τοιχώματος της κοιλιάςΤετράγωνο μυ της κάτω πλάτης

Ίδρυμα Wikimedia. 2010.

  • Petit, Roland
  • Bird, Claudius

Δείτε τι είναι το "Petit Triangle" σε άλλα λεξικά:

Petit triangle - (J. L. Petit, 1674 1750, Γάλλος χειρουργός) δείτε Lumbar triangle... Big Medical Dictionary

Petit Jean - (1674; 1750), Γάλλος χειρουργός και ανατομικός. Ένας από τους ιδρυτές και ο πρώτος διευθυντής της Ακαδημίας Χειρουργικής στο Παρίσι (από το 1731). Εργάζεται σε στρατιωτική χειρουργική επέμβαση, χειρουργική θεραπεία ασθενειών οστών και αρθρώσεων, κήλες, μεθόδους ακρωτηριασμού κ.λπ. Το όνομα του Pet...... Big Encyclopedic Dictionary

Petit triangle - (J.L. Petit, 1674 1750, Γάλλος χειρουργός) δείτε οσφυϊκό τρίγωνο... Ιατρική εγκυκλοπαίδεια

PTI Jean - Jean (1674 1750), Γαλλικά. χειρουργός και ανατομικός. Ένας από τους ιδρυτές και ο πρώτος διευθυντής της Ακαδημίας Χειρουργικής στο Παρίσι (από το 1731). Τρ. από στρατιωτικούς. χειρουργική επέμβαση, χειρουργική αντιμετώπιση ασθενειών των οστών και των αρθρώσεων, κήλες, μέθοδοι ακρωτηριασμού κ.λπ. Το όνομα του P. είναι... Βιογραφικό λεξικό

οσφυϊκό τρίγωνο - (trigonum lumbale, PNA, BNA, JNA; συνώνυμο: τρίγωνο τρίγωνο, τρίγωνο Petit) ένα τμήμα του οπίσθιου κοιλιακού τοιχώματος, περιοριζόμενο από κάτω από το λαγόνιο λοφίο, ενδιάμεσα από την άκρη του μυός latissimus dorsi, πλευρικά από τον εξωτερικό λοξό μυ της κοιλίας. σημείο εξόδου...... Μεγάλο Ιατρικό Λεξικό

Latissimus dorsi - Latissimus dorsi Ο μυς latissimus dorsi υποδεικνύεται Lumbar treu... Wikipedia

Οσφυϊκό τρίγωνο - (liigonum lumbale, PNA, BNA, JNA; συνώνυμο: τρίγωνο μικρού μήκους, τρίγωνο Petit) ένα τμήμα του οπίσθιου κοιλιακού τοιχώματος, περιοριζόμενο από κάτω από το λαγόνιο λοφίο, μεσολαβητικά από την άκρη του μυός latissimus dorsi, πλευρικά από τον εξωτερικό λοξό μυ της κοιλίας. θέση εξόδου...... Ιατρική εγκυκλοπαίδεια

Θερμιδομετρία - (φυσική και χημική). K. όνομα. μια συλλογή μεθόδων για τον ποσοτικό προσδιορισμό της θερμότητας που απελευθερώνεται ή απορροφάται σε διάφορα φυσικά ή χημικά φαινόμενα. Στην αρχή, οι θερμιδομετρικές μελέτες σχετίζονταν σχεδόν αποκλειστικά με τον ορισμό του... Encyclopedic Dictionary of F.А. Brockhaus και I.A. Έφρον

Ισραήλ - το κράτος του Ισραήλ, στη Δύση. Ασία, ανατολικά. Ακτή της Μεσογείου. Δημιουργήθηκε το 1948 με βάση την απόφαση της Γενικής Συνέλευσης των Ηνωμένων Εθνών της 29ης Νοεμβρίου 1947. Το όνομα του εβραϊκού κράτους, που υπήρχε περίπου σε αυτές...... Γεωγραφική εγκυκλοπαίδεια

Bird of Paradise (αστερισμός) - Αυτός ο όρος έχει άλλες έννοιες, βλέπε Bird of Paradise (αποσαφήνιση). Bird of Paradise... Wikipedia

Ανατομία των πίσω τριγώνων

Το πίσω μέρος καταλαμβάνει την οπίσθια περιοχή του σώματος από την εξωτερική ινιακή προεξοχή και την ανώτερη νυχιακή γραμμή πάνω από τις ιερές αρθρώσεις, τις οπίσθιες λαγόνιες κορυφές και τον κόκκυγα παρακάτω. Στις πλευρές, η πίσω περιοχή περιορίζεται από τις υπό όρους οπίσθιες μασχαλιαίες γραμμές (Εικ. 248). Η οπίσθια μεσαία γραμμή τρέχει κατά μήκος του σώματος κατά μήκος των περιστροφικών διεργασιών των θωρακικών σπονδύλων, η παραvertebral γραμμή τρέχει κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης μέσω των πλευρικών-εγκάρσιων αρθρώσεων, η ωμοπλάτη ακολουθεί την κάτω γωνία της ωμοπλάτης. Στην πλάτη διακρίνονται οι μη ζευγαρωμένες περιοχές - σπονδυλική, ιερή και ζευγαρωμένη - ωμοπλάτη, υποκεφαλική και οσφυϊκή, που αντιστοιχούν στους ίδιους ανατομικούς σχηματισμούς. Το πίσω μέρος του λαιμού ονομάζεται nuchal.

Οι μύες της πλάτης είναι διατεταγμένοι σε στρώσεις, όλοι είναι ζευγαρωμένοι. Διάκριση μεταξύ επιφανειακών και βαθιών μυών της πλάτης (Πίνακας 41). Οι επιφανειακοί μύες της πλάτης συνδέονται με το άνω άκρο - αυτός είναι ο τραπέζιος, ο ευρύτερος μυς της πλάτης, ο μεγάλος και μικρός ρομβοειδής, ο μυς που ανυψώνει την ωμοπλάτη, ο άνω και κάτω οπίσθιος οδοντωτός. Ξεκινούν στη σπονδυλική στήλη, προσκολλώνται στην ωμοπλάτη, την κλείδα, τον βραχίονα και πραγματοποιούν τις κινήσεις τους. Οι οδοντωτοί μύες προσκολλούνται στα πλευρά. Ο latissimus dorsi μυς, ο οποίος τοποθετείται στο υπόστρωμα του άκρου, και στη συνέχεια περνά στον κορμό, προσκολλώντας τον εαυτό του στα οστά του, αναφέρεται ως μυς. Οι τραπεζοειδείς, μεγάλοι και μικροί ρομβοειδείς μύες, οι μύες που σηκώνουν την ωμοπλάτη, είναι κορμοί, αναπτύσσονται από τα κοιλιακά μέρη των μυοτομών και με βάση τους διακλαδικούς μυς. Με τα περιφερικά άκρα τους, αυτοί οι μύες περνούν από τον κορμό στα άκρα και προσκολλούνται στα οστά τους.

Οι επιφανειακοί μύες της πλάτης είναι επίπεδοι, τοποθετημένοι σε τρία στρώματα. Στο πρώτο στρώμα βρίσκεται ο τραπέζιος μυς και ο ευρύτερος μυς της πλάτης, στο δεύτερο - οι μεγάλοι και μικροί ρομβοειδείς μύες και ο μυς που ανυψώνει την ωμοπλάτη, στο τρίτο στρώμα - τους άνω και κάτω οδοντωτούς μύες.

Εικόνα: 248. Ανακούφιση πλάτης ποντικιού (άνθρωπος), οπίσθια προβολή (φωτογραφία)

Το πρώτο στρώμα των επιφανειακών μυών της πλάτης. Ο τραπέζιος μυς (μ. Trapezius) είναι μια επίπεδη τριγωνική, ευρεία βάση που βλέπει στην οπίσθια μεσαία γραμμή, και με εξωτερική αμβλεία γωνία προς την ωμοπλάτη, καταλαμβάνει το άνω πίσω και το πίσω μέρος του λαιμού. Μαζί με την ίδια ονομασία στην αντίθετη πλευρά, σχηματίζει ένα τραπέζιο, το οποίο περιστρέφεται με τις αιχμηρές γωνίες του πάνω και κάτω (Εικ. 249). Ο τραπέζιος μυς ξεκινά με μικρές δέσμες τένοντα στην εξωτερική ινιακή προεξοχή, το μεσαίο τρίτο της ανώτερης γραμμικής γραμμής του ινιακού οστού, στον νυχικό σύνδεσμο, τις περιστροφικές διεργασίες του τραχήλου της μήτρας VII και σε όλους τους θωρακικούς σπονδύλους, καθώς και στον υπερκείμενο σύνδεσμο. Στο επίπεδο της περιστροφικής διαδικασίας του τραχηλικού σπονδύλου VII, και οι δύο μύες σχηματίζουν μια καλά καθορισμένη τετραγωνική πλάκα τένοντα (πλατφόρμα), η οποία είναι ορατή σε ένα ζωντανό άτομο ως κατάθλιψη. Οι δέσμες των μυών πηγαίνουν στην πλευρική κατεύθυνση, συγκλίνουν και συνδέονται με τα οστά της ζώνης ώμου (Εικ. 250). Οι άνω δέσμες των μυών κατευθύνονται προς τα κάτω και πλευρικά, συνδέονται με την οπίσθια επιφάνεια του εξωτερικού τρίτου της κλείδας. Μεγαλύτερες και μικρότερες μεσαίες δέσμες τρέχουν σχεδόν οριζόντια από τις περιστροφικές διεργασίες των σπονδύλων προς τα έξω, προσαρτημένες στην ακρομετρική διαδικασία της ωμοπλάτης και της ωμοπλάτης. Οι δέσμες των κάτω μυών κατευθύνονται προς τα πάνω και πλευρικά, περνούν στην πλάκα του τένοντα, η οποία είναι προσαρτημένη στην ωμοπλάτη της σπονδυλικής στήλης. Σε όλο τον τραπέζιο μυ βρίσκεται επιφανειακά. Το άνω πλευρικό του άκρο σχηματίζει το πίσω μέρος του πλευρικού τριγώνου του λαιμού. Το κάτω πλευρικό άκρο διασχίζει τον latissimus dorsi μυ και το μεσαίο άκρο της ωμοπλάτης από έξω, σχηματίζοντας τη μεσαία πλευρά του τριγώνου "auscultation". Η κάτω πλευρά αυτού του τριγώνου αντιστοιχεί στο άνω άκρο του latissimus dorsi μυ, και το πλευρικό στο κάτω άκρο του ρομβοειδούς μυ. Όταν ο βραχίονας κάμπτεται προς τα εμπρός στην άρθρωση του ώμου, η ωμοπλάτη μετατοπίζεται πλευρικά και εμπρός, οι διαστάσεις του τριγώνου αυξάνονται.

Λειτουργία: εάν όλες οι δέσμες ενός μυός συστέλλονται ταυτόχρονα με μια σταθερή σπονδυλική στήλη, η ωμοπλάτη πλησιάζει τη σπονδυλική στήλη. Οι ανώτερες δέσμες των μυών αυξάνουν την ωμοπλάτη. οι άνω και κάτω δέσμες, ενώ συστέλλονται, περιστρέφουν την ωμοπλάτη γύρω από τον οβελιαίο άξονα. Σε αυτήν την περίπτωση, η κάτω γωνία της ωμοπλάτης μετατοπίζεται προς τα εμπρός και πλευρικά, και η πλευρική γωνία μετατοπίζεται προς τα πάνω και μεσαία. Όταν και οι δύο μύες συστέλλονται και οι ωμοπλάτες στερεώνονται, οι τραπέζιοι μύες επεκτείνουν την αυχενική σπονδυλική στήλη και γέρνουν το κεφάλι προς τα πίσω, με μια μονόπλευρη συστολή, ο μυς γυρίζει ελαφρώς το πρόσωπο προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Παροχή αίματος: εγκάρσια αρτηρία του αυχένα, ινιακή, υπερκαπλική, οπίσθια μεσοπλευρική αρτηρία.

Πίσω περιτονία

Η επιφανειακή περιτονία καλύπτει τον τραπεζοειδή και τους ευρύτερους μύες της πλάτης, στο πίσω μέρος του λαιμού είναι παχύρρευστο και ονομάζεται περιτονιακή φούσκα (fascia nuchae).

Η οσφυϊκή-θωρακική περιτονία (fascia thoracolumbalis) καλύπτει τους δικούς της πίσω μυς. Πάνω, συγχωνεύεται με το επιφανειακό στρώμα της δικής του περιτονίας του λαιμού, στη θωρακική περιοχή διαχωρίζει τους βαθύς μυς της πλάτης από τους επιφανειακούς και τους ενδιάμεσους μύες, συνδέεται μεσαία στις περιστροφικές διεργασίες των θωρακικών σπονδύλων, πλευρικά στις γωνίες των πλευρών. Στην οσφυϊκή περιοχή, η περιτονία αποτελείται από τρεις πλάκες - οπίσθια, μεσαία και πρόσθια. Η οπίσθια ή επιφανειακή πλάκα (lamina posterior, seu superficialis) συνδέεται μεσαία στις περιστροφικές διεργασίες των οσφυϊκών σπονδύλων, στη διάμεση ιερή κορυφογραμμή και στον υπερκείμενο σύνδεσμο. πλευρικά - στις γωνίες των πλευρών. Η μεσαία πλάκα (μέσα ελασμάτων) συνδέεται μεσαία στις κορυφές των εγκάρσιων διεργασιών των οσφυϊκών σπονδύλων και των διαμεσοσύνδετων συνδέσμων, από κάτω προς το λαγόνιο λοφίο, από πάνω προς την πλευρά XII, συνδέεται πλευρικά με την οπίσθια πλάκα, σχηματίζοντας μια θήκη για τον μυ που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη. Η πρόσθια ή βαθιά πλάκα (lamina interna, seu profunda) καλύπτει την πρόσθια επιφάνεια του τετραγωνικού μυός της κάτω πλάτης, μεσαία συνδέεται με τις εγκάρσιες διεργασίες των οσφυϊκών σπονδύλων, από κάτω προς την λαγόνια κορυφή, από πάνω σχηματίζει έναν πλευρικό τοξοειδή σύνδεσμο για την προσάρτηση του διαφράγματος. Η πρόσθια πλάκα ονομάζεται επίσης περιτονία του τετραγωνικού μυός της κάτω πλάτης (fascia musculi quadrati lumborum). Κατά μήκος του πλευρικού άκρου του οσφυϊκού μυός του τετραγώνου, και οι τρεις πλάκες ενώνουν και σχηματίζουν την απονευρωτική προέλευση για τον εγκάρσιο κοιλιακό μυ.

Πίσω τοπογραφία

Τρία ενδομυϊκά τρίγωνα διακρίνονται στην πίσω περιοχή.

Το τρίγωνο Lesgaft-Greenfelt, ή το τρίγωνο του άνω οσφυϊκού οστού (trigonum lumbale superius), οριοθετείται από πάνω από το κάτω άκρο του κάτω οπίσθιου οπίσθιου ορού, ενδιάμεσα από την εξωτερική άκρη του μυός που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη, πλευρικά και από κάτω - από τους εξωτερικούς και εσωτερικούς λοξούς μυς της κοιλιάς. Εάν το άκρο XII συμμετέχει στο σχηματισμό αυτού του κενού, τότε γίνεται ρόμβος.

Το τρίγωνο του Petit, ή το χαμηλότερο οσφυϊκό τρίγωνο (trigonum lumbale inferius), οριοθετείται από κάτω από το λαγόνιο λοφίο, πλευρικά από τον εξωτερικό λοξό κοιλιακό μυ, μεσολαβικά από την άκρη του.

Και τα δύο οσφυϊκά τρίγωνα είναι αδύνατα σημεία του οπίσθιου κοιλιακού τοιχώματος και μπορούν να χρησιμεύσουν ως σημείο σχηματισμού κήλης.

Το τρίγωνο ακουστικής καλλιέργειας (trigonum auscultationis) περιορίζεται από το πλευρικό άκρο του τραπέζιου μυός, τη μέση άκρη του μεγάλου ρομβοειδούς μυός και την άνω άκρη του μυός latissimus dorsi. το κάτω μέρος του είναι η περιτονία που καλύπτει το πλευρό VII και τα γειτονικά μεσοπλεύρια διαστήματα. Στην περιοχή των τριγώνων ακρόασης, πραγματοποιείται ακρόαση (ακρόαση) των άνω τμημάτων των κάτω λοβών των πνευμόνων. Τα τρίγωνα φτάνουν στο μέγιστο πλάτος τους με τα χέρια υψωμένα πάνω από το κεφάλι.

Μύες στο στήθος (Μυώδης θώρακας)

Σύμφωνα με την τοπογραφική αρχή, οι μύες του θώρακα χωρίζονται σε επιφανειακούς και βαθιές, ανάλογα με την προέλευσή τους - στους μύες που συνδέονται με το άνω άκρο και στους αυτοκινητικούς.

∙ Οι επιφανειακοί μύες του θώρακα συνδέονται με το άνω άκρο. Δύο από αυτούς - το θωρακικό μείζον και το δευτερεύον - είναι κολοβωτός, κατά τη διαδικασία ανάπτυξης μετατοπίστηκαν στον κορμό από το άνω άκρο οι άλλοι δύο μύες - ο υποκλείδιος και ο πρόσθιος οδοντωτός - είναι εγκάρσιοι, κατά τη διαδικασία ανάπτυξης έχουν μετατοπιστεί από τον κορμό στο άνω άκρο.

∙ Οι βαθιές μύες αντιπροσωπεύονται από αυτόχθονους μυς του θώρακα, που βρίσκονται στους μεσοπλεύριους χώρους. Αυτά περιλαμβάνουν: τους εξωτερικούς μεσοπλεύριους μύες, τους εσωτερικούς μεσοπλεύριους μύες, τους μυς του υποχονδρίου, τον εγκάρσιο θωρακικό μυ και τους μύες που ανυψώνουν τα πλευρά.

Επιφανειακοί μύες

1. Ο κύριος μυς του θωρακικού σώματος (μ. Pectoralis major) είναι ο μεγαλύτερος από τους μύες του θώρακα, βρίσκεται πιο επιφανειακά, έχει σχήμα ανεμιστήρα.

Ξεκινά από το μεσαίο μισό της κλείδα (pars clavicularis), την πρόσθια επιφάνεια του στέρνου και τον χόνδρο των αληθινών πλευρών (pars sternocostalis), την απονευρία του εξωτερικού πλάγιου κοιλιακού μυός (pars abdominalis). Προσκολλάται στην κορυφή του μεγάλου φυματίου (crista tuberculi majoris) του βραχίονα. Χαρακτηριστικά προσάρτησης: οι κάτω δέσμες του μυός συνδέονται ψηλότερα και βαθύτερα, οι άνω δέσμες είναι χαμηλότερες και πιο επιφανειακές, με αποτέλεσμα ο μυς να στρίβει λίγο. όταν ο ώμος απαχθεί και ο βραχίονας ανυψωθεί, οι μυϊκές ίνες ξεκουράζονται και τεντώνονται ομοιόμορφα. Λειτουργία: κάμψη, προσθήκη και προφορά του ώμου στην άρθρωση του ώμου, εάν ο κορμός είναι σταθερός. εάν το άνω άκρο είναι σταθερό (για παράδειγμα, όταν σηκώνεται στη ράβδο), τότε ο μυς τραβά τον κορμό, μπορεί να σηκώσει τα πλευρά, συμμετέχοντας στην πράξη της αναπνοής.

2. Το pectoralis ανήλικο (m. Pectoralis minor) βρίσκεται κάτω από το pectoralis major μυ. ξεκινά από II (III) –V νευρώσεις, προσκολλάται στην κορακοειδή διαδικασία της ωμοπλάτης. Λειτουργία: τραβά την άνω ζώνη των άκρων προς τα εμπρός και προς τα κάτω, με μια σταθερή ωμοπλάτη σηκώνει τα πλευρά.

3. Ο υποκλάβιος μυς (μ. Subclavius) βρίσκεται μεταξύ

I πλευρό και κλείδα? ξεκινά από τον χόνδρο του 1ου πλευρού, είναι προσκολλημένο στην κάτω επιφάνεια του ακρομετρικού άκρου της κλείδας. Λειτουργία: τραβά την κλείδα προς τα εμπρός και προς τα κάτω, σταθεροποιεί τη στερνοκοκκική άρθρωση.

4. Ο πρόσθιος μυς Serratus (m. Serratus anterior) βρίσκεται στην πλευρική επιφάνεια του θώρακα, μερικώς καλυμμένος από τους μεγάλους και μικρούς θωρακικούς μύες. ξεκινά με 8-9 δόντια από 8-9 άνω νευρώσεις, προσκολλάται στο μεσαίο άκρο και τη γωνία της ωμοπλάτης. Λειτουργία: τραβά την ωμοπλάτη προς τα εμπρός και πλευρικά, περιστρέφει την ωμοπλάτη γύρω από τον οβελιαίο άξονα (όταν σηκώνει το βραχίονα πάνω από το οριζόντιο επίπεδο), στερεώνει την ωμοπλάτη σε σχέση με το στήθος.

Βαθύς μυς

1. Εξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες (mm. Intercostales externi) -

11 ζεύγη μυών που βρίσκονται στους μεσοπλεύριους χώρους. Ξεκινούν από την κάτω επιφάνεια της υπερκείμενης πλευράς, πηγαίνουν λοξά προς τα κάτω και πλευρικά στην πλάτη, λοξά προς τα κάτω, προς τα εμπρός και μεσαία μπροστά, συνδέονται με το άνω άκρο της υποκείμενης πλευράς. Οι εξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες δεν καταλαμβάνουν τον μεσοπλεύριο χώρο σε όλο το μήκος, αλλά μόνο από τις κεφαλές έως τους πλευρικούς χόνδρους · οι εξωτερικές μεσοπλεύριες μεμβράνες βρίσκονται μεταξύ των πλευρικών χόνδρων. Λειτουργία: ανυψώστε τα πλευρά, ενεργήστε ως μύες εισπνοής.

2. Εσωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες (mm. Intercostales interni) -

11 ζεύγη μυών που βρίσκονται στους μεσοπλεύριους χώρους βαθύτερα από τους προηγούμενους. Ξεκινούν από την άνω άκρη του υποκείμενου πλευρού, πηγαίνουν λοξά προς τα πάνω και πλευρικά από την πλάτη, προς τα πάνω και μεσαία από το μέτωπο, δηλ. έχουν την αντίθετη κατεύθυνση των ινών σε σύγκριση με τους εξωτερικούς μύες, τέμνοντάς τις σε ορθή γωνία. προσαρτημένο στο κάτω άκρο της υπερκείμενης πλευράς. Επίσης, δεν καταλαμβάνουν ολόκληρο τον μεσοπλεύριο χώρο, αλλά αντικαθίστανται από την εσωτερική μεσοπλευρική μεμβράνη πίσω, στα διαστήματα από τις γωνίες των πλευρών έως τα σπονδυλικά σώματα. Λειτουργία: κάτω νευρώσεις, ενεργούν ως εκπνεόμενοι μύες.

3. Οι περισσότεροι εσωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες (mm. Intercostales intimi) βρίσκονται βαθύτεροι από τους εσωτερικούς, έχουν την ίδια κατεύθυνση ινών, εκφράζονται καλύτερα στις πλευρικές επιφάνειες του θώρακα. Συνδέεται στην εσωτερική επιφάνεια του νεύρου στο άνω άκρο της αυλάκωσης των πλευρών. Μερικοί συγγραφείς τους θεωρούν όχι ως ξεχωριστούς μύες, αλλά ως το εσωτερικό στρώμα των εσωτερικών μεσοπλεύρων μυών. Λειτουργία: κάτω πλευρά.

4. Οι υποκοστολικοί μύες (mm. Subcostales) είναι ασταθείς, καλύτερα εκφρασμένοι πίσω, στα κάτω μέρη του θώρακα. Βρίσκεται στην εσωτερική επιφάνεια των νευρώσεων, η πορεία των ινών τους συμπίπτει με εκείνη των εσωτερικών και εσωτερικών μεσοπλεύρων μυών, αλλά ρίχνονται πάνω από ένα ή δύο πλευρά. Λειτουργία: κάτω πλευρά.

5. Ο εγκάρσιος θωρακικός μυς (mm. Transversus thoracis) βρίσκεται στην εσωτερική επιφάνεια του θώρακα μπροστά. Ξεκινά στην οπίσθια επιφάνεια της διαδικασίας xiphoid, στο κάτω μέρος του σώματος του στέρνου και στους παρακείμενους χόνδρους των τριών κάτω πραγματικών νευρώσεων, οι δέσμες του έχουν σχήμα ανεμιστήρα προς τα πάνω και πλευρικά και συνδέονται με τις κάτω άκρες του χόνδρου των III-VI νευρώσεων. Οι δέσμες κάτω μυών βρίσκονται οριζόντια, οι ενδιάμεσες - λοξά, οι άνω τοποθετούνται κάθετα. Λειτουργία: χαμηλώνει τα πλευρά.

6. Μύες ανύψωσης πλευρών (mm. Levatores costarum),

βρίσκεται στο πίσω μέρος του στήθους, βαθύτερα από τον μυ που ισιώνει τη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν κοντοί και μακρύι μύες που σηκώνουν τα πλευρά. Μαμ. Τα levatores costarum breves ξεκινούν από τις εγκάρσιες διεργασίες των θωρακικών σπονδύλων και συνδέονται με την άνω άκρη και την εξωτερική επιφάνεια του υποκείμενου νεύρου στο διάστημα μεταξύ του φυματίου και της γωνίας. Μαμ. Τα levatores costarum longi ξεκινούν στο ίδιο μέρος με τα προηγούμενα, αλλά συνδέονται με το δεύτερο υποκείμενο πλευρό. Λειτουργία: σηκώστε τα πλευρά; ορισμένοι συγγραφείς πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι

την κύρια λειτουργία τους και δρουν κυρίως στη σπονδυλική στήλη - παράγουν περιστροφή και πλευρικές κλίσεις.

Ένα Τσιμπημένο Νεύρο